Дайснууд болон муу санаатнуудын хуйвалдаан. Атаархлын эсрэг хуйвалдаан Атаархсан хүмүүсийг залхаах хамгийн сайн арга бол кроссворд

Гомдол, шаналалтай мөчүүдэд зүрх чинь үзэн ядалтаар өвдөж, бодол санаа чинь дайсандаа яг ийм цохилт өгөх боломжийг халуухан хайж байв. Гэтэл хүйтэн сэтгэл тэр даруй "зогсоох" гэж хэлээд үүнийг сайхан, шинэлэг байдлаар хийсэн нь дээр биш гэж үү. Та ядаж нэг удаа бодсоноо өөртөө хүлээн зөвшөөр. гэмт хэрэгтэнээс хэрхэн өшөө авах вэмөн хайсан өшөө авах ухаалаг аргууд. Үүний шалтгаан нь өөр байсан бөгөөд тэдгээр нь дэлхий дээр амьдарч буй хүн бүрийн адил хувь хүн юм.

Яагаад өшөө авах гээд байгаа юм бэ?

Энэ асуултад бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн хариулттай байдаг. Хамгийн сонирхолтой нь энэ нь хэзээ ч өмнөх шигээ байх болно, дахин давтагдахгүй. Гэсэн хэдий ч тодорхой тодорхойлолт байдаг. Энэ бол таагүй байдал, тарчлалын төлөөх бодит өшөө авалт юм.

Зарим хүмүүс өшөө авалтыг эрхэм зорилго гэж үздэг. Гэвч дэлхий дээр ёс суртахууны хэм хэмжээнд харь тэнэгүүд өшөө авалтаа авна гэж нандигнан найддаг хүмүүс байсаар байна. Энэ хэр зөв бэ, энэ асуудалд хэний талд хандах ёстой вэ?

Эрт дээр үед тэд хэрхэн өшөө авч байсан

Энэ ойлголт таны хувьд ямар утгатай болохыг та өөрөө шийдэх ёстой.

Өвөг дээдсийнхээ үйлдлийг санаарай. Энэ мөргөлдөөнд гэр бүлийн бараг бүх гишүүд оролцсон. Дотны найз нөхөд, танилууд хүртэл оролцсон. Өшөө авалт нь дургүйцэл, урам хугарах шинэ шалтгааныг авчирсан. Тойрог хаагдсан бөгөөд үүнээс гарахад маш хэцүү байв. Тэгэхээр юу хийх вэ? Бид цусны дайсагналыг мартах ёстой юу?

Таныг гомдоосон хүнээс хэрхэн өшөө авах вэ

Энэ талаар бараг амьд хүмүүстэй адил олон санал бодол байдаг. Мэдээллийн технологи хөгжсөн бидний эрин зуунд бид алс холын хамаатан садан шиг аашлахгүй нь ойлгомжтой. Гэхдээ энэ нь эргээд илүү гоёмсог, бодолтой өшөө авах шинэ хэтийн төлөвийг зааж байна.

Та нийгмийн аль түвшинд хамаарахаас үл хамааран хүн бүр өөрийнхөө мэдрэмжийг бусадтай хэлэлцэхээр шийддэггүй. Энэхүү гашуун урам хугарал таны сэтгэлийн гүнд оршдог. Гэсэн хэдий ч таны өрсөлдөгчийн зүрх сэтгэлд уур хилэн байдаг.

Өс хонзонгийн гол шалтгаан болдог сэдлүүд:

  • Муухай хандлага
  • атаархал,
  • Үнэнч бус байдал,
  • Урвах,
  • доромжлол,
  • Доромжлол гэх мэт.

Таны харж байгаагаар эдгээр шалтгаанууд нь үргэлж үнэ цэнэтэй байдаггүй. Зарим тохиолдолд таны үйлдэл бага байж болно. Гэхдээ үнэхээр хүнд бэртсэн бол нөхцөл байдлаас хэрхэн гарах вэ?

Гэхдээ энэ тохиолдолд таны дайсны хариу цохилтыг хүлээхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй зүйл тохиолдож магадгүй юм.

Зөвлөгөө Үйлдэл
Яаралтай байдлаа зогсоо Хэрэв та ёс суртахууны зовлонг амссан бол энэ нь ямар агуу болохыг ойлгоход маш хэцүү байдаг. Та ийм цохилт өгөх магадлал багатай.

Зүгээр л муухай зүйл хийх нь бидний хэн нэгний нэр төрөөс доогуур байдаг.

Шударга хариулт нь илүү үр дүнтэй байх болно. Мөн энэ нь бодол шаарддаг.

Боломжит үр дүнг мэдэж байх Гэмт этгээдийнхээ өшөөг хэрхэн авах талаар бодож, өшөө авах ухаантай арга олбол чи нөхөж баршгүй зүйл хийж чадна. Зөвшөөрөгдсөн хил хязгаарыг давснаар та гэмт хэргийн шинжтэй үйлдэл хийх болно. Үүнээс хэн нь илүү муу болохыг тааварлаарай.
Бусдыг битгий оролцуул Хэрэв ямар нэг зүйл буруу болвол тэд таны бүтэлгүйтлийн гэрч болно.
Хүйтэн тооцоо Алдарт үг хэллэгийг ард түмэн дэмий зохиосонгүй.

Мэдрэмжийг чинь бага зэрэг хөргөнө үү.

Дараа нь та нөхцөл байдалд зөв дүн шинжилгээ хийж, үүнээс гарах хамгийн тохиромжтой арга замыг олох боломжтой болно.

Өшөө авах бодит арга замууд

Цаг хугацаа өнгөрч, гомдоосон бухимдал, гашуун урам хугарал зүрх сэтгэлд чинь уурласан хэвээр байна. Та олон жилийн турш дурсагдах цохилтыг шидэхийг хүсч байна. Дараа нь та цаашдын бүх үйлдлээ сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Та тэднийг инээдтэй харагдуулахыг хүсэхгүй байгаа тул сэтгэл хөдлөлийн давалгаан дээр аяндаа юу ч бүү хий.

Жинхэнэ өшөө авалт нь бодолтой байх ёстой. Өвдөлт үүсгэсэн объектыг судалж, сул талыг нь олж мэд. Энэ хэсэгт л хор хөнөөлийг төлөвлөх ёстой. Хохирогчид түүнийг мартсан гэдгээ мэдэгдээрэй, сэрэмжтэй байдлаа алдсан хүнд илүү гэнэтийн цохилт өгөх болно.

Хайртай хүндээ дургүйцэх

Ихэнхдээ үзэн ядалт нь уур хилэн шиг биднийг ялан дийлж, хайрт нь биднээс урвах болно. Нэгэн цагт хайртай, цорын ганц хайртай хүнээсээ урвах нь маш их урам хугарах болно. Та хоёрын хоорондох сайн сайхан бүхэн шороонд бохирдсон юм шиг санагдаж, энэ нь улам их өвдөж байна. Чамайг гомдоосон хүнийг өөртөө хохирол учруулахгүйгээр яаж шийтгэх вэ гэж та улам их бодож байна.

Өвдөлт ирэх үед:

  • Урвалт таны амьдралд орж ирлээ
  • Таныг доромжилсон
  • Гэмт этгээдийг доромжлолын төлөө хэрхэн шийтгэх вэ?

Мэдээжийн хэрэг та эхлээд асар их дуулиан дэгдээж, түүнтэй бүх харилцаагаа таслахыг хүсэх болно. Гэхдээ хүлээгээрэй, шийтгэлийн илүү сонирхолтой арга бий. Та зүгээр л хуучин даргатайгаа хайр дурлал үүсгэж болно. Энэ төрөл нь эмэгтэй хүний ​​заль мэхийг хэлдэг. Хэрэв бүх зүйл төлөвлөсний дагуу явбал та түүний ажил дахь карьерыг бүрэн сүйрүүлж, ажлаас халах, ерөнхий сөрөг хандлагыг бий болгож чадна. Энэ нь дэгжин арга гэж хэлж болохгүй, гэхдээ энэ нь олон эмэгтэйчүүдийн зохиолуудад хүчтэй яригддаг.

Өшөө авах илүү сайхан сонголтууд байна уу? Гэсэн хэдий ч та "нүүр царайгаа" алдахгүйн тулд ямар ч нөхцөл байдлаас гарах хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай. Өөртөө илүү ашигтай зүйл хийхийг хичээ. Хэрэв хүн таныг хуурсан бол үүний төлөө тэмцэх нь зүйтэй болов уу? Түүнтэй харилцаагаа үргэлжлүүлэх эсэхээ өөрөө шийдэх нь ойлгомжтой. Хэрэв мэдрэмж үнэхээр хүчтэй байвал өвдөлт, дургүйцэл арилсны дараа хийсэн зүйлдээ наманчлах болно. Гэмт этгээдийн дотоод тарчлал, өөрийгөө устгах нь зорилгодоо хүрсэн гэдгийг ойлгох боломжийг танд олгоно.

Дэлхий дээр амьдардаг амьд ертөнцийн бүх төлөөлөгчдөөс хүн хамгийн азгүй нь байж магадгүй юм. Тэрээр хийсэн үйлдлийнхээ дүн шинжилгээ, боловсруулалт гэх мэт мэдрэмжүүдээр тодорхойлогддог. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв бид хэн нэгэнд зовлон учруулсан бол бидний сэтгэлийн бүрэн бүтэн байдал үгүй ​​болно.

Бид ийм хүмүүсээр дутсан, бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс бидэнтэй ямар ч холбоогүй байх ёстой гэдгийг ойлгодог. Энэ бол хамгийн муу өшөө авалт биш гэж үү? Магадгүй нэг удаа хайртай хүнээсээ урвасных нь төлөө өшөө авах зорилготой аливаа муу үйл хийх шаардлагагүй байж магадгүй юм. Хэрэв тэр бүрэн алдагдсан хүн биш бол тэр юу хийснээ удахгүй ойлгох болно. Мөн түүний гэмт хэргийн талаархи байнгын бодол нь түүний сэтгэлийн амар амгалан, тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг.

Танихгүй хүмүүсийг үзэн ядах

Гудамжинд хажуугаар өнгөрч буй хүн, газар дээр байгаа хөрш, эсвэл хамтран ажиллагсад таньтай бүдүүлэг харьцаж магадгүй юм. Энэ бол огт өөр эргэлт юм. Тэд юу хийснээ ч ойлгохгүй байж магадгүй. Нэг цагийн дараа тэд муу үйлдлээ мартаж, та удаан хугацааны туршид дарамттай сөрөг сэтгэл хөдлөлд үлдэх болно. Та энэ нөхцөл байдлыг мэддэг үү?

Танихгүй хүний ​​бүдүүлэг түлхэлт нь ашиггүй бөгөөд зохисгүй бөгөөд таны нэг удаа нартай өдөр одоо уйтгартай, уйтгартай мэт санагдаж байна. Гэхдээ хэрэв энэ хүн танд танил биш бол түүний үгийг маш анхааралтай авч үзэх нь зүйтэй болов уу?

Мэдээжийн хэрэг, хамтран ажиллагсад нь хангалттай зөв биш бөгөөд өөрийгөө гомдоосон мэдэгдэл хийхийг зөвшөөрдөг бол тааламжгүй байх болно. Хэрэв та хариу арга хэмжээ авахаар шийдсэн бол энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэж үү?

Толгойгоо гашилгаж юу хийж болохгүй

Өөрийгөө түүний түвшинд хүргэхгүй байхыг хичээ. Даргадаа гомдоллох, бусад ажилчидтай зохисгүй зан үйлийн талаар ярилцах гэж гүйх шаардлагагүй.

  • Дайснаа хэсэг хугацаанд ажигла.
  • Түүний биеэ авч яваа байдал, юу хийж байгааг сайтар ажиглаарай. Дараа нь гэмт этгээдээс хэрхэн өшөө авахыг ойлгох боломжтой болно, өшөө авах ухаалаг аргууд байдаг.
  • Таны дайсан тамхи татах өрөөнд хэтэрхий удаан "өлж" байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй. Магадгүй тэр шинэ хүн бөгөөд бусдын хүндэтгэлийг хүлээхийг хичээж байгаа байх.
  • Хамтран ажиллагсдынхаа бүх үйлдлийг хянах нь түүний ажлыг сайтар судалж, бүх сул талыг олж, дутагдлыг олж харахад тусална.

Магадгүй таны саналууд илүү амжилттай байх болно, менежер тэдэнд анхаарлаа хандуулж, зохих мөнгөн шагналаар өндөр албан тушаалд орохыг санал болгоно. Ингэж ялагдсан хүнийг ялах нь таны жинхэнэ зорилго биш гэж үү? Гэхдээ ийм хэцүү нөхцөлд хүн хэвээрээ байж та үүнийг ямар сайхан хийх вэ.

Виртуал өшөө авалт

Бодит байдал дээр та уурлаж байна, энэ нь ойлгомжтой. Ямар урьдчилсан нөхцөлүүд таныг энэ хэлбэрээр асуудал үүсгэхэд хүргэсэн болохыг та таах боломжтой. Юу болж байгаагийн үнэн дүр зураг энгийн нүдээр харагдана. Виртуал орон зайд нөхцөл байдал илүү төвөгтэй байдаг. Тэнд "троллууд" гэж нэрлэгддэг хүмүүс ажилладаг.

Виртуал троллыг хэрхэн эсэргүүцэх вэ

Тэдний гол зорилго бол форум, нийгмийн сүлжээн дэх дуулиан шуугиантай харилцаа холбоог өдөөх явдал юм. Тэдний идэмхий үгс нь алдаа, гадаад шинж чанар эсвэл хүмүүжилтэй холбоотой байдаг. Хэд хэдэн хуудсан дээр үүссэн зөрчилдөөнийг сунгаж, аль болох олон хэрэглэгчийг татан оролцуулахын тулд тэд үүнийг биелүүлэхийг хичээж байна.

Ийм нөхцөлд логикоор бодох нь танд илүү дээр юм. Энэ бол тэдний ажил гэдгийг л ойлгоорой, үнэндээ тэд танд огт хайхрамжгүй хандаж магадгүй юм. Ийм хүмүүсийг танд эелдэг байдлаар хариулаагүй зөөгчтэй эсвэл таныг шөнийн клубт оруулаагүй хамгаалалтын ажилтантай харьцуул. Эдгээр баримтууд нь мэдээжийн хэрэг танд тааламжгүй, гэхдээ үхэлд хүргэхгүй. Хэрэв троллууд таны дотор сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэсэн хэвээр байгаа бол энэ нь тэд үүрэг хариуцлагаа биелүүлсэн гэсэн үг юм.

VKontakte эсвэл Odnoklassniki бүлгүүдэд таныг доромжилсон бол яах вэ

Сэтгэл хөдлөлөө нударгаараа цуглуулж, ийм мэдэгдэлд эерэг хариу үйлдэл үзүүлэхийг хичээ. Хэрэв таны өрсөлдөгч таныг уурлуулж чадахгүй бол түүний үйлдэл утгагүй болж, илгээсэн сөрөг энерги зорилгодоо хүрч чадахгүй. Инээдэмтэй, инээдтэй байдлаар хариул. Та ярилцагчийг гайхшруулж, таныг юу эсэргүүцэхээ мэдэхгүй байхыг харах болно.

Гэмт этгээдээс ид шид ашиглан хэрхэн өшөө авах вэ - энгийн арга

Magic таны өс хонзонгийн хүслийг хангах хамгийн ер бусын аргуудыг санал болгодог. Зар сурталчилгаа нь сонин хэвлэл, интернет хуудсуудаар дүүрэн байдаг шулам, мэргэ төлөгчид өшөө авалтаас ёс суртахууны сэтгэл ханамжийг олж авах төгсгөлгүй боломжийг танд санал болгож байна. Энэ бол гүтгэлэг, муу нүд, хохирол, гэмт хэрэгтнийг шийтгэх явдал юм.

Шийтгэлийн ид шидийн аргууд

Энэ нь хууран мэхлэлт биш гэж олон хүн итгэдэг бөгөөд илгээсэн хараал нь хүнийг гүйцэж түрүүлэх болно. Гэхдээ ийм ноцтой нүгэл үйлдэх нь үнэ цэнэтэй юу?

Ид шидийн зан үйл нь бидэнд туслах болно:

  • Хүнийг ирээдүйтэй ажлаас нь салга.
  • Гэр бүлийн харилцаанд маргаан үүсгэх.
  • Таны эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлнө.
  • Мөнгөний асуудал үүсэхэд хувь нэмэр оруулна.

Гэхдээ эдгээр үйлдэл нь маш аюултай гэдгийг мартаж болохгүй. Бас чиний хувьд. Тиймээс, өөр гарцгүй бол зодуулж, ноцтойгоор зохион байгуулалтад орсон эсвэл таны хувьд хамгийн үнэ цэнэтэй зүйлээ хасуулсан тохиолдолд л илбэчдийн тусламжид ханд.

Илбэ, илбийн зан үйлийн тусламжтайгаар хүний ​​​​сэтгэлд үзүүлэх нөлөөллийн жишээг бид та бүхэнд толилуулж байна.

Гэмт хэрэгтнүүдийн эсрэг хуйвалдаан

Нэр Хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ
Хүүхэлдэйг ашиглах
  • Чамайг гомдоосон муу санаатан шиг хүүхэлдэйгээ өөрөө хий.
  • Жинхэнэ хүнтэй хамгийн их адилхан байхыг хичээ, тэр ч байтугай түүний байнга өмсдөг хувцасыг сонгох хэрэгтэй.
  • Нэг сонголт бол та энэ шинж чанарыг хүлээн авагч руу илгээх явдал юм.

Түүний яг хуулбарыг хараад тэр танд учирсан таагүй байдлын талаар бодох болно. Түүний далд ухамсар нь сунгасан утас шиг чангарч, та тайван амьсгалж чадна, таны зорилго биеллээ.

Хэрэв та шийтгэлийг эрүүл мэндээ бууруулах хэлбэрээр авахыг хүсч байвал хүүхэлдэйтэй хийсэн үйлдлүүдийг өөрөө хийх ёстой.

Түүнд тодорхой гэмтэл учруулснаар шийтгэгдэж буй хүний ​​сайн сайхан байдал аажмаар улам дордох болно.

Усан дээр шивнэж байна Гэмт этгээдээс хэрхэн өшөө авах, өшөө авах ухаалаг арга замуудын эрэл хайгуул чинь тэр дороо үүсдэггүй.

Гомдол хэдэн өдөр, бүр хэдэн жилээр хуримтлагддаг.

Бид сөрөг талыг дайсан руугаа чиглүүлэхийг хичээж байгаа бөгөөд ингэснээр тэр бидний туулж буй зүйлийг бага ч гэсэн мэдрэх болно.

Үүнийг хийхийн тулд зөв үгсийг санаарай. Тэдгээрийг толины дэргэд Библи дээр тавьсан аягатай усаар хэлэх хэрэгтэй.

Бузар муугаас шившлэг

Хамгаалах зан үйл:
  • Ийм зан үйлийг хийхийн тулд та зүгээр л нэг хуудас цэвэр цаас бэлтгэх хэрэгтэй.
  • Шөнийн арван хоёрыг цохих үед доор үзүүлсэн шившлэгийг уншина уу.
  • Дараа нь үзүүрийг дотогшоо чиглүүлэн дөрөв болгон нугалав.

Цаашдын үйлдлүүд нь таны энэ ариун ёслолыг хийх зорилгоос хамаарна:

  • Бүсэндээ наасан дугтуй (дотоод талд) нь таныг муухай харцнаас хамгаалах болно.
  • Орцны хивсний доор байрлуулсан цаас нь таны гэрийг муу хүмүүсээс хамгаална.
  • Хэтэвчиндээ хийсэн ярианы цаас таны санхүүгийн чадавхийг нэмэгдүүлнэ.

Ямар ч тохиолдолд та аливаа дайсагнасан дайснуудаас маш сайн хуяг дуулга, болзошгүй хор хөнөөлөөс хамгаалах болно.

Дараах шившлэгийг хий

Гэртээ алсаас хуйвалдаан хийсэн гэмт хэрэгтнийг хэрхэн шийтгэх вэ

Ороолт дээрх зургаан өнцөгт нь гэмт хэрэгтнийг шийтгэх хүчирхэг ид шидийн арга юм.

Бид юу хийх ёстой вэ:

  • Ид шидийн үйлдэл хийхийн тулд та хараахан ашиглаагүй алчуур авах хэрэгтэй.
  • Таны анхаарах ёстой цорын ганц зүйл бол залбирлын үгсийг таныг хор хөнөөл учруулахыг хүсэх газар руу явахаас өмнө үргэлж уншдаг.
  • Гэмтэл нь санамсаргүйгээр таныг гүйцэхгүйн тулд та эхлээд угаах хэрэгтэй.

Гарах гэж байхдаа алчуураа хараад хэлсэн үгээ хэлэх хэрэгтэй.

Дараа нь цагийн зүүний эсрэг гурван удаа нүүрээ арчаад халаасандаа хийнэ. Та бизнесээ итгэлтэйгээр үргэлжлүүлж чадна, муу үг, бодол танд хор хөнөөл учруулахгүй.

Өшөө авах ухаалаг аргуудыг ашиглан гэмт этгээдээс өшөө авах арга замыг эрэлхийлсэн нь амжилтанд хүрсэнгүй. Битгий цөхрөөрэй. Түүний сөрөг нөлөөллөөс ангижрах өөр нэг арга бий.

Ийм зан үйл хийснээр та хоёрын хооронд үл үзэгдэх хана хэрэм босгож, дайсныг түлхэж, муу санаа нь түүний эсрэг чиглэнэ. Хэрэв та ийм үйлдэл хийхээр шийдсэн бол өмнөх өдөр нь дайсандаа дайсагналцахаа больж, зөвхөн гэгээлэг, цэвэр ариун байдлын талаар бодоорой. Хэрэв та уур хилэнгийн дайралтаас ангижрахгүй бол хүчтэй төвлөрөх агшинд таны бодол бүх сөрөг талыг буцааж өгөх болно.

Дайсан чинь чамайг ганцааранг чинь үлдээх шившлэг Сар 22 эсвэл 30 дахь мөчлөгт орох хүртэл хүлээнэ үү. Энэ бол ариун ёслолуудыг гүйцэтгэх хамгийн оновчтой цаг юм. Гүйцэтгэсэн зан үйлийг дараахь шинж чанаруудаар нөхөх ёстой.
  • 3 ширхэг хэмжээтэй сүмийн лаа. Тэднийг сүмийн амралтгүй ердийн өдөр худалдаж аваарай.
  • Шүдэнзний хайрцаг.
  • Ширээний бүтээлэг нь хар өнгөтэй. Хэрэв танай гэрт ийм зүйл байхгүй бол зүгээр л нэг даавуу ав.
  • Зураг - 1 ширхэг (гэмт этгээдийн), 1 ширхэг (таных). Бусад хүмүүсийг оруулаагүй зургуудыг сонго. Та өөрийн үйлдлээрээ ухамсаргүйгээр тэдэнд хор хөнөөл учруулж болно. Гэрэл зураг бүрэн урттай байх ёстой.
  • Толин тусгал - 2 ширхэг (хүрээгүй).

Ёслолыг хэрхэн хийх вэ

  • Уг процесс өөрөө нар жаргасны дараа явагдах ёстой.
  • Хар ширээний бүтээлэгтэй ширээн дээр хоёр зураг тавив.
  • Баруун талд таны дайсан, зүүн талд та арван сантиметрийн тодорхой зайд байна.
  • Толин тусгалуудыг шалгаж, дээшээ харуулав.
  • Дараа нь шүдэнзээр нэг лаа асаа.
  • Энэ тохиолдолд асаагуур хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
  • Ширээн дээрх зургуудын хооронд лааны тавиур дээр байрлуул.
  • Та эхнийх нь дөлөөс хоёр дахь лаа асааж, гэрэл зураг дээрх толин тусгал дээр тавиад: "Би чамайг (чиний нэр хэн бэ) гэж нэрлэе" гэж хэлээрэй.
  • Та гуравдахьтай нь ижил зүйлийг хий, гэхдээ дайсныхаа зурган дээрх толинд ижил үгсээр тавь, зөвхөн нэрнийхээ оронд чамайг гомдоосон хүний ​​нэрийг зааж өгнө.

Хоёр дахь лааны гэрлийг хараад та тайвшрахын тулд нандин үгсээ яг хэдэн удаа хэлдэг.

Таны зүрх сэтгэлд үзэн ядах зай байхгүй болсныг мэдээд гурав дахь лаа руу анхаарлаа хандуулж, түүн дээр дараахь зүйлийг хэл.

Бидэнд азгүйтлийг хүсдэг хүмүүс материаллаг үйлдлээр төлөвлөгөөгөө үргэлж хэрэгжүүлдэггүй. Тэд зүгээр л эелдэг бусаар ярьж, бидний амжилтад атаархаж, эсвэл зүгээр л дайсагнаж магадгүй. Энэ бүхэн хоосон зүйл гэж бодох шаардлагагүй бөгөөд үг бидэнд ямар ч байдлаар нөлөөлж чадахгүй.

Үнэн хэрэгтээ сөрөг энергийн давалгаа бидний карьерыг сүйтгэж, сүйрүүлж, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ хэрүүл маргаан үүсгэж болзошгүй юм.

Хэрэв хэн нэгэн биднийг санаатайгаар хорлож байгааг мэдэж байгаа бол зөвхөн өөрсдийгөө төдийгүй гэр орноо хамгаалах хүсэл эрмэлзэл төрөх болно. Энэ нь бид үхлийг хүсэх болно гэсэн үг биш юм.

Бусдад зөгнөсөн бүх золгүй явдал түүн дээр унахын тулд бид зүгээр л муу хүн авах ёстой зүйлээ авахыг хүсдэг. Гэмт этгээдээс хэрхэн өшөө авах тухай жишээнүүд - өшөө авах ухаалаг аргууд байсаар байна. Гэхдээ үүнийг хийхийн тулд та бүх эерэг талуудаа нэгтгэж, хамгийн боловсронгуй аргыг сонгох хэрэгтэй. Ямар ч нөхцөлд хүн хэвээр үлд.

Танд сонирхолтой санагдаж магадгүй.

Бидний олонхи нь "Би чамайг цагаан атаархлаар атаархдаг" гэсэн хэллэгийг сонссон. Яагаад ч юм өөр хэн нэгэнд хандсан ийм мэдэгдлийг сонсоход бидний санаа зовдоггүй ч тэд бидэнд ингэж хэлэх үед бидний сэтгэлийн гүнд хаа нэгтээ байгаа эсэхэд эргэлзээ төрдөг. атаархал үнэхээр цагаан юм. Тэд бидэнд атаархаж байгаа нь бидний хувьд бүх зүйл сайхан, бахархах зүйл байгааг харуулж байна. Гэхдээ зарим шалтгааны улмаас бусдын атаархал нь сэтгэлийн түгшүүрийг төрүүлдэг бөгөөд удалгүй бүх зүйл сайнаар өөрчлөгдөхгүй байх магадлалтай гэсэн сэжиг төрдөг.

Атаархсан хүний ​​харц асуудал авчирдаг гэдэгт бид итгэдэг эсэхээс үл хамааран "муу нүд" гэдэг үг нь тааламжгүй мэдрэмжийг төрүүлдэг гэдэгтэй та санал нийлэх ёстой. Нэмж дурдахад, атаархсан хүнээс заримдаа жинхэнэ, ид шидийн бус, бохир заль мэхийг хүлээж болохыг хүн бүр сонссон.

Тиймээс олон хүмүүсийн хувьд, ялангуяа нэг эсвэл өөр салбарт амжилтанд хүрсэн хүмүүсийн хувьд муу нүд, атаархлаас өөрийгөө хамгаалах сэдэв нь маш их хамааралтай байдаг.

Муу нүд, атаархалаас өөрийгөө хамгаалах 6 арга

Хамгаалалт №1: Хэзээ ч битгий онгир!

Энэ нь ээж, эмээ нарын маань сургасан шиг онгирох нь зохисгүй зүйл биш юм. Бүх зүйл илүү ноцтой юм. Зарим үгэнд хүний ​​хариу үйлдэл үзүүлэх талаар Японд хэд хэдэн судалгаа хийсэн. Тиймээс туршилтын явцад хүмүүс бусад хүмүүсийн амжилтын талаар сонсоход тархины өвдөлтийг хариуцдаг хэсэг нь идэвхждэг болохыг төхөөрөмжид тэмдэглэжээ.

Хувийн зүйл биш, зүгээр л онгирохдоо ярилцагчаа өөрөө анзаараагүй ч гомдоодог. Тиймээс тэр чадах чинээгээрээ өөрийгөө хамгаалдаг нь гайхмаар зүйл биш үү? Хэн нэгэн ижил амжилтанд хүрэхийн тулд бүх зүйлийг хийх болно, гэхдээ хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулах нь илүү хялбар байдаг.

Хамгаалалт No2. Атаархсан хүнд асуудлаа хэл.

Дээр дурдсан Японы эрдэмтэд бас нэгэн баримтыг тогтоосон нь хүний ​​сайн сайхныг л харж дассан хүмүүст бүр ч гунигтай санагдах болно. Хүмүүс өөр. Мөн төхөөрөмжүүд нь ихэнх хичээлүүдэд бусдын асуудлын талаар сонсоход тархин дахь урамшууллын бүс идэвхждэг болохыг харуулсан. Тиймээс бусад хүмүүсийн хар атаархлыг саармагжуулахын тулд тэдэнд "хэчнээн муухай санагдаж байна" гэж хэлээрэй.

Үнэнийг хэлэхэд, алдаа дутагдал, бэрхшээлийнхээ талаар ярих нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг тул хортой юм. Тиймээс, таны сэтгэлийг зовоож буй зүйлээ чангаар хэлэхэд энэ нь таны хувьд асуудал биш, харин ойрын ирээдүйд шийдэх асуудал гэдгийг санаарай. Эсвэл амжилтанд хүрэх замдаа аль хэдийн даван туулсан бэрхшээлүүдийн талаар ярь. Хамгийн гол нь өгүүллэгээ үнэхээр "аймшигтай" харагдуулахын тулд илүү олон өнгө оруулах явдал юм.

Хамгаалалтын дугаар 3. Атаархсан хүмүүстээ атаарх.

Муу нүд, атаархлаас хамгаалах энэ арга нь зарим хүмүүст хачирхалтай мэт санагдаж болох ч практик дээр маш сайн ажилладаг.

Тиймээс, таны амжилтын талаар мэдсэн зарим хүмүүс өөрсдөө амжилттай (ухаалаг, үзэсгэлэнтэй, баян, аз жаргалтай гэх мэт) болохын тулд хүчин чармайлт гаргаж чадахгүй эсвэл хүсэхгүй байгааг бид олж мэдсэн. Өөрсдийн хүчгүйдлийн мэдрэмж нь тэднийг улам дордуулдаг; тэд таны амжилтад баярлахаа больсон, харин өөрсдийгөө дорд үзэх мэдрэмжээс үнэхээр зовж байна.

Энэ төрлийн хүмүүсийн хувьд атаа жөтөө нь зуршил болж, тэд зөвхөн хэн нэг нь өөрөөсөө давж гарсан зүйлийг анзаарах хандлагатай байдаг; тэд зүгээр л өөрсдийн ач тусыг анзаардаггүй. Гэхдээ хүн ямар ч байсан, тодорхойлолтоор түүнийг зөвхөн дутагдалтай талуудаас бүрдүүлдэггүй. Хүн болгонд сайн зүйл байдаг. Хэрэв таны атаархсан хүн үүнийг харж чадахгүй бол та түүний сайн талыг олж, чин сэтгэлээсээ "атаархаж", өөрөөр хэлбэл түүнээс харсан чанаруудыг биширч байгаагаа илэрхийлээрэй. Таны магтаал чин сэтгэлээсээ сонсогдохын тулд үнэхээр дуртай зүйлээ олохыг хичээгээрэй, эс тэгвээс энэ техник ажиллахгүй байж магадгүй юм.

Хамгаалалтын дугаар 4. Атаархсан хүмүүсийг зайлуул.

"Булш бөгтөрийг засна" гэж хэлдэг заншилтай хүмүүс байдаг. Би хэн нэгний булшийг ухахыг уриалаагүй ч ийм хүмүүстэй харилцахыг үнэхээр булшлах нь дээр. Хэрэв та хичнээн хичээсэн ч хүн хараар атаархаж байгааг анзаарсан бол тэр хүн засч залруулах боломжгүй юм. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт түүний атаархал бохир ажлаа хийж, танд асуудал үүсч магадгүй юм. Энэ нь муу нүд байх уу, эсвэл түүний зарим үг таныг алдаа гаргахад хүргэх эсвэл тэр дугуйнд чинь хигээсийг оруулж, таныг илт хорлох эсэх нь хамаагүй. Ийм хүнээс хол байх нь дээр. Тохиолдолд.

Хэрэв таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс танд атаархаж байгаа юм шиг санагдаж байвал та андуурч, таны амжилтыг хэн ч тоодоггүй, эсвэл та өөрөө бусдыг зовлон зүдгүүрт нь буруутгаж дассан хүмүүсийн нэг юм. Энэ тохиолдолд залбирал танд тусалж чадна.

Хамгаалалтын дугаар 5. Муу нүд, атаархлын эсрэг залбирал

Ариун Бурхан, Тэнгэрлэг Эцэг! Биднийг муу нүд, муу бодлоос хамгаалаач. Бидний атаархсан хүмүүсийг номхотгож, дайсны гүтгэлгээс биднийг чөлөөлж, гэр бүлээс маань холдуулаач. Бидний атаархсан хүмүүст төрөл бүрийн адислалуудыг өгөөч, ингэснээр тэд хөгжил дэвшилд нь баярлаж, Таны бидэнд өгсөн нигүүлслээр гуниглахгүй байх болтугай. Эзэн минь, өршөөлийн төлөө Танд талархаж байна. Таны хүсэл биелэх болтугай.

Хамгаалалтын дугаар 6. Эрчим хүч.

Ер нь атаархал, муу нүднээс өөрийгөө хамгаалах олон арга бий. Тэдгээрийн хамгийн энгийн нь дунд "нарны" чакраг гараараа хаах явдал юм. Энэ төрлийн хамгаалалтыг ихэнх олон нийтийн хүмүүс, тухайлбал, улс төрчид, бизнесмэнүүд ашигладаг. Таны хийх ёстой зүйл бол гараа зөрүүлж, ингэснээр нарны сүлжээг хаах явдал юм. Хэрэв энэ боломжгүй бол ядаж хуруугаа хөндлөн гарга. Дашрамд хэлэхэд, "халаасанд байгаа зохисгүй" инжир нь атаархсан хүмүүс, энергийн цус сорогчдоос өөрийгөө хамгаалах маш сайн бөгөөд үр дүнтэй арга юм.

Тиймээс бид муу нүд, атаархалаас өөрийгөө хамгаалах хэд хэдэн аргыг авч үзсэн. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан тэдгээрийг дангаар нь эсвэл янз бүрийн хослолоор ашиглаж болно. Хамгийн гол нь хүн бүр төрсөн цагаасаа эхлэн аз жаргалтай байх эрхтэй гэдгийг санах хэрэгтэй. Атаархсан хүмүүстээ сайн сайхныг хүсээрэй, тэр нь танд эргэж ирнэ.

Энэхүү хуйвалдааныг арилгахын тулд санал болгож буй зан үйлийн аль нэгийг хийх шаардлагатай болно.

Атаархлын хуйвалдаан, хэрэв та үүнийг хэрхэн арилгах талаар аль хэдийн jinxed байсан бол

Сарны уналтын үе шатанд та зан үйлд хэн ч саад болохгүй өрөөнд зодог тайлж, ногоон лаа авч, атаархлын дараах үгсийг хэлэх хэрэгтэй.

Мөрөөдлийн онлайн тайлбар - үр дүнд хүрэхийн тулд мөрөөдлөө оруулаад томруулдаг шилээр хайх товчийг дарна уу.

“Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний нэрээр! Гурвал мэддэг: цагаан атаархал гэж байдаггүй. Тэгээд тэр түүнийг хар, муухай, муу, ногоон лаагаар шатаадаг. Гурвал мэддэг: улаан зусардалт гэж байдаггүй. Мөн түүний хатгуур нь ариун галаар шатдаг. Бурханы боол (таны нэр) би Их Эзэний үгийг хэлж байна: "Цагаан гэсэн үг бүр энэ лааны дөлийг шохой болгон цайруулна. Олны танил хэрэг. Амен. Амен. Амен".

Үг хэлсний дараа нягтруулсан материалаас гурван жижиг тойрог хайчлах шаардлагатай бөгөөд тус бүр нь хар, улаан, цагаан өнгөтэй байх ёстой. Хоосон зайг хийж дуусмагц тэдгээрийг лааны дэргэд байрлуулж, хуйвалдааны үгсийг гурван удаа уншина: "Би хар тойргийг цагаанаар бүрхэж, улаанаар бүрхэнэ. Бүх атаа жөтөө цасан дээрээс арчигддаггүй, харин Ариун загалмайг зоддог. Уруул, үг, нимгэн бодол нь мөнхийн цайзтай. Зотон дээрх утас нь хичээлийг төгсгөдөг. Үнэхээр!

Ижил дамараас хоёр улаан утас ав.

Тэдгээрийг мушгиж, баруун гарынхаа нэргүй хуруунд хэтэрхий чанга ороож, зохиолыг уншина уу.

“Би утсыг мушгидаггүй, харин хувь заяаг мушгидаг. Бурханы үйлчлэгч (нэр) ба Бурханы үйлчлэгч (нэр) хоёр тусдаа байсан ч тэд хамтдаа болно. Нэг сэтгэл, нэг цус, нэг мах. Амен!"

Үүссэн бөгжийг хуруунаасаа болгоомжтой авч, орныхоо доор нуу.

Сонгосон залуутай хүссэн эв нэгдэл нь ямар ч гадаад нөхцөл байдалд саад болохгүй бол таны хамгийн эрхэм мөрөөдөл удахгүй биелэх болно. Бүх зүйл хурдан цэгцрэх магадлалтай.

- Хоёр утастай мэргэ төлөгч

Үүний дараа дугуйг хар, цагаан, улаан гэсэн дарааллаар нэг нэгээр нь нугалав. Тойрог нугалахад та улаан ноосон утсаар Ортодокс сүмийн загалмайг хатгамал болгох хэрэгтэй бөгөөд зүү нь шинэ бөгөөд өмнө нь ашиглагдаагүй байх ёстой. Загалмайг хатгамал хийж байх үед хуйвалдааны үгсийг шивнэж унших хэрэгтэй.

Ид шидийн чадварын тодорхойлолт

Танд хамгийн тохиромжтой тайлбарыг сонгоод, таны далд ид шидийн чадвар юу болохыг олж мэдээрэй.

Илэрхий телепати - та алсаас бодол санаагаа уншиж, дамжуулах боломжтой боловч зорилгодоо хүрч, далд чадвардаа итгэхийн тулд маш их хөдөлмөр шаарддаг.

Ментор, чадвараа хянах чадваргүй байх нь сайн сайхныг хор хөнөөл болгон хувиргах бөгөөд чөтгөрийн нөлөө ямар хор хөнөөлтэй болохыг хэн ч мэдэхгүй гэдгийг санаарай.

Зөн билгийн бүх шинж тэмдэг. Зарим хүчин чармайлт, дээд хүчнүүдийн дэмжлэгтэйгээр та ирээдүйг таньж мэдэх, өнгөрсөн үеийг харах бэлгийг хөгжүүлж чадна.

Хэрэв хүчийг даван туулахад туслах зөвлөгчөөр удирдуулахгүй бол түр зуурын орон зайд хагарал үүсэх боломжтой бөгөөд муу зүйл бидний ертөнцөд нэвтэрч, харанхуй энергийг аажмаар шингээж эхэлнэ.

Бэлэг өгөхдөө болгоомжтой байгаарай.

Бүх үзүүлэлтээс харахад тэр дунд зэргийн хүн юм. Энэ нь сүнснүүдтэй холбогдож, тэр ч байтугай цаг хугацаа өнгөрөхийг хянах чадвартай байдаг ч олон жилийн дадлага, зөв ​​зөвлөгчийг шаарддаг.

Хэрэв хүчний тэнцвэр алдагдах юм бол харанхуй нь сайн сайхны үлдэгдлийг шингээж, сайн сайхны төлөө үйлчлэх хүч чадлыг шингээж эхлэх бөгөөд би өөр гипостаз руу шилжиж, харанхуй ноёрхоно.

Бүх тооцоогоор бол энэ бол илбэ юм. Та судалж, хохирол учруулах, муу нүд, та хайрын шившлэг хийж чадна, мэргэ төлөг нь дийлэнх ажил биш байх болно.

Гэхдээ бүх зүйлийг зөвхөн сайн сайхны төлөө ашиглаж, бусдыг гэм зэмгүй байдлаар, дээрээс өгсөн агуу хүчнээсээ зовохгүй байхын тулд хийх ёстой.

Дотоод хүчийг хөгжүүлэхийн тулд дор хаяж 5 жилийн дадлага, зөв ​​зөвлөгч шаардлагатай.

Таны хамгийн онцлог нь телекинез юм. Бөмбөрцөг хэлбэртэй хүч болгон шахаж чадах зөв төвлөрөл, хүчин чармайлтаар та жижиг, цаг хугацааны явцад том биетүүдийг бодлын хүчээр хөдөлгөж чадна.

Илүү их хүч чадалтай зөвлөгчийг сонгосноор та Сатаны уруу таталтаас өөрийгөө хамгаалах хангалттай хүч чадалгүй бол харанхуй тал руу шилжих замаар харанхуй болох гэрэлт ирээдүйтэй болно.

Та бол эдгээгч юм. Практик ид шид, шившлэг, шившлэг, үүнтэй холбоотой бүх зүйл бол зүгээр нэг үг биш, харин таны амьдралын сонголт, хүч чадал нь дээд оюун ухаанаас өгөгдсөн бөгөөд энэ нь зүгээр л тийм биш, харин удахгүй сурах ариун зорилгын төлөө юм.

Энэ нь зүүд шиг, хэзээ ч мартаж болохгүй зөгнөлийн зүүд шиг байх болно.

Энэ хүчийг зөвхөн сайн сайхны төлөө ашиглах ёстой гэдгийг санаарай, эс тэгвээс та харанхуйд залгигдах бөгөөд энэ нь төгсгөлийн эхлэл байх болно.

"Гурван сүм, ариун сүм, улаан даавуу, Бурханы Хүү надтай хамт байна, баптисм хүртсэн, залбирч буй үйлчлэгч (таны нэр). Уруул, үг, нимгэн бодол нь мөнхийн цайзтай. Энэ бол Их Эзэний тойм ба Түүний хүсэл юм. Одооноос үүрд мөнх хүртэл. Амен. Амен. Амен".

