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En algunas zonas del interior de Rusia, en pueblos y aldeas, la tradición de rellenar colchones y almohadas con hierbas medicinales ha sobrevivido hasta nuestros días. Para nosotros, habitantes de la ciudad, esa cama, por supuesto, es una curiosidad. Sin embargo, su utilidad no está en duda.

Además del efecto curativo, el olor de las hierbas ayuda a distraer la atención del ajetreo y el ajetreo de la vida cotidiana. Al inhalar el aroma, podemos dejarnos llevar en nuestros pensamientos a una infancia despreocupada llena de olores a heno recién cortado o flores de prado de verano, recordar el primer amor o unas felices vacaciones recientes.

Los recuerdos agradables crean un estado de ánimo emocional adecuado, te ayudan a conciliar el sueño en paz y, por lo tanto, a despertarte descansado y lleno de energía.

En el último artículo, estudiamos las propiedades beneficiosas y las contraindicaciones de las hierbas más adecuadas para las almohadas para dormir, aprendimos a elegir las que necesitamos según nuestras necesidades: para el insomnio, para los resfriados, para aliviar la fatiga, para aumentar la eficiencia.

Hoy hablaremos sobre cómo hacer una almohada con hierbas.

Si usted mismo recolecta hierbas, piense en lo bueno, para que su buena energía se fortalezca. propiedades curativas plantas. Antiguamente, era costumbre acompañar con oraciones y cantos las buenas obras, especialmente las destinadas a la curación.

La almohada puede tener diferentes tamaños: desde normal hasta pequeña. Cuanto más aromática y activa sea la planta (romero, salvia, conos de lúpulo), más pequeña debe ser la almohadilla. Tu imaginación te dirá la forma: redonda, cuadrada, ovalada. Si tiene osteocondrosis cervical, es preferible la forma de un rodillo, llénelo con hierbas con más fuerza.

Para la funda de almohada principal (funda o funda de almohada), solo se utilizan telas naturales ("transpirables") y densas (algodón, lino, teca) para que los rellenos no se filtren y pinchen la cara y el cuello.

Coser un par de fundas de almohada removibles de batista, popelina, calicó, seda. Se pueden usar sobre la funda y cambiar para lavar.

Hierbas que dan volumen a la almohada.

Una característica y desventaja de una almohada aromática es el rápido endurecimiento de las hierbas. Para evitar esto, se usan hierbas que mantienen su forma: juncia, brezo, helecho, paja.

La adición de estas hierbas también ayuda a evitar una sobredosis cuando se quiere tener una almohada grande, y las hierbas seleccionadas son fuertes (romero, salvia, conos de lúpulo) y de olor fuerte (menta, orégano, saúco).

brezo no solo agregará volumen a nuestra almohada para dormir, sino que también calmará los nervios, ayudará a la recuperación de enfermedades respiratorias y virales, y facilitará la respiración en un sueño al toser. El brezo se recolecta en agosto-septiembre (sumidades floridas).

Juncia considerada una planta medicinal poco estudiada, pero incluso nuestros lejanos antepasados ​​comenzaron a utilizar la juncia para rellenar colchones y almohadas, notando sus efectos beneficiosos para la salud.

La juncia generalmente crece en lugares húmedos, en pantanos, y viene con hojas pequeñas y grandes. El colchón de hojas pequeñas resulta ser más blando, pero se apelmaza más rápido. La juncia de hojas grandes le dará elasticidad al colchón o la almohada y le permitirá mantener el volumen durante mucho tiempo.

Los expertos aconsejan hacer 2 colchones: uno con hojas grandes (colocadas hacia abajo), el segundo con hojas pequeñas (colocadas en la parte superior). Lo mismo ocurre con las almohadas.

Las almohadas y los colchones rellenos de juncia pueden servir de manera confiable durante al menos un año. Necesitan ser sacudidos de vez en cuando. Si desde la primavera, la juncia se corta constantemente en un lugar determinado, hasta fines del otoño le dará excelentes materias primas para el relleno, sin mezclas de las briznas de hierba del año pasado.

helecho helecho en muchas áreas se considera una mala hierba de la que es muy difícil deshacerse. Sin embargo, la planta ha ganado popularidad durante mucho tiempo como una construcción barata (en techos), material de cama para el ganado, como fertilizante y combustible.

En California, el helecho se adaptó para tejer cestas, en países europeos, para rellenar almohadas y colchones. Los beneficios de un lecho de helecho se explican por sus propiedades bactericidas, estimulantes, antipiréticas y analgésicas.

Secar, moler, mezclar, rellenar...

Nos secamos. Antes de usar, seque bien las plantas para que el moho y los hongos no interfieran en nuestra recuperación. Por lo general, las hierbas se secan a la sombra, en un lugar ventilado, se extienden en una capa delgada y se revuelven varias veces al día. Las hierbas están listas cuando se rompen con facilidad y crujen al tocarlas. Si usa raíces, es mejor secarlas en el horno.

Molemos. Rompemos o cortamos las plantas en trozos de 1 cm.Las hierbas que dan volumen a la almohada no se pueden triturar especialmente.

mezclamos Usa las recetas del artículo anterior o déjate guiar por tu intuición. Al mismo tiempo, asegúrese de escuchar sus sentimientos: le debe gustar el olor a hierba. Además, fíjate en la combinación de sabores.

Nosotros rellenamos. Para una almohada de 20 * 20 cm, necesitará hasta 500 g de relleno seco. Si no ha consumido toda la hierba, coloque el resto en una bolsa de papel o en un frasco de vidrio bien cerrado, será útil para "almohadas frescas", para baños, té (en ausencia de alergias y contraindicaciones).

Cómo usar el ayudante de hierbas

Las almohadas de hierbas son de corta duración. y servir hasta 2-3 meses: las plantas medicinales pierden gradualmente sus propiedades curativas.

almohada de descanso diurno se puede rellenar con hierbas tónicas y reparadoras: ajenjo, lavanda, geranio.

Antes de la hora de dormir agite bien el ayudante para dormir para potenciar el aroma de las hierbas.

pequeña almohada poner al lado de la cabeza, debajo de la almohada principal o poner en una funda de almohada.

Almacenamiento: coloque la almohada después de cada uso en una bolsa de plástico en un lugar oscuro para mantener la fragancia de las plantas por más tiempo.

durará mucho tiempo almohada de coníferas: su contenido se cambia durante el año 1 o 2 veces. adelante Año Nuevo, aprovecha y antes de tirar el árbol después de las vacaciones, recoge las agujas y utilízalo para rellenar la almohada. Las agujas de abeto son más delicadas y no tan espinosas cuando se cosechan como las agujas de pino.

Los fitoncidios de pino tienen un efecto bactericida, antiinflamatorio y estimulante, tienen un efecto beneficioso sobre los sistemas nervioso, cardíaco y vascular. La almohada de coníferas ayudará con el insomnio, la histeria, los resfriados, la gripe, facilitará la respiración durante el sueño al toser, mejorará la función cerebral.

Duración del curso el uso de la almohada tiene limitaciones: de una a tres semanas. Después de eso, puedes cambiarlo por uno nuevo, con una composición diferente. El curso se repite 2 o 3 veces al año.

No almacene la almohada de hierbas durante más de un año.

En Rusia, el procedimiento para actualizar sus camas de paja se llevó a cabo necesariamente a mediados de octubre, el día de San Jorge. Para entonces, la trilla había terminado y no faltaba la paja.

La paja del año pasado, que se había convertido en polvo, fue sacudida de colchones y almohadas. Era costumbre quemarlo. La ropa de cama se lavaba y secaba, luego se rellenaba con paja fresca, se le añadían hierbas aromáticas o flores preparadas en el verano.

Si, al usar una almohada perfumada para dormir, se siente mal, tiene dolores de cabeza, deje de usarla.

ALMOHADAS DE PLUMÓN VEGETAL

Nuestras bisabuelas sabían cómo hacerlos con totora, sauce o cardo. Este proceso es bastante laborioso, pero el resultado valió la pena. La almohada resultó ser sorprendentemente liviana y podría servir por más de un año.

cortar las mazorcas totora cuando se vuelven de color marrón oscuro (en septiembre). Para el secado, lo dejaban al sol y con mal tiempo bajo un dosel ventilado.

