ლოცვა დილით გაღვიძებისას. რომელ საათზე იკითხება ლოცვა, როცა დილით გავიღვიძე?

ერისკაცის ლოცვის წესი შედგება დილის და საღამოს ლოცვებისგან, რომლებიც ყოველდღიურად აღესრულება. ეს რიტმი აუცილებელია, რადგან სხვაგვარად სული ადვილად გამოდის ლოცვითი ცხოვრებიდან, თითქოს მხოლოდ დროდადრო იღვიძებს. ლოცვაში, როგორც ნებისმიერ დიდ და რთულ საკითხში, შთაგონება, განწყობა და იმპროვიზაცია საკმარისი არ არის.

არსებობს სრული ლოცვის წესი, რომელიც განკუთვნილია ბერებისთვის და სულიერად გამოცდილი მრევლისთვის, რომელიც იბეჭდება მართლმადიდებლური ლოცვების წიგნი.

ამასთან, მათთვის, ვინც ახლა იწყებს ლოცვას შეგუებას, ძნელია დაუყოვნებლივ დაიწყოს მთელი წესის წაკითხვა. როგორც წესი, აღმსარებლები გვირჩევენ რამდენიმე ლოცვით დაწყებას, შემდეგ კი ყოველ 7-10 დღეში ერთი ლოცვის დამატებას, რათა წესის წაკითხვის უნარი თანდათან და ბუნებრივად განვითარდეს.

გარდა ამისა, ერისკაცებს ზოგჯერ აქვთ სიტუაციები, როდესაც ლოცვისთვის ცოტა დრო რჩება და ამ შემთხვევაში სჯობს მოკლე წესი ყურადღებით და პატივისცემით წაიკითხოთ, ვიდრე ნაჩქარევად და ზედაპირულად, ლოცვითი დამოკიდებულების გარეშე, მექანიკურად წაიკითხოთ სრული წესი. .

ამრიგად, ლოცვის წესისადმი გონივრული დამოკიდებულების ჩამოყალიბებით, წმიდა თეოფანე განსვენებულისწერს ოჯახის ერთ ადამიანს:

„აკურთხე უფალო და განაგრძე ლოცვა შენი წესით. ოღონდ არასოდეს ჩაიდინოთ თავი წესზე და იფიქროთ, რომ რაიმე ღირებულია ასეთი წესის ქონაში ან მის მუდამ დაცვაში. მთელი ფასი ღვთის წინაშე გულწრფელი ჩაბარებაა. წმინდანები წერენ, რომ თუ ვინმე არ ტოვებს ლოცვას მსჯავრდებულად, უფლისგან ყოველგვარი სასჯელის ღირსი, მაშინ ის ფარისევლად ტოვებს მას. მეორემ თქვა: „ლოცვაში დგომისას დადექი ისე, თითქოს უკანასკნელი განკითხვისას, როცა ღმერთის გადამწყვეტი გადაწყვეტილება შენზე მზად იქნება: წადი ან მოდი“.

ლოცვის ფორმალობა და მექანიზმი ყველანაირად უნდა იქნას აცილებული. დაე, ეს ყოველთვის იყოს მიზანმიმართული, თავისუფალი გადაწყვეტილების საკითხი და მიიღეთ ეს ცნობიერებითა და გრძნობით და არა როგორმე. იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ უნდა შეძლოთ წესის შემცირება. ბევრი უბედური შემთხვევაა ოჯახურ ცხოვრებაში?.. შეგიძლიათ, მაგალითად, დილით და საღამოს, როცა დრო არ არის, მოგონებად წაიკითხოთ მხოლოდ დილის ლოცვები და ძილის წინ. თქვენ კი არ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ისინი ყველა, მაგრამ რამდენიმე ერთდროულად. თქვენ საერთოდ ვერაფერს წაიკითხავთ, მაგრამ გააკეთეთ რამდენიმე მშვილდი, მაგრამ ნამდვილი გულწრფელი ლოცვით. წესი სრული თავისუფლებით უნდა დამუშავდეს. იყავი წესის ბედია და არა მონა. ის მხოლოდ ღვთის მსახურია, რომელიც ვალდებულია თავისი ცხოვრების მთელი წუთი დაუთმოს მის სიამოვნებას“.

ასეთი შემთხვევებისთვის დადგენილია მოკლე ლოცვის წესი, შექმნილია ყველა მორწმუნესთვის.

დილით შედის:

„ზეციური მეფისადმი“, ტრისაგიონი, „მამაო ჩვენო“, „ღვთისმშობელო ღვთისმშობელი“, „ძილით აღდგომა“, „შემიწყალე მე, ღმერთო“, „მწამს“, „ღმერთო, განწმინდე“, „ შენ, მოძღვარო“, „წმიდა ანგელოზი“, „წმიდა ქალბატონო“, წმინდანთა მოწოდება, ლოცვა ცოცხლებისა და მიცვალებულებისთვის.

საღამოს მოიცავს:

"ზეციურ მეფეს", ტრისაგიონი, "მამაო ჩვენო", "შეგვიწყალე უფალო", "მარადიული ღმერთი", "კეთილი მეუფე", "ქრისტეს ანგელოზი", "რჩეული მმართველიდან" "ღირსია". ჭამა".

დილის ლოცვები

პირველადი ლოცვა

უფალო იესო ქრისტე, ძეო ღვთისაო, ლოცვა შენი ყოვლადწმიდა დედისა და ყოველთა წმიდათა გულისათვის, შეგვიწყალენ ჩვენ. ამინ.

ტრისაგიონი

წმიდაო ღმერთო, წმიდაო ძლიერო, წმიდაო უკვდავო, შეგვიწყალენ ჩვენ.
(წაიკითხეთ სამჯერ, ჯვრის ნიშნით და წელიდან მშვილდით).

უფლის ლოცვა

საგალობელი ყოვლადწმიდა ღვთისმშობლისადმი

ლოცვა ყოვლადწმიდა სამებისადმი

ძილიდან აღდგომილი გმადლობ, წმიდაო სამებაო, რამეთუ სიკეთისა და სულგრძელობისათვის შენი, არ განრისხდი ჩემზე, ზარმაცი და ცოდვილი, და არ დამიღუპა ჩემი ურჯულოებით; მაგრამ შენ ჩვეულებრივ გიყვარდა კაცობრიობა და დამწოლის სასოწარკვეთილებაში აღმაშენე, რომ მესწავლა და ვადიდებდი შენს ძალას. და ახლა განმანათლე ჩემი გონებრივი თვალები, გახსენი ჩემი ბაგეები, რომ ვისწავლო შენი სიტყვები, გავიგო შენი მცნებები, აღვასრულო შენი ნება და გიგალობდე შენთვის გულწრფელი აღსარების ნიშნად და ვიგალობდე შენს ყოვლადწმიდა სახელს, მამას და ძე და სულიწმიდა, ახლა და სამუდამოდ და უკუნითი უკუნისამდე. ამინ.

მოდი, თაყვანი ვსცეთ ჩვენს მეფე ღმერთს. (მშვილდი)
მოდი, თაყვანი ვსცეთ და დავეცემით ქრისტეს, ჩვენი მეფის ღმერთის წინაშე. (მშვილდი)
მოდი, თაყვანი ვეცი და დავეცემით თვით ქრისტეს, მეფესა და ჩვენს ღმერთს. (მშვილდი)

ფსალმუნი 50

შემიწყალე მე, ღმერთო, შენი დიდი წყალობისამებრ და სიმრავლითა შენითა, განწმინდე ჩემი უსჯულოება. უპირველეს ყოვლისა, განმბანე მე ჩემი ურჯულოებისაგან და განმწმინდე მე ცოდვისაგან; რამეთუ მე ვიცი ჩემი ურჯულოება და მოვიშორებ ჩემს ცოდვას ჩემს წინაშე. მე მხოლოდ შენ შევცოდე და ბოროტება ჩავიდინე შენს წინაშე, რათა გამართლდე შენს სიტყვებში და გაიმარჯვო შენს განაჩენზე. აჰა, ურჯულოებაში ჩავისახე და დედამ მშობია ცოდვებით. აჰა, შენ შეიყვარე ჭეშმარიტება; შენ გამომიცხადე შენი უცნობი და ფარული სიბრძნე. შემასხურე ჰისოპი და განვიწმინდები; დამბანე და თოვლზე თეთრი ვიქნები. ჩემს სმენას მოაქვს სიხარული და სიხარული; თავმდაბალი ძვლები გაიხარებენ. მოიხსენი შენი სახე ჩემი ცოდვებისგან და განწმინდე ჩემი ყველა ურჯულოება. შექმენი ჩემში წმინდა გული, ღმერთო, და განაახლე მართალი სული ჩემს მუცელში. არ განმაშორო შენი თანდასწრებისგან და არ განმაშორო შენი სულიწმიდა ჩემგან. დამაჯილდოვე შენი ხსნის სიხარულით და განმამტკიცე უფლის სულით. მე ვასწავლი ბოროტს შენს გზას და ბოროტი შენსკენ შემობრუნდება. მიხსენი სისხლისგან, ღმერთო, ღმერთო ჩემი ხსნისა; ჩემი ენა გაიხარებს შენი სიმართლით. უფალო, გააღე ჩემი პირი და ჩემი პირი გამოაცხადებს შენს დიდებას. ვითომ მსხვერპლშეწირვა გინდოდა, გასცემდი მათ: არ იწონებ დასაწვავ შესაწირავს. ღვთისადმი მსხვერპლი გატეხილი სულია; ღმერთი არ შეურაცხყოფს გატეხილ და თავმდაბალ გულს. აკურთხე სიონი, უფალო, შენი წყალობით და აშენდეს იერუსალიმის კედლები. მაშინ დაადექით სიმართლის მსხვერპლს, შესაწირავს და აღსავლენს; შემდეგ ისინი დადებენ ხარს შენს სამსხვერპლოზე.

რწმენის სიმბოლო

მე მწამს ერთი ღმერთი, მამა, ყოვლისშემძლე, ცისა და მიწის შემოქმედი, ყველასთვის ხილული და უხილავი. და ერთ უფალში იესო ქრისტეში, ძე ღვთისა, მხოლოდშობილი, რომელიც მამისაგან იშვა ყოველთა საუკუნეთა უწინარეს; სინათლე სინათლისგან, ჭეშმარიტი ღმერთი ჭეშმარიტი ღმერთისაგან, დაბადებული, შეუქმნელი, თანაარსებული მამასთან, ვისთვისაც ყველაფერი იყო. ჩვენი გულისთვის ადამიანი და ჩვენი ხსნა ჩამოვიდა ზეციდან და განსხეულდა სულიწმიდისა და ღვთისმშობლისგან და გახდა ადამიანი. იგი ჩვენთვის ჯვარს აცვეს პონტიუს პილატეს ქვეშ, განიცადა და დაკრძალეს. და აღდგა მესამე დღეს წმინდა წერილების მიხედვით. და ამაღლდა ზეცად და ზის მამის მარჯვნივ. და ისევ მომავალს ცოცხლები და მკვდრები დიდებით განიკითხავენ, მის სამეფოს დასასრული არ ექნება. და სულიწმიდით, უფალი, სიცოცხლის მომცემი, მამისაგან გამომავალი, მამასთან და ძესთან ერთად თაყვანისმცემელი და განდიდებული, რომელიც ლაპარაკობდა წინასწარმეტყველებზე. ერთ წმინდა, კათოლიკურ და სამოციქულო ეკლესიად. ვაღიარებ ერთ ნათლობას ცოდვების მისატევებლად. მკვდრეთით აღდგომისა და მომავალი საუკუნის სიცოცხლის იმედი მაქვს. ამინ.

