Աղոթք առավոտյան արթնանալիս. Ո՞ր ժամին է կարդացվում աղոթքը, երբ առավոտյան արթնացա

Աշխարհականի աղոթքի կանոնը բաղկացած է առավոտյան և երեկոյան աղոթքներից, որոնք կատարվում են ամեն օր։ Այս ռիթմը անհրաժեշտ է, քանի որ հակառակ դեպքում հոգին հեշտությամբ դուրս է ընկնում աղոթքի կյանքից, կարծես միայն ժամանակ առ ժամանակ արթնանում է: Աղոթքի մեջ, ինչպես ցանկացած մեծ ու դժվար հարցում, ոգեշնչումը, տրամադրությունն ու իմպրովիզը բավարար չեն։

Կա ամբողջական աղոթքի կանոն՝ նախատեսված վանականների և հոգեպես փորձառու աշխարհականների համար, որը տպագրված է Ուղղափառ աղոթքի գիրք.

Այնուամենայնիվ, նրանց համար, ովքեր նոր են սկսում սովորել աղոթքին, դժվար է անմիջապես սկսել կարդալ ամբողջ կանոնը: Որպես կանոն, խոստովանողները խորհուրդ են տալիս սկսել մի քանի աղոթքից, այնուհետև 7-10 օրը մեկ կանոնին ավելացնել մեկ աղոթք, որպեսզի կանոնը կարդալու հմտությունը զարգանա աստիճանաբար և բնականաբար:

Բացի այդ, աշխարհականները երբեմն ունենում են իրավիճակներ, երբ աղոթքի համար քիչ ժամանակ է մնում, և այս դեպքում ավելի լավ է կարճ կանոնը կարդալ ուշադրությամբ և ակնածանքով, քան հապճեպ և մակերեսորեն, առանց աղոթքի կեցվածքի, մեխանիկորեն կարդալ ամբողջ կանոնը. .

Այսպիսով, խելամիտ վերաբերմունք զարգացնելով աղոթքի կանոնի նկատմամբ. Սուրբ Թեոփան Մկրտիչըգրում է ընտանիքի մեկ անձին.

«Օրհնի՛ր, Տե՛ր, և շարունակի՛ր աղոթքը քո կանոնի համաձայն. Բայց երբեք մի՛ պարտավորվիր քեզ մի կանոնի մեջ և մի՛ մտածիր, որ արժեքավոր բան կա այդպիսի կանոն ունենալու կամ դրան միշտ հետևելու մեջ։ Ամբողջ գինը Աստծո առաջ սրտանց հանձնվելու մեջ է: Սրբերը գրում են, որ եթե ինչ-որ մեկը չի թողնում աղոթքը որպես դատապարտված մարդ՝ արժանի Տիրոջ կողմից ամենայն պատժի, ապա նա թողնում է այն որպես փարիսեցի։ Մեկ ուրիշն ասաց. «Աղոթքի մեջ կանգնելիս կանգնեք այնպես, ասես վերջին դատաստանի ժամանակ, երբ Աստծո վճռական որոշումը պատրաստ կլինի գալ ձեր մասին՝ գնա կամ արի»։

Ամեն կերպ պետք է խուսափել աղոթքի ձևականությունից և մեխանիզմից: Թող սա միշտ լինի միտումնավոր, ազատ որոշման խնդիր, և դա կայացրու գիտակցությամբ ու զգացումով, և ոչ թե ինչ-որ կերպ: Այն դեպքում, երբ դուք պետք է կարողանաք կրճատել կանոնը: Ընտանեկան կյանքում դժբախտ պատահարները շա՞տ են լինում... Կարող եք, օրինակ, առավոտյան և երեկոյան, երբ ժամանակ չկա, որպես հիշատակ կարդալ միայն առավոտյան և քնելու համար նախատեսված աղոթքները։ Դուք նույնիսկ չեք կարող կարդալ դրանք բոլորը, բայց մի քանիսը միաժամանակ: Դուք ընդհանրապես ոչինչ չեք կարող կարդալ, բայց մի քանի աղեղ անել, բայց իսկական սրտանց աղոթքով: Կանոնը պետք է վարվի լիակատար ազատությամբ: Եղիր կանոնի տիրուհին, ոչ թե ստրուկը։ Նա միայն Աստծո ծառա է, որը պարտավոր է իր կյանքի բոլոր րոպեները նվիրել Նրան հաճոյանալուն»:

Նման դեպքերի համար սահմանված է կարճ աղոթքի կանոն, նախատեսված բոլոր հավատացյալների համար:

Առավոտյան այն ներառում է.

«Երկնային Թագավորին», Տրիսագիոն, «Հայր մեր», «Աստվածածին Աստվածածին», «Քնից հարություն առած», «Ողորմիր ինձ, Աստված», «Հավատում եմ», «Աստված, մաքրիր», «Աստվածածին. Դու, Վարպետ», «Սուրբ Հրեշտակ», «Սուրբ Տիրամայր», սրբերի կոչ, աղոթք ողջերի և մեռելների համար:

Երեկոյան այն ներառում է.

«Երկնային Թագավորին», Տրիսագիոն, «Հայր մեր», «Ողորմիր մեզ, Տեր», «Հավիտենական Աստված», «Բարի թագավոր», «Քրիստոսի հրեշտակ», «Ընտրված կառավարիչից» մինչև «Արժանի է». ուտել".

Առավոտյան աղոթքներ

Նախնական աղոթք

Տեր Հիսուս Քրիստոս, Աստծո Որդի, աղոթքներ հանուն Քո Ամենասուրբ Մոր և բոլոր սրբերի, ողորմիր մեզ: Ամեն.

Տրիսագիոն

Սուրբ Աստված, Սուրբ Հզոր, Սուրբ Անմահ, ողորմիր մեզ:
(Կարդացեք երեք անգամ՝ խաչի նշանով և գոտկատեղից խոնարհվեք):

Տերունական աղոթք

Օրհներգ Ամենասուրբ Աստվածածին

Աղոթք Ամենասուրբ Երրորդությանը

Քնից արթնանալով, ես շնորհակալ եմ Քեզ, Սուրբ Երրորդություն, որ հանուն քո բարության և երկայնամտության, դու չես բարկացել ինձ վրա՝ ծույլ և մեղավոր, և չես կործանել ինձ իմ անօրինություններով. բայց դու սովորաբար սիրում էիր մարդկությանը, և ստախոսի հուսահատության մեջ դու ինձ բարձրացրիր, որպեսզի քո զորությունը գործադրեմ և փառաբանեմ: Եվ հիմա լուսավորիր իմ մտավոր աչքերը, բացիր իմ շուրթերը, որպեսզի սովորեմ Քո խոսքերը և հասկանամ քո պատվիրանները և կատարեմ Քո կամքը և երգեմ քեզ սրտանց խոստովանությամբ և երգեմ քո ամենասուրբ անունը՝ Հոր և Որդին և Սուրբ Հոգին, այժմ և հավիտյանս, և հավիտյանս դարեր: Ամեն.

Եկեք, եկեք երկրպագենք մեր Թագավոր Աստծուն: (Խոնարհվել)
Եկեք երկրպագենք և ընկնենք Քրիստոսի՝ մեր Թագավոր Աստծո առաջ։ (Խոնարհվել)
Եկեք, խոնարհվենք և ընկնենք Քրիստոսի` Թագավորի և մեր Աստծո առաջ: (Խոնարհվել)

Սաղմոս 50

Ողորմիր ինձ, Աստված, ըստ Քո մեծ ողորմության, և ըստ քո ողորմության շատության, մաքրիր իմ անօրենությունը։ Ամենից առաջ լուա ինձ իմ անօրենությունից և մաքրիր ինձ իմ մեղքից. քանզի ես գիտեմ իմ անօրենությունը և իմ մեղքը կվերցնեմ իմ առաջ։ Ես մեղանչեցի միայն Քո դեմ և չարություն արեցի քո առաջ, որպեսզի դու արդարանաս քո խոսքերով և հաղթես քո դատաստանին: Ահա ես անօրէնութիւնների մէջ յղիացայ, եւ մայրս ծնեց ինձ մեղքերի մէջ։ Ահա դու սիրեցիր ճշմարտությունը. Դու բացահայտեցիր ինձ քո անհայտ և գաղտնի իմաստությունը: Ինձ հիսոպով ցանիր, և ես կմաքրվեմ. Լվացե՛ք ինձ, և ես ձյունից էլ սպիտակ կլինեմ։ Իմ լսողությունը բերում է ուրախություն և ուրախություն. խոնարհ ոսկորները կուրախանան: Քո երեսը դարձրու իմ մեղքերից և մաքրիր իմ բոլոր անօրինությունները: Ստեղծիր իմ մեջ մաքուր սիրտ, ով Աստված, և նորոգիր ուղիղ հոգի իմ արգանդում: Ինձ Քո ներկայությունից մի՛ հեռացրու և Քո Սուրբ Հոգին ինձնից մի՛ վերցրու: Պարգևատրի՛ր ինձ քո փրկության ուրախությամբ և զորացրո՛ւ ինձ Տիրոջ Հոգով: Ես ամբարիշտներին կսովորեցնեմ քո ճանապարհը, և ամբարիշտները կդարձնեն քեզ: Ազատի՛ր ինձ արյունահեղությունից, ո՛վ Աստված, իմ փրկության Աստված. Իմ լեզուն կուրախանա քո արդարությամբ։ Տե՛ր, բացի՛ր բերանս, և իմ բերանը կհայտնի քո փառքը։ Ոնց որ զոհեր ուզեիր, պիտի տայիր, ողջակեզներ չես սիրում։ Աստծուն մատուցված զոհը կոտրված հոգի է. Աստված չի արհամարհի կոտրված և խոնարհ սիրտը: Օրհնի՛ր Սիոնը, Տե՛ր, Քո բարեհաճությամբ, և թող կառուցվեն Երուսաղեմի պարիսպները։ Այն ատեն շնորհեցէ՛ք արդարութեան զոհը, ընծան ու ողջակէզը. Այն ժամանակ նրանք ցուլը կդնեն քո զոհասեղանի վրա։

Հավատի խորհրդանիշ

Ես հավատում եմ մեկ Աստծուն, Հորը, Ամենակարողին, Արարչին երկնքի և երկրի, տեսանելի բոլորի համար և անտեսանելի: Եվ մեկ Տեր Հիսուս Քրիստոսի մեջ՝ Աստծո Որդու՝ Միածնի, որ ծնվեց Հորից բոլոր դարերից առաջ. Լույս Լույսից, ճշմարիտ Աստված ճշմարիտ Աստծուց, ծնված, անարար, միահամուռ Հոր հետ, ում համար էր ամեն ինչ: Հանուն մեզ մարդն ու մեր փրկությունը իջավ երկնքից և մարմնավորվեց Սուրբ Հոգուց և Մարիամ Աստվածածնի կողմից և մարդացավ։ Նա խաչվեց մեզ համար Պոնտացի Պիղատոսի օրոք, չարչարվեց և թաղվեց: Եվ նա հարություն առավ երրորդ օրը՝ ըստ Գրքերի։ Եվ բարձրացավ երկինք և նստեց Հոր աջ կողմում: Եվ դարձյալ գալիքը փառքով կդատվի ողջերի և մահացածների կողմից, Նրա Թագավորությունը վերջ չի ունենա։ Եվ Սուրբ Հոգով Տերը, Կենարարը, ով բխում է Հորից, ով Հոր և Որդու հետ երկրպագվում և փառավորվում է, ով խոսեց մարգարեների մասին: Մեկ Սուրբ, Կաթոլիկ և Առաքելական Եկեղեցու մեջ: Ես խոստովանում եմ մեկ մկրտություն՝ մեղքերի թողության համար: Ես հույս ունեմ մեռելների հարության և գալիք դարի կյանքի համար: Ամեն.

