Ako uzavrieť mier s mužom

Ak nehovoríme o nejakých zásadných otázkach, tak úloha „mierotvorcov“ vo vzťahoch s milovanou osobou zostáva na nás. Ale hráme to vždy správne? Poďme na to spolu!

Francúzi majú príslovie: "Kto odpúšťa, ten zastaví hádku." A musíte uznať, že túto vznešenú misiu preberáme častejšie my, ženy. A to je pravda: sme mäkší, flexibilnejší, vynaliezavejší. Samozrejme, môže existovať veľa možností, kde a kedy dôjde k zmiereniu, ale ich stratégia je rovnaká.

kde začať?

Najlepšie s malým časovým limitom. Koniec koncov, po hádke ešte nejaký čas „varíme“ v konflikte, prichádzame s „hodnými“ odpoveďami, robíme plány na „našu odpoveď Chamberlainovi“. Dá sa pod takou omáčkou bodnúť „i“ a uzavrieť pokoj? Navyše, váš milovaný tiež nemá po hádke najlepšiu náladu. Najlepšia vec v tejto situácii
- nechať sa takpovediac na chvíľu rozptýliť, nasmerovať svoju energiu pokojným smerom: robte niečo, čo sa vám zvyčajne nedostane do rúk. Povedzme, vyriešiť účty za energie, dať veci do poriadku v šatníku, uvariť nejaké neobvyklé jedlo. Alebo choďte len na prechádzku.

Čerstvý vzduch a rýchla chôdza je v tomto prípade presne to, čo lekár nariadil. Jediná vec je, že by ste na túto prechádzku nemali pozývať priateľa, aby ste zároveň počuli, že práve vy máte pravdu a on je „tyran a satrap“. Priateľ sa spravidla úplne a úplne postaví na vašu stranu a váš rozhovor, namiesto toho, aby vás upokojoval a prinútil si všetko bez emócií premyslieť, vás naopak ešte viac rozpáli. Navyše nie dnes ani zajtra sa s partnerom zmierte, ale sediment z rozhovoru s priateľkou zostane.

Čas nadišiel?

Áno, ak ste si uvedomili, že mentálne analyzujete situáciu: prečo sa to stalo? Aké sú dôvody hádky? Má hádka „úskalia“? A čo je najdôležitejšie, chápete, že za to môže nielen váš partner, ale časť zodpovednosti leží na vás.

Poďme spolu žiť!

Predtým, ako vyslovíte drahocenné slová, pripomeňte si, že chcete uzavrieť mier, zničiť konflikt a nie za každú cenu dokazovať svoju nevinu. Veď vlastne kvôli poslednej hádke sa to stalo. A akékoľvek vysvetľujúce rozhovory budú teraz vnímané skôr ako pokračovanie sporu.

Svoj pohľad môžete partnerovi opäť sprostredkovať za priaznivejších okolností. Zatiaľ mu len povedz o svojich pocitoch a túžbach: “Prepáč, že sme sa pohádali”, “Ťažko sa mi s tebou háda, dajme sa”, “už sa nechcem hádať. “ Ak ste sa mýlili, priznajte to. Zároveň však nehovorte nič o jeho „príspevku“ ku konfliktu. A ešte viac, žiadne vyjadrenia v duchu „Prestaň našpúliť, sám si sa mýlil“, „Poďme, hoci si začal prvý“. Možno má váš pár svoje vlastné špeciálne rituály zmierenia. Použi ich. Úprimnosť milovanej osoby je vždy podmanivá, takže s najväčšou pravdepodobnosťou váš partner okamžite prijme „fajku mieru“.

A zároveň by sme nemali podceňovať skutočnosť, že každý človek má v tom či onom čase svoj vlastný charakter a náladu. Možno ste sa už vzdialili od hádky, ale on ešte nie je pripravený uzavrieť mier. Neberte jeho správanie ako osobnú urážku, neurážajte sa a nezačínajte „druhú časť baletu Marleson“ v štýle: „Myslel som si, že si... Ale aj tak som sa rozhodol byť nad týmto... Ale neoceníte dobrý prístup! » a ďalej v texte. Je pravda, že ak sa odmietne zložiť, v tomto prípade by mal partner urobiť ďalší krok.

Ako zastaviť hádku?

Mimochodom, zmierenie je oveľa jednoduchšie a jednoduchšie, aj keď v zápale nezhody neprekročíte hranicu a nepoviete tie slová, za ktoré sa neskôr budete hanbiť. Odborníci preto odporúčajú vopred sa dohodnúť na niekoľkých pravidlách „správnej“ hádky.

Vopred sa dohodnite so svojím blízkym na nejakom kódovom slove-kotve. A hneď ako sa rozhovor začne zvýšenými tónmi, povedzte toto slovo. Poslúži ako signál, že je čas, aby ste spomalili.
l Na tom sa dá dohodnúť: čas hádky treba obmedziť. Povedzme, že nech je hádka akokoľvek hlasná, trvá hodinu. Potom vychladnete a postavíte.

okrúhly stôl
Aby ste nevymýšľali spôsoby zmierenia, stačí sa nehádať. To sa však oveľa ľahšie povie, ako urobí. Psychológovia preto ponúkajú, že sa vopred dohodnú na dni riešenia konfliktu. Povedzme, že každú stredu večer si s manželom sadnete za okrúhly stôl a pokojne si poviete všetky tvrdenia, ktoré sa vám cez týždeň „nahromadili“. Takto ochránite vzťah pred neoprávnenými hádkami.