Бие махбодоос гарах. Астрал

"Астрал проекц" (биеийн гаднах) гэж нэрлэгддэг үзэгдлийн хувьд бусад хэмжээсүүдэд зочлох нь нэлээд элбэг байдаг.

Астрал төсөөлөл нь ухамсрын бие махбодоос үхэлд хүргэхгүйгээр салгах явдал юм. Энэ нь хүн ерөнхий мэдээ алдуулалтанд орсон эсвэл сэтгэцийн өөрчлөлттэй зарим эмийн нөлөөн дор, эсвэл хүнд өвчтэй эсвэл үхэх дөхсөн үед тохиолдож болно. Заримдаа сүнс нь хэвийн, эрүүл хүмүүсийн биеийг гэнэт орхидог. Тусгай дасгалын систем гэх мэт астрал төсөөллийг сурах арга техник байдаг. Зүүн бясалгалын дээд үе шатанд астрал төсөөлөл ихэвчлэн тохиолддог. Үүний зэрэгцээ, энэ нь бясалгалын зорилго биш, харин түүний ердийн гаж нөлөө гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Астрал проекцын тухай лавлагааг олон соёлоос олж болно, зарим нь маш эртний үеэс эхэлдэг. Энэ тухай Энэтхэгийн эртний бичээсүүд, Египетийн папирус, Хятадын цагаан будааны гар бичмэлүүдэд ид шид, ид шидний урлагийн тухай өгүүлдэг.

Астрал төсөөллийн анхдагч хэлбэрүүдийн нэг нь доороосоо хөдөлгөөнгүй хэвтэж байгаа биеийг дээрээс харж байгаа мэт мэдрэмж юм. Ийм тохиолдлуудыг ихэвчлэн тайлбарладаг. Тухайлбал, хүчтэй эмийг LSD-ийг нэгтгэсэн анхны эрдэмтэн доктор Альберт Хоффман эмийн тунг санамсаргүйгээр уусны дараа өөрийн биеийнхээ дээрээс ажиглалтаа тайлбарлав.

Астрал төсөөллийн үед ухамсар нь дэлхийн бараг ямар ч физик байршилд очиж болно. Та хөрш, найздаа зочлох эсвэл дэлхийн нөгөө талд юу байгааг харж болно. Зарим нь дэлхийг асар өндрөөс хэрхэн харж буйгаа дүрсэлдэг.Энэтхэгийн нэгэн эмч саранд хэд хэдэн удаа астрал хэлбэрээр очиж байсан бөгөөд түүний ландшафтыг сайн мэддэг байсан гэж мэдэгджээ.

Ухамсар нь бидний биет ертөнцөөр аялахаас гадна ихэвчлэн огт мэдрэгддэггүй олон үл мэдэгдэх астрал ертөнцийн аль нэгэнд нь орж болно. Дорнын сургаалд муу ёрын амьтад амьдардаг доод астрал ертөнц, сүнслэг байдлын хувьд "дэвшилтэт" амьтад амьдардаг дээд ертөнцийн тухай дурдсан байдаг.
"Бие махбодоос гадагш аялах" номын зохиолч Роберт А.Монро "биднийхтэй бараг ижил биет материйн ертөнц" гэж астрал ертөнцөд өнгөрүүлсэн цагаа дүрсэлжээ. Тэрээр энэ ертөнц "манай ертөнцийн өнгөрсөн ч, одоо ч байж болохгүй" гэж дүгнэжээ. Тэнд тааралдсан нийгэм нь цахилгаан болон цахилгаан хэрэгсэл, дотоод шаталтат хөдөлгүүр, бензин, тос хэрэглэдэггүй ч зүтгүүр, маш хачирхалтай асар том машинуудыг харсан. Астрал ертөнц дэх цаг хугацаа нь бидний цаг үетэй ямар ч байдлаар тохирохгүй нь ойлгомжтой. Энэ нь өөрийн өнгөрсөн, одоо, ирээдүйтэй өөр ертөнцөд байдаг.
Монрогийн дүрсэлсэн физик материйн астрал ертөнцөөс гадна биет бус, материаллаг бус хэлбэрээр оршдог олон тооны астрал ертөнцүүд байдаг; тэдгээр нь махан биетүүд амьдардаг. Тиймээс ийм ертөнцөд бие махбодийн үйл явдлын дараалал, залуу нас, хөгшрөлт, цаг хугацаа гэж байдаггүй.

Астрал төсөөлөл буюу бие махбодоос гадагш аялах нь бидний өдөр тутмын амьдралын бодит байдлаас тэс өөр ертөнцтэй тааралдахад хүргэдэг. Тэдний доторх цаг хугацаа огт өөр замаар урсаж магадгүй, эсвэл огт байхгүй байж болно.

Астрал төсөөлөл нь далд аюул дагуулдгийг хүн бүр мэддэг. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас өөрийн биед буцаж очих боломжгүй бол үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Онгодууд хохирогчийн цогцсыг эзэмшинэ гэж найдан "мөнгөн утас" гэгчийг санаатайгаар таслах гэж оролддог гэж үздэг.

Биеийн гаднах туршилтын аюул нь нууц биш боловч болгоомжтой харьцах юм бол далд ашиг тус нь болзошгүй эрсдэлээс давж гардаг. Зарим хүмүүс бие махбодоо орхих нөхцөл байдлыг хянах чадваргүй байдаг, тэд өөрсдийн биеийг тусгайлан орхих гэж оролддоггүй, энэ нь тэдний хүслийн эсрэг тохиолддог гэдгийг санах хэрэгтэй.

Өнөөдөр үл мэдэгдэх газар нутаг, хэмжээсүүдэд нөлөөлж буй астрал төсөөллийг авч үзэх нь утгагүй юм. Алс хол газар эсвэл бусад цаг хугацаа руу аялах тохиолдлууд илүү сонирхолтой байдаг бөгөөд тэдгээрийн жинхэнэ эсэхийг нотлох боломжтой. Яг ийм тохиолдлыг жишээ болгон доор өгөв.

Калифорниас ирсэн Л.Б астраль төсөөллийг юу гэсэн үг болохыг ойлгохоосоо өмнө мэдэрч эхэлжээ. Тэрээр хэлэхдээ: "Би 20 жилийн өмнө залуу охин байхдаа ухамсрын төсөөлөл, астрал төсөөлөл (өөрийнхөө хүслийн эсрэг) хийж эхэлсэн. Тэд намайг маш их айлгасан тул би энэ тухай хэнд ч хэлж чадсангүй - би хүмүүс намайг галзуу гэж үзэх байх гэж бодсон ... Анхны астрал төсөөллийн үеэр би унтлагынхаа өрөөний таазны доор өөрийгөө олж харав. Би өөрийнхөө хөдөлгөөнгүй бие рүүгээ харлаа. Анхны зурхайн төсөөлөлдөө би өрөөнийхөө хязгаараас хэзээ ч гарч байгаагүй."

Тэрээр астраль төсөөллийн хожуу үеийн илрэлийг хэрхэн дүрсэлсэн байна:
“1948 оны нэгэн шөнө би унтаж байсан биеэсээ гарч ирэн коридор руу хөвж ороход малгай өмссөн хулгайч хаалгыг нь эвдэх гэж байхыг харав. Энэ нь намайг маш их айлгасан тул би биедээ буцаж ирэв. Одоо би арын хаалганы чимээ сонсогдож, коридор руу орж, хөршийнхөө утсыг чимээгүйхэн залгаад, хэн нэгэн миний байр руу орох гэж байна гэж хэлэв.
Хөрш нь гарсан боловч хэнийг ч олоогүй. Тэр шөнө муур маань зулзага төрүүлсэн бөгөөд хөрш маань намайг үрээ авчрахаас нь өмнө дотогш орохыг оролдоод хаалгаа маажаад сэрчихсэн гэж хэлсэн.

Тэгээд би түүнд хаалганы цоожны эргэн тойронд бутарсан модыг үзүүлэв. Энэ нь хэн нэгэн нэвтэрч орохыг оролдож байгаагийн хангалттай нотолгоо байсан!"
Бусад зурхайн төсөөллийн тусламжтайгаар Л.Б зөвхөн тохиолдох ёстой үзэгдлийг ажигласан. Тэд өөр газар биш, харин ирээдүйн цаг хугацаатай холбоотой байсан! Тэдний зарим нь аймшигт эмгэнэлт явдал, олны анхаарлыг татсан хүн хулгайлсан хэрэг, бусад нь хүчирхийлэлд өртсөн байв. Тэр болгонд Л.Б хохирогчийн биеийн байдал, тухайн хүн (бие) байгаа газрын нарийвчилсан тайлбар зэрэг харсан бүхнээ бичдэг байв. Дараа нь тэрээр эдгээр мэдээллийг цуглуулж, дараагийн тохиолдлуудтай өгөгдлийг хооронд нь уялдуулахын тулд компьютер ашигладаг агентлаг болох Нью-Йорк хотын Төв дохиоллын бүртгэлийн газарт шилжүүлэв.

Сонины нийтлэлүүд дараа нь Л.Б-ийн харсан зүйлийг баталж, түүний тайлбарыг (болон Анхааруулга бүртгэлийн газар) гайхалтай үнэн зөв гэж итгүүлсэн. Нэгэн тохиолдол нь хохирогч хүү байсан бөгөөд түүнийг хүчтэй зодож, гаанс руу хүчээр шахаж байсан. Өөр нэгэнд хохирогч нь 18 настай охин байсан бөгөөд түүнийг унтлагын уутанд хийж, олсоор хүлж, ойд орхисон байжээ. Тэр болгонд астралын төсөөлөл хүн амины хэрэг үйлдэгдэхээс нэг сарын өмнө тохиолдсон. Тэр болгонд Л.Б юу ч сэжиглэхгүйгээр цаг хугацааны саадыг давж, ирээдүйн үзэгдлүүдийн гэрч болсон!
Л.Б өөрийн биеийг олон удаа орхиж, өөр цаг үед аялсан нь нэлээд сонирхолтой боловч нотлогдох боломжгүй юм. Ийм нэгэн тохиолдлыг тэрээр ингэж тайлбарлав:
“1967 оны нэгэн шөнө намайг Луис XIV-ийн талбай руу аваачиж өгөхөд бөмбөг бүрэн дүүрэн байхыг харсан - гайхалтай дүр зураг. Бүх зүйл яг л бяцхан хүүхэлдэйн кино үзэж байгаа юм шиг л байлаа. Баримлууд нь хүүхэлдэйгээс тэс өөр, хүний, амьд шинж чанартай, аятайхан хөдөлдөг байв. Бүгд цагаан хиймэл үс зүүж, тэр үеийн олон өнгийн тансаг хувцас өмссөн байв.
Астрал проекцийн талаархи хэд хэдэн номонд бие махбодоосоо гарах арга замыг дүрсэлсэн байдаг. Энэ сэдэвт ихээхэн анхаарал хандуулсан зохиолч Пол Твитчелл үндсэндээ эканкар гэгддэг эртний аргад тулгуурлан заадаг хичээлээ санал болгож байна.Түүний хэлснээр Эканкар бол сүнс ба сүнсийг шилжүүлэх замаар Бурханыг ойлгох арга зам юм. шилжүүлэг нь эхнийх нь сүнсийг шилжүүлэхтэй зарим талаараа төстэй боловч биеэс гарах илүү хязгаарлагдмал арга юм гэж тайлбарлав.Дэлхийн янз бүрийн хэсэгт эккарыг судалдаг оюутнуудын бүлгүүд байгуулагдсан.

Энэ төрлийн гайхалтай судалгааг Америкийн профессор Чарльз Хэпгуд болон бусад зарим эрдэмтэд гипноз ашиглан хийсэн. Өвчтөн гүн нойрсуулах байдалд хүрсний дараа түүнийг ирээдүйд тодорхой хугацаанд байгаа гэж хэлээд үзсэн зүйлээ хэлэхийг хүссэн. Жишээлбэл, өвчтөнд: "Одоо дараагийн лхагва гараг. Та өглөөний цаасыг гартаа барьж байна. Гарчиг нь юу вэ? Энэ арга нь нэлээд амжилттай болсон. Олон өвчтөн нойрсуулах байдалд байхдаа өөрсдийнхөө дүрсэлсэн шиг харагдаж байсан баримтуудыг мэдээлж болно.

Хачирхалтай мэт санагдаж байгаа ч ийм аргаар олж авсан мэдээлэл нь өвчтөн бага нас, нялх нас, эцэст нь одоогийнхоос өмнөх амьдрал руугаа буцдаг насыг регрессийн аргачлалаар олж авсан баримтаас илүү амархан баталгаажуулдаг. хувилгаан. Эдгээр баримтуудыг бодитоор судлахад хэцүү, боломжгүй юм.

Гипнозын саналаар (наад зах нь онолын хувьд) ирээдүй рүү зочлохыг мэргэжлийн, мэдрэмжтэй гипнозчийн удирдлаган дор ямар ч ховсдох боломжтой хүн хийж болно.

Эхлээд астралын хавтгайд орох нь зорилго биш гэдгийг санаж, ойлгож, ойлгох ёстой. Зорилго нь хаа нэгтээ хүрэх, тэнд аль хэдийн ямар нэг зүйл хийх явдал юм. Ийм нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ. Үүнийг илүү сайн ойлгохын тулд боломжтой бол би энэ нийтлэлд аналоги зурахыг хичээх болно.

Тиймээс нөхцөл байдал нь дэлгүүрээс талх авахын тулд гадаа гарах хэрэгтэй. Та зорилгоо төсөөлж байна, энэ нь зүгээр л гадаа гарч, зогсож, ямар нэгэн зүйл харсан, юу ч ойлгоогүй, гэртээ буцаж ирээд эцэст нь юу ч хийгээгүй, юу ч хийгээгүй. "Ойлголоо, тийм үү?

Астралтай адил. Чи тийшээ очихын тулд биш ямар нэг зүйлийн төлөө очдог. Энэ бол алдааны дугаар 1. Зарчмын хувьд энэ нь хамгийн түгээмэл бөгөөд эхлэгчдэд саад болдог. Надад ч бас тохиолдсон)

Алдаа дугаар 2. Аливаа астрал нь уран зөгнөлөөс эхэлдэг гэдгийг та ойлгох ёстой. Үнэн хэрэгтээ энэ нарийн ертөнц нь материаллаг бодлын хэлбэр, бодол, уран зөгнөл юм. Өөрөөр хэлбэл, тэнд бүх зүйл бодитой болдог. Найдвартай мэдээлэл, бидний уран зөгнөл, айдас, ерөнхийдөө - БҮХ ЗҮЙЛ бий! Үүний үндсэн дээр та хаашаа явахыг хүсч байгаагаа төсөөлөх хэрэгтэй. Зөвхөн "Би өрөөндөө байхыг хүсч байна!" Гээд зогсохгүй, энэ нь хэрхэн болж байгааг төсөөлж, өрөөг болон түүний бүх хэрэгслийг төсөөлж байна. Энэ нь бүрэн нийцэж байгаа эсэх нь хамаагүй, гол зүйл бол Уран зөгнөлт юм.

Би өөрийн туршлагаас жишээ хэлье. Эрт урьд цагт нэг их ухаантай, ухаантай хүн надад ингэж хэлж байсан. Тэгээд тэр надад энэ зүйлийг санал болгов (үүнийг мэдэлгүй би ямар ч байдлаар гарч чадахгүй байсан), надад тодорхой өрөө, түүний дотоод засал чимэглэлийн талаар ярьж, "Энэ бол таны портал байх болно!" Гэж хэлэв. Энэ нь юу болохыг би шууд ойлгоогүй бөгөөд үүнээс гадна "Портал" гэдэг үг надад сонирхолтой холбоог төрүүлсэн)) Хэсэг хугацааны дараа миний дотор ямар нэгэн зүйл түүний юу гэсэн үг болохыг ойлгож, би түүний тодорхойлсон газар руу очихыг оролдов. би. Миний гайхшралд хязгаар байхгүй гэдгийг та мэднэ) Би тэнд өөрийгөө мэдэрч эхлэв. Орон дээр хэвтдэг бие махбод байдгийг мартсан бололтой. Би "ТЭНД" байсан, би өөрийгөө тэнд мэдэрсэн, бүх мэдрэмжүүд байсан. Тэгээд аль хэдийн энэ "цуглуулах" цэгээс өөрийгөө тэнд мэдэрмэгц та хүссэн зүйлээ хийж болно.

Эндээс зөвлөгөө аваарай, өөртөө ийм цуглуулах цэгийг гаргаж ирээрэй, энэ нь таны портал байх болтугай. Цаашид энэ тухайгаа найз нөхөд, нөхдөдөө хэлж, "гадаа гарах" хүсэлтэй байгаа бөгөөд та тэнд байж, тэнд хамтдаа уулзаж, бүх зүйлийг ижил нарийн ширийнээр харах болно. энэ бүхэн биелэлээ олж байна!! Та сууж, цай / кофе ууж, ярилцах болно, ерөнхийдөө юу хүссэнээ хийх болно))

Алдаа №3. Хэзээ ч хэн нэгний техник/аргад бүү наалд. Та энэ бүгдийг хийж чадна, яаж үүнийг үргэлж хийж байсныг мэдэж болно, үүнийг "санаж", ухамсартайгаар хийх нь танд хэцүү байдаг. Зүгээр л битгий баригдаарай. Та эдгээр аргуудыг өөрөө туршиж үзэж болно, гэхдээ эдгээр аргуудад бүү гац, өөрийн гэсэн зүйлийг туршиж үзээрэй, учир нь таны туршлага таны туршлага бөгөөд өөр хэний ч биш, зөвхөн та л мэдэрч чадна. Биеийн хувьд ч мөн адил.

Астрал хавтгайд гарах - аюул ба тэмцлийн аргууд. Астрал ертөнцөөр аялахад юу заналхийлж, бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэйг авч үзье.

Нийтлэлд:

Астрал хавтгайд гарах - айх ёсгүй аюулууд

Астрал ба дадлага хийх нийтлэг аюул - нойрны саажилт. Энэ нь зөвхөн бие махбодоос гадуур туршлага олж авах, бусад ертөнц, астралын янз бүрийн түвшинд аялах ажилд оролцдог хүмүүст тохиолддоггүй. Унтах саажилт ихэнх хүмүүсийг айлгадаг. Нөхцөл байдлын үед хуруугаа ч хөдөлгөх боломжгүй, заримдаа цээжний хэсэгт даралт мэдрэгддэг.

Унтах саажилт.

Нойрны саажилтыг эрт дээр үеэс хүмүүс мэддэг байсан: өвөг дээдэс нь бор шувууг боомилдог гэж үздэг байв. Унтах саажилт нь аюултай биш юмөөрөө хурдан өнгөрдөг. Саажилттай ямар ч холбоогүй: та сандарч чадахгүй. Хэрэв та тайвширч, тайвширвал нойрны саажилт илүү хурдан өнгөрөх болно. Шалтгаан нь "асах" цаг завгүй байсан биедээ хэт огцом буцаж ирсэн бөгөөд ухамсар нь аль хэдийн эргэж ирэв.

Өөр нэг төсөөлөлтэй аюул бол бие махбодид буцаж очих боломжгүй юм. Энэ нь сүнс биш, харин ухамсар эсвэл аялдаг. "Бүдүүн" астраль бүрэлдэхүүн хэсэг нь биед үлдэж, буцах замыг зааж буй асран хамгаалагч, гэрэлт цамхаг болж ажилладаг. Эхлэгчдэд буцаж ирэхийн тулд бие махбодийн талаар бодоход хангалттай. Астрал руу орох нь буцаж ирэхээс хамаагүй хэцүү юм. Гарах асуудал нь бие махбодоо алдахаас илүү хурц юм.

Асраль утас.

Астрал утас нь бие махбодтой мөнгөлөг холбогч утас бөгөөд бүх эмч нар үүнийг харж, мэдэрдэггүй. Энэ үзэгдлийг мэддэг хүмүүс энэ нь бие махбодоос салж, үхэлд хүргэдэг холболтыг таслах боломжгүй гэж маргадаг. Эхлэн суралцагчид заримдаа шугамаа алддаг - энэ нь зөвхөн анхны аялалын стресс юм.

Эхлэн суралцагчдын бодлоор астрал өөр юу аюултай вэ - цаг хугацааг алдах чадвар. Зэрэгцээ ертөнцөд байх үед цаг хугацааны урсгалын мэдрэмж нь ердийнхөөс эрс ялгаатай байдаг. Бие махбодид үлдсэн бүдүүн астрал бодис нь шаардлагатай бол нарийн зүйлийг татах нь гарцаагүй.

Эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст астрал аялал ямар аюултай вэ?

Астрал аялал нь эсрэг заалттай байдаг.Жишээлбэл, зүрх судасны тогтолцооны өвчтэй хүмүүст энэ нөхцөл байдал нь хүсээгүй байдаг. Мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, амьсгалын замын эрхтнүүдтэй холбоотой асуудлууд нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудлын шалтгаан бөгөөд эхлэгчдэд анхны аялал эсвэл нойрны саажилттай холбоотой стресст ордог.

Үлдсэн хэсэг нь тийм ч ноцтой өвчин биш, астрал ертөнц рүү нэвтрэх ажил эхэлсний дараа алга болдог. Техникийг бүрэн хөгжүүлэх, аяыг нэмэгдүүлэх, дархлаа нэмэгдүүлэхэд шаардлагатай бэлтгэл дасгалууд нь бас нөлөөлдөг.

Ялангуяа хэт их сэтгэгдэл төрүүлдэг, сандардаг, тэнцвэргүй хүмүүст зориулсан ид шидийн дадлага, ангиуд нь аюултай байдаг. Гэнэтийн аливаа сонирхлын асуудал улам хурцдаж болно. Сэтгэцийн өвчний талаар ярих нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм - энэ бол ноцтой эсрэг заалт юм. Сэтгэцийн эмгэгтэй, гаж үзэгдэлд татагдсан хүн сэтгэцийн эмнэлэгт өвчтөн болох эрсдэлтэй байдаг.

Зан үйлд оролцох, зэрэгцээ ертөнцийг судлах эсвэл бусад дадлага хийхээс өмнө бие махбодийн болон сэтгэцийн байдалтай холбоотой бэрхшээлийг шийдвэрлэх шаардлагатай. Сэтгэлийн хямрал, муу сэтгэлийн байдал саад болно.

Бусад ертөнцийн мөн чанар болох астралын хавтгайд орох нь аюултай юу?

Аюулуудын нэг нь астралд амьдардаг аж ахуйн нэгжүүд. Зэрэгцээ ертөнц хоосон биш, харин янз бүрийн амьтад амьдардаг. үргэлж аюултай биш, заримтай нь найзалж болно. Байгууллагатай харилцахдаа хэд хэдэн дүрэм байдаг: эелдэг байдал, хүндэтгэлтэй байх, таныг оруулахыг хүсэхгүй байгаа газарт та хөндлөнгөөс оролцох ёсгүй - хүн зочилж байгаагаа санаж байх ёстой.

Эхлэн суралцагчид заримдаа мэдэхгүй дүрэм журмыг зөрчдөг. Хэн ч сэрэмжлүүлэггүйгээр дайрахгүй - тухайн хүн тухайн үйлдлийг орон нутгийн дүрмээр хориглодог гэдгийг тайлбарлах болно.Хэрэв та сэрэмжлүүлгийг үл тоомсорловол аялагчийг хууль сахиулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг аж ахуйн нэгжүүд хүлээж авах болно. Хэрэв та тэднийг нухацтай залхаавал хар дарсан зүүднээс салах нь тус болохгүй.

Сэтгэцийн аялалд байгаа бүх биетүүд нинжин сэтгэлтэй эсвэл төвийг сахисан байдаггүй: зарим нь эрч хүчийг шаарддаг. Тэдний гол зэвсэг бол айдас юм. Хар дарсан зүүдэнд сөрөг талууд буруутай. Үр дагавар гарахгүй: эрчим хүч алдагдсаны дараа сул дорой байдал мэдрэгдэж, аяллын сэтгэгдэл тааламжгүй байдаг.

Байгууллагатай тэмцэж байна чи астралын хавтгайд айж болохгүй. Айдас, бухимдал нь эрчим хүчээр тэжээхийг хүсдэг хүмүүсийг татдаг. Хэрэв хүн айж байгаа бол астралын хавтгайд аймшигт үзэгдэлтэй уулзах баталгаатай байдаг. Айх - эрч хүч өгөх. Айдас дээр ажиллах нь энергийн цус сорогчдыг залхаахыг зөвшөөрөхгүй. Хэрэв та хүчтэй өрсөлдөгчтэй тулгарах шаардлагатай байсан бол та үргэлж орхиж болно - астралын хавтгайд шилжих нь ердийнхөөс тэс өөр юм. Цус сорогчийн биетүүд энгийн зүүдэндээ ч гарч ирдэг - бараг бүх хүн хар дарсан зүүд зүүдэлдэг.

Сүнсийг хуваалцах нь астралын хавтгай дахь өөр нэг аюул юм.

Өөр нэг аюул бол мөн чанар нь оршин тогтнох явдал юм. Авгалдай, чөтгөр болон бусад биетүүд сүнсний хамт астралаас ирж болно. Суурин аж ахуйн нэгжүүдийг устгах ажил хэцүү, гэхдээ хийх боломжтой. Аялал жуулчлалын дараа чөтгөр эзэмших нь ховор байдаг. Үнэхээр "зочлох" полтергейст авчир.

Астралын аюул нь бие махбодид нөлөөлдөг үү?

Бие махбодийн хувьд астрал нь энгийн унтахаас илүү хор хөнөөл учруулдаггүй. Бүдүүн астрал бодис нь биед үргэлж үлддэг бөгөөд энэ нь аюул тохиолдсон тохиолдолд нарийн астрал биеийг буцааж татдаг. Тухайн хүн сэрүүлгийн дууг сонсоод сэрэх болно. Аюул заналхийлэлгүйгээр аялагчийг урьд өдөр нь хангалттай унтаагүй хүн шиг гүн нойрсох үед сэрээх нь хэцүү байдаг.

Астрал хавтгайд бие махбодид гэмтэл учруулах нь бараг боломжгүй юм: аюулгүй байдлын ноцтой зөрчил зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв та параллель ертөнцийн оршин суугчдад хор хөнөөл учруулах юм бол аж ахуйн нэгжүүд хариуд нь хор хөнөөл учруулах болно. Энэ нь бие махбодид хор хөнөөл учруулах нь ховор байдаг, ихэвчлэн бүх зүйл эрчим хүчний алдагдал, хар дарсан зүүдээр хязгаарлагддаг.

Ноцтой астрал дайралт, мөргөлдөөний дараа биед цохиулсан ул мөр гарч ирдэг. Та орон нутгийн олон хуулийг зөрчиж, хангалттай хүчтэй дайсан олох хэрэгтэй. Хэрэв та биеэ зөв авч явж, нэр төртэй байвал биеийн байдлын талаар санаа зовох хэрэггүй.

Астрал ертөнц нь анхлан суралцагчдын бодож байгаа шиг аймшигтай байхаас хол байна. Хэрэв та аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдвөл зэрэгцээ ертөнц дэх адал явдал зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчрах болно. Аялалын үеэр бие махбодид ямар ч аюул занал учруулахгүй, хүн буцаж ирэх нь гарцаагүй - астралд үүрд үлдэх нь бараг боломжгүй юм. Хүний эрчим хүчээр хооллохыг үл тоомсорлодог зэрэгцээ ертөнцийн оршин суугчид аюул нуугдаж байна.

-тай холбоотой

Энд би астрал гарц дахь биетэй салах механик сэдвээр оньсого байгаа бөгөөд би хаана ухахаа ойлгосон.

Тэгэхээр бидний биеэс юу гарч ирдэг вэ? Мөн бид нөхцөлт биеийнхээ хэлбэрээр ертөнцийн талаархи мэдрэхүйн мэдрэмжийг олж авдаг: харааны, дуу чимээ, мэдрэхүй, кинестетик, үнэр, амт. Энэ үйл явцад, оюун санааны хүчин чармайлтаар та өөрийн бие махбодийг өөр ямар нэгэн байдлаар өөрчилж болно, хэрэв та түүний бүтэц, үйл ажиллагааны талаар ойлголттой бол. Нийтлэлүүдийг эндээс үзнэ үү аянгын итгэл амжилттай өөрчлөлтүүдийн тухай.

Бидний эргэн тойрон дахь харагдахуйц ертөнц, бидний бие махбодтой харьцдаг бүх объектууд нь эдгээр объектын талаарх бидний туршлага, түүнчлэн зарим таамаглалаар (ханаар дамжин өнгөрөх гэх мэт) харааны болон хүрэлцэх мэдрэмж хэлбэрээр хангадаг. Амьдралын бүхий л туршлага ядаж тархинд бичигдсэн байдаг гэж үздэг ч үнэн хэрэгтээ энэ нь бидний астрал, мөрөөдлийн ертөнц, сүнсний ертөнц гэх мэт мэдээллийн хэмжигдэхүүнд агуулагддаг. Тархи бол эдгээр туршлагыг бие махбодийн мэдрэмж болгон хувиргадаг кодлогч юм.

Бидний ой санамжаар бүтээгдсэн бид өөрсдийн ой санамжаар бий болсон ертөнцөд гарч ирдэг. Наад зах нь эхний шатанд. Тохиолдлын 99.999% -д нь бид бодит ертөнцөд орох тухай биш, харин зөвхөн бидний санах ойд оршдог. Энэ нь хүн астралын хавтгайд тааралддаг янз бүрийн масштабын олон тооны зөрчилдөөнөөр нотлогддог. Тиймээс хэрэв та астралд муураа хана дамжин өнгөрч байгааг харвал энэ нь астралд байгаа гэсэн үг биш юм. Энэ нь таны санах ойд "орон сууц" гэсэн элементэд "муур" гэсэн элемент байдаг бөгөөд мөн муур ба орон сууцны хоорондын харилцаа, нөгөөгөөр нь чөлөөтэй хөдөлдөг гэсэн үг юм.

Гэсэн хэдий ч бодит ертөнцөд орж, бодит мэдээлэл олж авах тухай ярьж байгаа энэ хувь хүний ​​багахан хэсэг нь алсын хараатай, телепатийн суурь мэдлэгтэй, аль хэдийн хөгжсөн зөн совинтой хүмүүсийг хэлдэг. Товчхондоо сэтгэцийн чадвартай хүмүүст. Ийм хүмүүс астрал гарцын контекстээс гадуур ч гэсэн "Сэтгэцийн тулалдаанд" оролцож, яг үйл явдлыг амжилттай урьдчилан таамаглах эсвэл мантик хэрэгсэлгүйгээр маш тодорхой мэдээллийг таах боломжтой. Астрал гарц нь тэдэнд мэдээлэл хүлээн авах үйл явц өрнөдөг тодорхой мэдрэхүйн тохиргоог өгдөг боловч мэдээлэл нь өөрөө экстрасенсорын сувгаар дамждаг.

Бодит амьдрал дээр та хэн нэгнээс цаасан дээр тодорхой тоог бичээд дугтуйнд хийж өгөхийг хүсч, дараа нь астралын хавтгайд орж, энэ дугаарыг үзэх боломжтой. Ихэнх тохиолдолд уншсан тоо нь бодит байдалтай тохирохгүй байна. Хүн хүссэн газартаа хүссэн дугтуйг олох болно, учир нь аль хэдийн мэддэгЭнэ дугтуй энэ газарт байна. Тэр бас тэнд хэдэн тоог харах болно, учир нь аль хэдийн мэддэгжишээ нь үг биш тоо байх болно. Гэхдээ хүн яг энэ тоог таамаглаж, астралын хавтгайд орохгүйгээр өөрөө авах болно.

Астрал руу орох арга замыг Михаил Радуга маш сайн дүрсэлсэн бөгөөд түүний форум дээр сайтар зажилж, шалгаж, дахин шалгасан. Тэрээр фазын төлөв гэж нэрлэгддэг тархины төлөвт хүрэхэд анхаарлаа төвлөрүүлдэг бөгөөд энэ нь гарах боломжтой болдог. Тархиа бага зэрэг хуурах зорилготой энгийн заль мэхийн тусламжтайгаар физик биеийг унтуулах боловч түүний дээр дурдсан мэдрэхүйн цогцолборыг агуулсан хэсэгт ухамсар сэрдэг. Бие махбодийг нойрсох нь нойрны дараа зориудаар эсвэл байгалийн жамаар хадгалагдсан мэдрэмжгүйжүүлэлт (унтах саажилт) тул илүү амжилттай байдаг.

Тусгаарлах

Олон хүмүүст тулгардаг гол асуудал бол фазын төлөв байдалд хүрэх биш, харин бие махбодоос салгах явдал юм. Фазын төлөв байдалд бараг бүх хүн хүрдэг, үүнээс үүдэн Михаил Радуга түүний аргын дагуу үе шатыг амжилттай гаргах өндөр түвшний талаархи өөдрөг мэдэгдлүүд байдаг. Гэсэн хэдий ч фазын төлөв байдал хараахан гарах гарц болоогүй байна.

Бие махбодийн эрхтнүүд (нүд, чих, арьс гэх мэт) хүрээлэн буй ертөнцийн талаар дохио өгөхөө больсон үед салалт үүсдэг. Гэвч ухамсар нь нэг бол хүчээр хагас сэрүүн хэвээр байна, эсвэл бие махбодод саад учруулахгүйн тулд, нойрны саажилтаас гаргахгүйн тулд маш бага хэмжээгээр хүчтэй санаагаар сэрээдэг. Дараа нь ухамсар нь санах ойноос мэдрэхүйн цогцолбор руу "биеийг орхих" дохио өгдөг.

"Биеэс гар" гэсэн хэллэг нь зөвхөн мэдрэхүйн цогцолбороороо мэдрэхэд л зөв юм. Бодит байдал дээр юу ч хаашаа ч явдаггүй бөгөөд бид бүгдээрээ "Матриц"-ын тэр дүр зураг шиг бүрэн бүтэн байрандаа хэвтэж байна. Сансар огторгуй дахь биеийн хөдөлгөөний бодит байдлыг зөвхөн бодит амьдрал дахь харгалзах хөдөлгөөний тухай бидний дурсамжаар хангадаг. Шведийн эрдэмтэн Хенрик Эрсон (царайлаг залуу) саяхан энэ сэдвээр олон туршилт хийсэн.

Ингээд би салалтын асуудалд хүрч байна.

Зарим хүмүүс амьдралын туршлагаараа бусдаас илүү бие махбодтойгоо холбоотой байдаг. Тэд илүү их өвдөлтийг мэдэрч, өвчин эмгэг, гэмтэл, хөхөрсөн, зураасны талаар илүү их санаа зовдог. Тэд өвдөлт болгонд үхлийн аюултай өвчин, ядаж удахгүй болох урт, хамгийн хүнд тарчлалыг харах хандлагатай байдаг. Тэд бие бялдрын хүч чармайлтын үеэр хурдан ядарч, спортоос таашаал авдаггүй. Тэд булчин, үе мөчний уян хатан чанар, булчинд мэдрэлийг сайн дамжуулах чадваргүй байдаг нь жишээлбэл, хөдөлгөөн хийх талаар бодолгүйгээр бүжиглэх, тэр ч байтугай усанд сэлэх аз жаргалыг алддаг. Тэд бүжиглэх үедээ хөлөө орооцолдуулж, сэлж сурах гэж оролдохдоо сүх шиг живдэг.

Тэдний арьс нь тааламжгүй мэдрэмжийг байнга түгшсэн хүлээлттэй байдаг бөгөөд бүх бие нь өөрсдийн бүрэн бүтэн байдалд аюул учруулахыг хүлээх горимд байдаг. Бие махбодь нь гэмтэл, бие махбодийн зовлон зүдгүүрээс зайлсхийхийн тулд тааламжгүй мэдрэмжийн эх үүсвэртэй холбоо барихаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг аль болох хурдан авахын тулд тархийг ийм горимд оруулдаг. Арьс нь биеийн хил дээр байнгын харуулын үүрэг гүйцэтгэдэг.

Биеийг орхих үед тархи нь биеийн контурын дагуу зарим мэдрэгчтэй дохиог мэдэрч эхэлдэг. Нэг талаас, тэр физик бие нь худлаа байгааг мэддэг, нөгөө талаас, тэнд ямар нэг зүйл гарч ирдэг, бүх биеийн хэмжээнд байдаг. Тэр явчихаад эргэж ирэхгүй бол яах вэ? Нөхцөл байдал хяналтанд байгаа эсэхийг ухамсраас асуухгүйгээр автоматаар үүнийг зогсоох арга хэмжээ авдаг - энэ нь цусан дахь адреналины түвшинг нэмэгдүүлдэг (зүрхний цохилт нь бүх биед өгч эхэлдэг, түүнийг сэрээдэг), сунгах, маажих хүслийг нэмэгдүүлдэг. эсвэл бие засах газар руу яв.

Тиймээс энэ эмзэг хамгаалалтын системийг өөрчилж болно. Үнэн, үүнд хүрэх зам нь өөрийгөө эвдэж, би хүсэхгүй, чадахгүй гэсэн үгээр дамжуулан амаргүй.

Асуудлыг шийдвэрлэх арга зам + хувийн туршлага

Эхний арга: Спортоор хүчтэй хичээллэх. Ядаргаа, булчин өвдөх, хэдэн өдрийн дараа биеийн тамирын заал руу буцах эсвэл цэнгэлдэх хүрээлэнгийн эргэн тойронд 10 тойрог гүйхээс аймаар дургүй болох. Хэрэв савлуур эсвэл үсрэлт рүү буцаж очих таашаал, хүсэл эрмэлзэл байгаа бол энэ арга нь хамгийн сайн биш байж магадгүй юм. Хэдийгээр спорт нь тусгайлан ядрах юм бол үүнийг хийх болно. Аливаа холбоо барих тулааны урлаг бас ажиллах болно. Өвдөлтийг тэсвэрлэх тусам илүү үр дүнтэй байдаг.

Гол нь тархин дахь "түгшүүр"-ийн босгыг хүчээр буулгаж, "Би хүсч байна - би авахгүй" гэсэн загварыг дахин дахин давтаж шинэ холболт үүсгэх явдал юм. "Би болимоор байна - Үгүй ээ, үргэлжлүүл!" "Би гэртээ хэвтмээр байна. - Үгүй ээ, гүй!" "Би өнөөдөр бага дасгал хиймээр байна. - Үгүй ээ, 10 минут илүү!"

Хоёр дахь арга: тав тухтай температурыг бууруулна. Энэ байшингийн хувьд та зуны хувцас өмсөж, хөл нүцгэн алхах боломжтой. Хөнгөн хөнжлөөр хучих. Агааржуулагчтай оффис дээр хүрэм, дулаан ноосон цамц өмсөж болохгүй. Бүрэн хөлдөх хүртэл авчрах шаардлагагүй. Температур нь таагүй мэдрэмж төрүүлэхүйц бага байх ёстой, гэхдээ ханиад хүрэхгүй байх ёстой. Шүршүүрт орсны дараа хүйтэн ус асгах нь тохиромжтой. Энд бас болгоомжтой хандах хэрэгтэй бөгөөд хэрэв дасгал хийхгүй бол мөс ус нэн даруй асгаж болохгүй, харин сэрүүн усаар эхэлнэ. Өмнө нь угаах гэсэн оролдлого нь анх удаа хэрэглэсний дараа бага зэрэг ханиад хүрдэг байсан Би стандарт удирдамжийг дагаж, үнэхээр хүйтэн ус ашигласан.

Гурав дахь арга: Мацаг барих, өлсөх. Миний бодлоор арай харгис хэрцгий биш, гэхдээ энэ нь хоол тэжээлийн хувьд миний тархи бага наснаасаа бүх төрлийн хязгаарлалттай хангалттай шахагдсан: том баяраар зайрмаг, шоколад идсэн, муу үр тариа, хоол иддэггүй байсантай холбоотой юм. Сонгино нь зөвхөн гэртээ байсан бөгөөд цэцэрлэгийн зуслан, сувиллын газруудад ердийн дотор муухайрдаг хоол хүнс байдаг тул би дээд зэргээр чатлав. Тиймээс би ихэвчлэн хагас өлсгөлөнд нэрвэгддэг байсан.

1 ба 3-р аргуудын хослол надад тусалсан байх.

Эхлээд би өнгөрсөн жил биеийн тамирын заалтай ажил олсон. Би долоо хоногт хэд хэдэн удаа гүйж эхэлсэн бөгөөд гүйлтийн зам, биеийн тамирын заал, эсрэг талын зурагт, залхалтыг арилгахын тулд iPod дээр сонсдог хөгжим зэргийг үзэн яддаг байв. Би гурван сарын турш ийм байдлаар гүйж, маш бага ахиц дэвшил үзүүлсэн (эхэндээ би алхам руу шилжихгүйгээр нэг удаад 2 минут гүйж чаддаг байсан, 3 сарын дараа би үүнийг 4 минут хүртэл авчирсан, би огт бахархдаггүй) . Үүний дараа яагаад ч юм брезент үнэртэж байсан манай биеийн тамирын заалны үнэрээс ч би өвдөж эхэлсэн. Би тийшээ буцаж ирэх магадлал багатай - надад үнэхээр муу санагдаж байна. Та өөр биеийн тамирын заал хайх, эсвэл гудамжаар гүйх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь энэ спортыг улиралаар хязгаарладаг.

Хоёрдугаарт, одоо болтол ойлгомжгүй байгаа шалтгааны улмаас өнгөрсөн жил бага зэрэг мацаг барихаар шийдэж, өөрийгөө болгосон. Ямар нэгэн шашны шалтгаанаар биш, зөвхөн ямар нэгэн зүйлтэй давхцах зорилгоор. Сарын дараа би анхны астрал гарцаа хийсэн. Хэдэн долоо хоногийн дараа - маш удаан секунд. Дараа нь бие нь хуучин хуяг дуулгаа дахин санаж, зөөлөрч, түүнээс хойш бараг бүх гарах оролдлогууддаа би хүссэн үе шатандаа хүрсэн ч салж чадахгүй байна. Миний хяналтаас гадуур тархи "хамгаалах хамгаалалтыг бэхжүүлж" эхэлдэг бөгөөд адреналин хэлбэрээр химийн дайралт илгээдэг: "Аюул! Түүний хувьд аюулын ангилалд бие махбод дахь үл ойлгогдох үйл ажиллагаа орно, учир нь. Сэтгэлийн түгшүүрийн босго дээшилсэн бөгөөд одоо "уучлахаас илүү аюулгүй" горимд шилжсэн. Энэ нь мөн сунгах өвдөлттэй хүслийг багтааж болно. Эцэст нь би өглөө гарах гэж оролдохоо больж, эцэст нь сунгахаар шийдсэн бол энэ нь бараг бүх биеэр дур тавилттай адил юм. Миний тархи цусны урсгал руу эндорфиныг илгээж, сэрсний дараа нойрны саажилтаас аль болох хурдан сэрэхийг урамшуулдаг.

Vortex арга

Дэлхийн нэгдүгээр дайны үед Францын оккультист Ирам энэ аргыг ихэвчлэн ашигладаг байв. Үүний зэрэгцээ Америкийн Прескотт Холл астрал руу яг ижил аргаар оров. Сүүлийнх нь 1916 онд Америкийн сэтгэцийн судалгааны нийгэмлэгийн сэтгүүлд сэтгэгдлээ нийтэлжээ.

Ирам энэ техникийг өөрөө боловсруулсан нь сонин юм, харин Прескотт Холл дунд зэргийн Минни Киелерийн оролцоотойгоор сессийн үеэр хүлээн авсан зааврын тусламжтайгаар үүнийг эзэмшсэн.

1902 онд найз нөхөд нь астрал туршлагаа Холл-д ярьжээ. Энэ үед Холл ид шидийн шинжлэх ухаанд ихээхэн эргэлзэж байв. Гэсэн хэдий ч тэрээр хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр зочилж, найз нөхдөөсөө сонссон зүйлийнхээ үнэн зөв эсэхийг шалгахыг оролдов. Хүлээн авсан хариултууд нь түүний сэтгэлд нийцсэнгүй. 1909 онд тэрээр Минни Килертэй танилцаж, түүгээр дамжуулан нас барсан найзтайгаа харилцаж эхэлсэн. Прескотт Холл нийтлэлдээ уг зөөвөрлөгчийг "Мисс X" гэж нэрлэж, түүний тусламжтайгаар мэдэрсэн астрал туршлагын талаар ярьдаг.

Холл нэгэн сонирхолтой санаа төрүүлэв. Тэрээр X хатагтай астралаас гарах шинэ аргын талаар мэдээлвэл сеансын үр нөлөөг нотлох боломжтой гэж шийджээ. Дараагийн хуралдааны үеэр тэрээр мисс Х-д санал бодлоо илэрхийлэв. Сүүлийнх нь түүний саналыг нааштайгаар хүлээн авч, нас барсан хэд хэдэн зүүн гуру нартай холбоо барьж, тэд түүгээр дамжуулан мэдээлэл дамжуулж эхлэв. Ийм хуралдаанууд 1909-1915 он хүртэл долоо хоног бүр болдог байсан бөгөөд Прескотт 350 орчим хуудас бичсэн бөгөөд агуулга нь астралаас гарах арга техниктэй холбоотой төдийгүй ид шидийн гүн ухаантай холбоотой олон асуудлыг хөндсөн байв.

Үүний үр дүнд гарсан материал нь маш том бөгөөд мэдээлэл сайтай байсан тул Америкийн сэтгэцийн судалгааны нийгэмлэгийн ерөнхийлөгч, ижил нэртэй сэтгүүлийн ерөнхий редактор профессор Жеймс Хислоп Минни Килерийн чадварыг тодорхойлох шалгалтыг зохион байгуулжээ. Энэ хатагтай өөрийн үед цөөн хэдэн алдартай товхимол уншиж байсан тул ид шидийн шинжлэх ухааны үндсэн талуудын талаар ийм дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжгүй байсан нь тогтоогджээ. Түүгээр ч барахгүй Килер мэргэжлийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл биш байсан бөгөөд түүгээр дамжуулж буй мэдээллийг огт сонирхдоггүй байв. Доктор Крукалл хэлэхдээ "мэдээлэлүүдийг" Холл (энэ сэдвийн талаар эргэлзэж байсан) хатагтай Килерийн зуучлалаар (тэдгээрийг огт сонирхдоггүй) хүлээн авсан" гэж мэдэгджээ.

Гэсэн хэдий ч астралаас гарах аргууд нь Силван Мулдон, Хервард Каррингтон зэрэг нэр хүндтэй судлаачдын анхаарлыг татав.

Харамсалтай нь Прескотт Холл хүлээн авсан мэдээллээ бичихдээ туйлын хайхрамжгүй хандсан. Тиймээс 1964 онд доктор Роберт Крукалл "Astral Projection Techniques" номоо бичиж, Холл хүлээн авсан материалыг цэгцэлж, системчилсэн байна.

Энэ арга нь өөрөө хоёр үе шатанд хуваагддаг бөгөөд эхнийх нь тусгай хоолны дэглэм юм. Хоолны төлөвлөгөө дараах байдалтай байна.

1. Неофит нь мах идэхээс татгалзах ёстой. Зарим хүмүүс мацаг барих нь ашиг тустай байдаг ч хүн бүр идэж буй хоолныхоо хэмжээг багасгах хэрэгтэй.
2. Астрал гарахаас нэг эсвэл хоёр цагийн өмнө та идэхээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй.
3. Хүнсний ногоо, жимсний хоолны дэглэмд шилжихийг зөвлөж байна; ялангуяа ашигтай лууван.
4. Түүхий өндөг нь астралын хавтгайд ороход хялбар болгодог.
5. Самар, ялангуяа газрын самарыг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах хэрэгтэй.
6. Хэрэв та хэт их уухгүй бол бүх шингэн сайн байдаг. Астрал гарах өдөр архи, кофе уухыг хатуу хориглоно.
7. Тамхи татах, бусад эм хэрэглэхгүй байх. "Тамхи нь цусны эргэлтийн системийг хордуулдаг учраас бус харин сайн санаат сүнснүүд байгаатай нийцэхгүй, харилцаа холбоо тогтооход хэцүү байдаг тул хортой."
8. Судалгааны төгсгөлд "5-6 сарын оюун санааны хөгжлийн дараа ... ахисан түвшний мастерууд хүссэн бүхнээ идэж болно" гэсэн сайн мэдээг дуулгав.

Анхны астрал гарах оролдлого хийхээс өмнө дагаж мөрдөх тусгай хоолны дэглэмийн хугацааг тодорхой заагаагүй байна. Миний бодлоор дор хаяж хоёр долоо хоног байх ёстой.

Аялахад бэлэн гэдгээ мэдэрсэн үедээ дулаан, харанхуй өрөөнд тав тухтай байгаарай. "Цусны даралт нь тодорхойлогч хүчин зүйлүүдийн нэг тул цусны эргэлтийг алдагдуулахгүйн тулд биеийг шулуун байлгахыг зөвлөж байна." Хэзээ ч гар, хөлөө огтолж болохгүй.

Ойролцоох савтай ус байх нь сайн хэрэг. Сүнсүүд энэ хамгаалалтын аргыг Минни Килерийн амаар Холл руу дамжуулав. Өөр хувилбар болгон "гараа усанд дүрэх" эсвэл "усны уур" ашиглахыг санал болгосон. Аялалд гарахын өмнө хажуудаа аяга ус тавиад гараа угаах нь илүү практик юм болов уу гэж бодож байна.

Дараа нь та гүнзгий амьсгалж, амрах хэрэгтэй. "Тархины цохилтыг амьсгалахтай синхрончлох ёстой. Энэ утгаараа амьсгалын дасгал маш их тустай ... Бие махбодоос гарахын тулд амьсгалах үедээ амьсгалаа барих нь ашигтай байдаг; Амьсгаагаа барих нь ямар ч ашиггүй." Амьсгалын дасгал хийж, тайвшруулах аргыг хэрэглэсний дараа дараах зургийг оюун ухаандаа зур.

Өөрийгөө асар том конус дотор төсөөлөөд үз дээ. Оюун санааны хувьд дээд цэгтээ хүр.

1. Өөрийгөө хуй салхины голомтод байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хуйвалдаан нь бүрхүүлийг нэвтлэн таныг гадагшлуулах хүртэл конусын оргил цэгээр өөрийгөө тодорхойл.
2. Сонголтууд бас боломжтой. Өөрийгөө аварга давалгааны орой дээр явж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Түүний сам нь мушгиж эхэлмэгц биеийн бүрхүүлээс сал.
3. Та ороомог олстой холбоотой байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь тайвширч, таныг өөртөө татах болно; тэр үед чи биеэ орхино.
4. Аажмаар усаар дүүрдэг торхонд өөрийгөө төсөөлөөд үз дээ. Ус хамгийн дээд түвшинд хүрмэгц хажуугийн нүхийг олж, астралын хавтгайд гар.
5. Өөрийгөө толинд харж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Өөрийнхөө тусгалыг сайтар ажиглаж, ухамсар нь таны туссан давхарт хэрхэн дамждагийг төсөөлөөд үз дээ.
6. Уур гарч буй хөнжил дээр сууж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Өсөн нэмэгдэж буй уураар өөрийгөө тодорхойлж, бие махбодоо орхи.

Гол ажил бол анхаарлыг өөрийн бие махбодоос холдуулах явдал юм. Дүрслэх дээрх жишээнүүд нь энэ зорилгод хамгийн тохиромжтой, учир нь сэтгэцийн шинэ дүр төрхийг бий болгоход хялбар байдаг.

Хоёр жилийн дараа Прескотт Холл өөрийн туршилтын тайланг нийтэлж, хэд хэдэн шинэ дүрслэх арга техникийг санал болгов. Харамсалтай нь тэдгээрийг өмнөх шиг ойлгоход тийм ч хялбар биш юм. Би хувьдаа хоёрхон зөвлөмжийг ашиглаж чадсан.

1. Өөрийгөө Гималайн дээгүүр нисч байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Нислэгийн үеэр ландшафтыг биширч, агаар таны биеийн эргэн тойронд хэрхэн урсаж байгааг мэдэрч, эрх чөлөөгөө мэдэрч, астралын хавтгай руу яараарай.
2. Та сансарт нисдэг савангийн хөөс болсон гэж төсөөлөөд үз дээ. Гаригууд болон бусад селестиел биетүүд таны хажуугаар урсан өнгөрдөг. Эцэст нь бөмбөлгийн бүрхүүл хагарч, та бие махбодын хүлээсийг шиднэ.

Өмнө дурьдсанчлан, Ирам Францад астрал сувгаар Холл хүлээн авсантай ижил аргыг ашигласан. "Practical Astral Projection" номондоо Ирам хар салхи түүнийг хэрхэн барьж авсан тухай өгүүлдэг. Түүний тодорхойлсоноор бол энэ үйл явц нь өвдөлттэй байсан бөгөөд тэрээр астрал бие нь хаашаа явахыг мэдэхгүй байсан тул үргэлж сэрэмжтэй байсан. Хүсэл зоригоороо Ирам өрөөнөөсөө гарахгүй байхыг хичээсэн боловч хар салхи түүнийг "эфирийн урсгал" руу аваачсан тул судалгаанаас нь татгалзаж чадаагүй юм. Ирам өөрийгөө аймшигт хурдтайгаар хөдөлж байгаагаа мэдэрч, заримдаа "архирах шуурганы" чимээнээс өөр юу ч сонсоогүй. Ерөнхийдөө түүний бие хяналтгүй байсан бөгөөд урсгал руу орохын өмнөх байрлал (суух, зогсох, гэдсэн дээр хэвтэх) хамаагүй байв.

Гэсэн хэдий ч франц хүн биеийг нь хоослодог бусад аргуудаас ялгаатай нь энэ арга нь түүнд сэтгэл сэргээж, биеийг амин чухал эрчим хүчээр дүүргэж байгааг анзаарчээ.

Зүүдэндээ астрал аялал

Мөрөөдөл нь астрал гарц дагалддаг гэдгийг та аль хэдийн мэддэг болсон. Энэ нөхцөл байдал ноцтой асуудалтай тулгардаг: дүрмээр бол хүн зүүдэндээ харсан бүх зүйлээ хурдан мартдаг. Хүний ой санамжийн энэ шинж чанар нь илүү ядаргаатай байдаг, учир нь эртний мастерууд астраль төсөөллийг заахдаа энэ аргыг санал болгосон.

Асуудлын мөн чанар нь бие махбодийн түвшинд унтаж, ухамсарыг сэрүүн байдалд байлгахад оршино. Зарим хүмүүс үүнийг хийх чадвартай байдаг бөгөөд бэлэгнийхээ талаар огт боддоггүй.

Би багадаа унтаж байгаа дүүтэйгээ удаан ярилцаж байснаа санаж байна; Түүгээр ч барахгүй тэр миний хэлсэн үгийг ойлгоод зогсохгүй тавьсан асуултад тодорхой хариулав. Хамгийн сонирхолтой нь эгч зүүдэндээ үргэлж үнэнийг хэлдэг байсан. Гэр бүлийнхэн нь энэ талаар мэдэж байсан бөгөөд амжилтанд хүрээгүй ч түүний жинхэнэ зорилго, бодлыг олж мэдэв.

Насанд хүрсэн хүний ​​хувьд би унтаж байгаа хүмүүст үе үе эерэг хандлагыг суулгадаг байсан. Заримдаа ийм нөлөөлөл нь миний ярилцагчид нойрсож байсан ч гэсэн харилцан яриа хэлбэрээр явагддаг байв. Ихэнх тохиолдолд би тэднийг сэрүүн байдалд ойртуулсан бөгөөд үүний дараа л би тэдэнд хэрэгтэй эерэг зааварчилгааг өгч эхэлсэн. Гэсэн хэдий ч миний цөөн хэдэн өвчтөнүүд эгчтэй адил зүүдэндээ асуултуудыг ойлгож, ухамсартайгаар хариулж чаддаг байв.

Олон жилийн дараа би зүүдэндээ астрал аялахыг хүсдэг хүмүүст туслах тусгай кассет бичүүлсэн. Ийм “сургалтын гарын авлага” хийхэд танд хэцүү биш гэдэгт итгэлтэй байна. Та унтахад хүргэдэг дэвшилтэт тайвшралаас эхлэх хэрэгтэй бөгөөд нэгэн зэрэг бие махбодийг орхиж, астрал руу явахад туслах суулгацын хэллэгүүдийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Дасгалынхаа эхэнд орныхоо толгойд суугаад хүнийг унтуулдаг байсан. Үүний дараа би бие махбодоос гарах зааварчилгааг өгч эхэлсэн. Хүмүүс янз бүрийн аргаар унтдаг нь миний үйлдлийг тодорхойлсон: зарим хүмүүсийн хувьд мартагдах нь амархан байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд унтахаасаа өмнө ноцтой хүндрэлүүд тулгардаг. Гэсэн хэдий ч би удалгүй дэвшилтэт тайвшруулах техникийг хийсний дараа бараг бүх хүн арван минутын дотор унтдаг, тэр хүн аль хэдийн нойрмог байдалд орчихсон байхад дуу хоолой нь зааварчилгаагаа үргэлжлүүлэхэд буруудах зүйлгүй гэдэгт би итгэлтэй болсон. Энэхүү нээлт нь суулгацын текстийг кассет дээр бичиж, туршилтынхаа хүрээг өргөжүүлэх боломжийг надад олгосон юм.

Хэрэв та өөрөө хуурцаг бичиж байгаа бол дуу чимээ нь дурсамж, холбоог сэдрээхгүй байх ёстой тайван, тайвшруулах хөгжим нь таны дуу хоолойн сайн дэвсгэр болно.

Миний санал болгосон хувилбарыг кинонд шилжүүлэх шаардлагагүй. Та аль хэдийн өөртөө хамгийн сайн тайвшруулах аргыг сонгосон байх магадлалтай бөгөөд хэрэв энэ нь үр дүнтэй бол үүнийг хэрэглээрэй. Хэрэв та миний бичвэрүүдийг илүүд үзэж байвал энэ номонд санал болгож буй бичвэрүүдээс аль нэгийг нь сонгож болно. Өөрөөр хэлбэл, суулгах материалыг өөрийн үзэмжээр сонгох хэрэгтэй.

Тиймээс гэрлээ унтрааж, орондоо орж, дуу хураагуураа асаагаарай. Ямар ч тохиолдолд унтахын тулд онцгой хүчин чармайлт гаргаж болохгүй. Аливаа ухамсартай хүчин чармайлт таны эсрэг ажиллах болно. Бичлэгийг сонсож байх үед таны бодол хааяа гадны биет рүү шилжинэ. Энэ тохиолдолд дуу хоолой дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээ. Зарим үгс таны ухамсрын ухамсараас зугтахад буруудах зүйл байхгүй; ямар ч тохиолдолд далд ухамсрын тохиргоо хийгдэнэ.

Сэрсэн бол өдрийн тэмдэглэлдээ сэтгэгдлээ бичихээс бүү эргэлз. Туршилтынхаа амжилтын талаар юу гэж бодох нь хамаагүй. Шөнийн үйл явдлуудыг цаасан дээр толилуулж байх үед таны туршлага астрал аялалаас өөр зүйл биш гэдгийг ойлгох болно.

Астралаас гарах энэ арга нь маш үр дүнтэй байдаг. Би хувьдаа би астралын хавтгайд гарахдаа тэр даруй сэрээд, үүний дагуу бие махбодийн бүрхүүлд буцаж ирэхэд унтдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ туршлага бодит байдлаас илүү зүүд мэт санагддаг. Маргааш өглөө нь тэд шөнийн адал явдлын бүх эргэлтийг давтаж чаддаг ч тэд огт сэрээгүй гэж мэдэгддэг.

Ийм шөнийн туршлагыг астралын нислэг байсан уу гэж надаас үе үе асуудаг. Ийм туршлага бол эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийг бүрэн ухамсартайгаар хүлээн авдаг бүрэн хэмжээний астрал аялал юм. Түүнээс гадна өнгө нь илүү тод, илүү ханасан харагддаг бөгөөд таны сайн сайхан байдал ердийнхөөс ялгаатай биш юм. Зүүдэнд ийм зүйл тохиолддоггүй.

Бичлэгийн тусламжтайгаар астралын хавтгайд очиход хүн унтдаг боловч түүний нойр нь ердийн зүүднээс эрс ялгаатай байдаг, учир нь энэ нь зохиомлоор өдөөгдсөн, өдөөгдсөн астралын нислэг юм. Тийм ч учраас ийм туршлагын дурсамжууд арилдаггүй, харин дурсамжинд үлддэг.

Зүүдэндээ астрал аялалд зориулсан суулгах текст

Орондоо унтахыг хүлээж хэвтэх ямар сайхан гээч. Энэ шөнө та амархан, хурдан унтаж, тэр даруй астрал аялалд гарах болно. Та аяллынхаа зорилгыг тодорхой төсөөлж байна.

Энэ газарт та 15 секундын турш чимээгүй байх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь тухайн хүнд удахгүй болох аяллын зорилгыг санах цаг өгөх болно.

Гүнзгий, гөлгөр амьсгаа аваад, амрах аз жаргалын давалгаа таны биеэр хэрхэн эргэлдэж, толгойны араас хөлийн хурууны үзүүр хүртэл тархаж байгааг мэдрээрэй.

Орондоо тайвшрах нь сайхан байдаг. Та өөрийгөө Морфиусын гарт олоход аль хэдийн бүрэн бэлэн болсон бөгөөд амьсгалах бүрт таны бие улам тайвширдаг. Илүү их амрах тусам унтахыг хүсдэг. Таны байдал нойрмог байх тусам илүү их тайвширдаг.

Дахин гүнзгий амьсгаа аваад өөрийгөө унтаж байгаагаар төсөөл. Цээж тань хэмнэлтэй, аажим аажмаар дээшилж, буурч байгааг харж байна. Та удаан, гүнзгий амьсгална. Бие махбод бүрэн, туйлын тайвширч, амар амгалан, гүн нойронд автсан болохыг та харж байна - биеийн бүх эд эсийг амин чухал эрчим хүчээр сэргээж, эдгээх нойр. Амар амгалан тайван байдал ямар сайхан вэ.

Энэ давалгаан дээр хөвж, урсгалд захирагдаж, бүх зүйлээс ангид байх ямар сайхан гээч. Амьсгалах бүртээ та бүрэн дүүрэн, бүрэн дүүрэн, үнэмлэхүй тайвшралын гайхамшигт ертөнцөд гүн гүнзгий ордог.

Та сэвсгэр үүлэн дээр хөвж, дэлхийг дээрээс хараад тайвширч байгаа юм шиг санагдаж байна. Амьсгалах бүртээ тайвширдаг гайхалтай мэдрэмж.

Өөрийгөө тав тухтай эргэдэг сандал дээр сууж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Та сүүдэртэй веранда дээр байгаа бөгөөд таны нүдний өмнө үгээр илэрхийлэхийн аргагүй үзэсгэлэнтэй зураг гарч ирнэ. Өдөр нь халуун хэдий ч сүүдэрт суугаад хагас нойртой харцаар байгалийн сайхныг үзэх нь танд таатай байна.

Сандал дээрээ аажуухан эргэлдэж, зовхи чинь хүндэрч, тайвшралын ээлжит давалгаа биеийг чинь бүрхэж, чамайг тайвшруулна.

Тиймээ. Та унтахад бэлэн байна, мөн тухтай сандал дээр ганхаж байна. Нүд чинь аниад, юу ч боддоггүй, тайвшрах хөдөлгөөний хүчинд бүрэн бууж өгдөг.

Та сандал агаарт хэдхэн сантиметрээр зөөлөн өргөгдөж байгааг мэдэрч, нисэх мэдрэмж таныг улам тайвшруулна.

Гайхамшигт ногоон зүлгэн дээр уруудах шат руу сандал аажмаар гулсаж, таныг аз жаргалын мэдрэмжинд автуулна.

Өө, газраас аажим аажмаар дээшлэх түшлэгтэй сандал дээр суух нь ямар сайхан, тайван байх вэ. Таны хөл дор гайхамшигтай, ид шидийн газар байдаг.

Одоо сандал хурдаа авч эхлэв. Энэ нь маш хөгжилтэй бөгөөд нислэгийн хурд нэмэгдэх тусам та илүү их тайвширдаг. Амралт нь бүрэн дүүрэн, бүх зүйлийг хамарсан. Та бүрэн амар амгалан, нам гүм баяр баясгалан, өргөн тайвшралыг мэдэрдэг.

Зөөлөн сэвшээ салхи хөлийнхөө хурууг хөргөж, тайвшрал бүх биеэр тархдаг. Сэвшээ салхи хөлийг нь энхрийлж эхэлдэг. Түүний хүрэлт нь чичирч, зөөлөн бөгөөд тайвшруулах үйлчилгээтэй хөнгөн, дулаацуулах массажийг санагдуулдаг.

Сэвшээ салхи таны шагай, өвдгөнд хүрч, тав тухтай эргэдэг сандал дээр сансар огторгуйг тайтгаруулж, тайвширч, яаралгүй нисэх нь ямар сайхан болохыг та ойлгох болно.

Чи гялалзсан цэнхэр тэнгэрээр сэвсгэр үүл рүү нисч, тэдний дэгжин бүжгийг биширдэг.

Тайвшрах долгион нь гуя руу урсаж, хөл нь бүрэн тайвширч байгааг мэдэрдэг; маш тайван байх тул мэдрэмж нь хуурмаг, бодит бус болдог. Хөлний аливаа хөдөлгөөн нь танд хэрэггүй бөгөөд утгагүй юм шиг санагдаж байна.

Газар луу харвал доороос нь далайн эргийн шугам харагдана. Далайн эрэг, элсэн дээр эргэлдэж буй давалгааг тод харж болно. Өнхрөх долгионы тасралтгүй, мөнхийн хөдөлгөөнийг хараад та тайвширдаг. Тайвшрах нь мянга дахин нэмэгддэг.

Зөөлөн, зөөлөн далайн сэвшээ салхи нь ходоодонд нэвтэрч, цээжний түвшинд хүрч, хөлний амралт нь ходоод, уушиг руу дамждаг.

Салхины үнсэлт дор мөрний бүсний булчин суларч, тайвшрал нь гар руу нэвтэрдэг. Тэд хүндээр дүүргэж, хурцадмал байдлын сүүлчийн ул мөр алга, хуруугаараа алга болдог.

Далайн гадаргуу дээгүүр нисч буй энэ гайхалтай сандал дээр амрах нь ямар тайван, тааламжтай байдаг.

Салхи нь хүзүү, нүүрийг тааламжтайгаар хөргөж, амрах нь биеийн бүх эд эсэд нэвтэрдэг. Нүүрний булчин суларч, нүдний эргэн тойрон дахь хурцадмал байдал арилахыг мэдэр. Тайвшрах давалгаа толгойн ар тал руу гарч, бүх биеийг аз жаргалд автуулдаг.

Чи маш их тайвширч, нойрондоо унах гэж байгаа бөгөөд түүнийг ирэхэд сандал хэрхэн бага зэрэг доошилж, таныг орон зай, цаг хугацаагаар аз жаргалтай холд аваачиж, ертөнцийн санаа зовнилоо хол орхиж байгааг мэдэрдэг.

Одоо таны доор наранд гялалзах алтан элсээр хүрээлэгдсэн гайхалтай гоо үзэсгэлэнгийн халуун орны арал оршдог. Шүрэн хад дээр давалгаа тасарч байгааг та харж байна. Хадан дээр эргэлдэж буй долгионы чимээ таныг тайвшруулах нөлөөтэй.

Савлуур сандал алтан дулаан элсэн дээр зөөлөн бууна. Цөөн хэдэн элс аваад хуруугаараа хэрхэн урсаж байгааг хардаг. Эргэн тойронд байх ямар сайхан хэрэг вэ. Юу ч бодохгүй амарч байх сайхан.

Дал модны навчис сэвшээ салхи сэвэлзэх нь сонсогдоно. Далайн эрэг дээр аажуухан эргэлдэж буй долгионы чимээ сонсогдоно. Зөөлөн нарны туяа дор та улам бүр бүрэн тайвширдаг.

Та үгээр илэрхийлэхийн аргагүй аз жаргалыг мэдэрдэг. Одоо чи унтах болно, энэ нь таны амьдралын хамгийн сайхан нойр байх болно. Зүүдэндээ та чамин жимсийг амталж, тэдний амьдрал бэлэглэгч, нектар шиг шүүсийг уух болно. Оюу нуур таныг усандаа дуудаж, далайн эрэг дээрх бүлээн элс таны хүрэхийг хүлээж байна. Өглөө та сэргэг, эрч хүчээр дүүрэн сэрнэ.

Одоо та бүрэн тайвширч байна. Биеийн булчингууд нь хөвөн ноосоор хийсэн мэт зөөлөн, уян хатан байдаг. Толгойн араас хөлийн хурууны үзүүр хүртэл бүх бие нь тайвширч, бүрэн тайвширдаг.

Одоо та унтаж болно. Эрүүл, тааламжтай, баяр баясгалантай, эдгээх нойронд өөрийгөө ав. Савлуур сандал бага зэрэг найгаж, хөдөлгөөн нь таныг унтуулдаг. Чамайг унтмагц энэ нь таныг дахин тэнгэрийн зайд, улам өндөрт аваачна. Босох тусам савлуурын далайц ихсэж, аварга том савлуур дээр байгаа мэт мэдрэмж төрж, түүний хөдөлгөөн таныг улам гүн нойронд автуулна.

Энд та далайн гадаргаас дээш өндөр ууланд байгаа ч та үүнийг бараг анзаардаггүй. Таны цорын ганц хүсэл бол унтах, унтах, илүү их унтах явдал юм. Аажмаар доошилж, та дэлхийн гадаргуугаас дээш хөөрч, сүүдэртэй веранда дахь тухтай сэрүүн байдалд аажмаар буцаж ирдэг. Таныг хамгийн сүүлд энд ирснээс хойш гүүрэн доор ямар их ус урссан бэ!

Та аажмаар эргэн тойрноо хардаг. Нэгэнт тав тухтай байдалд орсноор та зүүд шиг гайхалтай, үзэсгэлэнтэй аялалынхаа бүх нарийн ширийн зүйлийг санаж байна.

Хачирхалтай нь, та өөрт тохиолдсон бүх зүйлийг тодорхой санаж, сэтгэл ханамж, бүрэн амар амгалангийн мэдрэмжинд автдаг. Та энэ мэдрэмжээр дүүрэн байна. Энэ нь тайтгарал, бүрэн аюулгүй байдлын мэдрэмж юм. Энэ нь хайрын мэдрэмж шиг, хайр нь харилцан, эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Танд өнөөг хүртэл үл мэдэгдэх баяр баясгаланг авчирдаг цэвэр ариун хайр.

Чамайг дүүжин сандал дээр сууж байна гэсэн бодол таныг зугаатай өнгөрөөдөг ч та хаана ч, хэзээ ч явах чадвартай гэдгээ мэддэг.

Чиглүүр сандал дээр тайван унтаж байгаа өөрийгөө харвал та өөрийн астрал давхар биенээсээ салж, улам өндөрсөж, тав тухтай сандал дээр хурдан унтаж буй доор үлдсэн биет бүрхүүлийг харах болно.

Өсөх тусам сандал дээрх зураг хэрхэн буурч байгааг анзаарах болно. Тэр мөчид та хаана ч хамаагүй чөлөөтэй гэдгээ ойлгодог.

Энэ эрх чөлөөний мэдрэмжийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Нислэгийн өндрөөс доор байрлах талбай, цэцэрлэг, тосгон, хотуудыг харж болно.

Таны мэдрэмж үнэхээр тааламжтай тул та шөнөжингөө ингэж нисэхэд бэлэн байна. Гэхдээ та тодорхой зорилготой гэдгээ санаж, нүд ирмэхийн зуур урьдчилан сонгосон газар өөрийгөө олж чадна гэдгийг мэддэг, та зүгээр л энэ талаар бодох хэрэгтэй.

Тиймээс одоо бодоорой!

Түр зогсоох (15 секунд).

Гайхалтай, та аль хэдийн бодож байсан газартаа орсон байна.

Эргэн тойрноо хараарай. Өчүүхэн жижиг зүйл таны анхаарлыг орхих ёсгүй. Бүх контур нь тодорхой, өнгө нь ханасан байх ёстой. Эргэн тойрон дахь ландшафтыг бүх эд эсээрээ мэдэр. Үнэрийг үнэрлэж, агаарын температурыг мэдэрч, дуу чимээг сонсож, юу болж байгааг бүрэн мэдэр.

Энэхүү астрал аяллын бүх нарийн ширийн зүйлс, үйл явдлууд таны ой санамжинд үлдэх болно гэдгийг ойлгоорой. Та бие махбодийн хүлээсээс ангид бөгөөд хүссэн бүхнээ хийх эрхтэй гэдгээ санаарай. Юу ч танд аюул занал учруулахгүй, та хамгаалагдсан бөгөөд нөхцөл байдлыг бүрэн хянадаг. Та хүссэн үедээ буцаж болно, гэхдээ таашаал ханамжийг нэмэгдүүлэх, хүрээлэн буй орчноо илүү нарийвчлан судлахад юу ч саад болохгүй. Хүсвэл өөр газар очиж болно, энэ тухай бодох л хэрэгтэй. Та бол нөхцөл байдлын эзэн.

Та тэнүүчилж дуусаад буцах тухай бод, тэгвэл яг тэр агшинд та биеийнхээ дүр төрхийг олж авах болно. Гэртээ буцаж ирэхдээ гүн, тааламжтай, эдгээх нойронд авт. Өглөө босоод та сая доллар шиг санагдах болно. Та хөгжилтэй, хөгжилтэй, аливаа амжилтанд бэлэн байх болно. Сэрсэн даруйдаа та шөнийн адал явдлынхаа бүх нарийн ширийн зүйлийг тодорхой санах болно.

Эхний туршлагаас гайхамшгийг хүлээх ёсгүй. Хэрэв та шөнийн туршлагыг тодорхой, дурсамжтай санаж байвал сайн. Та сэрэхдээ юу ч санахгүй байж магадгүй юм.

Таны анхны туршлага бодит үр дүнд хүрээгүй гэж бодъё. Сууж, бичгийн хэрэгслээ шүүрч аваад, нүдээ аниад, шөнийн туршлагууддаа анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээ. Толгойд тань үүссэн аливаа дүрс, мэдрэмжийг цаасан дээр шилжүүлээрэй. Энэ нь таны ой санамжийг идэвхжүүлж, астрал аяллынхаа нарийн ширийн зүйлийг эргэн санахад тусална. Цаашилбал, хэрэв энэ тохиолдолд юу ч санаанд орохгүй бол сэтгэлээр бүү унаарай, дараагийн оролдлогууддаа тууштай байгаарай. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт та бүх зүйлийг бүрэн санах боломжтой болно.

Сайн дурын арга

Энэ арга нь өмнөхтэй адил хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Гипно эмчилгээний эмчээр ажиллаж байхдаа би өвчтөнүүдээс тэдний хүсэл зориг дутагдаж байгааг нэг бус удаа сонссон. Ихэнх тохиолдолд ийм үнэлгээ нь бодитой байдаг. Дүрмээр бол хүмүүс амьдралын хэв маягаа өөрчлөх эсвэл муу зуршлаасаа татгалзаж чадахгүй. Энэ нь бидний сэтгэл хөдлөл шалтгаанаас давамгайлж, түүнийг ялах бүртээ тохиолддогтой холбоотой юм. Ер нь турах хүсэлтэй, хоолны дэглэм барьж ядарч, тодорхой утгаараа сэтгэл санааны шоконд орсон хүн амттай хоолыг хараад тэсэхгүй. Хоол идэж байхдаа энэ хүн буруу зүйл хийж байгаагаа мэдээд сэтгэл санааны тайвшралыг мэдэрдэг.

Ямар нэг байдлаар сайн дурын арга нь тийм ч муу биш бөгөөд түүний тусламжтайгаар хүмүүс хэрхэн гайхалтай үр дүнд хүрсэн тухай олон жишээг би мэднэ.

Тав тухтай сандал дээр суу. Ердийнх шиг өрөө дулаахан, гунигтай эсвэл бага зэрэг харанхуй байх ёстой. Утсаа унтраасан байх ёстой. Гараа гуян дээрээ тавиад алгаа дээшлүүл.

Хэд хэдэн гүнзгий амьсгаа аваад амьсгал нь хэмнэлтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ тохиолдолд үүнд анхаарлаа хандуулах шаардлагагүй болно.

Астрал гарцын хэрэгцээний талаар бодож, аяллын зорилгыг тодорхой төсөөл. Өөрийнхөө хүч чадал, гарах чадвартаа бүрэн итгэлтэй байгаарай.

Хүсэл зоригоо ашиглах цаг болжээ. Сэтгэлийн хувьд: "Би биеэ орхино. Би биеэ орхиход бэлэн байна. Миний астрал бие явахад бэлэн байна. Яг одоо болоосой гэж хүсч байна!"

Хэдэн секунд хүлээгээд дахин оролдоно уу. Та тарни шиг суулгах хэллэгүүдийг давтаж, процедурыг хэдэн арван удаа давтах шаардлагатай болж магадгүй юм.

Гарцыг амжилттай хэрэгжүүлсэн нь чичиргээний мэдрэмж, ангижрах мэдрэмжээр нотлогддог. Үүнд хүрсэн бол аялалд гар. Хэрэв гарах оролдлого бүтэлгүйтвэл нүдээ нээж, цэвэр агаарт алхаарай.

Алхаж байхдаа тааламжтай зүйлийн талаар бодож, өөрт тохиолдсон бүтэлгүйтлийн тухай бодлыг зайлуул, үүнийг амжилтын оргилд гарах бас нэг алхам гэж үзэх ёстой. Дасгал хийж дууссаны дараа дахин оролдлого хийнэ үү. Алхсаны дараа таны тархи хүчилтөрөгчөөр баяжиж, астрал руу орох магадлал мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч аз таныг хоёр дахь удаагаа инээмсэглээгүй бол сэтгэлээр бүү унаарай, туршлага дэмий хоосон байсангүй, та амжилтанд хүрэх өөр нэг алхам хийж чадсан гэдгийг мэдэж аваарай. Урам зоригтой байж дараагийн оролдлогоо маргааш болтол хойшлуул.

Өөрийгөө гипноз хийх арга

Энэ арга нь амьдралын тодорхой нөхцөл байдалд өөрсдийгөө чиглүүлэх хандлагатай байдаг хүмүүст эргэлзээгүй сонирхолтой байдаг. Өөрийгөө гипноз хийх үр дүнтэй гэдэгт итгэдэггүй хүмүүст энэ нь ашиг тустай гэж би бодохгүй байна.

Энэ тохиолдолд өөрийгөө гипноз гэдэг нь тарни шиг дахин дахин давтагдах хэллэгийг хэлнэ. Анхны суулгац нь "Өдөр бүр би илүү сайн болж, илүү сайн болж байна" гэсэн үгс байв. Энэ тохиргоог анх зууны эхээр Эмил Куи (1857-1926) ашигласан. Энэ хүн олон хүнд тусалсан бөгөөд түүнийг лекц уншихаар АНУ-д ирэхэд олон мянган хүмүүс усан онгоцны зогсоол дээр цугларч, түүнд хүндэтгэл үзүүлжээ.

Байнгын давтагдах суулгац нь далд ухамсарт маш гүнзгий нэвтэрдэг тул тухайн хүн зөв цагт тушаалыг автоматаар гүйцэтгэдэг. Суулгахад итгэх нь хамаагүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, хүн өөрийнхөө эд баялаг, сайн сайхан байдлын талаар оюун санааны хувьд итгүүлснээр одоогийн санхүүгийн байдлаас хол байгаа байдлыг бүрэн ухамсарлаж болно. Гэсэн хэдий ч далд ухамсар нь хүнийг бараг л амьдралаа залгуулж байна гэж сэжиглэдэггүй бөгөөд түүнийг санхүүгийн амжилтанд хүргэх болно.

Тохиргоог юунд ч өгч болно. Жишээлбэл, та багаж хэрэгслийн амбаарыг удаан хугацаанд цэвэрлэхгүй. Өдөр бүр "Би амбаарыг цэвэрлэдэг" гэсэн хэллэгийг өөртөө 20-30 удаа давтана. Тохируулга нь үргэлж одоогийн цагт хэрэглэгддэг гэдгийг анхаарна уу. Энэ нь маргааш ч, арван жилийн дараа ч тохиолдож болох тул би ... авчирна гэж хэлж болохгүй.

Цэвэрлэгээ хийх цаг олох хүртэл хэсэг хугацаа шаардагдах байх, гэхдээ угсралт таны толгойд бат бөх "суурьсан" бөгөөд эрт орой хэзээ нэгэн цагт ажил дуусах болно.

"Би аз жаргалтай байна" эсвэл "Би гайхалтай санагдаж байна" гэсэн хандлагыг давтах нь маш их тустай. Хэрэв танд мөнгө дутагдвал "Би баян хүн. Надад мөнгө байгаа - тахиа гахайдаггүй. Ийм хэллэгийг хэлснээр та хүсэл эрмэлзэлтэй гэдгээ мэдэх болно, гэхдээ далд ухамсар нь таныг санал болгож буй тушаалын дагуу ажиллуулах болно.

Энэ техник нь астралаас амжилттай гарахад маш их хэрэгтэй байж болно. Астрал аяллын өмнөх өдөр давтахаас бүү залхаарай: “Би астраль аялалд явж байна. Би физик бүрхүүлээ орхих болно." Эдгээр хэллэгийг чангаар хэлэх нь сайн хэрэг, гэхдээ тэдгээрийг өөртөө дахин дахин давтах нь адилхан ашигтай байдаг.

Нэг орой хойшоо суугаад нүдээ аниад аажмаар тайвшруулах дасгал хий.

Бүрэн тайвширсны дараа тохиргоог хоёр удаа давтана: "Би астрал аялалд бэлэн байна. Би биеэ орхиход бэлэн байна."

Суулгацыг дахин дахин давтана уу.

Эдгээр үгсийг давтснаар та астрал гарахад бэлэн байхын тулд "би"-ээ дайчилж, хүлээлтийн уур амьсгалыг бий болгодог. Хэд хэдэн амжилтгүй оролдлого хийснийхээ дараа цөхрөл бүү зов, харин хичээлдээ тууштай байгаарай, эцэст нь чи чичиргээг мэдэрч, биеийн холбоогоо таслах болно.

Өдрийн турш давтан давтан нисэх нь бусад аргуудыг ашиглан астрал руу орохыг оролдоход сайн нөлөө үзүүлдэг. Өгөгдсөн хөтөлбөрт далд ухамсар анхаарлаа төвлөрүүлж, та мөрөөдлөө биелүүлэх нь гарцаагүй.

