Cele mai de succes semne zodiacale. Trimis prin posta electronica

În unele zone din interiorul Rusiei, în sate și sate, tradițiile de a umple saltele și perne cu ierburi medicinale au supraviețuit până în zilele noastre. Pentru noi, locuitorii orașului, un astfel de pat, desigur, este o curiozitate. Cu toate acestea, utilitatea sa nu este pusă la îndoială.

Pe lângă efectul de vindecare, mirosul de ierburi ajută la distragerea atenției de la necazul și agitația vieții de zi cu zi. Inspirând aroma, ne putem lăsa purtați în gânduri către o copilărie lipsită de griji, plină de mirosuri de fân proaspăt tăiat sau de flori de luncă de vară, amintiți-vă de prima dragoste sau de o vacanță fericită recentă.

Amintirile plăcute creează o stare emoțională adecvată, te ajută să adormi liniștit și, prin urmare, să te trezești odihnit și plin de energie.

În ultimul articol, am studiat proprietățile benefice și contraindicațiile ierburilor care sunt cele mai potrivite pentru pernele de somn, am învățat să le alegem pe cele de care avem nevoie în funcție de nevoile noastre: pentru insomnie, pentru răceală, pentru a calma oboseala, pentru a crește eficiența.

Astăzi vom vorbi despre cum să faci o pernă din ierburi.

Dacă colecționezi singur ierburi, gândește-te la bine, pentru ca energia ta bună să se întărească Proprietăți de vindecare plantelor. Pe vremuri, se obișnuia să se însoțească cu rugăciuni și cântece orice fapte bune, mai ales cele care vizează vindecarea.

Perna poate avea diferite dimensiuni: de la obișnuit la minuscul. Cu cât planta este mai aromată și activă (rozmarin, salvie, conuri de hamei), cu atât stratul trebuie să fie mai mic. Imaginația ta îți va spune forma: rotundă, pătrată, ovală. Dacă aveți osteocondroză cervicală, este de preferat forma unei role, umpleți-o cu ierburi mai strâns.

Pentru fata de perna principala (husa sau fata de perna), se folosesc numai tesaturi naturale (“respirabile”) si dense (bumbac, in, tec), astfel incat umpluturile sa nu se infiltreze si sa nu intepa fata si gatul.

Coaseți o pereche de fețe de pernă detașabile din cambric, poplin, calicot, mătase. Pot fi purtate peste husă și schimbate pentru spălare.

Ierburi care dau volum pernei

O caracteristică și un dezavantaj al unei perne aromate este aglomerarea rapidă a ierburilor. Pentru a evita acest lucru, se folosesc ierburi care își păstrează forma - rogoz, erica, răiță, paie.

Adăugarea acestor ierburi ajută și la evitarea supradozajului atunci când doriți să aveți o pernă mare, iar ierburile selectate sunt puternice (rozmarin, salvie, conuri de hamei) și cu miros puternic (mentă, oregano, soc).

Heather Nu numai că va adăuga volum pernei noastre adormite, dar va calma și nervii, va ajuta la recuperarea după boli respiratorii și virale și va face mai ușor să respirați într-un vis când tușiți. Heather se recoltează în august-septembrie (vârfurile înflorite).

Rogoz este considerată o plantă medicinală puțin studiată, dar chiar și strămoșii noștri îndepărtați au început să folosească rogozul pentru a umple saltele și perne, observând efectele sale benefice asupra sănătății.

Rosticul crește de obicei în locuri umede, în mlaștini și vine cu frunze mici și mari. Salteaua cu frunze mici se dovedește a fi mai moale, dar se amolează mai repede. Rosticul cu frunze mari va conferi elasticitate saltelei sau pernei și vă va permite să mențineți volumul pentru o perioadă lungă de timp.

Oamenii cunoscători sfătuiesc să facă 2 saltele: una cu frunze mari (așezate în jos), a doua cu cele mici (așezate deasupra). Același lucru este valabil și pentru perne.

Pernele și saltelele umplute cu rogoz pot servi în mod fiabil cel puțin un an. Trebuie să fie scuturate din când în când. Dacă din primăvară rogozul este cosit în mod constant într-un anumit loc, atunci până la sfârșitul toamnei vă va oferi materii prime excelente de umplutură, fără amestecuri de fire de iarbă de anul trecut.

feriga brackenîn multe zone este considerată o buruiană de care se scăpa foarte greu. Cu toate acestea, planta a câștigat de multă vreme popularitate ca construcție ieftină (în acoperiș), material de așternut pentru animale, ca îngrășământ și combustibil.