Սուրբ Մակարիոս Մեծի առաջին աղոթքը

Աստվա՛ծ, մաքրի՛ր ինձ՝ մեղավորիս, որովհետև ես քո առջև ոչ մի լավ բան չեմ արել. բայց ազատիր ինձ չարից, և թող Քո կամքը կատարվի իմ մեջ, թող բացեմ իմ անարժան շուրթերը առանց դատապարտության և գովաբանեմ քո սուրբ անունը՝ Հայրը և Որդուն և Սուրբ Հոգին, այժմ և հավիտյանս հավիտենից և հավիտյանս հավիտենից Ամեն։ .

Նույն սրբի աղոթքը

Քեզ, Տե՛ր, մարդասեր, քնից վեր կենալով՝ գալիս եմ վազելով և Քո ողորմությամբ ձգտում եմ քո գործերին և աղոթում եմ Քեզ. չար բաները և սատանայի շտապողականությունը, և փրկիր ինձ և բեր մեզ Քո հավիտենական Թագավորություն: Որովհետև Դու ես իմ Արարիչը և Ամեն բարիքի Մատակարարն ու Տվողը, և իմ ամբողջ հույսը Քեզ վրա է, և ես փառք եմ ուղարկում քեզ, այժմ և հավիտյանս հավիտենից: Ամեն.

Աղոթք Պահապան հրեշտակին

Սուրբ Հրեշտակ, կանգնած իմ անիծյալ հոգու և իմ կրքոտ կյանքի առաջ, մի՛ թողիր ինձ՝ մեղավորիս, և մի՛ հեռացիր ինձանից իմ անզսպության համար: Տեղ մի՛ տվեք չար դևին, որ տիրի ինձ այս մահկանացու մարմնի բռնությամբ. զորացրո՛ւ իմ աղքատ ու նիհար ձեռքը և առաջնորդի՛ր ինձ փրկության ճանապարհով: Նրան, Աստծո սուրբ հրեշտակ, իմ անիծված հոգու և մարմնի պահապան և հովանավոր, ներիր ինձ ամեն ինչ, ես քեզ շատ եմ վիրավորել իմ կյանքի բոլոր օրերում, և եթե այս գիշեր մեղանչեցի, ծածկիր ինձ այս օրը և Փրկիր ինձ ամեն հակառակ գայթակղությունից, թող որ ես չբարկացնեմ Աստծուն ոչ մի մեղքի մեջ և աղոթեմ ինձ համար Տիրոջը, որպեսզի Նա զորացնի ինձ Իր կրքի մեջ և ցույց տա ինձ արժանի որպես Իր բարության ծառա: Ամեն.

Աղոթք Սուրբ Կույս Մարիամին

Իմ Ամենասուրբ Տիրամայր Աստվածածին, Քո սուրբերով և ամենակարող աղոթքներով, հեռացրու ինձանից՝ քո խոնարհ և անիծյալ ծառային, հուսահատությունը, մոռացությունը, հիմարությունը, անփութությունը և բոլոր նողկալի, չար ու հայհոյական մտքերը իմ անիծված սրտից և իմ միջից: խավարած միտք; և հանգցրու իմ կրքերի բոցը, որովհետև ես աղքատ եմ և անիծված: Եվ ազատիր ինձ շատ ու դաժան հիշողություններից ու ձեռնարկություններից և ազատիր ինձ բոլոր չար արարքներից։ Որովհետև դու օրհնված ես բոլոր սերունդներից, և փառավոր է քո ամենապատիվ անունը հավիտյանս հավիտենից: Ամեն.

Աղոթական կոչում այն ​​սուրբին, որի անունը դուք կրում եք

Աղոթիր Աստծուն ինձ համար, Աստծո սուրբ ծառա (անուն), քանի որ ես ջանասիրաբար դիմում եմ քեզ, արագ օգնական և աղոթքի գիրք իմ հոգու համար:

Աղոթք ողջերի համար

Փրկիր, Տեր, և ողորմիր իմ հոգևոր հորը (անունը), իմ ծնողներին (անունները), հարազատներին (անունները), ղեկավարներին, դաստիարակներին, բարերարներին (նրանց անունները) և բոլոր ուղղափառ քրիստոնյաներին:

Աղոթք հեռացածների համար

Հանգստացիր, Տե՛ր, Քո հանգուցյալ ծառաների՝ իմ ծնողների, հարազատների, բարերարների (նրանց անունները) և բոլոր ուղղափառ քրիստոնյաների հոգիները և ներիր նրանց բոլոր մեղքերը՝ կամավոր և ակամա, և շնորհիր նրանց Երկնքի Արքայությունը:

Աղոթքի ավարտ

Արժանի է ուտել նույնքան ճշմարիտ՝ օրհնելու համար Քեզ, Աստվածածին, Ամենաօրհնյալ և Ամենաանարատ և մեր Աստծո Մայր: Մենք մեծարում ենք Քեզ, ամենապատիվ Քերովբե և ամենափառահեղ, անհամեմատելի Սերաֆիմ, ով ծնեց Աստծուն Խոսքն առանց ապականության:

Տեր Հիսուս Քրիստոս, Աստծո Որդի, աղոթքներ հանուն Քո Ամենամաքուր Մոր, մեր մեծապատիվ և աստվածապաշտ հայրերի և բոլոր սրբերի, ողորմիր մեզ: Ամեն.

Աղոթքներ ապագայի համար

Երկնային Թագավոր, Մխիթարիչ, ճշմարտության հոգի, Ով ամենուր է և կատարում է ամեն ինչ, Գանձ բարի և կյանք տվող, արի և բնակվիր մեր մեջ և մաքրիր մեզ ամեն կեղտից և փրկիր, ով Բարի, մեր հոգիները:

Սուրբ Աստված, Սուրբ Հզոր, Սուրբ Անմահ, ողորմիր մեզ: (երեք անգամ)

Հայր մեր, որ երկնքում ես. Սուրբ լինի քո անունը, գա քո թագավորությունը, թող լինի քո կամքը, ինչպես որ երկնքում և երկրի վրա է: Տո՛ւր մեզ այսօր մեր հանապազօրյա հացը. և ներիր մեզ մեր պարտքերը, ինչպես որ մենք ենք ներում մեր պարտապաններին. և մի՛ տանիր մեզ փորձության մեջ, այլ փրկիր մեզ չարից։

Տրոպարի

Ողորմիր մեզ, Տեր, ողորմիր մեզ; Ցանկացած պատասխանից շփոթված՝ մենք առաջարկում ենք այս աղոթքը Քեզ՝ որպես մեղքի տիրոջ՝ ողորմիր մեզ:

Փառք. Տեր, ողորմիր մեզ, որովհետև մենք Քեզ ենք վստահում. Մի բարկացիր մեզ վրա, մի՛ հիշիր մեր անօրենությունները, այլ հիմա նայիր մեզ, կարծես ողորմած ես և ազատիր մեզ մեր թշնամիներից. Որովհետև դու մեր Աստվածն ես, և մենք քո ժողովուրդն ենք, բոլոր գործերը Քո ձեռքով են արվում, և մենք կանչում ենք քո անունը.

Եվ հիմա՝ բացիր մեզ ողորմության դռները, օրհնյալ Աստվածամայր, որ վստահում ենք Քեզ, որպեսզի չկորչենք, այլ Քեզանով փրկվենք նեղություններից, որովհետև Դու ես փրկությունը քրիստոնեական ցեղի։
Աստված բարեխիղճ է. (12 անգամ)

Աղոթք 1, Սուրբ Մակարիոս Մեծ, Հայր Աստծուն

Հավերժական Աստված և բոլոր արարածների Թագավորը, ով երաշխավորել է ինձ նույնիսկ այս գալիք ժամին, ներիր ինձ այն մեղքերը, որոնք ես գործեցի այսօր՝ գործով, խոսքով և մտքով, և մաքրիր, Տե՛ր, իմ խոնարհ հոգին մարմնի բոլոր կեղտերից: և հոգին. Եվ տո՛ւր ինձ, Տե՛ր, գիշերը խաղաղությամբ անցնեմ այս երազի միջով, որպեսզի, իմ խոնարհ անկողնից վեր կենալով, հաճոյանամ Քո ամենասուրբ անունն իմ կյանքի բոլոր օրերին և ոտնահարեմ մարմնավոր ու անմարմին թշնամիներին։ որոնք կռվում են ինձ հետ: Եվ ազատիր ինձ, Տե՛ր, ինձ պղծող սին մտքերից և չար ցանկություններից։ Որովհետև քոնն է Հոր և Որդու և Սուրբ Հոգու թագավորությունը և զորությունն ու փառքը, այժմ և հավիտյանս հավիտենից և հավիտյանս հավիտենից: Ամեն.

Աղոթք Սուրբ Կույս Մարիամին

Թագավորի բարի մայր, ամենամաքուր և օրհնյալ Աստվածամայր Մարիամ, թափիր Քո Որդու և մեր Աստծո ողորմությունը իմ կրքոտ հոգու վրա և Քո աղոթքներով խրատիր ինձ բարի գործեր, որպեսզի անցնեմ իմ մնացած կյանքի միջով: անարատ և Քո միջոցով ես կգտնեմ դրախտը, ով Աստվածամայր, միակ մաքուր և օրհնյալ:

Աղոթք Սուրբ պահապան հրեշտակին

Քրիստոսի հրեշտակին, իմ սուրբ պահապան և իմ հոգու և մարմնի պահապանը, ներիր ինձ բոլոր նրանց, ովքեր այսօր մեղանչել են, և ազատիր ինձ թշնամու ամեն չարությունից, որը հակառակվում է ինձ, որպեսզի ես չբարկացնեմ իմ Աստծուն ոչ մի մեղքի մեջ: ; բայց աղօթեցէ՛ք ինծի համար՝ մեղաւոր ու անարժան ծառայիս, որպէսզի արժանի ցուցնէք զիս Ամենասուրբ Երրորդութեան եւ իմ Տէր Յիսուս Քրիստոսի Մօր եւ բոլոր սուրբերուն բարութեան ու ողորմութեան։ Ամեն.

