Come ricordare i nomi delle nuove conoscenze: cinque trucchi affidabili. Come sviluppare la memoria per cognomi e nomi? Come ricordare a lungo il nome e il cognome di una persona

Probabilmente l'imbarazzo è capitato a tutti quando, un minuto dopo averti conosciuto, non ricordavi più il nome del tuo interlocutore.

Si scopre che questo problema ha una soluzione: un semplice algoritmo di azioni. Alexey Bessonov, il campione dell'Ucraina nella memorizzazione di grandi quantità di informazioni, capo e formatore dell'Alexey Bessonov Memory Development Center, un poliglotta, autore del libro "9 settimane e mezzo in una lingua straniera", ne ha parlato in una master class su 9 aprile a Chasopy.

Qualsiasi processo di memorizzazione è un insieme di qualcosa con qualcosa. Memorizzare un numero di telefono è associare un insieme di numeri a una determinata persona, e ricordare un nome significa associarlo a una persona, al suo volto, al luogo in cui l'hai conosciuto, al suo lavoro.

Non è raro per un fenomeno quando, dopo aver incontrato una persona per strada, ti ricordi prima in quali circostanze l'hai incontrato, e poi il nome ti salta alla mente. O prima ti ricordi la sua professione e poi il suo nome.

Considera le tre fasi per collegare un nome a una persona:

1. Ricorda il nome

Incontri una persona, ad esempio, di nome Sergey. E dopo un po', durante la conversazione, hanno già dimenticato come si chiama, o non sono sicuri di averlo ricordato correttamente. È solo che non hai prestato abbastanza attenzione al processo di memorizzazione.

Sii sinceramente interessato alla tua controparte, pronuncia il suo nome più volte durante la conversazione - almeno tre volte: "Sergey, cosa ne pensi ...", "Grazie, Sergey, mi hai aiutato molto", ecc. Ma lascia che, ovviamente, suoni naturale. Scorri silenziosamente anche il nome più volte.

Pensa se esiste un'associazione con una persona o il suo nome: il nome Sergey è in consonanza con la parola orecchino. Immagina quest'uomo con un orecchino all'orecchio. Al prossimo incontro con lui, la tua memoria tirerà fuori utilmente dalle sue viscere un'immagine con un orecchino nell'orecchio e ricorderai il nome di questa persona.

Se hai bisogno di ricordare una persona, non è necessario inventare un'associazione mnemonica. Ma se hai bisogno di ricordare un gruppo di persone, allora non puoi fare a meno di tali associazioni.

Un esercizio: esercitarsi a fare associazioni mnemoniche con i nomi. Puoi codificare i nomi con parole consonanti o collegandoli a qualcuno delle personalità brillanti della tua cerchia sociale o di personaggi famosi.

Alexander - Sanya - slitta

Andrey - Andrey il passero, come il fratello di sua moglie - in questo caso, crea una connessione tra due persone: capelli, professione, hobby, ecc.

Artem - Artemon, via Artem

Artù - Re Artù

Valery - valeriana o Valery Leontiev

Gennady - coccodrillo Gena

Filippo - Filippo Kirkorov

Taras - Taras Bulba

“Usa qualsiasi associazione tu abbia, non importa quanto goffa. Cerca di non usare concetti astratti, la memoria funziona peggio su di essi. In questo caso, è opportuno codificare le prime tre lettere. Ecco come funziona la memoria: è più facile ricordare una parola dalle prime lettere. Ma le eccezioni sono possibili: Eugene è un genio. Nel caso degli stessi nomi, l'associazione può essere utilizzata allo stesso modo: Valentine e Valentina - Valentine, stivali di feltro "

Potresti avere altre associazioni con i nomi sopra. Eccellente - dice la tua esperienza di vita. Le associazioni di altre persone potrebbero non essere molto efficaci per te.

Se capisci che il tuo percorso di vita è collegato al ricordo dei nomi, sei un insegnante, un allenatore, cambi periodicamente lavoro, ecc., allora prendi un elenco dei nomi più frequenti e crea associazioni vuote per loro. Poi, dopo aver incontrato un gruppo di persone, non sarà necessario inventare associazioni. Il processo di memorizzazione andrà molto più veloce. Nel caso di un nome raro, ti verrà in mente un'associazione lungo la strada.

Se devi comunicare ulteriormente con queste persone, ricorda l'importanza del processo di ripetizione: prima devi ripetere i loro nomi durante il giorno, poi alla fine della settimana e dopo il mese.

2. Ricorda la faccia

Noi, rappresentanti della razza caucasica, rappresentanti dei negroidi, sembriamo tutti uguali. Proprio come gli asiatici e viceversa. Ciò è dovuto al fatto che, avendo poca comunicazione con i rappresentanti di un'altra razza, non sappiamo come distinguerli. Ma questo può essere appreso. Basta essere attenti. Legando un nome a una persona, dobbiamo anche ricordare la sua faccia, la sua figura.

Esercizio: imparare a distinguere i volti: durante la settimana, studia le caratteristiche facciali individuali dei passanti per strada, nei trasporti, al lavoro, in TV. Guarda attentamente per non confondere i soggetti. Diciamo il lunedì il contorno del viso, il martedì gli occhi e le sopracciglia, il mercoledì il naso, il giovedì la bocca, il venerdì l'acconciatura e le orecchie, ecc. Imposta tu stesso l'ordine.

Esercitati a selezionare le caratteristiche per ogni caratteristica del viso: naso - naso camuso, adunco, largo, aquilino, ecc., viso - ovale, triangolare, quadrato, ecc. Questo esercizio è svolto dalla polizia, che ha bisogno di creare identikit. Ma per un buon scopo, una tale abilità non ti farà male.

Gli artisti che disegnano le caricature notano soprattutto i lineamenti del viso: esagerano i lineamenti o le figure del viso eccezionali, ma rimane chiaro chi è raffigurato.

3. Applicare un'etichetta visiva

La fase finale della memorizzazione è la fissazione su una caratteristica distintiva: le circostanze della conoscenza (a una conferenza, in viaggio), l'hobby, la passione. La memoria di una persona è organizzata in modo tale che ricordando le circostanze di conoscenza, hobby, qualsiasi informazione su una persona, sarà più facile per noi ricordare il nome se viene dimenticato.

Fatto interessante: i giocatori di scacchi possono solo memorizzare le combinazioni. Ma se gli scacchi vengono posizionati casualmente sulla scacchiera, ricordare la disposizione sarà molto più difficile, perché non possono associarlo a nulla.

“Quando ci sono poche persone, non puoi fare associazioni, solo essere sinceramente interessato a una persona, pronuncia il nome ad alta voce e tra te stesso. Quando c'è molto, allega etichette visive. Se hai bisogno di ricordare per un giorno - attaccalo a qualsiasi cosa - vestiti, borsa, occhiali, ecc. Se per molto tempo, fissati al cosiddetto segno distintivo- hobby, professione, persona"

Le associazioni saranno necessarie solo per la prima volta, quindi anche se una persona cambia aspetto - cambia il taglio di capelli o il colore dei capelli che ricordi - va bene. Non dimenticare di ripetere il nome durante il giorno, la settimana e il mese. Il nome verrà ricordato senza associazioni, poiché l'immagine di una persona rimarrà nella memoria.

Nel video puoi vedere in prima persona quanto sia efficace questa tecnica.

Alessandro Magno ricordava di vista e di nome 30.000 soldati del suo esercito. E tu sai…

Grazie a una buona memoria, puoi ricordare, relativamente parlando, 50 volti e nomi, grazie a una memoria fenomenale, puoi ricordare, ancora, condizionatamente, circa 500 volti e nomi.
Ma per memorizzare trentamila nomi e associarli a trentamila volti, è necessario utilizzare qualcosa di più... una tecnica magica segreta. Te ne parlerò oggi)

Nei video precedenti ho parlato di mnemonici, una tecnica di memorizzazione, con l'aiuto della sua versione troncata e semplificata, memorizzeremo i nomi. Assicurati di guardare questo video, spiega il principio di base dei mnemonici, che useremo oggi.

Quindi, cosa bisogna fare per ricordare il nome? Consideriamo l'esempio di Boris Grebenshchikov.

Passo 1:
Evidenzia una caratteristica distintiva. Nel nostro caso, un pizzetto. Immagina questo pizzetto nella tua mente. Realistico, luminoso. Scorri il modello 3d, spesso guardando il viso nel suo insieme.

La cosa più difficile è imparare a evidenziare alcuni tratti distintivi nei volti, tutto viene con la pratica.

Devi convertire il nome in un'immagine.

Ad esempio, mi chiamo Lev, quindi l'immagine suggerisce da sola: rrrr.
Se ti chiami Gennady, Gena il coccodrillo.

Nel nostro caso, Boris è Crespino.
Questo punto è uno dei principali. Devi inventare in anticipo le immagini per la maggior parte dei nomi e impararle. Non è così difficile e noioso come le formule matematiche, perché molte delle immagini sono ovvie e facili da ricordare.

Il tuo compito più elementare: imparare queste immagini a memoria, per portarle all'automatismo.
Puoi creare le tue skin o utilizzare quelle create da Alex Gruck appositamente per questo problema.
Eccoli: Obraznye_kody_IMYON

Passaggio 3:
L'immagine del nome, nel nostro caso Barberry, deve essere fissata su un tratto distintivo.
Cioè, fissiamo il crespino sulla barba.

Come? C'è già la volontà della tua immaginazione. Se vuoi, immagina come il crespino si è aggrovigliato in una barba, più che in un crespino.

Se vuoi, immagina un crespino barbuto.

Wow e tutto!

Ora, non appena vedi il volto di una persona, ha sempre quella caratteristica distintiva, il pizzetto. Pertanto, il crespino avvolto in esso si aprirà sempre automaticamente. E il nome apparirà da solo!

Ti do un paio di consigli: non usare l'acconciatura come elemento distintivo. Viene cambiata molto spesso, quindi molto probabilmente al prossimo incontro il suo pancione si trasformerà in un codino iii ... pffhfhhh

Oh sì, un altro paio di ottimi consigli. Se hai bisogno di ricordare il cognome e il nome, fissa l'immagine del nome in alto e l'immagine del cognome in basso. Il crespino è avvolto in alto e la cresta del drago (pettine) è in basso. Come fare un cognome? Questo è per voi, amici, non sono ancora pronto a creare un'immagine per tutti i cognomi del mondo.

Se ci sono molti nomi, devi usare il metodo del palazzo. Che cos'è questo?

Ve lo dirò nel prossimo video, quindi iscrivetevi canale su youtube ,
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Persone e nomi per la pratica:



Controllati.

Chi non si è trovato in una situazione in cui un nome che hanno sentito è volato in un orecchio e subito è volato fuori dall'altro, senza nemmeno lasciare traccia nella tua memoria? Ricordare i nomi è un elemento importante nella comunicazione con le persone. Questo articolo fornisce suggerimenti utili che ti aiuteranno a ricordare facilmente i nomi delle persone intorno a te.

Dovresti ricordare che il nome proprio di una persona è la parola più importante, è strettamente correlato alla personalità di questa persona. Il modo in cui lavori con i nomi delle persone può avere un profondo effetto sulla loro impressione su di te: pensa alle volte in cui il tuo nome è stato pronunciato con rispetto e ti ha fatto stare bene, o viceversa, quando il tuo nome è stato pronunciato con noncuranza o scritto male, e tu immediatamente cominciò a sentirsi negativo nei confronti di questa persona.

Ricorda il nome non appena lo senti

Sfortunatamente, la maggior parte di noi dimentica completamente il nome di un'altra persona non appena lo sentiamo. Per ricordarti più facilmente il nome di una nuova persona, prova a ripeterlo mentalmente più volte non appena lo senti quando lo incontri. Immagina anche te stesso, mentre pronunci ad alta voce il nome dell'interlocutore: "Molto bello, Alexander! Sono Dmitry".

Fai uno sforzo extra per imparare nomi stranieri o non tradizionali

La maggior parte delle persone che incontri hanno nomi standard a cui sei abituato da tempo. Ma ci sono momenti nella vita in cui incontri o senti semplicemente un nome non convenzionale. Queste persone sono abituate alle persone che dimenticano i loro nomi, quindi farai una buona impressione su di loro se riesci a ricordare i loro nomi con precisione.

Per ricordarti più facilmente un nuovo nome, devi chiedere di ripetere e spiegare esattamente come si pronuncia il suo nome, ad esempio dicendo: “Purtroppo non ho sentito bene il tuo nome, potresti ripetere esso?". Queste persone sono abituate a ripetere o chiarire il loro nome, quindi probabilmente non gli dispiacerà, soprattutto quando ti incontri per la prima volta. Concentra la tua attenzione sulla divisione del nome in parti che ti saranno più facili da ricordare. Ad esempio, il nome Chakravarti può essere ricordato come "Chakra-varti".

Inoltre, quando ricordi nomi pesanti, puoi usare le associazioni. Se riesci ad associare il nome ascoltato a qualche oggetto o azione (se ha una pronuncia consonante), questo ti semplificherà la situazione. Quando si utilizzano le associazioni, è necessario rappresentarle nel modo più chiaro e vivido possibile (una determinata persona e un oggetto/azione simile al suo nome).

Non dimenticare che alle persone non piace quando i loro nomi sono chiamati in una forma distorta (a meno che, ovviamente, non lo faccia una persona a loro vicina). Pertanto, se non sei sicuro del suono corretto del nome, è meglio non chiamarlo ad alta voce, ma semplicemente chiedere di ripeterlo di nuovo.

Usa di tanto in tanto i nomi delle persone durante una conversazione, specialmente quando saluti e saluti

Dopo aver incontrato e presentato te stesso, dovresti usare il nome dell'altra persona durante la conversazione, che non solo ti aiuterà a ricordare il suo nome, ma migliorerà anche le relazioni, poiché tutte le persone amano sentire il loro nome.

È auspicabile conoscere i nomi della cerchia ristretta dell'interlocutore

Puoi creare una buona impressione sull'interlocutore se ricordi non solo il suo nome, ma anche i nomi dei suoi amici e parenti stretti. Quindi, invece di dire "Come sta tua moglie?", dirai "Come sta Elena?" che è molto meglio.

Preparati prima di uscire con qualcuno

Spesso prima di incontrare una nuova persona, hai del tempo libero. Cerca di rilassarti prima di incontrarti e fissati il ​​compito di cui hai assolutamente bisogno per ricordare il nome che ora dirai. E in nessun caso non prepararti al fatto che puoi dimenticare ancora una volta il nome quando ti incontri.

Sii attento

Ogni persona ha caratteristiche e abitudini del viso speciali. Prova ad associare il nome di una persona ad alcuni suoi dati esterni che la distinguono dal resto.

Sviluppando le tue capacità di osservazione, farai un passo da gigante verso il miglioramento della tua memoria. Le persone non ricordano l'apparizione di nuove conoscenze principalmente perché guardano semplicemente il volto dell'interlocutore, quando è necessario considerarlo e studiarlo attentamente.

È meglio allenare le capacità di osservazione per strada o in luoghi pubblici. Ogni volta, datti l'istruzione di concentrarti su una cosa, ad esempio, un giorno guardi solo i nasi, un altro giorno - solo le sopracciglia, il terzo giorno - le orecchie, quindi i contorni generali dei volti dei passanti , ecc. Con tua sorpresa, scoprirai quanto i volti di persone diverse non siano simili. Imparando a notare queste differenze, svilupperai la tua memoria e ti sarà più facile ricordare i nomi.

Scambia i biglietti da visita

Anche se hai dimenticato il nome di una nuova conoscenza, puoi ricordarlo facilmente solo guardando il biglietto da visita che hai preso quando ti sei incontrato. Quindi, se possibile, prova a scambiare biglietti da visita.

Fai una chiacchierata

Quando incontri nuove persone, potresti sentirti a disagio e voler terminare il processo di appuntamenti il ​​prima possibile. Ma questo non dovrebbe essere fatto se si vuole ricordare meglio il nome dell'interlocutore. Cerca di estendere un po 'la conoscenza, durante la quale puoi conoscere meglio la persona e ripetere il suo nome ad alta voce.

Con la pratica, scoprirai quanto diventa più facile ricordare il nome di una persona quando la incontri. Di norma, con l'uso pratico di questi suggerimenti, diventano buone abitudini e iniziano a svolgersi automaticamente. Quindi prova ogni giorno a mettere in pratica questi consigli sui nomi delle persone che incontri durante la giornata, e presto la tua memoria per i nomi sarà invidiabile!

Il pieno utilizzo della memoria implica la capacità di ricordare la maggior parte delle informazioni ricevute. Oggi, ci sono un gran numero di modi per migliorare la memoria. È noto che tali tecniche erano utilizzate nell'antica Grecia.

I migliori oratori non leggono mai un pezzo di carta, ma conservano tutte le informazioni necessarie nella loro testa. Oggi è anche per evitare spiacevoli sorprese.

Ricorda volti e nomi una persona ha a che fare per tutta la vita, ma è questa informazione che è scarsamente depositata nella testa. Per lavorarci su e risolvere la situazione c'è diverse tecniche, regole e linee guida, in base al quale dopo un po' noterai che la situazione è cambiata in meglio ..

prima dell'incontro poniti la domanda: “Come si possono chiamare?”;

prestare attenzione al modo in cui l'interlocutore pronuncia il suo nome;

ricordare le associazioni associate ai nomi;

ascolta la conversazione degli altri, prima o poi pronunceranno il nome giusto;

correlare l'immagine visiva con il nome;

se hai scambiato biglietti da visita, a volte ricorda l'immagine di una persona guardandola.

Queste semplici regole ti aiuteranno a ricordare i nomi delle persone che incontri lungo il percorso.

Di seguito sono elencate alcune tecniche che sono state sviluppate per migliorare la memoria persona.

Come ricordare una persona?

Quando le persone vengono presentate per la prima volta, una percentuale abbastanza piccola può nominare una nuova persona, se conoscente in corso con più persone contemporaneamente, la percentuale scende ancora di più. La scienza sa che il cervello umano percepisce meglio nuove informazioni quando sono correlate a determinate associazioni. Pertanto, per la memorizzazione è migliore Per iniziare ad allenare la tua memoria, prova a ricordare quanto segue:

abbinare il nome a qualsiasi fenomeno noto;

associare qualche caratteristica dell'aspetto a un nome;

catturare caratteristiche distintive;

sensazioni emotive durante una riunione;

odore umano;

determinare il grado di importanza;

se possibile, "scrivi" il processo di conoscenza collegando una memoria meccanica;

eventi accaduti mentre eravate insieme.

Come ricordare il nome di una persona?

Per condurre una vita attiva ricorda i nomi delle persone soprattutto quelli che potrebbero tornare utili in futuro. Dopotutto, a causa della confusione dei nomi, le trattative importanti possono non solo peggiorare, ma anche crollare.

La storia conosce molte persone fantastiche che sono riuscite a conoscere tutti i loro subordinati non solo per nome, ma hanno anche ricordato molte informazioni su ciascuno di loro. In data odierna esiste diverse tecniche chi può dare una mano a chi vuole ricordare i nomi di tutte le persone che li circondano.

Regola numero 1. Gli appuntamenti sono tutto

Per ricordare un nuovo nome, ripetilo ad alta voce più volte, così sarà sicuramente depositato in memoria. Per non provocare una reazione ambigua in questo momento, basta porre alcune domande alla persona, usare il suo nome in ciascuna.

Regola numero 2. legge sui distintivi

Prova a immaginare un nuovo nome sul badge, crea solo visivamente la sua immagine. Fissa questa iscrizione nella memoria e nei momenti della conversazione guarda il segno convenzionale immaginario.

Regola numero 3. Decoriamo la fronte con il nome

Un consiglio un po' strano, ma efficace. Quando riconosci il nome, scrivilo visivamente sulla fronte di un amico. Per catturare l'iscrizione, scegli qualsiasi tipo di carattere o soggetto insolito per la scrittura. Per ricordare il nome, devi solo guardare la fronte e la memoria te lo dirà.

Metodo di etichetta sociale

In ricordare i volti abbastanza spesso sorgono difficoltà dovute al fatto che il nome non ha nulla a che fare con la persona. Un tempo era dritto associazione con l'attività di ogni abitante, ora i nomi sono scelti casualmente, tenendo conto delle preferenze personali. Inventò il ricercatore Tony Buzan metodo di etichetta sociale, che garantisce una facile via d'uscita dalla situazione quando sei stato presentato a più persone contemporaneamente.

Questo metodo ha solo due requisiti:

interesse per le persone;

cortesia.

Queste regole sono progettate per rendere più facile per le persone conoscersi e ricordarsi a vicenda.

Regole per ricordare le persone

Questo non significa affatto che debbano essere tutti usati costantemente, basta scegliere quelli più adatti a te e divertirti:

Al momento della conoscenza, di solito si presta attenzione non al nome, ma all'aspetto di una persona (espressioni facciali, figura, vestiti). Pertanto, quando sentiamo il nome dell'interlocutore, possiamo dimenticarlo immediatamente, ed è scomodo chiederlo di nuovo. Molte persone si trovano nella posizione imbarazzante di non riuscire a ricordare il nome di una persona che si aspetta di essere ricordata. Affinché la prossima volta che incontri una persona, quando vedi la sua faccia, puoi ricordare il suo nome o cognome, puoi usare alcuni semplici mnemonici.

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A volte è difficile per tutti noi non solo riconoscere una persona che abbiamo visto solo una o due volte, ma anche ricordarne il nome. Conoscere le persone e comprendere i loro problemi può portare a un successo aziendale significativo.

Tutti vogliono ricordare i nomi delle persone che incontrano. Quando vieni presentato a qualcuno per la prima volta durante un colloquio di lavoro, una riunione di lavoro o un cocktail party, la prima cosa che senti è il nome.

Al momento della conoscenza, di solito si presta attenzione non al nome, ma all'aspetto di una persona (espressioni facciali, figura, vestiti, ecc.). Pertanto, quando sentiamo il nome dell'interlocutore, possiamo dimenticarlo immediatamente, ed è scomodo chiederlo di nuovo. Inoltre, una situazione non piacevole può sorgere quando ci si rivolge per nome e patronimico, e non possiamo rispondere allo stesso modo. Il nostro interlocutore ha l'impressione di essere trattato in modo irrispettoso. Un buon modo per imprimere un nome nella tua mente è iniziare a ripeterlo. Pronuncia il nome ad alta voce alcune volte e dillo a te stesso mentre ti allontani dalla persona. Si consiglia di annotare il nome su un quaderno o su uno smartphone, associarlo all'immagine di una persona, dare al nome e al cognome un significato semantico. Ad esempio, Konstantin Voronin - "metti" una persona su un corvo che porta un osso nel becco; Ivan Stolyarov - "metti" un uomo su un banco da lavoro a forma di lettera I. Quando stai per partire, dai un'occhiata ai tuoi appunti e sfoglia i nomi.

Pertanto, per ricordare il suo nome o cognome al prossimo incontro con una persona alla vista del suo viso, è necessario:

1. riproduci il nome a te stesso o ad alta voce nel modo più accurato possibile;
2. associare all'immagine di una persona;
3. dare a un nome o cognome un significato semantico.

È importante ricordare che nella percezione e nella memorizzazione, non solo l'aspetto fisico, ma anche le espressioni facciali, i gesti, la voce, la parola e l'andatura sono di particolare importanza.

Il metodo per creare un'immagine si è dimostrato molto valido quando si incontra qualcuno in contumacia. Un'immagine è una rappresentazione. Da pezzi di storie di altre persone e dalle nostre impressioni, noi stessi possiamo creare una certa immagine, la nostra. Non confonderemo mai il nostro con quello di qualcun altro e non lo dimenticheremo mai.

Quando ci viene detto di un certo Ivan Ivanovic, vogliamo sapere come appare, cosa fa, cosa gli piace. Questo ci aiuterà ad abbinare lo sconosciuto alle nostre immagini mentali (dopotutto, a nostro avviso, un lavoratore è una cosa e un contabile è un'altra). Ci sono anche gli stereotipi sociali: si crede che un professore sia una persona distratta, uno studente sia sempre allegro e sconsiderato, gli inglesi, come molti stereotipicamente credono, sono rigidi e arroganti, e i baltici possono essere lenti.

I venditori sono ben consapevoli dell'importanza di ricordare i nomi dei loro clienti, utilizzando semplici tecniche per aiutare a creare connessioni tra nomi e volti. Per fare ciò, è necessario collegare mentalmente la caratteristica dominante dell'aspetto della persona rappresentata con il suo nome. Se il cognome della nuova persona è Zelenev, puoi immaginarlo con un naso verde, se il naso è una caratteristica notevole del suo viso. Allo stesso modo, si può immaginare la signora Rozanova con un grande mazzo di rose in testa, se la pettinatura risalta di più sulla sua testa.

Sfortunatamente, non tutte le persone hanno caratteristiche facciali straordinarie, ma puoi inventare qualsiasi caratteristica immaginaria dell'aspetto. Se una persona ha il cognome Lisov, puoi immaginarlo con un lungo naso da volpe e immaginare Medvedev come grande e goffo.

Molti cognomi non evocano semplici associazioni figurative. In questi casi, è possibile utilizzare alias.

Alcune persone hanno cognomi comuni e hai già una persona con un tale cognome nella tua memoria, ad esempio un famoso attore cinematografico. Immagina che la persona a cui sei stato presentato stia parlando con questo artista.

Per utilizzare correttamente questo metodo, ricorda le seguenti regole:

1. Non provare questo metodo a una festa casuale per ricordare tutti quelli che incontri, perché è difficile conversare e fare associazioni allo stesso tempo.
2. Ricorda i nomi solo di quelle persone con cui potresti incontrarti di nuovo.
3. Se non hai capito il nome della persona la prima volta, sentiti libero di chiederle di presentarsi di nuovo. Tale richiesta indica interesse per questa persona da parte tua.
4. Per rinfrescarti la memoria, ricorda i nomi delle persone che hai incontrato, disegna le loro immagini mentali.

Recupero di nomi e volti dalla memoria

Molte persone si trovano nella posizione imbarazzante di non riuscire a ricordare il nome di una persona che si aspetta di essere ricordata. Succede quando incontri una persona in un ambiente insolito. Può anche succedere che, parlando con persone che non si sono mai incontrate prima, all'improvviso ti rendi conto che non puoi presentarle l'un l'altro. Il motivo è uno: non ricordi il nome di uno di loro.

Per non fare confusione, utilizzare i seguenti suggerimenti.

1. Continua a parlare, magari durante la conversazione riceverai un suggerimento con cui potrai identificare l'interlocutore.
2. Cerca di ricordare dove l'hai incontrato l'ultima volta.
3. Scorri l'alfabeto nella tua mente per vedere se viene visualizzato il nome che stai cercando. Forse inizia con la lettera A, G, M, ecc.
4. Se tutto il resto fallisce, continua a parlare. Sarebbe indecente ammettere di non ricordare il nome di un collega o, peggio ancora, di un capo.
5. Entrando in una conversazione con uno sconosciuto, presentati a lui, questa tecnica aiuterà a evitare una situazione imbarazzante. Lo stesso vale per la cortesia comune.

Metodo distintivo

Molte persone nei loro anni scolastici avevano soprannomi. Uno era "Bespectacled", l'altro - "Redhead", il terzo - "Donut". Tutti questi sono segni distintivi. Il soprannome è di natura individuale: fa subito capire di chi si tratta. Un soprannome è una parola facile da visualizzare.

Una caratteristica distintiva ti consente di ricordare una persona specifica. Puoi "allegare" informazioni accurate su una persona ad essa. Le caratteristiche distintive possono essere memorizzate in sequenza.

Anche se si conosce esattamente il cognome, nome, luogo di lavoro e residenza della persona, potrebbe essere necessario memorizzare ulteriori informazioni su di lui: il suo numero di cellulare, il codice della serratura a combinazione all'ingresso di casa sua. Quindi la caratteristica distintiva si distingue per il tipo di attività umana, le sue abitudini, il comportamento, lo stile di abbigliamento e il suo carattere. Se il tuo amico è un medico, una caratteristica distintiva (immagine) si suggerisce: una siringa. La tua ragazza suona il violino - dalle l'immagine del "violino". Puoi assegnare caratteristiche distintive ai tuoi parenti stretti.

Accade spesso che una caratteristica distintiva debba essere distinta da uno sconosciuto che sta di fronte a te. Sapendo che stai per incontrare una nuova persona, cerca di identificare in anticipo il tratto distintivo del futuro interlocutore prima che ti venga presentato. Il cognome della persona dovrebbe essere immediatamente allegato al segno selezionato, il nome e il patronimico dovrebbero essere fissati.

Ripetere le informazioni memorizzate durante la conversazione, chiamare più volte l'interlocutore per nome.

Buone caratteristiche distintive sono l'altezza di una persona, la sua figura (piena o magra), il comportamento insolito, le caratteristiche del linguaggio, l'andatura. Allo stesso tempo, è desiderabile non individuare le caratteristiche distintive per abbigliamento o acconciatura, perché le persone spesso cambiano sia l'acconciatura che i vestiti.

Se l'immagine del futuro interlocutore non ti è nota, puoi lavorare con il nome di questa persona. I cognomi slavi sono relativamente facili da tradurre in immagini.

• Svettsov - l'immagine di "luce", "lampada".
• Chernov - "oscurità", "oscurità".
• Tikhonov - "tartaruga".

Per creare un'immagine basata su un cognome straniero, è necessario suddividerla in più parti, quindi tradurle ciascuna in un'immagine. Queste immagini sono collegate in associazione:

• Martenson - mar - ten - sonno (marzo - tenda da sole - letto).

Ricordando cognomi, nomi e patronimici

I cognomi si trasformano in immagini da associazioni suggestive (codifica per consonanza, composizione di una parola per sillabe). Prendiamo cognomi comuni:

• Pchelintsev - "ape".
• Ozerov - "lago".
• Belogolovtsev - "testa bianca".
• Malkov - "friggere".
• Evgrafov - "conte".

Faremo lo stesso con i nomi stranieri.

• Berg - "riva".
• Darley - "radar - limone".

È possibile codificare i nomi nelle immagini nel modo seguente. Se il nome della tua amica è Katya e lavora come gelataia, puoi designare tutte le persone con il nome Katya come "gelato". Tutta Nina può essere designata come un mestolo se la tua amica Nina lavora come cuoca.