Cara mengingat nama kenalan baru: lima trik andal. Bagaimana cara mengembangkan memori untuk nama keluarga dan nama depan? Cara mengingat nama depan dan belakang seseorang dalam waktu lama

Mungkin semua orang pernah mengalami rasa malu ketika semenit setelah bertemu dengan Anda, Anda tidak lagi mengingat nama lawan bicara Anda.

Ternyata masalah ini memiliki solusinya - algoritma tindakan sederhana. Inilah yang dibicarakan oleh Alexei Bessonov, juara Ukraina dalam menghafal sejumlah besar informasi, direktur dan pelatih Pusat Pengembangan Memori Alexei Bessonov, poliglot, penulis buku "9 ½ minggu dalam bahasa asing" di kelas master pada tanggal 9 April di Chasopys.

Setiap proses menghafal adalah hubungan antara sesuatu dengan sesuatu. Mengingat nomor telepon berarti mengasosiasikan sekumpulan angka dengan orang tertentu, dan mengingat nama berarti mengasosiasikannya dengan seseorang, dengan wajahnya, dengan tempat Anda bertemu dengannya, dengan pekerjaannya.

Seringkali Anda bertemu seseorang di jalan dan pertama-tama mengingat dalam keadaan apa Anda bertemu dengannya, dan kemudian namanya muncul di benak Anda. Atau pertama-tama Anda mengingat profesinya, lalu namanya.

Mari kita lihat tiga tahap menghubungkan nama dengan seseorang:

1. Ingat namanya

Anda bertemu seseorang, katakanlah, bernama Sergei. Dan setelah beberapa saat selama percakapan, mereka sudah lupa namanya, atau tidak yakin mereka mengingatnya dengan benar. Anda hanya kurang memperhatikan proses menghafalnya.

Bersikaplah tulus terhadap lawan bicara Anda, ucapkan namanya beberapa kali selama percakapan - setidaknya tiga kali: "Sergey, bagaimana menurut Anda...", "Terima kasih, Sergey, Anda banyak membantu saya," dll. Namun tentu saja biar terdengar natural. Gulir juga nama itu beberapa kali ke diri Anda sendiri.

Pikirkan apakah ada hubungan dengan orang atau namanya: nama Sergei selaras dengan kata anting-anting. Bayangkan pria dengan anting-anting di telinganya. Lain kali Anda bertemu dengannya, ingatan Anda akan membantu mengeluarkan gambar dengan anting-anting di telinga Anda dari kedalamannya, dan Anda akan mengingat nama orang ini.

Jika Anda perlu mengingat satu orang, maka tidak perlu membuat asosiasi mnemonik. Tetapi jika Anda perlu mengingat sekelompok orang, maka Anda tidak dapat melakukannya tanpa pergaulan seperti itu.

Latihan: Berlatihlah menemukan asosiasi mnemonik untuk nama. Anda dapat mengkodekan nama dengan kata-kata konsonan, atau dengan menghubungkannya ke salah satu tokoh terkemuka di lingkaran sosial Anda atau orang terkenal.

Alexander - Sanya - kereta luncur

Andrey - Andrey si burung pipit, seperti saudara laki-laki istrinya - dalam hal ini, menjalin hubungan antara dua orang - rambut, profesi, hobi, dll.

Artem - Artemon, jalan Artem

Arthur - Raja Arthur

Valery - Valerian atau Valery Leontyev

Gennady - buaya Gena

Philip - Philip Kirkorov

Taras - Taras Bulba

“Gunakan asosiasi apa pun yang Anda miliki, bahkan yang paling canggung sekalipun. Cobalah untuk tidak menggunakan konsep-konsep abstrak; ingatan bekerja lebih buruk pada konsep-konsep tersebut. Dalam hal ini, disarankan untuk menyandikan tiga huruf pertama. Beginilah cara kerja memori - lebih mudah mengingat sebuah kata dengan huruf pertama. Namun pengecualian mungkin terjadi - Evgeniy adalah seorang jenius. Dalam hal nama yang sama, asosiasi yang sama dapat digunakan: Valentin dan Valentina - valentinka, sepatu bot kempa"

Anda mungkin memiliki asosiasi lain dengan nama-nama di atas. Hebat - ini adalah pengalaman hidup Anda berbicara. Perkumpulan orang lain mungkin tidak terlalu efektif untuk Anda.