Կոնդակ՝ առ Աստվածածին

Ընտրյալ Վոյևոդին, հաղթական, որպես չարերից ազատված, եկեք գրենք շնորհակալություն Քո ծառաներին, Աստվածամորը, բայց որպես անպարտելի զորություն ունեցող, ազատիր մեզ բոլոր դժվարություններից, կոչենք Թի. Ուրախացիր, Անզուսպ հարս։

Փառապանծ հավիտենական կույս, Մայր Քրիստոսի Աստված, մեր աղոթքը բեր Քո Որդուն և մեր Աստծուն, փրկիր մեր հոգիները:

Ես իմ ամբողջ վստահությունը դնում եմ Քեզ վրա, Աստվածամայր, պահիր ինձ Քո հարկի տակ:

Կույս Մարիամ, մի արհամարհիր ինձ՝ մեղավորիս, ով պահանջում է քո օգնությունն ու քո բարեխոսությունը, որովհետև իմ հոգին ապավինում է քեզ և ողորմիր ինձ:

Սուրբ Իոաննիկիոսի աղոթքը

Իմ հույսը Հայրն է, իմ ապաստանը Որդին է, իմ պաշտպանությունը Սուրբ Հոգին է. Սուրբ Երրորդություն, փառք Քեզ:

Արժանի է ուտել այնպես, ինչպես դու իսկապես օրհնում ես Քեզ, Աստվածամայր, Ամենաօրհնյալ և Ամենաանարատ և մեր Աստծո Մայր: Մենք մեծարում ենք Քեզ, ամենապատիվ Քերովբե և ամենափառահեղ, անհամեմատելի Սերաֆիմ, ով ծնեց Աստծուն Խոսքն առանց ապականության:

Տեր Հիսուս Քրիստոս, Աստծո Որդի, աղոթքներ հանուն Քո Ամենասուրբ Մոր, մեր մեծապատիվ և աստվածապաշտ հայրերի և բոլոր սրբերի, ողորմիր մեզ: Ամեն.

* Զատիկից մինչև Համբարձում այս աղոթքի փոխարեն տրոպարիոն է կարդացվում.

«Քրիստոս հարյավ ի մեռելոց, մահով ոտնահարում է մահը և կյանք տալիս գերեզմաններում գտնվողներին»։ (Երեք անգամ) Համբարձումից մինչև Երրորդություն մենք աղոթքները սկսում ենք «Սուրբ Աստված...»՝ բաց թողնելով բոլոր նախորդները: Այս դիտողությունը վերաբերում է նաև ապագա քնելուց առաջ աղոթքներին:

Ամբողջ Լուսավոր շաբաթվա ընթացքում այս կանոնի փոխարեն ընթերցվում են Սուրբ Զատիկի ժամերը։

** Զատիկից մինչև Համբարձում այս աղոթքի փոխարեն ընթերցվում է Զատկի կանոնի 9-րդ երգի երգչախումբն ու իրմոսը.

«Հրեշտակը Ամենաողորմությամբ աղաղակեց. Մաքուր Կույս, ուրախացի՛ր: Եվ կրկին գետը. Ուրախացեք: Քո որդին երեք օր գերեզմանից հարություն է առել և մեռելներին հարություն է տվել. Ժողովուրդ, զվարճացեք! Փայլի՛ր, փայլի՛ր, նոր Երուսաղեմ, քանզի Տիրոջ փառքը քո վրա է։ Ուրախացիր հիմա և ուրախացիր, ով Սիոն։ Դու, Մաքուր, ցո՛ւյց տուր, ո՛վ Աստվածամայր, Քո Ծննդյան վերելքի մասին»։

Այս դիտողությունները վերաբերում են նաև ապագա քնելուց առաջ աղոթքներին:

Կազմվել է գրքի նյութերի միջոցով.
Ինչպես սովորել տնային աղոթքը: Մոսկվա, «Տապան», 2004. Տրիֆոնով Պեչենգա վանք

Հիսուսի աղոթքի մասին

Տերունական աղոթքից հետո Հիսուսի աղոթքը ավելի բարձր է, քան բոլոր աղոթքները, այն օգտագործվում է ուղղակիորեն և պարզապես Տիրոջ հետ խոսելու համար.
----
1 Ռուսական հողի հիշարժան մարդկանց կենսագրությունները 10-րդ և 20-րդ դարերում: // Հայրենիքի պատմության սիրահարների ակումբ. Մ.: Մոսկվայի աշխատող, 2002 թ.
2 Schearchim. Ջոն (Մասլով). Գլինսկի Պատերիկոն. Մ.: Սամշիտ-իզդատ, 2006:

«Հիսուս Քրիստոս, Աստծո Որդի, ողորմիր ինձ մեղավորիս» (Սբ. Սիմեոն Թեսաղոնիկեցի)1:

Հիսուսի աղոթքը կատարվում է կանգնած վիճակում, բայց երբ ուժերը սպառվում են, այն կատարվում է նստած և նույնիսկ պառկած: Այս աղոթքի էական պարագաները պետք է լինեն՝ ուշադրությունը, մտքի սահմանափակումը աղոթքի խոսքերում, արտասանության մեջ չափազանց դանդաղկոտություն և ոգու զղջում (Սբ. Իգնատիոս (Բրյանգանինով))2։

Հիսուսի աղոթքը պետք է ոչ թե բարձրաձայն ասել, այլ հանգիստ, բարձրաձայն, միայն ինքն իրեն (Սուրբ Իգնատիոս (Բրյանգանինով))3:

Ավարտելով աղոթելը Հիսուսի աղոթքով, այսինքն՝ սահմանված քանակությամբ աղոթքներով, մի տրվեք զանազան մտքերին ու երազներին, որոնք միշտ դատարկ են և գայթակղիչ, այլ ըստ աղոթքի սխրանքում ստացված ուղղության՝ ժամանակ անցկացրեք մինչև քնելը. . Վարժեցրեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի երբ քնից արթնանաք, ձեր առաջին միտքը, առաջին խոսքը և գործը լինի Հիսուսի աղոթքը (Սուրբ Իգնատիոս (Բրյանգանինով))4:

Շատ օգտակար է Հիսուսի աղոթքը հրապարակայնորեն կատարել, երբ տեղի է ունենում մտքերի և երազների ուժգնացած ներխուժում մարմնական ցանկության և զայրույթի, երբ նրանց գործողությունները ստիպում են արյունը տաքացնել և եռալ, իսկ սրտի անդորրն ու լռությունը վերանում է (Սբ. Իգնատիուս (Բրյանգանով)) 5.

Կլինեն կասկածներ խորհուրդ տվողի (ուսուցչի) նկատմամբ և դժգոհություն հենց աղոթքի արարքի նկատմամբ, հայհոյանք դրա դեմ, քանի որ.
----

2 Սբ. Իգնատիուս (Բրիանչանինով). Ասկետիկ փորձառություններ. Մ., 2008:
3 Նույն տեղում։
4 Նույն տեղում։
5 Նույն տեղում։

անկարողություն, ծխելը թողնելու ցանկություն հենց այն պատճառով, որ դա բարդ է և վտանգավոր: Մի՛ լսիր։ Պահպանիր քո գործը... Թշնամին ամենից շատ հայհոյանք է սերմանում Հիսուսի այս աղոթքի դեմ: Որովհետև կրակը այրում է նրան և քշում է նրան, որ նա չի մոտենում այն ​​աշխարհին, որի սրտում դրված է Հիսուսի աղոթքը. Տիրոջ ամենաքաղցր անունը, անընդհատ հնչող և սրտում ասված, թշնամուն կհաղթի նույնիսկ առանց ձեր իմացության (Վալենտին Սվենցիցկի վարդապետ)1:

Նրանք, ովքեր ցանկանում են ընտելանալ Հիսուսի աղոթքին, սկզբում ընտելանում են, ըստ հայրերի ավանդույթի, այն համադրելով աղեղների հետ։ Այս կանոնը մեծանում կամ նվազում է՝ ըստ յուրաքանչյուր մարդու ուժի։

Քեզ համար է,<новоначальный>, իմ թելադրանքը՝ սրտի տեղ մի փնտրեք։ Իզուր մի՛ փորձիր ինքդ քեզ բացատրել, թե ինչ է նշանակում սրտի տեղը, գոհացուցիչ<в свое время>Սա կարելի է բացատրել մեկ փորձով. Եթե ​​Աստված ցանկանում է ձեզ տալ այս գիտելիքը, ապա Նա կտա այն ժամանակին (Սուրբ Իգնատիոս (Բրյանգանինով)):

Ամեն ոք, ով ցանկանում է ուշադրությամբ հասնել ներքին (Հիսուսի) աղոթքին, պետք է հնարավորինս շատ մենակություն պահպանի, խուսափի մարդկանց հետ խոսակցություններից, աղոթքը կատարի դանդաղ և կամաց-կամաց, ոչ թե հանկարծակի, այլ որոշակի դասավորությամբ, խորացնի միտքը աղոթքի խոսքերի մեջ. նույն կերպ, ինչ տեղի է ունենում գիրքը ուշադիր կարդալիս. մտքերը քշելու և Հիսուսի հանդեպ լիարժեք ուշադրություն դարձնելու հնարավորությամբ, ում Նա կանչում է, և Նրա քավությանը, ում նա խնդրում է. երբեմն, մեկ աղոթք անելով, մի որոշ ժամանակ լուռ մնացեք, կարծես սպասելով Աստծո պատասխանին:
----
1 Պրոտ. Վալենտին Սվենցիցկի. Վանքն աշխարհում. Մ., 1999:

Ես լիովին հավատում և անկեղծորեն հայտարարում եմ, որ այս աշխատանքը հոգեպես շահավետ է, բայց պահանջում է լիակատար լռություն։ Իսկ այդ գործունեությունից զրկված են այն մարդիկ, ովքեր տարվում են ցանկացած անհանգիստ գործով։

Բարեպաշտության նվիրյալների որոշ խցային աղոթքներ

Առավոտյան երեք աղոթք՝ անկողնուց վեր կենալուց առաջՏե՛ր, օրհնիր ինձ, որ այս օրը անցնեմ առանց մեղքի և մի՛ լքիր ինձ կյանքիս բոլոր օրերը, որպեսզի ես՝ անիծյալս, չկորչեմ։

Իմ Ամենասուրբ Տիրամայր Աստվածածին, մի՛ թողիր ինձ Քո բարեխոսությունից, որպեսզի այս օրը և իմ կյանքի բոլոր օրերում ես՝ անիծյալս, չկորչեմ։

Աստծո հրեշտակ, իմ սուրբ պահապան, փրկիր ինձ այս օրը առանց մեղքի, և իմ կյանքի բոլոր օրերը ամեն դժբախտությունից, որպեսզի իմ անօրինությունների համար ես՝ անիծյալս, չկորչեմ:

Աղոթք նրանց համար, ովքեր վիրավորում են մեզՈղորմիր, Տե՛ր, ինձ ատողներին և ինձ նախանձողներին։ Ողորմիր, Տեր, նրանց, ովքեր զրպարտում են ինձ և վիրավորում ինձ։ Քո անարժան ծառայի համար նրանց ոչ մի վատ բան մի արա, այլ - ըստ Քո անասելի ողորմության, ըստ Քո անչափելի բարության - ո՛չ այս կյանքում, ո՛չ էլ հաջորդ դարում նրանք չարություն թող հանդուրժեն ինձ՝ մեղավորիս։ Սրբիր նրանց Քո ողորմությամբ և ծածկիր նրանց Քո շնորհով, Ով Ամենողորմ, քանզի բոլորից առաջ օրհնյալ ես Դու հավիտյանս հավիտենից: Ամեն.

