Masaj facial de la magicienii antici din Mexic. Masaj magic de la Taisha Abelar Taisha Abelar și masajul ei magic facial

Clara luă un pumn de apă și i-a stropit-o în față. Am fost din nou surprinsă că nu erau riduri pe pielea ei. De data asta i-am spus cum arată.

Modul în care arată o persoană depinde de modul în care și-a coordonat viața cu lumea din jurul său ”, a spus ea, dând apă de pe mâini. - Tot ceea ce facem afectează această consistență într-un fel sau altul. Putem fi tineri și plini de energie, sau putem fi bătrâni și bolnavi, ca lava înghețată în munții Arizona. Totul depinde de noi înșine.

În mod neașteptat pentru mine, am întrebat-o dacă este posibil să restabilim această armonie dacă se pierdea. S-ar putea să fi crezut că am crezut cuvintele ei.

Ea a dat din cap afirmativ și a spus:

Sigur ca poti. Și o vei face cu acest exercițiu unic pe care te voi învăța. Se numește amintire. (...)

Ea mi-a explicat cu răbdare că amintirea este o acțiune care vizează returnarea energiei pe care deja am consumat-o cândva în trecut. Aducerea aminte înseamnă a ne aminti tot ceea ce a fost trăit. Trebuie să recreăm în imaginația noastră toate locurile în care am fost vreodată, toți oamenii pe care i-am întâlnit vreodată și toate sentimentele pe care le-am trăit vreodată. Așa că trebuie să treci prin toată viața, începând cu prezentul și ajungând la cele mai timpurii amintiri și purificându-le în același timp una câte una cu ajutorul unei respirații speciale.

Am ascultat-o ​​cu entuziasm, dar eram mai mult decât sigură că toate cuvintele ei nu îmi spuneau nimic. Înainte să-i pot spune ceva înapoi, ea mi-a luat ferm bărbia în mâini și mi-a ordonat să inspir pe nas, întorcându-mi capul la stânga, apoi expiră, întorcându-l spre dreapta. Atunci ar fi trebuit să-mi întorc din nou capul de la stânga la dreapta fără să respir. Ea a spus că o astfel de respirație este o modalitate minunată de purificare, care este, de asemenea, cheia reușită a amintirii, deoarece inhalarea ne permite să recâștigăm energia pierdută, iar expirarea face posibilă expulzarea din noi înșine energia ostilă, inutilă, care s-a acumulat în noi peste tot. ani.comunicarea cu alte persoane.

Pentru a trăi și a acționa avem nevoie de energie, - a continuat Clara. - De regulă, energia pe care am consumat-o ne părăsește pentru totdeauna. Prin urmare, dacă nu ar fi fost să ne amintim, nu am fi putut să recâștigăm ceea ce am pierdut cândva. Amintirea vieților noastre și măturarea trecutului nostru cu o respirație purificatoare lucrează împreună.

Să-mi amintesc pe toți cei pe care îi cunoșteam și tot ceea ce simțisem vreodată mi s-a părut o sarcină absurdă și fără rost.

Ar putea lua restul vieții ei ”, am spus, sperând că această notă practică o va ajuta pe Clara să aibă o viziune mai sobră asupra lucrurilor.

Poate pleca”, a fost de acord ea. „Dar te asigur, Taisha, că exersând amintirea, nu vei pierde nimic, dar poți câștiga ceva care să-ți depășească toate așteptările.

Am tras câteva respirații adânci, clătinând din cap dintr-o parte în alta, încercând să o fac așa cum mi-a arătat ea. Prin aceasta am vrut să o calmez și să-i spun că o ascultam cu atenție.

Zâmbind deoparte, ea m-a avertizat că amintirea nu este o activitate de agrement obișnuită.

Pe măsură ce exersați amintirea, încercați să simțiți fibrele lungi și întinse care ies din plexul solar ”, a explicat ea. - Potriviți apoi mișcarea capului cu mișcările acestor fibre subtile. Sunt conductori prin care energia odată pierdută se întoarce la tine din nou. Pentru a deveni puternic și a-ți recâștiga integritatea, trebuie să-ți eliberezi toată energia, care a fost capturată de lume în timpul vieții tale, și să o absorbi din nou.

Ea m-a asigurat că în timpul amintirii am răspândit aceste fibre energetice lungi prin spațiu-timp, conectându-le cu acei oameni, locuri și evenimente cu care am avut de-a face în trecut. Drept urmare, suntem capabili să ne întoarcem la fiecare ultim moment al vieții noastre și să acționăm în el ca și cum l-am trăi cu adevărat din nou. (...)

Am întrebat-o dacă contează ordinea în care o persoană își amintește trecutul. Ea a răspuns că cel mai important lucru este să înveți să trăiești în mod viu în imaginația evenimentelor din trecut, amintindu-ți cât mai multe detalii posibil asociate cu acestea și curățindu-le cu ajutorul unei respirații fulgerătoare, care eliberează energia prinsă în ele. . (...)

Îți voi oferi doar câteva instrucțiuni preliminare despre cum să exersezi cel mai bine amintirea.

Când am terminat de mâncat, Clara mi-a dat un caiet și un creion. Am crezut că a decis să accepte oferta mea de a-și picta portretul. Dar când rechizitele de scris au fost în mâinile mele, ea a spus că va trebui să încep să notez numele tuturor oamenilor pe care i-am întâlnit vreodată, începând din acea zi și mergând înapoi în memorie până în trecutul cel mai îndepărtat.

Este imposibil! - am exclamat. - Cum îmi pot aminti cu adevărat pe toți cei pe care i-am văzut în viața mea, începând din prima zi?

Clara a împins farfuriile deoparte pentru a-mi face loc să scriu.

Adevărat, nu este ușor, dar totuși este posibil ”, a spus ea. - Aceasta este o parte integrantă a amintirii. Această listă va deveni o matrice de care mintea ta să se țină atunci când lucrezi cu amintiri.

Ea a explicat că etapa inițială a amintirii implică două lucruri. În primul rând, trebuie să folosești lista și, în al doilea rând, să încerci să vizualizezi în fața ta toate detaliile evenimentelor din memoria ta cât mai viu posibil, pe cât apar în fața privirii interioare a celui care își amintește.

De îndată ce ți-ai amintit toate elementele din memorie, începeți respirația de curățare. Mișcările capului în acest caz seamănă cu un ventilator care sufla un curent de aer în jurul întregii imagini, a spus ea. - Dacă vă amintiți o cameră, de exemplu, respiră curățați pereții, tavanul, mobilierul și oamenii pe care îi vedeți în ea. Nu înceta să faci asta până când nu ai absorbit toată energia pe care ai lăsat-o acolo, până la ultima picătură.

De unde știu că nu mai este energie? Am întrebat.

Corpul tău îți va spune când să te oprești și să treci la următorul eveniment ”, m-a asigurat ea. - Dar nu uita că trebuie să ai o intenție clară de a absorbi toată energia pe care ai lăsat-o în trecut și de a expira toată energia ostilă pe care ți-au impus-o alții atunci.

Am fost atât de copleșită de nevoia de a face o listă cu toți cei pe care îi cunoșteam și de a începe să-mi amintesc că nu mă puteam gândi la nimic. Reacția negativă involuntară a minții mele s-a manifestat prin faptul că toate gândurile și sentimentele au părăsit-o complet. Apoi m-a inundat un val de amintiri și nu știam de unde să încep. Clara a explicat că ar trebui să începem să ne amintim concentrându-ne în primul rând pe experiențele noastre sexuale din trecut.

De ce ar trebui să începem cu aceste amintiri specifice? am întrebat suspicioasă.

Pentru că ele conțin cea mai mare parte a energiei noastre, - a explicat Clara. „De aceea trebuie să o eliberăm în primul rând! (...)

A fost nevoie de săptămâni de muncă mintală grea pentru a alcătui lista. (...) În toate aceste zile lungi am lucrat singur și în tăcere. (...) Când am terminat cu ea, ea a lăsat imediat deoparte cusutul și a mers cu mine în peșteră. Era doar patru după-amiaza, iar dimineața devreme și după-amiaza târziu, după cum spunea Clara, sunt cel mai bun timp pentru a începe lucrări de amploare.

La intrarea în peșteră, ea mi-a dat câteva indicații.

Oprește-te la prima persoană de pe lista ta și amintește-ți tot ce are legătură cu el, - a spus Clara, - din ziua în care te-ai întâlnit și terminând cu ziua în care l-ai văzut ultima dată. Sau, dacă vrei, poți lucra în direcția opusă - din momentul tău ultima intalnire până în ziua cunoștinței tale.

Înarmat cu lista, mergeam în peșteră în fiecare zi. La început, amintirea nu a fost o treabă ușoară. Nu mă puteam concentra, pentru că îmi era frică să răscolesc trecutul. Mintea mea s-a rătăcit de la o amintire dureroasă, după părerea mea, la alta, sau doar mă odihneam, răsfățându-mă în visele cu ochii deschiși. Dar după ceva timp, am început să fiu impresionat de claritatea și detaliile amintirilor mele. Am început chiar să mă raportez mai obiectiv la cei dintre ei care au fost întotdeauna tabu pentru mine.

Spre surprinderea mea, chiar am început să mă simt mai puternic și mai optimist. Uneori, în timp ce inspiram, simțeam că energia curge înapoi în corpul meu, încălzind și umplând mușchii cu forță. Am fost atât de purtat de procesul amintirii, încât mi-a luat mai puțin de o lună să mă conving de importanța lui.

Taisha Abelar(Engleză Taisha Abelar, născută Maryann Simko, pseudonim în 1974 Anna Marie Cater) - autor și antropolog american, vrăjitoare urmăritoare de la „petrecerea” lui Carlos Castaneda. Cartea „Tranziția magică” de Taisha Abelar este un ghid practic valoros.

Aici sunt descrise în detaliu așa-numitele „Tehnici magice” - exerciții cu ajutorul cărora se poate realiza dezvăluirea resurselor energetice, a sănătății, a tinereții și, în plus, la înțelegerea multor lucruri uimitoare ascunse de noi în viața de zi cu zi. .

Vă propun să faceți cunoștință cu masajul facial din această carte, care vă va ușura emoțiile. Această tehnică este masaj magic chipurile lui Taisha Abelar

Recepție masaj 1

Puneți palma stângă pe frunte și folosiți-o într-o mișcare circulară. Apoi mutați mâna peste vârful capului și mai departe spre ceafă, apoi scuturați-vă mâinile și degetele în aer.

Repetați aceste mișcări și agitați încă de câteva ori.

Aceste mișcări circulare împiedică formarea ridurilor pe frunte.

Nu ar trebui să existe nimic casual sau casual în mișcările tale. Efectuați-le într-o stare de concentrare completă, de parcă ați face o treabă foarte importantă.

Aceasta este una dintre tehnicile magice de masaj facial ale Taishei Abelar, mișcări ale mâinii care acumulează energie pentru un anumit scop. Sensul tehnicilor magice în acest caz este de a ajuta o persoană să arate tânără și de a preveni formarea ridurilor.

Oriunde este concentrată energia, așa cum se întâmplă în cazul utilizării tehnicilor magice, magicienii o numesc putere. Forța este energia concentrată care s-a acumulat de la sine sau din voința altcuiva. Cunoștințele utile ajută la acumularea de energie, deci cunoașterea este putere. Pentru ca magia să funcționeze, este important să înțelegem ce facem atunci când ne exprimăm intenția de a obține un rezultat.

ȘI este vorba tocmai despre rezultat, și nu despre scopul acțiunii magice. Niciunul dintre noi nu poate acumula atât de multă energie pentru a crea un nou obiectiv. Și, cu toate acestea, fiecare dintre noi are suficientă energie pentru a obține rezultatul unei tehnici magice cu ajutorul intenției: de exemplu, pentru a preveni apariția ridurilor.

Acesta este tot ce putem face, pentru că rezultatul - menținându-ne atenți și tineri - a fost deja determinat. Intenția tuturor actiuni magice deja programat. Și acum trebuie doar să ne conectăm conștientizarea la aceasta.

Recepție masaj 2

Acum frecați fiecare energic deget mare pe palma mâinii opuse și așezați degetele pe puntea nasului.

Acum începeți să faceți mișcări ușoare în direcții diferite de-a lungul sprâncenelor spre tâmple.

Această tehnică ajută la prevenirea apariției ridurilor între sprâncene.

Recepție masaj 3

Frecându-vă rapid degetele arătător împreună ca niște bețișoare pentru a face foc, așezați-le vertical pe ambele părți ale nasului și glisați-le ușor de mai multe ori în lateral de-a lungul obrajilor.

Acest lucru va ajuta la curățarea cavităților interne. În loc să vă strângeți nasul, este mai bine să faceți aceste mișcări.

Recepție masaj 4

Frecați rapid palmele împreună, apoi folosiți mișcări lungi și puternice pentru a le trece pe obraji, de la bărbie la tâmple. Repetați această mișcare de șase sau șapte ori, făcând-o uniformă și lentă.

Această tehnică va ajuta la prevenirea.

Recepție masaj 5

Cu degetul mare pe palmă, aduceți marginea interioară a mâinii la buza superioară și frecați-o dintr-o parte în alta cu mișcări viguroase de tăiere.

Dacă freci rapid locul unde nasul și buza superioară se unesc, atunci poți simți fluxul de energie în porțiuni mici, uniforme.

Dar dacă sunt necesare cantități mari de energie, acestea pot fi obținute furnicând un punct pe gingia de deasupra dinții superiori, care se află chiar sub buza superioară sub septul nazal.

În general, amintiți-vă foarte bine de această tehnică: atunci când simțiți că sunteți copleșit de somnolență, frecați rapid acest loc, iar acest lucru vă va reda temporar vigoarea.

Recepție masaj 6

Conduce degetele aratatoare sub bărbie, folosind din nou o mișcare rapidă de tăiere.

Masarea punctului de sub bărbie te ajută să te calmezi și să te concentrezi.

Putem acționa în acest punct stând pe podea, sprijinindu-ne bărbia pe o masă joasă.

După un timp, s-ar putea să simți că corpul tău se relaxează și o senzație de furnicături se ridică de-a lungul coloanei vertebrale care ajunge chiar la cap. Respirația devine mai profundă și mai ritmată.

Recepție masaj 7

O altă modalitate de a activa punctul de sub bărbie este să, în timp ce stați pe burtă, să vă strângeți mâinile în pumni și să le puneți sub bărbie, punând pumnii unul peste altul.

În timpul acestui exercițiu, ar trebui să strângeți pumnii pentru a crea presiune cu ei pe bărbie, apoi să-i relaxați, reducând această presiune.

Strângerea și relaxarea pumnilor creează o pulsație care direcționează energia în porțiuni mici către centrul vital de la baza limbii. Acest exercițiu trebuie făcut cu atenție pentru a nu provoca dureri în gât.

Cât de des trebuie făcut un masaj magic?

Acest set de tehnici magice ar trebui executat în fiecare zi, în mod conștient, până când încetează să mai fie mișcări asemănătoare masajului și devin ceea ce sunt cu adevărat: trucuri magice. Atunci acest ritual se va transforma într-o nevoie fizică zilnică, iar tu nu va mai trebui să te controlezi.

Mâinile și degetele tale ar trebui să pară că învață să danseze, uneori pătrunzând adânc în pielea feței, apoi parcă atingând suprafața acesteia și mișcându-se atât de repede încât este greu să le vezi.

Este Magie. Este nevoie de o intenție care este semnificativ diferită de intențiile care operează în lumea obișnuită. În timp ce facem toate aceste mișcări pe fața noastră, trebuie să folosim o altă intenție dacă vrem să relaxăm mușchii și să acționăm asupra centrilor care sunt aici.

Toate emoțiile noastre se reflectă pe față mai mult decât în ​​toate celelalte părți ale corpului. Prin urmare, trebuie să eliberăm tensiunea care se acumulează aici, folosind tehnici magice și intenția însoțitoare pentru aceasta.

Din cartea lui Taisha Abelar „Pasaj magic”.
Exercițiile au fost prezentate de Tatiana Chekalova.

Visarea folosește starea de vis pentru a extinde conștientizarea ființei sale, trezind corpul energetic. Arta de a visa este practica de a vă muta sistematic punctul de asamblare (găsirea mâinilor etc.)

... adică un vis vă permite să vă mișcați, să mutați vehiculul

Arta urmăririi este capacitatea de a fixa un punct de asamblare deplasat într-o poziție nouă, de a da realitate lumii asamblate, de a o explora, de a lua parte la ea.

... iar urmărirea înseamnă fixarea lui în poziția atinsă, astfel încât lumea asamblată să fie fixată și pusă la dispoziție pentru percepție.

Găsiți o nouă poziție a punctului de asamblare în raport cu punctul de vedere (poziția privirii) al corpului energetic și, ca rezultat - actualizați acest corp energetic. Folosește-l (când ajungi la această oportunitate). Condensează-l și acționează din el.

... sunt adesea întrebări de genul „asta a fost! ... Nu știu cum să repet ”sau” am părăsit corpul, iar ceva este greu de văzut/auzit, interferează cu asta/aia, mâinile trec prin obiecte... ”Adevărul este că toate _impresiile_ provin din un „corp energetic” încă slab și subțire și, atâta timp cât este subțire, va funcționa prost.

