Masazh fytyre nga magjistarët e lashtë të Meksikës. Masazh magjik nga Taisha Abelar Taisha Abelar dhe masazhi i saj magjik i fytyrës

Klara mori një grusht ujë dhe e spërkati në fytyrë. Përsëri u habita që nuk kishte asnjë rrudhë në lëkurën e saj. Këtë herë i tregova se si duket.

Mënyra se si një person duket varet nga mënyra se si ai e harmonizon jetën e tij me botën e jashtme, "tha ajo, duke shkundur ujin nga duart e saj. Çdo gjë që bëjmë ndikon në këtë qëndrueshmëri në një mënyrë ose në një tjetër. Mund të jemi të rinj dhe plot energji, ose mund të jemi të moshuar dhe të sëmurë, si lava e ngurtësuar në malet e Arizonës. Gjithçka varet nga ne.

Papritur për veten time, e pyeta nëse ishte e mundur të rivendosej kjo harmoni nëse humbiste. Ju mund të mendoni se i besova fjalët e saj.

Ajo tundi kokën në shenjë pozitive dhe tha:

Natyrisht ju mund të. Dhe ju do ta bëni këtë me këtë ushtrim unik që unë do t'ju mësoj. Ajo quhet kujtim. (...)

Ajo më shpjegoi me durim se të kujtosh është një akt i rikuperimit të energjisë që ne e kemi konsumuar tashmë diku në të kaluarën. Kujtimi do të thotë kujtimi i gjithçkaje të jetuar. Ne duhet të rikrijojmë në imagjinatën tonë të gjitha vendet ku kemi qenë ndonjëherë, të gjithë njerëzit që kemi takuar ndonjëherë dhe të gjitha ndjenjat që kemi përjetuar ndonjëherë. Kështu që ju duhet të kaloni gjithë jetën tuaj, duke filluar nga e tashmja dhe duke arritur në kujtimet më të hershme dhe duke i pastruar ato një nga një me ndihmën e një frymëmarrjeje të veçantë gjithëpërfshirëse.

E dëgjova me entuziazëm, por isha më se i sigurt se të gjitha fjalët e saj nuk kishin absolutisht asgjë për mua. Para se të mund t'i thoja diçka, ajo më mori mjekrën në duar dhe më urdhëroi të merrja frymë nga hunda, duke e kthyer kokën majtas dhe më pas të nxirrja frymë duke e kthyer djathtas. Pastaj m'u desh të ktheja kokën nga e majta në të djathtë edhe një herë pa marrë frymë. Ajo tha se një frymëmarrje e tillë është një mënyrë e mrekullueshme pastrimi, e cila është gjithashtu çelësi i kujtimit të suksesshëm, sepse frymëmarrja na lejon të kthejmë energjinë e humbur, dhe nxjerrja na lejon të dëbojmë energjinë armiqësore, të panevojshme që është akumuluar në ne për shumë vite. komunikimi me njerëzit e tjerë.

Për të jetuar dhe vepruar, ne kemi nevojë për energji, vazhdoi Clara. - Si rregull, energjia që kemi harxhuar na është zhdukur përgjithmonë. Prandaj, nëse nuk do të ishte për të kujtuar, ne kurrë nuk do të mund të rifitonim atë që dikur kishte humbur. Të kujtuarit e jetës sonë dhe të fshijmë të kaluarën tonë me një frymë pastruese punojnë së bashku.

Të kujtoja të gjithë ata që njihja dhe gjithçka që kisha ndjerë ndonjëherë më dukej një detyrë absurde dhe e kotë.

Mund të marrë pjesën tjetër të jetës sime, - thashë, duke shpresuar se kjo vërejtje praktike do ta ndihmonte Klarën t'i shikonte gjërat më me maturi.

Mund të largohesh, pranoi ajo. “Por unë të siguroj, Taisha, se duke praktikuar kujtesën, nuk do të humbësh asgjë, por mund të fitosh diçka që i tejkalon të gjitha pritjet e tua.

Mora disa frymë thellë, duke tundur kokën nga njëra anë në tjetrën, duke u përpjekur ta bëja ashtu siç më tregoi ajo. Duke bërë këtë, doja ta qetësoja dhe t'i bëja të ditur se po e dëgjoja me vëmendje.

Duke buzëqeshur shtrembër, ajo më paralajmëroi se kujtimi nuk është një aktivitet i rastësishëm i kohës së lirë.

Kur praktikoni të mbani mend, përpiquni të ndjeni fibrat e zgjatura të gjata që dalin nga plexusi diellor,” shpjegoi ajo. - Më pas koordinoni lëvizjen e kokës me lëvizjet e këtyre fibrave delikate. Ata janë përcjellës përmes të cilëve energjia e humbur dikur kthehet tek ju. Në mënyrë që të bëheni të fortë dhe të rifitoni integritetin tuaj, duhet të lëshoni të gjithë energjinë tuaj, e cila u kap nga bota gjatë jetës suaj, dhe ta thithni përsëri në veten tuaj.

Ajo më siguroi se kur kujtojmë, ne i përhapim këto fije të gjata energjie përmes hapësirë-kohës, duke i lidhur me ata njerëz, vende dhe ngjarje me të cilat kemi trajtuar në të kaluarën. Si rezultat, ne jemi në gjendje të kthehemi në çdo moment të kaluar të jetës sonë dhe të veprojmë në të sikur të ishim duke e jetuar atë përsëri. (...)

E pyeta nëse ka rëndësi radha në të cilën një person kujton të kaluarën e tij. Ajo u përgjigj se gjëja më e rëndësishme ishte të mësoje të imagjinonte gjallë ngjarjet e së kaluarës, duke kujtuar sa më shumë detaje që lidhen me to, dhe në të njëjtën kohë duke i pastruar ato me ndihmën e frymëmarrjes gjithëpërfshirëse, e cila çliron energjinë e bllokuar. në to. (...)

Unë do t'ju jap vetëm disa udhëzime paraprake se si të praktikoni më mirë të mbajturit mend.

Kur mbaruam së ngrëni, Klara më dha një fletore dhe një laps. Mendova se ajo vendosi të pranonte ofertën time për të pikturuar portretin e saj. Por kur mjetet e shkrimit ishin në duart e mia, ajo tha se do të duhej të filloja të shkruaja emrat e të gjithë njerëzve që kisha takuar ndonjëherë, duke filluar nga ajo ditë dhe duke u kthyer në kujtesë në të kaluarën më të largët.

Eshte e pamundur! Unë bërtita. Si mund t'i kujtoj vërtet të gjithë ata që kam parë në jetën time që nga dita e saj e parë?

Klara i shtyu pjatat mënjanë për të më lënë vend për të shkruar.

E vërtetë, nuk është e lehtë, por megjithatë është e mundur, tha ajo. “Është një pjesë integrale e të kujtuarit. Kjo listë do të bëhet një matricë për mendjen tuaj për t'u mbajtur teksa punoni me kujtimet tuaja.

Ajo shpjegoi se faza fillestare e të kujtuarit nënkuptonte dy gjëra. Së pari, ju duhet të përdorni një listë, dhe së dyti, përpiquni të vizualizoni sa më gjallërisht të jetë e mundur para jush të gjitha detajet e ngjarjeve që janë në kujtesën tuaj siç shfaqen para mendjes së kujtuesit.

Sapo të keni rivendosur të gjithë elementët në kujtesën tuaj, filloni frymën pastruese. Lëvizjet e kokës në këtë rast i ngjajnë një ventilatori që fryn të gjithë foton me një rrymë ajri, tha ajo. - Nëse ju kujtohet një dhomë, për shembull, pastroni me frymë muret, tavanin, mobiljet dhe njerëzit që shihni në të. Mos ndaloni së bërëi këtë derisa të thithni të gjithë energjinë që keni lënë atje, deri në pikën e fundit.

Dhe si mund ta di që nuk ka mbetur më energji? Unë pyeta.

Trupi juaj do t'ju tregojë se kur të ndaloni dhe të vazhdoni në ngjarjen tjetër, "më siguroi ajo. “Por mos harroni se ju duhet të keni një qëllim të qartë për të marrë të gjithë energjinë që keni lënë në të kaluarën dhe të nxirrni të gjithë energjinë armiqësore që të tjerët ju imponuan atëherë.

Isha shumë i pushtuar nga nevoja për të bërë një listë të të gjithëve që njihja dhe të filloja të kujtoja se nuk mund të mendoja fare për asgjë. Reagimi negativ i pavullnetshëm i mendjes sime u shfaq në faktin se të gjitha mendimet dhe ndjenjat e lanë plotësisht atë. Më pas u vërshova nga një vërshim kujtimesh dhe nuk dija nga të filloja. Clara shpjegoi se ne duhet të fillojmë të kujtojmë duke u fokusuar kryesisht në përvojat tona seksuale të kaluara.

Pse duhet të fillojmë me këto kujtime? e pyeta me dyshim.

Sepse ato përmbajnë maksimumin e energjisë sonë,” shpjegoi Clara. "Kjo është arsyeja pse ne duhet ta lirojmë atë në radhë të parë!" (...)

U deshën javë punë të vështira mendore për të hartuar listën. (...) Gjithë këto ditë të gjata punova në vetmi dhe në heshtje. (...) Kur e kalova, ajo menjëherë la mënjanë qepjen dhe shkoi me mua në shpellë. Ishte vetëm ora katër pasdite, dhe herët në mëngjes dhe pasdite vonë, siç tha Klara, janë Koha me e mire për të nisur projekte të mëdha.

Në hyrje të shpellës, ajo më dha disa udhëzime.

Ndaluni te personi i parë në listën tuaj dhe mbani mend gjithçka rreth tij, tha Clara, nga dita kur u takuat deri në ditën që e patë për herë të fundit. Ose, nëse dëshironi, mund të punoni mbrapsht që nga momenti që ju takimin e fundit deri në ditën kur u takuat.

I armatosur me një listë, shkoja në shpellë çdo ditë. Të kujtosh ishte punë e vështirë në fillim. Nuk mund të fokusohesha sepse kisha frikë të tregoja të kaluarën. Mendja ime u largua nga një kujtim, sipas mendimit tim, i dhimbshëm në tjetrin, ose thjesht pushova, duke u kënaqur me ëndrrat e syve. Por pas ca kohësh, fillova të më bënte përshtypje qartësia dhe detajet e kujtimeve të mia. Madje fillova t'i trajtoj më objektivisht ato prej tyre që kanë qenë gjithmonë tabu për mua.

Për habinë time, në fakt fillova të ndihesha më e fortë dhe më optimiste. Ndonjëherë, kur thithja, ndjeja energjinë që kthehej përsëri në trupin tim, duke u ngrohur dhe duke i mbushur muskujt e mi me forcë. Isha aq i zhytur në procesin e kujtimit, saqë m'u desh më pak se një muaj për të kuptuar rëndësinë e tij.

Taisha Abelar(Eng. Taisha Abelar, nee Maryann Simko, pseudonimi në 1974 Anna Marie Cater) është një autore dhe antropologe amerikane, një shtrigë stalker nga "partia" e Carlos Castaneda. Libri "Tranzicioni Magjik" i Taisha Abelar është një udhëzues praktik i vlefshëm.

Këtu përshkruhen në detaje të ashtuquajturat "Teknika Magjike" - ushtrime me të cilat mund të arrini zbulimin e burimeve të energjisë, shëndetit, rinisë dhe, përveç kësaj, të kuptuarit e shumë gjërave të mahnitshme të fshehura prej nesh në jetën e përditshme.

Ju sugjeroj të njiheni me masazhin e fytyrës nga ky libër, i cili do t'ju lejojë të largoni emocionet. