Թեոդորը խավի հետ միասին պատկերացնում է կյանքը: Սուրբ Մեծ նահատակներ - Թեոդոր Տիրոն և Թեոդոր Ստրատիլացիները ռազմիկներ

Ի՞նչ եք կարծում, երբ լսում եք «չակրա» բառը:

Կարող եմ ենթադրել, որ դուք գիտեք չակրերի անունը, ինչ գույն են նրանք, որտեղ են գտնվում ...

Միգուցե նույնիսկ գիտեք ինչի համար է պատասխանատու   նրանցից յուրաքանչյուրը:

Ի. հավանաբար դուք ունեք որոշակի տեղեկություններ մարդկային էներգետիկ համակարգի կառուցվածքի մասին:

Բայց ինչպե՞ս կիրառել այս գիտելիքները իրական առօրյա կյանքում:

Ի վերջո, չակրաները օգնում են ձեզ `դրսևորել այն, ինչ իրականում եք:

Պարզության համար մի քանի օրինակ:

Շատ խոսեք ՝ շրջանցելով թեմայից թեմա: Չափազանց ակտիվ կոկորդի չակրա.

Ձեզ դուր է գալիս ինքնուրույն պնդել ՝ հավատալով, որ միայն դուք եք ճիշտ: Ավելորդ էներգիա արեւային plexus.

Այս թեման նվիրված է մեր նոր նյութին: Միացրեք ալիքը:

Բոնուս ընթերցողներին.

Դե, հիմա եկեք ավելի սերտորեն նայենք, թե ինչպես է ձեր ամենօրյա չակրաներից յուրաքանչյուրն ազդում ձեզ վրա:

Մուլադարան: Արմատային չակրա

Մենք կսկսենք 1 չակրա `արմատը:

Դա է հիմքըոր մնացած բոլոր չակրաները կանգնեն, ուստի 1-ին չակրան չափազանց կարևոր է:

Նա համընկնում է բոլոր երկրային բաներըներառյալ ձեր մարմինը, առողջությունը, գոյատևումը, կյանքի նյութական և ֆինանսական կողմերը:

Արմատային չակրան աշխատում է հավասարակշռված, երբ դուք ապրում եք հարմարավետ պայմաններում և զգում եք անվտանգ:

Ինչպես իմանալ, որ 1 չակրան պահանջում է ձեր ուշադրությունը.

• Երբ ձեր գոյությունը վտանգի տակ է, դուք վախ եք զգում: Ինտենսիվ վախ   - Նշան, որ չակրայի 1-ին բազան վնասված է:
• Եթե \u200b\u200bհաճախ եք զգում մտահոգություն, ընկճված են, զգում են սթրեսըհաճախ զայրանում են կամ կոտրվել»- պատճառը կայանում է արմատային չակրայի անհավասարակշռության մեջ:
• Ի դեպ հաճախակի վնասվածքներ և կապտուկներ   ազդանշան է տալիս նաև, որ պետք է ուշադրություն դարձնել արմատային չակրային:

Երբ հիմնավորվում ես, կարծես «ընկնում ես» իրականությունից, ընկղմվում ես երևակայությունների աշխարհում, կորցնում ես մտածողության և կենտրոնանալու հստակությունը, քեզ համար դժվար է կենտրոնանալ հիմնական բանի վրա:

Քանի որ արմատային չակրան առավել խիտ է և ֆիզիկական, ցանկացած ֆիզիկական գործունեություն   նրա էներգիայի դրսևորում են: Անկախ նրանից, թե գնում է խանութ, վճարումներ է անում, թե լվացք է անում)

1-ին չակրան աշխատելու լավագույն միջոցը ձեր կյանքի վրա պատասխանատվություն վերցնելն է և համոզվել, որ ձերն է հիմնական կարիքները միշտ բավարարվել են!

Սվադիշանտա: Սուրբ չակրա

2 չակրա - սուրբ - կապված զգացմունքների, ձեր իրավունքի հետ արտահայտեք ձեր հույզերը բաց.

Սրբազան չակրայի իմաստությունը թաքնված է այն գիտելիքի մեջ, որ ձեր զգացմունքներից և զգացմունքներից որևէ մեկը ունի իր պատճառը: Ինչ էլ որ զգաք դու իրավունք ունես դա անելուև դու լավ ես:

Դժբախտաբար, մանկուց մեր հասարակությունը սովորեցնում է մեզ թաքցնել մեր զգացմունքները, թաքցնել մեր հույզերը, մերժելով դրանք:

Ինչպես իմանալ, որ 2 չակրան պահանջում է ձեր ուշադրությունը.

• Ձեր կյանքը վերածվել է ձանձրալի ձանձրալի ռեժիմի:
• Քեզ Ես ոչինչ չեմ ուզում   կյանքում: Դուք ցանկություններ չունեք: Offersանկացած առաջարկ մերժվում է:
• Ձեզ պակասում է կապը, ուշադրությունը և խնամքը:
• Դուք կորցրել եք սեռական ցանկությունը կամ չեք համարում ձեզ սեռական և զգայական:
• Ձեզ պակասում է ինքնաբուխությունը: Նոր ստեղծագործական գաղափարներ չկան:

Գործընկերոջ հետ բաց զրույց ձեր զգայականությունը   և սեռական նախասիրությունները   - Սա սուրբ չակրայի էներգիաների դրսևորում է:

Առանց երկմտելու ձեր ցանկությունների և ազդակների մասին բարձրաձայնելը նաև խթանում է 2 չակրան: Ձեր խնդիրն է զգալ ձեր բոլոր զգացմունքները հնարավորինս խորը:

Մանիպուրա Արևային Plexus Chakra

3 չակրան կրակոտ արևային չակրան է, որը ձեզ տալիս է լույս, ջերմություն, էներգիա և ուժ:

Նա ներկայացնում է ձերը   գործելու ունակությունձեր կամքի ուժ   և կենսունակություն.

Արեգակնային ճկունության մեջ տհաճ սենսացիա է առաջանում, երբ նյարդայնանում եք և անապահով կամ անզոր եք զգում:

Այս ձայնային մեդիտացիան աշխուժացնում է ձեր արեգակնային ճկունությունը և նրբորեն բարձրացնում է ձեր կյանքի ուժի որակը:

Հավասարակշռված մանիպուրան թույլ է տալիս ձեզ ցուցահանդես անձնավորություն, գծագրեք և պաշտպանեք ձեր սահմանները:

Դուք բոլորս գիտեք չափազանց ակտիվ մանիպուլյացիայի ենթարկվող մարդկանց `մանիպուլյատիվ մարդիկ, ովքեր օգտագործում են առավելագույն ճնշում և հրամանի տոնայնություն` իրենց ուզածին հասնելու համար:

Թուլացած արեգակնային ճկունությունը հոգևոր փնտրողների հիմնական խնդիրներից է ... Փոխզիջումային դիրքըինչպես մանկության, այնպես էլ մեծահասակների շրջանում, կոնֆլիկտներից խուսափելը   հուսահատվեք ձեր անձի ընդունումից:

Ինչպես պարզել, որ 3 չակրան պահանջում է ձեր ուշադրությունը.

• Ձեզ համար ավելի հեշտ է համաձայնել այլոց կարծիքներին, քան պնդել:
• Կարծում եք, որ ձեզ մոտ մարդիկ են մի գնահատիր   կամ մի հարգիր քեզ.
• Դուք վախենում եք մերժել, քննադատության նկատմամբ չափազանց զգայուն:
• Դուք ունեք վստահության խնդիրներ. Դուք հեշտությամբ կորչում եք ճգնաժամային իրավիճակում:

Actionանկացած գործողություն, երբ դու «Քայլ առ քայլ»   նրանց կասկածների և անապահովության միջոցով նրանք օգնում են վերականգնել արևային պլեքսուս չակայի հավասարակշռությունը:

Անահատա: Սրտի չակրա

4 չակրա - սիրտը խորհրդանշում է անցումը ՝ կենտրոնանալով ինքդ քեզ վրա, քո ցանկություններին և գործողություններին, ավելի ու ավելի խորը բանի:

Սրտի chakra- ն այն վայրն է, որտեղ միացնում է վերևը և ներքևը, ներքին և արտաքին:

Սիրտ Չակրան է   սիրո կենտրոն. Սերը ՝ որպես գոյություն ունենալու ձև, անկախ մարդկային վարքից կամ գործողություններից:

Բացելով ձեր սիրտը ՝ սկսում եք համակրանալ այլ մարդկանց զգացմունքների հետ:

Բարձրագույն սիրտը ձեր կապն է ամեն ինչի հետ: Սա ուղիղ ալիք է դեպի այն ամենը, ինչ ձեզ շրջապատում է, ներառյալ ձեր սիրելիները, ձեր շրջապատող էներգիան, ավելի բարձր ինքնաթիռների հետ կապը:

Ինչպես իմանալ, որ 4 չակրան պահանջում է ձեր ուշադրությունը.

• Դուք ինքներդ չեք գնահատում:
• Դու չգիտեմ ինչպես ներել   և հաճախ անձնատուրվում են տխրության մեջ:
• Դուք անհանդուրժող եք այլ մարդկանց սխալներից:
• Դուք հաճախ առաջնորդվում եք եսասիրական ձգտումներով:
• Դու սուսերամարտ դուրս աշխարհից   և փակիր ինքներդ մարդկանց հետ խոսակցությունից:

Մենք բոլորս հայելին ենք միմյանց համար, մեր սեփական փորձառություններով և ծալքերով:

Երբ դու ունեն կարեկցանք և կարեկցանք   նրան, ում հետ վիճում ես, խթանում ես սրտի չակայի բացումը:

Այս պահին դուք անջատվում եք խնդրահարույց իրավիճակից, չեզոք դիրք եք գրավում և տեսնում եք կատարվածի իրական պատճառները:

Երբ դուք զարգացնում եք մարդու հետ համակիրելու ունակությունը,   անկախ նրա պահվածքից   - Դուք փոխանցում եք սրտի չակրայի էներգիան:

Վիշուդդա: Կոկորդի չակրա

5 չակրա - կոկորդ - համապատասխանում է ինքնադրսևորման ցանկացած միջոցբանավոր հաղորդակցման և մարմնի լեզվով, ինչպես նաև ստեղծագործաբար արտահայտվելու մեջ:

Երբ դու ինքնավստահ ես ինքներդ և սրտով գործում ես, դա դրսևորվում է քո իսկական եսը.

TRՇՄԱՐՏՈՒԹՅՈՒՆ արտահայտելու և լսելու ձեր ունակությունն ուղղակիորեն կախված է կոկորդի չակայի հավասարակշռությունից:

Ամենից լավը `այս որակը դրսևորվում է ամենօրյա հաղորդակցության մեջ:

Throat Chakra- ն ձեզ զորացնում է իմաստուն որոշումներ կայացրեքարտահայտեք ինքներդ ձեզ և օգտագործեք անձնական ուժ ՝ ցանկալիը իրականում դրսևորելու համար:

Ինչպես իմանալ, որ 5-րդ չակրան պահանջում է ձեր ուշադրությունը.

• Խոսակցությունում կորչում ես, զգում ես, որ ունես «Միավոր» կոկորդում.
• Դուք դժվարանում եք որոշումներ կայացնել, անընդհատ կասկածում եք ինքներդ ձեզ և ձեր գործողություններին:
• Դուք անընդհատ խաբել կամ խաբել   ձեզ մոտ մարդիկ:
• Դուք հաճախ քննադատում և դատապարտում եք ուրիշներին, ինչպես նաև ինքներդ:
• Շնչառության հետ կապված խնդիրները նաև ազդանշան են տալիս, որ ժամանակն է կոկորդի չակրան բացելու համար:

Ինչպե՞ս սովորել զգալ, ակտիվացնել և հավասարակշռել յոթ հիմնական էներգետիկ կենտրոնը:

Երբ աշխատում եք ավելի ցածր էներգետիկ կենտրոնների հետ, կոկորդի չակրան դառնում է առկա փորձի և գիտելիքների արտահայտում.

Նա սնուցում է ձեր սիրտը այն բանի հետ, ինչպիսին ցանկանում եք անել, և այն ցույց է տալիս աշխարհին:

Աջնան: Երրորդ աչքի չակրա

6-րդ չակրա - երրորդ աչքի չակրա դիտում   աշխարհին սրտի միջով.

Անսպառ է վստահեք ձեր ինտուիցիային. Խորին հասկացողություն է, որ այն գիտելիքները, որոնք ձեզ հասանելի են կյանքի այս փուլում, հենց այն է, ինչ դուք պետք է իմանաք:

Երրորդ հարթության իրականության մեջ այս չակրայի էներգիան դրսևորվում է մարդկանց ընկալելու ունակության մեջ ինչպես որ կան.

Սա ԱՆՏԱՌԻ see այն վահաններն ու խոչընդոտները տեսնելու ունակությունն է, որի մեջ մարդը շղթայված է իրենով:

Դուք խոսում եք մի մարդու հետ և անմիջապես «տեսնում եք», որ նա ստել է կամ ինչ-որ բան չի ասում. Սա կյանքի 3-րդ աչքի չակայի հնարավորությունների կիրառումն է:

Ինչպես իմանալ, որ 6-րդ չակրան պահանջում է ձեր ուշադրությունը.

• Հենց առաջին նշանը գլխում մտքերի ու հարցերի գերլարումն է:
• Արտահայտություններ, ինչպիսիք են «Էհ, դուք ստիպված եղաք լսել ինքներդ ...»:
• Հիշողության խնդիրները կարող են լինել այս չակրանում անհավասարակշռության ախտանիշ:
• Գլխացավերը, գլխացավը, քնի հետ կապված խնդիրներ կամ վատ տեսողությունը խցանված 6-րդ չակրայի ազդանշան են:

Երրորդ աչքի չակրան հնարավորություն է տալիս հասկանալ, թե ինչ է ուզում մարդը ասել ՝ առանց բանավոր օգնության դիմելու:

Հատուկ պատասխաններ ստանալու համար հատուկ հարցեր տվեք:

Սահասրարան: Crown chakra- ն

7 չակրա - թագ - սա բոլոր 7 չակրերի էներգիաների միավորումը.

Սա այն չակրան է, որը համարվում է բեռնարկղը լուսավորություն   յոգայի մեջ:

Պսակի չակրան օգնում է տեսնել ավելի մեծ նկար `բազմաթիվ մանրամասներով:

Դա ձեր գիտակցությունը կապում է ձեզնից բարձրագույն ասպեկտների հետ, գիտելիքների մատչելիություն ապահովելը.

Սա հնարավորություն է համընդհանուր գիտելիքներ բերելու ձեր գիտակցության մեջ և կիրառել այն:

Ինչպես իմանալ, որ 7-րդ չակրան պահանջում է ձեր ուշադրությունը.

• Գերզգայունություն թեթև և ձայնային խթանների նկատմամբ:
• Անհանգստության և անհանգստության բարձր մակարդակ:
• Գիշերային մղձավանջները կարող են նաև լինել թագի չակրան արգելափակելու նշան:
• Նրանք ասում են, որ վաղ ճաղատությունը նույնպես կապված է այս չակրայի հետ ... չի ստուգել)

Պսակի չակրայի շնորհիվ դուք այլևս աշխարհին չեք ասում, թե ով եք դուք: Դու շոու   դա է օրինակով!

Որքան ուժեղ է ձեր կապը ավելի բարձր մտքի և աստվածայինի հետ, այնքան ավելի շատ տեղեկացվածություն եք փոխանցում մեր աշխարհ:

Պսակի չակրայի էներգիաների գործնական կիրառությունը քոնն է   ներքին գիտելիքներինչ եք անում կյանքում հաջորդը:

Համոզված եմ, որ կգտնեք այս տեղեկատվական պրակտիկ կիրառումը ...

Շնորհակալ կլինեմ, եթե հոդվածը կիսեք ձեր ընկերների հետ:

Պ.Ս.   Ձեզ դուր է գալիս հրապարակման մեջ եղած տեղեկատվությունը: Մենք պատրաստել ենք գունագեղ բուկլետ ՝ հոդվածի ամբողջ տեքստով (ներառյալ ինֆոգրաֆիկան), որը կարելի է պահել համակարգչում կամ տպել:

Մարդու chakras- ի հիմնական և ընդլայնված հավաքածուի նկարագրությունը: Նրանց հետ հիվանդության փոխհարաբերությունները, աղյուսակ:

Մեր շրջապատում ամեն ինչ էներգիա է: Եվ մենք ինքներս դրանից հյուսված ենք: Հետևաբար, աշխարհը գտնվում է էներգիայի փոխանակման ամեն վայրկյան:

Ենթադրվում է, որ մարդն ունի ավելի քան 80,000 չակրա: Նրանք, ովքեր հետաքրքրված են էզոտերիայով, իսկապես գիտեն յոթի մասին:

Այդպես պատահեց, որ այս գիտությունը գրավեց շատ կեղծ ուսուցիչներ, որոնք շփոթում են մարդկանց ՝ նրանց էներգետիկորեն թալանելով: Հետո վերջիններս լավ չեն ընթանում, երազներն իրականություն չեն դառնում, կյանքը, որպես ամբողջություն, անցնում է առանց դրական փոփոխությունների:

Եկեք խոսենք, առանց սուզվելով էզոթերիզմի խորություններին ՝ մարդու չակրաների թեմայի, դրանց քանակի, իմաստների մասին:

Ինչ է մարդու չակրաները. Հայեցակարգ

Սանսկրիտում գտնվող Չակրան անիվ է: Սա նյարդաէներգետիկ հանգույց է, որը գտնվում է մարմնի որոշակի վայրում կամ դրա սահմաններից դուրս ՝ էներգիա ստեղծելու համար:

Մարդն ունի կենտրոնական ալիք: Եվ բոլոր չակրաները գտնվում են մարմնի կենտրոնում: Այսինքն ՝ ոչ ողնաշարի և ոչ թե մաշկի վրա:

Չակրերի մեծ մասը զույգ են: Նրանք ճառագայթում են, այսինքն ՝ միանում են միասին, օրինակ ՝ Սահադրարան ՝ Սվադիստանայի հետ, Աջնան ՝ Մուլադարայի հետ, ոսկորները, ծնկները և ոտքերը:

Երբ մեդիտացիայի գործընթացում ինչ-որ բան եք անում վերին chakras- ում, դուք գնում եք ստորին չակրաս և հակառակը: Քանի որ մարդու մարմնի վերին մասը ներկայացնում է գիտակցությունը, իսկ ստորինը `ենթագիտակցությունը, ստացվում է, որ ձեր ցանկությունները / մտքերը նույնն են այնտեղ և այնտեղ:

