Галт тэрэг чинь чамайг хэзээ ч орхихгүй

Бид амьдралдаа болж буй бүх зүйлийг мэдрэх, амьдрах тавилантай. Бид санал нийлэхгүй байж магадгүй, гэхдээ ямар нэг байдлаар бид амьд үлдэх хэрэгтэй болно. Салалт, салалт, салалт зэргийг даван туулах.

Хайртай өвчтөнүүдийн сэтгэл засалчид зөвлөгөө өгдөггүй. Энэ бол сэтгэцийн эмгэгийн тусгай хэлбэрт багтдаг тул эмчлэх боломжгүй нөхцөл юм. Сэтгэл судлаачид: "Та үүнийг даван туулах хэрэгтэй." Өөрөөр хэлбэл, эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах сэтгэлзүйн эмчилгээний арга, техник, эм байдаггүй.

Миний сайн найзын эцэг эхтэй ижил төстэй түүх тохиолдсон. Түүнийг 11-12 настай байхад аав нь хөрш рүүгээ очиж "цорго засах" болжээ. Кран нь маш олон удаа гоождог. Бараг өдөр бүр хоёр, гурван цагийн турш засдаг байсан. Хоёр сарын турш засвар хийсэн. Ийм маш хурдан тогоруу баригдсан. Нэг өдөр тэр буцаж ирээд эхнэртээ: "Ира, би явлаа" гэж хэлэв. - "Хаана?" - "Би одоо Any-тэй амьдарна." Тэгээд тэр түүнийг явуулав.

"Явуул" гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нь сэтгэлзүй, дотоод, эдийн засгийн хувьд бүх түвшинд чөлөөлөгдөнө гэсэн үг юм. Би түүнээс: "Ирина Петровна, чи яаж үүнийг хийж чадав аа?" Тэрээр: "Энэ хүн намайг бүтэн 15 жилийн турш аз жаргалтай болгосон. Тэгээд энэ нь надад хангалттай. Хэрэв одоо түүнд миний ойлгож байгаагаар биш, харин түүний ойлгож, хүсч байгаа байдлаар нь аз жаргалтай байх нь чухал бол тийм байх ёстой. Түүний надад өгсөн зүйлийн төлөө би насан туршдаа түүнд талархах болно.

Миний бодлоор заримдаа хайр нь хүнийг орхих явдал юм: дотогш орохгүй, нэвтэрч орохгүй, түүний амьдралд өөрийн заль мэхээрээ орохгүй байх. Тэр хүнийг зүгээр л орхи. Жинхэнэ хайр яаж орхихыг мэддэг. Заримдаа охидууд: "Сонс, чи намайг хайраараа авсан. Надаас холдоорой, гуйя." Мөн хүнийг ганцааранг нь орхиход таны хайр илрэх болно. Элч Паулаас бид хайр нь өөрийнхөөрөө биш гэдгийг мэддэг. Тиймээс, орхи.

Хэрэв энэ хүний ​​дүр төрх бидний сэтгэлийг зовоож, сэтгэлийг нь догдлуулж, сэтгэлийг нь бүрхэж байвал бид түүнд дахин талархаж, түүнийг явуулав. Бид зүгээр л өөрсөддөө: “Миний амьдралд байсанд маш их баярлалаа. Би чамайг явуулж байна." Бид ч гэсэн ийм байдалд хүрсэнд Бурханд талархаж, тухайн хүнийг сулладаг. Талархал нь хүчирхэг эдгээх чадвартай.

Хэрэв хүн бидний амьдралыг аль хэдийн орхисон бөгөөд бид бүгдээрээ "тэр эргэж ирэх үү, эргэж ирэхгүй юу?", "хэрхэн буцаж ирэх вэ?", "дахин ярихыг оролдох уу?" гэж шийддэг бол бид тэр хүний ​​тухай өөрийнхөө мэдрэмжийг хайрладаг байх. , өөрөө биш. Ингэж дурлах нь зөвхөн сэтгэлийн төдийгүй сүнсний өвчин юм.

Охин нь яваад өгсөн хүнд зөвлөх хэрэг гарсан. Тэр маш ноцтой сүнслэг хямралын ирмэг дээр байсан, тэр бүр Бурханд гомдоллодог байв. Биднийг орхиж сурах гэж их удсан. Би түүнд нэгэн зохиолч зэрлэг чононыг барьж аваад гинжэнд суулгасан тухай түүхийг ярьж өгсөн. Цөөвөр чоно ой руу удтал гүйж, гинжийг таслахыг оролдож, хүзүүг нь хүзүүвчээр нь цус гартал үрэв. Энэ бол эрх чөлөөний хомсдолтой нийцэхгүй байгаа түүний үүлдрийн өмч юм. Зохиолч ойлгосон: хэрэв чи хайртай бол түүнийг явуул. Хэрэв энэ чоно үнэхээр чинийх юм бол чамд буцаж ирнэ. Хэрэв таных биш бол тэр чамтай хэзээ ч аз жаргалтай байх болно.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв би ямар нэгэн хүсэл тэмүүлэлтэй адил салалтын зовлон, эмгэнэлт байдалд "гацсан" бол юуны түрүүнд бидний хайрлахаар дуудагдсан Бурханд бүх зүрх сэтгэлээрээ залбирч эхлэх хэрэгтэй. бидний бүх зүрх сэтгэл, хүсэл зоригийн хүчин чармайлтаар солигдож, "энд, одоо" амьдралд нэгдэхийн тулд, хүсэл тэмүүллээсээ гарахын тулд. Энэ төлөв дэх хамгийн аюултай зүйл бол мэдрэмжийн эрч хүч рүү шилжихийн тулд өөр "объект" хайх явдал юм. "Дурлах мэдрэл" маш их үрэвссэн үед "хайр"-ыг өөр хүнээс хайх гэж бүү яар. Тайвширч, бага зэрэг хөргөж, хэвийн байдалдаа ор. Хэрэв өөр хүний ​​дүр төрх зүрх сэтгэлд амьд хэвээр байгаа бол шинэ хайр нь өмнөх хамтрагчтай холбоотой мэдрэмжийг шинэ хүнд шилжүүлэх оролдлого болно. Эрэгтэй хүн нэг эмэгтэйтэй хамт байхдаа өөр эмэгтэйн нэрийг дууддаг гэх мэт ийм олон үлгэр байдаг. Үүнтэй төстэй түүхүүд нь яг л энэ тухай юм: алдагдлаа шинэ хүсэл тэмүүллээр нөхөх гэсэн ухамсаргүй оролдлогын тухай. Үүний зэрэгцээ, бид юуны түрүүнд шинэ түнштэй холбоотой шударга бус үйлдэл хийдэг.

Гэрлэлтэнд үл нийцэх сэдэл бий. Үүний нэг нь насыг чухалчлан авч үзэх явдал юм. Хүн "30-аас дээш настай, та ямар нэгэн байдлаар гэрлэхийг (эсвэл гэрлэх) оролдох хэрэгтэй" гэж боддог. Яг л 23.30 цагт Ярославскийн вокзал дээр ирээд хамгийн түрүүнд тааралдсан галт тэргэнд үсрэх шиг болдог, учир нь "Чи хаа нэгтээ явах ёстой". Эсвэл чи тэнд огт байхгүй юм болов уу?

Амьдралын хамтрагч болох нэр дэвшигчийн талаар Бурхантай ярилцаж, энэ гэрлэлтийг хэрхэн үзэж байгааг Түүнээс асуух нь маш чухал юм. Та Бурханы өмнө зогсож чадна, зүгээр л чангаар бодоорой: "Эзэн, ийм байна. Та энэ хүнийг харж байна. Яг одоо миний зүрх сэтгэлд юу болж байгааг та харж байна. Танаас миний амьдралд сайн зүйл ирдэг гэдгийг би мэднэ. Надад хэлэх гэсэн зүйлийг чинь сонсмоор байна. Энэ нөхцөл байдлын талаарх Таны хүслийг мэдэхийг хүсч байна."

Хэн ч илүү сонсохгүй, хэн ч илүү сайн ойлгохгүй. Мөн хэн ч Есүс Христээс илүү сайн хариулахгүй, хэн ч илүү ухаалаг зөвлөгөө өгөхгүй. Бид түүнд зүрх сэтгэлийн хүсэлтээ илэрхийлж чадна. Бид сэтгэлээр унасан үедээ Түүнд гомдоллож, бидэнд маш их хайртай хүнээ буцааж өгөхийг хүсч болно. Гэхдээ Христэд итгэгч бүр "Таны хүсэл биелнэ" гэсэн үгээр төгсөх нь дээр гэдгийг мэддэг. Бурханд найдах нь энэ нь Түүний хүсэл мөн гэдэгт итгэлтэй байх ёстой гэсэн үг юм.

Хэрэв би Бурхан минь бүх зүйлийг хориглодог ямар нэгэн хорон муу хүн биш гэдэгт итгэлтэй байвал, Тэр бол Хайр гэдгийг зүрх сэтгэлдээ ойлговол би түүнд амьдралынхаа бүхий л нөхцөл байдал, бүх нөхцөл байдал, бүх хүмүүст итгэдэг. Олон хүмүүс "Үгүй" гэсэн нэртэй Бурхантай байдаг. Хэрэв Бурхан бол хайрт Эцэг юм бол би: "Аав аа, нээ, үзүүл! Би Таны хүсэл юу болохыг мэдмээр байна. Би танд итгэж, энэ байдлаас суралцахад бэлэн байна” гэж хэлсэн байна. Хэрэв бид Бурханд итгэдэг бол Эцэг бидний дуртай тоглоомыг булааж авах үед бид яг одоо юу хэрэгтэй байгааг Бурхан илүү сайн ойлгож байгааг ухааран нударгаа тайлдаг.

Үүний зэрэгцээ зөвхөн Бурхан л бидний мэдрэмжийг эдгээж, амьд үлдэхэд тусална гэдгийг бид ойлгож байна. Тэр биднийг тогшиж, сануулж, бидний шүтээн болсон зүйлийг үгүйсгэж чадна, гэхдээ Тэр биднийг эрх чөлөөтэй бүтээсэн тул ямар нэгэн зүйл хийхийг албадаж чадахгүй.

Хайртай хүнтэйгээ эвлэрэх, аливаа бэрхшээлээс харилцааны аюулгүй байдлын төлөөх залбирал

Бид өөрсдийн дутагдлыг анзааралгүй өөр хүнээс олж чаддаг байх нь олонтаа тохиолддог. Бид хэрэлдэж, буруугаа хайж, үүнээс болж хайртай хүнээ алдаж, дараа нь бид алдагдлын гашууныг ойлгож, эвлэрэхийг эрэлхийлдэг. Бид амьдардаг - бид яарч байна, бид эргэж байна - бид харамсаж байна! Бид салсан хүмүүст харамсаж байна, харилцаагаа сэргээх үг олоогүй хүмүүст харамсаж байна. Заримдаа урагшлах жижиг алхам ирээдүйг бүрэн өөрчилж чадна.

Хэрүүл маргаан гарах цаг ирэхэд, тэр ч байтугай хамгийн үүлгүй харилцаанд ч ийм үе тохиолдож болох юм бол бидний сэтгэлийг эдгээх шаардлагатай тал руу харцаа эргүүлсэн нь дээр. Төгс Хүчит Их Эзэн хүүхдүүддээ ойлголцол, тэвчээртэй хандаж, бидний залбирлыг түүнтэй эвлэрэх хүсэлтээр эргүүлж, бид мэдээжийн хэрэг сэтгэл хөдлөлөө тайвшруулж, хайртай хүнээ буцааж өгөх болно.

Түүгээр ч барахгүй, хэрэв харилцаанд гаднаас илбийн нөлөөний шуурга заналхийлж байвал Бурханы тусламжгүйгээр хийж чадахгүй. Харангуй шүүмжлэгчид, атаархдаг хүмүүс, түүнчлэн өрсөлдөгчид бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг устгахын тулд ид шидийн илбийн хүчийг ашигладаг. Төгс Хүчит Нэгэн, Ариун Онгон Мариа, Гэгээн Гэгээнтнүүдэд залбирахтай холбоотой хүчтэй зан үйл, зан үйлийг ашигласнаар та илбийн уналтын хохирогч болохгүйгээр өөрийгөө ийм нөлөөллөөс хамгаалж чадна.

Бурханы эх бол бүх хайрлагчдын ивээн тэтгэгч, зуучлагч юм

Бурханы адислагдсан эх үргэлж гэр бүл, хайрын зүрх сэтгэлийн зуучлагч, ивээн тэтгэгч байсаар ирсэн. Сайн дураараа эсвэл өөрийн эрхгүй гомдсон хүмүүстэй эвлэрэхийн тулд түүний уй гашуу, залбиралдаа итгэдэг заншилтай. Бурханы эхэд хандсан залбирал нь таны хайртай хүнтэй хэрүүл маргаан, санал зөрөлдөөн гарахад тусална.

Мэдээжийн хэрэг, хань ижилтэйгээ эвлэрэх нь хэрүүл маргаанаас илүү хэцүү байдаг. Одоо та харилцаагаа сэргээхийн тулд хичээнгүй байх хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв та Ортодокс уламжлал ёсоор бүх зүйлийг хийвэл залбирал зорилгодоо хүрч, зүрх сэтгэл чинь өвдөж, хүсч буй хүмүүстэй дахин нэгдэх болно.

"Муу зүрхийг зөөлрүүлэгч" дүрсний өмнө хамгийн ариун Теотокос руу маргааныг даван туулахын тулд залбирал өргөх нь заншилтай байдаг, эсвэл үүнийг товчоор "Долоон буудлага" гэж нэрлэдэг. Энэхүү дүрсийг сүмийн дэлгүүрээс худалдаж аваарай, энэ нь хэт халсан зүрх сэтгэлийг төгс эдгээж, сэтгэл хөдлөлийг тайвшруулж, хэрүүл маргааны тойргоос гарах арга замыг олж хараагүй хүмүүст сургамж болгон өгдөг.

Итгэлийг гурван удаа уншсаны дараа хамгийн ариун Теотокост залбирал өргө. Хэрэв та өглөө болон зүүдэндээ залбирвал эвлэрэх хүсэлтэй хүн уураа зөөлрүүлж, тантай уулзахыг хүсэх нь дамжиггүй.

Муу зүрх сэтгэлийг зөөлрүүлэх залбирал.

“Өө, дэлхийн бүх охидыг цэвэр ариун байдалдаа, газар нутгуудад шилжүүлсэн олон зовлон зүдгүүрээрээ өргөмжилсөн Бурханы тэвчээртэй Ээж ээ! Бидний олон зовлонт санаа алдалтыг хүлээн авч, биднийг өршөөл нигүүлслийн нөмөр нөөлөг дор байлгаач. Үгүй бол хоргодох газар, халуун дотно өршөөл үзүүлэхийн тулд, хэрвээ та нараас төрсөн хүмүүст зоригтой ханддаг юм шиг, залбирлаар тусалж, биднийг аврахын тулд бид Тэнгэрийн хаант улсад зогсолтгүй, бүр бүх хүнтэй хамт хүрэх болно. гэгээнтнүүдийг бид Нэг Бурханы Гурвалд үргэлж, одоо, үүрд мөнхөд дуулах болно. Амен."

Ирж буй мөрөөдлийн төлөө залбирахдаа онгон охины дүрийн өмнө дэнлүү эсвэл лаа асаа. Тэр чиний итгэл найдвар, Бурханы ерөөлөөр залбирлыг тань гэрэлтүүлэх гэрэл байх болно.

Бардам зангаа тайвшруулж, хайрыг буцааж өгөх хүчирхэг зан үйл

Хэрэв таны хэрүүл маргаан маш ноцтой болсон тул хаанаас эвлэрэхээ төсөөлөхөд хэцүү бол Бурханы эхийн нигүүлслийн төлөөх эвлэрлийн зан үйлийг эхлүүлээрэй. Энэ нь эрүүл мэндийг сануулахын тулд хайртай хүнийхээ нэрээр гурван ариун сүмд үйлчилж, Онгон охины дүрсний өмнө лаа тавьдаг гэдгээс эхэлдэг.

Мөн ариун сүм дэх үйлчлэлийг ариун дүрүүдийн өмнө хамгаалж, сайн дурын болон албадан гэмт хэргүүдийнхээ төлөө уучлалтыг цэвэр зүрх сэтгэлээсээ хүс. Ойлгох - хэрүүл маргааныг зогсоохын тулд та хэрүүл маргааны буруугийн нэг хэсэг таны сэтгэлд байгаа гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Бардамнал бол ноцтой нүгэл бөгөөд үүнийг тайвшруулаарай! Зөрчилдөөн дотроо хариуцлагаа ухамсарлаж, хайртай хүн маань биднийг уучлахын тулд эхний алхамыг хийх болно.

Дараа нь та сүмийн дэлгүүрээс эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь хэрүүл маргаанаас ангижрах ёслолыг уншдаг нэрлэсэн гэгээнтнүүдийнхээ нүүр царайтай дүрсүүдийг худалдаж авах хэрэгтэй. Тэднийг Онгон Мариа, Есүс Христийн зургуудын хажууд "улаан буланд" байрлуулж, эдгээр дүрсний өмнө эвлэрэх ёслол үйлд. Таны ивээн тэтгэгч гэгээнтнүүд тантай хамт Төгс Хүчит Бурханд залбирах болно.

• Чухал! Нэрлэсэн дүрсүүдийг баптисм хүртэх үед танд өгсөн нэрсийн төлөө худалдаж авдаг. Ихэнх тохиолдолд дэлхийн нэр нь баптисм хүртсэн хүнээс ялгаатай байдаг, учир нь орчин үеийн нэрс ихэвчлэн ариун хуанлигаас ялгаатай бөгөөд зөвхөн ариун хуанлийн дагуу баптисм хүртдэг.

Дараагийн алхам бол өдөр тутмын залбирлын үйлчлэлийг эхлүүлэх явдал бөгөөд та Creed-ийг гурван удаа уншдаг. Үүний дараа Бурханы эхэд "өргөдлөө" гурван удаа уншдаг. Та зүрх сэтгэлдээ итгэлтэйгээр залбирах хэрэгтэй гэдгийг санаарай, чин сэтгэлийн залбиралгүйгээр таны хүсэлтийг сонсохгүй. Зөвхөн шаргуу хичээл зүтгэлээр л та ертөнцийг үзэх хүслээ харуулж чадна.

Хамгийн ариун Теотокос руу залбирах залбирал

"Өө, адислагдсан онгон охин, Хамгийн Дээд Эзэний Ээж, Чамд ханддаг бүхний зуучлагч, хамгаалагч! Таны гэгээнтнүүдийн өндрөөс харагтун, нүгэлтэн (нэр), Таны цэвэр дүр төрхөд унах; миний халуун залбирлыг сонсож, хайрт Хүү, бидний Эзэн Есүс Христийн өмнө аваач; Түүнд гуйж, миний гунигтай сэтгэлийг Тэнгэрлэг нигүүлслийн гэрлээр гэрэлтүүлж, намайг бүх хэрэгцээ, уй гашуу, өвчин эмгэгээс чөлөөлж, надад нам гүм, амар амгалан амьдрал, бие, сэтгэлийн эрүүл мэндийг илгээж, зовж шаналж буй зүрх минь үхэх болтугай мөн түүний шархыг эдгээж, энэ нь надад сайн үйлсийг зааж өгөх болтугай, оюун ухаан минь дэмий бодлуудаас цэвэрлэгдэх болтугай, харин Түүний зарлигуудын биелэлтийг надад зааж өгснөөр энэ нь мөнхийн тарчлалаас ангижруулж, Тэнгэрийн хаант улсаас минь салгахгүй байх болтугай. Ай Бурханы Ариун Ээж! Та, “Гайдаг бүхний баяр баясгалан” гашуудалтай намайг сонсоорой; "Уй гашууг дарах" гэж нэрлэгддэг чи миний уй гашууг тайлдаг; Та, "Шатаж буй Купино", дэлхийг болон биднийг бүгдийг нь дайсны хортой галт сумнаас авраач; "Алдагдсаныг хайгч" чи, намайг нүглийн минь ангалд бүү мөхүүл. Тя дээр, Bose-ийн хэлснээр миний бүх найдвар, найдвар. Миний түр зуурын амьдралд болон Өөрийн хайрт Хүү, бидний Эзэн Есүс Христийн Өмчлөгчийнхөө өмнө мөнх амьдралын төлөө миний Өршөөгч болоорой. Итгэл, хайраар үйлчлэхийг надад зааж өгөөч, гэхдээ та, Бурханы хамгийн ариун эх, адислагдсан Мариа, миний өдрүүдийн төгсгөл хүртэл хүндэтгэлтэйгээр хүндэтгэл үзүүлээрэй. Амен."

Дуулал номыг унших нь залбирлын хүч чадалд үргэлж эерэг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санаарай. Давидын Дууны Номонд биеийн өвчнийг эдгээхээс эхлээд дайсныг ялах хүртэл аливаа асуудлыг шийдэх дуулал байдаг ба хайртай хүнтэйгээ эвлэрэхэд туслах дуулал байдаг. Мөрөөдөлдөө удахгүй гарах 10-р дууллыг уншаарай, энэ нь эхнэр, нөхөр хоёрын харгис хэрцгий байдлыг зөөлрүүлэхэд тусалдаг бөгөөд байнга хэрэлдэж байдаг амрагууд. Мөн энэ тохиолдолд Дуулал 11 ба 35-ыг нэмсэн.

Хэрүүл маргаанаас ангижрахын төлөө залбирахад таатай өдрүүд

Хэрэв таны хэрүүл маргаан маш хүчтэй бол өдөр тутмын залбирал маргааныг арилгахад тусалдаггүй бол сүмийн хуанлигаас зан үйлд зориулсан таатай өдрийг сонго. Агуу баярын өдрүүдэд, ялангуяа Бурханы эхэд зориулсан баярын өдрүүдэд, хэрэв та Бурханд зүрх сэтгэлээ нээж, хоёр зүрх сэтгэлд амар амгалангийн бэлэг өгөхийг залбирвал эхнэр, нөхөр хоёрын асуудал шийдэгдэх болно.

• Зул сарын баяр, Христийн Мэндэлсний Баяр ба Улаан өндөгний баяр.
• Хамгийн ариун Теотокост зориулсан бүх баярууд: Зарлал, Онгон охины мэндэлсний баяр, Онгон охины таамаглал.
• Хамгийн Ариун Теотокосын Өршөөлийн баярыг онцгойлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ баяр нь эмэгтэйчүүдийн хувьд маш их баяр юм. Энэ өдөр уламжлал ёсоор бүх хүсэлт, хүсэл биелдэг. Бурханы Эх нь ялангуяа гэрлэсэн хосууд болон хайрын зүрх сэтгэлийг илүүд үздэг.

Эдгээр өдрүүд нь хамгийн таатай өдрүүд гэж тооцогддоггүй: Их Эзэн Христийг өргөмжлөх, Баптист Иоханы толгойг таслах. Ардын ой санамжид эдгээр өдрүүдтэй холбоотой олон итгэл үнэмшил байдаг. Асуудлыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд энэ өдөр залбирлаар ярихгүй байх нь дээр.

Хэрүүл маргаантай хүмүүст илбийн нөлөөнөөс ангижрах зан үйл

Хайрлагчдын хоорондох хэрүүл маргаан нь хэн нэгний илбийн нөлөөний шалтгаан болсон гэж сэжиглэж байгаа бол ид шидийн ид шидээс өөрийгөө чөлөөлөх ёслолыг энд нэмэх хэрэгтэй. Эхлээд илбэчдийн залбирлын үгсийг уншиж, дараа нь хайрын зүрх сэтгэлийг тайвшруулах залбирал.

Муу ёрын сүнснүүдийн залбирал

Илбэчдийн төлөөх залбирал

Ёслол нь Есүс Христийн нүүрэн дээр илбэчдийн залбирлыг уншиж эхэлдэг. Дараа нь Дуулал 6, 8, 45-ыг нэг нэгээр нь уншдаг бөгөөд илбийн нөлөөг арилгахыг хичээнгүйлэн гуйсны дараа л тэд хэрүүл маргаанаас ангижрахын тулд залбирдаг.

Илбэчин сүнснүүдээс хамгаалах дуулал:

• Дуулал 6 - ид шидээс ангижрахыг Бурханаас гуйж байна.
• Дуулал 8 - чөтгөрийн хүчнээс муугаар зовсон хүмүүст зориулж уншина уу.
• Дуулал 45 - атаархсан, болгоомжгүй хүн гэр бүл зохиоход саад болдог залуу хүмүүст зориулж уншдаг.

Энэхүү зан үйл нь ариун сүм дэх үйлчилгээтэй хамт байх ёстой бөгөөд ням гарагт залбирлаар Их Эзэнд хүндэтгэл үзүүлэхээ бүү мартаарай. Бурханы сүм рүү орох замыг мартаж, таны хүсэлтийг гуйх боломжгүй юм. Тэнгэрийн хүчнээс таашаал авахын тулд хүн хичээнгүй Христэд итгэгч байх ёстой. Таны хичээл зүтгэлийн төлөө Төгс Хүчит Бурхан чамайг шагнах болно!

Харилцан хайрын төлөөх маш хүчтэй залбирал. Хайр бол бүтээх, амьдрах, ирээдүйгээ төлөвлөх, өнөөдрөөс таашаал авах хүчийг өгдөг үндсэн мэдрэмж юм. . Хайртай хүнтэйгээ харилцан мэдрэмжийг хүсэх зан үйл.

Хайртай хүнээ эргэж ирүүлэх, хайр дурлалын бэрхшээлийг даван туулах залбирал. . Бурханы эх нь ихэвчлэн хайрлагчдын асуудлыг хариуцдаг бөгөөд эвлэрэх бүх залбирал, хайрын зүрх сэтгэлийг нэгтгэх залбирал ихэвчлэн түүнд ханддаг.

Хайртай хүнээ буцааж өгөхийн тулд Петр, Феврониа нарт залбирах нь эвдэрсэн харилцааг эдгээж, хэрэв зовлон зүдгүүр тохиолдсон бол эхнэр, нөхөр хоёрын хайрыг буцааж өгөх боломжтой юм.

Миртэсэн

Бидний бодож байгаа зүйл биелэх болно, ... бид дэлхий рүү юу илгээнэ, тэр нь бидэнд буцаж ирнэ ...

ХААЛТЫН ҮЕД ХЭРХЭН АМЬДрах ВЭ.

Бараг бүх хүний ​​амьдралд эрт орой хэзээ нэгэн цагт салах тохиолдол гардаг. Олон хүний ​​амьдралд - нэгээс олон удаа. Энэ бол маш чухал үйл явдал, учир нь энэ нь зөвхөн нэг талаараа ямар нэг зүйлийн төгсгөл юм. Хамгийн гол нь салах мөч бол сонголт хийх мөч, шинэ зүйлийн эхлэл юм.

Хэрэв сонголт зөв бол энэ нь шинэ, сайхан амьдралын эхлэл, хайрын тухай илүү үнэн зөв ойлголт болно. Энэ бол маш олон хүнийг насанд хүрсэн, хайраар дүүрэн, аз жаргалтай хүмүүс болоход тусалсан нь салалт юм.

Энэ нийтлэл нь бидний арга зүйн гол хэсэг юм.

Нийтлэл нь бусад нийтлэлийг орлохгүй, харин материалыг бүтэцжүүлэх, илүү сайн ойлгоход тусална.

Хэрэв салалт үүссэн бол юуны түрүүнд юу болсныг бодитойгоор хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Хэрэв хүн байхгүй бол түүнийг явуулах хэрэгтэй. Ийм байсан харилцааг таслан зогсоох хэрэгтэй.

Түүхүүд өөр. Харамсалтай нь гэр бүлийн харилцаанд салалт байдаг. Тиймээс би үүнийг зогсоох хэрэгтэй гэж хэлэхэд би: хаалгыг нь чанга хаа, хүнийг орш, ой санамжаас нь арилга гэж хэлэхгүй байна. Үгүй! Ихэнхдээ хууль ёсны эхнэр, нөхрүүд наманчилж буцаж ирдэг бөгөөд дараа нь тэд хүлээн зөвшөөрөгддөг. Энэ нь өөр зүйлийн тухай юм. Салахдаа эвлэрэх нь хүнийг орхих гэсэн үг юм. Буруу байсан ч ийм шийдвэр гаргах эрхийг нь хүлээн зөвшөөр.

Онолын хувьд хэсэг хугацааны дараа та хоёулаа өөрчлөгдөж, шинэ уулзалт болж, шинэ, илүү эв найртай харилцааг бий болгох боломжтой.

Гэхдээ одоо байгаа хүмүүс чинь хамт байж чадахгүй. Таны явж байсан зам өдий зэрэгт хүрсэн. Тэгээд энэ үед дууссан. Таны одоо байгаа хүн үүнийг таньж, хүлээн зөвшөөрөх ёстой.

Хэрэв та энэ хүнд жаахан ч гэсэн хайртай бол түүний эрх чөлөөтэй байх эрхийг хүлээн зөвшөөр. Түүнийг чөлөөлж, адислаарай.

Өөртөө энэ хүнд хандан: "Би чамайг явууллаа! Бурхан өршөөг!"

Хүнийг буцааж өгөх оролдлогыг зогсоох, түүнийг эргэж ирэх итгэл найдвараа зогсоох нь салах амжилттай туршлагын зайлшгүй нөхцөл юм. Зарим нь хүнтэй хэдэн сар, жил зууралддаг. Тэгээд зууралдсаар л, зовж шаналж, энэ байдалд гацдаг.

Ихэнхдээ хайрлагчид (ялангуяа хайрын донтолтоос болж зовж шаналж буй хүмүүс) хэд хэдэн удаа салж, нэгддэг. Цаашид - тэдний харилцааны чанар бага байх болно. Ингэснээр тэд өөрсдийгөө болон харилцаагаа доромжилж, хэрхэн амьдрахгүй байх ур чадвараа бэхжүүлж, эрүүл харилцаа тогтоох боломжийг бууруулдаг. Сайн дүрэм байдаг: "Явж явах - явах!"

Чиний зууралдах нь таны наалдсан хүний ​​хайр, хүндлэлийг нэмэгдүүлдэггүй, харин эсрэгээрээ гэдэгт итгээрэй.

2. Интрузив бодлуудыг даван туулах.

Ихэнх хямралын үед бид тухайн нөхцөл байдлаасаа биш, харин түүний талаарх худал хуурмаг бодлуудаас болж зовж шаналж байдаг. "Чи түүн шиг сайн хүнийг олохгүй." "Чи өөр хэнийг ч хайрлахгүй." "Чи хэзээ ч хүүхэдтэй болохгүй." "Чам шиг хүнийг хайрлана гэдэг боломжгүй зүйл." "Би дахиж хэнийг ч ингэж хайрлахгүй" (энэ нь ихэвчлэн 15-18 насны охидод байдаг), "Дахиж амьдрах шаардлагагүй." Эдгээр бодлууд биднийг бараг бие махбодийн хувьд өвтгөж, цөхрөлд оруулдаг.

Харьцангуйгаар авч үзвэл бидний зовлонгийн 10% нь тухайн нөхцөл байдлаасаа, хайртай хүнтэйгээ уулзах боломжгүй, түүнтэй хамт байх боломжгүй гэх мэтчилэн, 90% нь эдгээр худал бодлоос үүдэлтэй байдаг. Тиймээс бид эдгээр бодлуудыг давж гармагцаа зовлонгоо зогсооно. Мөн та хэт автсан бодлуудыг хурдан даван туулж чадна.

Юуны өмнө бид эдгээр бодлуудыг заль мэхний тусламжтайгаар цөхрөлд оруулж, хорвоогоос алах шахсан гадны бидэнд дайсагнагч хүчин гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Эдгээр бодлуудыг та өөрөө бүтээгээгүй! Тэд чамайг хорлох гэж гаднаас ирсэн. Бодлыг хүлээж авах эсвэл хүлээн зөвшөөрөхгүй байх нь бидний мэдэлд байна. Хэрэв бид үүнийг хүлээж аваад "зажилж" эхэлбэл энэ нь яг л биднийх болно.

Ийм тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн болон алдартай сэтгэл судлалын сэтгүүлийн сэтгэл судлаачид юу гэж зөвлөдөг вэ? Анхаарал сарни. Оюун санаагаа хүнд бодлоосоо салгахад туслах үйл ажиллагаа ол. Энэ нь тэргүүн эгнээний цэрэгт дайсны муухай царайг харахгүйн тулд түүнээс холдож, өөр зүйл хийхийг зөвлөсөнтэй адил "ухаалаг" юм. Чи түүнийг харахгүй байгаа болохоор тэр алга болчихсон.

Тэгээд яг тэр мөчид тэр чиний нуруун дээр сум тавивал яах вэ?

Миний зөвлөгөө тодорхой байна - дайсантай нүүр тулж, тулалдах хэрэгтэй. Энэ бол энэ дайсантай тэмцэх цорын ганц бодит боломж юм. Бодол гэдэг бол дасгалын дугуй ч, усан бассейн ч, гоо сайханч, массажистын хуруу ч, шинэхэн амраг ч хамгаалж чадахгүй тийм зүйл юм. Бодлыг зөвхөн бодлоор л ялна!

Дайсагнасан бодолтой маргах нь дэмий. Зарим нь тэдгээрийг даван туулсан бодлуудтай ярилцаж, ямар нэг зүйлийг задлан шинжилж, шүүж, ямар нэгэн шийдвэр гаргана гэж найдаж байна. Хямралын хурц үе буюу эхний хоёр долоо хоногт ямар ч үндэслэлтэй, зөв ​​шийдвэр гаргах боломжгүй. Эхлээд та өөрийгөө эрүүл саруул байдалд авчрах хэрэгтэй. Цочмог хямралын үед бид зөвхөн нэг л зорилготой байдаг - хийсвэр бодолтой тэмцэх замаар аливаа зүйлийг ухаалаг харах боломжийг олж авах.

Хуурамч бодлуудыг ялах цорын ганц арга бол залбирлын хүчээр хувцасласан үнэн, эелдэг бодлоор тэднийг эсэргүүцэх явдал юм.

Үүнийг хийхийн тулд юуны түрүүнд ямар бодол таныг зовоож байгааг байнга хянаж байх шаардлагатай. Дайсны нүүр рүү харахыг би ингэж нэрлэдэг.

Хоёрдугаарт, энэ бодлыг зохих залбирлаар эсэргүүцэх. Энэ нь залбирал бөгөөд утга нь тухайн үед тарчлааж буй бодлын эсрэг юм. Гурав, дөрвөн богино залбирал нь салалтын нөхцөл байдлын ихэнх хийсвэр бодлуудыг "харьцахад" хангалттай.

Хэрэв та өөрийгөө өрөвдөх бодол, цөхрөлийн бодол, гомдоллох, айдас хүйдэст автсан бол.

Ердийн бодол бол: "Би өөр хэнийг ч хайрлахгүй", "Би өөр хэнтэй ч тийм ч таатай санагдахгүй", "Миний амьдрал утга учиргүй болсон", "Хөөрхий би одоо яаж амьдрах вэ?". Бидний хамгийн том дайсан бол өөрийгөө өрөвдөх явдал юм. Энэ өрөвдмөөр зүйлд хайр найргүй хандах ёстой.

Ийм бодлын эсрэг хэрэглэгддэг залбирлууд:

"Бурхан бүхний төлөө алдаршъя!", "Бүх зүйлд Таны хүсэл. Таны хүссэнээр байг!"

Хэрэв та бидний салж байгаа хүний ​​тухай эсвэл энэ хүнийг "авч авсан" тухай бодлуудаас болж зовж шаналж байгаа бол.

Ердийн бодол: "Тэр хамгийн шилдэг нь, чи ийм хүнтэй дахиж уулзахгүй", "Би түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй!", "Би түүнийг яаж буцааж өгөх вэ", "Хуучин! Тэр яаж намайг ингэж хуурч чадаж байна аа!”, “Түүнийг аваад явсанд нь би үзэн ядаж байна, муу муухай! Би түүнээс яаж өшөө авах вэ?"

Хэрэв бид ямар нэгэн хүний ​​бодлоос болж зовж шаналж байвал "Эзэн, энэ хүнийг адислаач!" Гэж энгийн залбирлаар ална. Бид энэ залбиралд тухайн хүнд сайн сайхны төлөөх хүслийг зориулдаг.

Сэтгэл зүйн тайлбар нь ийм байна. Биднийг зовоож буй хийсвэр бодлын мөн чанар нь хорон муу, түрэмгийлэл юм. Энэ нь нэг бол хүнийг доромжилж, эсвэл эрх чөлөөг нь хасаж, өөрийн хүсэл зоригийн эсрэг өөртэйгөө уяж, өшөө авах хүсэл, эсвэл хийсэн зүйлийнхээ төлөө түүнд золгүй явдал тохиолдох гэсэн хүсэл юм. Энэ бүхэн бол хайрын эсрэг зүйл юм. Тиймээс бид эдгээр муу бодлуудын эсрэг сайн бодлыг эсэргүүцэх үед муу санаа ялагдана.

Мөн илүү гүнзгий ойлголттой байдаг. Хэрэв бид харанхуй биетүүд бидний муу бодлын эх сурвалж гэдгийг хүлээн зөвшөөрвөл муу нь тэдний зорилго болох нь ойлгомжтой. Ийм залбирлын үр дүнд зөвхөн сайн сайхныг олж авдаггүй, харин давхар сайн сайхныг олж авдаг: та залбирал, мөн таны төлөө залбирдаг хүн хоёулаа ашиг тусаа өгдөг. Мэдээжийн хэрэг, тэдний оролцооны үр дүн нь эдгээр харанхуй биетүүдэд огт тохирохгүй бөгөөд тэд чамаас холддог. Олон хүн баталгаажуулсан!

Хэрэв та өөртөө хандсан түрэмгий бодлуудад зовж байгаа бол.

Худлаа бодлууд: "Чам шиг хүнийг хайрлах боломжгүй, чи ялагдсан", "Чи бүх зүйлд буруутай, хэрэв чи ийм алдаа гаргаагүй бол!"

Залбирал: Бүх зүйлийн төлөө Бурханыг магтагтун! Хэрэв тэд үнэхээр ямар нэг зүйлд буруутай бол: "Эзэн, өршөөгөөч!", "Эзэн, өршөөгөөч!".

Наманчлалын залбирал: "Эзэн, өршөөгөөч!", "Эзэн, өршөөгөөч!"ачаалалгүй, жигд, идэвхгүй аялгуугаар дуудагддаг. Хэрэв бид жүжиглэж эхэлбэл наманчлахын оронд "Өө, би ямар харамсалтай юм бэ, намайг өршөөгөөч!" Гэмшлийн оронд цөхрөл, өөрийгөө өрөвдөхөд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг бид өөрсдөө анзаарахгүй. Энэ нь зөвхөн хор хөнөөл учруулах болно. Хүн үнэхээр наманчлах юм бол Бурхан түүнийг уучилдаг гэдэгт бат итгэдэг бөгөөд минут тутамд түүнд амар байдаг.

Би онцолж байна:Бидний дотор ямар ч шуурга шуурч байсан хамаагүй бүх залбирлын өнгө жигд байх ёстой!

Залбирахдаа анхаарах хэд хэдэн дүрэм байдаг.

Нэгдүгээрт,Та залбирдаг нэгэндээ хандах хандлагаа хянах хэрэгтэй. Бурхан чамд ямар ч өргүй гэдгийг санаарай. Чамайг одоо өвчтэй болсонд тэр буруугүй. Гэхдээ та түүний өмнө хамгийн их буруутай байх магадлалтай. Тиймээс даруухан залбир. Зөвхөн даруухан залбирал зорилгодоо хүрдэг. Гүнзгий нь Бурханы эсрэг доромжлол эсвэл увайгүй шаардлага агуулсан залбирал юу ч өгөхгүй.

Энэ нэг талаараа. Нөгөөтэйгүүр, өөрийгөө бүрэн харь гаригийн, эрхээ хасуулсан өргөдөл гаргагч гэж битгий бодоорой. Та хайхрамжгүй хандсан албан тушаалтанд биш, харин чамайг хайрладаг энэрэнгүй Эцэгт хандаж байна. Тэр таны хүссэн бүх зүйл болон бусад зүйлийг танд өгөхийг хүсдэг.

Хоёрдугаарт, таныг сонссон гэдэгт итгээрэй, танд тусалж чадна, мэдээж хэрэг болно. Бурхан бүхнийг чадагч, Тэр энэ ертөнцийг юу ч байхгүйгээс бүтээсэн. Бурхан таны үг бүрийг (та өөрөө сонсдог) сонсдог бөгөөд таны ганц ч үг дэмий хоосон байдаггүй.

Гуравдугаарт,Таны залбирч буй Нэгнийг аль болох сайн мэдэх нь зүйтэй юм. Зарим хүмүүс Бурханыг "дээд оюун ухаан" гэж боддог. Гэхдээ "дээд оюун ухаан" гэсэн тодорхойлолтод Сатан нэлээд тохиромжтой. Тиймээс, хэрэв та Христийн шашинтай ойр бол Сайн мэдээг уншиж, Тэр ямар төрлийн Бурхан болохыг олж мэдээрэй. Залбирлын үеэр Бурханыг бүү төсөөл - энэ нь маш аюултай. (Есүс Христийн дүрсийг харах нь Бурханыг таны өмнө харуулна гэсэн үг биш, энэ нь аюулгүй юм.)

Чам руу хийсвэр бодлуудын дайралт үргэлжилсээр л байвал та залбирах хэрэгтэй. Зарим нь залбирлыг хэд хэдэн удаа уншиж, дараа нь: "Би залбирахыг оролдсон - энэ нь тус болсонгүй" гэж хэлэх болно. Энэ бол инээдтэй юм. Та траншейнд сууж байна. Дайсан чамайг тал бүрээс буудаж байна. Та дайсан руу гурван удаа буудна. Мэдээжийн хэрэг, буудлага зогсохгүй. Цөхрөнгөө барсандаа та шуудууны ёроол руу мөлхөж, пулемётыг хаяж байна: энэ нь тус болохгүй гэж таамаглаж байна.

Энд логик хаана байна? Үйлдлийн хүч нь урвалын хүчтэй тэнцүү байх ёстой! Би ийм байдалд байхдаа эхний 5, 7 хоног бараг тасралтгүй залбирч, залбирлын үгсийг хэдэн мянган удаа давтаж байсан. Яг одоо яг ямар бодол над руу дайрч байгааг анхааралтай ажиглаж, үүний эсрэг зохих залбирлыг ашигласнаар. Би живж буй хүн шиг аврах утас руугаа залбирлаа. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв би тойргоо орхивол шууд л доод тал руугаа явна.

Тиймээс - бүү залхуу, бүү ухар, бүү бууж өг! Бүх хүч чадлаараа тэмц!

3. Өөрийгөө болон бусдыг уучлаарай.

Гэр бүл салалтын үеийн нийтлэг асуудал бол нөгөө хүндээ дургүйцэх эсвэл өөрийгөө буруутгах явдал юм. Энэ хоёр байр суурь нь биднийг эцэст нь сэргээхэд саад болдог.

Бидний өмнө өөр хүн буруутай байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хоёр шалтгааны улмаас та түүнийг уучлах хэрэгтэй.

Нэгдүгээрт,Бид яг яагаад ийм зүйл болсныг мэдэхгүй, бид өөрсдийн гэм буруугийн зэргийг мэдэхгүй байна. Энэ хоёрын аль нэгнийх нь алдаа нь тодорхой (согтуурах, харгислал, урвалт, материаллаг түвшинд хэрэглэгчийн хандлага), нөгөө нь далд (сүнсний түвшний хэрэглэгчийн хандлага, атаархал, үл хүндэтгэх, чөлөөлөх) байж болно. Гэсэн хэдий ч эхнийх нь сүүлчийнх нь үр дагавар байж болно. Тийм ч учраас тэд хоёулаа үргэлж буруутай гэж хэлдэг. Энэ хоёр нь үргэлж өөр өөрийн гэсэн үнэнтэй байдаг. Та зөвхөн өөрийнхөө үнэнийг мэддэг атлаа бусдын үнэнийг мэдэхгүй тул түүнийг шүүж чадахгүй.

Хоёрдугаарт,Хоёр ялтныг дөнгөлдөг шиг чиний дургүйцэл чамайг энэ хүнтэй холбодог. Гомдлын гинжийг тасласнаар та түүнийг төдийгүй өөрийгөө ч чөлөөлдөг. Мөн та нарын хүн бүр гинжин хэлхээний хэсэг болох хариуцлагын хэсгийг өөртөө авч яваарай.

Түүнд оюун ухаанаараа хэлээрэй: "Би чамайг уучилсан!" Энэ нь та түүний хийсэн зүйлийг хүлээн зөвшөөрч, болсон явдлын хариуцлагыг бүрэн хүлээнэ гэсэн үг биш юм. Үгүй ээ, тэр хариуцлагатай, алдааныхаа төлөө бүрэн хариуцлага хүлээдэг. Гэхдээ тэр таны оролцоогүйгээр энэ хариуцлагыг өөрөө үүрэх болно.

Хэрэв дургүйцлийн тухай хийсвэр бодол таныг зовоосон хэвээр байвал дээр дурдсан залбирлын зэвсгийг ашигла. "Бурхан түүнийг адислах!"

Хэрэв бид өөрсдийгөө буруутгаж байгаа бол мэдрэмжээ цэгцэлж, оновчтой, үндэслэлгүй зүйлийг салгах хэрэгтэй.

Ухаалаг - эдгээр нь таны тодорхой нүглийн баримтууд юм: урвалт, бүдүүлэг байдал, хууран мэхлэлт, атаархал, эхнэрийн нөхрөөсөө дээгүүр гарах хүсэл гэх мэт.

Ухаангүй зүйл бол зүгээр л нэг дорд үзлийн цогцолбор бөгөөд үүний ард баримт биш, харин "би муу", ​​"би сайн биш", "би хайрлах зохисгүй" гэх мэт итгэл үнэмшил байдаг.

Ухаалаг нь наманчлалаар эдгэрдэг. Өөрийгөө зөвтгөхөөс зайлсхийж, хариуцлага хүлээх ёстой. Хүнээс уучлал гуйх - үнэхээр эсвэл оюун санааны хувьд. Бурханаас уучлал гуй. Дахиж ийм зүйл хийхгүй өөр хүн болохын тулд өөрийгөө засч залруул.

Иррациональ нь хийсвэр худал бодол юм. Тэр залбирал, сайн үйлсийн ачаар эдгэрдэг. Гэхдээ хамгийн чухал нь эцэг эхтэйгээ харилцах харилцааг сайжруулах явдал юм.

4. Ашиг хүрт, өөр дээрээ ажилла.

Нийтлэг үнэнийг мэддэг: аливаа хүнд хэцүү нөхцөл байдал, аливаа хямрал бол "зовлон" биш, харин сорилт юм. Туршилт бол бидний хэрэгцээ, чадавхийг нарийн тооцоолж, өсөж дэвжих, хувь хүнийхээ төгс төгөлдөр байдал, сайн сайхан амьдрал руу нэг алхам хийх боломжийг дээрээс бидэнд илгээсэн боломж юм. Мөн өсөх боломж нь бидний хувьд маш чухал бөгөөд үнэ цэнэтэй бөгөөд үүнийг золгүй явдал гэж хэлэх нь хачирхалтай байх болно. Бид өсч томрох тусам аз жаргалтай болдог.

Гэхдээ өсөлт нь туршилтын дараа аяндаа байдаггүй. Өмнө дурьдсанчлан, шалгалт бол боломж юм. Өөрийгөө л өрөвдөж, бусдыг буруутгаж, сэтгэлээ алдаж, гонгиноод байвал бид шалгуурыг даваагүй, томоогүй байна гэсэн үг. Мөн та өсөх хэрэгтэй.

Тиймээс дараагийн хичээл илүү хэцүү байх болно.

Шалгалтанд тэнцэхийн тулд юуны түрүүнд өөрийгөө даруу болгох хэрэгтэй. Чи бид хоёр сэтгэлээ алдах хүслээ дийлж, өөрийгөө өрөвдөж, гомдоллож байхдаа залбирч байсан. "Эзэн, Таныг алдаршуулна!"- энэ бол даруу байдлын сургууль байсан. Энэ сургуулийн ачаар бид дараагийн шүүх хурлын үеэр тэгтлээ бухимдахгүй. Даруу байдал нь биднийг илүү хүчирхэг, тэвчээртэй болгодог. Даруу байдал бол аливаа сорилт бэрхшээлээс олж авах бидний хамгийн үнэ цэнэтэй "орлого" юм.

Хямралын цочмог үе шат өнгөрсөн тул болсон явдлын шалтгааныг ухаалгаар шинжлэх цаг болжээ.

Нэгдүгээрт, таны харилцааны бүрэлдэхүүн хэсгүүд юу байсан бэ, тэдгээрт хэр их хайр байсан, хэр их донтолт, физиологийн хүсэл тэмүүлэл хэр их байсан бэ? Чиний талаас, хамтрагчийнхаа талаас.

Хоёрдугаарт,Гэр бүл, таашаал, худалдааны тооцоо гэсэн харилцааны жинхэнэ зорилго юу байсан бэ? Чиний талаас, хамтрагчийнхаа талаас. Эдгээр зорилтууд танд хэр зэрэг зохистой вэ, танд ийм зорилго хэрэгтэй юу?

Гуравдугаарт, хэрэв зорилго нь зохистой (жинхэнэ гэр бүл) байсан бол та болон энэ хүн бие биедээ болон энэ зорилгод хэр тохиромжтой байсан бэ? Энэ хүнээр энэ зорилгодоо хүрч чадах болов уу? Мөн та түүнийг таны зөвшөөрч байсан дотно харьцааг зөвшөөрөх хэмжээнд хангалттай мэддэг байсан уу? Мөн ямар хүн энэ зорилгодоо хүрч чадах вэ? Мөн танд ямар хүн хамгийн тохиромжтой вэ? Энэ зорилгоо амжилттай биелүүлэхийн тулд танд ямар чанар дутагдаж байна вэ? Та насанд хүрсэн хүн үү эсвэл донтсон уу? Та эцэг эхийнхээ гэр бүлээс болон эдгээр харилцаанаас өмнөх харилцаанаас ямар хортой, ашигтай зуршлаас салсан бэ?

ДөрөвдүгээртЗорилго нь зохистой, хүмүүс хоёулаа зорилгодоо хүрэхүйц байсан бол эдгээр зорилгодоо хүрэх явцад та ямар алдаа гаргасан бэ? Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Энэхүү дүн шинжилгээ хийх явцад өөртөө өөрчлөх шаардлагатай бүх зүйлийг цаасан дээр бич. Наманчлах хэрэгтэй таны алдаанууд. Таны дутагдлыг засах ёстой. Өөртөө хөгжүүлэх хэрэгтэй эдгээр сайн чанарууд. Эдгээр бүртгэл нь таны энэ шалгалтын хоёр дахь "орлого" байх болно.

Туршилтаас гурав дахь "орлого" авахын тулд энэ хуудсыг ажил хэрэг болгох - өөр дээрээ ажиллаж эхэл. Юуны өмнө бид дотоод ажлын талаар ярьж байна. Донтолт, хүсэл тэмүүллийг даван туулах, хайр дурлал, цэвэр ариун байдлыг төлөвшүүлэх тухай.

Өөр дээрээ хийх ийм ажил таныг өөр хүн болгоно.

Хэрэв та өөрийн бие дээр ажиллах шаардлагатай гэж үзвэл биеийн тамирын дасгал хийх нь ямар ч тохиолдолд ашигтай байдаг. Бие бялдрын дасгал сургуулилт нь "Би үүнийг дахиж чадахгүй" гэж даван туулахын зэрэгцээ бидний биеийг залуужуулж, илүү дур булаам болгодог төдийгүй хүсэл зоригийг бэхжүүлдэг бөгөөд энэ нь бидний амьдралын бүхий л үйл хэргийг амжилттай хэрэгжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.

Энэ үе шатанд дараагийн амьдралынхаа зорилгоо зөв тодорхойлох нь маш чухал юм. Энэ бол өөрийгөө хүн болгон сайжруулах, өөртөө хайрыг төлөвшүүлэх, дутагдлаасаа ангижрах нь таны зорилго байх ёстой. Шинэ уулзалт биш, явсан нэгнийгээ эргэж ирсэн нь биш.

Түүнээс гадна, дор хаяж нэг жилийн хугацаанд хайр шиг харагддаг аливаа харилцаанаас, тэр байтугай цэвэр ариун харилцаанаас татгалзах нь зүйтэй юм. Учир нь өөрөөр хэлбэл харилцаа нь найдваргүй суурь дээр баригдах болно.

Салсны дараа анх удаа өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дутуу үнэлдэг. Хэсэг хугацааны дараа өөр дээрээ ажилласны дараа энэ нь хэтэрхий үнэтэй болж магадгүй юм. Энэ болон өөр нэг зүйл хоёулаа хамтрагчаа үнэлэхэд саад болдог. Нэмж дурдахад, биднийг орхиж явсан хамтрагчаа орлуулах хүнийг ухамсаргүйгээр хайх үед орлуулах нөлөө нь мэдэгддэг.

Урьдчилан төлөвшиж эхлэх харилцаа эмзэг байх болно.

Тиймээс, хайрын харилцааны сэдвээр циклд бүү ор! Сайн хүнтэй уулзах газар байхгүй гэж санаа зовох хэрэггүй! Цаг нь болохоор бүх зүйл болно.

Бүрэн эрхт гэр бүлийг бий болгоход бэлэн болсон үед зохистой хүн гарч ирнэ. Чамайг гүнж болмогц ханхүү чинь шууд л цагаан морин дээр давхина. Өвчний улмаас гэртээ өдөржин сууж байсан ч тэр хаалга эсвэл утасны дугаараа алдаад - чам дээр ирэх болно. Хэрэв та бэлэн биш бол асар том найз нөхөдтэй байсан ч та хэнийг ч сонгох боломжгүй болно.

Хэрэв нас нь шинэ гэр бүлийг бий болгох найдвар багатай бол тухайн хүнд үйл ажиллагааны нэг талбар үлддэг - түүний сэтгэл. Хэрэв халамжлах хүн байгаа бол энэ нь бас амьдралын зохистой ажил боловч өөрийгөө сайжруулах нь илүү чухал юм. Учир нь хайртай хүн л бусдад чин сэтгэлээсээ санаа тавьж чаддаг.

5. Аз жаргалгүй байх эрхийг бүү хүлээн зөвшөөр.

Бидний ихэнх нь "Би ядуу, аз жаргалгүй, хэн ч намайг хайрладаггүй" гэсэн төлөв байдалд ухамсаргүйгээр "Би аз жаргалын төлөө төрсөн, аз жаргалтай байх эсэх нь надаас хамаарна." ”

Энэ нь инфантилизм (хүүхэд шиг), өсч томрох зарим үе шатыг даван туулах чадваргүй байдлаас үүдэлтэй юм. Бид насанд хүрэгчид өөрсдөө хариуцлага хүлээхийг хүсдэггүй. Тиймээс бид бэрхшээлээс айдаг ч тэд ирэхэд бид шууд утгаараа тэдэнтэй зууралдаж, явуулахыг хүсэхгүй байна.

Хүн хэдий чинээ нялх хүүхэд байна, төдий чинээ туршлагын байдалд гацдаг. Сургуульд байхдаа өвчтэй байхдаа орондоо хэвтэж, өөрийгөө өрөвдөж, бусдын өрөвдөлтэй байдлыг хүлээн зөвшөөрөх дуртай байсан шигээ энд өөрийгөө өрөвдөж хэвтдэг. Эцэст нь өөрийгөө өрөвдөх үндэслэлтэй шалтгаан олдсон бололтой. Салсны дараа энэ байдалд хүн хэрэв хүсвэл олон жилийн турш үлдэх боломжтой. Гэхдээ ямар учиртай юм бэ?

Үнэн хэрэгтээ ийм тайвшрах цорын ганц үндэслэлтэй шалтгаан байхгүй. Насанд хүрсэн, сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс өөрсдийгөө болон бусад хүмүүсийн өмнө хүлээх хариуцлагаас хэзээ ч чөлөөлөгддөггүй. Эцсийн эцэст, бидэнд бусад хүмүүс хэрэгтэй, бас өөрсдөө. Бидэнд зөвхөн эрүүл саруул, чадвартай төдийгүй хүчирхэг, баяр баясгалантай, бусдыг дэмжиж, баярлуулах чадвартай байх хэрэгтэй.

Тиймээс насанд хүрэгчид, сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс хайртай хүнийхээ үхлийг амсах шиг ийм хүнд гэмтэлд ч гацдаггүй. Бидний нулимс, бие махбодийн болон сэтгэл санааны өвчин, амиа хорлолт дайснуудаас өөр хэнд ч хэрэггүй. Бидний ойр, алс, амьд, үхсэн бүх хүмүүст хүчирхэг, баяр баясгалан хэрэгтэй.

Тиймээс бидний даалгавар бол баярлах явдал юм. Хэзээ нэгэн цагт бүх зүйл бүтэх үед биш, бид Британийн хааны ордны өв залгамжлагчдын нэгтэй гэр бүлийг бий болгоно. Та яг одоо баярлах хэрэгтэй. Үүнийг хийхгүй байх сайн шалтгаан байхгүй. Бид амьд, ажиллах чадвартай, хайрлаж чаддаг, Бурхан биднийг хайрладаг, ашиглах цаг нь болсон олон чадварыг Тэр бидэнд өгсөн.

Сайн үйлс нь өөрийгөө сайжруулахад онцгой ач холбогдолтой юм. Хэрэв хямрал нь донтолт, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, хувиа хичээсэн байдал эсвэл өөрийгөө шингээх хандлагатай байгааг тодорхойлоход тусалсан бол сайн үйлс хийх нь таны хувьд хамгийн сайн эм юм. Гагцхүү энэ нь хүмүүсийн талархал дээр тулгуурласан хэлцэл биш харин жинхэнэ сайн үйлс байх ёстой.

Салах үед богино залбирал:

Богинохон залбирлыг бид илүү сайн болох хүртэл олон удаа давтана. Тэдний утга учир нь дүрмээр бол биднийг тарчлааж буй муу мэдрэмжийн эсрэг байдаг тул залбирал нь өөртөө хүчин чармайлт шаарддаг.

Хэрэв танд залбирлын ном байхгүй бол аль болох хурдан худалдаж авах хэрэгтэй. Бусад тохиромжтой залбирал, шаардлагатай залбирлын дүрэм байдаг.

Хүнийг уучлахын тулд залбирах эсвэл түүний тухай бодлоосоо хэрхэн ангижрах вэ?

Тэр яагаад ийм үр дүнтэй байдаг вэ? Таны мэдэж байгаагаар хийсвэр бодлууд бидний толгойд өөрөө үүсдэггүй, харин муу ёрын сүнснүүд бидэнд ногдуулдаг. Тэдний зорилго бол биднийг тарчлаан зовоож, шинэ нүгэл рүү хөтлөх явдал юм. Бид "Эзэн, түүнийг адислаач" гэж залбирч эхлэхэд бидний залбирч буй хүн тэр даруй сүнслэг ашиг тусыг авч эхэлдэг, учир нь бидний залбирлаас ганц ч үг алга болж, Бурханы анзааралгүй өнгөрөөдөггүй. Мөн хэн нэгэнд ашиг тус нь чөтгөрүүдийн төлөвлөгөөнд ороогүй болно. Тиймээс тэд ийм бодлоор чам руу дайрахаа больсон. Ороод үзээрэй!

Цөхрөл, өөрийгөө өрөвдөх, амьдрах хүсэлгүй байдлыг ялах:

"Эзэн минь, Танд алдар байх болтугай, би өөрийн үйлсийн дагуу зохистой зүйлийг хүлээн авах болно!"

"Бурханы онгон ээж ээ, баярлагтун, адислагдсан Мариа, Их Эзэн чамтай хамт байна, та эмэгтэйчүүдийн хувьд ерөөлтэй еэ, та бидний сүнсийг Аврагчаар төрүүлсэн мэт хэвлийн чинь үр жимс ерөөлтэй еэ!"

Гэм буруутай мэдрэмжээ илэрхийлэх (наманчлалын залбирал):

"Бурханы Хүү, Эзэн Есүс Христ, нүгэлтэн намайг өршөөгөөч!" (Есүсийн залбирал).

"Миний хатан хаан Преблагаяа, Бурханы эхэд найддаг миний нүглээс үүдэлтэй сүнслэг болон бие махбодийн шархыг (хүний ​​нэр) эдгээнэ үү. Би (хүний ​​нэрийг) өөрийн Эзэн Есүс Христ болон таны хамгийн цэвэр ариун, эхийн хамгаалалтыг бүхэлд нь даатгадаг. Амен."

Хүсэлтийг дараах байдлаар хийнэ.

"Эзэн, хэрэв та биднийг хамт байхыг хүсвэл туслаач!"

"Гэхдээ энэ нь миний хүссэнээр биш, харин чиний хүссэнээр байг!"

Салах үед зүрхний өвдөлтийн төлөөх залбирал:

Хайртай хүнтэйгээ салсны дараа бид сэтгэлийн шархыг мэдэрдэг. Түүнийг хурдан тайвшруулахын тулд Бурханы таалалд нийцсэн хүмүүст залбирах хэрэгтэй. Сэтгэл тайвширч, уй гашуу намдах болно.

Тэгээд чи зүгээр л орхиж, хайрлахаа болино гэж айж байна.

Өөр хэн ч уулзахгүй бол яах вэ?

Туршилтанд илгээгдсэн хүмүүстэй салах ёс гүйцэтгэснээр бид бие биенээ чин сэтгэлээсээ хайрладаг.

1 лаа асаа. Ойролцоох нь Гэгээн Николасын гайхамшигт ажилчин, Есүс Христ, хамгийн ариун Теотокосын дүрсийг байрлуул.

Даруу зангаараа тайвшрахыг хичээ.

Тийм ээ, та салсан, гэхдээ Их Эзэн хамгийн муу зүйлийг зөвшөөрөхгүй.

Эдгээр залбирлын мөрүүдийг дахин дахин уншсанаар чулууг сүнснээс зайлуул.

1., Wonderworker Николас, Хамгаалагч, Аврагч. Би бодлоосоо салж ядарч байна, би Бурханыг уурлуулахаас маш их айж байна. Сэтгэцийн өвдөлт нь унтахыг зөвшөөрдөггүй, хайртай хүмүүс үүрд урвадаг. Та надад уй гашууг арилгах, итгэлийг хүчтэй залбирлаар хүлээн авахад тусалдаг. Таны хүсэл биелэх болтугай. Амен."

2. Эзэн Есүс Христ, Бурханы Хүү. Цөхрөнгөө барсан уйлж, сэтгэл минь өвдөж, би чамд итгэхээс дахин өвдлөө. Хүсэл нь уйтгар гунигтай хагацалд дарагддаг, амьдрал бол ерөөл биш, харин тарчлал юм шиг надад санагддаг. Зөв шударга уур хилэнгээр намайг эдгээж, намайг Хамгийн Дээд хуулийн дагуу амьдрахад хүргэсэн. Ийм байгаасай. Амен."

3., Бурханы Ариун Эх, Онгон Мариа. Намайг салахаас авраач, гашуудлын зовлонгоос намайг авраач. Сэтгэлийн өвдөлт хурдан намдаж, зүрх нь баяр хөөрөөр цохилно. Таны хүсэл биелэх болтугай. Амен."

Ёолж гаслах залбирлыг Есүс Христийн зуучлалд эцэс төгсгөлгүй итгэж, аажмаар хэлэх ёстой.

Нийтлэлд үзүүлэх хариу үйлдэл

Хайртай хүнтэйгээ салсны дараа бид сэтгэлийн шархыг мэдэрдэг. Түүнийг хурдан тайвшруулахын тулд Бурханы таалалд нийцсэн хүмүүст залбирах хэрэгтэй. Сэтгэл тайвширч, уй гашуу намдах болно.

Эрхэм хүмүүс ээ, та ганцаардлын зовлонгоос айдаг.

Тэгээд чи зүгээр л орхиж, хайрлахаа болино гэж айж байна.

Өөр хэн ч уулзахгүй бол яах вэ?

Туршилтанд илгээгдсэн хүмүүстэй салах ёс гүйцэтгэснээр бид бие биенээ чин сэтгэлээсээ хайрладаг.

1 лаа асаа. Ойролцоох нь Гэгээн Николасын гайхамшигт ажилчин, Есүс Христ, хамгийн ариун Теотокосын дүрсийг байрлуул.

Даруу зангаараа тайвшрахыг хичээ.

Тийм ээ, та салсан, гэхдээ Их Эзэн хамгийн муу зүйлийг зөвшөөрөхгүй.

Эдгээр залбирлын мөрүүдийг дахин дахин уншсанаар чулууг сүнснээс зайлуул.

Wonderworker Николас, Хамгаалагч, Аврагч. Би бодлоосоо салж ядарч байна, би Бурханыг уурлуулахаас маш их айж байна. Сэтгэцийн өвдөлт нь унтахыг зөвшөөрдөггүй, хайртай хүмүүс үүрд урвадаг. Та надад уй гашууг арилгах, итгэлийг хүчтэй залбирлаар хүлээн авахад тусалдаг. Таны хүсэл биелэх болтугай. Амен.

Эзэн Есүс Христ, Бурханы Хүү. Цөхрөнгөө барсан уйлж, сэтгэл минь өвдөж, би чамд итгэхээс дахин өвдлөө. Хүсэл нь уйтгар гунигтай хагацалд дарагддаг, амьдрал бол ерөөл биш, харин тарчлал юм шиг надад санагддаг. Зөв шударга уур хилэнгээр намайг эдгээж, намайг Хамгийн Дээд хуулийн дагуу амьдрахад хүргэсэн. Ийм байгаасай. Амен.

Бурханы ариун эх, Онгон Мариа. Намайг салахаас авраач, гашуудлын зовлонгоос намайг авраач. Сэтгэлийн өвдөлт хурдан намдаж, зүрх нь баяр хөөрөөр цохилно. Таны хүсэл биелэх болтугай. Амен.

Ёолж гаслах залбирлыг Есүс Христийн зуучлалд эцэс төгсгөлгүй итгэж, аажмаар хэлэх ёстой.

Эвдэрсэн мэдрэлийг тайвшруулж, шархадсан сэтгэлдээ туслахын тулд Москвагийн Матрона руу тайвширсан залбирлыг уншаарай.

Хэт их асуудал, стресстэй үед мэдрэлийн систем ийм ачааллыг тэсвэрлэж чадахгүй.
Эм нь үр дүнтэй л бол тусалдаг.

Хонгорууд минь, эмчилгээний эмчилгээг цуцлахгүйгээр Москвагийн Матрона руу илгээсэн Ортодокс залбирлаар өөртөө туслаарай.

Юуны өмнө Сүмд зочилж, өөрийн эрүүл мэндийн талаар бүртгүүлсэн тэмдэглэлээ илгээгээрэй.

Агуу алагдагч, эдгээгч Пантелеймон ба Москвагийн адислагдсан хөгшин хатагтай Матронагийн дүрсэнд тус бүр 3 лаа тавь.

Хөгшин эмэгтэйн дүр төрхөөр өөртөө эдгээр залбирлын мөрүүдийг хэлээрэй.

Матрона ерөөлтэй, сэтгэлээрээ төгс, мэдрэлээ тайвшруулж, нүглийг тайвшруулаарай. Амен.

Өөрийгөө хичээнгүйлэн гаталж, ариун сүмээс гар.

Гэртээ залбирахын тулд хэд хэдэн лаа болон дээр дурдсан дүрсүүдийг худалдаж аваарай.
Өргөн уудам саванд ариун усыг цуглуул.

Өөрийгөө хамгийн тохиромжтой цагтаа өрөөндөө түгжиж байгаарай.
Та лаа асаа. Ойролцоох дүрс болон ариун устай декантер байрлуул.

Гурван минутын турш та зүгээр л шатаж буй дөл рүү харж, бусдад илүү хэцүү гэж өөрийгөө тайвшруулна.
Их Эзэн Бурхан ба Москвагийн Матронагийн зуучлалыг төсөөлөөд үз дээ.
Ариун Ортодоксид итгэх итгэлийг сэтгэлдээ суулгаарай.

Мэдрэлийг тайвшруулж, нүгэлт сүнсний даруу байдлыг олоход тусалдаг тусгай залбирлыг дахин дахин шивнэж байгаарай.

Баяртай Старица, Москвагийн Матрона. Намайг мэдрэлийн дайсагналаас хамгаалж, хүнд хэцүү байдлаас хамгаалаарай. Сэтгэл минь бодлуудаас болж өвдөхгүй байх болтугай, Их Эзэн намайг бүх нүглийг уучлаач. Неврозыг минь тайвшруулахад минь туслаач, уй гашуутай нулимс бүү уйл. Амен.

Өөрийгөө хичээнгүйлэн гаталж, ариун ус уу.

Та өнгөрсөн өдрүүдээ харамсахгүйгээр санаж, дөл хэрхэн дулаарч байгааг ажигласаар байна.

Хэсэг хугацааны дараа та тайвширч, сэтгэлдээ итгэж, олон жилийн турш Москвагийн Матрона руу залбирах болно.

Орчин үеийн амьдрал стрессээр дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь хүнийг ажил дээрээ, гэртээ, зам дээр эсвэл олон нийтийн газар дагалддаг. Дарга нартай холбоотой асуудал, хань ижилтэйгээ хэрүүл маргаан, хүүхдүүдтэй холбоотой асуудал, террорист халдлага, гамшиг, байгалийн гамшиг - энэ бүхэн хүнийг байнгын стресс, бухимдалд хүргэдэг. Олон хүмүүс үймээн самууны дайралтанд өртөж, хэн нэгэн нь сэтгэлийн хямралд ордог. Христэд итгэгчид үүнийг хэрхэн шийдвэрлэхээ ойлгодог - Их Эзэний тусламжид хандаж, Түүнд залбирдаг.

Тухайн хүн туйлын дэмий хоосон зан чанартай байдаг. Хэрэв та сайн бодож, болзолгүй аз жаргал, амар амгалангийн сүүлчийн мөчүүдийг санаж байвал тэд эрт дээр үеэс байсан бөгөөд ерөнхийдөө ховор тохиолддог. Амралт ч гэсэн ажлаасаа сайн амрах баталгаа болдоггүй, бүр гэр бүлийн асуудлаас чөлөөлөгдөхгүй. Хүний хийх ажлын жагсаалт эцэс төгсгөлгүй, тархи нь тодорхой асуудлуудаар байнга завгүй байдаг бөгөөд энэ нь эцэстээ хэт их ачаалал, стресс, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Гэсэн хэдий ч Христэд итгэгчид дэлхийн бүх зүйл дэмий хоосон зүйл гэдгийг ойлгох ёстой, учир нь 10-15 жилийн дараа хүүхдүүд өсч том болж, өөрсдийн амьдралаар амьдрах болно, ажил дээрээ асуудалтай төсөл дуусч, машин засч, амьдрал бага зэрэг тайван болно. Эрүүл мэндийн асуудал нь бүх бэрхшээлийн түр зуурын шинж чанар, ач холбогдолгүй байдлыг ойлгоход тусалдаг - ноцтой өвчин нь ажил дээрээ ямар ч асуудал, хортой хөрштэйгээ хэрүүл маргааныг зүрхний өвчинтэй харьцуулж болохгүй, хорт хавдар эсвэл бусад өвчинтэй харьцуулж болохгүй гэдгийг харуулж байна. Дэлхий дээрх бэрхшээлүүдийн дэмий хоосон, түр зуурын шинж чанарыг ухамсарлах нь тэднийг зүрх сэтгэлд нь авалгүйгээр тайван хандахад тусалдаг.

Чухал! Сэтгэлийнхээ байдалд санаа тавьдаг хүн хүсэл тэмүүлэл, цөхрөл нь түүний зүрх сэтгэлийг эзэмдэнгүүт стресс эхэлдэг гэдгийг мэддэг - энэ нь түүнийг Бурханаас холдсоны дохио юм. Энэ нөхцөл байдал нь аюултай бөгөөд ноцтой асуудал үүсгэдэг.

Тэрслүү сэтгэлийг хэрхэн тайвшруулах вэ? Зарим зөвлөмжүүд байна:

1. Хүлээж ав - Тахилчтай тайван харилцах нь амьдралд яагаад маш их шуугиан дэгдээж, түүнийг хэрхэн засах талаар дахин бодож, ойлгоход тусална.
2. Мацаг барьж эхлээрэй - 3-4 хоногийн дотор та хоол хүнс, зугаа цэнгэлээр өөрийгөө хязгаарлаж, Судар болон Сүмийн эцгүүдийн бичээсийг уншихад анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь нүдийг сүнс дээр биш харин сүнслэг байдалд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.
3. Нөхөрлөл - Сүмтэй нэгдэх нь тэрслүү сүнсэнд эерэгээр нөлөөлж, мөнхийн тухай бодоход хүргэдэг.
4. Мөргөлдөө илүү олон удаа оролцох - ариун сүмийн тайван уур амьсгал, дуулал, номлол нь таныг Их Эзэнд дахин эргэж, сэтгэлийн амар амгаланг олж авахад тусална.
5. Сүнслэг болон сүнслэг байдлын төлөө тогтмол залбирч, сүнс, зүрх сэтгэлийг тайвшруулахыг Их Эзэнээс гуй.

Бусад Ортодокс залбирлын талаархи нийтлэлүүдийг уншина уу.

Гэхдээ хийх ёстой хамгийн сайн зүйл бол цуглаанд тогтмол оролцох, Библи уншиж, залбирахдаа цаг заваа зориулах замаар байнгын стресст орохоос зайлсхийх явдал юм.

Залбирал нь хүнийг дээд тэнгэрийн хүчийг дууддаг бөгөөд энэ нь зөвхөн итгэлийг бэхжүүлээд зогсохгүй мэдрэлийг тайвшруулж, зүрх сэтгэлд амар амгаланг сэргээхэд тусалдаг. Үүний зэрэгцээ, заримдаа урт удаан зан үйлгүйгээр хэдэн үг хэлж, Их Эзэнээс тусламж гуйхад хангалттай.

Юуны өмнө та "Бидний Эцэг" залбирлыг хэлэх хэрэгтэй - энэ бол Христэд итгэгчдийн амьдралын анхны бөгөөд хамгийн чухал залбирал бөгөөд зүрх сэтгэлд амар амгаланг сэргээхэд тусалдаг.

Тэнгэрт байдаг бидний Эцэг. Таны нэр ариун байх болтугай; хаант улс чинь ирэх болтугай; Таны хүсэл тэнгэрт байгаа шиг газар дээр биелэх болтугай; энэ өдөр бидний өдөр тутмын талхыг бидэнд өг; мөн бид өртэй хүмүүсээ уучилсны адил бидний өрийг өршөөгөөч; мөн биднийг уруу таталтанд бүү оруулаач, харин биднийг бузар муугаас авраач. Учир нь хаант улс, хүч чадал, алдар суу үүрд чинийх юм.

Хоёр дахь хамгийн түгээмэл залбирал бол "Бурханы онгон эхэд баярлаарай" гэж үздэг. Бурханы Ээж бол Есүс Христийн өмнөх бүх хүмүүсийн зуучлагч тул түүнд хандсан уриалгыг унших хэрэгтэй.

Бурханы онгон ээж ээ, баярлагтун, адислагдсан Мариа, Их Эзэн чамтай хамт байна: та эмэгтэйчүүдийн дунд ерөөлтэй еэ, та бидний сэтгэлийг Аврагч болгон төрүүлсэн мэт хэвлийн чинь үр жимс ерөөлтэй еэ. Ерөөлтэй, цэвэр ариун Теотокос, бидний Бурханы эхийг үнэхээр адислах мэт идэх нь зүйтэй юм. Жинхэнэ Бурханы Эхийг төрүүлсэн Бурханы Үгэнд ялзралгүйгээр хамгийн шударга херубууд ба хамгийн алдар суут серафимыг бид чамайг алдаршуулж байна. Амен.

Амьдралд бэрхшээл, бэрхшээлээр дүүрэн тодорхой хэсэг тохиолдсон бол өдөр бүр өглөөний дүрмийн бусад залбирлын хамт Оптина ахмадуудын залбирлыг өдөр бүр унших хэрэгтэй.

Эзэн минь, ирэх өдөр надад авчрах бүх зүйлтэй уулзах сэтгэлийн амар амгаланг надад өгөөч. Таны ариун хүсэлд бүрэн бууж өгье. Энэ өдрийн цаг тутамд бүх зүйлд зааж, дэмжиж байгаарай. Өдрийн турш би ямар ч мэдээ хүлээн авлаа, бүх зүйл Таны ариун хүсэл мөн гэдэгт тайвширсан сэтгэл, бат итгэлтэйгээр үүнийг хүлээж авахыг надад заа. Миний бүх үг, үйлдэл миний бодол санаа, мэдрэмжийг удирддаг. Урьдчилан таамаглаагүй бүх тохиолдолд бүх зүйл Танаас илгээгдсэн гэдгийг битгий мартаарай. Хэн нэгнийг ичээж, бухимдуулахгүйгээр гэр бүлийн гишүүн бүртэйгээ шууд, үндэслэлтэй ажиллахыг надад зааж өгөөч. Эзэн минь, ирэх өдрийн ядаргаа, өдрийн бүх үйл явдлыг тэсвэрлэх хүчийг надад өгөөч. Миний хүслийг удирдан чиглүүлж, залбирч, итгэж, найдаж, тэвчих, уучлах, хайрлахыг надад зааж өгөөч. Амен.

Гэмшсэн үгсийн хувьд хүн Баптист Иоханы нүглийг хүлээн зөвшөөрч, гэгээнтнээс тусламж хүсэх хүсэлтийг уншиж болно.

Наманчлалын номлогч Христийн Баптист, наманчлагч намайг бүү жигшээрэй, харин тэнгэрлэг хүмүүстэйгээ харилцаж, миний төлөө Их Эзэнд залбирч, зохисгүй, уйтгартай, сул дорой, гунигтай, олон золгүй явдалд өртөж, шуургатай бодлуудад зовж шаналж байгаарай. миний бодлоор. Би бол хорон муу үйлийн үүр, нүгэлт зан заншлаа төгсгөхгүй, миний оюун ухаанд хадсан нь дэлхийн зүйл юм. Би юу бүтээх вэ? Бид мэдэхгүй. Сэтгэл минь аврагдахын тулд би хэнд хандах вэ? Зөвхөн чамд л нигүүлслийн нэрийг өгөөч, Гэгээн Жон, Их Эзэний өмнө, Теотокосын хэлснээр, энэ нь төрсөн бүх хүмүүсээс илүү бөгөөд та Христийн Хааны оройд хүрэх нэр төрийн хэрэг байсан бөгөөд Христийн Хааны оройд хүрч очсон. дэлхийн нүгэл, Бурханы Хурга. Миний нүгэлт сэтгэлийн төлөө түүний төлөө залбир, гэхдээ одооноос эхлээд эхний арван цагт би сайн ачааг үүрч, сүүлчийнхтэй нь хахууль авах болно. Түүнд, Христийн Баптист, шударга Өвөгч, туйлын бошиглогч, нигүүлслийн анхны алагдсан хүн, мацаг барилт ба цөлийн оршин суугчдын зөвлөгч, цэвэр ариун байдлын багш, Христийн дотны найз! Би чамд хандан залбирч байна, би чам руу ханддаг: намайг өмгөөлөлөөс бүү татгалз, харин олон нүглээс болж намайг босгож өгөөч. Хоёр дахь баптисм хүртэж байгаа мэт миний сэтгэлийг наманчлалаар шинэчлээрэй, чи тэр хоёроос илүү сайн хүн: баптисм хүртэж, өвөг дээдсийн нүглийг угааж, наманчлалаар, муу үйл бүрийг цэвэрлэ. Нүглээр бузарлагдсан намайг ариусгаж, Тэнгэрийн хаант улсад орохыг албад, эс тэгвээс энэ нь муугаар орох болно. Амен.

Өдөр бүр та хамгаалагч сахиусан тэнгэртээ хандаж, түүнээс тусламж хүсч болно. Та түүнд өдөрт хэд хэдэн удаа хандаж болно - амьдралын хэмнэлийг хадгалах, бэрхшээлийг даван туулах нь ялангуяа хэцүү үед:

Тэнгэрээс надад өгсөн Бурханы сахиусан тэнгэр, миний ариун асран хамгаалагч, би чамаас хичээнгүйлэн залбирч байна: намайг өнөөдөр гэгээрүүлж, бүх бузар муугаас аварч, сайн үйлс рүү чиглүүлж, авралын замд чиглүүлээрэй. Амен.

Ортодокс шашны талаар илүү сонирхолтой нийтлэлүүд.

Бүрэн цуглуулга, тайлбар: итгэгчдийн сүнслэг амьдралын төлөө залбирлын завсарлагаа хэрхэн даван туулах вэ.

Салалт, салалтыг даван туулахын тулд хэрхэн залбирах вэ

(Хэрэв та хэрхэн залбирахаа мэдэхгүй байгаа бол)

Таны залбирал ашиг тустай байхын тулд бид анхаарах ёстой гол санаануудын талаар ярихыг хичээсэн. Гэхдээ хэрэв та хэрхэн залбирахыг үнэхээр сайн сурахыг хүсч байвал үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол "Хувийн залбирлын урлаг" онлайн сургалт юм.

1. Таны залбирч буй Бурхан хэн бэ гэдгийг санаарай.

5. Бурхан таныг сонсохын тулд та Түүнийг дуулгавартай дагадаг.

6. Ямар ч гарцаагүй сайныг Бурханаас гуйж болно.

7. Хүндэтгэлтэй бай.

8. Залбирч байхдаа Бурханы дүр төрхийг зориудаар зурж болохгүй.

10. Залбирал нь сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байх ёстой юу?

12. Та зөв залбирч байгаа эсэхээ хэрхэн дүгнэдэг вэ?

Гэр бүл салалтын үеийн гол асуудал бол хэт автсан бодол юм. Ийм бодлуудыг даван туулах хамгийн үр дүнтэй арга бол богино залбирал юм.Богино залбирлыг бид илүү сайн болох хүртэл олон удаа давтана. Тэдний утга учир нь дүрмээр бол биднийг тарчлааж буй муу мэдрэмжийн эсрэг байдаг тул залбирал нь өөртөө хүчин чармайлт шаарддаг.

(Оптинагийн Гэгээн Амброуз, дуулал дээр үндэслэсэн) Дуулал нь үл мэдэгдэх залуу байхдаа аварга Голиатыг ялсан хаан болон зөнч Давид нарын бичсэн байдаг. Давидын Дуулал бол Ортодоксчуудын Хуучин Гэрээний хамгийн их уншдаг хэсэг юм. Тэдний орос орчуулга бас байдаг, гэхдээ ихэвчлэн славян хэлээр уншдаг. Тэдгээрийг уншихын тулд славян хэлийг мэдэх шаардлагагүй.

(Дуулал дээр үндэслэсэн Оптинагийн Гэгээн Амброуз)

Ариун Атос уул, 1994 он, Иеромонк Кристодулосын "Херон Паисиосын тухай" номын дагуу.

Түүний зарим дүрсний дагуу Есүс Христийн дүр төрх.

Энтони, Сорож хотын метрополитан

Салах туршлага нь бидний хувьд үхлийн туршлагатай адил юм. Үүнийг хэрхэн мэдрэх, үүнийг хийж байхдаа хэрхэн залбирах вэ - энд бид Христээс суралцах ёстой. Тэр бидний хувьд хамгийн их зовлон, бүр үхлийг ч тэвчсэн. Аврагч Гетсеманийн цэцэрлэгт хэрхэн гашуун үхлийг хүлээж, хэрхэн залбирсан тухай Соурож хотын метрополитан Энтонигээс сонсоцгооё.

© "Outlive.Ru". 2006-2017 он. "Perezhit.Ru" сайтуудын бүлэг.

Галт тэрэг чинь чамайг хэзээ ч орхихгүй

Бид амьдралдаа болж буй бүх зүйлийг мэдрэх, амьдрах тавилантай. Бид санал нийлэхгүй байж магадгүй, гэхдээ ямар нэг байдлаар бид амьд үлдэх хэрэгтэй болно. Салалт, салалт, салалт зэргийг даван туулах.

Хайртай өвчтөнүүдийн сэтгэл засалчид зөвлөгөө өгдөггүй. Энэ бол сэтгэцийн эмгэгийн тусгай хэлбэрт багтдаг тул эмчлэх боломжгүй нөхцөл юм. Сэтгэл судлаачид: "Та үүнийг даван туулах хэрэгтэй." Өөрөөр хэлбэл, эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах сэтгэлзүйн эмчилгээний арга, техник, эм байдаггүй.

Миний сайн найзын эцэг эхтэй ижил төстэй түүх тохиолдсон. Түүнийг 11-12 настай байхад аав нь хөрш рүүгээ очиж "цорго засах" болжээ. Кран нь маш олон удаа гоождог. Бараг өдөр бүр хоёр, гурван цагийн турш засдаг байсан. Хоёр сарын турш засвар хийсэн. Ийм маш хурдан тогоруу баригдсан. Нэг өдөр тэр буцаж ирээд эхнэртээ: "Ира, би явлаа" гэж хэлэв. - "Хаана?" - "Би одоо Any-тэй амьдарна." Тэгээд тэр түүнийг явуулав.

"Явуул" гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нь сэтгэлзүй, дотоод, эдийн засгийн хувьд бүх түвшинд чөлөөлөгдөнө гэсэн үг юм. Би түүнээс: "Ирина Петровна, чи яаж үүнийг хийж чадав аа?" Тэрээр: "Энэ хүн намайг бүтэн 15 жилийн турш аз жаргалтай болгосон. Тэгээд энэ нь надад хангалттай. Хэрэв одоо түүнд миний ойлгож байгаагаар биш, харин түүний ойлгож, хүсч байгаа байдлаар нь аз жаргалтай байх нь чухал бол тийм байх ёстой. Түүний надад өгсөн зүйлийн төлөө би насан туршдаа түүнд талархах болно.

Миний бодлоор заримдаа хайр нь хүнийг орхих явдал юм: дотогш орохгүй, нэвтэрч орохгүй, түүний амьдралд өөрийн заль мэхээрээ орохгүй байх. Тэр хүнийг зүгээр л орхи. Жинхэнэ хайр яаж орхихыг мэддэг. Заримдаа охидууд: "Сонс, чи намайг хайраараа авсан. Надаас холдоорой, гуйя." Мөн хүнийг ганцааранг нь орхиход таны хайр илрэх болно. Элч Паулаас бид хайр нь өөрийнхөөрөө биш гэдгийг мэддэг. Тиймээс, орхи.

Хэрэв энэ хүний ​​дүр төрх бидний сэтгэлийг зовоож, сэтгэлийг нь догдлуулж, сэтгэлийг нь бүрхэж байвал бид түүнд дахин талархаж, түүнийг явуулав. Бид зүгээр л өөрсөддөө: “Миний амьдралд байсанд маш их баярлалаа. Би чамайг явуулж байна." Бид ч гэсэн ийм байдалд хүрсэнд Бурханд талархаж, тухайн хүнийг сулладаг. Талархал нь хүчирхэг эдгээх чадвартай.

Хэрэв хүн бидний амьдралыг аль хэдийн орхисон бөгөөд бид бүгдээрээ "тэр эргэж ирэх үү, эргэж ирэхгүй юу?", "хэрхэн буцаж ирэх вэ?", "дахин ярихыг оролдох уу?" гэж шийддэг бол бид тэр хүний ​​тухай өөрийнхөө мэдрэмжийг хайрладаг байх. , өөрөө биш. Ингэж дурлах нь зөвхөн сэтгэлийн төдийгүй сүнсний өвчин юм.

Охин нь яваад өгсөн хүнд зөвлөх хэрэг гарсан. Тэр маш ноцтой сүнслэг хямралын ирмэг дээр байсан, тэр бүр Бурханд гомдоллодог байв. Биднийг орхиж сурах гэж их удсан. Би түүнд нэгэн зохиолч зэрлэг чононыг барьж аваад гинжэнд суулгасан тухай түүхийг ярьж өгсөн. Цөөвөр чоно ой руу удтал гүйж, гинжийг таслахыг оролдож, хүзүүг нь хүзүүвчээр нь цус гартал үрэв. Энэ бол эрх чөлөөний хомсдолтой нийцэхгүй байгаа түүний үүлдрийн өмч юм. Зохиолч ойлгосон: хэрэв чи хайртай бол түүнийг явуул. Хэрэв энэ чоно үнэхээр чинийх юм бол чамд буцаж ирнэ. Хэрэв таных биш бол тэр чамтай хэзээ ч аз жаргалтай байх болно.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв би ямар нэгэн хүсэл тэмүүлэлтэй адил салалтын зовлон, эмгэнэлт байдалд "гацсан" бол юуны түрүүнд бидний хайрлахаар дуудагдсан Бурханд бүх зүрх сэтгэлээрээ залбирч эхлэх хэрэгтэй. бидний бүх зүрх сэтгэл, хүсэл зоригийн хүчин чармайлтаар солигдож, "энд, одоо" амьдралд нэгдэхийн тулд, хүсэл тэмүүллээсээ гарахын тулд. Энэ төлөв дэх хамгийн аюултай зүйл бол мэдрэмжийн эрч хүч рүү шилжихийн тулд өөр "объект" хайх явдал юм. "Дурлах мэдрэл" маш их үрэвссэн үед "хайр"-ыг өөр хүнээс хайх гэж бүү яар. Тайвширч, бага зэрэг хөргөж, хэвийн байдалдаа ор. Хэрэв өөр хүний ​​дүр төрх зүрх сэтгэлд амьд хэвээр байгаа бол шинэ хайр нь өмнөх хамтрагчтай холбоотой мэдрэмжийг шинэ хүнд шилжүүлэх оролдлого болно. Эрэгтэй хүн нэг эмэгтэйтэй хамт байхдаа өөр эмэгтэйн нэрийг дууддаг гэх мэт ийм олон үлгэр байдаг. Үүнтэй төстэй түүхүүд нь яг л энэ тухай юм: алдагдлаа шинэ хүсэл тэмүүллээр нөхөх гэсэн ухамсаргүй оролдлогын тухай. Үүний зэрэгцээ, бид юуны түрүүнд шинэ түнштэй холбоотой шударга бус үйлдэл хийдэг.

Гэрлэлтэнд үл нийцэх сэдэл бий. Үүний нэг нь насыг чухалчлан авч үзэх явдал юм. Хүн "30-аас дээш настай, та ямар нэгэн байдлаар гэрлэхийг (эсвэл гэрлэх) оролдох хэрэгтэй" гэж боддог. Яг л 23.30 цагт Ярославскийн вокзал дээр ирээд хамгийн түрүүнд тааралдсан галт тэргэнд үсрэх шиг болдог, учир нь "Чи хаа нэгтээ явах ёстой". Эсвэл чи тэнд огт байхгүй юм болов уу?

Амьдралын хамтрагч болох нэр дэвшигчийн талаар Бурхантай ярилцаж, энэ гэрлэлтийг хэрхэн үзэж байгааг Түүнээс асуух нь маш чухал юм. Та Бурханы өмнө зогсож чадна, зүгээр л чангаар бодоорой: "Эзэн, ийм байна. Та энэ хүнийг харж байна. Яг одоо миний зүрх сэтгэлд юу болж байгааг та харж байна. Танаас миний амьдралд сайн зүйл ирдэг гэдгийг би мэднэ. Надад хэлэх гэсэн зүйлийг чинь сонсмоор байна. Энэ нөхцөл байдлын талаарх Таны хүслийг мэдэхийг хүсч байна."

Хэн ч илүү сонсохгүй, хэн ч илүү сайн ойлгохгүй. Мөн хэн ч Есүс Христээс илүү сайн хариулахгүй, хэн ч илүү ухаалаг зөвлөгөө өгөхгүй. Бид түүнд зүрх сэтгэлийн хүсэлтээ илэрхийлж чадна. Бид сэтгэлээр унасан үедээ Түүнд гомдоллож, бидэнд маш их хайртай хүнээ буцааж өгөхийг хүсч болно. Гэхдээ Христэд итгэгч бүр "Таны хүсэл биелнэ" гэсэн үгээр төгсөх нь дээр гэдгийг мэддэг. Бурханд найдах нь энэ нь Түүний хүсэл мөн гэдэгт итгэлтэй байх ёстой гэсэн үг юм.

Хэрэв би Бурхан минь бүх зүйлийг хориглодог ямар нэгэн хорон муу хүн биш гэдэгт итгэлтэй байвал, Тэр бол Хайр гэдгийг зүрх сэтгэлдээ ойлговол би түүнд амьдралынхаа бүхий л нөхцөл байдал, бүх нөхцөл байдал, бүх хүмүүст итгэдэг. Олон хүмүүс "Үгүй" гэсэн нэртэй Бурхантай байдаг. Хэрэв Бурхан бол хайрт Эцэг юм бол би: "Аав аа, нээ, үзүүл! Би Таны хүсэл юу болохыг мэдмээр байна. Би танд итгэж, энэ байдлаас суралцахад бэлэн байна” гэж хэлсэн байна. Хэрэв бид Бурханд итгэдэг бол Эцэг бидний дуртай тоглоомыг булааж авах үед бид яг одоо юу хэрэгтэй байгааг Бурхан илүү сайн ойлгож байгааг ухааран нударгаа тайлдаг.

Үүний зэрэгцээ зөвхөн Бурхан л бидний мэдрэмжийг эдгээж, амьд үлдэхэд тусална гэдгийг бид ойлгож байна. Тэр биднийг тогшиж, сануулж, бидний шүтээн болсон зүйлийг үгүйсгэж чадна, гэхдээ Тэр биднийг эрх чөлөөтэй бүтээсэн тул ямар нэгэн зүйл хийхийг албадаж чадахгүй.

Салалт, салалтыг даван туулахын тулд хэрхэн залбирах вэ

1. Таны залбирч буй Бурхан хэн бэ гэдгийг санаарай.

Сүмийн бус хүний ​​хувьд Бурхан бол дүрмээр бол хийсвэр зүйл, "дээд оюун ухаан" юм. Гэвч бодит байдал дээр шалтгаан нь Бурханы гол чанар биш юм. Нэг номлогч Сатан "дээд оюун ухаан" гэсэн тодорхойлолтод тохирдог гэж хэлсэн. Мөн Бурханы гол чанар бол ХАЙР юм. Тиймээс залбирлынхаа "хаяг"-ыг андуурахгүйн тулд та бидний Эзэн Есүс Христийн дэлхий дээрх амьдралын талаар аль болох ихийг мэдэхийг хичээх хэрэгтэй. Үүний хамгийн сайн эх сурвалж бол сайн мэдээ юм.

2. Өөрийгөө хэн бэ гэдгийг санаарай.

Та бол Бүтээгчээр хайрлагдсан Бурханы бүтээл юм. Бүх материаллаг ертөнцөөс илүү үнэ цэнэтэй үхэшгүй мөнхийн сүнсээр хангагдсан. Харин та бүх хүмүүсийн нэгэн адил буруу замаар явсан, алдаа гаргадаг, Бурханы тусламжгүйгээр Түүнд зөв залбирах ч чадваргүй амьтан юм. Эцэгийн тусламжгүйгээр энэ ертөнцөд ямар ч сайн зүйлийг авчрах боломжгүй. Өөрийн нүгэлт байдал, ядуурлыг ухаарч, залбирахад туслахыг Бурханаас хүс.

Та Бурханыг хуурч чадахгүй. Та Бурханд юу ч өгч чадахгүй. Түүний танаас хүсдэг цорын ганц зүйл бол наманчлал, сайжруулах чин хүсэл юм.

3. Даруухан залбир.

Энэ чамд маш хэцүү байна. Гэхдээ бурхан буруугүй. Тэр чиний төлөө төсөөлөхөд бэрх зүйлийг хийсэн - Тэр хүмүүст Өөрийгөө загалмай дээр цовдлохыг зөвшөөрсөн. Тиймээс, битгий гомдолло, өөрийгөө өрөвдөх хэрэггүй. Бурханаас гуйхдаа сэтгэлээр унасан ч биш, шаардах ч үгүй, аль алинд нь бардам гуй. Тэр өөрөө танд хэрэгтэй бүх зүйлийг өгөхийг хүсдэг, танаас шаардлагатай бүх зүйл бол даруу байдал юм. Энэ нь Бурханы аливаа хүслийг итгэлтэйгээр хүлээн авахад бэлэн байх, энэ нь бидэнд ашигтай гэдгийг ухамсарлах явдал юм.

4. Итгэлээр залбир.

Хүссэн зүйлээ биелүүлэхэд итгэлгүйгээр залбирах нь ашиггүй юм. Хэрэв та итгэлээр залбирвал залбирлын ганц ч үг дэмий хоосон болохгүй. Таны залбирлын үг бүрийг биелүүлэх нь Бурхан танд хэлэхтэй адил хялбар байдаг. Хэрэв итгэл өчүүхэн хэвээр байвал Эцэгээс итгэл гуй.

5. Бурхан таныг сонсохын тулд та Түүнийг дуулгавартай дагадаг.

Христ бидний ямар ч муу зүйлд дургүй. Бидний муу зүйл бол Түүний загалмайн шарх юм. Тиймээс, хэрэв бид эелдэг байж, Түүний зарлигуудыг биелүүлэхийг хичээхгүй бол бидний хүсэлтүүд үндэслэлгүй бардам зан байх болно. Ялангуяа залбирлын өмнө болон түүний эхэн үед бид бүх бузар муугаас салах ёстой. Хэрэв бид хүнд уурласан бол уучлаарай. Хэрэв бид Бурханд гомдоллодог бол хувь тавилан - өөрсдийгөө даруу болго. Таны ухамсрыг зовоож буй бүх зүйлийг зайлуул. Бидний залбирал хэрхэн далавчтай болохыг бид тэр даруй мэдрэх болно.

6. Ямар ч гарцаагүй сайныг Бурханаас гуйж болно.

Хэрэв бид Бурханд таалагдахгүй (тиймээс бидэнд ашиггүй) ямар нэг зүйлийг гуйвал хүсэлт бүр "Гэхдээ энэ нь миний хүссэнээр биш, харин Таны хүссэнээр байх болтугай" гэсэн үгсээр төгсөх ёстой. Гэхдээ та зөвхөн ийм зүйл гуйх юм бол залбирал чинь чамд бага ч гэсэн тустай.

7. Хүндэтгэлтэй бай.

Хэрэв та өөрийн улсын ерөнхийлөгч эсвэл өөр нөлөө бүхий хүнтэй уулзах уулзалтад оролцох байсан бол хүндэтгэлтэй хандах магадлалтай. Залбирлын үеэр та дэлхийн аль ч захирагчаас хэмжээлшгүй их нөлөөтэй Нэгэнтэй харилцдаг. Тиймээс, хэрэв та ганцаараа залбирч байгаа бол хүндэтгэлтэйгээр зогсох хэрэгтэй. Хэрэв та олны дунд байгаа бол бүдүүлэг, хэтэрхий чөлөөтэй байр сууринаас зайлсхийж, дотроо хүндэтгэлтэй хандаарай.

8. Залбирч байхдаа Бурханы дүр төрхийг зориудаар зурж болохгүй.

Аюултай юу. (Есүс Христийн дүрсийг харах нь Бурханыг таны өмнө үзүүлнэ гэсэн үг биш юм.)

9. Ямар үгсээр залбирах вэ?

Урт залбирал, залбирлын дүрэм, тодорхой бодлоор илэрхийлсэн өвдөлт байхгүй үед сайн байдаг. Хэрэв ийм зовлонтой бодол байгаа бол энэ нь залбирлын үгсээс таныг сатааруулах болно. Тиймээс, энэ тохиолдолд энэ бодлын эсрэг чиглэсэн богино залбирлаар залбирах нь дээр. Бараг бүх зовлонтой бодол бол чөтгөрүүдийн чам руу шидсэн худал зүйл бөгөөд зөвхөн Бурханы тусламжтайгаар та үүнийг даван туулж чадна.

(Тодорхой зорилготой зарим богино залбирал энд байна.)

10. Залбирал нь сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байх ёстой юу?

Бид зүрх сэтгэлээрээ залбирдаг. Хэрэв та чангаар залбирч байгаа бол дуу хоолой, аялгуунд анхаарлаа хандуулахаас зайлсхий. Үгүй бол таны залбирлыг зөвхөн та сонсох болно. Эхлэгчдэд зориулсан хачирхалтай, Сүмд батлагдсан нэгэн хэвийн уншлага нь таны захиас, хүчийг илүү өндөр, сүнслэг түвшинд чиглүүлэхэд ашиглагддаг. Удалгүй та эдгээр хоёр аргын хоорондох залбирлын хүч чадлын ялгааг тодорхой мэдрэх болно - үйлдэл ба сүнслэг, өнгөц ба гүн. Чимээгүй унших нь энэ алдаанаас зайлсхийх ёстой.

11. Хэр удаан залбирах вэ?

Ядаж эдгэртэлээ. Гэр бүл салалтын үед өвдөлт маш удаан үргэлжилдэг тул нөхцөл байдал зөвшөөрвөл бараг тасралтгүй залбирах шаардлагатай болдог.

12. Та зөв залбирч байгаа эсэхээ хэрхэн дүгнэдэг вэ?

Зөв залбирлын үр дүн бол сэтгэлийн амар амгалан, ирээдүйнхээ төлөөх сэтгэлийн амар амгалан, хүн бүрт эелдэг хандах, Бурханд талархах явдал юм. Хэрэв залбирал танд үүнийг авчрахгүй бол та буруу зүйл хийж байна гэсэн үг. Жишээлбэл, "Бурхан ба залбирал"-ын талаар Жон вэбсайтаас уншина уу.

Салах үед зүрхний өвдөлтийг арилгах залбирал, 3 залбирал

Хайртай хүнтэйгээ салсны дараа бид сэтгэлийн шархыг мэдэрдэг. Түүнийг хурдан тайвшруулахын тулд Бурханы таалалд нийцсэн хүмүүст залбирах хэрэгтэй. Сэтгэл тайвширч, уй гашуу намдах болно.

Эрхэм хүмүүс ээ, та ганцаардлын зовлонгоос айдаг.

Тэгээд чи зүгээр л орхиж, хайрлахаа болино гэж айж байна.

Өөр хэн ч уулзахгүй бол яах вэ?

Туршилтанд илгээгдсэн хүмүүстэй салах ёс гүйцэтгэснээр бид бие биенээ чин сэтгэлээсээ хайрладаг.

1 лаа асаа. Ойролцоох нь Гэгээн Николасын гайхамшигт ажилчин, Есүс Христ, хамгийн ариун Теотокосын дүрсийг байрлуул.

Даруу зангаараа тайвшрахыг хичээ.

Тийм ээ, та салсан, гэхдээ Их Эзэн хамгийн муу зүйлийг зөвшөөрөхгүй.

Эдгээр залбирлын мөрүүдийг дахин дахин уншсанаар чулууг сүнснээс зайлуул.

Wonderworker Николас, Хамгаалагч, Аврагч. Би бодлоосоо салж ядарч байна, би Бурханыг уурлуулахаас маш их айж байна. Сэтгэцийн өвдөлт нь унтахыг зөвшөөрдөггүй, хайртай хүмүүс үүрд урвадаг. Та надад уй гашууг арилгах, итгэлийг хүчтэй залбирлаар хүлээн авахад тусалдаг. Таны хүсэл биелэх болтугай. Амен.

Эзэн Есүс Христ, Бурханы Хүү. Цөхрөнгөө барсан уйлж, сэтгэл минь өвдөж, би чамд итгэхээс дахин өвдлөө. Хүсэл нь уйтгар гунигтай хагацалд дарагддаг, амьдрал бол ерөөл биш, харин тарчлал юм шиг надад санагддаг. Зөв шударга уур хилэнгээр намайг эдгээж, намайг Хамгийн Дээд хуулийн дагуу амьдрахад хүргэсэн. Ийм байгаасай. Амен.

Бурханы ариун эх, Онгон Мариа. Намайг салахаас авраач, гашуудлын зовлонгоос намайг авраач. Сэтгэлийн өвдөлт хурдан намдаж, зүрх нь баяр хөөрөөр цохилно. Таны хүсэл биелэх болтугай. Амен.

Ёолж гаслах залбирлыг Есүс Христийн зуучлалд эцэс төгсгөлгүй итгэж, аажмаар хэлэх ёстой.

Сэтгэл хөдлөл нь буруу зүйл биш боловч ихэнхдээ сэтгэл хөдлөл, түүнийг хянах чадваргүй байдлаас болж бидний амьдралд хор хөнөөлгүй олон алдаа гардаг. Уур хилэн, түрэмгийлэл, ядаргаа, уйтгар гуниг, атаархал - тэсрэлт, бүдүүлэг байх шалтгаан бий юу? Хэрэв та хайртай хүнээ буцааж өгөх шаардлагатай бол, гэхдээ түр зуурын сул тал нь таны хамт явахыг хүсч буй замыг тодорхойлсон бол ийм нөхцөл байдалд туслах арга хэрэгсэл байдаг.

Тэр яагаад яваад байгаа юм

Өөр өөр хүмүүс, уулзаж, хос, тэр байтугай гэр бүл зохиож, тэд үргэлж хамт байх болно гэсэн итгэл найдварыг, мөн харилцааны эхний өдрүүдэд мэдэрдэг. Гэхдээ зуршлын хүч, амьдралын нөхцөл байдал, заримдаа маш хэцүү сорилтууд нь харилцааг хүч чадлыг шалгадаг тул мэдрэмжүүд нь уйтгартай байдаг. Хэн нэгэн эвдэрч, хэн нэгэн үргэлж сул дорой байсан бөгөөд цаг хугацаа маскыг тайлж, урам хугарах шалтгаан болж, хэн нэгэн нь хүсэл тэмүүллийг хайртай андуурч, бие махбод дахь "хими" нь бүх нөөцийг аль хэдийн шавхсан, гэхдээ хоёр бие биенээсээ, юу ч байхгүй. Тэгээд хүмүүс салдаг.

Гэхдээ энэ нь өөрөөр тохиолддог: тэд бие биедээ хэт их юм ярьж, халуунд хаалгыг нь хааж, зүрх нь тасралтгүй өвддөг. Учир нь хүмүүс үнэхээр сэтгэлээ яаж илэрхийлэхээ мэддэггүй, бие биенээ хэрхэн үнэлдэг нь хохирсон хойноо л ойлгодог.

Сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн даван туулах вэ

Сэтгэл хөдлөл бол үргэлж хяналтанд байх ёстой элементийн хүч юм. Эерэг сэтгэл хөдлөл нь үүнтэй огт хамаагүй хүмүүсийг дарж, ерөнхийдөө сөрөг нь маш их бэрхшээлийг авчирдаг. Хүний сэтгэл зүй ийм зохион байгуулалттай байдаг тул сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь үргэлж тохиолддог боловч олон хүмүүс сэтгэл хөдлөлийн урсгалаа хэрхэн хянахаа мэддэг тул тухайн хүн ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлсэн гэдгийг олж мэдэх боломжгүй байдаг. Тэр юу ч хэлээгүй ч сонсоогүй, ойлгоогүй гэсэн үг биш. Гэхдээ сөрөг сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг харагдахуйц хариу ирэхгүй байж магадгүй юм. Заримдаа өөрийн мэдрэмжийн эргүүлэгт нэг удаа өдөөн хатгагч амьсгал нь тасартал зогсдоггүй.

Хэрэв хаалга аль хэдийн хаагдсан бол өвдөлт нь хүчээр тасарч, та хашгирах, шаардах, илүү хурц хараал хийхийг хүсч байвал зогсоох хэрэгтэй. Яг энэ минут. Нөхцөл байдал болон түүний оролцогчдод хор хөнөөл учруулахгүй, стрессийг тайлах боломжтой бүх арга замаар онцлон тэмдэглэ. Уйлах - хэрэв хуримтлагдсан бол яагаад болохгүй гэж? Инээдмийн кино үзээрэй. Ямар нэг амттай зүйл худалдаж аваарай (шоколад, энэ нь сайн мэддэг баримт бөгөөд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг) өөрийн гэсэн жижиг хүслийг биелүүлээрэй. Нэг үгээр хэлэхэд тайвшрах гэсэн ганц зорилготой өөртөө тааламжтай, хэрэгтэй зүйл хийх. Маш удаан, тайвшруулах шүршүүрт (ус ч гэсэн стрессийн эсрэг үйлчилгээтэй) шүршүүрт орж, сайн унтаж амрах хүртэл юу ч хийхгүй байх нь дээр. Ихэнхдээ хүмүүсийн мэдрэлийн хямрал нь ядаргааны улмаас тохиолддог.

Одоо та юу болсныг бодож, сэрүүн толгой, сэтгэл хөдлөлөө (бага зэрэг ч гэсэн) тайвшруулж болно.

Би түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй

Заримдаа салалт нь энэ хүн үнэхээр чухал учраас биш, харин бодит байдлаас болж зовж шаналах болно. Та үүнийг хүлээн зөвшөөрөх хүчийг олох хэрэгтэй. Гэвч үнэхээр ойр дотны хүмүүс бие биенээ өөрийн мэдэлгүй гомдоож, юунаас ч болж салдаг тохиолдол гардаг (харамсалтай ч биш). Бардамнал эсвэл дургүйцэл нь тэдний ойролцоо байгаа мэдрэмжийг даван туулахад хэцүү болгодог бөгөөд гайхамшигтайгаар бүхэл бүтэн зөвлөхүүд, энэрэнгүй хүмүүс бүхэл бүтэн үйл явцыг улам хурцатгадаг дэмжлэгийн бүлэг болж хувирдаг. Гэсэн хэдий ч үл ойлголцлын улмаас салсан бол уур хилэнгээс хөрсөн зүрх сэтгэлд чин сэтгэлийн мэдрэмжүүд амьд байдаг.

дээрээс тусламж

Зүрх сэтгэл нь цэвэр хүмүүс бодол санаа нь цэвэр байдаг. Хайртай хүнээ эргэж ирэхийг чин сэтгэлээсээ хүсдэг хүмүүс нас барсан хүмүүсийг буцааж өгөхөөс өмнө гэгээнтнүүдээс тусламж хүсч болно. Зүрх сэтгэлээсээ ирсэн хайртай хүнээ гэртээ буцааж өгөх чин сэтгэлийн залбирал нь мэдээж туслах болно. Итгэгч хүн гарцаагүй тусламж хүлээн авах бөгөөд гэгээнтнүүдээс тусламж хүссэн хүн анх удаа тайвширч, бүх зүйл Бурханы хүслийн дагуу байх болно гэсэн бодлоор амар амгалан, итгэлийг олж авах бөгөөд энэ нь түүний итгэл найдвар (найдвар) гэсэн үг юм. ) нь тэнгэрлэг ивээн тэтгэгчид болон бие даан шийдвэрлэхэд хэцүү амьдралын нөхцөл байдлын хоорондох холбоос байх болно.

Хайртай хүнээ буцааж өгөх залбирал нь хүн бүрт туслах болно

Хэрэв хүн итгэдэг гэгээнтнүүддээ чин сэтгэлээсээ залбирах хандлагатай байгаа бол эсвэл орчлон ертөнцтэй харилцах техникийг мэддэг бол (энэ нь үнэндээ ижил зүйл бөгөөд өөр өөр нэртэй) бол гэгээнтнүүдийн тусламжийг авч болно. Зарим нэг асуудлыг дагалддаг санаа, шийдэл хэлбэрээр гарч ирэх нь нюанс, ухаарал, зөв ​​үгсийг зөв цагт, сэтгэлд бүрэн дүүрэн байх тул хайртай хүнтэйгээ уулзах үеэр тэр мэдрэмжийн бүрэн хүчийг мэдэрдэг - хайр , хорсол, наманчлал. Дашрамд хэлэхэд эдгээр аргууд нь хоёр хүйсийн хүмүүст адилхан сайн байдаг. Бурхан ба Орчлон ертөнцийн өмнө хүн бүр тэгш эрхтэй тул хүн бүр ийм хэрэгслийг хайртай хүнээ эргэж ирэхийн тулд залбирал болгон ашиглаж болно. Бүсгүйчүүдээ дэмий гомдоосон эрчүүд ихэвчлэн тэдэнд ханддаг, учир нь өрөөсгөл ойлголт нь тэднийг эвлэрэх эхний алхамыг хийхэд нь саад болж, сэтгэл нь хүсэл тэмүүлэл, өвдөлтөөс болж зовж шаналж байдаг. Эрэгтэйчүүдэд сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх нь илүү хэцүү байдаг ч нөхцөл байдлыг засах нь илүү хэцүү байдаг. Заримдаа хайртай хүнээ буцааж өгөх залбирал нь хүсэлтээ үгээр илэрхийлдэг хүн өөрийгөө сонсож, эцэст нь түүнд юу хэрэгтэй байгааг ойлгоход л тусалдаг. Хэрэв залбирлын үгс, түүнийг буцааж өгөхийн тулд тэнгэрээс тусламж гуйхад сэтгэлийн хариу ирсэн бол энэ нь залбирал тусална гэсэн баттай шинж тэмдэг юм.

Гайхамшигт ажилчин Николас ба хайртай хүнээ буцааж өгөх залбирал

Гайхамшигт ажилчин Николас үргэлж ханддаг. Нэгэн цагт Ликийн нутаг дэвсгэрт (өнөөдөр Туркийн нутаг дэвсгэр) амьдарч байсан энэ гэгээнтэн амьдралынхаа туршид өөрийг нь дуудсан олон хүнд тусалж, ядууст бяцхан гайхамшгийг үзүүлж, ядуус, зовсон хүмүүсийг ивээн тэтгэж, хүүхдүүдэд бэлэг өгч, тиймээс түүний алдар нэр түүнийг нас барсны дараа дэлхий даяар тархсан. Гайхамшигт ажилчин Николас тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүст гэгээнтэн мэт тусалж, тусламж гуйсан тухай олон баримт бий. Хайртай хүнээ буцааж өгөхийн тулд түүнд хандсан залбирал нь зүрх сэтгэлээс гардаг бол мэдээж сонсогдох болно. Үүнд маш олон сонголт бий. Та Гайхамшигт ажилчин Николас руу өөрийн үгээр ердийн хүсэлт гаргахаасаа өмнө контакион ба акатистыг уншиж болно, эсвэл та энэ сонголтыг ашиглаж болно.

• "Бурхан минь, Бурханы ариун үйлчлэгч Николас Гайхамшигт эзэн минь, би чамд итгэж байна! Өршөөлийг олж, миний хайрт Бурханы үйлчлэгчийг (нэр) буцааж авахад минь туслаач. Амен. Амен. Амен".

Гайхамшигт ажилчин Николас руу хайртай хүнээ буцааж өгөх залбирал нь түүний дүрсний өмнө лаа асаагаад хүсэлтдээ анхаарлаа төвлөрүүлбэл илүү үр дүнтэй байх болно.

Москвагийн Матронагийн хайртай хүнээ буцааж өгөх залбирал

Янз бүрийн шалтгааны улмаас гэр бүл салдаг. Шалтгаан нь мэдээжийн хэрэг, хэн нэгэн нь урвалт, бүдүүлэг байдлыг уучлаагүй тохиолдолд хамгийн өчүүхэн зүйл юм. Асуудлын гол цөм нь хүүхэдтэй болох боломжгүй байх явдал юм. Эдгээр тохиолдолд тэд Москвагийн Матрона руу ханддаг. Хайртай хүнээ буцааж өгөх залбирал нь үр дүнтэй бөгөөд гэр бүлээ аврахад тусална. Ийм залбирлын хэд хэдэн сонголт байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь энд байна.

• "Ариун эх Матронушка, туслаач! Миний хайртыг (нэр) жинхэнэ замд нь буцааж өгөөч, ингэснээр бид хамтдаа аз жаргалтай байж, бидэнд хүүхэд төрүүлээрэй. Түүний үнэнч, хүчтэй хайрыг надад илгээ. Амен".

Хайртай хүнээ Матрона руу буцаах тухай аливаа залбирлыг сонсож, ойлгох болно, гэхдээ та үүнийг хийсэн хүмүүсийг (жишээлбэл, эзэгтэйд өшөө авах тухай) шийтгэхийг хүсэх ёсгүй - Бурхан хэнийг, юуны төлөө шийтгэхийг аль хэдийн мэддэг. .

Жозеф Мерфи ба түүний баталгаа

Илтгэгч, зохиолч Жозеф Мерфи сэтгэл судлал, парапсихологи, метафизик ба нарийн асуудлуудын чиглэлээр ажилладаг бусад олон зөвлөгчдийн нэгэн адил орчлон ертөнцийн бичил ертөнцтэй өөрийгөө холбож, хүн төрөлхтний эргэн тойрон дахь бүх асуудлыг олж харахад туслах хэд хэдэн ном бичсэн. өөр өнцөг. Хайртай хүнээ буцааж өгөх гэж нэрлэгддэг зүйл нь үнэн хэрэгтээ салахтай холбоотой бүх үйл явдлын ёс суртахууны болон сэтгэлзүйн үүднээс нотлох баримт, тайлбар юм. Өөртэйгөө болон бусадтай хэрхэн харьцах, хэрхэн сүйтгэх биш, хэрхэн бүтээх, амьдралыг дээрээс ирсэн бэлэг гэж хэрхэн шинжлэх, ойлгохыг заадаг.

Эв найрамдал, аз жаргал

Өөрийгөө танин мэдэхийг эрэлхийлдэг хүмүүсийн хувьд Жозеф Мерфи, Козлов, Синельников, Свияш болон бусад олон хүний ​​​​номууд гэх мэт гарын авлагууд нь тийм ч хэцүү биш юм. Өөрийгөө ойлгож, өгөгдсөн нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийсний дараа хүн өөрийн энергийг (эсвэл үйлийн үр, сэтгэлийг) ариусгадаг бөгөөд хэрэв энэ нь хайртай хүнээ буцааж өгөх залбирал дагалддаг бол үр дүн нь зөвхөн биш байх ёстой. баримт, гэхдээ бас хосуудын хувьд эерэг чиглэлд томоохон өөрчлөлтүүд.

Хайртай хүнээ буцааж авах өөр аргууд

Хичнээн өчүүхэн сонсогдож байсан ч хайртай хүнээ эргэж ирэхийн төлөө залбирах нь аз жаргалыг буцааж өгөхийн тулд хийх ёстой бүх зүйлээс хол байдаг. Алдаагаа гаднаас нь задлан шинжилж, салалтыг хувь заяаны сургамж гэж ойлгохын тулд гадаад төрхөндөө анхаарлаа хандуулж, юу болсон талаар бодлоосоо сатаарах нь зүйтэй.

Үүнээс зөв дүгнэлт хийснээр нөхцөл байдал дахин давтагдах болно гэж айж болохгүй. Өөрийгөө нухацтай шүүмжилж, алдаагаа санах нь зүйтэй - таны хайртай хүн яагаад орхисныг ойлгоход хялбар байх болно. Өөрийгөө түүний оронд тавиад, олон зүйлийг дахин эргэцүүлэн бодож, уулзалт дээр түүнтэй юу ярилцаж болох, харилцаагаа шинэчлэх нь зүйтэй эсэх, хэрэв тийм бол ирээдүйд хэрхэн биеэ авч явах, юуг зөвшөөрөхгүй байх талаар аль хэдийн ойлгох болно. мөн юу, эсрэгээр, дүрэм гаргах. Залбирал нь юу болж байгааг, юу хүсч байгааг зөв үнэлэхийн тулд зөв долгионыг тохируулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр хамтдаа байх жинхэнэ хүслийг ердийн хүсэл эрмэлзэл, зуршил, эсвэл бүр дорддог зөрүүд зантай төөрөлдүүлэхгүй байх болно.

Салалт, салалтыг даван туулахын тулд хэрхэн залбирах вэ

(Хэрэв та хэрхэн залбирахаа мэдэхгүй байгаа бол)

Таны залбирал ашиг тустай байхын тулд бид анхаарах ёстой гол санаануудын талаар ярихыг хичээсэн. Гэхдээ хэрвээ та үнэхээр сайн залбирахыг хүсч байвал үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол манай "Хувийн залбирлын урлаг" онлайн сургалт юм.

1. Таны залбирч буй Бурхан хэн бэ гэдгийг санаарай.

Сүмийн бус хүний ​​хувьд Бурхан бол дүрмээр бол хийсвэр зүйл, "дээд оюун ухаан" юм. Гэвч бодит байдал дээр шалтгаан нь Бурханы гол чанар биш юм. Нэг номлогч Сатан "дээд оюун ухаан" гэсэн тодорхойлолтод тохирдог гэж хэлсэн. Мөн Бурханы гол чанар бол ХАЙР юм. Тиймээс залбирлынхаа "хаяг"-ыг андуурахгүйн тулд та бидний Эзэн Есүс Христийн дэлхий дээрх амьдралын талаар аль болох ихийг мэдэхийг хичээх хэрэгтэй. Үүний хамгийн сайн эх сурвалж бол Сайн мэдээ юм.

2. Өөрийгөө хэн бэ гэдгийг санаарай.

Та бол Бүтээгчээр хайрлагдсан Бурханы бүтээл юм. Бүх материаллаг ертөнцөөс илүү үнэ цэнэтэй үхэшгүй мөнхийн сүнсээр хангагдсан. Харин та бүх хүмүүсийн нэгэн адил буруу замаар явсан, алдаа гаргадаг, Бурханы тусламжгүйгээр Түүнд зөв залбирах ч чадваргүй амьтан юм. Эцэгийн тусламжгүйгээр энэ ертөнцөд ямар ч сайн зүйлийг авчрах боломжгүй. Өөрийн нүгэлт байдал, ядуурлыг ухаарч, залбирахад туслахыг Бурханаас хүс.

Та Бурханыг хуурч чадахгүй. Та Бурханд юу ч өгч чадахгүй. Түүний танаас хүсдэг цорын ганц зүйл бол наманчлал, сайжруулах чин хүсэл юм.

3. Даруухан залбир.

Энэ чамд маш хэцүү байна. Гэхдээ бурхан буруугүй. Тэр чиний төлөө төсөөлөхөд бэрх зүйлийг хийсэн - Тэр хүмүүст Өөрийгөө загалмай дээр цовдлохыг зөвшөөрсөн. Тиймээс, битгий гомдолло, өөрийгөө өрөвдөх хэрэггүй. Бурханаас гуйхдаа сэтгэлээр унасан ч биш, шаардах ч үгүй, аль алинд нь бардам гуй. Тэр өөрөө танд хэрэгтэй бүх зүйлийг өгөхийг хүсдэг, танаас шаардлагатай бүх зүйл бол даруу байдал юм. Энэ нь Бурханы аливаа хүслийг итгэлтэйгээр хүлээн авахад бэлэн байх, энэ нь бидэнд ашигтай гэдгийг ухамсарлах явдал юм.

4. Итгэлээр залбир.

Хүссэн зүйлээ биелүүлэхэд итгэлгүйгээр залбирах нь ашиггүй юм. Хэрэв та итгэлээр залбирвал залбирлын ганц ч үг дэмий хоосон болохгүй. Таны залбирлын үг бүрийг биелүүлэх нь Бурхан танд хэлэхтэй адил хялбар байдаг. Хэрэв итгэл өчүүхэн хэвээр байвал Эцэгээс итгэл гуй.

5. Бурхан таныг сонсохын тулд та Түүнийг дуулгавартай дагадаг.

Христ бидний ямар ч муу зүйлд дургүй. Бидний муу зүйл бол Түүний загалмайн шарх юм. Тиймээс, хэрэв бид эелдэг байж, Түүний зарлигуудыг биелүүлэхийг хичээхгүй бол бидний хүсэлтүүд үндэслэлгүй бардам зан байх болно. Ялангуяа залбирлын өмнө болон түүний эхэн үед бид бүх бузар муугаас салах ёстой. Хэрэв бид хүнд уурласан бол уучлаарай. Хэрэв бид Бурханд гомдоллодог бол хувь тавилан - эвлэр. Таны ухамсрыг зовоож буй бүх зүйлийг зайлуул. Бидний залбирал хэрхэн далавчтай болохыг бид тэр даруй мэдрэх болно.

6. Ямар ч гарцаагүй сайныг Бурханаас гуйж болно.

Хэрэв бид Бурханд таалагдахгүй (тиймээс бидэнд ашиггүй) ямар нэг зүйлийг гуйвал хүсэлт бүр "Гэхдээ энэ нь миний хүссэнээр биш, харин Таны хүссэнээр байх болтугай" гэсэн үгсээр төгсөх ёстой. Гэхдээ та зөвхөн ийм зүйл гуйх юм бол залбирал чинь чамд бага ч гэсэн тустай.

7. Хүндэтгэлтэй бай.

Хэрэв та өөрийн улсын ерөнхийлөгч эсвэл өөр нөлөө бүхий хүнтэй уулзах уулзалтад оролцох байсан бол хүндэтгэлтэй хандах магадлалтай. Залбирлын үеэр та дэлхийн аль ч захирагчаас хэмжээлшгүй их нөлөөтэй Нэгэнтэй харилцдаг. Тиймээс, хэрэв та ганцаараа залбирч байгаа бол хүндэтгэлтэйгээр зогсох хэрэгтэй. Хэрэв та олны дунд байгаа бол бүдүүлэг, хэтэрхий чөлөөтэй байр сууринаас зайлсхийж, дотроо хүндэтгэлтэй хандаарай.

8. Залбирч байхдаа Бурханы дүр төрхийг зориудаар зурж болохгүй.

Аюултай юу. (Есүс Христийн дүрсийг харах нь Бурханыг таны өмнө үзүүлнэ гэсэн үг биш юм.)

9. Ямар үгсээр залбирах вэ?

Урт залбирал, залбирлын дүрэм, тодорхой бодлоор илэрхийлсэн өвдөлт байхгүй үед сайн байдаг. Хэрэв ийм зовлонтой бодол байгаа бол энэ нь залбирлын үгсээс таныг сатааруулах болно. Тиймээс, энэ тохиолдолд энэ бодлын эсрэг чиглэсэн богино залбирлаар залбирах нь дээр. Бараг бүх зовлонтой бодол бол чөтгөрүүдийн чам руу шидсэн худал зүйл бөгөөд зөвхөн Бурханы тусламжтайгаар та үүнийг даван туулж чадна.

Гай зовлонгийн үед унших ёстой дүрэм
(Оптинагийн Гэгээн Амброуз, дуулал дээр үндэслэсэн) Дуулал нь үл мэдэгдэх залуу байхдаа аварга Голиатыг ялсан хаан болон зөнч Давид нарын бичсэн байдаг. Давидын Дуулал бол Ортодоксчуудын Хуучин Гэрээний хамгийн их уншдаг хэсэг юм. Тэдний орос орчуулга бас байдаг, гэхдээ ихэвчлэн славян хэлээр уншдаг. Тэдгээрийг уншихын тулд славян хэлийг мэдэх шаардлагагүй.