Cuando las puntas de las mazorcas comenzaron a florecer y se volvieron esponjosas, se colocaron en una funda de almohada y se cosieron de inmediato, dejando solo un pequeño orificio. Lo secaron colgando el blanco de la almohada cerca del horno.

Cuando las mazorcas estuvieron completamente secas, la pelusa se desplegó y llenó la funda de la almohada. Después de eso, los tallos fueron cuidadosamente removidos uno por uno a través del agujero. La almohada estaba cosida. Además, las mazorcas de la cosecha de primavera nunca se utilizaron, porque probablemente contenían larvas de insectos.

La pelusa de totora bien recogida y bien seca no está sujeta a la humedad ni al moho.

Si no había totora, se llevaban pelusa cardo. Prepararlo es bastante difícil. Las cabezas de las flores se cortaron inmediatamente después de la floración, cuando aparecieron borlas blancas en lugar de las flores.

El trabajo requirió paciencia y perseverancia: sacaron la pelusa con las manos, llenaron la funda de la almohada, la cosieron y la secaron en la estufa.

Se recolectó plumón en algunos lugares Iván té(Fireweed angustifolia). Las vainas de las semillas se recolectaron antes de abrirlas en una bolsa, que se ató con un nudo. Una bolsa de materias primas se secaba al sol o se colocaba en un horno. Las cajas secas estallaron, una ligera pelusa llenó la bolsa.

Para una mejor separación de la pelusa, se sacudió la bolsa y se golpeó con palos de madera, dándole la vuelta. Al mismo tiempo, las cajas cayeron al nudo de la bolsa y la pelusa se levantó. Quedaba por desatar el nudo y verter todo lo innecesario.

Al final del artículo MASTER CLASS:

Cómo hacer una almohada decorativa de hierbas con tus propias manos.

Necesitaremos:

Entonces empecemos:

Instrucción

Absolutamente cualquier hierba es adecuada para rellenar almohadas. La elección de una combinación de plantas depende solo de las preferencias específicas, así como del propósito para el que se fabrica la almohada. Puede comprar las tarifas en cualquier farmacia, pero es mucho mejor preparar la mezcla usted mismo. Las hierbas recién cortadas deben secarse al sol o en secadores especiales (deshidratadores) a bajas temperaturas. Este método de cosecha conservará todas las propiedades útiles y el aroma. Como material para la fabricación de almohadas, vale la pena dar preferencia a la tela de algodón densa.

Las almohadas de hierbas pueden resolver varios problemas: aliviar la fatiga y la ansiedad, facilitar la respiración y aliviar, mejorar la función cardíaca y también sirven como prevención de la gripe. Habiendo definido objetivos específicos, debe abordar de manera competente la selección del relleno. Para hacer esto, es necesario no solo conocer las propiedades beneficiosas de las plantas y su efecto en el cuerpo humano, sino también excluir posibles alérgenos. Al elegir hierbas, debe confiar en su intuición: el aroma debe ser agradable y no causar preocupación.

Si el propósito de hacer una almohada es normalizar el fondo emocional, al elegir una base, debe dar preferencia a la combinación clásica de manzanilla y caléndula. Esta herramienta probada calmará perfectamente y dará agradables emociones de verano. Para deshacerse del insomnio, debe tomar 150 gramos de verbena, lavanda y lúpulo, agregando 2 cucharadas. yo polvo de raíz de violeta. Las flores de trébol rojo ayudarán a deshacerse de un molesto dolor de cabeza. La reina de los prados, el aciano, la melisa y la valeriana ahuyentarán los malos pensamientos y te ayudarán a conciliar el sueño más rápido. Una combinación de lúpulo y hojas de árbol de té aliviará los ronquidos. Para preparar la mezcla, debe tomar conos de lúpulo y hojas secas en una proporción de 1: 1, agregando 2 cucharadas. yo raíz de lirio y 2 gotas de aceite esencial de eucalipto.

A la hora de hacer una almohada aromática, debes prestar atención a la combinación de manzanilla y tomillo con un par de gotas de aceite esencial de lavanda. Tal relleno ayudará si el bebé está enfermo a menudo, sufre trastornos del sueño y es muy travieso.