Սկսնակների հիմնական մարդկային չակրաները `գտնվելու վայրը մարդու մարմնի վրա, նշանակությունը, գույնը, որի համար նրանք պատասխանատու են

Յոգայի և էզոթերիկ գիտելիքների տարբեր դպրոցներ միավորվում են նրանում, որ մարդը ունի 7 հիմնական չակրա: Տարբերությունները դրանցից մի քանիսի գտնվելու վայրի ճշգրտության մեջ են:

Դիտարկենք մի մեկնաբանություն, որը սուբյեկտիվորեն համապատասխանում է իրականությանը:

• Sahasrara- ն գտնվում է գլխի գագաթին: Պատասխանատու է գաղափարների համար:
• Ajna- ն գտնվում է ճակատի կենտրոնում: Պատասխանատու է կամային ներուժի համար:
• Վիշուդդան պարանոցի մեջտեղում կետ է: Խորվաթիայի կենտրոն, պատասխանատու կապի համար:
• Անահատան կրծքավանդակի կենտրոնն է: Պատասխանատու է մարդկանց սիրո համար:
• Manipura- ն գտնվում է navel- ի տակ 2-3 մատով: Պատասխանատու են ծննդյան պլաններին, հարազատներին:
• Svadhisthana- ն գտնվում է pubis- ի կենտրոնում: Sexy Chakra.
• Muladhara- ն այն կետն է, որը գտնվում է պոչամբարի վրա: Պատասխանատու է գոյատևման, ֆիզիկական ուժի, ոտքերի ամրության համար:

Ստորև բերված նկարում ՝ մարդկային հիմնական չակրերի ցուցակման, դրանց գունային ձևավորման և նկարագրության հետ:

Մարդու բոլոր 40 չակրերը. Գտնվելու վայրը մարդու մարմնի վրա, նշանակում է, որի համար նրանք պատասխանատու են

Փաստորեն, մարդու մեջ չակրերի քանակը գերազանցում է 40-ը: Այնուամենայնիվ, տարբեր դպրոցներ և մոտեցումներ այս հարցում մի փոքր այլ գիտելիքներ են տալիս: Ոմանք կենտրոնանում են վերին չակրերի վրա, մյուսները մասամբ լրացնում են հայտնի յոթը:

Լրացուցիչ տեղեկությունները չակրերի մասին `նրանց անուններով և նկարագրություններով` ստորև:

• Զարգա Չակրա:
    Գտնվում է մարմնի վերևի և ներքևի մասում `գլխի 4 մատներից վերևում, հենց ազդրի կեսի տակ:
    Մահացածները բարձրանում են, և կենդանիներն անցնում են այս կետով:
• Chakra- ի պարամետրերը քարերի, այլ մոլորակների, աստերոիդների վրա: Այն կրկնակի է, ոտքերի վրա ունի նմանատիպ կետ:
• Չակրան միանում է սնկով, մամուռներով, քարաքոսերով, դրանց սպորներով: Կրկնակի չակրա, երկրորդը գտնվում է ոտքերի վրա:
• Չակրան միանում է միջատների աշխարհին: Այն արտացոլվում է ոտքերի վրա:
• Դինչել Չակրան նույնպես արտացոլված է ազդրի մեջտեղում:
    Տեղադրեց մի մատ ՝ Բրահմոլայի վերևում:
    Նա միանում է Մերկուրիի, դինոզավրերի, սողունների հետ հագնվելու միջոցով: Այն պատասխանատու է ուղեղի երկու կիսագնդերի ռեզոնանսային աշխատանքի համար `արևային-գալակտիկական հաճախականությամբ:
• Չակրա միգրացիոն թռչուններին միանալու համար:
• Բրահմոլա:
    Տեղակայված էր Սահասարայի վերևում գտնվող 4 մատներով:
    Երբ այս չակրան շատ զարգացած է, մարդու գանգի կառուցվածքը փոխվում է: Նա ձևավորում է միանվագ, ոսկրերի աճ: Մի շարք ազգություններ ճանաչում են այնպիսի անձին, որի գլխին նման հատկություն ունի «սուրբ»:
• Sahasrara- ն կամ հազարավոր մանրացված լոտոսը:
    Նրա տեղը գլխի պսակի վրա:
    Այն ակտիվանում է կենտրոնանալով Brahmolai- ի վրա կամ ստորին գիտակցությունը ամբողջությամբ իջեցնելուց հետո:
    Նա պատասխանատու է գերճանաչողության զարգացման, տիեզերական աշխարհներում թափանցելու և ուղեկցվելու կարողության համար:
• Պրոտոմոնադ:
    Նախորդ չակրայի ներքևում գտնվող մատը: Սա ներառում է հոգին: Չակրան սերտորեն կապված է umbilical լարի հետ:
    Կարողանալով համակերպվել իր առաջին բջիջին, վերադառնալ իր սկզբնաղբյուրի մաքուր աղբյուրին, մարդը կարողանում է շտկել անցած տարիների թերությունները, ինչպես նաև դառնալ երկար լյարդ:
• Archարխա:
    Theակատի եզրի այն մակարդակը, որտեղ մազերը սկսվում են, նրա գտնվելու վայրի կետն է:
    Հավասարակշռում է ուղեղի երկու կիսագնդերի աշխատանքը: Պատասխանատու է սոցիալական հզորության, համակարգի կամքի համար:
    Չակրայի էությունը այն է, որ մարդիկ, ովքեր աշխատում են դրա հետ, իրենց համարում են «աշխարհի տեր»:
• Աջնան:
    Դիրքը ճակատի կենտրոնն է: Այն ստեղծում է անհատական \u200b\u200bուժեղ կամքի հոգեկան, որը մարդը օգտագործում է սովորական կյանքում ՝ իր առաքելությունն իրականացնելու, իր կարման զարգացնելու համար:
• Վայրագ:
    Գտնվում է հոնքերի միջև: Ներառում է կենդանիների ռեժիմը, մարդու մարտական \u200b\u200bներուժը:
  Այն ուժեղացնում է Աջնայի կենտրոնի ճառագայթումը, ինչպես նաև ֆիզիկական ուժը, եթե մարդ գիտի, թե ինչպես կարելի է միանալ իր անհատական \u200b\u200bտոտեմ կենդանու ՝ մանրէների օրինակին:
• ԵԲԵԺ.
    Գտնվում է աչքի մակարդակում: Սա մարդու ֆիզիկական ծննդյան և մահվան կետն է:
    Պատասխանատու է անձնական ճակատագրի համար, կարման:
• Քթի կեսը կապ է մողեսների, պտերոդակտիլների, դինոզավրերի, օձերի, կրիաների հետ:
    Դա անհրաժեշտ է հիվանդությունների բուժման համար, օրինակ, varicose երակները:
• Քթի ծայրը կապ է Neanderthal պլանի հետ: Հատկապես պայծառ է աշխատում հարբած ալկոհոլիկների համար:
• Amba պլանը ծնոտների գոտի է, բերան:
    Վերահսկվում է նեանդերտալի պլանով:
• Կարմա Չակրա:
    Դրա գտնվելու վայրը գտնվում է բերանի խոռոչի մեջ լեզվի և ափի միջև: Պատասխանատու է ֆիզիոլոգիայի, առողջության համար:
    Այս կետը մտավորությունը կապում է աստղի հետ:
• Աժվիրա:
    Գտնվում է վերին պարանոցի կեսին: Կապված է Վեներայի հետ: Սա ներառում է վիրուսներ:
    Հզոր աշխատում է սթրեսային իրավիճակներում: Պատասխանատու է ինքնաբուխ անգիտակցական մտածողության գործողությունների համար: Սերտորեն կապված է մարդու ջրիմուռների հետ, մարդկանց հետ շփում:
• Վիշուդդա:
    Գտնվում է պարանոցի կենտրոնում: Ներդաշնակացնում է աստղային և մտավորի աշխատանքը, եթե մարդ գիտի, թե ինչպես պատշաճ կերպով ակտիվացնել այն:
• Սելմա:
    Բանն այն է, որ կլավիկուլային մակարդակի մակարդակում է, պարանոցի հիմքում:
    Դա սնուցում է նախնիներից էներգիան, եթե մարդ գիտի, թե ինչպես գիտակցաբար միացնել այն:
• Zverpra- ն, կամ thymus- ը կամ կենդանիների anahata- ն:
    Այն պարունակում է մարդու անձեռնմխելիությունը, նրա սերը կենդանիների, մեռած նախնիների հանդեպ: Պատասխանատու է մարդու առողջության, կենսունակության համար:
• 2 չակրան `մեկը սրտից վեր, երկրորդը` սիմետրիկորեն աջից: Պատասխանատու է կենդանական աշխարհի սիրո համար:
• Rightիշտ աստղային սիրտ:
• Անահատան գտնվում է կրծքավանդակի կենտրոնում:
    Պատասխանատու է մարդկանց սիրո, կոնկրետ մարդու, նորմալ սրտի աշխատանքի համար:
    Այն բացահայտվում է հանգստացմամբ, բոլոր կենդանի էակների կյանքի իրավունքի ընդունմամբ:
• Սուրյաջիվա:
    Գտնվում է արևային պլեքսուսի կենտրոնում: Սա մարդու անձնական աստղն է, նրա արդյունքը:
• 2 չակրա, մեկը ՝ սրտի տակ, երկրորդը ՝ սիմետրիկորեն աջից, պատասխանատու են թռչունների սիրո, թռչող աշխարհի համար:
• Astrapura- ն արեգակնային plexus- ի և navel- ի միջև կետն է:
    Պատասխանատու է նախնիներին կապելու համար:
• Մանիպուրան 2-3 մատ է ընկնում `navel- ի տակ:
    Նա պատասխանատու է կլանի, հայրիկի և մոր հետ շփվելու համար:
• Svadhisthana - կետ pubis- ի կենտրոնում:
    Սա մարդու սեռական կենտրոնն է:
• Muladhara գտնվում է coccyx- ում:
    Պատասխանատու են գոյատևման, ֆիզիկական ուժի համար:
• Linganha- ն գտնվում է ազդրի կեսին անմիջապես վերևում: Ամբողջ մարդկության համասեռական չակրան:
• Միջին ազդրի չակրան կապն է սեռական ակտիվ սողունների էներգիայի հետ:
• Համ Չախրան գտնվում է ծնկների մոտ:
  Պատասխանատու է կամային ներուժի, դիմացկունության համար:
• Ռաջիմայան կոճերի մակարդակի վրա է:
    Պատասխանատու են չբացահայտված ստեղծագործական հոսքի համար:
• Չակրան կանգառի մակարդակում պատասխանատու է երկրի միջուկին միանալու համար:

Չակրաս և հիվանդություններ. Աղյուսակ

Իդեալում, մարդու մեջ բոլոր չակրաները պետք է ներդաշնակ աշխատեն: Այնուամենայնիվ, իրական կյանքում մեզանից գրեթե յուրաքանչյուրը աղավաղում և շեղում ունի:

Հասկանալով կապը ներքին օրգանների և չակրերի գործողությունների տարածքի հետ, կարող եք ենթադրել այս կամ այլ հիվանդությունների պատճառները ինքներդ ձեզ, մտերիմներին:

Ստորև մենք ավելացնում ենք սեղան պարզության համար:

Տղամարդու և կնոջ չակրերի փոխազդեցությունը

Նմանատիպ թեմայով էզոթերիոլոգների և կայքերի մեծ մասը պնդում են, որ տղամարդկանց և կանանց չակրաները տարբեր կերպ են աշխատում:

• պտտվել տարբեր ուղղություններով
• քիչ թե շատ ուժ ունեն
• ոմանք միայն էներգիա են տալիս, իսկ մյուսները միայն ընդունում են

Իրերի այս կարգի շնորհիվ տղամարդու և կնոջ միջև ձևավորվում են ներդաշնակ հարաբերություններ: Այսպիսով, երկրորդը առաջինը կերակրում է սեռական էներգիայով և սրտով, իսկ երկրորդը `մնացած չակրերից:

• Նկատի ունեցեք, որ չակրան սկավառակների ձևով աշխատում է սուրբ անձերի հետ: Մնացածը `դրանք ավելի շատ նման են տարբեր տրամագծերի գնդակների:
• Երկրորդ կետը `իդեալականորեն, մարդու մեջ բոլոր չակրաները պետք է աշխատեն առանց սեռի:
• Երրորդ, երբ տղամարդիկ և կանայք միանում են միմյանց, բոլոր չակրաները պետք է հրահրվեն իդեալական դեպքում:
    Նվազագույն դեպքում `սեքսուալ, ջերմ և Ajna:
    Չնայած կան զույգեր, որոնց հետ կապ ունի միայն մեկ չակրա: Այնուհետև նրանք կամ կարճ ժամանակով միասին կլինեն, կամ զույգերով կընթանան զարգացման ուղին:

Չակրերի ֆիզիկական սենսացիան

Չակրաները մարմնի ֆիզիկայի մակարդակում զգալու համար հաշվի առեք մի շարք նախնական պարամետրեր.

• մարմնի սեփականություն
• իր ազդանշանների ճանաչման մակարդակը
• ձեր առողջության վիճակը
• մկանային տոնով
• մարմնի մաքրությունը, այլ կերպ ասած, տոքսինների բացակայությունը

Կենտրոնանալով որոշակի չակրայի վրա, կարող եք զգալ.

• ճնշումը
• ցուրտը
• ջերմորեն
• սագեր
• թմրություն
• ծալել
• թրթռում

Հաճախակի դեպքեր, երբ մարդը զգում է իր նյարդային հանգույցները ավելի պայծառ կամ թույլ:

Երբեմն, որոշակի չակրայի գտնվելու վայրի փոխարեն, մարդը քաշվում է կողմը կամ ուղղակիորեն / հետընթացով ՝ վերև / ներքև: Սա ցույց է տալիս էներգետիկայի շարժման կողմնակալությունը, հետագայում հիվանդությունների առաջացումը:

Այսպիսով, մենք հանդիպեցինք մարդկային հիմնական chakras- ի, դրանց բնութագրերի և ազդեցության ոլորտների հետ `ներքին օրգանների աշխատանքի վրա: Մենք նաև հակիրճ դիտարկեցինք չակրերի ընդլայնված ցուցակը: Որոշվել են տղամարդու և կնոջ միջև զույգում նյարդային հանգույցների փոխազդեցության նրբությունները: Մենք ծանոթացանք մարմնում չակրասի ֆիզիկական սենսացիաների հետ:

Հավատացեք, թե ոչ, դուք որոշում եք: Միշտ օգտագործեք էզոթերիկ գիտելիքների վերաբերյալ տեղեկատվության տրամաբանությունն ու քննադատական \u200b\u200bգնահատումը: Այսպիսով, դուք խնայում եք ձեր էներգիան և սիրելիների հանգստությունը:

Տեսանյութ. 40 մարդկային չակրա - որտեղ են գտնվում և ինչպես աշխատել նրանց հետ:

Կան 7 հիմնական մարդկային չեկեր: Չակրասի գտնվելու վայրը և անունը բավականին զարմանալի է, մի փոքր տարօրինակ է ...

Չակրասի գտնվելու վայրը

Մուլդահարան

1. Գույնը արյան կարմիր է:
2. Սա առաջին չակրան է, այն գտնվում է Պերինայում, սեռական օրգանների մոտակայքում: Գուցե նաև ողնաշարի հիմքում:
3. Նա ձևավորում է մեր վախերը և հանդարտության զգացումը:
4. Հավասարակշռված վիճակում. Անվտանգության և հանգստության զգացում:
5. Անհավասարակշռությամբ. Երիկամների հիվանդություն; .
6. Հուշում ՝ ազատվեք միայնությունից:

Swadhisthana- ն

1. Գույնը նարնջագույն է:
2. Երկրորդ չակրան գտնվում է navel- ի և pubic ոսկորի վերին եզրի միջև: Որպեսզի դա ձեզ պարզ դառնա, չափեք ձեր մատների հաստությունը: Կցեք 2-3 մատը նապահովից:
3. Iresանկությունների և հույզերի ծագում:
4. Եթե \u200b\u200bլավ է ՝ կյանքից ուրախություն ստանալը:
5. Խախտումների դեպքում. Սեռական հիվանդություն; զայրույթ և խանդ:
6. Հուշում. Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ վայելել կյանքը:

Մանիպուրա

1. Գույնը դեղին է:
2. Երրորդ chakra- ն տեղավորվել է արեգակնային ճկունության մեջ:
3. Կամքի ուժ, ինքնազարգացում և ինքնատիրապետում:
4. Ամեն ինչ լավ է. Իրազեկվածության և կարիքների մասին տեղեկացվածություն, կենտրոնացում:
5. Խախտում. Լյարդի հիվանդություններ, մարսողական համակարգ, ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններ. Հակամարտություն և անօգնականություն:
6. Հուշում. Սահմանեք ձեր արժեքները և զարգացրեք ինքնավստահությունը, ավելի քիչ ուշադրություն դարձրեք դրսի կարծիքների վրա:

Անահատա

1. Գույն - կանաչ (վարդագույն):
2.   գտնվում է sternum- ի կեսին:
3. Ներդաշնակություն և սեր:
4. Խախտում. Սրտի և թոքերի հիվանդություններ; սենտիմենտալություն և սիրո պակասություն:
5. Հուշում. Սիրեք ինքներդ ձեզ:

Վիշուդդա

Աջնան: Նաև կոչվում է երրորդ աչք

1. Գույնը կապույտ է:
2. Այս չակրան հոնքերի տակ է կամ ճակատի կեսին:
3. Պատասխանատու է ինտուիցիայի համար:
4. Նորմա `ոգեշնչում:
5. Խանգարում. Կախվածություն (օրինակ, ալկոհոլից):
6. Հուշում. Փնտրեք կյանքի իմաստը և իմաստություն ձեռք բերեք:

Սահասրարան

1. Գույն - մանուշակագույն (սպիտակ):
2. Յոթերորդ և վերջին Sahasrara չակրան գտնվում է պարիետալ շրջանում:
3. Գիտակցության ամենաբարձր մակարդակը, լուսավորության և խորաթափանցության ամբողջականությունը:

Չակրերի գտնվելու վայրը ներկայացված է նկարում (նկար):

Մարդը, ով որոշել է ընկղմվել իրեն հնդկական փիլիսոփայության աշխարհում, նախքան յոգայի և Այուրվեդայի հետ ծանոթանալը, պետք է գաղափար ձևավորի չակրասիմացեք մարդու մարմնում դրանց գտնվելու վայրի, նշանակության և գործառույթների մասին:

Յոգայի ժամանակ մեծ ուշադրություն է դարձվում chakras- ի գտնվելու վայրը ուսումնասիրելուն, քանի որ դրանց միջոցով ներքին էներգիայի թողարկումը թույլ է տալիս ազատվել բազմաթիվ հիվանդություններից և սովորել ձեր մարմինը ենթակայության տակ դնել մտքին:

Չակրայի գտնվելու վայրը մարդու մարմնի վրա

Սանսկրիտից թարգմանվել է բառը չակրա »   նշանակում է ռոտացիա »կամ   Հորձանուտ, քանի որ աստվածային էներգիան պարուրաձևով շարժվում է տիեզերքում:

Մարդու մարմնում կա յոթ չակրա, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր գույնը և բնական հանքային նյութը, և դրանցից յուրաքանչյուրը պատասխանատու է մարդու տարբեր օրգանների և դրանց գործունեության համար:

Ենթադրվում է, որ եթե դրա վրա համապատասխան քար եք դնում յուրաքանչյուր չակրայի վրա, կարող եք ազատել բաց թողնված էներգիան և դրանով իսկ ազատվել հիվանդություններից:

Չակրերի աշխատանքը պատասխանատու է ոչ միայն ներքին օրգանների վիճակի համար, այլև մարդու գործողությունների և նույնիսկ մարդու զգացմունքների ու հույզերի համար:

Չակրասը և կյանքի էներգիան

Ըստ յոգիկ գաղափարների ՝ Տիեզերքը ուժի և կենսական էներգիայի մշտական \u200b\u200bաղբյուր է: Յուրաքանչյուր կենդանի արարած նրանից դուրս է քաշում, որքան կարող է: Էներգիայի կլանման գործընթացում առանցքային դերը խաղում են նուրբ եթերային մարմինը և չակրաները, որոնց միջոցով անցնում են էներգետիկ ալիքները:

Մարդկանց անընդհատ զարգացող և կատարելագործվողները հնարավորություն ունեն ավելի շատ էներգիա ստանալ, քան նրանք, ովքեր կանգ են առել դրանց զարգացման մեջ:

Չակրասը չափազանց կարևոր է, քանի որ դրանք են, որոնք տիեզերքից ստացվող հզոր էներգիան վերացնում են ավելի թույլ և ավելի հարմար մարմնի բոլոր համակարգերի աշխատանքի համար:

Ըստ յոգիների, ցանկացած անձ բաղկացած է մի քանի մարմիններից: Առաջին մարմինը `նյութական կամ ֆիզիկական, այն կարելի է զգալ, զգալ, ենթարկվել տարբեր չափումների և ուսումնասիրությունների: Այնուհետև հետևեք աստղային, մտավոր և հոգևոր մարմիններին, որոնցից յուրաքանչյուրն աշխատում է իր հաճախականությամբ: Այս մարմինների հետ պատշաճ աշխատանքի միջոցով մարդը հնարավորություն է տալիս վերահսկել իր մտքերը, հույզերն ու զգացողությունները:

Դրան հասնելու համար պետք է տիրապետել մեդիտացիայի արվեստին, այսինքն ՝ աշխարհում ինքնաճանաչմանը և ինքն իրեն խաղաղությանը: Զարգացած երևակայության միջոցով մարդը կարող է կապ ունենալ տիեզերքի հետ, սովորել քշել տխուր մտքերն ու իր գիտակցությունից բացասական բոլորը, մտածել միայն լավատեսական ձևով և, որպես արդյունք, ներդաշնակ միության մեջ կապել աստվածային ուժերի հետ:

Երկրի վրա բնակվող բոլոր կենդանի արարածներից միայն մարդն ունի գիտակցություն և երևակայություն: Եվ մեր գիտակցության աշխատանքը ուղղակիորեն կապված է մարդկային էներգիայի կենտրոնների `չակրերի հետ: Հատուկ չակրայի ուշադիր ուսումնասիրությունը թույլ է տալիս հաստատել ներքին օրգանների գործառույթը, որի հետ այն անբաժանելիորեն կապված է, և փոխել համոզմունքները, աշխարհայացքը կամ հուզական վիճակը:

Որպեսզի հասկանաք, թե ձեր մարմնում գտնվող չակրերից որն է առավել խոցելի, յոգիները խորհուրդ են տալիս մտածել այն մասին, թե ինչի վրա եք անընդհատ կախված, ինչ խնդիրներ են անընդհատ պահանջում ձեր լուծումը, ինչի՞ մասին եք անվերջ անհանգստանում:

Բայց, միևնույն ժամանակ, անօգուտ է անընդհատ և շարունակաբար մտածել ձեր խնդրի մասին: Այսպիսով, դուք չեք որոշի, այլ միայն կբարդացնեք այն: Բայց եթե մտահոգված եք ընտանեկան և սիրային հարաբերությունների հետ կապված հարցերով, ապա խորհրդածեք չակրայի հետ, որը պատասխանատու է զգացմունքների համար `անահատա: Երբ որոշեք պատասխանը, պարզեք, թե որ chakras- ը է պատասխանատու այդ խնդիրների համար և սկսեք դրա վրա անընդհատ աշխատել. Խորհրդակցել, ուղղել, հավասարակշռել նստաշրջաններ անցկացնել, մի մոռացեք այս չակրայի գույնի և քարի մասին, և աստիճանաբար խնդիրը կվերանա:

Չակրասի տեսակները և դրանց գործառույթները

Մուլադահարա -սա մարդու մարմնի հիմնարար կետն է, այն գտնվում է փոքր ընկերոջ մակարդակում և պատասխանատու է երիկամների և աղիների աշխատանքի համար: Այս պահին նշվում է մարդու կյանքի սկիզբը, ֆիզիոլոգիական բնութագրերը և կարիքները: Այս չակրայի գույնը վառ կարմիր է, և դրան համապատասխանող քարերը ագատ, օնիքս, մարջան, տուրմալին են:

Swadvisthana -տեղակայված է մի փոքր ներքևից `umbilical բացումից, հինգերորդ dorsal vertebra- ի մակարդակում, այն պատասխանատու է մարմնական սիրո, ինչպես նաև դրական վերաբերմունքի պահպանման ունակության համար: Մարդու բոլոր հաճույքները կենտրոնացած են այստեղ, ավելին ՝ ոչ միայն սեռական, այլև հոգևոր: Եթե \u200b\u200bմարդը երջանիկ է և գիտի ինչպես վայելել կյանքը, նրա սվադվիստանան կատարյալ կարգով է: Նա համապատասխանում է նարնջի գույնին, իսկ նրա քարերը `ռուբին, կարելլան, հասմիկ, օպալ:

Մանիպուրա -որը գտնվում է նապակի հետևում, այն նաև կոչվում է արևային կետ: Նա պատասխանատու է ստամոքսի և լյարդի աշխատանքի համար: Այստեղ է, որ կենտրոնացած են աշխարհի և նրա առաքելության մասին ամբողջ գիտելիքները: Այս չակրան պատասխանատու է ոգու ամուր լինելու, սեփական տեսակետը պաշտպանելու ունակության և նպատակին հասնելու համար: Նրա գույնը վառ դեղին է, նրա քարերը վագրի և կատվի աչքերն են, ավենթուրինը, հազվագյուտ թեթև շափյուղա:

Անահատա- որը գտնվում է կոճղի հետևում, այն նաև կոչվում է սրտամկանի կամ սեր: Նա պատասխանատու է մարդու զգացմունքների, կարեկցանք ունենալու, քնքշություն զգալու և անկեղծ և հավատարիմ սիրո ունակ լինելու համար: Նա իր լիարժեք զարգացումը ստանում է տասնհինգ տարեկան հասակում: Նրա գույնը վառ կանաչ է, նա անմիջականորեն սրտի և արյան անոթների, ինչպես նաև շնչառական համակարգի հետ է: Նրա քարերը սաթ, զմրուխտ, տոպազ և կարնլեն են:

Վիշուդդա -գտնվում է կոկորդի տարածքում: Այն կապված է այնպիսի կերպարների հետ, ինչպիսիք են պատասխանատվությունը և նվիրվածությունը, մարդասիրությունը և կատարումը: Այն ամբողջությամբ ձևավորվում է քսանմեկ տարով: Չակրան պատասխանատու է շնչառական համակարգի և վահանաձև գեղձի գործունեության համար: Դրա գույնը վառ կապույտ է, իսկ քարերը ՝ զմրուխտ, փիրուզագույն, ջրվույար, ալեքսանդրիտ, ամեթիստ:

Աջնա -մեկ այլ եղանակով այն կոչվում է երրորդ աչք և այն գտնվում է հենց ճակատի կեսին: Հենց նա է պատասխանատու անձի ինտուիցիայի, ստեղծագործականության, բարձր հոգևորի և բարոյականության համար: Եթե \u200b\u200bայս չակրան լավ զարգացած է, մարդը ունի արտամուսնական կարողություններ: Նա պատասխանատու է տեսողության և լսողության օրգանների, ինչպես նաև մտավոր գործունեության համար: Նրա գույնը գունատ կապույտ, մանուշակագույն և burgundy է:

Sahasrara -գտնվում է գլխի պսակի վրա: Նա պատասխանատու է կրոնագիտության և հոգևորի համար, դժվարին իրավիճակներում արագ արձագանքելու ունակության համար: Այն պահպանում է ամբողջ գիտելիքները, ոչ միայն ձեռք բերված մեր կողմից, այլև փոխանցում է մեր ենթագիտակցությանը Տիեզերքից: Այն զարգանում և բարելավվում է ամբողջ կյանքի ընթացքում, նա է, ով որոշում է գիտելիքներ ստանալու և խորհելու ունակությունը: Դրա գույնը արծաթագույն և ոսկեգույն է, իսկ քարերը ՝ փայլուն, բյուրեղյա:

Յուրաքանչյուր չակրայի ազդեցությունը մարդու կյանքի վրա

Մուլադարան

Արմատային չակրան ամբողջ գոյության հիմքն է և համապատասխանում է այնպիսի բաների, ինչպիսիք են ֆիզիկական մարմինը, նյութական բարեկեցությունը, գոյատևման և առողջության ձևերը: Եթե \u200b\u200bդուք ապրում եք լիարժեք անվտանգությամբ և բարեկեցությամբ, ապա այս չակրան աշխատում է ամբողջ ուժով:

Բայց հենց որ ինչ-որ բան սկսում է սպառնալ մեր գոյությանը կամ առողջությանը, մենք մեծ սթրես և վախ ենք զգում: Anyանկացած վախեր նշում են չակրայի վնասվածքի մասին: Անհանգստության, անհանգստության, հուսահատության, ընկճվածության զգացողությունը նույնպես անհավասարակշռության ազդանշան է, և ֆոբիայի առկայությունը, հատկապես անձին հետապնդելու համար, իր կյանքի ընթացքում, բարձրաձայն հայտարարում է խնդիրը:

Այս կետի հետ աշխատելու իդեալական միջոց է ձեր կյանքը վերցնել ձեր սեփական ձեռքերով, ամբողջ պատասխանատվություն կրել ինքներդ ձեզ և ձեր սիրելիներին և փորձել ապրել առատությամբ կամ սովորել գոհ լինել ձեր ունեցածից:

Սվադվիստանա

Այս կետը սերտորեն կապված է զգացմունքների և հույզերի, ինչպես նաև դրանց պատճառների պատճառների հետ: Եթե \u200b\u200bդուք ձանձրացել եք ապրելուց, ամեն ինչի նկատմամբ հետաքրքրությունը վերացել է, առօրյան կլանում է ձեզ, կամ ձեզ համար որևէ մեկի համար լքված, լքված, անօգուտ եք զգում, ապա դա ցույց է տալիս այս չակրայի հարազատության մասին:

Մեր հասարակությունը խթանում է զսպվածությունն ու գաղտնիությունը, մենք ամաչում ենք լաց լինել և ծիծաղել, վախենում ենք հիմարություն թվալ, չենք կարող խոսել մեր ցանկությունների և երազանքների մասին: Հետևաբար, նրա աշխատանքը խթանելու համար դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես ճիշտ արտահայտել ձեր մտքերը և, չթաքցնելով, խոսել ցանկությունների մասին, ներառյալ սեռական .

Մանիպուրա

Դա մեզ ուժ և եռանդ է տալիս, կրակ է արյան մեջ և շարժում, դա կախված է նրանից և կամքից և կյանքի հանդեպ վերաբերմունքից: Բոլորը գիտեն, որ արեգակնային լեռնաշղթայի տարածքում տեղի ունեցած ուժեղ անկարգությունների պատճառով տագնապալի սառնություն է առաջացել:

Եթե \u200b\u200bդուք չեք կարող և չեք ցանկանում պաշտպանել ձեր սեփական կարծիքը, նույնիսկ համաձայն եք այն բանի հետ, ինչը ձեզ համար տհաճ է, լռեք, երբ դուք պետք է գործեք, ապա դուք ունեք մանիպուլյացիայի հստակ անհավասարակշռություն:

Նրա աշխատանքը վերականգնելու համար հարկավոր է սովորել լինել ամուր և, երբեմն ՝ կտրուկ, որպեսզի կարողանաք ինքնուրույն պնդել և քայլել ձեր թրթռանքներից:

Անահատա

Սա այն կեսն է, որի հետ կապվում են դիակը և հոգևորը, վերևը և ներքևը: Դա կապված է սիրո հետ, ոչ միայն հակառակ սեռի մեկ անձի, և ոչ միայն իր հարազատների ու ընկերների հետ, այլև համընդհանուր մասշտաբի սիրով `բոլոր մարդկանց, բոլոր կենդանի էակների, ամբողջ աշխարհի:

Անհրաժեշտ է անհապաղ ուշադրություն դարձնել այս չակրայի վրա, եթե հաճախ դժգոհ եք ինքներդ ձեզանից և ուրիշներից, մեծացրեք պահանջներ ձեր ընկերների նկատմամբ և կտրուկ կոտրեք ձեր հարաբերությունները, չվստահեք որևէ մեկին և չզգաք կյանքից բավարարվածություն:

Փորձեք ինքներդ զարգացնել կարեկցություն, կարեկցություն, կարեկցանք: Սովորեք սիրել մարդկանց և հաճախ ինքներդ ձեզ դնել մեկ այլ մարդու տեղում: Ոչ մեկին մի մեղադրեք, բայց ներեք բոլորին, և հետո Անահատան կվերադառնա նորմալ:

Վիշուդդա

Նա պատասխանատու է աշխատանքում ինքնադրսևորման ձևերի և ստեղծագործական գործունեության մեջ: Կարո՞ղ եք լսել ճշմարտությունը և բաց արտահայտել այն: Այն օգնում է ճիշտ և իմաստուն որոշումներ կայացնել և ուրիշներին համոզել իրենց արդարության մասին:

Եթե \u200b\u200bանընդհատ կորցնում եք խոսակցության շարանը, չգիտեք, թե ինչպես հստակ վիճել, նախընտրեք խաբել կամ լռեցնել տհաճ բաների մասին, ինչպես բամբասել և կտրուկ քննադատել այլ մարդկանց, և ինքներդ, ներառյալ ինքներդ ձեզ, ունեն քրոնիկական շնչառական հիվանդություններ, ապա ամենայն հավանականությամբ ձեր կոկորդի չակրան է: փակված:

Դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես արտահայտել ձեր կարծիքը և մի հապաղեք քննադատել ձեզ:

Աջնան

Ajna- ն օգնում է մարդուն իր սրտով նայել աշխարհին: Այն օգնում է բացահայտել ձեր ինտուիցիան, հասկանալով ձեր տեղը այս աշխարհում և Աստծո և Տիեզերքի կողմից տրված ձեր առաքելությունը: Այն թույլ է տալիս ընդունել մարդկանց այնպես, ինչպես կան և տեսնել թաքնված ցանկություններ և մտքեր:

Հաճախակի գլխացավեր և գլխացավեր, անքնություն և խառնաշփոթություն, մղձավանջներ և ինքնավստահություն կարող են ազդանշան տալ այս չակրայի արգելափակումին:

Այս չակրան բացելու համար հարկավոր է սովորել, թե ինչպես ուղղակիորեն հարցեր տալ:

Սահասրարան

Այս կետը առանց պատճառի կոչվում է պսակ, այն պատասխանատու է ագրեգատում գտնվող բոլոր չեկերի աշխատանքի համար: Նա է, ով օգնում է տեղեկատվություն ստանալ և մշակել, գիտելիք կուտակել և սինթեզել դրանք:

Եթե \u200b\u200bձեզ նյարդայնացնում են պայծառ լույսերը և բարձր հնչյունները, անընդհատ տագնապի մեջ եք և անհանգստանում եք որևէ պատճառով, ուրեմն պետք է մտածեք այս չակրայի աշխատանքի մասին:

Այն բացահայտելու և ամբողջ ուժով աշխատելու հնարավորություն տալու համար հարկավոր է ինքներդ ձեզ ցույց տալ ամբողջ աշխարհին, ցույց տալ ձեր նվաճումները, մեկ անգամ և ընդմիշտ հետևել ընտրված ուղուն և փորձել լիարժեք ներդաշնակություն ունենալ Տիեզերքի հետ:

Մեդիտացիայի մեթոդները `չակրաները ակտիվացնելու համար

Եթե \u200b\u200bդուք պարզապես սկսում եք սովորել մեդիտացիայի բարձր արվեստը, ապա պետք է ուսումնասիրեք բոլոր պահանջները.

• Այս գործընթացը պետք է իրականացվի մաքուր, լավ օդափոխվող տարածքում ՝ բացարձակ մենության մեջ,
• Անջատեք բոլոր էլեկտրական սարքերը և հեռախոսները այնպես, որ ոչինչ ձեզ չի շեղում համակենտրոնացումից,
• Գտեք օպտիմալ դիրքը, շատերը կարծում են, որ լոտոսի դիրքը իդեալական է, բայց դա անհրաժեշտ չէ:
• Գործընթացը սկսվելուց առաջ անհրաժեշտ է լոգանք ընդունել և հագնվել այնպես, որ ոչինչ չի խանգարում ձեր մարմնին:

Երբ պատրաստվել եք, գնացեք գործընթացն ինքնին.

• Փակեք ձեր աչքերը և աստիճանաբար հանգստացեք ամբողջ մարմինը ՝ սկսած մատների և ոտքերի ծայրերից ՝ աստիճանաբար մոտենալով մարմնի կեսին,
• Ձեր գլխից հանեք բոլոր արտասովոր մտքերը, հերթով կենտրոնացրեք ողջ մտավոր էներգիան յուրաքանչյուր մատի վրա, կենտրոնացեք ձեր զգացմունքների վրա,
• Ընտրեք գործի համար անհրաժեշտ չակրան, բայց եթե որոշեք աշխատել դրանք բոլորը, ապա սկսեք հիմնականը,
• Կենտրոնացեք այս կետի վրա, կենտրոնացրեք ձեր ամբողջ ուշադրությունը դրա վրա և սպասեք, քանի որ էներգիայի դրսևորման համար պահանջվող ժամանակը շատ անհատական \u200b\u200bբան է,
• Շնչեք դանդաղ և չափավոր, սրտի բաբախող ռիթմով,
• Սովորեք պատկերացնել աշխատանքային չակրան. Պատկերացրեք այն լույսի և գույնի մեջ, ավելացնել պայծառությունն ու հակադրությունը,
• Աստիճանաբար, չակրայի բացումը հաճախ համեմատվում է ծաղկող լոտոսի ծաղիկի հետ, բայց սենսացիաները զուտ անհատական \u200b\u200bեն,
• Աստիճանաբար բարձրացրեք ձեր ներքին էներգիան ցածր էներգիայի կետից մինչև գլխի վերև,
• Մեդիտացիան ավարտելուց հետո ձեր ձեռքերը վազեք դեմքի պսակից և ամբողջ մարմնից, փոքրիկ կումերով խմեք մի բաժակ ջուր կամ բուսական decoction և ամրացրեք երջանկության և կյանքի լիության զգացողությունը:

Գրեթե բոլոր մարդիկ հոգ են տանում իրենց մարմնի մասին, մենք հիգիենա ենք պահում և իրականացնում ենք կոսմետիկ պրոցեդուրաներ, բայց մեր հոգեկան և աստղային մարմինները նույնպես խնամքի և խնամքի կարիք ունեն: Եթե \u200b\u200bմարդը ունի մաքուր, պայծառ աուրա և էներգիայով լի, բաց չակրաս, նրա կյանքը երջանիկ և հագեցած է:

Մեդիտացիան և երգող մենթրերը կօգնեն մեզ ոչ միայն ակտիվացնել էներգետիկ կետերի աշխատանքը, այլև տիեզերքի հետ ավելի լավ կապ հաստատել, բարձրացնել մեր կյանքի ներուժը, ճիշտ որոշել մեր տեղը այս աշխարհում և սահմանել անհրաժեշտ նպատակները:

Հարուստ երևակայությամբ մարդիկ կկարողանան պատկերացնել չակրայի պատկերը, տեսնել գույնի և շարժման մեջ, հիշել դրա պտտումը, երբ այն մակերեսային կետից վերածվում է անիվի, այնուհետև `պարուրաձև պտույտի մեջ, որը մեզ կապում է տիեզերքից եկող էներգիայի հոսքերի հետ: Մարդը, ով գիտի, թե ինչպես դա անել, արտանետում է ներքին լույսը և կարող է արդարացիորեն անվանել լուսավորված:

Նրա կյանքի համար պատասխանատու են 7 մարդկային չակրա, որոնք տեղակայված են ողնաշարի երկայնքով: Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր գործառույթը: Նրանք պատասխանատու են մարդու ֆիզիկական, մտավոր և հոգեկան առողջության համար:

Մարդը ծիածան է ՝ իր բոլոր յոթ գույներով. Սա նրա գեղեցկությունն է, սա է նրա խնդիրը: Մարդը բազմաշերտ է, բազմաչափ: Դա պարզ չէ, այն անսահման բարդ է: Եվ այս բարդությունից դուրս, ծնվում է այդ ներդաշնակությունը, որը մենք անվանում ենք Աստված, աստվածային մեղեդի: Մարդը կամուրջ է կենդանու և աստվածայինի միջև. Կենդանիները անսահման երջանիկ են, հոգատարությունն ու նևրոզը նրանց համար խորթ են: Աստված անսահման երջանիկ և գիտակից է: Մարդը հենց նրանց միջև է: Մնալով սպասումի մեջ `նա միշտ վարանում է` լինել-չլինել: © Օշո

Չակրասները գտնվում են մարդու նուրբ եթերային մարմնում: Չակրան ունի 5 սանտիմետր տրամագիծ ունեցող կոնաձև, որն անընդհատ պտտվում է: Այս կոնքերը նեղանում են, երբ նրանք մտնում են մարմինը և «կապվում» ողնաշարի հետ: Ողնաշարը մարդու հիմնական էներգետիկ սյունն է: Կախված գտնվելու վայրից, յուրաքանչյուր chakra- ն վերահսկում է մարդու որոշակի օրգանների և համակարգերի աշխատանքը և նրանց սնուցում է էներգիայով: Նրանք առանձնահատուկ ազդեցություն են ունենում մարդու էնդոկրին համակարգի վրա, որը կարգավորում է մարդու մարմնում առկա բոլոր գործընթացները:

Բոլոր յոթ չակրաները անընդհատ պտտվում և թրթռում են: Դրա շնորհիվ նրանք գրավում են Տիեզերքի էներգիան և այն փոխանցում են բոլոր ալիքներով մարմնին: Երբ աջից պտտվում է, չակրան լցվում է տղամարդկային էներգիայով, որը պատասխանատու է կամքի ուժի, ագրեսիայի, ուժի ծարավի և աշխույժ գործունեության համար: Եթե \u200b\u200bձախ - գրավում է կանանց էներգիան: Եթե \u200b\u200bզբաղվում եք հոգևոր ինքնազարգացման գործընթացով, կարող եք սովորել տեսնել չակրայի շրջադարձերը և ինքնուրույն փոխել դրանց շարժման հետագիծը:

Տիեզերքից, շրջապատող մարդկանցից և առարկաներից ստացված ամբողջ էներգիան մտնում է յոթ չակրաները, այնուհետև ցրվում ամբողջ մարմնում: Չակրաները էներգետիկ կենտրոններ են, որոնց միջոցով տեղի է ունենում մարմնի էներգետիկ տեղեկատվական փոխանակում շրջակա միջավայրի հետ:

Չակրերի միջոցով մարմինը էներգիա է ստանում և թափոնների էներգիան ազատվում է: Որտե՞ղ է գնում ծախսված մարդկային էներգիան: Այն կլանում է բույսերի և կենդանական աշխարհի կամ մեկ այլ անձի կողմից:

7 հիմնական մարդկային չակրերը տեղակայված են հետևյալ տարածքներում.

• Յոթերորդ թագը (sasasrara) գտնվում է Տեմեխկա շրջանում;
• Վեցերորդ չակրա «երրորդ աչքը» (ajna) գտնվում է ճակատի կենտրոնական մասում.
• Հինգերորդ կոկորդի չակրան (վիշուդա) տեղակայված է կոկորդում (վահանաձև գեղձ);
• Չորրորդ սրտի Chakra (Anahata);
• Երրորդ արեգակնային plexus chakra- ն (manipura) տեղակայված է navel- ում;
• Երկրորդ սեռական, սուրբ չակրան (սվադիշանտա) թրթռում է խոտի տարածքում;
• Առաջին արմատային չակրան (մուլադարան) տեղակայված է պերինայում:

Ինչպե՞ս է էներգիան փոխանցվում մարմնում և ի՞նչ է նշանակում:

Էներգիայի դրսևորումը տեղի է ունենում արմատային չակրայի միջոցով, որն աշխատում է ցածր հաճախականությամբ և ամենաբարձր հաճախականությամբ պսակի միջոցով: Մարդու մարմինը ի վիճակի չէ ուղղակիորեն հաճախականություններ ստանալ, ուստի դրանք վերածում է սենսացիաների, մտքերի և հույզերի:

Ինչո՞ւ ենք մենք այդքան հաճախ ասում, որ մեզ պակասում է էներգիա, զգում ենք սպառված և հոգնած: Անձի յոթ չակրերի գործունեության խախտումը հիմնականում նպաստում է անցյալի սթրեսի մեջ ընկած անձին, «անցյալում« խրված »կամ ապագային անհանգստանալու մասին: Նման մտքերն ու փորձառությունները մարդուց դուրս են մղում ողջ կյանքի ուժերը: Այդ իսկ պատճառով ինքնազարգացման բոլոր գրքերում դուք կգտնեք այն արտահայտությունը, որ ամենակարևորը «այստեղ և հիմա» է: Իհարկե, էներգետիկ վամպիրները նույնպես նպաստում են չակրասի գործունեության խզմանը `այն մարդկանց, ովքեր այլ մարդուց կլանում են բացակայող էներգիայի սպեկտրը: Սա հանգեցնում է չակրայի և հիվանդությունների խանգարմանը:

Յուրաքանչյուր chakra կապված է մարդու մարմնում էնդոկրին խցուկներից մեկի հետ: Սա ձևավորում է մի ալիք, որի միջոցով ամբողջ էներգիան chakras- ից տեղափոխվում է ֆիզիկական մարմին: Այս էներգիան կոչվում է կյանքի էներգիա, քանի որ այն օգնում է մարդուն ապրել և զարգացնել մտավոր և ֆիզիկապես:

Չակրերի նշանակությունը

Չակրերի իմաստն այն է, որ նրանք ընդունում են ավելի բարձր էներգիա և վերափոխում են այն ավելի ցածր հաճախության, որը փոխանցվում է մեր մարմնին:

Բարձր հոգեպես զարգացած մարդիկ կարող են ավելի շատ էներգիա խնայել, մյուսները ՝ ավելի քիչ: Համընդհանուր էներգիան այնքան հզոր է, որ եթե այն մտնում է մարմն առանց փոխակերպման, ապա մարմնի բոլոր համակարգերում անհաջողություն կլիներ: Chakras- ը կատարում է այս էներգիայի տրանսֆորմատորների և փոխարկիչների գործառույթը այն մարդու մեջ, որը կարող է կլանել և պահպանել:

Մարդը բաղկացած է նյութական, աստղային, մտավոր և հոգևոր շերտերից: Յուրաքանչյուր շերտ գործում է հատուկ հաճախության և ալիքի միջոցով: Եթե \u200b\u200bդուք աշխատում եք ինքներդ ձեզ վրա, ընդլայնեք ձեր գիտակցությունը, դրական մտածեք, ճիշտ ուղղեք ձեր երևակայությունը, խորհրդածեք, կարող եք ազատվել բացասականությունից, բարելավել ձեր առողջությունը և ինքն իրեն բուժել ցանկացած հիվանդությունից:

Յոթ մարդկային չակրա

Կենտրոնանալով որոշակի չակրայի վրա, կարող եք բուժել ցանկացած հիվանդություն և բարելավել ձեր հոգեբանական վիճակը: Մտածեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ ամենաշատը խանգարում, ինչի՞ց եք ամենից շատ ընկճված և աշխատեք դրա վրա: Որպեսզի իմանանք, թե որ մարդկային յոթ չակրերից որից պետք է աշխատել, եկեք պարզենք, թե որ չակրան է պատասխանատու ինչի համար:

Առաջին էներգիայի ալիքը արմատային չակրան է (մուլադարան)

Գտնվում է պերինայում, ունի սև, կարմիր և կապույտ երանգներ: «Լամաների» ձայն ունի: Նա պատասխանատու է կայունության, ինքնապահպանման բնազդի և անվտանգության համար: Element - Earth. Մարդու մարմնում այս չակրան վերահսկում է երիկամային գեղձերի, աղիքների, շագանակագեղձի աշխատանքը: Այն պատասխանատու է մարդու սեռական ոլորտի համար և ազդում է արյան կազմի վրա: Muladhara- ի աշխատանքի ձախողումը հանգեցնում է փորկապության, զարգանալու չցանկանալու, lethargy և ընկճվածության: Այն նաև պատասխանատու է արյան, մեջքի և մաշկի հիվանդությունների համար:

Այս չակրան հիմք է ստեղծում մարդու մարմնի կյանքի համար: Մուլադարայի շնորհիվ մնացած վեց չակրան զարգանում են:

Svadhisthana chakra- ն

Գտնվում է փաբի տարածքում, գունավորվում է նարնջագույն, դեղին և կապույտ երանգներով: Mantra - «դու» ձայնը: Նա պատասխանատու է կյանքի փոփոխությունների, սեռականության, ստեղծագործականության, զգայունության և ազնվության համար: Ստեղծագործական էներգիա ունի: Element - ջուր:

Այս չակրան վերահսկում է գոնադների, ավշային հոսքերի, երիկամների և սեռական օրգանների աշխատանքը: Եթե \u200b\u200bչակրան ձախողվում է, հաճախակիանում են մկանների ցավեր, ալերգիա, անզորություն և անպտղություն, դեպրեսիան առաջանում է:

Ամբողջ սեռական էներգիան կենտրոնացած է սուրբ կենտրոնում: Դրա հիմնական գործառույթը մեկ այլ մարդու տեղեկացվածությունն ու ընդունումն է: Եթե \u200b\u200bՍվադիշանտան ճիշտ գործի, ապա մարդը ուշադիր կլինի մարդկանց հանդեպ, ունակ կլինի հարգել ուրիշների զգացմունքները: Նա նաև պատասխանատու է վերարտադրողական գործառույթների համար:

Մանիպուրա

Սա դեղին կամ մանուշակագույն արեգակնային ճկունության երրորդ կենտրոնն է: Mantra - «խոյ» ձայնը: Նա պատասխանատու է ինքնաճանաչման, նպատակների սահմանման և ներքին ուժի համար: Element - կրակ:

Այն անմիջական ազդեցություն է ունենում թոքերի, աղեստամոքսային տրակտի, ենթաստամոքսային գեղձի, լեղապարկի և լյարդի գործունեության վրա:
  Երբ անհաջողություն է տեղի ունենում Մանիպուրում, ձևավորվում են լեղապարկեր, շաքարախտ, հիպերտոնիա, խոց և գաստրիտ:

Արեգակնային ճկունության կենտրոնի միջոցով ընկալվում է աշխարհի ընկալումը, մեր էներգիայի փոխանցումը տիեզերք: Խթանում է մտավոր և ֆիզիկական զարգացումը, ներքին ուժը, ինքն իրեն կատարելու կարողությունը: Դրա միջոցով որոշվում է ՝ մարդը առաջնորդ կլինի՞, թե՞ ստրուկ, կկարողանա արդյոք իր նպատակներին հասնել: Itանկություն է առաջանում դրանում հասնել որոշակի բարձունքների, ուժի և բարձր դիրքի:

Անահատա Չակրան

Սրտի էներգիայի երրորդ կենտրոնը: Սա սիրո կենտրոնն է: Այն ունի կանաչ, կարմիր և վարդագույն երանգներ: Mantra - «փոսերի» ձայնը: Element - Օդը:

Ազդում է սրտի, արյան անոթների, թոքերի, մաշկի վիճակի աշխատանքը: Չակրայի ձախողումը հանգեցնում է հաճախակի մրսածության, սրտի ցավի, հիպերտոնիայի, անընդհատ սթրեսի, անքնության, քրոնիկ հոգնածության:

Այս չակրան միմյանց հետ կապում է ստորին և երեք վերին երեք չակրաները: Այսպիսով, ֆիզիկական մարմինը և հուզական կենտրոնը կարողանում են կապվել ոգու և մտքի զարգացման կենտրոնների հետ:

Այն մարդկանց սիրո, խնամքի և կարեկցանքի աղբյուր է: Այն օգնում է մարդկանց ինտուիտիվ զգալ, ինչը հնարավորություն է տալիս ուրիշների հետ կապեր հաստատել: Անահատան թույլ է տալիս մեզ զգալ այս աշխարհի գեղեցկությունն ու ներդաշնակությունը և պատասխանատու է ստեղծագործության դրսևորումների համար:

Բոլոր հույզերը, անցնելով Անահատա նահանգով, մաքրվում են և անցնում մարդու անձի ուժին:

Վիշուդդա չակրա

Գտնվում է կոկորդում, ունի կապույտ և կարմիր երանգներ: Նա պատասխանատու է պատասխանատվության և հասարակայնության համար: Mantra- ն է am- ի ձայնը: Այն փոխկապակցված է կոկորդի, վահանաձև գեղձի, թոքերի, ականջների և մկանային համակարգի հետ:

Անհավասարակշռությունը հանգեցնում է շփման դժվարության, դանդաղ խոսքի, թոքերի հիվանդությունների, գլխացավերի, մկանների ցավերի, ցածր ինքնագնահատականի և ականջի բորբոքման դժվարությունների:

Այս չակրան օգնում է մեզ արտահայտել այն ամենը, ինչ կա մեր մեջ: Օգնում է ցույց տալ մեր հույզերը, զգացմունքները, զգացմունքները և ցույց տալ ստեղծագործությունը:

Ajna Chakra - մարդու երրորդ աչքը

Գտնվում է ճակատի կեսին, ունի կապույտ և մանուշակագույն երանգներ: Նա պատասխանատու է ոգեշնչման, հոգևորի զարգացման, կյանքի ուղու և ինտուիցիայի իրազեկման համար: Mantra - «խոզապուխտի» ձայնը: Դա ազդում է սոճինային գեղձի աշխատանքի և տեսողության, լսողության, հոտի և ուղեղի օրգանների աշխատանքի վրա: Չակրայի գործողության խանգարումը հանգեցնում է ականջների, աչքերի, քթի, թոքի հիվանդությունների, ինչպես նաև նպաստում է գլխացավերի և մղձավանջների առաջացմանը:

Աջնայի շնորհիվ մարդը լսում է ինտուիցիան, ենթագիտակցությանը: Կենտրոնանալու ունակությունը և իմաստության զարգացումը կախված են նրա վիճակից:

Կենտրոնական չակրա

Sahasrara Chakra - յոթերորդ թագի էներգետիկ կենտրոն, որը գտնվում է պսակի շրջանում և ունի մանուշակագույն: Ոսկե կամ արծաթագույն գույն: Mantra - «Օհմ» ձայնը: Նա պատասխանատու է հոգևորի և խորաթափանցության համար: Ազդում է ուղեղի աշխատանքի վրա:

Այն գերազանցության կենտրոն է, գիտելիքների պահեստ: Այս չակրայի զարգացումը տեղի է ունենում ամբողջ կյանքի ընթացքում: Sahasrara- ի միջոցով էներգետիկ կապ է պահպանվում մնացած վեց չակրաների և աստվածայինի միջև: Sahasrara- ում ստորին չակրերից եկող բոլոր էներգիան միավորված է: Դա օգնում է գիտակցել, որ կյանքը ֆիզիկական մարմնում հոգևորի դրսևորում է: Այս չակրայից է, որ մենք սկսում ենք մեր գիտակցական կյանքը:

Մեր մարմնի 7 չակրերից յուրաքանչյուրն ունի իր նշանակությունը, իրականացնում է իր գործառույթը: Յուրաքանչյուր չակրա պատասխանատու է մեր ֆիզիկական մարմնի օրգանների և համակարգերի որոշակի պետության համար: Շատ կարևոր է սովորել, թե ինչպես աշխատել նրանց հետ, և այնուհետև մենք կարող ենք պատշաճ կերպով լրացնել մեզ կենսական էներգիայով: