Doa ketika bangun pagi. Jam berapa doa dibacakan? Doa ketika bangun tidur di pagi hari

Aturan sholat orang awam terdiri dari sholat subuh dan magrib, yang dilakukan setiap hari. Irama ini perlu, karena kalau tidak, jiwa akan mudah keluar dari kehidupan doa, seolah-olah hanya terbangun dari waktu ke waktu. Dalam doa, seperti halnya dalam masalah besar dan sulit lainnya, inspirasi, suasana hati, dan improvisasi saja tidak cukup.

Ada aturan doa lengkap yang dirancang untuk para biksu dan umat awam yang berpengalaman secara spiritual, yang dicetak di dalamnya Buku doa ortodoks.

Namun, bagi mereka yang baru mulai terbiasa berdoa, sulit untuk segera membaca keseluruhan aturannya. Biasanya, para bapa pengakuan menyarankan untuk memulai dengan beberapa doa, dan kemudian menambahkan satu doa ke dalam aturan setiap 7-10 hari, sehingga keterampilan membaca aturan tersebut berkembang secara bertahap dan alami.

Selain itu, umat awam terkadang menghadapi situasi ketika waktu yang tersisa untuk berdoa hanya sedikit, dan dalam hal ini lebih baik membaca aturan singkat dengan penuh perhatian dan hormat daripada terburu-buru dan dangkal, tanpa sikap berdoa, membacakan aturan lengkap secara mekanis. .

Oleh karena itu, dengan menumbuhkan sikap wajar terhadap aturan shalat, Santo Theophan sang Pertapa menulis kepada satu orang keluarga:

“Berkatilah, Tuhan, dan teruslah berdoa sesuai aturan-Mu. Namun jangan pernah berkomitmen pada suatu aturan dan berpikir bahwa ada gunanya memiliki aturan tersebut atau selalu mengikutinya. Harganya terletak pada penyerahan diri yang sepenuh hati dihadapan Tuhan. Orang-orang kudus menulis bahwa jika seseorang tidak meninggalkan doa sebagai orang yang terkutuk, layak menerima segala hukuman dari Tuhan, maka dia meninggalkannya sebagai orang Farisi. Yang lain berkata: “sambil berdiri dalam doa, berdirilah seolah-olah pada Hari Penghakiman Terakhir, ketika keputusan tegas Tuhan tentang Anda siap untuk datang: pergi atau datang.”

Formalitas dan mekanisme dalam berdoa harus dihindari dengan segala cara. Biarkan ini selalu menjadi masalah keputusan yang disengaja dan bebas, dan lakukan dengan kesadaran dan perasaan, dan bukan dengan cara apa pun. Seandainya Anda perlu bisa mempersingkat aturannya. Banyakkah kecelakaan dalam kehidupan berkeluarga?.. Anda bisa, misalnya di pagi dan sore hari, saat tidak ada waktu, hanya membaca doa subuh dan doa pengantar tidur sebagai kenang-kenangan. Anda bahkan tidak dapat membaca semuanya, tetapi beberapa sekaligus. Anda tidak dapat membaca apa pun, tetapi membungkuk sedikit, tetapi dengan doa yang tulus dan tulus. Aturan tersebut harus ditangani dengan kebebasan penuh. Jadilah penguasa, bukan budak. Dia hanyalah seorang hamba Tuhan, yang wajib mengabdikan seluruh hidupnya untuk menyenangkan Tuhan.”

Untuk kasus seperti itu, ada yang sudah mapan aturan doa singkat, dirancang untuk semua orang percaya.

Di pagi hari itu meliputi:

“Kepada Raja Surgawi”, Trisagion, “Bapa Kami”, “Perawan Bunda Allah”, “Bangkit dari tidur”, “Kasihanilah aku ya Tuhan”, “Aku Percaya”, “Tuhan, bersihkan”, “Kepada Anda, Guru”, “Malaikat Suci”, “Nyonya Suci”, doa kepada orang-orang kudus, doa untuk yang hidup dan yang mati.

Di malam hari itu termasuk:

“Kepada Raja Surgawi”, Trisagion, “Bapa Kami”, “Kasihanilah kami, Tuhan”, “Tuhan yang Abadi”, “Raja yang Baik”, “Malaikat Kristus”, dari “Gubernur Terpilih” hingga “Layak untuk makan".

Sholat subuh

Doa awal

Tuhan Yesus Kristus, Putra Allah, doa demi BundaMu yang Paling Murni dan semua orang kudus, kasihanilah kami. Amin.

Trisagion

Tuhan Yang Mahakudus, Yang Mahakuasa, Yang Maha Abadi, kasihanilah kami.
(Bacalah tiga kali, dengan tanda salib dan busur dari pinggang.)

Doa Bapa Kami

Himne untuk Theotokos Yang Mahakudus

Doa kepada Tritunggal Mahakudus

Setelah bangun dari tidur, aku bersyukur kepada-Mu, Tritunggal Mahakudus, karena demi kebaikan dan kepanjangsabaran-Mu, Engkau tidak marah padaku, malas dan berdosa, dan Engkau tidak membinasakan aku dengan kesalahanku; tetapi Engkau biasanya mencintai umat manusia dan dalam keputusasaan orang yang merebahkan diri, Engkau membesarkanku untuk mengamalkan dan mengagungkan kekuasaan-Mu. Dan sekarang terangilah mata batinku, bukalah bibirku, untuk mempelajari firman-Mu, dan untuk memahami perintah-perintah-Mu, dan untuk melakukan kehendak-Mu, dan untuk bernyanyi bagi-Mu dalam pengakuan sepenuh hati, dan untuk menyanyikan nama-Mu yang maha kudus, tentang Bapa dan Putra dan Roh Kudus, sekarang dan selama-lamanya dan selama-lamanya. Amin.

Ayo, mari kita menyembah Raja Tuhan kita. (Busur)
Ayo, mari kita beribadah dan tersungkur di hadapan Kristus, Raja Allah kita. (Busur)
Ayo, mari kita sujud dan tersungkur di hadapan Kristus sendiri, Raja dan Tuhan kita. (Busur)

Mazmur 50

Kasihanilah aku ya Allah, menurut besarnya rahmat-Mu, dan menurut banyaknya rahmat-Mu, bersihkanlah kesalahanku. Yang terpenting, basuhlah aku dari kesalahanku, dan bersihkan aku dari dosaku; karena aku tahu kesalahanku, dan aku akan menghapuskan dosaku di hadapanku. Aku sendiri telah berdosa terhadap Engkau dan berbuat jahat di hadapanMu, agar Engkau dibenarkan dalam perkataan-Mu dan menang atas penghakiman-Mu. Sesungguhnya aku dikandung dalam kejahatan, dan ibuku melahirkan aku dalam dosa. Lihatlah, kamu telah menyukai kebenaran; Engkau telah mengungkapkan kepadaku kebijaksanaan-Mu yang tidak diketahui dan rahasia. Taburkan aku dengan hisop, maka aku akan menjadi tahir; Cucilah aku, dan aku akan menjadi lebih putih dari salju. Pendengaranku mendatangkan kegembiraan dan kegembiraan; tulang yang rendah hati akan bersukacita. Jauhkan wajah-Mu dari dosa-dosaku dan bersihkan segala kesalahanku. Ciptakan dalam diriku hati yang murni ya Tuhan, dan perbarui jiwa yang benar di dalam rahimku. Jangan buang aku dari hadirat-Mu dan jangan ambil Roh Kudus-Mu dariku. Hadiahi aku dengan sukacita keselamatan-Mu dan kuatkan aku dengan Roh Tuhan. Aku akan mengajari orang fasik jalan-Mu, dan orang fasik akan berpaling kepada-Mu. Bebaskan aku dari pertumpahan darah, ya Tuhan, Tuhan penyelamatku; Lidahku akan bersukacita karena kebenaran-Mu. Tuhan, bukalah mulutku, dan mulutku akan menyatakan pujian-Mu. Seolah-olah kamu menginginkan korban sembelihan, niscaya kamu akan memberikannya: kamu tidak menyukai korban bakaran. Pengorbanan kepada Tuhan adalah patah semangat; Tuhan tidak akan memandang rendah hati yang hancur dan rendah hati. Berkatilah Sion, ya Tuhan, dengan bantuan-Mu, dan semoga tembok Yerusalem dibangun. Kemudian nikmatlah korban kebenaran, korban persembahan dan korban bakaran; Kemudian mereka akan meletakkan lembu jantan itu di atas mezbah-Mu.

Simbol iman

Saya percaya pada satu Tuhan, Bapa, Yang Mahakuasa, Pencipta langit dan bumi, terlihat oleh semua orang dan tidak terlihat. Dan di dalam satu Tuhan Yesus Kristus, Putra Allah, Yang Tunggal, yang lahir dari Bapa sebelum segala zaman; Terang dari Terang, Allah sejati dari Allah sejati, dilahirkan, tidak diciptakan, sehakikat dengan Bapa, yang menjadi pemilik segala sesuatu. Demi kita, manusia dan keselamatan kita turun dari surga dan berinkarnasi dari Roh Kudus dan Perawan Maria dan menjadi manusia. Dia disalibkan bagi kita di bawah pemerintahan Pontius Pilatus, dan menderita serta dikuburkan. Dan dia bangkit kembali pada hari ketiga sesuai dengan Kitab Suci. Dan naik ke surga, dan duduk di sebelah kanan Bapa. Dan lagi Dia yang akan datang akan dihakimi dengan kemuliaan oleh yang hidup dan yang mati, Kerajaan-Nya tidak akan ada habisnya. Dan di dalam Roh Kudus, Tuhan, Yang Memberi Kehidupan, yang keluar dari Bapa, yang bersama Bapa dan Putra disembah dan dimuliakan, yang berbicara dengan para nabi. Menjadi satu Gereja yang Kudus, Katolik dan Apostolik. Saya mengakui satu baptisan untuk pengampunan dosa. Saya berharap untuk kebangkitan orang mati dan kehidupan di abad mendatang. Amin.

