Kaip įsiminti naujų pažįstamų vardus: penkios patikimos gudrybės. Kaip lavinti pavardžių ir vardų atmintį? Kaip ilgam įsiminti žmogaus vardą ir pavardę

Tikriausiai kiekvienam nutiko gėda, kai praėjus minutei po susitikimo nebeprisiminėte savo pašnekovo vardo.

Pasirodo, ši problema turi sprendimą – paprastą veiksmų algoritmą. Balandžio mėnesį meistriškumo pamokoje apie jį kalbėjo Ukrainos čempionas įsiminti didelius kiekius informacijos Aleksejus Bessonovas, Aleksejaus Bessonovo atminties ugdymo centro vadovas ir treneris, poliglotas, knygos „9 su puse savaitės užsienio kalba“ autorius. 9 Chasopyse.

Bet koks įsiminimo procesas yra kažkas su kažkuo. Įsiminti telefono numerį – tai susieti skaičių rinkinį su konkrečiu asmeniu, o prisiminti vardą – tai susieti jį su žmogumi, su jo veidu, su vieta, kur jį sutikote, su jo darbu.

Neretas reiškinys, kai gatvėje sutikęs žmogų pirmiausia prisimeni, kokiomis aplinkybėmis jį sutikai, o vėliau atmintyje išnyra vardas. Arba pirmiausia prisimeni jo profesiją, o paskui vardą.

Apsvarstykite tris vardo susiejimo su asmeniu etapus:

1. Prisiminkite vardą

Pavyzdžiui, sutinkate žmogų, vardu Sergejus. Ir po kurio laiko pokalbio metu jie jau pamiršo, koks jo vardas, arba nėra tikri, kad jį prisiminė teisingai. Tiesiog per mažai dėmesio skyrėte įsiminimo procesui.

Nuoširdžiai domėkitės savo kolega, pokalbio metu kelis kartus pasakykite jo vardą - bent tris kartus: „Sergey, ką tu galvoji ...“, „Ačiū, Sergejau, tu man labai padėjai“ ir kt. Bet tegul, žinoma, tai skamba natūraliai. Tyliai taip pat kelis kartus slinkite pavadinimą.

Pagalvokite, ar yra kokių nors asociacijų su asmeniu ar jo vardu: vardas Sergejus dera su žodžiu auskaras. Įsivaizduokite šį vyrą su auskaru ausyje. Kito susitikimo su juo metu jūsų atmintis paslaugiai ištrauks iš vidurių vaizdą su auskaru ausyje ir prisiminsite šio žmogaus vardą.

Jei reikia prisiminti vieną asmenį, tada nebūtina sugalvoti mnemoninės asociacijos. Bet jei jums reikia prisiminti žmonių grupę, neapsieisite be tokių asociacijų.

Pratimas: praktikuoti mnemonines asociacijas su vardais. Vardus galite užkoduoti pagal priebalsius arba susiedami juos su kuo nors iš ryškių savo socialinio rato asmenybių ar žinomų žmonių.

Aleksandras – Sanya – rogės

Andrejus - žvirblis Andrejus, kaip ir jo žmonos brolis - šiuo atveju užmegzkite ryšį tarp dviejų žmonių - plaukų, profesijos, pomėgio ir kt.

Artem - Artemon, Artem gatvė

Artūras – karalius Artūras

Valerijus - valerijonas arba Valerijus Leontjevas

Genadijus – krokodilas Gena

Pilypas – Filipas Kirkorovas

Taras – Taras Bulba

„Naudokitės bet kokia asociacija, kad ir kokia nepatogi būtų. Stenkitės nevartoti abstrakčių sąvokų, atmintis jas veikia blogiau. Tokiu atveju pageidautina užkoduoti pirmąsias tris raides. Taip veikia atmintis – lengviau įsiminti žodį pagal pirmąsias raides. Tačiau galimos išimtys – Eugenijus yra genijus. Tais pačiais pavadinimais asociacija gali būti naudojama taip pat: Valentinas ir Valentina - Valentino, veltinio batai "

Su aukščiau nurodytais vardais galite turėti kitų asociacijų. Puiku – tai sako tavo gyvenimo patirtis. Kitų žmonių asociacijos jums gali būti ne itin veiksmingos.

Jei suprantate, kad jūsų gyvenimo kelias yra susijęs su vardų prisiminimu, esate mokytojas, treneris, periodiškai keičiate darbą ir pan., tada pasiimkite dažniausiai pasitaikančių vardų sąrašą ir sugalvokite jiems tuščias asociacijas. Tada, susitikus su grupe žmonių, nereikės kurti asociacijų. Įsiminimo procesas vyks daug greičiau. Reto vardo atveju pakeliui sugalvosite asociaciją.

Jei su šiais žmonėmis tenka bendrauti toliau, prisiminkite kartojimo proceso svarbą: pirmiausia reikia kartoti jų vardus per dieną, paskui savaitės pabaigoje ir po mėnesio.

2. Prisiminkite veidą

Mes, Kaukazo rasės atstovai, negroidų atstovai – visi atrodome vienodai. Visai kaip azijiečiai, ir atvirkščiai. Taip yra dėl to, kad mažai bendraudami su kitos rasės atstovais nežinome, kaip juos atskirti. Bet to galima išmokti. Pakanka tik būti pastabiam. Pririšdami prie žmogaus vardą, turime atsiminti ir jo veidą, figūrą.

Pratimas – mokymasis atskirti veidus: per savaitę tyrinėkite individualius praeivių veido bruožus gatvėje, transporte, darbe, televizoriuje. Žiūrėkite atidžiai, kad nesupainiotumėte temų. Tarkime, pirmadienį veido kontūras, antradienį – akys ir antakiai, trečiadienį – nosis, ketvirtadienį – burna, penktadienį – šukuosena ir ausys ir t.t. Nustatykite tvarką patys.

Praktikuokite kiekvieno veido bruožo bruožų atranką: nosis – snukis, kabliukas, plati, akvilinė ir kt., veidas – ovalus, trikampis, kvadratas ir kt. Šį pratimą atlieka policija, kuri turi pasidaryti tapatybę. Tačiau siekiant gero tikslo toks įgūdis jums nepakenks.

Karikatūras piešiantys menininkai geriausiai pastebi veido bruožus: jie perdeda išskirtinius veido bruožus ar figūras, tačiau lieka aišku, kas vaizduojamas.

3. Uždėkite vaizdinę etiketę

Paskutinis įsiminimo etapas yra fiksavimas prie išskirtinio bruožo – pažinties aplinkybių (konferencijoje, kelionėje), pomėgio, aistros. Žmogaus atmintis sutvarkyta taip, kad prisiminus pažinties aplinkybes, pomėgius, bet kokią informaciją apie žmogų, mums bus lengviau prisiminti vardą, jei jis bus pamirštas.

Įdomus faktas:šachmatininkai gali įsiminti tik derinius. Bet jei šachmatai ant lentos yra atsitiktinai, atsiminti išdėstymą bus daug sunkiau, nes jie negali to su niekuo susieti.

„Kai žmonių mažai, gali nekelti asociacijų, tiesiog nuoširdžiai domėtis žmogumi, ištarti vardą garsiai ir sau. Kai yra daug, priklijuokite vaizdines etiketes. Jei reikia prisiminti vienai dienai – pritvirtinkite prie bet ko – drabužių, krepšio, akinių ir pan. Jei ilgam – pritvirtinkite prie vadinamųjų skiriamasis ženklas- hobis, profesija, žmogus

Asociacijų prireiks tik pirmą kartą, tad net jei žmogus pakeis savo išvaizdą – pakeis kirpimą ar plaukų spalvą, kurią atsimeni – viskas gerai. Nepamirškite kartoti vardo per dieną, savaitę ir mėnesį. Vardas bus prisimintas be asociacijų, nes žmogaus įvaizdis išliks atmintyje.

Vaizdo įraše galite pamatyti, koks efektyvus šis metodas.

Aleksandras Makedonietis iš žvilgsnio ir vardu prisiminė 30 000 savo kariuomenės karių. Ir tu žinai…

Dėl geros atminties galite atsiminti, santykinai tariant, 50 veidų ir vardų, fenomenalios atminties dėka, vėlgi, sąlyginai, galite prisiminti apie 500 veidų ir vardų.
Tačiau norint įsiminti trisdešimt tūkstančių vardų ir susieti juos su trisdešimt tūkstančių veidų, reikia panaudoti kažką daugiau... slaptą magišką techniką. Aš jums apie tai papasakosiu šiandien)

Ankstesniuose vaizdo įrašuose kalbėjau apie mnemoniką, įsiminimo techniką, jos sutrumpinto ir supaprastinto varianto pagalba įsiminsime vardus. Būtinai pažiūrėkite šį vaizdo įrašą, jame paaiškinamas pagrindinis mnemonikos principas, kurį naudosime šiandien.

Taigi, ką reikia padaryti norint prisiminti pavadinimą? Apsvarstykite Boriso Grebenščikovo pavyzdį.

1 žingsnis:
Pabrėžkite skiriamąjį bruožą. Mūsų atveju – ožka. Įsivaizduokite šią ožką mintyse. Realistiška, ryški. Slinkite per 3D modelį, dažnai žvilgtelėdami į visą veidą.

Sunkiausia išmokti išryškinti kokius nors išskirtinius veido bruožus, viskas ateina su praktika.

Jūs turite konvertuoti pavadinimą į vaizdą.

Pavyzdžiui, mano vardas yra Levas, todėl vaizdas rodo save: rrrr.
Jei tavo vardas Genadijus, krokodilas Gena.

Mūsų atveju Borisas yra Raugerškis.
Šis punktas yra vienas iš pagrindinių. Daugumos pavadinimų vaizdus reikia sugalvoti iš anksto ir juos išmokti. Tai nėra taip sunku ir nuobodu, kaip matematinės formulės, nes daugelis vaizdų yra akivaizdūs ir lengvai įsimenami.

Jūsų pagrindinė užduotis: išmokti šiuos vaizdus mintinai, perkelti juos į automatizmą.
Galite sukurti savo skinus arba naudoti tuos, kuriuos Alex Gruck sukūrė specialiai šiai problemai.
Štai jie: Obraznye_kody_IMYoN

3 veiksmas:
Vardo vaizdas, mūsų atveju Barberry, turi būti pritvirtintas prie skiriamojo bruožo.
Tai yra, mes nustatome raugerškį ant barzdos.

Kaip? Jau yra jūsų vaizduotės valia. Jei norite, įsivaizduokite, kaip raugerškis įsipainiojo į barzdą, labiau nei raugerškis.

Jei norite, įsivaizduokite barzduotą raugerškį.

Oho ir viskas!

Dabar, kai tik pamatai žmogaus veidą, jis visada turi tą išskirtinį bruožą – ožka. Todėl į jį įvyniotas raugerškis visada automatiškai iššoks. Ir pavadinimas pasirodys savaime!

Duosiu keletą patarimų: nenaudokite šukuosenos kaip skiriamojo bruožo. Ji labai dažnai keičiama, todėl greičiausiai per kitą susitikimą jos guzas pavirs į košę iii ... pffhfhhh

O taip, dar pora puikių patarimų. Jei reikia atsiminti pavardę ir vardą, tiesiog užfiksuokite vardo atvaizdą viršuje, o pavardės atvaizdą – apačioje. Viršuje apvyniotas raugerškis, o apačioje – drakono ketera (šukuos). Kaip pasidaryti pavardę? Tai sau, draugai, aš dar nepasiruošęs kiekvienai pasaulio pavardei sukurti įvaizdžio.

Jei pavadinimų daug, reikia naudoti rūmų metodą. Kas tai?

Papasakosiu kitame vaizdo įraše, todėl užsiprenumeruokite kanalas youtube ,
taip pat VK grupė.

Praktikos asmenys ir vardai:



Patikrinkite save.

Kas nepateko tokioje situacijoje, kai išgirstas vardas įskrido į vieną ausį, o iš karto išskrido pro kitą, nepalikdamas net pėdsako atmintyje? Vardų prisiminimas yra svarbus bendravimo su žmonėmis elementas. Šiame straipsnyje pateikiami naudingi patarimai, kurie padės lengvai įsiminti aplinkinių žmonių vardus.

Turėtumėte atsiminti, kad tinkamas vardas žmogui yra pats svarbiausias žodis, jis glaudžiai susijęs su šio žmogaus asmenybe. Tai, kaip dirbate su žmonių vardais, gali turėti didelės įtakos jų įspūdžiui apie jus: pagalvokite apie atvejus, kai jūsų vardas buvo pasakytas su pagarba ir privertė jus jaustis gerai, arba atvirkščiai, kai jūsų vardas buvo vadinamas nerūpestingai arba neteisingai parašytas, ir jūs iš karto pradėjo neigiamai vertinti šį asmenį.

Prisiminkite vardą, kai tik jį išgirsite

Deja, dauguma iš mūsų visiškai pamirštame kito žmogaus vardą vos jį išgirdę. Kad jums būtų lengviau prisiminti naujo žmogaus vardą, pabandykite mintyse pakartoti keletą kartų, kai tik išgirsite susitikę. Taip pat įsivaizduokite save, garsiai tardami pašnekovo vardą: "Labai gražu, Aleksandrai! Aš Dmitrijus."

Įdėkite papildomų pastangų mokydamiesi svetimų ar netradicinių vardų

Dauguma sutiktų žmonių turi standartinius vardus, prie kurių jau seniai esate įpratę. Tačiau gyvenime būna akimirkų, kai susitinki ar tiesiog išgirsti netradicinį vardą. Šie žmonės įpratę, kad žmonės pamiršta savo vardus, todėl padarysite jiems gerą įspūdį, jei tiksliai atsiminsite jų vardus.

Kad jums būtų lengviau įsiminti naują vardą, reikia paprašyti pakartoti ir tiksliai paaiškinti, kaip tariamas jo vardas, pavyzdžiui: „Deja, aš blogai išgirdau tavo vardą, ar galėtum pakartoti tai?". Šie žmonės yra įpratę kartoti ar patikslinti savo vardą, todėl tikriausiai neprieštaraus, ypač kai susitiksite pirmą kartą. Sutelkite dėmesį į pavadinimo padalijimą į dalis, kurias jums bus lengviau prisiminti. Pavyzdžiui, vardą Chakravarti galima prisiminti kaip „Chakra-varti“.

Be to, prisimindami sunkius vardus galite naudoti asociacijas. Jei išgirstą vardą galite susieti su kokiu nors objektu ar veiksmu (jei jis turi priebalsio tarimą), tai palengvins jums situaciją. Naudojant asociacijas, reikia jas pavaizduoti kuo aiškiau ir ryškiau (duotą asmenį ir daiktą / veiksmą, panašų į jo vardą).

Nepamirškite, kad žmonėms nepatinka, kai jų vardai vadinami iškreiptai (žinoma, nebent tai daro jiems artimas žmogus). Todėl, jei nesate tikri dėl teisingo vardo skambesio, geriau jo nešaukti garsiai, o tiesiog paprašyti pakartoti.

Pokalbyje karts nuo karto naudokite žmonių vardus, ypač pasisveikindami ir atsisveikindami

Susitikę ir prisistatę, pokalbio metu turėtumėte naudoti kito žmogaus vardą, kuris ne tik padės įsiminti jo vardą, bet ir pagerins santykius, nes visi žmonės mėgsta girdėti jo vardą.

Pageidautina žinoti artimo pašnekovo rato pavardes

Galite sukurti gerą įspūdį pašnekovui, jei prisiminsite ne tik jo, bet ir artimų draugų bei giminaičių vardus. Taigi, užuot sakę „Kaip sekasi tavo žmonai?“, sakysite „Kaip Elena?“ – tai daug geriau.

Pasiruoškite prieš pasimatymą

Dažnai prieš susipažindamas su nauju žmogumi turite šiek tiek laisvo laiko. Prieš susitikdami pabandykite atsipalaiduoti ir išsikelkite sau užduotį, kurios jums tikrai reikia atsiminti vardą, kurį dabar pasakysite. Ir jokiu būdu nenusiteikite, kad susitikdami vėl galėsite pamiršti vardą.

Būkite pastabūs

Kiekvienas žmogus turi ypatingų veido bruožų ir įpročių. Pabandykite susieti asmens vardą su kai kuriais jo išoriniais duomenimis, kurie išskiria jį iš kitų.

Lavindami savo stebėjimo galias, žengsite milžinišką žingsnį atminties gerinimo link. Naujų pažįstamų atsiradimo žmonės neatsimena daugiausia dėl to, kad tiesiog žiūri į pašnekovo veidą, kai reikia atidžiai jį apsvarstyti ir išstudijuoti.

Stebėjimo įgūdžius geriau lavinti gatvėje ar viešose vietose. Kiekvieną kartą duokite sau nurodymą susikoncentruoti į vieną dalyką, pavyzdžiui, vieną dieną žiūrite tik į nosį, kitą dieną - tik į antakius, trečią - į ausis, tada bendrus praeivių veidų kontūrus. ir tt Savo nuostabai pamatysite, kiek skirtingų žmonių veidai nėra panašūs. Išmokę pastebėti šiuos skirtumus, lavinsite savo atmintį ir lengviau įsiminsite vardus.

Keistis vizitinėmis kortelėmis

Net jei pamiršote naujo pažįstamo vardą, jį lengvai prisiminsite tiesiog pažvelgę ​​į vizitinę kortelę, kurią pasiėmėte susitikę. Taigi, jei įmanoma, pabandykite pasikeisti vizitinėmis kortelėmis.

Truputį pabendraukite

Susitikę su naujais žmonėmis galite jaustis nepatogiai ir norėti kuo greičiau užbaigti pažinčių procesą. Tačiau to nereikėtų daryti, jei norite geriau prisiminti pašnekovo vardą. Pasistenkite šiek tiek pratęsti pažintį, kurios metu galėsite geriau pažinti žmogų ir garsiai pakartoti jo vardą.

Praktikuodami pamatysite, kaip lengviau atsiminti žmogaus vardą, kai jį sutinkate. Paprastai praktiškai naudojant šiuos patarimus jie tampa gerais įpročiais ir pradedami įgyvendinti automatiškai. Taigi stenkitės kiekvieną dieną praktikuoti šiuos patarimus dėl per dieną sutiktų žmonių vardų, ir netrukus jūsų atmintis dėl vardų taps pavydėtina!

Visiškas atminties panaudojimas reiškia galimybę atsiminti didžiąją dalį gautos informacijos. Šiandien yra daugybė būdų, kaip pagerinti atmintį. Yra žinoma, kad tokia technika buvo naudojama senovės Graikijoje.

Geriausi kalbėtojai niekada neskaito popieriaus lapo, bet visą reikalingą informaciją laikė savo galvose. Šiandien taip pat siekiama išvengti nemalonių staigmenų.

Prisiminkite veidus ir vardusžmogus turi daryti visą gyvenimą, tačiau būtent ši informacija prastai nusėda galvoje. Dirbti ir ištaisyti situaciją kelios technikos, taisyklės ir gairės, pagal kurį po kurio laiko pastebėsite, kad situacija pasikeitė į gerąją pusę.

prieš susitikimą užduokite sau klausimą: „Kaip juos galima pavadinti?“;

atkreipkite dėmesį į tai, kaip pašnekovas taria savo vardą;

prisiminti su vardais susijusias asociacijas;

klausykite kitų pokalbio, anksčiau ar vėliau jie ištars tinkamą vardą;

susieti vaizdinį vaizdą su pavadinimu;

jei apsikeitėte vizitinėmis kortelėmis, kartais prisiminkite žmogaus vaizdą žiūrėdami į jį.

Šios paprastos taisyklės padės prisiminti kelyje sutiktų žmonių vardus.

Žemiau pateikiamos kelios sukurtos technikos pagerinti atmintį asmuo.

Kaip atsiminti žmogų?

Kai žmonės pristatomi pirmą kartą, gana mažas procentas gali pavadinti naują asmenį, jei pažintis vyksta su keliais žmonėmis vienu metu, procentas dar labiau mažėja. Mokslas žino, kad žmogaus smegenys geriau suvokia nauja informacija, kai ji susijusi su tam tikros asociacijos. Todėl už įsiminti geriau Norėdami pradėti lavinti atmintį, pabandykite atsiminti šiuos dalykus:

suderinti pavadinimą su kokiu nors žinomu reiškiniu;

susieti kokį nors išvaizdos bruožą su vardu;

užfiksuoti išskirtinius bruožus;

emociniai pojūčiai susitikimo metu;

žmogaus kvapas;

nustatyti svarbos laipsnį;

jei įmanoma, „užsirašykite“ pažinties procesą, prijungdami mechaninę atmintį;

įvykiai, nutikę jums būnant kartu.

Kaip atsiminti žmogaus vardą?

Norėdami gyventi aktyvų gyvenimą prisiminti žmonių vardus ypač tie, kurie gali praversti ateityje. Juk dėl pavadinimų painiavos svarbios derybos gali ne tik pablogėti, bet ir nutrūkti.

Istorija žino daugybę puikių žmonių, kurie sugebėjo pažinti visus savo pavaldinius ne tik vardu, bet ir prisiminė daug informacijos apie kiekvieną iš jų. Šiandien egzistuoja kelios technikos kurie gali ištiesti pagalbos ranką tiems, kurie nori prisiminti visų aplinkinių žmonių vardus.

Taisyklė numeris 1. Pasimatymai yra viskas

Norėdami prisiminti naują vardą, kelis kartus pakartokite jį garsiai, kad jis tikrai būtų įrašytas į atmintį. Kad šiuo metu nesukeltumėte dviprasmiškos reakcijos, tiesiog užduokite žmogui kelis klausimus, kiekviename naudokite jo vardą.

Taisyklė numeris 2. ženklelių įstatymas

Pabandykite įsivaizduoti naują pavadinimą ženklelyje, tiesiog vizualiai sukurkite jo įvaizdį. Pataisykite šį užrašą atmintyje ir pokalbio akimirkomis pažiūrėkite į įsivaizduojamą sutartinį ženklą.

Taisyklė numeris 3. Pavadinimu puošiame kaktą

Šiek tiek keistas, bet veiksmingas patarimas. Kai atpažinsite vardą, vizualiai užrašykite jį ant draugo kaktos. Norėdami užfiksuoti užrašą, pasirinkite bet kokį šriftą arba neįprastą rašymo temą. Norint prisiminti vardą, tereikia pažvelgti į kaktą ir atmintis pasakys.

Socialinio etiketo metodas

At prisimindami veidus gana dažnai sunkumų kyla dėl to, kad vardas neturi nieko bendra su asmeniu. Anksčiau buvo tiesus asociacija su veikla kiekvieno gyventojo, dabar vardai parenkami atsitiktinai, atsižvelgiant į asmeninius pageidavimus. Tony Buzan tyrėjas išrado socialinio etiketo metodas, kuris garantuoja lengvą išeitį iš situacijos, kai buvote supažindinti su keliais žmonėmis vienu metu.

Šiam metodui keliami tik du reikalavimai:

domėjimasis žmonėmis;

mandagumas.

Šios taisyklės sukurtos tam, kad žmonėms būtų lengviau vienas kitą pažinti ir prisiminti.

Žmonių prisiminimo taisyklės

Tai visiškai nereiškia, kad juos visus reikia naudoti nuolat, tiesiog išsirinkite sau tinkamiausius ir mėgaukitės:

Pažinties momentu dažniausiai dėmesys kreipiamas ne į vardą, o į žmogaus išvaizdą (veido išraišką, figūrą, drabužius). Todėl išgirdę pašnekovo vardą galime iš karto jį pamiršti, o vėl klausti nepatogu. Daugelis žmonių atsiduria nepatogioje padėtyje, nes negali prisiminti žmogaus, kuris tikisi būti prisimintas, vardo. Kad kitą kartą sutikę žmogų, pamatę jo veidą, prisimintumėte jo vardą ar pavardę, galite panaudoti keletą paprastų mnemonikų.

id="sometext">

Kartais mums visiems sunku ne tik atpažinti žmogų, kurį matėme vos kartą ar du, bet ir prisiminti jo vardą. Žmonių pažinimas ir jų problemų supratimas gali atnešti didelę verslo sėkmę.

Kiekvienas nori prisiminti sutiktų žmonių vardus. Kai pirmą kartą su kuo nors susipažįstate per darbo pokalbį, verslo susitikimą ar kokteilių vakarėlį, pirmiausia išgirstate vardą.

Pažinties momentu dažniausiai dėmesys kreipiamas ne į vardą, o į žmogaus išvaizdą (veido išraišką, figūrą, drabužius ir pan.). Todėl išgirdę pašnekovo vardą galime iš karto jį pamiršti, o vėl klausti nepatogu. Be to, gali susidaryti nemaloni situacija, kai į jus kreipiamasi vardu ir patronimu, o mes negalime atsakyti tuo pačiu. Mūsų pašnekovui susidaro įspūdis, kad su juo elgiamasi nepagarbiai. Geras būdas įspausti vardą į galvą – pradėti jį kartoti. Keletą kartų ištarkite vardą garsiai ir pasakykite sau, kai tolstate nuo žmogaus. Vardą patartina užsirašyti į sąsiuvinį ar išmanųjį telefoną, susieti jį su žmogaus atvaizdu, suteikti vardui ir pavardei semantinę reikšmę. Pavyzdžiui, Konstantinas Voroninas - „pasodink“ žmogų ant varno, snape nešiojančio kaulą; Ivanas Stolyarovas – „pasodink“ vyrą ant darbo stalo I raidės pavidalu. Kai ruošiatės išeiti, pažiūrėkite į savo užrašus ir peržiūrėkite vardus.

