Näomassaaž iidsetelt Mehhiko maagidelt. Taisha Abelari maagiline massaaž Taisha Abelar ja tema maagiline näomassaaž

Clara võttis peotäie vett ja pritsis seda endale näkku. Olin jälle üllatunud, et tema nahal polnud kortse. Seekord rääkisin talle, kuidas ta välja näeb.

See, kuidas inimene välja näeb, sõltub sellest, kuidas ta on oma elu ümbritseva maailmaga kooskõlastanud, ”rääkis ta vett kätelt pühkides. - Kõik, mida teeme, mõjutab seda järjepidevust ühel või teisel viisil. Võime olla noored ja energilised või vanad ja haiged nagu külmunud laava Arizona mägedes. Kõik oleneb meist endist.

Enda jaoks ootamatult küsisin temalt, kas seda harmooniat on võimalik taastada, kui see kaob. Sa võisid arvata, et ma usun tema sõnu.

Ta noogutas jaatavalt ja ütles:

Muidugi sa suudad. Ja teete seda selle ainulaadse harjutusega, mida ma teile õpetan. Seda nimetatakse mäletamiseks. (...)

Ta selgitas mulle kannatlikult, et mäletamine on tegevus, mille eesmärk on tagastada energiat, mille oleme kunagi varem ära kasutanud. Meenutamine tähendab kõige elatu mäletamist. Peame oma kujutlustes uuesti looma kõik kohad, kus oleme kunagi olnud, kõik inimesed, keda oleme kunagi kohanud, ja kõik tunded, mida oleme kunagi kogenud. Seega on vaja läbi käia kogu oma elu, alustades olevikust ja jõudes kõige varasemate mälestusteni ning puhastades neid samal ajal ükshaaval erilise laialivalguva hingamise abil.

Kuulasin teda entusiastlikult, kuid olin enam kui kindel, et kõik tema sõnad ei öelnud mulle midagi. Enne kui ma jõudsin talle midagi öelda, võttis ta kindlalt mu lõua käte vahele ja käskis mul nina kaudu sisse hingata, samal ajal pead vasakule keerates ja seejärel välja hingata, keerates seda paremale. Siis oleksin pidanud ilma hingamata pead uuesti vasakult paremale pöörama. Ta ütles, et selline hingamine on suurepärane puhastusviis, mis on ka eduka mäletamise võti, sest sissehingamine võimaldab meil taastada kaotatud energia ja väljahingamine võimaldab väljutada endast vaenulikku, ebavajalikku energiat, mis on meisse kogunenud. aastate suhtlemine teiste inimestega.

Elamiseks ja tegutsemiseks vajame energiat,“ jätkas Clara. - Reeglina jätab energia, mille oleme ära kasutanud, meist igaveseks. Seega, kui poleks olnud mäletamist, poleks me kunagi kaotatud tagasi saanud. Oma elu meenutamine ja mineviku pühkimine puhastava hingeõhuga töötage koos.

Kõigi tuttavate ja kõike, mida olin kunagi tundnud, meenutamine tundus mulle absurdne ja mõttetu ülesanne.

See võib võtta tema ülejäänud elu,” ütlesin ma, lootes, et see praktiline märkus aitab Claral asjadesse kainemalt suhtuda.

Võib-olla lahkuge, ”nõustus ta. "Kuid ma kinnitan teile, Taisha, et mäletamist harjutades ei kaota te midagi, kuid võite saada midagi, mis ületab kõik teie ootused.

Hingasin paar korda sügavalt sisse, raputasin pead küljelt küljele, püüdes seda teha nii, nagu ta mulle näitas. Sellega tahtsin teda rahustada ja anda talle teada, et kuulan teda tähelepanelikult.

Viltu naeratades hoiatas ta mind, et meenutamine ei ole juhuslik vaba aja tegevus.

Mäletamist harjutades proovige tunda pikki venitatud kiude, mis päikesepõimest väljuvad, ”selgitas ta. - Seejärel sobitage pea liikumine nende peente kiudude liigutustega. Need on juhid, mille kaudu kord kadunud energia naaseb uuesti teie juurde. Tugevaks saamiseks ja terviklikkuse taastamiseks peate vabastama kogu oma energia, mille maailm teie elu jooksul haaras, ja uuesti neelama.

Ta kinnitas mulle, et meenutamise ajal levitame neid pikki energiakiude läbi aegruumi, ühendades need inimeste, paikade ja sündmustega, millega minevikus tegelesime. Selle tulemusel suudame naasta oma elu iga viimase hetke juurde ja käituda selles nii, nagu elaksime seda tõesti veel kord. (...)

Küsisin temalt, kas järjekord, milles inimene oma minevikku mäletab, loeb. Ta vastas, et kõige tähtsam on õppida elavalt elama minevikusündmuste ettekujutuses, jättes meelde võimalikult palju nendega seotud detaile ja puhastades need hingetõmmetega, mis vabastab neisse lõksu jäänud energia. . (...)

Annan teile lihtsalt mõned esialgsed juhised, kuidas mäletamist kõige paremini harjutada.

Kui söömise lõpetasime, ulatas Clara mulle märkmiku ja pliiatsi. Arvasin, et ta otsustas vastu võtta minu pakkumise oma portree maalida. Aga kui kirjutustarbed olid käes, ütles ta, et pean hakkama kirja panema kõigi inimeste nimed, keda ma kunagi kohanud olen, alustades sellest päevast ja minnes mällu tagasi kõige kaugemasse minevikku.

See on võimatu! - hüüatasin. - Kuidas ma tõesti mäletan kõiki, keda olen oma elus näinud, alates selle esimesest päevast?

Clara lükkas taldrikud kõrvale, et teha ruumi mulle kirjutamiseks.

Tõsi, see pole lihtne, kuid sellegipoolest on see võimalik, ”sõnas ta. - See on mäletamise lahutamatu osa. Sellest loendist saab teie mõistuse maatriks, millest mälestustega töötades kinni hoida.

Ta selgitas, et mäletamise algstaadiumis on kaks asja. Esiteks tuleb kasutada nimekirja ja teiseks püüda võimalikult eredalt visualiseerida enda ette kõik mälus olevate sündmuste üksikasjad nii, nagu need mäletaja sisemise pilgu ette paistavad.

Niipea, kui olete kõik oma mälus olevad elemendid meelde tuletanud, alustage puhastavat hingamist. Pealiigutused meenutavad sel juhul ventilaatorit, mis puhub õhuvoolu ümber kogu pildi, ütles ta. - Kui meenub näiteks mõni tuba, hinga puhtaks seinad, lagi, mööbel ja inimesed, keda seal näed. Ärge lõpetage seda enne, kui olete viimase tilgani endasse neelanud kogu energia, mille te sinna jätsite.

Kuidas ma tean, et energiat enam pole? Ma küsisin.

Teie keha ütleb teile, millal peatuda ja järgmisele sündmusele edasi liikuda, ”kinnitas ta mulle. - Kuid ärge unustage, et teil peab olema selge kavatsus absorbeerida kogu minevikku jäänud energia ja välja hingata kogu vaenulik energia, mille teised teile siis peale surusid.

Mind valdas vajadus koostada nimekiri kõigist tuttavatest ja hakata meenutama, et ma ei suutnud üldse midagi arvata. Minu meele negatiivne tahtmatu reaktsioon avaldus selles, et kõik mõtted ja tunded lahkusid sellest täielikult. Siis ujutas mind üle mälestuste tulv ja ma ei teadnud, kust alustada. Clara selgitas, et me peaksime alustama mäletamist, keskendudes peamiselt oma varasematele seksuaalkogemustele.

Miks peaksime alustama just nendest mälestustest? küsisin ma kahtlustavalt.

Sest need sisaldavad suuremat osa meie energiast, - selgitas Clara. „Sellepärast peame ta ennekõike vabastama! (...)

Nimekirja koostamiseks kulus nädalaid rasket vaimset tööd. (...) Kõik need pikad päevad olen töötanud üksi ja vaikuses. (...) Kui ma sellega valmis sain, jättis ta kohe õmblemise kõrvale ja läks minuga koopasse. Kell oli alles neli pärastlõunal ja varahommik ja hiline pärastlõuna, nagu Clara ütles, on parim aeg suuremahuliste tööde alustamiseks.

Koopa sissepääsu juures andis ta mulle mõned juhised.

Peatuge oma nimekirjas esimese inimese juures ja pidage meeles kõike, mis temaga on seotud, - ütles Clara, - alates päevast, mil kohtusite, ja lõpetades päevaga, mil teda viimati nägite. Või kui soovite, võite töötada vastupidises suunas - teie hetkest viimane kohtumine kuni oma tutvumise päevani.

Nimekirjaga relvastuses käisin iga päev koopas. Alguses ei olnud mäletamine kerge töö. Ma ei suutnud keskenduda, sest kartsin minevikku segada. Mõte rändas ühelt, minu arust valusalt mälestuselt teisele või siis lihtsalt puhkasin, mõnulesin unenägudele. Kuid mõne aja pärast hakkas mulle muljet avaldama mu mälestuste selgus ja üksikasjalikkus. Hakkasin isegi objektiivsemalt suhestuma nendega, mis on minu jaoks alati tabu olnud.

Endalegi üllatuseks hakkasin end tõesti tugevamana ja optimistlikumana tundma. Mõnikord tundsin sisse hingates, kuidas energia mu kehasse tagasi voolab, soojendades ja täites lihaseid jõuga. Mind haaras mäletamisprotsess nii kaasa, et selle olulisuses veendumiseks kulus vähem kui kuu.

Taisha Abelar(inglise keeles Taisha Abelar, sünninimega Maryann Simko, pseudonüüm 1974 Anna Marie Cater) – Ameerika autor ja antropoloog, jälitusnõid Carlos Castaneda "peost". Taisha Abelari raamat "Maagiline üleminek" on väärtuslik praktiline juhend.

Siin on üksikasjalikult kirjeldatud nn "maagiatehnikad" - harjutused, mille abil saab saavutada energiaressursside, tervise, nooruse ja lisaks arusaamise paljudest hämmastavatest asjadest, mis meie eest igapäevaelus varjatud on. .

Soovitan tutvuda selle raamatu näomassaažiga, mis leevendab emotsioone. See tehnika on maagiline massaaž Taisha Abelari näod

Massaaži vastuvõtt 1

Asetage vasak peopesa laubale ja kasutage seda ringjate liigutustega. Seejärel liigutage oma käsi üle pea ülaosa ja edasi kukla poole ning seejärel raputage käsi ja sõrmi õhus.

Korrake neid liigutusi ja raputage veel paar korda.

Need ringikujulised liigutused hoiavad ära kortsude teket otsaesisele.

Teie liigutustes ei tohiks olla midagi juhuslikku ega juhuslikku. Tehke need täielikult keskendunult, justkui teeksite väga olulist tööd.

See on üks Taisha Abelari maagilistest näomassaažitehnikatest, käteliigutused, mis koguvad energiat kindla eesmärgi jaoks. Maagiatehnikate tähendus on antud juhul aidata inimesel noor välja näha ja vältida kortsude teket.

Kuhu iganes energia koondub, nagu juhtub maagiliste tehnikate kasutamise puhul, nimetavad mustkunstnikud seda võimuks. Tugevus on kontsentreeritud energia, mis on kogunenud iseenesest või kellegi teise tahtel. Kasulikud teadmised aitavad energiat koguda, seega on teadmine jõud. Maagia toimimiseks on oluline mõista, mida me teeme, kui väljendame kavatsust saavutada tulemus.

JA see tuleb täpselt tulemusest, mitte maagilise tegevuse eesmärgist. Keegi meist ei suuda koguda nii palju energiat uue eesmärgi loomiseks. Ja sellegipoolest on meist igaühel piisavalt energiat, et kavatsuse abil saavutada maagilise tehnika tulemus: näiteks ennetada kortsude teket.

See on kõik, mida saame teha, sest tulemus – hoida meid erksana ja nooruslikuna – on juba kindlaks määratud. Kõigi kavatsus maagilised toimingud juba programmeeritud. Ja nüüd peame lihtsalt oma teadlikkuse sellega ühendama.

Massaaži vastuvõtt 2

Nüüd hõõruge igaüks neist tugevalt pöial vastaskäe peopesale ja asetage sõrmed ninasillale.

Nüüd hakake tegema kergeid liigutusi eri suundades mööda kulme templite suunas.

See tehnika aitab vältida kortsude teket kulmude vahele.

Massaaži vastuvõtt 3

Hõõruge nimetissõrmi kiiresti kokku nagu tule tegemise pulgad, asetage need nina mõlemale poole vertikaalselt ja libistage neid mitu korda õrnalt mööda põski külgedele.

See aitab puhastada sisemisi õõnsusi. Nina noppimise asemel on parem neid liigutusi teha.

Massaaži vastuvõtt 4

Hõõruge peopesad kiiresti kokku ja seejärel liigutage neid pikki ja tugevaid liigutusi üle põskede lõuast oimukohtadeni. Korrake seda liigutust kuus või seitse korda, muutes selle ühtlaseks ja aeglaseks.

See tehnika aitab vältida.

Massaaži vastuvõtt 5

Hoides pöial peopesal, vii käe siseserv ülahuuleni ja hõõru seda jõuliste saagimisliigutustega küljelt küljele.

Kui nina ja ülahuule ühinemiskohta kiiresti hõõruda, on tunda energiavoogu väikeste ühtlaste portsjonitena.

Kui aga on vaja palju energiat, saab selle kätte, kui näpistada ülaltoodud igeme punkti ülemised hambad, mis asub vahetult ülahuule all nina vaheseina all.

Üldiselt pidage seda tehnikat väga hästi meeles: kui tunnete, et teid valdab unisus, hõõruge seda kohta kiiresti ja see taastab ajutiselt teie elujõu.

Massaaži vastuvõtt 6

Plii nimetissõrmed lõua alla, kasutades jällegi kiiret saagimisliigutust.

Lõua all oleva punkti masseerimine aitab teil rahuneda ja keskenduda.

Selles punktis saame tegutseda põrandal istudes, lõuga madalale lauale toetades.

Mõne aja pärast võite tunda, et keha lõdvestub ja piki selgroogu tõuseb kipitustunne, mis ulatub peani. Hingamine muutub sügavamaks ja rütmilisemaks.

Massaaži vastuvõtt 7

Teine võimalus lõua all oleva punkti aktiveerimiseks on kõhuli lamades suruda käed rusikasse ja asetada need lõua alla, asetades rusikad üksteise peale.

Selle harjutuse ajal peaksite rusikaid pingutama, et tekitada nendega survet lõuale, ja seejärel lõdvestada, vähendades seda survet.

Rusikate pingutamine ja lõdvestamine tekitab pulsatsiooni, mis suunab energia väikeste portsjonitena keelepõhjas asuvasse elutähtsasse keskusesse. Seda harjutust tuleks teha ettevaatlikult, et mitte tekitada kurguvalu.

Kui sageli tuleks maagilist massaaži teha?

Seda maagiliste tehnikate komplekti tuleks teha iga päev, teadlikult, kuni need lakkavad olemast massaažitaolised liigutused ja muutuvad selleks, mis nad tegelikult on: võlutrikke. Siis muutub see rituaal igapäevaseks füüsiliseks vajaduseks ja te ei pea enam ennast kontrollima.

Teie käed ja sõrmed peaksid justkui õppima tantsima, tungides mõnikord sügavale näonahasse, seejärel justkui puudutades selle pinda ja liikudes nii kiiresti, et neid on raske näha.

See on Maagia. See nõuab kavatsust, mis erineb oluliselt tavamaailmas tegutsevatest kavatsustest. Kõiki neid liigutusi oma näol tehes peame kasutama mõnda muud kavatsust, kui kavatseme lihaseid lõdvestada ja tegutseda siin asuvate keskuste järgi.

Kõik meie emotsioonid peegelduvad näol rohkem kui kõigil teistel kehaosadel. Seetõttu peame siin koguneva pinge vabastama, kasutades selleks maagilisi võtteid ja sellega kaasnevat kavatsust.

Taisha Abelari raamatust "Maagiline käik".
Harjutusi näitas Tatjana Tšekalova.

Unistamine kasutab unenägude seisundit oma olemise teadlikkuse laiendamiseks, äratades energiakeha. Unistamise kunst on kogumispunkti süstemaatilise liigutamise praktika (käte leidmine jne).

... see tähendab, et unistus võimaldab teil liikuda, liigutada sõidukit

Jälitamise kunst on oskus fikseerida nihkunud kogunemispunkt uude asendisse, anda kokkupandud maailmale reaalsus, seda uurida, sellest osa saada.

... ja jälitamine on selle fikseerimine saavutatud asendisse, nii et kokkupandud maailm fikseeritakse ja tehakse tajumiseks kättesaadavaks.

Leidke kogumispunkti uus asend energiakeha vaatepunkti (pilguasendi) suhtes ja selle tulemusena - aktualiseerige see energiakeha. Kasutage seda (kui selle võimaluseni jõuate). Tihendage see ja tegutsege selle järgi.

… Tihti on küsimusi nagu „see oli see! ... ma ei tea, kuidas korrata ”või“ Lahkusin kehast ja midagi on raske näha/kuulda, segab seda/seda, käed läbivad esemeid... ”Fakt on see, et kõik _muljed_ pärinevad endiselt nõrk, õhuke "energiakeha" ja seni, kuni see on õhuke, töötab see halvasti.

... siin on mis - idee (teie) maailmast on selles elavate olendite kokkuleppe (sõiduki sama asend) tulemus. Läheduses on asustatud maailmad ja nende mõiste tuleneb nende sõiduki asukohast. Oletame, et inimese TS on mingil põhjusel liikunud kaugemale normaalselt inimese kookoni normaalsetest piiridest (tehes sellele mõhna) ja sattunud teiste olendite poolt tajutavate emanatsioonide piirkonda – selle tulemusena on ebainimlik. maailm tajutakse (tavaliselt inimestele kättesaamatu). Kuid see uus olukord osutub tüüpiliseks olendite jaoks, kes oma maailma "kokku panid" ja selle tulemusena tähendab see seda, et olete teises maailmas ja saate kohalike põliselanikega ühendust võtta.

... vastavalt sellele on energiakehal oma taju

Ainus viis energiakeha omaduste muutmiseks on nihutada kogunemispunkti, pannes teised kiud (emanatsioonid) hõõguma (aktiveeruma).

... sest enamik neist isegi inimene(kaasatud kookonis) emanatsioonid ei ole kaasatud ja on passiivsed.

Mäletamine võib uuesti sisse lülituda, äratada erinevaid energeetilisi mälestusi.

Enda unistamine tõstab sind üles.

see on unenäost mina ise unistuste kehast

Inimene ootab surma ja oodates ümbritseb ta end "Surm kui väärt vastane" ilu ja jõuga.

Muutused tulevad seestpoolt, et muuta maailma, keskkonda, universumit.

... muutes ennast, muudad sa ümbritsevat maailma ja see osutub reaalsuseks (teie jaoks)

Uuesti elamine – tehke nimekiri kõigist, keda tunnete ja kohtate, alustades viimasest ja töötage vastupidises suunas, hingates sisse, pöörates pead paremalt õlast vasakule ja välja hingates, pöörates pead tagasi.

Ära ole ise "vaene beebi".

Raputamisseadmete abil saate kogumispunkti üles-alla liigutada.

... see kõik on raamatus kirjas.

Suurim väljakutse on kontrollitud rumaluse praktika, sa näed olukorda ega tee selle muutmiseks midagi – sa ei mõista kohut, kohut mõista on surm.

Anorgaanilised olendid tungivad universumi teise reaalsusesse.

... nagu ka igasugused inimesed ronivad sellesse aukude kaudu sisse ja võivad otse> nina ette ilmuda ... et selleks pole vaja isegi nägija olla

Uus Don Juanovo / Karlose raamat Unistamise seitse väravat

KUS??? Kas see meieni ei jõudnud? Äkki on kellelgi originaalis?

Teine värav on see, kus need kutid on - gargoyles / vampiirid / varjud, nad kaevasid end lähireaalsusesse ja tõmbavad meie jõu välja.

Esimene värav on jämedalt öeldes äratada oma "energiakeha", see tähendab, et panna unenägu näinud keha jalule, tõmmata oma teadlikkus unenäosse ja luua kontroll selle (unenäolise keha) kontrolli üle ... värav on "unes ärgata", st unenäoseisundist "ärgata" mitte TS tavalisse asendisse, vaid teise. Seda saab läbi viia kas unenäos pikali-magades ja seal teises unenäos ärgates või unenägusid vahetades. Sel juhul langeb kogunemispunkt lähimasse maailma – maailma, kus on anorgaanilised olendid. Täpsemalt on see inimmaailma piiril ja seal need olendid ekslevad. See, et need ilmuvad inimeste ette ebasündsas vormis, tuleneb sellest, et võõra energiaga kohtudes inimene ehmub ning tema ehmatuse jõudu kasutatakse sellele ehmatusele vastava ilme andmiseks. See on kord hirmunud tähendab SEDA peaks olema värdjas, tohutu, jahmatav ja haukuv. No jõud (hirmutamine) on ära võetud, väga hea meel selle olendi üle.

Don Juani liitlased. Nägijad näevad seda energiat.

... ehk siis mitte võtete kujul, mille ilme annab meie kontrollimatu hirmust erutatud teadvus, vaid sellisena, nagu ta on, ehk siis energia kujul. Ja selleks vajate:

Taastage oma terviklikkus, sisemine stabiilsus. Mõtiskledes kivide / lehtede / kuu / pilvede üle. Aga kui sul pole kainust, uuesti elamisega saavutatud stabiilsust, siis on haruldased õnnestumised juhuse küsimus.

... selles küsimuses on oluline "rahulik meeleseisund", nagu budistide puhul - "Kuud on näha ainult vaikses vees" ja teadvuse kõikumised moonutavad peegeldusi. Lisaks segab seda sisedialoogi töö, omamoodi mehhanism teadaoleva tundmatule riputamiseks. Unes või milleski muus on inimene rohkem valmis nägema "naist harjavarrel" kui seda, mis seal taevas tegelikult on.

Anorgaanilised olendid tulevad läbi tunnelite, neile ei tasu erilist tähtsust omistada.

... see puudutab tõsiasja, et meie inimeste maailmas on kogu see publik mitteutilitaarne, nagu selgus iidsete nägijate kogemusest, kes tappis palju aega kõikvõimalike esilekutsumiste ja "vaimudega suhtlemise eest". ." Siin meeldib neile rääkida endast, teeselda kõikvõimsat ja piinata neid ahistamisega, nad ütlevad: "Kõik kuld on su jalge ees, oh suverään!"

Anorgaanilised olendid järgivad teie käske.

Sa võid oma unenägusid uuesti läbi elada, aga võid ka unes uuesti elada. Tavaline taaselustamine algab pea liigutamisest paremalt vasakule, väljahingamisest ettepoole. Unenäos toimub sissehingamine päripäeva pöörates ja väljahingamine tagasi keskele. Taaselamist on mitu kihti.

... ehk kõike korraga välja kraapida ei saa.

... sellepärast tekibki avalikkusest prügimägi ja seetõttu pole sealt saadud info meie probleemide kohta _selles_ maailmas erilise väärtusega.

Kontroll on jälitaja kainus.

... seega käitumine normaalne inimene v unistuste reaalsus võib võrrelda purjus kaklemise või nurrumise ja norskamisega popsimisega.

1. tase – energiakeha, 2. tase – energia ja füüsiline keha (see nõuab rohkem energiat)

… See on juba arenenud unistuste kehaga – sa saad liigutada ka füüsilist keha.

Alles pärast (tehtud) uuesti elamist ja alles nüüd! See võimaldab teha vahet universumi kogutud (koordineeritud) maailmadesse sisenemisel ja sealt lahkumisel. Kui kogunemispunkt liigub, on üks kahest asjast:

Sõprade kaotamine

Sa harjutad kontrollitud rumalust.

... see on küsimus, mis Carlost piinas, kui DH talle järsku teatas, et ta ei armasta teda, ta ei ole temast huvitatud (nagu muuseas ei huvitanud teda miski muu). Siin kas minge kloostri jäänuste juurde või harjutage kontrollitud rumalust.

Maailm sisaldab lõpmatult palju reaalsusi. Tõeline väljakutse see reaalsus – kas saate kogumispunkti fikseeritud positsioonist välja viia?

Stalking on kogunemispunkti õõtsumine, et energiakeha põrutada. Tõmmake oma juhtiv käsi üles ja kasutage teist. Ärge tehke harjutusi: kõndige tagurpidi, jookske neljakäpukil

Mingi päästik - heli / aeg / lõhn paneb keha mäletama.

Katke peeglid - (need tugevdavad kokkulepet ja juhivad tähelepanu oma isikule)

... kokkulepe - see tähendab, et meie ettekujutus maailmast (tavaline) on meie endaga sõlmitud kokkuleppe tulemus ja teiste ideedega kokkuleppimise / selle maailma tajumise mõjul ja sellest tegelikult ka see selgus, et inimestel on sõiduk ühes kohas ...

Ära tegutse (ei tee) murra jäiku käitumismustreid ja hakka oma energiakeha äratama (harjutus)

Tervise ja ilu ökoloogia: Taisha Abelard on Ameerika kirjanik ja antropoloog. Taisha Abelari raamat "Maagiline üleminek" kirjeldab üksikasjalikult nn "maagilisi tehnikaid" - harjutusi, mille abil saab saavutada energiaressursside, tervise, nooruse ja lisaks arusaamise paljudest hämmastavatest asjadest. igapäevaelus meie eest varjatud.

Taisha Abelar (neiuna Maryann Simko, pseudonüüm 1974 Anna Marie Cater) on USA kirjanik ja antropoloog. Taisha Abelari raamat "Maagiline üleminek" kirjeldab üksikasjalikult nn "maagilisi tehnikaid" - harjutusi, mille abil saab saavutada energiaressursside, tervise, nooruse ja lisaks arusaamise paljudest hämmastavatest asjadest. igapäevaelus meie eest varjatud.

1. Asetage vasak peopesa laubale ja kasutage seda ringjate liigutustega. Seejärel liigutage oma käsi üle pea ülaosa ja edasi kukla poole ning seejärel raputage käsi ja sõrmi õhus.

Korrake neid liigutusi ja raputage veel paar korda.

Need ringikujulised liigutused takistavad kortsude tekkimist otsaesisele.

Teie liigutustes ei tohiks olla midagi juhuslikku ega juhuslikku. Tehke need täielikult keskendunult, justkui teeksite väga olulist tööd.

See on üks Taisha Abelari maagilistest näomassaažitehnikatest, käteliigutused, mis koguvad energiat kindla eesmärgi jaoks. Maagiatehnikate tähendus on antud juhul aidata inimesel noor välja näha ja vältida kortsude teket.

Kuhu iganes energia koondub, nagu juhtub maagiliste tehnikate kasutamise puhul, nimetavad mustkunstnikud seda võimuks. Tugevus on kontsentreeritud energia, mis on kogunenud iseenesest või kellegi teise tahtel. Kasulikud teadmised aitavad energiat koguda, seega on teadmine jõud. Maagia toimimiseks on oluline mõista, mida me teeme, kui väljendame kavatsust saavutada tulemus.

Ja me räägime tulemusest, mitte maagilise tegevuse eesmärgist. Keegi meist ei suuda koguda nii palju energiat uue eesmärgi loomiseks. Ja sellegipoolest on meist igaühel piisavalt energiat, et kavatsuse abil saavutada maagilise tehnika tulemus: näiteks ennetada kortsude teket.

See on kõik, mida saame teha, sest tulemus – hoida meid erksana ja nooruslikuna – on juba kindlaks määratud. Kõigi maagiliste toimingute eesmärk on juba programmeeritud. Ja nüüd peame lihtsalt oma teadlikkuse sellega ühendama.

2. Nüüd hõõru iga pöialt jõuliselt vastaskäe peopesale ja aseta sõrmed ninasillale.

Nüüd hakake tegema kergeid liigutusi eri suundades mööda kulme templite suunas.

See tehnika aitab vältida kortsude teket kulmude vahele.

3. Hõõruge nimetissõrmi kiiresti kokku nagu tule tegemise pulgad, asetage need nina mõlemale küljele vertikaalselt ja libistage neid mitu korda õrnalt mööda põski külgedele.

See aitab puhastada sisemisi õõnsusi. Nina noppimise asemel on parem neid liigutusi teha.

4. Hõõruge peopesad kiiresti kokku ja seejärel liigutage neid pikki ja tugevaid liigutusi üle põskede lõuast oimukohtadeni. Korrake seda liigutust kuus või seitse korda, muutes selle ühtlaseks ja aeglaseks.

See tehnika aitab vältida põskede lõtvumist.

5. Hoides pöial peopesal, vii käe siseserv ülahuuleni ja hõõru seda jõuliste saagimisliigutustega küljelt küljele.

Kui nina ja ülahuule ühinemiskohta kiiresti hõõruda, on tunda energiavoogu väikeste ühtlaste portsjonitena.

Kui aga on vaja palju energiat, saab seda saada, kui näpistada igemel ülemiste hammaste kohal asuvat punkti, mis asub ninavaheseina all ülahuule all.

Üldiselt pidage seda tehnikat väga hästi meeles: kui tunnete, et teid valdab unisus, hõõruge seda kohta kiiresti ja see taastab ajutiselt teie elujõu.

6. Liigutage nimetissõrmed lõua alla, kasutades jällegi kiiret saagimisliigutust.

Lõua all oleva punkti masseerimine aitab teil rahuneda ja keskenduda.

Selles punktis saame tegutseda põrandal istudes, lõuga madalale lauale toetades.

Mõne aja pärast võite tunda, et keha lõdvestub ja piki selgroogu tõuseb kipitustunne, mis ulatub peani. Hingamine muutub sügavamaks ja rütmilisemaks.

7. Teine võimalus lõuaaluse punkti aktiveerimiseks on kõhuli lamades suruda käed rusikasse ja panna need lõua alla, asetades rusikad üksteise peale.

Selle harjutuse ajal peaksite rusikaid pingutama, et tekitada nendega survet lõuale, ja seejärel lõdvestada, vähendades seda survet.

Rusikate pingutamine ja lõdvestamine tekitab pulsatsiooni, mis suunab energia väikeste portsjonitena keelepõhjas asuvasse elutähtsasse keskusesse. Seda harjutust tuleks teha ettevaatlikult, et mitte tekitada kurguvalu.

Seda maagiliste tehnikate komplekti tuleks teha iga päev, teadlikult, kuni need lakkavad olemast massaažitaolised liigutused ja muutuvad selleks, mis nad tegelikult on: võlutrikke. Siis muutub see rituaal igapäevaseks füüsiliseks vajaduseks ja te ei pea enam ennast kontrollima.

Teie käed ja sõrmed peaksid justkui õppima tantsima, tungides mõnikord sügavalt läbi näonaha, seejärel justkui puudutades selle pinda ja liikudes nii kiiresti, et neid on raske näha.

See on Maagia. See nõuab kavatsust, mis erineb oluliselt tavamaailmas tegutsevatest kavatsustest. Kõiki neid liigutusi oma näol tehes peame kasutama mõnda muud kavatsust, kui kavatseme lihaseid lõdvestada ja tegutseda siin asuvate keskuste järgi.

Kui laps sünnib, on tema Kogunemispunkt väga liikuv, ta ei suuda maailma inimesena tajuda. Kui ta suhtleb ümbritsevate täiskasvanutega, hakkab tema energiakeha kopeerima nende asukohta Kogunemispunktis.

Energeetiliselt teeb ta end ümbritsevate koopiaks. Meil kõigil on kogunemispunktid enam-vähem samas asendis, see võimaldab meil tajuda sama reaalsust. Kokkuvõte võimaldab teil seda punkti vaimse protsessi abil nihutada, kasutades hingetõmmet, et taastada kogu oma elu jooksul kulutatud energia. Iga ajastut iseloomustab see, mida don Juan nimetas "aja modaalsuseks" – konkreetne ideede kogum ja domineerivad kultuurilised omadused.

Meie aja modaalsus on see, mida näidatakse meie televisioonis, mida kirjutatakse meie raamatutes ja ajalehtedes. Meid pommitatakse pidevalt samade teemade ja ideedega, millest peame kinni pidama. Nõiad nimetavad meie päevil valitsevaid kultuurilisi omadusi "mina, õnnetu lapse" sündroomiks, sest kõik on sellest tundest haaratud.

See ei ole ainult õnnetute laste maailm, see on terve õnnetute laste universum, kus mustad augud neelavad tähtkujusid ja planeete. Nõiad näevad, et meie energiat neelavad pidevalt erinevad asjad. Selleks, et jõuda sinna, kuhu tahame, vajame energiat.

Meie ärkvelolekus kulub kogu meie energia meie muredele, tööle, perele või millekski muuks. Sellest positsioonist eemaldumiseks peab meil olema tohutult palju energiat. Kokkuvõte on selle energia salvestamise peamine vahend.

K.N: Kuidas kokku võtta?

Taisha Abelar: Esiteks koostate nimekirja kõigist inimestest, keda olete oma elus tundnud, kõigist inimestest, kellega olete suhelnud. See iseenesest nõuab teilt suurt keskendumist. Lihtsalt loendi koostamine lihtsustab asju ja võimaldab teie tähelepanu keskenduda millelegi konkreetsele. Kui olete oma nimekirja koostanud, leidke koht, kus teie energiakehale avaldatakse survet. Istuge maha ja alustage oma nimekirja esimesest inimesest.

Töötage nimekirjaga, alustades viimasest ja lõpetades esimesega, kokku võttes või visualiseerides olukordi, kus te nende inimestega suhtlesite, suhteid, milles toimus energiavahetus. jälgige, kuidas te suhtlesite ja kuidas tegite olukorra säilitamiseks läbi kõikvõimalikke energiamanöövreid. Me kõik konstrueerime energeetiliselt oma reaalsust.

Isegi kui me lihtsalt sõidame autoga mööda tänavat, siis me projekteerime. Me võtame seda iseenesestmõistetavana ja ütleme, et tänav on alati siin. Kuid tegelikult oleme kõik mustkunstnikud, loome maailma enda ümber ja jõuame selle olemasolus kokkuleppele. Kokkuvõtete kaudu kogute oma energiat minevikust, mis kaob teie isiklikku ajalugu ja ümbritseb teid nagu prügi komeedi sabas.

Mineviku mälestustest lahti harutamiseks asetage lõug paremale õlale ja hingake sisse, liigutades samal ajal pead paremalt vasakule. Seejärel hingake välja, pöörates pead vasakult paremale, tuues tagasi kõik, millega te enam ei taha olla seotud. Seejärel keerake pea uuesti ette. Sa ei tunne nende piltidega seoses mingeid tundeid, oma sügava hingamisega pühid kõik minema, saates iga väljahingamisega välja energianiite.

Kui olete kogu energia tagasi tõmbanud, jätkake seda seni, kuni selles stseenis pole enam energiat. See etapp muutub tühjaks, kuna selles ei ole enam energiakomponente.

KN: Millist mõju avaldas kokkuvõte teie elule?

Taisha Abelar: Avastate, et teie kiindumus perekonna ja sõpradega väheneb. Saate jätkata nendega suhtlemist, kuid te ei tunne enam nendega kiindumust, sest te ei taha neist energeetiliselt sõltuda ... "