Jika Anda memahami itu milik Anda jalan hidup dikaitkan dengan mengingat nama, Anda adalah seorang guru, pelatih, berganti pekerjaan secara berkala, dll., lalu ambil daftar nama yang paling umum dan buatlah asosiasi templat untuk nama tersebut. Kemudian, setelah bertemu sekelompok orang, Anda tidak perlu membuat asosiasi. Proses menghafal akan berjalan lebih cepat. Dalam kasus nama langka Anda akan menemukan sebuah asosiasi seiring berjalannya waktu.

Jika Anda harus berkomunikasi lebih jauh dengan orang-orang ini, ingatlah pentingnya proses pengulangan: pertama-tama Anda perlu mengulangi nama mereka dalam waktu 24 jam, kemudian pada akhir minggu dan setelah satu bulan.

2. Ingat wajahnya

Bagi kami, perwakilan ras Kaukasia, perwakilan ras Negroid semuanya sama. Sama seperti orang Asia dan sebaliknya. Hal ini disebabkan karena kurangnya komunikasi dengan perwakilan ras lain, kita tidak tahu bagaimana membedakannya. Tapi ini bisa dipelajari. Menjadi jeli saja sudah cukup. Saat mengasosiasikan nama dengan seseorang, kita juga perlu mengingat wajah dan sosoknya.

Latihan - belajar membedakan wajah: selama seminggu, pelajari fitur wajah individu orang yang lewat di jalan, di transportasi, di tempat kerja, di TV. Perhatikan baik-baik agar tidak membingungkan subjek. Misalkan hari Senin kontur wajah, hari Selasa mata dan alis, hari Rabu hidung, hari Kamis mulut, hari Jumat gaya rambut dan telinga, dan seterusnya. Atur sendiri urutannya.

Berlatihlah memilih ciri-ciri untuk setiap ciri wajah: hidung - berhidung pesek, berbentuk punuk, lebar, bengkok, dll., wajah - lonjong, segitiga, persegi, dll. Latihan ini dilakukan oleh petugas polisi yang perlu membuat foto komposit. Tetapi untuk tujuan yang baik, keterampilan seperti itu tidak akan merugikan Anda.

Seniman yang menggambar karikatur paling baik dalam memperhatikan fitur wajah: mereka membesar-besarkan fitur atau figur wajah yang menonjol, namun tetap jelas siapa yang digambarkan.

3. Tambahkan label visual

Tahap akhir dari menghafal adalah fiksasi pada ciri khas - keadaan kenalan (di konferensi, dalam perjalanan), hobi, hobi. Ingatan seseorang disusun sedemikian rupa sehingga dengan mengingat keadaan seorang kenalan, hobi, segala informasi tentang seseorang, akan lebih mudah bagi kita untuk mengingat namanya jika sudah lupa.

Fakta yang menarik: Pemain catur hanya dapat mengingat kombinasi. Namun jika bidak catur diletakkan secara acak di papan, akan lebih sulit mengingat susunannya karena tidak dapat mengaitkannya dengan apa pun.

“Kalau orangnya sedikit, tidak usah membuat pergaulan, cukup tertarik dengan orang tersebut dengan tulus, ucapkan namanya dengan lantang dan kepada diri sendiri. Jika jumlahnya banyak, tempelkan label visual. Jika Anda perlu mengingatnya untuk satu hari, tempelkan pada apa saja - pakaian, tas, kacamata, dll. Jika untuk waktu yang lama, lampirkan ke yang disebut ciri khas- hobi, profesi, wajah"

Asosiasi hanya diperlukan untuk pertama kalinya, jadi meskipun seseorang mengubah penampilannya - mengubah potongan rambut atau warna rambut yang Anda ingat - tidak apa-apa. Ingatlah untuk mengulangi nama tersebut sepanjang hari, minggu dan bulan. Nama tersebut akan diingat tanpa asosiasi, karena gambaran orang tersebut akan tetap tersimpan dalam ingatan.

Dalam video tersebut Anda dapat melihat secara langsung betapa efektifnya teknik ini.

Alexander Agung mengingat wajah dan nama 30.000 prajurit pasukannya. Dan kamu tahu...

Berkat ingatan yang baik, Anda dapat mengingat, secara relatif, 50 wajah dan nama; berkat ingatan yang fenomenal, Anda dapat mengingat, sekali lagi, secara relatif, sekitar 500 wajah dan nama.
Tetapi untuk mengingat tiga puluh ribu nama dan mengasosiasikannya dengan tiga puluh ribu wajah, Anda perlu menggunakan sesuatu yang lebih... teknik magis rahasia. Aku akan memberitahumu tentang hal itu hari ini)

Di video sebelumnya, saya berbicara tentang mnemonik - teknik menghafal, dengan bantuan versi yang disederhanakan dan disederhanakan, kita akan mengingat nama. Pastikan untuk menonton video ini, ini menjelaskan prinsip dasar mnemonik yang akan kita gunakan hari ini.

Jadi apa yang perlu Anda lakukan untuk mengingat nama Anda? Mari kita lihat contoh Boris Grebenshchikov.

Langkah 1:
Soroti ciri khasnya. Dalam kasus kami, janggut. Bayangkan janggut itu dalam pikiran Anda. Realistis, cerah. Telusuri model 3D, sering-seringlah melihat wajah secara keseluruhan.

Hal yang paling sulit adalah belajar mengidentifikasi beberapa ciri khas pada wajah; semuanya membutuhkan latihan.

Nama perlu diubah menjadi gambar.

Misalnya nama saya Leo, jadi gambarnya menunjukkan dirinya sendiri: rrrrr.
Jika nama Anda Gennady, Gena si buaya.

Dalam kasus kami, Boris adalah Barberry.
Poin ini adalah salah satu poin utama. Untuk sebagian besar nama, Anda perlu membuat gambar dan mempelajarinya terlebih dahulu. Tidak serumit dan membosankan seperti rumus matematika karena banyak gambarnya yang jelas dan mudah diingat.

Tugas Anda yang paling penting adalah menghafal gambar-gambar ini, membawanya ke otomatisme.
Anda dapat membuat gambarnya sendiri atau menggunakan gambar yang dikompilasi Alex Gruk khusus untuk masalah ini.
Ini dia: Obraznye_kody_IMYoN

Langkah 3:
Gambaran nama, dalam kasus kami Barberry, harus ditetapkan pada ciri khasnya.
Artinya, kita menempelkan barberry ke janggut.

Bagaimana? Terserah imajinasi Anda. Kalau mau, bayangkan bagaimana barberry terjerat di janggut, jauh lebih besar dari barberry.

Jika mau, bayangkan barberry berjanggut.

Itu dia!

Nah, setiap kali melihat wajah seseorang, selalu ada ciri khasnya, yaitu janggut. Oleh karena itu, barberry yang dibungkus di dalamnya akan selalu otomatis melayang ke atas. Dan nama itu akan muncul dengan sendirinya!

Saya akan memberi Anda beberapa tip: jangan gunakan sebagai ciri khas gaya rambut Dia sangat sering berubah, jadi kemungkinan besar saat kita bertemu lagi, benjolannya akan berubah menjadi kuncir iii... pffhphhhh

Oh ya, beberapa tips super lainnya. Jika Anda ingin mengingat nama belakang dan nama depan, cukup lampirkan gambar nama di bagian atas, dan gambar nama belakang di bagian bawah. Barberry dibungkus di bagian atas, dan sisir naga (comber) dibungkus di bagian bawah. Bagaimana cara membuat gambar nama keluarga? Terserah kalian kawan, saya belum siap membuat gambar untuk setiap nama keluarga di dunia.

Kalau namanya banyak, harus pakai cara istana. Apa ini?

Saya akan memberi tahu Anda di video berikutnya, jadi berlanggananlah Saluran Youtube ,
Dan grup VK.

Wajah dan nama untuk dilatih:



Periksa dirimu sendiri.

Siapa yang belum pernah berada dalam situasi di mana sebuah nama yang Anda dengar masuk ke satu telinga dan langsung terbang keluar di telinga yang lain, bahkan tanpa meninggalkan jejak di ingatan Anda? Mengingat nama merupakan elemen penting dalam berkomunikasi dengan orang. Artikel ini menyajikan tips bermanfaat, yang akan membantu Anda dengan mudah mengingat nama-nama orang di sekitar Anda.

Perlu anda ingat bahwa nama seseorang sendiri merupakan kata yang paling penting, hal ini berkaitan erat dengan kepribadian orang tersebut. Cara Anda menangani nama orang dapat berdampak besar pada kesan mereka terhadap Anda: pikirkan saat-saat ketika nama Anda diucapkan dengan hormat dan Anda merasa senang karenanya, atau sebaliknya ketika nama Anda disebutkan sembarangan atau salah eja, dan Anda segera memulainya. merasa negatif terhadap orang ini.

Ingat nama itu segera setelah Anda mendengarnya

Sayangnya, kebanyakan dari kita benar-benar lupa nama orang lain begitu mendengarnya. Untuk memudahkan Anda mengingat nama orang baru, cobalah mengulanginya di benak Anda beberapa kali begitu Anda mendengarnya saat bertemu. Bayangkan juga diri Anda sendiri, sambil mengucapkan nama lawan bicara Anda dengan lantang: "Senang sekali, Alexander! Saya Dmitry."

Berusahalah ekstra untuk mempelajari nama asing atau non-tradisional

Kebanyakan orang yang Anda temui memiliki nama standar yang sudah biasa Anda gunakan. Namun ada saat-saat dalam hidup ketika Anda bertemu atau sekadar mendengar nama yang tidak biasa. Orang-orang ini terbiasa dengan orang yang lupa namanya, jadi Anda akan memberikan kesan yang baik pada mereka jika Anda bisa mengingat namanya dengan akurat.

Untuk memudahkan Anda mengingat nama yang baru bagi Anda, Anda perlu memintanya mengulanginya dan menjelaskan dengan tepat cara mengucapkan namanya, misalnya dengan mengatakan: “Sayangnya, saya tidak mendengar nama Anda dengan baik. , bisakah kamu mengulanginya?” Orang-orang ini terbiasa mengulang atau memperjelas namanya, jadi mereka mungkin tidak akan keberatan, terutama saat Anda baru pertama kali bertemu. Fokuskan perhatian Anda untuk membagi nama menjadi bagian-bagian yang mudah Anda ingat. Misalnya nama Chakravarti dapat diingat sebagai "Chakra-varti".

Selain itu, saat mengingat nama yang sulit, Anda dapat menggunakan asosiasi. Jika Anda dapat mengasosiasikan nama yang Anda dengar dengan suatu objek atau tindakan (jika pengucapannya konsonan), maka ini akan membuat situasi lebih mudah bagi Anda. Saat menggunakan asosiasi, Anda perlu menyajikannya sejelas dan sejelas mungkin ( orang ini dan objek/tindakan yang mirip dengan namanya).

Jangan lupa bahwa orang tidak suka jika namanya dipanggil dalam bentuk yang menyimpang (kecuali, tentu saja, dilakukan oleh orang terdekatnya). Oleh karena itu, jika Anda tidak yakin dengan kebenaran bunyi suatu nama, lebih baik tidak mengucapkannya dengan lantang, tetapi cukup meminta untuk mengulanginya lagi.

Sesekali gunakan nama orang dalam percakapan, terutama saat menyapa dan mengucapkan selamat tinggal.

Setelah Anda bertemu dan memperkenalkan diri satu sama lain, Anda harus menggunakan nama orang lain selama percakapan, yang tidak hanya akan membantu Anda mengingat namanya, tetapi juga meningkatkan hubungan, karena semua orang senang mendengar nama mereka.

Disarankan untuk mengetahui nama-nama orang terdekat lawan bicaranya

Anda dapat memberikan kesan yang baik pada lawan bicara Anda jika Anda tidak hanya mengingat namanya, tetapi juga nama teman dekat dan kerabatnya. Jadi, daripada bertanya, “Bagaimana kabar istrimu?”, Anda akan bertanya, “Bagaimana kabar Elena?”, yang mana akan jauh lebih baik.

Persiapkan sebelum bertemu

Seringkali sebelum bertemu orang baru, Anda memiliki waktu luang. Sebelum bertemu seseorang, cobalah untuk rileks dan tentukan sendiri tugas yang pasti Anda perlukan untuk mengingat nama yang akan diucapkan kepada Anda. Dan jangan pernah mempersiapkan diri Anda untuk kemungkinan bahwa Anda akan lupa nama Anda lagi saat bertemu seseorang.

Berhati-hatilah

Setiap orang memiliki ciri dan kebiasaan wajah yang khusus. Cobalah untuk menghubungkan nama orang tersebut dengan beberapa karakteristik luarnya yang membedakannya dari orang lain.

Dengan mengembangkan kekuatan observasi Anda, Anda akan mengambil langkah besar menuju peningkatan daya ingat Anda. Orang tidak mengingat kemunculan kenalan baru terutama karena mereka hanya melihat wajah lawan bicaranya, padahal perlu untuk memeriksa dan mempelajarinya dengan cermat.

Lebih baik melatih keterampilan observasi di jalan atau di dalam di tempat umum. Setiap kali, aturlah diri Anda untuk berkonsentrasi pada satu hal, misalnya suatu hari Anda hanya melihat hidung, hari lain - hanya alis, hari ketiga - telinga, lalu - garis besar wajah orang yang lewat, dll. kejutannya, Anda akan menemukan betapa wajah-wajah tidak mirip orang yang berbeda. Dengan belajar memperhatikan perbedaan-perbedaan ini, Anda akan mengembangkan ingatan Anda dan lebih mudah mengingat nama.

Tukarkan kartu nama

Kalaupun Anda lupa nama kenalan baru, Anda bisa dengan mudah mengingatnya hanya dengan melihat kartu nama yang Anda ambil saat bertemu. Jadi, bila memungkinkan, cobalah bertukar kartu nama.

Ngobrol sedikit

Saat bertemu orang baru, Anda mungkin merasa canggung dan ingin mengakhiri proses pacaran secepat mungkin. Namun sebaiknya Anda tidak melakukan hal ini jika ingin lebih mengingat nama lawan bicara Anda. Cobalah untuk sedikit memperluas perkenalan Anda, sehingga Anda dapat mengenal orang tersebut lebih baik dan mengulangi namanya dengan lantang.

Dengan latihan, Anda akan mengetahui betapa mudahnya mengingat nama seseorang saat Anda bertemu dengannya. Biasanya, ketika Anda mempraktikkan tip-tip ini, itu akan menjadi kebiasaan baik dan mulai dilakukan secara otomatis. Jadi cobalah mempraktikkan tips ini setiap hari pada nama orang yang Anda temui sepanjang hari, dan ingatan Anda akan nama akan segera membuat iri!

Pemanfaatan memori penuh menyiratkan kemampuan untuk mengingat sebagian besar informasi yang diterima. Saat ini ada banyak cara untuk meningkatkan daya ingat. Diketahui bahwa teknik seperti itu digunakan pada zaman Yunani Kuno.

Pembicara terbaik tidak pernah membaca selembar kertas pun, tetapi menyimpan semua informasi yang diperlukan di kepalanya. Hari ini juga untuk menghindari kejutan yang tidak menyenangkan.

Ingat wajah dan nama seseorang harus melakukan ini sepanjang hidupnya, tetapi informasi inilah yang disimpan dengan buruk di kepala. Untuk mengatasi ini dan memperbaiki situasi yang ada beberapa teknik, aturan dan rekomendasi, jika diikuti, Anda akan melihat setelah beberapa waktu bahwa situasinya telah berubah menjadi lebih baik..

sebelum pertemuan, tanyakan pada diri Anda pertanyaan: “Siapa nama mereka?”;

perhatikan cara lawan bicara Anda mengucapkan nama Anda;

ingat asosiasi yang terkait dengan nama;

dengarkan percakapan orang lain, cepat atau lambat mereka akan menyebutkan nama yang tepat;

menghubungkan gambaran visual dengan namanya;

Jika Anda bertukar kartu nama, terkadang teringat gambar orang tersebut saat memandangnya.

Aturan sederhana ini akan membantu Anda lebih mudah mengingat nama orang yang Anda temui di sepanjang jalan.

Berikut adalah beberapa teknik yang telah dikembangkan untuk meningkatkan daya ingat orang.

Bagaimana cara mengingat seseorang?

Ketika seseorang diperkenalkan untuk pertama kalinya, persentase yang cukup kecil mungkin menyebutkan nama orang baru tersebut, jika kenalan sedang terjadi dengan beberapa orang sekaligus, persentasenya semakin turun. Ilmu pengetahuan mengetahui bahwa otak manusia dirasakan lebih baik informasi baru bila berkaitan dengan asosiasi tertentu. Oleh karena itu untuk ingat lebih baik Untuk mulai melatih ingatan Anda, cobalah mengingat hal berikut:

mencocokkan namanya dengan fenomena yang diketahui;

mengasosiasikan beberapa ciri penampilan dengan nama;

menangkap ciri-ciri khas;

sensasi emosional saat bertemu;

bau manusia;

menentukan tingkat kepentingannya;

jika memungkinkan, “tuliskan” proses penanggalan dengan menghubungkan memori mekanis;

peristiwa yang terjadi saat kalian bersama.

Bagaimana cara mengingat nama seseorang?

Untuk menjalani kehidupan aktif yang Anda butuhkan ingat nama orang, terutama yang mungkin berguna di masa depan. Memang, karena kerancuan nama, negosiasi penting tidak hanya bisa memburuk, tapi juga gagal.

Sejarah mengenal banyak orang-orang hebat yang berhasil mengenal semua bawahannya tidak hanya dari namanya, tetapi juga mengingat banyak informasi tentang mereka masing-masing. Hari ini ada beberapa teknik yang dapat memberikan bantuan kepada mereka yang ingin mengingat nama semua orang di sekitarnya.

Aturan #1. Kencan adalah segalanya

Untuk mengingat nama baru, ulangi dengan lantang beberapa kali, sehingga pasti akan diingat. Agar tidak menimbulkan reaksi ambigu saat ini, cukup ajukan beberapa pertanyaan kepada orang tersebut, dengan menggunakan namanya di setiap pertanyaan.

Aturan #2. Hukum Lencana

Coba bayangkan nama baru di lencana, buat saja gambarnya secara visual. Catat tulisan ini dalam ingatan Anda dan selama percakapan, lihatlah simbol imajiner.

Aturan #3. Kami menghiasi dahi dengan nama

Rekomendasi yang sedikit aneh, tapi efektif. Saat Anda mengenali namanya, tulislah secara visual di dahi teman Anda. Untuk menangkap prasasti, pilih font atau subjek yang tidak biasa untuk ditulis. Untuk mengingat nama Anda hanya perlu melihat dahi Anda dan ingatan Anda akan memberitahukannya.

Metode etiket sosial

Pada mengingat wajah Seringkali kesulitan muncul karena nama itu sama sekali tidak ada hubungannya dengan orangnya. Dulunya lurus asosiasi dengan aktivitas setiap penduduk, nama kini dipilih secara acak berdasarkan preferensi pribadi. Peneliti Tony Buzan menemukan metode etiket sosial, yang menjamin jalan keluar yang mudah dari situasi di mana Anda diperkenalkan kepada beberapa orang sekaligus.

Metode ini hanya memiliki dua persyaratan:

minat pada orang;

kesopanan.

Aturan-aturan ini dirancang untuk memudahkan masyarakat mengenal dan mengingat satu sama lain.

Aturan untuk mengingat orang

Ini tidak berarti Anda harus menggunakannya terus-menerus, cukup pilih yang paling cocok untuk Anda dan nikmati:

Pada saat berkenalan, perhatian biasanya tidak tertuju pada nama, melainkan pada penampilan orang tersebut (ekspresi wajah, sosok, pakaian). Oleh karena itu, ketika kita mendengar nama lawan bicaranya, kita bisa langsung lupa, dan tidak nyaman untuk bertanya lagi. Banyak orang merasa canggung karena tidak dapat mengingat nama seseorang yang ingin diingat. Untuk mengingat nama depan atau belakangnya saat Anda bertemu seseorang lagi ketika Anda melihat wajahnya, Anda dapat menggunakan beberapa mnemonik sederhana.

id="teks tertentu">

Terkadang kita semua merasa kesulitan tidak hanya untuk mengenali seseorang yang hanya kita lihat sekali atau dua kali, tetapi juga untuk mengingat namanya. Mengenal orang dan memahami masalah mereka dapat membawa kesuksesan yang signifikan dalam hubungan bisnis.

Semua orang ingin mengingat nama orang yang mereka temui. Saat Anda pertama kali diperkenalkan dengan seseorang saat wawancara kerja, pertemuan bisnis, atau pesta koktail, hal pertama yang Anda dengar adalah namanya.

Pada saat berkenalan, perhatian biasanya tidak diberikan pada nama, tetapi pada penampilan orang tersebut (ekspresi wajah, sosok, pakaian, dll). Oleh karena itu, ketika kita mendengar nama lawan bicaranya, kita bisa langsung lupa, dan tidak nyaman untuk bertanya lagi. Selanjutnya, situasi yang tidak menyenangkan mungkin muncul ketika Anda disapa dengan nama depan dan patronimik Anda, namun kami tidak dapat menanggapinya dengan cara yang sama. Teman bicara kita mendapat kesan bahwa dia diperlakukan tidak hormat. Cara yang baik untuk memasukkan sebuah nama ke dalam memori adalah dengan mulai mengulanginya. Ucapkan nama itu dengan lantang beberapa kali dan ucapkan pada diri sendiri saat Anda menjauh dari orang tersebut. Dianjurkan untuk menuliskan nama di buku catatan atau ponsel cerdas, mengaitkannya dengan gambar seseorang, dan memberi arti semantik pada nama depan dan belakang. Misalnya, Voronin Konstantin - “menempatkan” seorang pria di atas seekor gagak yang membawa tulang di paruhnya; Ivan Stolyarov - "dudukkan" pria itu di meja kerja berbentuk huruf I. Saat Anda bersiap untuk berangkat, lihat catatan Anda dan periksa nama-namanya.

Jadi, untuk mengingat nama depan atau belakangnya saat Anda bertemu seseorang lagi ketika Anda melihat wajahnya, Anda perlu:

1. mereproduksi nama secara diam-diam atau dengan suara keras seakurat mungkin;
2. mengasosiasikan dengan citra seseorang;
3. memberi arti semantik pada nama depan atau belakang.

Penting untuk diingat bahwa ketika mengamati dan mengingat, tidak hanya penampilan fisik, tetapi juga ekspresi wajah, gerak tubuh, suara, ucapan, dan gaya berjalan yang sangat penting.

Cara menciptakan gambar telah terbukti sangat baik ketika bertemu seseorang secara in absentia. Gambar adalah representasi. Dari potongan cerita orang lain dan kesan kita sendiri, kita sendiri yang bisa menciptakan gambaran tertentu, milik kita sendiri. Kami tidak akan pernah bingung membedakan milik kami dengan milik orang lain dan tidak akan pernah lupa.

Ketika mereka memberi tahu kami tentang Ivan Ivanovich tertentu, kami ingin tahu seperti apa tampangnya, apa pekerjaannya, apa minatnya. Ini akan membantu kita membandingkan lebih aneh dengan gambaran mental kita (bagaimanapun juga, dalam pikiran kita, seorang pekerja adalah satu hal, dan seorang akuntan adalah sesuatu yang sama sekali berbeda). Ada juga stereotip sosial: diyakini bahwa seorang profesor adalah orang yang linglung, seorang mahasiswa selalu ceria dan sembrono, orang Inggris, seperti yang diyakini secara stereotip oleh banyak orang, adalah orang yang sopan dan sombong, dan orang-orang Balt bisa jadi lambat.

Agen penjualan mengetahui pentingnya mengingat nama klien mereka dengan menggunakan teknik sederhana untuk membantu mereka membuat hubungan antara nama dan wajah. Untuk melakukan ini, Anda perlu secara mental menghubungkan fitur dominan dari penampilan orang yang dihadirkan dengan namanya. Jika nama belakang orang baru tersebut adalah Zelenev, maka Anda dapat membayangkan dia dengan hidung berwarna hijau, jika hidung merupakan ciri menonjol di wajahnya. Dengan cara yang sama, Anda dapat membayangkan Nyonya Rozanova dengan sebuket besar mawar di kepalanya, jika gaya rambutnya paling menonjol di kepalanya.

Sayangnya, tidak semua orang memiliki fitur wajah yang luar biasa, namun Anda dapat membuat sendiri fitur penampilan apa pun yang bisa Anda bayangkan. Jika seseorang memiliki nama belakang Lisov, Anda dapat membayangkan dia dengan hidung rubah yang panjang, dan membayangkan Medvedev sebagai orang yang besar dan canggung.

Banyak nama keluarga tidak membangkitkan asosiasi kiasan sederhana. Dalam kasus seperti ini, Anda dapat menggunakan nama tiruan.

Beberapa orang memiliki nama keluarga yang sama, dan dalam ingatan Anda sudah ada orang dengan nama keluarga tersebut, seperti aktor film terkenal. Bayangkan orang yang Anda perkenalkan sedang berbicara dengan artis ini.

Agar berhasil menggunakan metode ini, Anda harus mengingat aturan berikut:

1. Jangan mencoba menggunakan cara ini di pesta biasa untuk mengingat semua orang yang Anda temui, karena sulit untuk bercakap-cakap dan menjalin pergaulan pada saat yang bersamaan.
2. Ingatlah hanya nama orang-orang yang mungkin Anda temui lagi.
3. Jika Anda tidak mengetahui nama orang tersebut untuk pertama kalinya, jangan ragu untuk meminta mereka memperkenalkan diri lagi. Permintaan seperti itu menunjukkan minat Anda pada orang ini.
4. Untuk menyegarkan ingatan Anda, ingatlah nama-nama orang yang Anda temui dan buatlah gambaran mental tentang mereka.

Mengambil nama dan wajah dari memori

Banyak orang merasa canggung karena tidak dapat mengingat nama seseorang yang ingin diingat. Ini terjadi ketika Anda bertemu seseorang di lingkungan yang tidak biasa. Mungkin juga saat berbicara dengan orang yang belum pernah Anda temui sebelumnya, Anda tiba-tiba menyadari bahwa Anda tidak dapat memperkenalkan mereka satu sama lain. Hanya ada satu alasan: Anda tidak dapat mengingat nama salah satunya.

Agar tidak mendapat masalah, gunakan tips berikut ini.

1. Lanjutkan percakapan, mungkin selama percakapan Anda akan menerima petunjuk yang dapat digunakan untuk mengetahui identitas lawan bicaranya.
2. Cobalah untuk mengingat di mana terakhir kali Anda bertemu dengannya.
3. Telusuri alfabet di kepala Anda untuk melihat apakah nama yang Anda cari muncul. Mungkin diawali dengan huruf A, G, M, dst.
4. Jika semuanya gagal, teruslah bicara. Tidak sopan jika Anda mengakui bahwa Anda tidak ingat nama rekan kerja atau, lebih buruk lagi, atasan Anda.
5. Saat memulai percakapan dengan orang asing, perkenalkan diri Anda kepadanya; teknik ini akan membantu Anda menghindari situasi yang canggung. Kesopanan umum memerlukan hal yang sama.

Metode untuk mengidentifikasi ciri khas

Banyak orang masuk tahun sekolah punya nama panggilan. Salah satunya adalah “Bocah Berkacamata”, yang lainnya adalah “Merah”, yang ketiga adalah “Donat”. Ini semua adalah ciri khasnya. Nama panggilan itu memiliki karakter tersendiri: langsung memperjelas siapa yang dipertaruhkan. yang sedang kita bicarakan. Nama panggilan adalah kata yang dapat dengan mudah direpresentasikan sebagai gambar visual.

Ciri khasnya memungkinkan Anda mengingat orang tertentu. Anda dapat “menghubungkan” informasi akurat tentang seseorang ke informasi tersebut. Ciri-ciri khas dapat dihafal secara berurutan.

Sekalipun Anda mengetahui dengan pasti nama belakang, nama depan, tempat kerja, dan tempat tinggal seseorang, Anda mungkin perlu mengingat informasi tambahan tentang dia: nomor ponselnya, kombinasi kode kunci di pintu masuk rumahnya. Kemudian ciri khasnya dibedakan berdasarkan jenis kegiatan seseorang, kebiasaannya, tingkah lakunya, gaya berpakaiannya, dan wataknya. Jika teman Anda adalah seorang dokter, ciri khas (gambar) muncul - jarum suntik. Teman Anda memainkan biola - beri dia gambar “biola”. Anda dapat memberikan ciri khas kepada kerabat dekat Anda.

Sering kali Anda perlu mengidentifikasi ciri khas orang asing yang berdiri di depan Anda. Mengetahui bahwa Anda akan bertemu orang baru, cobalah untuk mengidentifikasi terlebih dahulu ciri khas lawan bicara Anda di masa depan sebelum dia diperkenalkan kepada Anda. Anda harus segera melampirkan nama belakang orang tersebut ke atribut yang dipilih, dan mencatat nama depan dan patronimiknya.

Ulangi informasi yang dihafal selama percakapan, panggil lawan bicara dengan namanya beberapa kali.

Ciri pembeda yang baik adalah tinggi badan seseorang, bentuk tubuhnya (gemuk atau kurus), tingkah lakunya yang tidak biasa, pola bicaranya, dan gaya berjalannya. Pada saat yang sama, disarankan untuk tidak mengidentifikasi ciri-ciri khas berdasarkan pakaian atau gaya rambut, karena orang sering kali mengubah gaya rambut dan pakaiannya.

Jika Anda tidak mengetahui gambaran calon lawan bicara Anda, Anda dapat menggunakan nama belakang orang tersebut. Nama keluarga Slavia relatif mudah diterjemahkan ke dalam gambar.

• Svetsov - gambar "cahaya", "lampu".
• Chernov - "kegelapan", "kegelapan".
• Tikhonov - "kura-kura".

Untuk membuat gambar berdasarkan nama keluarga asing, Anda perlu memecahnya menjadi beberapa bagian, lalu menerjemahkannya masing-masing menjadi sebuah gambar. Gambar-gambar ini terhubung dalam asosiasi:

• Martenson - Maret - sepuluh - tidur (mar - tenda - tempat tidur).

Mengingat nama belakang, nama depan dan patronimik

Nama keluarga diubah menjadi gambar melalui asosiasi sugestif (pengkodean berdasarkan konsonan, penyusunan kata demi suku kata). Mari kita ambil nama keluarga yang umum:

• Pchelintsev - "lebah".
• Ozerov - "danau".
• Belogolovtsev - "kepala putih".
• Malkov - "menggoreng".
• Evgrafov - "hitung".

Kami akan melakukan hal yang sama dengan nama keluarga asing.

• Berg - "pantai".
• Darley - "radar lemon".

Dimungkinkan untuk mengkodekan nama ke dalam gambar dengan cara berikut. Jika teman Anda bernama Katya dan dia bekerja sebagai penjual es krim, maka Anda dapat menyebut semua orang yang bernama Katya sebagai “es krim”. Semua Nina dapat ditandai dengan gambar “sendok”, jika teman Anda Nina bekerja sebagai juru masak.