Nel Feng Shui, devi dormire a testa alta. Dove dormire con la testa a posto

Descrizione dell'influenza della direzione della testa durante il sonno secondo Feng Shui, Veda e Islam.

Molte persone sono abbastanza superstiziose. Ecco perché credono nei segni e in varie credenze. Ci sono molte voci e speculazioni sul mistero del sonno. In questo articolo cercheremo di capire come dormire correttamente.

In generale, i canoni ortodossi non dicono nulla in quale direzione durante il riposo vale la pena girare la testa e come rifare correttamente il letto. Ma è noto che un defunto viene portato avanti con i piedi. Pertanto, il clero raccomanda di non sdraiarsi in modo che i piedi guardino verso le porte.

Il clero crede che prima di andare a letto sia necessario pregare, ringraziare Dio per la giornata e andare a letto con buoni pensieri e un atteggiamento positivo il giorno successivo.

Il Feng Shui stabilisce molti requisiti per un posto letto. Gli esperti ritengono che non dovrebbero esserci elettrodomestici nella camera da letto e che gli angoli acuti dei mobili non dovrebbero essere diretti verso il letto. Inoltre, il calcio è posizionato meglio in diagonale. Questo mostrerà ai visitatori la camera da letto.

Regole:

• Non è necessario installare il letto in modo che i piedi puntino verso la porta. Dopotutto, in Cina, i morti vengono portati fuori dalla stanza così
• Inoltre, dovrebbero esserci tende oscuranti alle finestre. Ho bisogno di dormire al buio
• Dovrebbe esserci spazio libero sotto il letto per favorire la circolazione dell'aria
• La testiera deve essere saldamente premuta contro il muro e non deve esserci un lato alto ai piedi

Vastu è un insegnamento indiano. Secondo questa religione, il sonno è un momento per riposarsi e ricaricarsi. Ci sono molti fattori da considerare per dormire bene la notte.

Regole del sonno Vastu:

• Non puoi dormire con la testa a nord. I rappresentanti di Vastu credono che questo distrugga il sottile guscio energetico, che può causare malattie.
• È meglio dormire in modo che la testa sia diretta verso est. Pertanto, l'energia vitale viene ripristinata più velocemente.
• Non vale la pena dormire in Occidente, questo può portare ad un aumento dell'egoismo.

I Veda non sono affatto una religione, ma un'antica vera conoscenza. Secondo questo insegnamento, devi riposare la testa a sud oa est. Ciò causerà la saturazione dell'energia vitale. Durante il sonno, puoi cancellare i pensieri sporchi e cattivi.

Molte religioni credono che la posizione del letto più sfortunata sia quando la testa è rivolta verso nord o nord-ovest. È in questa direzione che avviene la distruzione e l'esaurimento dell'aura. La persona diventa suscettibile alla malattia.

In generale, entrambe le disposizioni sono considerate sfortunate. Il fatto è che, secondo le superstizioni, non dovresti dormire in modo che gli arti inferiori siano diretti verso la porta. Dopotutto, è così che si sopportano i morti. Ma allo stesso tempo, non dovresti dormire con la testa verso l'uscita.

Secondo il Feng Shui, la corona deve essere protetta da correnti d'aria e altre correnti d'aria. Ecco perché gli esperti consigliano di acquistare un letto con testiera alta e di posizionare il letto con la testata contro il muro.

La maggior parte delle religioni e degli antichi insegnamenti dicono che non dovresti dormire con la testa alla finestra. Ciò è dovuto al fatto che di notte la terra vaga diavoleria... Può guardare dentro e penetrare attraverso le finestre in casa. Ecco perché una persona può perdere il sonno, energia vitale... Potrebbe iniziare ad avere problemi di salute. Inoltre, ci sono correnti d'aria nell'area dell'apertura della finestra, che è piena di raffreddori.

La testa di una persona durante il sonno dovrebbe essere diretta a nord o nord-est, questa è considerata la posizione del corpo più corretta, che giova alla salute e migliora il benessere. Se la camera da letto non può essere riprogrammata, la testata del letto dovrebbe essere girata a est.

Non è indicato in alcun insegnamento che sia possibile o impossibile riposare in modo che la testa sia diretta verso gli elementi riscaldanti. Ma i medici credono che dormire vicino ai tubi del riscaldamento possa essere frenetico. Questo perché l'aria in questa zona è molto secca. Se non è possibile riorganizzare la stanza, basta mettere una scatola di cartone o riflettori di calore sulla batteria durante il sonno.

Sì, questo è esattamente ciò che il clero consiglia di dormire. Si ritiene che l'energia di Dio emani dall'icona e che la persona a riposo sia purificata dai cattivi pensieri. Molti credono che non dovresti dormire con i piedi sulle icone, ma i ministri della chiesa negano tali segni. Credono che in una posizione del genere una persona guarderà sempre le icone e ricorderà Dio.

Si ritiene che lo specchio sia una sorta di guida per l'altro mondo. È appena oltre la linea che esiste un altro mondo. I rappresentanti di tutte le energie e le religioni credono che durante il sonno non dovresti essere affatto riflesso nello specchio. Rallenta la diffusione energia positiva... Di conseguenza, prima di andare a letto, dovresti coprire lo specchio.

Ci sono molte superstizioni e superstizioni intorno al sonno e al riposo. Ma i rappresentanti della chiesa credono che i presagi entrino in vigore solo quando ci credi.

VIDEO: dormire bene

L'Oriente è una materia così delicata che presta attenzione a quelle piccole cose a cui gli occidentali non danno assolutamente importanza. Ma gradualmente i confini tra le culture si stanno offuscando e le tradizioni orientali iniziano a penetrare nella nostra vita occidentale. Uno di questi era il coordinamento degli interni con i principi antichi insegnamenti sull'armonia con il mondo esterno - Feng Shui. Come dormire Feng Shui, dove girare la testa e dov'è il posto migliore per mettere il letto - proviamo a capirlo insieme.

Cosa insegna il Feng Shui

Il Feng Shui inizia ad est con la scelta della posizione della casa stessa. Quindi è pianificato correttamente, poiché la camera da letto, secondo questa tradizione, dovrebbe trovarsi nella parte nord-occidentale della casa e in nessun caso di fronte porta d'ingresso... Ciò contribuirà a una relazione stabile, lunga e armoniosa tra i coniugi.

Layout della casa

Ma la selezione di un sito e la progettazione indipendente di una casa o di un appartamento per molti è un lusso inammissibile, oltre a seguire assolutamente tutti i principi dell'insegnamento. Ma scegliere un posto per un letto e una direzione dove dormire con la testa secondo il Feng Shui, tutti possono farlo. Questo, ovviamente, non porterà all'assoluta armonia con la natura, ma secondo i seguaci degli antichi insegnamenti, aumenterà significativamente la qualità del sonno.

Chi energia

Per rendere più facile seguire le regole, devi capire cosa c'è al centro di esse. Il Feng Shui afferma che la forza vitale universale o energia Chi circola costantemente nella casa. Si ritiene che entri nell'appartamento attraverso le porte, riempia l'intero spazio ed esca dalla finestra.

Non vale la pena essere costantemente sulla via del movimento energetico, questo indebolirà una persona e toglierà la sua vitalità. Ma quando l'energia ristagna in casa, e ancor di più in camera da letto, anche questo è un male.

Qualsiasi spazzatura che non è stata utilizzata per molto tempo, ma è ancora in casa, ritarda il flusso di Chi. Ha bisogno di liberarsi di lui regolarmente.

Angoli vivi, specchi, fontane e altri elementi di interni e decorazioni possono cambiare la direzione del flusso di energia. L'intensità del suo movimento è influenzata anche dai colori della stanza e dai materiali prevalenti: metallo, legno, pietra.

Nel feng shui tradizionale, tutto è preso in considerazione, nei minimi dettagli. Pertanto, i servizi di un tale specialista sono molto costosi. Ci interessa soprattutto come sistemare il letto nel modo migliore per il dormiente.

Luogo e condizioni per dormire

Per dormire correttamente secondo il Feng Shui, è necessario innanzitutto portare la camera da letto stessa nel massimo rispetto dei suoi principi. Il suo interno dovrebbe essere dominato da toni morbidi e naturali. Le tonalità della terra portano pace e conforto alla casa: marrone, cioccolato, rame morbido, pesca delicata.

I colori blu o verde contribuiranno a relazioni armoniose. Il lilla chiaro discreto attirerà l'energia curativa. Il rosa renderà la relazione più romantica.

È necessario tenere conto delle seguenti regole:

Decora la tua camera da letto con fiori, appendi applique, trucca graziose lenzuola e assapora il profumo.

Principali destinazioni

Non esiste una direzione inequivocabilmente migliore per dormire, così come non esiste una stagione migliore o un elemento migliore, tutto è individuale. È necessario scegliere la posizione della testata, a seconda che sia generalmente possibile posizionare correttamente il letto stesso. Dopotutto, se è brutto, ovunque dormi con la testa, il resto sarà di scarsa qualità. È inoltre necessario tenere conto delle caratteristiche energetiche di ciascuna delle direzioni.

ovest

Se la camera da letto stessa si trova meglio nella parte nord-occidentale della casa, dormire con la testa a ovest non è adatto a tutti. Questa posizione del corpo contribuisce all'accumulo di energia sessuale e sarà difficile per le persone single farcela.

Ma per una coppia innamorata, si adatta perfettamente - da vita sessuale sarà attivo e la relazione stessa sarà armoniosa.

Nord

Se prendiamo la posizione universale del corpo, dove è meglio dormire con la testa, allora questo è il nord. Quindi i campi magnetici del corpo umano si trovano in stretta conformità con i campi magnetici della Terra e per tutta la notte ci sarà un accumulo attivo di energia.

È stato notato che le persone che dormono con la testa a nord si svegliano prima e dormono a sufficienza meglio di altre.

est

Una persona che dorme con la testa a est rivela il suo potenziale spirituale. Questa direzione dà ulteriore energia e contribuisce al successo in tutti gli sforzi. Dall'altro, aumenta il livello di ambizione personale. Quindi le persone con un grande ego dovrebbero evitare questa posizione della testa.

La posizione orientale è molto utile nel caldo: darà una sensazione di freschezza aggiuntiva, poiché l'energia scorre in una direzione naturale per se stessa.

Sud

Il capo situato a sud attirerà energia durante la notte per la realizzazione dei progetti più arditi. Questa situazione è perfetta per coloro che hanno progetti di vita grandiosi. Ma non promuove le partnership ed è più adatto a single ambiziosi.

Inoltre, l'energia del sud a volte è troppo calda e aggressiva, può causare ansia e persino incubi.

Posizioni della testa intermedie: nord-est, nord-ovest e sud-est, sud-ovest combinano le energie delle direzioni componenti. Il loro effetto sugli esseri umani è più morbido e armonioso. Come dormire correttamente nel Feng Shui per te dipende da te.

L'importanza dell'igiene del sonno

Ma non importa come organizzi il letto e il tuo corpo, ricorda che se non vengono seguite le regole di base dell'igiene del sonno, il letto stesso è scomodo e i vestiti ostacolano il movimento e impediscono al corpo di respirare, non serve dormire in stile Feng Shui, aspetta.

L'Insegnamento non cancella i processi fisiologici naturali e le caratteristiche del corpo umano, ma li integra.

Restano invariate le principali condizioni per un normale riposo notturno:

• uno stile di vita sano;
• corretta alimentazione moderata;
• rifiuto delle cattive abitudini;
• rispetto della routine quotidiana;
• attività fisica regolare;
• risposta corretta allo stress.

Se segui questi principi, oltre a decidere come dormire nel Feng Shui è meglio per te: un sonno sano e salutare con sogni piacevoli non ti farà aspettare.

Altrimenti, non importa quanto muovi il letto per l'appartamento e in qualunque direzione ti sdrai con la testa, il tuo corpo non vedrà un buon riposo. Nessuna quantità di feng shui ti allevierà dalla stanchezza cronica e dai sintomi della regolare privazione del sonno.

Tuttavia, anche il Feng Shui insegna lo stesso: l'armonia con il mondo circostante inizia, prima di tutto, dall'armonia interiore. Per prima cosa, mettiamo in ordine i nostri pensieri e il nostro corpo, e solo allora iniziamo a trasformare il mondo che ci circonda. Piuttosto, lui stesso inizia a cambiare in accordo con le nuove energie che hai permesso a te stesso e alla tua casa.

In quale direzione devi dormire con la testa e in quale direzione con i piedi, le persone si affidano agli insegnamenti orientali: le regole degli yogi e lo stesso Feng Shui. Secondo loro, ogni persona ha il suo campo elettromagnetico, il cui nord e il sud. Di conseguenza, per dormire bene e sentirsi riposati e vigorosi dopo il sonno, è necessario adattarsi, armonizzandosi con il campo elettromagnetico della Terra. Gli yogi consigliano di scegliere la direzione per dormire in modo che si trovi nella direzione nord o nord-est.

Sostengono che se la disposizione è tale che è impossibile posizionare il letto con la testiera a nord, prova a posizionare la testiera almeno a est.

Come dormire bene nel Feng Shui

Ma ancora la più popolare è la teoria cinese del Feng Shui. Ed è su di esso che si affidano più spesso, scegliendo il posto ottimale dove dormire.

Puoi andare nel modo più duro e calcolare da solo il numero Gua ideale. Secondo l'insegnamento cinese, le persone sono divise in due gruppi: orientali e occidentali. E per ciascuno dei gruppi c'è una direzione in cui è meglio dormire con la testa. Ciò è dovuto al fatto che per alcuni la posizione della testa a nord può significare salute, per altri - successo nelle relazioni amorose e per altri - malattia. Pertanto, è molto importante capire quanti Gua hai per evitare problemi accidentali. Puoi calcolarlo utilizzando la seguente formula: aggiungi le ultime due cifre del tuo anno di nascita. Se questa manipolazione risulta in un numero a due cifre, sommalo di nuovo. Inoltre, il calcolo per gli uomini presuppone che la cifra ottenuta debba essere sottratta dal numero 10. Le donne dovranno aggiungere la cifra 5 al numero ottenuto.

Persone con numero gua 1,3,4,9 sono classificati come orientali. Coloro che l'hanno preso 2,5,6,7,8 - in quello occidentale. Chi appartiene all'est dovrebbe scegliere le direzioni per dormire con la testa a nord, est, sud, sud-est. Gli occidentali possono dormire con la testa in direzione nord-est, sud-ovest, ovest, nord-ovest.

Una normale bussola ti aiuterà a determinare con precisione i punti cardinali nell'appartamento. Puoi acquistare un dispositivo separato o utilizzare programmi speciali che ora vengono prodotti in grandi quantità per smartphone e tablet.

Inoltre, ricorda che ci sono altre tre regole di base che i cinesi sostengono aiuteranno a normalizzare e armonizzare il tuo sonno. La prima regola dice che in nessun caso dovresti dormire con la testa o i piedi verso la porta. Dovresti anche evitare di installare il letto sotto una trave del soffitto nudo. Secondo la terza regola, non puoi mettere il letto contro il muro a cui è adiacente la porta. Se questo è inevitabile, rifiutati di dormire con le spalle al muro.

Scegliere una direzione per dormire con la testa sulla testiera

La forma della testiera, dicono gli scienziati, influisce anche sul sonno di una persona. Quindi, ad esempio, se vuoi avere successo nella tua professione, dormi con la testa contro una testiera quadrata di legno.

Lo schienale ideale per i creativi è ondulato. Ma le opzioni triangolari dovrebbero essere abbandonate. Dormire a tale livello è possibile solo per coloro che, in linea di principio, dormono poco o non amano affatto questo processo.

Le persone lontane da convinzioni diverse non possono sempre spiegare la necessità di scegliere una posizione del corpo durante il riposo. Ma anche i nostri antenati si chiedevano: in quale direzione dovresti dormire con la testa. Non mi credi? Ricorda le parole delle nonne che "sonnecchiare al tramonto - perdere la testa" o "sdraiarsi dove dorme il gatto". La direzione del corpo durante il periodo di riposo è di grande importanza per tutto il corpo. Perché e perché è importante andare a letto correttamente, è una tradizione o una necessità - lo scopriremo in modo più dettagliato.

La domanda su come dormire correttamente con la testa, dove mettere il letto, le persone chiedono regolarmente. Alcuni credono che si dovrebbe essere guidati dagli insegnamenti orientali. C'è anche un'opinione sulla necessità di "aprirsi" in un sogno a speciali campi di forza magnetica e adattarsi secondo gli assi della Terra. Lo scrittore Charles Dickens era un aderente a quest'ultima affermazione, secondo i dati autobiografici, il suo letto era così che la sua testa era sempre rivolta a nord. Ma l'insegnamento dello yoga insiste sulla scelta del nord-ovest, è questa posizione che è l'unica corretta per un riposo normale e salutare.

Feng Shui vacanze

Per determinare la corretta posizione della testa durante il sonno Feng Shui, dovrai calcolare numero sacro Gua. L'insegnamento divide le persone in orientali e occidentali, ogni gruppo dovrebbe sapere dove sdraiarsi con la testa durante il riposo, il sonno. Se è sbagliato adattarsi, allora la salute e il benessere possono venire dal nord per alcuni, e la malattia e il dolore per altri.

Il numero Gua viene calcolato come segue. Aggiungi le ultime due cifre dell'anno di nascita, quindi per gli uomini sottrai 10 dall'importo risultante, ricorda il valore. Se le donne hanno ottenuto un numero di due cifre come risultato dell'aggiunta delle due cifre finali dell'anno, aggiungi di nuovo questi numeri e aggiungi 5. Le persone con il numero Gua saranno distribuite come segue: 1, 3, 4 , 9 sono orientali e 2, 5, 6, 7 , 8 - occidentali. Per prima cosa devi fare il letto con la testa che punta a nord, est, sud-est, sud. Il secondo dovrebbe dormire in modo che il cuscino si trovi a nord-est, sud-ovest, ovest, nord-ovest.

E ora le tre regole principali del Feng Shui, come non riesci a dormire, per non guadagnarti problemi:

1. Sposta il letto in modo che le gambe o la testa non siano rivolte verso la porta.
2. Rimuovere il posto letto da sotto la trave del soffitto a vista.
3. Allontana il letto dal muro adiacente alla porta.

Se non è possibile seguire tutte le regole, sarà necessario decorare porte, finestre e una trave.

Principi ayurvedici

I seguaci della dottrina credono che tutte le malattie sorgono solo a causa della perdita di armonia tra corpo e anima. Secondo le leggi dell'Ayurveda, durante il sonno, una persona riceve una carica di energia cosmica, che lo aiuta a ricostituire le sue riserve di vitalità. E forse questo è solo con la corretta posizione del corpo, specialmente della testa.

Un corretto sonno ayurvedico è:

1. Vai a letto con la testa a nord. La direzione ti avvicina allo spirito divino, alle forze dell'Universo.
2. L'Oriente è il lato dell'intuizione, dell'intelligenza, delle inclinazioni spirituali. Pertanto, il letto dovrebbe essere posizionato nell'angolo orientale. Come spiega Tamara Globa nei libri, il sole sorge da questa parte, i primi raggi danno la migliore energia in grado di ripristinare la salute fisica e morale.
3. Se necessario, puoi andare a sud, ma dove non dovresti dormire con la testa è a ovest. Il lato del mondo non è il più favorevole, quindi una persona non sarà in grado di addormentarsi rapidamente, dormire bene la notte.

Le regole dell'Ayurveda sono conferma scientifica: Scienziati dell'Università del Giappone hanno dimostrato che la posizione di una persona in un sogno con la testa a nord oa sud è la più corretta. Durante la ricerca, si è scoperto: alle 4-5 del mattino, il metabolismo dei pazienti ha accelerato significativamente, la produzione dell'ormone della gioia è aumentata e durante il giorno i soggetti si sono sentiti allegri, hanno affrontato compiti molto difficili per la mente.

Yoga sulla giusta direzione per dormire

L'India è un paese in cui numerose credenze sono strettamente intrecciate e creano regole e requisiti completamente unici. Tuttavia, gli yogi indiani non metteranno mai i piedi a ovest. Gli aderenti alla dottrina considerano il nostro corpo una calamita che attrae sia i buoni che i cattivi. E se ti adatti con gli arti inferiori a nord e la testa a sud, la striscia polare della Terra passerà attraverso il corpo.

Nella posizione stabilita dalle regole, il corpo viene nutrito solo con una "carica positiva", ringiovanirà, migliorerà la sua salute e una persona semplicemente dormirà a sufficienza, trascorrendo molto meno tempo del solito a riposare. Puoi dormire con la testa a est, dove ogni mattina osserviamo l'alba. Non puoi andare a ovest: il sole tramonta da questa parte del mondo, il sogno sarà pesante, doloroso.

Credenze religiose

Per quanto riguarda i musulmani, si ritiene che sia necessario dormire con la testa sul lato dove si trova la Qibla, la sacra Kaaba. I volti dei fedeli dovrebbero sempre essere rivolti verso la Moschea Proibita. E il mullah corretto dirà che la notte è il momento in cui i credenti dormono e puoi sdraiarti in qualsiasi direzione, l'Islam non pronuncia requisiti chiari.

Le linee della Qiblah del Corano non indicano la posizione del corpo durante il periodo di riposo, ma circa il profondo e fede sincera in Allah, suo profeta in ogni situazione della vita. Per ogni evenienza, vale la pena controllare da che parte si trovano la camera da letto e il letto. Un vero musulmano cerca di sdraiarsi con la faccia a oriente, sperando in un avvicinamento alla divina provvidenza.

Cosa dice la Bibbia? La Chiesa nega inequivocabilmente presagi e credenze, senza stabilire alcun dogma. Ma la gente crede che sia corretto Cristiano ortodosso non posizionerà il poggiatesta del letto in direzione nord, per non perdere il contatto con la Giustizia Divina. Puoi sdraiarti con la testa a sud e a est ed essere più vicino all'Onnipotente. Ma la testiera del letto a ovest è un'opportunità per ammalarsi, per diventare una persona egoista e incontrollabile.

È importante saperlo! Si scopre che né il dogma religioso cristiano né quello musulmano vietano di dormire con la testa a est, dove sorge il sole. Questo lato può essere considerato ottimale per la posizione del luogo di riposo.

Dormire secondo Vast

Un'altra religione dell'India che ci è venuta dai tempi antichi. Il principio di base è un equilibrio armonioso di fisico e naturale. La direzione è il più vicino possibile ai Veda, ma Vastu spiega scientificamente la corretta posizione obbligatoria della testa durante il riposo notturno. Si ritiene che sia bene dormire solo a est oa sud, mai a ovest o a nord. O. Torsunov parla della stessa cosa, parlando nel libro di Vastu Shastra, uno degli insegnamenti indiani più rispettati.

La ragione è ancora nella torsione, nei campi elettromagnetici della Terra. Le barre di torsione corrono nella direzione da sud a nord, quelle elettromagnetiche - da nord a sud. Se metti un cuscino sul lato nord, il corpo diventa un ostacolo al normale passaggio delle onde, che causeranno un deterioramento della salute fisica e mentale. Pertanto, Vastu consiglia di spostare il poggiatesta verso est, nella direzione del movimento degli astri.

Superstizioni degli antichi slavi

Le persone hanno accumulato molti segni associati al sonno. Ecco alcuni di loro:

Questi sono i segni. Puoi seguirli oggi, in particolare uno di loro: se l'appartamento (casa) è rivolto a nord, la camera da letto dovrebbe essere nella direzione opposta.

L'opinione degli scienziati

Per leggere da che parte è meglio dormire da Globa, Vadim Zeland ha organizzato un intero sistema sul transurfing della realtà e sul ruolo della corretta posizione del corpo durante il sonno e il riposo. Levashov Nikolai - un occultista della dottrina neopagana, facendo affidamento sull'Ortodossia, chiama a vivere come un vero slavo. Presagi leggermente alterati per adattarsi alla realtà di oggi, N. Levashov suggerisce di seguire la routine di vita degli antenati.

Cosa dicono gli scienziati? I sonnologi erano divisi sulla posizione del corpo. Qualcuno crede che non abbia senso osservare i dogmi, ma alcuni sostengono che sia logico seguire le direzioni della radiazione magnetica terrestre e raccomandare di sdraiarsi esclusivamente con la testa a nord. Quindi, quale parte del mondo influenza cosa, secondo i sonnologi:

È importante saperlo! Che ci crediate o no, gli esperimenti hanno confermato: le persone, con estrema stanchezza, chinano intuitivamente la testa a est e in uno stato di eccitazione e aggressività - a nord.

Ascoltando te stesso

Parlando di quale parte del mondo definire il letto, non dobbiamo dimenticare i nostri sentimenti. Le caratteristiche individuali di una persona dettano le proprie regole. E se la tua pressione aumenta nella posizione della tua testa a est, il tuo cuore fa male, allora questa è la scelta sbagliata. Tutti abbiamo a che fare con i campi elettromagnetici, ma qualcuno ha bisogno di "ricaricarsi", e per il 38% delle persone l'energia è dannosa.

L'unica cosa da ricordare: per non contrarre osteocondrosi, malattie della colonna vertebrale e di altri organi, è meglio scegliere un materasso ortopedico e creare tutte le condizioni per un sonno normale. Questo elenco include l'aderenza alla routine quotidiana, il regime di esercizio fisico, il riposo e una corretta alimentazione.

Agli sperimentatori può essere consigliato di trascorrere diverse notti (almeno 7) sdraiati in ciascuna direzione della luce. Sarà chiaro in quale parte sarà possibile dormire bene, e anche i lati saranno determinati in cui è impossibile anche fare un leggero pisolino, e ancora di più riposare tranquillamente tutta la notte.

Riassumendo

La corretta posizione del corpo durante il periodo di riposo non è un requisito, ma un desiderio. Non dovresti aderire fanaticamente ai presagi e alle credenze, è meglio fare la sistemazione di un posto di qualità dove dormire. Affinché il bambino non si ammali di scoliosi, ha bisogno di un materasso ortopedico e se il letto viene rimosso dalle correnti d'aria non apparirà naso che cola, sinusite, otite media, un colpo nell'orecchio, infiammazione del muscolo cervicale.

Per quanto riguarda la posizione di riposo consigliata, studi recenti hanno dimostrato che il lato sinistro è molto migliore per dormire rispetto al lato destro. Quindi lo stomaco funziona senza una spruzzata di acido, il bruciore di stomaco non apparirà, anche se ci fosse una cena abbondante prima di andare a letto.

Se non sei un seguace di insegnamenti, religioni, allora ascolta te stesso. Feng Shui, altre credenze, lasciano che rimangano per coloro che vogliono trovare facilmente una via d'uscita da una situazione difficile, attirare facilmente e senza sforzo denaro in casa, o semplicemente sognare di liberarsi magicamente dei problemi.

Il sonno per una persona non è solo una fonte di energia, ma guarisce anche, migliora il lavoro dei centri cerebrali, mettendo al suo posto tutto ciò che è stato appreso e visto durante il giorno. Non c'è da stupirsi che dicano che la mattina è più saggia della sera. Ma raramente qualcuno ci pensae c'è un significato speciale nel modo in cui testa e un corpo nello spazio.

Come scegliere la giusta posizione per dormire

Questa domanda è rilevante per gli adulti. Se osservi i bambini, allora essi stessi assumono la posizione di cui hanno bisogno durante il sonno, indipendentemente da dove la madre ha messo il cuscino. I bambini hanno molto da imparare.

Esistono diversi antichi insegnamenti che descrivono le caratteristiche della posizione di una persona addormentata rispetto a lati del mondo ... I più usati sono il feng shui cinese, l'Ayurveda indiano, lo yoga, il Vastu, così come le interpretazioni ortodosse e musulmane.

Per scegliere quello giustodirezione della testa in un sogno, puoi prova a seguire i consigli di diversi insegnamenti ... Sono tutti contraddittori.

Ad esempio, secondo la direzione dell'Ayurveda, il polo nord corrisponde al campo magnetico sud e l'Antartide meridionale a nord. Le gambe di una persona vengono prese per il nord e la testa per il sud. Per la corretta interazione dei corpi A (l'uomo e la Terra in questo caso) devono essere caricati diversamente. Se segui questa teoria, allora hai bisogno di un lettometti la testiera o a nord, o ad est. Quindi il campoLa terra scorre dolcementeil corpo umano e lo arricchisce di energia.

Gli insegnamenti vedici del Vastu dicono l'esatto contrario: la testa del dormiente deve essere certamente sul lato sud. Per comprendere il significato della conoscenza antica, è necessario considerare i principi di base di ciascun insegnamento.

conoscenza indù

L'induismo immagazzina molte conoscenze antiche, inclusa quelladove devi dormire con la testa.Inoltre, i seguaci degli insegnamenti indù sono molto seri su questo e osservano tutte le regole. Le aree più famose sono l'Ayurveda, il Vastu e lo yoga.

Ayurveda

L'Ayurveda è un tipo di medicina alternativa in India, basata sul sistema filosofico indù. Questa tendenza ha origine nell'antichità. L'Ayurveda unisce tutto ciò che è sensuale, spirituale e materiale in un tutt'uno. La malattia, secondo questo insegnamento, si verifica quando c'è una perdita di armonia tra corpo e anima.

I medici in Giappone hanno confermato questo principio con la ricerca. È all'alba che si verificano cambiamenti favorevoli nel corpo dei pazienti.

Cosa dice la dottrina sulla posizione di una persona in un sogno:

1. La testa dovrebbe essere situata a nord, il che avvicina una persona a Dio.
2. Per sviluppare capacità mentali e intuitive, senza dimenticare la spiritualità, dovresti dormire con la testa a est.
3. L'alba era considerata il momento più benedetto, dando un'energia speciale che può curare le malattie di una persona.
4. È vietato dormire con la testa a ovest. Questa posizione toglie forza, energia e salute.
5. Nel sud, il sonno è consentito, ma non desiderabile, poiché i piaceri carnali iniziano a prevalere su quelli spirituali.

Vastu

Vastu, come insegnamento, sorse anche in Antica India... Si basa sul principio del legame inscindibile tra uomo e natura. Come accennato in precedenza, l'affermazione chedove dormire con la testa a posto, sorto sulla base di punto scientifico vista dei poli magnetici del nostro pianeta.

Pertanto, i seguaci di Vastu osservano le seguenti regole quando si addormentano:

1. La posizione della testa nel lato nord è vietata, perché c'è una reazione alle onde elettromagnetiche della Terra, che a sua volta porta a malattie fisiche, mentali e spirituali.
2. È favorevole posizionare la testa a est - in accordo con la rotazione del globo.
3. Il sud e l'est sono le opzioni migliori, perché con una tale disposizione del corpo, le onde della Terra passano attraverso il corpo umano, saturandolo di energia.

Quando la testa si trova in posizioni intermedie, si verifica quanto segue:

• sud-est - sviluppo della creatività;
• sud-ovest: sbarazzarsi di cattive abitudini, intuizione;
• nord-ovest: il desiderio di viaggiare e comunicare;
• nord-est: lo sviluppo dell'intuizione, la crescita della spiritualità, la fertilità.

È interessante notare che negli insegnamenti di Vastu, a ciascuna direzione corrisponde una divinità. Quando la testa si trova in una certa parte, una persona ottiene la protezione di questa Divinità, ma, d'altra parte, le gambe sono opposte all'altra. Pertanto, la posizione del corpo nello spazio può essere interpretata in due modi.

Yoga

Gli yogi associano anche il corpo umano alla Terra. Il loro insegnamento confronta una persona con una calamita: la testa si precipita nella parte settentrionale e le gambe nel sud. In un sogno, il corpo dovrebbe essere orientato lungo le linee delle onde elettromagnetiche: in questo caso i poli coincidono.

Yogi sempre siamo andati a letto con le nostre teste verso il nord. Destra il corpo situato in un sogno gli forniva il ringiovanimento, la fornitura di energia. È severamente vietato dormire al contrario. Una testa a occidente mentre riposa predice una perdita di vitalità ed energia.

Tutti gli insegnamenti indù ti permettono di dormire con la testa a est, mentre il sole sorge da questa parte.

Direzione cinese del feng shui

Il Feng Shui è una pratica cinese di esplorazione simbolica dello spazio. Le persone usano spesso i principi di questa direzione nella vita di tutti i giorni, ad esempio organizzando i mobili in un appartamento.

Il Feng Shui offre molte opzioni posizione corretta corpi nello spazio mentre dormono. Ci sono più raccomandazioni "cosa non fare" che "severamente proibito".

Come dormire bene secondo l'insegnamento cinese:

1. Né la testa né i piedi devono essere diretti verso la porta.
2. La testa è lontana dalla finestra.
3. Quando ti addormenti, non va bene se riesci a vedere il riflesso nello specchio.
4. Il letto deve avere una schiena.

In che modo hai bisogno di dormire con la testanel feng shui, risponderà il numero ottenuto a seguito di semplici calcoli. Il suo valore è chiamato numero Gua. Le zone, secondo il feng shui, sono divise in gruppi orientali e occidentali.

Il numero di Gua mostra a quale gruppo appartiene la persona. Se a ovest, i suoi numeri sono 2, 6, 7, 8. Per queste persone, l'opzione migliore per la posizione della testa sarebbe ovest o nord. Un altro gruppo riceve i numeri 1, 3, 4 e 9 e dorme con la testa rivolta a est, nord o sud.

Come ottenere un numero personale:

• aggiungere la terza e la quarta cifra dell'anno di nascita;
• se il risultato dell'aggiunta è un numero a due cifre, è necessario aggiungere i numeri inclusi in esso;
• gli uomini sottraggono la cifra risultante da 10; per ragazzi nati nel ventunesimo secolo - da 9;
• le donne si sommano alla cifra risultante 5; per le ragazze nate nel XXI secolo, aggiungere 6.

Il numero 5 non esiste in questo sistema, quindi le donne lo sostituiscono con il numero 8 e gli uomini - con il numero 2. Dovresti anche notare che la base è presa anno lunare nascita, non calendario.

Cosa consiglia l'Ortodossia

L'Ortodossia non impone alcuna restrizione su dove girare la testa durante il sonno. Ci sono, ovviamente, molti segni diversi su questo punto, ma i ministri della chiesa li confutano, dicendo che il sonno dovrebbe svolgere la funzione principale del riposo e dormire correttamente – il modo in cui è conveniente per una persona.

Se parliamo di superstizioni nell'Ortodossia, allora ci sono familiari fin dall'infanzia:

• gambe dirette verso la porta - a morte imminente o cattiva salute; così viene portato fuori di casa il defunto;
• il viso è diretto allo specchio - l'attrazione di problemi e fallimenti;
• dirigiti a nord - guadagna buona salute e lunga vita; al sud, rabbia e irritazione; in occidente, malore improvviso;
• se la persona addormentata gira la testa verso la porta, allora lo attende un'ondata di vitalità;
• la posizione della testata di fronte alla porta d'ingresso è considerata molto favorevole; quindi, secondo la credenza, una persona si avvicina a Dio, guarisce se stessa e si carica di energia positiva.

Il buon senso dice che segni popolari non dovresti credere al 100%, ma per qualche motivo sono così depositati nella memoria che il dubbio "e se?" sorge involontariamente.

opinione musulmana

Per i musulmani, non è scritto nel Corano come dovrebbe essere orientato il corpo in relazione alle parti del mondo. Ma ci sono alcune regole:

1. I musulmani dovrebbero andare a letto con la testa in direzione della Mecca, la città santa.
2. È importante leggere una preghiera prima di andare a letto.
3. Devi adattarti al letto sul lato destro.
4. La moglie prende posizione davanti al marito dal lato di Kyibla.

Cosa dicono i sonnologi

Ricerca sul campo, dove andare a dormire con la testa per ottenere tutto ciò di cui hai bisogno dal sonno, continua in mondo moderno... Come esperimento, gli scienziati russi hanno chiesto a diversi volontari di sdraiarsi sul pavimento e addormentarsi nella posizione in cui sarebbero stati più a loro agio. Alla fine si è scoperto che dormire persone distribuiteai punti cardinalinel seguente modo:

• l'uomo stanco mette la testa a oriente,
• eccitato - a nord.

Questo studio ha confermato l'affermazione dello scienziato tedesco Werner Heisenberg che una persona, mentre si evolve, si è sintonizzata sul campo magnetico terrestre, quindi sente intuitivamente come in un certo momento ha bisogno di stabilirsi in letti.

Si scopre che una persona non ha bisogno di dormire ogni notte, dirigendo la testa, ad esempio, solo sul lato nord. Le esigenze del corpo possono essere completamente diverse, quindiè meglio dare la preferenza ai propri sentimentisviluppando gradualmente la capacità di ascoltare il tuo corpo e non la voce della ragione.

Come scegliere la posizione della testa e del corpo stesso per dormire? Spesso capita che uno dorma bene con la faccia a nord, e l'altro a sud, a qualcuno piace rannicchiarsi a palla, e qualcuno dorme dritto, come un soldato.

Siamo tutti diversi, quindi devi prendere una decisione da solo, in base ai tuoi sentimenti e ai tuoi concetti di comfort. Potrebbe essere necessario sperimentare un po ': porterà benefici per la salute e svegliarsi al mattino sarà allegro e gioioso.