ховсдох арга

Энэ мэтээр би өөр ямар ч аргыг хүлээн авдаггүй хүмүүсийг астрал руу илгээдэг. Ухамсрын дарангуйлал, цогцолборын улмаас зарим хүмүүс ердийн аргыг ашиглан астралаас бүрэн гарах чадваргүй байдаг. Энэ арга нь өвчтөний ухамсартай ажиллах шаардлагагүй тул сайн, гэхдээ та далд ухамсарт шууд нөлөөлж чадна.

Гипнозын трансыг ашиглах хоёр арга байдаг. Эхний тохиолдолд хүн трансд бие даан ордог бол хоёр дахь тохиолдолд туршлагатай гипнозчийн үйлчилгээнд ханддаг. Хоёр дахь арга нь илүү тохиромжтой бөгөөд илүү үр дүнтэй байдаг.

Гэсэн хэдий ч та өмнө нь өөрийгөө гипноз хийх аргыг эзэмшсэн бол эхнийхийг ашиглаж болно.

Энэ сэдэвт зориулагдсан олон алдартай хэвлэлүүд байдаг бөгөөд техникийг судлах нь тийм ч хэцүү биш байх болно, ялангуяа хэрэв та өөрийгөө ховсдох транс руу дүрэхэд зайлшгүй шаардлагатай дэвшилтэт тайвшрах арга техникийг аль хэдийн эзэмшсэн бол.

Өөрөө трансд орохдоо аажмаар тайвшрах арга техникийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Та хурдан бөгөөд хүч чармайлтгүйгээр тайвширч чадна гэдгээ мэдэрмэгц хийх ёстой зүйл бол удахгүй болох аялалын газрынхаа талаар бодож, бие махбодоос гарах гарцыг төсөөлөхөд л хангалттай. Би ихэвчлэн гурав дахь нүдний хэсгийг астралын хавтгайд хүрэх "гарц" гэж төсөөлдөг.

1970 онд парапсихологичдын бүлэг дэвшилтэт тайвшрал, дууны чичиргээ, эргэлдэх спираль зэргийг хослуулан туршиж үзсэн. Спираль нь ид шидийн уран зохиолд ихэвчлэн "гипнодиск" гэж нэрлэгддэг.

Та шүүгээнд гипно диск бүхий олон шатлалт цахилгаан өрөм холбох хэрэгтэй болно. Хамгийн бага хурдыг асааж, тухалсан сандал дээр тав тухтай суугаад эргэдэг диск рүү хараад аажмаар тайвшир. Би хувьдаа барокко хөгжим, өрөмдлөгийн чимээ, дискний эргэлтийг хослуулан автомат гипнозын төлөвт орж чаддаг. Олон хүмүүс дэвшилтэт тайвшрах арга техникийг гүйцээлгүйгээр астрал руу ордог.

Ялангуяа астралаас гарах арга хэрэгсэл болох ховсдох арга нь 20-р зууны эхэн үед түгээмэл байсан. Хамгийн алдартай жишээ нь Сэтгэцийн Судалгааны Нийгэмлэгийн сонинд нийтлэгдсэн.

Доктор Ф "аялалын зөн билэг" гэж нэрлэсэн зүйлээ туршиж үзсэн. Гэрээ ёсоор түүний нэг өвчтөн орой гэртээ байх ёстой байв. Тогтоосон цагт Ф.Доктор Жэйн хэмээх эмэгтэйг нойрсуулж, түүний өвчтөн болох ноён Эглинтонтойгоо "зочлохыг" тушаасан бөгөөд тэрээр нэрийг нь ч мэдэхгүй төдийгүй хаана амьдардагийг нь ч мэдэхгүй байв.

Тиймээс, эмчийн тушаалаар Жэйн өвчтөний өрөөнд очиж, урд хаалга, тогшлыг үнэн зөв дүрсэлжээ. Дотоод засал чимэглэлийн нарийн ширийн зүйлсийн талаархи нарийн ширийн зүйл нь орон сууцны эзний дүр төрхийг дүрсэлсэн байв. Эмэгтэй бүтэлгүйтэв. Тэрээр хиймэл хөлтэй тарган эрийг харсан гэж хэлсэн.

Маргааш нь Эглинтон хүлээхээс залхсан нь илэрч, сандал дээрээ дэр, хувцаснаас нэг төрлийн чихмэл бүтээгээд гэртээ харьжээ. Тиймээс Жэйний тайлбар үнэн байв.

Доктор Ф. туршилтаа юу гэж нэрлэсэн бай, энэ туршлага нь үнэндээ астрал аялалаас өөр зүйл биш байв. Хэрэв Жэйн зөн билэгийн аргыг ашигласан бол сандал дээр сууж байсан манекен ил гарах байсан. Астрал гарах үед эмэгтэй харсан зүйлээ зүгээр л хэлж, чихмэлийг амьд хүнээс ялгаж чадахгүй байв.

Төрөл бүрийн аргуудтай танилцсаны дараа та тус бүрийг туршиж үзэх боломжтой бөгөөд магадгүй та над шиг астрал руу орох бүх аргыг ашиглах дуртай байх болно. Миний нэг найз сайн дураараа аялах аргатай хэдэн сарын турш тэмцэж, эцэст нь амжилтанд хүрсэн. Үүнээс өмнө тэрээр хүсэл зоригийн дутагдалтай гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн нь сонин байна. Одоогоор тэрээр ямар ч үед астрал руу ордог.

Тайван, тэнцвэртэй бай, бэлтгэлээ үргэлжлүүл, тэгвэл та амжилтанд хүрнэ.

Чарльз Ланселиний тодорхойлсон арга

Ихэвчлэн тэд дөчин өдрийн цагаан хоолны дэглэмээс эхэлдэг бөгөөд туршилтаас 3 хоногийн өмнө бүрэн цэвэрхэн өлсгөлөнгөөс эхэлдэг. Ланселин нэгэн номондоо энэ аргыг хэрхэн тайлбарласныг эндээс үзнэ үү.

Астрал төсөөллөө амжилттай болгохын тулд бид юуны түрүүнд хүсэл зоригийг хүчээр цэнэглэх ёстой, өөрөөр хэлбэл шампан дарс шиг тэсрэх чадвартай байх ёстой. Энэ байдалд хүрэх хэд хэдэн арга бий. Хамгийн энгийн нь унтахынхаа өмнө "Надад хүсэл байна, надад эрч хүч байна" гэж олон удаа давтан хэлэх хэрэгтэй. Унтах хүртлээ үүнийг давт.

Ланселин энэ аргыг хэрэглэсэн хүн эцсийн мөчид санаагаа орхисон ч астрал проекцийг хэрхэн хийж чадсан тухай жишээ татав.

Тэрээр энэ сургалтанд хамрагдаж, 40 хоногийн турш орой бүр өглөөний хоёр цаг хагас хүртэл төслийнхөө тухай эргэцүүлэн бодож, хэдэн өдрийн дараа астрал давхарыг тусгаарлах хатуу шийдвэр гаргасаар орондоо оров. Эхлээд бэлтгэл сайн, тайван, үр дүнд хүрэх хүсэл нь суларсангүй. Гэвч эцсийн хугацаа ойртох тусам энэ урам зориг нь нухацтай эргэцүүлэн бодоход хүргэв. Түүнийг эзэмдсэн бодлуудын нэг нь "Би бие махбоддоо дахин хувилгаан болж чадахгүй бол яах вэ?" Төлөвлөсөн огнооны өмнөх өдөр, хамгийн хүчтэй айдсын нөлөөн дор 22.00 цагт тэрээр бүх зүйлээ орхихоор шийдэж, эцсийн мөчид орхих ёстой байсан туршлагад бүх зүйлийг бэлдсэндээ гунигтай харамсаж унтав.

Түүний мэдрэл нь айдас, түгшүүрээс болж туйлын их хөдөлж байсан тул тэрээр өөрийн эрхгүй, сэжиглэхгүйгээр туршилт амжилттай болох хамгийн таатай нөхцөл байдалд оров.

Айдас

Оюутнуудын замд саад болж буй гол бэрхшээлүүдийн нэг бол айдас юм. Олон хүмүүс аялалын явцад үхэх эсвэл ямар нэгэн байдлаар хохирох вий гэж эмээдэг. Юу ч үнэнээс өөр байж чадахгүй. Далд судлалын судалгаагаараа алдартай Кентербери хүрээлэнгээс астрал биеийг гаргах туршилт явуулсан бөгөөд үүнд 2000 гаруй хүн оролцжээ. Тэдний хэн нь ч үүнээс болж зовж шаналж байгаагүй бөгөөд хожим нь хэн нь ч шинэ асуудалтай тулгараагүй.

Нэгдүгээрт, та энэ замд орсны дараа буцаж чадахгүй гэдгийг урьдчилан ойлгох хэрэгтэй - хэрэв та астрал төсөөллийг эзэмшиж чадвал энэ нь таны амьдралын нэг хэсэг болох болно. Хоёрдугаарт, туршилт хийх явцад хачирхалтай зүйлтэй тулгарах хамгийн сайн арга бол тэдгээрийг судлах явдал юм. Та астрал ертөнцөд үүссэн нөхцөл байдлыг хянаж, айдсаа удирдаж сурах хэрэгтэй болно.

Юуны өмнө айдас байдгийг таньж, түүнтэй нүүр тулан нүүр тулах хэрэгтэй. Дараа нь түүнийг ялснаар та астрал ертөнцөд эзэн мэт санагдаж, түүний илрэлүүд танд хүч чадалгүй байх болно.

Биеийн гадуур аялал хийх нь аймшигтай мэт санагдаж болох ч, биеэс гадуур аялах нь өөрөө санаа зовох зүйлгүй байдаг. Үүний оронд тэд амар амгалан, аз жаргалын мэдрэмжээр дүүрэн байдаг бөгөөд тэдэнд юу болж байгааг ойлгохгүй байгаа хүмүүсийг л айлгаж чадна. Үндсэндээ энэ нь үл мэдэгдэх айдас юм. Өөрт нь үл мэдэгдэх бусад хуулиуд давамгайлсан шинэ орчинд орохдоо ямар ч хүн таагүй мэдрэмж төрдөг. Гэсэн хэдий ч та доорх дүрмүүдтэй танилцсанаар астрал ертөнцөд айх зүйл байхгүй гэдгийг ойлгох болно.

1. Таны туршлагын агуулгыг таны итгэж буй зүйлээр тодорхойлдог.
2. Аливаа нөхцөл байдлын сэтгэл хөдлөлийн өнгөний ялгаа нь таны түүнд хандах хандлагаас үүдэлтэй байдаг. Хэрэв та астрал ертөнцөд сөрөг байдлаар хандвал таны аялал танд таашаал өгөхгүй байх магадлалтай. Хэрэв та эерэг хандлагатай бол астрал ертөнц дэх адал явдал тааламжтай, сэтгэл хөдөлгөм байх болно.
3. Таныг астралын хавтгайд байхад ямар ч сүнс таны биеийг эзэлж чадахгүй.
4. "Чөтгөр" гэх мэт амьтан байдаггүй.
5. Та астрал ертөнцөд төөрөх эсвэл биетэйгээ холбоо тасрах боломжгүй.
6. Таны айх ёстой цорын ганц зүйл бол айдас өөрөө юм.

Дараах дасгал нь айдсаа даван туулахад тусална. Өөрт байгаа бүх хүсэл, итгэл үнэмшил, айдас, хүлээлтийнхээ жагсаалтыг дэвтэр дээрээ бич.

Юуны өмнө хүслээ тодорхойл. Та биеэ орхихыг хүсч байна уу? Та физик хавтгайд бидэнд олддог үнэнээс илүү өндөр үнэнийг мэдмээр байна уу? Та энэ туршлагаас юу хүсч байна вэ?

Дараа нь биеэс гадуур тохиолдсон туршлагын талаар юунд итгэдэгээ тайлбарла. Үүнд ямар нэг зүйл буруу байна гэж та бодож байна уу? Та үүнийг чөтгөрийн ажил гэж бодож байна уу? Энэ зүгээр л мөрөөдөл гэж бодож байна уу? Чиний очсон газар чамд хор хөнөөл учруулж болох чөтгөр, сүнснүүд байдаг гэдэгт та итгэдэг үү? Та диваажин, там байдаг гэдэгт итгэдэг үү? Астрал ертөнцөөр аялж байхдаа чөтгөр эсвэл сүнс таны биеийг эзэгнэдэг гэдэгт та итгэдэг үү? Биеийн гадуур явах нь Бурханы нүдэн дээр нүгэл гэж та бодож байна уу?

Одоо айдсаа тайлбарла. Та биеэсээ гарахдаа төөрөхөөс айдаг уу? Та сүнснүүдээс айдаг уу? Та тэдэнд хэт автагдахаас айдаг уу? Та нисэхээс айдаг уу? Та өндрөөс айдаг уу?

Эцэст нь, биеэс гадуурх туршлагаас юу хүлээж байгаагаа тайлбарла. Та тэнгэр элчүүд эсвэл сүнснүүдтэй уулзана гэж найдаж байна уу? Та бусад астрал аялагчидтай уулзана гэж бодож байна уу? Та жингүй болно гэж найдаж байна уу? Та ямар нэгэн зүйл өмснө гэж найдаж байна уу?

Үүний дараа бүхэл бүтэн жагсаалтыг үзэж, таны хүсээгүй зүйлсийг шалгана уу. Жишээлбэл, таныг байхгүй үед чөтгөрүүд биеийг чинь булаан авч магадгүй гэж айж байгаа бол энэ нүдийг чагтална уу. Бүх сөрөг элементүүдийг ингэж тусгаарласны дараа тэдгээрийг тус бүрд нь анхаарч, ухамсрын гүнд уулзаж, тэдгээрийг даван туулах хэрэгтэй. Та өөрийн ухамсрын сөрөг хандлагыг даван туулах, ядаж тэднийг ухамсрын хяналтанд аваагүй байх хүртлээ астрал төсөөллийг эхлүүлэх гэж бүү оролдоорой. Хэрэв та айдсаа эзэмшсэн гэдгээ мэдрэх үед тэд цаашид танд хор хөнөөл учруулахгүй. Хэрэв та чөтгөрүүдээс айдаг байсан бол дараа нь тэдний нэгтэй нь таарах байх. Хэрэв та чөтгөрүүдэд итгэдэггүй бол тэднийг харахгүй байх магадлалтай. Ямар ч тохиолдолд та энэ айдас (мөн чөтгөрүүд ч гэсэн) дархлаатай байх болно.

Дотроо шударгаар харж, тэдний зүрх сэтгэл дэх айдастай тэмцэх нь тийм ч амар ажил биш юм. Өөрөө бүгдийг даван туулсан хүнтэй таарах нь бараг боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч тэдэнтэй хамтран ажилласнаар та зөв чиглэлд шилжих болно. Мөн та ялж байгаагаа мэдэж байсан ч гэсэн бие махбодоос гадуур аялах нь гайхалтай бөгөөд тааламжтай байх болно.

бөөгийн арга

Олон мянган жилийн турш бие махбодоос гарч, нарийн ертөнцийг судалж, тэндээс мэдлэг, хүч чадлыг олж авсан хүмүүс байдаг. Тэднийг ихэвчлэн бөө гэж нэрлэдэг - Эвенк хэлнээс гаралтай үг бөгөөд энэ нь "мэддэг хүн" гэсэн утгатай.

Үзэгдэх биет ертөнц бол орчлон ертөнцийн зөвхөн нэг хэсэг гэсэн ойлголт олон ард түмэнд байсан бөгөөд бидний цаг үед ч олддог. Ихэвчлэн дээд, дунд, доод ертөнц гэсэн гурван том хаант улсад хуваагддаг. Гэвч бидний амьдарч буй Дундад ертөнц нь санагдахаас хол байна. Энэ нь хүний ​​амьдралд шууд утгаараа бүх илрэлээрээ нөлөөлдөг сүнснүүдэд амьдардаг. Тиймээс тэднийг харж чаддаг, харьцаж, удирдаж чаддаг бөө хүнээс их зүйл шалтгаална.

Бөө хүн бөөгийн аялал гэгчийг хийснээр онгод тэнгэрийн ертөнцтэй холбогддог. Үүний тулд бөмбөр, хэнгэрэгний хэмнэлтэй цохилтын тусламжтайгаар, заримдаа хар тамхины тусламжтайгаар өөрийгөө транс байдалд оруулдаг. Энэ үед түүний сүнс бие махбодоо орхиж, гурван ертөнц рүү аялах боломжтой боловч ихэнхдээ өвөг дээдсийн сүнснүүд амьдардаг Доод ертөнц, түүнчлэн хүний ​​хүч чадал, сүнсний хамгаалагчид болох бөөгийн туслахууд байдаг.

Бидний үед бөөгийн аялал нь дээдсийн хүрээнийх байхаа больж, барууны олон хүмүүс энэ урлагт амжилттай суралцаж байна. Энд бид Нидер рүү аялах үе шатуудын тайлбарыг өгдөг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн Майкл Харнер зэрэг нэр хүндтэй мэргэжилтнүүдтэй анхлан суралцагчид хийдэг.

Доор хэлэлцэх бүх зүйлийг шууд утгаар нь авах ёстой гэдгийг урьдчилан онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Та трансд орж, аялалаа эхлүүлэх үед энэ нь зөвхөн төсөөллийн нислэг биш байх болно. Та өөрийн бие, байсан газраа үнэхээр орхиж, үнэхээр жинхэнэ аялалыг мэдрэх болно.

Эхний аялалыг хийхийн тулд энэ чиглэлээр тодорхой ур чадвар эзэмшсэн хүмүүсийн тусламжийг авах нь дээр. Туршлагатай бөө хүн шажигнаж, хэнгэрэг дуугаргаж трансд ороход тань туслах нь зүйтэй. Ийм туслах олдохгүй бол бөөгийн бөмбөр цохиж байгаа бичлэгийг ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь мэдэгдэхүйц сул талтай: транс төлөвт орохын тулд хүн бүр өөр өөр, хувь хүний ​​хэмнэлтэй байх шаардлагатай тул та өөртөө хамгийн үр дүнтэй цохилтын давтамжийг олох хүртлээ олон рекордыг давах хэрэгтэй болно. Ихэвчлэн хүчтэй, нэгэн хэвийн, тогтмол хурдтай хэмнэл нь минутанд 205-220 цохилтын давтамжтайгаар үр дүнтэй байдаг бол цохилтын эрчмийн ялгаа эсвэл тэдгээрийн хоорондох өөр өөр интервал байх ёсгүй. Өөртөө арван минут орчим аялах цаг гарга. Туслахдаа арван минутын төгсгөлд маш хурц дөрвөн цохилтын дараа цохихоо боль гэж хэлээрэй, энэ нь буцаж ирэх дохио болно. Дараа нь таны туслах тэр даруй бөмбөрийг хагас минутын турш маш хурдан цохиж, буцаж ирэхэд чинь дагалдан явж, аялал дууссаныг илтгэхийн тулд дахин дөрвөн хурц цохилтоор дуусгана.

Аялал эхлэхээс нэг өдрийн өмнө согтууруулах ундаа, сэтгэцэд нөлөөлдөг бодис хэрэглэхээ болих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр оюун ухаан нь анхаарал сарниулах зургуудаас ангижрах болно. Дасгал хийхээс дөрвөн цагийн өмнө хөнгөн зүйл идэхгүй, идэхгүй байхыг хичээгээрэй.

Сургалт

1. Харанхуй газар олох эсвэл нүдээ боох замаар нүд рүү орох гэрлийн хэмжээг багасга. Хэн ч танд төвөг учруулахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
2. Хэвтэх эсвэл ямар нэгэн зүйл дээр суух. Хэрэв та аялахын оронд унтаж амрахаас айж байгаа бол суугаад ямар нэг зүйлд нуруугаа наа. Гутлаа тайлж, хувцсаа тайл.
3. Хэдхэн удаа гүнзгий амьсгаа аваад, гар, хөлөө тайвшруулж, удахгүй болох зорилгынхоо талаар бодоод хэдэн минут хүлээ. Дараа нь нүдээ аниад юу ч болсон хамаагүй аниад байгаарай. Нүдээ аниад хамрын гүүр, хөмсөгний хоорондох цэгийг харахыг хичээ. Энэ нь таныг тайвшруулахад тусална.
4. Хэнгэрэгийн цохилтыг сонс. Гүнзгий амьсгалж, түүний дууг сонсож, энэ нь таны зүрх цохилж байна гэж төсөөл. Чих, амьсгалаа хэнгэрэгийн цохилтонд тааруулж өгвөл урагшлах хуурмаг мэдрэмжийг мэдрэх болно.

орц

1. Дотроо харж, тэндээс газрын гүн рүү орох нүхийг ол. Харагдах дүр төрхийг шүүмжлэх гэж бүү оролд. Энэ нь уйтгартай, бүдгэрч байсан ч үүнийг хүлээн зөвшөөр. Амьдралдаа харсан газрын нүхний тухай бодох нь тустай - энэ нь бага насны дурсамж эсвэл өнгөрсөн долоо хоногт харсан зүйл байж болно. Дэлхийд орох ямар ч гарц тохиромжтой: амьтны нүх, агуй, хөндий мод, булаг шанд, намаг эсвэл хүний ​​хийсэн нүх. Тохиромжтой нүх нь танд тухтай, эсвэл сайн төсөөлж чадах нүх байх болно. Дотогшоо орохгүйгээр хэдэн минут үзээрэй. Нарийвчилсан мэдээллийг тодорхой санаж байгаарай.
2. Харагдах хонгил руу унах эсвэл усанд сэлэхийг зөвшөөр. Энэ нь ихэвчлэн бага зэрэг өнцгөөр газарт ордог ч заримдаа огцом доошилдог. Эхлээд хонгил таныг харанхуй, чийгтэй уулздаг. Заримдаа хавиргатай байдаг. Тайван байгаарай, хөдөлгөөний хурд таны бодлоор хангалтгүй, тэр ч байтугай бүрэн зогссон ч бүү сандар. Энэ хамаагүй. Та эхлээд хонгилын толгойгоор нисэх үү, эхлээд хөлөөрөө нисэх үү хамаагүй. Бөө хонгилоор маш хурдан өнгөрч, түүнийг харахгүй байх тохиолдол гардаг. Хонгилоор дамжин өнгөрөхдөө та хана эсвэл өөр саад тотгорыг дайрч болно. Зүгээр дээ - зүгээр л тойрон эргэлдэж эсвэл дотор нь цоорхойг олоорой. Хэрэв та амжилтанд хүрэхгүй бол буцаж очоод дахин оролдоно уу.
3. Ямар ч тохиолдолд аялахдаа хэт их ачаалал өгч болохгүй. Хэрэв та бүх дүрэм журмын дагуу үүнийг хийвэл энэ нь маш их хүчин чармайлт шаардахгүй. Аяллын амжилт нь зан авираас хамаардаг бөгөөд энэ нь хэт их, хэт бага хүчин чармайлтын дунд байх ёстой. Гэнэтийн зүйл хүлээж байгаарай. Гүнзгий амьсгалж, сэрэмжтэй бай. Дараа нь хонгилоос хаашаа гарахаа шийдэж, зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүл. Үүний үр дүнд та төлөвлөсөн газраасаа гарах болно. Өөр нэг хувилбар бас боломжтой: хонгил зүгээр л дуусч, та задгай агаарт өөрийгөө олох болно.

Сүнслэг ертөнцөөр аялах

1. Өөрийгөө олж мэдсэн ертөнцөөр тэнүүчлээрэй. Харсан бүх зүйлээ сайхан өнгөрүүлээрэй, шинэ тоглоомын талбайд хүүхэд байж, судалж үзээрэй. Урьдчилан юу ч хүлээх хэрэггүй, харин гэнэтийн зүйлд бэлэн байгаарай.
2. Уулзсан амьтдаа ажиглаад, тэдгээрийн аль нэг нь дөрвөн удаа гарч ирсэн эсэхийг хараарай. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та хүч чадлынхаа хамгаалагч амьтантай уулзсан гэдгээ мэдэж аваарай. Жинхэнэ зэрлэг амьтантай нүүр тулж байгаа мэт болгоомжтой, тайван байгаарай. Амьтан тан руу дайрахгүй, гэхдээ та түүний тааллыг хүртэх ёстой. Хэрэв та өөрийн хүч чадалтай амьтныг мэддэг бол түүнийг дуудаж, түүнийг хөтөч болгохыг хүсч болно.

Буцах

1. Бөмбөр дөрвөн удаа цохихыг сонсох хүртэл хүлээнэ үү, энэ нь буцаж ирэх дохио болно. Урьдчилан санаа зовох хэрэггүй бөгөөд энэ дохиог хүлээж бүү сандар. Аялал нь ихэвчлэн 10-20 минут болдог.
2. Яг тэр замаараа буцаж хонгил руу явж, дээш авир. Яарах хэрэггүй, тайван, удаанаар буцаж ирээрэй. Анхны аялалдаа сүнсний ертөнцөөс ямар ч эд зүйл, амьтныг бүү авч яв.
3. Дөрвөн цохиурын дараа хэнгэрэг зогсох тэр мөчид та бодит ертөнцөд байгаа гэдгээ мэдэж аваарай - таныг аялалаа эхлүүлсэн өрөөнд эсвэл өөр газар байгаа гэдгээ мэдэр. Дараа нь харсан, сурсан бүхнээ сана. Үүний тулд хүчин чармайлт гаргах гэж бүү оролдоорой - хүчин чармайлтгүйгээр ирэх дурсамжууд хангалттай.
4. Нүдээ шууд бүү нээ. Тайвширч, амар амгалангийн мэдрэмжийг мэдрээрэй. Та ертөнцийн хооронд хэвээр байгаа бөгөөд энэ байдал хэдэн минут үргэлжлэх болно (сэрэх үеийнх шиг).

Засаж байна

Офиэл таныг байшингийнхаа нэг өрөөнөөс нөгөө өрөө рүү явах зам гэх мэт танил замаар явж, нарийн ширийн зүйл болгоныг цээжлэхийг зөвлөж байна. Үүний дор хаяж зургааг нь сонгоод өдөр бүр хэдэн минутыг харж, цээжлээрэй. Эдгээр газруудтай холбоотой тэмдэг, үнэр, дуу чимээ нь дүрслэлийг сайжруулж чадна. Маршрут болон түүний бүх гол зүйлийг цээжилсний дараа та хэвтээд тайвширч, дараа нь эхний цэг рүү "төсөл" хийхийг хичээ. Урьдчилсан ажил сайн хийгдсэн бол энэ байдлаараа нэг цэгээс нөгөө цэг рүү ахиад буцах боломжтой. Дараа нь та биеийнхээ байгаа сандал, орноосоо төсөөллийн аялалаа эхлүүлж, эдгээр хөдөлгөөнийг өөрөө хийж байгааг ажиглаж, эсвэл хийж буй хүнд ухамсараа шилжүүлж болно. Офиел бусад боломжуудыг тодорхойлсон боловч гол зүйл бол хэрэв та өөрийн төсөөлөлдөө маршрут хийж сурсан бол түүний дагуу төлөвлөх, дадлагажих тусам төсөөллөө өргөжүүлэх боломжтой болно.