În California, bracken-ul a fost adaptat pentru țesut coșuri, în țările europene - pentru umplerea pernelor și saltelelor. Beneficiile unui pat de ferigă se explică prin proprietățile sale bactericide, stimulative, antipiretice, analgezice.

Uscați, măcinați, amestecați, umpleți...

Ne uscăm.Înainte de utilizare, uscați bine plantele, astfel încât mucegaiul și ciupercile să nu interfereze cu recuperarea noastră. De obicei, ierburile sunt uscate la umbră, într-un loc aerisit, întinse într-un strat subțire și amestecate de mai multe ori pe zi. Ierburile sunt gata atunci când se sparg ușor și foșnesc când sunt atinse. Dacă folosiți rădăcini, atunci este mai bine să le uscați în cuptor.

Macinam. Rupem sau tăiem plantele în bucăți de 1 cm.Ierburile care dau volum pernei nu pot fi zdrobite în mod deosebit.

Amestecam. Folosește rețetele din articolul anterior sau lasă-te ghidat de intuiția ta. În același timp, asigurați-vă că vă ascultați sentimentele - ar trebui să vă placă mirosul de iarbă. De asemenea, uită-te la combinația de arome.

Noi chestii. Pentru o pernă care măsoară 20 * 20 cm, veți avea nevoie de până la 500 g de umplutură uscată. Dacă nu ați consumat toată iarba, atunci puneți restul într-o pungă de hârtie sau într-un borcan de sticlă bine închis, vă va fi util pentru „perne proaspete”, pentru băi, ceai (în absența alergiilor și contraindicațiilor).

Cum se folosește un ajutor pe bază de plante

Pernele din plante sunt de scurtă duratăși se servește până la 2-3 luni: plantele medicinale își pierd treptat proprietățile curative.

Pernă de odihnă de zi poate fi umplut cu ierburi tonice și refacetoare: pelin, lavandă, mușcate.

Înainte de culcare agitați bine asistentul de dormit pentru a spori aroma ierburilor.

pernă mică se pune langa cap, sub perna principala sau se pune intr-o fata de perna.

Depozitare: pune perna dupa fiecare utilizare intr-o punga de plastic intr-un loc intunecat pentru a pastra mai mult timp parfumul plantelor.

Va dura mult timp pernă de conifere: conținutul ei este schimbat în cursul anului de 1 sau de 2 ori. înainte An Nou, profita de ocazie si inainte de a arunca bradul dupa sarbatori, strange acele si foloseste-l pentru a umple perna. Acele de brad sunt mai delicate și nu atât de înțepătoare la recoltare ca acele de pin.

Fitoncidele de pin au efect bactericid, antiinflamator, stimulator, au un efect benefic asupra sistemului nervos, cardiac și vascular. Perna de conifere va ajuta cu insomnie, isterie, răceli, gripă, va facilita respirația în timpul somnului când tușiți, va îmbunătăți funcția creierului.

Durata cursului utilizarea pernei are limitări: de la una la trei săptămâni. După aceea, îl puteți schimba cu unul nou, cu o compoziție diferită. Cursul se repetă de 2 sau 3 ori pe an.

Nu păstrați perna pe bază de plante mai mult de un an.

În Rusia, procedura de actualizare a patului lor de paie a fost efectuată neapărat la jumătatea lunii octombrie, de ziua Sf. Gheorghe. Până atunci, treieratul s-a terminat și paie nu lipsea.

Paiele de anul trecut, care se transformaseră în praf, au fost scuturate din saltele și perne. Era obiceiul să-l ardă. Lenjeria de pat era spălată și uscată, apoi i se adăugau umplute cu paie proaspete, ierburi parfumate sau flori pregătite vara.

Dacă, folosind o pernă parfumată pentru a dormi, te simți rău, dureri de cap - nu mai folosești.

PERNE ÎN PUF DE LEGUME

Străbunicile noastre știau să le facă din coadă, iarbă de salcie sau ciulin. Acest proces este destul de laborios, dar rezultatul a meritat. Perna s-a dovedit a fi surprinzător de ușoară și ar putea servi mai mult de un an.

Tăiați știuleții papură când devin maro închis (în septembrie). Pentru uscare, l-au lăsat la soare, iar pe vreme rea sub un baldachin ventilat.

Când vârfurile știuleților au început să înflorească, devenind pufoase, au fost puse într-o față de pernă și imediat cusute, lăsând doar o mică gaură. Au uscat-o atârnând semifabricatul pernei lângă cuptor.

Când știuleții au fost complet uscați, puful s-a desfășurat și a umplut fața de pernă. După aceea, tulpinile au fost îndepărtate cu grijă una câte una prin gaură. Perna era cusută. Mai mult decât atât, spicele recoltei de primăvară nu au fost niciodată folosite, deoarece probabil conțineau larve de insecte.

Puful de coadă colectat corespunzător și bine uscat nu este supus umidității și mucegaiului.

Dacă nu era coadă, luau puf ciulin. Pregătirea ei este destul de dificilă. Capetele florilor au fost tăiate imediat după înflorire, când au apărut ciucuri albi în locul florilor.

Lucrarea a necesitat răbdare și perseverență: au scos puful cu mâinile, au umplut fata de pernă, au cusut-o și au uscat-o pe aragaz.

Puf a fost adunat în unele locuri ceai Ivan(Fireweed angustifolia). Păstăile de semințe au fost colectate înainte de a fi deschise într-o pungă, care a fost legată cu un nod. O pungă cu materii prime a fost uscată la soare sau pusă pe cuptor. Cutiile uscate au izbucnit, pufurile ușoare au umplut punga.

Pentru o mai bună separare a pufului, punga a fost scuturată și bătută cu bețișoare de lemn, răsturnând-o cu susul în jos. În același timp, cutiile au căzut până la nodul sacului, iar puful s-a ridicat. A rămas să dezlegeți nodul și să turnați tot ce nu era necesar.

La finalul articolului MASTER CLASS:

Cum să faci o pernă decorativă din ierburi cu propriile mâini

Noi vom avea nevoie:

Deci sa începem:

Instruire

Absolut orice ierburi sunt potrivite pentru umplerea pernelor. Alegerea unei combinații de plante depinde doar de preferințele specifice, precum și de scopul pentru care este făcută perna. Puteți cumpăra taxele de la orice farmacie, dar este mult mai bine să pregătiți singur amestecul. Ierburile proaspăt culese trebuie uscate la soare sau în uscătoare speciale (deshidratoare) la temperaturi scăzute. Această metodă de recoltare va păstra toate proprietățile utile și aroma. Ca material pentru fabricarea pernelor, merită să acordați preferință țesăturii dens din bumbac.

Pernele din plante pot rezolva diverse probleme: ameliorează oboseala și anxietatea, ușurează și ușurează respirația, îmbunătățesc funcția inimii și servesc, de asemenea, ca prevenire a gripei. După ce ați definit obiective specifice, trebuie să abordați cu competență selecția de umplutură. Pentru a face acest lucru, este necesar nu numai să cunoaștem proprietățile benefice ale plantelor și efectul lor asupra organismului uman, ci și să excludem posibili alergeni. Atunci când alegeți ierburi, ar trebui să aveți încredere în intuiția dvs.: aroma trebuie să fie plăcută și să nu provoace îngrijorare.

Dacă scopul confecționării unei perne este normalizarea fondului emoțional, atunci când alegeți o bază, ar trebui să acordați preferință combinației clasice de mușețel și galbenele. Acest instrument dovedit va calma perfect și va oferi emoții plăcute de vară. Pentru a scăpa de insomnie, ar trebui să luați 150 de grame de verbenă, lavandă și hamei, adăugând 2 linguri. l. pulbere de rădăcină violetă. Florile de trifoi roșu vă vor ajuta să scăpați de o durere de cap enervantă. Dulce de luncă, floarea de colț, melisa și valeriana vă vor alunga gândurile rele și vă vor ajuta să adormiți mai repede. O combinație de hamei și frunze de arbore de ceai va ameliora sforăitul. Pentru a pregăti amestecul, trebuie să luați conuri de hamei și frunze uscate într-un raport de 1: 1, adăugând 2 linguri. l. rădăcină de iris și 2 picături de ulei esențial de eucalipt.

Când faceți o pernă aromată, ar trebui să acordați atenție combinației de mușețel și cimbru cu câteva picături de ulei esențial de lavandă. Un astfel de umplutură va ajuta dacă copilul este adesea bolnav, suferă de tulburări de somn și este obraznic foarte mult.

Un mijloc excelent de prevenire a bolilor va fi iarba șocului, florile uscate de liliac, socul negru, salvie, lăstarii tineri de ace de pin, frunzele de mesteacăn, tanaceul, frunzele de plop, muscata parfumată, maghiranul și pelinul.

Persoanele care suferă de diverse boli de inimă sunt sfătuite să doarmă pe perne în care floarea de colț este folosită ca umplutură. Cele mai utile sunt frunzele și florile colectate la începutul perioadei de înflorire. Conurile de hamei au proprietăți sedative excelente și sunt indicate pentru angina pectorală. Frunzele și tulpinile de mentă sunt folosite pentru a preveni infarctul miocardic.

Dacă suferi de insomnie și anxietate, folosește o pernă parfumată umplută cu ierburi. Va ajuta să faceți față suprasolicitarii, oboselii, depresiei, oferind un somn profund calm. Puteți cumpăra un astfel de suport pentru cap la o farmacie, dar este mai bine să colectați, să uscați, să măcinați singur plantele, din care să faceți o umplutură. Feta de pernă în sine este cusută din țesătură densă de bumbac.

Insomnia (insomnia) este o afecțiune patologică în care procesul de declanșare și menținere a somnului este perturbat. Acest sindrom clinic înseamnă că organismul nu se odihnește noaptea, chiar dacă o persoană petrece mult timp într-un pat confortabil. Din cauza somnului inadecvat intermitent, care apare ca urmare a ritmului rapid al vieții orașului și a stresului constant, sistemul nervos central suferă, apare starea generală de rău și apare o durere de cap. Corpul este în permanență tensionat, o persoană se simte copleșită și deprimată.

Există multe modalități de a face față insomniei. Mulți oameni iau somnifere. Dar pastilele sau amestecurile de sedative creează dependență și au multe efecte secundare. Dar la urma urmei, pentru a normaliza somnul, există și metode netradiționale de vindecare, dintre care una este aromaterapia. Această metodă va fi discutată. Chiar și strămoșii noștri îndepărtați și-au pus sub cap perne cu umpluturi aromate din plante. Această metodă era relevantă mai ales la sate. Locuitorii satelor umpleau nu doar perne, ci și saltele cu plante uscate zdrobite.

Ierburi pentru perna de dormit

Atunci când alegeți plante, trebuie să țineți cont de propriile sentimente, deoarece toate ierburile au propria lor aromă. Unele dintre ele pot provoca o reacție alergică. Pentru fabricarea pernelor se utilizează atât un tip de plantă, cât și un amestec de mai multe tipuri de ierburi. Pentru rezistența la ingredientele principale, se adaugă fân, ferigă, puf de salcie-iarbă sau rogoz.

În funcție de tipurile de plante cu care va fi umplută perna, aceasta poate îndeplini diferite funcții. Pe lângă un efect benefic asupra somnului, suportul pe bază de plante pentru cap poate ameliora oboseala, calma, crește imunitatea, facilitează respirația, îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular și poate face față simptomelor răcelii. Multe tipuri de ierburi sunt folosite pentru a umple pernele. Printre acestea se remarcă prin popularitate și disponibilitate, de exemplu, cum ar fi:

1. Trifoiul de luncă. Pentru insomnie se folosește chiar și ceaiul din flori roșii. Aroma sa, atunci când este folosită ca umplutură pentru o pernă, ameliorează rapid oboseala și durerile de cap, ameliorează presiunea și promovează un somn plin și sănătos. Pentru un efect mai mare, frunze de liliac sunt adăugate la capete de trifoi.
2. Cimbrul are proprietăți dătătoare de viață, efecte liniștitoare și ușoare hipnotice. Se crede că această plantă restabilește sănătatea. Pentru a scăpa de oboseală, gânduri rele, pentru a atenua starea în timpul unei răceli, adulții dorm pe perne umplute cu cimbru. Și pentru copii, crenguțe de cimbru sunt așezate lângă paturi, ceea ce contribuie la un somn sănătos și dulce.
3. Menta are un efect pozitiv asupra abilităților mentale. În plus, aroma sa ameliorează excitarea, scade tensiunea arterială. Prin urmare, pacienții hipertensivi ar trebui să acorde în primul rând atenție pernelor cu o astfel de umplutură. Dar pentru insomnie, este mai bine să folosiți alte ierburi, deoarece menta este eficientă împotriva oboselii și epuizării mentale, dar este inutilă pentru stres.
4. Melissa este sănătate și nervi puternici. O pernă cu o astfel de umplutură este bună pentru dureri de cap, răceli și boli de inimă, insomnie. Planta Melissa are proprietăți antimicrobiene, antiinflamatorii, antivirale, antidepresive.
5. Mușețelul promovează somnul timpuriu. Pe o pernă umplută cu materii prime medicinale, nervii se calmează, fricile și anxietatea dispar, durerile de cap și durerile de inimă scad. Pentru a îmbunătăți calitatea somnului, puteți pregăti și bea și decocturi de mușețel.
6. Conurile de hamei ameliorează tensiunea nervoasă și tratează insomnia. Planta aromată ajută la hipertensiune arterială, angina pectorală, iritabilitate crescută. Bărbații ar trebui să folosească această plantă cu prudență. La urma urmei, hameiul are un efect estrogenic, poate chiar să reducă dorința sexuală.
7. Perna umplută cu pelin ajută eficient la scăderea durerilor de cap și a insomniei. Planta este folosită și pentru prevenirea bolilor infecțioase și tratamentul acestora. Pelinul este recomandat pentru oboseală și depresie. Adormind pe o pernă umplută cu această plantă aromată, simți cum corpul se relaxează treptat, iar gândurile dispar. În dimineața zilei următoare, o persoană se trezește veselă, este gata să realizeze lucruri noi.
8. Meadowsweet meadowsweet (meadowsweet) este o plantă sălbatică. Florile și frunzele sunt folosite ca umplutură de pernă. Whitehead este eficient pentru tratamentul depresiei, neurasteniei, insomniei.

Lista poate fi enumerată pentru o lungă perioadă de timp. Ierburi precum valeriana, oregano, salvie, maghiran, tansy, levănțică, macrină, anason ajută la ameliorarea rapidă a excitabilității nervoase și la cufundarea în somn profund. La aceste plante, puteți adăuga flori de soc negru, frunze de mesteacăn și plop, șarvea, sunătoare.

Faceți o pernă pe bază de plante

Există destul de multe rețete pentru amestecarea ierburilor. Dar nu este nevoie să te ții de ele, pentru că fiecare are propriile preferințe. Chiar și în cadrul aceleiași familii, fiecare membru poate avea parfumuri preferate.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că dimensiunea pernei este, de asemenea, selectată individual. Unui îi place să se relaxeze pe unul mare, celuilalt pe unul mic.

Apropo, nu este deloc necesar să dormi pe o pernă pe bază de plante. Poate fi plasat lângă cel obișnuit. Aroma plantelor va funcționa în continuare. Înainte de culcare, perna trebuie pufoasă pentru a-i oferi moliciune. Acest lucru sporește și mirosurile, iar dimineața puneți produsul într-o pungă de plastic.

Durata de viață a unei perne umplute cu iarbă este de 1-2 ani. Depinde cât de des te întinzi pe el. Fitoterapeuții nu recomandă să dormi tot timpul pe o pernă parfumată. Trebuie să iei pauze. De exemplu, folosești o pernă pe bază de plante timp de 2 săptămâni, apoi aceeași cantitate cu una obișnuită. Dacă „umplutura” se transformă în praf, umplutura trebuie înlocuită.

Sfaturi utile, articole informative pt rezidenți de vară și grădinari. Plantare, îngrijire, recoltare. Desigur, o mulțime de informații despre flori, fructe de pădure, ciuperci. Pe paginile site-ului

perne din plante

Somnul este una dintre cele mai importante părți ale vieții noastre. În acest moment, o persoană își restabilește puterea, astfel încât orice tulburări de somn afectează starea de spirit și capacitatea. Ce să faci când somnul de noapte ocolește? te va ajuta pernă de dormit cu ierburi si odihna. În interiorul unei astfel de perne, pungi sau role pe bază de plante, ierburile uscate sunt cusute într-un mod special, perna somn sănătos are un efect calmant și bactericid.

Perne de dormit parfumate cu ierburi

Aroma parfumată nu numai că mulțumește simțul mirosului, ci are și un efect asupra sistemului nervos central. Vindecarea cumpără perne din plante care se gasesc in magazinul nostru sunt indicate pentru insomnie, isterie, migrene, anxietate, nevroza si alte afectiuni cand creierul uman este dezechilibrat de stres. De asemenea, o astfel de pernă va ajuta la răceli frecvente, deoarece multe plante medicinale au capacitatea de a distruge microbii patogeni. Diferitele perne conțin diferite compoziții de plante, care vizează una sau alta acțiune, dar toate asigură un somn sănătos și bunăstare dimineața.

În magazinul nostru cumpără perne pentru somn posibil la cel mai bun pret. În același timp, monitorizăm calitatea înaltă a produselor. Toate plantele sunt cultivate în locuri ecologic curate, recoltate și uscate după toate regulile pentru păstrarea maximă a proprietăților lor benefice. Această metodă populară este mult mai utilă decât medicamentele sintetice, care au adesea efecte secundare.

• Agitați rola sau perna înainte de culcare pentru a slăbi ierburile din interior.
• Recomandat perne cu ierburi plasați în timpul somnului lângă cap sau puneți sub perna principală.
• Când nu este folosit, depozitați tamponul într-o pungă de plastic pentru a împiedica scăparea nutrienților.
• Dacă doriți să umpleți toată camera cu un miros parfumat, puneți punga pe calorifer.

Se întâmplă adesea ca copiii să fie obraznici, să nu vrea să se culce la timp sau să se trezească în miezul nopții. Acest lucru indică o excitare puternică a sistemului nervos. Va ajuta la calmarea copilului perna de somn pentru bebelusi cu ierburi liniștitoare. Este absolut inofensiv și constă, ca toate celelalte produse, din materiale ecologice. Compoziția include astfel de plante celebre și vechi de secole precum salvie, levănțică, mușețel și altele (puteți citi mai multe detalii pe pagina produsului).

Astăzi cumpără perne cu ierburi pentru somn poate fi ușor, rapid și ieftin. Oferă-ți tie și celor dragi odihnă și somn dulce - cheia unei zile vesele și fructuoase!

Materialele vegetale au fost folosite de mult timp pentru a umple pernele. Aroma ierburilor de vară promovează un somn bun, promovarea sănătății, restabilirea forței și a dispoziției pierdute. Nu este greu să faci singur o astfel de pernă. Și pentru ca nu numai să devină un decor pentru un loc de dormit, ci și să aibă un efect de vindecare, este necesar să colectați și să uscați corect plantele cu mâinile.

Cum să faci o pernă pe bază de plante DIY

Pentru a umple o astfel de pernă, se folosește un tip de colecție de plante sau plante medicinale. Perna parfumată face somnul sănătos, întărește sănătatea și dă o stare de spirit bună. Dar umplutura poate conține iarbă care poate provoca o reacție alergică.

Plantele medicinale pentru umplerea pernei sunt alese în funcție de dorințe și nevoi

Ar trebui să placă mirosul de iarbă, iar compoziția taxelor trebuie să țină cont de compatibilitatea aromelor acestora.

Ce ierburi să alegi

Este necesar să cunoașteți efectul plantelor asupra organismului și să alegeți anumite tipuri:

• O pernă umplută cu conuri de hamei te va ajuta să te calmezi și să dormi bine. O pernă cu parfum de lavandă va rezolva și problemele legate de adormire.

  Mirosul de lavandă este liniștitor și induce somnul.

• Cimbrul, rozmarinul, musetelul vor ajuta la calmare.
• Aromele de flori de trifoi de luncă, muşcate vor ameliora durerile de cap enervante.

  O pernă umplută cu miros de trifoi va ușura durerea de cap

• Valeriana, melisa, dulcea de luncă vor alunga gândurile grele și vor accelera adormirea.
• Florile de tei, mentă, motherwort au un efect calmant asupra unei persoane.

  Arome de ierburi naturale (tei, mamă), curate și uscate cu grijă, relaxează, dau o senzație de confort și confort

• Perna din plante cu miros de agrimonie, care are efect antiviral, ajuta la cresterea rezistentei organismului la infectii.
• Floarea de colt este recomandata pentru utilizare in bolile de inima, iar musetelul va aduce un somn odihnitor.

Ierburile din pernă se prăjesc repede, așa că pentru a adăuga volum, se umplu de obicei cu paie, erica, rogoz, ferigi și câteva plante mirositoare. De asemenea, evită supradozajul de aromatice care poate provoca dureri de cap sau alergii.

Pentru a vă face confortabil să vă culcați și să dormiți profund, paiele sunt folosite pentru baza pernei.

Cum să recoltați și să uscați plantele

Ierburile uscate pentru umplerea pernelor pot fi achiziționate de la farmacii sau preparate independent. Există o regulă - să colectați manual toate plantele medicinale.Și asigurați-vă că sunteți departe de oraș și de autostrăzi.

Pentru recoltarea ierburilor se aleg locuri ecologic curate

Timpul de colectare depinde de tipul de materii prime medicinale. Florile în scop medicinal se recoltează când sunt complet înflorite, ierburile - în perioada de înflorire, rizomii - la începutul primăverii sau toamnei.

Este necesar să le uscați într-un loc uscat, la o temperatură care să nu depășească +30 de grade - aceasta este singura modalitate de a conserva uleiurile aromate. Cel mai bine este să așezați plantele pe hârtie în cameră, răsturnându-le periodic. Sau atârnă cu capul în jos. Materialul vegetal gata devine casant și foșnește când este atins.

Plantele se usucă la umbră, într-un loc bine aerisit.

Plantele aromatice uscate sunt rupte sau tăiate în bucăți de aproximativ 1 cm.Paiele și alte ierburi folosite ca umplutură principală a pernelor voluminoase nu pot fi zdrobite.

Video: colectarea și uscarea ierburilor pentru o pernă

Care ar trebui să fie forma pernei

Perna din plante poate fi forme diferite si dimensiuni. Medicii sfătuiesc să-l facă sub formă de rolă, care ajută la relaxarea mușchilor gâtului și adormi mai bine.

Rolul de pernă, ca și cum ar masa mușchii gâtului, îi relaxează și accelerează adormirea

Puteți coase o pernă parfumată de dimensiune obișnuită sau puteți face una mică și o puneți sub o pernă mare. Este mai convenabil să aveți mai multe tampoane minuscule cu mirosuri diferite și să le folosiți pentru a rezolva anumite probleme. Principalul lucru este că husa ar trebui să fie din materiale naturale și dense - in, bumbac.

Pernele din ierburi pot avea orice dimensiune, dar trebuie să fie făcute din țesături respirabile.

După noapte, este mai bine să puneți perna din plante într-o pungă de plastic și să o legați strâns - așadar Uleiuri esentiale dispar mai putin. Asigurați-vă că agitați tamponul înainte de utilizare pentru a îmbunătăți aroma.

Cum să coasi o pernă

După ce au luat un material natural și s-au hotărât asupra formei pernei, încep să coasă.

1. Tăiați un pătrat sau orice altă formă.

   Tăiați 2 pătrate de aceeași dimensiune

2. Apoi marginile sunt cusute din interior spre exterior, lăsând o gaură mică, și întoarse cu partea dreaptă în afară.

   Coaseți materialul de-a lungul marginilor, lăsând loc pentru umplerea cu iarbă

3. Umpleți capacul cu ierburi.

   Capacul este umplut cu materii prime vegetale

4. Se coase un orificiu necusut și husa este introdusă într-o față de pernă detașabilă din calico sau poplin grosier, care poate fi schimbată pentru spălare.

   Cât timp pot folosi o pernă umplută cu plante

   O pernă parfumată poate fi folosită nu mai mult de un an, iar dacă este umedă, este mai bine să o aruncați. Și încearcă să nu dormi pe el tot timpul, pentru a nu depăși normele de acțiune a uleiurilor aromatice asupra corpului uman. Se recomanda alternarea: 2 saptamani - dormi pe o perna din plante, 2 saptamani - pe una obisnuita.

   Pentru ca pernele din plante să aducă numai beneficii, nu este recomandat să dormi pe ele tot timpul.

   Dacă apar dureri de cap, afecțiuni, reacții alergice la utilizarea unei perne din plante, aceasta trebuie aruncată.

   Pernele pe bază de plante cu un parfum plăcut pot fi realizate manual. Ierburile proaspete nu vor funcționa - se vor deteriora rapid. Pentru umplutură se folosesc plante uscate, ținând întotdeauna cont de proprietățile lor benefice și de contraindicațiile.