Doa pertama Santo Makarius Agung

Ya Tuhan, bersihkan aku, orang berdosa, karena aku tidak melakukan kebaikan apa pun di hadapan-Mu; tetapi bebaskan aku dari si jahat, dan semoga kehendak-Mu terjadi di dalam diriku, semoga aku membuka bibirku yang tidak layak tanpa mengutuk dan memuji nama-Mu yang kudus, Bapa dan Putra dan Roh Kudus, sekarang dan selama-lamanya dan selama-lamanya. Amin .

Doa orang suci yang sama

Kepada-Mu, Tuhan, Kekasih Umat Manusia, setelah bangun dari tidur, aku datang berlari, dan aku berjuang untuk pekerjaan-pekerjaan-Mu dengan rahmat-Mu, dan aku berdoa kepada-Mu: tolonglah aku setiap saat, dalam segala hal, dan bebaskan aku dari segala hal duniawi. hal-hal jahat dan ketergesaan iblis, dan selamatkan aku, dan bawa kami ke Kerajaan abadi-Mu. Sebab Engkaulah Penciptaku, Penyedia dan Pemberi segala kebaikan, padaMulah segala pengharapanku, dan aku panjatkan kemuliaan kepadaMu, sekarang, selama-lamanya, dan selama-lamanya. Amin.

Doa untuk Malaikat Penjaga

Malaikat Suci, berdiri di hadapan jiwaku yang terkutuk dan hidupku yang penuh gairah, jangan tinggalkan aku, orang berdosa, atau tinggalkan aku karena ketidakbertarakanku. Jangan memberi ruang kepada iblis jahat untuk merasukiku melalui kekerasan tubuh fana ini; kuatkan tanganku yang malang dan kurus dan bimbing aku di jalan keselamatan. Baginya, Malaikat Suci Tuhan, penjaga dan pelindung jiwa dan tubuhku yang terkutuk, maafkan aku segalanya, aku telah sangat menyinggungmu sepanjang hari-hari hidupku, dan jika aku berdosa tadi malam, lindungi aku pada hari ini, dan selamatkan aku dari setiap godaan yang berlawanan Semoga aku tidak membuat marah Tuhan dalam dosa apa pun, dan doakanlah aku kepada Tuhan, agar Dia menguatkan aku dalam sengsara-Nya, dan menunjukkan kepadaku layak sebagai hamba kebaikan-Nya. Amin.

Doa kepada Perawan Maria yang Terberkati

Bunda Maria Theotokos, dengan doa-doa-Mu yang kudus dan maha kuasa, singkirkan dariku, hamba-Mu yang rendah hati dan terkutuk, keputusasaan, pelupaan, kebodohan, kelalaian, dan semua pikiran jahat, jahat dan hujat dari hatiku yang terkutuk dan dari hatiku yang terkutuk. pikiran yang gelap; dan padamkan api nafsuku, karena aku miskin dan terkutuk. Dan bebaskan aku dari banyak kenangan dan usaha yang kejam, dan bebaskan aku dari segala perbuatan jahat. Karena Engkau diberkati dari segala generasi, dan dimuliakan nama-Mu yang paling terhormat selama-lamanya. Amin.

Doa doa kepada orang suci yang namanya Anda sandang

Berdoalah kepada Tuhan untukku, hamba Tuhan yang suci (nama), karena aku dengan rajin menggunakanmu, penolong cepat dan buku doa untuk jiwaku.

Doa untuk yang hidup

Selamatkan, Tuhan, dan kasihanilah ayah rohani saya (nama), orang tua saya (nama), kerabat (nama), bos, mentor, dermawan (nama mereka) dan semua orang Kristen Ortodoks.

Doa untuk orang yang telah meninggal

Istirahatkanlah ya Tuhan, jiwa hamba-hamba-Mu yang telah meninggal: orang tuaku, saudara-saudaraku, para dermawan (nama mereka), dan semua umat Kristiani Ortodoks, dan ampunilah mereka segala dosa, baik yang disengaja maupun tidak, dan berikan mereka Kerajaan Surga.

Akhir doa

Layak untuk dimakan karena benar-benar memberkati Engkau, Theotokos, Yang Terberkati dan Tak Bernoda dan Bunda Allah kami. Kami mengagungkan Engkau, Kerub yang paling terhormat dan Seraphim yang paling mulia tanpa tandingan, yang melahirkan Sabda Tuhan tanpa kerusakan.

Tuhan Yesus Kristus, Putra Allah, doa demi Bunda-Mu yang Paling Murni, ayah kami yang terhormat dan mengandung Tuhan serta semua orang suci, kasihanilah kami. Amin.

Doa untuk masa depan

Raja Surgawi, Penghibur, Jiwa kebenaran, Yang ada di mana-mana dan memenuhi segalanya, Harta kebaikan dan Pemberi kehidupan, datang dan tinggallah di dalam kami, dan bersihkan kami dari segala kekotoran, dan selamatkan, ya Yang Baik, jiwa kami.

Tuhan Yang Mahakudus, Yang Mahakuasa, Yang Maha Abadi, kasihanilah kami. (Tiga kali)

Bapa kami, yang ada di surga! Dikuduskanlah nama-Mu, datanglah kerajaan-Mu, jadilah kehendak-Mu, seperti di surga dan di bumi. Beri kami pada hari ini makanan kami yang secukupnya; dan ampunilah kami atas hutang-hutang kami, sama seperti kami mengampuni orang-orang yang berutang kepada kami; dan jangan membawa kami ke dalam pencobaan, tetapi bebaskan kami dari si jahat.

Tropari

Kasihanilah kami, Tuhan, kasihanilah kami; Bingung dengan jawaban apa pun, kami memanjatkan doa ini kepada-Mu sebagai Penguasa dosa: kasihanilah kami.

Kemuliaan: Tuhan, kasihanilah kami, karena kami percaya kepada-Mu; Jangan marah kepada kami, jangan mengingat kesalahan kami, tetapi pandanglah kami sekarang seolah-olah Engkau murah hati, dan bebaskan kami dari musuh kami; Karena Engkaulah Allah kami, dan kami adalah umat-Mu; segala pekerjaan dilakukan oleh tangan-Mu, dan kami berseru kepada nama-Mu.

Dan sekarang: Bukalah pintu belas kasihan kepada kami, Bunda Allah yang terberkati, yang percaya kepada-Mu, agar kami tidak binasa, tetapi dapat dibebaskan dari masalah oleh-Mu: karena Engkau adalah keselamatan umat Kristiani.
Tuhan kasihanilah. (12 kali)

Doa 1, St. Macarius Agung, kepada Tuhan Bapa

Tuhan Yang Kekal dan Raja segala makhluk, yang telah menjaminku bahkan di saat yang akan datang ini, ampunilah dosa-dosa yang telah kulakukan hari ini dalam perbuatan, perkataan dan pikiran, dan bersihkan, ya Tuhan, jiwaku yang rendah hati dari segala kekotoran daging. dan semangat. Dan berilah aku, Tuhan, untuk melewati mimpi ini dengan damai di malam hari, sehingga, bangkit dari tempat tidurku yang sederhana, aku akan menyenangkan nama-Mu yang maha suci sepanjang hidupku, dan akan menginjak-injak musuh-musuh daging dan tak berwujud yang melawanku. . Dan bebaskan aku, Tuhan, dari pikiran sia-sia yang menajiskanku, dan dari nafsu jahat. Karena milik-Mulah kerajaan, dan kuasa dan kemuliaan, dari Bapa dan Putra dan Roh Kudus, sekarang dan selama-lamanya dan selama-lamanya. Amin.

Doa kepada Perawan Maria yang Terberkati

Bunda Raja yang baik, Bunda Allah Maria yang Paling Murni dan Terberkati, curahkan rahmat Putra-Mu dan Tuhan kami ke dalam jiwaku yang penuh gairah dan dengan doa-doa-Mu ajari aku dalam perbuatan baik, sehingga aku dapat menjalani sisa hidupku. tanpa cela dan melaluiMu aku akan menemukan surga, ya Perawan Bunda Allah, satu-satunya Yang Suci dan Terberkahi.

Doa kepada Malaikat Pelindung Suci

Kepada Malaikat Kristus, penjaga suciku dan pelindung jiwa dan ragaku, ampunilah aku semua yang telah berdosa pada hari ini, dan bebaskan aku dari setiap kejahatan musuh yang menentangku, agar aku tidak membuat marah Tuhanku dalam dosa apa pun. ; tetapi doakanlah aku, hamba yang berdosa dan tidak layak, agar kamu menunjukkan kepadaku kebaikan dan belas kasihan Tritunggal Mahakudus dan Bunda Tuhanku Yesus Kristus dan semua orang kudus yang layak. Amin.

