Как отучить мужа пить?

Татьяна Бушманова

Психолог-консультант

Сразу могу сказать, что эта и другие статьи из данного цикла могут показаться вам пессимистичными. Почему? Если попробовать набрать в поисковике слова «Как отучить мужа пить?», то открываются ссылки на сотни ресурсов, предлагающих «100% решение» проблемы пьянства.

«Ответы» на все вопросы

На других, в основном на женских форумах, вам объяснят, что вы сами виноваты в пьянстве мужа, потому что вы слишком умная, много работаете, у вас мужские черты характера, ходите вы в джинсах и не стараетесь выглядеть для мужа самой красивой.

В общем, вам недостает женственности, отчего ваш муж страдает и пьет с горя. А что еще остается мужику делать, если жена умная и ходит в штанах? Вот наденьте юбку в пол, освойте мягкую женственную походку, посадку, манеры (для этого вам предложат специальные курсы и марафоны - не бесплатно, разумеется), и все встанет на свои места. Муж, увидав вашу слабость и беззащитность, будет глубоко тронут, раскается и бросит пить навсегда.

На третьих ресурсах вам будут рассказывать, что мужчина пьет из-за… дальше будет много разговоров о его низкой самооценке, которую вы должны повышать, об особенностях ранимой мужской психики, которую вы должны оберегать. В общем, тысяча и одна причина, почему муж пьет.

Кто должен решать проблему алкоголизма?

Итак, уставшие и измученные, испытывающие стыд перед обществом и вину, а еще подавленный гнев, постоянные тревогу и страх, за себя и детей, женщины готовы сделать что угодно, лишь бы понять, почему муж пьет, и как отучить мужа пить. Но такое поведение - перехватывание ответственности - это путь в никуда. Чтобы понять, почему, надо разобраться в сути явления «алкоголизм», и вообще «зависимость».

Почему муж пьет?

Алкоголизм это не распущенность, это не следствие трудного детства (хотя, безусловно, если детство было трудным, то риск алкоголизации возрастает), это не вина обстоятельств или окружающих людей. А значит, бесполезно взывать к совести и возглашать призывы «взять себя в руки». Ношение длинных юбок тоже поможет ему не больше, чем заболевшему гриппом.

Суть алкоголизма как болезни заключается в потере контроля над выпивкой. Раз за разом, постепенно человек приходит к состоянию, когда он больше не выбирает, пить или не пить. Он больше не может пить умеренно, как все; то есть выпить рюмку-другую и остановиться. Не может отказать встретившейся компании собутыльников, даже если планировал какие-то важные дела…. Человек перестает справляться с житейскими трудностями без алкоголя, разучается радоваться и праздновать без алкоголя.

И как больной гриппом не может усилием воли, например, снизить температуру, так и алкоголик не может усилием воли прекратить пить, если начал. Или не начинать пить, если появляется тяга - болезненное, непреодолимое желание выпить.

И значит, вы не можете заставить человека выздоравливать. Если продолжить аналогию с гриппом, то вы, безусловно, можете поднести заболевшему лекарство. Но будет он принимать это лекарство или нет, зависит уже только от него. И если он не захочет, вы бессильны что-либо сделать с этим.

Очень важный момент, еще раз подчеркну: вы бессильны что-либо сделать с другим человеком, с его нежеланием принять лекарство в случае гриппа или с его нежеланием расстаться с алкоголем в случае пьянства. Но это не значит, что вы совсем беспомощны.

Что вы действительно можете сделать в этой ситуации?

Во-вторых, в ваших силах сделать так, что болеть человеку станет невыгодно, некомфортно. Например, вы перестаете оплачивать его долги. Или перестаете выгораживать его перед работодателем, скрывая истинные причины прогулов. Перестанете ожидать от детей, что они будут стараться «не злить папу», а потребуете от него перестать их пугать или, при необходимости, защитите их.

Хочется обратить внимание, что чаще всего родные зависимого человека делают всё ровно наоборот. Совершенно забывают о безопасности, своей и детей; винят алкоголика в том, в чем он, собственно, не виноват - в самом факте болезни. Но при этом делают все, чтобы сгладить последствия пьянства для самого пьяницы. И таким образом только потворствуют болезни, ускоряют деградацию его личности.

Вместо того, чтобы сказать правду, они смотрят в лицо и пытаются чуть ли не угадать его настроение и подстроиться под него. Это явление называется «созависимость».

Важно помнить, что пока муж пьян, вступать с ним в какие-либо переговоры не нужно, да и может быть небезопасно. А вот когда протрезвеет, не надо бояться называть вещи своими именами.

Пьянице наутро плохо, он и сам понимает, что «накосячил». И вот в этот момент жалость крайне не уместна, так как стремление пожалеть, смягчить материальный и моральный ущерб лишает алкоголика возможности увидеть реальность. Увы, жены и другие родственники алкоголиков в отрицании болезни и степени ее серьезности могут часто дать фору самим алкоголикам, у которых, как известно, вообще «нет проблем и всё в порядке».

Да, если ему сказать правду, не факт, что он сразу все осознает и пойдет лечиться. Но если этого не делать, то шансов не будет совсем.

Итак, резюмируя, можно сказать: вы ничего не можете сделать, чтобы заставить мужа бросить пить. Но вы можете сделать так, чтобы он лишился комфорта в своем употреблении.

И более подробно о том, как это сделать и как провести разговор, мотивирующий на лечение, мы поговорим в следующей статье.