Аалзнаас хэн айдаг вэ: арахнофобийн тухай таван баримт

Аалзнаас айх нь нийтлэг фоби бөгөөд энэ нь туйлын үндэслэлгүй, учир нь аалз бидэнд хор хөнөөл учруулахаас илүү аалзыг алах магадлал өндөр байдаг.

Эмэгтэйчүүдийн тавин хувь, эрэгтэйчүүдийн арван найман хувь нь арахнофоби өвчтэй байдаг

Арахнофобийн хүнд хэлбэрийн үед хүмүүс аалзнаас маш их айдаг тул зурагнаас ч харж чаддаггүй.

Аалзнаас айх нь нийтлэг фоби бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн маш үндэслэлгүй зүйл юм, учир нь аалз бидэнд хор хөнөөл учруулахаас илүү аалзыг алах магадлал өндөр байдаг.

Олон хүмүүс яагаад эдгээр шавжнаас айдаг болохыг ойлгохын тулд сэтгэлзүйн цөөн хэдэн судалгаанд хандъя.

1. Эртний дайсан?

Магадгүй олон хүн аалзнаас айдаг нь санамсаргүй хэрэг биш байх.

Нэг алдартай онол нь хүн төрөлхтний хувьслын эхэн үед аалзнууд хүнд ноцтой аюул учруулж байсан тул бид ийм хариу үйлдэл үзүүлсэн гэж үздэг.

Энэ онол нь бага насны хүүхдүүдийн хариу үйлдэл дээр суурилдаг, ойролцоогоор гурван настай. Хэрэв та тэдэнд нэг аалз, нөгөө нь жоомтой хоёр зураг үзүүлбэл аалз тэдэнд илүү сөрөг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлнэ. Жоом ч мөн адил муухай байдаг учраас энэ нь гайхмаар.

Хүн бүр энэ онолтой санал нийлдэггүй, зарим нь аалзны айдас нь бага наснаасаа үүссэн бөгөөд олдмол айдас хэвээр байна гэж маргаж байна. Гэсэн хэдий ч үүнд нэг төрөлхийн бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг: бид аалзнаас маш эрт айж эхэлдэг.

2. Өө! Асар том аалз!

"Бурхан минь, бидний угаалгын өрөөнд асар том аалз байна!"

Гэсэн хэдий ч энэ нь бусдад тийм ч том биш юм шиг санагддаг.

Арахнофобуудад аалз нь жинхэнээсээ хамаагүй том юм шиг санагддаг.

Нэгэн судалгаагаар арахнофобуудаас янз бүрийн хэмжээтэй тарантулуудыг харж, дараа нь тэдний хэмжээг үнэлэхийг хүссэн. Хүн аалзнаас айх тусам түүний хэмжээг хэтрүүлдэг.

Мэдээжийн хэрэг, ийм гажуудал нь фобиг даван туулахад туслах боломжгүй юм.

3. Аалзнууд ирж байна!

Үүний нэгэн адил, арахнофобууд мөлхөж буй аалзнуудыг харвал шавжнууд тэднээс хамаагүй илүү ойр байдаг юм шиг санагддаг.

Нэгэн судалгаагаар оролцогчдод аалзнууд тэдэн рүү мөлхөж буй бичлэгийг үзүүлсэн байна. Хүмүүс ямар үед шавж маш ойрхон байхыг тооцоолох шаардлагатай байв. Аалзнаас айх тусам тэд болон шавьжны хоорондох зай богино мэт санагдана.

Энэхүү туршилтын хамтран зохиогч тайлбарлахдаа: "Хүн жишээлбэл аалзнаас хэдий чинээ их айна, төдий чинээ ойртож буй аалз хоёрын хоорондох бодит зайг багасгах хандлагатай байдаг. Үүнд тодорхой утга учир бий: хэрвээ ойртож буй объект аюултай бол хагас секундын өмнө хэт оройтсоноос хагас секундын өмнө үсрэх цаг гаргах нь дээр.

Жишээлбэл, бухаас ялгаатай нь аалз чам руу яарах магадлал багатай.

4. Аалзны эмчилгээ

Та арахнофобиг маш хурдан арилгах боломжтой.

Нэг курс эмчилгээ хийснээс хойш зургаан сарын дараа аалзнаас айдаг арван хоёр хүн гартаа тарантул барьж чаджээ.

Энэхүү эмчилгээ нь аалзтай харьцах харьцаагаа бага зэрэг өөрчилснөөр таныг тарантултай тулгарахад аажмаар бэлддэг.

Доктор Катерина Хайнер тайлбарлахдаа: "Хүмүүс тарантула торноосоо шууд үсрэх чадвартай гэж боддог. Зарим хүмүүс тарантулуудыг ямар нэгэн муу зүйл хийдэг гэж боддог. Би тэдэнд тарантул жижиг, сул дорой бөгөөд хүмүүсээс нуугдахад илүү санаа тавьдаг гэдгийг харуулах болно."

5. Гэрийн эмчилгээ

Арахнофобиг бие даан арилгахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан гурван энгийн зөвлөгөө:

- Аалзнаас айдаггүй, тэдэнтэй чөлөөтэй харилцдаг хүнтэй холбоо бариарай. Аалзтай чөлөөтэй харьцдаг хүнийг хараад та өөрөө айдсаас ангижрах боломжтой болох нь батлагдсан.

-Аалзтай ойртохыг хичээгээрэй, үүнийг сэтгэл судлаачид "нөлөөллийн эмчилгээ" гэж нэрлэдэг.

Өөрийн мэдрэмжээ чангаар тайлбарла. Айдсаа илчлэхийн тулд айдсаа ярь.

Дашрамд хэлэхэд, ахронофобийн тархалтын талаар:

Зарим судалгаагаар хүмүүсийн ердөө 3-7% нь энэ өвчнөөр өвчилдөг гэж үздэг бол зарим нь эмэгтэйчүүдийн бараг 50%, эрэгтэйчүүдийн 18% нь энэ өвчнөөр өвчилдөг гэж үздэг. Үр дүн нь таны хэнийг ахронофоб гэж ангилж байгаагаас шалтгаална: зөвхөн аалзнаас айдаг хүмүүс эсвэл тэднийг зүгээр л тааламжгүй гэж үздэг хүмүүс.