Meditacija Steva Jonesa - privabljanje ljubezni - metoda Silva. Meditacija za privabljanje ljubezni

Vsi ljudje želijo biti srečni. Za doseganje stanja sreče se uporabljajo različna sredstva - tradicionalna in manj tradicionalna. V zadnjem času so v domačih državah postale zelo priljubljene meditativne prakse, ki lahko izboljšajo številna področja človekovega življenja in dosežejo stanje harmonije. V tem gradivu bomo govorili o prednostih meditacije in razmišljali tudi o meditaciji, da bi pritegnili ljubljeno osebo in vesele dogodke.

Osnove meditacije, njene koristi za telo

Bistvo absolutno vsake meditativne prakse je, da oseba vstopi v popolnoma sproščeno stanje in da lahko osredotoči svojo pozornost in vse svoje občutke usmeri na eno področje svojega življenja. Ob tem je pomembno, da svoj um in zavest popolnoma očistite nepotrebnih negativnih miselnih vzorcev.

Meditacija je zelo kompleksno psihološko delo, za katerega je pomembna največja koncentracija. Vsi ljudje tega ne morejo obvladati takoj; morda bo potrebno veliko časa in potrpljenja, da se naučimo meditirati in dosežemo pozitiven učinek.

Med procesom meditacije se telo popolnoma sprosti, možgani se končno lahko sprostijo, saj niso več obremenjeni z nepotrebnimi mislimi. Ko vstopi v tako nezavedno stanje, se človek zlahka uglasi na val sreče in ljubezni, pa tudi zdravja in dobrega počutja. Glavna stvar je, da um ne moti popolne sprostitve.

Pri vseh meditacijah se veliko pozornosti posveča dihanju, znanstveniki so prepričani, da se s pravilnim dihanjem možganska aktivnost upočasni, zato se človek znajde v nekakšnem stanju transa. Ob potopitvi v tako spremenjeno stanje zavesti, ki meji na spanje, se odprejo dotlej neznani občutki in postane mogoče doživeti nekaj novega.

Ko je človek v tem stanju, lahko pošlje vse svoje najgloblje sanje in želje v vesolje in prosi, da postane srečen. Poleg tega se s pomočjo meditacije sprosti fizično telo in doseže duševna harmonija. Večina psihologov trdi, da meditacija omogoča harmonizacijo človekovega notranjega stanja in odpravlja depresijo.

Lahko povzamemo, da zahvaljujoč meditaciji postane mogoče:

• harmonizacija vašega notranjega stanja;
• pomiritev živčnega sistema;
• privabljanje različnih pozitivnih dogodkov in ljubezni v svoje življenje;
• ozdravitev številnih bolezni;
• oseba pridobi nadzor nad svojo čustveno sfero.

Pravila za izvajanje meditacije

Da bi bila praksa meditacije uspešna in prinesla pričakovani rezultat, se morate držati številnih koristnih priporočil.

1. Pomembno je izbrati pravi čas za vadbo, najboljše so zgodnje jutranje ali pozne večerne ure. Seveda je za izboljšanje rezultatov vadbe priporočljivo meditirati dvakrat na dan, če pa za to nimate časa ali energije, je povsem dovolj, da to storite enkrat.
2. Primerno mesto za vadbo naj bo mirno mesto, kjer vas ne bodo motili ljudje okoli vas. Lahko se na primer zaprete v svojo sobo ali skrijete v kakšen samoten kotiček narave.
3. Prav tako je zelo pomembna pravilna drža - lotosov položaj je standard, vendar lahko meditirate v drugem položaju. Glavna stvar je zagotoviti, da hrbet ostane raven in da v telesu ni neprijetnih občutkov.
4. Obvladajte umetnost sproščanja. Pomembno je doseči popolno sprostitev vsake mišice, vsake mišice. To bo sprva zelo težko, a sčasoma se bo telo navadilo. Poleg tega bo taka sprostitev vašemu telesu prinesla precejšnje koristi, saj bo odpravila negativne učinke vsakodnevnega stresa.
5. In zadnja, a ne najmanj pomembna točka je, da se naučite zadržati pozornost na procesu dihanja (primerne so tudi vizualizacije). V vašo zavest ne sme zdrsniti nobena nepotrebna misel. Ne pozabite tudi, da če razmišljate o tem, da ne mislite na nič, bodo to tudi misli, kar je kršitev prakse. Naučiti se morate znebiti svojih možganov absolutno vseh težav in skrbi ter uživati ​​v popolnem duševnem miru.

Meditacija za privabljanje ljubljene osebe in vesele dogodke

Vsak človek mora biti ljubljen; ljubezen je tista, ki lahko človeku da občutek sreče. Na žalost je v sodobnem svetu problem osamljenosti zelo pereč in ne more se vsak pohvaliti, da ima sorodno dušo in srečno zvezo.

Določen del moških in žensk vse življenje živi sam v nenehnem pričakovanju svoje sreče, a se situacija nikoli ne spremeni na bolje. Če ne želite biti eden izmed njih, je vredno vaditi osredotočeno meditacijo, da v svoje življenje privabite ljubljeno osebo. Pasivno čakanje, brez kakršnegakoli truda, v tem primeru ni najboljša rešitev. Toda situacijo je povsem mogoče popraviti, če svoje duhovne sile osredotočite na to, kar želite.

Za uspešno meditacijo je pomembno, da ste v pravem razpoloženju. Torej, če oseba nima vere v rezultat, se nič ne izide. Vedno morate verjeti v najboljše in verjeti, da boste zagotovo srečali svojo osebo in to zelo kmalu.

Če pa sanjate o srečanju z osebo, ki vam bo dala svojo iskreno ljubezen, morate sami postati vir ljubezni in se je ne bojte dati vsem, ki jih srečate. Tu vam bo na pomoč priskočila vizualizacija, ki je sestavljena iz naslednjega: predstavljati si morate, da se iz globine vašega srca začne razlivati ​​topla zlata svetloba, ki prodira v srce vsakega človeka ali prehaja skozi območje temena.

Poleg tega je pomembno, da podarite svoj nasmeh vsem, ki se srečajo na vaši poti, delate dobra dela in dajete iskreno toplino. Ne pozabite, da se vam bo ljubezen, poslana v svet, večkrat vrnila (tako kot vsa negativna čustva). Ko človek pomaga drugim, mu hvaležni ljudje okoli njega pošiljajo svoje blagoslove, ki pritegnejo ljubezen in srečo na subtilnih ravneh. In zla dejanja bodo na koncu pripeljala do prekletstev, ki bodo negativno vplivala na vašo karmo. Šele ko se naučite dajati ljubezen, boste ta občutek lahko prejeli v zameno.

Drug pomemben vidik je ljubezen do sebe. Konec koncev, če nimate radi sebe, vas nihče ne more imeti rad! Obvladajte umetnost samospoštovanja, cenite se.

Druga ovira za uspešno meditacijo so lahko notranje blokade, na primer strah pred ljubeznijo, ker ste bili nekoč prizadeti. Če je res tako, potem bodo najverjetneje potrebne druge meditativne prakse, ki so namenjene sprostitvi človeka in so odgovorne tudi za odpuščanje in zdravljenje duše. In šele takrat lahko začnete pritegniti ljubezen. Ko uspešno opustite preteklost in najdete želeno duhovno stanje, potem pričnite s samo prakso, ki se izvaja na naslednji način:

Predstavljati si boste morali najmanjše podrobnosti videza svojega bodočega izbranca, značilnosti njegovega značaja, celo, kako se bo poljubljal - na splošno popolnoma vse, kar vam pride na misel. Lahko si tudi vizualizirate dogodke, ki vam bodo pomagali najti srečo. Na primer, že zelo dolgo si želite obiskati tropske otoke. Nato si predstavljajte, kako kupite letalsko ali ladijsko vozovnico in nato uživate v toplem tropskem soncu ob šumu morja ali oceana.

Če redno meditirate, se vam bodo sanje kmalu uresničile. Učinek bo večji tudi, če svoje sanje narišete na velik list papirja. Nato ga postavite na vidno mesto in mu posvetite pozornost vsak dan.

Redno izvajanje te meditacijske prakse bo v vaše življenje prineslo mir in sprostitev. Poleg tega se boste zaradi meditacije nenehno počutili zelo vesele in energične. In če vašo dušo vznemirjajo nekatera vprašanja ali ste zaradi nečesa zelo zaskrbljeni, boste lahko na to situacijo pogledali z drugega zornega kota.

Vendar ne pozabite, da meditacije ni mogoče nikomur vsiliti, izvajati jo je treba izključno po lastni volji. Poleg tega ne boste mogli takoj videti rezultata, a ob sistematičnem izvajanju, če si nekaj iskreno želite z vso dušo in telesom, bo cilj zagotovo dosežen.

Med procesom meditacije si ni priporočljivo predstavljati predstavnikov nasprotnega spola, ki jih že poznate, ker bo to postalo nekakšna vsiljenost, tuj program. Vsi sanjamo o veliki ljubezni, a si hkrati prizadevamo, da bi svojo sorodno dušo našli sami. Zato si preprosto predstavljajte stanje sreče in harmonije in zagotovo boste dosegli uspeh.

Želimo vam veliko sreče in veliko medsebojno ljubezen!

In na koncu je vredno ogleda zanimivega videoposnetka:

Povejte svojo srečo za danes z uporabo postavitve tarota »Karte dneva«!

Za pravilno vedeževanje: osredotočite se na podzavest in ne razmišljajte o ničemer vsaj 1-2 minuti.

Ko ste pripravljeni, izvlecite kartico:

Včasih se v človekovem življenju zgodi, da je nemogoče najti srečo in to človeka muči, ker si tako želi svetlih in nežnih občutkov. Obstaja razlaga dejstva, da se ljubezen ne pojavi v človekovem življenju in ni ljubljene osebe, vendar morate najprej razumeti sebe, pri tem vam bo pomagala meditacija o ljubezni in privabljanju energije.

Prvi korak: čiščenje misli in odstranjevanje ovir

Če v življenju ni sreče, potem je najverjetneje oseba obremenjena z nekakšnimi skrbmi, zamerami, strahovi, jezo in drugimi destruktivnimi čustvi. Preden začnete privabljati srečo v svoje življenje, morate očistiti svojo avro, sicer se sreča ne bo nikoli pojavila ali pa bodo težave v odnosih in pogosti prepiri.

Negativnost obremenjuje človeka, ga pripravlja na neuspeh; če spustite slabe misli v svojo glavo, potem to najprej vpliva na osebno življenje in zadeve osebe, ki jih dopušča. Poskušati se je treba znebiti zavisti, zamere, jeze, prenehati z ogovarjanjem in obsojanjem.

Vsak človek si zasluži razumevanje in spoštovanje in če dejanja posameznika ne zadevajo določenega posameznika, potem o tem nima smisla razpravljati.

Spustite ljubezen v svojo dušo

Če želite najti ljubljeno osebo, morate najprej prepustiti toku energije ljubezni v svojo dušo. Občutki so nekaj več, kar bi moralo napolniti vse znotraj. Topla čustva naj bodo najprej do sebe, do vsega, kar obdaja, do vsakega človeka, ki pride v življenje (s čimer koli pride z naukom, z dobroto ali pomočjo), da ceni naravo, živali in rastline, pomembno je, da gojimo sposobnost čutiti.

