Meditasi Steve Jones - Menarik Cinta - Metode Silva. Meditasi untuk menarik cinta

Semua orang ingin bahagia. Untuk mencapai keadaan bahagia, cara yang berbeda digunakan - tradisional dan tidak terlalu tradisional. Baru-baru ini, praktik meditasi menjadi sangat populer di negara-negara domestik, yang dapat meningkatkan banyak bidang kehidupan seseorang dan mencapai keadaan harmonis. Pada artikel ini kita akan berbicara tentang manfaat meditasi, serta mempertimbangkan meditasi untuk menarik orang yang dicintai dan acara bahagia.

Dasar-dasar latihan meditasi, manfaatnya bagi tubuh

Inti dari setiap latihan meditasi adalah agar seseorang memasuki keadaan rileks sepenuhnya, dan juga mampu memusatkan perhatiannya, mengarahkan seluruh perasaannya ke satu area kehidupannya. Pada saat yang sama, penting untuk menjernihkan pikiran dan kesadaran Anda sepenuhnya dari pola pikir negatif yang tidak perlu.

Meditasi adalah pekerjaan psikologis yang sangat kompleks yang memerlukan konsentrasi maksimum. Tidak semua orang bisa langsung menguasainya; mungkin diperlukan banyak waktu dan kesabaran untuk mempelajari cara bermeditasi dan mendapatkan efek positif.

Selama proses meditasi, tubuh benar-benar rileks, otak akhirnya bisa rileks, karena tidak lagi dibebani oleh pikiran-pikiran yang tidak perlu. Setelah memasuki keadaan tidak sadar seperti itu, seseorang dengan mudah menyesuaikan diri dengan gelombang kebahagiaan dan cinta, serta kesehatan dan kesejahteraan. Hal utama adalah pikiran tidak mengganggu relaksasi total.

Dalam semua meditasi, banyak perhatian diberikan pada masalah pernapasan; para ilmuwan yakin bahwa dengan pernapasan yang benar, aktivitas otak melambat, itulah sebabnya seseorang berada dalam keadaan trance. Setelah terjun ke dalam kondisi kesadaran yang berubah, yang berbatasan dengan tidur, sensasi yang sebelumnya tidak diketahui terbuka, dan menjadi mungkin untuk mengalami sesuatu yang baru.

Ketika seseorang dalam keadaan ini, ia dapat mengirimkan semua impian dan keinginan terdalamnya ke Semesta, meminta untuk menjadi bahagia. Selain itu, dengan bantuan meditasi, tubuh fisik menjadi rileks dan keharmonisan mental tercapai. Kebanyakan psikolog berpendapat bahwa meditasi memungkinkan Anda menyelaraskan keadaan internal seseorang dan menghilangkan depresi.

Kita dapat menyimpulkan bahwa berkat meditasi hal ini menjadi mungkin:

• harmonisasi keadaan internal Anda;
• menenangkan sistem saraf;
• menarik berbagai peristiwa positif dan cinta ke dalam hidup Anda;
• penyembuhan dari sejumlah penyakit;
• seseorang memperoleh kendali atas lingkungan emosionalnya.

Aturan untuk melakukan meditasi

Agar latihan meditasi berhasil dan memberikan hasil yang diharapkan, Anda harus mengikuti sejumlah rekomendasi yang bermanfaat.

1. Penting untuk memilih waktu yang tepat untuk berlatih; pagi atau sore hari adalah yang terbaik. Tentu saja, untuk meningkatkan hasil latihan, disarankan untuk melakukan meditasi dua kali sehari, namun jika Anda tidak memiliki waktu atau tenaga untuk melakukannya, melakukannya sekali saja sudah cukup.
2. Tempat yang cocok untuk berlatih adalah tempat yang tenang dimana Anda tidak akan diganggu oleh orang-orang di sekitar Anda. Misalnya, Anda dapat mengunci diri di kamar atau bersembunyi di sudut alam yang terpencil.
3. Postur tubuh yang benar juga sangat penting - posisi lotus adalah standarnya, tetapi Anda dapat bermeditasi di posisi lain. Yang utama adalah memastikan punggung Anda tetap lurus dan tidak ada sensasi tidak nyaman di tubuh Anda.
4. Kuasai seni relaksasi. Penting untuk mencapai relaksasi total pada setiap otot, setiap otot. Ini akan sangat sulit pada awalnya, namun lama kelamaan tubuh akan terbiasa. Selain itu, relaksasi seperti itu akan membawa manfaat yang cukup besar bagi tubuh Anda, menghilangkan efek negatif dari stres sehari-hari.
5. Dan poin terakhir namun tidak kalah pentingnya adalah belajar memusatkan perhatian pada proses pernapasan (visualisasi juga cocok). Tidak ada satu pun pemikiran yang tidak perlu yang masuk ke dalam kesadaran Anda. Jangan lupa juga bahwa jika Anda berpikir tanpa memikirkan apa pun, ini juga akan menjadi pikiran, yang merupakan pelanggaran terhadap praktik. Anda perlu belajar untuk benar-benar menghilangkan semua masalah dan kekhawatiran dari otak Anda dan menikmati ketenangan pikiran sepenuhnya.

Meditasi untuk menarik orang yang dicintai dan acara bahagia

Setiap orang perlu dicintai; cintalah yang dapat memberikan perasaan bahagia kepada seseorang. Sayangnya, di dunia modern masalah kesepian sangat akut dan tidak semua orang bisa membanggakan memiliki jodoh dan hubungan yang bahagia.

Sebagian pria dan wanita hidup sendiri sepanjang hidup mereka sambil terus menantikan kebahagiaan mereka, namun situasinya tidak pernah berubah menjadi lebih baik. Jika Anda tidak ingin menjadi salah satu dari mereka, ada baiknya Anda mempraktikkan meditasi terfokus untuk menarik orang yang Anda cintai ke dalam hidup Anda. Menunggu secara pasif, tanpa berusaha apa pun, bukanlah solusi terbaik dalam kasus ini. Tetapi sangat mungkin untuk memperbaiki situasi jika Anda memusatkan kekuatan spiritual Anda pada apa yang Anda inginkan.

Agar meditasi berhasil, penting untuk berada dalam kerangka berpikir yang benar. Jadi, jika seseorang kurang percaya pada hasilnya, tidak akan ada hasil. Anda harus selalu percaya pada yang terbaik dan percaya bahwa Anda pasti akan bertemu orang Anda, dan segera.