Дууссаны дараа та урвуу талдаа зангидаж, "Ариун загалмай бол миний цайз" гэж хэлэх хэрэгтэй. Хичээл дууслаа."

Зарим хүмүүсийн амжилт нь бусдын атаархал, түрэмгийллийг өдөөдөг. Илүү азтай хүмүүс ийм халдлагад өртдөг бөгөөд энэ нь зөвхөн өөрийгөө үнэлэх чадвараас гадна бие махбодийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг.

Ийм түрэмгий нөлөөллөөс ангижрахын тулд хамгаалалтын тодорхой арга хэмжээ авах шаардлагатай.

Нэгдүгээр арга: нууц хадгалах

Таны амжилтын тухай цуурхал сонссон хүмүүсийн дунд атаархал ихэвчлэн төрдөг. Чимээгүй байх тактикийг сонго, амжилтынхаа талаар хэнд ч бүү ярь. Та амьдралынхаа нарийн ширийнийг бусдад хэлэхгүй итгэлтэй хүмүүстэй л дараагийн баяр баясгаланг хуваалцаж чадна. Гэсэн хэдий ч амжилтынхаа нууцыг танаас олж мэдэх гэж хувийн асуулт асуухаас ичдэггүй, дараа нь араар нь баясдаг хүмүүс байдаг. Таны даалгавар бол тэднийг тэнцвэргүй болгохоос урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Асуултанд тайван хариулж, тэдний тактикийг дагаж мөрдөөрэй. Сониуч зан бүх хязгаараас давсан тохиолдолд ижил арга барилыг ашиглаж, өрсөлдөгчөө төөрөлдүүлэх таагүй асуултуудыг асууж эхлээрэй.

Хоёр дахь арга: сахиус, сахиус

Муу үг, бодлоос өөрийгөө маш олон сахиусны тусламжтайгаар хамгаалж чадна. Тэд хувийн хамгаалалтанд зориулсан ердийн зүйлийг хэлснээр өөрөө хийхэд хялбар байдаг. Чулуу, ашигт малтмалын хэрэглээ нь энергийн талбарыг бэхжүүлж, сөрөг энерги таны сул талыг ашиглахаас сэргийлдэг. Үр дүнг нэгтгэхийн тулд та гэр бүлийнхээ таатай уур амьсгалыг алдагдуулдаг хүсээгүй зочдоос гэр орноо ангижруулахад туслах энгийн зан үйл хийж болно.

Гурав дахь арга: хамгаалалтын хүр хорхойн үүр

Өглөө бүр атаархсан хүмүүсийн уур хилэнгээс ангижрах нэмэлт энергийн бүрхүүлийг бий болгоход туслах дасгал хий. Үүнийг хийхийн тулд сэрсний дараа нарны өөдөөс харж зогсоод 15 удаа гүнзгий амьсгаа авч, тунгалаг хамгаалалтын хүр хорхойн үүрээр хүрээлэгдсэн гэдгээ төсөөлөн бодох хэрэгтэй. Энэхүү хамгаалалтыг төсөөлсний дараа та эргэн тойрныхоо сөрөг нөлөөллүүдийг нэвтрүүлэхийг зөвшөөрдөггүй бүрхүүлд байгаа мэт мэдрэмж төрж эхлэх болно.

Дөрөвдүгээр арга: ид шидийн зан үйл

Бохир заль мэхийг хүлээж буй хүмүүсийн жагсаалтыг цаасан дээр бич. Сүмийн лаа асаагаад "Би итгэж байна" залбирлын үгсийг хэл. Таны мэдрэмж хэвийн байдалдаа орсны дараа бусад хүмүүс таны амьдралд яагаад сүнслэг нөлөө үзүүлж байгааг ойлгохыг хичээ. Тэднийг буруутгах хэрэггүй, харин уучлаарай. Тэдний хорон санааны шийтгэлийг Дээд гүрнүүдийн үзэмжээр үлдээгээрэй. Хуйвалдааны үгсийг хэл:
"Би муу санаатай хүмүүсээ уучилдаг, би өшөө хорсдоггүй, уучлал гуйдаггүй. Лаа асах үед тэдний намайг гэсэн уур хилэн арилдаг. Сүүлчийн дусал лаваар би бүх уур хилэнгээ түгжиж, салхинд салгах гэж илгээдэг. Үнс дэлхий даяар тарж, уур хилэн дэлхийгээс алга болно."
Навчийг шатааж, үнсийг нь "Би уучилж байна" гэсэн үгээр салхинд хий.

Тав дахь арга: идэвхтэй хамгаалалт



Заримдаа муу санаатай, атаархсан хүмүүсийн дайралтаас өөрийгөө хамгаалахын тулд түрэмгийлэл үзүүлэх нь зүйтэй. Тэд сул дорой мэт санагдаж, алдаа, бүтэлгүйтлийнхээ төлөө чамаас өшөө авах хүсэлдээ улам ихээр дүрэлздэг. Тэдэнд ийм боломж бүү өг. Өрсөлдөгчийнхөө харц руу нуруугаа хэзээ ч бүү харуул - тайван байж түүний нүд рүү эгцлэн хар. Таны муу санаатны сэтгэл хөдлөлийн шуурга намдсаны дараа тэр таныг сонирхохоо больж, шинэ хохирогч хайх болно. Ихэнхдээ био талбайн гол гэмтэл нь энергийн цус сорогчдод тохиолддог бөгөөд тэд таны өвдөлт, доромжлолыг эдлэхийн тулд танд хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг авчрах хэрэгтэй. Үүнээс илүү хүчтэй байгаарай. Нэгэнт тууштай байх юм бол ийм хүнээс нэг удаа салах болно.
Сөрөг бодлууд таныг гутралаас сэргийлэхийн тулд өдөр бүр эерэг баталгааг ашигла. Аз жаргалтай хүн хов жив, цуурхалд анхаарал хандуулах нь ховор. Өөрийгөө болон сэтгэл хөдлөлөө даван туулж сурснаар та эрчим хүчний талбараа гадны аливаа түрэмгий нөлөөллөөс хаах болно.
Хэрэв та алдаа олсон бол текстийн хэсгийг сонгоод Ctrl+Enter дарна уу.