Un medio excelente para prevenir enfermedades será la hierba de milenrama, las flores secas de lila, la baya del saúco negro, la salvia, los brotes jóvenes de agujas de pino, las hojas de abedul, el tanaceto, las hojas de álamo, el geranio fragante, la mejorana y el ajenjo.

Se recomienda a las personas que padecen diversas enfermedades cardíacas que duerman sobre almohadas donde se usa aciano como relleno. Las más útiles son las hojas y las flores recolectadas al comienzo del período de floración. Los conos de lúpulo tienen excelentes propiedades sedantes y están indicados para la angina de pecho. Las hojas y tallos de menta se utilizan para prevenir el infarto de miocardio.

Si sufre de insomnio y ansiedad, use una almohada aromática llena de hierbas. Ayudará a hacer frente al exceso de trabajo, la fatiga, la depresión, proporcionará un sueño profundo y tranquilo. Puede comprar un soporte para la cabeza de este tipo en una farmacia, pero es mejor recolectar, secar y moler las plantas usted mismo, a partir de las cuales hacer un relleno. La funda de almohada en sí está cosida con tela de algodón densa.

El insomnio (insomnio) es una condición patológica en la que se altera el proceso de inicio y mantenimiento del sueño. Este síndrome clínico hace que el cuerpo no descanse por la noche, incluso si una persona pasa mucho tiempo en una cama cómoda. Debido al sueño inadecuado intermitente, que se produce como resultado del ritmo acelerado de la vida de la ciudad y el estrés constante, el sistema nervioso central sufre, se produce un malestar general y aparece un dolor de cabeza. El cuerpo está constantemente tenso, una persona se siente abrumada y deprimida.

Hay muchas maneras de lidiar con el insomnio. Mucha gente toma pastillas para dormir. Pero las píldoras o las mezclas de sedantes son adictivas y tienen muchos efectos secundarios. Pero después de todo, para normalizar el sueño, también existen métodos de curación no tradicionales, uno de los cuales es la aromaterapia. Este método será discutido. Incluso nuestros antepasados ​​​​lejanos pusieron almohadas con rellenos de hierbas fragantes debajo de la cabeza. Este método fue especialmente relevante en los pueblos. Los habitantes de los pueblos rellenan no solo almohadas, sino también colchones con plantas secas trituradas.

Hierbas para la almohada para dormir.

Al elegir las plantas, debes tener en cuenta tus propios sentimientos, porque todas las hierbas tienen su propio aroma. Algunos de ellos pueden causar una reacción alérgica. Para la fabricación de almohadas, se utiliza tanto un tipo de planta como una mezcla de varios tipos de hierbas. Para la resistencia a los ingredientes principales, se agrega heno, helecho, pelusa de hierba de sauce o juncia.

Dependiendo de los tipos de plantas con las que se llene la almohada, puede realizar diferentes funciones. Además de un efecto beneficioso sobre el sueño, el soporte para la cabeza a base de hierbas puede aliviar la fatiga, calmar, aumentar la inmunidad, facilitar la respiración, mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular y hacer frente a los síntomas de los resfriados. Muchos tipos de hierbas se utilizan para rellenar almohadas. Entre ellos se destacan en popularidad y disponibilidad, por ejemplo, tales como:

1. Trébol de pradera. Para el insomnio, incluso se usa té de flores rojas. Su aroma, cuando se usa como relleno para una almohada, alivia rápidamente la fatiga y los dolores de cabeza, alivia la presión y promueve un sueño saludable y pleno. Para mayor efecto, se agregan hojas de lila a las cabezas de trébol.
2. El tomillo tiene propiedades vivificantes, calmantes y leves efectos hipnóticos. Se cree que esta hierba restaura la salud. Para deshacerse de la fatiga, los malos pensamientos, para aliviar la condición durante un resfriado, los adultos duermen sobre almohadas rellenas de tomillo. Y para los niños, se colocan ramitas de tomillo cerca de las camas, lo que contribuye a un sueño profundo y dulce.
3. La menta tiene un efecto positivo en las habilidades mentales. Además, su aroma alivia la excitación, baja la presión arterial. Por lo tanto, los pacientes hipertensos deben, en primer lugar, prestar atención a las almohadas con dicho relleno. Pero para el insomnio, es mejor usar otras hierbas, ya que la menta es efectiva contra la fatiga y el agotamiento mental, pero es inútil para el estrés.
4. Melissa es salud y nervios fuertes. Una almohada con tal relleno es buena para dolores de cabeza, resfriados y enfermedades del corazón, insomnio. La hierba Melissa tiene propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, antivirales y antidepresivas.
5. La manzanilla promueve el sueño temprano. Sobre una almohada llena de materias primas medicinales, los nervios se calman, los miedos y la ansiedad desaparecen, los dolores de cabeza y del corazón disminuyen. Para mejorar la calidad del sueño, también puedes preparar y beber decocciones de manzanilla.
6. Los conos de lúpulo alivian la tensión nerviosa y tratan el insomnio. La hierba aromática ayuda con la hipertensión, la angina de pecho y el aumento de la irritabilidad. Los hombres deben usar esta hierba con precaución. Después de todo, el lúpulo tiene un efecto estrogénico, incluso puede reducir el deseo sexual.
7. La almohada rellena de ajenjo ayuda eficazmente a eliminar los dolores de cabeza y el insomnio. La hierba también se utiliza para la prevención de enfermedades infecciosas y su tratamiento. El ajenjo se recomienda para la fatiga y la depresión. Al dormirse sobre una almohada rellena con esta hierba picante, uno siente cómo el cuerpo se relaja gradualmente y los pensamientos desaparecen. En la mañana del día siguiente, una persona se despierta alegre, está lista para lograr cosas nuevas.
8. La reina de los prados (dulce de los prados) es una hierba silvestre. Las flores y las hojas se utilizan como relleno de almohadas. Whitehead es eficaz para el tratamiento de la depresión, la neurastenia, el insomnio.

La lista se puede enumerar durante mucho tiempo. Las hierbas como la valeriana, el orégano, la salvia, la mejorana, el tanaceto, la lavanda, la agripalma y el anís ayudan a aliviar rápidamente la excitabilidad nerviosa y a sumergirse en un sueño profundo. A estas plantas, puede agregar flores de saúco negro, hojas de abedul y álamo, milenrama, hierba de San Juan.

hacer una almohada de hierbas

Hay bastantes recetas para mezclar hierbas. Pero no hay necesidad de apegarse a ellos, porque cada uno tiene sus propias preferencias. Incluso dentro de la misma familia, cada miembro puede tener aromas favoritos.

También se debe tener en cuenta que el tamaño de la almohada también se selecciona individualmente. A uno le gusta relajarse en uno grande, al otro en uno pequeño.

Por cierto, no es necesario dormir en una almohada de hierbas. Se puede colocar al lado de lo habitual. El aroma de las plantas seguirá funcionando. Antes de acostarse, se debe esponjar la almohada para darle suavidad. Esto también potencia los olores, y por la mañana pon el producto en una bolsa de plástico.

La vida útil de una almohada rellena de hierba es de 1 a 2 años. Depende de la frecuencia con la que mientas sobre él. Los fitoterapeutas no recomiendan dormir sobre una almohada fragante todo el tiempo. Necesitas tomar descansos. Por ejemplo, usa una almohada de hierbas durante 2 semanas, luego la misma cantidad de una regular. Si el "relleno" se convierte en polvo, se debe reemplazar el relleno.

Consejos útiles, artículos informativos para residentes de verano y jardineros. Siembra, cuidado, cosecha. Por supuesto, mucha información sobre flores, bayas, hongos. En las páginas del sitio

almohadas de hierbas

El sueño es una de las partes más importantes de nuestra vida. En este momento, una persona recupera su fuerza, por lo que cualquier alteración del sueño afecta el estado de ánimo y la capacidad. ¿Qué hacer cuando pasa por alto el sueño de una noche? Te ayudará almohada para dormir con hierbas y descansar. Dentro de una almohada, bolsa o rodillo de hierbas de este tipo, las hierbas secas se cosen de una manera especial, la almohada sueño saludable Tiene un efecto calmante y bactericida.

Almohadas fragantes para dormir con hierbas.