Namun jika anda bermimpi bertemu dengan seseorang yang akan memberikan anda cintanya yang tulus, sebaiknya anda menjadi sumber cinta itu sendiri dan jangan takut untuk memberikannya kepada setiap orang yang anda temui. Di sini visualisasi akan membantu Anda, yang terdiri dari yang berikut: Anda perlu membayangkan bahwa dari lubuk hati Anda yang terdalam, cahaya keemasan yang hangat mulai memancar, menembus hati setiap orang atau melewati area ubun-ubun.

Selain itu, penting untuk memberikan senyuman Anda kepada setiap orang yang ditemui di jalan Anda, berbuat baik dan memberikan kehangatan yang tulus. Ingatlah bahwa cinta yang dikirimkan ke dunia akan kembali kepada Anda berkali-kali lipat (sama seperti emosi negatif lainnya). Ketika seseorang membantu orang lain, orang-orang yang bersyukur di sekitarnya mengirimkan berkah mereka kepada orang tersebut, yang menarik cinta dan kebahagiaan di alam halus. Dan perbuatan jahat pada akhirnya akan menimbulkan kutukan yang berdampak negatif pada karma Anda. Hanya ketika Anda belajar memberi cinta, Anda akan dapat menerima perasaan ini sebagai balasannya.

Aspek penting lainnya adalah cinta diri. Lagi pula, jika Anda tidak mencintai diri sendiri, tidak ada yang bisa mencintai Anda! Kuasai seni harga diri, hargai diri Anda sendiri.

Hambatan lain untuk keberhasilan meditasi bisa jadi adalah hambatan internal, misalnya ketakutan akan cinta karena Anda pernah disakiti. Jika memang demikian, kemungkinan besar, praktik meditasi lain akan diperlukan yang dirancang untuk membuat orang tersebut rileks, dan juga bertanggung jawab untuk pengampunan dan penyembuhan jiwa. Dan hanya dengan begitu Anda bisa mulai menarik cinta. Ketika Anda berhasil melepaskan masa lalu dan menemukan keadaan spiritual yang diinginkan, maka mulailah latihan itu sendiri, yang dilakukan sebagai berikut:

Anda perlu membayangkan detail terkecil dari penampilan calon pilihan Anda, ciri-ciri karakternya, bahkan bagaimana dia akan berciuman - secara umum, semua yang terlintas dalam pikiran Anda. Anda juga dapat memvisualisasikan peristiwa yang akan membantu Anda menemukan kebahagiaan. Misalnya, Anda sudah lama ingin mengunjungi pulau-pulau tropis. Lalu bayangkan bagaimana Anda membeli tiket pesawat atau kapal laut, lalu bagaimana Anda menikmati hangatnya sinar matahari tropis disertai suara laut atau samudra.

Jika Anda melakukan meditasi secara rutin, impian Anda akan segera terwujud. Efeknya juga akan lebih besar jika Anda menggambar impian Anda di selembar kertas besar. Kemudian letakkan di tempat yang terlihat dan perhatikan setiap hari.

Melakukan latihan meditasi ini secara teratur akan membawa kedamaian dan relaksasi dalam hidup Anda. Selain itu, berkat meditasi, Anda akan selalu merasa sangat ceria dan energik. Dan jika jiwa Anda terganggu oleh beberapa pertanyaan atau Anda sangat khawatir tentang sesuatu, Anda akan dapat melihat situasi ini dari sudut yang berbeda.

Namun perlu diingat bahwa latihan meditasi tidak dapat dipaksakan kepada siapapun, sebaiknya dilakukan semata-mata atas kemauan sendiri. Selain itu, Anda tidak akan bisa langsung melihat hasilnya, namun jika dilakukan secara sistematis, jika Anda ikhlas menginginkan sesuatu dengan segenap jiwa dan raga, tujuan pasti akan tercapai.

Selama proses meditasi, tidak disarankan untuk membayangkan perwakilan lawan jenis yang sudah Anda kenal, karena ini akan menjadi semacam pemaksaan, program asing. Kita semua memimpikan cinta yang besar, tetapi pada saat yang sama kita berusaha untuk menemukan belahan jiwa kita sendiri. Oleh karena itu, visualisasikan saja keadaan bahagia dan harmonis dan Anda pasti akan meraih kesuksesan.

Kami berharap Anda mendapatkan kebahagiaan yang luar biasa dan cinta timbal balik yang luar biasa!

Dan sebagai kesimpulan, ada baiknya menonton video menarik:

Beritahu keberuntungan Anda hari ini menggunakan tata letak Tarot “Kartu Hari Ini”!

Untuk ramalan yang benar: fokuslah pada alam bawah sadar dan jangan memikirkan apa pun setidaknya selama 1-2 menit.

Jika Anda sudah siap, ambillah sebuah kartu:

Kadang-kadang dalam kehidupan seseorang terjadi bahwa tidak mungkin menemukan kebahagiaan dan ini menyiksa seseorang, karena ia sangat menginginkan perasaan yang cerah dan lembut. Ada penjelasan mengapa cinta tidak muncul dalam kehidupan seseorang dan tidak ada orang yang dicintai, tetapi Anda harus terlebih dahulu memahami diri sendiri; meditasi tentang cinta dan menarik energi akan membantu Anda melakukan hal ini.

Langkah pertama: menjernihkan pikiran dan menghilangkan hambatan

Jika tidak ada kebahagiaan dalam hidup, kemungkinan besar orang tersebut dibebani dengan kekhawatiran, keluhan, ketakutan, kemarahan, dan emosi destruktif lainnya. Sebelum Anda mulai menarik kebahagiaan ke dalam hidup Anda, Anda perlu membersihkan aura Anda, jika tidak, kebahagiaan tidak akan pernah muncul, atau akan ada kesulitan dalam hubungan dan seringnya pertengkaran.

Negatif membebani seseorang, menjebaknya pada kegagalan; jika Anda membiarkan pikiran buruk masuk ke dalam kepala Anda, maka hal itu pertama-tama memengaruhi kehidupan pribadi dan urusan orang yang mengizinkannya. Kita perlu berusaha menghilangkan rasa iri, dendam, marah, berhenti bergosip dan menghakimi.

Setiap orang berhak mendapatkan pengertian dan rasa hormat, dan jika tindakan seseorang tidak menyangkut individu tertentu, maka tidak ada gunanya membahasnya.

Biarkan cinta masuk ke dalam jiwamu

Untuk menemukan orang yang dicintai, pertama-tama Anda harus membiarkan aliran energi cinta masuk ke dalam jiwa Anda. Perasaan adalah sesuatu yang lebih yang harus mengisi segala sesuatu di dalamnya. Perasaan hangat hendaknya mula-mula terhadap diri sendiri, terhadap segala sesuatu yang ada disekitarnya, terhadap setiap orang yang datang dalam kehidupan (dengan apapun hikmahnya, dengan kebaikan atau pertolongan), menghargai alam, hewan dan tumbuhan, yang penting menumbuhkan kemampuan. merasa.

Kedekatan sama sekali tidak berarti kepemilikan suatu benda; ia harus murni dan cuma-cuma. Inilah kehangatan batin, yang memberikan kebahagiaan dan kesenangan hanya karena ia ada dan tidak bergantung sama sekali pada kepemilikan objek pemujaan. Anda perlu belajar mencintai secara terbuka dan tidak memberi tekanan pada seseorang. Kelembutan yang memberikan kebebasan, yang memberikan kebahagiaan dan kepuasan batin dan sekaligus tidak ada penderitaan, karena tidak ada kekuasaan atas objek keluh kesah, maka akan mengisi dengan kekuatan dan menginspirasi pencapaian-pencapaian baru.

Penting untuk bisa memberi dan kemudian Anda akan bisa menerima

Sebelum menemukan kebahagiaan dan orang yang dicintai, sangat penting untuk belajar bagaimana berbagi kelembutan. Ketika seseorang merasakan kelembutan di dalam dirinya, ia harus sekaligus belajar membaginya dan mengisi segala sesuatu di sekitarnya dengan energi. Kelembutan harus menguasai seseorang, yang penting terpancar, maka orang yang lahir akan dipenuhi dengan pengabdian yang sejati dan hubungan akan semakin kuat.

Untuk melakukan ini, Anda harus beralih ke kehangatan yang ada di area dada dan secara mental memancarkan panas ini ke dunia luar.

Dikelilingi oleh orang-orang, secara mental Anda perlu mengucapkan kalimat tentang sikap baik Anda terhadap semua orang, tidak peduli siapa itu. Dengan memancarkan kebaikan maka akan mendapat balasan yang lebih besar lagi.

Tentukan yoga mana yang tepat untuk Anda?

Pilih tujuan Anda

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"0"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","titik":"2")]

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","titik":"0")]

Lanjutkan >>

Apa bentuk fisik Anda?

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"0"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"1")]

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","titik":"0")]

Lanjutkan >>

Kecepatan kelas apa yang Anda sukai?

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"),("title":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"2"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"1")]

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 ========= > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"2"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","titik":"0")]

Lanjutkan >>

Apakah Anda mempunyai penyakit muskuloskeletal?

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"),("title":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","titik":"2")]

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","titik":"0")]

Lanjutkan >>

Di mana Anda suka berolahraga?

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","titik":"0")]

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"),("title":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","titik":"2")]

Lanjutkan >>

Apakah Anda suka bermeditasi?

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 ========= > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"2"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","titik":"0")]

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 ========= > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"0"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","titik":"2")]

Lanjutkan >>

Apakah Anda memiliki pengalaman melakukan yoga?

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"),("title":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","titik":"2")]

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","titik":"0")]

Lanjutkan >>

Apakah Anda mempunyai masalah kesehatan?

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","titik":"0")]

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","titik":"0")]

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"),("title":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","titik":"2")]

[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e> \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u0435\u043d\u0438\u044f","titik":"0")]

Lanjutkan >>

Gaya yoga klasik cocok untuk Anda

Hathayoga

Akan membantumu:

Cocok untukmu:

Yoga Astanga

Yoga Iyengar

Coba juga:

Yoga Kundalini
Akan membantumu:
Cocok untukmu:

Yoga Nidra
Akan membantumu:

Aeroyoga

Tentukan yoga mana yang tepat untuk Anda?

Teknik untuk praktisi berpengalaman cocok untuk Anda

Yoga Kundalini- arah yoga dengan penekanan pada latihan pernapasan dan meditasi. Pelajarannya melibatkan kerja tubuh statis dan dinamis, aktivitas fisik intensitas sedang, dan banyak latihan meditasi. Bersiaplah untuk kerja keras dan latihan teratur: sebagian besar kriya dan meditasi perlu dilakukan selama 40 hari setiap hari. Kelas-kelas seperti itu akan menarik bagi mereka yang telah mengambil langkah pertama dalam yoga dan suka bermeditasi.

Akan membantumu: memperkuat otot tubuh, rileks, ceria, menghilangkan stres, menurunkan berat badan.

Cocok untukmu: pelajaran video yoga kundalini dengan Alexei Merkulov, kelas yoga kundalini dengan Alexei Vladovsky.

Yoga Nidra- Praktek relaksasi mendalam, tidur yoga. Ini adalah meditasi panjang dalam pose mayat di bawah bimbingan seorang instruktur. Ia tidak memiliki kontraindikasi medis dan cocok bahkan untuk pemula.
Akan membantumu: bersantai, menghilangkan stres, temukan yoga.

Bikramyoga adalah serangkaian 28 latihan yang dilakukan oleh siswa di ruangan yang dipanaskan hingga 38 derajat. Dengan terus-menerus mempertahankan suhu tinggi, keringat meningkat, racun dikeluarkan dari tubuh lebih cepat, dan otot menjadi lebih fleksibel. Gaya yoga ini hanya berfokus pada komponen kebugaran dan mengesampingkan latihan spiritual.

Coba juga:

Aeroyoga- Yoga udara, atau disebut juga “yoga di tempat tidur gantung”, adalah salah satu jenis yoga paling modern yang memungkinkan Anda melakukan asana di udara. Yoga udara dilakukan di ruangan yang dilengkapi peralatan khusus di mana tempat tidur gantung kecil digantung di langit-langit. Di sanalah asana dilakukan. Jenis yoga ini memungkinkan untuk dengan cepat menguasai beberapa asana kompleks, dan juga menjanjikan aktivitas fisik yang baik, mengembangkan fleksibilitas dan kekuatan.

Hathayoga- salah satu jenis latihan yang paling umum; banyak gaya yoga asli didasarkan pada itu. Cocok untuk pemula dan praktisi berpengalaman. Pelajaran hatha yoga membantu Anda menguasai asana dasar dan meditasi sederhana. Biasanya, kelas dilakukan dengan santai dan melibatkan sebagian besar beban statis.

Akan membantumu: berkenalan dengan yoga, menurunkan berat badan, menguatkan otot, menghilangkan stres, menyemangati.

Cocok untukmu: pelajaran video hatha yoga, kelas yoga pasangan.

Yoga Astanga- Ashtanga, yang secara harfiah berarti “jalan delapan langkah menuju tujuan akhir”, adalah salah satu gaya yoga yang kompleks. Arah ini menggabungkan berbagai praktik dan mewakili aliran tanpa akhir di mana satu latihan bertransisi dengan lancar ke latihan lainnya. Setiap asana harus dilakukan selama beberapa siklus pernapasan. Yoga Ashtanga akan membutuhkan kekuatan dan daya tahan dari pemeluknya.

Yoga Iyengar- Arah yoga ini dinamai menurut pendirinya, yang menciptakan seluruh kompleks kesehatan yang dirancang untuk siswa dari segala usia dan tingkat pelatihan. Yoga Iyengar-lah yang pertama kali mengizinkan penggunaan alat bantu (rol, ikat pinggang) di kelas, yang memudahkan pemula untuk melakukan banyak asana. Tujuan dari gaya yoga ini adalah untuk meningkatkan kesehatan. Banyak perhatian diberikan pada kinerja asana yang benar, yang dianggap sebagai dasar pemulihan mental dan fisik.

Aeroyoga- Yoga udara, atau disebut juga “yoga di tempat tidur gantung”, adalah salah satu jenis yoga paling modern yang memungkinkan Anda melakukan asana di udara. Yoga udara dilakukan di ruangan yang dilengkapi peralatan khusus di mana tempat tidur gantung kecil digantung di langit-langit. Di sanalah asana dilakukan. Jenis yoga ini memungkinkan untuk dengan cepat menguasai beberapa asana kompleks, dan juga menjanjikan aktivitas fisik yang baik, mengembangkan fleksibilitas dan kekuatan.

Yoga Nidra- Praktek relaksasi mendalam, tidur yoga. Ini adalah meditasi panjang dalam pose mayat di bawah bimbingan seorang instruktur. Ia tidak memiliki kontraindikasi medis dan cocok bahkan untuk pemula.

Akan membantumu: bersantai, menghilangkan stres, temukan yoga.

Coba juga:

Yoga Kundalini- arah yoga dengan penekanan pada latihan pernapasan dan meditasi. Pelajarannya melibatkan kerja tubuh statis dan dinamis, aktivitas fisik intensitas sedang, dan banyak latihan meditasi. Bersiaplah untuk kerja keras dan latihan teratur: sebagian besar kriya dan meditasi perlu dilakukan selama 40 hari setiap hari. Kelas-kelas seperti itu akan menarik bagi mereka yang telah mengambil langkah pertama dalam yoga dan suka bermeditasi.

Akan membantumu: memperkuat otot tubuh, rileks, ceria, menghilangkan stres, menurunkan berat badan.

Cocok untukmu: pelajaran video yoga kundalini dengan Alexei Merkulov, kelas yoga kundalini dengan Alexei Vladovsky.

Hathayoga- salah satu jenis latihan yang paling umum; banyak gaya yoga asli didasarkan pada itu. Cocok untuk pemula dan praktisi berpengalaman. Pelajaran hatha yoga membantu Anda menguasai asana dasar dan meditasi sederhana. Biasanya, kelas dilakukan dengan santai dan melibatkan sebagian besar beban statis.

Akan membantumu: berkenalan dengan yoga, menurunkan berat badan, menguatkan otot, menghilangkan stres, menyemangati.

Cocok untukmu: pelajaran video hatha yoga, kelas yoga pasangan.

Yoga Astanga- Ashtanga, yang secara harfiah berarti “jalan delapan langkah menuju tujuan akhir”, adalah salah satu gaya yoga yang kompleks. Arah ini menggabungkan berbagai praktik dan mewakili aliran tanpa akhir di mana satu latihan bertransisi dengan lancar ke latihan lainnya. Setiap asana harus dilakukan selama beberapa siklus pernapasan. Yoga Ashtanga akan membutuhkan kekuatan dan daya tahan dari pemeluknya.

Yoga Iyengar- Arah yoga ini dinamai menurut pendirinya, yang menciptakan seluruh kompleks kesehatan yang dirancang untuk siswa dari segala usia dan tingkat pelatihan. Yoga Iyengar-lah yang pertama kali mengizinkan penggunaan alat bantu (rol, ikat pinggang) di kelas, yang memudahkan pemula untuk melakukan banyak asana. Tujuan dari gaya yoga ini adalah untuk meningkatkan kesehatan. Banyak perhatian diberikan pada kinerja asana yang benar, yang dianggap sebagai dasar pemulihan mental dan fisik.

MAIN LAGI!

Mengatur mood untuk meditasi cinta

Sebelum memulai meditasi cinta, penting untuk rileks, mengambil posisi nyaman dan mendengarkan hal positif. Anda sebaiknya tidak memulai latihan meditasi ketika suasana hati Anda sedang buruk dan tertekan. Anda bisa berlatih dalam berbagai posisi, duduk, berbaring, dalam berbagai pose, yang utama harus nyaman dan ketegangan tidak terasa di tubuh.

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah berkonsentrasi pada pernapasan Anda, rasakan bagaimana arus bergerak ke seluruh tubuh dan mengisi setiap sel. Relaksasi harus dilakukan secara bertahap, rilekskan terlebih dahulu wajah, lalu leher, bahu, lengan, dada, perut, dan kaki. Penting untuk merasakan bagaimana setiap napas tubuh Anda dipenuhi kehangatan dan cahaya. Untuk kemudahan presentasi dan pelepasan total dari dunia luar, Anda harus menutup mata.

Segala sesuatu di sekitar tidak boleh mengganggu, tidak boleh memikirkan hal-hal asing dan hanya memikirkan amalan yang sudah ada di dalam dan secara mental mengirimkannya ke dunia luar. Kedamaian dan kesenangan akan memenuhi jiwa sepenuhnya.

Meditasi untuk menarik cinta dan mendapatkan apa yang Anda inginkan

Pertama, bayangkan sesuatu yang menyenangkan. Baik itu ladang dengan bunga atau tepi sungai pegunungan, atau hutan jenis konifera. Anda perlu membayangkannya dengan jelas dan detail, cobalah membawa diri Anda ke sana. Rasakan semilir angin, pancaran sinar mentari yang lembut menyentuh kulit, dengar kicauan burung. Konsentrasi pada sesuatu yang cerah dan menyenangkan akan membantu Anda menyesuaikan diri dengan suasana hati yang tepat.

