Edukamad sodiaagimärgid c. Saada emailiga

Mõnes Venemaa äärealadel, külades ja külades, on tänini säilinud madratsite ja patjade ravimtaimede toppimise traditsioon. Meile, linnainimestele, on selline voodi loomulikult uudne. Selle kasulikkuses pole siiski kahtlust.

Lisaks tervendavale toimele aitab ürtide lõhn hajutada tähelepanu igapäeva sekeldustest ja saginast. Lõhna sisse hingates võime end mõtetega kanda muretusse lapsepõlve, mis on täidetud värskelt niidetud heina või suvise niidu lillede lõhnaga, meenutada oma esimest armastust või hiljutist õnnelikku puhkust.

Meeldivad mälestused loovad sobiva emotsionaalse meeleolu, aitavad rahulikult uinuda, mis tähendab, et ärkad värske ja täis energiat.

Viimases artiklis uurisime magamispatjadeks kõige sobivamate maitsetaimede kasulikke omadusi ja vastunäidustusi, õppisime vastavalt oma vajadustele valima neid, mida vajame: unetusest, külmetushaigustest, väsimuse leevendamiseks, efektiivsuse tõstmiseks.

Täna räägime sellest, kuidas teha taimset padja.

Kui kogute ise ravimtaimi, siis mõelge headele asjadele, et teie hea energia tugevneks raviomadused taimed. Vanasti oli tavaks teha palvete ja lauludega kõiki heategusid, eriti neid, mis olid suunatud tervise parandamisele.

Padi võib olla erineva suurusega, tavalisest tillukeseni. Mida aromaatsem ja aktiivsem taim (rosmariin, salvei, humalakäbid), seda väiksem peaks olema padjake. Teie kujutlusvõime ütleb teile kuju: ümmargune, kandiline, ovaalne. Kui teil on emakakaela osteokondroos, on eelistatav rulliku kuju, täitke see ürtidega tihedamalt.

Peamise padjapüüri (kate või padjapüür) jaoks kasutatakse ainult naturaalseid ("hingavaid") ja tihedaid kangaid (puuvill, linane, tiikpuu), et täiteained ei imbuks ega torgiks nägu ja kaela.

Õmble paar eemaldatavat kambrikust, popliinist, kalikoonist, siidist padjapüüri. Neid saab katte peale panna ja pesuks vahetada.

Maitsetaimed, mis annavad padjale volüümi

Aromaatse padja eripäraks ja puuduseks on ürtide kiire paaknemine. Selle vältimiseks kasutatakse oma kuju hoidvaid maitsetaimi - tarnat, kanarbikku, sõrmjalga, põhku.

Nende ürtide lisamine aitab vältida üledoosi ka juhul, kui soovitakse suurt patja ning valitud ürdid on tugevad (rosmariin, salvei, humalakäbid) ja tugeva lõhnaga (münt, pune, leedri vili).

Harilik kanarbik see mitte ainult ei lisa meie magamispadjale volüümi, vaid rahustab ka närve, aitab taastuda hingamisteede ja viirushaigustest ning hõlbustab uneaegset hingamist köhimisel. Kanarbikku koristatakse augustis-septembris (õitsevad ladvad).

Tarn peetakse väheuuritud ravimtaimeks, kuid ka meie kauged esivanemad hakkasid tarnat kasutama madratsite ja patjade täitmiseks, märgates selle kasulikku mõju tervisele.

Tarn kasvab tavaliselt niisketes kohtades, soodes ja esineb nii väikeste kui ka suurte lehtedega. Väikeste lehtedega madrats osutub pehmemaks, kuid kookub kiiremini. Suureleheline tarn annab madratsile või padjale elastsuse, võimaldab säilitada mahu pikka aega.

Teadlikud inimesed soovitavad teha 2 madratsit: üks suurte lehtedega (pane maha), teine ​​väikestega (pane peale). Sama kehtib ka patjade kohta.

Tarnaga täidetud padjad ja madratsid võivad vastu pidada vähemalt aasta. Neid tuleb aeg-ajalt raputada. Kui kevadest niidetakse tarnat pidevalt ühes kindlas kohas, siis hilissügiseni annab see teile suurepärase täidise tooraine, ilma eelmise aasta rohuliblede lisanditeta.

Murusõnajalg paljudes paikades peetakse seda umbrohuks, millest on väga raske vabaneda. Sellegipoolest on taim juba pikka aega populaarsust kogunud odava konstruktsioonina (katustes), kariloomade allapanu, väetisena ja kütusena.

Californias kohandati kann korvide kudumiseks, Euroopa riikides - patjade ja madratsite täitmiseks. Sõnajalapeenra eelised tulenevad selle bakteritsiidsetest, stimuleerivatest, palavikku alandavatest, valuvaigistavatest omadustest.

Kuivatage, jahvatage, segage, kraamige ...

Kuiv. Kuivatage taimed enne kasutamist hästi, et hallitus ja hallitus ei segaks meie taastumist. Tavaliselt kuivatatakse ürte varjus, ventileeritavas kohas, laotatakse õhukese kihina laiali ja segatakse mitu korda päevas. Maitsetaimed on valmis, kui need kergesti katki lähevad ja katsudes kahisevad. Kui kasutate juuri, on kõige parem neid ahjus kuivatada.

Lihvima. Taimed murrame või lõikame 1 cm tükkideks.Padjale volüümi lisavad ürdid võivad jääda väikeseks.

Segame. Kasutage eelmise artikli retsepte või juhinduge oma intuitsioonist. Samal ajal kuulake kindlasti oma tundeid – teile peaks meeldima muru lõhn. Heitke pilk ka aroomide kombinatsioonile.

Me kraamime. 20 * 20 cm suuruse padja jaoks vajate kuni 500 g kuiva täiteainet. Kui te pole kogu ürti ära kasutanud, pange ülejäänud paberkotti või tihedalt suletud klaaspurki, see on kasulik "värsketele patjadele", vannile, teele (allergiate ja vastunäidustuste puudumisel).

Kuidas kasutada taimset abistajat

Taimsed padjad on lühiajalised ja kestavad kuni 2-3 kuud: ravimtaimed kaotavad järk-järgult oma raviomadused.

Päevapuhkuse padi võib täita toniseerivate ja taastavate ürtidega: koirohi, lavendel, kurereha.

Enne magamaminekut Loksutage unine assistent hästi, et tugevdada ürdiaroomi.

Väike padi asetatakse pea kõrvale, põhipadja alla või padjapüüri sisse.

Hoiustamine: Asetage padi pärast iga kasutuskorda kilekotti pimedasse kohta, et taimelõhn säiliks kauem.

Kestab kaua okaspuidust padi: selle sisu vahetatakse 1 või 2 korda aasta jooksul. Ees Uus aasta, kasutage võimalust ja enne puu väljaviskamist pärast pühi koguge nõelad kokku ja kasutage neid padja täitmiseks. Kuuse okkad on männiokkadena korjatuna pehmemad ja vähem torkivad.

Nõelte fütontsiididel on bakteritsiidne, põletikuvastane, stimuleeriv toime, neil on kasulik mõju närvi-, südame- ja veresoonkonnale. Okaspuidust padi aitab unetuse, hüsteeria, külmetuse, gripi korral, hõlbustab uneaegset hingamist köhimisel ja parandab ajutegevust.

Kursuse kestus padja kasutamine on piiratud: üks kuni kolm nädalat. Pärast seda saate selle asendada uuega, erineva koostisega. Kursust korratakse 2 või 3 korda aastas.

Ärge hoidke taimset patja kauem kui aasta.

Venemaal viidi nende põhupeenarde uuendamise protseduur tingimata läbi oktoobri keskel, Jüripäeval. Selleks ajaks oli viljapeks lõppenud ja põhust puudust polnud.

Eelmise aasta põhk raputati madratsitest ja patjadest välja. See oli tavaks põletada. Napernikid pesti ja kuivatati, seejärel täideti värskete õlgedega, millele lisati suvel korjatud lõhnavaid ürte või lilli.

Kui lõhnapatja magamiseks kasutades tunnete end halvasti, valutab peavalu - keelduge selle kasutamisest.

KÖÖGIVILJAD SULEPADJAD

Meie vanavanaemad oskasid neid teha kassisabast, pajuteest või ohakast. See protsess on üsna töömahukas, kuid tulemus oli seda väärt. Padi osutus üllatavalt kergeks ja võis vastu pidada üle ühe aasta.

Lõika tõlvikud ära kassisaba kui need muutusid tumepruuniks (septembris). Kuivatamiseks jäeti need päikese kätte, halva ilma korral ventileeritava varikatuse alla.

Kui tõlvikuotsad hakkasid õitsema, muutudes kohevaks, pandi need padjapüüri sisse ja õmmeldi kohe kinni, jättes alles vaid väikese augu. Kuivatatud tühja padja pliidi äärde riputades.

Kui maisitõlvikud olid täiesti kuivanud, puhkes kohev õitsema ja täitis padjapüüri. Pärast seda eemaldati varred ettevaatlikult ükshaaval läbi augu. Padi sai õmmeldud. Pealegi ei kasutatud kunagi kevadise saagi kõrvu, sest need sisaldasid ilmselt putukavastseid.

Õigesti kogutud ja hästi kuivatatud kassisaba udusuled ei ole vastuvõtlik niiskusele ja hallitusele.

Kui kassisaba polnud, võtsid nad kohevad ohakas... Selle hankimine on üsna keeruline. Lillepead lõigati kohe peale õitsemist, kui õite asemele ilmusid valged tutid.

Töö nõudis kannatlikkust ja pealehakkamist: kätega tõmmati kohevad välja, täideti padjapüür, õmmeldi kokku ja kuivatati pliidil.

Kohati koguti kohevust ivan-chai(kitsalehine tulerohi). Seemnekaunad koguti enne avamist kotti, mis seoti sõlme. Toorainekott kuivatati päikese käes või pandi ahju. Kuivad karbid lõhkesid, kerge kohev täitis koti.

Kohevuse paremaks eraldamiseks raputati kotti ja tambiti puupulkadega, keerates seda sõlmes tagurpidi. Samal ajal langesid kastid koti sõlme külge ja kohev tõusis üles. Jäi sõlm lahti teha ja kõik mittevajalik välja valada.

Artikli lõpus MEISTRIKLASS:

Kuidas oma kätega dekoratiivset ürdipatja teha

Meil on vaja:

Nii et alustame:

Juhised

Patjade täidiseks sobivad absoluutselt igasugused ürdid. Taimede kombinatsiooni valik sõltub ainult konkreetsetest eelistustest, samuti padja valmistamise otstarbest. Tasu saate osta igas apteegis, kuid palju parem on segu ise valmistada. Värskelt korjatud ürte tuleb kuivatada päikese käes või spetsiaalsetes kuivatites (dehüdraatorites) madalal temperatuuril. See koristamisviis säilitab kõik kasulikud omadused ja aroom. Padja valmistamise materjalina peaksite eelistama paksu puuvillast kangast.

Taimsed padjad võivad lahendada erinevaid probleeme: leevendada väsimust ja ärevust, kergendada ja leevendada hingamist, parandada südame tööd ning olla ka gripi ennetamiseks. Olles kindlaks määranud konkreetsed eesmärgid, peate täiteaine valikule asjatundlikult lähenema. Selleks on vaja mitte ainult teada taimede kasulikke omadusi ja nende mõju inimorganismile, vaid ka välistada võimalikud allergeenid. Maitsetaimi valides tuleks usaldada oma intuitsiooni: lõhn peaks olema meeldiv ega tekita muret.

Kui padja valmistamise eesmärk on emotsionaalse tausta normaliseerimine, tuleks aluse valikul eelistada kummeli ja saialille klassikalist kombinatsiooni. See tõestatud vahend rahustab suurepäraselt ja annab meeldivaid suviseid emotsioone. Unetusest vabanemiseks tasub võtta 150 grammi verbenat, lavendlit ja humalat, lisades 2 spl. l. violetse juure pulber. Niidu ristiku õied võivad aidata leevendada tüütut peavalu. Nurmenukk, rukkilill, meliss ja palderjan peletavad halvad mõtted eemale ja aitavad kiiremini uinuda. Ja humala ja teepuu lehtede kombinatsioon leevendab norskamist. Segu valmistamiseks peate võtma humalakäbid ja kuivatatud lehed vahekorras 1: 1, lisades 2 spl. l. kannikesejuur ja 2 tilka eukalüpti eeterlikku õli.

Lõhnapatja valmistamisel tuleks tähelepanu pöörata kummeli ja tüümiani kooslusele paari tilga lavendli eeterliku õliga. Selline täiteaine aitab, kui laps on sageli haige, kannatab unehäirete all ja on palju kapriisne.

Suurepäraseks haiguste ennetusvahendiks on raudrohi, kuivatatud sireliõied, must leeder, salvei, noored okkad, kaselehed, tansy, paplilehed, lõhnav kurereha, majoraan ja koirohi.

Erinevate südamehaiguste all kannatavatel inimestel soovitatakse magada patjadel, kus täiteainena kasutatakse rukkilille. Kõige kasulikumad on õitsemise alguses korjatud lehed ja õied. Humalakäbidel on suurepärased rahustavad omadused ja need on näidustatud stenokardia korral. Müokardiinfarkti ennetamiseks kasutatakse piparmündi lehti ja varsi.

Kui teil on unetus ja ärevus, kasutage lõhnavat ürdipatja. See aitab toime tulla ületöötamise, väsimuse, depressiooniga ja tagab kosutava sügava une. Sellist tuge saab osta apteegist pea alla, kuid parem on ise taimed kokku korjata, kuivatada, lihvida, millest täiteainet valmistada. Padjapüür ise on õmmeldud paksust puuvillasest riidest.

Unetus (insomnia) on patoloogiline seisund, mille puhul on häiritud une algus ja säilimine. See kliiniline sündroom tähendab, et keha ei puhka öösel, isegi kui inimene veedab pikka aega mugavas voodis. Linnaelu kiire rütmi ja pideva stressi tagajärjel tekkiva vahelduva ebapiisava une tõttu kannatab kesknärvisüsteem, tekib üldine halb enesetunne, tekib peavalu. Keha on pidevalt pinges, inimene tunneb nõrkust ja masendust.

Unetuse vastu võitlemiseks on palju viise. Paljud inimesed võtavad unerohtu. Kuid pillid või rahustid tekitavad sõltuvust ja neil on palju kõrvalmõjusid. Kuid une normaliseerimiseks on olemas ka mittetraditsioonilised ravimeetodid, millest üks on aroomiteraapia. Seda meetodit arutatakse. Meie kauged esivanemad panid pea alla lõhnavate ürtidega täidisega patju. See meetod oli eriti aktuaalne külades. Külade elanikud topisid kuivatatud purustatud taimi mitte ainult patju, vaid ka madratseid.

Maitsetaimed padjaks magamiseks

Taimi valides tuleb arvestada enda tunnetega, sest kõigil maitsetaimedel on oma aroom. Mõned neist võivad põhjustada allergilist reaktsiooni. Patjade valmistamiseks kasutatakse nii ühte tüüpi taimi kui ka mitut tüüpi ürtide segu. Peamiste koostisosade suhtes vastupidavuse tagamiseks lisage heina, sõnajala, paju-tee kohevust või tarnat.

Sõltuvalt taimeliikidest, millega padi täidetakse, võib see täita erinevaid funktsioone. Lisaks unele soodsale mõjule võib ürdipeatugi leevendada väsimust, rahustada, tõsta immuunsust, hõlbustada hingamist, parandada südame-veresoonkonna talitlust ja toime tulla külmetushaiguste sümptomitega. Patjade täitmiseks kasutatakse mitut tüüpi ürte. Nende hulgas paistavad nad silma populaarsuse ja kättesaadavuse poolest, näiteks järgmised:

1. Punane ristikhein. Isegi punase lille teed kasutatakse unetuse vastu. Selle aroom, kui seda kasutatakse padja täiteainena, leevendab kiiresti väsimust ja peavalu, leevendab survet ja soodustab täisväärtuslikku tervislikku und. Suurema efekti saavutamiseks lisatakse ristikupeadele sireli lehti.
2. Tüümianil on elu andvad omadused, rahustav ja kerge hüpnootiline toime. Arvatakse, et see ravimtaim taastab tervist. Väsimusest, halbadest mõtetest vabanemiseks, külmetuse ajal seisundi leevendamiseks magavad täiskasvanud tüümianiga täidetud patjadel. Ja tüümianioksad pannakse lastele võrevoodi lähedale, mis aitab kaasa tugevale ja magusale unele.
3. Piparmündil on positiivne mõju vaimsele töövõimele. Lisaks leevendab selle aroom ärevust, alandab vererõhku. Seetõttu peaksid hüpertensiivsed patsiendid ennekõike tähelepanu pöörama sellise täiteainega patjadele. Kuid unetuse korral on parem kasutada muid ravimtaimi, kuna piparmünt on tõhus väsimuse ja vaimse kurnatuse vastu, kuid mitte kasulik stressi korral.
4. Melissa tähendab tervist ja tugevaid närve. Sellise täiteainega padi on hea peavalu, külmetus- ja südamehaiguste ning unetuse korral. Sidrunmelissi ürdil on antimikroobsed, põletikuvastased, viirusevastased, antidepressandid.
5. Apteegikummel soodustab varajast uinumist. Ravimitoorainega täidetud padjal rahunevad närvid, taanduvad hirmud ja ärevus, leevenduvad pea- ja südamevalud. Samuti võite une kvaliteedi parandamiseks valmistada ja juua kummeliteed.
6. Humalakäbid leevendavad närvipingeid ja ravivad unetust. Aromaatne ürt aitab hüpertensiooni, stenokardia, ärrituvuse korral. Mehed peaksid seda taime kasutama ettevaatlikult. Humalal on ju östrogeenne toime, see võib isegi libiidot vähendada.
7. Koirohutäidisega padi leevendab tõhusalt peavalu ja unetust. Rohtu kasutatakse ka nakkushaiguste ennetamiseks ja raviks. Koirohtu soovitatakse kasutada väsimuse ja depressiooni korral. Selle vürtsika ürdiga täidetud padjal magama jäädes tunneb, kuidas keha tasapisi lõdvestub ja mõtted kaovad. Järgmise päeva hommikul ärkab inimene hoogsalt, ta on valmis tegema uusi asju.
8. Nurmenukk (meadowsweet) on looduslikult kasvav rohttaim. Padja täiteainena kasutatakse lilli ja lehti. Whitehead on efektiivne depressiooni, neurasteenia, unetuse raviks.

Nimekiri võib olla pikk. Maitsetaimed nagu palderjan, pune, salvei, majoraan, tansy, lavendel, emarohi ja aniis aitavad kiiresti leevendada närvilist erutust ja sukelduda sügavasse unne. Nendele taimedele võib lisada musta leedri õisi, kase- ja paplilehti, raudrohi, naistepuna.

Valmistage maitsetaimedest padi

Maitsetaimede segamiseks on üsna palju retsepte. Kuid nendest pole vaja kinni pidada, sest kõigil inimestel on oma eelistused. Isegi samas peres võib igal liikmel olla oma lemmiklõhnad.

Samuti tuleb märkida, et ka padja suurus valitakse individuaalselt. Ühele meeldib lõõgastuda suurel, teisele väikesel.

Muide, murupadjal pole üldse vaja magada. Selle saab asetada tavalise kõrvale. Taimelõhn hakkab ikka mõjuma. Vahusta patja enne magamaminekut, et see pehmeneks. See aitab kaasa ka lõhnade suurenemisele ja pange toode hommikul kilekotti.

Taimse täidisega padja eluiga on 1–2 aastat. See sõltub sellest, kui sageli sellel lamatakse. Fütoterapeudid ei soovita kogu aeg magada lõhnaval padjal. Tehke kindlasti pause. Näiteks kasutate 2 nädalat ürdipatja, seejärel tavalist. Kui "täidis" muutub tolmuks, tuleb täiteaine välja vahetada.

Kasulikud näpunäited, informatiivsed artiklid suveelanikud ja aednikud... Istutamine, lahkumine, saagikoristus. Muidugi palju infot lillede, marjade, seente kohta. Saidi lehtedel

Taimsed padjad

Uni on meie elu üks olulisemaid osi. Sel ajal taastub inimene oma jõud, mistõttu kõik unehäired mõjutavad meeleolu ja võimekust. Mida teha, kui ööuni jääb vahele? Aitab sind taimne padi magamiseks ja puhata. Sellise taimse padja, koti või rulli sees on kuivatatud ürdid õmmeldud spetsiaalsel viisil, padi tervislik uni on rahustava ja bakteritsiidse toimega.

Maitsetaimede lõhnaga magamispadjad

Lõhnav aroom ei rõõmusta mitte ainult haistmismeelt, vaid avaldab mõju ka kesknärvisüsteemile. Tervendamine taimsed padjad osta mida meie poest leiate, näidatakse unetuse, hüsteeria, migreeni, ärevuse, neuroosi ja muude seisundite puhul, kui inimese aju on stressist tasakaalust väljas. Samuti aitab selline padjake sagedaste külmetushaiguste korral, sest paljudel ravimtaimedel on omadus hävitada patogeensed mikroobid. Erinevad padjad sisaldavad erineva koostisega taimi, mis on suunatud ühele või teisele efektile, kuid need kõik tagavad tervisliku une ja hommikuse heaolutunde.

Meie poes magamispatju osta saadaval parima hinnaga. Samal ajal jälgime toodete kõrget kvaliteeti. Kõiki taimi kasvatatakse ökoloogiliselt puhastes kohtades, kogutakse ja kuivatatakse vastavalt kõikidele reeglitele nende kasulike omaduste maksimaalseks säilimiseks. See populaarne meetod on palju kasulikum kui sünteetilised uimastid, millel on sageli kõrvaltoimed.

• Raputage enne magamaminekut rulli või patja, et ürdid sees leviksid.
• Soovitatav ürtidega padjad asetage une ajal pea lähedale või asetage peapadja alla.
• Kui te patja ei kasuta, hoidke seda kilekotis, et toitained ei aurustuks.
• Kui soovid täita kogu ruumi lõhnava lõhnaga, aseta kott radiaatorile.

Tihti juhtub, et lapsed on ulakad, ei taha õigel ajal magama minna või ärkavad keset ööd. See näitab närvisüsteemi tugevat erutust. Aitab last rahustada beebipadi magamiseks rahustavate ürtidega. See on täiesti kahjutu ja, nagu kõik muud tooted, koosneb keskkonnasõbralikest materjalidest. Kompositsioonis on sellised kuulsad ja ajaproovile saanud taimed nagu salvei, lavendel, kummel jt (lisa saab lugeda toote lehelt).

Täna ürtidega patju magamiseks osta saab lihtsalt, kiiresti ja odavalt. Pakkuge endale ja oma lähedastele puhkust ja magusat und – tegusa ja viljaka päeva võti!

Pikka aega on patjade täitmiseks kasutatud taimseid materjale. Suviste ürtide aroom soodustab head und, tervist, kaotatud jõu taastamist ja ülendavat tuju. Sellist patja pole keeruline ise teha. Ja selleks, et sellest ei saaks mitte ainult magamiskoha kaunistus, vaid ka ravitoime, on vaja taimi oma kätega õigesti koguda ja kuivatada.

Kuidas teha oma kätega maitsetaimedest patja

Sellise padja täitmiseks kasutatakse ühte tüüpi taime- või ravimtaimede kollektsiooni. Lõhnav padi teeb hea une, tugevdab tervist ja annab elujõudu. Kuid täiteaine võib sisaldada ürte, mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.

Padja täidiseks tervendavaid ürte valitakse vastavalt soovidele ja vajadustele

Muru lõhn peaks meeldima ja tasude koostamisel tuleks arvestada nende aroomide kokkusobivust.

Milliseid maitsetaimi valida

Peate teadma taimede mõju kehale ja valima teatud tüübid:

• Humalakäbidega täidetud padi aitab rahuneda ja hea une saada. Lavendlilõhnaline padi lahendab ka uinumisprobleemid.

  Lavendli lõhn mõjub rahustavalt ja uinub

• Rahuneda aitavad tüümian, rosmariin, kummel.
• Niidu ristiku lillede, pelargoonide aroomid leevendavad tüütut peavalu.

  Ristikuga kaetud padi leevendab peavalu

• Palderjan, meliss, nurmenuku ajavad eemale rasked mõtted ja kiirendavad uinumist.
• Pärna, piparmündi, emarohu õied mõjuvad inimesele rahustavalt.

  Looduslike ürtide (pärn, emarohi) aroomid on puhtad ja hoolikalt kuivatatud, lõõgastavad, annavad mugavuse ja hubasuse tunde

• Viirusevastase toimega kaalika lõhnaga fütopadi tõstab organismi vastupanuvõimet infektsioonidele.
• Rukkilille soovitatakse kasutada südamehaiguste korral ja kummel toob kosutava une.

Padjas olevad kõrrelised murenevad kiiresti, nii et mahu lisamiseks topitakse sellele tavaliselt põhku, kanarbikku, tarnat, sõnajala ja mõnda lõhnavat taime. Samuti väldib see lõhnaainete üledoosi, mis võib põhjustada peavalu või allergiat.

Et oleks mugav pikali heita ja sügavalt magada, kasutatakse padjapõhjaks põhku.

Kuidas taimi õigesti koguda ja kuivatada

Kuivatatud ürte patjade täitmiseks saab osta apteekidest või ise valmistada. Kehtib reegel – koguge kõik ravimtaimed käsitsi kokku. Ja kindlasti linnast ja kiirteedest eemal.

Maitsetaimede koristamiseks valitakse keskkonnasõbralikud kohad

Kogumise aeg sõltub ravimitoorme tüübist. Meditsiinilised lilled kogutakse täielikult õitsemise ajal, maitsetaimed - õitsemise ajal, risoomid - varakevadel või sügisel.

Kuivatada tuleb neid kuivas kohas temperatuuril mitte üle +30 kraadi – ainult nii saab aromaatseid õlisid säilitada. Parim on laotada taimed toas paberile, neid perioodiliselt ümber pöörates. Või riputage varred ülespoole. Valmis taimne tooraine muutub puudutamisel rabedaks ja kahiseb.

Maitsetaimi kuivatatakse varjus, hästi ventileeritavas kohas.

Kuivatatud lõhnataimed purustatakse või lõigatakse umbes 1 cm tükkideks.Kohukate patjade peamise täiteainena kasutatavaid õlgi ja muid ürte ei pea purustama.

Video: ürtide kogumine ja kuivatamine padja jaoks

Milline peaks olema padja kuju

Taimne padi võib olla erinevad kujud ja suurused. Arstid soovitavad seda teha rulli kujul, mis aitab lõdvestada kaelalihaseid ja paremini uinuda.

Rullpadi, justkui masseerides kaelalihaseid, lõdvestab neid ja kiirendab uinumist

Võite õmmelda tavalise suurusega lõhnapadja või teha väikese ja asetada see suure padja alla. Mugavam on omada mitu pisikest erineva lõhnaga patja ja kasutada neid teatud probleemide lahendamisel. Peaasi, et kate on valmistatud looduslikest ja tihedatest materjalidest - linane, puuvill.

Taimsed padjad võivad olla mis tahes suurusega, kuid need peavad olema valmistatud hingavast kangast

Pärast ööd on parem ürdipadi kilekotti panna ja kõvasti kinni siduda - nii eeterlikud õlid lenduvad vähem. Enne kasutamist tuleb aroomi tugevdamiseks patja kindlasti loksutada.

Kuidas õmmelda patja

Olles üles võtnud loodusliku materjali ja otsustanud padja kuju, hakkavad nad õmblema.

1. Lõika välja ruudukujuline või muu kujuga kate.

   Lõika 2 ühesuurust ruutu

2. Seejärel õmmeldakse servad seestpoolt kokku, jättes väikese vahe, ja keeratakse esiküljele.

   Õmble kangas ümber servade, jättes ruumi murule täitmiseks

3. Kate on täidetud ürtidega.

   Kate on täidetud taimsete materjalidega

4. Õmblemata auk kaetakse üle ja kate sisestatakse jämedast kalikoonist või popliinist eemaldatavasse padjapüüri, mida saab pesemiseks vahetada.

   Kui kaua saab taimetäidisega patja kasutada?

   Lõhnastatud patja saab kasutada mitte rohkem kui aasta ja kui see on niiske, on parem see ära visata. Ja proovige mitte sellel kogu aeg magada, et mitte ületada aromaatsete õlide toime norme inimkehale. Soovitatav on vaheldumisi: 2 nädalat - magada murupadjal, 2 nädalat - tavalisel.

   Et taimsetest padjadest oleks ainult kasu, ei ole soovitatav neil kogu aeg magada.

   Kui taimse padja kasutamisel tekivad peavalud, vaevused, allergilised reaktsioonid, tuleb sellest keelduda.

   Meeldiva lõhnaga isetehtud taimsed padjad. Värsked ürdid ei tööta - need riknevad kiiresti. Täiteainena kasutatakse kuivi taimi, arvestage kindlasti nende kasulike omaduste ja vastunäidustustega.