"Христ" систем

Австралийн сэтгүүлч Г.М.Гласкинг "Оюуны цонх"-оос эхлээд хэд хэдэн номондоо энэ аргыг дүрсэлсэн байдаг. Түүний аргын дагуу гурван хүн ажилд оролцдог: нэг нь астралын төсөөллийг хийдэг, үүнийг бэлтгэхийн тулд хоёр хүн хэрэгтэй. Субьект нь ямар ч таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүйн тулд дулаан, харанхуй өрөөнд нуруун дээрээ хэвтдэг. Нэг туслах нь хөл, шагайгаа нэлээд хүчтэй, бүр бүдүүлэг массаж хийдэг бол нөгөө нь толгойгоо барьдаг. Зөөлөн нударганыхаа зөөлөн хэсгийг тухайн хүний ​​духан дээр тавиад хэдэн минутын турш хүчтэй үрнэ. Ийм өртөлт нь тухайн хүний ​​толгойд чимээ шуугиан, чимээ шуугиан үүсгэдэг бөгөөд удалгүй тэр бага зэрэг эргэлзэх болно. Хөл нь загатнаж, бие нь хөнгөн юмуу хөвж, заримдаа хэлбэрээ өөрчилдөг.

Энэ байдалд хүрэхэд төсөөллийн дасгалууд эхэлдэг. Субъектоос хөл нь гадагшаа сунаж, нэг инч (2-3 см) урт болж байна гэж төсөөлөхийг хүснэ. Тэр үүнийг хийж чадна гэдэгтээ сэтгэл хангалуун байвал тэр тэднийг хэвийн байдалдаа буцааж өгөх ёстой бөгөөд дараа нь толгойгоороо ижил зүйлийг хийж, хэвийн байрлалаас нь гадагш татах ёстой. Тогтмол дасгалуудыг толгой ба хөлөөрөө ээлжлэн хийж, хоёр фут (60 см) ба түүнээс дээш зайд хөл, толгойгоо нэгэн зэрэг сунгах боломжтой болтол зайг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Үүний дараа субъект нь хөл, толгойгоо нэгэн зэрэг сунгаж, маш урт болж, дараа нь дээшээ "хавдаж", аварга том бөмбөлөг шиг өрөөг дүүргэдэг гэж төсөөлдөг. Мэдээжийн хэрэг, зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр заль мэх нь амжилтанд хүрэх нь илүү хялбар, бусад хүмүүсийн хувьд илүү хэцүү байх болно. Үе шат бүрийг амжилттай хэрэгжүүлэхийн тулд гүйцэтгэлийн хурд ямар байх ёстойг тодорхойлох хэрэгтэй. Зарим нь энэ үе шатыг таван минутын дотор дуусгадаг бол зарим нь дөрөвний нэг цаг зарцуулдаггүй.

Дараа нь субьектээс өөрийгөө гадаа, урд хаалганы цаана байгаа мэт төсөөлөхийг хүснэ. Тэрээр хаалга, хананы өнгө, материал, хөрс, хүрээлэн буй орчныг харуулсан бүх зүйлийг нарийвчлан тайлбарлах ёстой. Дараа нь тэр ойр орчмын газрыг судлахын тулд байшингаас дээш гарах хэрэгтэй. Үзэгдэл бүхэлдээ түүний мэдэлд байгааг харуулахын тулд нар жаргах, мандах, гэрэл асч, унтарч байхыг харан өдөр шөнө, эсрэгээр нь өөрчлөхийг түүнээс хүсэв. Эцэст нь түүнийг нисээд хүссэн газраа буухыг хүсэв. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ үе шатанд төсөөлөгдөж буй үзэгдлүүд үнэхээр бодитой болж, бодит байдлын бүрэн мэдрэмжээр хаа нэгтээ бууж, харсан зүйлээ амархан дүрсэлж чаддаг.

Энэ туршлага хэрхэн төгсдөг вэ гэж та асууж байна уу? Үүний тулд ихэвчлэн урилга шаарддаггүй - тухайн сэдэв гэнэт өөрийгөө "Би энд байна" эсвэл "Би буцаж ирлээ" гэж зарладаг бөгөөд үүний дараа түүний хэлсэн зүйл, туршлагаа бүрэн санах ойг хадгалдаг. Гэхдээ астрал төсөөллийн аль ч аргын нэгэн адил тайвширч, хэвийн байдалдаа эргэн орохын тулд хэдэн минут зарцуулах нь зүйтэй. Сонирхолтой нь, энэ техник нь тухайн хүний ​​биеийн хэвийн дүр төрхийг салгах тал дээр маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь түүний биеийг чөлөөтэй, тайван байлгахын зэрэгцээ түүний төсөөллийг удирдан чиглүүлж, бэхжүүлдэг.

бясалгалын арга

Бясалгалын үед астрал гарах нь хамгийн бага энерги зарцуулдаг бөгөөд хамгийн хялбар арга юм. Энэхүү дүгнэлтийг бясалгалын байдалд аяндаа астралын туршлага хуримтлуулсан хүмүүсийн олон гэрчлэлээр баталж байна. Астрал төсөөллийн уламжлалт аргуудын зарим нь хатуу бөгөөд удаан үргэлжилсэн дасгалуудыг шаарддаг бол бясалгалын арга нь нэмэлт хүчин чармайлт шаарддаггүй.

Тав тухтай хэвтэж буй сандал дээр суугаад нүдээ аниад тайвширч, тааламжтай зүйлийн талаар бодоорой. Хэдэн минутын дотор бүх бие нь "хөвөн ноос" болох хүртэл бүх булчингуудыг дараалан тайвшруулна.

Тиймээс та бие махбодийн хувьд тайван байна. Бүх бодлоо хаяж, таны ухамсар туйлын хоосон байдалтай нэгдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Заримдаа оюун санааны тайвшралын үед хөнгөн сэвшээ салхины амьсгалаас болж сэрүүн байх зэрэг ер бусын мэдрэмжүүд гарч ирдэг. Үе үе чихэнд чимээгүй, тааламжтай чимээ сонсогддог. Дотоод нүдний өмнө янз бүрийн хэлбэр, хэлбэрүүд гарч ирж болно. Тэднийг тунгаан бод, гэхдээ бодлын үйл явцыг идэвхжүүлэхийг бүү зөвшөөр.

Бие сэтгэлээ бүрэн тайвшруулж хэвтээд хүлээ. Толгой чинь томорчихсон юм шиг санагдаж магадгүй. Мөн аяндаа үүсэх хөдөлгөөнийг үгүйсгэхгүй. Бага зэрэг хөдөлгөх нь мэдрэгдэхүйц, тасралтгүй чичиргээ болж хувирдаг. Яг энэ мөчид чичиргээ гарч ирэх нь таныг бие махбодийн бүрхүүлээс гарах гэж байгааг илтгэж байгаа тул юу ч бодохгүй байх нь чухал юм.

Удахгүй болох аяллын маршрутын талаар бод. Уран зөгнөлийг дуудаж, оюун санааны дүр төрхийг бий болго. Үүний зэрэгцээ харж байгаа зүйлийнхээ талаар бодохгүй байхыг хичээ. Төсөөлөлтэй зурагтай нэгтгэхийг хичээ.

Одоо та хаана ч очиж болно: хайртай хүнтэйгээ уулзах; өнгөрсөн үе рүү, эртний сэтгэгчтэй ярилцах; амьдралынхаа туршид явахыг хичээсэн газар. Одоо, өнгөрсөн, ирээдүйд өөрийгөө эргэцүүлэн бодоход хэцүү биш байх болно. Ийм гурвалсан "Би"-тэй ярилцах нь ашигтай бөгөөд сургамжтай байж болно.

Эргэн тойрноо анхааралтай ажигла. Юу болж байгааг шинжлэх гэж бүү оролдоорой - туршилтын дараа танд үйл явдлыг үнэлэх хангалттай хугацаа байх болно.

Туршлагын төгсгөлд бие махбоддоо буцаж ирэхийг өөртөө тушаа. Хэдэн минут тайван хэвтээд тав хүртэл тоолсны дараа нүдээ нээ. Өөрт тохиолдсон зүйлийнхээ талаар бод. Энэ арга нь зарим эргэлзээ, хэд хэдэн асуултыг бий болгодог. Гарах нь астрал эсвэл оюун санааных байсан уу? Харааны холбоо хангалттай гэрэл гэгээтэй байсан уу? Харилцаа холбоо хэр хялбар байсан бэ? Хэрэв таны мэдрэмж ердийнхөөс ялгаатай биш бол та астралын хавтгайд байсан.

Хэрэв та эргэлзээтэй хэвээр байвал туршилтыг хэд хэдэн удаа давтана уу. Бусад бизнесийн нэгэн адил ур чадварыг дадлага хийх замаар олж авдаг. Тууштай, тууштай бай, нэг л өдөр бясалгалаар астралын хавтгайд орох болно.

Гарах нь маш гэнэтийн байх тул та тэр даруй анхны байдалдаа буцаж очих боломжтой. Гэсэн хэдий ч одооноос эхлэн та аргын үр нөлөөг ойлгох болно.

Бясалгал хийх олон арга бий. Жишээлбэл, та тарни уншиж эсвэл лаа дээр анхаарлаа төвлөрүүлж болно; бясалгалыг астралын нислэгийн трамплин болгон үр дүнтэй ашиглах нь чухал.

франц арга

Энэ аргыг 19-р зууны сүүлчээр Францад астрал аялал сонирхогчид өргөнөөр хэрэглэж байжээ. Тэр үед францчууд астралын талын судалгааны тэргүүн эгнээнд явж байсан.

Гипнозтой нэгэн залууд нэгэн хөгжилтэй явдал тохиолджээ. Түүнийг туршилтын явцад аав нь юу хийж байгааг олж мэдэхийг хүсэхэд залуугийн астрал давхар биений газар руу явах замд нь аавыг нь харжээ. Дараа нь энэ баримт батлагдаж, залуу ирээдүйд ийм туршилтыг давтахаа амлав.

Үнэхээр үнэлж баршгүй мэдээллийг Францын хоёр судлаач нийтэлсэн байна. Эдгээрийн эхнийх нь Францын Соронзон Нийгэмлэгийн нарийн бичгийн дарга, туршлагатай гипнозист Гектор Дюрвилль амьдралынхаа ихэнх хугацааг эфирийн давхар (астрал бие) оршин тогтнох бодит байдлыг нотлох ажилд зориулжээ. 1908 оноос эхлэн тэрээр өөрийн ажиглалт, нээлтийн тухай олон тайланг нийтлэв.

Хачирхалтай нь, хамгийн амжилттай туршилтууд нь ид шидийн мэдлэгээс маш хол байсан, ид шидийн шинжлэх ухааныг огт сонирхдоггүй хүмүүсийн оролцоотойгоор үнэ цэнэтэй болохыг нотолсон юм. Ихэнхдээ эдгээр хүмүүс өрөөнд астрал зочин байгаа эсэхийг мэдрэх ер бусын чадварыг харуулдаг.

Д'Урвилл бичихдээ: "Хий үзэгдэл оролцогчдод ойртоход арав тутмын ес нь хүйтэн байдаг тул хий үзэгдэл өрөөнөөс гармагц тэр мэдрэмж алга болдог. Тэдний зарим нь цахилгаан статик аппаратын дэргэд мэдрэгддэгтэй адил агаарын хөдөлгөөнийг тодорхой хүлээн зөвшөөрдөг.

Д'Урвилл гипноз нь астралын төсөөлөлд хүрэх зайлшгүй нөхцөл гэж үздэг. Түүний орчин үеийн эмч, хүний ​​сэтгэцийн чадварыг судлаач Чарльз Ланселин гипноз хэрэглэхгүйгээр бие махбодоос гадуурх туршлага олж авах боломжтой гэж үздэг байв. 1908 онд тэрээр "Mehodes de Dedoublement Personnel" нэртэй 559 хуудас ном хэвлүүлсэн. Ланселин астраль аяллыг амжилттай явуулахын тулд эрүүл мэнд, "мэдрэлийн даруу байдал", бие махбодийн бүрхүүлээс гарах хүчтэй ухамсартай, далд ухамсар гэсэн гурван нөхцөл шаардлагатай гэж үздэг. "Мэдрэлийн даруу байдал" гэдэг нь хүний ​​ховсдох байдалд дүрэлзэх чадварыг илэрхийлдэг байв. Зохиогч ухамсартай болон ухамсаргүй сэдэлийн ач холбогдлыг онцолсон.

Энэ арга нь энгийн боловч ихэнх хүмүүст амжилттай гарахын тулд хэд хэдэн оролдлого хийх шаардлагатай байдаг. Энэ нь ухамсартай болон далд ухамсартай сайн дурын хүчин чармайлтыг нэгэн зэрэг хэрэгжүүлэх нарийн төвөгтэй байдлаас үүдэлтэй гэж би үзэж байна. Тиймээс, энэ аргыг хэрэглэхээсээ өмнө хэсэг хугацаанд (долоо хоног орчим) астрал аяллын талаар байнга бодож байх нь надад хэрэгтэй юм шиг санагддаг. Туршилтын ач холбогдлын талаар уйгагүй бод, тэгвэл зохих тохиргоо нь таны далд ухамсарт тогтох болно.

Ердийнх шигээ хэн ч танд саад болохгүй эсэхийг шалгаарай. Өрөө дулаан, харанхуй байх ёстой. Туршилтыг бүрэн ганцаардмал байдлаар явуулдаг.

Нүдээ аниад амьсгал, дараа нь хөлийн хурууны үзүүр дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Зөвхөн тэдний тухай бод, өөр юу ч биш. Яг энэ газарт астрал бие бие махбодоос хэрхэн салж байгааг төсөөлөөд үз дээ.

Нөгөө хөлийнхөө хурууг бодоод үйл явцыг давтана. Хөлнөөс толгойны ар тал хүртэл тусгаарлагдсан астрал биеийг мэдэр. Энэ үед бие махбодийн эргэн тойронд давхар урсаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.

Духан дээрээ хүсэл зоригоо төвлөрүүлж, астрал руу орохыг хүс. Энэ үед ухамсартай болон далд ухамсрын сэдэл хоёулаа ажиллах ёстой. Үүнийг сэтгэлийнхээ бүх утаснуудаар хүсээрэй, тэгвэл та орон дээр үлдсэн биеийг дээрээс харж, тааз руу нисч байгааг мэдрэх болно.

Доктор Ланселиний хэлснээр астрал гарахад удаан, анхааралтай бэлтгэх хэрэгтэй. Түүний ажиглалт дээр үндэслэн тэрээр биеэсээ гарах нь эхний оролдлогоор ховор тохиолддог гэдэгт итгэлтэй болсон. Францын судлаач үр дүнд хүрэхийн тулд ухамсрын болон далд ухамсрын сэдлийг тодорхойлох хүчин зүйлсийн дэргэд маш их хүчин чармайлт, тэвчээр, цаг хугацаа зарцуулах шаардлагатай гэж үздэг.

Алис Бэйлигийн тодорхойлсон арга

Унтахдаа толгой руу ухамсрыг зайлуулж сур. Үүнийг дараах үед тусгай дасгал болгон хийх хэрэгтэй: орондоо орох. Унтахдаа аажмаар уусахыг бүү зөвшөөр, астраль хавтгайд ухамсрын гарцыг эзэмших хүртлээ ухамсраа бүрэн бүтэн байлгахыг хичээ. Тайвширч, байнгын анхаарал хандуулж, толгойн төвд байнга дээшлэх дасгал хий. Яагаад гэвэл: эхлэгч хүн нойрмоглохтой холбоотой бүх үйл явцыг байнга мэдэж байх хүртэл өөрийгөө хянахын зэрэгцээ ийм ажил нь аюул дагалддаг. Эхний алхамууд нь ухаалаг байх ёстой бөгөөд арилгахад хялбар байх хүртэл олон жилийн турш дадлага хийх ёстой.

Астрал "олс" -ын тусламжтайгаар гарах арга

Энэ техник нь түүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь таны өрөөний таазанд бэхлэгдсэн үл үзэгдэх төсөөлөлтэй олс учраас ийм нэртэй болсон. Энэ нь астрал биеийн аль нэг цэгт татах нөлөө үзүүлж, улмаар түүнийг бие махбодоос салгахад ашигладаг.

Энэ техник нь бусад идэвхгүй, шууд бус аргуудаас илүү үр дүнтэй байдаг - чичиргээг урьдчилан таамаглаж тайвшруулах эсвэл өөрийн биеэс гадуур өөрийгөө дүрслэн харуулах. Чичиргээний хувьд эдгээр нь астралын төсөөллийн шалтгаан биш харин гаж нөлөө юм. Астрал биенд хангалттай даралт үзүүлж, бие махбодтойгоо холбоогоо сулруулж, салж эхлэхэд хүний ​​энергийн хүр хорхойн үүр өргөжиж, чакрагаар дамжин их хэмжээний энерги урсаж эхэлдэг. Олон зуун том жижиг чакра, тэдгээрийг холбогч меридиануудаар дамждаг энэхүү энерги нь чичиргээ үүсгэдэг. Үүнтэй ижил үйл явц нь ихэвчлэн унтах үед тохиолддог боловч мэдрэхүйн эрхтнүүд энэ үед тархинаас салж, үүнийг бүртгэх боломжгүй байдаг.

Астрал бие дээр дарамт үүсгэх

Санал болгож буй астраль төсөөллийн аргуудаас илүү идэвхгүй, шууд бус арга нь астраль биед нөлөөлж, түүнийг салгахад хүргэдэг боловч тэдгээрийн тусламжтайгаар хийсэн хүчин чармайлт нь төвлөрөлгүй, нэлээд том талбайд тархдаг бөгөөд энэ нь түүний нөлөөллийн үр нөлөөг сулруулдаг. Нэмж дурдахад тэд ухамсрын төвийг бие махбодийн гаднах цэг рүү шилжүүлэхэд ихээхэн анхаарал хандуулдаг ч энэ үйлдэл нь астраль төсөөллийг хэрэгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг механизмыг, тухайлбал, хөдөлдөг аливаа сэтгэцийн үйлдлийг тайлбарладаггүй. Гаднах танин мэдэхүйн төв нь астрал биед автоматаар дарамт учруулдаг.

Энэ арга нь анхаарал төвлөрүүлэхэд хялбар энгийн бөгөөд хоёрдмол утгагүй үйлдлийг оюун ухаанд загварчлахад суурилдаг - таазанд уясан олсоор гараараа оюун ухааныг өргөх. Энэхүү техник нь оюун санааны бүх хүчийг нэг динамик үйлдэлд төвлөрүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд үүний ачаар астрал биеийн хамгийн жижиг хэсэгт их хэмжээний татах хүчийг ашигладаг.

Астрал бие махбодид нөлөөлөх өөр, илүү нарийн, далдлагдсан аргууд байдаг. Тухайлбал, астрал биетэй ажиллах идэвхгүй арга гэж нэрлэж болох бясалгалын ихэнх аргууд орно. Бясалгалын техник ямар ч байсан, энэ нь анхаарлыг өөртөө гүн гүнзгий шилжүүлэхэд чиглэгддэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн дотроо хаа нэгтээ унах мэдрэмж дагалддаг. Энэ нь мөн астраль биед дарамт учруулдаг бөгөөд энэ нь тархины үйл ажиллагааг бууруулж, ухамсрын гүн гүнзгий түвшинд илэрдэг транс байдалд оруулдаг.

Дотогшоо унах мэдрэмж нь сансар огторгуй дахь координатын хувьд физик биеэс гадуур биш ч гэсэн ухамсрын төвийг физик хавтгайгаас астрал хавтгайд эсвэл түүнээс дээш түвшинд шилжүүлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд астраль биед үүссэн даралт нь түүний бүхэл бүтэн хэсэгт тархаж, бие махбодоос гадуурх туршлагыг хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай эсрэг чиглэлд, өөрөөр хэлбэл дээш биш доош чиглэсэн байдаг. Өөрөөр хэлбэл, астрал бие махбодь бие махбодоос "унах" боломжийг идэвхгүй байдлаар өгдөг боловч тэдгээрийг холбодог зуршилтай холбоо нь нэлээд хүчтэй хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь бидэнд астрал төсөөлөлд амжилтанд хүрэх боломжийг олгодоггүй.

Бие махбодоос гарах оролдлого хийдэг ихэнх хүмүүс астраль бие дээр идэвхгүй шахалт үзүүлэх замаар өөрсдийгөө хажуудаа хөвж байна гэж төсөөлж, ийм хүчин чармайлт нь бие махбодийг бодитоор салгах болно гэж найдаж байна. Бусад нь өөрсдийн ухамсарт астрал бие нь бие махбодоос тусгаарлагдсан дүр төрхийг бий болгохыг хичээдэг төдийгүй, тэр үед тэд ухамсараа нарийн бие рүү шилжүүлж, ертөнцийг энэ өнцгөөс харахыг хичээдэг. Энэ арга нь илүү үр дүнтэй боловч мэдээжийн хэрэг, эзэмшихэд илүү хэцүү байдаг. Хүмүүсийн 99% нь төрөлхийн дүрслэх чадваргүй байдаг тул хэрэв тэд өөрсдийнхөө биеийн гаднах дүр төрхийг бодитойгоор бүтээхийг хүсч байвал маш их сургалтанд хамрагдах хэрэгтэй. Мөн энэ дүр төрх рүү ухамсрыг шилжүүлэх нь бэлтгэлгүй хүний ​​хувьд огт боломжгүй ажил юм. Нэмж дурдахад, дүрслэх арга нь астрал биед шууд бус байдлаар нөлөөлдөг хэвээр байгаа тул түүний үр нөлөө нь шууд нөлөөллийн аргуудаас доогуур байдаг.

Дээр дурдсан бүх зүйл, үүнээс гадна бие махбодоос гадуурх туршлага, өөрөөр хэлбэл энэ нь яг хэрхэн тохиолддог талаар ерөнхий мэдээлэл дутмаг байгаа нь астраль төсөөллийн дасгал хийдэг хүмүүсийн дунд бүтэлгүйтлийн маш их хувийг тодорхойлдог.

Астраль биеийн том хэсэгт идэвхгүй даралтыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь эцэстээ түүнийг салгахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ хугацаанд сайн дүрслэн харуулахад шаардлагатай анхаарал төвлөрөл нь ухамсарт маш муу нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс астрал төсөөллийн өөр, хялбар, хурдан, илүү үр дүнтэй аргын талаар ярилцъя. Бие махбодоос гарахын тулд хийсвэр утсыг ашиглах санаа нь шинэ зүйл биш бөгөөд зөвхөн энэ арга нь түүний үйл ажиллагааны механизмыг иж бүрэн тайлбарлаж, үүний үндсэн дээр практик зөвлөгөө өгдөг.

Та сурч буй арга барилаа яг яаж ажилладгийг мэдсэнээр түүнийг илүү үр дүнтэй ашиглаж, илүү сайн үр дүнд хүрэх боломжтой болно. Мөн энэ нь төсөөлөхөд шаардагдах хугацааг багасгаж, таны мэдэлд байгаа оюуны энергийн хэрэглээг оновчтой болгодог нь үүнийг удаан хугацааны оюуны хүчин чармайлтад дасаагүй хүмүүст ч амжилттай ашиглах боломжийг олгодог.

Амжилттай астрал төсөөллийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бол зөв сэдэл юм. Үүнгүйгээр та биеэсээ гарах хангалттай оюун санааны энергийг гаргаж чадахгүй бөгөөд та зүгээр л унтах болно, эсвэл төсөөллөөс буцаж ирсний дараа та өөрт тохиолдсон бүх зүйлийг мартах болно. Тиймээс бүх дасгалыг хүнд хэцүү, хор хөнөөлтэй ажил болгохгүйн тулд бэлтгэлийн бүх үе шатуудын үргэлжлэх хугацааг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах нь зүйтэй юм.

Астрал проекцийг судалж буй эхлэгч нь ихэвчлэн урам зоригоор дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь үндсэндээ оюун санааны цэвэр энерги юм. Санал болгож буй техник, түүнчлэн энэ нь хэрхэн ажилладаг тухай тайлбар нь энэ эрчим хүчний эх үүсвэрийг ажиллуулж, эмчийн хувьд маш их ашиг тустай болгох боломжийг олгодог.

"Олс" мэдрэмжийг хөгжүүлэх

Таазанд тууз эсвэл олс холбоно. Гараараа хялбархан хүрч, хүрэхийн тулд энэ туузыг цээжин дээрээ өлгө. Үүний дараа та түүнд олон удаа хүрэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр энэ мэдрэмж танд танил болж, таны оюун санаанд үлдэх болно. Соронзон хальс нь хүрэлцэх мэдрэмжийг дэмжих хэрэгсэл юм. Гараа сунгаж, түүнд хүрснээр та үл үзэгдэх төсөөллийн олс байрлах газрын орон зайн координатыг оюун ухаандаа тогтооно. Энэ олс нь таны ухамсарт дүрс болон нэгэн зэрэг оюун санааны хавтгайд бодлын хэлбэр болж хөгжих бөгөөд ингэснээр та үүнийг барьж, төсөөллийн гараар өөрийгөө татаж байгаагаар төсөөлөхөд хялбар байх болно.

Та энэ олсыг төсөөлөх эсвэл харах гэж оролдох шаардлагагүй, зүгээр л хаана байгааг төсөөлөх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Эцсийн эцэст энэ аргын нэг онцлог нь дүрслэлийг огт ашигладаггүй явдал юм.

Төсөөлсөн гараа дээш нь сунгаж, үл үзэгдэх олсоор өргөх нь таны ухамсрын төвийг биеэс гадагшлуулахын зэрэгцээ астрал биеийн нэг цэгт маш их дарамт учруулдаг.

Гурав дахь нүдний чакра нь заримдаа тохиолддог зүрхний чакрагаас илүү идэвхтэй байдаг хүмүүсийн хувьд энэ дасгалыг хийсвэр олс нь цээжин дээр биш, харин толгой дээр өлгөгдсөн байхаар өөрчлөх шаардлагатай байдаг. биед перпендикуляр биш, харин ойролцоогоор 45 градусын өнцгөөр сунгана. Урьдчилан бэлтгэхийн тулд жинхэнэ туузыг зөвлөсний дагуу хэрэглэвэл толгой дээрээ өлгөх хэрэгтэй. Энэ нь танд хамгийн идэвхтэй чакрагаа ашиглаж, хамгийн сайн үр дүнг авчрах боломжийг олгоно.

Ямар ч тохиолдолд олс нь таны хувьд хамгийн тухтай байрлалд байх ёстой бөгөөд энэ нь төсөөлөхөд хялбар байдаг. Төсөөллийн олсны байрлал, сунгасан гарны өнцөг нь таны хувьд туйлын байгалийн байх нь чухал юм.

Чи бэлэн?

Дээр дурдсан тайвшрал, нам гүм байдал, чакра нээх, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх дасгалууд нь таныг төсөөлөлд бэлтгэх зорилготой юм. Гэсэн хэдий ч, биеэс бодитоор гарах үед та бүгдийг нь ашиглахгүй. Та зүгээр л үе шат бүрийг хурдан даван туулж, тэр даруй дараагийн алхам руу шилжих хэрэгтэй. Хэрэв та астралын төсөөлөл хийхээс өмнө ядарч туйлдаа хүртэл ажиллахыг оролдвол энэ нь таны оюун санааны энергийн нөөцийг шавхаж, гарах үед танд шаардлагатай хүсэл зориг, эрч хүч байхгүй болно.

Тиймээс хөгжлийн бүх дасгалуудыг өөр цагт хийх ёстой. Яг үүнтэй адил ямар ч тамирчин хүч чадал, тэсвэр хатуужил, авхаалж самбаагаа хөгжүүлэх дасгал хийдэг, гэхдээ энэ нь түүний дуртай спорттой шууд холбоогүй юм. Зүгээр л тэдний ачаар тэрээр үндсэн бизнесээ илүү үр дүнтэй хийж чадна. Хэрэв та үүнд хангалттай хөгжсөн "сэтгэцийн булчингууд"гүйгээр астрал төсөл хийхийг оролдвол амжилтанд хүрэхгүй. Нөгөөтэйгүүр, ядарсан дасгал хийсний дараа ямар ч тамирчин тэмцээнд орохгүй, гэхдээ сайн бие халаалт нь энд гэмтэхгүй. Тиймээс астралын төсөөлөл хийх оролдлого бүрийн өмнө тайвширч, трансд орох, чакрагаа эрчим хүчээр дүүргэх дасгалуудыг нэг удаа, аль хэдийн сурсан шигээ сайн хий.

Астрал проекцийг сурахын гол зорилго бол оюун ухаанаа цэвэр байлгаж, астрал биеийг бие махбодоос хэрхэн салгаж сурах явдал юм. Та амжилтанд хүрэх тусам сайн. Тэгэхгүй бол энэ нь танд хэтэрхий хэцүү байна гэж бодож, эцэст нь оролдлогоо орхих болно. Тиймээс, эхлэгчдэд хамгийн үр дүнтэй, нэгэн зэрэг астрал төсөөллийн хамгийн энгийн аргуудад хүчин чармайлтаа төвлөрүүлэх нь дээр. Амжилтанд хүрч, чадвардаа итгэлтэй болсны дараа та биеэс гадуурх илүү дэвшилтэт аргуудыг туршиж үзэх боломжтой.

Тиймээс астрал төсөөллийг хэрэгжүүлэх туршилтыг эхлүүлэхийн өмнө биеийг тайвшруулах, оюун ухаан, төвлөрлийг цэвэрлэх урлагт бага зэрэг туршлага хуримтлуулах хэрэгтэй. Дараа нь та өөрийн биеийн мэдрэмжийг сонсож сурах хэрэгтэй бөгөөд "сэтгэцийн гар" -ын тодорхой, бодит дүр төрхийг бий болгож, түүний тусламжтайгаар та биеийн дотор болон гадна тодорхой үйлдлүүдийг хийх болно. Эцэст нь хэлэхэд, та ядаж чакрагаа нээж, тэдгээрийн энергийг нэмэгдүүлэхээс гадна транс байдалд удаан хугацаагаар байж, энэ байдалд дасаж, судлах хэрэгтэй. Эдгээр бүх чадварууд нь таныг биеэс гадуур дасгал хийж эхлэхэд тань туслах болно. Амрах, төвлөрөх, тайвшруулах дасгалуудыг өдөр бүр хийсвэр гараа идэвхтэй ашиглахыг зөвлөж байна. Чакра нээх, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх болон бусад дасгалуудыг долоо хоногт ядаж нэг удаа хийх ёстой. Энэ нь илүү олон удаа боломжтой боловч мэдрэлийн системийн архаг хэт ачаалал авахгүй байх нь чухал юм.

Төсөл хэрэгжүүлэх үе шатуудын дараалал

Аливаа хүнд зориулсан бүх нийтийн нэг дарааллыг өгөх нь хэцүү байдаг - эцэст нь янз бүрийн оюутнууд өөр өөр чадвар, янз бүрийн түвшний туршлагатай байдаг. Тиймээс, бид энд биеэс гадуурх процедурын хамгийн ерөнхий тодорхойлолтыг өгөх болно, та өөрөө үүнийг өөрийн хүсэл, туршлагыг харгалзан үзсэн хувилбаруудаар нөхөх болно. Санаж байна уу: та өөртөө үр дүнтэй дасгал хийх хэрэгтэй. Танд хамгийн сайн тохирох хослолыг сонгоорой.

Жинхэнэ астраль төсөөллийг хэрэгжүүлэх алхамуудын дараалал ямар байх ёстойг энд харуулав.

1. Биеийнхээ бүх булчингуудыг гүн тайвшруулаарай.
2. Наад зах нь амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, оюун ухаанаа цэвэрлэж, тайвшруулаарай.
3. Ямар ч тохиромжтой аргаар трансыг гүнзгийрүүл.
4. Чакра руу энергийг өсгөж, нээ.
5. Төсөөллийн олс татах аргыг ашиглан астрал биеэ физик биеэсээ түлхэж гарга.

Хэрэв та тав тухтай байгаа бол 3, 4-р алхамуудыг эргүүлж болно, өөрөөр хэлбэл та эхлээд чакрагаа нээж, дараа нь өөрийгөө трансд оруулж болно. Гэхдээ транс байдалд орсон үед энерги болон чакрагийн ажил илүү үр дүнтэй байдаг тул ихэнх хүмүүс эдгээр дасгалуудыг бидний санал болгосон дарааллаар хийхийг илүүд үздэг. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та өөрийгөө трансд маш их өртөмтгий гэж боддоггүй бол эхлээд чакратай ажилла - энэ нь транс төлөвт ороход хялбар болгодог.

Хэдийгээр та 3-р алхамыг хийхэд хүндрэлтэй байсан ч, транс руу орохын тулд олсоор авирах аргыг тухайн байдалд орох хүртлээ ашиглаж үзээрэй. Дараа нь эрч хүч, чакра дасгал хийж, дахин олсны арга руу буцна.

Одоо энэ аргыг илүү нарийвчлан авч үзье. Хэрэв та анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг хөгжүүлсэн бол энэ нь ялангуяа сайн үр дүнг өгөх болно, гэхдээ эхлэгчдэд энэ нь хамгийн үр дүнтэй байх болно. Тиймээс бусад нарийн төвөгтэй аргуудыг сурахаасаа өмнө "олс арга" -ыг төгс эзэмшихийг зөвлөж байна. Ихэнх хүмүүс түүгээр жинхэнэ астрал төсөөллийг хийх боломжтой бөгөөд үргэлжлэх хугацаа нь тэдний чакра хэр нээлттэй, түүгээр хэр их энерги урсаж байгаагаас хамаарна.

1. Бүрэн тайвширтал тайвшруулах дасгал хий, гэхдээ хэдхэн минутаас хэтрэхгүй, эс тэгвээс та сэтгэл зүйгээ ядраах болно.
2. Төсөөлөлтэй гараараа дээшээ гараа сунгаж, өөр дээрээ өлгөөтэй бат бөх, төсөөллийн хүйн ​​эсвэл олсыг гараараа дээш татаж эхлээрэй. Хоёр "гараараа" барьдаг зузаан барзгар олсыг төсөөлөхийг хичээ.

Үзэгдэх дүр төрхийг бий болгох гэж бүү оролдоорой. Та юуг ч харж чадахгүй, зөвхөн байршлыг нь мэдэж, мэдрэхүйн мэдрэмжээрээ мэдрэхийн тулд үнэмлэхүй харанхуйд олс шүүрэн авч, түүн дээр өөрийгөө татаж байна гэж төсөөлөх хэрэгтэй. Дүрслэл нь оюун санааны маш их энергийг шингээдэг бөгөөд энэ нь таны астрал биед нэмэлт дарамт үзүүлэхэд хамгийн сайн хэрэглэгддэг.

Энэ үйл ажиллагааны явцад та бага зэрэг "тойрог" мэдрэх болно, ялангуяа биеийн дээд хэсэгт. Энэ мэдрэмж нь даралтын үр дүнд бие махбодийн хүлээсээс чөлөөлөгдсөн астрал биед үүсдэг. Төсөөллийн олс дээр өөрийгөө татах санаан дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх тусам энэ нь илүү хүчтэй байх болно.

Энд маш чухал хоёр зүйлийг хэлэх хэрэгтэй.

• Дээр дурдсантай адил мэдрэмжүүд, мөн олсыг татах үед гарч ирэх дарамт, толгой эргэх мэдрэмжийг анхаарч үзээрэй. Ямар төрлийн сэтгэцийн үйлдлүүд тэднийг үүсгэж байгааг анзаарч, дадлага хийснээр энэ үйлдлийг өөрийн хүслээр хийж сурах болно. Ерөнхийдөө эхний хэдэн удаа ийм үйлдлийг хайж олоход анхаарлаа төвлөрүүлж, дараа нь "бодит" төсөөлөл рүү шилжих нь дээр.
• Бодит төсөөллийн үеэр мэдрэх бүх мэдрэмжийг үл тоомсорло, эс тэгвээс тэд таны анхаарлыг сарниулж, анхаарлаа төвлөрүүлж, биеэс гарах нь амжилтанд хүрэхгүй. Бүх анхаарлаа нэг л хийсвэр олсоор өгсөхөд төвлөрүүлж, бусад бүх зүйлийг март. Энэ үйлдэлд өөрийгөө бүхэлд нь зориул, гэхдээ үүнийг хийж байхдаа бие махбодоо бүү ачаал - бүх зүйл зөвхөн таны оюун санаанд тохиолдох ёстой.

1. Гараараа олсоор "авирч" үргэлжлүүлээрэй, хүндийн мэдрэмж төрж эхэлнэ. Энэ нь астрал биед үзүүлэх дарамт нь таныг транс руу улам гүнзгийрүүлэхэд хүргэдэг учраас үүсдэг. Үүнийг үл тоомсорлож, "өсөлт" дээр анхаарлаа төвлөрүүл.
2. Удалгүй та даралтанд хариу үйлдэл үзүүлж чакра нээгдэж байгааг мэдрэх болно. Дахин хэлэхэд, хийж байсан зүйлээ зогсоож, үргэлжлүүлэн хий.
3. Дараа нь чи чичиргээ мэдрэгдэх бөгөөд энэ нь удахгүй бүх биеийг бүрхэх бөгөөд энэ нь танд саажилттай мэт санагдах болно. Анхаарал төвлөрөлөө бүү алдаарай, оюун ухаанаараа олс руу авир.
4. Эцэст нь та биеэс өөрийгөө чөлөөлж байгаагаа мэдрэх болно. Үүнийг хийсвэр олсны чиглэлд орхивол та жингүйдэлтэй түүн дээр эргэлдэх болно!

Тайлбар.

• Чичиргээ эхлэх үед ямар ч тохиолдолд анхаарлаа бүү алдаарай, энэ нь нэлээд хэцүү ажил юм. Дээр дурдсанчлан чичиргээ нь таны бие дэх олон зуун том жижиг чакрагаар эрчим хүчний хүчтэй урсгал урсаж эхэлсний үр дүнд үүсдэг. Хэрэв чичиргээ эхлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй бол анхаарлаа төвлөрүүлэх дасгалд илүү их цаг зарцуулж, энэ асуудлыг даван туулах болно.
• Биеийн булчингуудыг тайвшруулж, хөлөөрөө энерги татаж, чакрагаа нээхийн тулд төсөөллийн гараа ашиглаж сураагүй л бол тэдэнтэй хамт "астрал олс"-ыг барьж, татна гэж төсөөлөхөд хэцүү байх болно. Үнэн хэрэгтээ, чакра нээх нь астралын төсөөлөлд зайлшгүй шаардлагатай биш бөгөөд энэ нь зүгээр л тусалдаг бөгөөд үүний зэрэгцээ та "хоёр дахь" хос гараа хэрхэн ашиглах талаар суралцдаг.

Дээр дурдсан аргын үр нөлөө нь таны хувьд зүгээр л айдас төрүүлж магадгүй юм. Энэ нь астрал төсөөллийг эзэмшихэд шаардагдах хугацааг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулдаг! Хэрэв та өөрийн төсөөллийн олсоор бүх нухацтай, амжилтанд хүрэхийг хүсч эхэлбэл энэ нь таныг трансд оруулж, чакрагаа нээж, чичиргээ үүсгэж, удахгүй та бие махбодоосоо гарах болно. Хэдийгээр энэ бүхэл бүтэн шинэ туршлага нь эхэндээ танд маш их санагдах боловч дараа нь та ийм байдлаар хэмнэгдэж, дараа нь төсөөллийн явцад ашиглаж болох асар их хэмжээний оюун санааны энергийг үнэлэх болно.

Анхаарал төвлөрүүлэх чадвараараа гайхагддаг хүмүүс биеийг тайвшруулж, трансд орох туршлагагүй байсан ч бусад аргуудаас хамаагүй хялбар бөгөөд хурдан амжилтанд хүрнэ. Өөр нэг чухал чадвар бол бие махбодийг холбохгүйгээр эрч хүчтэй төсөөллийн үйлдлүүдийг хийх чадвар, өөрөөр хэлбэл төсөөллийн болон бодит үйлдлүүдийг салгах чадвар юм.

Хэрэв та энэ аргыг ашиглах явцад ямар нэгэн бэрхшээл тулгарвал түүнд илүү анхаарал хандуулж, дутагдаж буй чадварыг хөгжүүлэх дасгалуудыг хий.

Олсны аргын өөр нэг хувилбар бий, та бас оролдож болно. Эрчим хүчийг нэмэгдүүлж, чакра нээх хүртэл бүх урьдчилсан алхмуудыг хий, гэхдээ өөрөө проекц руу бүү ор. Чакра хаахгүйгээр босоод завсарлага аваарай - цай ууж, ном дэлгэх гэх мэт. Дараа нь орондоо буцаж ор (эсвэл та хүсвэл сандал), хэдэн минут амарч, эрүүгээ дээшлүүл. Ийм завсарлага нь чакра дахь энергийн хангамжийг нэмэгдүүлж, уртасгах болно.

Олсны техник хэрхэн ажилладаг

Энэ арга нь астрал төсөөллийн бүх аргуудаас хамгийн динамик бөгөөд хэрэв та үүнийг эзэмшсэн бол өөр аргыг сурах шаардлагагүй болно. Түүний үйл ажиллагааны механизмыг ойлгохыг хичээж, гол санааг тодруулцгаая.

Ухамсарыг цэвэрлэх: Олсоор дээш авирах сэтгэцийн үйлдэл нь бүх ухамсарыг өөртөө ямар ч ул мөргүй татаж, улмаар хажуугийн бодлоос ангижирдаг.

Тархины долгионы үйл ажиллагаа: Ухамсарыг цэвэрлэж, астрал биед нэг чиглэлтэй, динамик даралт өгөх нь тархины цахилгаан үйл ажиллагааг бууруулдаг.

Гүн тайвшрал: Тархины долгионы идэвхжил буурснаар бие гүн тайвшрах болно.

Транс төлөв: бие бүрэн тайвширч байхад астрал биед хүчтэй шахалт үзүүлэх ба тархины үйл ажиллагаа буурах нь оюун ухаан, биеийг автоматаар транс байдалд оруулдаг.

Чакрас: Транс төлөвийн астрал биед үзүүлэх дарамт нь чакра нээгдэж, тэдгээрээр дамжин эрчим хүчний урсгал нэмэгддэг.

Чичиргээ: Чакра нээлттэй байх үед астраль биед үзүүлэх даралт нь хүний ​​биеийн 300 гаруй чакрагаар энерги урсаж, чичирч эхэлдэг.

Тусгаарлах: Астраль биеийг эрч хүч авч, чичиргээт байдалд оруулахад үзүүлэх дарамт нь түүнийг бие махбодоос салгахад хүргэдэг.

Амралтаас эхлээд биеэс гарах хүртэлх бүх үйл ажиллагааны дараалал нь арван таван минутаас бага хугацаа шаардагдах бөгөөд зарим нь тавд багтдаг. Энэхүү хурдан бөгөөд хялбар байдал нь оюун санааны бараг бүх энергийг нэг хүчин чармайлтаар ашиглах боломжийг олгодог. Хэрэв эхний арван таван минутын дотор та биеэ орхихгүй бол одоогийн хуралдаанд амжилтанд хүрэх магадлал багатай юм. Энэ тохиолдолд та босоод завсарлага авах эсвэл унтах хэрэгтэй.

Асуудлууд

Төслийг хэрэгжүүлэх явцад зарим хүмүүс биеийн зарим хэсэгт "наасан" мэт санагддаг. Жишээлбэл, хүн биеэсээ чөлөөлөгдсөн боловч ямар нэгэн зүйл түүнийг хэвлий, толгой руу нь явуулахгүй байгаа мэт санагддаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол "олс"-ыг өргөх замаар астраль биеийг үргэлжлүүлэн дарах нь өвдөлт, таагүй байдал үүсгэдэг. Энэ үзэгдлийн хоёр тайлбар бий.

Хэрэв та хэвлийд ийм мэдрэмж төрвөл энэ нь хоол тэжээлийн дутагдалтай холбоотой байж болох юм, жишээлбэл, дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө хоол боловсруулахад хэцүү зүйл идсэн. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөнгөн хоолыг илүүд үзэх, загас, цагаан махыг улаан махтай хамт идэж, өөх тос, самар, бяслагаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Хэрэв та толгойдоо эсвэл өөр газарт биедээ "холбогдсон" бол ижил төстэй шинж тэмдэг нь таны чакрагийн аль нэг нь идэвхгүй байгааг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд эрчим хүчний ажлын дасгалын үеэр та энэ чакра болон түүний нээлтэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв та ямар нэгэн чакратай холбоотой асуудал байгааг анзаарсан бол зогсоож, тэр даруй нээхийг хичээ. Чакратай ажиллах үед та аль хэдийн транс байдалд орсон байгаа нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг нь үүнийг хийхэд тусална. Харин одоо таны үйлдлүүд зорилгодоо хүрсэн - одоо төсөөлсөн олсоор авирахдаа анхаарлаа төвлөрүүл.

Бие махбодоос гарах онцгой сэдлийг бий болгох

Та Мулдон, Каррингтон хоёрын дагуу биеэсээ гарахыг албадаж болно. Хэрэв ямар нэгэн зүйлд далд ухамсар хангалттай хүчтэй байвал биеийг хөдөлгөж, хүссэн зүйлээ авахыг хичээнэ гэж тэд санал болгосон. Гэхдээ бие нь хөдөлгөөнгүй байдаг тул (жишээлбэл, унтах үед) астрал бие нь түүний оронд хөдөлдөг. Үүний тулд олон сэдлийг ашиглаж болно. Хүсэл тэмүүллээ сонго гэж С.Мөлдөөн зөвлөж байна.

Одоо бид далд ухамсрын хүсэл нь астраль биеийг бие махбодоос салгахад хүргэдэг хүчин зүйлийн нэгийг мэдэж байгаа тул унтсаны дараа далд ухамсрын Оюуны гадаргуу дээр гарч ирэх эсвэл гадаргуу дээр үлдэх хүчин зүйлүүдийн аль нэгийг өөртөө хангалттай хөгжүүлэх ёстой.

Энэ хүчин зүйлийг сонгохдоо та бүгдийг нь задлан шинжилж, аль нь өөрт илүү тохирохыг, өөрөөр хэлбэл далд ухамсарт хэвшүүлэхэд хэцүү биш, аль нь аль хэдийн тодорхой хэмжээгээр хөгжсөнийг шийдэх хэрэгтэй. Дараах асуултуудыг өөрөөсөө асуугаарай: "Надад зүүдэндээ ихэвчлэн хангадаг хүсэл байдаг уу? Эсвэл өдрийн цагаар намайг хүчтэй эзэмддэг хүн үү?", "Миний астрал бие үүнийг хангахын тулд хөдлөх ёстой юу?", "Энэ нь бэлгийн дур хүсэл мөн үү?" (хэрэв тийм бол энэ хүчин зүйлийг бүү ашигла - энэ нь бие махбодийг идэвхгүй байлгахыг зөвшөөрөхгүй), "Энэ нь хэн нэгнээс өшөө авах хүсэл мөн үү?" (хэрэв тийм бол үүнийг бүү хөгжүүл), "Надад таалагддаг зуршил бий юу?", "Энэ нь надад таалагдаж байна уу?", "Би эдгээр зуршилтай үйлдлүүдийг хэрхэн хийдэг талаар байнга мөрөөддөг үү?", "Энэ баримт. Энэ зуршил нь далд ухамсарт гүн гүнзгий оршдогийг илтгэж, унтах үед өөрийгөө сануулдаг. Энэ нь миний өдөр тутмын үйл ажиллагааны нэг хэсэг мөн үү?", "Би өдөр тутмын ажилдаа дуртай юу?" гэх мэт.

Иймэрхүү асуултуудыг өөрөөсөө асууснаар та аль хүчин зүйл нь таны хувийн онцлогийг харгалзан үзэхэд хамгийн тохиромжтойг тодорхойлж чадна. Хэрэв та астралын төсөөллийн дүрмийг харгалзан үзвэл таны сонголт илүү шинжлэх ухаанч болно. Би хүчин зүйл сонгохдоо өөрийн үзэл бодлоо тулгахгүй, гэхдээ олон шалтгааны улмаас "цангах" оролдлого хийхийг зөвлөж байна.

Нэгдүгээрт, та хэдэн цагийн дотор, маш их хүчин чармайлтгүйгээр далд ухамсрын оюун ухаандаа уух хүслийг гайхшруулж чаддаг байхад яагаад өөртөө ямар нэгэн зуршил бий болгож, түүнд долоо хоног, сарыг зарцуулдаг вэ? Хоёрдугаарт, цангасан байх ёстой; далд ухамсар үүнийг мэддэг бөгөөд биеийг усанд аваачихыг ямар ч үнээр хамаагүй оролдох ба тиймээс физик бие түүнд бууж өгөхгүй бол астрал биеийг хөдөлгөөнд оруулах болно.

Цангалтад суурилсан сэдэл төрүүлэх аргыг хэрэглэхийн тулд унтахынхаа өмнө хэдэн цагийн турш уухаас татгалзах хэрэгтэй. Өдрийн цагаар цангаагаа ямар ч хамаагүй аргаар нэмэгдүүлээрэй. Урдаа аягатай ус бариад түүн рүү хар, юу ууж байгаагаа төсөөлж байгаа ч өөртөө зөвшөөрөхгүй. Хэвтэхээсээ өмнө 1/8 халбага давс идээрэй. Орноосоо бага зэрэг зайд нэг аяга ус тавиад, босох, өрөөг хөндлөн гарах гэх мэт шаардлагатай алхмуудыг давт.

Үүний дараа та орондоо орох хэрэгтэй. Аль болох цангах тухай бодохгүй байхыг хичээ, харин тайвширч, судасны цохилтыг удаашруулна. Унтаж чадахгүй бол давстай ус нэг балгавал нойр хүрэхээр хүсэл чинь нэмэгдэнэ. Биеийн догдлолгүй болох тул амьсгал, зүрхний цохилтыг удаашруулж тайвшруулж, унтахыг хичээ. Унтах үедээ нэг аяга ус хийгээд таны астрал бие түүн рүү хөдөлж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Таны өөртөө тавьсан санал бие махбодоос гадуур хүссэн туршлагыг авчрах ёстой. Энэ арга нь хамгийн тааламжтай, хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг биш юм.

"Савлуур" -ын тусламжтайгаар бие махбодоос гарах арга

Тохиргоо

Бидний далд ухамсар шөнө бүр биеэсээ гарахад хүргэдэг гэсэн үзэлтэй ихэнх бие судлаачид санал нийлдэг. Тодорхой дасгалын тусламжтайгаар та энэ баримтыг ашиглаж сурч, далд ухамсрыг биеэс гарсны дараа таныг "сэрээхэд" сургаж чадна. Далд ухамсарт хүссэн дасан зохицох чадвараа шингээх олон арга байдаг: өөрийгөө санал болгох, тодорхой ном унших, далд ухамсрын зөвлөмж, хөгжим сонсох, биеэсээ гарахад туслах, тусгай төрлийн дүрсийг дүрслэн харуулах.

Эхний арга болох өөрийгөө гипноз нь дараах байдалтай байна: та "Би биеэсээ гадуурх туршлага олж авмаар байна" эсвэл "Би биеэ орхихыг хүсч байна" гэх мэт зүйлийг дахин дахин давтана. Үүнийг хийх хамгийн тохиромжтой цаг бол унтахынхаа өмнөхөн, ялангуяа өглөө сэрэх үе юм. Эдгээр мөчүүдэд та далд ухамсартайгаа маш нягт холбоотой байдаг. Өглөө орноосоо босох гэж яарах хэрэггүй. Боломжтой бол ухамсрын далд хэсгүүдтэй харилцахад хагас цаг зарцуул. Шаардлагатай автомат санал болголтыг хийж, өдрийн турш дахин хэд хэдэн удаа бататгахаа бүү мартаарай.

Хоёрдахь арга бол одоо гартаа барьж байгаа ном шиг ном унших явдал юм. Астрал проекцийн тухай дараагийн номыг уншсаны дараа хэсэг хугацаанд бие махбодоос гарах магадлал нэмэгддэг гэдгийг олон хүн тэмдэглэж байна. Та бие махбодоос гадуур тохиолдсон туршлагын талаар уншиж, нэгэн зэрэг бодох үед таны далд ухамсар нь шууд тушаалаас илүү үр дүнтэй нэмэлт зөвлөмжийг хүлээн авдаг.

Гурав дахь арга бол санаа зовдог, нойрсуулах соронзон хальснуудыг сонсох явдал юм. Жишээлбэл, Монрогийн хүрээлэн ийм бичлэгийн том сонголтыг санал болгодог.

Дөрөв дэх арга нь төсөөллийг ашиглах явдал юм. Харааны дүрсийг ашиглан хийсэн санал нь аман саналаас илүү үр дүнтэй байдаг. Ухамсар чинь биеэсээ салж байна гэж төсөөлөөд, тэр үед өөртөө: "Тийм ээ, би чадна!" Та газар дээгүүр нисч байгаа эсвэл өөрийн биеийг сансарт "буудаж" байгаа үзэгдлүүдийг аль болох тодоор төсөөлөөд үз дээ. Дахин хэлэхэд, ийм зөвлөмжийг өдөрт хэд хэдэн удаа давтах ёстой бөгөөд ялангуяа өглөө, сэрсний дараа үр дүнтэй байдаг.

Сүүлийн арга бол далд ухамсарт даалгасан даалгаврыг ямар нэг байдлаар сануулах хөгжим сонсох явдал юм. Шаардлагатай холбоог өдөөж л байвал ямар төрлийн хөгжим байх нь хамаагүй.

Биеийн бэлтгэл

Бие махбодоос гарахыг оролдох хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөө нь байгалийн жамаар (өөрөөр хэлбэл сэрүүлэгтэй цаг биш) сэрэх явдал юм. Ихэнх хүмүүс ажлын өдрүүдэд ажилладаг тул амралтын өдөр хийх нь тэдэнд илүү хялбар байх болно. Бие махбодоо зохих ёсоор амраа. Өөр өөр хүмүүст унтахын тулд өөр өөр цаг хугацаа шаардагддаг нь мэдэгдэж байна. Энд байгаа заль мэх нь биеийг бага зэрэг ядраадаг (энэ нь түүнийг тайвшруулдаг), гэхдээ тэр үед хэт ядрахгүй байх явдал юм. Хэрэв та хангалттай унтдаггүй бол хэт ядарч, дахин дасгал хийх явцад гүн нойронд "унана". Хэрэв та хэт их унтвал таны бие хэт сэргэг болж, оюун ухаан тань сайн төвлөрч чадахгүй болно. Нэг үгээр хэлбэл, бие нь сайн амарч байх ёстой, гэхдээ тайван байж, оюун ухаан сэргэг байх ёстой.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд та ядаргаагаа нарийн тодорхойлж сурах болно. Хэрэв та хэт ядарсан юм шиг байвал орондоо суниах эсвэл нойроо сэгсэрнэ үү. Олон хүмүүс эхлээд босоод аяга кофе уухыг илүүд үздэг. Энэ нь дасгалын үеэр дахин унтахаас сэргийлэхэд хангалттай юм. Ерөнхийдөө эхлэхээсээ өмнө бүрэн сэрэх нь дээр.

Хөгжим сонсох нь сэтгэл санаагаа тайвшруулж, тайвшруулах сайн арга юм. Бие махбодийн гаднах үед тайвшруулах хөгжим сонсоход буруудах зүйл байхгүй, гэхдээ заримдаа энэ нь саад болдог: гаднаас дуу чимээ сонсох үед анхаарал сарниж, өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй.

Мөн орой унтахынхаа өмнө хөгжим сонсдог бол маргааш өглөө нь хэтэрхий нойрмог, тайвширдаг.

Дасгал хийх явцад биеийн цусны эргэлт хэвийн байгаа эсэхийг шалгаарай. Мөчний мэдээ алдалтаас даатгалд хамрагдах байр суурийг эзэл.

Дасгал хийх явцад юу ч таны анхаарлыг сарниулахгүй байх нь маш чухал юм. Гудамжны дуу чимээ танд саад болохгүйн тулд цонхоо онгойлгож болохгүй, утсаа унтрааж, радио, зурагт болон бусад дуу чимээтэй хэрэгслийг унтраа. Дасгалын үргэлжлэх хугацаанд ямар нэгэн хязгаарлалтыг урьдчилан бүү тавь. Цаг харах шаардлага, мөн оногдсон цаг дууссан эсэх талаар санаа зовох нь анхаарал сарниулж байна. Эцэст нь дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө давсагаа хоослох хэрэгтэй.

Алхам 1. Амралт

Бие махбодийг орхих хамгийн чухал нөхцлүүдийн нэг бол түүний бүрэн амрах явдал юм. Амрахын ач холбогдол нь хэрэв бие сулрахгүй бол түүнээс хэт олон анхаарал сарниулах дохио ирдэгт оршино. Тусгай төхөөрөмж ашиглан астралын аялагчдын лабораторид хийсэн судалгаагаар бие махбодоос гадуурх туршлагаас харахад бие нь унтах үеийнхээс илүү тайвширдаг болохыг харуулж байна. Хамгийн тохиромжтой нь түүний амрах зэрэг нь үнэмлэхүй байх ёстой. Үүнд хүрэхийн тулд та аль болох олон удаа амрах урлагаар хичээллэх хэрэгтэй.

Хөлийн хурууны үзүүрээс эхлээд толгой руу чиглэн бүх булчингууд, тэр дундаа нүүрний булчингууд татагдах хүртэл биеэ тайвшруул. Үүний тулд та өөрийн мэддэг ямар ч техникийг ашиглаж болно, хэрэв та үүнийг мэдэхгүй бол дараахь зүйлийг туршиж үзээрэй: булчин бүрийг ээлжлэн чангалж, бага зэрэг ядрах хүртэл чангал; дараа нь үүнийг тайвшруулж, үүссэн мэдрэмжийг сонс. Үүнийг бүх булчингуудтай хийхдээ хурцадмал байдал үлдсэн эсэхийг шалгаарай.

Эцэст нь та бие хэдий чинээ тайвширна төдий чинээ бага дохио илгээдэг болохыг анзаарах болно. Энэ мэдрэмжийг дэмжээрэй: тайвширч байхдаа зүүн гар чинь таслагдсан, мэдрэхгүй байгаа мэт аль болох тод дүрслэн харуулахыг хичээ. Хэрэв та үүнийг үнэхээр мэдэрч чадвал гар үнэхээр тайвширна. Дараа нь нөгөө гар, хөлөөрөө ижил зүйлийг хий. Гараа яг ижил биш байрлалд хэвтэж байгаагаар төсөөлж, энэ нь хэр бодитой болохыг хараарай. Хэрэв та өөрийн төсөөллийг ашиглан гараа өөр байрлалд байгааг мэдэрч чадвал таны бие хангалттай тайвширсан гэж бодоорой.

Одоо та нүүрний булчинг зөв тайвшруулах хэрэгтэй. Энэ бол боломжит заль мэхүүдийн нэг юм - нүдээ нээхгүйгээр урд талын хар бараан руу ширтэж эхлэх ба хөмсөгний булчинд ядаргаа мэдрэх хүртэл хөмсгөө аажмаар чангалж, нүдээ дээшлүүл. Дараа нь 15 секундын турш нүүрний бүх булчинг бүрэн тайвшруулна. Эхний хэсгийг дахин нэг удаа давтаж, дараа нь хөмсөгний булчингууд дахин ядрахад 15 секундын турш тайвшруулна. Үүнийг 6-7 удаа хий, дараа нь дахин бүх биеийг бүрэн тайвшруулж, оюун ухаанаа бүх бодлоосоо цэвэрлэхийг хичээ. Энэ мөчид та чичиргээний дүр төрхийг аль хэдийн мэдэрч байгаа бөгөөд энэ нь дасгалын бусад алхмуудыг шаардлагагүй болгоно. Үгүй бол дараагийн алхам руу шилжиж, бие махбоддоо анхаарал хандуулахгүй байхыг хичээ.

Алхам 2: Сэтгэлийг тайвшруулж, анхаарлаа төвлөрүүл

Энэ алхам нь хамгийн чухал юм. Бие махбодоос гадуурх туршлага хуримтлуулахын тулд ухамсарт анхаарах ёстой таван гол зүйл байдаг: сэтгэлийн байдал, бодит байдал, хөдөлгөөн, хүлээн авах чадвар, идэвхгүй байдал.

Та бие махбодоосоо гарах гэж оролдох үед хамгийн чухал нөхцөл бол таны сэтгэлийн байдал байх болно. "Хамгийн тохиромжтой" төлөв байдалд байхдаа биеэ орхих нь хүүхдийн тоглоомоос илүү хэцүү биш бөгөөд амьсгалах шиг байгалийн бөгөөд хялбар байдаг. Үгүй бол даалгавар нь илүү төвөгтэй болно (гэхдээ боломжгүй зүйл биш). Шаардлагатай төлөвийг "заах" боломжгүй, гэхдээ үүнийг дүрслэх боломжтой. Дараа нь та астралын төсөл хийхдээ энэ нь ямар сэтгэлийн төлөв шаарддагийг яг таг мэдэх болно. Энэ бол чимээгүй, туйлын идэвхгүй, анхаарлаа төвлөрүүлсэн ажиглагчийн байр суурь юм. Энэ төлөвт ухамсар нь хаашаа ч тэнүүчилдэггүй, сэтгэл хөдлөл байхгүй. Та ямар нэгэн зүйлд дүн шинжилгээ хийх гэж оролдоогүй, зүгээр л ажигла. Зургийн дүрслэл нь бие махбодоос гадуурх туршлагыг бий болгох олон аргад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд идэвхгүй сэтгэлийн байдал нь энэ үйл явцыг хөнгөвчлөх бөгөөд объектын сэтгэцийн дүр төрхийг нүдний өмнө удаан хугацаагаар хадгалах боломжийг олгодог.

Хоёр дахь цэг болох реализм нь анхаарал төвлөрүүлэх зэрэгтэй холбоотой юм. Бидний эргэн тойрон дахь ертөнц бидэнд бодитой харагдаж байна гэж хэлж болно, учир нь бидний анхаарал түүн дээр төвлөрдөг. Та өөрийн ухамсрыг нэг цацрагт цуглуулж, үүссэн мэдрэмжүүд бодитой болохын тулд биеийнхээ гаднах цэг дээр анхаарлаа төвлөрүүлж сурах хэрэгтэй.

Гурав дахь цэг нь хүн бүр өөрийн хүссэнээр биеийнхээ дотор мэдрэх чадвартай хэлбэлзлийн хөдөлгөөнтэй холбоотой юм. Үүнийг хийхийн тулд та эхлээд оюун ухаандаа төсөөлж, дараа нь энэ нь туйлын бодитой болно. Энэ үед та эргэлзэх мэдрэмжийг ашиглан өөрийгөө биеэсээ "түлхэж" чадна. Таны бие нааш цааш эсвэл баруун, зүүн тийш жигд, зөөлөн эргэлдэж байна гэж төсөөлөөд, энэ мэдрэмжийг аль болох амьд байлгахыг хичээ.

Дараагийн чухал зүйл бол мэдрэмтгий байдал юм. Бие махбодид чичиргээний мэдрэмжийг бий болгохын тулд анхааралтай, нээлттэй сэтгэлийн байдал шаардлагатай. Дасгал хийх явцад юу мэдэрч байгаагаа хүлээн зөвшөөрөх ёстой.

Эцэст нь хэлэхэд хамгийн чухал зүйл бол идэвхгүй байдал юм. Таны байдал идэвхгүй байх тусам биеэс гарахад хялбар болно. Астрал төсөлд ухамсартай "удирдах сонирхол" байгаа цагт таны ухамсар материаллаг хавтгайд хэт төвлөрдөг. Энэ хандлагаа орхи, ингэж бод: Би дасгал сургуулилтаа амжилтанд хүрэхийг хүссэндээ биш, харин зүгээр л дасгалынхаа төлөө эсвэл дараа нь юу болохыг харахын тулд хийдэг. Товчхондоо шалтгаан нь идэвхгүй байх ёстой. Дасгал хийхдээ зөвхөн одоогийнхоо тухай бодож, болж буй бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөр. Дараа нь юу болох нь танд хамаагүй тийм байр суурьтай байхыг хичээ. Яг одоохондоо амьдар, ирээдүйд юу болохыг бүү бод. Хэрэв таны мэдрэмж танд ямар нэг зүйлийн талаар мэдээлэл авчирдаг бол идэвхгүй хандлагыг хадгал. "Өө, сайн байна!" гэж бодох нь таны хамгийн их төлж чадах зүйл юм. - мөн бүтээсэн оюун санааны дүр төрхийг барьж, худал хэлсээр байх.

Энэ идэвхгүй төлөвт та ямар ч үйлдлийг (жишээлбэл, зургийг дүрслэх) тэдэнд хариу үйлдэл үзүүлэхгүйгээр эхлүүлж болно. Хэрэв та тэдгээрийг сонирхож, өөрийн бодол, төсөөлөлд хариулж эхэлбэл та зүгээр л унтах болно. Хэрэв та салангид байдлаа хадгалж, ухамсараа нойрны урхинд автуулахаас сэргийлж чадвал энэ нь биеэс гарах үед ч гэсэн цэвэрхэн байж чадна. Үүний тулд идэвхгүй ажиглагчийн байр суурийг хадгалахад л хангалттай.

Бодлын үйл явцыг удаашруулж, дараа нь оюун ухаанаа ерөнхийд нь бодлоос чөлөөл. Үүнийг хийх хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд хэрэв та тэдгээрийн аль нэгийг нь мэдэхгүй бол үүнийг туршаад үзээрэй: нүдээ аниад ямар нэг зүйлийг урагш харж байна гэж төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ ямар ч хэлбэр үүсгэхгүй. Зөвхөн харанхуйгаас өөр юу ч байхгүй ухамсрын дотоод дэлгэц рүү чимээгүйхэн хар.

Алхам 3. Ухамсрын ирмэг дээр алх

Дараагийн алхам бол "ухамсрын ирмэг дээр алхах" бөгөөд сэрүүн байх, унтах хоёрын хоорондох заагийг судлах явдал юм. Унтаж эхэл, гэхдээ үүнийг хийж байхдаа өөрийгөө барьж, сэрж, бүрэн сэрүүн байгаа эсэхээ шалгаарай. Одоо дахин унтаж эхлээрэй, зөвхөн энэ удаад жаахан урагшлаад дахин сэрээрэй. Таны бие маш тайван болж, оюун ухаан чинь дээр дурдсан идэвхгүй ажиглагчийн төлөвт бүрэн шилжих хүртэл үүнийг хэд хэдэн удаа хий.

Алхам 4. Объектыг дүрслэн харуулах

Одоо нүүрнээсээ 1.5-2 метрийн өндөрт байрлах шоо гэх мэт жижиг зүйлийг төсөөлөөд үз дээ. Энэ шоогийн тодорхой дүр төрхийг оюун ухаандаа бий болго. Амжилтанд хүрэх хүртлээ дараагийн алхам руу бүү ор.

Алхам 5. Бага зэрэг офсет, объект

Төсөөлөлдөө бий болсон объектоо бага зэрэг хөдөлгөж, өөрөөсөө холдуулбал энэ нь нүдээр нэмэгдэж, бага зэрэг буурах болно. Эхлээд жижиг, удаан шилжилтийг төсөөлөөд үз дээ.

Энэ харилцан хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлж, жигд, хэмнэлтэй байлгахыг хичээ. Шоо зогсохыг бүү зөвшөөр. Хөдөлгөөнт объектын тухай санаа нь түүний дүр төрхийг оюун ухаанд засах, бодитой болгоход тусална.

Алхам 6: Бусдыг нэмэгдүүлэх

Одоо таны төлөөлж буй объектын хөдлөх зайг аажмаар нэмэгдүүл. Үргэлжлүүлэн нааш цааш сэгсэрч, нүүрэндээ ойртуул. Үүний зэрэгцээ түүний дүр төрх улам бүр амьд болсныг анзаарч магадгүй юм. Танд хэтийн төлөв, гүн гүнзгий мэдрэмж байгаа эсэхийг хараарай. Таны объект ойртох болгонд том болж, холдох болгонд жижиг болж байх ёстой. Идэвхгүй, чимээгүй сэтгэлгээтэй байхаа бүү мартаарай.

Алхам 7. Объектийн шилжилт хөдөлгөөнтэй эсрэг фазын савлуур

Өөрийнхөө бүтээсэн объектын хөдөлгөөний эсрэг чиглэлд найгаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийг хичээ. Энэ нь танд нөлөөлдөг хүчтэй таталцалтай гэж төсөөлөөд үз дээ. Ямар нэгэн зүйл танд ойртоход та түүнд татагддаг. Үүнийг арилгахад та биеийн доторх анхны байрлалдаа буцаж ирдэг.

Шоо тань руу улам ойртох тусам таталцал таныг өөр рүүгээ татахыг мэдрэх болно.

Алхам 8 Объектыг барьж аваад биеэс гар

Таны үзүүлж буй оюун санааны дүр төрх маш тод, тод болсон үед үүнийг ухамсартай ойртох мөчид "барьж ав". Тухайн объект буцаж эхэлмэгц таны ухамсар түүнийг дагаж, бие махбодоос гарна.

Тиймээс та хүссэн зүйлдээ хүрч, биеэсээ гарах болно.Одоо та идэвхгүй, чимээгүй сэтгэлийн байдлаас татгалзаж болно. Цэлмэг ухамсартайгаар, эрч хүчийг мэдэрч, нарийн ертөнцийг судлахыг үргэлжлүүлээрэй!

Хэрэгтэй зөвлөмжүүд

Энэ дасгалын үеэр унтаж байгаа эсэхийг шалгахын тулд өөрийгөө шалгах нь чухал юм. Өөрөөсөө асуу: "Энэ үнэхээр болж байна уу, эсвэл би мөрөөдөж байна уу?" Дараа нь та биедээ буцаж ирэхдээ энэ туршлагын үеэр таны оюун ухаан хэр цэвэр байсныг санаарай.

Биеийг хэрхэн орхиж сурах нь маш их цаг хугацаа, дасгал, тэвчээр шаарддаг. Амжилт нэг шөнийн дотор ирнэ гэж бүү найд. Дээр дурдсан дасгал нь маш нарийн төвөгтэй, олон нарийн шинж чанартай бөгөөд бүх нарийн ширийн зүйлийг санаж, амжилтанд хүрэхийн тулд үүнийг нэгээс олон удаа давтах шаардлагатай болно. Зарим нь үүнд бүхэл бүтэн жил зарцуулдаг бол зарим нь хэт их хичээл зүтгэлээсээ болж эерэг үр дүнд хүрч чаддаггүй. Тэдний алдааг бүү давт, учир нь бие махбодийг орхих гол нөхцөл бол бие, сүнсийг тайвшруулах явдал юм. Анхны удаа хамгийн хэцүү гэдгийг санаарай. Нэгэнт астралыг анх удаа төсөөлж чадвал дараагийн оролдлогууд нь илүү хялбар байх болно.

Мөн туршилт хийхээс бүү ай. Шинэ аргуудыг туршиж үз, шинэ арга техникийг хөгжүүлж, өөрт тохирохыг нь ашигла.

Транс оруулгад суурилсан арга

Ихэнх хүмүүсийн хувьд бие махбодоосоо гарах нь хэцүү ажил мэт санагдаж магадгүй, ялангуяа энэ төлөвийг мэдэрдэг хүмүүсийн хувь хэр бага байгааг анхаарч үзвэл. Гэсэн хэдий ч өөрийн ухамсар, сэтгэцийн чадварыг хөгжүүлэхийн тулд удаан хугацааны туршид шаргуу ажиллах шаардлагагүй харьцангуй хялбар арга байдаг. Энэ нь бие махбодоос гадуурх туршлага чөлөөтэй, байгалийн жамаар үүсдэг транс төлөвт ороход суурилдаг.

Эхлээд транс гэж юу болохыг тодорхойлохыг хичээцгээе. Энэ нэр томъёоны хоёрдмол утгагүй тайлбар байх магадлал багатай боловч аливаа транс төлөвийн зайлшгүй шинж чанар нь түүний ухамсар нь эргэн тойрон дахь физик ертөнцөд төвлөрдөггүй, учир нь энэ нь ихэвчлэн сэрүүн байх үед тохиолддог. Гипноз, бясалгал гэх мэт транс төлөвт хүрэх олон арга байдаг бөгөөд доор тайлбарласан арга нь бясалгалын техниктэй нийтлэг зүйл юм. Үүний зэрэгцээ транс гэж яг юу болохыг мэдэх нь бидний хувьд тийм ч чухал биш юм. Зорилгодоо хүрэхийн тулд энэ төлөвт орох чадвар нь илүү чухал юм.

Ухаантай зүүднээс ялгаатай нь астралын төсөөллийг транс хэлбэрээр хийх нь илүү шууд бөгөөд хурдан байдаг, учир нь энэ нь урьд өмнө унтах шаардлагагүй бөгөөд энэ нь ухамсрын хяналтыг түр зуур алдах дагалддаг. Физик болон нарийн ертөнцийн хоорондох хилийг давах мөчид ч таны анхаарал төвлөрч, ухамсартай хэвээр байна. Тиймээс та биеэ орхиж байгаагаа шууд утгаараа мэдрэх болно.

Ерөнхийдөө, ухамсрын тасралтгүй байдлын үүднээс транс аргыг хэрэглэх үед хоёр боломжит хувилбар байдаг. Эхнийх нь дээр дурьдсан зүйл бол та бүрэн ухамсартайгаар бие махбодоос гадуур оршихуй руу шилжих явдал юм. Хоёрдахь зүйлийн мөн чанар нь таны оюун санаанд хоромхон зуурт үүлэрхэг зүйл байдаг бөгөөд үүний дараа та өөрийгөө бие махбодоос гадуур мэт мэдрэх болно. Ямар ч тохиолдолд шинэ төлөвт шилжих шилжилт нь хяналттай зүүднээс ялгаатай нь бараг тэр даруй тохиолддог бөгөөд та өөрийгөө унтаж байгаагаа мэдэхээсээ өмнө хэдэн цагийн турш унтаж болно.

Тиймээс, транс аргын гол санааг товчхон авч үзье, дараа нь бид тус бүрийг нарийвчлан авч үзэх болно.

Транс байдалд орох нь нойрмоглох үйл явцтай ижил аргаар эхэлдэг. Та орондоо хэвтээд зөв тайвшир. Гэсэн хэдий ч, ямар ч тохиолдолд унтаж болохгүй: үүний оронд та бие нь унтаж, оюун ухаан нь сэргэг, төвлөрсөн хэвээр байх ёстой. Хэрэв та энэ байдлаа хадгалж чадвал эцэст нь таныг "гулсаж" байгаа юм шиг эсвэл ямар нэг зүйл таныг биеэсээ орон зай руу "түлхэж" байгаа мэт мэдрэмж төрнө. Тэр мөчид та өөрийгөө тодорхой газар (заавал физик ертөнцөд байх албагүй), эсвэл хоосон орон зайд олох болно. Ямар ч тохиолдолд энэ нь аль хэдийн бие махбодоос гадуурх бодит туршлага (астрал төсөөлөл) байх болно. Үүний дараа ямар нэгэн зүйл (утасны дуудлага, жорлонд орох хэрэгцээ, дотоод мэдрэмж гэх мэт) таныг транс байдлаас гаргах хүртэл та астрал ертөнц дэх аялалаа эхлүүлэх болно.

Транс руу орж байна

Тиймээс, та астрал проекц хийх санаатай орондоо хэвтдэг. Дараа нь юу юм? Юуны өмнө, транс руу амархан ороход чухал нөхцлүүдийн жагсаалтыг энд оруулав.

1. Урьдчилан бие засах газар руу яваарай, эс тэгвээс биеийн физиологийн хэрэгцээ хамгийн чухал мөчид танд саад болж магадгүй юм.
2. Хэрэв та бага зэрэг ядарсан мэт санагдах нь дээр, гэхдээ хэт их биш, эс тэгвээс та зүгээр л тайван унтах болно. Хэрэв та хэт сэргэлэн, амарсан бол зохих туршлагагүй бол та зөв тайвширч чадахгүй.
3. Та тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай. Гар эсвэл хүзүү чинь мэдээ алдаж хэвтэх ёсгүй. Өөртөө тав тухтай байр сууриа ол. Зарим нь толгойгоо нимгэн дэрэн дээр тавих дуртай байдаг бол зарим нь эсрэгээрээ дуртай байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та аль биеийн байрлал танд хамгийн сайн тохирохыг мэдэх болно. Орон дээр хэвтэхгүй, харин сандал дээр суусан нь дээр байх. Туршилтад чөлөөтэй байгаарай.
4. Бүх гадны цочроогчдыг хасах нь зүйтэй. Цагийн таг цохих гэх мэт бага зэрэг хэвшсэн чимээ нь таныг транс төлөвт ороход саад болохгүй ч утсаар ярих нь эргэлзээгүй. Мөн өөрийн биеийг тав тухтай температурт байлга. Унтах үед хүмүүс хүйтний субьектив мэдрэмжийг мэдэрдэг тул өөрийгөө хөнгөн зүйлээр бүрхэх нь зүйтэй.

Эдгээр нөхцөлийг хангасны дараа та зүгээр л хэвтэж, амрах хэрэгтэй. Дээр дурьдсанчлан бие махбодоо унтуулж, сэтгэлээ сэрүүн байлгахыг хичээх хэрэгтэй. Энд төвлөрөл, тайвшрал хэрэгтэй болно. Бие махбодоо аль болох тайвшруул, гэхдээ оюун ухаанаа төвлөрүүл. Үүнд хүрэхийн тулд та ямар нэг зүйлийн талаар байнга бодож байх ёстой. Хамгийн гол нь бодол санаа сарниж, зорилгогүй тэнүүчилж эхлэхгүй байх явдал юм.

Нэг сайн арга бол юуны ч тухай бодохгүй, харин зүгээр л нүдээ аниад хар бараан руу харж, астраль проекц хийх санаагаа ухамсарлаж (үүнд өөртөө юу ч хэлэх шаардлагагүй) биеийг хүссэнээрээ тайвшруулна..

Энэ цаг үед хамгийн чухал зүйл бол танд юу тохиолдож байгааг ухамсарлах явдал гэдгийг бид дахин онцолж байна. Таны оюун ухаан, хяналттай зүүд шиг өөрийгөө мэддэг гэдэгт анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой. Энд тайлбарласан арга ба тунгалаг зүүдний хоорондох ялгаа нь та ухаан алдалгүй физик ертөнцөөс астрал ертөнц рүү (эсвэл скептикчүүдэд илүү тохирох мөрөөдлийн ертөнц) шилжихэд оршино. Юуны ч талаар бодож бай, гэхдээ таны бодол хэт хол тэнүүчилж, зүүдэндээ орсноо ухаармагц анхаарлаа ухамсрын төв рүү буцаан хандуулж, өөрийгөө байгаа бөгөөд астрал төсөл рүү явах гэж байна. . Энэ бол маш чухал цэг бөгөөд хэрэв та өөрийгөө ажиглахыг оролдвол, орой унтахдаа үүнийг ойлгох болно. Унтах үйл явц нь таны оюун ухаан тэнүүчилж, нэг санамсаргүй бодлоос нөгөөд үсэрч эхлэх тэр мөчөөс эхэлдэг гэдгийг харахад хялбар байдаг. Та нэгэн зэрэг бүх зүйлийн талаар боддог: өдрийн турш юу болсон, юу танд санаа зовдог, хайртай хүнийхээ тухай гэх мэт. Та үүнийг анзааралгүй эцэст нь эдгээр бодлуудын дунд төөрч, таны дараагийн ухамсартай сэтгэгдэл бол өглөө сэрэх мөч юм. Тэгэхээр манайд үүнийг зөвшөөрөх боломжгүй. Оюун санаагаа орон дээрээ хэвтэхдээ астралын төсөл рүүгээ ухаарч байх хэрэгтэйг байнга санаж байвал оюун ухаан тэнүүчилж байхад буруудах зүйл байхгүй.

Үүний зэрэгцээ та биеэ үргэлжлүүлэн амрааж байна. Зарим үед та нойрмоглох үед тохиолддог шиг энэ нь хүндэрч байгааг мэдрэх болно. Энэ нь нэлээд гүнзгий тайвширч байгааг харуулж байна. Аажмаар таны дотоод байдал өөрчлөгдөж эхлэх бөгөөд энэ нь эргээд транс гүнзгийрч, биеэ орхих мөч ойртож байгааг илтгэнэ.

нойрсуулах зургууд

Хэрэв та ямар нэгэн бодол, дүрслэлд анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй, зүгээр л нүднийхээ өмнөх хар бараан руу ширтэх юм бол энэ нь зүгээр л нэг хавтгай харанхуй биш, харин өөр зүйл гэдгийг удахгүй олж мэдэх болно. Эцэст нь та энэ харанхуйд олон янзын чиглэлд эмх замбараагүй хөдөлж буй олон сая шар цахилгаан гэрлийн очтой төстэй зүйл хэрхэн хөдөлж байгааг харах болно. Энд "харах" гэдэг үг шууд утгаараа хэрэглэгдэж байгааг онцлон хэлэх ёстой. Энэ зураг бол таны төсөөллийн зохиомол зүйл биш бөгөөд та үүнийг оюун санааны хувьд биш, харин нүднийхээ өмнө харж байна. Жишээлбэл, хэрэв та ээжийгээ төсөөлөхийг хүсч байвал түүний дүр төрхийг оюун ухаандаа дуудаж болно, гэхдээ үүнийг хадгалахын тулд та тодорхой хэмжээний сэтгэцийн энерги зарцуулах шаардлагатай болно, эс тэгвээс энэ нь алга болно (энэ нь 2-р сард тохиолдох болно). ямар ч байсан дуусгавар болно). Гэхдээ бидний сая ярьсан шар гэрлийн зүүг харахын тулд ухамсараа чангалж, нүднийхээ өмнө байлгахыг хичээх шаардлагагүй. Тэд торлог бүрхэвчийн мэдрэлийн төгсгөлийн үйл ажиллагааны үр дүнд өөрсдөө үүсдэг. Хүний нүдний энэ шинж чанарыг сэтгэл судлаачид эртнээс олж мэдсэн бөгөөд үүнд ер бусын зүйл байдаггүй. Зарим хүмүүс нүдээ нээсэн ч үүнийг ажиглаж чаддаг. Шинжлэх ухаан энэ үзэгдлийг хэрхэн тайлбарлах нь хамаагүй, хамгийн гол нь бид үүнийг өөрт ашигтайгаар ашиглаж чадна. Үнэн хэрэгтээ нүдний өмнө анивчих эдгээр жижиг гэрэл нь астралын хавтгайд хүрэх хамгийн хурдан бөгөөд хялбар гарцуудын нэг юм.

Тиймээс та нүднийхээ өмнөх хар бараан дотор шар өнгийн оч бүжиглэж байгааг анзаарах хүртлээ харангуут ​​өөрийн ухамсрын төвлөрөл, бүх биеийнхээ тайвшралыг ажиглана. Хэзээ нэгэн цагт нүдний өмнөх харанхуй "хавтгай" байхаа больж, гүн гүнзгий болдог. Үүний зэрэгцээ, таны урд гар, хөл болон биеийн бусад хэсгүүдийг орон дээр хэвтэхийг үргэлжлүүлэн мэдрэхгүй бол та нэвтэрч болох чөлөөт орон зай байгаа гэсэн мэдрэмж төрж байна. Гэсэн хэдий ч та хар орон зайг ажигласаар байх бөгөөд энэ нь жижиг шар өнгийн очуудын хөдөлгөөнийг давтах мэт хөдөлж, эргэлдэж, муруйж эхэлдэг.

Энэ үед таны ажиглаж буй зурган дээрх өөрчлөлтийг биеэс гарч буй мэдрэмжийн нэгэн зэрэг өөрчлөлттэй холбох нь чухал юм. Эхний болон хоёр дахь нь ихэвчлэн нэгэн зэрэг тохиолддог. Амралт гүнзгийрч, амьсгал нь гүнзгийрч, хэмнэлтэй болж, мөчрүүд улам хүндэрч, энэ хүнд байдал таны биеийг дарж, таны ухамсар түүнээс дохио хүлээн авахаа болих тусам таны нүдний өмнөх хавтгай харанхуй таны хөдөлж болох хар орон зай болж хувирдаг. Тархины физиологийн үүднээс авч үзвэл энэ мөчид тогтвортой альфа долгион үүсдэг бөгөөд энэ нь гүн тайвшралын үзүүлэлт юм. Гэсэн хэдий ч та орондоо хэвтэж байгаагаа мэддэг хэвээр байгаа бөгөөд гаднаас ирж буй дуу чимээг хүртэл авдаг.

Альфа долгион таны тархинд үүсч эхэлмэгц та маш хачирхалтай зүйлсийн гэрч болно. Заримдаа таны нүдний өмнө нил ягаан гэрэл гялалзаж, бидний ярьсан очуудын нэг нь хэдхэн секундын дотор бөөн хурц гэрэл болж, тэр даруй унтардаг.

Өөр нэг нийтлэг үзэгдэл бол гялалзсан очуудын нэг нь гэнэт дүрэлзэж, жижиг дугуй цонх болж хувирдаг! Заримдаа энэ нь хэсэг хугацаанд нээлттэй хэвээр үлддэг бөгөөд танд юу ч харах цаг гарахгүй. Заримдаа та жижиг цонхоор харж байгаа мэт ямар нэгэн дүр зургийг хардаг. Заримдаа энэ нь хэдхэн секундын турш үргэлжилдэг.

Дээр дурдсан үзэгдлүүдэд анхаарлаа хандуулах тэр мөчид ухамсрын гадаргуу руу ямар нэгэн зүйл нэвтрэн орж, хачирхалтай зургуудыг ажиглаж эхлэх шиг болдог. Үүнийг ховсдох төсөөлөл гэж нэрлэдэг. Далд ухамсраар бий болсон, таны хувьд огт санаанд оромгүй янз бүрийн сэтгэцийн дүрсүүд өөрийн эрхгүй гарч ирэх нь гүн транс руу орохын шинж бөгөөд таныг астрал төсөөллийг хэрэгжүүлэхэд аль хэдийн ойрхон байгааг илтгэнэ.

Сэтгэл судлаачид зуу орчим жилийн өмнө нойрсуулах дүрсийг олж илрүүлжээ. Тэдний харагдах байдлыг гипногоги гэж нэрлэдэг бөгөөд сэрүүн байдлаас нойронд шилжих үед тохиолддог. Мөн урвуу шилжилт байдаг - нойрноос сэрэх хүртэл, энэ үед ухамсар нь хилийн төлөвт (гипнопомпик) байдаг боловч одоогоор бид үүнийг сонирхохгүй байна. Зөвхөн астралын төсөөлөл рүү орохыг аажмаар хийдэг; та үргэлж тэр даруй, бүрмөсөн түүнээс гарах болно. Бие махбодоос гадуурх туршлага дуусмагц та тэр даруй бие махбодийн хавтгайд буцаж ирэх бөгөөд танд адал явдлаа санаж, нүдээ нээх л үлддэг.

Гипнозын төсөөлөлтэй холбоотой үзэгдлүүдийг зүүд үүсэх механизмыг сонирхдог хүмүүс анх нээж, судалж байжээ. Олон хүмүүс унтахынхаа өмнө бодит байдлыг санагдуулдаг маш тод, тод дүр төрхийг олж хардаг бөгөөд тэр үед тэд сэрүүн байдлаа хадгалсаар байдаг. Эдгээр хүмүүс царай, дүр зураг, ландшафт, хачирхалтай өнгө, өнгөлөг үүл, анивчдаг гэрэл, юуг ч харж чаддаг. Зарим нь бүр нойрсуулах дүрстэй холбоотой дуу чимээг үнэрлэж, сонсдог.

Эдгээр үзэгдлүүд нь өөрийн сэтгэхүй, хүсэл мөрөөдөл, биеэс гадуурх туршлагуудын зарчмуудыг сонирхож буй хэн бүхэнд судлахад маш хэрэгтэй байдаг. Бидний хувьд энэ тохиолдолд ховсдох дүрс гарч ирэх нь астралын төсөөллийн илэрхийлэл гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Эдгээр зургуудыг байгаа үед таньж, урьдчилан таамаглах аргагүй байдгийг нь үнэлэхийн тулд транс аргыг ашигласан хүмүүсийн бичсэн зарим тайлбарыг доор харуулав.

“... Би тогтоцоо алдаж, зүүдэнд орж эхлэв ... Би буцаж ирээд бие махбодоо мэдэрсэн. Тэр үед дотоод дэлгэцэн дээр нойрсуулах дүрс гарч эхэлсэн. Эхнийх нь яг юу болохыг нь мэдэхгүй ч яг л над руу ширтэж буй нугас шиг харагдсан ч хөдөлсөнгүй, долгионы усанд туссан мэт хачин чичирч байлаа. Энэ зургийн ард ямар нэгэн ландшафтыг ялгах боломжтой байсан ... "

“... Би өөрийгөө орон дээр хэвтэж байгаагаа мэдэрсэн бөгөөд тэр үед би биеэсээ гарч чадна гэдгээ мэдэрсэн. Мод, байшин, хөх тэнгэр зэрэг онгорхой хаалганы цаанаас тэднийг харж байгаа мэт ховсдуулах зургууд гарч ирэв. Дараа нь би тэдэн рүү "үсэрч" хотын захын хаа нэгтээ гудамжинд оров ... "

“... Би тайвширч, аньсан нүднийхээ өмнөх хар барааныг ширтэж эхлэв. Бараг тэр даруй тэнд өнгөлөг, маш тод зургууд гарч ирэв. Энэтхэгчүүдийн өнгөт хөргийг санагдуулам бараан арьстай хүмүүсийн царайг би харсан. Яг тэр үед анх нүүрийг нэг өнцгөөс харахад хачирхалтай нөлөө гарч, дараа нь нөгөө тал руугаа эргэж, нэгэн зэрэг өөр царай болж хувирав. Дараа нь бүх царай эргэхээ больж, харанхуйд шилжиж, нэг төрлийн бөмбөг болж, дараа нь Америкийн тугны өнгийг олж авав. Бөмбөг холдож эхлэхэд би түүний араас өөрийгөө "түлхэх" гэж оролдсон. Энэ нь амжилттай болж, би дараагийн өрөөнд хөвж дууссан ..."

Магадгүй, бүх ховсдуулах дүр төрх нь далд ухамсарт оршдог тодорхой шалтгаантай байдаг ч ихэнх нь туйлын хийсвэр, ямар ч семантик эсвэл бэлгэдлийн ачаалалгүй мэт санагддаг.

Танд тохиолдож болох эдгээр зургийн нэг төрлийн талаар би илүү дэлгэрэнгүй ярихыг хүсч байна. Заримдаа тайвширч, трансд орох үед та хэвтэж буй өрөөгөө аниастай зовхио шалгаж байгаа мэт гэнэт таны өмнө тод хардаг. Энэ нь ихэвчлэн тохиолддог; Энэ үзэгдэл нь таны тааралдсан анхны ховсдох дүр байх магадлалтай. Үүнд хэт их ач холбогдол өгөх хэрэггүй, зүгээр л үзэгдлийн мөн чанарыг ухаарч, жинхэнэ астрал төсөөллийг хэрэгжүүлэхэд аль хэдийн ойрхон байгаагаа мэдээрэй. Хэсэг хугацааны дараа өрөөний дүр төрх алга болж, бусад ховсдох зургуудаар солигдох болно.

Шинжлэх ухаанд энэ үзэгдлийн талаар хангалттай тайлбар байдаггүй бөгөөд сэтгэл судлаачид зөвхөн түүний оршин тогтнох баримтыг засах боломжтой байсан ч түүний үүсэх механизмыг тайлбарлаж чадахгүй байна. Нөгөөтэйгүүр, оккультистууд ховсдох дүрсний талаархи өөрийн гэсэн бүрэн гүйцэд онолтой байдаг бөгөөд зөвхөн тэдгээрийг өөрөөр дууддаг - зөн билэг. Эдгээр дүрс гарч ирэх болсон шалтгаан нь тэднийг ажиглаж буй хүний ​​ухамсрын бие махбодоос эфир, астрал эсвэл оюун санааны хөдөлгөөнд оршдог гэж тэд үзэж байна. Илүү бүрэн тайлбар нь чакрагийн онолыг агуулдаг.

Унтуулах дүрсний тухай сүүлчийн тэмдэглэл: Хэчнээн сүрдмээр санагдаж байсан ч тэднээс хэзээ ч бүү ай. Та ялзарч буй бие эсвэл аймшигт мангасуудыг харж болно, гэхдээ үүнтэй холбоотой мэдрэмжүүдэд бүү авт. Эдгээр нь танд ямар ч байдлаар хор хөнөөл учруулахгүй зүгээр л бие махбодгүй зургууд юм. Та зүгээр л нойрсуулах дүрсийг харж байгаа бөгөөд бие махбодоо орхиход ойрхон байгаагаа тэмдэглэж аваад тайвшир. Хэрэв та санаа зовж эхэлбэл энэ нь трансыг эвдэх болно.

Одоо дараагийн чухал тал руугаа явцгаая: биеэс ирж буй дохиотой ажиллах.

кинестетик мэдрэмжүүд

Толь бичигт "кинестетик мэдрэмж" гэсэн нэр томъёо нь "булчин, шөрмөс, үе мөчний мэдрэлийн төгсгөлүүдээр дамждаг, биеийн хөдөлгөөн, хурцадмал байдлаас үүсдэг дохиог; Эдгээр дохио нь мэдрэхүйн мэдээлэл мөн." Өөрөөр хэлбэл, энэ нь таны бие, түүний хөдөлгөөнийг мэдрэх мэдрэмж юм. Энэ нь хараа, сонсох, хүрэхтэй адил бүрэн мэдрэмж юм. Та гар, хөлөө хаана байгааг мэддэг, биеийн бүх эсүүд танд дамждаг мэдрэмжийг мэддэг, гэх мэт. Та өөрийгөө трансд оруулах гэж оролдохдоо орондоо хэвтэж буй биеээ мэддэг хэвээр байгаа бөгөөд энэ мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь трансын аргын чухал хэсэг юм. Та дотоод мэдрэмжээ сонсож байхдаа транс гүнзгийрэх тусам өөрчлөгддөгийг анзаарч, тэр мэдрэмжийг хариу үйлдэл үзүүлэх механизм болгон ашигладаг, мөн таныг сэрүүн байлгадаг. Үнэндээ та кинестетик мэдрэмжийг өөрчилснөөр бие махбодоо аль хэдийн орхиж болно гэдгийг мэдэх болно.

Хэлэлцүүлгийн гол сэдвээсээ жаахан хазайж, заримдаа хүнд хэцүү ажил эсвэл нойргүй хоносон хойноо хүн орондоо ороод хаа нэгтээ хурдан унаж байгаа юм шиг санагддаг гэдгийг санацгаая. Энэ бол маш мэдрэгдэхүйц, бие махбодийн мэдрэмж бөгөөд гэнэт гарч ирдэг. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдсон бол бие махбодоо орхих нь юу гэсэн үг болохыг та мэднэ.

Тиймээс та хэвтээд тайвширч, бие нь улам хүндэрч, гэнэт та бидний хэлснээр хаа нэгтээ унах эсвэл урагшаа гулсах мэдрэмж төрдөг. Үүнээс өмнө та нойрсуулах дүрсийг ажиглаж болох ч тэдгээр нь байхгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч ийм кинестетик мэдрэмжүүд гарч ирэхэд хамгийн гол зүйл бол тайван байдлаа алдахгүй байх явдал юм. Бүү ай, тэгвэл бүх зүйл сайхан болно: ийм мэдрэмжүүд нь таны бие махбодийг орхиж байгааг илтгэнэ. Хэрэв та дотоод эсэргүүцэл үзүүлж, нөхцөл байдлыг хөгжүүлэхгүй бол бүх зүйл сайхан болж, төлөвлөсөн зүйлээ хэрэгжүүлэх болно. Дараа нь та өөрийгөө бүрэн харанхуйд олох болно. Үүнээс бүү ай. Чи аль хэдийн биеэ орхисон боловч одоохондоо хаана ч байхгүй.

Үнэн хэрэгтээ энэ бол маш сайн газар юм - нам гүм, тайван. Хэрэв та хүсвэл дотор нь хөдөлж болно, гэхдээ гаднаас нь юу ч өөрчлөгдөхгүй, эсвэл зүгээр л чимээгүйхэн суугаад сонсож болно. Мэдээжийн хэрэг, астралын хавтгайд хаана ч байх нь таны мэдэлд байна.

Үүнийг хийхийн тулд шинэ биеийнхээ гарыг харж үзээрэй. Тэднийг нүүрэндээ хүргэх нь эхэндээ нэлээд хэцүү байж болох ч та үүнийг хийж чадна. Мөн та гаргүй гэдгээ олж мэдээрэй! Гэсэн хэдий ч, та хаана байх ёстойг нь харж, хуруугаа хөдөлгөж болно. Эцсийн эцэст та гараа харагдахуйц хэлбэрт оруулахыг харах болно, тэр үед таны эргэн тойронд дүр зураг гарч эхлэх болно! Та өөрийн санаа зорилгын тусламжтайгаар аль нэг нарийн биеийнхээ чичиргээг астрал ертөнцийн зарим нэг дэд хавтгайн чичиргээнд тохируулдаг гэж хэлж болно. Үүний дараа та "хаа нэгтээ" байгаа мэт мэдрэмж төрнө. Дараа нь бид ямар сонирхолтой газруудад өөрийгөө олж болохыг нарийвчлан ярилцах болно.

"Юу ч биш" үлдээх өөр нэг арга бол орой шиг өөрийн тэнхлэгийг тойрон эргэдэг. Зүгээр л эргэлдэж эхэл, тэгэхээ болихоороо хаа нэгтээ дуусна. Эдгээр хоёр арга хоёулаа үр дүнтэй байдаг тул аль нь өөрт тохирохыг сонгоод, үүнийгээ үргэлжлүүлээрэй.

Биеэ орхисны дараа хар орон зайд шумбах нь цорын ганц сонголт биш юм. Мөн тайвширч байх үед гэнэт секундын хэдхэн хором үргэлжилдэг ухамсрын үүлийг мэдрэх болно. Үүний дараа та тэр даруй ухаан орох боловч бие махбодоо мэдрэхээ больж, аниастай нүднийхээ өмнө хар бараан харагдуулахаа больсон, харин астрал төсөөлөлд, хаана ч байсан - өрөөндөө, танихгүй газар, саран дээр байдаг.

Өөр нэг боломж бол ховсдох дүрслэлийг ашиглах явдал юм. Та зүгээр л хэвтээд аль нэгийг нь хараад шууд үсэрч болно! Ийм жишээтэй та дээр уулзсан. Ажиглагдсан дүр төрх рүү өөрийгөө түлхэхийг хичээ.

Эцэст нь, гүн трансыг дагалддаг кинестетик мэдрэмжийг сайн мэддэг болсноор та хүсэл зоригийн нэг хүчин чармайлтаар өөрийгөө биеэсээ "түлхэх" байдалд орж сурах болно. Заримдаа энэ нь "мушгирах" мэт санагддаг, хүр хорхойн үүрээ орхисон эрвээхэй мэт. Заримдаа та өөрийнхөө биеийг түлхэж, заримдаа арагшаа унадаг. Эдгээр бүх аргууд нь зөвхөн үйл ажиллагаагаараа бусдаас ялгаатай бөгөөд танаас хүсэл зоригийн бодит хүчин чармайлт шаардагддаг. Хэрэв та зүгээр л ухамсараа биеэсээ гарахыг зөвшөөрвөл энэ нь идэвхгүй арга юм. Аль аль нь ажилладаг, гэхдээ та туршлага хуримтлуулахын хэрээр өөрийгөө биеэсээ орхихыг идэвхгүй болгохоос илүүтэйгээр өөрийгөө "түлхэж" байгааг анзаарах болно.

Дээр дурдсан бие махбодоос салах үйл явц нь туйлын байгалийн бөгөөд аяндаа явагддаг гэдгийг санаарай. Унтахдаа бид бүгд орой бүр үүнийг хийдэг. Цорын ганц ялгаа нь та астрал төсөл хийхдээ оюун ухаан, ой санамжаа цэвэр байлгахыг хүсдэг. Тиймээс та биеэс гадуурх туршлагаа хэцүү, маш их хүчин чармайлт шаарддаг зүйл гэж үзэх ёсгүй. Өөрт тохиолдсон бүх зүйлийг тайвнаар хүлээн зөвшөөрч, бүтэлгүйтэх, өөрийн бодолд автахыг бүү зөвшөөр.

Кит Хараригийн тодорхойлсон арга

Өрөөн доторх таны хувьд онцгой утгатай газрыг сонгох замаар эхэл. Өөрт хэрэгтэй зүйлээ сонгосны дараа эхнийхээс арав, арван таван минутын дараа задгай агаарт өөр тохиромжтой газар олоорой. Хоёр дахь гадаа газар очиж, нүдээ аниад зогс. Гүнзгий амьсгаа аваад өөрийгөө тайвшруулах дасгал хийсэн тухтай сандал дээр хэвтэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.

Нүдээ аажуухан нээгээд, таны бие махбодид мэдрэгдэж буй бүх зүйл нь таны бие махбодоос гадуурх, тодорхой эрчимтэй мэдрэгддэг туршлага юм гэж төсөөлөөд үз дээ. Гүнзгий амьсгаа аваад, ойр орчноо авч, мэдрэмжийг аль болох бүрэн шингээнэ.

Эргэн тойрон дахь ертөнцийг мэдрэхүйгээр үргэлжлүүлэн, өрөөндөө сонгосон газар руугаа удаанаар яв. Та одоо ч гэсэн биеэсээ гарч байгаа гэдгийг санаарай. Тиймээс хүмүүстэй харилцахаас зайлсхий. Ажиглагчийн үүргийг гүйцэтгэх шаардлагатай байна. Шөнө дундын цагаар оффис дээрээ очвол бичиг цаасны ажил огт хийх шаардлагагүй болно. Дотор 15-20 минут зарцуулсны дараа гадаа хоёр дахь суудалдаа буцаж ор. Гүнзгий амьсгаа аваад хэсэг хугацаанд нүдээ аниад гэртээ тухтай сандал дээр сууж байна гэж төсөөл. Дараа нь нүдээ нээгээд аль болох хурдан гэртээ харь.

Гэртээ буцаж ирснийхээ дараа гутлаа тайлж, сандал дээр суугаад тайвширч, дөнгөж буцаж ирсэн задгай агаарт анхаарлаа төвлөрүүл. Сандал дээр сууж байна гэж төсөөлж байхдаа тэнд мэдэрсэн мэдрэмжүүдийнхээ хамгийн тод дурсамжуудаа эргэн сана. Гүнзгий амьсгаа аваад өрөөндөө сонгосон газар руугаа буцаж ирлээ гэж төсөөлөөд үз дээ. Бие чинь гэртээ буцаж сандал дээр ирлээ гэж төсөөлөөд агаарт зогсож байхдаа ямар мэдрэмж төрж байснаа одоо санаарай.

Япон арга

Үүнийг алс холын оюутнуудад мессеж хүргэхийн тулд Матема Шинто нэвтрүүлсэн. Харааны төсөөллийн агуу хүч энд чухал юм. Сонирхсон хүн, дүрмээр бол, бясалгалын объекттой зэрэгцэн орондоо оров. Тэрээр тайвширч, энэ аялалдаа анхаарлаа төвлөрүүлж, дараа нь даалгавраа эхнээс нь дуустал дуусгана гэж төсөөлөв. Тэрээр гэрээсээ гараад өөр хүний ​​оршин суух газар руу гүйв. Энэ нь хэр хол байх нь хамаагүй, зөвхөн өгөгдсөн тооны алхмуудыг төсөөлөн бодоход л чухал юм (ойролцоогоор 60 хангалттай). Тэрээр 60 алхам тоолж, өөрийгөө энэ байшингийн босгон дээр зогсож байгаагаар төсөөлөх ёстой. Тэгээд тэр хүнтэй уулзахаар урихаар хаалгыг нь тогших хэрэгтэй. Тэр захиасыг хүргэсэн гэж тодорхой төсөөлсний дараа тэр явах ёстой. Гэрийн гадаа гэртээ харих хүртлээ мөн тооны алхмуудыг тоолох ёстой.

чичиргээ

Эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэд дээр дурдсан дасгалын үеэр гарч ирэх болно. Үүссэн мэдрэмж нь биеийг дамжин урсаж буй цахилгаан гүйдэлтэй төстэй юм. Эхлээд энэ нь ихэнх хүмүүсийг айлгадаг. Цаашилбал, мэдрэх мэдрэмж нь могой мөлхөж байгааг харсан мэт ухаангүй айдастай төстэй болдог. Тэр чамд хор хөнөөл учруулахгүй байхаас үл хамааран чи түүнийг алахыг л хүсч байна.

Эцсийн эцэст үнэхээр бүрэн тайвширч эхлэхэд ухамсарт оюун ухаан түгшүүрийн дохио өгч, үүссэн чичиргээний мөн чанарыг ойлгохгүй байх магадлалтай бөгөөд автоматаар гарч ирэхээс сэргийлнэ. Энэ тохиолдолд оюун ухаан нь дэлхий дээр болж буй бүх үзэгдлийг ойлгох чадваргүй гэж өөрийгөө итгүүлэхийг хичээгээрэй, та зөвхөн үйл явдлын хөгжлийг идэвхгүй ажиглаж, тэдгээрийг задлан шинжлэх, өөртөө тайлбарлахыг оролдохгүй.

Хэрэв та оюун ухаанаа хэрхэн програмчлахаа мэддэг бол, жишээлбэл, өглөө өөрийгөө тодорхой цагт сэрээхийг тушаах юм бол чичиргээг энгийн зүүдээ ойлгомжтой болгох түлхүүр болгон ашиглаж магадгүй юм. Үүнийг хийхийн тулд унтахынхаа өмнө "Унтах үед миний биед чичиргээ үүсмэгц би ухамсартай болно" гэсэн зөвлөмжийг өөртөө тавь. Ингэснээр та астрал бие физик биеэсээ гарах тэр мөчид ухамсарт хүрэх болно.

Саажилт

Энэ нь бас нийтлэг үзэгдэл, энэ нь нэлээд олон удаа тохиолддог. Таны бие тугалгаар дүүрсэн мэт хүнд болж, хичнээн хичээсэн ч хуруугаа ч хөдөлгөж чадахгүй.

Унтах үед тархи нь биеийн зарим хэсгийг хөдөлгөдөг механизмыг унтраадаг. Тиймээс унтах үед бие нь бидний зүүдэнд хийдэг хөдөлгөөнийг давтаж чадахгүй. Маш цөөхөн хүн сэрэхдээ ийм саажилттай байдаг.

Саажилт А гэж нэрлэгддэг эхний төрөл нь илбэ, бие махбодоос гадуурх туршлага эсвэл тунгалаг зүүдний үед гэрэл трансын төлөв байдлаас ухамсрын гүн давхаргад орох замаар бий болдог төлөв байдал юм.

Хоёр дахь төрөл болох B нь А-ийн эсрэг бөгөөд биет бодит байдалд буцаж ирэхэд тохиолддог.

А хэлбэрийн саажилт нь иймэрхүү байдлаар ажилладаг.

"Ммм... Би сэрүүн байгаагаа мэдэж байна, бодож байна... Гэхдээ миний бие унтаж байна." Роберт Монро үүнийг 10 оюун ухааны төвлөрөл гэж нэрлэсэн. “Хүлээгээрэй, ямар нэг зүйл болж байна, би хөдөлж чадахгүй байх шиг байна, миний бие хар тугалгаар дүүрсэн бололтой, яагаад би хөдөлж чадахгүй байна вэ? Хөөе! ямар нэг зүйл болсон! Харуул!"

Ердийн саажилт В нь иймэрхүү байдлаар явдаг.

“Ммм… Би бүрэн согтуу байна. Энэ яг одоо юу байсан бэ, зүүд байсан байх... За түр хүлээгээрэй, миний сонссон тэр чимээ юу байсан бэ? Хаалганаас харахад ... Бид шалгах хэрэгтэй, магадгүй хулгайч ... Гэхдээ би маш их ядарсан, нойрмог байна ... Би сэрэх хэрэгтэй, энэ нь чухал байж магадгүй юм. Э! Би сэрж чадахгүй юм шиг байна, яагаад миний хөл сэрээхгүй байна, яагаад миний гар хариу өгөхгүй байна вэ? Хамгаалагч! Би сэрэх ёстой! Би үхмээргүй байна! Хөөе, бие минь, сэрээрэй, нүдээ нээ! Босоорой! Эцэст нь! Би хөдөлж чадна, би сэрээд, бие нь хөлсөөр бүрхэгдсэн бөгөөд орны ирмэг дээр сууна. Би яагаад зүгээр л сэрж чадаагүйгээ гайхаж байна! Бурханд баярлалаа, бүх зүйл дууссан. Би танил физик орчинд эргэн ирсэндээ маш их баяртай байна."

Ямар нэг байдлаар А хэлбэрийн саажилтыг эсэргүүцэх ёсгүй; хэрэв та "урсгалын дагуу явахыг" зөвшөөрвөл таны хүрэхийг оролдож буй ухамсрын өөрчлөгдсөн төлөв эхэлнэ.

Санал өгөх

Офиэлийн хэлснээр "Астраль проекцийн урлаг ба практик" номонд биеийн гаднах төлөв рүү чиглэсэн хөдөлгөөнийг эхлүүлэх нь хачирхалтай дуу чимээ дагалддаг. Үүний шалтгааныг тэрээр сонсгол нь илүү өндөр түвшинд шилждэггүй, таны оюун ухаан мэдээллийн оролтыг дахин бий болгохыг оролдож, далд ухамсарт аль хэдийн хүрсэн гэж үздэг. Эдгээр дуу чимээ нь дуу хоолой, муу санаатай, аймшигт, тэр байтугай таны ээж гэх мэт ямар ч хэлбэртэй байж болно. Тэд оргилдоо хүрэх хүртлээ улам дордож, муухай болдог. Тэд дараа нь таны биеийн гаднах туршлагыг үргэлжилдэг байнгын арын чимээ болон алга болдог. Эцсийн чимээ нь дэлбэрэх радиатор шиг сонсогдож магадгүй юм. Офиел бүх чимээ шуугианыг үл тоомсорлодог - дуу хоолой ба бусад, учир нь эдгээр нь зөвхөн далд ухамсрын чимээ шуугиан бөгөөд ямар нэгэн сүнс эсвэл өөр амьтан биш юм.