Tahapan Meditasi

1. Tahap: Kapal dengan energi
   Perlu dibayangkan bahwa di tangan bejana yang kotor akan melambangkan hati dan jiwa seseorang. Kotoran dan debu di bejana berarti rasa sakit, kekecewaan, ketakutan, keluhan dan emosi negatif lainnya; di depan ada sumber dengan air paling murni; secara mental buatlah gambaran di mana bejana dicuci dengan air ini dan menjadi bersih dan cerah. Setelah menjadi bersih, isi dengan energi, kelembutan, kebaikan dan kemurnian. Meditasi ini dipenuhi dengan cinta melalui visualisasi.
   Latihan ini untuk membersihkan jiwa dan kesadaran Anda. Berkat manipulasi kesadaran seperti itu, Anda dapat merasakan kelembutan, merasakan diri Anda dengan cara baru, dan mengenal diri sendiri.
2. Tahap: Meditasi pernapasan
   Meditasi adalah konsentrasi pada satu objek, berkat pikiran yang dibersihkan dari pikiran-pikiran yang mengganggu dan kejadian-kejadian asing. Objek konsentrasi yang paling umum adalah nafas.
   Sekali lagi, bayangkan area dada diresapi energi dalam bentuk pancaran cahaya, menghangatkan dan mengisi segala sesuatu di dalamnya. Menghirup, Anda harus mengisi diri Anda dengan energi ini dan mendistribusikannya ke setiap bagian tubuh. Dengan setiap tarikan napas, ucapkan dalam hati kalimat: "Saya adalah kelembutan murni, segala sesuatu di dalam dan di sekitar saya indah."
   Pernafasan harus dibarengi dengan kalimat: “Aku cinta dan memancarkan cinta” dan perlu dibayangkan bagaimana kelembutan yang ada di dalam diri terpancar dalam bentuk cahaya dan kehangatan. Momen ini penting karena penting untuk bisa berbagi dan memberi.

Dalam proses latihan, aliran energi cinta memenuhi segala sesuatu yang ada di dalam diri Anda, penting untuk merasakannya, berbicara pada diri sendiri tentang perasaan Anda. Kesadaran akan diri sendiri dan perasaan terhadap diri sendiri adalah hal yang penting. Seringkali seseorang yang ingin mendapatkan perasaan lembut dan bersikap lembut tidak menghargai dirinya sendiri dan menganggap dirinya lebih buruk daripada orang lain, dan karenanya tidak layak mendapatkan perasaan hangat.

Jika Anda tidak menghargai diri sendiri secara terbuka, murni dan seutuhnya, tidak ada seorang pun yang akan mencintai Anda. Anda tidak dapat menemukan kebahagiaan dari seseorang, kebahagiaan itu awalnya harus ada di dalam diri seseorang, itu harus dimulai dari dalam dan hanya mendapat tanggapan di dunia sekitarnya dan dalam diri seseorang.

Berfokus pada pernapasan membantu menarik apa yang Anda inginkan, meditasi tentang cinta dan pemenuhan keinginan ini, membantu untuk mengenal diri sendiri, mencintai diri sendiri, dan menjernihkan pikiran. Memperkenalkan semua yang dijelaskan di atas. Selama meditasi, untuk mendengarkan, Anda dapat mendengarkan mantra atau musik cinta online, yang utama adalah itu membuat Anda positif dan membuat rileks.

Cinta tanpa syarat dan meditasi untuk menariknya

Kelembutan terhadap semua makhluk hidup, penerimaan dunia apa adanya, rasa syukur atas segala kebaikan dan penerimaan hal-hal negatif sebagai pelajaran dan pengalaman adalah perasaan tanpa syarat. Itu harus ada di dalam untuk mengisi hidup Anda dengan kegembiraan dan kebahagiaan.

Cakra yang bertanggung jawab atas kelembutan terletak di daerah jantung di daerah tulang belakang. Anda perlu memfokuskan pandangan batin Anda pada area ini dan merasakan kehangatan dan cahaya di sana. Ketika kehangatan dari cakra memenuhi seluruh tubuh, penting untuk mulai menyebarkannya, memperkenalkan orang-orang terdekat dan orang-orang yang tidak Anda kenal sama sekali, memberi mereka cinta dan kehangatan.

Dengan melakukan meditasi satu demi satu, Anda dapat menarik cinta ke dalam hidup Anda. Penting untuk tidak terpaku pada saat Anda membutuhkannya untuk muncul, tetapi Anda perlu merasakan bahwa itu sudah ada di dalam dan bersukacita dalam perasaan yang terbangun di dalam dan memancarkan perasaan ini, maka tidak hanya hubungan, tetapi seluruh hidup Anda akan terjadi. memperbaiki.

Hampir setiap orang mempunyai masalah dalam kehidupan pribadinya. Alasan mereka ada di dalam diri kita - kondisi mental yang tidak menguntungkan atau kurangnya harmoni yang menghalangi cinta masuk ke dalam hidup kita.

Mungkin keadaannya sedemikian rupa sehingga Anda tidak bisa melepaskan hubungan masa lalu karena perasaan yang kuat, mungkin mantan pasangan Anda bersikap kasar kepada Anda dan tidak menghargai Anda sebagai pribadi. Ini akan membantu memperjelas apa sebenarnya yang menghalangi Anda dari cinta. meditasi untuk menarik cinta, memiliki kekuatan yang kuat.

Latihan ini didasarkan pada latihan sederhana. Mereka bertujuan untuk mengubah keadaan mental dan fisik, pada persiapan mental. Berkat efek energiknya yang unik, meditasi untuk menarik cinta mempersiapkan seseorang untuk perasaan baru dan menghilangkan ketidakpastian.

Mempersiapkan Meditasi

Dalam imajinasi kita selalu ada pria atau wanita dengan ciri wajah ideal, sosok cantik, dan karakter baik. Ini persis seperti yang kita bayangkan belahan jiwa kita - dia seharusnya tanpa satu cacat pun. Ini adalah penghalang pertama yang menghalangi cinta.

Tentu saja, bagian kedua dari diri Anda ada, tetapi ini ideal untuk Anda secara spiritual. Cangkang fisik hanya memainkan peran sekunder di sini. Dan kemungkinan besar, orang yang akan menjadi pasangan Anda tidak akan sedikit pun mirip dengan gambaran yang Anda ciptakan dalam pikiran Anda sepanjang hidup Anda.

Meditasi untuk menarik cinta ini akan menarik banyak gambaran ke dalam pikiran Anda. Cobalah untuk memberi sedikit perhatian pada mereka masing-masing, rasakan dan terima. Pada awal latihan, tataran pikiran Anda tertutup, jadi tahap awal ini akan membantu Anda terbuka dan merasa lebih bebas.

Jika Anda tidak mengabaikan semua gambar yang datang, blok terdalam akan terhapus. Anda akan menciptakan pancaran mental di sekitar Anda yang terlihat oleh pasangan Anda, yang akan membantu dalam proses pencarian.

Meditasi “Pernikahan Rahasia”

Pilih terlebih dahulu musik pengiring yang sesuai untuk pelajaran. Agar meditasi dapat membantu Anda, pilihan terbaik adalah melodi yang tenang dan tenang yang mendorong relaksasi maksimal.

Anda dapat mengambil posisi yang nyaman bagi Anda - berbaring atau duduk. Seluruh tubuh benar-benar rileks. Fokus pada pernapasan secara merata, ini akan mengumpulkan semua pikiran Anda.

Kemudian bayangkan diri Anda berada di tepi laut yang hangat. Pasirnya dengan nyaman menyelinap melalui jari-jari Anda. Angin sepoi-sepoi menyentuh rambutmu. Tetesan air asin menyegarkan dan menyegarkan. Tidak ada satu jiwa pun yang hidup di sekitar Anda. Anda menikmati suara alam: kicauan burung, suara ombak yang datang, gemerisik pepohonan.

Keadaan yang Anda capai melalui gambar ini membuka kemungkinan kreatif tanpa batas. Anda terbebas secara mental. Jadi, meditasi untuk menarik cinta mewujudkan semua pemikiran Anda tentang keindahan, harmoni, dan kedamaian.

Yang utama adalah pemikiran tentang masalah tidak muncul di kepala Anda sama sekali. Anda mulai memahami cara menetapkan prioritas hidup Anda dengan benar. Tetap dalam kondisi ini selama yang Anda perlukan.

Selanjutnya, lihat sekeliling Anda. Pantai yang tadinya sepi kini tidak lagi sepi - sesosok tubuh terlihat di cakrawala. Ingatlah bahwa gambar ini sama sekali tidak boleh sesuai dengan gagasan Anda sebelumnya tentang kekasih ideal. Semua fitur wajah akan muncul secara bertahap.

Pria itu datang sangat dekat denganmu. Anda merasakan kehangatannya. Ikuti keinginan Anda, karena meditasi lebih lanjut untuk menarik cinta tidak memiliki rekomendasi pasti. Tindakan Anda harus datang dari hati.

Misalnya, Anda mungkin ingin berenang di air hangat atau memanjat pohon, berjalan-jalan di sepanjang pantai berbatu di sebuah pulau, atau membangun istana pasir. Hal utama adalah Anda dan citra Anda melakukan sesuatu bersama.

Ketika meditasi berakhir, orang tersebut akan pergi. Tapi jangan sedih - di saat yang tepat dia akan mendatangi Anda lagi.

Meditasi “Api Cinta”

Amalan ini diciptakan bukan untuk mencari kekasih, melainkan untuk memperbaharui gairah yang telah padam. Lagi pula, sering kali pasangan hidup bersama selama bertahun-tahun, dan semuanya tampak baik-baik saja, tetapi emosi panas yang ada di awal kisah cinta mereka hilang.

Posisinya tetap sama - senyaman mungkin bagi Anda. Meditasi kita tentang cinta dimulai.

Bayangkan nyala api kecil menyala di dekat jantung Anda. Ini kecil dan hampir tidak menghasilkan panas. Secara bertahap mulailah memberinya makan dengan energi Anda. Gambarkan secara mental bagaimana aliran energi yang kuat mengintensifkan api. Anda mulai merasakan kehangatan menyebar ke seluruh tubuh Anda. Bersenang senang lah. Saat ini, tahan napas sebentar.

Jika latihan ini berhasil, Anda akan memancarkan energi ini dan orang-orang di sekitar Anda akan merasakannya. Renungkan setiap hari agar efeknya tidak lama datangnya.

Meditasi “Mengatasi Kesepian”

Di luar sedang musim semi, yang berarti semakin banyak pasangan yang sedang jatuh cinta mulai berjalan-jalan. Jika Anda memandangnya dengan rasa iri, maka meditasi untuk menarik cinta hanya untuk Anda.

Sudah lama diketahui bahwa ketidakhadiran orang yang dicintai berdampak buruk pada semua bidang kehidupan. Dan masalah dimulai di tempat kerja, dan tidak ada yang berhasil di rumah, dan terkadang kesehatan Anda menurun. Dalam hal ini, malaikat akan datang menyelamatkan dan menarik cinta.

Tempatkan kursi di depan cermin. Duduklah dengan nyaman. Persiapkan diri Anda untuk aktivitas positif. Telusuri secara mental kata-kata menyenangkan tentang diri Anda. Ini akan memberi Anda kepercayaan diri. Ingatlah bahwa cinta tidak akan pernah datang kepada Anda sampai Anda mencintai dan menghargai diri sendiri. Kemudian ucapkan yang berikut ini:

Saya ingin tidak merasa sendirian. Saya ingin menemukan cinta. Saya berharap separuh lainnya selaras dengan saya. Saya ingin memberi dan menerima hadiah. Saya ingin merasa nyaman di samping orang yang saya cintai. Saya ingin memberikan sebagian dari diri saya. Aku ingin melihat cintaku setiap pagi. Saya ingin kebahagiaan untuk pasangan kita.

Anda dapat memodifikasi frasa ini, namun agar frasa tersebut berhubungan secara spesifik dengan Anda.

Keinginan mencari jodoh harus tulus. Buka jiwa Anda, dan cinta akan segera melihat ke dalam hidup Anda. DAN meditasi untuk menarik cinta akan menjadi penolong yang hebat untuk Anda!

Teman-teman, datanglah mengunjungi kami kapan saja, siang atau malam!

Situs ini selalu senang menerima Anda sebagai tamunya!

Buatlah diri Anda seperti di rumah sendiri!

Topiknya menarik:

Ini mungkin juga menarik bagi Anda:

Meditasi “Citra Kesehatan” (metode Silva)


Meditasi “Meningkatkan Kundalini”

“Saya tidak tahu kapan cinta berakhir, tapi jika cinta berakhir, maka itu bukan dia.”

Sergei Bodrov Jr. menulis kalimat ini dalam suratnya kepada istrinya Svetlana.

Kata-kata ini memberi kesan mendalam pada saya. Betapa anehnya: beberapa orang berkumpul hampir dari sekolah, dan hidup bahagia sampai tua, yang lain mengubah hubungan, menikah, bercerai dan memulai dari awal lagi, dan yang lain lagi, seringkali sangat cantik, pintar dan baik hati, tetap tinggal. lajang untuk waktu yang lama. Terkadang kesepian ini bisa berlangsung selama beberapa tahun. Meditasi untuk menarik perhatian orang yang dicintai dan peristiwa bahagia akan membantu membuka jalan bagi pasangan hidup dan membawa kegembiraan dalam hidup.

Seseorang mengemukakan mitos bahwa seorang gadis cantik tidak bisa kesepian. Dia pasti punya sederet pengagum yang saling berlomba-lomba menawarkan tangan dan hati. Namun, dalam praktiknya, semuanya benar-benar berbeda: seorang gadis cantik, pintar, baik hati, siap menyerahkan diri demi suatu hubungan, sering kali berakhir dengan kesepian. Temanku Olya adalah salah satu dari gadis-gadis ini. Selama pertemuan kami dengan permen dan kue, dia mengeluh bahwa calon pelamar lainnya memilih seorang gadis dengan riasan cerah, gaun pendek yang vulgar, dan pikiran yang tidak terlalu berpandangan jauh ke depan, dan dia sekali lagi, seperti yang mereka katakan, “terbang. ”

Karena tidak mampu lagi menanggung ketidakadilan seperti itu, saya menyarankan agar dia mencoba meditasi untuk menarik cinta. Olya, penggemar berat kartu tarot, dengan sigap menanggapi panggilan tersebut. Setelah beberapa minggu, saya melihat perubahan pada dirinya. Dia menjadi cantik dari dalam, matanya bersinar, bahkan saat pasangannya belum datang ke dalam hidupnya. Setelah beberapa waktu, “yang satu” muncul dan sekarang mereka berencana untuk hidup bersama dan memelihara seekor anjing. Teknik apa saja yang bisa digunakan untuk mencapai hasil dan apa yang perlu dilakukan, akan saya ceritakan lebih lanjut.

Mencintai diri sendiri

Meditasi tentang kebahagiaan dan cinta tentu akan menarik perasaan cerah ke dalam hidup Anda, tetapi hubungan akan menjadi utuh ketika Anda bisa mencintai diri sendiri. Penulis buku pengembangan diri paling terkemuka berpendapat bahwa cara seseorang memperlakukan dirinya sendiri adalah cara orang lain memperlakukannya. Jika anda sering mengabaikan diri sendiri demi seseorang, maka pasangan anda akan mengabaikan anda, jika anda menganggap diri anda jelek, “tidak seperti itu”, maka pria tidak akan menghargai anda. Terimalah dirimu sendiri, tubuhmu apa adanya. Ya, dengan segala kekurangan gambar dan bintik-bintik di hidung. Terimalah karakter Anda yang eksplosif atau terlalu lembut. Maafkan diri Anda sendiri karena tidak tahu cara menjahit silang atau membuat kue.

Segala sesuatu tentang Anda indah dan akan ada seseorang yang akan senang dengan penampilan Anda di pagi hari dan memasak pangsit. Semua kekurangannya ada di kepala. Biarkan diri Anda mendapatkan kemewahan terbesar di dunia - menjadi diri sendiri tanpa keinginan untuk menciptakan cita-cita yang diciptakan oleh kepala Anda. Pikirkan tentang apa yang menarik dari Anda, apa yang Anda sukai? Pergi ke cermin dan kagumi fitur-fitur ini. Ingatlah secara teratur pujian atau betapa hebatnya Anda melakukan sesuatu. Nikmati sensasinya. Ingatlah ciuman paling “lezat”, momen menyentuh yang membawa kebahagiaan dan fokuslah padanya. Masuki sensasinya lebih dalam.

Lupakan kekasihmu

Meditasi “Melupakan Orang yang Dicintai” akan membantu mengatasi kenegatifan dan keluhan masa lalu yang menghalangi Anda untuk bergerak maju dan bertemu cinta baru:

• ambil posisi yang nyaman, pastikan punggung lurus;
• tutup matamu, fokus pada pernapasan;
• santai;
• bernapas dalam-dalam sampai pikiran tersingkir;
• bayangkan situasi internal dan orang yang perlu dibebaskan;
• sapa dia dan katakan padanya bahwa kamu ingin mengungkapkan perasaan yang masih tertahan, kata-kata yang belum terucap, agar bisa bebas dan bahagia dalam hidup barumu;
• Saya sangat tersinggung oleh Anda karena... dan sebutkan semua alasannya;
• ketika semuanya sudah terdaftar, katakan: Aku marah padamu karena...;
• Saya kecewa…;
• Aku takut…;
• Saya sedang kesakitan...;
• Aku marah…;
• Aku memaafkanmu di sini dan saat ini, apa pun yang terjadi. Aku ingin memulai hidup baru, aku memaafkanmu...maafkan aku untuk.... Saya tidak melakukannya karena niat jahat;
• Aku menerima kamu apa adanya, dengan segala kekuranganmu, karena kamu tidak akan menjadi berbeda. Saya menerima kamu. Saya menerima diri saya apa adanya. Saya mencintai diri saya sendiri dengan cara ini dan berterima kasih atas segala hal yang baik dan hangat serta atas pengalaman yang didapat. Aku berterima kasih atas... Dan atas perpisahan kita;
• Aku membiarkanmu pergi ke sini dan sekarang. Kembalikan semua milikku yang kuberikan padamu. Biarkan pria itu memberikan sesuatu kepada Anda. Terimalah itu sebagai milik Anda, kembalikan kepada diri Anda sendiri dan rasakan di tangan Anda;
• dan sekarang, aku ingin kamu mengambil semua milikmu - dan memberikan kepadanya apa yang ada di tanganmu. Biarkan dia menerimanya, syukuri apa yang kamu terima.

Bersyukur dan melepaskan, merasa lengkap. Ucapkan selamat tinggal, kembalilah ke kenyataan dengan lembut.

Memutuskan ikatan energi

Meditasi untuk memutuskan ikatan energi dengan seorang pria membantu memastikan bahwa energi Anda tidak tertuju pada orang yang sudah lama berada di masa lalu atau sekadar hubungan negatif.

1. Dengarkan pembersihan, pejamkan mata, bernapas perlahan dan dalam.
2. Teruslah bernapas sampai pikiran Anda berhenti.
3. Bayangkan sebuah ruang putih bersinar.
4. Anda melihat orang-orang terhubung dengan Anda dari periode berbeda dalam hidup Anda, bahkan mereka yang telah Anda lupakan.
5. Lihat mereka.
6. Anda terhubung dengan setiap orang melalui benang dari ulu hati. Bagi sebagian orang, mereka cerdas, bagi yang lain netral. Benang gelap adalah orang yang menghilangkan energi. Ini adalah pria dan mantan pacar.
7. Ucapkan selamat tinggal pada mereka.
8. Potong benang ini dengan cahaya ungu satu per satu.
9. Tatap mata orang-orang ini dan katakan, “Saya memaafkan dan melepaskan, terima kasih.”

Ketertarikan orang yang dicintai

Saya mencoba metode ini beberapa kali dan setiap kali saya benar-benar terkejut. Berbicara tentang cinta diri, saya telah menyebutkan poin bahwa Anda perlu fokus pada sensasi. Kemudian hukum tarik-menarik mulai berlaku, yang selalu berlaku. Ini adalah jenis meditasi untuk menarik cinta, tetapi dilakukan tanpa membaca mantra dan perlengkapannya. Meski begitu, mantra tidak akan merusak segalanya. Metode ini sangat baik ketika Anda perlu memulihkan hubungan. Saya menggunakannya sebagai meditasi untuk kembalinya orang yang saya cintai setelah pertengkaran, tetapi bisa juga digunakan di bidang kehidupan lainnya. Saya membaca di buku Niko Bauman:

1. Matikan telepon dan komputer Anda.
2. Cobalah untuk mematikan dialog internal Anda.
3. Bayangkan gambaran orang yang Anda cintai, senyumannya, matanya, semua yang Anda sukai darinya.
4. Ingatlah saat-saat menyenangkan yang berhubungan dengannya. Berkonsentrasilah pada sensasi menyenangkan, rasakan kembali pelukan, ciuman, tatapan mata dan lingkungan sekitar.
5. Setelah beberapa waktu, Anda akan merasa seolah-olah Anda mulai “mengangkat”. Ini berarti Anda telah beralih ke frekuensi energi berbeda yang terkait dengan orang yang Anda cintai dan hukum tarik-menarik telah mulai bekerja. Tetap dalam keadaan ini untuk beberapa waktu.

Yang sangat penting di sini: lebih baik melakukan pekerjaan ini sebelum tidur, saya akan menjelaskan alasannya: kebanyakan dari kita menjadi terikat pada hasilnya. Terus menerus mengecek email dan SMS akan berdampak sebaliknya: Anda akan kesal karena tidak ada hasil, hukum tarik-menarik akan merespon dan semuanya akan sia-sia. Ketika saya pertama kali mempraktikkan metode ini, saya mengingatnya selama sekitar empat puluh menit, setelah itu saya pergi tidur. Empat jam kemudian, kekasihku berdiri di ambang pintu apartemenku. Sebelum hari ini, saya mencoba berbicara dengannya selama sekitar empat bulan. Ini adalah meditasi komprehensif untuk menarik orang-orang terkasih dan acara-acara bahagia.

Mengirim cinta

Meditasi kelembutan dan cinta, dikemukakan oleh Klaus Joule:

• bayangkan jantung Anda mempunyai katup imajiner;
• buka dan mulailah mengirimkan cinta dari hatimu ke orang lain;
• terus lakukan ini selama tiga sampai empat menit setiap hari;
• Kirimkan cinta kepada orang tersebut, tetapi jangan membuat dia kewalahan.

Kemungkinan besar, Anda akan segera melihat hasilnya, tetapi jangan terburu-buru untuk bersukacita. Anda telah menemukan sumber energi yang paling kuat. Cinta yang akan Anda alami akan mulai membasuh jiwa Anda dari semua hal terburuk yang menumpuk sepanjang hidup Anda. Anda dan pasangan akan mengalami luapan emosi yang meluap-luap. Ini baik-baik saja. Dengan cara ini pengalaman negatif akan muncul. Biarkan diri Anda dan orang yang Anda cintai membebaskan diri dari semua beban yang menghalangi Anda untuk maju.

Rasa syukur

Rasa syukur adalah meditasi terpendek dalam pernikahan dan perolehan segala kebaikan. Saat kita bersyukur, terjadi transisi ke frekuensi realitas dimana apa yang kita inginkan sudah ada. Dengan bantuan rasa syukur atas manfaat masa depan (cinta, kesehatan, kemakmuran), orang lain berhasil mencapai apa yang mereka inginkan, dan Anda pun bisa.

Pengampunan

Meditasi memaafkan seorang pria akan membantu mengatasi kebencian dan rasa bersalah:

• tutup mata Anda, bernapaslah dalam-dalam dan merata;
• bayangkan gambaran orang yang anda sayangi, bagaimana anda berdiri di tepian yang berbeda, airnya keruh dan kotor, banyak lumpur dan katak. Ini adalah stagnasi energik;
• lihatlah kekasih atau mantan kekasihmu, seperti apa dia? Perhatikan matanya, emosi, perasaannya;
• perhatikan diri Anda dan perasaan Anda, citra;
• saling memandang;
• secara mental ucapkan halo dan bicaralah;
• minta maaf dan katakan bahwa Anda merasa bersalah, bicarakan emosi Anda;
• biarkan cahaya penyembuhan mengalir dari hati dan tubuhmu, ucapkan “Maaf, aku sangat menyesal”;
• air menjadi bersih dan jernih;
• energi cahaya datang kepadanya;
• lihat reaksi dan perubahan gambar;
• lihatlah air bersih;
• semuanya telah disembuhkan di antara kalian;
• mendengar bahwa dia juga meminta pengampunan;
• terima kasih;
• perhatikan bagaimana gambar larut dalam air.

Ulangi latihan ini dua kali sehari selama dua minggu.

Visualisasi

Meditasi cinta terbaik sebelum tidur. Bayangkan betapa bahagianya Anda bersama seorang pria. Rasakan dengan setiap sel. Lihatlah rumah bersama Anda, hewan peliharaan, taman, atau apa pun. Lihat betapa bahagianya orang yang Anda cintai dan fokuslah pada perasaan Anda. Berlatihlah setidaknya 10 menit sebelum tidur. Kemudian pikiran bawah sadar sendiri akan membangun keadaan yang diperlukan.

Meditasi untuk menarik jodoh akan menyelamatkan Anda dari keharusan menerobos tembok luar. Dengan bantuannya Anda dapat menarik hubungan baru atau menyembuhkan hubungan lama. Yang utama adalah percaya pada hasilnya.