Nima uchun er xotinining psixologiyasiga baqiradi

Oilaviy janjallar va eri bilan doimiy nizolar: eri doimo qichqirsa, xotin o'zini qanday tutishi kerak?

Kattalar turmushga chiqqach, oilaviy hayotda nizolar va janjallar paydo bo'lishi mumkinligini tushunishlari kerak. Ularsiz juftlikning rivojlanishi, qoida tariqasida, dargumon. Turli xil tarbiya, turli ijtimoiy mavqe, bolalik va o'smirlik davrida shakllangan odatlar, bolalarni tarbiyalashga yondashuv, axloqiy qadriyatlar va hayotga qarash jiddiy janjal va nizolarga sabab bo'lishi mumkin.

Erning janjallari va yig'lashlarining boshlanishi

To'satdan paydo bo'lgan kuchli his-tuyg'ular butunlay boshqa odamlarni bog'lashi mumkin. Ammo, bir muncha vaqt o'tgach, "bir yoki boshqasi" birgalikda yashash jarayoniga aralasha boshlaydi. Er va xotin o'zlarini boshqacha tutishga odatlangan hayotiy vaziyatlar mavjud. Agar sizning oilangizda ba'zida ziddiyatli vaziyatlar yuzaga kelsa-yu, lekin siz va turmush o'rtog'ingiz bir-biringizni eshitsangiz, har doim haqorat qilmasdan ikkala tomon uchun mos keladigan echimni topsangiz, tashvishlanmang - nizoda (va janjallarda) sizda barcha imkoniyatlar mavjud. haqiqat. Murosani topish qobiliyati oilada sog'lom muhitni va oilada qulay muhitni saqlashga yordam beradi.

Aksincha, siz bunday munosabatlar modeliga chidashga tayyormisiz. Oilangizni saqlab qolmoqchimisiz? Agar shunday bo'lsa, qichqiriq va janjallarga qanday qarshi turish kerak? Bizning maslahatlarimiz va tavsiyalarimiz foydali bo'lishi mumkin.

Nima uchun er xotiniga qichqiradi? Sabablarni izlash

Agar erning xatti-harakati juda o'zgargan bo'lsa, u mojaroli vaziyatda o'zini tuta olmaydi, u doimo qichqiradi, har qanday sababga ko'ra buziladi, janjal nima uchun boshlanganini tushunishga harakat qiladi. Buni amalga oshirish uchun eng boshiga qayting, tegishli reaktsiya paydo bo'lishidan oldin nima aytganingizni yoki qilganingizni tahlil qiling. Hech qanday holatda o'zingizni ayblamang, bu erda janjal kelib chiqqan "don" ni topish juda muhimdir.

Erning yig'lashining sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

• ishdagi muammolar;
• spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, qimor o'yinlari;
• psixologik stress;
• his-tuyg'ularning yo'qolishi;
• o'ziga past baho berish;
• yoshga qarab asabiylashish;
• irsiy stsenariy.

Agar mehribon va g'amxo'r turmush o'rtog'ingiz birdan qichqira boshlasa, uni nimadir bezovta qilayotgan bo'lishi mumkin. Uning ishdagi muammolari yoki moliyaviy qiyinchiliklari bo'lishi mumkin, bu haqda u sizga aytolmaydi. Agressiv xatti-harakatlar spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish natijasida yuzaga kelishi mumkin. O'yinchilar, alkogolizm va giyohvandlar (agar ular kerakli narsani ololmasalar) o'zlarini noo'rin, haddan tashqari tajovuzkor tutadilar, aybdorlik va norozilikni eng yaqin odamlarga tashlaydilar. Agar yuqoridagi sabablarning barchasi sizning eringiz bilan bo'lgan vaziyatingizga bog'liq emasligiga ishonchingiz komil bo'lsa, unda sizning hozirgi muammoingizning ildizlari o'tmishda bo'lishi mumkin.

Agar sizning turmush o'rtog'ingiz qichqiriqni tartibga soladigan, ota va ona faqat oilaviy nizo va nizolarni shu tarzda hal qilgan oilada o'sgan bo'lsa, u boshqa xatti-harakatlar stsenariysini tasavvur ham qilmaydi. Ko'pincha, erkak otasining xatti-harakatlarini ongsiz ravishda takrorlaydi, garchi u o'zi ham bolaligida bunday munosabatlardan aziyat chekkan bo'lsa va kelajakda hech qachon oilasi bilan bunday yo'l tutmaslikka va'da bergan bo'lsa ham.

Mavzu bo'yicha o'qing Bolalik hayoti stsenariylari kattalar munosabatlariga qanday ta'sir qiladi?

Er doimo qichqiradi: nima qilish kerak?

Agar siz ushbu "bo'tqa" ichiga kirgan bo'lsangiz va hatto erining yig'lashiga doimo chidab turadigan ayol bo'lgan munosabatlar modeliga qattiq kirib borgan bo'lsangiz, chiqib ketish va vaziyatni tubdan o'zgartirish oson bo'lmaydi. Sizning kamtarona xatti-harakatlaringizdan har qanday og'ish isyon sifatida qabul qilinadi va turmush o'rtog'ining yanada noroziligiga olib keladi. Erning muntazam yig'lashlari yanada dahshatli oqibatlarga olib kelmasligi uchun asta-sekin harakat qilishni boshlang. Quyida siz ba'zi tavsiyalarni topasiz. Ularning asosi o'zingiz va his-tuyg'ularingiz ustidagi konstruktiv ishdir, chunki siz eringizni "qayta tiklash" imkoniga ega emassiz, sizning asosiy kalitingiz shaxsiy xatti-harakatlaringizdir.