El aroma fragante no solo agrada al sentido del olfato, sino que también tiene un efecto sobre el sistema nervioso central. Curación comprar almohadas de hierbas que se pueden encontrar en nuestra tienda están indicados para el insomnio, la histeria, la migraña, la ansiedad, la neurosis y otras condiciones cuando el cerebro humano está desequilibrado por el estrés. Además, tal almohada ayudará con los resfriados frecuentes, porque muchas hierbas tienen la capacidad de destruir microbios patógenos. Diferentes almohadas contienen diferentes composiciones de plantas, destinadas a una u otra acción, pero todas proporcionan un sueño saludable y bienestar por la mañana.

En nuestra tienda comprar almohadas para dormir posible al mejor precio. Al mismo tiempo, supervisamos la alta calidad de los productos. Todas las plantas se cultivan en lugares ecológicamente limpios, se cosechan y se secan de acuerdo con todas las reglas para la máxima conservación de sus propiedades beneficiosas. Este método popular es mucho más útil que las drogas sintéticas, que a menudo tienen efectos secundarios.

• Agite el rodillo o la almohada antes de acostarse para aflojar las hierbas del interior.
• Recomendado almohadas con hierbas colóquelo durante el sueño cerca de la cabeza, o colóquelo debajo de la almohada principal.
• Cuando no esté en uso, guarde la almohadilla en una bolsa de plástico para evitar que se escapen los nutrientes.
• Si desea llenar toda la habitación con un olor fragante, coloque la bolsa en el radiador.

A menudo sucede que los niños son traviesos, no quieren acostarse a tiempo o se despiertan en medio de la noche. Esto indica una fuerte excitación del sistema nervioso. Ayudará a calmar al bebé. almohada para dormir bebe con hierbas calmantes. Es absolutamente inofensivo y consiste, como todos los demás productos, en materiales ecológicos. La composición incluye plantas tan famosas y centenarias como la salvia, la lavanda, la manzanilla y otras (puedes leer más detalles en la página del producto).

Hoy dia comprar almohadas con hierbas para dormir puede ser fácil, rápido y económico. Proporcione a usted y a sus seres queridos descanso y un dulce sueño: ¡la clave para un día alegre y fructífero!

Los materiales vegetales se han utilizado durante mucho tiempo para rellenar almohadas. El aroma de las hierbas de verano promueve el buen sueño, la promoción de la salud, la restauración de la fuerza y ​​el estado de ánimo perdidos. No es difícil hacer una almohada de este tipo usted mismo. Y para que no solo se convierta en una decoración para un lugar para dormir, sino que también tenga un efecto curativo, es necesario recolectar y secar adecuadamente las plantas con las manos.

Cómo hacer una almohada de hierbas DIY

Para llenar una almohada de este tipo, se usa un tipo de planta o colección de hierbas. La almohada fragante hace que el sueño sea más profundo, fortalece la salud y da buen humor. Pero el relleno puede contener hierba que puede causar una reacción alérgica.

Las hierbas medicinales para rellenar la almohada se eligen según los deseos y necesidades.

Debe gustar el olor a hierba, y la composición de las tarifas debe tener en cuenta la compatibilidad de sus aromas.

Que hierbas elegir

Es necesario conocer el efecto de las plantas en el cuerpo y elegir ciertos tipos:

• Una almohada llena de conos de lúpulo te ayudará a calmarte y dormir bien. Una almohada con olor a lavanda también resolverá los problemas para conciliar el sueño.

  El aroma de lavanda es calmante e induce al sueño.

• El tomillo, el romero, la manzanilla ayudarán a calmarse.
• Aromas de flores de trébol de pradera, los geranios aliviarán los molestos dolores de cabeza.

  Una almohada llena de olor a trébol aliviará el dolor de cabeza.

• La valeriana, el toronjil y la reina de los prados ahuyentarán los pensamientos pesados ​​y acelerarán el sueño.
• Las flores de tilo, menta y agripalma tienen un efecto calmante en una persona.

  Aromas de hierbas naturales (tilo, agripalma), limpias y cuidadosamente secadas, relajan, dan una sensación de confort y comodidad.

• La almohada de hierbas con olor a agrimonia, que tiene un efecto antiviral, ayuda a aumentar la resistencia del cuerpo a las infecciones.
• El aciano se recomienda para su uso en enfermedades del corazón, y la manzanilla traerá un sueño reparador.

Las hierbas en la almohada se endurecen rápidamente, por lo que para agregar volumen, generalmente se rellena con paja, brezo, juncia, helechos y algunas plantas aromáticas. También evita una sobredosis de aromáticos que pueden causar dolores de cabeza o alergias.

Para que sea cómodo acostarse y dormir profundamente, se usa paja para la base de la almohada.

Cómo cosechar y secar las plantas

Las hierbas secas para rellenar almohadas se pueden comprar en farmacias o preparar de forma independiente. Hay una regla: recolectar todas las plantas medicinales a mano. Y asegúrese de estar lejos de la ciudad y las carreteras.

Se eligen lugares ecológicamente limpios para la cosecha de hierbas.

El tiempo de recolección depende del tipo de materias primas medicinales. Las flores con fines medicinales se cosechan cuando están completamente florecidas, las hierbas, durante el período de floración, los rizomas, a principios de primavera u otoño.

Es necesario secarlos en un lugar seco a una temperatura que no exceda los +30 grados; esta es la única forma de conservar los aceites aromáticos. Lo mejor es colocar las plantas en papel en la habitación, volteándolas periódicamente. O colgar boca abajo. El material vegetal listo se vuelve quebradizo y susurra cuando se toca.

Las hierbas se secan a la sombra, en un lugar bien ventilado.

Las plantas aromáticas secas se rompen o se cortan en trozos de aproximadamente 1 cm. La paja y otras hierbas utilizadas como relleno principal de almohadas voluminosas no se pueden triturar.

Video: recolectando y secando hierbas para una almohada.

¿Cuál debería ser la forma de la almohada?

La almohada de hierbas puede ser Diferentes formas y tamaños Los médicos aconsejan hacerlo en forma de rodillo, lo que ayuda a relajar los músculos del cuello y a conciliar mejor el sueño.

El rodillo de almohada, como si masajeara los músculos del cuello, los relaja y acelera el sueño.

Puede coser una almohada fragante de tamaño regular o hacer una pequeña y colocarla debajo de una almohada grande. Es más conveniente tener varias toallitas pequeñas con diferentes olores y usarlas para solucionar determinados problemas. Lo principal es que la funda debe estar hecha de materiales naturales y densos: lino, algodón.

Las almohadas de hierbas pueden ser de cualquier tamaño, pero deben estar hechas de telas transpirables.

Después de la noche, es mejor poner la almohada de hierbas en una bolsa de plástico y atarlo bien, así aceites esenciales desaparecer menos. Asegúrese de agitar la almohadilla antes de usarla para mejorar el aroma.

Cómo coser una almohada

Habiendo recogido un material natural y decidido la forma de la almohada, comienzan a coser.

1. Recorta un cuadrado o cualquier otra forma.

   Recorta 2 cuadrados del mismo tamaño.

2. Luego se cosen los bordes de adentro hacia afuera, dejando un pequeño orificio, y se giran del derecho hacia afuera.

   Coser la tela a lo largo de los bordes, dejando espacio para rellenar con hierba.

3. Rellena la tapa con hierbas.

   La cubierta está llena de materias primas vegetales.

4. Se cose un agujero sin coser y la funda se inserta en una funda de almohada extraíble hecha de calicó grueso o popelina, que se puede cambiar para lavar.

   ¿Cuánto tiempo puedo usar una almohada llena de plantas?

   Una almohada fragante no se puede usar por más de un año, y si está húmeda, es mejor tirarla. Y trate de no dormir todo el tiempo, para no exceder las normas de acción de los aceites aromáticos en el cuerpo humano. Se recomienda alternar: 2 semanas - dormir en una almohada de hierbas, 2 semanas - en una normal.

   Para que las almohadas de hierbas brinden solo beneficios, no se recomienda dormir sobre ellas todo el tiempo.

   Si aparecen dolores de cabeza, dolencias, reacciones alérgicas al usar una almohada de hierbas, debe desecharse.

   Las almohadas de hierbas con una fragancia agradable se pueden hacer a mano. Las hierbas frescas no funcionarán, se deteriorarán rápidamente. Para el relleno se utilizan plantas secas, siempre teniendo en cuenta sus propiedades beneficiosas y contraindicaciones.