Najuspešnejša znamenja zodiaka. Poslano prek emaila

V nekaterih oddaljenih območjih Rusije, v vaseh in zaselkih, se je do danes ohranila tradicija polnjenja vzmetnic in blazin z zdravilnimi zelišči. Za nas, mestne prebivalce, je takšno ležišče seveda novost. Vendar pa so njegove koristi nedvomne.

Poleg zdravilnega učinka vam vonj zelišč pomaga odklopiti misli od vsakdanjega vrveža. Ob vdihavanju arome se lahko z mislimi ponesemo v brezskrbno otroštvo, polno vonjav sveže pokošenega sena ali cvetja poletnega travnika, se spomnimo prve ljubezni ali nedavnih veselih počitnic.

Prijetni spomini ustvarjajo primerno čustveno razpoloženje, pomagajo mirno zaspati in se zato zbuditi spočiti in polni energije.

V zadnjem članku smo preučevali koristne lastnosti in kontraindikacije zelišč, ki so najprimernejše za spalne blazine, smo se naučili izbrati tiste, ki jih potrebujemo, glede na naše potrebe: proti nespečnosti, proti prehladu, za lajšanje utrujenosti, za povečanje zmogljivosti.

Danes se bomo pogovarjali o tem, kako narediti blazino iz zelišč.

Če sami nabirate zelišča, razmišljajte o dobrih stvareh, da se bo vaša dobra energija okrepila zdravilne lastnosti rastline. V starih časih je bilo običajno, da so vsa dobra dela, zlasti tista, namenjena zdravljenju, pospremili z molitvami in pesmimi.

Blazina je lahko različnih velikosti: od navadne do majhne. Bolj ko je rastlina aromatična in aktivna (rožmarin, žajbelj, hmelj), manjša naj bo blazinica. Vaša domišljija vam bo povedala obliko: okroglo, kvadratno, ovalno. Če imate cervikalno osteohondrozo, je boljša oblika valja, ki jo tesneje napolnite z zelišči.

Za glavno prevleko za vzglavnik (prevleko ali prevleko za blazino) se uporabljajo samo naravne ("dihajoče") in goste tkanine (bombaž, lan, tikovina), tako da polnila ne puščajo in ne prebadajo obraza in vratu.

Sešijte nekaj odstranljivih prevlek za blazine iz kambrika, poplina, kaliko ali svile. Lahko jih nosite čez prevleko in zamenjate za pranje.

Zelišča, ki dodajo volumen blazini

Posebnost in slabost aromatične blazine je hitro strjevanje zelišč. Da bi se temu izognili, uporabite trave, ki držijo svojo obliko - šaš, vresje, praporat, slama.

Dodajanje teh zelišč pomaga tudi pri preprečevanju predoziranja, ko želimo imeti velik vzglavnik, izbrana zelišča pa so močna (rožmarin, žajbelj, hmelj) in močno dišijo (meta, origano, bezeg).

Navadna vresa Našemu zaspanemu vzglavniku ne bo le dodal volumna, temveč bo tudi pomiril živce, pomagal pri okrevanju po dihalnih in virusnih obolenjih ter olajšal dihanje med spanjem ob kašljanju. Heather se nabira avgusta-septembra (cvetni vršički).

šaš Velja za malo raziskano zdravilno rastlino, vendar so šaš začeli uporabljati že naši daljni predniki za polnilo vzmetnic in vzglavnikov, ko so opazili njegove blagodejne učinke na zdravje.

Šaš običajno raste na vlažnih mestih, v močvirjih in ima tako majhne kot velike liste. Majhna žimnica iz listov se izkaže za mehkejšo, vendar se hitreje popeče. Velikolistni šaš bo vzmetnici ali vzglavniku dal elastičnost in dolgo ohranil prostornino.

Poznavalci svetujejo izdelavo 2 vzmetnic: eno z velikimi listi (postavljeno navzdol), drugo z majhnimi listi (postavljeno na vrh). Enako velja za blazine.

Blazine in vzmetnice, polnjene s šašem, lahko zanesljivo služijo vsaj eno leto. Občasno jih je treba pretresti. Če od pomladi nenehno kosite šaš na določenem mestu, vam bo do pozne jeseni zagotavljal odlično polnilo, brez primesi lanskih trav.

bradavica Na mnogih območjih velja za plevel, ki se ga je zelo težko znebiti. Vendar pa je rastlina že dolgo pridobila popularnost kot poceni gradbeni material (za strešne kritine), material za stelje za živino, gnojilo in gorivo.

