Le migliori tecniche. Accesso al piano astrale

Come entrare nel piano astrale, ottenere impressioni indimenticabili e imparare ciò che è inaccessibile ad altre persone? Esistono tecniche speciali che ti aiuteranno a lasciare il tuo corpo e scoprire come funzionano i mondi paralleli.

Nell'articolo:

Come entrare nel piano astrale: regole e precauzioni di sicurezza

Prima di provare a viaggiare sul piano astrale, dovresti renderti conto che puoi farlo quasi ogni notte. Ci sono sogni astrali speciali. È noto che durante i sogni la sottile componente astrale di una persona è in grado di viaggiare attraverso varie dimensioni. Questo è possibile e inconscio, tuttavia, non è noto ciò che determina la probabilità di entrare nel piano astrale in un sogno. Ma è noto che ciò può essere fatto consapevolmente.

Come nel caso, le uscite subconsce sul piano astrale in un sogno possono diventare più frequenti dopo aver letto la letteratura pertinente. Ma se vuoi imparare come entrare in astrale secondo la tua volontà, e non quando il tuo subconscio vaga, dovrai studiare le regole e le tecniche.

Le regole di condotta nel piano astrale possono proteggerti dai pericoli dei mondi paralleli. Se li segui, viaggiare diventerà sicuro e interessante. Le conseguenze del mancato rispetto di queste regole possono essere incubi, comparsa di poltergeist e insediamento degli enti, nonché gravi perdite di energia.

Non è consigliabile impegnarsi in pratiche astrali durante un temporale o altri disastri meteorologici. Una tempesta o un temporale colpisce gravemente il piano astrale. Inoltre, i fulmini possono causare danni non solo al corpo fisico, ma anche a quello astrale. Come ultima risorsa, non dovresti recarti in luoghi che potrebbero essere colpiti da un fulmine.

Durante la malattia o la cattiva salute, puoi leggere come andare sul piano astrale. Ma non dovresti mettere in pratica ciò che leggi. Affronta prima i problemi fisiologici. Durante la malattia, il corpo astrale è più debole del solito. La tua difesa naturale contro le entità che abitano altri mondi non avrà praticamente alcun effetto. Per lo stesso motivo, non puoi esercitarti ad uscire dal corpo nel piano astrale se sei stanco o stressato. La pratica è anche indesiderabile dopo un conflitto o un litigio. Uno stato calmo ed equilibrato è molto più adatto a questo.

Non è desiderabile entrare nel piano astrale in una stanza in cui c'è qualcun altro oltre a te. Chiedi ai tuoi familiari di non disturbarti, di spegnere i telefoni e la TV. Niente dovrebbe distrarti dal tentativo di separarti dal corpo. Gli abiti dovrebbero essere comodi, preferibilmente realizzati con materiali naturali.

A volte si consiglia di seguire una dieta vegetariana il giorno prima di eseguire le tecniche. Tuttavia, questa regola è puramente individuale. Se l'assenza di piatti a base di carne ha un effetto positivo sui risultati, è necessaria una dieta. Se non esiste alcuna relazione tra la dieta e i risultati della pratica, è improbabile che il digiuno possa aiutarti.

Separatamente, vale la pena menzionare la posizione del corpo. Naturalmente dovresti sentirti a tuo agio. Una postura scomoda non dovrebbe distrarti dal tentativo di separarti dal tuo corpo. Non incrociare braccia e gambe, questo interferisce con qualsiasi lavoro magico, se parliamo dei primi tentativi. La posizione migliore è sdraiata o seduta su una sedia comoda. Inizia da questo, magari con l'esperienza, determina la migliore posizione del corpo.

La prima fase del viaggio astrale o dell'uscita dal corpo è il rilassamento e l'interruzione del dialogo interno. Esistono molte tecniche di rilassamento, scegli quella più adatta a te personalmente. Anche per quanto riguarda l’interruzione del dialogo interno è necessario un approccio individuale. Prima di iniziare l'allenamento, concediti l'idea che dopo il rilassamento lascerai il corpo fisico e precipiterai sul piano astrale. Si consiglia inoltre di formulare in anticipo lo scopo del viaggio, altrimenti, sotto l'impressione del nuovo mondo, te ne dimenticherai semplicemente.

Non è consigliabile lasciare la stanza o l'appartamento per la prima volta. Esplora il mondo gradualmente, tutto arriverà con l'esperienza. È anche meglio rimandare gli esperimenti con un cerchio magico attorno al corpo fisico, perché anche una sfera di energia protettiva creata personalmente può interferire con un viaggiatore astrale inesperto. Ma questo non è un motivo per rimanere senza protezione: puoi usare sale, amuleti protettivi e altre cose, ma ricorda che a volte interferiscono con l'uscita dal corpo.

L'ostacolo principale per i principianti è la paura e altre emozioni forti, come la sorpresa. Spesso il viaggio astrale finisce lì, dopo di che il corpo astrale ritorna, e in modo abbastanza brusco. Liberarsi di emozioni vivide quando si lascia il corpo è possibile solo con l'esperienza. Il fatto è che quella parte del corpo astrale che rimane nel fisico attira indietro chi viaggia in astrale, perché la paura la considera una minaccia. Il guscio astrale “grezzo” di una persona svolge una funzione protettiva durante il viaggio astrale.

Se non riesci ad entrare nel piano astrale, non scoraggiarti. Poche persone riescono a farlo bene la prima volta. Alcune persone hanno bisogno di alcuni giorni per vivere un'esperienza fuori dal corpo, mentre altre impiegano circa un anno. In caso di esito negativo, riprovare il giorno successivo. Prima o poi vedrai com'è il mondo astrale e chi ci vive. Questo molto probabilmente accadrà quando meno ti aspetti il ​​successo.

Come raggiungere il piano astrale utilizzando il metodo della corda astrale

Una corda visualizzata ti aiuterà a viaggiare sul piano astrale, ma non è di questo che stiamo parlando cordone d'argento, che collega la componente astrale con il corpo fisico. Non tutti lo vedono e lo sentono. Potresti non notare affatto la sua presenza. Infatti la connessione con il corpo fisico non dipende da esso, è solo la sua forma pensiero incarnata in un'immagine visiva. Non importa quanto lontano vai nella realtà astrale, la parte del corpo astrale che non lascia mai il fisico ti riporterà indietro.

L'essenza del metodo della corda astrale è visualizzare una corda che parte dal soffitto e arriva dritta a te. Dopo averlo immaginato, aggrappati con le mani alla corda, che possiede anche il corpo astrale. L'obiettivo è sentire le tue mani avvolgere la corda, sentirne la consistenza e iniziare a tirarti su. Arrampicarsi su una corda visualizzata è forse più difficile che arrampicarsi su una corda normale. Non puoi muoverti durante la procedura devi essere completamente rilassato.

Per lasciare il corpo fisico è necessario concentrare la propria attenzione sul movimento mentale lungo una corda immaginaria. Devi capire che questo corpo astrale sottile esegue dei movimenti, o meglio, cerca di farlo. Potresti sentire la vibrazione in tutto il tuo corpo. Non c'è bisogno di averne paura, questo è un segno di successo: stai già iniziando a capire come entrare nel mondo astrale e stai facendo tutto bene.

Cosa c'è di buono in questa tecnica? Suggerisce di concentrarsi su una sola semplice azione: provare a salire sulla corda, lasciando il corpo fisico. Questo esercizio è ottimo per i principianti.

Il primo viaggio sul piano astrale: lasciare il corpo

Se immagini una corda che si estende dal piano astrale e può diventare il tuo mezzo di trasporto dal tuo corpo fisico, non puoi farlo, esiste un’altra tecnica. È adatto anche ai principianti. Questa è una meditazione fuori dal corpo: dovrai rilassarti e cercare di evocare le sensazioni che si verificano durante la separazione dal corpo fisico.

Quindi, prima di uscire correttamente nel piano astrale, prendi una posizione comoda a letto o su una sedia. Rilassati, sistemati in modo che una posizione scomoda non ti distragga dalla meditazione. Interrompere il dialogo interno. Concentrati sul tuo respiro. Guarda le tue inspirazioni ed espirazioni, cerca di renderle più fluide e profonde del solito.

Una volta ottenuto il controllo del respiro, diventa consapevole e senti tutto il tuo corpo fisico. Ascolta i suoni intorno a te, senti la situazione intorno a te. Successivamente, dirigi la tua attenzione al tuo sé interiore. Sii calmo, ma preparati ad aspettare la prima uscita nel piano astrale.

Questa è solo una fase preparatoria. Successivamente, procedi ai tentativi di lasciare il corpo fisico. Non sforzare la tua attenzione, cerca di spostarti sul piano astrale lentamente, senza movimenti o pensieri improvvisi. La tua mente dovrebbe essere rilassata ma concentrata sul lasciare il tuo corpo. Puoi pensare a come lo vuoi. Puoi concentrarti sull'area tra le sopracciglia, dove si trova il terzo occhio, o ajna chakra. Si ritiene che sia da lì che il corpo astrale inizi a lasciare quello fisico.

Concentrati sulla zona tra le sopracciglia e immagina di alzarti da una sedia o da un letto, senza muoverti, finché non senti una vibrazione o qualcosa di simile a un solletico. Rendi chiare queste sensazioni, corri verso di esse. Accompagnano sempre l'uscita dal corpo. Arrenditi a loro, continuando ad alzarti mentalmente dalla sedia, e presto ti renderai conto di essere entrato nel piano astrale.

Potrebbe esserci la sensazione di cadere. Molte persone lo avvertono quando si addormentano. Tali sensazioni accompagnano l'immersione nei sogni astrali e, di fatto, nel piano astrale. Non resistere alla caduta illusoria e potrai vivere un'esperienza fuori dal corpo.

Cosa fare durante il tuo primo viaggio nel piano astrale

Quindi, sei riuscito a capire come entrare nel piano astrale per un principiante. Hai lasciato il tuo corpo e un nuovo mondo ti aspetta. Ma non affrettarti a iniziare subito a fare ricerche. Il piano astrale non è così sicuro come potresti pensare. Per prima cosa devi abituarti al nuovo mondo e capire come comportarti lì.

Cosa puoi fare nel piano astrale se sei lì per la prima volta? Prova a muoverti in modi diversi. Magari passerete attraverso dei muri, ma questo non succede sempre e non per tutti. Per lasciare la stanza o girovagare per essa, devi solo pensarci. Aumenta gradualmente la distanza da casa del viaggio astrale, secondo la tua esperienza, per non causare problemi.

Per ritornare indietro, ordina a te stesso di ritornare nel tuo corpo fisico. Ci vuole una frazione di secondo. Anche i pensieri casuali su di lui contribuiscono a tornare indietro. Non aver paura di non poter lasciare il piano astrale. È molto più difficile restarci che perdersi.

La proiezione astrale nel nostro mondo è indissolubilmente legata al sogno lucido - processi che presentano somiglianze e allo stesso tempo differenze caratteristiche. Seguendo la tecnica si induce il sonno astrale e si entra nella proiezione astrale del proprio corpo fisico sotto forma della sua componente sottile: ciò rende possibile viaggiare nel tempo e nello spazio, per raggiungere qualsiasi luogo che nella realtà è inaccessibile.

In questo articolo

Differenze tra il piano astrale e il sogno lucido

- questa è comprensione di se stessi ed esclusivamente in un sogno. Allo stesso tempo, il piano astrale è il vagabondare di una persona nel mondo esterno, ma un sogno lucido è piuttosto un viaggio all'interno del proprio subconscio, per conoscerlo.

La fase successiva è un tentativo di sentire i rumori nella tua testa, ascoltare ogni traboccamento e sentire l'aumento del volume. Alcuni possono aumentare il volume con la forza della propria volontà, ed è dopo che avviene l'uscita in astrale. I rumori possono assumere la forma di un brano musicale, che trasporta il sottile in altre prostrazioni e mondi.

Quando non riesci a sentire suoni e rumori– vale la pena ricorrere alla tecnica della rotazione attorno all’asse longitudinale del corpo, uno speciale dondolo fantasma. È sufficiente muovere qualsiasi parte del corpo, qualunque cosa accada, ma è importante non affaticare i muscoli, aumentando gradualmente l'ampiezza. Un tentativo di sentire consapevolmente il movimento del corpo astrale consentirà di controllarlo. Cercare di alzarsi in proiezione e allo stesso tempo non muoversi fisicamente, rimanendo distesi sul letto.

Prova la pratica della “separazione”, collegandola a qualsiasi tua sensazione che esiste a livello fisico. Ad esempio, una tecnica popolare per addestrare un telefono cellulare è che è più facile immaginarlo nelle tue mani. Senti semplicemente come giace nella tua mano e, partendo da questo, prova a sederti o stare in piedi, separandoti dal corpo fisico. Ricorda la sensazione, soffermati su di essa e ripeti fino a quando non ci sarà una completa disconnessione dal corpo, che sentirai immediatamente.

Errori da principiante

Prima di tutto, il principiante separa i mondi: quello fisico e quello più sottile, astrale. Il problema è che dovrebbero essere percepiti come un tutt'uno, una continuazione l'uno dell'altro: è importante capire che entrambi questi termini sono uniti dalla parola mondo. Per padroneggiare la tecnica di ingresso nel piano astrale, è importante capire che continui a vivere nel sottile mondo astrale anche dopo essere tornato nel fisico, in attesa di una nuova avventura.

Il secondo errore di qualcuno che non può entrare nel mondo astrale è l'incapacità e l'incapacità di controllare i propri sentimenti ed emozioni. E prendere troppo sul serio la pratica di lasciare il corpo è anche un ostacolo al viaggio astrale. Pertanto, se le difficoltà ti spaventano, cambia semplicemente pensieri ed emozioni. Funzionerà e dopo soli due minuti di sonno potrai esercitarti con successo nell'entrare nella proiezione astrale.

Pericoli di viaggio

Non dovresti lasciarti trasportare e zelante nel padroneggiare le tecniche: tutto dovrebbe essere con moderazione, la psiche stessa migliora gradualmente:

1. Dipendenza. Non dovresti andare nel piano astrale per sfuggire alla realtà. Qui è importante capire la tua vita, se ti dà piacere o se altri mondi ti nascondono dalla realtà. Usa i sogni come mezzo per cambiare in meglio la tua vita reale.
2. Inadeguatezza nella percezione del mondo. Si manifesta con una psiche instabile. In un sogno, una persona riesce in molto e se trasferisce tali capacità nella realtà, questo diventa un problema quando comunica con l'ambiente al lavoro e a casa.
3. Destabilizzazione personale. Ciò minaccia coloro che non hanno precedentemente ricordato i propri sogni e ci sono riusciti grazie alla pratica utilizzata. Di conseguenza, i confini tra il subconscio e la coscienza stessa, la realtà e la fantasia sono sfumati. Ecco perché è così importante separare i sogni dalla realtà.
4. Mistico. Molti praticanti, viaggiando nei sogni, potrebbero incontrare il terribile e l'inspiegabile, una forza che toglierà energia. Pertanto il recupero, a livello mentale e fisico, dopo l’esperienza può richiedere 3–5 giorni. E qui è importante escludere o praticare un trattamento educato di tutte le creature ed entità.
5. Si stanno formando falsi risvegli. Cercare di uscire da un sogno spesso non ha successo e se ti sembra di esserti svegliato, il sogno continua. Ciò può risvegliare la paura e qui è importante pensare alle azioni con le quali puoi fermare il sogno.

letteratura aggiuntiva

Gli autori del libro “Viaggi fuori dal corpo e per i pigri”, M. Raduga e A. Budko, hanno combinato la maggior parte dei termini che altri considerano diversi e implicano fenomeni incompatibili. Notano che tutto ciò che tocchi in un sogno, cosciente e incorporeo, si basa sull'esperienza e sulla fantasia. I sogni sono molteplici: comunicazione e viaggio, acquisizione di dati e automedicazione, guarigione da malattie gravi.

Per imparare ad entrare pienamente nel piano astrale– è importante riuscire in un determinato compito almeno una volta. Le pratiche e i metodi descritti nel libro mirano proprio a questo obiettivo. La pubblicazione è perfetta per i viaggiatori esperti e alle prime armi.

Per quanto riguarda i pericoli, ad esempio, l'incontro con forze oscure e la cattura del corpo fisico nel mondo reale mentre ci si trova sul piano astrale, gli autori esprimono l'opinione che queste siano le nostre paure e pregiudizi privi di fondamento. La cosa principale è aspettare solo il positivo – e arriverà.

Un po' sull'autore:

Qual è il modo più semplice per entrare nella fase (sogno lucido, viaggio astrale, uscita dal corpo)? Leggi le tecniche più semplici per principianti e provale parola per parola!

Tutte le tecniche e i metodi presentati di seguito sono molto semplificati, in modo che siano chiari al praticante alle prime armi. La descrizione più dettagliata e moderna delle tecniche nell'articolo e prenota

Opzione 1/8: Tecnica di viaggio astrale ultrabreve per principianti

1. Prepara il piano emotivamente più interessante per le azioni nell'ambito del viaggio astrale.

2. Dopo esserti svegliato, sdraiato sul letto e senza muoverti o aprire gli occhi, dovresti cercare di sentirti immediatamente vicino a un obiettivo predeterminato. Ad esempio, un praticante alle prime armi, quando entra nel piano astrale, può immaginarsi davanti a uno specchio, con un amico, sulla Luna o in un castello medievale. Devi provare a sentirti letteralmente in questo posto, cercando di toccare e guardare tutto.

3. Se la tecnica non funziona entro un minuto e il praticante alle prime armi non raggiunge l'obiettivo, deve immediatamente riaddormentarsi con l'intenzione di tentare il viaggio (fase) astrale secondo lo stesso principio al risveglio successivo, ecc. Di solito sono necessari solo pochi tentativi di questo tipo. La cosa principale è che la tecnica è al risveglio e non più di mezzo minuto o un minuto.

Opzione 2/8: pratica delle tecniche + sveglia pratica

Istruzioni:
1. scaricare i file “Allenamento 1” e “Allenamento 2”.
2. dedicare mezz'ora al pomeriggio o alla sera, sdraiarsi comodamente e accendere la scheda “Allenamento 1”
3. seguire le istruzioni e ricordarle
4. fare diversi tentativi reali di notte e al mattino
5. il giorno successivo, riservate nuovamente mezz'ora al pomeriggio o alla sera, sdraiatevi comodamente e accendete la scheda “Allenamento 2”
6. fare diversi tentativi reali di notte e al mattino
7. pubblica i tuoi risultati nei commenti
(Se non riesci ad alzarti da solo o non ricordi di averci provato in questo momento, scarica una pratica sveglia)

Opzione 3/8: Breve descrizione delle tecniche di viaggio astrale per principianti

È necessario svegliarsi, senza muoversi né aprire gli occhi, e cercare immediatamente di separarsi dal corpo. La tecnica di separazione viene eseguita da un “operatore astrale” (phaser) principiante senza alcuna idea, ma con il desiderio di compiere un movimento reale senza sforzare i muscoli (rotolarsi, staccarsi, alzarsi, ecc.).

Se la separazione entro 3-5 secondi non funziona e il praticante non si trova in un viaggio astrale o in un sogno lucido, si dovrebbe provare immediatamente ad alternare diverse delle tecniche più efficaci per 3-5 secondi ciascuna fino a quando una di esse funziona, quindi usalo. Puoi rimanere più a lungo:

— osservazione delle immagini: prova a guardare le immagini che appaiono davanti ai tuoi occhi e a distinguerle;

— ascoltando: prova a sentire il rumore nella tua testa e rendilo più forte ascoltando o rafforzando la tua volontà;

— rotazione: rappresentare la rotazione attorno ad un asse longitudinale;

— altalena fantasma: provare a muovere qualsiasi parte del corpo senza sforzare i muscoli, cercando di aumentare l'ampiezza.

— "tensione" del cervello: cercare di sforzare il cervello come se ciò fosse possibile, il che porta a vibrazioni che necessitano anche di essere rafforzate dalla stessa azione.

Non appena una tecnica per entrare nel piano astrale comincia a manifestarsi chiaramente, un praticante principiante dovrebbe cercare di metterla in pratica finché si fanno progressi, e poi dovrebbe provare a separarsi. Se non funziona, puoi tornare di nuovo alla tecnologia. Puoi anche iniziare ad alternarlo con un'altra tecnica di viaggio astrale.

Il tempo totale per alternare le tecniche non deve superare i 2 minuti, ma non dovresti discostarti da esse in meno di un minuto. Di tanto in tanto, soprattutto sullo sfondo di sensazioni interessanti, puoi provare a separarti dal corpo.

Opzione 4/8: Brevi istruzioni video

Una breve istruzione video sul metodo più semplice di viaggio astrale: tecniche indirette più adatte ai praticanti principianti.

Opzione 5/8: Tecnologia della telefonia mobile

L'essenza di questa tecnica di accesso al piano astrale è che un praticante principiante ha bisogno, al risveglio, preferibilmente senza muoversi fisicamente, di provare immediatamente a immaginare la sensazione nella sua mano, come se ci fosse qualcosa che giace in essa. È meglio immaginare un telefono cellulare, poiché la mano di una persona moderna è molto ben abituata ad esso, sebbene l'oggetto possa essere qualsiasi cosa. Devi concentrare la tua attenzione sulla sensazione immaginata del tuo palmo con molta attenzione e attivamente. Molto probabilmente, entro pochi secondi, la sensazione fisica del telefono che giace al suo interno inizierà ad apparire nella tua mano. E questa sensazione diventerà sempre più luminosa. Se tale sensazione non si verifica entro 10 secondi, è improbabile che la tecnica funzioni ed è meglio passare a un'altra. In ogni caso le tecniche di viaggio astrale non dovrebbero essere utilizzate per più di un minuto al risveglio. Allora è meglio andare a letto e riprovare la prossima volta che ti svegli.

Quando hai in mano la sensazione di avere un telefono, devi concentrare la tua attenzione su di esso. Allo stesso tempo, questa non sarà più un'idea, ma una sensazione reale che un praticante principiante deve comprendere chiaramente in anticipo, aspettandosi un risultato. Non appena la sensazione sarà stabile, si potrà iniziare a sentire lentamente il cellulare con le dita, con sensazioni fisiche e non immaginarie, anche se, ovviamente, il corpo fisico (“corpo astrale”) non deve muoversi né contrarsi. Se questo non funziona, devi continuare a concentrarti sulla sensazione semplice e provare a sentirla in seguito. Se funziona, devi iniziare a far roteare il telefono cellulare in mano il più attivamente possibile, sentendo tutte le sue parti con le dita.

Non appena riesci a girare il telefono in mano, significa che la tecnica ha funzionato e puoi separarti con calma dal corpo ed entrare nel viaggio astrale, in questo caso il modo più semplice è solitamente rotolare fuori o alzarsi; Allo stesso tempo, devi continuare a tenere il telefono e girarlo in mano, il che manterrà lo stato di fase risultante (uscita sul piano astrale). La separazione stessa in questo caso, ancora una volta, dovrebbe essere più come alzarsi fisicamente o rotolare giù dal letto, e non come condividere qualcosa con qualcosa. Cioè, un praticante principiante deve solo eseguire la tecnica di separazione come se fosse fisicamente, partendo dalla sensazione del telefono in mano.

Se non riesci a separarti, devi continuare a sentire attentamente il telefono in mano e provare a farlo un po' più tardi. Se riesci ad alzarti, devi eseguire le azioni tipiche del viaggio astrale: approfondire e quindi svolgere compiti preimpostati parallelamente al mantenimento dello stato. Se la separazione avviene solo a metà, è necessario provare a separarsi con la forza.

Di norma, la vera sensazione del telefono in mano si verifica ogni secondo tentativo di qualsiasi praticante, compresi i principianti. Quindi è tutta una questione di esperienza e destrezza, poiché tale sensazione è un segno che l'accesso al piano astrale è già avvenuto e devi solo usarlo con saggezza.

Opzione 6/8: Una descrizione più dettagliata della tecnica per entrare nel piano astrale

Quindi sei un praticante principiante dei viaggi astrali e hai deciso di entrare urgentemente nella fase a tutti i costi, cioè andare sul piano astrale, sperimentare un viaggio fuori dal corpo o fare un sogno lucido. È noto in modo affidabile che un desiderio molto, molto forte è già metà della battaglia in questa materia, poiché più ci pensi in questo momento, maggiori sono le possibilità di un risultato positivo.

Naturalmente, solo i cosiddetti possono entrare rapidamente nel viaggio astrale per la maggior parte delle persone. metodo di immissione indiretta. In particolare, sembra che per una persona che non ha sperimentato l’ingresso nel piano astrale, le tecniche più produttive saranno “salire fuori” e “rotolarsi fuori”. Non i nomi più euforici, ma riflettono l'essenza nel modo più accurato possibile. Forse non sono i più efficaci in generale, ma in questo caso sono molto convenienti.

Dovresti essere molto determinato a ricordare la tua idea ogni volta che ti svegli. Ciò è di grande aiuto pensando ai viaggi astrali e alle sue possibilità prima di andare a letto. E poi, al risveglio, devi sempre ricordare la fase e letteralmente proprio lì, senza aspettarti nulla, provare a strisciare o rotolare fuori dal corpo. È importante non fare alcun movimento fisico prima.

Cominciamo con la tecnica del "roll out". Il punto è provare ad alzarsi dal letto, ma senza sforzare i muscoli fisici. Per i principianti, questo sembra incomprensibile e strano. Ma questo è l’unico modo che può essere descritto a parole. Per capire cosa fare al momento giusto, puoi prima praticare questo desiderio di girarti su un fianco in qualsiasi momento, senza sforzare un solo muscolo del tuo corpo. Di solito in questo momento si avverte un leggero formicolio nel corpo, una leggera tensione nella testa, ecc. È necessario ricordare queste sensazioni e poi riprodurle subito dopo il risveglio. Allo stesso tempo, sentirai come rotoli davvero fuori dal corpo, cioè ti ritrovi in ​​viaggio astrale, come gli esoteristi chiamano uno stato completamente pragmatico. Le sensazioni possono essere così reali che ti sarà molto difficile comprendere questo movimento con il tuo corpo fisico o fantasma. Dopo averlo srotolato, puoi procedere ai passaggi successivi.

Se non riesci a “salire” entro 3-5 secondi e non si osserva nulla di interessante, allora devi procedere con la seconda tecnica – “salire”.

Il “climbing out” consiste nel provare a fare movimenti “mentali” con tutte le parti del corpo, cioè immaginare un movimento reale e provare a sentire tutte le sensazioni che ne derivano. All'inizio questi movimenti possono essere sordi e indistinti, come con una normale immagine mentale, ma gradualmente (dopo pochi secondi) diventeranno dominanti e smetterai di sentire il corpo reale e ti ritroverai nel “piano astrale”. Insieme ai semplici movimenti “mentali”, è molto efficace combinare la “sensazione mentale” del corpo e ciò su cui si è sdraiati.

Tieni presente che tutto ciò non dovrebbe essere fatto lentamente e alla leggera, ma nel modo più aggressivo e persistente possibile, che è il fattore determinante. Lo stesso vale per la tecnica del “rolling out”.

Inoltre, se il “climbing out” non funziona entro 5 secondi, dovresti provare nuovamente il “rolling out” o qualsiasi altra tecnica per entrare nel piano astrale con la stessa dinamica: “phantom swinging” (oscillare il braccio senza sforzare i muscoli o immaginare), "rotazione" (immaginare la rotazione attorno ad un asse longitudinale), "ascolto" (cercare di sentire i suoni all'interno della testa), "visualizzazione" (cercare di vedere qualcosa prima degli occhi chiusi), ecc. E quindi tecniche alternative per un minuto. Tutto ciò viene fatto immediatamente al risveglio dopo il sonno e non vengono assegnati più di pochi secondi per ciascuna tecnica.

Durante questo processo, nella fase di transizione, spesso sorgono sentimenti di estrema stanchezza e pigrizia. Un praticante principiante che esegue le tecniche per entrare nel piano astrale deve capire che queste sono portatrici di buona fortuna e passano rapidamente con continuazione. Ricordalo in modo che nel momento più opportuno non ti arrendi e rinunci a questa impresa. Con una sensazione più o meno chiara del corpo fantasma, è necessario ricorrere immediatamente all'approfondimento primario, in questo caso sentendo tutto ciò che è possibile (se stessi, il letto, ecc., Che si incontra nel “piano astrale”) , che sarà molto utile. Aiuta molto anche guardare gli oggetti, magari con le mani, ad una distanza massima di 10-15 cm.

La cosa principale è non aver paura di nulla e cercare di preoccuparsi il meno possibile, soprattutto per i primi presagi di entrare nel viaggio astrale. Cerca di reprimere la tua ansia, altrimenti rovinerai tutto.

Quanto tempo occorre prima di riuscire nel viaggio astrale dipende solo dal numero di risvegli e tentativi immediatamente successivi. Tieni presente che la mattina del fine settimana, quando non abbiamo bisogno di correre da nessuna parte, ci svegliamo e ci addormentiamo molte volte di seguito, quindi se prendi almeno la metà di tutti i risvegli, ci sarà un'alta probabilità che tu lo faccia padroneggiare il viaggio astrale nei prossimi giorni, compreso il primo, anche se sei un praticante alle prime armi. Ma potrebbe volerci più tempo. Persone più o meno esperte in questo caso, oltre a “salire fuori”, provano altre tecniche: “decollo”, creazione di “vibrazioni”, “rotazioni”, “oscillazioni fantasma”, “ascolto di suoni interni”, “forza addormentarsi”, immagini di “osservazione”. Se non riesci a capire dal nome di queste tecniche per entrare nel piano astrale di cosa si tratta, puoi leggerlo nelle sezioni con una descrizione dettagliata delle tecniche sul nostro sito web o scaricarle. Si consiglia anche di guardare le nostre 10.

Come dimostra la pratica generale, non esiste altra tecnica più efficace per un viaggiatore alle prime armi nel piano astrale. Inoltre, può sembrare che la tecnica sia così semplice che semplicemente non potrebbe essere così poco comune se fosse efficace. In effetti, mi sono svegliato e "esco" o "rotolo fuori"! Tuttavia, il nocciolo della questione è che nessuno si rende nemmeno conto che è possibile entrare nel piano astrale (fase) al momento del risveglio, e quindi non ci prova. Ma allora questo può essere fatto semplicemente semplicemente. A volte, al risveglio, non è nemmeno necessario utilizzare altre tecniche di viaggio astrale per principianti, poiché è sufficiente provare semplicemente a separarsi immediatamente, volare in alto, rotolare fuori, ecc.È difficile da credere, ma è proprio vero!

Non arrabbiarti se questa tecnica di viaggio astrale non dà risultati rapidi. Se un praticante alle prime armi “cattura” almeno dieci risvegli nel corso di due settimane e non ne viene fuori nulla, allora vale la pena analizzare attentamente le azioni, poiché un errore si è insinuato nella comprensione della tecnica. È efficace in quasi tutti i casi noti di tale applicazione, soprattutto se tutto viene eseguito come descritto sopra. Per questo motivo, puoi perseguire questa tecnica di ingresso nel piano astrale fino alla fine, anche se richiede molto tempo. Ne vale la pena, soprattutto perché la fortuna arriverà sicuramente.

Opzione 7/8: Articolo principale del sito

Opzione 8/8: Descrizione super dettagliata delle tecniche di viaggio astrale nel libro

Questo libro di testo è il risultato di 15 anni di pratica personale e studio dei fenomeni extracorporei e dei sogni lucidi ("viaggio astrale"), combinato con l'esperienza di successo di insegnarlo a migliaia di persone. Questo libro non è creato per chi ama la lettura leggera e vuota. E' per chi vuole imparare qualcosa. Non ci sono argomenti o storie in esso. Solo conoscenze specifiche e tecniche di sogno lucido combinate con pragmatismo completo e algoritmi di azione chiari.

Bonus: descrizioni super dettagliate delle tecniche nel video seminario “Lasciare il corpo in 3 giorni” (10 ore)

(Per ottenere il massimo effetto, è necessario effettuare almeno 5 tentativi completi prima di guardare il secondo e il terzo giorno. Devi iniziare a guardare il video la sera prima del giorno libero. )

Il viaggio astrale è avvolto nel misticismo e nelle leggende. Conoscevo molte persone che facilmente e semplicemente andavano al livello astrale e viaggiavano lì. Conoscevo parecchie persone che hanno passato tutta la vita cercando di ottenere almeno un'uscita dal corpo, ma non ci sono mai riuscite.

Personalmente pratico il viaggio fuori dal corpo da oltre 15 anni e lo insegno agli altri. So come ciò avviene “dall'interno”, so quanto possano essere pericolose le uscite dal corpo se una persona non ha le informazioni di base sul luogo in cui andrà.

Dove puoi andare facendo un passo oltre il tuo corpo fisico? Nel mondo sottile con le sue leggi e i suoi abitanti. E prima di precipitarti lì, chiediti: "Perché?" Ti stanno aspettando lì? E hai una motivazione abbastanza forte per un viaggio del genere? C'è un'opinione secondo cui se "non mi viene dato", non ci riuscirò in alcun modo. Non sono d'accordo con questa affermazione. Una persona sceglie la propria strada. Ho visto persone che “con la forza”, contrariamente alla logica e al buon senso, sono entrate nel mondo sottile, e spesso non sono tornate indietro.

Ho usato il concetto di “mondo sottile”. Perché è “sottile”, cos'è?

Il mondo sottile e il mondo fisico sono elementi di un unico sistema. Prendiamo la molecola come punto di partenza. Dal curriculum scolastico sappiamo che l'intero mondo fisico è costituito da molecole. Conosciamo la materia organizzata sulla base di particelle più piccole di una molecola: il campo elettromagnetico, ad esempio, è materia organizzata a livello degli elettroni. Quindi, qualsiasi materia organizzata su una particella più piccola di una molecola sarà chiamata “fine”.

Un atomo è diviso in un numero infinito di particelle più piccole. Immagina che ad ogni livello di divisione atomica possa esserci la propria organizzazione della materia: questo è un mondo sottile, costituito da molti diversi livelli di "spessore".

L'uomo esiste contemporaneamente a molti livelli dell'organizzazione del mondo (divisione dell'atomo). Se a livello costituito da molecole abbiamo un corpo costituito da molecole, allora a livelli sottili abbiamo corpi sottili (etereo, astrale, mentale) costituiti da particelle molte volte più piccole di una molecola.

Lasciare il corpo è il movimento della coscienza verso corpi più sottili e la percezione del livello a cui appartiene questo corpo sottile. Quando lascia il corpo, la coscienza può spostarsi al livello astrale o mentale di organizzazione della materia.

In che modo il livello astrale differisce dal livello mentale? E come puoi praticamente determinare dove ti trovi?

Il livello astrale nel suo “spessore” è più vicino al livello fisico che a quello mentale, e il livello mentale è più sottile rispetto al livello astrale.

Ricorda che quando la coscienza si sposta al livello astrale, vediamo sempre oggetti del mondo fisico. A livello astrale, puoi viaggiare per la città in cui vivi o volare in un'altra città. Guarda cosa stanno facendo i tuoi parenti o amici.

Quando la coscienza si sposta al livello mentale, la connessione con il mondo fisico familiare scompare e ti ritrovi in ​​una realtà completamente diversa. Questi sono una sorta di mondi fantastici, densamente popolati di abitanti. E nessun segno del mondo fisico. I mondi possono essere molto diversi, ma ognuno di essi appartiene necessariamente a uno dei 4 “stati” principali: il mondo del Fuoco, il mondo dell'Acqua, il mondo dell'Aria o il mondo della Terra.

Come forzare la nostra coscienza a lasciare il corpo?

Esistono moltissimi modi per lasciare il corpo. Gli esoteristi si sono rivelati molto inventivi in ​​questa materia.

Personalmente utilizzo il metodo pitagorico e insegno ad altre persone utilizzando questo metodo.

Per prima cosa dobbiamo mettere in ordine la nostra energia.

1) Costruisci mentalmente un cubo come segue: immagina un punto. Estendi un segmento da un punto. Dalle due estremità del segmento, estrai contemporaneamente un altro paio di segmenti e uniscili per formare un quadrato. Il quadrato è di fronte a te: inclini mentalmente il piano del quadrato in avanti. Con questo hai creato volume. Ora estrai una faccia da ciascun lato del quadrato e costruiscilo fino a formare un cubo.

2) Hai costruito un cubo. Ora immagina nella tua mente che il cubo si stia sgretolando in piccoli pezzi. I pezzi si trovano in fila davanti a te sullo stesso piano. Porta tutti i pezzi a un punto e rimuovi il punto (questo punto non può essere saltato, assicurati di "cancellare" il tuo primo cubo).

3) Ora immagina un cubo: una cornice cubica composta solo da bordi (come un filo). Il cubo ha 6 lati: 4 laterali, 2 superiori e inferiori. Dipingi mentalmente i lati con colori diversi (in modo che i lati siano diversi). Lasciare la parte superiore e quella inferiore vuote.

4) Immagina di camminare attorno a un cubo. Quale chakra funziona per te? Immagina di camminare e ascolta attentamente il tuo corpo. Il chakra del terzo occhio deve funzionare. Ottieni la sensazione in questo chakra. Inizia la regolazione energetica.

5) Passaggio successivo. Immagina che il tuo cubo sia sospeso nello spazio e tu stia volando attorno ad esso, ma non attorno ai 4 lati (mentre camminavi), ma volando verticalmente attorno al cubo dall'alto e dal basso. Voli con la pancia verso il cubo. Quale chakra funziona? La sensazione dovrebbe essere come su un'altalena. Il chakra del plesso solare funziona, salendo durante il volo verso il chakra del cuore.

6) Se hai fatto tutto, procedi alla parte principale dell'esercizio. Vola intorno al cubo. Ottieni una sensazione duratura nel plesso solare. Poi ti fermi sotto il cubo e guardi in alto. Ti blocchi in questa posizione per diversi minuti. Ti ricordi che abbiamo dipinto solo 4 lati del cubo. La parte superiore e quella inferiore sono rimaste vuote. Quando ti fermi sotto il cubo, hai la sensazione che davanti a te ci sia un tubo o un passaggio. Sperimenta: è sicuro. Ricorda i tuoi sentimenti e le immagini che improvvisamente inizi a vedere in una posizione sotto il cubo.

Fai questo esercizio fino a 5 volte al giorno per una settimana. E sicuramente prima di andare a letto. Poi un giorno in sogno salirai automaticamente attraverso il cubo e la tua coscienza si sposterà ai livelli sottili. Dopo essere uscito in un sogno, una persona di solito ha l'opportunità, attraverso il cubo, di spostare la propria coscienza in qualsiasi momento di sua spontanea volontà in qualsiasi punto del mondo sottile a lui accessibile.

Il cubo nella scuola pitagorica è la personificazione dell'unità del mondo fisico: la molecola. E lasciando il cubo oltre i suoi limiti, la coscienza lascia il corpo fisico.

Ti ho dato il mio metodo collaudato per entrare nel mondo sottile. Ce ne sono altri. E ci sono sempre sfumature diverse che sono molto difficili da prevedere. È meglio non praticare da solo le uscite astrali, ma trovare una persona esperta che ti aiuterà in questo.

Basato sulle lezioni di Andrey Gorodovoy

Segreti dell'esoterismo sul sito

Ci sono persone che sono ardenti scettici. O quelli che credono in Dio. C’è una persona a cui non importa, non discute, non dimostra. Non ha tempo: lavora, migliora se stesso. Cos'è l'esoterismo? Religione? Fede in Dio? Nelle persone? Alla supermente? O forse in te stesso? Molte persone non pensano a queste cose e, quando ci pensano, non trovano risposte alle loro domande.

L'esoterismo è una conoscenza segreta che non è accessibile alle persone che ignorano la magia, il misticismo e l'occulto. Almeno questo è quello che erano. Conoscenze e competenze che non tutti potrebbero avere. Solo gli eletti.

Dopo aver letto vari feed su Internet, puoi ottenere solo dati sparsi e un'idea debole di cosa sia l'esoterismo. Solo decidendo di cambiare te stesso e la tua vita in meglio, raccogliendo le tue forze e seguendo un corso di seminari video progettati da specialisti in modo che tutto vada a posto, potrai raggiungere il successo.

Il concetto di esoterismo e perché non dovresti averne paura

L'esoterismo è una parte enorme della vita umana, che aiuta a ritrovare se stessi attraverso la conoscenza del mondo. Studiarlo non è per tutti. Dopotutto, questa non è solo religione o scienza. Questo è lo stesso filo che collega tutte le sfumature e gli aspetti del mondo ordinario e le zone di magia sconosciuta che ci circondano.

La primissima società segreta di questo tipo fu la scuola pitagorica. Era diviso in ordinario ed esoterico. La sua parte segreta ha prestato giuramento per tutta la vita di non divulgazione di ciò che veniva insegnato ai membri della società. E quale conoscenza hanno ricevuto lì è ancora sconosciuta all'umanità. Ora l'esoterismo non è nascosto a tutti. Sono disponibili informazioni accessibili presentate in seminari video o master class. Perché le persone hanno paura o non sono disposte a toccare l'ignoto e ad esplorare aree inesplorate della propria vita?

Consideriamo i principali criteri di riluttanza umana:

1. Molte persone non vogliono imparare una nuova religione. L'esoterismo, infatti, non è solo religione, sebbene sia ad essa strettamente correlato. Ti aiuta a scoprire te stesso e il tuo potenziale interiore nascosto. Sì, qui c'è la religione: fede in te stesso e nel mondo che ti circonda.
2. Mancanza di fiducia nella capacità di cambiare la tua vita. Il pensiero è sempre materiale. E i desideri vengono sempre esauditi. Tutto è possibile: devi solo crederci e percorrere questo difficile percorso verso la conoscenza.
3. Riluttanza ad acquisire nuove conoscenze, poiché c'è già successo nella tua vita personale. L'esoterismo consente di ottenere successo non solo in un'area dell'attività umana. Ti consente di bilanciare tutti i criteri che sono estremamente importanti. Ottieni ciò che desideri e i tuoi segreti più profondi in ogni modo possibile.
4. Atteggiamento timoroso verso il concetto di magia. Vale la pena notare che l'ignoto non è solo magico. E' semplicemente sconosciuto. Dopo aver completato il seminario diventa chiaro che ciò che sembra incredibile e impossibile è spesso considerato magico.
5. Mancanza di tempo libero. Naturalmente, ci vuole tempo, molto tempo per completare la formazione. Ma alla fine, le ore trascorse ripagano profumatamente. La vita si equilibra, tutto va a posto e tutto accade al suo momento.

Una branca già consolidata, la scienza, come la psicologia, tiene da tempo conto dell'opinione esoterica. Ricorre ai suoi metodi. Favorisce la pratica della conoscenza segreta.

Cosa dà la conoscenza esoterica?

Perché si ritiene che la conoscenza esoterica non sia data a tutti? Solo pochi eletti? Perché non tutti sono pronti a dire addio al vecchio mondo, allo spazio tridimensionale o alla sensazione di stabilità precaria della propria vita. Ogni persona è l'artefice della propria felicità. Coloro che capiscono questo aspirano al meglio.

Per trasformarti. Dall'interno. A partire dai pensieri. E i pensieri sono ciò che ci accade. Le pratiche esoteriche danno alle persone non solo conoscenza. Ti aiutano a sentire lo spazio circostante. Inizia a pensare in modo diverso rispetto a prima. Svegliati un giorno e renditi conto di cosa sta succedendo. Cosa devi fare per avere successo nei settori che desideri. Comprendi che il mondo non è tridimensionale. È completamente illimitato. La coscienza è onnipotente.

Perché una persona arriva all'esoterismo?

Strade diverse possono portare all'una o all'altra conoscenza. Eventi, persone, possibilità? In ogni caso, l’esoterismo appare nella vita di una persona quando è necessario. Le ragioni possono essere diverse:

1. Ricerca di sensazioni nuove, inedite. Quando diventa noioso, il mondo perde la sua attrattiva, chi ti circonda non porta la stessa gioia. L'esoterismo ti aiuterà a guardare tutto sotto una luce diversa, a vedere qualcosa di nuovo e a credere in un miracolo.
2. Cerca un metodo di trattamento. Quando la medicina tradizionale è impotente. Quando le pillole non aiutavano. E stiamo parlando non solo di malattie abituali, ma anche di depressione costante, della malattia della vita stessa, quando, non importa quanto una persona ci provi, non riesce a raggiungere i suoi obiettivi. L'uomo si volta disperato. E l'esoterismo, la magia, i rituali aiutano a guarire.

L'esoterismo e la magia sono scienze antichissime. Questa è la conoscenza accumulata nel corso di molti anni e secoli. Questa è una grande saggezza che chiunque la voglia davvero può comprendere. E aiuta te stesso a superare le difficoltà. Liberati dalla pesantezza e diventa libero. Ottieni risultati e sii felice.

È più facile dire cos'è l'esoterismo come segue. Questo è un tentativo di spiegare la complessa struttura del mondo visibile e invisibile e i processi che si verificano in questi mondi e influenzano una persona, le sue azioni e persino il destino. Quasi tutti hanno sentito parlare della straordinaria esperienza della coscienza modificata. Su questo principio si basano la maggior parte delle pratiche commerciali moderne per raggiungere il successo finanziario, le pratiche per soddisfare i desideri umani o plasmare gli eventi.

Le pratiche esoteriche mirano a raggiungere un'espansione sostenibile della coscienza umana, che consentirebbe di ottenere una visione del mondo più perfetta. In un senso più ristretto e applicato, tutti gli insegnamenti esoterici mirano allo studio del mondo interiore dell'uomo, alle sue capacità nascoste e allo sviluppo di tecniche specifiche per l'autorealizzazione e lo sviluppo spirituale. Esistono movimenti esoterici in tutte le religioni del mondo, sebbene esistano molti sistemi esoterici indipendenti.

Esistono sistemi teorici di visione del mondo che considerano solo lo sviluppo spirituale dell'individuo attraverso l'accumulo di conoscenze speciali e pratiche meditative. Esistono movimenti volti a raggiungere il risultato finale con l'aiuto di cerimonie, rituali e altre cose. Questi includono l'occulto, che implica l'uso della magia, facendo appello ai poteri non riconosciuti degli spiriti, delle forze naturali e degli abitanti di mondi paralleli. I rappresentanti dei sistemi religiosi hanno un atteggiamento interessante nei confronti della questione di cosa sia l'esoterismo. Ad esempio, si ritiene che qualsiasi pratica esoterica sia vietata dal cristianesimo e il ricorso a tali conoscenze o pratiche sia considerato un peccato grave, per il quale sono previste severe punizioni.

Ma questo atteggiamento della chiesa non ferma coloro che vedono nell'esoterismo un mezzo per risolvere i propri problemi di vita. Questo stato di cose, a nostro avviso, è dovuto anche al fatto che la chiesa ufficiale impone un severo divieto senza spiegare le reali possibilità delle pratiche esoteriche. Allo stesso tempo, esiste un numero enorme di rituali specifici legati alla cosiddetta magia della chiesa, che sono disponibili per la revisione e ampiamente utilizzati. È utile per una persona moderna conoscere la risposta alla domanda: "Esoterismo - che cos'è?", Poiché questa è un'opportunità per saperne di più sulla propria struttura interna, sulla natura e sul mondo che ci circonda. Conoscendo i metodi esoterici di cognizione, una persona non avrà paura di commettere errori e i problemi non gli sembreranno un ostacolo insormontabile alla felicità.

Le istruzioni sono solo per la pratica. Stai seguendo i metodi uno dopo l'altro, ma non riesci ad andare sul piano astrale? Non si tratta delle tecniche, ma degli esercizi preliminari. Per qualche ragione, queste azioni elementari vengono ignorate o semplicemente non conosciute.

1. Esercizi preliminari.

Respirazione calmante.

Rilassamento completo del corpo.

Insieme energetico.

2. Metodi per separare il corpo astrale da quello fisico.

Metodo a dondolo.

Metodo di rotazione.

Metodo di trazione.

Un metodo per trasferire la coscienza al corpo astrale.

Creazione di un doppio astrale.

Soluzione al problema dell'espulsione dal piano astrale.

Rimuoviamo il sentimento di paura.

Stabilizzare le emozioni.

Controlliamo la nostra respirazione.

Comportamento sul piano astrale.

Posizione di osservatore.

Ritorno sicuro dal piano astrale.

Rilassamento del corpo.

Per calmare completamente i muscoli, utilizzeremo le sensazioni. La gravità terrestre esercita una pressione costante su di noi. Ci siamo talmente abituati che abbiamo smesso di notarlo. Ora attiriamo specificamente la nostra attenzione su di esso.

Ci sdraiamo con la schiena su una superficie piana e confortevole. Gambe leggermente divaricate. Le mani si trovano accanto al corpo, senza toccarlo, con i palmi rivolti verso il basso, i gomiti leggermente di lato. Se la stanza è calda, copritevi con una coperta leggera e piacevole al tatto. Dovrebbe essere comodo, non freddo e non caldo.

Prestare attenzione alla pressione del corpo sulla superficie. I punti sporgenti caratteristici sono la parte posteriore della testa, le scapole, i gomiti, i talloni, il bacino e i palmi delle mani. Ci concentriamo sul punto di pressione più intenso. Cominciamo, ad esempio, dalla parte posteriore della testa. Manteniamo la nostra attenzione e iniziamo ad aumentare la sensazione di pressione sulla superficie. Quando appare l'effetto dell'immersione in superficie, iniziamo ad aumentare costantemente la pressione su altre parti del corpo. Di conseguenza, ci sarà una sensazione di immersione nella superficie. Il corpo sembrerà un unico oggetto ovale.

Lo scopo dell'esercizio è imparare a rilassare il corpo in 3-10 minuti.

Se, durante l'esecuzione di un esercizio, inizia un'immersione involontaria delle gambe o della testa nella superficie, un dondolio o un altro movimento. Prova le tecniche per entrare nel piano astrale e avrai successo.

Respirazione calmante.

Mentre il corpo si rilassa, anche la respirazione inizia a calmarsi. Non è necessario concentrarsi specificamente sulla respirazione. L'inspirazione e l'espirazione si susseguono senza ritardo. Un'inspirazione lenta e fluida sfocia nella stessa espirazione. All'inizio separerai l'inspirazione dall'espirazione, poi la respirazione si fonderà in un processo continuo. La respirazione dovrebbe diventare superficiale. Potresti anche avere la sensazione che il tuo respiro si sia fermato. E' così che dovrebbe essere.

Iniziamo a guadagnare energia.

L'energia nel corpo sembra calore. Per fare questo, devi prestare attenzione ai palmi delle mani. Le mani danno, assorbono e sentono facilmente l'energia. Hai bisogno di sentire il calore nei palmi delle mani. Manteniamo l'attenzione ed esaltiamo le sensazioni di calore. Quando le sensazioni diventano stabili, spostiamo la nostra attenzione sull'avambraccio. Aspettiamo che il calore raggiunga i nostri gomiti. Oltre alle spalle, quindi diffondere il calore in tutto il corpo. È come se fossi sdraiato in un bagno caldo. Se il naso, la fronte o le piante dei piedi iniziano improvvisamente a prudere, sii paziente per un paio di minuti e il prurito scomparirà. L'energia ha iniziato a muoversi in tutto il corpo, provocando tali sensazioni.

Se inizi a grattarti, dovrai ricominciare tutto da capo. Successivamente, i canali energetici aumentano la loro capacità. L'energia circolerà meglio e le sensazioni diventeranno più deboli. Quando si avverte una sensazione stabile di calore in tutto il corpo, l'esercizio può considerarsi completato. Questo esercizio permette di raccogliere l'energia accumulata durante la giornata nel corpo, renderlo mobile e gestibile. Senza una riserva di energia è difficile rimanere a lungo nel piano astrale. Questo è uno dei motivi delle sue emissioni.

Vorrei sottolineare che questi esercizi sono necessari per molte pratiche. Dopo averli padroneggiati, puoi ottenere risultati rapidi in altre aree di sviluppo. Prova per verificare. Il tempo per completare questi esercizi non è superiore a 10 minuti. Con la pratica il tempo diminuirà a 3 minuti.

Metodo a dondolo.

Cerchiamo di spostare il nostro corpo di lato o verso il basso. Puoi provare a far oscillare solo le gambe o la testa. Abbassiamo la testa e alziamo le gambe, o viceversa. Anche il minimo sentimento è sorto e continua a influenzare. Proviamo per due o tre minuti. Se le sensazioni persistono, proviamo a staccarci dal corpo. Puoi semplicemente provare ad alzarti, spesso funziona.

Metodo di rotazione.

Prova a immaginare la rotazione su un piano orizzontale in qualsiasi direzione. Se si avverte una reale o anche lieve sensazione di rotazione, è necessario concentrarsi sulla tecnica e girare ancora di più. Non appena questa sensazione diventa stabile e reale è necessario provare a separarsi nuovamente, iniziando il movimento di separazione con le sensazioni rotazionali ottenute dalla tecnica.

Metodo di trazione.

Immaginiamo una corda sospesa sopra di noi.

Lo afferriamo mentalmente con le mani e cominciamo, muovendo le mani lungo la corda, a tirare fuori il corpo astrale.

Le tecniche sopra elencate hanno lo scopo di separare il corpo fisico da quello astrale.

Ma ci sono modi in cui la coscienza viene trasferita direttamente nel corpo astrale. In questo caso non si verificano vibrazioni spaventose. Quando dormiamo, il corpo astrale si separa facilmente da quello fisico. Spesso quando ci svegliamo vediamo un corpo sospeso sopra di noi. Ma di regola ci addormentiamo di nuovo e quando ci svegliamo pensiamo che fosse un sogno. Se ci svegliamo consapevolmente nel corpo astrale, usciremo in astrale senza sforzarci.

Creazione di un doppio astrale.

Questa tecnica aiuta la coscienza a spostarsi nel corpo astrale. Iniziamo a esaminare mentalmente il nostro corpo.

Iniziamo visualizzando le nostre mani, proviamo a vedere, stringiamo i palmi, sentiamoli, muoviamo le dita, allungando la mano verso l'alto o in avanti per raggiungerle.

Successivamente, immagina una piccola nuvola sopra di te. Inizia a condensarlo e farlo sembrare come te. Farne una copia. Dopodiché trasferisci la tua coscienza sulla copia. Sarai nel doppio astrale e il corpo fisico giacerà sotto.

Trasferimento della coscienza attraverso l'intenzione.

Dopo aver completato gli esercizi preparatori, già addormentato, esegui l'installazione in modo chiaro e sicuro. Svegliati quando sei nel piano astrale. Fallo regolarmente se i metodi precedenti non hanno funzionato per te.

Risveglio nel piano astrale con l'aiuto delle entità.

Nel piano astrale incontrerai ancora varie entità. Quindi, perché non chiedere loro di aiutarti a viaggiare sul piano astrale? Ecco come è fatto. Poco prima di addormentarti, ci rivolgiamo alle entità intorno a te con la richiesta di svegliarti nel piano astrale. Formuliamo il comando mentalmente e visivamente. Diciamo che devi essere svegliato toccandoti la mano o il viso.

Se all'inizio delle difficoltà ti ha fatto entrare nel piano astrale. In futuro, dovremo risolvere il problema di rimanerci per molto tempo. Altrimenti ci saranno infiniti tentativi di uscita e non avanzerai ulteriormente.

La prima ragione per l'espulsione dal piano astrale è la paura. Nuove sensazioni nel corpo, rumore, battito cardiaco frenetico sono spaventosi. Visioni di creature brutte. La paura è un brusco rilascio di energia. Le entità inferiori spaventano deliberatamente e poi assorbono energia.

Come smettere di avere paura?

Una persona diventa vulnerabile solo quando ha paura. Il corpo fisico ha un'energia molte volte maggiore del corpo astrale. Gli abitanti del mondo astrale non possono danneggiare direttamente il corpo fisico. Abbiamo forti difese contro tali tentativi. L'unico modo per influenzare il corpo astrale è spaventarlo. Analizziamo la situazione di un'entità che attacca il nostro corpo astrale. Cosa può spaventarci? Grandi dimensioni, aspetto spaventoso, velocità di avvicinamento e sorpresa. Immagina che un corpo enorme e informe con un muso terribile si stia precipitando verso di te.

Se ti spaventi, puoi provare fisicamente la sensazione di essere colpito. Quindi, dopo essere stato espulso dal piano astrale, sperimenterai dolore fisico nel tuo corpo. È una questione della nostra coscienza. Una volta nel piano astrale, continuiamo a reagire come se fossimo nel corpo fisico. Tutti reagiscono esattamente come nella vita. Se sei abituato a scappare, scapperai. Se sai difenderti, combatterai. Non c'è attrazione, nessuna limitazione nella velocità, nella reazione. La coscienza controlla e il corpo astrale reagisce alla velocità della luce. Forma e dimensione non contano. La cosa principale è come reagisci a ciò che sta accadendo. Le entità hanno provato ad attaccarmi più di una volta, ma ho sempre risposto duramente. Sono più deboli di quanto sembri.

Tutte le altre emozioni, siano esse gioia o sorpresa, causano una perdita di energia. C'è una perdita di controllo sul corpo astrale e, di conseguenza, un brusco ritorno a quello fisico. Un brusco ritorno al corpo provoca una sensazione spiacevole. Si verifica un colpo, dopo il quale ci sarà una sensazione di debolezza e perdita di energia. Questo dovrebbe essere evitato.

Controllo del respiro.

Un punto importante per stabilizzare l'essere nel corpo astrale.

La regola è semplice. Quando inizi a lanciarti fuori dal piano astrale, devi rallentare al minimo la respirazione. Concentrati sul tuo respiro e rallentalo consapevolmente. Rendendolo quasi invisibile. Se, al contrario, per qualche motivo vuoi uscire rapidamente dal piano astrale. Il corpo non ascolta affatto, vorresti muoverti ma non funziona. Inizia a respirare rapidamente e bruscamente. In pochi secondi tornerai al tuo corpo fisico.

Posizione di osservatore.

Durante le prime uscite devi solo essere un osservatore. Non interferire nelle situazioni. Allontanarsi dai guai. Fai finta di fare semplicemente una passeggiata. Devi sentirti a tuo agio nello spazio più vicino a te. Studia la tua stanza, le finestre della casa, i muri. Studia la percezione dello spazio circostante con la visione e l'udito astrali. Prova a toccare gli oggetti con la mano e a muoverti per la stanza.

Ritorno sicuro al corpo fisico.

Quando senti che il corpo astrale è diventato scarsamente controllato. È ora di tornare. Per fare questo è necessario avvicinarsi al corpo fisico. Prendi posizione sopra di lui. Inizia a respirare più spesso e più profondamente. I vostri corpi si connetteranno e vi ritroverete nel vostro corpo. Buona fortuna per la tua pratica. Cordiali saluti, Evgeny Shirshov.

Guarda anche il video di tre importanti condizioni che vengono dimenticate.

Buona fortuna per la tua pratica. Cordiali saluti, Evgeny Shirshov