Kontakion dengan Bunda Allah

Kepada Voivode terpilih, yang menang, karena telah dibebaskan dari si jahat, marilah kami mengucapkan terima kasih kepada hamba-hamba-Mu, Bunda Allah, tetapi sebagai memiliki kekuatan yang tak terkalahkan, bebaskan kami dari segala masalah, sebut saja Ti; Bersukacitalah, Mempelai Wanita yang Belum Bertunangan.

Perawan Abadi yang Mulia, Bunda Kristus Tuhan, panjatkan doa kami kepada Putra-Mu dan Tuhan kami, semoga Engkau menyelamatkan jiwa kami.

Aku menaruh seluruh kepercayaanku pada-Mu, Bunda Allah, jagalah aku di bawah naungan-Mu.

Perawan Maria, jangan hina aku, orang berdosa, yang membutuhkan bantuan dan syafaatmu, karena jiwaku percaya padaMu, dan kasihanilah aku.

Doa Santo Ioannikios

Harapanku adalah Bapa, perlindunganku adalah Putra, perlindunganku adalah Roh Kudus: Tritunggal Mahakudus, kemuliaan bagi-Mu.

Layak untuk dimakan karena Anda benar-benar memberkati Anda, Bunda Allah, Yang Terberkati dan Tak Bernoda dan Bunda Allah kami. Kami mengagungkan Engkau, Kerub yang paling terhormat dan Seraphim yang paling mulia tanpa tandingan, yang melahirkan Sabda Tuhan tanpa kerusakan.

Tuhan Yesus Kristus, Putra Allah, doa demi BundaMu yang Paling Murni, ayah kami yang terhormat dan mengandung Tuhan serta semua orang suci, kasihanilah kami. Amin.

* Dari Paskah hingga Kenaikan, alih-alih doa ini, troparion dibacakan:

“Kristus telah bangkit dari kematian, menginjak-injak maut dengan maut, dan memberikan kehidupan kepada mereka yang di dalam kubur.” (Tiga kali) Dari Kenaikan ke Trinitas, kita memulai doa dengan “Tuhan Yang Mahakudus…”, dengan menghilangkan semua doa sebelumnya. Pernyataan ini juga berlaku untuk doa sebelum tidur di masa depan.

Sepanjang Minggu Cerah, alih-alih aturan ini, jam-jam Paskah Suci dibacakan.

**Dari Paskah hingga Kenaikan, alih-alih doa ini, paduan suara dan irmos dari lagu ke-9 kanon Paskah dibacakan:

“Malaikat berseru dengan Rahmat Yang Maha Kuasa: Perawan Murni, bersukacitalah! Dan lagi sungai: bersukacitalah! Putramu telah bangkit tiga hari dari kubur dan membangkitkan orang mati; semuanya, bersenang-senanglah! Bersinar, bersinar, Yerusalem baru, karena kemuliaan Tuhan ada padamu. Bersukacitalah sekarang dan bergembiralah, hai Sion. Engkau, Yang Murni, pamer, ya Bunda Allah, tentang kebangkitan KelahiranMu.”

Pernyataan ini juga berlaku untuk doa sebelum tidur di masa depan.

Disusun menggunakan bahan dari buku:
Cara belajar doa di rumah. Moskow, “Ark”, 2004. Biara Trifonov Pechenga

Tentang Doa Yesus

Doa Yesus setelah Doa Bapa Kami lebih tinggi dari semua doa; doa ini digunakan untuk berbicara secara langsung dan sederhana kepada Tuhan:
----
1 Biografi orang-orang yang berkesan di tanah Rusia pada abad ke-10 dan ke-20. // Klub pecinta sejarah Tanah Air. M.: Pekerja Moskow, 2002.
2 Skema. John (Maslov). Glinsky Paterikon. M.: Samshit-izdat, 2006.

“Yesus Kristus, Anak Allah, kasihanilah aku, orang berdosa” (St. Simeon dari Tesalonika)1.

Doa Yesus dilakukan sambil berdiri, namun apabila tenaga sudah habis maka dilakukan sambil duduk bahkan berbaring. Perlengkapan penting dari doa ini haruslah: perhatian, pengekangan pikiran dalam kata-kata doa, sangat lambat dalam mengucapkannya dan penyesalan jiwa (St. Ignatius (Bryanganinov))2.

Doa Yesus hendaknya tidak diucapkan dengan suara keras, tetapi pelan-pelan, dengan suara keras, hanya kepada diri sendiri (St. Ignatius (Bryanganinov))3.

Setelah selesai berdoa dengan Doa Yesus yaitu jumlah doa yang telah ditentukan, jangan larut dalam berbagai pikiran dan mimpi yang selalu kosong dan menggoda, tetapi sesuai dengan arahan yang diterima dalam prestasi doa, habiskan waktu sampai tidur. . Latihlah diri Anda agar ketika bangun dari tidur, pikiran pertama, perkataan dan perbuatan pertama Anda adalah Doa Yesus (St. Ignatius (Bryanganinov))4.

Sangat berguna untuk melakukan Doa Yesus di depan umum ketika ada invasi pikiran dan mimpi nafsu duniawi dan kemarahan yang semakin intensif, ketika tindakan mereka membuat darah memanas dan mendidih, dan kedamaian dan keheningan hati diambil (St. .Ignatius (Bryanganinov))5.

Akan timbul rasa curiga terhadap orang yang menasehati (mentor) dan rasa tidak senang terhadap amalan shalat itu sendiri, hujatan terhadapnya, karena
----

2 st. Ignatius (Brianchaninov). Pengalaman pertapa. M., 2008.
3 Di tempat yang sama.
4 Di tempat yang sama.
5 Di tempat yang sama.

ketidakmampuan, keinginan untuk berhenti justru karena rumit dan berbahaya! Jangan dengarkan! Pertahankan pekerjaanmu... Musuh paling banyak menebarkan hujatan terhadap Doa Yesus ini. Karena kemudian api membakarnya dan mengusirnya; dia tidak mempunyai akses terhadap dunia yang di dalam hatinya Doa Yesus ditanamkan. Nama Tuhan yang termanis, yang terus-menerus terdengar dan diucapkan di dalam hati, akan mengalahkan musuh bahkan tanpa sepengetahuan Anda (Imam Agung Valentin Sventsitsky)1.

Bagi yang ingin membiasakan Doa Yesus terlebih dahulu membiasakannya, sesuai tradisi para bapak-bapak, dengan memadukannya dengan busur. Aturan ini bertambah atau berkurang sesuai dengan kekuatan masing-masing orang.

Ini untuk kamu,<новоначальный>, perintahku: jangan mencari tempat di hati. Jangan sia-sia mencoba menjelaskan pada diri sendiri apa arti tempat hati dengan memuaskan<в свое время>Hal ini dapat dijelaskan melalui satu pengalaman. Jika Tuhan ingin memberi Anda pengetahuan ini, maka Dia akan memberikannya pada waktunya (St. Ignatius (Bryanganinov)).

Siapa pun yang ingin mencapai doa batin (Yesus) melalui perhatian hendaknya menjaga kesendirian sebanyak mungkin, menghindari percakapan dengan orang lain, melakukan doa secara perlahan dan sedikit demi sedikit, tidak tiba-tiba, tetapi dengan pengaturan tertentu, memperdalam pikiran ke dalam kata-kata doa di sama seperti yang terjadi ketika membaca buku dengan cermat: melalui kesempatan untuk mengusir pikiran dan memberikan perhatian penuh kepada Yesus, Yang Dia panggil, dan pendamaian-Nya, Yang Dia minta; terkadang, setelah mengucapkan satu doa, terdiam beberapa saat, seolah menunggu jawaban Tuhan.
----
1 Prot. Valentin Sventsitsky. Biara di dunia. M., 1999.

Saya sepenuhnya percaya dan dengan tulus menyatakan bahwa pekerjaan ini bermanfaat secara spiritual, tetapi membutuhkan keheningan total. Dan orang-orang yang melakukan aktivitas menyusahkan tidak diperbolehkan melakukan aktivitas ini.

Beberapa sel doa para penganut ketakwaan

Sholat subuh tiga kali sebelum bangun dari tempat tidur: Tuhan, berkahilah aku untuk melewati hari ini tanpa dosa dan jangan tinggalkan aku seumur hidupku, agar aku yang terkutuk tidak binasa.

Bunda Suci Theotokos, jangan tinggalkan aku dari syafaat-Mu, agar pada hari ini dan sepanjang hidupku, aku yang terkutuk tidak binasa.

Malaikat Tuhan, pelindungku yang suci, selamatkan aku pada hari ini tanpa dosa, dan sepanjang hidupku dari setiap kesialan, agar karena kesalahanku, aku yang terkutuk tidak binasa.

Doa bagi mereka yang menyinggung kita: Kasihanilah ya Tuhan terhadap orang-orang yang membenciku dan iri padaku. Kasihanilah, ya Tuhan, kepada mereka yang memfitnahku dan menyakiti hatiku. Jangan melakukan kejahatan apa pun terhadap mereka demi hamba-Mu yang tidak layak, tetapi - menurut belas kasihan-Mu yang tak terlukiskan, menurut kebaikan-Mu yang tak terukur - baik di kehidupan ini maupun di abad mendatang mereka tidak boleh menoleransi kejahatan bagi saya, orang berdosa. Sucikan mereka dengan rahmat-Mu dan tutupi mereka dengan rahmat-Mu ya Yang Maha Penyayang, karena terlebih dahulu diberkatilah Engkau selama-lamanya. Amin.

Doa orang sakit: Tuan Tuhan, aku ada di tangan-Mu, kasihanilah aku sesuai dengan kehendak-Mu dan jika itu berguna bagiku, segera sembuhkan aku (Pdt. Yohanes Nabi).

Doa untuk musuh: Tuhan, kasihanilah hamba-Mu (nama) dan ubah dia untuk bertobat (Pendeta Silouan dari Athos).

Doa ibu untuk anaknya: Tuhan, Engkau sendiri yang menimbang segalanya, mampu melakukan segalanya, dan ingin semua orang diselamatkan dan memahami kebenaran. Cerahkan anakku dengan pengetahuan tentang kebenaran-Mu dan kehendak suci-Mu, dan kuatkan dia untuk berjalan sesuai dengan perintah-perintah-Mu, dan kasihanilah aku, orang berdosa (Pendeta Ambrose dari Optina).

Doa penerimaan prosphora dan air suci:
Ya Tuhanku, semoga anugerah suciMu (prosphora, artos, dll) dan air suciMu untuk pengampunan dosa-dosaku, untuk pencerahan pikiranku, untuk penguatan kekuatan mental dan fisikku, untuk kesehatanku. jiwa dan raga, untuk menundukkan nafsu dan kelemahanku sesuai dengan rahmat-Mu yang tak terbatas melalui doa Bunda-Mu yang Paling Murni dan semua Orang Suci-Mu. Amin.

Ketika Anda gelisah (tidak damai) pada N., maka sujudlah tiga sampai sembilan kali dengan doa: "Tuhan, saat Anda menimbang, bantulah hamba-Mu N. dan dengan doanya kasihanilah aku, yang terkutuk."

Berdoalah kepada Malaikat Penjaga yang suci seperti ini: “Malaikat Suci Tuhan, Penjagaku, selamatkan dan peliharalah jiwaku dari jerat musuh.”

Tuhan, semoga sedekahku bermanfaat dan tidak merugikan (Santo Yohanes dari Kronstadt)1.

Tuhan! Alihkan pandanganku dari orang-orang yang melemahkan hatiku agar tidak berbuat baik. (Santo Yohanes dari Kronstadt)2.

Sholat rukuk tiga kali ketika bangun tidur di pagi hari :
Tuhan, berkati aku untuk melewati hari ini tanpa dosa dan jangan tinggalkan aku sepanjang hidupku, agar aku yang terkutuk tidak binasa. ( Busur)
Bunda Suci dan Bunda Theotokos, jangan tinggalkan aku dari syafaat-Mu, agar pada hari ini dan sepanjang hidupku, aku yang terkutuk tidak binasa. ( Busur)
Malaikat Tuhan, Penjagaku yang suci, selamatkan aku pada hari ini tanpa dosa dan sepanjang hidupku dari segala kemalangan, agar aku yang terkutuk tidak binasa karena kesalahanku. ( Busur)

Saat kamu bangun, beritahu aku : Maha Suci Engkau, Kristus, Allahku, bahwa Engkau tidak membinasakan aku dengan kesalahan-kesalahanku, tetapi sampai hari ini Engkau masih menanggung dosa-dosaku. Berilah aku, Tuhan, untuk membuat awal yang baik, sehingga di hari yang akan datang ini baik perbuatan maupun pikiran tidak akan membuat Engkau marah, Penciptaku, tetapi agar segala perbuatan, keinginan, nasehat dan pikiran adalah untuk kemuliaan Nama-Mu Yang Maha Murni.

Sebelum sholat: Tuhan, berkatilah aku untuk menyampaikan doa dan permohonan kepada-Mu atas kemurahan-Mu karena ketidakberartianku.

Sholat subuh : KepadaMu Tuhan dan Penciptaku dalam Tritunggal Mahakudus, Bapa dan Putra yang dimuliakan dan Roh Kudus, aku menyembah dan mempercayakan jiwa dan ragaku, dan aku berdoa: Engkau memberkati aku, kasihanilah aku, dan bebaskan aku dari segala kejahatan duniawi, jahat, dan jasmani. Dan semoga hari ini berlalu dengan damai tanpa dosa, demi kemuliaan-Mu, dan demi keselamatan jiwaku, Amin.

Awal Doa (Pendeta Simeon Sang Teolog Baru) : Aku tidak layak ya Tuhan, untuk berbicara dihadapanMu, karena aku sangat berdosa.

Tentang mereka yang menyakitimu : Aku berdoa kepada-Mu ya Tuhan, terutama bagi mereka yang telah menyinggung dan membuatku sedih atau melakukan kejahatan apa pun, jangan menghukum mereka demi orang berdosa, tetapi curahkan rahmat-Mu kepada mereka.

Tentang orang-orang yang telah Anda sakiti : Tuhan, aku berdoa kepada-Mu untuk semua orang yang aku, orang berdosa, telah sedih, tersinggung atau tergoda oleh perkataan, perbuatan, pikiran, pengetahuan atau ketidaktahuan, jangan tinggalkan mereka dengan rahmat-Mu, bantulah mereka dan selamatkan mereka.

Doa untuk pemanggilan orang-orang kudus : Tuhan Yang Mahakudus dan bersandar pada para Orang Suci, mengingat Orang Suci-Mu dan kehidupan saleh mereka, memuji Engkau, yang bertindak di dalamnya, aku dengan tekun berdoa kepada-Mu: berilah aku, orang berdosa, untuk mengikuti ajaran mereka, kehidupan, salam, iman, panjang- penderitaan, cinta, dan bantuan doa mereka, Terlebih lagi, dengan rahmat-Mu yang maha kuasa, orang-orang surgawi yang bersama mereka akan layak menerima kemuliaan dan memuji Nama-Mu Yang Mahakudus, Bapa dan Putra dan Roh Kudus selamanya. Amin.

Sebelum membaca Firman Tuhan : Bukalah mataku, ya Tuhan, dan aku akan memahami keajaiban Hukum-Mu. Aku orang asing di bumi, jangan sembunyikan perintah-Mu dariku.

Sebelum memasuki kuil Tuhan : Tuhan, aku akan masuk ke rumah-Mu, aku akan menyembah kuil suci-Mu, dalam nafsu-Mu.

Saat memulai bisnis apa pun : Tuhan, berkati aku dengan usaha ini, kirimkan bantuan suci-Mu, sehingga aku dapat menyelesaikannya.

Setelah percakapan yang membangun : Tuhan! Jangan menilai saya karena mengatakan ini!

Tentang orang yang menghina

: Tuhan Yesus Kristus, kasihanilah saudara ini dan aku, hamba-Mu yang tidak senonoh, dan lindungi kami dari si jahat dengan doa-doa orang-orang kudus-Mu;

Atau:

Melawan ketakutan musuh

Untuk pikiran penuh nafsu

Selama godaan : Tuhan, bebaskan aku dari segala godaan.

Dengan kesuksesan di tempat kerja dan dengan kabar baik tentang sesuatu : Maha Suci Engkau Ya Allah, Maha Suci Engkau Ya Allah Penolongku selama-lamanya.

Saat meninggalkan rumah dalam perjalanan atau bekerja, arahkan wajah Anda ke ikon

Dalam kesedihan (resep spiritual St. Ignatius Brianchaninov) : Maha Suci Engkau, Tuhanku, atas kesedihan yang dikirimkan; Aku menerima apa yang pantas menurut perbuatanku; ingatlah aku, Tuhan, di Kerajaan-Mu!

Saat kamu mendoakan orang lain : Tuhan, berkati aku untuk membawa doa dan permohonan kepada Belas Kasih-Mu atas ketidakberartianku dan untuk semua kerabat dan sahabatku, baik yang masih hidup maupun yang telah meninggal, yang untuknya Engkau mati di kayu salib.

Selama siang atau malam yang lalu : Tuan Yang Berdaulat! Ampunilah aku atas segala nama demi Yang Mahakudus-Mu dan sembuhkanlah jiwaku bagi mereka yang berdosa terhadap-Mu.

Santo Nikolas : Hirarki Suci, Santo Nikolas Kristus! Bagi kami, jangan tinggal diam, berseru kepada Tuhan segalanya, Yang berdiri di hadapan-Nya bersama semua orang kudus.

Doa skema-bagus : Tuhan, selamatkan semua orang dari awal hingga akhir, bawa ke Kerajaan Surga semua yang memakan Darah-Mu yang paling murni, kasihanilah ciptaan-Mu dan ampunilah dosa-dosaku dan orang-orang yang percaya pada nama-Mu yang kudus.

Yang Mulia Silouan dari Athos : Tuhan Yang Maha Penyayang, ajari kami kerendahan hati-Mu dengan Roh Kudus.

Tentang doa: Ajari aku ya Tuhan, untuk berdoa dengan sungguh-sungguh kepada-Mu dengan penuh perhatian dan cinta, yang tanpanya doa tidak dapat didengar. Semoga aku tidak sembarangan berdoa atas dosaku.

Di awal doa : Tuhan, kasihanilah aku, hamba-Mu yang berdosa dan tidak senonoh.

Doa Penatua Theodore dari Sankaret : Tuhan, ampunilah dosa-dosaku dan jangan hilangkan rahmat-Mu, berilah aku kemenangan dan kemenangan atas musuh dan melawan segala hawa nafsu.

Doa Santo Joasaph dari Belgorod : Terpujilah hari dan jam di mana Tuhanku Yesus Kristus dilahirkan demi aku: Dia menanggung penyaliban dan menderita kematian.

Saat rasa putus asa melanda jiwa : Ya Tuhan, jauhkan aku dari mulut ular perusak, yang menguap untuk memangsa aku dan hati nuraniku untuk hidup di neraka.

Selama masa-masa keresahan emosional : Anak Tuhan, kasihanilah aku, orang berdosa! Theotokos Yang Mahakudus, tolong aku! Jangan tinggalkan aku! Berdoalah kepada Putra-Mu untukku, orang berdosa!

Kapan kamu akan melakukan sesuatu yang baik? : Maha Suci kepanjangsabaran-Mu, ya Tuhan! Terpujilah kasih-Mu bagi umat manusia, Guru! Kemuliaan bagi kebaikan-Mu, Yang Kudus!

Saat Anda lupa, saat Anda sadar, bicaralah : Jangan tinggalkan aku, ya Tuhan, Tuhanku, menjauhlah dariku: Aku telah mengalihkan pandangan rohaniku dari-Mu, Engkau, Penciptaku, jangan memalingkan wajah-Mu dariku, pandanglah aku dan kasihanilah aku.

Doa untuk orang yang baru meninggal : Istirahatkanlah ya Tuhan, jiwa hamba (nama)-Mu yang baru meninggal dan ampunilah segala dosanya, baik yang disengaja maupun tidak disengaja.

Untuk keberkahan makanan dan minuman : Tuhan Yesus Kristus, Allah kami, berkatilah kami makanan dan minuman melalui doa Bunda-Mu Yang Maha Suci dan seluruh wali-Mu, karena terberkatilah Engkau selama-lamanya. Amin. (Membaptis makanan dan minuman)

Tentang pembebasan dari godaan (Pendeta Simeon Teolog Baru) : Tuhan Yang Berdaulat, jangan biarkan godaan, atau kesedihan, atau penyakit yang melebihi kekuatanku menimpaku, tetapi bebaskan aku darinya, atau beri aku kekuatan untuk menanggungnya dengan ucapan syukur.

Ketika keputusasaan atau kekerasan hati menyerang sebelum shalat : Tuhan, aku tidak mempunyai kelembutan, semangat, atau penyesalan untuk berdoa dengan benar.

Tentang istirahat: Ingatlah, Tuhan, di Kerajaan Surgawi-Mu, hamba-hamba-Mu yang telah meninggal (nama) dan ampunilah segala dosa mereka dan berikan mereka kehidupan kekal.

Untuk yang telah meninggal (Doa St. Anthony dari Optina) : Pandanglah dengan penuh belas kasihan, ya Bunda Allah Yang Mahakudus, jiwa hamba-Mu yang telah meninggal (nama) dan berdoalah kepada Putra-Mu dan Tuhan kami agar tidak mengingat dosa-dosa masa mudanya dan ketidaktahuannya, dan melalui orang-orang kudus-Mu yang maha kuasa doa mengabulkan dia untuk memerintah bersama orang-orang kudus dalam kemuliaan abadi, karena Engkau adalah keselamatan umat Kristen dan Engkau telah diberi rahmat untuk mendoakan kami.

Doa untuk orang sakit : Tuhan, jadikanlah penyakit ini sebagai penghapus dosa-dosaku yang banyak.

Doa untuk Yang Hilang : Tuhan! Terangi mereka yang terhilang (nama), ubah mereka menjadi Gereja Suci-Mu dan selamatkan mereka dengan rahmat-Mu yang mahakuasa! Peliharalah kami dalam Ortodoksi dan iman yang benar, karena terberkatilah Engkau selama berabad-abad. Amin.

Doa untuk anak-anak : Ya Tuhan Tuhan Yang Maha Esa, kasihanilah anak-anakku, tuntunlah mereka pada keimanan dan keselamatan, peliharalah mereka dalam naungan-Mu, lindungi mereka dari segala nafsu jahat, usir dari mereka setiap musuh dan musuh, bukalah telinga dan mata hati mereka, berikan kelembutan dan kerendahan hati di hati mereka.

Jika ada yang tidak patuh (Penatua Silouan dari Athos) : Tuhan, berilah pengertian kepada hamba-Mu, Engkau mencintainya.

Doa mencela diri sendiri : Tuhan! Anda lihat betapa saya telah berdosa, saya mengutuk orang lain, saya melihat kekurangan orang lain lebih dari kekurangan saya sendiri.

Saat berada dalam kegelapan dosa : Tolong aku, Tuhan, Tuhanku, tolong aku secepatnya dan jangan tinggalkan aku lagi dalam kegelapan yang penuh dosa ini.

Tentang karunia doa bagi orang yang melakukan pelanggaran : Kabulkan kami doa bagi mereka yang membenci dan menyinggung kami, Tuhan mengabulkan.

Pikiran buruk harus diusir dengan doa : Tuhan, kasihanilah aku, karena aku lemah.

Kita perlu bicara tentang kesedihan : Ini baik bagiku, karena Engkau telah merendahkan aku, ya Tuhan.

Ketika Anda pergi bertanya kepada ayah rohani Anda : Ya Tuhan! Tunjukkan padaku belas kasihan dan berikan inspirasi pada ayahku untuk memberiku jawaban.

Untuk berbicara demi keuntungan : Tuhan Yesus Kristus! Berkatilah kata-kata ini dan ilhami mereka untuk mengatakan apa pun yang diperlukan demi kemuliaan-Mu.

Semuanya menyedihkan: Kemuliaan bagi-Mu, Tuhan!

Pada saat kasih karunia Tuhan meninggalkan Anda, pada saat kesusahan rohani : Engkau, Tuhan, tinggalkan aku karena dosa-dosaku, tapi aku tidak akan meninggalkanMu dan tanpa henti akan berdoa memohon belas kasihan.

Putus asa: Tuhan, selamatkan aku yang sedang binasa.

Untuk siapa Anda berduka dalam kemarahan, godaan? : Selamatkan, Tuhan, dan kasihanilah (nama) dan dengan doa sucinya tolonglah aku, orang celaka dan orang berdosa.

Tentang orang yang menghina : Tuhan, melalui doa sucinya berilah aku kerendahan hati dan kesabaran.

Tentang orang yang membicarakan hal-hal buruk tentangmu : Tuhan Yesus Kristus, kasihanilah saudara ini dan aku, hamba-Mu yang tidak senonoh, dan lindungi kami dari si jahat dengan doa-doa orang-orang kudus-Mu.

Atau:

Tuhan, bantu aku untuk menjadi lebih baik.

Melawan ketakutan musuh : Tuhan, jauhkanlah jiwaku dari rasa takut akan musuh.

Untuk pikiran penuh nafsu : Kasihanilah aku ya Tuhan, karena aku lemah.

Selama godaan : Tuhan, bebaskan aku dari segala godaan.

Dengan sukses di tempat kerja; dan dengan kabar gembira tentang sesuatu o : Maha Suci Engkau Ya Allah, Maha Suci Engkau Ya Allah Penolongku selama-lamanya.

Saat meninggalkan rumah dalam perjalanan atau bekerja (mengarahkan wajah ke ikon) : Tuhan, arahkan jalanku menuju kebaikan.

Melewati Gereja, ikon dan Salib Suci dalam perjalanan : Tuhan Yesus Kristus, Anak Allah, kasihanilah aku, orang berdosa.

Melawan pemikiran kesombongan dan kesombongan : Tuhan, Tuhanku, usirlah dari diriku semangat kesombongan dan kesombongan: berikan aku semangat kerendahan hati kepada hamba-Mu.

Ketika kamu melihat dosa sesamamu : Tuhan, izinkan aku melihat dosa-dosaku dan tidak mengutuk sesamaku.

Saat kamu tenggelam dalam kebingungan : Tuhan, selamatkan aku, aku binasa.

Ketika Anda telah berdosa dalam sesuatu : Aku telah berdosa, Tuhan, ampunilah aku; Bunda Allah, selamatkan aku; Malaikat Suci, selamatkan aku.

Entah Anda melakukan kesalahan atau Anda berdosa : Aku menghina Engkau, Juruselamatku, maafkan aku.

Yang Mulia Simeon Sang Teolog Baru c: Kasihanilah aku, Tuhan, aku lebih buruk dari semua manusia, lebih buruk dari semua reptil dan binatang bodoh. Saya telah berdosa lebih dari siapa pun.

Untuk para dermawan: Selamatkan ya Rabb dan kasihanilah hamba-hamba-Mu yang mengasihani dan memberi makan kami. Bebaskan mereka, ya Tuhan, dari segala duka, amarah dan kebutuhan, dari segala penyakit jiwa dan raga, dan ampunilah mereka dari segala dosa, baik yang disengaja maupun tidak, dan kasihanilah kami, demi rahmat-Mu, karena Engkau Baik dan Kekasih. Kemanusiaan.

Ketika keadaan menjadi sulit bagimu : Tuhan, melalui doa bapak pengakuanku (nama), kasihanilah aku.

Bagi para pemfitnah dan pelanggar : Tuhan, kasihanilah mereka, mereka tidak tahu apa yang mereka lakukan.

Tentang pengampunan dalam pikiran buruk : Guru, Tuhan, maafkan saya bahwa saya telah berpikir bertentangan dengan kehendak-Mu dalam pengetahuan atau ketidaktahuan, karena rahmat-Mu selamanya.

Tentang karunia mengucapkan sepatah kata pun untuk kemaslahatan jiwa : Tuhan, apapun yang Engkau kehendaki demi keselamatan jiwa saudaraku, berikanlah kepadaku: agar aku dapat memberitahunya, dan agar aku dapat mengucapkan firman-Mu, dan bukan perkataanku.

Doa Orang Sakit : Tuhan, Engkau lihat penyakitku, Engkau tahu betapa berdosa dan lemahnya aku; bantulah aku untuk bertahan dan mensyukuri kebaikan-Mu.

Saat bingung : Tuhan, Engkau lihat ya Yang Maha Penyayang, jiwaku dalam kebingungan, dan aku takut berbuat dosa, berilah pencerahan kepadaku ya Tuhan.

Melawan nafsu dan kemarahan : Tuhan, aku tidak bisa menahan nafsu sendirian. Kirimkan bantuan Anda.

Tentang doa: Bapa Surgawi kami! Anda sendiri yang mengajari kami untuk berdoa, sesuai dengan nasib kami!

Doa untuk para penganiaya dan yang meremehkan iman : Tuhan! Arahkan hati musuh-musuh kami kepada-Mu, dan jika tidak mungkin lagi bagi mereka yang sakit hati untuk berbalik, maka jadikanlah penghalang untuk menumpahkan kejahatan mereka dan lindungi orang-orang pilihan-Mu dari mereka.

Tentang karunia doa : Bunda Maria! Beri aku Doa Yesus yang tak henti-hentinya.

Doa Singkat Sebelum Membaca Kitab Suci : Kami berdoa kepada-Mu ya Tuhan, Sumber segala pencerahan, bukalah pikiran kami untuk memahami Kitab Suci.

Doa setelah membaca Injil Suci : Tuhan Yesus Kristus, Putra Allahku, melalui firman Injil Ilahi-Mu, curahkan rahmat-Mu ke dalam hatiku untuk menghancurkan hawa nafsu dan dosa-dosaku dan berikan aku kekuatan untuk koreksi dalam nama Bapa dan Putra dan Tuhan. Roh Kudus. Amin.

Doa kepada Tuhan memohon pemberian kesabaran : Wahai Pencipta yang menakjubkan, Guru yang penuh kasih sayang, Tuhan yang maha pengasih! Dengan hati yang menyesal dan rendah hati, aku berdoa kepada-Mu: jangan meremehkan doaku yang penuh dosa, jangan tolak air mataku dan keluh kesahku, dengarkan aku seperti orang Kanaan, jangan hina aku seperti pelacur, tunjukkan padaku, orang berdosa, rahmat yang besar atas kecintaan-Mu terhadap umat manusia, lindungi aku dengan jubah jujur-Mu, kasihanilah dan kuatkan aku, agar aku dapat menanggung segala kesusahan dan musibah yang diutus dari-Mu dengan rasa syukur, dengan harapan berkah abadi; Sebaliknya, ubahlah kesedihanku menjadi kegembiraan, jangan sampai aku putus asa dan binasa, si terkutuk. Karena Engkau adalah sumber belas kasihan dan harapan keselamatan kami yang tak tahu malu, Kristus, Allah kami, dan kami mengirimkan kemuliaan kepada Anda, dengan Bapa Anda yang tak bermula dan dengan Roh Anda yang Mahakudus, Baik, dan Pemberi Kehidupan, sekarang dan selama-lamanya dan sampai ke dunia. usia berabad-abad. Amin.

Pertapa Evstratiy Glinsky : Tuhan, berilah aku semangat lemah lembut, agar aku lemah lembut terhadap sesamaku dan menjauhkan diri dari amarah. Berilah aku semangat kerendahan hati, agar tidak menganggap diri tinggi dan tidak sombong.

Biksu Ambrose dari Optina menyarankan untuk lebih sering mengucapkan kata-kata : “Aku telah melihat Tuhan di hadapanku, karena Dia ada di sebelah kananku, supaya aku tidak goyah.”

Martir Suci John dari Tobolsk : Ya Tuhan, Tuhan! Anda mahakuasa dan menginginkan kemurnian jiwa, kasihanilah, bantu saya, orang berdosa, untuk secara akurat memenuhi ajaran Anda dan dengan demikian mencapai keselamatan.

Yohanes yang Benar dari Kronstadt : Tuhan, berilah aku hati yang sederhana, baik hati, terbuka, beriman, penuh kasih sayang, murah hati, layak menampung Engkau Yang Maha Baik.

Ketika pikiran buruk menghampiri seseorang : Tuhan Yesus Kristus, Anak Allah, kasihanilah kami yang berdosa.

Doa melawan ketidakhadiran : Tuhan Yang Maha Penyayang! Kumpulkan pikiranku yang terpencar, agar selalu berjuang untukMu, Penciptaku.

Saat Anda melewati atau melewati desa (kuburan) : Tuhan, selamatkan penduduk ini, dan melalui doa mereka kasihanilah aku, orang berdosa.

Kami akan mencoba menjawab pertanyaan secara detail: doa bangun pagi di situs: situs ini untuk para pembaca yang budiman.

Bangun, tukang tidur!

• Untuk memudahkan bangun pagi, memudahkan bangun tidur, dan mencegah tertidur di siang hari, setiap sebelum tidur minumlah segelas air putih dan baca mantranya. itu 12 kali:

“Tidur di malam hari, bangun di pagi hari. Saya akan bangun dengan riang dan berjalan cepat. Kekuatan siang hari, datanglah ke dalam diriku, hiduplah di dalam diriku. Dalam nama Bapa dan Putra dan Roh Kudus.

© Doa Ortodoks, mantra khusus, ritual dan ritual magis, tanda dan ikon Ortodoks

Saat Anda bangun di pagi hari, dalam hati ucapkan kata-kata doa pelindung berikut ini

“Di dalam hati adalah Tuhan Allah, di depan adalah Roh Kudus;

Bantu aku memulai, menjalani, dan mengakhiri hari bersamamu.”

“Berdoalah kepada Tuhan untukku, hamba Tuhan yang suci (nama), karena aku dengan rajin menggunakanmu, penolong cepat dan buku doa untuk jiwaku.”

“Perawan Bunda Allah, Bersukacitalah, Maria yang Terberkati, Tuhan menyertaimu; Terberkatilah Engkau di antara para wanita dan terpujilah buah rahimmu, karena Engkau telah melahirkan Juruselamat jiwa kami. “

“Malaikatku, ikutlah denganku, kamu di depan, aku di belakangmu. “

Dan Malaikat Penjaga akan membantu Anda dalam segala upaya.

“Tuhan Yang Maha Pengasih, dalam nama Yesus Kristus dan Kuasa Roh Kudus, selamatkan dan lestarikan

dan kasihanilah aku, hamba Tuhan (nama).

Singkirkan kerusakan, mata jahat, dan rasa sakit tubuh dariku selamanya.

Ya Tuhan, usir setan itu dariku, hamba Tuhan.

Tuhan Yang Maha Penyayang, sembuhkan aku, hamba Tuhan (nama) “

Tuhan, selamatkan, lestarikan, kasihanilah (nama orang-orang terkasih). Semuanya akan baik-baik saja bagi mereka.

Mereka akan mengisi Anda dengan energi iman dan kemakmuran, mewarnai Anda dengan kekuatan surgawi dan melindungi Anda dari segala kesulitan.

Bagian 4 – Saat Anda bangun di pagi hari, ucapkan dalam hati kata-kata doa perlindungan berikut ini

Cara bangun yang benar agar tetap beruntung

Banyak dari Anda, teman-teman terkasih, tahu bahwa ketika Anda bangun, Anda harus berdiri dengan kaki kanan, jika tidak maka tidak akan ada keberuntungan. Namun tidak banyak orang yang mengetahui bahwa pada saat bangun tidur seseorang tetap harus mengucapkan kata-kata tertentu yang memprogram hari itu. Dipercaya bahwa jika Anda mengucapkan kata-kata khusus saat bangun di pagi hari pada hari tertentu dalam seminggu, segalanya akan menjadi lebih baik. Bagaimana cara bangun yang benar agar tetap beruntung?

Kata-kata seperti itu diucapkan tanpa bangun dari tempat tidur, segera setelah Anda membuka mata.

• Pada hari Senin Anda perlu mengatakan: "Jadilah!" Anda bisa bangun dari tempat tidur hanya setelah 2-3 menit, menahan napas, dan Anda harus berdiri dengan kedua kaki sekaligus.
• Pada hari Selasa Anda perlu mengatakan: "Saya bersama Tuhan, Tuhan ada di dalam saya!" Anda bisa bangun dari tempat tidur kapan saja, tetapi selalu dengan kaki kanan.
• Pada hari Rabu Anda perlu mengatakan: "Biarkan rencana Anda menjadi kenyataan!" Anda bisa bangun dari tempat tidur kapan saja, tetapi sebaiknya jangan menyilangkan tangan sebelum tengah hari.
• Pada hari Kamis Anda perlu mengucapkan: “Terima kasih, Tuhan, untuk hari ini!” Anda harus bangun dari tempat tidur secara perlahan, melakukan peregangan dan menguap.
• Pada hari Jumat Anda perlu mengatakan: "Hari cinta dan pengampunan saya!" Anda tidak perlu mengendalikan kebangkitan Anda, tetapi Anda pasti perlu berdamai dengan orang yang bersalah.
• Pada hari Sabtu Anda perlu mengucapkan: “Puji Tuhan!” Anda harus bangun dari tempat tidur dengan cepat, tetapi tidak rewel.
• Pada hari Minggu, katakan: "Semuanya akan baik-baik saja!" Anda dapat berdiri dengan kaki apa pun, meregangkan tubuh dan melihat ke luar jendela - sangat mungkin Anda akan melihat semacam tanda nasib.

Wow! Banyak sekali yang perlu kamu ketahui, kepalamu tidak tahan, apalagi saat kamu kurang tidur.

Hal utama adalah mengingat semua ini tepat waktu, jika tidak, ketika Anda bangun karena panggilan... Ide utamanya di sini adalah: lebih cepat. Terima kasih, saya akan mencoba.

Saya setuju dengan Alla, yang utama adalah mengingat pada waktunya bagaimana cara bangun dan apa yang harus dikatakan.

Dan saya membuat tanda dan menaruhnya di ponsel saya. Telepon selalu dekat. Saya sudah melakukan ini selama 3 minggu - dampak positifnya jelas

Saya memiliki ritual sendiri untuk bangun, dan saya bangun dengan cara yang sama setiap hari. Saya tahu: jika Anda bangun dalam suasana hati yang positif, dengan rasa syukur kepada Tuhan atas Kehidupan, dengan rencana di kepala Anda dan di atas kertas, dibuat di malam hari, untuk hari yang baru ini, maka tidak masalah kaki mana yang Anda injak. di lantai terlebih dahulu. Hari ini sukses!

Batalkan balasan

Doa ini mengoreksi nasib, menyelamatkan dari kegagalan, penyakit, kerusakan, mata jahat dan sihir

• 33 ITEM KEKUATAN (35)
• ASTROLOGI (58)
• MALAIKAT MENGAJARKAN PENYEMBUHAN (31)
• KEAJAIBAN UANG (66)
• KONSPIRASI (152)
• KEAJAIBAN PELINDUNG (101)
• CERITA MENARIK (16)
• CINTA KEAJAIBAN (59)
• KEAJAIBAN UNTUK KESEJAHTERAAN (73)
• DOA (21)
• KEAJAIBAN RAKYAT (113)
• PENGOBATAN TRADISIONAL (121)
• BATU ALAM (17)
• TIPS BERMANFAAT (82)
• MEMBANTU IBU RUMAH TANGGA (62)
• LIBUR (27)
• PSIKOLOGI SUKSES (14)
• RESEP (64)
• BARANG RUMAH YANG PALING RENTAN (14)
• Jimat (61)
• Tes (6)
• SUDUT ALAM (60)
• FENG SHUI (128)

• Larimar55 on Untuk menyihir, belilah sebuah apel
• Lyudmila di postingan Singkirkan rasa takut
• Lara di Forget-me-nots - simbol cinta dan harapan
• Alexander tentang Apakah mungkin menyimpan cincin pertunangan setelah perceraian?
• Laralaram tentang Cara memperkuat perasaan dan koneksi dari jarak jauh

Keajaiban kesuksesan © 2017. Penggunaan materi situs pada sumber pihak ketiga harus disertai dengan tautan ke situs ini.

9 tips cara belajar bangun pagi

Anda tidak bisa bangun sebelum jam 8-9 pagi? Pernahkah Anda mendengar tentang manfaat bangun pagi yang tidak diragukan lagi? Apakah Anda bermimpi belajar cara belajar bangun pagi? Dalam panduan ini, Anda akan mempelajari 9 langkah yang akan membantu Anda mengakhiri masalah bangun pagi untuk selamanya.

Artikel ini terutama berlaku untuk pria yang harus bangun pagi.

Dalam masyarakat modern, orang-orang suka membagi diri mereka menjadi “larks” dan “night birds”, dan ini menyesatkan kita. Memang sih, manusia bisa dibedakan menurut ciri-cirinya, namun bukan berarti seseorang bisa tidur hingga 12 hari. Bangun terlambat adalah jalan langsung yang merusak kesehatan Anda.

Mengapa bangun pagi-pagi?

Semua makhluk hidup di dunia ini dipengaruhi oleh Matahari, dan inilah yang mempengaruhi banyak proses, termasuk tubuh kita. Jika Anda tidak mengikuti aturan tertentu, yang akan dibahas di bawah ini, maka Anda dengan sengaja membuat diri Anda sendiri mengalami masalah, pertama-tama, pada kesehatan.

Di pagi hari, saat Matahari terbit, semua makhluk hidup terbangun, pernahkah Anda memperhatikan? Energi matahari berpengaruh sedemikian rupa sehingga semua makhluk hidup dan juga proses-proses dalam tubuh kita mulai aktif. Ini berlaku untuk manusia dan hewan.

Jika kita terus tidur, maka proses ireversibel dimulai di dalam tubuh yang berujung pada masalah kesehatan dan kehidupan secara umum. Dan secara umum, jika Anda memulai pengembangan diri di mana saja, itu adalah dengan kebangkitan dini.

Jika Anda bangun pagi-pagi, hal-hal berikut menanti Anda:

• vitalitas normal;
• depresi akan berlalu;
• pencernaan akan membaik;
• kemauan akan meningkat;
• akan ada peluang untuk menaklukkan takdir Anda;
• lebih banyak.

Sebaiknya bangun sebelum jam 6 pagi waktu setempat.

Baca selengkapnya tentang alasan harus bangun pagi di artikel:

Wanita bisa bangun lebih lambat dibandingkan pria. Namun tentunya setiap orang harus berusaha untuk belajar bangun pagi demi kebaikannya sendiri. Jika seseorang bangun lebih dari jam 9 pagi, maka hari itu akan dijalani dengan sia-sia.

Bagaimana cara belajar bangun pagi?

Faktanya, belajar bangun pagi itu mudah bagi sebagian orang, namun sulit bagi sebagian lainnya. Bagaimana cara mengatasi permasalahan dalam hal ini?

Untuk mempelajari cara bangun pagi, ikuti panduan berikut:

• Usahakan agar kamar tidur tetap sejuk dan segar saat Anda tidur;

Suhu sejuk dan udara segar di kamar tidur akan membantu Anda tertidur lebih cepat dan menikmati tidur nyenyak yang sehat.

• Jangan makan di malam hari (umumnya tidak sehat);

Jika Anda makan pada malam hari, maka tubuh Anda tidak akan istirahat pada malam hari, melainkan akan mencerna makanan (baca artikel tentang nutrisi yang tepat).

Lebih baik tidur jam 22.00 dan bangun jam 3-4 pagi daripada tidur lewat tengah malam dan bangun jam 12 siang. Tubuh beristirahat paling baik pada pukul 21:00 hingga 1:00.

• Jangan memaksakan kebiasaan bangun pagi pada orang yang Anda cintai;

Jika Anda mulai bangun pagi, tetapi pasangan Anda tidak melakukannya, jangan coba-coba memaksakan kebiasaan ini pada mereka. Pada akhirnya, orang yang Anda cintai tidak hanya tidak akan bangun pagi, tetapi Anda juga akan meninggalkan semua usaha Anda ke arah ini.

• Atur alarm Anda agar berdering secara normal;

Melodinya tidak boleh menjerit dan menggelegar, tetapi tenang dan menyenangkan. Adalah baik untuk menyetel jam alarm ke musik spiritual atau suara orang yang diagungkan. Maka bangun tidur tidak akan terlalu mengganggu.

• Percayalah bahwa hanya di pagi hari Anda dapat mempengaruhi nasib Anda dan mengubahnya;

Ini benar. Waktu pagi dimaksudkan untuk pengembangan diri dan bekerja pada diri sendiri, untuk mempengaruhi takdir, terutama melalui latihan spiritual. Tidak ada waktu yang lebih baik untuk ini.

• Cobalah untuk setuju dengan seseorang bahwa Anda akan bangun pagi bersama;

Pendekatan ini berhasil untuk banyak upaya. Ketika Anda mulai bangun pagi, tidak sendirian, tetapi bersama seseorang, hati nurani Anda ikut berperan. Sudah merepotkan untuk tidak memenuhi janji; saya tidak ingin menipu. Perjanjian dengan seseorang menambah tanggung jawab bagi Anda.

• Tempatkan jam alarm di ujung lain ruangan;

Jika Anda tidak bisa melakukannya sama sekali, maka Anda bisa memaksakan diri untuk bangun dari tempat tidur dengan cara ini. Musik di jam alarm diputar hingga dimatikan. Dan begitu Anda bangun dari tempat tidur, akan lebih mudah untuk tidak melompat kembali ke tempat tidur.

• Nyalakan doa di ponsel Anda atau perangkat lain dan ulangi kata-katanya sambil berbaring di tempat tidur;

Meringkaskan

Cobalah untuk memahami bahwa waktu pagi adalah waktu yang paling penting dalam hidup setiap orang. Segera setelah Anda bangun dari tempat tidur, Anda tidak perlu mulai bekerja atau memasak - semua ini tidak akan banyak membantu Anda dalam hidup.

