Молитва при пробуждении утром. В какое время читается молитва Молитва как проснулся утром

Предисловие

Молитвенное правило мирянина состоит из утренних и вечерних молитв, которые совершаются ежедневно. Этот ритм необходим, ибо в противном случае душа легко выпадает из молитвенной жизни, как бы просыпаясь лишь от случая к случаю. В молитве же, как и во всяком большом и трудном деле, одного вдохновения, настроения и импровизации недостаточно.

Существует полное молитвенное правило, рассчитанное на монахов и духовно опытных мирян, которое напечатано в Православном молитвослове .

Однако тем, кто только начинает навыкать молитве, трудно сразу начать читать положенное правило всё целиком. Обычно духовники советуют начинать с нескольких молитв, и затем каждые 7-10 дней добавлять к правилу по одной молитве, чтобы навык читать правило выработался постепенно и естественно.

Кроме того, у мирян иногда возникают ситуации, когда времени для молитвы остаётся мало, и в таком случае лучше со вниманием и благоговением прочитать краткое правило, чем торопливо и поверхностно, без молитвенного настроя, механически вычитывать полное правило.

Так, воспитывая разумное отношение к молитвенному правилу, святитель Феофан Затворник пишет одному семейному лицу:

«Благослови, Господи, и продолжать молитву по вашему правилу. Но никогда не вяжите себя правилом и не думайте, что есть что-либо ценное в том, что имеете такое правило или всегда его совершаете. Вся цена в сердечном пред Богом припадании. Вон святые пишут, что если кто от молитвы не отходит осужденником, достойным всякой кары от Господа, то такой отходит от нее фарисеем. Другой говорил: "стоя на молитве, стой как на Страшном Суде, когда готово изыти решительное Божие о тебе определение: отойди или прииди".

Всячески избегать надо формальности и механизма в молитве. Пусть это всякий раз будет делом обдуманного свободного решения, и совершать его с сознанием и чувством, а не кое-как. На случай надо уметь сокращать правило. Мало ли в семейной жизни случайностей?.. Можно, например, утром и вечером, когда нет времени, прочитать на память только молитвы утренние и на сон грядущим. Можно даже и их не все читать, а по нескольку. Можно совсем ничего не читать, а положить несколько поклонов, но с истинною сердечною молитвою. С правилом должно обращаться с полною свободою. Будьте госпожа правила, а не раба. Раба же только Божия, обязанная все минуты жизни своей посвящать на угождение Ему».

Для таких случаев существует установленное краткое молитвенное правило , рассчитанное на всех верующих.

Утром оно включает:

«Царю Небесный», Трисвятое, «Отче наш», «Богородице Дево», «От сна восстав», «Помилуй мя, Боже», «Верую», «Боже, очисти», «К Тебе, Владыко», «Святый Ангеле», «Пресвятая Владычице», призывание святых, молитва за живых и усопших.

Вечером в него входят:

«Царю Небесный», Трисвятое, «Отче наш», «Помилуй нас, Господи», «Боже вечный», «Благаго Царя», «Ангеле Христов», от «Взбранной Воеводе» до «Достойно есть».

Молитвы утренние

Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа, Аминь.

Молитва предначинательная

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере и всех святых, помилуй нас. Аминь.

Трисвятое

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас.
(Читается трижды, с крестным знамением и поясным поклоном.)


Молитва Господня

Песнь Пресвятой Богородице


Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.

Молитва ко Пресвятой Троице

От сна востав, благодарю Тя, Святая Троице, яко многия ради Твоея благости и долготерпения не прогневался еси на мя, лениваго и грешнаго, ниже погубил мя еси со беззаконьми моими; но человеколюбствовал еси обычно и в нечаянии лежащаго воздвигл мя еси, во еже утреневати и славословити державу Твою. И ныне просвети мои очи мысленныя, отверзи моя уста поучатися словесем Твоим, и разумети заповеди Твоя, и творити волю Твою, и пети Тя во исповедании сердечнем, и воспевати всесвятое имя Твое, Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Приидите, поклонимся Цареви нашему Богу. (Поклон)
Приидите, поклонимся и припадем Христу, Цареви нашему Богу. (Поклон)
Приидите, поклонимся и припадем Самому Христу, Цареви и Богу нашему. (Поклон)

Псалом 50

Помилуй мя, Боже, по велицей милости Твоей, и по множеству щедрот Твоих очисти беззаконие мое. Наипаче омый мя от беззакония моего, и от греха моего очисти мя; яко беззаконие мое аз знаю, и грех мой предо мною есть выну. Тебе Единому согреших и лукавое пред Тобою сотворих, яко да оправдишися во словесех Твоих, и победиши внегда судити Ти. Се бо, в беззакониях зачат есмь, и во гресех роди мя мати моя. Се бо, истину возлюбил еси; безвестная и тайная премудрости Твоея явил ми еси. Окропиши мя иссопом, и очищуся; омыеши мя, и паче снега убелюся. Слуху моему даси радость и веселие; возрадуются кости смиренныя. Отврати лице Твое от грех моих и вся беззакония моя очисти. Сердце чисто созижди во мне, Боже, и дух прав обнови во утробе моей. Не отвержи мене от лица Твоего и Духа Твоего Святаго не отыми от мене. Воздаждь ми радость спасения Твоего и Духом владычним утверди мя. Научу беззаконыя путем Твоим, и нечестивии к Тебе обратятся. Избави мя от кровей, Боже, Боже спасения моего; возрадуется язык мой правде Твоей. Господи, устне мои отверзеши, и уста моя возвестят хвалу Твою. Яко аще бы восхотел еси жертвы, дал бых убо: всесожжения не благоволиши. Жертва Богу дух сокрушен; сердце сокрушенно и смиренно Бог не уничижит. Ублажи, Господи, благоволением Твоим Сиона, и да созиждутся стены Иерусалимския. Тогда благоволиши жертву правды, возношение и всесожегаемая; тогда возложат на oлтарь Твой тельцы.

Символ веры

Верую во единаго Бога Отца, Вседержителя, Творца небу и земли, видимым же всем и невидимым. И во единаго Господа Иисуса Христа, Сына Божия, Единороднаго, Иже от Отца рожденнаго прежде всех век; Света от Света, Бога истинна от Бога истинна, рожденна, несотворенна, единосущна Отцу, Имже вся быша. Нас ради человек и нашего ради спасения сшедшаго с небес и воплотившагося от Духа Свята и Марии Девы и вочеловечшася. Распятаго же за ны при Понтийстем Пилате, и страдавша, и погребенна. И воскресшаго в третий день по Писанием. И возшедшаго на небеса, и седяща одесную Отца. И паки грядущаго со славою судити живым и мертвым, Егоже Царствию не будет конца. И в Духа Святаго, Господа, Животворящаго, Иже от Отца исходящего, Иже со Отцем и Сыном спокланяема и сславима, глаголавшаго пророки. Во едину Святую, Соборную и Апостольскую Церковь. Исповедую едино крещение во оставление грехов. Чаю воскресения мертвых, и жизни будущаго века. Аминь.

Молитва первая, святого Макария Великого

Боже, очисти мя грешнаго, яко николиже сотворих благое пред Тобою; но избави мя от лукаваго, и да будет во мне воля Твоя, да неосужденно отверзу уста моя недостойная и восхвалю имя Твое святое, Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков Аминь.

Молитва того же святого

К Тебе, Владыко Человеколюбче, от сна востав прибегаю, и на дела Твоя подвизаюся милосердием Твоим, и молюся Тебе: помози ми на всякое время, во всякой вещи, и избави мя от всякия мирския злыя вещи и диавольскаго поспешения, и спаси мя, и введи в Царство Твое вечное. Ты бо еси мой Сотворитель и всякому благу Промысленник и Податель, о Тебе же все упование мое, и Тебе славу возсылаю, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Молитва к Ангелу хранителю

Святый Ангеле, предстояй окаянной моей души и страстной моей жизни, не остави мене грешнаго, ниже отступи от мене за невоздержание мое. Не даждь места лукавому демону обладати мною, насильством смертнаго сего телесе; укрепи бедствующую и худую мою руку и настави мя на путь спасения. Ей, святый Ангеле Божий, хранителю и покровителю окаянныя моея души и тела, вся мне прости, еликими тя оскорбих во вся дни живота моего, и аще что согреших в прешедшую нощь сию, покрый мя в настоящий день, и сохрани мя от всякаго искушения противнаго, да ни в коем гресе прогневаю Бога, и молися за мя ко Господу, да утвердит мя в страсе Своем, и достойна покажет мя раба Своея благости. Аминь.

Молитва ко Пресвятой Богородице

Пресвятая Владычице моя Богородице, святыми Твоими и всесильными мольбами отжени от мене, смиреннаго и окаяннаго раба Твоего, уныние, забвение, неразумие, нерадение, и вся скверная, лукавая и хульная помышления от окаяннаго моего сердца и от помраченнаго ума моего; и погаси пламень страстей моих, яко нищ есмь и окаянен. И избави мя от многих и лютых воспоминаний и предприятий, и от всех действ злых свободи мя. Яко благословена еси от всех родов, и славится пречестное имя Твое во веки веков. Аминь.

Молитвенное призывание святого, имя которого носишь

Моли Бога о мне, святый угодниче Божий (имя) , яко аз усердно к тебе прибегаю, скорому помощнику и молитвеннику о душе моей.

Молитва о живых

Спаси, Господи, и помилуй отца моего духовнаго (имя) , родителей моих (имена) , сродников (имена), начальников, наставников, благодетелей (имена их) и всех православных христиан.

Молитва о усопших

Упокой, Господи, души усопших раб Твоих: родителей моих, сродников, благодетелей (имена их) , и всех православных христиан, и прости им вся согрешения вольная и невольная, и даруй им Царствие Небесное.

Окончание молитв

Достойно есть яко воистину блажити Тя Богородицу, Присноблаженную и Пренепорочную и Матерь Бога нашего. Честнейшую Херувим и славнейшую без сравнения Серафим, без истления Бога Слова рождшую, сущую Богородицу Тя величаем.

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере, преподобных и богоносных отец наших и всех святых помилуй нас. Аминь.

Молитвы на сон грядущим

Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа. Аминь.

Царю Небесный, Утешителю, Душе истины, Иже везде сый и вся исполняяй, Сокровище благих и жизни Подателю, прииди и вселися в ны, и очисти ны от всякия скверны, и спаси, Блаже, души наша.

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас. (Трижды)

Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.

Тропари

Помилуй нас, Господи, помилуй нас; всякаго бо ответа недоумеюще, сию Ти молитву яко Владыце грешнии приносим: помилуй нас.

Слава: Господи, помилуй нас, на Тя бо уповахом; не прогневайся на ны зело, ниже помяни беззаконий наших, но призри и ныне яко благоутробен, и избави ны от враг наших; Ты бо еси Бог наш, и мы людие Твои, вси дела руку Твоею, и имя Твое призываем.

И ныне: Милосердия двери отверзи нам, благословенная Богородице, надеющиися на Тя да не погибнем, но да избавимся Тобою от бед: Ты бо еси спасение рода христианскаго.
Господи, помилуй. (12 раз )

Молитва 1-я, святого Макария Великого, к Богу Отцу

Боже вечный и Царю всякаго создания, сподобивый мя даже в час сей доспети, прости ми грехи, яже сотворих в сей день делом, словом и помышлением, и очисти, Господи, смиренную мою душу от всякия скверны плоти и духа. И даждь ми, Господи, в нощи сей сон прейти в мире, да востав от смиреннаго ми ложа, благоугожду пресвятому имени Твоему, во вся дни живота моего, и поперу борющия мя враги плотския и безплотныя. И избави мя, Господи, от помышлений суетных, оскверняющих мя, и похотей лукавых. Яко Твое есть царство, и сила и слава, Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Молитва ко Пресвятой Богородице

Благаго Царя благая Мати, Пречистая и Благословенная Богородице Марие, милость Сына Твоего и Бога нашего излей на страстную мою душу и Твоими молитвами настави мя на деяния благая, да прочее время живота моего без порока прейду и Тобою рай да обрящу, Богородице Дево, едина Чистая и Благословенная.

Молитва ко святому Ангелу хранителю

Ангеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего, вся ми прости, елика согреших во днешний день, и от всякаго лукавствия противнаго ми врага избави мя, да ни в коемже гресе прогневаю Бога моего; но моли за мя грешнаго и недостойнаго раба, яко да достойна мя покажеши благости и милости Всесвятыя Троицы и Матере Господа моего Иисуса Христа и всех святых. Аминь.

Кондак Богородице

Взбранной Воеводе победительная, яко избавльшеся от злых, благодарственная восписуем Ти раби Твои, Богородице, но яко имущая державу непобедимую, от всяких нас бед свободи, да зовем Ти; радуйся, Невесто Неневестная.

Преславная Приснодево, Мати Христа Бога, принеси нашу молитву Сыну Твоему и Богу нашему, да спасет Тобою души наша.

Все упование мое на Тя возлагаю, Мати Божия, сохрани мя под кровом Твоим.

Богородице Дево, не презри мене, грешнаго, требующа Твоея помощи и Твоего заступления, на Тя бо упова душа моя, и помилуй мя.

Молитва святого Иоанникия

Упование мое Отец, прибежище мое Сын, покров мой Дух Святый: Троице Святая, слава Тебе.

