Dove cercano la felicità? Il prezzo della felicità. Il segreto delle persone felici

Dicono che il senso della vita sia essere felici. Che cos'è? Dove cercano la felicità e in cosa consiste? Spesso puoi vedere auguri di felicità sui biglietti di auguri, ma nessuno ha mai provato a decifrare il significato di questa parola. Cominciamo con questo.

Che cos'è la felicità nella vita?

Poiché esistono molte persone, ci sono così tante varianti della felicità. Per alcuni si tratta di benefici materiali, per qualcuno è un viaggio e qualcuno si sentirà felice solo vivendo una vita tranquilla e pacifica. La felicità, infatti, non è un evento, ma una sensazione.

Sebbene raro, puoi incontrare una persona che, per gli standard della società moderna, non ha praticamente nulla, ma si sente bene, si potrebbe anche dire felice. Perché sta succedendo? L'umanità commette errori fatali nella ricerca della felicità?

Di cosa è fatta la felicità?

Nelle condizioni delle realtà moderne, l'uomo medio della strada è spesso "nutrito" con miti secondo cui la felicità risiede in qualcosa di specifico. Ad esempio, se diciamo che consiste nella salute, le persone andranno in massa nelle palestre e inizieranno a buttare cibo spazzatura dai loro frigoriferi. Naturalmente, gli sport attivi allevieranno molti dalla depressione, li renderanno più attivi e sicuri. Ma la persona sarà felice? Questa è un'altra domanda.

La felicità non può essere fatta di qualcosa di concreto. Se così fosse, non sorgerebbe mai la domanda: "Dove cercare la felicità?"

miti

Tutti meritano di essere felici. Prima una persona si rende conto che alcune cose che la società gli impone sono stupide da prendere alla lettera, meglio è per lui. Questo vale anche per i miti comuni sulla felicità:

1. La felicità è piacere... Per dubitarne, dovresti visitare Hollywood. Lì vivono persone che possono permettersi qualsiasi piacere al mondo. Qui ci sono solo quelli felici tra loro: uno, due e troppi.
2. Felicità- questa è salute. Per una persona malata, la felicità sta davvero nella guarigione. Ma una persona sana non può sempre identificarsi con una felice. La salute è importante, ma c'è di più.
3. La felicità può essere acquisita evitando di socializzare con persone che hanno visioni diverse della vita.... L'uomo è un essere sociale e non può evitare di comunicare con coloro che aderiscono a una posizione diversa, perché ogni persona ha le sue opinioni sulla vita.
4. La felicità è per sempre... Questo non è vero. Devi lottare costantemente per questo, questo è il prezzo della felicità.
5. La felicità sta nel saper controllare... Certo, è bello controllare tutti gli eventi, ma le realtà della vita sono molto più forti del desiderio umano.

Fai una scelta

Si sente spesso dire che essere felici è una scelta di una persona. E la cosa principale qui è capire quali momenti nella vita non ti permettono di essere veramente soddisfatto. Forse qualcuno si preoccupa di ciò che dirà la gente e, contrariamente ai loro desideri, segue le regole accettate nella società. Lavoro non amato, relazioni "morte", stanchezza e stress: accompagnano così spesso una persona moderna che non è facile per la felicità sfondare.

La ricerca della felicità deve iniziare con la consapevolezza delle cose che si frappongono. Per lui, devi liberare la strada e, prima di tutto, devi liberarti delle emozioni negative e negative. Riempi la tua vita di nuove impressioni e incontra persone positive. E per sapere veramente cos'è la felicità, osserva i bambini: loro sanno esattamente cos'è e dove trovarla.

Sii più libero, permettiti di fare qualcosa a cui stai pensando da molto tempo, aiuta qualcuno e non esitare a fare qualcosa di stupido.

Sentire

Scienziati dell'Università Ebraica di Gerusalemme hanno condotto uno studio che ha scoperto che la felicità consiste nel poter esprimere liberamente le proprie emozioni. Ed è vero quante volte dobbiamo reprimere i nostri sentimenti per non sembrare completamente selvaggi. Ad esempio, alla vista di un bambino, è consuetudine essere toccati, anche se alcune persone non sono affatto all'altezza dell'affetto: sono disgustate. Ma sono ancora toccati, perché non vogliono offendere i genitori del bambino.

In epoca sovietica, le persone potevano essere facilmente divise in felici e infelici. Gli studiosi ritengono che quei cittadini che hanno sinceramente sostenuto le politiche del partito abbiano provato un senso di soddisfazione.

Se la rabbia sembra aiutarti a liberarti dei sentimenti di ingiustizia, non trattenerti. Le emozioni soppresse tendono a distruggere una persona dall'interno, ma peggio ancora si accumulano. E quando non hanno più un posto, scoppiano come uno tsunami sfrenato, spazzando via tutto sul loro cammino. E dopo tali esplosioni, una persona non si sentirà felice, ma colpevole, perché non poteva controllarsi. Il sentimento è molto importante per trovare la felicità, ma è altrettanto importante mostrare le tue vere emozioni.

segreti

I segreti delle persone felici non sono poi così difficili da seguire. Le persone possono avere problemi diversi, ma la felicità di tutti è la stessa. E per ottenerlo, hai solo bisogno di:

Dopo aver esaminato questo elenco, vale la pena porsi la domanda: il prezzo della felicità è così grande? I segreti delle persone felici sono semplici. Non richiedono investimenti finanziari o dispendio di energie esorbitanti, solo un po' di voglia e fiducia in se stessi.

In che modo le persone infelici sono diverse?

Naturalmente, tutti vogliono la felicità, ma solo per alcuni sarà inaccessibile. Nonostante le vette raggiunte, una persona non può diventare felice se:

• Aspettando costantemente che qualcuno lo renda felice.
• Geloso del successo degli altri e di ciò che hanno, invece di ammirare e lottare per il meglio.
• Si sente costantemente sottovalutato. Le persone felici costruiscono la fiducia in se stessi.
• Fa di tutto per evitare il cambiamento. Fondamentalmente, una persona del genere è egocentrica e non ama molto la comunicazione.
• Spesso è posseduto da pensieri negativi e odia il suo lavoro.

Se tali qualità vengono rintracciate in una persona, chiaramente non è dove stanno cercando la felicità.

come per magia

La felicità è interna ed esterna. Fuori ci sono i successi di una persona che tutti possono vedere. Ma anche la vittoria può diventare un luogo comune, quindi cessa di dare soddisfazione ed è necessario cercare qualcosa di nuovo. La felicità interiore è uno stato di calma e assoluta armonia, la capacità di godere di ogni momento vissuto, e questa qualità è molto più importante della ricchezza materiale.

È importante ricordare, tuttavia, che una passione che ami, amici leali, sport, hobby, rispetto di sé e capacità di amare sono fonti di felicità a lungo termine. Investendo energia in queste aree di attività, una persona riceve molto più di quanto dà.

Dicono che la magia è viva. Lo stesso si può dire per la felicità. Non arriverà mai in una "casa" dove non c'è posto per esso. Dove tutto è disseminato di sentimenti di insoddisfazione, orgoglio e solitudine. Dove si cerca la felicità, non dovrebbe essere grigia e vuota, altrimenti semplicemente non può sopravvivere.

Il mondo in cui viviamo

E anche se passano altri mille anni, una persona non si stancherà mai di chiedersi cos'è la felicità e dove trovarla. Allo stesso modo, gli psicologi costruiranno le loro teorie e scriveranno elenchi di consigli per assurdo, sebbene in realtà tutto sia molto semplice. L'odore del caffè mattutino, un raggio di sole che si sveglia prima della sveglia, la telefonata di un amico e il suo prossimo stupido scherzo... il prossimo autunno, un nuovo film, un libro preferito... Le favole ridicole di papà e le formidabili della mamma: "Marcia per le lezioni!" Queste piccole cose rendono felice la nostra vita, ma la comprensione arriva dopo molti, molti anni.