Najbolje tehnike. Pristup astralnoj ravni

Kako ući u astralnu ravan, steći nezaboravne utiske i naučiti ono što je drugim ljudima nedostupno? Postoje posebne tehnike koje će vam pomoći da napustite svoje tijelo i saznate kako funkcioniraju paralelni svjetovi.

u članku:

Kako ući u astralnu ravan - pravila i sigurnosne mjere

Prije nego što pokušate otputovati na astralnu ravan, trebali biste shvatiti da to možete učiniti gotovo svake noći. Postoje posebni, astralni snovi. Poznato je da je tokom snova suptilna astralna komponenta osobe sposobna da putuje kroz različite dimenzije. To je moguće i nesvjesno, međutim, ono što određuje vjerovatnoću ulaska u astralnu ravan u snu je nepoznato. Ali poznato je da se to može učiniti svjesno.

Kao iu slučaju, podsvjesni izlasci na astralnu ravan u snu mogu postati češći nakon čitanja relevantne literature. Ali, ako želite da naučite kako da uđete u astral po svojoj volji, a ne kada vam podsvest luta, moraćete da proučite pravila i tehnike.

Pravila ponašanja u astralnoj ravni mogu vas zaštititi od opasnosti paralelnih svjetova. Ako ih budete slijedili, putovanje će postati sigurno i zanimljivo. Posljedice nepoštovanja ovih pravila mogu biti noćne more, pojava poltergeista i naseljavanje entiteta, kao i ozbiljne gubitke energije.

Nije preporučljivo da se bavite astralnim praksama tokom grmljavine ili drugih vremenskih nepogoda. Oluja ili grmljavina ozbiljno utiču na astralnu ravan. Osim toga, munja može nanijeti štetu ne samo fizičkom tijelu, već i astralnom. U krajnjem slučaju, ne biste trebali putovati na mjesta koja bi mogla pogoditi grom.

Za vrijeme bolesti ili lošeg zdravlja možete pročitati o tome kako otići na astralnu ravan. Ali ono što ste pročitali ne biste trebali primjenjivati ​​u praksi. Prvo se pozabavite fiziološkim problemima. Tokom bolesti, astralno tijelo je slabije nego inače. Vaša prirodna odbrana od entiteta koji naseljavaju druge svjetove neće imati gotovo nikakav učinak. Iz istog razloga, ne možete vježbati izlazak tijela u astralnu ravan ako ste umorni ili pod stresom. Praksa je također nepoželjna nakon sukoba ili svađe. Mirno, uravnoteženo stanje je mnogo bolje za to.

Nepoželjno je ići u astralnu ravan u prostoriji u kojoj je neko drugi osim vas. Zamolite ukućane da vas ne uznemiravaju, isključite svoje telefone i TV. Ništa vas ne smije odvratiti od pokušaja da se odvojite od tijela. Odjeća treba da bude udobna, po mogućnosti od prirodnih materijala.

Ponekad se preporučuje pridržavanje vegetarijanske prehrane dan prije izvođenja tehnika. Međutim, ovo pravilo je isključivo individualno. Ako izostanak mesnih jela ima pozitivan učinak na rezultate, potrebna vam je dijeta. Ako nema veze između dijete i rezultata prakse, malo je vjerovatno da će vam post pomoći.

Odvojeno, vrijedi spomenuti položaj tijela. Naravno, trebalo bi da vam bude udobno. Neudobno držanje ne bi trebalo da vas odvrati od pokušaja da se odvojite od tela. Nemojte prekrižiti ruke i noge, to ometa bilo kakav magijski rad, ako govorimo o prvim pokušajima. Najbolji položaj je ležeći ili sedeći u udobnoj stolici. Počnite s ovim, možda s iskustvom, odredite najbolji položaj tijela.

Prva faza astralnog putovanja ili napuštanja tijela je opuštanje i zaustavljanje unutrašnjeg dijaloga. Postoji mnogo tehnika opuštanja, odaberite onu koja vama lično odgovara. Što se tiče prekida unutrašnjeg dijaloga, ovdje je također potreban individualni pristup. Prije početka treninga dajte sebi ideju da ćete nakon opuštanja napustiti fizičko tijelo i pojuriti na astralnu ravan. Također je preporučljivo unaprijed formulirati svrhu putovanja, inače ćete, pod utiscima novog svijeta, jednostavno zaboraviti na to.

Ne preporučuje se napuštanje sobe ili stana po prvi put. Istražujte svijet postepeno, sve će doći s iskustvom. Također je bolje odgoditi eksperimente s magičnim krugom oko fizičkog tijela, jer čak i osobno kreirana zaštitna energetska lopta može ometati neiskusnog astralnog putnika. Ali to nije razlog da ostanete bez zaštite - možete koristiti sol, zaštitne amajlije i druge stvari, ali zapamtite da ponekad ometaju napuštanje tijela.

Glavna prepreka za početnike je strah i druge jake emocije, poput iznenađenja. Često se astralno putovanje tamo završava, nakon čega se astralno tijelo vraća, i to prilično naglo. Osloboditi se živih emocija pri napuštanju tijela moguće je samo iskustvom. Činjenica je da onaj dio astralnog tijela koji ostaje u fizičkom privlači nazad one koji putuju u astral, jer strah to smatra prijetnjom. "Gruba" astralna ljuska osobe obavlja zaštitnu funkciju tokom astralnog putovanja.

Ako niste u mogućnosti da uđete u astralnu ravan, nemojte se obeshrabriti. Malo ljudi to shvati kako treba iz prvog puta. Nekim ljudima treba nekoliko dana da steknu izvantjelesno iskustvo, dok će drugi provesti oko godinu dana. Ako ne uspijete, pokušajte ponovo sljedeći dan. Pre ili kasnije ćete videti kakav je astralni svet i ko u njemu živi. To će se najvjerovatnije dogoditi kada najmanje očekujete uspjeh.

Kako doći do astralne ravni koristeći metodu astralnog užeta

Vizualizirano uže će vam pomoći da otputujete na astralnu ravan, ali ovo nije ono o čemu govorimo srebrni gajtan, koji povezuje astralnu komponentu sa fizičkim tijelom. Ne vide ga i ne osećaju svi. Možda uopće nećete primijetiti njegovo prisustvo. Zapravo, veza sa fizičkim tijelom ne ovisi o njemu, to je samo njegova misaona forma oličena u vizualnoj slici. Bez obzira koliko daleko idete u astralnoj stvarnosti, dio astralnog tijela koji nikada ne napušta fizičko povući će vas nazad.

Suština metode astralnog užeta je vizualizacija užeta koji počinje od stropa i dolazi pravo do vas. Nakon što ste to zamislili, uhvatite se rukama za uže, koje ima i astralno tijelo. Cilj je da osjetite kako vam ruke obavijaju uže, osjetite njegovu teksturu i počnete se izvlačiti. Penjanje po vizualiziranom užetu je možda teže nego na običnom. Ne možete se kretati tokom postupka, morate biti potpuno opušteni.

Koncentracija vaše pažnje na mentalno kretanje po zamišljenom užetu je neophodna da biste napustili fizičko tijelo. Morate shvatiti da ovo suptilno astralno tijelo izvodi pokrete, odnosno pokušava to učiniti. Vibraciju možete osjetiti u cijelom tijelu. Nema potrebe da se toga plašite, ovo je znak uspeha - već počinjete da shvatate kako da uđete u astralni svet i sve radite kako treba.

Šta je dobro u ovoj tehnici? Ona predlaže da se koncentrišete na samo jednu jednostavnu radnju - pokušaj penjanja po užetu, napuštanje fizičkog tijela. Ova vježba je odlična za početnike.