Taigi, norėdami prisiminti jo vardą ar pavardę kitame susitikime su žmogumi, matydami jo veidą, turite:

1. kuo tiksliau atkurkite vardą sau arba garsiai;
2. sieti su žmogaus įvaizdžiu;
3. suteikti vardui ar pavardei semantinę reikšmę.

Svarbu atsiminti, kad suvokiant ir įsimenant ypatingą reikšmę turi ne tik fizinė išvaizda, bet ir veido išraiškos, gestai, balsas, kalba, eisena.

Įvaizdžio kūrimo metodas labai pasiteisino, kai sutinkate žmogų nedalyvaujant. Vaizdas yra reprezentacija. Iš svetimų istorijų gabalėlių ir savo įspūdžių mes patys galime susikurti tam tikrą įvaizdį, savo. Niekada nepainiosime savo su kieno nors kito ir niekada nepamiršime.

Kai mums pasakoja apie tam tikrą Ivaną Ivanovičių, norime sužinoti, kaip jis atrodo, ką veikia, kuo jam patinka. Tai padės suderinti nepažįstamąjį su savo mintimis (juk, mūsų nuomone, darbuotojas yra viena, o buhalteris – visai kas kita). Egzistuoja ir socialiniai stereotipai: manoma, kad profesorius yra išsiblaškęs žmogus, studentas visada linksmas ir neapdairus, britai, kaip daugelis stereotipiškai tiki, yra kieti ir arogantiški, o baltai gali būti lėti.

Pardavėjai puikiai žino, kaip svarbu atsiminti savo klientų vardus ir naudoti paprastus metodus, padedančius užmegzti ryšius tarp vardų ir veidų. Norėdami tai padaryti, būtina psichiškai susieti dominuojantį atstovaujamo asmens išvaizdos bruožą su jo vardu. Jei naujojo pavardė yra Zelenevas, galite įsivaizduoti jį su žalia nosimi, jei nosis yra pastebimas jo veido bruožas. Lygiai taip pat galima įsivaizduoti ponią Rozanovą su didele rožių puokšte ant galvos, jei šukuosena ant galvos labiausiai išsiskiria.

Deja, ne visi žmonės turi nuostabių veido bruožų, bet jūs galite sugalvoti bet kokius įsivaizduojamus išvaizdos bruožus. Jei žmogus turi Lisovo pavardę, galite įsivaizduoti jį su ilga lapės nosimi, o Medvedevą - didelį ir nepatogų.

Daugelis pavardžių nesukelia paprastų perkeltinių asociacijų. Tokiais atvejais gali būti naudojami slapyvardžiai.

Kai kurie žmonės turi bendras pavardes, o jūsų atmintyje jau yra žmogus su tokia pavarde, pavyzdžiui, žinomas kino aktorius. Įsivaizduokite, kad asmuo, su kuriuo susipažinote, kalbasi su šiuo menininku.

Norėdami sėkmingai naudoti šį metodą, atsiminkite šias taisykles:

1. Nebandykite šio metodo atsitiktiniame vakarėlyje, kad prisimintumėte visus sutiktus žmones, nes tuo pačiu metu sunku užmegzti pokalbį ir kurti asociacijas.
2. Prisiminkite tik tų žmonių vardus, su kuriais galite vėl susitikti.
3. Jei pirmą kartą nesupratote to asmens vardo, nedvejodami paprašykite jo prisistatyti dar kartą. Toks prašymas rodo jūsų susidomėjimą šiuo asmeniu.
4. Norėdami atnaujinti atmintį, prisiminkite sutiktų žmonių vardus, nupieškite jų vaizdinius.

Vardų ir veidų paieška iš atminties

Daugelis žmonių atsiduria nepatogioje padėtyje, nes negali prisiminti žmogaus, kuris tikisi būti prisimintas, vardo. Taip nutinka, kai sutinki žmogų neįprastoje aplinkoje. Taip pat gali nutikti taip, kad kalbėdamas su anksčiau nesusitiktais žmonėmis staiga supranti, kad negali jų vienas kitam supažindinti. Priežastis viena: neprisimeni vieno iš jų vardo.

Kad nepatektumėte į netvarką, pasinaudokite šiais patarimais.

1. Kalbėkite toliau, galbūt pokalbio metu gausite užuominą, pagal kurią galėsite atpažinti pašnekovą.
2. Pabandykite prisiminti, kur paskutinį kartą jį sutikote.
3. Mintyse peržiūrėkite abėcėlę, kad pamatytumėte, ar iššoka ieškomas vardas. Galbūt tai prasideda raidėmis A, G, M ir pan.
4. Jei visa kita nepavyksta, kalbėkite toliau. Būtų nepadoru prisipažinti, kad neprisimeni kolegos ar, dar blogiau, viršininko vardo.
5. Pradėdami pokalbį su nepažįstamu žmogumi, prisistatykite jam, ši technika padės išvengti nepatogios situacijos. Tas pats pasakytina ir apie bendrą mandagumą.

Atskyrimo metodas

Daugelis žmonių mokykliniais metais turėjo slapyvardžius. Viena buvo „Aktinė“, kita – „Raudonplaukė“, trečia – „Spurga“. Visa tai yra skiriamieji ženklai. Slapyvardis yra individualaus pobūdžio: iš karto tampa aišku, kas tai yra. Slapyvardis yra žodis, kurį lengva įsivaizduoti.

Išskirtinis bruožas leidžia prisiminti konkretų asmenį. Prie jo galite „prisegti“ tikslią informaciją apie asmenį. Skiriamieji bruožai gali būti įsimenami nuosekliai.

Net jei tiksliai žinote žmogaus pavardę, vardą, darbo ir gyvenamąją vietą, gali tekti įsiminti papildomos informacijos apie jį: mobiliojo telefono numerį, kodinės spynos šifrą jo namo įėjime. Tuomet skiriamasis bruožas išskiriamas pagal žmogaus veiklos pobūdį, jo įpročius, elgesio būdą, aprangos stilių, charakterį. Jei jūsų draugas yra gydytojas, apie save sufleruoja išskirtinis bruožas (vaizdas) – švirkštas. Tavo mergina griežia smuiku – suteik jai „smuiko“ įvaizdį. Artimiems giminaičiams galite priskirti išskirtinius bruožus.

Dažnai atsitinka taip, kad skiriamasis bruožas turi būti atskirtas nuo nepažįstamo žmogaus, stovinčio priešais jus. Žinodami, kad netrukus susitiksite su nauju žmogumi, pabandykite iš anksto nustatyti skiriamąjį būsimo pašnekovo bruožą, kol jie jums nebus pristatyti. Prie pasirinkto ženklo reikia nedelsiant pritvirtinti asmens pavardę, fiksuoti vardą ir patronimą.

Pokalbio metu pakartokite įsimintą informaciją, kelis kartus paskambinkite pašnekovui vardu.

Geri skiriamieji bruožai yra žmogaus ūgis, jo figūra (pilna ar liekna), neįprastas elgesys, kalbos bruožai, eisena. Tuo pačiu pageidautina neišskirti skiriamųjų bruožų pagal aprangą ar šukuoseną, nes žmonės dažnai keičia ir šukuoseną, ir drabužius.

Jei būsimo pašnekovo įvaizdis jums nežinomas, galite dirbti su šio asmens vardu. Slaviškas pavardes gana lengva išversti į atvaizdus.

• Svettsovas - „šviesos“, „lempos“ įvaizdis.
• Černovas – „juoda“, „tamsa“.
• Tikhonovas - "vėžlys".

Norėdami sukurti vaizdą pagal svetimą pavardę, turite jį suskaidyti į kelias dalis, tada kiekvieną iš jų išversti į vaizdą. Šie vaizdai yra sujungti kartu:

• Martensonas – mar – dešimt – miegas (kovas – tentas – lova).

Prisiminti pavardes, vardus ir patronimus

Pavardės į vaizdinius paverčiamos įtaigiomis asociacijomis (kodavimas sąskambiu, žodžio darymas skiemenimis). Paimkime įprastas pavardes:

• Pchelintsev - "bitė".
• Ozerovas - "ežeras".
• Belogolovtsevas - "balta galva".
• Malkovas - "kepti".
• Evgrafovas - "grafas".

Tą patį darysime su svetimais vardais.

• Bergas – „krantas“.
• Darley - "radaras - citrina".

Pavadinimus į paveikslėlius galima užkoduoti tokiu būdu. Jei jūsų draugės vardas yra Katya ir ji dirba ledų pardavėja, tuomet visus žmones, kurių vardas Katya, galite priskirti „ledams“. Visa Nina gali būti paskirta kaip kaušas, jei jūsų draugė Nina dirba virėja.