Հիվանդների աղոթքը.Վարպետ Տեր, ես Քո ձեռքերում եմ, ողորմիր ինձ Քո կամքի համաձայն և, եթե դա ինձ օգտակար է, շուտով բուժիր ինձ (Վրդ. Հովհաննես Մարգարե):

Աղոթք թշնամու համարՏե՛ր, խղճացիր Քո ծառային (անունը) և դարձրու նրան ապաշխարության (Աթոսի Սիլուան վարդապետ):

Մոր աղոթքը որդու համարՏե՛ր, դու միայն ես կշռում ամեն ինչ, կարող ես անել ամեն ինչ և ուզում ես, որ բոլորը փրկվեն և հասկանան ճշմարտությունը: Լուսավորիր իմ որդուն Քո ճշմարտության և Քո սուրբ կամքի իմացությամբ և զորացրո՛ւ նրան քայլել ըստ Քո պատվիրանների, և ողորմիր ինձ՝ մեղավորիս (Վարդապետ Ամբրոսիոս Օպտինացի):

Աղոթք՝ պրոֆորա և սուրբ ջուր ընդունելու համար.
Տե՛ր Աստված իմ, թող քո սուրբ պարգևը (պրոսֆորա, արտոս և այլն) և քո սուրբ ջուրը լինի իմ մեղքերի թողության, մտքիս լուսավորության, իմ մտավոր և ֆիզիկական ուժի ամրապնդման, իմ առողջության համար: հոգի և մարմին, կրքերի և իմ տկարությունների հնազանդության համար Քո անսահման ողորմության համաձայն Քո Ամենամաքուր Մոր և Քո բոլոր Սրբերի աղոթքների միջոցով: Ամեն.

Երբ դուք անհանգիստ եք (անխաղաղ) Ն.-ի վրա, ապա երեքից ինը անգամ խոնարհվեք աղոթքով.

Աղոթիր սուրբ Պահապան հրեշտակին այսպես. «Տիրոջ սուրբ հրեշտակ, իմ պահապան, փրկիր և պահպանիր իմ հոգին թշնամու որոգայթներից»:

Տեր, թող իմ բոլոր ողորմությունները լինի օգուտի և ոչ թե վնասի համար (Սուրբ Հովհաննես Կրոնշտադցի)1.

Աստված! Հեռացրու աչքերս սիրտս թուլացնող մարդկանցից, որպեսզի լավություն չանեմ: (Սուրբ Հովհաննես Կրոնշտադցի)2.

Աղոթքներ երեք աղեղներով, երբ առավոտյան դուրս ես գալիս անկողնուց :
Տեր, օրհնիր ինձ, որ այս օրն անցնեմ առանց մեղքի և մի թողիր ինձ կյանքիս բոլոր օրերը, որպեսզի ես՝ անիծյալս, չկորչեմ։ ( Խոնարհվել)
Ամենասուրբ տիկին և տիկին Աստվածածին, մի՛ թողիր ինձ Քո բարեխոսությունից, որպեսզի այս օրը և իմ կյանքի բոլոր օրերում ես՝ անիծյալս, չկորչեմ: ( Խոնարհվել)
Աստծո հրեշտակ, իմ սուրբ պահապան, փրկիր ինձ այս օրը առանց մեղքի և իմ կյանքի բոլոր օրերը ամեն դժբախտությունից, որպեսզի ես՝ անիծյալս, չմեռնեմ իմ անօրինության համար: ( Խոնարհվել)

Երբ արթնանաս, ասա ինձ Փա՛ռք քեզ, Քրիստո՛ս, Աստված իմ, որ չես կործանել ինձ իմ անօրենություններով, այլ մինչև այսօր համբերել ես իմ մեղքերին: Տո՛ւր ինձ, Տե՛ր, լավ սկիզբ դնել, որպեսզի այս գալիք օրը ոչ գործը, ոչ միտքը չբարկացնի Քեզ, իմ Արարիչ, այլ որպեսզի բոլոր գործերը, ցանկությունները, խորհուրդներն ու մտքերը լինեն Քո Ամենամաքուր Անվան փառքի համար:

Աղոթքներից առաջՏե՛ր, օրհնիր ինձ, որ Քեզ աղոթքներ և աղաչանքներ բերեմ Քո ողորմության համար իմ աննշանության համար:

Առավոտյան աղոթք Քեզ, Աստված իմ և Սուրբ Երրորդության մեջ Արարիչ, փառավոր Հայր և Որդին և Սուրբ Հոգին, ես երկրպագում և վստահում եմ իմ հոգին և մարմինը և աղոթում եմ. Օրհնիր ինձ, ողորմիր ինձ և փրկիր ինձ: բոլոր աշխարհիկ, դիվային և մարմնական չարիքներից: Եվ թույլ տուր, որ այս օրը անցնի խաղաղությամբ առանց մեղքի, Քո փառքի և իմ հոգու փրկության համար, Ամեն:

Աղոթքի սկիզբ (Ս. Սիմեոն Նոր Աստվածաբանի) «Ես արժանի չեմ, Տե՛ր, խոսելու Քո առջև, որովհետև ես շատ մեղավոր եմ։

Նրանց մասին, ովքեր ձեզ վատություն են արել Ես աղոթում եմ քեզ, Տե՛ր, հատկապես նրանց համար, ովքեր վիրավորել և տխրել են ինձ ինչ-որ կերպ կամ ինչ-որ չարիք են գործել, մի պատժիր նրանց հանուն մեղավորի, այլ թափիր քո շնորհը նրանց վրա:

Նրանց մասին, ում դու վատություն ես արել Տե՛ր, ես աղոթում եմ քեզ բոլորի համար, ում ես՝ մեղավորս, տխրեցրել եմ, վիրավորել կամ գայթակղել եմ խոսքով, գործով, մտքով, գիտելիքով կամ տգիտությամբ, մի՛ լքիր նրանց Քո ողորմությամբ, օգնի՛ր և փրկի՛ր նրանց։

Աղոթք սրբերի կոչման համար Սուրբ Աստված և հանգչելով Սրբերի վրա, հիշելով Քո սրբերին և նրանց աստվածահաճո կյանքը, գովաբանելով Քեզ, որ գործեցիր նրանց մեջ, ջանասիրաբար աղոթում եմ քեզ. տո՛ւր ինձ՝ մեղավորիս, հետևեմ նրանց ուսմունքին, կյանքին, ողջույնին, հավատին, երկար- տառապանքը, սերը և նրանց աղոթքի օգնությունը: Ավելին, Քո ամենաարդյունավետ շնորհով երկնայինները նրանց հետ կարժանանան փառքի և կփառաբանեն Քո Ամենասուրբ Անունը՝ Հորը և Որդուն և Սուրբ Հոգուն հավիտյան: Ամեն.

Աստծո Խոսքը կարդալուց առաջ Բաց իմ աչքերը, Տե՛ր, և ես կհասկանամ քո Օրենքի հրաշքները: Ես օտար եմ երկրի վրա, մի՛ թաքցրու ինձնից Քո պատվիրանները։

Մինչև Աստծո տաճար մտնելը Տե՛ր, ես կմտնեմ Քո տունը, ես կերկրպագեմ Քո սուրբ տաճարը, Քո կրքով:

Ցանկացած բիզնես սկսելիս Տեր, օրհնիր ինձ այս ձեռնարկումով, ուղարկիր քո սուրբ օգնությունը, որպեսզի ես կարողանամ այն ​​ավարտին հասցնել:

Շինարարական զրույցից : Աստված! Մի դատեք ինձ այս ասելու համար:

Վիրավորողի մասին

Տեր Հիսուս Քրիստոս, ողորմիր այս եղբորը և ինձ՝ քո անպարկեշտ ծառային, և ծածկիր մեզ չարից քո սրբերի աղոթքներով.

Կամ:

Թշնամու վախի դեմ

Ցանկալի մտքերի համար

Գայթակղության ժամանակ Տեր, փրկիր ինձ ամեն գայթակղությունից:

Աշխատանքային հաջողությամբ և ինչ-որ բանի մասին ուրախալի լուրերով Փառք քեզ, Աստված, փառք քեզ, Աստված, իմ Բարերար, հավիտյանս հավիտենից:

Ճանապարհորդության կամ աշխատանքի գնալիս տնից դուրս գալով՝ ձեր դեմքը շրջեք դեպի սրբապատկերները

Վշտի մեջ (Սուրբ Իգնատիոս Բրիանչանինովի հոգևոր բաղադրատոմս) Փառք քեզ, Աստված իմ, ուղարկված վշտի համար. Ես ընդունում եմ այն, ինչ արժանի է իմ գործերին. հիշի՛ր ինձ, Տե՛ր, Քո Թագավորությունում:

Երբ աղոթք եք անում ուրիշների համար Տե՛ր, օրհնիր ինձ, որ աղոթքներ և աղաչանքներ բերեմ Քո Գթասրտությանը իմ աննշանության և իմ բոլոր հարազատների և ընկերների համար, թե՛ կենդանի, թե՛ հանգուցյալ, որոնց համար դու մեռար խաչի վրա:

Անցած օրվա կամ գիշերվա ընթացքում Գերիշխան Տեր! Ներիր ինձ բոլոր անուններից հանուն քո սուրբի և բուժիր իմ հոգին նրանց համար, ովքեր մեղանչել են Քո դեմ:

Սուրբ Նիկոլաս Սուրբ Հիերարք, Քրիստոսի Սուրբ Նիկոլաս: Մեզ համար մի՛ լռիր՝ աղաղակելով բոլորի Տիրոջը, Ով կանգնած է Նրա առջև բոլոր սրբերի հետ։

The schema-nice-ի աղոթքը Տեր, փրկիր բոլորին առաջինից մինչև վերջին, բերիր Երկնքի Արքայություն բոլոր նրանց, ովքեր սնվում են Քո ամենամաքուր Արյունով, ողորմիր Քո ստեղծագործությանը և ներիր իմ մեղքերը և նրանց, ովքեր հավատում են Քո սուրբ անվանը:

Արժանապատիվ Սիլուան Աթոսեցի Ողորմած Տեր, սովորեցրու մեզ Քո խոնարհությունը Սուրբ Հոգով:

Աղոթքի մասինՍովորեցրու ինձ, Տե՛ր, ջանասիրաբար աղոթել քեզ ուշադրությամբ և սիրով, առանց որի աղոթքը լսելի չէ: Թող որ ես անզգույշ աղոթք չունենամ իմ մեղքին:

Աղոթքի սկզբում Աստված, ողորմիր ինձ, Քո մեղավոր և անպարկեշտ ծառային:

Երեց Թեոդոր Սանկարեթացու աղոթքը Տե՛ր, ներիր ինձ իմ մեղքերը և մի՛ զրկիր ինձ Քո ողորմությունից, տուր ինձ հաղթանակ և հաղթանակ թշնամու և բոլոր կրքերի նկատմամբ:

Բելգորոդցի Սուրբ Հովասափի աղոթքը Օրհնյալ լինի այն օրը և ժամը, երբ իմ Տեր Հիսուս Քրիստոսը ծնվեց հանուն ինձ. նա համբերեց խաչելությանը և մահացավ:

Երբ հուսահատությունը հարվածում է հոգուն Տեր Աստված իմ, հեռացրու ինձ կործանիչ օձի բերանից, ով հորանջում է՝ խժռելու ինձ, իսկ իմ խիղճը՝ դժոխքում ապրելու համար։

Զգացմունքային անկարգությունների ժամանակ Աստուծո որդի, ողորմիր ինձ մեղավորիս։ Ամենասուրբ Աստվածածին, օգնիր ինձ: Ինձ մի՛ լքիր։ Աղոթիր Քո Որդուն ինձ համար՝ մեղավոր:

Ե՞րբ եք մի լավ բան անելու։ Փա՛ռք Քո երկայնամտությանը, Տե՛ր: Փա՛ռք մարդկության հանդեպ Քո սիրուն, Վարպետ: Փա՛ռք Քո բարությանը, Սո՛ւրբ:

Երբ մոռացել ես, ուշքի արի, խոսիր «Մի՛ լքիր ինձ, Տե՛ր իմ Աստված, հեռացի՛ր ինձնից, ես իմ հոգևոր աչքերը հեռացրի քեզնից, Դու, իմ Արարիչ, երեսդ մի՛ դարձրու ինձնից, նայի՛ր ինձ և ողորմիր ինձ։

Աղոթք նոր հանգուցյալի համար Հանգստացիր, Տե՛ր, Քո նոր հեռացած ծառայի (անուն) հոգին և ներիր նրան ամեն մեղք՝ կամավոր և ակամա:

Ուտելիքի և խմիչքի օրհնության համար Տեր Հիսուս Քրիստոս մեր Աստված, օրհնիր մեզ կերակուրով և խմիչքով Քո Ամենամաքուր Մոր և Քո բոլոր սրբերի աղոթքներով, որովհետև օրհնյալ ես Դու հավիտյանս: Ամեն. (Մկրտել սնունդ և խմիչք)

Գայթակղություններից ազատվելու մասին (Վերապատվելի Սիմեոն Նոր Աստվածաբան) Գերիշխան Տեր, թույլ մի տուր, որ գայթակղությունները, վիշտը կամ հիվանդությունը, որը գերազանցում է իմ ուժը, գա ինձ վրա, այլ ազատիր ինձ դրանցից, կամ տուր ինձ ուժ՝ երախտագիտությամբ համբերելու նրանց:

Երբ հուսահատությունը կամ սրտի կարծրությունը հարվածում է աղոթքից առաջ Տեր, ես ոչ քնքշանք ունեմ, ոչ նախանձախնդրություն, ոչ էլ զղջում պատշաճ աղոթելու համար:

Հանգստի մասինՀիշիր, Տեր, Քո Երկնային Թագավորությունում Քո հեռացած ծառաներին (անունները) և ներիր նրանց բոլոր մեղքերը և շնորհիր նրանց հավերժական կյանք:

Հեռացողների համար (Սուրբ Անտոնի Օպտինացու աղոթքը) Ողորմությամբ նայիր, ո՜վ Ամեներգված Աստծո Մայր, Քո հեռացած ծառայի (անունը) հոգու վրա և աղոթիր Քո Որդուն և մեր Աստծուն, որ չհիշի իր երիտասարդության և տգիտության մեղքերը և Քո սրբերի և ամենակարողի միջոցով: Աղոթքները նրան շնորհում են թագավորելու սրբերի հետ հավերժական փառքով, որովհետև դու քրիստոնեական ցեղի փրկությունն ես, և քեզ շնորհ է տրվել աղոթելու մեզ համար:

Աղոթք հիվանդների համար Տեր, դարձրու այս հիվանդությունը իմ բազմաթիվ մեղքերի մաքրում:

Աղոթք կորածների համար : Աստված! Լուսավորիր կորածներին (անունները), դարձիր նրանց Քո Սուրբ Եկեղեցին և փրկիր նրանց Քո ամենակարող շնորհով: Պահիր մեզ Ուղղափառության և ճշմարիտ հավատքի մեջ, որովհետև օրհնյալ ես դու հավիտյանս հավիտենից: Ամեն.

Աղոթք երեխաների համար Վարպետ Տեր Ամենակարող, ողորմիր իմ զավակներին, առաջնորդիր նրանց դեպի հավատ և փրկություն, պահիր նրանց Քո հարկի տակ, ծածկիր նրանց բոլոր չար ցանկություններից, հեռացիր նրանցից ամեն թշնամի և հակառակորդ, բացիր նրանց սրտի ականջներն ու աչքերը, շնորհիր քնքշություն: և խոնարհություն նրանց սրտերին:

Եթե ​​որևէ մեկը անհնազանդ է (Աթոսի երեց Սիլուան) Տե՛ր, հասկացողություն տուր քո ծառային, դու սիրում ես նրան։

Ինքնախայտառակության աղոթք : Աստված! Դուք տեսնում եք, թե ինչպես եմ ես մեղք գործել, ես դատապարտում եմ ուրիշներին, ես ավելի շատ տեսնում եմ ուրիշների թերությունները, քան իմը:

Երբ մեղքի խավարում Օգնիր ինձ, Տեր Աստված իմ, օգնիր ինձ արագ և մի թողիր ինձ այլևս այս մեղավոր խավարում:

Նեղացողների համար աղոթքի նվերի մասին Տո՛ւր մեզ աղոթք նրանց համար, ովքեր ատում և վիրավորում են մեզ, Տեր շնորհիր:

Վատ մտքերը պետք է վանել աղոթքով Տե՛ր, ողորմիր ինձ, որովհետև ես թույլ եմ:

Պետք է խոսել վշտերի մասին «Լավ է ինձ համար, որովհետև դու ինձ խոնարհեցրիր, Տե՛ր։

Երբ գնում ես հոգեւոր հորդ հարցնելու :Աստված իմ! Ցույց տուր ինձ ողորմածություն և ոգեշնչիր հորս, որ ինձ պատասխան տա։

Խոսել օգուտի համար :Տեր Հիսուս Քրիստոս։ Օրհնիր այս խոսքերը և ներշնչիր նրանց ասելու այն, ինչ անհրաժեշտ է Քո փառքի համար:

Ամեն ինչ տխուր էՓա՛ռք քեզ, Տե՛ր:

Աստծո շնորհը ձեզ լքելու ժամանակ, հոգևոր նեղության ժամանակ Դու, Տեր, թողիր ինձ իմ մեղքերի համար, բայց ես չեմ թողնի քեզ և անողոքաբար կաղոթեմ ողորմության համար:

ՀուսահատՏե՛ր, փրկի՛ր ինձ, որ կորչում եմ։

Ո՞ւմ համար եք տրտմում բարկության, գայթակղությունների մեջ: Փրկիր, Տեր, և ողորմիր (անունը) և նրա սուրբ աղոթքներով օգնիր ինձ՝ թշվառ և մեղավորիս:

Վիրավորողի մասին Տե՛ր, իր սուրբ աղոթքներով ինձ խոնարհություն և համբերություն տուր:

Նրա մասին, ով քո մասին վատ խոսքեր է ասել Տեր Հիսուս Քրիստոս, ողորմիր այս եղբորը և ինձ՝ քո անպարկեշտ ծառային, և ծածկիր մեզ չարից քո սրբերի աղոթքներով։

Կամ:

Տեր, օգնիր ինձ կատարելագործվել:

Թշնամու վախի դեմ Տե՛ր, հեռացի՛ր իմ հոգին թշնամու վախից։

Ցանկալի մտքերի համար Ողորմիր ինձ, Տեր, որովհետև ես թույլ եմ:

Գայթակղության ժամանակ Տեր, փրկիր ինձ ամեն գայթակղությունից:

Աշխատանքային հաջողություններով; և ինչ-որ բանի մասին ուրախ լուրով Փա՛ռք Քեզ, Աստված, Փա՛ռք Քեզ, Աստված իմ Բարերար, հավիտյանս հավիտենից:

Ճանապարհորդության կամ աշխատանքի գնալիս տնից դուրս գալիս (երեսը շրջելով դեպի պատկերակները) Տե՛ր, ուղղի՛ր իմ ճանապարհը դեպի բարին:

Ճանապարհին անցնելով եկեղեցու, սրբապատկերների և Սուրբ Խաչի կողքով Տեր Հիսուս Քրիստոս, Աստծո Որդի, ողորմիր ինձ՝ մեղավորիս:

Ունայնության և հպարտության մտքերի դեմ Տե՛ր, Տեր Աստված իմ, հեռացրո՛ւ ինձնից ունայնության և հպարտության ոգին, տուր ինձ խոնարհության հոգին Քո ծառային:

Երբ տեսնում ես մերձավորիդ մեղքերը Տե՛ր, տուր ինձ, որ տեսնեմ իմ մեղքերը և չդատապարտեմ մերձավորիս:

Երբ դու խեղդվում ես շփոթության մեջ Տեր, փրկիր ինձ, ես կորչում եմ։

Երբ ինչ-որ բանում մեղք ես գործել Ես մեղք եմ գործել, Տեր, ներիր ինձ. Մայր Աստծո, փրկիր ինձ; Սուրբ հրեշտակ, փրկիր ինձ:

Կամ սխալվում ես, կամ մեղք ես գործում Ես վիրավորեցի Քեզ, իմ Փրկիչ, ներիր ինձ:

Արժանապատիվ Սիմեոն Նոր Աստվածաբան գ՝ Ողորմիր ինձ, Տեր Տեր, ես բոլոր մարդկանցից վատն եմ, բոլոր համր սողուններից ու գազաններից վատն եմ։ Ես մեղանչել եմ բոլորից շատ։

Բարերարների համարՓրկիր, Տե՛ր, և ողորմիր Քո ծառաներին, որոնք ողորմություն և սնուցում են մեզ: Ազատիր նրանց, Տե՛ր, բոլոր վշտից, բարկությունից և կարիքից, բոլոր հոգեկան և ֆիզիկական հիվանդություններից և ներիր նրանց ամեն մեղք, կամավոր և ակամա, և ողորմիր մեզ, հանուն Քո ողորմության, որովհետև Դու բարի ես և մարդասեր: .

Երբ ամեն ինչ դժվարանում է քեզ համար Տեր, իմ խոստովանահայրի (անուն) աղոթքներով, ողորմիր ինձ:

Զրպարտողների և վիրավորողների համար Տեր, ողորմիր նրանց, նրանք չգիտեն, թե ինչ են անում:

Վատ մտքերում ներելու մասին Վարդապե՛տ, Տե՛ր, ներիր ինձ, որ ես քո կամքին հակառակ մտածեցի գիտությամբ կամ անգիտությամբ, որովհետև քո ողորմությունը հավերժ է:

Հոգու օգտին խոսք ասելու շնորհի մասին Տե՛ր, ինչ կամենաս եղբորս հոգու փրկության համար, տուր ինձ, որպեսզի ես նրան ասեմ, և ես կարողանամ ասել քո խոսքը, և ոչ թե իմը:

Հիվանդի աղոթքը Տե՛ր, դու տեսնում ես իմ հիվանդությունը, Դու գիտես, թե որքան մեղավոր և թույլ եմ ես. օգնիր ինձ դիմանալ և շնորհակալություն հայտնել Քո բարությանը:

Երբ կորստի Տե՛ր, տեսնում ես, ողորմած, որ հոգիս շփոթված է, և ես վախենում եմ մեղք գործելուց, լուսավորիր ինձ, Տե՛ր:

Կրքերի ու վրդովմունքի դեմ Տե՛ր, ես ինքնուրույն չեմ կարող դիմակայել կրքերին: Ուղարկեք Ձեր օգնությունը:

Աղոթքի մասինՄեր Երկնային Հայրը: Դու ինքդ մեզ սովորեցնում ես աղոթել՝ մեր ճակատագրի պատկերով:

Աղոթք հալածողների և հավատքը արհամարհողների համար : Աստված! Մեր թշնամիների սրտերը դեպի Քեզ դարձրու, և եթե դառնացածների համար այլեւս անհնար է շրջվել, ապա արգելք դիր նրանց չարիքի թափմանը և քո ընտրյալներին պաշտպանիր նրանցից:

Աղոթքի պարգեւի մասին Սուրբ Աստվածածին: Տուր ինձ Հիսուսի անդադար աղոթքը:

Համառոտ աղոթք Սուրբ Գիրքը կարդալուց առաջ Մենք աղոթում ենք Քեզ, Տե՛ր, ամենայն լուսավորության աղբյուր, բացի՛ր մեր միտքը՝ հասկանալու Սուրբ Գրությունները:

Աղոթք Սուրբ Ավետարանը կարդալուց հետո Տեր Հիսուս Քրիստոս, իմ Աստծո Որդի, Քո Աստվածային Ավետարանի խոսքերով, թափիր քո շնորհը իմ սրտում՝ իմ կրքերի և մեղքերի կործանման համար և տուր ինձ ուժ՝ ուղղվելու համար՝ հանուն Հոր և Որդու և Սուրբ Հոգի. Ամեն.