Shunday qilib, qichqirayotgan erni bo'ysundirish uchun harakat qilib ko'ring:

• nizolarning tashabbuskori bo'lmaslik;
• eringizning e'tiborini kundalik arzimas narsalarga qaratmang va agar u (sizning fikringizcha) kam maosh olsa yoki sizga etarlicha e'tibor bermasa, "nag'ma" qilmang;
• ovozingizni ko'tarmang va ziddiyatni rivojlantirmang (aytadigan narsangiz bo'lsa ham, o'zingizni ushlab turing, lekin "uzrlaringiz" ning oqibatlarini tushunasiz);
• shikoyatlarni xotirjam va vazminlik bilan tinglang (zudlik bilan hamma narsani bosqichma-bosqich bajarishga shoshilmaslik kerak, ammo bu vaziyatni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi);
• muammolarni xotirjam suhbatda hal qiling (er tinchlangandan so'ng, barcha to'plangan da'volarni yana aytishga harakat qiling. Kirish konstruktsiyalari yaxshi yordam beradi, masalan, "Men buni to'g'ri tushundimmi ...?", "Siz buni aytdingiz ..." va hokazo. ., suhbatning ipini chiroyli davom ettiradigan, lekin aytilganlarni da'voga aylantirmaydigan);
• eringizni ro'zg'or yumushlari bilan yuklamang, agar u yolg'iz boquvchi va daromad oluvchi bo'lsa va ishda chindan ham charchasa (uning charchoq shkalasini yaratishingiz shart emas, faqat bir marta va butunlay qaror qiling - ishdan keyin eringiz dam olishni xohlasa) hech bo'lmaganda ozgina.Udan darhol axlatni olib tashlashni talab qilishning ma'nosi yo'q, chunki "u hali oyoq kiyimlarini yechmagan" yoki "idishlarni tez yuvish" - bu faqat hissiy fonni kuchaytiradi);
• tozalik va mazali kechki ovqat charchagan turmush o'rtog'ining uyini kutishi kerak (halokat va ochlik, shubhasiz, uni tinchlantirmaydi va qoniqtirmaydi);
• uni maqtang, uni sevishingizni ayting va uni tez-tez quchoqlang (ehtimol u sizning e'tiboringizni yo'qotadi yoki u shovqin-suronda oilaviy hayotni "tashlab qo'ydi". Issiq munosabatlarning tashabbuskori bo'ling va uning birinchi qadamlarini kutmang. qismi - sizning oilangiz bor, bir-biringizni zabt etish uchun raqobat emas);
• janjal va janjalga olib kelgan har bir vaziyatni, suhbatni, harakatni tahlil qiling (ehtimol, siz biror narsani o'tkazib yuborgansiz va muammo haqiqatan ham mavjud);
• bunday munosabatlar normal emasligini tushunib, ularni yaxshi tomonga o'zgartirishga yoki buzishga harakat qiling;
• mutaxassis bilan maslahatlashing (psixologik yondashuv munosabatlardagi ishni sezilarli darajada soddalashtirishi mumkin, ammo, afsuski, ko'pincha yolg'iz nima qilish kerakligini tushunish qiyin. Maslahat uchun psixologga borishga harakat qiling, ehtimol muammo faqat erida emas. doimo qichqiradi va ancha chuqurroq yashirinadi).

Bu shuni anglatadiki, siz ushbu vaziyatlarda qurbon bo'lasiz. Nima qilsangiz ham, xuddi shunday sharoitlarda otasining salbiy xatti-harakatini takrorlaydigan turmush o'rtog'ingiz sizni ko'z yoshga to'ldirish va sizni aybdor qilish uchun har doim yaxshi dalillarga ega bo'ladi.

Erning yig'lashiga qanday javob berish kerak

Agar sizning barcha harakatlaringiz ijobiy natijalarga olib kelmasa, doimiy janjal va mojarolardan o'zingizni yomon his qilsangiz, ota-onalar o'rtasidagi qarama-qarshilikni doimiy ravishda baland ovozda kuzatishga majbur bo'lgan bolalaringiz bo'lsa, bu munosabatlarni qanday tugatish haqida o'ylashingiz kerak. Bu erda hamma narsa oddiy: agar siz o'zingizni yomon his qilsangiz va hech narsani tuzatib bo'lmasligiga ishonchingiz komil bo'lsa, nima uchun chidash va kutish kerak?

Ko'z yoshlari, ishontirish va hatto tahdidlar yordam bermaydi. Odamlar istamasalar o'zgarmaydilar.

Faqat tajribali mutaxassis ko'pincha er qichqiradigan va xotin azob chekayotgan oilani saqlab qolishi mumkin. Aloqalar qurish uchun yillar kerak bo'lishi mumkin. Moliyaviy qaramlik yoki boshqa sabab tufayli shunday munosabatlarda qoladimi, ayollar bunday nikohlarda jimgina azob chekishadi. Ular ishdagi va do‘stlari bilan muammolari haqida gapirmaydilar. Afsuski, eri tomonidan doimiy ravishda baqirib, haqorat qiladigan va kamsitadigan ayollarning juda kichik bir qismi nikohni buzishga qaror qiladi.

Ba'zida bunday qaror 10 yoki undan ortiq yil turmush qurgan ayollar tomonidan qabul qilinadi. Asosiy sabab ularning ruhiy tushkunliklari va nikohni saqlab qolish uchun harakat qilishda davom etishlari uchun ruhiy kuch va jismoniy sog'liqning etishmasligi bo'lishi mumkin.

Mavzu bo'yicha 10 ta xavfli va noto'g'ri munosabatlarni o'qing, ulardan zudlik bilan chiqib ketishingiz kerak

Biroq, qichqirayotgan eringizning o'zi qo'llab-quvvatlashga muhtoj bo'lishi mumkinligini, uning qichqirig'i va sizni xafa qilishi unga ham muammo tug'dirishi mumkinligini o'tkazib yubormasligingiz kerak. Bu erda eng yaxshi yechim oilaviy emas, balki turmush o'rtog'ining shaxsiy muammolarini tahlil qilish uchun yaxshi psixologni topish bo'ladi. Ehtimol, u sizga hech qanday aloqasi bo'lmagan holatlar tufayli qattiq stress ostida bo'lishi mumkin.

Agar o'zingiz uchun sizni doimo qichqiriq va janjal bilan bezovta qiladigan eringiz bilan munosabatlarni uzishga qaror qilish qiyin bo'lsa, farzandlaringiz haqida, ularning va o'z kelajagingiz haqida o'ylang. Ular sizning xatti-harakatlaringizni meros qilib olishga va oilaviy munosabatlarda xuddi shunday azoblanishga mahkum. Shuning uchun, agar eringiz doimo sizga qichqirsa va uni "tinchlantirishga" bo'lgan barcha urinishlaringiz behuda bo'lsa, u o'zgarmasligini tushuning va keyin siz tanlashingiz kerak: chidash va azob chekish yoki ketish va azoblanishni bir marta va butunlay to'xtatish. .

piter-training.ru

Agar er doimo qichqirsa nima qilish kerak?

Baxtli nikohda baqirish uchun umuman o'rin yo'q, shunday emasmi? Ammo nega ba'zi erlar o'z xotiniga qarshi ovoz chiqarib, shovqinli eri bilan yashaydigan ayol nima qilishi kerak? ..

Agar er qichqirsa (va buni tez-tez qilsa) nima qilish kerak - noan'anaviy ayollar sympaty.net sayti aytadi.

Er doimo ovozini ko'taradi: u bilan qanday kurashish kerak?

Har qanday jinsdagi odam uchun yig'lash qayg'u belgisidir: agar biror kishi qichqirsa, u juda kasal, xafa bo'lgan yoki qo'rqib ketganligini anglatadi, demak u muloqot qilishning va qandaydir muammoni hal qilishning barcha konstruktiv usullarini tugatganini anglatadi. Agar bizni umuman eshitmasa, baqira boshlaymiz va muammo o'tkir va shoshilinch. Biz his-tuyg'ularimizni yig'lash yordamida bo'shatamiz, agar bu his-tuyg'ular juda ko'p to'plangan bo'lsa - agar bizga asta-sekin "bug'ni tashlashga" ruxsat berilmagan bo'lsa (yoki biz o'zimizga ruxsat bermagan bo'lsak), dam oling va almashtiring.

Har qanday psixolog, ekstremal sharoitlarda bo'lmagan, adekvat, ruhiy sog'lom odam uchun qichqiriq faqat eng ekstremal holatlarda oqlanishini tasdiqlaydi.

Va shuning uchun "Go'zal va muvaffaqiyatli" agar er doimo qichqirsa va hamma narsadan norozi bo'lsa, unda ruhiy muammo borligini tushunishni maslahat beradi. Xotin jahli chiqmasligi uchun bugun padishasiga halva va marzipan qanday taom berishni o‘ylamasligi kerak. U turmush o'rtog'i bilan psixolog, psixoterapevt va ehtimol psixiatr bilan uchrashuvni qanday tashkil qilish haqida o'ylashi kerak. Va o'ylab ko'ring, u, qoida tariqasida, bunday psixikaga ega bo'lgan odam bilan yashashga qodirmi?

Gap shundaki, agar er doimiy ravishda qichqirsa, u hozir qichqiryapti deb o'ylash soddalikdir, keyin to'satdan sehrgar ko'k vertolyotda uchib ketadi va bu odam nazoratdan chiqib ketgan psixopatdan adekvat odamga aylanadi. barcha muammolarni oddiy suhbatlar orqali ko'tarilmasdan hal qiladigan. ovoz berish. Burilmaydi. Yoki u qisqa vaqtga aylanadi - masalan, agar siz uni ajralish bilan qo'rqitsangiz.

Bunday erlar o'z xotinlarining his-tuyg'ularini ular atrofida bo'lganlarida mutlaqo hurmat qilmaydilar, ular o'zlarini nochor qurbonlardek tutadilar, har qanday faryod va norozilikni o'z hisobidan qabul qiladilar. Ammo xotini to‘yib ketdi, deb qaror qilishi bilanoq, sumkalarini yig‘ib, onasining oldiga boring, shunda kechagi norozi tajovuzkor yugurib kelib kechirim so‘raydi, hamma narsani tushunganini va endi bo‘lmasligiga qasam ichadi... uni kechiring va qaytib keling, keyin u bir muncha vaqt o'zini tutadi, lekin ayol unga etarlicha bog'langanligini va yana opga chidashga tayyorligini his qilishi bilanoq hamma narsa normal holatga qaytadi.

Va ha, siz buni muhim dalil deb hisoblamasligingiz kerak, bir marta, sizning munosabatingiz boshida bu odam unchalik emas edi, qichqirmadi va juda muvozanatli bo'lib tuyuldi. Haqiqat shundaki, kuchli sevgi ma'lum vaqt davomida ruhiy kasalliklarga chalingan odamlarga foydali ta'sir ko'rsatadi - ular o'zlarini nazorat qila oladilar va mutlaqo normal ko'rinadi. Ammo qanchalik uzoq bo'lsa, "yorqin bo'shliqlar" shunchalik kam bo'ladi - shuning uchun hayotingizni bu odam bilan o'tkazishni xohlaysizmi yoki yo'qmi, o'n marta o'ylab ko'ring.

Agar turmush o'rtog'ingiz sizga baqirsa, o'zingizni qanday tutish kerak?

Keling, "erim menga baqiryapti" muammosini qanday hal qilish haqida gapiraylik, u baqirayotgan paytda. O'zini qanday tutish kerak?

Siz o'zingizni imkon qadar sizni himoya qiladigan tarzda tutishga to'liq huquqingiz bor - hissiy, psixologik va jismoniy. Opni tinglamay ketish odatiy hol! Qanchalik va qancha vaqtga borishni o'zingiz hal qilasiz - boshqa xonaga o'n daqiqaga, yoki bir soat davomida ko'chada sayr qilish yoki qarindoshlaringiz yoki do'stingiz bilan tunashingiz kerak. Sizning vazifangiz - erkak isteriyasini tinchlantirish emas, balki psixikangizni himoya qilishdir.

Ha, u xafa bo'ladi. Ehtimol, u sizni yomon va beparvo xotin deb hisoblaydi. Lekin tushuningki, doimo qichqirgan er uchun yaxshi xotin javobsiz qurbondir. Yaxshisi yomon xotin bo'l, lekin qurbon emas!

Siz turmush o'rtog'ingizga javoban "ko'zgu" va baqirmasligingiz kerak - siz konsensusga kelmaysiz, munosabatlarga tinchlik qo'shmaysiz, faqat asablaringizni yana bir bor charchatasiz.

Ammo er nima uchun xotiniga qichqirayotgani haqida o'ylash haqida nima deyish mumkin - ehtimol siz haqiqatan ham noto'g'ri ish qilyapsizmi, balki uning baxtsiz bo'lish uchun ob'ektiv sabablari bormi? Lekin, aslida, bu mavzuda ko'p mulohaza yuritish ham hech qanday foyda keltirmaydi. Agar bu sizning munosabatlaringizdagi alohida holat emas, balki muntazam amaliyot bo'lsa, unda siz shunchalik "yomon"sizki, printsipial jihatdan, siz bu odamning barcha talablariga moslasha olmaysiz (va kerak emas!) va iltimos. u hamma narsada. "O'zingizdan boshlash" qoidasi sizning oldingizda tajovuzkor, o'zini tuta olmaydigan, hayot haqida sizdan butunlay boshqacha g'oyalarga ega bo'lgan odam bo'lsa, yaxshi natijalarga olib kelmaydi. Unga moslashish o'zingizni yo'qotish, individualligingizdan voz kechish va "qanday yaxshi" va "qanday qilib" shaxsiy g'oyalaringizni qadrsizlantirishni anglatmaydi?

Eringizdan boshlang. Unga to'g'ridan-to'g'ri ayting, u ovozini ko'targanda uni tinglashni xohlamaysiz, lekin hamma narsa haqida gapirishga va hamma narsani jimgina va baqirmasdan muhokama qilishga tayyormiz. Siz haqorat qilmaslikka loyiq ekanligingizni ayting - siz qandaydir takabbur malika ekanligingiz uchun emas, balki psixologik zo'ravonlikka duchor bo'lmaslik va o'zingizni himoya qilish insonning tabiiy huquqidir. Agar u baqirishni davom ettirsa, harakatlaringizni belgilang - siz ketasiz, tinglamaysiz, ketishni xohlaysiz. Ha, bu ultimatum - lekin ultimatumlarsiz siz himoyasiz jabrlanuvchi holatidan chiqa olmaysiz!

Agar siz eringiz uchun qadrli bo'lsangiz va u tomonidan sevsangiz, u o'z xatti-harakatlarini qayta ko'rib chiqishga va baqirishni to'xtatishga majburdir. Ammo hayot shuni ko'rsatadiki, kamdan-kam hollarda qichqiriq va tajovuzga moyil bo'lgan odamlar jiddiy va uzoq vaqt davomida o'zgaradi - shuning uchun biz sizga ushbu nikohni saqlab qolish haqida jiddiy o'ylab ko'rishingizni maslahat beramiz ...

Ushbu maqoladan nusxa ko'chirish taqiqlanadi!

www.sympathy.net

Er doimo haqorat qiladi, qichqiradi va tahqirlaydi - nima qilish kerak?

Eringiz sizni doimo haqorat qiladigan, sizni baqiradigan, kamsitadigan va bu haqda nima qilishni bilmaydigan vaziyatga tushib qoldingizmi? Vaziyat haqiqatdan ham juda qiyin. Sizga eng yaqin bo'lishi kerak bo'lgan va sizga maksimal og'riq va azob-uqubatlarni keltirib chiqaradigan odam ko'rinadi. Uni qanday tuzatish kerak?

Axir, har bir ayol o'z erkakining orqasida bo'lishni, unga ishonishni va unga ishonishni xohlaydi. Va er haqorat qilmasligini va kamsitmasligini bilish - hatto xotini biror narsada noto'g'ri bo'lsa ham. Bu oddiy munosabatlar, lekin doimiy so'kinish va to'qnashuvlar bilan munosabatlar chegaradan tashqarida va qandaydir yechimni talab qiladi.

Erning doimo haqorat qilishi va kamsitishining sababi nima?

Keling, bunday halokatli vaziyatga nima sabab bo'lganini aniqlaylik. Avvalo, o'zingizga savol berishingiz kerak: bu haqoratlar kutilmaganda va yaqinda boshlanganmi yoki bu uzoq vaqt davomida sodir bo'lganmi va siz buni sezmadingizmi?

Agar tahqirlash va qichqiriqlar kutilmaganda boshlangan bo'lsa (ehtimol juda kichik, deyarli nolga teng) - keyin hayotingizda nima sodir bo'lganligi haqida o'ylab ko'ring, u siz bilan o'zini shunday tuta boshlagani qanday o'zgarishlarga olib keldi? Siz bilan bog'liq bo'lmagan tashqi sabab bormi? Balki qandaydir hodisa, hodisa? Bu sizga vaziyat haqida ma'lumot berishi mumkin.