... iată ce - ideea lumii (tale) este rezultatul unui acord (aceeași poziție a vehiculului) a creaturilor care o locuiesc. Există lumi locuite în apropiere, iar conceptul lor vine din poziția vehiculului lor. Să presupunem, dintr-un motiv oarecare, TS umană a depășit limitele normale ale unui cocon în mod normal uman (făcând o umflătură pe el) și a căzut în zona emanațiilor percepute de alte ființe - ca urmare, inumanul lumea va fi percepută (de obicei inaccesibilă oamenilor). Dar această nouă situație se va dovedi a fi tipică pentru creaturile care și-au „asamblat” lumea și, ca urmare, totul înseamnă că te afli într-o altă lume și vei putea contacta nativii locali.

... în consecință, corpul energetic are propria sa percepție

Singura modalitate de a schimba calitățile corpului energetic este de a muta punctul de asamblare, făcând alte fibre (emanații) să strălucească (se activează).

... pentru că majoritatea, chiar și uman(incluse în cocon) emanațiile nu sunt incluse și sunt inactive.

Amintirea se poate reactiva, trezi diverse amintiri energetice.

Visându-te pe tine însuți, te va ridica.

este vorba despre un vis eu insumi din corpul visului

O persoană este în așteptarea morții și, în timp ce așteaptă, se înconjoară cu frumusețea și puterea „Moartei ca un adversar demn”.

Schimbarea vine din interior pentru a schimba lumea, mediul, universul.

... schimbându-te pe tine însuți, schimbi lumea din jurul tău și se dovedește a fi o realitate (pentru tine)

Re-trăiește - fă o listă cu toți cei pe care îi cunoști și i-ai întâlnit, începând cu ultimul și lucrează în direcția opusă, inspirând, întorcând capul de la umărul drept la stânga și expirând, întorcând capul pe spate.

Nu fi tu însuți un „biet copil”.

Folosind dispozitive de scuturare, puteți ajuta la balansarea punctului de asamblare în sus și în jos.

... totul este în carte.

Cea mai mare provocare este practica prostiei controlate, vezi situația și nu faci nimic pentru a o schimba - nu judeci, a judeca înseamnă moarte.

Ființele anorganice pătrund în cealaltă realitate a universului.

... la fel ca tot felul de oameni se urcă în acesta prin găuri și pot apărea chiar> în fața nasului ... că nici măcar nu este necesar să fii un văzător pentru asta

Nou Don Juanovo / cartea lui Karlos Cele șapte porți ale visului

UNDE??? Nu a ajuns la noi? Poate il are cineva in original?

A doua poartă este locul în care se află acești tipi - Gargoyles / vampiri / umbre, s-au săpat în realitatea apropiată și ne scot puterea.

Prima poartă este, aproximativ vorbind, să-ți trezești „corpul de energie”, adică să pui corpul care visează pe picioare, să-ți tragi conștientizarea în vis și să stabilești controlul asupra controlului său (corpul visător)... poarta este „a te trezi în vis”, adică din starea de vis a „trezi” nu la poziția obișnuită a TS, ci la alta. Poate fi realizat fie prin culcarea dormind intr-un vis si trezirea acolo intr-un alt vis, fie prin schimbarea viselor. În acest caz, punctul de asamblare se încadrează în cea mai apropiată lume - lumea în care se află ființele anorganice. Mai exact, se află la granița lumii umane și acolo rătăcesc aceste creaturi. Faptul că acestea apar în fața oamenilor într-o formă obscenă provine din faptul că, atunci când se întâlnește cu energie străină, o persoană este speriată, iar forța fricii sale este folosită pentru a da aspectul corespunzător acestei frici. Acesta este cândva speriatînseamnă ASTA ar trebui să fie ticălos, uriaș, clatinat și lătrat. Ei bine, puterea (înspăimântătoare) este luată, foarte fericit de această creatură.

aliații lui Don Juan. Văzătorii pot vedea această energie.

... adică nu sub formă de instrumente, al căror aspect este dat de conștiința noastră incontrolabilă agitată de frică, ci așa cum este, adică sub formă de energie. Și pentru asta ai nevoie de:

Restabiliți-vă integritatea, stabilitatea interioară. Contemplând pietre / frunze / luna / nori. Dar dacă nu ai sobrietate, stabilitatea dobândită retrăind, atunci succesele rare sunt o chestiune de întâmplare.

... este important în această chestiune să aveți o „stare de spirit calmă”, ca printre budiști - „Luna poate fi văzută numai în apă calmă”, iar fluctuațiile conștiinței distorsionează reflecțiile. În plus, munca dialogului intern interferează cu aceasta, un fel de mecanism de agățare a cunoscutului de necunoscut. Într-un vis sau altceva, o persoană este mai dispusă să vadă o „femeie pe o mătură” decât ceea ce este de fapt acolo pe cer.

Ființe anorganice vin prin tuneluri, nu ar trebui să le acordați o importanță deosebită.

... este vorba despre faptul că, în lumea noastră umană, întregul public este non-utilitarist, așa cum s-a dovedit din experiența văzătorilor antici, care au ucis mult timp pentru tot felul de evocări și „comunicare cu spiritele”. ." Aici le place să vorbească despre ei înșiși, să se prefacă atotputernici și să-i chinuie cu hărțuire, ei spun: „Tot aurul este la picioarele tale, o, suveran!”

Ființele anorganice respectă comenzile tale.

Poți să-ți retrăiești visele, dar poți și să retrăiești într-un vis. Reînvierea normală începe prin mișcarea capului de la dreapta la stânga, expirând înainte. Într-un vis, inhalarea se face în timp ce se rotește în sensul acelor de ceasornic și expiră înapoi în centru. Există mai multe straturi de re-trăire.

... adică nu poți răzui totul dintr-o dată.

... de aceea există o groază din partea publicului și de aceea informațiile despre problemele noastre din _această_ lume, primite de acolo, nu au o valoare deosebită.

Controlul este sobrietatea urmăritorului.

... deci comportamentul persoana normala v realitate visului poate fi comparat cu cearta bețivă sau cu mormăitul și cu un sforăit.

Nivelul 1 - Corpul energetic Nivelul 2 - Corpul energetic și fizic (aceasta necesită mai multă energie)

… Acest lucru este deja cu un corp de vis dezvoltat - puteți mișca și corpul fizic.

Abia după (terminat) retrăire, și abia acum! Acest lucru face posibilă distingerea între intrarea și ieșirea din lumile colectate (coordonate) ale universului. Când punctul de asamblare se mișcă, va exista unul din două lucruri:

Pierderea prietenilor

Practici prostia controlată.

... asta e la intrebarea care il chinuia pe Carlos, cand DH i-a anuntat brusc ca nu il iubea, nu era interesat de el (ca, de altfel, nu era interesat de nimic altceva). Aici, fie mergi la rămășițele mănăstirii, fie practică prostia controlată.

Lumea conține un număr infinit de realități. Adevărata provocare acest realitate - poți muta punctul de asamblare dintr-o poziție fixă?

Stalking este balansarea punctului de asamblare pentru a da o zguduire corpului energetic. Ridică mâna de conducere și folosește-l pe cealaltă. Nu faceți exerciții: mergeți cu spatele, alergați în patru picioare

Un fel de declanșator - sunet / timp / miros va face corpul să-și amintească.

Acoperă oglinzile - (acestea întăresc acordul și atrag atenția asupra propriei persoane)

... acord - înseamnă că percepția noastră asupra lumii (obișnuită) este rezultatul unui acord cu noi înșine, și sub influența acordului cu ideile / percepția acestei lumi de către ceilalți, și din aceasta, de fapt, ea s-a dovedit că oamenii au un vehicul într-un singur loc...

Nu acționa (despre a nu face) rupe tiparele rigide de comportament și începe să-ți trezești corpul energetic (exercițiu)

Ecologie de sănătate și frumusețe: Taisha Abelard este un autor și antropolog american. Cartea „Tranziția magică” de Taisha Abelar descrie în detaliu așa-numitele „Tehnici magice” - exerciții cu ajutorul cărora se poate realiza dezvăluirea resurselor energetice, sănătatea, tinerețea și, în plus, înțelegerea multor lucruri uimitoare. ascuns de noi în viața de zi cu zi.

Taisha Abelar (născută Maryann Simko, pseudonim în 1974 Anna Marie Cater) este o scriitoare și antropolog americană. Cartea „Tranziția magică” de Taisha Abelar descrie în detaliu așa-numitele „Tehnici magice” - exerciții cu ajutorul cărora se poate realiza dezvăluirea resurselor energetice, sănătatea, tinerețea și, în plus, înțelegerea multor lucruri uimitoare. ascuns de noi în viața de zi cu zi.

1. Puneți palma stângă pe frunte și folosiți-o într-o mișcare circulară. Apoi mutați mâna peste vârful capului și mai departe spre ceafă, apoi scuturați-vă mâinile și degetele în aer.

Repetați aceste mișcări și agitați încă de câteva ori.

Aceste mișcări circulare împiedică formarea ridurilor pe frunte.

Nu ar trebui să existe nimic casual sau casual în mișcările tale. Efectuați-le într-o stare de concentrare completă, de parcă ați face o treabă foarte importantă.