Pertama-tama, cuci muka, atau lebih baik lagi, mandi.

Mandi di pagi hari meredakan ketegangan mental dan menjernihkan pikiran, serta membersihkan segala sesuatu yang dikeluarkan dari tubuh saat tidur (tubuh membersihkan dirinya sendiri di malam hari).

Waktu pagi dimaksudkan untuk mengerjakan diri sendiri dan mengubah nasib Anda.

Hal ini dilakukan melalui pelayanan kepada Tuhan dan orang suci, yaitu melalui doa, melalui meditasi dan latihan spiritual lainnya. Oleh karena itu, setelah mandi, sangatlah baik untuk melakukan latihan spiritual.

Apa hal utama yang dapat diambil dari artikel ini:

1. Gunakan satu atau lebih langkah untuk membantu Anda belajar bangun pagi;
2. Mandi di pagi hari, kenakan pakaian dalam yang bersih;
3. Setelah mandi, lakukan latihan spiritual.

Untuk panduan lengkap bagaimana memulai pagi dengan benar dan memberikan manfaat maksimal bagi hidup Anda, baca artikel ini

Bangun bukanlah suatu masalah, tetapi membuat diri Anda tertidur lebih sulit.

Saya setuju bahwa Anda harus bangun pagi. Secara umum, Anda harus pergi tidur dan bangun pada waktu yang sama, Anda tidak dapat menghentikan rutinitas Anda. Saya melanggar rutinitas saya dan itu dimulai, entah saya dalam keadaan buruk suasana hati, atau saya kurang tidur, atau saya gugup, dll. . Aku juga susah bangun pagi, tapi aku berusaha bangun di jam yang sama, tapi aku tidak bisa tidur tepat waktu, tapi aku akan bekerja sendiri. Rutinitas itu penting, jangan istirahat itu. Semoga sukses untuk semuanya

Setuju. Kami membutuhkan konsistensi.

Anda hanya perlu mengembangkan kebiasaan dan tidak menghentikan rutinitas. Suatu kali saya bangun kemudian dan pergi.

Jadi saya bangun jam setengah 6 (((setiap hari

Dukung proyek ini

Kategori blog

Paling populer

Ikuti surveinya

Menyalin materi

Bagaimana cara belajar bangun pagi?

Saya bisa menulis seluruh buku tentang bagaimana bangun pagi-pagi sekali sehingga merusak segalanya dan tidak pernah bangun pagi-pagi lagi. Misalnya jika Anda langsung memaksakan diri dengan keras dan menggeser tanjakan secara tajam. Dan bahkan jika Anda membuat ritual yang tidak menginspirasi Anda sama sekali dan bahkan sebaliknya. Misalnya, Anda bangun dan berlari, padahal Anda benci berlari. Ada juga pilihan ketika Anda berharap orang yang Anda cintai juga akan segera mulai bergaul dengan Anda dan akan sangat bahagia karenanya. Jika ini tidak terjadi, Anda tersinggung dan mengumpat.

Dan kemudian ada alasan dan alasan kami, yang kami gunakan dengan terampil. Ada jutaan di antaranya, mari kita lihat yang paling populer.

Kesulitan dan alasan yang kita buat sendiri.

• Pagi masih gelap, di sini di Siberia-Petersburg-Moskow masih gelap jam 9, dan Anda bilang jam 6! Tentu saja, mudah untuk memberitahu Anda tentang hal ini di Bali!

Mari kita cari tahu. Pertama, saya menjadi orang yang suka bangun pagi di St. Petersburg. Petersburg, Karl! Dimana pada musim dingin sudah subuh jam 12, dan jam 2 sudah magrib. Dan di sana saya hidup dalam mode lark selama sekitar 2-3 tahun sebelum kami pergi.

Kedua, saya bangun pagi di mana pun kami tinggal. Di negara mana pun, dalam iklim apa pun. Ya, di beberapa tempat lebih mudah untuk bangun, di tempat lain lebih sulit, tapi ketika saya tahu alasannya, mudah bagi saya untuk melakukan apa yang saya inginkan.

Ketiga, bukankah aneh jika dalam kegelapan minimnya sinar matahari tidak menghalangi kita untuk nongkrong di sekitar rumah hingga jam 2-3 pagi, berbisnis? Dan entah kenapa membuat sulit untuk bangun di pagi hari. Aneh bukan?

Doa bagi seorang mukmin merupakan anugerah yang luar biasa dari Tuhan. Dengan bantuan doa, kita dapat berkomunikasi dengan Sang Pencipta sendiri, oleh karena itu Gereja Ortodoks mengajarkan kita untuk mencurahkan setidaknya beberapa menit untuk berdoa setiap hari. Namun, betapa sulitnya terkadang menemukan kata-kata tersembunyi untuk berkomunikasi dengan Tuhan! Itulah sebabnya doa pagi Ortodoks ditulis dan digabungkan menjadi aturan umum oleh para santo. Doa subuh memuat segala sesuatu yang ingin kita ucapkan, namun tidak tahu bagaimana cara melakukannya: taubat, puji-pujian, syukur kepada Tuhan yang telah mengizinkan kita hidup nyaman sepanjang malam dan bangun dengan sehat dan penuh kekuatan, doa untuk orang-orang terkasih yang hidup dan mati. Teks doa subuh dalam bahasa Rusia ditulis secara sederhana dan jelas, dan akan membantu jika Anda merasa kesulitan untuk berdoa dalam bahasa Slavonik Gereja.

Membaca doa pagi untuk penganut Ortodoks pemula

Sholat subuh penuh memakan waktu sekitar setengah jam. Bagi mereka yang baru mulai pergi ke gereja dan baru belajar berdoa, jangka waktu yang lama ini bisa jadi menakutkan. Untuk orang-orang seperti itu, telah disusun kumpulan doa subuh untuk pemula. Koleksi ini hanya mencakup teks doa-doa paling penting yang ditujukan kepada Tritunggal Mahakudus, Yesus Kristus, Bunda Allah, Malaikat Penjaga, santo pelindung Anda.

Sholat optina untuk pemula di pagi hari memakan waktu lebih sedikit dan tidak menyebabkan terlalu banyak pekerjaan, yang selanjutnya dapat menyebabkan keengganan untuk sholat sama sekali. Bagi yang tidak sempat membaca aturan singkat ini, para imam menyarankan untuk membaca doa Bapa Kami, Perawan Maria, Bersukacita, doa kepada Malaikat Penjaga dan berdoa untuk sesama.

Bagaimana cara membaca doa subuh yang benar bagi umat Ortodoks?

Semua bapa suci mengajarkan bahwa Anda perlu membaca doa subuh ketika Anda benar-benar terjaga, agar pikiran jernih dan doa datang dari hati. Mereka mengatakan bahwa jika Anda tidak memiliki kekuatan untuk membaca semua doa, lebih baik batasi diri Anda menjadi dua atau tiga saja, tetapi bacalah, selidiki setiap kata. Para pendeta modern juga memberkati mendengarkan doa subuh di dalam mobil atau dengan headphone dalam perjalanan ke tempat kerja. Bagi banyak orang, ini memang menjadi jalan keluar yang baik, yang utama adalah audisi seperti itu tidak berlangsung secara otomatis, kurang perhatian, hanya untuk pertunjukan.

Simak video sholat subuh para sesepuh Optina

Bacalah teks doa subuh para sesepuh Optina

Tuhan, izinkan aku menghadapi dengan ketenangan pikiran segala sesuatu yang akan terjadi padaku di hari mendatang. Biarkan aku berserah sepenuhnya pada kehendak Kudus-Mu. Setiap jam hari ini, instruksikan dan dukung saya dalam segala hal. Apapun kabar yang kuterima di siang hari, ajari aku untuk menerimanya dengan jiwa yang tenang dan keyakinan yang teguh bahwa segala sesuatunya adalah kehendak Kudus-Mu. Dalam segala perkataan dan perbuatanku, tuntunlah pikiran dan perasaanku. Dalam segala hal, jangan sampai aku lupa bahwa semuanya telah diturunkan oleh-Mu. Ajari aku untuk bertindak secara langsung dan bijaksana terhadap setiap anggota keluargaku, tanpa membingungkan atau menyusahkan siapa pun. Tuhan, beri aku kekuatan untuk menahan kepenatan hari yang akan datang dan segala kejadiannya. Bimbing kemauanku dan ajari aku berdoa, beriman, berharap, bertahan, memaafkan dan mencintai. Amin.

Teks doa Penatua Optina Anthony untuk awal setiap hari (doa pagi singkat).

Tuhan, datanglah membantuku, Tuhan, berusahalah untuk membantuku. Aturannya ya Tuhan, semua yang aku lakukan, baca dan tulis, semua yang aku pikirkan, ucapkan dan pahami, demi kemuliaan Nama Kudus-Mu, agar semua pekerjaanku dimulai dariMu dan berakhir di dalamMu. Berilah aku, ya Tuhan, agar aku tidak membuat Engkau marah baik dengan kata-kata, atau dengan perbuatan, atau dengan pikiran, tetapi semoga semua perbuatan, nasihat dan pikiranku adalah untuk kemuliaan Nama-Mu yang Mahakudus. Tuhan, datanglah bantu aku, Tuhan, berusahalah untuk membantuku.