Agar eslay olmasangiz, u holda biz erining qo'lidan adashganini olib, uni halol suhbatga olib boramiz - ochiqchasiga so'raymiz, xatti-harakatlarning bunday keskin o'zgarishiga nima sabab bo'ldi? Ehtimol, u sizga tushunarli narsa bilan javob beradi.

Lekin bu ko'proq istisno. Darhaqiqat, 99% hollarda, er xotinini baqirib, haqorat qila boshlaganida, bu birdaniga sodir bo'lmaydi. Bunga har ikkala turmush o'rtog'ining uzoq "tayyorgarligi" kiradi.

Nega eringiz sizga baqira boshladi?

"Tayyorlik" deganda nimani nazarda tutyapman? Har qanday munosabatlar mas'uliyatdir. Va ikkala turmush o'rtog'ining ham, ikkinchisining ham mas'uliyati. Bu shubhasiz haqiqat va uni qabul qilish kerak.

Va endi, biz buni qabul qilganimiz uchun, ko'raylik, bu vaziyatda sizning javobgarligingiz nima? Axir, siz haqorat qiladigan va kamsitadigan siz emas, balki sizning eringiz sizni baqiradi! Siz tajovuzkor emas, bu vaziyatning qurboni bo'lganga o'xshaysiz.

Erkak bilan mosligingiz nima ekanligini bilasizmi?

Buni bilish uchun quyidagi tugmani bosing.

bosing va bilib oling

Hammasi shunday, lekin qurbon bo'lishning bu tushunchasi sizga yordam beradimi? Qo'rqamanki, yo'q. Vaziyat hech bo'lmaganda o'zgarishsiz qoladi - er o'z hiyla-nayranglarini davom ettiradi, siz esa chidab turasiz, yoki kundan-kunga yomonlashadi va yomonlashadi (va, ehtimol, ajralish yaqin burchakda).

Ammo mas'uliyatingizga qayting. Vaziyatni tushunishga yordam beradigan bitta savol: nega siz unga baqirishiga, sizni kamsitishiga ruxsat berasiz? Ha, uning bu ishni qilishga qanday haqqi bor va nima uchun uning xatti-harakatiga toqat qilasiz?

Nega bu xatti-harakatga toqat qilasiz?

Siz faqat ruxsat berilgan narsani qilishingiz mumkin. Va sizning eringiz juda aniq tushunadi - agar u sizga baqirsa, u hamma narsadan qutuladi. Ehtimol, siz xafa bo'lasiz, ehtimol siz yig'laysiz yoki hatto tantrumga duchor bo'lasiz, lekin keyin hamma narsa normal holatga qaytadi. Siz xafagarchilikni yutib yuborasiz va unga borschni pishirishni davom ettirasiz, jinsiy aloqada bo'lasiz va nima kerak bo'lsa. Hammasi yaxshi - odam o'zini noloyiq tutdi, siz esa chidadingiz. Nega bunday qilyapsan?

Axir bu baraxtov qo‘ltig‘idan boshlanmadi. Ehtimol, bir vaqtlar u sizga ovozini ko'targan yoki qandaydir tarzda sizni kamsitgan. Ilgari bunday holatlar bo'lganmi, eslaysizmi? Siz esa chidadingiz, sukut saqladingiz. O'tmishdagi bunday daqiqalarni eslab qolish juda muhimdir.

Va keyin nima bo'ldi? Erkak sizni hech qanday to'siqsiz haqorat qilishi va kamsitishi mumkinligini tezda angladi va u rad etmaydi. U "algoritm" ni ushladi va o'zini oxirgi hayvon kabi tutganida, buni normal deb qaror qildi. Axir, hech narsa o'zgarmaydi - u sizga baqirdi, lekin siz chidadingiz.

Bu katta janjal emas, balki ba'zi kichik narsalarda o'zini namoyon qilgan bo'lishi mumkin. Siz chidadingiz - u bu mumkinligini tushundi. Keyinchalik o'sishda. Uning fe’l-atvori borgan sari yomonlashdi, sen esa muloyim qo‘y bo‘lib yuraverding.

Yoki boshqa variant - siz unga tantrums tashladingiz, shuningdek, baqirdingiz va la'natladingiz - lekin shu bilan birga u uchun ba'zi standart harakatlarni davom ettirdingiz - ovqat pishiring, yuving va hokazo. Va unga nima deb yig'laysiz? Xo'sh, yig'lab, tinchlandingmi?

Erkak sizni haqorat qilsa va kamsitishiga toqat qilolmaysiz

Nikohdagi xotinning birinchi qoidasi shunday bo'lishi kerak: "Hech qanday holatda siz eringizning noto'g'ri xatti-harakatlariga va noto'g'ri xatti-harakatlariga toqat qilmasligingiz kerak!" Bu temir bilan qoplangan qoida va siz unga qat'iy rioya qilishingiz kerak.

Agar er kichik narsalarda ham o'zini noto'g'ri tutsa, bunga yo'l qo'ymaslik va chidash kerak. Shunda u juda aniq bilib oladi - qachon o'zimni to'g'ri tutsam, bonuslar olaman, qachonki o'zimni shunday yomon tutsam, bu men uchun ham unchalik shirin bo'lmaydi.

Faqat bu holatda, erkak o'zini hurmat qilishni, xotinini hurmat qilishni o'rganadi.

Va - chidamaslik, chidamaslikni anglatadi. Bu siz bilan o'zini noloyiq tutishga jur'at etgan vaziyat bilan solishtirganda, atom urushini uyushtirishni, do'zaxni unga qulay joydek ko'rsatishni anglatadi. Shunchaki, bunday holatlar boshqa takrorlanmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Asosiy narsani unutmang - sizning xatti-harakatingiz erkak uchun juda ko'p narsani anglatadi, lekin agar belgilar darajasida uyg'unlik bo'lmasa, munosabatlar juda keskin bo'ladi. Zodiak belgingizning erkak belgisi bilan aniq mosligini bilish juda ma'qul. Buni quyidagi tugmani bosish orqali amalga oshirish mumkin:

bosing va bilib oling

Vaziyatni qanday tuzatish kerak, agar u juda uzoqqa ketgan

Men ta'riflagan narsa, halokatli munosabatlarga chuqur kirib qolgan ayollar uchun buni qilish juda qiyin bo'ladi. Axir, ma'lum munosabatlar allaqachon o'rnatilgan, o'yinning muayyan qoidalari o'rnatilgan. Sizning eringiz sizni muntazam ravishda haqorat qiladi, sizni baqiradi va sizni kamsitadi - siz hamma narsani yutib yuborasiz. Va agar siz odatdagidan boshqacha yo'l tutsangiz, bu uni hayratda qoldiradi.

Ha, qiyin bo'ladi, lekin qanday qilib? Keyingi har qanday holatda bunday janjal qilish yaxshidir - va uni uydan haydab yuboradigan darajaga keltiring. Tom ma'noda. Shunday qilib, er tunni boshqa joyda o'tkazish uchun ketadi va u endi bu siz bilan ishlamasligini tushunadi.

Agar shunday qilsangiz, u nimanidir anglab etishi va o'zini tuzatishni boshlashi mumkin. Shuni yodda tutingki, agar u kechirim so'rash uchun hech narsa qilmasa, uni qaytarib olishning iloji yo'q. Noqonuniy xatti-harakatlar so'zlar bilan emas, balki amallar bilan to'lanadi - u endi sizga qichqirmaydi va sizni haqorat qilmaydi.

Agar erkak xohlasa, u albatta siz uchun biror narsa qiladi va sizning joylashuvingizni qaytarishga harakat qiladi. Agar yo'q bo'lsa - va u hatto harakat qilmasa, unda nima uchun sizga bunday er kerak?

xulosalar

Oddiy narsani tushuning: vaziyat o'z-o'zidan yaxshilanmaydi, yaxshilanmaydi. Siz o'zingizga savol berishingiz kerak: erim endi meni haqorat qilmasligi yoki kamsitmasligi uchun nima qilishim kerak? Bu jahannamni to'xtatish uchun qanday harakat qilishim mumkin?

Agar siz o'zingizga ushbu savollarni bersangiz, unda siz to'g'ri yo'lda bo'lasiz. Axir, yig'lash va azob chekish mumkin, va ba'zida bu haqiqatan ham foydali, lekin hayot faqat aniq harakatlar bilan tuzatiladi. Sizning harakatlaringiz bilan.

Shuning uchun, o'zingizni tortib olishga harakat qiling - va harakat qilishni boshlang. Agar xohlasangiz, hamma narsani rejalashtiring - hatto yozing va eringizning keyingi nomaqbul xatti-harakatlarida o'zingizni qanday tutishingizni o'ylab ko'ring. Va harakat qiling!

Agar chora ko'rmasangiz, vaziyat yomonlashadi va yomonlashadi. Va vaqt abadiy emas. Va faqat sizni haqorat qiladigan va kamsitadigan odam uchun bema'ni azob-uqubatlar bilan hayotingizning ko'p vaqtini yo'qotasiz.

Ammo agar siz o'z mas'uliyatingizni tushunib, yaxshilanish yo'nalishida biror narsa qilishni boshlasangiz, vaziyat yaxshi tomonga o'zgarishi yoki hal qilinishi mumkin.

Agar siz sevikli odamingiz bilan birga bo'lishni istasangiz, siz zodiak belgisiga ko'ra mos ekanligingizni aniqlashingiz kerakmi?

Erkak bilan aniq moslikni bilib oling - pastdagi tugmani bosish orqali:

muvofiqligini aniqlang

artemdal.com

Er har qanday sababga ko'ra doimo qichqiradi - Psixologiya - Oilaviy munosabatlar

Va nima uchun bu siz bilan mumkin, deb qaror qildingiz, nima uchun, nima uchun, siz tug'ilgansiz va azob chekish uchun yashadingiz, o'zingizning fikringiz, istaklaringiz bo'lishi, intilishlaringizdan voz kechishingiz, doimo bahonalar keltirishingiz mumkin? Nima uchun, nega, nega o'zing bilan shunday? Bunday salbiyga toqat qilish buzg'unchi munosabat bo'lib, psixologik (shaxsni yo'q qilish) bilan bir qatorda, haqiqiy jismoniy kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Siz yosh va go'zalsiz, hayotdan zavqlanishingiz kerak, erkakning munosabati. Har bir inson o'zi uchun baxtli hayot sharoitlarini, sabr-toqat chegaralarini, o'zi bilan muomala qilish qoidalarini belgilaydi. O'zingiz butun umringiz davomida haqli qurbon bo'lish yoki o'zini o'zi ta'minlaydigan, baxtli ayol bo'lish haqida bir marta va umuman qaror qilishingiz kerak. Biz bir erkak bilan uning sevgisini, qo'llab-quvvatlashini, biz eng yaxshi ekanligimizga ishonchini his qilish uchun uchrashamiz va turmushga chiqamiz. Agar munosabatlar yomonlasha boshlagan bo'lsa, demak, ulardagi biror narsa dastlab to'g'ri ketmadi, o'zaro hurmat, qo'llab-quvvatlash, samimiylik, tushunish, ochiqlik etarli emas. Oila - bu orqa tomon, baxt oroli, sokin qirg'oq, lekin ... o'zingizni eringizning kayfiyati, qoidalari, tamoyillariga to'liq qaram qilib qo'ysangiz, ehtiyotkorlik, qo'rquv, aybdorlik bilan yashasangiz va ... bunday narxda emas. baxtli emas. Barkamol juftliklar barcha masalalarni muhokama qiladilar, birgalikda qaror qabul qiladilar, murosa qiladilar, ko'radilar, shuningdek, bir-birlarida ijobiy fazilatlarni qo'llab-quvvatlaydilar va rivojlantiradilar, insonni qadrlaydilar, hurmat qiladilar, quvonadilar, uni sog'inadilar, himoya qiladilar, bir vaqtning o'zida bilishadi. va salbiy xususiyatlar haqida, ularga e'tibor bermasdan, ularni qidirmasdan. Sevgili odamlarning ittifoqi bir-biriga ishonch, qulaylik, iliqlik, xavfsizlik, muloyimlik va e'tibor markazidir, bu erda sheriklar o'zlarini bir-birining hisobiga tasdiqlamaydilar, raqobatlashmaydilar, hech narsani isbotlamaydilar, manipulyatsiya qilmaydilar. Er sizni xafa qiladi, noroziligini bildiradi, haqorat qiladi, muayyan xatti-harakatni talab qiladi. Ammo bu uning vaziyat, munosabatlar, ayolning roli haqidagi tasavvuridir. U sizni o'z g'oyalariga ko'ra ideal xotin qilishni xohlaydi - moslashish, e'tiroz bildirmaslik, hamma narsani xohlaganicha qilish. Shunda u sizga nisbatan his qilgan narsani aniq sevgi deb atash mumkin emas, chunki sevgi shartsiz, u shartlarni, chegaralarni va to'siqlarni umuman qabul qilmaydi, bu insonni baxtli, butun qiladigan tuyg'u, iltimos qilish shart emas va mumkin emas. bu hurmat, e'tibor, iliqlik kabi. Bu mumkin emas va doimiy ravishda boshqalarning standartlariga moslashish, kimningdir talablariga javob berish kerak emas. Siz hech kimga, na unga, na o'zingizga yaxshi ekanligingizni bahona qilmaslik, so'rash, isbotlash kerak emas. Siz hech narsada mutlaqo aybdor emassiz. Agar siz u bilan rozi bo'lsangiz, jim bo'ling, sabr qiling, shunda siz ongsiz ravishda unga bu siz bilan bo'lishi mumkinligi, baribir uni kechirishingiz va u bilan bo'lishingiz, siz aybdor ekanligingiz va yaxshilanishni xohlashingiz haqida signal berasiz. sizning qiziqishlaringiz, printsiplaringiz, istaklaringiz muhim emasligi (nega o'zingizni qadrsizlantirasiz?). Ammo har qanday vaziyatda ham har ikkala sherikning ham o'rni bor: ular biz bilan biz ruxsat bergandek yo'l tutishadi, hatto ular faol bo'lmasa ham, bu ma'lum bir signal, shuningdek, reaktsiyaning bir turi, shuningdek tanlovdir. Ya'ni, ikkalangiz ham bu holatga teng keldingiz. Ayol har doim o'zi bo'lishga ruxsat bergan erkakning yonida ekanligini tushuning, u u bilan xuddi shunday yo'l tutadi, u o'zini qanchalik qadrlasa va sevsa, shunchalik qadrlaydi va sevadi. Bizning yonimizda biz ruxsat bergan odamlar bor. Keling, sodir bo'lgan voqealarni hayotiy tajriba sifatida qabul qilaylik, o'zimizni noto'g'ri tushunish va salbiy his-tuyg'ular, qo'rquv, tashvishli umidlardan xalos bo'laylik, o'zimizga aylanaylik va inson, go'zal ayol sifatida o'z qadrimizni anglaylik. Hech qanday vaziyat bizga kuchsiz, yo'llarsiz, undan omon qolish va davom etish imkoniyatisiz berilmaydi. Siz bilan sodir bo'lgan va hozir sodir bo'layotgan hamma narsani o'ylab ko'ring - his-tuyg'ular, istaklar, o'zingizni kerakli, yaxshiroq, baxtli his qilasizmi? O'z hayotingizni va erkak bilan munosabatlaringizni rejalaringiz, istaklaringiz, baxt haqidagi g'oyalaringizga muvofiq quring. O'zingizni qadrlashni, sevishni, hurmat qilishni o'rganing, buni o'zingizga nisbatan harakatlarda ifodalang (masalan, namoyishkorona haqoratda emas), odamlar sizga xuddi shunday munosabatda bo'lishadi. Har doim esda tutingki, siz juda yaxshi, aqlli va go'zalsiz, sevilishga va baxtli bo'lishga, tan olinishiga, sajda qilinishiga va hurmat qilinishiga loyiqsiz, buning uchun maxsus hech narsa qilmasdan, loyiqsiz, lekin siz aynan shunday ekanligingiz uchun! Kelajakda o'zingizni shunday his qilasiz va shunday saqlang. Sizning odamingiz sizni barcha xatti-harakatlari, xulq-atvori bilan xafa qiladi, sizni ayblaydi, sizni butunlay qabul qila olmaydi, demak u o'zini psixologik muammolarga duchor qiladi, shuning uchun u o'zini sizning hisobingizdan da'vo qiladi va buni qanchalik tez-tez qilsa, o'ziga ishonchsizlik, qobiliyatsizlik kuchayadi. u bilan engish, tashlab ketilish qo'rquvi , nohaq xafa bo'lish, qabul qilinmaslik. Buning uchun siz aybdor emassiz. Xarakterning bu fazilatlari bolalikdan shakllangan bo'lsa-da, endi ular o'zini yanada kuchliroq namoyon qila boshladi. U muammoni o‘zi yengib chiqa olmaydi, buni sezmaydi, aytsang ham, qat’iyan inkor etadi, o‘zing ham uning fe’l-atvoriga, fe’l-atvoriga tubdan ta’sir qila olmaysiz, chunki. siz boshqa odamni o'zgartirishingiz mumkin, agar u xohlasa va o'z ustida ishlay boshlasa. Hozircha, siz u kutganidek, o'z yo'lida "itoat eting va itoat eting", shuningdek, o'z vazifalarini bajarayotgandirsiz va u sizni nazorat qilish mumkinligini tushunadi. U bilan davom etasizmi, ajrashasizmi, birga psixologga borasizmi - bu sizga bog'liq. Agar siz uning tushunishini kutsangiz va siz bilan yarim yo'lda uchrashishni boshlasangiz, vaqtingizni behuda sarflasangiz - erkaklar bizning fikrlarimizni, istaklarimizni, his-tuyg'ularimizni taxmin qilishdan yiroq, ular gapirishlari, hamma narsani tushuntirishlari kerak, chunki ular biz kabi hissiy emas, mantiq bilan yashaydilar. Sizda o'ylaydigan narsa bor. O'zingizning munosabatlaringizni ikkalangizga mos keladigan va ikkalangizni ham baxtli qiladigan qoidalarga muvofiq yarating. Agar ikkinchi sherik o'z-o'zidan biror narsani o'zgartirishdan bosh tortsa, munosabatlarda bo'lsa, dam oladi va chizig'ini egsa, bu mehribon odamga azob-uqubat keltirishiga qaramay, bu ikkalasi uchun ham muammodir, shuning uchun ikkinchisi unga shunday munosabatda bo'lishga imkon beradi. bu. Natija har doim salbiy bo'ladi - abadiy janjallarga, izolyatsiyaga yoki ajralishga. Sizga shuni eslatib o'tamanki, davlat uni moddiy jihatdan bolalar haqida qayg'urishga majbur qiladi, siz ajralishsiz aliment olish uchun murojaat qilishingiz mumkin. Lekin birinchi navbatda siz odatiy stereotipdan chiqib ketishingiz, muzokaralar stoliga o'tirib, ikkalasi uchun maqbul bo'lgan xatti-harakatlar modellarini ishlab chiqish uchun birgalikda ishlashni boshlashingiz kerak. U bilan juda jiddiy, xotirjam, ishonchli tarzda, jabrlanuvchini oqlovchi va himoya qiluvchi pozitsiyadan emas, balki etuk shaxs pozitsiyasidan gapiring. Ochiqlik va samimiylik er-xotinlar uyg'unligining kalitidir. Hamma narsa jiddiy ekanligini, avvalgidek bo'lmasligini tushunsin. Agar sizning orangizda hali ham his-tuyg'ular mavjud bo'lsa, siz kelishib olishingiz va o'zaro munosabatlarning maqbul modellarini ishlab chiqishingiz mumkin. Ishoning, o'zingizga g'amxo'rlik va hurmat bilan munosabatda bo'lishni boshlaganingizdan so'ng, hamma narsa joyiga tushadi - o'zingizni seving, fikrlaringizni, harakatlaringizni, qarorlaringizni, fikrlaringizni, vaqtingizni, istaklaringizni, tashqi ko'rinishingizni, maqsadlaringizni qadrlang. Har qanday sharoitda o'zingizning psixologik yaxlitligingizni saqlang, hech qachon odamda va munosabatlarda erimang. Baxt hissi, hayotning to'liqligi bir odamning mavjudligi / yo'qligi, uning fikri, xatti-harakatiga bog'liq bo'lishiga yo'l qo'ymang. Siz har doim o'zingiz uchun har tomonlama qiziqarli bo'lishingiz kerak. Bu o'zingizni rivojlantirish, takomillashtirish, o'zingizning ichki "baxt orolingizga" ega bo'lishni anglatadi, bu sizning hayotiy tayanchingiz, kuch va ilhom manbai bo'ladi. Ya'ni, faqat munosabatlarga e'tibor bermang, o'zingizga xos, qiziqarli, yoqimli narsaga ega bo'ling, har doim "yaxshi holatda" bo'lish istagi va rag'batini keltirib chiqaradi. Avval o'zingizga yaxshilik qiling. O'zingiz uchun asosiy qadriyatga, harakat ob'ektiga, hayot yo'lboshchisiga aylaning, siz bunga loyiqsiz, siz hech qachon o'zingizni tark etmaysiz, xafa qilmang, xiyonat qilmang. O'zingizga ishoning, siz bilan hammasi yaxshi bo'ladi, hech narsadan qo'rqmang - bu fikrlar bilan yashang. Inson baxtlimi yoki yo'qmi, u bu haqda nima o'ylashiga bog'liq - o'zingiz xohlaganingiz bo'lishga imkon bering. Hamma narsani o'ylab ko'ring, qaror qabul qiling va baxt haqidagi g'oyalaringizga ko'ra o'z dunyongizni, hayotingizni, munosabatlaringizni yaratishni boshlang. Hech qachon kimdir sizni xursand qilishini kutmang, barcha etishmayotgan narsalarni o'zingiz qo'shing - his-tuyg'ular, quvonchli voqealar, kichik bayramlar, zavqlar, uchrashuvlar, an'analar, so'zlar, haydash va ijobiy, sizda hamma narsa bor. Hamma narsa mumkin. O'ylang, harakat qiling. Bu odam bilan yoki bo'lmasdan qat'i nazar, siz bilan hamma narsa yaxshi bo'ladi. Bu juda qisqa javob. Agar sizda biron bir savol bo'lsa, vaziyatni aniqlamoqchi bo'lsangiz, javoblar oling, hamma narsani tushuning, chatga yozing, men yordam berishdan, qo'llab-quvvatlashdan, professional ko'rinish va echimlarni ko'rsatishdan xursand bo'laman. Omad, sevgi va o'zingiz bilan uyg'unlik. Javob uchun minnatdor bo'lardim.