Աղոթք Տիրոջը համբերություն տալու համար Ով հրաշալի Արարիչ, մարդասեր Վարդապետ, ամենաողորմ Տեր: Փշրված և խոնարհ սրտով աղոթում եմ քեզ. մի՛ արհամարհիր իմ մեղավոր աղոթքը, մի՛ մերժիր իմ արցունքներն ու հառաչանքները, լսի՛ր ինձ ինչպես քանանացի, մի՛ արհամարհիր ինձ պոռնիկի պես, ցույց տուր ինձ՝ մեղավորիս, մեծ ողորմություն: Մարդկության հանդեպ քո սիրո մասին, պաշտպանիր ինձ Քո ազնիվ պատմուճանով, ողորմիր և զորացրիր ինձ, որպեսզի կարողանամ համբերել քեզանից ուղարկված բոլոր նեղություններին ու դժբախտություններին գոհությամբ՝ հավերժական օրհնությունների հույսով. ավելի շուտ տխրությունս դարձրու ուրախության, որ չընկնեմ հուսահատության մեջ ու չկորչեմ՝ անիծյալը։ Որովհետև Դու ես ողորմության աղբյուրը և մեր փրկության անամոթ հույսը, Քրիստոս Աստված մեր, և մենք փառք ենք ուղարկում Քեզ՝ Քո անսկիզբ Հոր և Քո Ամենասուրբ և Բարի և Կենարար Հոգու հետ, այժմ և հավիտյանս հավիտենից և առ Աստված: դարերի տարիք. Ամեն.

Ասկետիկ Եվստրատի Գլինսկի Տե՛ր, տուր ինձ հեզության ոգի, որպեսզի ես հեզ լինեմ մերձավորներիս հանդեպ և զերծ մնամ բարկությունից: Տուր ինձ խոնարհության ոգի, որպեսզի բարձր չմտածեմ իմ մասին և չհպարտանամ:

Օպտինացի վանական Ամբրոսը խորհուրդ տվեց ավելի հաճախ բառեր առաջարկել «Ես տեսա Տիրոջն իմ առջև, ինչպես որ նա իմ աջ կողմում է, այնպես որ ես չեմ շարժվի»:

Սուրբ նահատակ Հովհաննես Տոբոլսկի :Աստված իմ, Տե՛ր: Դու ամենակարող ես և ցանկանում ես հոգու մաքրություն, ողորմած եղիր, օգնիր ինձ՝ մեղավորիս, ճշգրիտ կատարել քո ուսմունքը և դրանով իսկ հասնել փրկության:

Սուրբ արդար Հովհաննես Կրոնշտադցի Տե՛ր, տուր ինձ մի սիրտ, որը պարզ է, բարի, բաց, հավատացյալ, սիրող, առատաձեռն, արժանի՝ պարունակելու Քեզ՝ Ամենաբարին:

Երբ ինչ-որ մեկի մոտ վատ մտքեր են գալիս Տեր Հիսուս Քրիստոս, Աստծո Որդի, ողորմիր մեզ մեղավորներիս.

Աղոթք բացակայության դեմ Ամենաողորմած Տեր: Հավաքիր իմ ցրված միտքը, որ միշտ ձգտի Քեզ, իմ Արարիչ։

Երբ դուք մեքենայով անցնում եք գյուղով (գերեզմանոց) Տեր, փրկիր այս բնակիչներին և նրանց աղոթքներով ողորմիր ինձ՝ մեղավորիս:

Կփորձենք մանրամասն պատասխանել հարցին՝ աղոթել կայքում վաղ առավոտյան արթնանալու համար. կայքը մեր սիրելի ընթերցողների համար է։

Արթնացիր, քնկոտ։

• Առավոտյան արթնանալը հեշտացնելու, արթնանալը հեշտացնելու և օրվա ընթացքում չքնելու համար, ամեն անգամ քնելուց առաջ մի բաժակ ջուր խմեք և կարդացեք ուղղագրությունը. այն 12 անգամ:

«Գիշերը քնիր, առավոտյան վեր կացեք: Ես ուրախ վեր կենամ և արագ կքայլեմ: Լույսի ուժեր, եկեք իմ մեջ, ապրեք իմ մեջ: Հոր և Որդու և Սուրբ Հոգու անունով: Ամեն»:

© Ուղղափառ աղոթքներ, հատուկ կախարդանքներ, կախարդական ծեսեր և ծեսեր, նշաններ և ուղղափառ սրբապատկերներ

Առավոտյան արթնանալիս մտովի ասեք պաշտպանիչ աղոթքի հետևյալ խոսքերը

«Սրտերում Տեր Աստվածն է, առջևում Սուրբ Հոգին.

Օգնիր ինձ սկսել, ապրել և ավարտել օրը քեզ հետ»:

«Աղոթիր Աստծուն ինձ համար, Աստծո սուրբ ծառա (անուն), քանի որ ես ջանասիրաբար դիմում եմ քեզ, արագ օգնական և աղոթքի գիրք իմ հոգու համար»:

«Աստվածածին Աստվածածին, ուրախացիր, օրհնյալ Մարիամ, Տերը քեզ հետ է. Օրհնյալ ես դու կանանց մեջ և օրհնյալ է քո որովայնի պտուղը, որովհետև դու ծնեցիր մեր հոգիների Փրկչին: «

«Իմ հրեշտակ, արի ինձ հետ, դու առաջ ես, ես քո հետևում եմ: «

Իսկ Պահապան հրեշտակը կօգնի ձեզ ցանկացած գործում:

«Ողորմած Տեր, Հիսուս Քրիստոսի և Սուրբ Հոգու զորության անունով, փրկիր և պահպանիր

և ողորմիր ինձ, Աստծո ծառա (անուն):

Ինձնից ընդմիշտ հեռացրու վնասը, չար աչքն ու մարմնական ցավը:

Սիրելի Տեր, հանիր դևին ինձնից՝ Աստծո ծառայից:

Ողորմած Տեր, բուժիր ինձ, Աստծո ծառա (անուն) »:

Տեր, փրկիր, պահպանիր, ողորմիր (սիրելիների անունները): Նրանց մոտ ամեն ինչ լավ կլինի։

Նրանք կլցնեն ձեզ հավատքի և բարգավաճման էներգիայով, երանգավորեն ձեզ երկնային զորությամբ և կպաշտպանեն ձեզ ուժ և վստահություն:

Մաս 4 – Առավոտյան արթնանալիս մտովի ասեք պաշտպանության աղոթքի հետևյալ խոսքերը

Ինչպես ճիշտ արթնանալ, որպեսզի կարողանաս բախտի հետ մնալ

Ձեզանից շատերը, սիրելի ընկերներ, գիտեք, որ երբ արթնանում եք, պետք է կանգնեք աջ ոտքի վրա, այլապես բախտ չի լինի։ Բայց քչերը գիտեն, որ արթնանալու պահին դեռ պետք է ասել որոշակի բառեր, որոնք ծրագրավորում են օրը։ Ենթադրվում է, որ եթե շաբաթվա որոշակի օր առավոտյան արթնանալիս հատուկ բառեր ասեք, ապա ամեն ինչ շատ ավելի լավ կընթանա: Ինչպե՞ս ճիշտ արթնանալ, որպեսզի բախտը չբերի:

Նման բառերն արտասանվում են առանց անկողնուց վեր կենալու, հենց որ բացում ես աչքերդ։

• Երկուշաբթի օրը դուք պետք է ասեք. «Այդպես լինի»: Մահճակալից հնարավոր կլինի դուրս գալ միայն 2-3 րոպե հետո՝ շունչը պահած, և անհրաժեշտ կլինի կանգնել միանգամից երկու ոտքերի վրա։
• Երեքշաբթի օրը դուք պետք է ասեք. «Ես Աստծո հետ եմ, Աստված իմ մեջ է»: Դուք կարող եք ցանկացած պահի վեր կենալ անկողնուց, բայց միշտ աջ ոտքի վրա:
• Չորեքշաբթի օրը դուք պետք է ասեք. «Թող ձեր ծրագրերն իրականանան»: Դուք կարող եք ցանկացած պահի վեր կենալ անկողնուց, բայց չպետք է խաչակնքեք ձեր ձեռքերը կեսօրից առաջ:
• Հինգշաբթի օրը դուք պետք է ասեք. «Շնորհակալություն, Տեր, այս օրվա համար»: Դուք պետք է դանդաղ վեր կենաք անկողնուց՝ ձգվելով և հորանջելով։
• Ուրբաթ օրը դուք պետք է ասեք. «Իմ սիրո և ներման օր»: Ձեզ հարկավոր չէ վերահսկել ձեր վերելքը, բայց դուք անպայման պետք է հաշտվեք մեղավորի հետ:
• Շաբաթ օրը դուք պետք է ասեք. «Փառք Աստծուն»: Դուք պետք է արագ վեր կենաք անկողնուց, բայց ոչ անհանգիստ:
• Կիրակի օրը ասեք. «Ամեն ինչ պետք է ստացվի»: Դուք կարող եք կանգնել ցանկացած ոտքի վրա, ձգվել և նայել պատուհանից դուրս՝ շատ հնարավոր է, որ տեսնեք ճակատագրի ինչ-որ նշան։

Վա՜յ, շատ բան պետք է իմանաս, գլուխդ չի դիմանում, հատկապես, երբ լավ չես քնել:

Գլխավորը այս ամենը ժամանակին հիշելն է, այլապես երբ արթնանում ես զանգից... Հիմնական գաղափարն այստեղ է՝ ավելի արագ: Շնորհակալություն, ես կփորձեմ:

Համաձայն եմ Ալլայի հետ, գլխավորը ժամանակին հիշելն է, թե ինչպես վեր կենալ և ինչ ասել։

Եվ ես նշան արեցի և դրեցի հեռախոսիս մեջ։ Հեռախոսը միշտ մոտ է։ Ես դա անում եմ արդեն 3 շաբաթ, դրականը «դեմքի վրա» է

Ես ունեմ ոտքի կանգնելու իմ սեփական ծեսը և ամեն օր նույն կերպ եմ վեր կենում։ Ես գիտեմ, որ եթե դու վեր կենաս դրական տրամադրությամբ, Աստծուն երախտագիտությամբ, կյանքիդ համար, մտքումդ ու թղթի վրա ծրագրով, որը կազմված է երեկոյան, այս նոր օրվա համար, ապա կարևոր չէ, թե որ ոտքը կքայլես։ նախ հատակին: Օրը հաջողակ է։

Չեղարկել պատասխանը

Այս աղոթքը ուղղում է ճակատագիրը, ազատում անհաջողություններից, հիվանդություններից, վնասներից, չար աչքից և կախարդությունից:

• 33 ԻՇԽԱՆՈՒԹՅՈՒՆ (35)
• աստղագիտություն (58)
• ՀՐԵՇՏԱԿՆԵՐԸ ՍՈՎՈՐեցնում են ԲՈՒԺՈՒՄ (31)
• ՓՈՂԱԿԱՆ ՄԱԳԻԿԱԿԱՆ (66)
• ԴԱՎԴԻՐՆԵՐ (152)
• ՊԱՇՏՊԱՆԱԿԱՆ ՄԱԳԻԿԱ (101)
• ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ (16)
• LOVE MAGIC (59)
• Կախարդություն բարեկեցության համար (73)
• ԱՂՈԹՔՆԵՐ (21)
• Ժողովրդական Կախարդություն (113)
• ԱՎԱՆԴԱԿԱՆ ԲԺՇԿՈՒԹՅՈՒՆ (121)
• ԲՆԱԿԱՆ ՔԱՐԵՐ (17)
• ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ (82)
• ՕԳՆՈՒՄ ՏՆՏԵՍԻԿԻՆ (62)
• ՏՈՆԵՐ (27)
• ՀԱՋՈՂՈՒԹՅԱՆ ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ (14)
• ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ (64)
• ՏԱՆ ԱՄԵՆԱԽՈՑԵԼՈՒ ԱՌԱՋԱՐԿՆԵՐԸ (14)
• ԹԱԼԻՍՄԱՆՆԵՐ (61)
• Թեստեր (6)
• ԲՆՈՒԹՅԱՆ ԱՆԿՅՈՒՆ (60)
• ՖԵՆԳ ՇՈՒԻ (128)

• Larimar55 on To կախարդել - գնել խնձոր
• Լյուդմիլան գրառման վրա Ազատվեք երկչոտությունից
• Լարան անմոռուկների վրա՝ սիրո և հույսի խորհրդանիշ
• Alexander on Հնարավո՞ր է ամուսնալուծությունից հետո նշանադրության մատանին պահել.
• Laralaram on Ինչպես ամրապնդել զգացմունքներն ու կապերը հեռավորության վրա

Հաջողության կախարդանք © 2017. Կայքի նյութերի օգտագործումը երրորդ կողմի ռեսուրսների վրա պետք է ուղեկցվի այս կայքի հղումով:

9 խորհուրդ, թե ինչպես սովորել վաղ առավոտյան արթնանալ

Չե՞ք կարող արթնանալ մինչև առավոտյան ժամը 8-9-ը։ Չե՞ք լսել վաղ արթնանալու անկասկած առավելությունների մասին։ Երազո՞ւմ եք սովորել, թե ինչպես սովորել առավոտ շուտ արթնանալ: Այս ուղեցույցում դուք կսովորեք 9 քայլ, որոնք կօգնեն ձեզ մեկընդմիշտ վերջ դնել վաղ արթնանալու խնդրին:

Այս հոդվածը հատկապես վերաբերում է տղամարդկանց, ովքեր պարզապես պետք է շուտ արթնանան։

Ժամանակակից հասարակության մեջ մարդիկ սիրում են իրենց բաժանել «արտույտների» և «գիշերային բվերի», և դա մեզ մոլորեցնում է։ Անկասկած, մարդկանց կարելի է բաժանել ըստ այս հատկանիշների, բայց դա չի նշանակում, որ ինչ-որ մեկը կարող է քնել մինչև 12 օր։ Ուշ արթնանալը ձեր առողջությունը փչացնելու ուղիղ ճանապարհ է:

Ինչու՞ արթնանալ վաղ առավոտյան:

Այս աշխարհում բոլոր կենդանի էակները ենթարկվում են Արեգակի ազդեցությանը, և դա է, որ ազդում է բազմաթիվ գործընթացների վրա, այդ թվում՝ մեր մարմնի վրա: Եթե ​​դուք չեք հետևում որոշակի կանոնների, որոնք կքննարկվեն ստորև, ապա դիտավորյալ ձեզ դատապարտում եք խնդիրների, առաջին հերթին առողջության հետ կապված։

Առավոտյան, երբ Արևը ծագում է, բոլոր կենդանի էակները արթնանում են, երբևէ նկատե՞լ եք: Արեգակնային էներգիան ազդում է այնպես, որ բոլոր կենդանի էակները, ինչպես նաև մեր օրգանիզմում տեղի ունեցող գործընթացները սկսում են ակտիվանալ: Սա վերաբերում է ինչպես մարդկանց, այնպես էլ կենդանիներին:

Եթե ​​շարունակենք քնել, ապա օրգանիզմում անդառնալի գործընթացներ են սկսվում, որոնք հանգեցնում են առողջության ու ընդհանրապես կյանքի հետ կապված խնդիրների։ Եվ ընդհանրապես, եթե դուք սկսում եք ինքնազարգանալ ինչ-որ տեղ, դա վաղ վերելքով է:

Եթե ​​վաղ առավոտյան արթնանաք, ձեզ սպասում է հետևյալը.

• նորմալ կենսունակություն;
• դեպրեսիան կանցնի;
• կբարելավվի մարսողությունը;
• կամքի ուժը կբարձրանա;
• ձեր ճակատագիրը նվաճելու հնարավորություն կլինի.
• շատ ավելի.

Իդեալական է տեղական ժամանակով առավոտյան ժամը 6-ից առաջ արթնանալը:

Առավոտյան վաղ արթնանալու մասին ավելին կարդացեք հոդվածում.

Կանայք կարող են ոտքի կանգնել մի փոքր ուշ, քան տղամարդիկ։ Բայց բացարձակապես բոլորը պետք է ձգտեն սովորել վաղ առավոտյան արթնանալ իրենց բարօրության համար։ Եթե ​​մարդ արթնանա առավոտյան ժամը 9-ից ուշ, ապա այս օրը իզուր է ապրելու։

Ինչպե՞ս սովորել վաղ առավոտյան արթնանալ:

Փաստ է, որ վաղ արթնանալ սովորելը ոմանց համար հեշտ է, իսկ ոմանց համար՝ դժվար։ Ինչպե՞ս վարվել այս հարցում խնդիրների հետ:

Որպեսզի սովորեք, թե ինչպես շուտ արթնանալ, հետևեք հետևյալ ուղեցույցներին.

• Փորձեք քնած ժամանակ ննջասենյակը զով և թարմ պահել;

Ննջասենյակում զով ջերմաստիճանը և մաքուր օդը կօգնեն ձեզ ավելի արագ քնել և վայելել առողջ, խորը քուն:

• Մի կերեք գիշերը (դա ընդհանուր առմամբ անառողջ է);

Եթե ​​դուք ուտում եք գիշերը, ձեր մարմինը գիշերը չի հանգստանա, այլ կմարսի սնունդը (կարդացեք ճիշտ սնվելու մասին հոդվածը)։

Ավելի լավ է քնել ժամը 22-00-ին և արթնանալ առավոտյան ժամը 3-4-ին, քան քնել կեսգիշերից հետո և արթնանալ ժամը 12-ին։ Օրգանիզմը լավագույնս հանգստանում է 21:00-ից 1:00-ն ընկած ժամանակահատվածում:

• Մի պարտադրեք ձեր սիրելիներին վաղ արթնանալու սովորություն.

Եթե ​​դուք սկսում եք շուտ արթնանալ, բայց ձեր ամուսինը դա չի անում, ապա մի փորձեք նրանց պարտադրել այդ սովորությունը։ Ի վերջո, ձեր սիրելին ոչ միայն շուտ չի արթնանա, այլեւ կհրաժարվեք այս ուղղությամբ ձեր բոլոր ջանքերից։

• Սահմանեք ձեր զարթուցիչը նորմալ զանգելու համար;

Մեղեդին պետք է լինի ոչ թե ճիչ ու որոտ, այլ հանգիստ ու հաճելի։ Լավ է ահազանգել հոգևոր երաժշտությունը կամ վեհ մարդու ձայնը: Հետո արթնանալն այնքան էլ նյարդայնացնող չի լինի։

• Հավատացեք, որ միայն առավոտյան կարող եք ազդել ձեր ճակատագրի վրա և փոխել այն;

Սա ճիշտ է։ Առավոտյան ժամը նախատեսված է ինքնազարգացման և սեփական անձի վրա աշխատելու, ճակատագրի վրա ազդելու համար՝ առաջին հերթին հոգևոր պրակտիկայի միջոցով։ Սրա համար ավելի լավ ժամանակ չկա:

• Փորձեք ինչ-որ մեկի հետ պայմանավորվել, որ միասին շուտ եք արթնանալու.

Այս մոտեցումը գործում է բազմաթիվ ջանքերի համար: Երբ սկսում ես շուտ արթնանալ, ոչ թե մենակ, այլ ինչ-որ մեկի հետ, քո խիղճը գործ է դնում: Արդեն անհարմար է խոստումը չկատարելը, ես չեմ ուզում խաբել. Ինչ-որ մեկի հետ պայմանավորվածությունը ձեզ վրա պատասխանատվություն է ավելացնում:

• Տեղադրեք զարթուցիչը սենյակի մյուս ծայրում;

Եթե ​​դուք ընդհանրապես չեք կարող դա անել, ապա կարող եք ստիպել ձեզ այս կերպ վեր կենալ անկողնուց: Զարթուցիչի երաժշտությունը հնչում է այնքան ժամանակ, մինչև այն անջատվի: Եվ երբ վեր կենաք անկողնուց, ավելի հեշտ կլինի նորից չցատկել դրա մեջ:

• Միացրեք աղոթքը ձեր հեռախոսի կամ այլ սարքի վրա և կրկնեք բառերը անկողնում պառկած ժամանակ.

Ամփոփել

Փորձեք հասկանալ, որ առավոտյան ժամը ամեն մարդու կյանքում ամենակարեւոր պահն է։ Հենց որ վեր կենաք անկողնուց, ձեզ հարկավոր չէ սկսել աշխատել կամ պատրաստել, այս ամենը ձեզ կյանքում այնքան էլ չի օգնի:

Առաջին հերթին լվացեք ձեր դեմքը, կամ ավելի լավ է՝ ցնցուղ ընդունեք։

Առավոտյան լվացվելը հանում է հոգեկան լարվածությունը և մաքրում միտքը, ինչպես նաև լվանում է այն ամենը, ինչ ազատվում է մարմնից քնած ժամանակ (մարմինը մաքրվում է գիշերը):

Առավոտյան ժամը նախատեսված է ինքներդ ձեզ վրա աշխատելու և ձեր ճակատագիրը փոխելու համար։

Դա արվում է Աստծուն և սուրբ մարդկանց ծառայելու միջոցով, այսինքն՝ աղոթքի, մեդիտացիայի և այլ հոգևոր պրակտիկաների միջոցով: Ուստի լվացվելուց հետո չափազանց բարենպաստ է հոգևոր պրակտիկայով զբաղվելը։

Ո՞րն է հիմնականը վերցնել այս հոդվածից.

1. Օգտագործեք մեկ կամ մի քանի քայլ, որոնք կօգնեն ձեզ սովորել վաղ առավոտյան արթնանալ.
2. Առավոտյան ցնցուղ ընդունեք, հագեք մաքուր ներքնազգեստ;
3. Լոգանքից հետո զբաղվեք հոգևոր պրակտիկայով:

Ամբողջական ուղեցույցի համար, թե ինչպես ճիշտ սկսել առավոտը՝ առավելագույն օգուտ բերելով ձեր կյանքին, կարդացեք այս հոդվածը

Վեր կենալը խնդիր չէ, բայց քեզ քնեցնելն ավելի դժվար է։

Ես համաձայն եմ, որ դու պետք է շուտ արթնանաս, միեւնույն ժամանակ պետք է գնալ քնելու և վեր կենալ, չես կարող խախտել քո առօրյան, և այն սկսվեց, կամ ես վատ եմ տրամադրություն, կամ ես բավականաչափ չեմ քնել, կամ ես նյարդայնանում եմ և այլն: Ինձ համար դժվար է նաև առավոտյան արթնանալը, բայց ես փորձում եմ արթնանալ նույն ժամին, բայց չեմ կարողանում ժամանակին պառկել, բայց կաշխատեմ ինքս ինձ վրա, մի կոտրիր Հաջողություն բոլորին

Համաձայնվել. Մեզ պետք է հետևողականություն.

Պարզապես պետք է սովորություն զարգացնել և չխախտել առօրյան: Մի անգամ ես ավելի ուշ վեր կացա և գնացի։

Այսպիսով, ես արթնանում եմ 6 անց կես (((ամեն օր

Աջակցեք նախագծին

Բլոգի կատեգորիաներ

Ամենահայտնի

Մասնակցեք հարցմանը

Նյութերի պատճենում

Ինչպե՞ս սովորել վաղ արթնանալ:

Ես կարող էի մի ամբողջ գիրք գրել այն մասին, թե ինչպես կարելի է այնքան շուտ արթնանալ, որպեսզի փչացնեմ ամեն ինչ և այլևս երբեք այդքան վաղ չարթնանալ: Օրինակ, եթե դուք անմիջապես ստիպեք ինքներդ ձեզ և կտրուկ փոխեք վերելքը: Եվ նույնիսկ եթե դուք ստեղծեք մի ծես, որը ձեզ ընդհանրապես չի ոգեշնչում և նույնիսկ հակառակը: Օրինակ՝ արթնացել ես ու վազել ես, չնայած որ ատում ես վազելը։ Կա նաև տարբերակ, երբ ակնկալում եք, որ ձեր սիրելիները նույնպես անմիջապես կսկսեն վեր կենալ ձեզ հետ և շատ ուրախ կլինեն դրա համար: Երբ դա չի լինում, վիրավորվում ես ու հայհոյում։

Եվ հետո կան մեր արդարացումներն ու արդարացումները, որոնք մենք հմտորեն օգտագործում ենք։ Դրանցից միլիոնը կա, եկեք նայենք ամենահայտնիներին:

Դժվարություններն ու արդարացումները, որոնք մենք ինքներս ենք հորինում:

• Առավոտյան դեռ մութ է, այստեղ՝ Սիբիր-Պետերբուրգ-Մոսկվա, ժամը 9-ին դեռ մութ է, իսկ դուք ասում եք՝ 6-ին։ Իհարկե, Բալիում հեշտ է ձեզ ասել այս մասին:

Եկեք պարզենք այն: Նախ, ես դարձա առավոտյան մարդ դեռ Սանկտ Պետերբուրգում։ Պետերբուրգ, Կարլ! Որտեղ ձմռանը լուսաբաց է ժամը 12-ին, իսկ 2-ին արդեն մայրամուտ է։ Եվ այնտեղ ես ապրել եմ արտույտների ռեժիմում մոտ 2-3 տարի, մինչև մեր գնալը:

Երկրորդ՝ ես շուտ եմ արթնանում, որտեղ էլ որ ապրում ենք։ Ցանկացած երկրում, ցանկացած կլիմայական պայմաններում: Այո, որոշ տեղերում ավելի հեշտ է վեր կենալը, որոշ տեղերում՝ ավելի դժվար, բայց երբ ես գիտեմ ինչու, ինձ համար հեշտ է անել այն, ինչ ուզում եմ:

Երրորդ, տարօրինակ չե՞ք գտնում, որ մթության մեջ արևի բացակայությունը մեզ չի խանգարում մինչև գիշերվա ժամը 2-3-ը տնով շրջվել, բիզնես անել։ Եվ ինչ-ինչ պատճառներով դա դժվարացնում է առավոտյան արթնանալը։ Տարօրինակ է, չե՞ք կարծում:

Հավատացյալի համար աղոթքը մեծ պարգեւ է Աստծո կողմից: Աղոթքի օգնությամբ մենք կարող ենք շփվել հենց Արարչի հետ, հետևաբար Ուղղափառ եկեղեցին սովորեցնում է մեզ ամեն օր առնվազն մի քանի րոպե հատկացնել աղոթքին: Այնուամենայնիվ, որքա՜ն դժվար է երբեմն թաքնված բառեր գտնել Աստծո հետ հաղորդակցվելու համար։ Ահա թե ինչու ուղղափառ առավոտյան աղոթքները գրվեցին և միացվեցին ընդհանուր կանոնի մեջ սրբերի կողմից: Առավոտյան աղոթքները պարունակում են այն ամենը, ինչ մենք ուզում էինք ասել, բայց չգիտեինք, թե ինչպես դա անել. ապաշխարություն, փառք, երախտագիտություն Աստծուն, որ թույլ է տվել մեզ հարմարավետ ապրել գիշերվա ընթացքում և վեր կենալ առողջ և ուժով լի, աղոթքներ ապրող սիրելիների համար և մահացած. Առավոտյան աղոթքի տեքստը ռուսերենով գրված է պարզ և հստակ, և կօգնի ձեզ, եթե դժվարանում եք աղոթել եկեղեցական սլավոներենով:

Առավոտյան աղոթքների ընթերցում սկսնակ ուղղափառ հավատացյալների համար

Ամբողջական առավոտյան աղոթքները տևում են մոտ կես ժամ: Նրանց համար, ովքեր նոր են սկսել եկեղեցի գնալ և նոր են սովորում աղոթել, այս երկարությունը կարող է վախեցնել: Նման մարդկանց համար կազմվել է սկսնակների համար առավոտյան աղոթքների ժողովածու։ Այս ժողովածուն ներառում է միայն ամենաանհրաժեշտ աղոթքների տեքստերը՝ ուղղված Սուրբ Երրորդությանը, Հիսուս Քրիստոսին, Աստվածամորը, Պահապան հրեշտակին, ձեր հովանավոր սուրբին:

Առավոտյան սկսնակների համար Օպտինայի աղոթքները շատ ավելի քիչ ժամանակ են պահանջում և չեն առաջացնի գերբեռնվածություն, ինչը հետագայում կարող է հանգեցնել ընդհանրապես աղոթելու դժկամության: Նրանց համար, ովքեր ժամանակ չունեն կարդալու այս կարճ կանոնը, քահանաները խորհուրդ են տալիս կարդալ «Հայր մեր, Մարիամ Աստվածածին» աղոթքները, Ուրախացեք, աղոթքը Պահապան հրեշտակին և աղոթեք հարևանների համար:

Ինչպե՞ս ճիշտ կարդալ առավոտյան աղոթքները ուղղափառ հավատացյալի համար:

Բոլոր սուրբ հայրերը սովորեցնում են, որ դուք պետք է կարդալ ձեր առավոտյան աղոթքները, երբ դուք լիովին արթուն եք, որպեսզի միտքը պարզ լինի, և աղոթքը բխի սրտից: Նրանք ասում են, որ եթե ուժ չունեք կարդալու բոլոր աղոթքները, ապա ավելի լավ է սահմանափակվեք երկու-երեքով, բայց կարդացեք դրանք ՝ խորանալով յուրաքանչյուր բառի մեջ: Ժամանակակից քահանաները նաև օրհնում են առավոտյան աղոթքները լսելով մեքենայում կամ ականջակալներով աշխատանքի ճանապարհին: Շատերի համար սա իսկապես լավ ելք է դառնում, գլխավորն այն է, որ նման լսումներ տեղի չեն ունենում ինքնաբերաբար, ուշադրության պակասով, զուտ շոուի համար։

Լսեք Օպտինայի երեցների առավոտյան աղոթքի տեսանյութը

Կարդացեք Օպտինայի երեցների առավոտյան աղոթքի տեքստը

Տեր, թույլ տուր, որ ես մտքի խաղաղությամբ հանդիպեմ այն ​​ամենին, ինչ ինձ կբերի գալիք օրը: Թույլ տվեք ամբողջովին հանձնվել Քո Սուրբ կամքին: Այս օրվա յուրաքանչյուր ժամին խրատիր և աջակցիր ինձ ամեն ինչում: Ինչ լուր էլ ստանամ օրվա ընթացքում, սովորեցրու ինձ ընդունել այն հանգիստ հոգով և հաստատ համոզվածությամբ, որ ամեն ինչ Քո Սուրբ կամքն է։ Իմ բոլոր խոսքերում և գործերում առաջնորդիր իմ մտքերն ու զգացմունքները: Ամեն ինչում, թույլ մի տուր, որ մոռանամ, որ ամեն ինչ ուղարկվել է Քո կողմից: Սովորեցրո՛ւ ինձ անմիջական և խելամիտ վարվել իմ ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի հետ՝ առանց որևէ մեկին շփոթեցնելու կամ վրդովեցնելու: Տե՛ր, ուժ տուր ինձ դիմանալու գալիք օրվա հոգնածությանը և դրա բոլոր իրադարձություններին։ Առաջնորդիր իմ կամքը և սովորեցրու ինձ աղոթել, հավատալ, հուսալ, համբերել, ներել և սիրել: Ամեն.

Օպտինա Երեց Էնթոնիի աղոթքի տեքստը յուրաքանչյուր օրվա սկզբի համար (առավոտյան կարճ աղոթք):

Աստված, արի ինձ օգնության, Տեր, ձգտիր իմ օգնությանը: Ղեկավարի՛ր, Տե՛ր, այն ամենը, ինչ անում եմ, կարդում և գրում, այն ամենը, ինչ մտածում եմ, խոսում և հասկանում եմ, ի փառս Քո Սուրբ Անվան, որպեսզի իմ ամբողջ գործը սկսվի Քեզնից և ավարտվի Քեզնով: Տո՛ւր ինձ, ով Աստված, որ ես չբարկացնեմ Քեզ ո՛չ խոսքով, ո՛չ գործով, ո՛չ մտքով, այլ թող իմ բոլոր գործերը, խորհուրդներն ու մտքերը լինեն Քո Ամենասուրբ Անվան փառքի համար: Աստված, արի ինձ օգնության, Տեր, ձգտիր իմ օգնությանը: