Самые успешные знаки зодиака в. Отправить по электронной почте

В некоторых глубинках России, в деревнях и селах, сохранились до наших дней традиции набивать матрасы и подушки целебными травами. Нам, городским жителям, такая постель, конечно, в диковинку. Тем не менее, польза ее не вызывает сомнение.

Помимо лечебного эффекта запах трав помогает отвлечься от хлопот и суеты будней. Вдыхая аромат, мы можем унестись мыслями в беззаботное детство, наполненное запахами свежескошенного сена или цветов летнего луга, вспомнить первую влюбленность или недавний счастливый отпуск.

Приятные воспоминания создают соответствующий эмоциональный настрой, помогают заснуть умиротворенными, а значит проснуться отдохнувшими и полными сил.

В прошлой статье мы с вами изучили полезные свойства и противопоказания трав, наиболее подходящих для сонных подушек, научились выбирать нужные нам, в соответствии с нашими потребностями: от бессонницы, при простуде, для снятия усталости, повышения работоспособности.

Сегодня мы поговорим о том, как сделать подушку из трав.

Если вы собираете травы сами, думайте о хорошем, чтобы ваша добрая энергетика усилила целебные свойства растений. В старину, было принято сопровождать молитвами и песнями любые благие дела, тем более направленные на оздоровление.

Подушка может иметь разные размеры: от обычного до крохотного. Чем ароматнее и активнее растение (розмарин, шалфей, шишки хмеля), тем подушечка должна быть меньше. Форму подскажет вам ваша фантазия: круглую, квадратную, овальную. Если у вас шейный остеохондроз, предпочтительнее форма валика, набейте его травами поплотнее.

Для основной наволочки (чехла или напе́рника) используют только натуральные («дышащие») и плотные ткани (хлопок, лен, тик), чтобы наполнители не просачивались и не кололи лицо и шею.

Сшейте пару съемных наволочек из батиста, поплина, бязи, шелка. Их можно будет одевать поверх чехла, и менять для стирки.

Травы, придающие объем подушке

Особенностью и недостатком ароматической подушки является быстрое слеживание трав. Чтобы избежать этого применяют травы, которые держат форму - осоку, вереск, папоротник-орляк, солому.

Добавление этих трав помогает также избежать передозировки в том случае, когда хочется иметь большую подушку, а выбранные травы являются сильно действующими (розмарин, шалфей, шишки хмеля) и сильно пахнущими (мята, душица, бузина).

Вереск обыкновенный не просто придаст объем нашей сонной подушке, но он еще и успокоит нервы, поможет выздоровлению при респираторных и вирусных заболеваниях, облегчит дыхание во сне при кашле. Собирают вереск в августе-сентябре (цветущие верхушки).

Осока считается мало изученным лекарственным растением, однако еще наши далекие предки стали использовать осоку для наполнения матрасов и подушек, заметив ее благотворное влияние на здоровье.

Осока обычно произрастает в сырых местах, на болотах и бывает как с мелкими, так и с крупными листьями. Матрас мелколистный получается более мягким, но слеживается быстрее. Крупнолистная осока придаст матрасу или подушке упругость, позволит долго сохранять объем.

Сведущие люди советуют делать 2 матраса: один - с крупными листьями (его кладут вниз), второй - с мелкими (кладут сверху). То же самое касается и подушек.

Подушки и матрасы, набитые осокой, могут надежно служить не менее года. Их нужно время от времени перетряхивать. Если с весны осоку косить постоянно в определенном месте, то до поздней осени она будет давать вам отличное набивочное сырье, без примесей прошлогодних травинок.

Папоротник-орляк во многих местностях считают сорняком, от которого очень трудно избавиться. Тем не менее, растение издавна приобрело популярность как дешевый строительный (в кровельных работах), подстилочный материал для скота, как удобрение и топливо.

В Калифорнии орляк приспособили для плетения корзин, в странах Европы - для наполнения подушек и матрасов. Польза постели из папоротника объясняется его бактерицидными, стимулирующими, жаропонижающими, обезболивающими свойствами.

Сушим, измельчаем, смешиваем, набиваем…

Сушим. Перед применением, растения хорошенько высушите, чтобы плесень и грибок не помешали нашему оздоровлению. Обычно травы сушат в тени, в проветриваемом месте, разложив тонким слоем и вороша несколько раз в день. Травы готовы, если они легко ломаются и шуршат от прикосновения. Если вы используете корни, то их лучше подсушить в духовке.

Измельчаем. Ломаем или нарезаем растения на кусочки в 1 см. Травы, придающие подушке объем можно особо не мельчить.

Смешиваем. Воспользуйтесь рецептами из предыдущей статьи или руководствуйтесь своей интуицией. При этом обязательно прислушайтесь к своим ощущениям - запах травы должен нравиться. А еще загляните в сочетаемости ароматов.

Набиваем. На подушку размером 20*20 см вам потребуется до 500 г сухого наполнителя. Если вы израсходовали не всю траву, то сложите остаток в бумажный пакет или стеклянную плотно закрывающуюся банку, она пригодится для «свежих подушек», для ванн, чая (при отсутствии аллергии и противопоказаний).

Как пользоваться травяной помощницей

Травяные подушки недолговечны и служат до 2-3 месяцев: лекарственные растения постепенно теряют свои целебные свойства.

Подушку для дневного отдыха можно наполнить тонизирующими и восстанавливающими работоспособность травами: полынью, лавандой, геранью.

Перед сном сонную помощницу хорошенько встряхните, чтобы усилить аромат трав.

Маленькую подушечку кладут рядом с головой, под основную подушку или вкладывают в наволочку.

Хранение: убирайте подушку каждый раз после использования в полиэтиленовый пакет, в темное место, чтобы дольше сохранить аромат растений.

Долго прослужит хвойная подушка: ее содержимое меняют в течение года 1 или 2 раза. Впереди Новый год, воспользуйтесь возможностью и перед тем как после праздников выбросить елку, соберите хвою и используйте ее для наполнения подушки. Хвоя пихты более нежная и не так колется, при заготовке как сосновая.

Фитонциды хвои обладают бактерицидным, противовоспалительным, стимулирующим действием, благотворно влияют на нервную, сердечную и сосудистую системы. Хвойная подушка поможет при бессоннице, истерии, простуде, гриппе, облегчит дыхание во время сна при кашле, улучшит работу мозга.

Длительность курса применения подушки имеет ограничения: от одной до трех недель. После этого можете сменить ее новой, с другим составом. Курс повторяется в год 2 или 3 раза.

Не храните травяную подушку больше года.

На Руси процедуру обновления своих соломенных постелей обязательно проводили в середине октябре, на день святого Георгия. К этой поре заканчивалась молотьба, и недостатка в соломе не было.

Из матрасов и подушек вытряхивалась превратившаяся в труху прошлогодняя солома. Ее было принято сжигать. Наперники стирались и просушивались, затем набивались свежей соломой, к ней добавляли заготовленные с лета ароматные травы или цветы.

Если, применяя душистую подушку для сна, вы почувствуете недомогание, головные боли - откажитесь от ее использования.

ПОДУШКИ ИЗ РАСТИТЕЛЬНОГО ПУХА

Наши прабабушки умели их делать из рогоза, иван-чая или чертополоха. Процесс этот достаточно трудоемкий, но результат того стоил. Подушка получалась удивительно легкой и могла служить не один год.

Срезали початки рогоза , когда они становились темно-коричневыми (в сентябре). Для просушки оставляли на солнце, а в ненастье под проветриваемым навесом.

Когда кончики початков начинали распускаться, становясь пушистыми, их клали в наволочку и сразу зашивали, оставляя лишь небольшое отверстие. Досушивали, повесив заготовку подушки у печи.

Когда початки окончательно высыхали, пух распускался и заполнял наволочку. После этого через отверстие осторожно вынимали стебли по одному. Подушку зашивали. Причем, початки весеннего сбора никогда не использовали, ведь в них наверняка были личинки насекомых.

Правильно собранный и хорошо просушенный пух рогоза не подвержен сырости и плесени.

Если рогоза не оказывалось, брали пух чертополоха . Заготавливать его довольно сложно. Цветочные головки срезали сразу после цветения, когда на месте цветов появлялись белые кисточки.

Работа требовала терпения и усидчивости: пух выдергивали руками, заполняли наволочку, зашивали ее и сушили на печи.

В некоторых местах собирали пух иван-чая (кипрея узколистного). Семенные коробочки собирали до их раскрытия в мешок, который завязывали узлом. Мешок с сырьем сушили на солнце или клали на печь. Высохшие коробочки лопались, легкий пух наполнял мешок.

Для лучшего отделения пуха мешок трясли и колотили деревянными палками, перевернув его узлом вниз. Коробочки при этом опускались к узлу мешка, а пух - поднимался кверху. Оставалось развязать узел и высыпать все ненужное.

В завершение статьи МАСТЕР КЛАСС:

Как сделать декоративную подушку из трав своими руками

Нам понадобятся:

Итак, приступим:

Инструкция

Для набивания подушек подойдут абсолютно любые травы. Выбор сочетания растений зависит лишь от конкретных предпочтений, а также цели, с которой изготавливается подушка. Приобрести сборы можно в любой аптеке, но намного лучше и приготовить смеси самим. Свежесобранные травы необходимо подсушивать на солнце или в специальных сушилках (дегидраторах) при невысоких температурах. Такой способ заготовки позволит сохранить все полезные свойства и аромат. В качестве материала для изготовления подушки стоит отдать предпочтение плотной хлопчатобумажной ткани.

Травяные подушки могут решать различные задачи: снимать усталость и беспокойство, облегчать дыхание и избавлять , улучшать работу сердца, а также служить профилактикой гриппа. Определив конкретные цели, нужно грамотно подойти к подбору наполнителя. Для этого необходимо не только знать полезные свойства растений и их влияние на организм человека, но и исключить возможные аллергены. При выборе трав стоит довериться своей интуиции: аромат должен нравиться и не вызывать беспокойства.

Если целью изготовления подушки является нормализация эмоционального фона, при выборе основы стоит отдать предпочтение классическому сочетанию ромашки и календулы. Это проверенное средство прекрасно успокоит и подарит приятные летние эмоции. Для избавления от бессонницы стоит взять по 150 грамм вербены, лаванды и хмеля, добавив 2 ст. л. порошка корня фиалки. Цветки лугового клевера помогут избавиться от назойливой головной боли. Таволга, василек, мелисса и валериана прогонят плохие мысли и помогут быстрее заснуть. А от храпа избавит сочетание хмеля и листьев чайного дерева. Для приготовления микса необходимо взять шишки хмеля и высушенные листья в пропорции 1:1, добавив 2 ст. л. фиалкового корня и 2 капли эфирного масла эвкалипта.

При изготовлении ароматической подушки стоит обратить внимание на сочетание ромашки и чабреца с парой капель эфирного масла лаванды. Такой наполнитель поможет в том случае, если малыш часто болеет, страдает нарушениями сна и много капризничает.

Прекрасным средством профилактики заболеваний станет трава тысячелистника, сухие цветы сирени, черная бузина, шалфей, молодые побеги хвои, листья березы, пижма, листья тополя, герань душистая, майоран и полынь.

Людям, страдающим различными заболеваниями сердца, рекомендуется спать на подушках, где в качестве наполнителя использован василек. Наиболее полезны листья и цветы, собранные в начале периода цветения. Шишки хмеля обладают прекрасными успокоительными свойствами и показаны при стенокардии. Листья и стебли перечной мяты используют с целью профилактики инфаркта миокарда.

Если вас мучает бессонница и беспокойство, воспользуйтесь ароматной подушкой с наполнителем из трав. Она поможет справиться с переутомлением, усталостью, депрессией, обеспечит спокойный глубокий сон. Такую опору под голову можно купить в аптеке, но лучше самим собрать, высушить, измельчить растения, из которых сделать наполнитель. Саму наволочку для подушки шьют из плотной хлопчатобумажной ткани.

Инсомния (бессонница) – патологическое состояние, при котором нарушается процесс наступления и поддержания сна. Этот клинический синдром означает, что организм ночью не отдыхает, даже если человек достаточно долгое время проводит в уютной постели. Из-за прерывистого неполноценного сна, который возникает вследствие быстрого ритма городской жизни и постоянных стрессов, страдает центральная нервная система, возникает общее недомогание, появляется головная боль. Организм постоянно напряжён, человек чувствует разбитость и подавленность.

Бороться с бессонницей можно разными способами. Многие люди принимают снотворные препараты. Но таблетки либо успокоительные микстуры вызывают привыкание, да и побочных эффектов у них много. Но ведь для нормализации сна существуют и нетрадиционные методы оздоровления, одним из которых является ароматерапия. Об этом способе и пойдёт речь. Ещё наши далёкие предки подкладывали под голову подушки с ароматными травяными наполнителями. Особенно актуален этот метод был в деревнях. Жители селений набивали высушенными измельчёнными растениями не только подушки, но и матрасы.

Травы для подушки для сна

При выборе растений необходимо учитывать собственные ощущения, ведь все травы имеют свой аромат. На некоторые из них может возникнуть аллергическая реакция. Для изготовления подушек используют как один вид растения, так и смесь из нескольких типов трав. Для устойчивости к основным ингредиентам добавляют сено, папоротник, пух иван-чая или осоку.

В зависимости от видов растений, которыми будет наполнена подушка, она может выполнять разные функции. Помимо благоприятного влияния на сон, травяная опора для головы способна снимать усталость, успокаивать, повышать иммунитет, облегчать дыхание, улучшать работу сердечно-сосудистой системы, справляться с симптомами простудных заболеваний. Для наполнения подушек используется много видов трав. Среди них выделяются по популярности и доступности, например, такие:

1. Клевер луговой. При бессоннице применяют даже чай из красных цветков. Его аромат при использовании в качестве наполнителя для подушки быстро избавляет от усталости и головной боли, снимает давление, способствует полноценному здоровому сну. Для большего эффекта к головкам клевера добавляют листья сирени.
2. Чабрец обладает живительными свойствами, успокаивающими и слабыми снотворными действиями. Считается, что эта трава возвращает здоровье. Чтобы избавиться от усталости, плохих мыслей, облегчить состояние во время простуды, взрослые спят на подушках, набитых чабрецом. А детям возле кроваток раскладывают веточки тимьяна, что способствует крепкому и сладкому сну.
3. Мята перечная положительно сказывается на умственных способностях. Кроме того, её аромат избавляет от возбуждения, понижает давление. Поэтому гипертоникам в первую очередь следует обратить внимание на подушки с таким наполнителем. Но при бессоннице лучше использовать другие травы, так как мята перечная эффективна против усталости и умственного истощения, но бесполезна при стрессе.
4. Мелисса – это здоровье и крепкие нервы. Подушка с таким наполнителем хороша при головных болях, простудных и сердечных заболеваниях, бессоннице. Трава мелиссы обладает антимикробными, противовоспалительными, противовирусными, антидепрессивными свойствами.
5. Ромашка аптечная способствует скорейшему засыпанию. На подушке с наполнителем из лекарственного сырья успокаиваются нервы, уходят страхи и беспокойство, унимаются головные и сердечные боли. Для улучшения качества сна можно также готовить и пить отвары из ромашки.
6. Шишки хмеля снимают нервное напряжение и лечат бессонницу. Ароматная трава помогает при гипертонии, стенокардии, повышенной раздражительности. С осторожностью следует использовать это растения мужчинам. Ведь хмель оказывает эстрогенное действие, он даже способен снизить половое влечение.
7. Подушка с наполнителем из полыни эффективно помогает избавиться от головной боли и бессонницы. Траву также используют для профилактики инфекционных заболеваний и их лечения. Полынь рекомендована при усталости и депрессивном состоянии. Засыпая на подушке, набитой этой пряной травой, чувствуется, как тело постепенно расслабляется, а мысли исчезают. Утром следующего дня человек просыпается бодрым, он готов к свершению новых дел.
8. Таволга вязолистная (лабазник) – это дикорастущая трава. В качестве наполнителя для подушки используют цветки и листья. Белоголовник эффективен для лечения депрессии, неврастении, бессонницы.

Список можно перечислять долго. Быстро снять нервную возбудимость и погрузить в глубокий сон помогают такие травы, как валерьяна, душица, шалфей, майоран, пижма, лаванда, пустырник, анис. К этим растениям можно добавить цветки бузины чёрной, листья берёзы и тополя, тысячелистник, зверобой.

Сделать подушку из трав

Рецептов смешивания трав довольно много. Но нет необходимости их придерживаться, ведь у всех людей свои предпочтения. Даже в одной семье у каждого члена могут быть любимые ароматы.

Следует также отметить, что размер подушки тоже подбирают индивидуально. Один любит отдыхать на большой, другой – на маленькой.

Кстати, вовсе не обязательно спать на травяной подушке. Её можно размещать рядом с обычной. Аромат растений всё равно будет действовать. Перед сном подушку следует взбить для придания ей мягкости. Это к тому же способствует усилению запахов, а утром складывайте изделие в пакет из полиэтилена.

Срок использования подушки с травяным наполнителем составляет 1–2 года. Это зависит от того, как часто вы на ней лежите. Фитотерапевты не рекомендуют спать на ароматной подушке постоянно. Нужно обязательно делать перерывы. Например, 2 недели вы пользуетесь травяной подушкой, затем столько же обычной. Если «начинка» превратится в труху, наполнитель нужно заменить.

Полезные советы, позновательные статьи для дачников и огородников . Посадка, уход, сбор урожая. Конечно же множество информации о цветах, ягодах, грибах. На страницах сайта

Травяные подушки

Сон является одной из важнейших частей нашей жизни. В это время человек восстанавливает свои силы, поэтому любые нарушения сна сказываются на настроении и дееспособности. Что делать, когда ночной сон обходит стороной? Вам поможет подушка с травами для сна и отдыха. Внутри такой травянной подушки, мешочка или валика зашиты специальным образом высушенные травы, подушка здоровый сон обладает успокаивающим и бактерицидным эффектом.

Ароматные подушки для сна с травами

Душистый аромат не просто радует обоняние, он еще и оказывает действие на центральную нервную систему. Целебные травяные подушки купить которые можно в нашем магазине, показаны при бессоннице, истерии, мигрени, тревожности, неврозах и других состояниях, когда мозг человека выведен из равновесия стрессами. Также такая подушечка поможет при частых простудах, ведь многие травы обладают свойством уничтожать болезнетворные микробы. В разных подушках собраны разные составы растений, нацеленные на то или иное действие, однако все они обеспечивают здоровый сон и хорошее самочувствие поутру.

В нашем магазине подушки для сна купить можно по самой лучшей цене. При этом мы следим за высоким качеством продукции. Все растения выращены в экологически чистых местах, собраны и высушены по всем правилам для максимального сохранения их полезных свойств. Такой народный способ гораздо полезнее синтетических лекарств, которые нередко имеют побочные эффекты.

• Перед сном встряхните валик или подушку, чтобы травы внутри расправились.
• Рекомендуется подушки с травами размещать во время сна возле головы, либо класть под основную подушку.
• Когда Вы не используете подушечку, храните ее в полиэтиленовом пакете, чтобы полезные вещества не улетучивались.
• Если Вы хотите наполнить душистым запахом всю комнату, положите мешочек на батарею.

Часто бывает, что дети капризничают, не хотят ложиться спать вовремя, или просыпаются среди ночи. Это свидетельствует о сильном возбуждении нервной системы. Унять малыша поможет детская подушка для сна с успокаивающими травами. Она абсолютно безвредна и состоит, как и все остальные товары, из экологически чистых материалов. В состав входят такие знаменитые и проверенные веками растения, как шалфей, лаванда, ромашка и другие (более подробно Вы можете прочитать на странице товара).

Сегодня подушки с травами для сна купить можно легко, быстро и недорого. Обеспечьте себя и своих близких отдыхом и сладким сном – залогом бодрого и плодотворного дня!

Издавна использовали растительное сырьё для наполнения подушек. Аромат летних трав способствует хорошему сну, укреплению здоровья, восстановлению утраченных сил и поднятию настроения. Такую подушку нетрудно изготовить самим. А чтобы она не только стала украшением спального места, но и оказывала лечебное воздействие, необходимо правильно руками собрать и высушить растения.

Как сделать подушку из трав своими руками

Для наполнения такой подушки используют один вид растения или травяной сбор. Ароматная подушка делает сон крепким, укрепляет здоровье и дарит бодрость духа. Но в состав наполнителя может попасться трава, способная вызвать аллергическую реакцию.

Лечебные травы для наполнения подушки выбирают в соответствии с желаниями и потребностями

Запах травы должен нравиться, а при составе сборов следует учитывать сочетаемость их ароматов.

Какие травы выбрать

Необходимо знать влияние растений на организм и выбирать определённые виды:

• Подушка, наполненная шишками хмеля, поможет успокоиться и хорошо выспаться. Проблемы с засыпанием решит и подушка с ароматом лаванды.

  Запах лаванды действует успокаивающе и навевает сон

• Успокоиться помогут чабрец, розмарин, ромашка.
• Ароматы цветков лугового клевера, герани избавят от назойливой головной боли.

  Подушка, наполненная запахом клевера, снимет головную боль

• Валериана, мелисса, таволга прогонят тяжёлые мысли и ускорят засыпание.
• Цветки липы, мяты, пустырника оказывают успокоительное действие на человека.

  Ароматы натуральных трав (липы, пустырника), чистых и бережно просушенных, расслабляют, дарят ощущение комфорта и уюта

• Фитоподушка с запахом репешка, обладающего противовирусным действием, способствует повышению сопротивляемости организма к инфекциям.
• Василёк рекомендуют использовать при болезнях сердца, а ромашка принесёт спокойный сон.

Травы в подушке быстро слёживаются, поэтому для придания объёма её обычно набивают соломой, вереском, осокой, папоротником и добавляют немного пахучих растений. Это также позволяет избежать передозировки ароматических веществ, которая может стать причиной головной боли или аллергии.

Чтобы удобно было лежать и крепко спать, для основы подушки используют солому

Как правильно собрать и высушить растения

Сухие травы для наполнения подушек можно приобрести в аптеках или заготовить самостоятельно. Существует правило - все лечебные растения собирать руками. И обязательно вдали от города и автомагистралей.

Для заготовки трав выбирают экологически чистые места

Время сбора зависит от вида лекарственного сырья. Цветки для лечебных целей собирают, когда они полностью распустятся, травы - в период цветения, корневища - ранней весной или осенью.

Сушить их необходимо в сухом месте при температуре не более +30 градусов - только так можно сохранить ароматические масла. Лучше всего разложить растения на бумаге в комнате, периодически переворачивая. Или повесить стеблями вверх. Готовое растительное сырьё становится ломким и шуршит при прикосновении.

Травы сушат в тени, в хорошо проветриваемом месте

Высушенные ароматические растения ломают или нарезают на части около 1 см. Солому и другие травы, использующиеся в качестве основного наполнителя объёмных подушек, можно не мельчить.

Видео: сбор и сушка трав для подушки

Какой должна быть форма подушки

Травяная подушка может быть разной формы и размеров. Врачи советуют делать её в виде валика, что способствует расслаблению мышц шеи и лучшему засыпанию.

Подушка-валик, словно массируя мышцы шеи, расслабляет их и ускоряет засыпание

Можно сшить ароматную подушку обычного формата или сделать маленькую и подкладывать её под большую подушку. Удобнее иметь несколько малюсеньких подушечек с разными ароматами и использовать их для решения тех или иных проблем. Главное, чтобы чехол был выполнен из натуральных и плотных материалов - льна, хлопка.

Подушки из трав могут быть любого размера, но сделаны должны быть из дышащих тканей

После ночи травяную подушку лучше убрать в полиэтиленовый пакет и плотно завязать его - так эфирные масла меньше улетучиваются. Перед использованием для усиления аромата подушечку обязательно встряхивают.

Как сшить подушку

Подобрав натуральный материал и определившись с формой подушки, приступают к шитью.

1. Выкраивают чехол квадратной или любой другой формы.

   Вырезают 2 квадрата одного размера

2. Затем сшивают края с изнанки, оставив небольшую прореху, и выворачивают на лицевую сторону.

   Сшивают ткань по краям, оставляя место для наполнения травой

3. Набивают чехол травами.

   Чехол заполняют растительным сырьём

4. Незашитое отверстие застрачивают и вставляют чехол в съёмную наволочку из бязи или поплина, которую можно менять для стирки.

   Сколько времени можно пользоваться подушкой с растительным наполнителем

   Душистую подушку можно использовать не более года, а если она отсырела, лучше её выбросить. И стараться не спать на ней постоянно, чтобы не превышать нормы действия ароматических масел на организм человека. Рекомендуют чередовать: 2 недели - сон на травяной подушке, 2 недели - на обычной.

   Чтобы травяные подушки приносили только пользу, не рекомендуют спать на них постоянно

   Если при применении травяной подушки появляются головные боли, недомогания, аллергические реакции, необходимо от неё отказаться.

   Травяные подушки с приятным благоуханием можно сделать своими руками. Свежие травы не подойдут - они быстро испортятся. Для наполнителя используют сухие растения, обязательно учитывая при этом их полезные свойства и противопоказания.