Prvo putovanje u astralnu ravan - napuštanje tela

Ako zamislite konopac koji se proteže od astralne ravni i može postati vaše sredstvo za prijevoz od vašeg fizičkog tijela, ne možete to učiniti, postoji druga tehnika. Pogodan je i za početnike. Ovo je vantjelesna meditacija - moraćete da se opustite i pokušate da dočarate senzacije koje se javljaju tokom odvajanja od fizičkog tela.

Dakle, prije pravilnog izlaska u astralnu ravan, zauzmite udoban položaj u krevetu ili na stolici. Opustite se, uredite se tako da vas neudoban položaj ne odvrati od meditacije. Zaustavite unutrašnji dijalog. Koncentrišite se na svoje disanje. Pazite na svoje udisaje i izdisaje, pokušajte da budu glatkiji i dublji nego inače.

Kada se postigne kontrola disanja, osvijestite i osjetite cijelo svoje fizičko tijelo. Slušajte zvukove oko sebe, osjetite situaciju oko sebe. Nakon toga, svoju pažnju usmjerite na svoje unutrašnje ja. Budite mirni, ali se pripremite da sačekate prvi izlazak u astralnu ravan.

Ovo je samo pripremna faza. Nakon toga nastavite s pokušajima napuštanja fizičkog tijela. Ne naprezajte pažnju, pokušajte da se krećete u astralnu ravan polako, bez naglih pokreta i misli. Vaš um bi trebao biti opušten, ali fokusiran na napuštanje tijela. Možete razmišljati o tome kako želite. Možete se koncentrirati na područje između obrva, gdje se nalazi treće oko, odnosno ajna čakra. Vjeruje se da odatle astralno tijelo počinje napuštati fizičko.

Koncentrirajte se na područje između obrva i zamislite da ustanete sa stolice ili kreveta, bez pomjeranja, sve dok ne osjetite vibraciju ili nešto poput golicanja. Razjasnite ove senzacije, požurite prema njima. One uvijek prate napuštanje tijela. Samo im se prepustite, nastavljajući mentalno ustajati sa stolice, i uskoro ćete shvatiti da ste ušli u astralnu ravan.

Može postojati osjećaj pada. Mnogi ljudi to osete kada zaspu. Takve senzacije prate uranjanje u astralne snove i, zapravo, astralnu ravan. Ne odolijevajte iluzornom padu i moći ćete doživjeti izvantjelesno iskustvo.

Šta učiniti na svom prvom putovanju u astralnu ravan

Dakle, uspjeli ste shvatiti kako ući u astralnu ravan za početnika. Napustili ste svoje tijelo i čeka vas novi svijet. Ali nemojte žuriti da to odmah počnete istraživati. Astralna ravan nije tako sigurna kao što mislite. Prvo se morate naviknuti na novi svijet i razumjeti kako se tamo ponašati.

Šta možete da radite u astralnoj ravni ako ste tamo prvi put? Pokušajte se kretati na različite načine. Možda ćete proći kroz zidove, ali to se ne dešava uvijek i ne svima. Da biste izašli iz sobe ili lutali po njoj, potrebno je samo razmišljati o njoj. Povećajte udaljenost od kuće astralnog putovanja postepeno, u skladu sa svojim iskustvom, kako ne biste stvarali probleme.

Da biste se vratili nazad, naredite sebi da se vratite u svoje fizičko tijelo. Potrebno je djelić sekunde. Čak i nasumične misli o njemu doprinose povratku. Nemojte se plašiti da nećete moći da napustite astralnu ravan. Mnogo je teže ostati u njemu nego se izgubiti.

Astralna projekcija u našem svijetu je neraskidivo povezana s lucidnim sanjanjem – procesima koji imaju sličnosti i istovremeno karakteristične razlike. Astralni san se inducira praćenjem tehnike, a u astralnu projekciju se ulazi iz vlastitog fizičkog tijela u formatu njegove suptilne komponente - to omogućava putovanje kroz vrijeme i prostor, da se dođe do bilo kojeg mjesta koje je u stvarnosti nedostupno.

U ovom članku

Razlike između astralnog plana i lucidnog sanjanja

- ovo je poimanje sebe i isključivo u snu. Istovremeno, astralna ravan je čovjekova lutanja po vanjskom svijetu, ali lucidni san je prije putovanje unutar vlastite podsvijesti, upoznavanje s njom.

Sljedeća faza je pokušaj da čujete zvukove u svojoj glavi, osluškujete svaki preljev i osjetite glasno pojačanje. Neki mogu silom svoje volje povećati volumen, a nakon toga dolazi do izlaska u astral. Šumovi mogu imati oblik muzičkog komada, koji nosi suptilno u druge sedžde i svjetove.

Kada ne možete čuti zvukove i buku– vrijedi pribjeći tehnici rotacije oko uzdužne ose tijela, posebnom fantomskom ljuljanju. Dovoljno je pokrenuti bilo koji dio tijela, bez obzira na sve, ali je važno ne naprezati mišiće, postepeno povećavajući amplitudu. Pokušaj da se svjesno osjeti kretanje astralnog tijela omogućit će njegovu kontrolu. Pokušajte da ustanete u projekciji i istovremeno se ne pomerate fizički, ostajući ležati na krevetu.

Isprobajte praksu "odvajanja", povezujući je sa bilo kojim svojim osjećajem koji postoji na fizičkom nivou. Na primjer, popularna tehnika za obuku mobilnog telefona je da ga je lakše zamisliti u vlastitoj ruci. Samo osjetite kako leži u vašoj ruci i, počevši od ovoga, pokušajte sjediti ili stajati, odvajajući se od fizičkog tijela. Zapamtite osjećaj, zadržite se na njemu i ponavljajte sve dok ne dođe do potpunog odvajanja od tijela, što ćete odmah osjetiti.

Greške početnika

Prije svega, početnik razdvaja svjetove - fizički i suptilniji, astralni. Problem je u tome što ih treba doživljavati kao jednu cjelinu, nastavak jedan drugog – važno je shvatiti da oba ova pojma spaja riječ svijet. Da biste savladali tehniku ​​ulaska u astralnu ravan, važno je shvatiti da nastavljate živjeti u suptilnom astralnom svijetu čak i nakon povratka u fizički, čekajući novu avanturu.

Druga greška nekoga ko ne može da uđe u astralni svet je nesposobnost i nesposobnost da kontroliše svoja osećanja i emocije. A previše ozbiljno shvaćanje prakse napuštanja tijela također je prepreka astralnom putovanju. Stoga, ako vas teškoće plaše, samo promijenite svoje misli i emocije. Ovo će uspjeti i nakon samo dvije minute nakon što ste zaspali možete uspješno vježbati ulazak u astralnu projekciju.

Opasnosti putovanja

Ne biste se trebali previše zanositi i revnovati u savladavanju tehnika - sve bi trebalo biti umjereno, sama psiha se postupno poboljšava:

1. Ovisnost. Ne biste trebali ići u astralnu ravan da biste pobjegli od stvarnosti. Ovdje je važno razumjeti vlastiti život, bilo da vam donosi zadovoljstvo ili vas drugi svjetovi skrivaju od stvarnosti. Koristite snove kao sredstvo da promijenite svoj stvarni život na bolje.
2. Neadekvatnost u percepciji svijeta. Manifestuje se nestabilnom psihom. U snu čovjek puno toga uspije, a ako takve sposobnosti prenese u stvarnost, onda to postaje problem u komunikaciji s okolinom na poslu i kod kuće.
3. Lična destabilizacija. Ovo prijeti onima koji se ranije nisu sjećali svojih snova, a uspjeli su zahvaljujući korištenoj praksi. Kao rezultat toga, granice između podsvijesti i same svijesti, stvarnosti i fantazije su zamagljene. Zato je toliko važno razdvojiti snove od stvarnosti.
4. Mystic. Mnogi praktičari, putujući u snovima, mogu naići na strašno i neobjašnjivo, silu koja će oduzimati energiju. Dakle, oporavak, na psihičkom i fizičkom nivou, nakon iskustva može trajati 3-5 dana. I ovdje je važno isključiti ili prakticirati uljudan tretman prema svim stvorenjima i entitetima.
5. Formiraju se lažna buđenja. Pokušaj da izađete iz sna često je neuspešan i ako se čini da ste se probudili, san se nastavlja. Ovo može probuditi strah i ovdje je važno razmisliti o akcijama kojima možete zaustaviti san.

dodatnu literaturu

Autori knjige „Vantjelesna putovanja i za lijene“, M. Raduga i A. Budko, spojili su većinu pojmova koje drugi smatraju različitim i impliciraju nespojive pojave. Napominju da je sve što dodirnete u snu, svjesno i bestjelesno, zasnovano na iskustvu i fantaziji. Snovi su višestruki - komunikacija i putovanja, prikupljanje podataka i samoliječenje, oporavak od teških bolesti.

Da naučite kako u potpunosti ući u astralnu ravan– važno je barem jednom uspjeti u datom zadatku. Prakse i metode opisane u knjizi usmjerene su upravo na taj cilj. Publikacija je savršena za iskusne i početnike.

O opasnostima, na primjer, susretima sa mračnim silama i zarobljavanju fizičkog tijela u stvarnom svijetu dok je u astralnom planu, autori iznose mišljenje da su to naši vlastiti strahovi i predrasude koje nemaju osnova. Glavna stvar je čekati samo pozitivno - i doći će.

Malo o autoru:

Koji je najlakši način da uđete u fazu (lucidno sanjanje, astralno putovanje, napuštanje tijela)? Pročitajte najjednostavnije tehnike za početnike i isprobajte ih od riječi do riječi!

Sve tehnike i metode predstavljene u nastavku su vrlo pojednostavljene, tako da su praktičaru početnici jasne. Najdetaljniji i najmoderniji opis tehnika u članku i knjiga

Opcija 1/8: Ultra-kratka tehnika astralnog putovanja za početnike

1. Napravite emocionalno najzanimljiviji plan za akcije unutar astralnog putovanja.

2. Nakon što ste se probudili, ležeći pravo u krevetu i bez pomeranja ili otvaranja očiju, pokušajte da se odmah osetite blizu unapred određenog cilja. Na primjer, praktikant početnik, kada uđe u astralnu ravan, može se zamisliti ispred ogledala, sa prijateljem, na Mjesecu ili u srednjovjekovnom zamku. Morate pokušati da se bukvalno osjetite na ovom mjestu, pokušavajući dodirnuti i pogledati sve.

3. Ako tehnika ne proradi u roku od jednog minuta i početnik praktičar ne dođe do cilja, mora odmah ponovo zaspati s namjerom da pokuša astralno putovanje (fazu) po istom principu pri sljedećem buđenju itd. Obično je potrebno samo nekoliko takvih pokušaja. Glavna stvar je da je tehnika na buđenju i to ne više od pola minute ili minute.

Opcija 2/8: vježbanje tehnika + praktični budilnik

Instrukcije:
1. preuzmite datoteke “Workout 1” i “Workout 2”.
2. odvojite pola sata popodne ili uveče, udobno legnite i uključite fajl “Vježbanje 1”
3. slijedite upute i zapamtite ih
4. napravite nekoliko pravih pokušaja noću i ujutro
5. sutradan ponovo odvojite pola sata popodne ili uveče, udobno legnite i uključite fajl “Workout 2”
6. napravite nekoliko pravih pokušaja noću i ujutro
7. objavite svoje rezultate u komentarima
(Ako se ne možete sami probuditi ili se ne sjećate da ste pokušali u ovom trenutku, preuzmite praktični budilnik)

Opcija 3/8: Kratak opis tehnika astralnog putovanja za početnike

Morate se probuditi, bez pomjeranja ili otvaranja očiju, i odmah pokušati da se odvojite od tijela. Tehniku ​​odvajanja izvodi početnik “astralni operater” (fazer) bez ikakve ideje, ali sa željom da napravi pravi pokret bez naprezanja mišića (okretanje, izvlačenje, ustajanje i sl.).

Ako odvajanje u roku od 3-5 sekundi ne uspije i praktičar se ne nađe u astralnom putovanju ili lucidnom snu, treba odmah pokušati izmjenjivati ​​nekoliko najefikasnijih tehnika po 3-5 sekundi dok jedna od njih ne proradi, a zatim koristite ga. Možete ostati duže:

— posmatranje slika: pokušajte da pogledate slike koje vam se pojavljuju pred očima i razaznajte ih;

— slušanje: pokušajte da čujete buku u svojoj glavi i pojačajte je slušajući ili jačajući svoju volju;

— rotacija: predstavljaju rotaciju oko uzdužne ose;

— fantomski zamah: pokušajte da pomjerite bilo koji dio tijela bez naprezanja mišića, pokušavajući povećati amplitudu.

— "napetost" mozga: pokušavajući napregnuti mozak kao da je to moguće, što dovodi do vibracija koje također treba ojačati istom radnjom.

Čim neka tehnika ulaska u astralnu ravan počne da se jasno manifestuje, početnik praktičar treba da pokuša da je primeni sve dok se napreduje, a zatim treba da pokuša da se odvoji. Ako ne uspije, možete se ponovo vratiti tehnologiji. Možete ga također početi mijenjati s drugom tehnikom astralnog putovanja.

Ukupno vrijeme za naizmjenične tehnike ne smije prelaziti 2 minute, ali ne smijete odstupiti od njih za manje od jedne minute. S vremena na vrijeme, posebno na pozadini bilo kakvih zanimljivih senzacija, možete pokušati da se odvojite od tijela.

Opcija 4/8: Kratka video instrukcija

Kratka video instrukcija o najjednostavnijoj metodi astralnog putovanja: indirektne tehnike koje su najprikladnije za početnike.

Opcija 5/8: Tehnologija mobilnog telefona

Suština ove tehnike ulaska u astralnu ravan je da praktičar početnik nakon buđenja, po mogućnosti bez fizičkih pokreta, odmah pokuša da zamisli osjećaj u svojoj ruci, kao da nešto leži u njoj. Najbolje je zamisliti mobilni telefon, jer je ruka modernog čovjeka na njega vrlo navikla, iako predmet može biti bilo što. Morate vrlo pažljivo i aktivno koncentrirati svoju pažnju na zamišljeni osjećaj vašeg dlana. Najvjerovatnije će se za nekoliko sekundi u vašoj ruci početi pojavljivati ​​fizički osjećaj telefona koji leži u njemu. I ovaj osećaj će postati sve svetliji i svetliji. Ako se takav osjećaj ne pojavi u roku od 10 sekundi, tada tehnika vjerojatno neće uspjeti i bolje je prebaciti se na drugu. U svakom slučaju, tehnike astralnog putovanja ne bi trebalo koristiti duže od jedne minute nakon buđenja. Onda je bolje otići u krevet i pokušati ponovo kada se sljedeći put probudite.

Kada se u vašoj ruci pojavi osjećaj telefona, morate koncentrirati pažnju na njega. Istovremeno, to više neće biti ideja, već pravi osjećaj koji praktičar početnik treba unaprijed jasno razumjeti, očekujući rezultat. Čim je osjet stabilan, možete početi polako da opipate mobilni telefon prstima, fizičkim, a ne nekim imaginarnim osjećajima, iako se, naravno, fizičko tijelo („astralno tijelo“) ne bi smjelo pomicati niti naprezati. Ako ovo ne uspije, morate se nastaviti koncentrirati na jednostavan osjećaj i pokušati ga osjetiti kasnije. Ako ovo uspije, onda morate početi vrtjeti mobilni telefon u ruci što je aktivnije moguće, opipavajući sve njegove dijelove prstima.

Čim možete da okrećete telefon u ruci, to znači da je tehnika proradila i da se možete mirno odvojiti od tela i ući u astralno putovanje; u ovom slučaju, najlakši način je obično da se otkotrljate ili ustanete. Istovremeno, morate nastaviti da držite telefon i vrtite ga u ruci, što će zadržati rezultirajuće fazno stanje (izlazak u astralnu ravan). Samo razdvajanje u ovom slučaju bi, opet, trebalo više da liči na stvarno fizičko ustajanje ili kotrljanje iz kreveta, a ne kao dijeljenje nečega s nečim. Odnosno, praktičar početnik samo treba da odradi tehniku ​​razdvajanja kao fizički, počevši od osjećaja telefona u ruci.

Ako ne možete da se odvojite, onda morate da nastavite da pažljivo opipate telefon u ruci i pokušajte da to uradite malo kasnije. Ako možete ustati, onda morate obaviti tipične radnje za astralno putovanje: produbljivanje, a zatim izvršavanje unaprijed postavljenih zadataka paralelno s održavanjem stanja. Ako se razdvajanje dogodi samo na pola puta, onda morate pokušati da se razdvojite silom.

Po pravilu, pravi osjećaj telefona u ruci javlja se svaki drugi pokušaj svakog vježbača, uključujući i početnike. Onda je sve stvar iskustva i spretnosti, jer je takav osjećaj znak da je pristup astralnoj ravni već nastao i samo ga treba pametno koristiti.

Opcija 6/8: Detaljniji opis tehnike ulaska u astralnu ravan

Dakle, vi ste početnik u astralnom putovanju i odlučili ste hitno ući u fazu po svaku cijenu, odnosno otići na astralnu ravan, doživjeti vantjelesni izlet ili sanjati lucidan san. Pouzdano je poznato da je vrlo, vrlo jaka želja već pola bitke po ovom pitanju, jer što više razmišljate o tome u ovom trenutku, veće su šanse za pozitivan ishod.

Naravno, da većina ljudi brzo uđe u astralna putovanja, samo tzv. metod indirektnog unosa. Posebno se čini da će za osobu koja nije iskusila ulazak u astralnu ravan, najproduktivnije tehnike biti „izlazak“ i „izvlačenje“. Nisu najzvučnija imena, ali što preciznije odražavaju suštinu. Možda uopšte nisu najefikasniji, ali u ovom slučaju su veoma zgodni.

Trebalo bi da budete veoma odlučni da se setite svoje ideje svaki put kada se probudite. Tome uvelike pomaže razmišljanje o astralnom putovanju i njegovim mogućnostima prije spavanja. A onda, po buđenju, uvijek morate zapamtiti fazu i bukvalno tu, ne očekujući ništa, pokušati ispuzati ili otkotrljati se iz tijela. Važno je da prije toga ne radite nikakve fizičke pokrete.

Počnimo s tehnikom "roll out". Poenta je da pokušate da se otkotrljate iz kreveta, ali bez naprezanja fizičkih mišića. Za početnike ovo zvuči neshvatljivo i čudno. Ali to je jedini način koji se može opisati riječima. Da biste shvatili šta da radite u pravom trenutku, prvo možete praktikovati ovu želju da se u bilo kom trenutku okrenete na bok, bez naprezanja niti jednog mišića tela. Obično se u ovom trenutku osjeća lagano trnce po tijelu, lagana napetost u glavi itd. Morate zapamtiti ove senzacije, a zatim ih reproducirati odmah nakon buđenja. Pritom ćete osjetiti kako se zaista izvlačite iz tijela, odnosno nalazite se na astralnom putovanju, kako ezoteričari nazivaju potpuno pragmatično stanje. Osjeti mogu biti toliko stvarni da će vam biti vrlo teško razumjeti ovaj pokret svojim fizičkim ili fantomskim tijelom. Nakon što ste ga izbacili, možete nastaviti na sljedeće korake.

Ako ne možete "iskočiti" u roku od 3-5 sekundi i ne primijetite ništa zanimljivo, onda morate prijeći na drugu tehniku ​​- "izlazak".

“Izlazak” se sastoji od pokušaja da se svim dijelovima tijela naprave “mentalni” pokreti, odnosno zamišljanje stvarnog pokreta i pokušaj da se osjeti sva osjećanja koja se javljaju. U početku ovi pokreti mogu biti tupi i nejasni, kao kod normalne mentalne slike, ali će postepeno (nakon nekoliko sekundi) postati dominantni i prestat ćete osjećati pravo tijelo i naći ćete se u „astralnoj ravni“. Uz jednostavne “mentalne” pokrete, vrlo je efikasno kombinovati “mentalni osjećaj” tijela i onoga na čemu ležite.

Napominjemo da sve ovo ne treba raditi tromo i olako, već što agresivnije i upornije, što je odlučujući faktor. Isto se odnosi i na tehniku ​​“roll out”.

Osim toga, ako “izlazak” ne uspije u roku od 5 sekundi, trebali biste ponovo pokušati “izvrtanje” ili bilo koju drugu tehniku ​​za ulazak u astralnu ravan u istoj dinamici: “fantomsko zamahivanje” (zamahivanje rukom bez naprezanja mišića ili zamišljanje), "rotacija" (zamišljanje rotacije oko uzdužne ose), "osluškivanje" (pokušavanje čuti zvukove unutar glave), "vizualizacija" (pokušavanje da se nešto vidi pred zatvorenim očima) itd. I tako mijenjajte tehnike na minut. Sve se to radi odmah po buđenju nakon spavanja i za svaku tehniku ​​se ne izdvaja više od nekoliko sekundi.

Tokom ovog procesa, u prelaznoj fazi, često se javlja osećaj ekstremnog umora i lenjosti. Praktičar početnik koji izvodi tehnike za ulazak u astralnu ravan mora shvatiti da su to vjesnici sreće i brzo prolaze s nastavkom. Zapamtite ovo kako u najpovoljnijem trenutku ne odustanete i odustanete od ovog poduhvata. Sa manje-više jasnim osjećajem fantomskog tijela, potrebno je odmah pribjeći primarnom produbljivanju, u ovom slučaju tako što ćete osjetiti sve što je moguće (sebe, krevet, itd., što nailazi u „astralnoj ravni“) , što će biti veoma korisno. Mnogo pomaže i gledanje predmeta, možda rukama, na udaljenosti do 10-15 cm.

Glavna stvar je da se ničega ne plašite i trudite se da brinete što je manje moguće, posebno na prvim pojavljivanjima preteča ulaska u astralna putovanja. Pokušajte potisnuti svoju anksioznost, inače će sve pokvariti.

Koliko će vremena proći prije nego što uspijete u astralnom putovanju ovisi samo o broju buđenja i pokušaja neposredno nakon toga. Imajte na umu da se vikendom ujutro, kada ne treba nikuda žuriti, budimo se i zaspimo mnogo puta zaredom, pa ako uhvatite barem polovinu svih buđenja, postoji velika vjerovatnoća da ćete ovladajte astralnim putovanjem u narednih nekoliko dana, uključujući prvo, čak i ako ste praktičar početnik. Ali može potrajati više vremena. Manje-više upućeni ljudi u ovom slučaju, osim „izlaska“, isprobavaju i druge tehnike: „poletanje“, stvaranje „vibracija“, „rotacije“, „fantomske zamahe“, „slušanje unutrašnjih zvukova“, „nasilno zaspati", slike "posmatranja". Ako iz naziva ovih tehnika za ulazak u astralnu ravan ne možete shvatiti o čemu se radi, onda ovo možete pročitati u odjeljcima s detaljnim opisom tehnika na našoj web stranici ili preuzeti. Također je preporučljivo gledati naše 10 sati.

Kao što pokazuje opšta praksa, ne postoji druga efikasnija tehnika za putnika početnika u astralnoj ravni. Štaviše, može se činiti da je tehnika toliko jednostavna da jednostavno ne bi mogla biti tako malo uobičajena da je efikasna. Zaista, probudio sam se i “izašao” ili “izvalio”! Međutim, činjenica je da niko ni ne shvata da je ulazak u astralnu ravan (fazu) moguć u trenutku buđenja, pa stoga i ne pokušava. Ali onda se to može učiniti jednostavno. Ponekad, nakon buđenja, nije ni potrebno koristiti druge tehnike astralnog putovanja za početnike, jer je dovoljno jednostavno pokušati odmah odvojiti, poletjeti, otkotrljati itd. Teško je povjerovati, ali je zaista istina!

Nemojte se uzrujati ako ova tehnika astralnog putovanja ne daje brze rezultate. Ako praktikant početnik "uhvati" najmanje deset buđenja u toku dvije sedmice i ništa se od toga nije dogodilo, onda je vrijedno pažljivo analizirati radnje, jer se greška uvukla u razumijevanje tehnike. Djelotvoran je u gotovo svim poznatim slučajevima takve primjene, posebno ako se sve radi kako je gore opisano. Iz tog razloga, možete slijediti ovu tehniku ​​ulaska u astralnu ravan do gorkog kraja, čak i ako je potrebno dosta vremena. Pogodak je vrijedan toga, pogotovo jer će sreća sigurno doći.

Opcija 7/8: Glavni članak stranice

Opcija 8/8: Super detaljan opis tehnika astralnog putovanja u knjizi

Ovaj udžbenik je rezultat 15 godina lične prakse i proučavanja vantjelesnih fenomena i lucidnih snova („astralno putovanje“), u kombinaciji sa uspješnim iskustvom podučavanja hiljadama ljudi. Ova knjiga nije stvorena za one koji vole lagano, prazno čitanje. Za one koji žele nešto da nauče. U njemu nema argumenata i priča. Samo specifično suhoparno znanje i tehnike lucidnog sanjanja u kombinaciji s potpunim pragmatizmom i jasnim algoritmima djelovanja.

Bonus: super detaljni opisi tehnika na video seminaru “Napuštanje tijela za 3 dana” (10 sati)

(Za maksimalni učinak, potrebno je napraviti najmanje 5 punih pokušaja prije gledanja drugog i trećeg dana. Morate početi gledati video uveče prije slobodnog dana. )

Astralna putovanja obavijena su misticizmom i legendama. Poznavao sam mnoge ljude koji su lako i jednostavno otišli na astralni nivo i tamo putovali. Poznavao sam dosta ljudi koji su cijeli život pokušavali da ostvare barem jedan izlaz iz tijela, ali to nikada nisu učinili.

Lično, praktikujem putovanja van tijela više od 15 godina i podučavam druge. Znam kako se to dešava „iznutra“, znam koliko mogu biti opasni izlasci iz tijela ako čovjek nema osnovne informacije o mjestu na koje će ići.

Gdje možete otići ako napravite korak izvan svog fizičkog tijela? U suptilni svijet sa svojim zakonima i stanovnicima. I prije nego što požurite tamo, zapitajte se: "Zašto?" Čekaju li te tamo? I imate li dovoljno jaku motivaciju za takvo putovanje? Postoji mišljenje da ako mi se „ne da“, onda nema šanse da stignem. Ne slažem se sa ovom izjavom. Čovek sam bira svoj put. Vidio sam ljude koji su „nasilno“, suprotno logici i zdravom razumu, ulazili u suptilni svijet, a često se više nisu vraćali.

Koristio sam koncept „suptilnog svijeta“. Zašto je "tanak", šta je to?

Suptilni svijet i fizički svijet su elementi jednog sistema. Uzmimo molekul kao početnu tačku. Iz školskog programa znamo da se cijeli fizički svijet sastoji od molekula. Znamo da je materija organizovana na osnovu čestica manjih od molekula: elektromagnetno polje, na primer, je materija organizovana na nivou elektrona. Dakle, svaka materija organizirana na čestici manjoj od molekula će se zvati "fina".

Atom je podijeljen na beskonačan broj manjih čestica. Zamislite da na svakom nivou atomske podjele može postojati vlastita organizacija materije - ovo je suptilan svijet, koji se sastoji od mnogo različitih nivoa "debljine".

Čovjek istovremeno postoji na više nivoa organizacije svijeta (podjela atoma). Ako na nivou koji se sastoji od molekula imamo tijelo koje se sastoji od molekula, onda na suptilnim nivoima imamo suptilna tijela (eterična, astralna, mentalna) koja se sastoje od čestica mnogo puta manjih od molekula.

Napuštanje tijela je kretanje svijesti u suptilnija tijela i percepcija nivoa kojem ovo suptilno tijelo pripada. Kada napusti tijelo, svijest se može pomaknuti ili na astralni ili na mentalni nivo organizacije materije.

Kako se astralni nivo razlikuje od mentalnog nivoa? I kako možete praktično odrediti gdje se nalazite?

Astralni nivo je po svojoj „debljini“ bliži fizičkom nego mentalnom nivou, a mentalni nivo je tanji u odnosu na astralni nivo.

Zapamtite da kada se svest pomeri na astralni nivo, mi uvek vidimo objekte fizičkog sveta. Na astralnom nivou možete putovati po gradu u kojem živite ili letjeti u drugi grad. Pogledajte šta rade vaši rođaci ili prijatelji.

Kada se svijest pomakne na mentalni nivo, veza sa poznatim fizičkim svijetom nestaje, a vi se nalazite u potpuno drugoj stvarnosti. Ovo su neka vrsta fantastičnih svjetova, gusto naseljenih stanovnika. I nema znakova fizičkog svijeta. Svjetovi mogu biti vrlo raznoliki, ali svaki od njih nužno pripada jednom od 4 glavna "stanja": svijetu Vatre, svijetu Vode, svijetu zraka ili svijetu Zemlje.

Kako natjerati našu svijest da napusti tijelo?

Postoji ogroman broj načina da napustite tijelo. Pokazalo se da su ezoteričari bili vrlo inventivni po ovom pitanju.

Lično koristim Pitagorinu metodu i podučavam druge ljude koristeći ovu metodu.

Prvo treba da dovedemo svoju energiju u red.

1) Mentalno izgradite kocku na sljedeći način: zamislite tačku. Proširite segment iz tačke. Sa dva kraja segmenta istovremeno izvucite još nekoliko segmenata i povežite ih da napravite kvadrat. Kvadrat stoji ispred vas - vi mentalno naginjete ravan kvadrata naprijed. Ovim ste stvorili volumen. Sada izvucite lice sa svake strane kvadrata i izgradite ga u kocku.

2) Napravili ste kocku. Sada zamislite u svom umu da se kocka raspada na male komadiće. Komadi leže u liniji ispred vas u istoj ravni. Dovedite sve dijelove na jednu tačku i uklonite točku (ova točka se ne može preskočiti, obavezno "izbrišite" svoju prvu kocku).

3) Sada samo zamislite kocku - okvir kocke koji se sastoji samo od ivica (poput žice). Kocka ima 6 strana - 4 strane, 2 gornje, donje. Obojite strane mentalno u bilo koje različite boje (tako da su strane različite). Ostavite gornji i donji dio praznima.

4) Zamislite da hodate oko kocke. Koja čakra radi za vas? Zamislite sebe kako hodate i pažljivo slušajte svoje tijelo. Čakra trećeg oka mora da radi. Postignite senzaciju u ovoj čakri. Počinje prilagodba energije.

5) Sljedeći korak. Zamislite da vaša kocka visi u svemiru i vi letite oko nje, ali ne oko 4 strane (kao što ste hodali), već okomito letite oko kocke odozgo i odozdo. Letiš trbuhom prema kocki. Koja čakra radi? Osjećaj bi trebao biti kao na ljuljaški. Čakra solarnog pleksusa radi, podižući se tokom leta do srčane čakre.

6) Ako ste sve uradili, pređite na glavni dio vježbe. Letite oko kocke. Ostvarite trajnu senzaciju u solarnom pleksusu. Onda stanete ispod kocke i pogledate gore. Smrznete se u ovom položaju nekoliko minuta. Sjećate se da smo slikali samo 4 strane kocke. Gornji i donji dio su ostali prazni. Kada se zaustavite ispod kocke, imate osjećaj da je ispred vas cijev ili prolaz. Eksperimentišite - sigurno je. Sjetite se svojih osjećaja i slika koje odjednom počinjete vidjeti u poziciji ispod kocke.

Ovu vježbu radite do 5 puta dnevno tokom jedne sedmice. I svakako prije spavanja. Onda ćete jednog dana u snu automatski ići gore kroz kocku, a vaša svest će se pomeriti na suptilne nivoe. Nakon izlaska u snu, osoba obično dobija priliku, preko kocke, da pomjeri svoju svijest u bilo koje vrijeme svojom slobodnom voljom na bilo koju tačku suptilnog svijeta koja mu je dostupna.

Kocka u pitagorejskoj školi je personifikacija jedinice fizičkog svijeta - molekula. I ostavljajući kocku izvan njenih granica, svijest napušta fizičko tijelo.

Dao sam vam svoju dokazanu metodu ulaska u suptilni svijet. Ima i drugih. I uvijek postoje različite nijanse koje je vrlo teško predvidjeti. Najbolje je da ne praktikujete astralne izlaze sami, već pronađite stručnu osobu koja će vam u tome pomoći.

Na osnovu predavanja Andreja Gorodovoja

Tajne ezoterije na sajtu

Ima ljudi koji su vatreni skeptici. Ili oni koji vjeruju u Boga. Postoji osoba kojoj je svejedno, ne raspravlja se, ne dokazuje. Nema vremena - radi, usavršava se. Šta je ezoterija? Religija? Vjera u Boga? U ljudima? Za superum? Ili možda u sebe? Mnogi ljudi ne razmišljaju o takvim stvarima, a kada razmišljaju o tome, ne nađu odgovore na svoja pitanja.

Ezoterizam je tajno znanje koje nije dostupno ljudima koji ne poznaju magiju, misticizam i okultizam. Barem su to nekad bili. Znanja i vještine koje ne mogu svi imati. Samo odabrani.

Nakon čitanja raznih feedova na Internetu, možete dobiti samo razbacane podatke i slabu ideju o tome što je ezoterija. Samo ako odlučite da promijenite sebe i svoj život na bolje, skupite snagu i pohađate kurs video seminara koji su osmislili stručnjaci tako da sve dođe na svoje mjesto, možete postići uspjeh.

Koncept ezoterizma i zašto ga se ne treba plašiti

Ezoterizam je ogroman dio ljudskog života, koji pomaže u pronalaženju sebe kroz poznavanje svijeta. Učenje nije za svakoga. Na kraju krajeva, ovo nije samo religija ili nauka. Ovo je ista nit koja povezuje sve nijanse i aspekte običnog svijeta i područja nepoznate magije koja nas okružuje.

Prvo takvo tajno društvo bila je Pitagorejska škola. Podijeljena je na običnu i ezoteričnu. Njen tajni dio dao je doživotnu zakletvu da neće otkriti ono čemu su članovi društva učili. A kakvo su saznanje tamo dobili, čovečanstvu je još uvek nepoznato. Sada ezoterija nije skrivena od svih. Postoje dostupne informacije predstavljene na video seminarima ili majstorskim kursevima. Zašto se ljudi boje ili ne žele dodirnuti nepoznato i istražiti neistražena područja vlastitog života?

Razmotrimo glavne kriterije ljudske nevoljkosti:

1. Mnogi ljudi ne žele da uče novu religiju. U stvari, ezoterija nije samo religija, iako je s njom usko povezana. Pomaže vam da otkrijete sebe i svoj skriveni unutrašnji potencijal. Da, ovdje postoji religija – vjera u sebe i svijet oko sebe.
2. Nedostatak vere u sposobnost da promenite svoj život. Misao je uvek materijalna. A želje se uvijek ispunjavaju. Sve je moguće - samo treba vjerovati i proći ovaj težak put do znanja.
3. Nesklonost stjecanju novih znanja, jer već postoji uspjeh u vašem privatnom životu. Ezoterizam omogućava postizanje uspjeha ne samo u jednom području ljudske aktivnosti. Omogućava vam da uravnotežite sve kriterijume koji su izuzetno važni. Postignite ono što želite i svoje najdublje tajne na svaki mogući način.
4. Strašljiv odnos prema konceptu magije. Vrijedi napomenuti da nepoznato nije samo magično. To je samo nepoznato. Nakon završenog seminara postaje jasno da se ono što se čini nevjerovatnim i nemogućim često smatra magičnim.
5. Nedostatak slobodnog vremena. Naravno, potrebno je vrijeme i dosta vremena da se završi obuka. Ali na kraju, provedeni sati se lijepo isplate. Život se izbalansira, sve dolazi na svoje mjesto i sve se dešava u svom trenutku.

Već uspostavljena grana, nauka, kao i psihologija, odavno uzima u obzir ezoterično mišljenje. On pribegava njenim metodama. Pogoduje praksi tajnog znanja.

Šta daje ezoterično znanje?

Zašto se veruje da se ezoterično znanje ne daje svima? Samo nekoliko odabranih? Jer nisu svi spremni oprostiti se od starog svijeta, trodimenzionalnog prostora ili osjećaja nesigurne stabilnosti svog života. Svaka osoba je tvorac svoje sreće. Oni koji to razumiju teže najboljem.

Da transformišete sebe. Iznutra. Počevši od misli. A misli su ono što nam se dešava. Ezoterične prakse daju ljudima ne samo znanje. Pomažu vam da osjetite okolni prostor. Počnite razmišljati drugačije nego prije. Probudi se jednog dana i shvati šta se dešava. Šta trebate učiniti da biste uspjeli u željenim industrijama. Shvatite da svijet nije trodimenzionalan. Potpuno je neograničen. Svest je svemoćna.

Zašto osoba dolazi do ezoterije?

Različiti putevi mogu dovesti do jednog ili drugog znanja. Događaji, ljudi, prilika? U svakom slučaju, ezoterija se pojavljuje u životu osobe kada je potrebna. Razlozi mogu biti različiti:

1. Potražite nove, neviđene senzacije. Kada postane dosadan, svijet gubi svoju privlačnost, oni oko vas ne donose istu radost. Ezoterizam će vam pomoći da sve sagledate u drugačijem svjetlu, vidite nešto novo i povjerujete u čudo.
2. Potražite metodu liječenja. Kada je tradicionalna medicina nemoćna. Kada tablete nisu pomogle. I ne govorimo samo o uobičajenim bolestima, već i o stalnoj depresiji, o bolesti samog života, kada, koliko god se čovjek trudio, ne može postići svoje ciljeve. Čovjek se okreće u očaju. A ezoterija, magija, rituali pomažu u izliječenju.

Ezoterizam i magija su drevne nauke. To je znanje akumulirano tokom mnogo godina i vijekova. Ovo je velika mudrost koju može shvatiti svako ko to zaista želi. I pomozite sebi da savladate poteškoće. Oslobodite se težine i postanite slobodni. Ostvarite rezultate i budite sretni.

Lakše je reći šta je ezoterija na sljedeći način. Ovo je pokušaj da se objasni složena struktura vidljivog i nevidljivog svijeta i procesi koji se odvijaju u tim svjetovima i utiču na osobu, njene postupke, pa čak i sudbinu. Gotovo svi su čuli za izvanredno iskustvo modificirane svijesti. Većina modernih komercijalnih praksi za postizanje finansijskog uspjeha, prakse za ispunjenje ljudskih želja ili oblikovanje događaja izgrađene su na ovom principu.

Ezoterične prakse imaju za cilj postizanje održivog širenja ljudske svijesti, što bi omogućilo postizanje savršenijeg pogleda na svijet. U užem, primijenjenom smislu, sva ezoterična učenja usmjerena su na proučavanje unutrašnjeg svijeta čovjeka, njegovih skrivenih mogućnosti i razvijanje specifičnih tehnika za samospoznaju i duhovni razvoj. U svim svjetskim religijama postoje ezoterični pokreti, iako postoje mnogi nezavisni ezoterični sistemi.

Postoje teorijski sistemi svjetonazora koji razmatraju samo duhovni razvoj pojedinca kroz akumulaciju posebnih znanja i meditativnih praksi. Postoje pokreti koji imaju za cilj postizanje konačnog rezultata uz pomoć ceremonija, rituala i ostalog. To uključuje okultizam, koji uključuje upotrebu magije, pozivanje na neprepoznate moći duhova, prirodnih sila i stanovnika paralelnih svjetova. Predstavnici religijskih sistema imaju zanimljiv stav o pitanju šta je ezoterizam. Na primjer, postoji mišljenje da su bilo kakve ezoterične prakse zabranjene kršćanstvom, a okretanje takvom znanju ili praksi smatra se teškim grijehom, za koji su predviđene stroge kazne.

Ali ovakav stav crkve ne zaustavlja one koji ezoteriju vide kao sredstvo za rješavanje svojih životnih problema. Ovakvo stanje je, po našem mišljenju, i zbog činjenice da zvanična crkva nameće strogu zabranu bez objašnjenja stvarnih mogućnosti ezoteričnih praksi. Istovremeno, postoji ogroman broj specifičnih rituala vezanih za tzv. crkvenu magiju, koji su dostupni za pregled i široko se koriste. Za modernu osobu korisno je znati odgovor na pitanje: "Ezoterizam - šta je to?", jer je ovo prilika da sazna više o svojoj unutrašnjoj strukturi, prirodi i svijetu oko nas. Poznavajući ezoterične metode spoznaje, osoba se neće bojati pogriješiti, a problemi mu se neće činiti nepremostivom preprekom za sreću.

Uputstva su samo za vježbu. Da li prolazite kroz metode jednu za drugom, ali ne možete ići na astralnu ravan? Ne radi se o tehnikama, već o preliminarnim vježbama. Iz nekog razloga, ove elementarne radnje se zanemaruju ili jednostavno nisu poznate.

1. Preliminarne vježbe.

Smirujuće disanje.

Potpuna relaksacija tijela.

Energetski set.

2. Metode razdvajanja astralnog i fizičkog tijela.

Metoda ljuljanja.

Metoda rotacije.

Metoda povlačenja.

Metoda prenošenja svijesti u astralno tijelo.

Stvaranje astralnog dvojnika.

Rješenje problema izbacivanja iz astralne ravni.

Uklanjamo osjećaj straha.

Stabiliziranje emocija.

Kontrolišemo svoje disanje.

Ponašanje u astralnoj ravni.

Položaj posmatrača.

Bezbedan povratak sa astralne ravni.

Opuštanje tijela.

Za potpuno smirivanje mišića koristit ćemo senzacije. Zemljina gravitacija vrši stalni pritisak na nas. Toliko smo se navikli na to da smo to prestali da primjećujemo. A sada da posebno skrenemo pažnju na to.

Ležimo leđima na ravnoj, udobnoj podlozi. Noge blago razmaknute. Ruke leže uz telo, ne dodirujući ga, dlanovi nadole, laktovi blago u stranu. Ako je soba topla, pokrijte se laganim pokrivačem ugodnim na dodir. Trebalo bi da bude udobno, ne hladno i ne vruće.

Obratite pažnju na pritisak tijela na površinu. Karakteristične izbočene tačke su potiljak, lopatice, laktovi, pete, karlica i dlanovi. Koncentrišemo se na najintenzivniju tačku pritiska. Počnimo, na primjer, sa potiljkom. Održavamo pažnju i počinjemo da pojačavamo osećaj pritiska na površini. Kada se pojavi efekat uranjanja u površinu, počinjemo dosljedno povećavati pritisak drugih dijelova tijela. Kao rezultat toga, postojat će osjećaj uronjenja u površinu. Tijelo će se osjećati kao jedan ovalni objekt.

Svrha vježbe je naučiti opustiti tijelo za 3-10 minuta.

Ako tokom izvođenja vježbe počne nehotično uranjanje nogu ili glave u površinu, ljuljanje ili drugi pokret. Isprobajte tehnike ulaska u astralnu ravan i uspjet ćete.

Smirujuće disanje.

Kako se tijelo opušta, disanje se također počinje smirivati. Nema potrebe da se posebno fokusirate na disanje. Udah i izdisaj se slijede bez odlaganja. Lagani polagani udisaj prelazi u isti izdisaj. U početku ćete razdvojiti udah i izdisaj, a zatim će se disanje spojiti u jedan kontinuirani proces. Disanje treba da postane plitko. Možda ćete se čak osjećati kao da vam je disanje prestalo. Tako bi trebalo da bude.

Počnimo da dobijamo energiju.

Energija u telu se oseća kao toplota. Da biste to učinili, morate obratiti pažnju na svoje dlanove. Ruke lako daju i upijaju i osjećaju energiju. Morate osjetiti toplinu u svojim dlanovima. Održavamo pažnju i pojačavamo osjećaj topline. Kada senzacije postanu stabilne, pažnju prebacujemo na podlakticu. Čekamo da nam toplina stigne do laktova. Dalje do ramena, a zatim širite toplinu po cijelom tijelu. Kao da ležiš u toploj kupki. Ako vas nos, čelo ili tabani iznenada počnu svrbjeti, strpite se nekoliko minuta i svrab će nestati. Energija je počela da se kreće po celom telu, izazivajući takve senzacije.

Ako počnete da se češete, moraćete da počnete iznova. Nakon toga, energetski kanali povećavaju svoj kapacitet. Energija će bolje cirkulisati, a senzacije će postati slabe. Kada se u cijelom tijelu pojavi stabilan osjećaj topline, vježba se može smatrati završenom. Ova vježba vam omogućava da prikupite energiju akumuliranu tokom dana u tijelu, učinite ga pokretljivim i upravljivim. Bez rezerve energije, teško je dugo ostati u astralnoj ravni. To je jedan od razloga za emisije iz njega.

Želim da istaknem da su ove vježbe neophodne za mnoge vježbe. Nakon što ih savladate, možete postići brze rezultate u drugim područjima razvoja. Testirajte da provjerite. Vrijeme za izvođenje ovih vježbi nije više od 10 minuta. S vježbom, vrijeme će se smanjiti na 3 minute.

Metoda ljuljanja.

Trudimo se da svoje tijelo pomjerimo u stranu ili dolje. Možete pokušati zamahnuti samo nogama ili glavom. Spuštamo glavu prema dolje i podižemo noge, ili obrnuto. I najmanji osjećaj se pojavio i nastavlja se ljuljati. Pokušajmo dva-tri minuta. Ako senzacije potraju, pokušavamo se trgnuti od tijela. Možete samo da pokušate da ustanete, često uspeva.

Metoda rotacije.

Pokušajte zamisliti rotaciju u horizontalnoj ravnini u bilo kojem smjeru. Ako postoji pravi ili čak blagi osjećaj rotacije, morate se usredotočiti na tehniku ​​i još više okretati. Čim ovaj osjećaj postane stabilan i stvaran, morate se ponovo pokušati razdvojiti, započinjući pokret razdvajanja s rotacijskim osjećajima dobivenim tehnikom.

Metoda povlačenja.

Zamišljamo konopac kako visi iznad nas.

Mentalno ga uhvatimo rukama i počinjemo, pomičući ruke duž užeta, da izvlačimo astralno tijelo.

Gore navedene tehnike imaju za cilj razdvajanje fizičkog i astralnog tijela.

Ali postoje načini na koje se svijest prenosi direktno u astralno tijelo. U ovom slučaju ne dolazi do zastrašujućih vibracija. Kada spavamo, astralno tijelo se lako odvaja od fizičkog. Često kada se probudimo, vidimo tijelo kako visi iznad nas. Ali po pravilu ponovo zaspimo, a kada se probudimo, mislimo da je to bio san. Ako se svjesno probudimo u astralnom tijelu, izaći ćemo iz astralnog stanja bez naprezanja.

Stvaranje astralnog dvojnika.

Ova tehnika pomaže svijesti da se preseli u astralno tijelo. Počinjemo mentalno ispitivati ​​svoje tijelo.

Počinjemo tako što vizualiziramo svoje ruke, pokušavamo vidjeti, stisnuti dlanove, opipati ih, pomaknuti prste, ispružiti ruku prema gore ili naprijed kako bismo ih dosegli.

Zatim zamislite mali oblak iznad vas. Počnite ga sažimati i činiti da izgleda kao vi. Napravite kopiju. Nakon toga, prenesite svoju svijest na kopiju. Vi ćete biti u astralnom dvojniku, a fizičko tijelo će ležati ispod.

Prenošenje svijesti putem namjere.

Nakon što ste završili pripremne vježbe, već zaspali, izvršite instalaciju jasno i pouzdano. Probudite se kada ste u astralnoj ravni. Radite to redovno ako vam prethodne metode nisu uspjele.

Buđenje u astralnoj ravni uz pomoć entiteta.

U astralnoj ravni i dalje ćete se susresti sa raznim entitetima. Dakle, zašto ih ne zamoliti da vam pomognu da otputujete na astralnu ravan? Ovako se to radi. Neposredno prije nego što zaspite, obraćamo se entitetima oko vas sa zahtjevom da vas probude u astralnoj ravni. Naredbu formulišemo mentalno i vizuelno. Recimo da se morate probuditi dodirom ruke ili lica.

Ako vas je na početku teškoća navela da uđete u astralnu ravan. U budućnosti moramo riješiti problem dugog boravka u njemu. U suprotnom će biti beskrajnih pokušaja izlaska i nećete napredovati dalje.

Prvi razlog za izbacivanje iz astralne ravni je strah. Novi osjećaji u tijelu, buka, bjesomučni rad srca su zastrašujući. Vizije ružnih stvorenja. Strah je oštro oslobađanje energije. Niži entiteti namjerno plaše, a zatim upijaju energiju.

Kako prestati da se plašiš?

Čovek postaje ranjiv samo kada se plaši. Fizičko tijelo ima mnogo puta veću energiju od astralnog tijela. Stanovnici astralnog svijeta ne mogu direktno naštetiti fizičkom tijelu. Imamo jaku odbranu od takvih pokušaja. Jedini način da utičete na astralno telo je da ga uplašite. Hajde da analiziramo situaciju jednog entiteta koji napada naše astralno tijelo. Šta nas može uplašiti? Velika veličina, zastrašujući izgled, brzina približavanja i iznenađenja. Zamislite da ogromno, bezoblično tijelo sa strašnom njuškom juri prema vama.

Ako se uplašite, možete fizički doživjeti osjećaj da ste pogođeni njime. Zatim, nakon što ste izbačeni iz astralne ravni, doživjet ćete fizički bol u svom tijelu. To je stvar naše svijesti. Kada smo u astralnoj ravni, nastavljamo da reagujemo kao da smo u fizičkom telu. Svi reaguju potpuno isto kao u životu. Ako ste navikli bježati, pobjeći ćete. Ako znate kako da se odbranite, borićete se. Nema privlačnosti, nema ograničenja u brzini, reakciji. Svest kontroliše, a astralno telo reaguje brzinom munje. Oblik i veličina nisu bitni. Glavna stvar je kako reagujete na ono što se dešava. Entiteti su me više puta pokušavali napasti, ali sam im uvijek oštro odgovarao. Oni su slabiji nego što izgledaju.

Sve ostale emocije, bilo radost ili iznenađenje, uzrokuju gubitak energije. Dolazi do gubitka kontrole nad astralnim tijelom i, kao rezultat, oštrog povratka u fizičko. Oštar povratak u tijelo izaziva neugodan osjećaj. Dolazi do udarca, nakon čega će doći do osjećaja slabosti i gubitka energije. Ovo treba izbjegavati.

Kontrola disanja.

Važna tačka u stabilizaciji bivanja u astralnom telu.

Pravilo je jednostavno. Kada počnete da se izbacujete iz astralne ravni, potrebno je da usporite disanje na minimum. Koncentrirajte se na svoje disanje i svjesno ga usporite. Čini ga gotovo nevidljivim. Ako, naprotiv, iz nekog razloga želite brzo izaći iz astralne ravni. Telo uopšte ne sluša, želite da se krećete, ali ne funkcioniše. Počnite disati brzo i oštro. Za samo nekoliko sekundi vratit ćete se u svoje fizičko tijelo.

Položaj posmatrača.

Prilikom prvih izlazaka potrebno je da budete samo posmatrač. Ne miješati se u situacije. Skloni se od nevolja. Pretvarajte se da samo šetate. Morate se udobno smjestiti u prostor koji vam je najbliži. Proučite svoju sobu, kućne prozore, zidove. Proučavajte percepciju okolnog prostora astralnim vidom i sluhom. Pokušajte rukom dodirivati ​​predmete i kretati se po prostoriji.

Bezbedan povratak u fizičko telo.

Kada osetite da je astralno telo postalo loše kontrolisano. Vrijeme je za povratak. Da biste to učinili, morate se približiti fizičkom tijelu. Zauzmite poziciju iznad njega. Počnite disati češće i dublje. Vaša tela će se povezati i naći ćete se ponovo u svom telu. Sretno u praksi. S poštovanjem, Evgeny Shirshov.

Pogledajte i video tri važna stanja koja su zaboravljena.

Sretno u praksi. S poštovanjem, Evgeny Shirshov