Aceasta este una dintre tehnicile magice de masaj facial ale Taishei Abelar, mișcări ale mâinii care acumulează energie pentru un anumit scop. Sensul tehnicilor magice în acest caz este de a ajuta o persoană să arate tânără și de a preveni formarea ridurilor.

Oriunde este concentrată energia, așa cum se întâmplă în cazul utilizării tehnicilor magice, magicienii o numesc putere. Forța este energia concentrată care s-a acumulat de la sine sau din voința altcuiva. Cunoștințele utile ajută la acumularea de energie, deci cunoașterea este putere. Pentru ca magia să funcționeze, este important să înțelegem ce facem atunci când ne exprimăm intenția de a obține un rezultat.

Și vorbim despre rezultat, și nu despre scopul acțiunii magice. Niciunul dintre noi nu poate acumula atât de multă energie pentru a crea un nou obiectiv. Și, cu toate acestea, fiecare dintre noi are suficientă energie pentru a obține rezultatul unei tehnici magice cu ajutorul intenției: de exemplu, pentru a preveni apariția ridurilor.

Acesta este tot ce putem face, pentru că rezultatul - menținându-ne atenți și tineri - a fost deja determinat. Intenția tuturor acțiunilor magice este deja programată. Și acum trebuie doar să ne conectăm conștientizarea la aceasta.

2. Acum frecați energic fiecare deget mare pe palma mâinii opuse și puneți-vă degetele pe puntea nasului.

Acum începeți să faceți mișcări ușoare în direcții diferite de-a lungul sprâncenelor spre tâmple.

Această tehnică ajută la prevenirea apariției ridurilor între sprâncene.

3. Frecându-vă rapid degetele arătător împreună ca niște bețișoare pentru a face foc, așezați-le vertical pe ambele părți ale nasului și glisați-le ușor de mai multe ori în lateral de-a lungul obrajilor.

Acest lucru va ajuta la curățarea cavităților interne. În loc să vă strângeți nasul, este mai bine să faceți aceste mișcări.

4. Frecați rapid palmele împreună, apoi folosiți mișcări lungi și puternice pentru a le trece pe obraji, de la bărbie la tâmple. Repetați această mișcare de șase sau șapte ori, făcând-o uniformă și lentă.

Această tehnică va ajuta la prevenirea obrajilor lăsați.

5. Cu degetul mare pe palmă, aduceți marginea interioară a mâinii la buza superioară și frecați-o dintr-o parte în alta cu mișcări viguroase de tăiere.

Dacă freci rapid locul unde nasul și buza superioară se unesc, atunci poți simți fluxul de energie în porțiuni mici, uniforme.

Dar dacă sunt necesare cantități mari de energie, acestea pot fi obținute furnicând un punct de pe gingie deasupra dinților de sus, care se află chiar sub buza superioară, sub septul nazal.

În general, amintiți-vă foarte bine de această tehnică: atunci când simțiți că sunteți copleșit de somnolență, frecați rapid acest loc, iar acest lucru vă va reda temporar vigoarea.

6. Mișcă-ți degetele arătător sub bărbie, folosind din nou o mișcare rapidă de tăiere.

Masarea punctului de sub bărbie te ajută să te calmezi și să te concentrezi.

Putem acționa în acest punct stând pe podea, sprijinindu-ne bărbia pe o masă joasă.

După un timp, s-ar putea să simți că corpul tău se relaxează și o senzație de furnicături se ridică de-a lungul coloanei vertebrale care ajunge chiar la cap. Respirația devine mai profundă și mai ritmată.

7. O altă modalitate de a activa punctul de sub bărbie este să, în timp ce stați pe burtă, să vă strângeți mâinile în pumni și să le puneți sub bărbie, punând pumnii unul peste altul.

În timpul acestui exercițiu, ar trebui să strângeți pumnii pentru a crea presiune cu ei pe bărbie, apoi să-i relaxați, reducând această presiune.

Strângerea și relaxarea pumnilor creează o pulsație care direcționează energia în porțiuni mici către centrul vital de la baza limbii. Acest exercițiu trebuie făcut cu atenție pentru a nu provoca dureri în gât.

Acest set de tehnici magice ar trebui executat în fiecare zi, în mod conștient, până când încetează să mai fie mișcări asemănătoare masajului și devin ceea ce sunt cu adevărat: trucuri magice. Atunci acest ritual se va transforma într-o nevoie fizică zilnică, iar tu nu va mai trebui să te controlezi.

Mâinile și degetele tale ar trebui să pară că învață să danseze, uneori pătrunzând adânc în pielea feței, apoi parcă atingând suprafața acesteia și mișcându-se atât de repede încât este greu să le vezi.

Este Magie. Este nevoie de o intenție care este semnificativ diferită de intențiile care operează în lumea obișnuită. În timp ce facem toate aceste mișcări pe fața noastră, trebuie să folosim o altă intenție dacă vrem să relaxăm mușchii și să acționăm asupra centrilor care sunt aici.

Când se naște un copil, punctul său de asamblare este foarte mobil; el nu poate percepe lumea ca o ființă umană. Pe măsură ce interacționează cu adulții din jurul său, corpul său energetic începe să copieze poziția lor în Punctul de Asamblare.

Din punct de vedere energetic, el se face o copie a celor din jur. Cu toții avem punctele de asamblare mai mult sau mai puțin în aceeași poziție, asta ne permite să percepem aceeași realitate. Recapitulare vă permite să schimbați acest punct cu ajutorul unui proces mental, folosind respirația pentru a recupera toată energia pe care ați cheltuit-o în timpul vieții. Fiecare epocă este caracterizată de ceea ce don Juan a numit „modalitatea timpului” – un anumit set de idei și proprietăți culturale predominante.

Modalitatea timpului nostru este ceea ce se arată la televizorul nostru, ceea ce este scris în cărțile și ziarele noastre. Suntem bombardați constant cu aceleași teme și idei la care trebuie să aderăm. Vrăjitorii numesc proprietățile culturale predominante ale zilelor noastre sindromul „eu, copil nefericit”, pentru că toată lumea este absorbită de acest sentiment.

Aceasta nu este doar lumea copiilor nefericiți, este un întreg univers de copii nefericiți, cu găuri negre care devorează constelații și planete. Vrăjitorii văd că energia noastră este în mod constant absorbită de diverse lucruri. Pentru a ajunge unde vrem, avem nevoie de energie.

În starea noastră de veghe, toată energia noastră este folosită pentru grijile noastre, munca noastră, familia noastră sau pentru altceva. Pentru a ne îndepărta de această poziție, trebuie să avem o cantitate enormă de energie. Recapitularea este mijlocul principal de stocare a acestei energii.

K.N: Cum să recapitulez?

Taisha Abelar: În primul rând, faci o listă cu toți oamenii pe care i-ai cunoscut în viața ta, cu toți oamenii cu care ai interacționat. Acest lucru, în sine, va necesita multă concentrare din partea ta. Pur și simplu scrierea unei liste simplifică lucrurile și vă permite atenției să se concentreze pe ceva anume. Odată ce ți-ai făcut lista, găsește un loc unde se va exercita presiune asupra corpului tău energetic. Stai pe spate și începe cu prima persoană de pe listă.

Lucrați cu lista, începând cu ultima persoană până la prima, recapitulând sau vizualizând situațiile în care ați interacționat cu acești oameni, acele relații în timpul cărora a avut loc un schimb de energie. observați cum ați interacționat și cum ați trecut prin toate tipurile de manevre energetice pentru a menține situația. Cu toții ne construim energic realitatea.

Chiar dacă doar conducem pe stradă cu o mașină, atunci proiectăm. Luăm de la sine înțeles și spunem că strada este mereu aici. Dar, de fapt, toți suntem magicieni, creăm lumea din jurul nostru și ajungem la un acord cu privire la existența ei. Prin recapitulare, îți colectezi energia din trecut, care se pierde în istoria ta personală și te înconjoară ca un gunoi în coada unei comete.

Pentru a te descurca din amintirile din trecut, plasează-ți bărbia pe umărul drept și inspiră în timp ce miști capul de la dreapta la stânga. Apoi expiră, întoarce-ți capul de la stânga la dreapta, aducând înapoi tot ceea ce nu mai vrei să fii conectat. Apoi întoarce-ți din nou capul înainte. Nu simți niciun sentiment în legătură cu aceste imagini, cu respirația ta profundă mătură totul, trimițând fire de energie cu fiecare expirație.

După ce ați atras toată energia înapoi, continuați să faceți asta până când nu mai rămâne energie în această scenă. Această etapă va deveni goală deoarece nu vor mai fi componente energetice în ea.

KN: Ce efect a avut recapitularea asupra vieții tale?

Taisha Abelar: Descoperiți că atașamentul dumneavoastră față de familia și prietenii voștri se va diminua. Poți continua să interacționezi cu ei, dar nu mai simți atașament față de ei, pentru că nu vrei să fii dependent energetic de ei...”