V Kaliforniji so praporce uporabljali za tkanje košar, v evropskih državah - za polnjenje blazin in vzmetnic. Prednosti praproti so razložene z baktericidnimi, stimulativnimi, antipiretičnimi in analgetičnimi lastnostmi.

Posušimo, zmeljemo, premešamo, nadevamo ...

Posušimo. Pred uporabo rastline temeljito osušimo, da nam plesen in plesen ne škodita zdravju. Običajno zelišča sušimo v senci, na zračnem mestu, razgrnemo v tanki plasti in večkrat na dan premešamo. Zelišča so pripravljena, če se zlahka lomijo in ob dotiku zašumijo. Če uporabljate korenine, jih je bolje posušiti v pečici.

Mleti. Rastline nalomimo ali narežemo na 1 cm velike kose.Zelišč, ki dajejo blazini volumen, ni treba posebej sekljati.

Zmešajte. Uporabite recepte iz prejšnjega članka ali sledite svoji intuiciji. Hkrati pa prisluhnite svojim občutkom - vonj trave bi vam moral biti všeč. Oglejte si tudi kombinacije okusov.

Napolnimo ga. Za blazino dimenzij 20*20 cm boste potrebovali do 500 g suhega polnila. Če niste porabili vsega zelišča, preostanek dajte v papirnato vrečko ali steklen kozarec, ki se tesno zapre; uporabno bo za "sveže blazine", za kopeli, čaj (če ni alergij in kontraindikacij).

Kako uporabljati zeliščni pomočnik

Travnate blazine ne zdržijo dolgo in traja do 2-3 mesece: zdravilne rastline postopoma izgubijo svoje zdravilne lastnosti.

Blazina za dnevni počitek lahko napolnite s toničnimi in zdravilnimi zelišči: pelin, sivka, geranija.

Pred spanjem Zaspanega pomočnika temeljito pretresite, da okrepite aromo zelišč.

Majhna blazina Postavite ga ob glavo, pod glavno blazino ali v prevleko za vzglavnik.

Shranjevanje: Vsakič po uporabi blazino položite v plastično vrečko v temen prostor, da dlje ohranite aromo rastlin.

Bo trajal dolgo časa vzglavnik iz iglavcev: vsebino zamenjamo 1-2 krat na leto. Naprej Novo leto, izkoristite priložnost in preden božično drevesce po praznikih zavržete, naberite iglice in z njimi napolnite blazino. Iglice jelke so pri nabiranju bolj občutljive in manj bodičaste kot borove iglice.

Fitoncidi borovih iglic imajo baktericidni, protivnetni, stimulativni učinek, blagodejno vplivajo na živčni, srčni in žilni sistem. Blazina iz iglavcev bo pomagala pri nespečnosti, histeriji, prehladu, gripi, olajšala dihanje med spanjem pri kašljanju in izboljšala delovanje možganov.

Trajanje tečaja Uporaba blazine ima omejitve: od enega do treh tednov. Po tem ga lahko zamenjate z novim, z drugačno sestavo. Tečaj se ponovi 2 ali 3 krat na leto.

Zeliščne postelje ne shranjujte več kot eno leto.

V Rusu je bil postopek posodabljanja njihovih slamnikov nujno izveden sredi oktobra, na dan sv. Jurija. V tem času se je že končala mlatev, slame pa ni manjkalo.

Z žimnic in blazin so stresli lansko slamo, ki se je spremenila v prah. Običaj je bil, da so ga zažgali. Prtičke so oprali in posušili, nato pa jih napolnili s svežo slamo in ji dodali poleti nabrane dišavnice ali cvetlice.

Če se ob uporabi dišečega vzglavnika za spanje počutite slabo ali imate glavobole, prenehajte z uporabo.

POSADITE BLAZINE PUH

Naše prababice so jih znale pripraviti iz mačje repice, kresnice ali bodike. Ta postopek je precej delovno intenziven, vendar je rezultat vreden. Izkazalo se je, da je blazina presenetljivo lahka in lahko zdrži več let.

Narežite storže mačji rep ko so postale temno rjave (septembra). Sušili so jih na soncu, v slabem vremenu pa pod prezračenim nadstreškom.

Ko so konice storžev začele cveteti in postajale puhaste, so jih položili v prevleko za blazino in takoj zašili, tako da so pustili le majhno luknjo. Sušili so ga tako, da so blazino obesili blizu peči.

Ko so se storži končno posušili, je puh zacvetel in napolnil prevleko za blazino. Nato stebla eno za drugo previdno odstranimo skozi luknjo. Blazina je bila zašita. Še več, storži spomladanske žetve niso bili nikoli uporabljeni, ker so verjetno vsebovale ličinke žuželk.

Pravilno nabran in dobro posušen kos mačjega repa ni dovzeten za vlago in plesen.

Če ni bilo cattaila, so vzeli puh badelj. Pripraviti ga je precej težko. Cvetne glavice smo odrezali takoj po cvetenju, ko so se namesto cvetov pojavile bele rese.

Delo je zahtevalo potrpežljivost in vztrajnost: puh so izpulili ročno, napolnili prevleko za blazino, jo zašili in posušili na štedilniku.

Ponekod so nabirali puh kresnica(angustifolia kresnica). Semenske stroke smo pobrali, preden so jih odprli v vrečko, ki smo jo zavezali z vozlom. Vrečko s surovinami smo posušili na soncu ali postavili na peč. Posušene škatle so počile, rahel kos je napolnil vrečko.

Za boljše ločevanje dlake so vrečko stresali in udarjali z lesenimi palicami ter jo obrnili na glavo. Istočasno so se škatle spustile na vozlišče vrečke, puh pa se je dvignil na vrh. Ostalo je le razvezati vozel in izliti vse nepotrebno.

Na koncu članka MASTER CLASS:

Kako narediti okrasno blazino iz zelišč z lastnimi rokami

Potrebovali bomo:

Pa začnimo:

Navodila

Absolutno vsa zelišča so primerna za polnjenje blazin. Izbira rastlinske kombinacije je odvisna samo od posebnih preferenc, pa tudi od namena, za katerega je vzglavnik izdelan. Mešanice lahko kupite v kateri koli lekarni, veliko bolje pa je, da si mešanice pripravite sami. Sveže nabrana zelišča je treba sušiti na soncu ali v posebnih sušilnicah (dehidratorjih) pri nizkih temperaturah. Ta način priprave bo ohranil vse koristne lastnosti in aromo. Kot material za izdelavo blazine bi morali dati prednost gosti bombažni tkanini.

Zeliščne blazine lahko rešijo različne težave: lajšajo utrujenost in tesnobo, olajšajo dihanje in lajšajo stres, izboljšajo delovanje srca, služijo pa tudi kot preventiva proti gripi. Ko ste določili posebne cilje, morate kompetentno pristopiti k izbiri polnila. Da bi to naredili, je potrebno ne samo poznati koristne lastnosti rastlin in njihov učinek na človeško telo, temveč tudi izključiti možne alergene. Pri izbiri zelišč morate zaupati svoji intuiciji: aroma mora biti prijetna in ne povzročati skrbi.

Če je namen izdelave vzglavnika normalizirati čustveno ozadje, pri izbiri podlage dajte prednost klasični kombinaciji kamilice in ognjiča. To preverjeno zdravilo vas bo odlično pomirilo in vam dalo prijetna poletna čustva. Da bi se znebili nespečnosti, morate vzeti 150 gramov verbene, sivke in hmelja ter dodati 2 žlici. l. vijolični koren v prahu. Cvetovi travniške detelje bodo pomagali znebiti nadležnih glavobolov. Travniški sladek, plavec, melisa in baldrijan bodo pregnali slabe misli in pomagali hitreje zaspati. Smrčanje pa bo ublažila kombinacija hmelja in listov čajevca. Za pripravo mešanice morate vzeti hmeljeve storžke in posušene liste v razmerju 1: 1 in dodati 2 žlici. l. korenine orrisa in 2 kapljici eteričnega olja evkaliptusa.

Pri izdelavi aromatičnega vzglavnika bodite pozorni na kombinacijo kamilice in timijana z nekaj kapljicami eteričnega olja sivke. To polnilo bo pomagalo, če je dojenček pogosto bolan, ima težave s spanjem in je veliko muhast.