Bližina nikakor ne pomeni posedovanja predmeta, biti mora čista in brezplačna. To je notranja toplina, ki daje srečo in užitek samo zato, ker obstaja in sploh ne bi smela biti odvisna od posedovanja predmeta oboževanja. Morate se naučiti ljubiti preprosto odkrito in ne pritiskati na osebo. Nežnost, ki daje svobodo, ki daje notranjo srečo in zadovoljstvo in hkrati ni trpljenja, ker ni moči nad predmetom vzdihovanja, potem bo napolnila z močjo in navdihnila nove dosežke.

Pomembno je, da znaš dajati in potem boš lahko tudi prejemal

Preden najdemo srečo in ljubljeno osebo, se je zelo pomembno naučiti deliti nežnost. Ko človek čuti nežnost v sebi, se mora hkrati naučiti deliti to in napolniti vse okoli sebe z energijo. Nežnost mora obvladati človeka, pomembno je, da jo izžareva, potem bo oseba, ki pride v življenje, napolnjena s pravo predanostjo in odnos bo veliko močnejši.

Če želite to narediti, se morate obrniti na toploto, ki obstaja v predelu prsnega koša, in to toploto mentalno oddajati v zunanji svet.

Ko ste obkroženi z ljudmi, morate mentalno povedati besedo o svojem dobrem odnosu do vseh, ne glede na to, kdo je. Z izžarevanjem dobrote bo to poplačano v še večji količini.

Ugotovite, katera joga je prava za vas?

Izberite svoj cilj

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Kakšna je vaša telesna oblika?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"1")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Kakšen tempo pouka vam je všeč?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"0"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"1")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"1"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Ali imate bolezni mišično-skeletnega sistema?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"0"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Kje najraje telovadite?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"0"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

Nadaljuj >>

Radi meditirate?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"1"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"1"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

Nadaljuj >>

Imate izkušnje z jogo?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"0"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Imate kakšne zdravstvene težave?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"0"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Klasični slogi joge vam bodo ustrezali

Hatha joga

Pomagal vam bo:

Primerno za vas:

Ashtanga joga

Joga Iyengar

Poskusite tudi:

Kundalini joga
Pomagal vam bo:
Primerno za vas:

Joga Nidra
Pomagal vam bo:

Aerojoga

Ugotovite, katera joga je prava za vas?

Ustrezale vam bodo tehnike za izkušene praktike

Kundalini joga- smer joge s poudarkom na dihalnih vajah in meditaciji. Lekcije vključujejo tako statično kot dinamično delo s telesom, srednje intenzivno telesno aktivnost in veliko meditativnih praks. Pripravite se na trdo delo in redno prakso: večino krij in meditacij je treba izvajati 40 dni na dan. Takšni tečaji bodo zanimivi za tiste, ki so že naredili prve korake v jogi in radi meditirajo.

Pomagal vam bo: krepitev telesnih mišic, sprostitev, razvedritev, lajšanje stresa, hujšanje.

Primerno za vas: video lekcije kundalini joge z Aleksejem Merkulovim, tečaji kundalini joge z Aleksejem Vladovskim.

Joga Nidra- praksa globoke sprostitve, jogijsko spanje. Je dolga meditacija v pozi trupla pod vodstvom inštruktorja. Nima medicinskih kontraindikacij in je primeren tudi za začetnike.
Pomagal vam bo: sprostite se, sprostite stres, odkrijte jogo.

Bikram joga je sklop 28 vaj, ki jih tečajniki izvajajo v prostoru, ogretem na 38 stopinj. Z nenehnim vzdrževanjem visoke temperature se poveča znojenje, toksini se hitreje izločajo iz telesa, mišice postanejo bolj prožne. Ta stil joge se osredotoča le na komponento fitnesa in pušča ob strani duhovne prakse.

Poskusite tudi:

Aerojoga- Zračna joga ali, kot jo imenujejo tudi "joga na viseči mreži", je ena najsodobnejših vrst joge, ki vam omogoča izvajanje asan v zraku. Aerial jogo izvajamo v posebej opremljenem prostoru, v katerem so pod strop obešene majhne viseče mreže. V njih se izvajajo asane. Ta vrsta joge omogoča hitro obvladovanje nekaterih zapletenih asan, poleg tega pa obljublja dobro telesno aktivnost, razvija prožnost in moč.

Hatha joga- ena najpogostejših vrst prakse, na njej temeljijo številni izvirni stili joge. Primerno tako za začetnike kot za izkušene vaditelje. Lekcije hatha joge vam pomagajo obvladati osnovne asane in preproste meditacije. Običajno pouk poteka v umirjenem tempu in vključuje pretežno statično obremenitev.

Pomagal vam bo: se seznanite z jogo, shujšajte, okrepite mišice, razbremenite se, razveselite.

Primerno za vas: video lekcije hatha joge, tečaji joge za pare.

Ashtanga joga- Ashtanga, kar dobesedno pomeni »osemstopenjska pot do končnega cilja«, je eden od kompleksnih stilov joge. Ta smer združuje različne prakse in predstavlja neskončen tok, v katerem ena vaja gladko prehaja v drugo. Vsako asano je treba zadržati več dihalnih ciklov. Ashtanga joga bo od svojih privržencev zahtevala moč in vzdržljivost.