წმინდა მაკარი დიდის პირველი ლოცვა

ღმერთო, განმიწმინდე მე ცოდვილი, რამეთუ სიკეთე არ გამიკეთებია შენს წინაშე; ოღონდ მიხსენი ბოროტისაგან და იყოს ნება შენი ჩემში, განვაღო ჩემი უღირსი ბაგეები განსჯის გარეშე და ვადიდებ შენს წმიდა სახელს, მამას და ძეს და სულიწმიდას, ახლა და ოდესმე და უკუნითი უკუნისამდე ამინ .

იმავე წმინდანის ლოცვა

შენდა, უფალო, კაცთმოყვარეო, ძილიდან აღდგომილი მოვდივარ და შენი მოწყალებით ვიბრძვი შენი საქმეებისკენ და გევედრები: დამეხმარე ყოველთვის, ყველაფერში და მიხსენი ყოველგვარი ამქვეყნიურისგან. ბოროტება და ეშმაკის აჩქარება და მიხსენი და შეგვიყვანე შენს საუკუნო სასუფეველში. რადგან შენ ხარ ჩემი შემოქმედი და ყოველი სიკეთის მომწოდებელი და მომნიჭებელი, და მთელი ჩემი იმედი შენზეა და დიდებას გიგზავნი, ახლა და სამუდამოდ და უკუნითი უკუნისამდე. ამინ.

ლოცვა მფარველი ანგელოზისადმი

წმიდაო ანგელოზო, ადექი ჩემი დაწყევლილი სულისა და ჩემი ვნებიანი ცხოვრების წინაშე, ნუ დამტოვებ მე, ცოდვილს, და ნუ განმშორდები ჩემი თავშეუკავებლობის გამო. არ მისცეთ ადგილი ბოროტ დემონს, რომ დამეპატრონოს ამ მოკვდავი სხეულის ძალადობით; გააძლიერე ჩემი ღარიბი და გამხდარი ხელი და მიმმართე ხსნის გზაზე. მას, ღვთის წმიდაო ანგელოზო, ჩემი დაწყევლილი სულისა და სხეულის მფარველი და მფარველი, მაპატიე ყველაფერი, ასე ძალიან გაწყენინე ჩემი ცხოვრების მთელი დღეები და თუ ამ ღამეს შევცოდე, ამ დღეს დამაფარე და მიშველე ყოველგვარი საპირისპირო განსაცდელისგან, ნუ განრისხებ ღმერთს არავითარ ცოდვაში და ვევედრები უფალს, რათა განმტკიცოს მე თავის ვნებაში და დამანახოს ღირსი, როგორც მისი სიკეთის მსახური. ამინ.

ლოცვა ყოვლადწმინდა ღვთისმშობლისადმი

ჩემო ყოვლადწმიდაო ღმრთისმშობელო, შენი წმინდანებითა და ყოვლისშემძლე ლოცვებით, მომაშორე მე, შენი თავმდაბალი და დაწყევლილი მსახური, სასოწარკვეთა, დავიწყება, სისულელე, დაუდევრობა და ყველა საზიზღარი, ბოროტი და მკრეხელური აზრი ჩემი დაწყევლილი გულიდან და ჩემიდან. დაბნელებული გონება; და ჩააქრო ჩემი ვნებების ალი, რადგან ღარიბი და დაწყევლილი ვარ. და მიხსენი მრავალი და სასტიკი მოგონებებისა და საწარმოსგან და განმათავისუფლე ყოველგვარი ბოროტი მოქმედებისგან. რამეთუ კურთხეული ხარ ყოველთა თაობიდან და განდიდებულია შენი უპატივცემულო სახელი უკუნითი უკუნისამდე. ამინ.

ლოცვითი მოწოდება წმინდანისა, რომლის სახელსაც ატარებთ

ევედრე ღმერთს ჩემთვის, ღვთის წმიდა მსახურო (სახელი), რადგან გულმოდგინედ მივმართავ შენს, სწრაფ დამხმარეს და ლოცვის წიგნს ჩემი სულისთვის.

ლოცვა ცოცხლებისთვის

გადაარჩინე, უფალო, და შემიწყალე ჩემი სულიერი მამა (სახელი), ჩემი მშობლები (სახელები), ნათესავები (სახელები), უფროსები, მენტორები, კეთილისმყოფელები (მათი სახელები) და ყველა მართლმადიდებელი ქრისტიანი.

ლოცვა მიცვალებულთათვის

განისვენე, უფალო, შენს გარდაცვლილ მსახურთა სულები: ჩემი მშობლები, ნათესავები, კეთილისმყოფელნი (მათი სახელები) და ყველა მართლმადიდებელი ქრისტიანი და მიუტევე მათ ყველა ცოდვა, ნებაყოფლობითი და უნებლიე და მიეცი მათ ცათა სასუფეველი.

ლოცვების დასასრული

ღირს ჭამა, როგორც ჭეშმარიტად, რათა დაგლოცოთ შენ, ღვთისმშობელო, მარად კურთხეულო და უბიწოო და ჩვენი ღვთისმშობელო. ჩვენ ვადიდებთ შენ, უპატივცემულო ქერუბიმს და შედარების გარეშე ყველაზე დიდებულს, სერაფიმეს, რომელმაც შვა ღმერთი სიტყვა უმანკოდ.

უფალო იესო ქრისტე, ძეო ღმრთისაო, ლოცვა შენი ყოვლადწმიდა დედის გულისთვის, ჩვენი პატივცემული და ღვთისმშობელი მამების და ყველა წმინდანის გულისათვის, შეგვიწყალენ ჩვენ. ამინ.

ლოცვები მომავლისთვის

ზეციურო მეუფეო, ნუგეშისმცემელო, სულო ჭეშმარიტებისა, რომელიც ყველგან ხარ და აღასრულებ ყველაფერს, სიკეთის საუნჯე და სიცოცხლის მომნიჭებელო, მოდი და დამკვიდრდი ჩვენში და განგწმინდე ყოველგვარი სიბინძურისაგან და გადაარჩინე, კეთილო, სულები ჩვენი.

წმიდაო ღმერთო, წმიდაო ძლიერო, წმიდაო უკვდავო, შეგვიწყალენ ჩვენ. (სამჯერ)

მამაო ჩვენო, რომელიც ხარ ზეცაში! წმიდა იყოს სახელი შენი, მოვიდეს სამეფო შენი, იყოს ნება შენი, როგორც არის ცაში და დედამიწაზე. მოგვეცი დღეს ჩვენი ყოველდღიური პური; და მოგვიტევე ვალი ჩვენი, როგორც ჩვენ ვაპატიებთ ჩვენს მოვალეებს; და ნუ შეგვიყვან ჩვენ განსაცდელში, არამედ გვიხსენი ბოროტისგან.

ტროპარი

შეგვიწყალე, უფალო, შეგვიწყალე; ნებისმიერი პასუხით დაბნეულნი, ჩვენ გთავაზობთ ამ ლოცვას თქვენ, როგორც ცოდვის მოძღვარს: შეგვიწყალე ჩვენ.

დიდება: უფალო, შეგვიწყალე, რამეთუ ვენდოთ შენ; ნუ განრისხდებით ჩვენზე, ნუ გახსოვთ ჩვენი ურჯულოებანი, მაგრამ ახლა გვიყურეთ, თითქოს მადლი ხართ და გვიხსენ მტერთაგან; რადგან შენ ხარ ჩვენი ღმერთი და ჩვენ შენი ხალხი ვართ ყველა საქმე შენი ხელით არის გაკეთებული და შენს სახელს მოვუწოდებთ.

ახლა კი: გააღე მოწყალების კარები, კურთხეულო ღვთისმშობელო, შენზე მინდობილო, რათა არ დავიღუპოთ, არამედ განვთავისუფლდეთ შენს მიერ, რამეთუ შენ ხარ ხსნა ქრისტიანული მოდგმისა.
უფალო შეიწყალე. (12 ჯერ)

ლოცვა 1, წმიდა მაკარი დიდი, მამა ღმერთისადმი

მარადიული ღმერთი და ყოველი ქმნილების მეფე, რომელმაც მომცა გარანტია ამ მომავალ საათზეც, მაპატიე ცოდვები, რომლებიც დღეს ჩავიდინე საქმით, სიტყვითა და ფიქრით და განწმინდე, უფალო, ჩემი თავმდაბალი სული ხორციელი სიბინძურისგან. და სული. და მომეცი, უფალო, ღამით მშვიდად გავიარო ეს სიზმარი, რათა, ჩემი თავმდაბალი საწოლიდან წამოვდექი, ვასიამოვნო შენს უწმინდეს სახელს ჩემი ცხოვრების მთელი დღეები და გავათელო ხორციელი და უსხეულო მტრები, რომლებიც მებრძვიან. . და მიხსენი, უფალო, ამაო აზრებისაგან, რომლებიც ბილწავს მე, და ბოროტი ვნებებისგან. რამეთუ შენია სასუფეველი და ძალა და დიდება მამისა და ძისა და სულიწმიდისა, ახლა და ოდესმე და უკუნითი უკუნისამდე. ამინ.

ლოცვა ყოვლადწმინდა ღვთისმშობლისადმი

კეთილო მეფის დედაო, ყოვლადწმიდა და კურთხეულო ღმრთისმშობელო მარიამ, შეასხე ძისა და ჩვენი ღმერთის წყალობა ჩემს მგზნებარე სულზე და შენი ლოცვებით მასწავლე კეთილ საქმეებში, რათა განვლო მთელი ჩემი სიცოცხლე. უნაკლო და შენს მეშვეობით ვიპოვი სამოთხეს, ღვთისმშობელო ღვთისმშობელო, ერთადერთო წმიდაო და ნეტარო.

ლოცვა წმიდა მფარველი ანგელოზისადმი

ქრისტეს ანგელოზს, ჩემს წმიდა მცველს და ჩემი სულისა და სხეულის მფარველს, მაპატიე ყველა, ვინც შევცოდე დღეს და მიხსენი მტრის ყოველგვარი ბოროტებისგან, ვინც მეწინააღმდეგება, რათა არ გავაბრაზო ჩემი ღმერთი არავითარ ცოდვაში. ; არამედ ილოცეთ ჩემთვის, ცოდვილი და უღირსი მსახური, რათა მიჩვენოთ ღირსი სიკეთისა და წყალობისა ყოვლადწმიდა სამების და უფლისა ჩემისა იესო ქრისტეს დედისა და ყოველთა წმიდათა. ამინ.

კონდაკი ღვთისმშობლისადმი

რჩეულს ვოევოდას, გამარჯვებულს, როგორც ბოროტთაგან განთავისუფლებულს, მივწეროთ მადლობა შენს მსახურს, ღვთისმშობელს, მაგრამ, როგორც უძლეველი ძალის მქონე, ყოველგვარი გასაჭირისაგან განვთავისუფლდეთ, ტი ვუწოდოთ; გიხაროდენ, უბიწო საცოლეო.

დიდებულო მარადის ღვთისმშობელო, ღვთისმშობელო ქრისტესმშობელო, მიიტანე ლოცვა შენი ძისა და ჩვენი ღმერთის მიმართ, იხსენი სულები ჩვენი.

მთელ ჩემს ნდობას შენზე ვამყარებ, ღვთისმშობელო, დამიფარე შენს ჭერქვეშ.

ქალწულო მარიამ, ნუ შეურაცხყოფ მე ცოდვილს, რომელიც შენს დახმარებასა და შუამდგომლობას მოითხოვს, რადგან ჩემი სული შენზეა მინდობილი და შემიწყალე.

წმინდა იოანნიკოსის ლოცვა

ჩემი იმედი მამაა, ჩემი თავშესაფარი ძეა, ჩემი მფარველია სულიწმიდა: სამებაო წმიდაო, დიდება შენდა.

ღირსია ჭამა, როგორც ჭეშმარიტად გაკურთხებ შენ, ღვთისმშობელო, მარად კურთხეულო და უბიწოო და ღვთისმშობელო. ჩვენ ვადიდებთ შენ, უპატივცემულო ქერუბიმს და შედარების გარეშე ყველაზე დიდებულს, სერაფიმეს, რომელმაც შვა ღმერთი სიტყვა უმანკოდ.

უფალო იესო ქრისტე, ძეო ღმრთისაო, ლოცვები შენი ყოვლადწმიდა დედის გულისთვის, ჩვენი მეუფე და ღვთისმშობელი მამების და ყველა წმინდანის გულისთვის, შეგვიწყალენ ჩვენ. ამინ.

* აღდგომიდან ამაღლებამდე ამ ლოცვის ნაცვლად იკითხება ტროპარი:

"ქრისტე აღდგა მკვდრეთით, სიკვდილით თელავს სიკვდილს და აცოცხლებს სამარხებში მყოფებს." (სამჯერ) ამაღლებიდან სამებამდე ლოცვას ვიწყებთ „წმიდაო ღმერთო...“ ყველა წინამორბედის გამოტოვებით. ეს შენიშვნა ასევე ეხება მომავალი ძილის წინ ლოცვებს.

მთელი ბრწყინვალე კვირის განმავლობაში, ამ წესის ნაცვლად, იკითხება წმიდა აღდგომის საათები.

** აღდგომიდან ამაღლებამდე ამ ლოცვის ნაცვლად იკითხება აღდგომის კანონის მე-9 სიმღერის გუნდი და ირმოსი:

„ანგელოზმა მადლით შესძახა: წმიდაო ქალწულო, გიხაროდენ! და ისევ მდინარე: გიხაროდენ! შენი ძე აღდგა საფლავიდან სამი დღისა და მკვდრეთით აღდგა; ხალხო, გაერთეთ! გაბრწყინდი, გაბრწყინდი, ახალო იერუსალიმე, რადგან შენზეა უფლის დიდება. იხარეთ ახლა და იხარეთ, სიონო. შენ, წმიდაო, გამოიჩინე, ღვთისმშობელო, შენი შობის აღდგომის შესახებ“.

ეს შენიშვნები ასევე ეხება მომავალი ძილის წინ ლოცვებს.

შედგენილია წიგნის მასალების გამოყენებით:
როგორ ვისწავლოთ სახლის ლოცვა. მოსკოვი, „კიდობანი“, 2004. ტრიფონოვის პეჩენგას მონასტერი

იესოს ლოცვის შესახებ

იესოს ლოცვა უფლის ლოცვის შემდეგ უფრო მაღალია, ვიდრე ყველა ლოცვა;
----
1 რუსული მიწის დასამახსოვრებელი ხალხის ბიოგრაფიები მე -10 და მე -20 საუკუნეებში. // სამშობლოს ისტორიის მოყვარულთა კლუბი. მ.: მოსკოვის მუშა, 2002 წ.
2 Schearchim. იოანე (მასლოვი). გლინსკი პატერიკონი. მ.: სამშიტ-იზდატი, 2006 წ.

„იესო ქრისტე, ძეო ღვთისაო, შემიწყალე მე ცოდვილი“ (წმ. სვიმეონ თესალონიკელი)1.

იესოს ლოცვა აღესრულება ფეხზე დგომით, მაგრამ როცა ძალა ამოიწურება, მჯდომარე და მწოლიარეც კი აღესრულება. ამ ლოცვის არსებითი აქსესუარი უნდა იყოს: ყურადღება, გონების შეზღუდვა ლოცვის სიტყვებში, მისი წარმოთქმის უკიდურესი შენელება და სულის სინანული (წმ. იგნატი (ბრიანგანინოვი))2.

იესოს ლოცვა ხმამაღლა კი არ უნდა თქვას, არამედ ჩუმად, ხმამაღლა, მარტო საკუთარ თავს (წმ. იგნატიუსი (ბრიანგანინოვი))3.

დაასრულეთ ლოცვა იესოს ლოცვით, ანუ ლოცვების დაწესებული რაოდენობით, ნუ დანებდებით სხვადასხვა ფიქრებსა და სიზმრებს, რომლებიც ყოველთვის ცარიელი და მაცდურია, არამედ ლოცვით მიღებული მიმართულების მიხედვით, გაატარეთ დრო ძილის წინ. . ივარჯიშეთ ისე, რომ ძილისგან გაღვიძებისას თქვენი პირველი აზრი, პირველი სიტყვა და საქმე იყოს იესოს ლოცვა (წმ. იგნატიუსი (ბრიანგანინოვი))4.

ძალიან სასარგებლოა იესოს ლოცვის საჯაროდ აღსრულება, როდესაც ხდება ხორციელი ვნებისა და მრისხანების აზრებისა და სიზმრების გაძლიერებული შემოჭრა, როდესაც მათი ქმედება სისხლს ათბობს და ადუღებს და გულს სიმშვიდესა და სიჩუმეს ართმევს (წმ. იგნატიუსი (ბრაინგანინოვი))5.

იქნება ეჭვი მრჩეველზე (მენტორზე) და უკმაყოფილება თავად ლოცვის მოქმედების მიმართ, მისი გმობა, რადგან
----

2 ქ. იგნაციუსი (ბრიანჩანინოვი). ასკეტური გამოცდილება. მ., 2008 წ.
3 იქვე.
4 იქვე.
5 იქვე.

უუნარობა, თავის დანებების სურვილი სწორედ იმიტომ, რომ ეს სახიფათო და საშიშია! Არ მოუსმინო! შეინახე შენი საქმე... მტერი ყველაზე მეტად თესავს გმობას ამ იესოს ლოცვის წინააღმდეგ. რადგან ცეცხლი წვავს მას და განდევნის მას არ აქვს მიახლოება იმ სამყაროსთან, რომლის გულშიც იესოს ლოცვაა ჩადებული. უფლის ყველაზე ტკბილი სახელი, რომელიც გამუდმებით ჟღერს და ლაპარაკობს გულში, მტერს სცემეს თქვენი ცოდნის გარეშეც (დეკანოზი ვალენტინ სვენციცკი)1.

იესოს ლოცვასთან შეგუების მსურველებს თავდაპირველად, მამათა ტრადიციის მიხედვით, მშვილდებთან შერწყმით ეჩვევიან. ეს წესი იზრდება ან მცირდება თითოეული ადამიანის ძალის მიხედვით.

Ეს შენთვისაა,<новоначальный>, ჩემი ბრძანება: ნუ ეძებთ გულის ადგილს. ამაოდ ნუ ცდილობ, დამაკმაყოფილებლად აუხსნა შენს თავს, რას ნიშნავს გულის ადგილი<в свое время>ეს შეიძლება აიხსნას ერთი გამოცდილებით. თუ ღმერთს სურს მოგცეთ ეს ცოდნა, მაშინ ის თავის დროზე მოგცემთ (წმ. იგნატიუსი (ბრიანგანინოვი)).

ვისაც სურს მიაღწიოს შინაგან (იესოს) ლოცვას ყურადღების გზით, უნდა შეინარჩუნოს რაც შეიძლება მეტი განმარტოება, მოერიდოს ადამიანებთან საუბარს, შეასრულოს ლოცვა ნელა და ნელ-ნელა, არა მოულოდნელად, მაგრამ გარკვეული მოწესრიგებით, გაიღრმავოს გონება ლოცვის სიტყვებში. ისევე, როგორც წიგნის ყურადღებით კითხვისას: აზრების განდევნის და სრული ყურადღების მიქცევის შესაძლებლობით იესოს, რომელსაც ის უწოდებს, და მის შეწყალებას, რომელსაც ის სთხოვს; ზოგჯერ, ერთი ლოცვის შემდეგ, ცოტა ხნით გაჩუმდი, თითქოს ღვთის პასუხს ელოდე.
----
1 პროტ. ვალენტინ სვენციცკი. მონასტერი მსოფლიოში. მ., 1999 წ.

მე სრულიად მჯერა და გულწრფელად ვაცხადებ, რომ ეს საქმე სულიერად სასარგებლოა, მაგრამ მოითხოვს სრულ დუმილს. და ის ადამიანები მოკლებულნი არიან ამ საქმიანობას, რომლებიც ეწევიან რაიმე პრობლემურ საქმიანობას.

ღვთისმოსაობის ერთგულთა ზოგიერთი საკანში ლოცვა

სამი დილის ლოცვა საწოლიდან ადგომამდე: უფალო, დალოცე, რომ ეს დღე უცოდველად გავიარო და არ მიმატოვო მთელი ჩემი სიცოცხლის დღეები, რომ არ დავიღუპო მე, წყეული.

ჩემო ყოვლადწმიდაო ღმრთისმშობელო, ნუ მიმატოვებ შენს შუამდგომლობას, რათა ამ დღეს და ჩემი ცხოვრების ყველა დღე არ დავიღუპო მე, წყეული.

ღმრთის ანგელოზო, ჩემო წმიდაო მცველო, მიხსენი ამ დღეს უცოდველად და მთელი ჩემი სიცოცხლის დღეები ყოველგვარი უბედურებისგან, რათა ჩემი ურჯულოების გამო არ დავიღუპო მე, წყეული.

ლოცვა მათთვის, ვინც გვაწყენინებს: შემიწყალე, უფალო, ჩემი მოძულე და შურს ჩემი. შემიწყალე, უფალო, ვინც მლანძღავს და მაწყენინებს. შენს უღირს მსახურს არ გაუკეთო მათ რაიმე ბოროტება, არამედ - შენი გამოუთქმელი წყალობის მიხედვით, შენი განუზომელი სიკეთის მიხედვით - არც ამ ცხოვრებაში და არც მომავალ საუკუნეში ცოდვილს არ შევეგუონ ბოროტებას. განწმინდე ისინი შენი წყალობით და დაფარე ისინი შენი მადლით, ყოვლადმოწყალეო, რამეთუ უწინარესად კურთხეულ ხარ შენ უკუნითი უკუნისამდე. ამინ.

ავადმყოფის ლოცვა:მოძღვარო უფალო, მე შენს ხელში ვარ, შემიწყალე შენი ნებისამებრ და თუ გამომადგება, მალე განმკურნე (აღმ. იოანე წინასწარმეტყველი).

ლოცვა მტრისთვის: უფალო, შეიწყალე შენი მსახური (სახელი) და შეაბრუნე იგი სინანულზე (აღმ. სილუანე ათონის).

დედის ლოცვა შვილისთვის: უფალო, მარტო შენ აწონე ყველაფერი, შეგიძლია ყველაფერი გააკეთო და გსურს, რომ ყველა გადარჩეს და ჭეშმარიტების გაგებაში მოვიდეს. განანათლე ჩემი შვილი შენი ჭეშმარიტების შეცნობით და შენი წმიდა ნებით და გააძლიერე, რომ იაროს შენი მცნებებისამებრ და შემიწყალე მე ცოდვილი (მეუფე ამბროსი ოპტინელი).

ლოცვა პროფორისა და წმინდა წყლის მისაღებად:
უფალო ღმერთო ჩემო, შენი წმიდა ძღვენი (პროფორა, არტოსი და ა.შ.) და შენი წმინდა წყალი იყოს ჩემი ცოდვების მიტევებისთვის, ჩემი გონების გასანათებლად, ჩემი გონებრივი და ფიზიკური ძალების განმტკიცებისთვის, ჩემი ჯანმრთელობისთვის. სული და სხეული, ვნებებისა და ჩემი უძლურებების დასამორჩილებლად შენი უსაზღვრო წყალობის მიხედვით შენი უწმინდესი დედისა და ყველა შენი წმინდანის ლოცვით. ამინ.

როცა ნ.-ზე მოუსვენარი იქნები, მაშინ სამიდან ცხრაჯერ მოიქეცი ლოცვით: „უფალო, წონით, დაეხმარე შენს მონას ნ.-ს და მისი ლოცვებით შემიწყალე მე, წყეული“.

ილოცეთ წმიდა მფარველ ანგელოზს ასე: „უფლის წმიდაო ანგელოზო, ჩემო მფარველო, გადაარჩინე და დაიცავი სული ჩემი მტრის მახეებისგან“.

უფალო, მთელი ჩემი მოწყალება იყოს სარგებელი და არა ზიანი (წმინდა იოანე კრონშტადტი)1.

ღმერთო! თვალი აარიდე იმ ადამიანებს, ვინც ჩემს გულს ასუსტებს, რათა სიკეთე არ გავაკეთო. (წმინდა იოანე კრონშტადტელი)2.

ლოცვა სამი მშვილდით, როდესაც დილით ადგებით საწოლიდან :
უფალო, დალოცე, რომ ეს დღე უცოდველად გავიარო და არ დამტოვო მთელი ჩემი ცხოვრების დღეები, რომ არ დავიღუპო მე წყეული. ( მშვილდი)
ყოვლადწმიდაო ღვთისმშობელო და ღვთისმშობელო, ნუ მიმატოვებ შენს შუამდგომლობას, რათა ამ დღეს და ჩემი ცხოვრების ყველა დღე არ დავიღუპო მე, წყეული. ( მშვილდი)
ღვთის ანგელოზო, ჩემო წმიდაო მფარველო, მიხსენი ამ დღეს უცოდველი და მთელი ჩემი ცხოვრების დღე ყოველგვარი უბედურებისგან, რათა მე, დაწყევლილი, არ დავიღუპო ჩემი ურჯულოების გამო. ( მშვილდი)

როცა გაიღვიძებ მითხარი : დიდება შენდა, ქრისტე ღმერთო ჩემო, რომ არ დამღუპე ჩემი ურჯულოებით, მაგრამ დღემდე დაითმინე ჩემი ცოდვები. მომეცი, უფალო, კარგი დაწყება, რათა ამ მომავალ დღეს არც საქმემ და არც აზრმა არ გააბრაზო შენ, ჩემო შემოქმედო, არამედ ისე, რომ ყველა საქმე, სურვილი, რჩევა და აზრი იყოს შენი უწმინდესი სახელის სადიდებლად.

ლოცვების წინ: უფალო, მაკურთხე, რომ ლოცვები და ვედრები მოგიტანო შენს წყალობაზე ჩემი უმნიშვნელოობისთვის.

დილის ლოცვა : შენ, ღმერთო ჩემო და შემოქმედო სამებაში წმიდაო, დიდებულო მამაო და ძეო და სულიწმიდაო, თაყვანს ვცემ და მივანდე სულსა და სხეულსა ჩემსა და ვლოცულობ: დამლოცე, შემიწყალე და მიხსენი. ყოველგვარი ამქვეყნიური, ეშმაკური და სხეულებრივი ბოროტებისგან. და მიეცი, რომ ეს დღე მშვიდობით გაიაროს ცოდვის გარეშე, შენი დიდებისთვის და ჩემი სულის ხსნისთვის, ამინ.

ლოცვის დასაწყისი (მეუფე სიმეონ ახალი ღვთისმეტყველი) : არა ვარ ღირსი, უფალო, ვილაპარაკო შენს წინაშე, რადგან ძალიან ცოდვილი ვარ.

მათ შესახებ, ვინც ზიანი მოგაყენეს : გევედრები შენ, უფალო, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც რამე შეურაცხყოფა და მწუხარება მომაყენა ან რაიმე ბოროტება ჩაიდინა, ცოდვილის გამო ნუ დასჯი, არამედ შენი მადლი დაასხა მათზე.

მათ შესახებ, ვისაც ზიანი მიაყენე : უფალო, გევედრები ყველასთვის, ვინც მე, ცოდვილმა, სიტყვით, საქმით, ფიქრით, ცოდნითა თუ უმეცრებით ვაწყენინე, ვაწყენინე ან გამოვცდი, ნუ მიატოვებ მათ შენი წყალობით, დაეხმარე და გადაარჩინე.

ლოცვა წმინდანთა მოწოდებისთვის : წმიდაო ღმერთო და განისვენე წმიდათა ზედა, იხსენ შენი წმიდანები და მათი ღვთიური ცხოვრება, გადიდებ შენ, ვინც მათში მოქმედებდი, გულმოდგინედ გევედრები: მომეცი მე, ცოდვილი, მივყვე მათ სწავლებას, სიცოცხლეს, მისალმებას, რწმენას, დიდხანს- ტანჯვა, სიყვარული და მათი ლოცვითი დახმარება, უფრო მეტიც, შენი ყოვლისშემძლე მადლით, მათთან ერთად ზეციერი იქნება დიდების ღირსი და ქება შენი ყოვლადწმიდა სახელი, მამა და ძე და სულიწმიდა სამუდამოდ. ამინ.

ღვთის სიტყვის წაკითხვამდე : გააღე თვალები, უფალო, და მე გავიგებ შენი კანონის საოცრებებს. მე უცხო ვარ დედამიწაზე, ნუ დამიმალავ შენს მცნებებს.

ღვთის ტაძარში შესვლამდე : უფალო, შევალ შენს სახლში, თაყვანს ვცემ შენს წმიდა ტაძარს, შენს ვნებაში.

ნებისმიერი ბიზნესის დაწყებისას : უფალო, დამლოცე ეს წამოწყება, გამომიგზავნე შენი წმიდა დახმარება, რათა დავასრულო იგი.

აღმზრდელობითი საუბრიდან : ღმერთო! არ განსაჯოთ ამის თქმისთვის!

იმ ადამიანის შესახებ, ვინც შეურაცხყოფა მიაყენა

: უფალო იესო ქრისტე, შემიწყალე ეს ძმა და მე, შენი უწესო მსახური, და დაგვიფარე ბოროტისაგან შენი წმიდათა ლოცვით;

ან:

მტრის შიშის წინააღმდეგ

ვნებიანი ფიქრებისთვის

ცდუნების დროს : უფალო, მიხსენი ყოველგვარი განსაცდელისგან.

სამსახურში წარმატებებით და რაღაცის შესახებ სასიხარულო ამბებით : დიდება შენდა, ღმერთო, დიდება შენდა, ღმერთო, ჩემო მოწყალეო, უკუნითი უკუნისამდე.

მოგზაურობისას ან სამსახურში სახლიდან გასვლისას, სახე ხატებს მიაბრუნეთ

მწუხარებაში (წმინდა იგნატიუს ბრიანჩანინოვის სულიერი რეცეპტი) : დიდება შენდა, ღმერთო ჩემო, გამოგზავნილი მწუხარებისთვის; მე ვიღებ იმას, რაც ღირსია ჩემი საქმის მიხედვით; მიხსენ მე, უფალო, შენს სამეფოში!

როცა სხვებისთვის ლოცვას სთავაზობ : უფალო, მაკურთხე, რომ ლოცვები და ვედრები მოვიტან შენს თანაგრძნობას ჩემი უმნიშვნელოობისთვის და ყველა ჩემი ნათესავისა და მეგობარისთვის, ცოცხალიც და გარდაცვლილისთვის, ვისთვისაც შენ მოკვდი ჯვარზე.

გასული დღის ან ღამის განმავლობაში : უზენაესო უფალო! მაპატიე ყველა სახელი შენი წმიდის გულისთვის და განკურნე ჩემი სული მათ, ვინც შესცოდა შენს წინაშე.

წმინდა ნიკოლოზი : წმიდა იერარქო, წმიდა ნიკოლოზ ქრისტესი! ჩვენთვის ნუ გაჩუმდებით, ღაღადებთ ყოვლის მოძღვარს, რომელიც დგას მის წინაშე ყველა წმინდანთან ერთად.

სქემა-ნიცას ლოცვა : უფალო, გადაარჩინე ყველა პირველიდან უკანასკნელამდე, შემოიყვანე ცათა სასუფეველში ყველა, ვინც შენი უწმინდესი სისხლით იკვებება, შეიწყალე შენი ქმნილება და მომიტევე ჩემი ცოდვები და შენი წმინდა სახელის სწამს.

ღირსი სილუანე ათონის : მოწყალეო უფალო, გვასწავლე შენი სიმდაბლე სულიწმიდით.

ლოცვის შესახებ: მასწავლე, უფალო, გულმოდგინედ ვილოცო შენდა ყურადღებით და სიყვარულით, რომლის გარეშეც ლოცვა არ ისმის. ნუ მქონდეს უყურადღებო ლოცვა ჩემს ცოდვას.

ლოცვის დასაწყისში : ღმერთო, შემიწყალე მე, შენი ცოდვილი და უხამსი მონა.

უხუცეს თეოდორე სანკარეტის ლოცვა : უფალო, შემიტევე ცოდვები და ნუ მომაკლები შენს წყალობას, მომეცი გამარჯვება და გამარჯვება მტერზე და ყველა ვნებაზე.

წმიდა იოასაფ ბელგოროდის ლოცვა : კურთხეული იყოს დღე და საათი, როცა უფალი ჩემი იესო ქრისტე დაიბადა ჩემი გულისთვის: მან გადაიტანა ჯვარცმა და განიცადა სიკვდილი.

როცა სასოწარკვეთილება სულში ხვდება : უფალო, ღმერთო ჩემო, წამიყვანე დამღუპველი გველის პირიდან, რომელიც ღაღადებს ჩემს გადაყლაპვას და ჩემი სინდისი ჯოჯოხეთში ცხოვრებას.

ემოციური არეულობის დროს : ძეო ღვთისაო, შემიწყალე მე ცოდვილი! ყოვლადწმიდა ღვთისმშობელო, დამეხმარე! არ დამტოვო! ევედრე შენს ძეს ჩემთვის, ცოდვილი!

როდის გააკეთებ რამე კარგს? : დიდება შენს სულგრძელობას, უფალო! დიდება შენს სიყვარულს კაცობრიობისადმი, მოძღვარო! დიდება შენს სიკეთეს, წმიდაო!

როცა დაგავიწყდა, გონს მოდი, ილაპარაკე : ნუ მიმატოვებ, უფალო, ღმერთო ჩემო, მომშორდი: სულიერი თვალი მოგაშორე, შენ, ჩემო შემოქმედო, სახეს ნუ მომაშორებ, შემომხედე და შემიწყალე.

ლოცვა ახლად მიცვალებულისთვის : განისვენე, უფალო, შენი ახლად განსვენებული მსახურის სული (სახელი) და მიუტევე მას ყოველი ცოდვა, ნებაყოფლობითი და უნებლიე.

საჭმლისა და სასმელის კურთხევისთვის : უფალო იესო ქრისტე ღმერთო ჩვენო, გვაკურთხე საჭმლითა და სასმელით შენი ყოვლადწმიდა დედისა და ყველა შენი წმინდანის ლოცვით, რამეთუ კურთხეულ ხარ შენ უკუნისამდე. ამინ. (მონათლეთ საჭმელი და სასმელი)

განსაცდელებისგან განთავისუფლების შესახებ (მეუფე სიმეონ ახალი ღვთისმეტყველი) : უზენაესო უფალო, ნუ დაუშვებ ცდუნებას, ან მწუხარებას, ან სნეულებას, რომელიც ჩემს ძალებს აღემატება, არამედ მიხსენი მათგან, ან მომეცი ძალა, რომ მადლიერებით გაუძლო მათ.

როდესაც სასოწარკვეთილება ან გულის სიმძიმე ეცემა ლოცვის წინ : უფალო, მე არ მაქვს არც სინაზე, არც გულმოდგინება და არც სინანული, რომ სწორად ვილოცო.

განსვენების შესახებ: გაიხსენე, უფალო, შენს ზეციურ სასუფეველში, შენი განსვენებული მსახურები (სახელები) და მიუტევე მათ ყველა მათი ცოდვა და მიეცი მათ მარადიული სიცოცხლე.

მიცვალებულთათვის (წმინდა ანტონი ოპტინელის ლოცვა) : მოწყალებით შეხედე, ყოვლადწმინდა ღვთისმშობელო, შენი გარდაცვლილი მსახურის სულს (სახელი) და ევედრე შენს ძეს და ჩვენს ღმერთს, რომ არ გაიხსენონ მისი ახალგაზრდობისა და უმეცრების ცოდვები და შენი წმინდანებით და ყოვლისშემძლე ლოცვამ მიანიჭოს მას, რომ მარადიული დიდებით იმეფოს წმინდანებთან, რადგან შენ ხარ ხსნა ქრისტიანული რასისა და შენ მოგეცი მადლი, რომ ილოცო ჩვენთვის.

ლოცვა ავადმყოფებისთვის : უფალო, ეს სნეულება ჩემი მრავალი ცოდვის განწმენდად აქციე.

ლოცვა დაკარგულთათვის : ღმერთო! განანათლე დაკარგული (სახელები), მოაქცია ისინი შენს წმიდა ეკლესიაში და გადაარჩინე ისინი შენი ყოვლისშემძლე მადლით! დაგვიფარე მართლმადიდებლობასა და ჭეშმარიტ სარწმუნოებაში, რამეთუ კურთხეულ ხარ უკუნითი უკუნისამდე. ამინ.

ლოცვა ბავშვებისთვის : მოძღვარო უფალო ყოვლისშემძლე, შეიწყალე ჩემი შვილები, მიიყვანე ისინი რწმენისა და ხსნისკენ, დაიფარე ისინი შენს ჭერქვეშ, დაფარე ისინი ყოველგვარი ბოროტი ვნებისგან, განდევნე მათგან ყოველი მტერი და მოწინააღმდეგე, გახსენი მათი გულის ყურები და თვალები, მიეცი სინაზე. და თავმდაბლობა მათ გულებში.

თუ ვინმე ურჩია (უხუცესი სილუანი ათონის) : უფალო, მიეცი გაგება შენს მსახურს, შენ გიყვარს იგი.

საკუთარი თავის შეურაცხყოფის ლოცვა : ღმერთო! ხედავ როგორ შევცოდე, ვგმობ სხვებს, სხვის ნაკლოვანებებს უფრო ვხედავ ვიდრე ჩემსას.

როცა ცოდვის სიბნელეში : მიშველე, უფალო ღმერთო ჩემო, მიშველე სწრაფად და აღარ დამტოვო ამ ცოდვილ სიბნელეში.

ლოცვის საჩუქრის შესახებ, ვინც შეურაცხყოფს : მოგვიწიე ლოცვა მათთვის, ვინც გვძულს და გვაწყენინებს, უფალო.

ცუდი აზრები ლოცვამ უნდა განდევნოს : უფალო, შემიწყალე, რამეთუ სუსტი ვარ.

ჩვენ უნდა ვისაუბროთ მწუხარებაზე : კარგია ჩემთვის, რამეთუ დამიმდაბლე, უფალო.

როცა სულიერი მამის საკითხავად მიდიხარ : Ღმერთო ჩემო! მოწყალე და შთააგონე მამაჩემი, რომ პასუხი გამცეს.

სასიკეთოდ ლაპარაკი : უფალო იესო ქრისტე! აკურთხეთ ეს სიტყვები და შთააგონეთ მათ, რომ თქვან ის, რაც აუცილებელია თქვენი დიდებისთვის.

ყველაფერი სამწუხაროა: დიდება შენდა უფალო!

ღვთის მადლის მიტოვების დროს, სულიერი გაჭირვების დროს : შენ, უფალო, მიმატოვე ჩემი ცოდვები, მაგრამ მე არ მიგატოვებ და დაუნდობლად ვლოცულობ წყალობისთვის.

სასოწარკვეთილი: უფალო, მიშველე მე წარწყმედილი.

ვისთვის წუხხართ ბრაზით, განსაცდელებით? : გადაარჩინე, უფალო, და შემიწყალე (სახელი) და მისი წმიდა ლოცვებით დამეხმარე, საწყალი და ცოდვილი.

იმ ადამიანის შესახებ, ვინც შეურაცხყოფა მიაყენა : უფალო, მისი წმინდა ლოცვებით მომეცი თავმდაბლობა და მოთმინება.

მასზე, ვინც შენზე ცუდად ლაპარაკობდა : უფალო იესო ქრისტე, შემიწყალე ეს ძმა და მე, შენი უწესო მსახური და დაგვიფარე ბოროტისაგან შენი წმიდათა ლოცვით.

ან:

უფალო, დამეხმარე გაუმჯობესებაში.

მტრის შიშის წინააღმდეგ : უფალო, წაიღე ჩემი სული მტრის შიშისაგან.

ვნებიანი ფიქრებისთვის : შემიწყალე, უფალო, რამეთუ სუსტი ვარ.

ცდუნების დროს : უფალო, მიხსენი ყოველგვარი განსაცდელისგან.

სამსახურში წარმატებებით; და სასიხარულო ამბებით რაღაცის შესახებ ო: დიდება შენდა, ღმერთო, დიდება შენდა, ღმერთო, ჩემო მოწყალეო, უკუნითი უკუნისამდე.

მოგზაურობისას ან სამსახურში სახლიდან გასვლისას (სახე გადააქციეთ ხატებს) : უფალო, მიმიმართე გზა სიკეთისაკენ.

გზად ეკლესიასთან, ხატებთან და წმინდა ჯვართან გავლა : უფალო იესო ქრისტე, ძეო ღვთისაო, შემიწყალე მე ცოდვილი.

ამაოების და სიამაყის აზრების წინააღმდეგ : უფალო, მოძღვარო ღმერთო ჩემო, განდევნე ჩემგან ამაოების სული და ამპარტავნება: მომეცი სული სიმდაბლისა შენს მსახურს.

როცა ხედავ შენი მოყვასის ცოდვებს : უფალო, მომეცი, რომ დავინახო ჩემი ცოდვები და არ განვიკითხო მოყვასი.

როცა დაბნეულობაში იხრჩობ : უფალო, მიშველე, ვიღუპები.

როცა რამეში შესცოდე : შევცოდე, უფალო, მაპატიე; ღვთისმშობელო, მიშველე; წმიდაო ანგელოზო, მიშველე.

ან შეცდი ან სცოდავ : შეურაცხყოფა მოგაყენე, ჩემო მხსნელო, მაპატიე.

ღირსი სვიმეონ ახალი ღვთისმეტყველი გ: შემიწყალე, უფალო უფალო, მე ვარ ყველა ადამიანზე უარესი, ყველა მუნჯზე ქვეწარმავალზე და მხეცზე უარესი. არავისზე მეტად შევცოდე.

ქველმოქმედთათვის. იხსენი ისინი, უფალო, ყოველგვარი მწუხარებისგან, რისხვისგან და გაჭირვებისგან, სულისა და სხეულის ყოველგვარი სნეულებისგან და მიუტევე მათ ყოველი ცოდვა, ნებაყოფლობითი და უნებლიე, და შეგვიწყალე ჩვენ, შენი მოწყალების გამო, რადგან შენ ხარ კეთილი და მოყვარე. კაცობრიობა.

როცა საქმე გაგიჭირდება : უფალო, ჩემი აღმსარებლის (სახელი) ლოცვით შემიწყალე მე.

ცილისმწამებლებისთვის და დამნაშავეებისთვის : უფალო, შეიწყალე ისინი, არ იციან რას აკეთებენ.

ცუდ ფიქრებში პატიების შესახებ : მოძღვარო, უფალო, მაპატიე, რომ შენი ნების საწინააღმდეგოდ ვიფიქრე ცოდნით ან უმეცრებით, რადგან შენი წყალობა მარადიულია.

სულის სასარგებლოდ სიტყვის თქმის საჩუქრის შესახებ : უფალო, რაც გინდა გადაარჩინო შენი ძმის სული, მომეცი, რათა მე ვუთხრა მას და რომ ვთქვა შენი სიტყვა და არა ჩემი.

ავადმყოფთა ლოცვა : უფალო, შენ ხედავ ჩემს სნეულებას, შენ იცი, როგორი ცოდვილი და სუსტი ვარ; დამეხმარე ატანა და მადლობა შენს სიკეთეს.

როცა წაგებისას : უფალო, შენ ხედავ, მოწყალეო, სული ჩემი საგონებელშია და მეშინია ცოდვისა, განმანათლე, უფალო.

ვნებებისა და აღშფოთების წინააღმდეგ : უფალო, მე ვერ ვეწინააღმდეგები ვნებებს საკუთარ თავზე. გაგზავნეთ თქვენი დახმარება.

ლოცვის შესახებ: მამაო ჩვენო ზეციერო! თქვენ თვითონ გვასწავლით ლოცვას, ჩვენი ბედის ხატად!

ლოცვა მდევნელთა და რწმენის მოძულეთათვის : ღმერთო! მიაქციეთ ჩვენი მტრების გული შენსკენ და თუ უკვე აღარ არის შესაძლებელი გამწარებულთა მოქცევა, მაშინ დაუდე ბარიერი მათი ბოროტების დაღვრას და დაიცავი შენი რჩეული მათგან.

ლოცვის ძღვენის შესახებ : წმიდაო ღვთისმშობელო! მომეცი იესოს განუწყვეტელი ლოცვა.

მოკლე ლოცვა წმინდა წერილის წაკითხვის წინ : ჩვენ ვლოცულობთ შენდა, უფალო, ყოველგვარი განმანათლებლობის წყარო, გახსენი ჩვენი გონება წმინდა წერილის გასაგებად.

ლოცვა წმიდა სახარების წაკითხვის შემდეგ : უფალო იესო ქრისტე, ძეო ჩემო ღმრთისა, შენი ღვთაებრივი სახარების სიტყვებით, ჩამიღვარე შენი მადლი ჩემს გულში ჩემი ვნებების და ცოდვების განადგურებისთვის და მომეცი ძალა გამოსწორებისთვის მამისა და ძის სახელით. სულიწმიდა. ამინ.

ლოცვა უფალს მოთმინების მონიჭებისთვის : ო, საკვირველი შემოქმედო, კაცთმოყვარე მოძღვარი, ყველაზე მოწყალე უფალო! დამნანილი და თავმდაბალი გულით გევედრები: ნუ ადარდებ ჩემს ცოდვილ ლოცვას, ნუ უარყოფ ჩემს ცრემლებს და კვნესას, მომისმინე, როგორც ქანაანელი, ნუ დამამცირე მეძავივით, მაჩვენე ცოდვილი, დიდი წყალობა. შენი სიყვარულის კაცობრიობისა, დამიფარე შენი პატიოსანი კვართით, შემიწყალე და განმამტკიცე, რათა მადლიერებით გადავიტანო შენგან გამოგზავნილი ყველა უბედურება და უბედურება, მარადიული კურთხევის იმედით; უფრო მეტიც, ჩემი მწუხარება სიხარულად გადააქციე, რომ სასოწარკვეთილებაში არ ჩავვარდე და დავიღუპო, წყეული. რამეთუ შენ ხარ წყალობის წყარო და ჩვენი ხსნის უსინდისო იმედი, ქრისტე ღმერთო ჩვენო, და ჩვენ ვადიდებთ შენდა უწყის მამასთან და შენს უწმიდესად და კეთილ და მაცოცხლებელ სულთან ერთად, ახლა და ოდესმე, და საუკუნეების ასაკი. ამინ.

ასკეტი ევსტრატი გლინსკი : უფალო, მომეცი სული თვინიერებისა, რათა მეზობლების მიმართ თვინიერი ვიყო და რისხვისგან თავი დავიცვა. მომეცი თავმდაბლობის სული, რათა არ ვიფიქრო საკუთარ თავზე დიდად და არ ვიამაყო.

ბერი ამბროსი ოპტინელმა ურჩია სიტყვების უფრო ხშირად შეთავაზება : „მე ვიხილე უფალი ჩემს წინაშე, როგორც ის ჩემს მარჯვნივ არის, რათა არ განვიძრაო“.

წმიდა მოწამე იოანე ტობოლსკელი : ღმერთო ჩემო, უფალო! შენ ხარ ყოვლისშემძლე და გსურს სულის სიწმინდე, იყავი მოწყალე, დამეხმარე მე, ცოდვილს, ზუსტად აღვასრულო შენი სწავლება და ამით მივაღწიო ხსნას.

წმიდა მართალი იოანე კრონშტადტელი : უფალო, მომეცი გული უბრალო, კეთილი, გახსნილი, მორწმუნე, მოსიყვარულე, დიდსულოვანი, ღირსი, რომ შეიცავდეს შენს, ყოვლადკეთილს.

როცა ვინმეს ცუდი აზრები მოსდის : უფალო იესო ქრისტე, ძეო ღვთისაო, შეგვიწყალე ჩვენ ცოდვილნი.

ლოცვა არყოფნის წინააღმდეგ : მოწყალეო უფალო! შეკრიბე ჩემი გაფანტული გონება, რათა მუდამ შენსკენ ისწრაფვოდეს, ჩემო შემოქმედო.

როცა სოფელში (სასაფლაოზე) გადიხარ ან გადიხარ : უფალო, გადაარჩინე ეს მკვიდრნი და მათი ლოცვით შემიწყალე მე ცოდვილი.

შევეცდებით დეტალურად ვუპასუხოთ კითხვას: ლოცვა დილას ადრე ადგომა საიტზე: საიტი ჩვენი ძვირფასო მკითხველისთვისაა.

გაიღვიძე, ძილიანო!

• იმისათვის, რომ დილით ადგომა გაგიადვილოთ, გაღვიძება გაგიადვილოთ და დღის განმავლობაში არ დაგძინოთ, ყოველ ჯერზე ძილის წინ დალიეთ ჭიქა წყალი და წაიკითხეთ შელოცვა. ეს 12 ჯერ:

”ღამით დაიძინე, დილით ადექი. მხიარულად ავდგები და ჩქარა ვივლი. დღის შუქის ძალები, შემოდით ჩემში, იცხოვრეთ ჩემში. მამისა და ძისა და სულიწმიდის სახელით ამინ.

© მართლმადიდებლური ლოცვები, სპეციალური შელოცვები, ჯადოსნური რიტუალები და რიტუალები, ნიშნები და მართლმადიდებლური ხატები

დილით რომ გაიღვიძებთ, გონებრივად თქვით დამცავი ლოცვის შემდეგი სიტყვები

„გულებში არის უფალი ღმერთი, წინ არის სულიწმიდა;

დამეხმარე დღე შენთან ერთად დავიწყო, ვიცხოვრო და დავასრულო“.

”ილოცე ღმერთს ჩემთვის, ღვთის წმიდა მსახურო (სახელი), რადგან მე გულმოდგინედ მივმართავ შენ, სწრაფი დამხმარე და ლოცვის წიგნი ჩემი სულისთვის.”

„ღვთისმშობელო ღვთისმშობელო, გიხაროდენ, ნეტარო მარიამ, უფალი შენთანა; კურთხეულ ხარ შენ ქალთა შორის და კურთხეულია შენი მუცლის ნაყოფი, რამეთუ შენ შვა მაცხოვარი ჩვენი სულებისა. "

„ჩემო ანგელოზო, მოდი ჩემთან, შენ წინ ხარ, მე შენს უკან. "

და მფარველი ანგელოზი დაგეხმარებათ ნებისმიერ საქმეში.

„მოწყალეო უფალო, იესო ქრისტეს სახელით და სულიწმიდის ძალით, გადაარჩინე და შეინახე

და შემიწყალე მე, ღვთის მსახური (სახელი).

სამუდამოდ მომიშორე ზიანი, ბოროტი თვალი და სხეულის ტკივილი.

ძვირფასო უფალო, განდევნე დემონი ჩემგან, ღვთის მსახურისგან.

მოწყალეო უფალო, განმკურნე მე, ღვთის მსახურო (სახელი) "

უფალო, გადაარჩინე, შეინახე, შეიწყალე (საყვარელი ადამიანების სახელები). მათთვის ყველაფერი კარგად იქნება.

ისინი გაგავსებენ რწმენისა და კეთილდღეობის ენერგიით, გაფერადებენ ზეციური ძალით და დაგიცავენ ყოველგვარი უბედურებისგან.

ნაწილი 4 - დილით რომ გაიღვიძებთ, გონებრივად თქვით დამცავი ლოცვის შემდეგი სიტყვები

როგორ გაიღვიძოთ სწორად, რომ იღბალი დარჩეთ

ბევრმა თქვენგანმა, ძვირფასო მეგობრებო, იცის, რომ როცა გაიღვიძებთ, საჭიროა მარჯვენა ფეხით დგომა, წინააღმდეგ შემთხვევაში იღბალი არ იქნება. მაგრამ ბევრმა არ იცის, რომ გაღვიძების მომენტში მაინც უნდა თქვათ გარკვეული სიტყვები, რომლებიც აპროგრამებენ დღეს. ითვლება, რომ თუ კვირის გარკვეულ დღეს დილით გაღვიძებისას განსაკუთრებულ სიტყვებს იტყვით, მაშინ ყველაფერი ბევრად უკეთესი იქნება. როგორ გავიღვიძოთ სწორად, რომ იღბალი დარჩეთ?

ასეთი სიტყვები გამოითქმის ლოგინიდან ადგომის გარეშე, როგორც კი თვალები გაახილე.

• ორშაბათს თქვენ უნდა თქვათ: "ასე იყოს!" საწოლიდან ადგომა მხოლოდ 2-3 წუთის შემდეგ იქნება შესაძლებელი სუნთქვის შეკავებით და მოგიწევთ ორივე ფეხზე ერთდროულად დგომა.
• სამშაბათს თქვენ უნდა თქვათ: "მე ღმერთთან ვარ, ღმერთი ჩემშია!" საწოლიდან ადგომა ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ, მაგრამ ყოველთვის მარჯვენა ფეხზე.
• ოთხშაბათს თქვენ უნდა თქვათ: "მოდით თქვენი გეგმები ახდეს!" საწოლიდან ადგომა ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ, მაგრამ შუადღემდე ხელები არ უნდა გადაიჯვარედინოთ.
• ხუთშაბათს თქვენ უნდა თქვათ: "გმადლობთ, უფალო, ამ დღისთვის!" მოგიწევთ საწოლიდან ნელა ადგომა, გაჭიმვა და ღიმილი.
• პარასკევს თქვენ უნდა თქვათ: "ჩემი სიყვარულისა და პატიების დღე!" თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი ამაღლების კონტროლი, მაგრამ აუცილებლად უნდა დაამყაროთ მშვიდობა დამნაშავესთან.
• შაბათს თქვენ უნდა თქვათ: "დიდება ღმერთს!" თქვენ უნდა ადგეთ საწოლიდან სწრაფად, მაგრამ არა უაზროდ.
• კვირას თქვით: "ყველაფერი უნდა გამოვიდეს!" შეგიძლიათ ნებისმიერ ფეხზე დადგეთ, გაიჭიმოთ და ფანჯრიდან გაიხედოთ – სავსებით შესაძლებელია, ბედისწერის რაიმე ნიშანი დაინახოთ.

ვაა, იმდენი რამ უნდა იცოდე, შენი თავი ვერ იტანს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა კარგად არ გძინავს.

მთავარია ეს ყველაფერი დროულად დაიმახსოვროთ, თორემ ზარზე რომ გაიღვიძებ... მთავარი იდეა აქ არის: უფრო სწრაფად. მადლობა, ვეცდები.

ვეთანხმები ალას, მთავარია დროულად დაიმახსოვროთ როგორ ადგე და რა ვთქვა.

მე მივაწერე და ტელეფონში ჩავდე. ტელეფონი ყოველთვის ახლოს არის. ამას უკვე 3 კვირაა ვაკეთებ - დადებითია "სახეზე"

ადგომის ჩემი რიტუალი მაქვს და ყოველდღე ერთნაირად ვდგები. მე ვიცი: თუ ადგები პოზიტიური განწყობით, სიცოცხლისთვის ღმერთის მადლიერებით, გეგმით თავში და ქაღალდზე, საღამოს შედგენილი ამ ახალი დღისთვის, მაშინ არ აქვს მნიშვნელობა რომელ ფეხს დააბიჯებ. ჯერ იატაკზე. დღე წარმატებულია!

პასუხის გაუქმება

ეს ლოცვა ასწორებს ბედს, ხსნის წარუმატებლობებს, დაავადებებს, დაზიანებებს, ბოროტ თვალს და ჯადოქრობას.

• სიმძლავრის 33 ელემენტი (35)
• ასტროლოგია (58)
• ანგელოზები ასწავლიან განკურნებას (31)
• ფულის მაგია (66)
• შეთქმულებები (152)
• დამცავი მაგია (101)
• საინტერესო ისტორიები (16)
• LOVE MAGIC (59)
• მაგია კეთილდღეობისთვის (73)
• ლოცვები (21)
• ხალხური მაგია (113)
• ტრადიციული მედიცინა (121)
• ბუნებრივი ქვები (17)
• სასარგებლო რჩევები (82)
• დიასახლისის დახმარება (62)
• არდადეგები (27)
• წარმატების ფსიქოლოგია (14)
• რეცეპტები (64)
• სახლის ყველაზე დაუცველი ნივთები (14)
• თილისმანები (61)
• ტესტები (6)
• ბუნების კუთხე (60)
• ფენგ შუი (128)

• Larimar55 on To bewitch - იყიდე ვაშლი
• ლუდმილა პოსტზე მოიშორეთ გაუბედაობა
• ლარა Forget-me-nots-ზე - სიყვარულისა და იმედის სიმბოლო
• ალექსანდრე on შესაძლებელია თუ არა ნიშნობის ბეჭდის შენარჩუნება განქორწინების შემდეგ?
• ლარალარამი თემაზე: როგორ გავაძლიეროთ გრძნობები და კავშირები მანძილზე

წარმატების მაგია © 2017. საიტის მასალების გამოყენებას მესამე მხარის რესურსებზე უნდა ახლდეს ამ საიტის ბმული.

9 რჩევა, თუ როგორ უნდა ვისწავლოთ დილით ადრე ადგომა

დილის 8-9 საათამდე ვერ ადგებით? არ გსმენიათ ადრე გაღვიძების უდავო უპირატესობების შესახებ? ოცნებობთ ისწავლოთ როგორ ისწავლოთ დილით ადრე ადგომა? ამ სახელმძღვანელოში შეისწავლით 9 ნაბიჯს, რომელიც დაგეხმარებათ ერთხელ და სამუდამოდ დაასრულოთ ადრე ადგომის პრობლემა.

ეს სტატია განსაკუთრებით ეხება მამაკაცებს, რომლებსაც უბრალოდ ადრე ადგომა უწევთ.

თანამედროვე საზოგადოებაში ადამიანებს მოსწონთ საკუთარი თავის დაყოფა "ლარნაკებად" და "ღამის ბუებად" და ეს შეცდომაში შეგვყავს. ეჭვგარეშეა, რომ ადამიანები შეიძლება დაიყოს ამ მახასიათებლების მიხედვით, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანს შეუძლია 12 დღემდე დაიძინოს. გვიან ადგომა ჯანმრთელობის გაფუჭების პირდაპირი გზაა.

რატომ ადექი დილით ადრე?

ამ სამყაროში ყველა ცოცხალი არსება მზეზეა დამოკიდებული და სწორედ ეს ახდენს გავლენას ბევრ პროცესზე, მათ შორის ჩვენს სხეულზე. თუ არ დაიცავთ გარკვეულ წესებს, რომლებიც ქვემოთ იქნება განხილული, მაშინ შეგნებულად განწირავთ საკუთარ თავს პრობლემებს, პირველ რიგში, ჯანმრთელობას.

დილით, როცა მზე ამოდის, ყველა ცოცხალი არსება იღვიძებს, შეგიმჩნევიათ ოდესმე? მზის ენერგია მოქმედებს ისე, რომ ყველა ცოცხალი არსება და ასევე ჩვენს ორგანიზმში მიმდინარე პროცესები იწყებენ გააქტიურებას. ეს ეხება როგორც ადამიანებს, ასევე ცხოველებს.

თუ ჩვენ გავაგრძელებთ ძილს, მაშინ ორგანიზმში იწყება შეუქცევადი პროცესები, რომლებიც იწვევს ჯანმრთელობისა და ზოგადად ცხოვრების პრობლემებს. და საერთოდ, თუ სადმე დაიწყებთ თვითგანვითარებას, ეს ადრეული აწევითაა.

თუ დილით ადრე ადგებით, გელით შემდეგი:

• ნორმალური სიცოცხლისუნარიანობა;
• დეპრესია გაივლის;
• გაუმჯობესდება საჭმლის მონელება;
• გაიზრდება ნებისყოფა;
• იქნება შესაძლებლობა დაიპყროთ თქვენი ბედი;
• გაცილებით მეტი.

იდეალურია ადგილობრივი დროით დილის 6 საათამდე ადგომა.

წაიკითხეთ მეტი იმის შესახებ, თუ რატომ უნდა ადგეთ დილით ადრე სტატიაში:

ქალებს შეუძლიათ ადგომა ცოტა გვიან ვიდრე მამაკაცები. მაგრამ აბსოლუტურად ყველამ უნდა ისწავლოს დილით ადრე ადგომა საკუთარი სასიკეთოდ. თუ ადამიანი დილის 9 საათზე გვიან ადგება, მაშინ ეს დღე ტყუილად იცხოვრებს.

როგორ ვისწავლოთ დილით ადრე ადგომა?

ფაქტია, რომ ადრე გაღვიძების სწავლა ზოგისთვის ადვილია, ზოგისთვის კი რთული. როგორ გავუმკლავდეთ პრობლემებს ამ საკითხში?

იმისათვის, რომ ისწავლოთ ადრე გაღვიძება, მიჰყევით ამ მითითებებს:

• ძილის დროს ეცადეთ საძინებელი გრილ და სუფთად შეინარჩუნოთ;

მაგარი ტემპერატურა და სუფთა ჰაერი საძინებელში დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად დაიძინოთ და დატკბეთ ჯანსაღი, ღრმა ძილით.

• არ ჭამოთ ღამით (ეს ზოგადად არაჯანსაღია);

თუ ღამით მიირთმევთ, ორგანიზმი ღამით კი არ ისვენებს, არამედ საჭმლის მონელებას (წაიკითხეთ სტატია სწორი კვების შესახებ).

უმჯობესია დაიძინოთ 22-00 საათზე და ადგეთ დილის 3-4 საათზე, ვიდრე დაიძინოთ შუაღამის შემდეგ და გაიღვიძოთ 12 საათზე. სხეული საუკეთესოდ ისვენებს 21:00 საათიდან 1:00 საათამდე.

• არ დააკისროთ ახლობლებს ადრე ადგომის ჩვევა;

თუ ადრე დაიწყებთ ადგომას, მაგრამ თქვენი მეუღლე ამას არ აკეთებს, მაშინ ნუ ეცდებით მათ ეს ჩვევა აიძულოთ. საბოლოო ჯამში, თქვენი საყვარელი ადამიანი არა მხოლოდ ადრე არ ადგება, არამედ თქვენც მიატოვებთ ამ მიმართულებით ყველა მცდელობას.

• დააყენეთ თქვენი მაღვიძარა ნორმალურად;

მელოდია არ უნდა იყოს ყვირილი და ჭექა-ქუხილი, არამედ მშვიდი და სასიამოვნო. კარგია სულიერი მუსიკის ან ამაღლებული ადამიანის ხმის განგაშის დაყენება. მაშინ გაღვიძება არც ისე შემაშფოთებელი იქნება.

• გჯეროდეთ, რომ მხოლოდ დილით შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ თქვენს ბედზე და შეცვალოთ იგი;

Ეს მართალია. დილის დრო განკუთვნილია თვითგანვითარებისთვის და საკუთარ თავზე მუშაობისთვის, ბედზე ზემოქმედებისთვის, პირველ რიგში სულიერი პრაქტიკით. ამაზე უკეთესი დრო არ არსებობს.

• შეეცადეთ დაეთანხმოთ ვინმეს, რომ ერთად ადრე ადექით;

ეს მიდგომა მუშაობს მრავალი მცდელობისთვის. როცა იწყებ ადრე ადგომას, არა მარტო, არამედ ვინმესთან ერთად, შენი სინდისი მოქმედებს. უკვე მოუხერხებელია, რომ არ შეასრულო დაპირება, არ მინდა მოვიტყუო. ვინმესთან შეთანხმება პასუხისმგებლობას გმატებს.

• განათავსეთ მაღვიძარა ოთახის მეორე ბოლოში;

თუ ეს საერთოდ არ შეგიძლია, მაშინ შეგიძლია აიძულო თავი ამ გზით წამოდგე საწოლიდან. მაღვიძარაზე მუსიკა უკრავს მანამ, სანამ ის გამორთულია. და როგორც კი ადგებით საწოლიდან, უფრო ადვილი იქნება მასში არ გადახტეთ.

• ჩართეთ ლოცვა ტელეფონზე ან სხვა მოწყობილობაზე და გაიმეორეთ სიტყვები საწოლში წოლისას;

შეაჯამეთ

შეეცადეთ გაიგოთ, რომ დილის დრო არის ყველაზე მნიშვნელოვანი დრო ყველა ადამიანის ცხოვრებაში. როგორც კი საწოლიდან წამოხვალთ, არ გჭირდებათ მუშაობის დაწყება ან საჭმლის მომზადება - ეს ყველაფერი ცხოვრებაში დიდად არ გამოგადგებათ.

უპირველეს ყოვლისა, დაიბანეთ სახე, ან კიდევ უკეთესი, მიიღეთ შხაპი.

დილით დაბანა ხსნის ფსიქიკურ დაძაბულობას და ასუფთავებს გონებას, ასევე შლის ყველაფერს, რაც გამოიყოფა სხეულიდან ძილის დროს (სხეული იწმინდება ღამით).

დილის დრო განკუთვნილია საკუთარ თავზე მუშაობისთვის და ბედის შესაცვლელად.

ეს კეთდება ღვთისა და წმინდა ხალხის მსახურებით, ანუ ლოცვით, მედიტაციით და სხვა სულიერი პრაქტიკით. ამიტომ, დაბანის შემდეგ, ძალზე ხელსაყრელია სულიერი პრაქტიკით ჩართვა.

რა არის მთავარი ამ სტატიიდან:

1. გამოიყენეთ ერთი ან მეტი ნაბიჯი, რომელიც დაგეხმარებათ ისწავლოთ დილით ადრე ადგომა;
2. დილით მიიღეთ შხაპი, ჩაიცვით სუფთა საცვალი;
3. შხაპის შემდეგ ჩაერთეთ სულიერ პრაქტიკაში.

სრული სახელმძღვანელოსთვის, თუ როგორ უნდა დაიწყოთ დილა სწორად თქვენი ცხოვრებისთვის მაქსიმალური სარგებლით, წაიკითხეთ ეს სტატია

ადგომა არ არის პრობლემა, მაგრამ საკუთარი თავის დაძინება უფრო რთულია.

გეთანხმები რომ ადრე უნდა ადგე, დაძინება და ადგომა ერთდროულად უნდა, რუტინა დავარღვიე და დაიწყო, ან ცუდად ვარ განწყობა, ან საკმარისად არ მეძინა, ან ვნერვიულობ და ა.შ. დილით ადგომაც მიჭირს, მაგრამ ვცდილობ ერთდროულად ავდგე, მაგრამ დროზე ვერ ვიძინებ, მაგრამ ჩემს თავზე ვიმუშავებ რუტინა მნიშვნელოვანია, არ დაარღვიო წარმატებები ყველას

ვეთანხმები. თანმიმდევრულობა გვჭირდება.

თქვენ უბრალოდ უნდა გამოიმუშაოთ ჩვევა და არ დაარღვიოთ რუტინა. ერთხელ მოგვიანებით ავდექი და წავედი.

ამიტომ ვდგები 6-ის ნახევარზე ((((ყოველ დღე

მხარი დაუჭირეთ პროექტს

ბლოგის კატეგორიები

Ყველაზე პოპულარული

მიიღეთ გამოკითხვა

მასალების კოპირება

როგორ ვისწავლოთ ადრე გაღვიძება?

მე შემიძლია დავწერო მთელი წიგნი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ავდგე საკმარისად ადრე, რომ ყველაფერი გავაფუჭო და აღარასდროს ავდგე ასე ადრე. მაგალითად, თუ დაუყოვნებლივ აიძულებთ საკუთარ თავს და მკვეთრად გადაიტანეთ აწევა. და მაშინაც კი, თუ თქვენ შექმნით რიტუალს, რომელიც საერთოდ არ შთაგაგონებთ და თუნდაც პირიქით. მაგალითად, გაიღვიძე და გაიქცე, მიუხედავად იმისა, რომ გძულს სირბილი. ასევე არის ვარიანტი, როდესაც ელით, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანებიც მაშინვე დაიწყებენ თქვენთან აჯანყებას და ძალიან გაუხარდებათ ეს. როცა ეს არ ხდება, გეწყინებათ და გეფიცებით.

და შემდეგ არის ჩვენი საბაბი და საბაბი, რომელსაც ჩვენ ოსტატურად ვიყენებთ. მათგან მილიონია, მოდით გადავხედოთ ყველაზე პოპულარულებს.

სირთულეები და გამართლებები, რომლებსაც ჩვენ თვითონ ვიგონებთ.

• დილა ისევ ბნელა, აქ ციმბირში-პეტერბურგ-მოსკოვში ისევ ბნელა 9-ზე და შენ ამბობ 6-ზე! რა თქმა უნდა, ამის შესახებ ბალიზე სათქმელი ადვილია!

მოდი გავარკვიოთ. ჯერ ერთი დილის ადამიანი გავხდი პეტერბურგში. პეტერბურგი, კარლ! სადაც ზამთარში 12-ზე გათენდება და 2-ზე უკვე მზის ჩასვლაა. იქ კი ლარკის რეჟიმში ვცხოვრობდი დაახლოებით 2-3 წელი, სანამ წავიდოდით.

მეორეც, სადაც არ უნდა ვცხოვრობთ, ადრე ვდგები. ნებისმიერ ქვეყანაში, ნებისმიერ კლიმატში. დიახ, ზოგან ადგომა უფრო ადვილია, ზოგან უფრო რთული, მაგრამ როცა ვიცი რატომ, ჩემთვის ადვილია გავაკეთო ის, რაც მინდა.

მესამე, უცნაურად არ გეჩვენებათ, რომ სიბნელეში მზის ნაკლებობა არ გვიშლის ხელს ღამის 2-3 საათამდე სახლში ვიაროთ, ვაკეთოთ ბიზნესი? და რატომღაც აძნელებს დილით ადგომას. უცნაურია, არ ფიქრობ?

ლოცვა მორწმუნე ადამიანისთვის ღვთის დიდი საჩუქარია. ლოცვის დახმარებით შეგვიძლია თავად შემოქმედთან ურთიერთობა, ამიტომ მართლმადიდებელი ეკლესია გვასწავლის, რომ ყოველდღე რამდენიმე წუთი მაინც დაუთმოთ ლოცვას. თუმცა, რა ძნელია ზოგჯერ ღმერთთან კომუნიკაციისთვის ფარული სიტყვების პოვნა! ამიტომ მართლმადიდებლური დილის ლოცვები წმინდანებმა დაწერეს და ზოგად წესად გააერთიანა. დილის ლოცვები შეიცავს ყველაფერს, რისი თქმაც გვინდოდა, მაგრამ არ ვიცოდით, როგორ გაგვეკეთებინა: მონანიება, დიდება, მადლიერება ღმერთისადმი, რომ მოგვცა საშუალება გვეცხოვრა კომფორტულად მთელი ღამის განმავლობაში და ავდექით ჯანმრთელად და ძალით სავსე, ლოცვები ცოცხალი საყვარელი ადამიანებისთვის და მკვდარი. დილის ლოცვების ტექსტი რუსულად არის დაწერილი მარტივად და გარკვევით და დაგეხმარებათ, თუ გაგიჭირდებათ საეკლესიო სლავურ ენაზე ლოცვა.

დილის ლოცვების კითხვა დამწყები მართლმადიდებელი მორწმუნეებისთვის

სრული დილის ლოცვას დაახლოებით ნახევარი საათი სჭირდება. მათთვის, ვინც ახლახან დაიწყო ეკლესიაში სიარული და ახლახან სწავლობს ლოცვას, ამ დროის ხანგრძლივობა შეიძლება შეშინდეს. ასეთი ადამიანებისთვის შედგენილია დამწყებთათვის დილის ლოცვების კრებული. ეს კრებული მოიცავს მხოლოდ ყველაზე საჭირო ლოცვების ტექსტებს, რომლებიც მიმართულია წმინდა სამების, იესო ქრისტეს, ღვთისმშობლის, მფარველი ანგელოზის, თქვენი მფარველი წმინდანისადმი.

დილით დამწყებთათვის ოპტინის ლოცვებს გაცილებით ნაკლები დრო სჭირდება და არ გამოიწვევს ზედმეტ მუშაობას, რამაც შეიძლება შემდგომში გამოიწვიოს ლოცვის უხალისობა. ვისაც დრო არ აქვს ამ მოკლე წესის წასაკითხად, მღვდლები გვირჩევენ წაიკითხონ ლოცვები მამაო ჩვენო, ღვთისმშობელო, გაიხარე, ლოცვა მეურვე ანგელოზისადმი და ილოცონ მეზობლებისთვის.

როგორ სწორად წავიკითხოთ დილის ლოცვები მართლმადიდებელი მორწმუნესთვის?

ყველა წმიდა მამა გვასწავლის, რომ დილის ლოცვები უნდა წაიკითხო, როცა ბოლომდე გაღვიძებული ხარ, რათა გონება ნათელი იყოს და ლოცვა გულიდან წამოვიდეს. ისინი ამბობენ, რომ თუ არ გაქვთ ძალა, რომ წაიკითხოთ ყველა ლოცვა, მაშინ უმჯობესია შემოიფარგლოთ ორი ან სამით, მაგრამ წაიკითხეთ ისინი, ჩაღრმავდეთ ყველა სიტყვაში. თანამედროვე მღვდლები ასევე აკურთხებენ დილის ლოცვების მოსმენას მანქანაში ან ყურსასმენებზე სამსახურისკენ მიმავალ გზაზე. ბევრისთვის ეს მართლაც კარგი გამოსავალი ხდება, რაც მთავარია, ასეთი აუდიცია არ ხდება ავტომატურად, ყურადღების ნაკლებობით, მხოლოდ საჩვენებლად.

მოუსმინეთ ოპტინის უხუცესების დილის ლოცვის ვიდეოს

წაიკითხეთ ოპტინის უხუცესების დილის ლოცვის ტექსტი

უფალო, მშვიდად შევხვდე ყველაფერს, რასაც მომავალი დღე მომიტანს. ნება მომეცით მთლიანად ჩავბარდე შენს წმიდა ნებას. ამ დღის ყოველ საათზე მასწავლე და დამეხმარე ყველაფერში. რაც არ უნდა ამბებს ვიღებ დღის განმავლობაში, მასწავლე მისი მიღება მშვიდი სულით და მტკიცე რწმენით, რომ ყველაფერი შენი წმინდა ნებაა. ყველა ჩემს სიტყვასა და საქმეში წარმართე ჩემი აზრები და გრძნობები. ყველაფერში ნუ დამავიწყებ, რომ ყველაფერი შენ მიერ იყო გამოგზავნილი. მასწავლე, ვიმოქმედო უშუალოდ და გონივრულად ჩემი ოჯახის თითოეულ წევრთან, არავის დაბნევისა და განაწყენების გარეშე. უფალო, მომეცი ძალა, რომ გავუძლო მომავალი დღის დაღლილობას და მის ყველა მოვლენას. წარმართე ჩემი ნება და მასწავლე ვილოცო, მჯეროდეს, იმედი ვიქონიო, მოითმინო, მიტევო და მიყვარს. ამინ.

ოპტინა უფროსი ენტონი ლოცვის ტექსტი ყოველი დღის დასაწყისისთვის (დილის მოკლე ლოცვა).

ღმერთო, მოდი ჩემს დასახმარებლად, უფალო, იბრძოლე ჩემი დახმარებისთვის. განაგე, უფალო, ყველაფერს, რასაც ვაკეთებ, ვკითხულობ და ვწერ, რასაც ვფიქრობ, ვლაპარაკობ და მესმის, შენი წმიდა სახელის სადიდებლად, რათა მთელი ჩემი საქმე შენგან დაიწყოს და შენით დასრულდეს. მომეცი, ღმერთო, რომ არ გაგაბრაზო არც სიტყვით, არც საქმით და არც ფიქრით, არამედ ყველა ჩემი საქმე, რჩევა და ფიქრი იყოს შენი ყოვლადწმიდა სახელის სადიდებლად. ღმერთო, მოდი ჩემს დასახმარებლად, უფალო, იბრძოლე ჩემი დახმარებისთვის.