Odlično sredstvo za preprečevanje bolezni bi bila zel rmana, posušeni cvetovi lila, črni bezeg, žajbelj, mladi poganjki borovih iglic, brezovi listi, tansy, topolovi listi, dišeča pelargonija, majaron in pelin.

Ljudem z različnimi srčnimi boleznimi priporočamo spanje na blazinah, ki kot polnilo uporabljajo koruznico. Najbolj uporabni so listi in cvetovi, nabrani na začetku cvetenja. Hmeljevi storžki imajo odlične sedativne lastnosti in so indicirani za angino pektoris. Listi in stebla poprove mete se uporabljajo za preprečevanje miokardnega infarkta.

Če vas muči nespečnost in tesnoba, uporabite dišečo blazino, napolnjeno z zelišči. Pomagal bo pri soočanju s preobremenjenostjo, utrujenostjo, depresijo in zagotovil miren, globok spanec. Takšno oporo za glavo lahko kupite v lekarni, vendar je bolje, da sami naberete, posušite in nasekljate rastline, iz katerih lahko naredite polnilo. Sama prevleka za blazino je sešita iz gostega bombažnega blaga.

Nespečnost (nespečnost) je patološko stanje, v katerem je moten proces nastanka in vzdrževanja spanja. Ta klinični sindrom pomeni, da telo ponoči ne počiva, tudi če oseba precej časa preživi v udobni postelji. Zaradi občasnega, nezadostnega spanca, ki nastane kot posledica hitrega tempa mestnega življenja in nenehnega stresa, trpi centralni živčni sistem, pojavi se splošno slabo počutje, pojavijo se glavoboli. Telo je nenehno napeto, oseba se počuti preobremenjeno in depresivno.

Z nespečnostjo se lahko borite različne poti. Veliko ljudi jemlje uspavalne tablete. Toda tablete ali pomirjevala povzročajo odvisnost in imajo številne stranske učinke. Toda za normalizacijo spanja obstajajo tudi netradicionalne metode zdravljenja, ena od njih je aromaterapija. O tej metodi bomo razpravljali. Tudi naši daljni predniki so si pod glavo polagali blazine z aromatičnimi zeliščnimi polnili. Ta metoda je bila še posebej pomembna v vaseh. Prebivalci vasi so s posušenimi zdrobljenimi rastlinami polnili ne le blazine, ampak tudi žimnice.

Zelišča za spalno blazino

Pri izbiri rastlin je treba upoštevati lastne občutke, saj imajo vsa zelišča svojo aromo. Nekateri od njih lahko povzročijo alergijsko reakcijo. Za izdelavo blazin se uporablja bodisi ena vrsta rastline bodisi mešanica več vrst zelišč. Za stabilnost se glavnim sestavinam dodajo seno, praprot, kosmiči ali šaš.

Odvisno od vrste rastlin, s katerimi bo blazina polnjena, lahko opravlja različne funkcije. Poleg tega, da blagodejno vpliva na spanec, lahko zeliščna opora za glavo lajša utrujenost, pomirja, poveča odpornost, olajša dihanje, izboljša delovanje srčno-žilnega sistema in se spopade s simptomi prehlada. Za polnilo blazin se uporablja veliko vrst zelišč. Med njimi po priljubljenosti in dostopnosti izstopajo na primer naslednji:

1. Rdeča detelja. Tudi čaj iz rdečih cvetov se uporablja pri nespečnosti. Njegova aroma, če jo uporabimo kot polnilo za vzglavnik, hitro odpravi utrujenost in glavobole, zniža krvni tlak in spodbuja zdrav spanec. Za večji učinek se glavicam detelje dodajo listi lila.
2. Timijan ima poživljajoče, pomirjujoče in blago hipnotične učinke. Menijo, da ta rastlina obnavlja zdravje. Da bi se znebili utrujenosti, slabih misli in olajšali stanje med prehladom, odrasli spijo na blazinah, polnjenih s timijanom. Otrokom pa postavijo vejice timijana v bližino posteljice, kar spodbuja trden in sladek spanec.
3. Poprova meta pozitivno vpliva na umske sposobnosti. Poleg tega njegova aroma lajša tesnobo in znižuje krvni tlak. Zato morajo biti hipertenzivni bolniki najprej pozorni na blazine s takšnim polnilom. Pri nespečnosti pa je bolje uporabiti druga zelišča, saj je poprova meta učinkovita proti utrujenosti in duševni izčrpanosti, proti stresu pa je neuporabna.
4. Melisa pomeni zdravje in močne živce. Blazina s tem polnilom je dobra pri glavobolu, prehladu in boleznih srca ter nespečnosti. Zelišče melise ima protimikrobne, protivnetne, protivirusne in antidepresivne lastnosti.
5. Kamilica pomaga hitreje zaspati. Na blazini, polnjeni z zdravilnimi surovinami, se živci umirijo, strahovi in ​​tesnoba izginejo, glavoboli in bolečine v srcu pa popustijo. Za izboljšanje kakovosti spanca si lahko pripravite in pijete tudi kamilični poparek.
6. Hmeljevi storži lajšajo živčno napetost in zdravijo nespečnost. Dišavna rastlina pomaga pri hipertenziji, angini in povečani razdražljivosti. Moški morajo to rastlino uporabljati previdno. Navsezadnje ima hmelj estrogenski učinek, lahko celo zmanjša libido.
7. Vzglavnik, polnjen s pelinom, učinkovito pomaga pri lajšanju glavobolov in nespečnosti. Zelišče se uporablja tudi za preprečevanje in zdravljenje nalezljivih bolezni. Pelin se priporoča pri utrujenosti in depresiji. Ko zaspite na blazini, polnjeni s tem začimbnim zeliščem, čutite, kako se vaše telo postopoma sprosti in misli izginejo. Naslednje jutro se oseba zbudi vesela, pripravljena je na nove stvari.
8. Rovnica (travniška sladica) je samoniklo zelišče. Cvetovi in ​​listi se uporabljajo kot polnilo za blazino. Whitehead je učinkovit pri zdravljenju depresije, nevrastenije in nespečnosti.

Seznam se lahko nadaljuje še dolgo. Zelišča, kot so baldrijan, origano, žajbelj, majaron, tansy, sivka, materina dušica in janež, pomagajo hitro ublažiti živčno razdražljivost in vas potopiti v globok spanec. Tem rastlinam lahko dodamo cvetove črnega bezga, liste breze in topola, rman in šentjanževko.

Naredite si blazino iz zelišč

Receptov za mešanje zelišč je kar nekaj. Vendar se jih ni treba držati, saj imajo vsi ljudje svoje želje. Tudi v isti družini ima lahko vsak član svoje najljubše vonjave.

Prav tako je treba opozoriti, da je velikost vzglavnika izbrana tudi posamezno. Eden se rad sprosti na velikem, drugi na malem.

Mimogrede, sploh ni potrebno spati na travnati blazini. Lahko se postavi poleg navadnega. Aroma rastlin bo še vedno delovala. Preden greste spat, si blazino pomokajte, da bo mehka. S tem okrepite tudi neprijeten vonj, zjutraj izdelek pospravite v plastično vrečko.

Življenjska doba blazine z zeliščnim polnilom je 1–2 leti. Odvisno od tega, kako pogosto ležite na njem. Zeliščarji ne priporočajo, da ves čas spite na dišeči blazini. Nujno je treba narediti odmore. Na primer, 2 tedna uporabljate zeliščno blazino, nato enako dolgo navadno blazino. Če se "polnilo" spremeni v prah, je treba polnilo zamenjati.

Koristni nasveti, izobraževalni članki za poletni prebivalci in vrtnarji. Sajenje, nega, nabiranje. Seveda je veliko informacij o rožah, jagodah in gobah. Na straneh spletnega mesta

Zeliščne blazine

Spanje je eden najpomembnejših delov našega življenja. V tem času se človeku povrne moč, zato morebitne motnje spanja vplivajo na njegovo razpoloženje in učinkovitost. Kaj storiti, ko ponoči ne spite dovolj? vam bo pomagal blazina z zelišči za spanje in počitek. V notranjost takšne zeliščne blazine, vrečke ali blazine so na poseben način všita posušena zelišča, blazino zdrav spanec ima pomirjujoč in baktericidni učinek.