Joga Iyengar- Ta smer joge je poimenovana po njenem ustanovitelju, ki je ustvaril celoten zdravstveni kompleks, namenjen študentom katere koli starosti in stopnje usposabljanja. Prav Iyengarjeva joga je prva omogočila uporabo pomožnih pripomočkov (valji, pasovi) pri urah, kar je začetnikom olajšalo izvajanje številnih asan. Namen tega stila joge je krepitev zdravja. Veliko pozornosti posvečamo pravilnemu izvajanju asan, ki veljajo za osnovo za psihično in telesno okrevanje.

Aerojoga- Zračna joga ali, kot jo imenujejo tudi "joga na viseči mreži", je ena najsodobnejših vrst joge, ki vam omogoča izvajanje asan v zraku. Aerial jogo izvajamo v posebej opremljenem prostoru, v katerem so pod strop obešene majhne viseče mreže. V njih se izvajajo asane. Ta vrsta joge omogoča hitro obvladovanje nekaterih zapletenih asan, poleg tega pa obljublja dobro telesno aktivnost, razvija prožnost in moč.

Joga Nidra- praksa globoke sprostitve, jogijsko spanje. Je dolga meditacija v pozi trupla pod vodstvom inštruktorja. Nima medicinskih kontraindikacij in je primeren tudi za začetnike.

Pomagal vam bo: sprostite se, sprostite stres, odkrijte jogo.

Poskusite tudi:

Kundalini joga- smer joge s poudarkom na dihalnih vajah in meditaciji. Lekcije vključujejo tako statično kot dinamično delo s telesom, srednje intenzivno telesno aktivnost in veliko meditativnih praks. Pripravite se na trdo delo in redno prakso: večino krij in meditacij je treba izvajati 40 dni na dan. Takšni tečaji bodo zanimivi za tiste, ki so že naredili prve korake v jogi in radi meditirajo.

Pomagal vam bo: krepitev telesnih mišic, sprostitev, razvedritev, lajšanje stresa, hujšanje.

Primerno za vas: video lekcije kundalini joge z Aleksejem Merkulovim, tečaji kundalini joge z Aleksejem Vladovskim.

Hatha joga- ena najpogostejših vrst prakse, na njej temeljijo številni izvirni stili joge. Primerno tako za začetnike kot za izkušene vaditelje. Lekcije hatha joge vam pomagajo obvladati osnovne asane in preproste meditacije. Običajno pouk poteka v umirjenem tempu in vključuje pretežno statično obremenitev.

Pomagal vam bo: se seznanite z jogo, shujšajte, okrepite mišice, razbremenite se, razveselite.

Primerno za vas: video lekcije hatha joge, tečaji joge za pare.

Ashtanga joga- Ashtanga, kar dobesedno pomeni »osemstopenjska pot do končnega cilja«, je eden od kompleksnih stilov joge. Ta smer združuje različne prakse in predstavlja neskončen tok, v katerem ena vaja gladko prehaja v drugo. Vsako asano je treba zadržati več dihalnih ciklov. Ashtanga joga bo od svojih privržencev zahtevala moč in vzdržljivost.

Joga Iyengar- Ta smer joge je poimenovana po njenem ustanovitelju, ki je ustvaril celoten zdravstveni kompleks, namenjen študentom katere koli starosti in stopnje usposabljanja. Prav Iyengarjeva joga je prva omogočila uporabo pomožnih pripomočkov (valji, pasovi) pri urah, kar je začetnikom olajšalo izvajanje številnih asan. Namen tega stila joge je krepitev zdravja. Veliko pozornosti posvečamo pravilnemu izvajanju asan, ki veljajo za osnovo za psihično in telesno okrevanje.

IGRAJ PONOVNO!

Nastavitev razpoloženja za ljubezensko meditacijo

Pred začetkom ljubezenske meditacije je pomembno, da se sprostite, zavzamete udoben položaj in se prilagodite pozitivnemu. Z meditacijo ne smete začeti, ko ste v slabem in depresivnem razpoloženju. Vadite lahko v različnih položajih, sede, leže, v različnih položajih, glavna stvar je, da je udobno in da v telesu ne smete čutiti napetosti.

Najprej se morate osredotočiti na svoje dihanje, občutiti, kako se tokovi premikajo po telesu in napolnijo vsako celico. Sprostitev naj bo postopna, najprej sprostite obraz, nato vrat, ramena, roke, prsni koš, trebuh in noge. Pomembno je čutiti, kako se z vsakim vdihom vaše telo napolni s toploto in svetlobo. Za lažjo predstavo in popolno odmaknjenost od sveta okoli sebe bi morali zapreti oči.

Vse okoli vas ne sme odvrniti pozornosti, ne smete razmišljati o tujih stvareh in razmišljati samo o praksi, ki že obstaja znotraj, in jo mentalno poslati v zunanji svet. Mir in užitek bosta popolnoma napolnila dušo.

Meditacija o privabljanju ljubezni in pridobivanju želenega

Najprej si predstavljajte nekaj prijetnega. Naj bo to polje s cvetjem ali breg gorske reke ali iglasti gozd. Predstavljati si ga morate živo in podrobno, poskusite se prepeljati tja. Občutite vetrič, sončne žarke, ki se nežno dotikajo vaše kože, slišite ptičje petje. Ta koncentracija na nekaj svetlega in prijetnega vam bo pomagala uglasiti pravo razpoloženje.

Stopnje meditacije

1. Stopnja: Posoda z energijo
   Treba si je predstavljati, da bo v rokah posoda, ki je umazana, poosebljala srce in dušo osebe. Umazanija in prah na posodi pomenita bolečino, razočaranje, strahove, zamere in druga negativna čustva; pred vami je izvir z najčistejšo vodo; miselno si ustvarite sliko, kjer se posoda opere s to vodo in postane čista in svetla. Ko se očisti, ga napolnite z energijo, nežnostjo, prijaznostjo in čistostjo. Ta meditacija je napolnjena z ljubeznijo skozi vizualizacijo.
   Ta praksa je namenjena čiščenju vaše duše in zavesti. Zahvaljujoč takšnim manipulacijam z zavestjo lahko občutite nežnost, se počutite na nov način in se spoznate.
2. Stopnja: meditacija dihanja
   Meditacija je koncentracija na ločen predmet, zahvaljujoč kateri se um očisti motečih misli in tujih dogodkov. Najpogostejši predmet koncentracije je dih.
   Spet si predstavljajte, da je predel prsnega koša prežet z energijo v obliki svetlobnega žarka, ki ogreje in napolni vse v notranjosti. Z vdihom se morate napolniti s to energijo in jo razporediti po vseh delih telesa. Z vsakim vdihom mentalno izgovorite stavek: "Jaz sem čista nežnost, vse znotraj in okoli mene je lepo."
   Izdih mora spremljati stavek: "Ljubim in izžarevam ljubezen" in si morate predstavljati, kako nežnost, ki je v notranjosti, izstopa v obliki svetlobe in toplote. Ta trenutek je pomemben, ker je pomembno znati deliti in dajati.

V procesu vadbe pretok energije ljubezni napolni vse v notranjosti, pomembno je, da to začutite, da se pogovorite sami s seboj o svojih občutkih. Pomembno je zavedanje samega sebe in občutkov do sebe. Pogosto oseba, ki želi pridobiti nežna čustva in biti nežna, se ne ceni in se ima za slabšega od nekoga in zato ni vredna toplih čustev.

Če se ne cenite odkrito, čisto in popolnoma, vas nihče ne bo imel rad. Sreče ne moreš najti pri nekom, mora biti na začetku v človeku, mora se začeti v njem in šele najti odziv v svetu okoli njega in v nekom.

Osredotočenost na dihanje pomaga pritegniti tisto, kar si želite, ta meditacija o ljubezni in izpolnjevanju želja, pomaga spoznati sebe, ljubiti sebe in zbistriti svoj um. Predstavljamo vse zgoraj opisano. Med meditacijo, da se uglasite, lahko poslušate spletno ljubezensko mantro ali glasbo, glavno je, da vas napolni s pozitivnostjo in sprošča.

Brezpogojna ljubezen in meditacija, da jo pritegnete

Nežnost do vsega živega, sprejemanje sveta takšnega, kot je, hvaležnost za vse dobro in sprejemanje negativnega kot lekcije in izkušnje so brezpogojni občutki. Mora biti notri, da napolni vaše življenje z veseljem in srečo.

Čakra, ki je odgovorna za občutljivost, se nahaja v predelu srca v predelu hrbtenice. Na to področje morate osredotočiti svoj notranji pogled in tam občutiti toplino in svetlobo. Ko toplota iz čakre napolni celotno telo, je pomembno, da jo začnete širiti, predstavljati bližnje in ljudi, ki jih sploh ne poznate, jim dati ljubezen in toplino.

Z izvajanjem ene meditacije za drugo lahko pritegnete ljubezen v svoje življenje. Pomembno je, da se ne obesite na to, ko ga potrebujete, da se pojavi, ampak morate čutiti, da je že v sebi in se veseliti občutkov, ki jih prebuja v sebi in izžarevati te občutke, potem ne bodo le odnosi, ampak vse vaše življenje izboljšati.

Skoraj vsi imajo težave v osebnem življenju. Njihovi razlogi se skrivajo v nas – to je neugodno psihično stanje ali pomanjkanje harmonije, ki onemogoča ljubezen, da bi prišla v naše življenje.

Morda so okoliščine takšne, da zaradi močnih čustev ne morete zapustiti pretekle zveze, morda je bil bivši partner do vas nesramen in vas ni cenil kot osebo. Pomagalo vam bo razjasniti, kaj točno vas ovira pri ljubezni. meditacija za privabljanje ljubezni, ki ima močno silo.

Praksa temelji na preprostih vajah. Usmerjeni so v spreminjanje duševnega in fizičnega stanja, v psihično pripravo. Zahvaljujoč svojemu edinstvenemu energijskemu učinku meditacija o privabljanju ljubezni človeka pripravi na nov občutek in odpravi negotovost.

Priprava na meditacijo

V naši domišljiji je vedno moški ali ženska z idealnimi potezami obraza, lepo postavo in dobrim karakterjem. Prav tako si predstavljamo našo sorodno dušo – naj bo brez ene same napake. To je prva ovira, ki preprečuje ljubezen.

Seveda obstaja drugi del vas, vendar je duhovno idealen za vas. Fizična lupina igra tu le stransko vlogo. In najverjetneje oseba, ki bo postala vaš partner, ne bo niti najmanj podobna podobi, ki ste jo vse življenje ustvarjali v svojih mislih.

Ta meditacija za privabljanje ljubezni bo v vaš um pritegnila veliko podob. Poskusite vsakemu od njih nameniti malo pozornosti, jih občutite in sprejmite. Na samem začetku vadbe je vaše stanje duha zaprto, zato vam bo ta začetna stopnja pomagala, da se odprete in se počutite svobodnejše.

Če ne prezrete vseh dohodnih slik, bo najgloblji blok odstranjen. Okoli sebe boste ustvarili miselni sijaj, ki bo viden vašemu pomembnemu drugemu, kar bo pomagalo pri iskanju.

Meditacija "Skrivna poroka"

Vnaprej izberite ustrezno glasbeno spremljavo za lekcijo. Da bi vam meditacija pomagala, bi bila najboljša izbira tiha in umirjena melodija, ki spodbuja maksimalno sprostitev.

Lahko zavzamete položaj, ki vam je udoben - ležite ali sedite. Celotno telo je popolnoma sproščeno. Osredotočite se na enakomerno dihanje, to bo zbralo vse vaše misli.

Nato si predstavljajte sebe na obali toplega morja. Pesek prijetno polzi med prsti. Rahel vetrič se dotakne vaših las. Slane kapljice vode osvežijo in poživijo. Okoli tebe niti ene žive duše. Uživate v zvokih narave: petju ptic, zvoku valov, šumenju dreves.

Stanje, ki ga dosežete s to sliko, odpira neskončne ustvarjalne možnosti. Psihično ste osvobojeni. Tako meditacija o privabljanju ljubezni uresniči vse vaše misli o lepoti, harmoniji in miru.

Glavna stvar je, da se misli o težavah sploh ne pojavijo v vaši glavi. Začnete razumeti, kako pravilno postaviti svoje življenjske prioritete. Ostanite v tem stanju, kolikor dolgo potrebujete.

Nato se ozrite okoli sebe. Prej zapuščena plaža ni več zapuščena - na obzorju je vidna postava. Ne pozabite, da ta slika nikakor ne sme ustrezati vašim prejšnjim predstavam o idealnem ljubimcu. Vse poteze obraza se bodo pojavile postopoma.

Človek se ti je zelo približal. Čutiš njegovo toplino. Sledite svojim željam, saj nadaljnja meditacija o privabljanju ljubezni nima natančnih priporočil. Vaša dejanja morajo izhajati iz srca.

Na primer, morda boste želeli plavati v topli vodi ali splezati na drevo, se sprehajati po skalnatih obalah otoka ali zgraditi peščeni grad. Glavna stvar je, da vi in ​​​​vaša podoba naredite nekaj skupaj.

Ko se meditacija konča, bo oseba odšla. Toda ne bodi žalosten - v pravem trenutku bo spet prišel k tebi.

Meditacija "Plamen ljubezni"

Ta praksa ni bila ustvarjena za iskanje ljubimca, ampak za obnovitev ugasle strasti. Navsezadnje se pogosto zgodi, da zakonca živita skupaj več let in zdi se, da je vse v redu, vendar manjkajo tista vroča čustva, ki so bila na samem začetku njune ljubezenske zgodbe.

Položaj ostaja enak – čim bolj udoben za vas. Začenja se naša meditacija o ljubezni.

Predstavljajte si, kako v bližini vašega srca zasveti majhen plamen. Je majhen in praktično ne daje toplote. Postopoma ga začnite hraniti s svojo energijo. V mislih narišite, kako tokovi močne energije krepijo ogenj. Začnete čutiti toploto, ki se širi po telesu. Uživaj. V tem trenutku za nekaj časa zadržite dih.

Če je praksa uspešna, boste to energijo izžarevali in ljudje okoli vas bodo to čutili. Meditirajte vsak dan, da učinek ne bo dolgotrajen.

Meditacija "Premaganje osamljenosti"

Zunaj je pomlad, kar pomeni, da se po ulicah vse pogosteje sprehajajo zaljubljeni pari. Če jih gledate z zavistjo, potem je meditacija o privabljanju ljubezni prav za vas.

Že dolgo je znano, da odsotnost ljubljene osebe v bližini slabo vpliva na vsa področja življenja. In težave se začnejo v službi, doma pa nič ne gre in včasih ti zdravje ponagaja. V tem primeru bo angel prišel na pomoč in pritegnil ljubezen.

Postavite stol pred ogledalo. Udobno se namestite. Nastavite se za pozitivno dejavnost. Mentalno se pomikajte po prijetnih besedah ​​o sebi. To vam bo vlilo samozavest. Ne pozabite, da ljubezen ne bo nikoli prišla k vam, dokler se ne boste ljubili in spoštovali. Nato recite naslednje:

Ne želim se počutiti samega. Želim najti ljubezen. Želim si, da bi bila moja druga polovica v harmoniji z mano. Želim dajati in prejemati darila. Želim se počutiti udobno ob svoji ljubljeni osebi. Želim dati delček sebe. Vsako jutro želim videti svojo ljubezen. Želim si sreče za najin par.

Te fraze lahko spremenite, vendar tako, da se nanašajo posebej na vas.

Želja po iskanju sorodne duše mora biti iskrena. Odprite svojo dušo in ljubezen bo kmalu pogledala v vaše življenje. IN meditacija za privabljanje ljubezni vam bo odličen pomočnik!

Prijatelji, obiščite nas kadarkoli podnevi ali ponoči!

Stran je vedno vesela, da ste njen gost!

Počutite se kot doma!

Zanimivo na temo:

To vas lahko zanima tudi:

Meditacija “Podoba zdravja” (metoda Silva)


Meditacija "Dvig kundalini"

"Ne vem, kdaj se ljubezen konča, a če se ljubezen konča, potem to ni bila ona."

Sergej Bodrov Jr. je te vrstice napisal v pismu svoji ženi Svetlani.

Te besede so name naredile globok vtis. Kako nenavadno je: nekateri se zberejo skoraj od šole in živijo srečno do starosti, drugi spremenijo odnose, se poročijo, ločijo in začnejo znova, tretji, pogosto zelo lepi, pametni in dobrosrčni, ostanejo samski že dolgo časa. Včasih lahko ta osamljenost traja več let. Meditacija o privabljanju ljubljene osebe in veseli dogodki bodo pomagali odpreti pot življenjskemu partnerju in prinesti veselje v življenje.

Nekdo se je domislil mita, da lepo dekle ne more biti osamljeno. Zagotovo ima vrsto oboževalcev, ki tekmujejo med seboj, kdo bo ponudil roko in srce. Vendar je v praksi vse popolnoma drugače: lepo, pametno, prijazno dekle, ki se je zaradi razmerja pripravljeno obrniti navznoter, pogosto konča osamljeno. Moja prijateljica Olya je bila ena od teh deklet. Med najinim druženjem ob sladkarijah in piškotih je potožila, da si je še en izmed njenih potencialnih snubcev izbral dekle z močnim ličenjem, vulgarno kratko obleko in ne preveč bistrim umom, in spet je, kot pravijo, »letela mimo. ”

Ker nisem mogla več prenašati takšne krivice, sem ji predlagala, naj poskusi z meditacijo za privabljanje ljubezni. Olya, strastna ljubiteljica tarot kart, se je takoj odzvala klicu. Po nekaj tednih sem opazil spremembo na njej. Polepšala se je od znotraj, njene oči so zasijale, tudi ko partner še ni prišel v njeno življenje. Čez nekaj časa se je pojavil »tisti« in zdaj nameravata zaživeti skupaj in dobiti psa. Katere tehnike je mogoče uporabiti za doseganje rezultatov in kaj je treba storiti, vam bom povedal naprej.

Ljubezen do sebe

Meditacija o sreči in ljubezni bo zagotovo pritegnila svetlo čustvo v vaše življenje, toda odnosi bodo postali polnopravni, ko boste imeli radi sebe. Najuglednejši avtorji knjig o samorazvoju trdijo, da to, kako človek ravna sam s seboj, tako ravnajo drugi z njim. Če pogosto zanemarjate sebe zaradi nekoga, potem vas bo zanemarjal tudi vaš partner, če se imate za grdo, »ne tako«, vas moški ne bodo cenili. Sprejmite sebe, svoje telo, takšno kot je. Da, z vsemi pomanjkljivostmi postave in pegami na nosu. Sprejmite svoj eksploziven ali premehak značaj. Oprostite si, ker niste znali križati ali speči peciva.

Vse na tebi je lepo in našel se bo nekdo, ki bo zjutraj navdušen nad tvojim videzom in kuhal cmoke. Vse pomanjkljivosti so v glavi. Dovolite si največje razkošje na svetu - biti sami brez želje po oblikovanju ideala, ki si ga je izmislila vaša glava. Pomislite, kaj je na vas privlačno, kaj vam je všeč? Pojdite do ogledala in občudujte te lastnosti. Redno se spominjajte komplimentov ali tega, kako dobro ste nekaj naredili. Uživajte v občutkih. Spomnite se najbolj "okusnih" poljubov, ganljivih trenutkov, ki so prinesli srečo in se osredotočite nanje. Poglobite se v občutke.

Pozabite na ljubljeno osebo

Meditacija "Pozabiti ljubljeno osebo" vam bo pomagala pri delu s preteklostjo negativnosti in zamer, ki vam preprečujejo, da bi šli naprej in spoznali novo ljubezen:

• vzemite udoben položaj, pazite, da je hrbet raven;
• zaprite oči, osredotočite se na dihanje;
• sprostiti se;
• globoko dihajte, dokler misli ne ostanejo ob strani;
• predstavljajte si notranje razmere in človeka, ki ga je treba osvoboditi;
• pozdravite ga in mu povejte, da želite izraziti občutke, ki so ostali potlačeni, besede, ki so ostale neizrečene, da bi postali svobodni in srečni v svojem novem življenju;
• Zelo sem užaljen zaradi... in naštej vse razloge;
• ko je vse našteto, recite: Jezen sem nate, ker ...;
• Razočaran sem…;
• Strah me je bilo…;
• Boli me ...;
• Jaz sem razburjena…;
• Odpuščam ti tukaj in zdaj, ne glede na vse. Želim začeti novo življenje, odpuščam ti ... oprosti mi za .... Tega nisem storil iz zlobe;
• Sprejemam te takšnega kot si, z vsemi tvojimi pomanjkljivostmi, ker drugačen ne boš postal. sprejemam te. Sprejemam se takšno kot sem. Tako se imam rada in hvala za vse dobro in toplo ter za pridobljene izkušnje. Zahvaljujem se ti za... In za najino ločitev;
• Pustim te, da greš tukaj in zdaj. Vrni mi vse, kar sem ti dal, kar mi je pripadalo. Naj vam moški nekaj pove. Sprejmi jo za svojo, vrnjeno k sebi in jo občuti v svojih rokah;
• in zdaj hočem, da vzameš vse, kar je tvojega - in daš njemu, kar je v tvojih rokah. Naj to sprejme, bodite hvaležni za prejeto.

Zahvaljujte se in se prepustite, počutite se popolnega. Poslovite se, nežno se vrnite v realnost.

Prekinitev energetskih vezi

Meditacija o prekinitvi energetskih vezi z moškim pomaga zagotoviti, da vaša energija ne gre k osebi, ki je že dolgo v preteklosti ali preprosto negativnih povezav.

1. Naravnajte se na čiščenje, zaprite oči, dihajte počasi in globoko.
2. Dihajte, dokler se vaše misli ne ustavijo.
3. Predstavljajte si bel svetleč prostor.
4. Vidite ljudi, ki so povezani z vami iz različnih obdobij vašega življenja, tudi tiste, ki ste jih pozabili.
5. Poglej jih.
6. Z vsako osebo ste povezani z nitmi iz solarnega pleksusa. Za nekatere so svetle, za druge nevtralne. Temne niti so ljudje, ki jemljejo energijo. To so tako moški kot nekdanja dekleta.
7. Poslovite se od njih.
8. Te niti odrežite eno za drugo z vijolično svetlobo.
9. Poglejte te ljudi v oči in recite: "Odpuščam in odpuščam, hvala."

Privlačnost ljubljene osebe

To metodo sem poskusila večkrat in vsakič me je zelo presenetila. Ko sem že govoril o ljubezni do sebe, sem že omenil, da se morate osredotočiti na občutke. Takrat pride v poštev zakon privlačnosti, ki vedno deluje. To je neke vrste meditacija za privabljanje ljubezni, vendar se izvaja brez branja manter in pripomočkov. Čeprav mantre ne bodo uničile stvari. Ta metoda je še posebej dobra, ko morate obnoviti odnose. Uporabila sem jo kot meditacijo za vrnitev ljubljene osebe po prepiru, lahko pa jo uporabljam tudi na drugih področjih življenja. V knjigi Nika Baumana sem prebral:

1. Izklopite telefon in računalnik.
2. Poskusite izklopiti notranji dialog.
3. Predstavljajte si podobo svojega ljubljenega, njegov nasmeh, njegove oči, vse, kar vam je na njem všeč.
4. Spomnite se prijetnih trenutkov, povezanih z njim. Osredotočite se na prijetne občutke, ponovno občutite objeme, poljube, poglede in okolico.
5. Čez nekaj časa boste začutili, da se začnete tako rekoč »dvigati«. To pomeni, da ste preklopili na drugo energijsko frekvenco, povezano z ljubljeno osebo, in zakon privlačnosti je začel delovati. Ostanite v tem stanju nekaj časa.

Kar je tukaj zelo pomembno: to delo je bolje opraviti pred spanjem, pojasnil bom, zakaj: večina nas se naveže na rezultat. Nenehno preverjanje elektronske pošte in SMS-ov bo imelo nasproten učinek: razburjeni boste, ker ni rezultata, odzval se bo zakon privlačnosti in vse bo zaman. Ko sem prvič izvajal to metodo, sem ostal v spominu približno štirideset minut, nato pa sem šel spat. Štiri ure pozneje je moj ljubimec stal na pragu mojega stanovanja. Pred tem dnem sem poskušal govoriti z njim približno štiri mesece. To je celovita meditacija za privabljanje ljubljenih oseb in veselih dogodkov.

Pošiljanje ljubezni

Meditacija nežnosti in ljubezni, ki jo je predlagal Klaus Joule:

• predstavljajte si, da ima vaše srce namišljeno zaklopko;
• odprite ga in začnite pošiljati ljubezen iz svojega srca drugi osebi;
• nadaljujte s tem tri do štiri minute vsak dan;
• Pošljite osebi ljubezen, vendar je ne preobremenite.

Najverjetneje boste takoj opazili rezultat, vendar ne hitite, da bi se preveč veselili. Odkrili ste vir najmočnejše energije od vseh. Ljubezen, ki jo boste izkusili, bo začela iz vaše duše izpirati vse najhujše, kar se vam je nabralo skozi življenje. S partnerjem bosta doživljala izbruhe čustvenih izbruhov. To je v redu. Tako bodo negativne izkušnje prišle na dan. Dovolite sebi in svojemu ljubljenemu, da se osvobodite vsega bremena, ki vam preprečuje, da bi šli naprej.

Hvaležnost

Občutek hvaležnosti je najkrajša meditacija o poroki in pridobitvi katere koli dobrine. Ko smo hvaležni, pride do prehoda na frekvenco realnosti, kjer tisto, kar želimo, že obstaja. S pomočjo hvaležnosti za prihodnje koristi (ljubezen, zdravje, blaginja) je drugim ljudem uspelo doseči, kar so želeli, in tudi vam.

Odpuščanje

Meditacija o odpuščanju moškemu bo pomagala premagati zamere in krivdo:

• zaprite oči, dihajte globoko in enakomerno;
• predstavljajte si podobo svojega ljubljenega, kako stojite na različnih bregovih, voda je blatna in umazana, veliko je blata in žab. To je energijska stagnacija;
• poglejte svojega ljubljenega ali nekdanjega ljubljenega, kakšen je? Bodite pozorni na njegove oči, čustva, občutke;
• bodite pozorni na sebe in svoje občutke, podobo;
• poglejta se drug drugega;
• mentalno pozdravite in spregovorite;
• prosite za odpuščanje in povejte, da se počutite krive, spregovorite o svojih čustvih;
• pustite, da zdravilna svetloba teče iz vašega srca in telesa, recite "Žal mi je, zelo mi je žal";
• voda postane čista in prozorna;
• svetlobna energija pride do njega;
• poglejte reakcijo in spremembo slike;
• poglej čisto vodo;
• med vama je vse zaceljeno;
• sliši, da prosi tudi odpuščanja;
• hvala;
• opazujte, kako se slika raztopi v vodi.

To prakso ponavljajte dvakrat na dan dva tedna.

Vizualizacija

Najboljša meditacija o ljubezni pred spanjem. Predstavljajte si, kako srečni ste z moškim. Občutite ga z vsako celico. Poglejte svoj skupni dom, hišne ljubljenčke, vrt ali karkoli drugega. Poglejte, kako srečna je vaša ljubljena oseba in se osredotočite na svoje občutke. Vadite vsaj 10 minut pred spanjem. Nato bo podzavest sama zgradila potrebne okoliščine.

Meditacija za privabljanje sorodne duše vas bo rešila pred prebijanjem zunanjih zidov. Z njegovo pomočjo lahko pritegnete nove odnose ali ozdravite stare. Glavna stvar je verjeti v rezultat.