Достойно есть яко воистинну блажити Тя, Богородицу, Присноблаженную и Пренепорочную и Матерь Бога нашего. Честнейшую Херувим и славнейшую без сравнения Серафим, без истления Бога Слова рождшую, сущую Богородицу Тя величаем.

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере, преподобных и богоносных отец наших и всех святых, помилуй нас. Аминь.

* От Пасхи до Вознесения вместо этой молитвы читается тропарь:

"Христос воскресе из мертвых, смертию смерть поправ, и сущим во гробех живот даровав". (Трижды) От Вознесения до Троицы начинаем молитвы со "Святый Боже...", опуская все предшествующие. Это замечание относится и к молитвам на сон грядущим.

Всю Светлую седмицу вместо этого правила читаются часы Святой Пасхи.

** От Пасхи до Вознесения вместо этой молитвы читается припев и ирмос 9-й песни пасхального канона:

«Ангел вопияше Благодатней: Чистая Дево, радуйся! И паки реку: радуйся! Твой Сын воскресе тридневен от гроба и мертвыя воздвигнувый; людие, веселитеся! Светися, светися, новый Иерусалиме, слава бо Господня на тебе возсия. Ликуй ныне и веселися, Сионе. Ты же, Чистая, красуйся, Богородице, о востании Рождества Твоего».

Эти замечания относятся и к молитвам на сон грядущим.


Составлено с использованием материалов книги:
Как научиться домашней молите. Москва, «Ковчег», 2004. Трифонов Печенгский монастырь

Об Иисусовой молитве

Иисусова молитва после молитвы «Отче наш» выше всех молитв, ею прямо и просто говорить ко Господу:
----
1 Жизнеописания достопамятных людей земли русской Х-ХХ вв. // Клуб любителей истории Отечества. М. : Московский рабочий, 2002.
2 Схиархим. Иоанн (Маслов). Глинский патерик. М. : Самшит-издат, 2006.

«Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешную» (святитель Симеон Солунский)1.

Молитва Иисусова исполняется стоя, при изнеможении же сил - сидя и даже лежа. Существенными принадлежностями этой молитвы должны быть: внимание, заключение ума в слова молитвы, крайняя неспешность при произношении ее и сокрушение духа (святитель Игнатий (Брянганинов))2.

Произносить молитву Иисусову должно не громким голосом, но тихо, вслух, себе одному (святитель Игнатий (Брянганинов))3.

Окончив моление молитвой Иисусовой, т. е. положенное число молитв, не вдавайся в разные размышления и мечтания, всегда пустые, обольстительные, но по направлению, полученному в молитвенном подвиге, проведи время до сна. Приучи себя так, чтобы, проснувшись от сна, первой твоей мыслью, первым словом и делом была молитва Иисусова (святитель Игнатий (Брянганинов))4.

Очень полезно совершать молитву Иисусову гласно при усиленном нашествии помыслов и мечтаний плотского вожделения и гнева, когда от действия их разгорячится и закипит кровь, отымутся мир и тишина сердца (святитель Игнатий (Брянганинов))5.

Будет и подозрение к советующему (наставнику) и неблаговоление к самому делу молитвы, хула на нее, из-
----

2 Свт. Игнатий (Брянчанинов). Аскетические опыты. М. , 2008.
3 Там же.
4 Там же.
5 Там же.

неможение, желание бросить именно потому, что мудрено, опасно! Не слушай! Держи свое дело... Враг паче всего сеет хулу на сию молитву Иисусову. Ибо тогда огонь палит его и отгоняет, ему приступа нет к тому миру, в сердце которого внедрена молитва Иисусова. Сладчайшее имя Господа, непрестанно звучащее и глаголющееся в сердце, даже без твоего ведома будет бить врага (протоиерей Валентин Свенцицкий)1.

Желающие приучиться к молитве Иисусовой первоначально приучаются, по преданию отцов, соединяя ее с поклонами. Это правило увеличивается или сокращается сообразно силам каждого.

Вот тебе, <новоначальный>, завет мой: не ищи места сердечного. Не усиливайся напрасно объяснить себе, что значит место сердечное, удовлетворительно <в свое время> объясняется это одним опытом. Если Богу угодно дать тебе это познание, то Он даст в свое время (святитель Игнатий (Брянганинов)).

Желающий посредством внимания достигнуть внутренней (Иисусовой) молитвы должен держаться сколько возможно уединения, избегать бесед с людьми, молитву творить непоспешно и понемногу, не вдруг, а с некоторой расстановкой, углублять ум в молитвенные слова таким образом, как бывает при внимательном чтении книги: по возможности отгонять помыслы и всемерно внимать Иисусу, Которого призывает, и Его умилостивлению, которого просит; иногда, сотворивши одну молитву, побезмолвствовать немного, как бы ожидая ответа Божия.
----
1 Прот. Валентин Свенцицкий. Монастырь в миру. М. , 1999.

Совершенно верую и чистосердечно возвещаю, что это делание душевнополезно, но требует совершенного безмолвия. И те люди лишаются этого делания, которые вдаются в какое-либо хлопотливое занятие.

Некоторые келейные молитвы подвижников благочестия

Три утренние молитвы, как встанешь с постели : Господи, благослови мне день сей прейти без греха и во вся дни живота моего не остави мене, да не погибну аз, окаянный.

Пресвятая Владычице моя Богородице, не остави мене от заступления Своего, да в день сей и во вся дни живота моего аз, окаянный, не погибну.

Ангеле Божий, хранителю мой святый, сохрани мя в день сей без греха, и во вся дни живота моего от всякого злоключения, да за беззакония моя, аз, окаянный, не погибну.

Молитва за обидящих нас : Помилуй, Господи, ненавидящих меня и завидующих мне. Помилуй, Господи, клевещущих на меня и наносящих мне обиды. Ничего злого не сотвори с ними за недостойного раба Своего, но - по неизреченному милосердию Твоему, по безмерной благости Твоей - ни в этой жизни, ни в будущем веке да не потерпят они зла за меня, грешного. Освяти их милостию Твоей и осени благодатью Твоей, Всеблагий, потому что перед всеми благословен Ты во веки веков. Аминь.

Молитва болящего: Владыко Господи, я в руках Твоих, помилуй меня по воле Твоей и, если мне полезно, исцели меня вскоре (преподобный Иоанн Пророк).

Молитва за врага : Господи, пожалей раба Твоего (имя) и обрати его на покаяние (преподобный Силуан Афонский).

Молитва матери за сына : Господи, Ты един вся веси, вся можеши и всем хощешь спастися и в разум истины приити. Вразуми сына моего познанием истины Твоея и воли Твоея святыя, и укрепи его ходить по заповедям Твоим и меня, грешную, помилуй (преподобный Амвросий Оптинский).

Молитва на принятие просфоры и святой воды:
Господи Боже мой, да будет дар Твой святый (просфора, артос и др.) и святая Твоя вода во оставление грехов моих, в просвещение ума моего, в укрепление душевных и телесных сил моих, во здравие души и тела моего, в покорение страстей и немощей моих по беспредельному милосердию Твоему молитвами Пречистыя Твоея Матери и всех Святых Твоих. Аминь.

Когда ты непокойна (немирна) на Н., то клади поклоны от трех до девяти раз с молитвой: «Господи, якоже веси, помози рабе Твоей Н. и ее молитвами меня, окаянную, помилуй».

Молитесь святому Ангелу Хранителю так: «Святый Ангеле Господень, Хранителю мой, спаси и сохрани душу мою от сетей вражиих».

Господи, да идет всякая милостыня моя в пользу, а не во вред (святой Иоанн Кронштадтский)1.

Господи! Отврати очи мои от людей, которые расслабляют мое сердце, чтобы не делать добра. (святой Иоанн Кронштадтский)2.

Молитвы с тремя поклонами, как встанешь с постели утром :
Господи, благослови ми день сей прейти без греха и во вся дни живота моего не остави меня, да не погибну аз окаянный. (Поклон )
Пресвятая Госпоже Владычице Богородице, не остави мя от заступления Твоего, да в день сей, и во все дни живота моего, аз окаянный не погибну. (Поклон )
Ангеле Божий, Хранителю мой святый, сохрани мя в день сей без греха и во все дни живота моего от всякого злоключения, да за беззакония моя аз окаянный не погибну. (Поклон )

Когда проснешься, скажи : Слава Тебе Христе Боже мой, что Ты не погубил меня с беззакониями моими, но до сего времени еще Ты терпишь грехам моим. Дай мне, Господи, положить начало доброе, дабы в этот наступивший день ни делом, ни мыслию, не прогневать Тебя, Создателя моего, но чтобы все дела, желания, советы и мысли были во славу Пречистого Твоего Имени.

Перед молитвами : Господи, благослови меня принести Тебе молитвы и моления моя Твоему благоутробию о моем ничтожестве.

Утренняя молитва : Тебе Богу и Творцу моему в Троице Святей славимому Отцу и Сыну и Святому Духу, поклоняюся и вручаю душу и тело мое, и молюся: Ты мя благослови, Ты мя помилуй, и от всякого мирского, диавольского, и телесного зла избави. И даждь в мире без греха прейти день сей, во славу Твою, и во спасение души моея, Аминь.

Начало молитв (преподобного Симеона Нового Богослова) : Я недостоин, Господи, говорить перед Тобою, потому что весьма грешен.


О тех, которые тебе сделали зло : Молю Тебя, Господи, особенно о тех, которые меня чем-либо обидели и опечалили или какое-либо зло сделали, не наказывай их меня ради грешного, но пролей на них благодать Твою.

О тех, которым ты сделал зло : Господи, молю Тебя о всех, которых я, грешный, опечалил, обидел или соблазнил словом, делом, помышлением, ведением или неведением, не остави их Твоею милостью, помоги им и спаси их.

Молитва по призванию святых : Боже Святый и на Святых почивая, воспоминая Святых Твоих и их богоугодное похваляя житие, Тебе Самого, в них действовавшего, прилежно молю Тя: даждь мне грешному последовать их учению, житию, привету, вере, долготерпению, любви, и их молитвенным пособием, паче же Твоею вседействующею благодатию, небесныя с ними сподобиться славы и хвалить Пресвятое Имя Твое, Отца и Сына и Святаго Духа во веки. Аминь.

Пред чтением Слова Божиего : Открой, Господи, очи мои, и уразумею чудеса от Закона Твоего. Странник я на земле, не скрывай от мене заповедей Твоих.

Перед входом в храм Божий : Господи, вниду в дом Твой, поклонюся ко храму святому Твоему, во страсе Твоем.

При начатии всякого дела : Господи, благослови мне дело сие начатии, пошли помощь Твою святую, да возмогу его свершить.

По назидательной беседе : Господи! Не осуди меня говорившего сие!

О человеке, который оскорбил

: Господи, Иисусе Христе, помилуй сего брата и меня непотребного раба Твоего и покрый нас от лукавого молитвами святых Твоих;

Или :

Против вражьего страха

На блудные помыслы

Во время искушения : Господи, избави мя от всякого искушения.

При успехе в работе и при радостном известии о чем-либо : Слава Тебе Боже, Слава Тебе Боже, Благодетелю мой, во веки веков.

При выходе из дома в путешествие или на работу, обращая лицо к иконам

В скорби (духовный рецепт святителя Игнатия Брянчанинова) : Слава Тебе, Боже мой за посланную скорбь; достойное по делам моим приемлю; помяни мя Господи во Царствии Твоем!

Когда приносишь молитву за других : Господи, благослови меня принести молитвы и моления Твоему Благоутробию о моем ничтожестве и о всех моих родных и знаемых, как здравствующих, так и почивших, за коих Ты умер на кресте.

За прошедший день или ночь : Владыко Господи! Прости мне все имени ради святаго Твоего и исцели душу.мою, яко согреших Тебе.

Святителю Николаю : Святителю Божий, Угодниче Христов Николае! За нас не премолчи, вопия ко Владыце всех, Емуже предстоиши со всеми святыми.

Молитва схимницы : Господи, спаси всех от первого до последнего, введи в Царствие Небесное всех питающихся пречистою Кровью Твоею, помилуй создание Твое и прости мои грехи и верующих во имя Твое святое.

Преподобного Силуана Афонского : Господи Милостивый, Духом Святым научи нас смирению Твоему.

О молитве : Научи мя, Господи, усердно молиться Тебе со вниманием и любовию, без которых молитва не бывает услышана. Да не будет у меня небрежной молитвы во грех мне.

В начале молитвы : Боже, милостив буди мне грешному и непотребному рабу Твоему.

Молитва старца Феодора Санкаретского : Господи, отпусти мне мои согрешения и не лиши меня Твоего милосердия, даруй мне победу и одоления на врага и на все страсти.

Молитва святителя Иоасафа Белгородского : Буди благословен день и час, в оньже Господь мой Иисус Христос мене ради родися: распятие претерпе и смертию пострада.

Когда уныние найдет на душу : Господи, Боже мой, изми мя от уст пагубного змия, зияющего пожрети мя и совести во ад жива.

Во время душевных волнений : Сыне Божий, помилуй мя грешного! Пресвятая Богородице, помози ми! Не остави мене! Умоли Сына Твоего о мне грешном!

Когда что сделаешь доброе : Слава долготерпению Твоему, Господи! Слава человеколюбию Твоему, Владыко! Слава благости Твоей, Святый!

Когда забылся, спохватившись, говори : Не остави мене, Господи Боже мой, ниже отступи от мене: я отвратил духовные очи от Тебе, Ты, Создателю мой, не отврати лица Твоего от мене, призри на мя и помилуй мя.

Молитва за новопреставленную : Упокой, Господи, душу усопшей новопреставленной рабы Твоея (имя) и прости ей всякое согрешение вольное и невольное.

На благословение пищи и пития : Господи Иисусе Христе Боже наш, благослови нам пищу и питие молитвами Пречистыя Твоея Матери и всех святых Твоих, яко благословен еси во веки. Аминь. (Крестить пищу и питие)

Об избавлении от искушений (преподобного Симеона Нового Богослова) : Не попусти на меня Владыко Господи, искушение, или скорбь, или болезнь свыше силы моей, но избавь от них, или даруй мне крепость перенести их с благодарением.

Когда нападет уныние или ожесточение сердца перед молитвой : Господи, нет у меня ни умиления, ни усердия, ни сокрушения, чтобы молиться достодолжно.

Об упокоении : Помяни, Господи, во Царствии Твоем Небесном, усопших раб Твоих (имена) и прости им вся согрешения и сподоби их вечной жизни.

За усопших (Молитва преподобного Антония Оптинского) : Призри благосердием, Всепетая Богородице, на душу усопшего раба Твоего (имя) и моли Сына Твоего и Бога нашего грехов юности и неведения его не помянути и святыми Твоими и всесильными молитвами сподоби его со святыми в вечной славе царствовать, ибо Ты еси спасение рода христианского и Тебе дана благодать молиться за ны.

Молитва за болящего : Господи, сотвори, чтобы болезнь эта была в очищение многих грехов моих.

Молитва за заблудших : Господи! Просвети заблудших (имена), обрати их в Святую Церковь Твою и спаси их всесильною Твоею благодатию! Нас же в православии и истинной вере соблюди, яко благословен еси во веки веков. Аминь.

Молитва за детей : Владыко Господи Вседержителю, буди милостив к детям моим, приведи их к вере и спасению, сохрани их под кровом Твоим, покрый их от всякого лукаваго похотения, отжени от них всякого врага и супостата, отверзи им уши и очи сердечные, даруй умиление и смирение сердцам их.

Если кто непослушлив (старца Силуана Афонского) : Господи, вразуми раба Твоего, Ты любишь его.

Молитва самоукорения : Господи! Видишь, как я согрешил(а), осуждаю других, вижу более чужие недостатки, нежели свои.

Когда во тьме греха : Помоги мне, Господи Боже мой, скоро помоги и не оставляй меня более в этой тьме греховной.

О даровании молитвы за обидящих : Даждь убо нам молитву о ненавидящих и обидящих нас, даждь Господи.

Худые мысли надо отгонять молитвой : Господи, помилуй мя, яко немощен есмь.

О скорбех надо говорить : Благо мне, яко смирил мя еси, Господи.

Когда идешь спрашивать духовного отца : Господи Боже мой! Сотвори со мною милость и внуши отцу дать мне ответ.

Чтобы сказать на пользу : Господи Иисусе Христе! Благослови слова сии и что нужно, внуши сказать к славе Твоей.

Завсе скорбное : Слава Тебе, Господи!

Во время оставления тебя благодатью Божией, при туге душевной : Ты, Господи, меня оставляешь за грехи, но я не отойду от Тебя и неотступно буду молить о помиловании.

В унынии : Господи, спаси мя погибающего(ую).

На кого скорбишь в гневе, искушениях : Спаси, Господи, и помилуй (имя) и ее святыми молитвами помози мне окаянному(ой) и грешному(ой).

О человеке, который оскорбил : Господи, святыми молитвами его даждь мне смирение и терпение.

О том, кто говорил худо о тебе : Господи, Иисусе Христе, помилуй сего брата и меня непотребного раба Твоего и покрый нас от лукаваго молитвами святых Твоих.

Или :

Господи, помоги мне исправиться.

Против вражьего страха : Господи, от страха вражьего изми душу мою.

На блудные помыслы : Помилуй мя, Господи, яко немощен есмь.

Во время искушения : Господи, избави мя от всякаго искушения.

При успехе в работе; и при радостном известии о чем-либ о: Слава Тебе Боже, Слава Тебе Боже, Благодетелю мой, во веки веков.

При выходе из дома в путешествие или на работу (обращая лице к иконам) : Господи, направи ко благу путь мой.

Проходя мимо Церкви, икон и Святаго Креста на пути : Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного.

Против помыслов тщеславия и гордости : Господи Владыко Боже мой, дух тщеславия и гордыни отжени от мене: дух же смирения даруй мне рабу Твоему.

Когда видишь грехи ближнего : Господи, даждь ми зрети моя прегрешения и не осуждати ближнего моего.

Когда утопаешь в смущении помыслов : Господи, спаси мя, погибаю.

Когда в чем-то согрешил : Согрешил, Господи, прости; Матерь Божия, спаси мя; Святый Ангеле, сохрани мя.

Или ошибешься, или согрешишь : Оскорбила Тебя, Спасителя моего, прости меня.

Преподобный Симеон Новый Богосло в: Помилуй меня, Владыко Господи, я хуже всех людей, хуже бессловесных гадов и зверей всех. Я более всех согрешил.

За благодетелей : Спаси, Господи, и помилуй раб Твоих, милующих и питающих нас. Избави их, Господи, от всякия скорби, гнева и нужды, от всякия болезни душевныя и телесныя, и прости им всякое согрешение вольное и невольное, и нас помилуй, милости Твоея ради, яко Благ и Человеколюбец.

Когда бывает на душе тяжело : Господи, молитвами моего духовника (имя) помилуй мя.

За клеветников и обидчиков : Господи, помилуй их, не ведят бо, что творят.

О прощении в худых помыслах : Владыко, Господи, прости мне, что я помыслил противное воле Твоей в ведении или неведении, ибо Твоя есть милость во веки.

О даровании сказать слово на пользу душе : Господи, что Тебе угодно для спасения души брата, подай мне: дабы и я мог сказать ему, и дабы сказал Твое слово, а не мое.

Молитва болящего : Господи, Ты видишь мою болезнь, Ты знаешь, как я грешен и немощен; помози мне терпеть и благодарить Твою благость.

Когда в недоумении : Господи, Ты видишь, Милостивый, что душа моя в недоумении, и я боюсь погрешить, вразуми мя, Господи.

Против страстей и возмущения : Господи, не могу противляться страстям сам собою. Пошли Твою помощь.

О молитве : Отец наш Небесный! Ты Сам научи нас молиться, имиже веси судьбами!

Молитва за гонителей и презрителей веры : Господи! Обрати к Тебе и сердца врагов наших, и, если не возможно уже ожесточенным обратиться, то положи преграду разливу зла их и защити от них избранных Твоих.

О даровании молитвы : Пресвятая Богородице! Даруй мне непрестанную молитву Иисусову.

Краткая молитва перед чтением Священного Писания : Молим Тебя, Господи, Источниче всякого просвещения, отверзи нам ум разумети Писания.

Молитва по прочтении Святаго Евангелия : Господи Иисусе Христе Сыне Божий мой, словесами Божественного Евангелия Твоего излей благодать Твою в сердце мое ко истреблению страстей и грехов моих и даруй мне силу ко исправлению во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь.

Молитва к Господу о даровании терпения : О дивный Создателю, Человеколюбивый Владыко, многомилостивый Господи! С сердцем сокрушенным и смиренным сице молю Тя: не возгнушайся грешного моления моего, нс отринь слез моих и воздыхания, услыши мене, якоже хананею, не презри мене, якоже блудницу, яви и на мне грешнем великую милость человеколюбия Твоего, ризою Твоею честною защити, помилуй и подкрепи мя, да вся посылаемая от Тебе беды и напасти со благодарением, в надежде вечных благ, претерплю; изряднее же печаль мою на радость претвори, да не в отчаяние впаду и погибну аз окаянный. Ты бо еси источник милости и непостыдная спасения нашего надежда, Христе Боже наш, и Тебе славу возсылаем, со безначальным Твоим Отцем и с Пресвятым и Благим и Животворящим Твоим Духом, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Подвижник Евстратий Глинский : Господи, даруй мне дух кротости, дабы быть кротким к ближним моим и воздержанным от гнева. Даруй мне дух смиренномудрия, дабы не думать о себе высоко и не гордиться.

Преподобный Амвросий Оптинский советовал чаще призносить слова : «Предзрех Господа предо мною выну, яко одесную мене есть, да не подвижуся».

Святой мученик Иоанн Тобольский : Боже мой, Господи! Ты всемогущ и желаешь чистоты души, будь милосерден, помоги мне грешному в точности исполнять учение Твое и тем достичь спасения.

Святой праведный Иоанн Кронштадтский : Господи, даруй мне сердце простое, незлобливое, открытое, верующее, любящее, щедрое, достойное вместилище Тебя, Всеблагого.

Когда на кого идут худые мысли : Господи Иисусе Христе Сыне Божий, помилуй нас грешных.

Молитва против рассеянности : Многомилостивый Господи! Собери рассеянный мой ум, дабы всегда стремился он к Тебе, Создателю моему.

Когда проезжаешь или проходишь селение (кладбище) : Господи, спаси жителей сих, и по молитвам их помилуй мя грешного.

Когда рассеянность и невнимание и нерадение : Рассеяный ум мой собери, Господи, и оледеневшее сердце очисти, яко Петру, дая мне покаяние, яко мытарю - воздыхание, и яко блуднице - слезы, да велием гласом зову Ти: Боже, спаси мя, яко Един Благоутробен и Человеколюбец.

Постараемся детально ответить на вопрос: молитва чтобы рано вставать утром на сайте: сайт - для наших многоуважаемых читателей.

Просыпайся соня!

  • Чтобы по утрам было легче вставать, чтобы вам было легче проснуться, а днем не клонило в сон, каждый раз перед тем, как лечь в кровать, выпивайте стакан воды, начитав на него 12 раз заговор:

«Ночью спать, утром вставать. Встану бодро, пойду резво. Силы дневные, в меня войдите, во мне живите. Во имя Отца и Сына и Святаго Духа.Аминь.»

© Православные молитвы, особые заговоры, магические обряды и ритуалы, приметы и православные иконы

Проснувшись утром, мысленно произнесите следующие слова защитной молитвы

Проснувшись утром, мысленно произнесите следующие слова защитной молитвы

“В сердцах -Господь Бог, впереди -Святой Дух;

Помогите мне с вами день начать,прожить и закончить”

“Моли Бога о мне, святый угодниче Божий (имя), яко аз усердно к тебе прибегаю, скорому помощнику и молитвеннику о душе моей”

” Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших. “

” Ангел мой,пойдем со мной,ты впереди,я за-тобой. “

И Ангел-Хранитель окажет вам помощь в любом начинании.

” Господи милостивый,именем Иисуса Христа и Силою Духа Святого спаси,сохрани

и помилуй меня раба Божьего (имя).

Сними с меня порчу,сглаз и боль телесную навсегда.

Господи милостивый,изгони беса из меня,раба Божьего.

Господи милостивый,исцели меня,раба Божьего(имя) “

Господи,спаси,сохрани,помилуй(имена близких). Все будет у них хорошо.

Они наполнят вас энергией веры и благополучия,окрасят силой небесной и защитят от всех невзгод.Они придадут вам силы и уверенности.

Часть 4 – Проснувшись утром, мысленно произнесите следующие слова защитной молитвы

Как правильно просыпаться, чтобы с удачей оставаться

Многие из вас, дорогие друзья, знают, что просыпаясь, нужно вставать на правую ногу, иначе удачи не будет. Но не многие знают, что в момент пробуждения еще следует произносить определенные слова, которые программируют день. Считается, что если в определенный день недели, просыпаясь утром, произнести особые слова, то дела будут спориться значительно лучше. Как же правильно просыпаться, чтобы с удачей оставаться?

Такие слова произносятся, не вставая с постели сразу же, как только открываете глаза.

  • В понедельник нужно сказать: “Да будет так!” Подниматься с кровати можно будет только через 2-3 минуты, затаив дыхание, при чем встать нужно будет сразу на обе ноги.
  • Во вторник нужно сказать: “Я с Богом, Бог во мне!” Вставать с кровати можно в любой момент, но обязательно на правую ногу.
  • В среду нужно сказать: “Пусть свершится задуманное!” Вставать с кровати можно в любой момент, но нельзя скрещивать руки до полудня.
  • В четверг нужно сказать: “Спасибо, Господи, за этот день!” Встать с кровати нужно будет не спеша, потягиваясь и зевая.
  • В пятницу нужно сказать: “Мой день любви и прощения!” Не нужно контролировать свой подъем, но обязательно нужно помириться с провинившимся человеком.
  • В субботу нужно сказать: “Слава Богу!” Встать с кровати нужно быстро, но не суетливо.
  • В воскресенье скажите: “Все должно получиться!” Встать можно на любую ногу, потянитесь и посмотрите в окошко – очень может быть, что вы увидите какой-то знак судьбы.

Ничего себе!Сколько всего нужно знать,голова не выдержит особенно когда плохо спалось.

Главное все это вовремя вспомнить, а то когда просыпаешься по звонку…. главная мысль при этом: быстрее. Спасибо, попробую.

Согласна с Аллой, главное вовремя вспомнить как вставать и что произносить.

А я сделала табличку и внесла в телефон. Телефон всегда рядом. Уже делаю так 3 недели - позитив «на лицо»

У меня свой ритуал подъема, и каждый день встаю одинаково. Знаю: если встать с позитивным настроением, с благодарностью к Богу за Жизнь, с планом в голове и на бумаге, составленным с вечера, за этот новый день, то неважно, какой ногой первой ступишь на пол. День удается!

Отменить ответ

Эта молитва исправляет судьбу, избавляет от неудач, болезней, от порчи, сглаза и колдовства

  • 33 ПРЕДМЕТА СИЛЫ (35)
  • АCТРОЛОГИЯ (58)
  • АНГЕЛЫ ИСЦЕЛЕНИЯ УЧАТ (31)
  • ДЕНЕЖНАЯ МАГИЯ (66)
  • ЗАГОВОРЫ (152)
  • ЗАЩИТНАЯ МАГИЯ (101)
  • ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ (16)
  • ЛЮБОВНАЯ МАГИЯ (59)
  • МАГИЯ НА БЛАГОПОЛУЧИЕ (73)
  • МОЛИТВЫ (21)
  • НАРОДНАЯ МАГИЯ (113)
  • НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА (121)
  • НАТУРАЛЬНЫЕ КАМНИ (17)
  • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (82)
  • ПОМОЩЬ ХОЗЯЙКЕ (62)
  • ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ (27)
  • ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА (14)
  • РЕЦЕПТЫ (64)
  • САМЫЕ УЯЗВИМЫЕ ДОМАШНИЕ ВЕЩИ (14)
  • ТАЛИСМАНЫ (61)
  • Тесты (6)
  • УГОЛОК ПРИРОДЫ (60)
  • ФЭН-ШУЙ (128)
  • Larimar55 к записи Чтобы приворожить - купите яблоко
  • Людмила к записи Избавиться от робости
  • Lara к записи Незабудки - символ любви и надежды
  • Александр к записи Можно ли хранить обручальное кольцо после развода
  • Laralaram к записи Как укрепить чувства и связь на расстоянии

Магия успеха © 2017 . Использование материалов сайта на сторонних ресурсах должно сопровождаться ссылкой на данный сайт.

9 рекомендаций о том, как научиться вставать рано утром

Вы не можете подняться раньше 8-9 часов утра? Ещё не слышали о несомненных плюсах раннего подъёма? Вы мечтаете узнать, как научиться вставать рано утром? В данном руководстве Вы узнаете 9 шагов, которые помогут Вам раз и навсегда покончить с проблемой раннего вставания.

Данная статья особенно касается мужчин, которые просто обязаны вставать рано.

В современном обществе люди любят делить себя на «жаворонков» и «сов», и это вводит нас в заблуждение. Бесспорно, людей можно разделить по этим признакам, но это не означает, что кому-то можно спать до 12 дня. Позднее вставание - прямой путь к разрушению здоровья.

Зачем вставать рано утром?

Всё живое в этом мире подвержено влиянию Солнца, и именно оно влияет на многие процессы, в том числе и наш организм. Если не соблюдать определённые правила, о которых будет сказано ниже, то Вы сознательно обрекаете себя на проблемы, прежде всего, со здоровьем.

Утром, когда встаёт Солнце, просыпается всё живое, никогда не обращали внимание? Солнечная энергия влияет таким образом, что всё живое и также процессы в нашем организме начинают активизироваться. Это касается и людей, и животных.

Если мы продолжаем спать, то в организме начинаются необратимые процессы, которые приводят к проблемам со здоровьем и с жизнью в целом. И вообще, если с чего и начинать саморазвитие, так это с раннего подъёма.

Если вставать ранним утром, то Вас ожидает следующее:

  • нормальный жизненный тонус;
  • пройдёт депрессия;
  • улучшится пищеварение;
  • усилится сила воли;
  • появится возможность побеждать свою судьбу;
  • многое другое.

Идеально вставать до 6 часов утра по местному времени.

Подробно о том, зачем вставать рано утром читайте в статье:

Женщинам можно вставать чуть позже мужчин. Но абсолютно каждый должен стремится научиться вставать рано утром для своего же блага. Если человек встал позже 9 часов утра, то этот день прожит зря.

Как научиться вставать рано утром?

Это факт, что кому-то научиться вставать рано легко, а кому-то тяжело. Как справляться с проблемами в этом вопросе?

Для того, чтобы научиться раннему подъёму следуйте следующим рекомендациям:

  • Старайтесь, чтобы в спальне было прохладно и свежо во время сна;

Прохладная температура и свежий воздух в спальне помогут быстрее засыпать и спать здоровым и глубоким сном.

  • Не ешьте на ночь (это вообще вредно для здоровья) ;

Если Вы будете есть на ночь, то организм будет не отдыхать ночью, а переваривать пищу (о правильном питании читайте в статье).

Лучше лечь в 22-00 и встать в 3-4 утра, чем лечь за полночь и проснуться в 12 дня. Наиболее хорошо организм отдыхает с 21-00 до 1-00.

  • Не навязывайте привычку раннего подъёма близким;

Если Вы начали рано вставать, а супруг или супруга этого не делают, то не пытайтесь навязать им эту привычку. В конце концов, не только Ваш близкий человек не будет вставать пораньше, но и Вы забросите все свои начинания в этом направлении.

  • Поставьте нормальный звонок на будильник;

Мелодия должна быть не орущая и гремящая, а спокойная и приятная. Хорошо ставить на звонок будильника духовную музыку или голос возвышенного человека. Тогда и пробуждение будет не таким раздражающим.

  • Верьте в то, что только в утреннее время Вы можете влиять на свою судьбу и изменять её ;

Это правда. Утреннее время предназначено для саморазвития и работы над собой, для влияния на судьбу, прежде всего, с помощью духовной практики. Лучшего времени для этого не найти.

  • Попробуйте договориться с кем-то, что Вы будете вместе вставать рано;

Такой подход работает ко многим начинаниям. Когда Вы не один, а с кем-то начинаете рано вставать, то в работу включается совесть. Уже неудобно не выполнить обещание, не хочется обманывать. Договор с кем-то добавляет Вам ответственности.

  • Положите будильник в другом конце комнаты;

Если у Вас совсем не получается, то можно заставить встать себя с кровати таким способом. Музыка на будильнике играет, пока её не выключить. А встав с кровати, уже легче будет обратно в неё не прыгнуть.

  • Включайте на телефоне или другом устройстве молитву, и повторяйте слова лёжа в кровати;

Подведём итог

Попытайтесь понять, что утреннее время самое важное в жизни каждого человека. Как только Вы встали с постели, не нужно начинать работать или готовить пищу – всё это мало чем поможет Вам в жизни.

Первым делом умойтесь, а лучше примите душ.

Умывание утром снимает психическую напряжённость и очищает сознание, а также смывает всё то, что выделяется из организма за время сна (организм очищается ночью).

Утреннее время предназначено для работы над собой и изменения судьбы.

Делается это с помощью служения Богу и Святым людям, то есть с помощью молитвы, с помощью медитации и других духовных практик. Поэтому после умывания крайне благоприятно заняться духовной практикой.

Что главное нужно взять из этой статьи:

  1. Воспользуйтесь одним или несколькими шагами, которые помогут Вам научиться вставать рано утром;
  2. Утром принимайте душ, одевайте чистое бельё;
  3. После душа занимайтесь духовной практикой.

Полное руководство о том, как правильно начать утро с максимальной пользой для своей жизни читайте в этой статье

Встать не вопрос, а вот себя спать уложить - сложнее.

Я согласна с тем, что нужно вставать рано.А вообще надо ложиться и вставать в одно и то же время, нельзя нарушать режим.Нарушил свой режим и началось, то настроение плохое, то не выспался, то нервный какой-то и т.д. Мне тоже тяжело вставать утром, но я стараюсь вставать в одно и то же время, а вот ложиться вовремя не получается, но буду над собой работать.Режим - это важно, не нарушайте его.Всем удачи

Согласен. Нужна постоянность.

Просто привычку надо выработать и не нарушать режим. Один раз встал позже и понеслось.

Итак встаю пол 6 (((каждый день

Поддержите проект

Рубрики блога

Самое популярное

Пройдите опрос

Копирование материалов

Как научиться рано вставать?

Надеюсь, желание попробовать я в вас пробудила. Тут главное получить этот особенный вкус, и он сам будет вас манить и поднимать с кровати. Хотя процесс не быстрый, сразу скажу. Я долго сопротивлялась и долго подъем сдвигался с 10-11 до 6 утра. Давайте подумаем, как это сделать.

Могу написать и целую книгу о том, как вставать рано так, чтобы все испортить и больше никогда не вставать в такую рань. Например, если себя сразу жестко заставить и резко сместить подъем. А еще если создать такой ритуал, который вас совсем не вдохновляет и даже наоборот. Например, проснулись – и побежали, хотя бег ненавидите. Еще есть вариант, когда вы ожидаете, что ваши близкие тоже сразу же начнут вставать с вами и будут этому очень рады. Когда же этого не происходит, вы обижаетесь и ругаетесь.

А есть еще наши оправдания и отговорки, которыми мы умело пользуемся. Их миллион, давайте рассмотрим самые популярные.

Сложности и отговорки, которые мы себе придумываем.

  • Темно ещё утром, у нас в Сибири-Петербурге-Москве в 9 ещё темно, а вы говорите в 6! Конечно, легко вам на Бали об этом говорить!

Давайте разберёмся. Во-первых, я стала жаворонком ещё в Петербурге. Петербурге, Карл! Где зимой в 12 рассвело, а в 2 уже закат. И там я в режиме жаворонка жила примерно 2-3 года до нашего отъезда.

Во-вторых, я встаю рано в любом месте, где бы мы ни жили. В любой стране, в любом климате. Да, где-то вставать проще, где-то сложнее, но когда я знаю зачем, мне легко сделать то, что я хочу.

В-третьих, вам не кажется странным, что в тёмное время суток отсутствие солнца не мешает нам тусоваться до 2-3 ночи по дому, делая дела? А утром почему-то встать мешает. Странно же, не находите?

Всему своё время. Есть время для сна, а есть время для жизни. Так можно и всю жизнь проспать, и здоровье своё угробить. Кстати, нарушения режима сна вызывают множество разных заболеваний, особенно нервной системы. И выравнивая режим дня с ритмом природы, можно многие болезни вылечить. В том числе и болезни ума наподобие депрессии.

Молитва для верующего человека – это великий Божий дар. С помощью молитвы мы можем общаться с Самим Создателем, поэтому православная церковь учит нас ежедневно выделять на молитву хотя бы несколько минут. Однако как трудно иногда подобрать сокровенные слова для общения с Богом! Именно поэтому святыми были написаны и объединены в общее правило православные утренние молитвы. В утренних молитвах содержится все, что мы хотели сказать, но не знали, как это сделать: покаяние, славословие, благодарность Богу за то, что дал нм безбедно прожить ночь и встать здоровыми и полными сил, молитвы за близких живых и умерших. Текст утренних молитв на русском языке написан просто и доходчиво, и поможет, если молиться на церковнославянском языке Вам тяжело.

Чтение утренних молитв для начинающих православных верующих

Полностью утренние молитвы занимают около получаса. Тех, кто только начал ходить в церковь, и только учится молиться, такая продолжительность может напугать. Для таких людей и составлен сборник утренних молитв для начинающих. В этот сборник входят тексты только самых необходимых молитв, обращенных к Святой Троице, Иисусу Христу, Божьей Матери, Ангелу-хранителю, своему святому покровителю.

Оптинские молитвы для начинающих утром занимают намного меньше времени, и не вызовут переутомления, которое впоследствии может привести к нежеланию молиться вообще. Тем, кто не успевает прочитать и это короткое правило, священники советуют читать молитвы Отче наш, Богородице Дево, радуйся, молитву Ангелу-хранителю и помолиться за ближних.

Как правильно читать утренние молитвы православному верующему?

Все святые отцы учат, что читать утренние молитвы нужно, уже полностью проснувшись, чтобы ум был ясным, и молитва шла от сердца. Они же говорят, что если вычитывать все молитвы нет сил, то лучше ограничиться двумя-тремя, но прочитать их, вникая в каждое слово. Современные священники также благословляют слушать утренние молитвы в автомобиле или в наушниках по дороге на работу. Для многих людей это действительно становится хорошим выходом, главное, чтобы такое прослушивание не проходило автоматически, с отсутствием внимания, для “галочки”.

Слушать на видео утреннюю молитву Оптинских старцев

Читать текст утренней молитвы Оптинских старцев

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой. Во всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я не получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все Твоя Святая воля. Во всех словах и делах моих - руководи моими мыслями и чувствами. Во всех не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и всех событий его. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь.

Оптинский старец Антоний текст молитвы о начале каждого дня (краткая утренняя).

Боже, в помощь мою вонми, Господи, помощи ми потщися. Управи, Господи, все, еже дею, читаю и пишу, все, еже мыслю, глаголю и разумею, во славу Имене Твоего Святаго, да от Тебе на начало приемлет и в Тебе всяко дело мое кончится. Даруй ми, Боже, да ни словом, ни делом, ни помышлением прогневаю Тя, но вся дела моя, советы и помышления да будут во славу Пресвятаго Имене Твоего. Боже, в помощь мою вонми, Господи, помощи ми потщися.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.