Dišeče spalne blazine z zelišči

Dišeča aroma ne razveseljuje le voha, ampak deluje tudi na centralni živčni sistem. Zdravljenje kupite zeliščne blazine ki so na voljo v naši trgovini, so indicirani pri nespečnosti, histeriji, migrenah, anksioznosti, nevrozah in drugih stanjih, ko so človeški možgani zaradi stresa neuravnovešeni. Prav tako bo takšna blazinica pomagala pri pogostih prehladih, saj ima veliko zelišč sposobnost uničevanja patogenih mikrobov. Različni vzglavniki vsebujejo različne sestave rastlin, katerih cilj je tak ali drugačen učinek, vendar vsi zagotavljajo zdrav spanec in dobro zdravje zjutraj.

V naši trgovini kupiti spalne blazine možno po najboljši ceni. Hkrati spremljamo visoko kakovost naših izdelkov. Vse rastline se gojijo na okolju prijaznih mestih, zbirajo in sušijo v skladu z vsemi pravili, da se čim bolj ohranijo njihove koristne lastnosti. Ta ljudska metoda je veliko bolj uporabna kot sintetična zdravila, ki imajo pogosto stranske učinke.

• Pred spanjem vzglavnik ali vzglavnik pretresite, da se zelišča v notranjosti sprostijo.
• Priporočeno blazine z zelišči med spanjem ga postavite ob glavo ali pod glavno blazino.
• Ko blazinice ne uporabljate, jo shranite v plastično vrečko, da blagodejne snovi ne izhlapijo.
• Če želite z dišečim vonjem napolniti ves prostor, postavite vrečko na radiator.

Pogosto se zgodi, da so otroci muhasti, nočejo pravočasno v posteljo ali se zbujajo sredi noči. To kaže na močno stimulacijo živčnega sistema. Pomaga pomiriti otroka otroška spalna blazina s pomirjujočimi zelišči. Je popolnoma neškodljiv in je tako kot vsi ostali izdelki izdelan iz okolju prijaznih materialov. Sestava vključuje znane in časovno preizkušene rastline, kot so žajbelj, sivka, kamilica in druge (več o tem lahko preberete na strani izdelka).

Danes kupite blazine z zelišči za spanje je mogoče narediti preprosto, hitro in poceni. Zagotovite sebi in svojim najdražjim počitek in sladek spanec - ključ do veselega in plodnega dneva!

Za polnilo blazin se že dolgo uporabljajo rastlinski materiali. Aroma poletnih zelišč spodbuja dober spanec, krepi zdravje, vrača izgubljeno moč in dviguje razpoloženje. Takšne blazine ni težko narediti sami. In da ne postane le okras za spalni prostor, ampak ima tudi zdravilni učinek, je treba rastline pravilno nabrati in posušiti z rokami.

Kako narediti blazino iz zelišč z lastnimi rokami

Za polnjenje takega vzglavnika se uporablja ena vrsta rastline ali zeliščna mešanica. Dišeča blazina poskrbi za miren spanec, izboljša vaše zdravje in poskrbi za dobro voljo. Toda polnilo lahko vsebuje travo, ki lahko povzroči alergijsko reakcijo.

Zdravilna zelišča za polnilo vzglavnika izbiramo glede na želje in potrebe

Vonj zelišč vam mora biti všeč, pri sestavljanju poparkov pa morate upoštevati združljivost njihovih arom.

Katera zelišča izbrati

Treba je poznati učinek rastlin na telo in izbrati določene vrste:

• Vzglavnik, polnjen s hmeljevimi storžki, vam bo pomagal pri umiritvi in ​​dobrem spancu. Težave s spanjem bo rešil tudi vzglavnik z vonjem po sivki.

  Vonj sivke deluje pomirjujoče in spodbuja spanec.

• Timijan, rožmarin in kamilica vam bodo pomagali pomiriti.
• Dišave travniške detelje in cvetov pelargonije bodo ublažile nadležne glavobole.

  Blazina, napolnjena z vonjem detelje, bo ublažila glavobole

• Baldrijan, melisa in travnik bodo pregnali težke misli in pospešili uspavanje.
• Cvetovi lipe, mete in materine dušice delujejo pomirjujoče na človeka.

  Dišave naravnih zelišč (lipe, materine dušice), čiste in skrbno posušene, sproščajo, dajejo občutek udobja in udobja.

• Zeliščna blazina z vonjem agrimonije, ki deluje protivirusno, pomaga povečati odpornost telesa na okužbe.
• Cornflower se priporoča za uporabo pri boleznih srca, kamilica pa bo prinesla miren spanec.

Zelišča v blazini se hitro strdijo, zato jo za večji volumen običajno napolnijo s slamo, vresjem, šašem, praproti in nekaterimi dišavnicami. S tem se tudi izognemo predoziranju aromatičnih snovi, ki lahko povzročijo glavobole ali alergije.

Za udobno poležavanje in miren spanec je za dno vzglavnika uporabljena slama.

Kako pravilno nabirati in sušiti rastline

Suha zelišča za polnjenje vzglavnikov lahko kupite v lekarni ali jih pripravite sami. Obstaja pravilo - zbrati vse zdravilne rastline ročno. In vsekakor stran od mesta in avtocest.

Za nabiranje zelišč izberite okolju prijazna mesta

Čas zbiranja je odvisen od vrste zdravilne surovine. Cvetove za medicinske namene nabiramo, ko popolnoma odcvetijo, zelišča - v času cvetenja, korenike - zgodaj spomladi ali jeseni.

Sušiti jih je treba na suhem mestu pri temperaturi, ki ni višja od +30 stopinj - to je edini način za ohranitev aromatičnih olj. Najbolje je, da rastline postavite na papir v sobo in jih občasno obračate. Ali obesite s stebli navzgor. Končni rastlinski material postane krhek in ob dotiku zašumi.

Zelišča sušimo v senci, na dobro zračnem mestu

Posušene aromatične rastline zdrobimo ali narežemo na koščke približno 1 cm, slame in drugih zelišč, ki se uporabljajo kot glavno polnilo za volumetrične blazine, ni treba sekljati.

Video: nabiranje in sušenje zelišč za blazino

Kakšna naj bo oblika blazine?

Blazina za travo je lahko različne oblike in velikosti. Zdravniki svetujejo, da to počnete v obliki valja, ki pomaga sprostiti vratne mišice in pomaga bolje zaspati.

Vzglavnik, kot bi masiral vratne mišice, jih sprosti in pospeši uspavanje

Dišečo blazino lahko sešijete v navadnem formatu ali naredite majhno in jo postavite pod veliko blazino. Bolj priročno je imeti več drobnih blazinic z različnimi vonjavami in z njimi rešiti določene težave. Glavna stvar je, da je prevleka izdelana iz naravnih in gostih materialov - perila, bombaža.

Zeliščne blazine so lahko poljubne velikosti, vendar morajo biti iz blaga, ki diha

Po noči je bolje, da zeliščno blazino položite v plastično vrečko in jo trdno zavežete – tako esencialna olja manj izhlapevajo. Blazino pred uporabo obvezno pretresite, da okrepite aromo.

Kako sešiti blazino

Ko smo izbrali naravni material in se odločili za obliko blazine, se lotimo šivanja.

1. Izrežite kvadrat ali katero koli drugo obliko.

   Izrežite 2 kvadrata enake velikosti

2. Nato zašijejo robove z napačne strani, pustijo majhno vrzel, in jih obrnejo na desno stran.

   Blago zašijemo po robovih in pustimo prostor za polnjenje s travo.

3. Zaboj napolnite z zelišči.

   Ohišje je napolnjeno z rastlinskimi materiali

4. Nezašito luknjo zašijemo in prevleko vstavimo v odstranljivo prevleko za blazino iz kaliko ali poplina, ki jo lahko zamenjamo za pranje.

   Kako dolgo lahko uporabljate blazino z rastlinskim polnilom?

   Dišečo blazino lahko uporabljate največ eno leto, če postane vlažna, jo je bolje zavreči. In poskusite ne spati na njem ves čas, da ne presežete norm za učinek aromatičnih olj na človeško telo. Priporočljivo je izmenično: 2 tedna - spanje na travnati blazini, 2 tedna - na navadni.

   Da bi zeliščne blazine prinesle le koristi, ni priporočljivo ves čas spati na njih

   Če se ob uporabi zeliščne blazine pojavijo glavoboli, slabosti ali alergijske reakcije, jo je treba opustiti.

   Zeliščne blazine s prijetno dišavo lahko naredite z lastnimi rokami. Sveža zelišča niso primerna - hitro se pokvarijo. Kot polnilo se uporabljajo suhe rastline ob upoštevanju njihovih koristnih lastnosti in kontraindikacij.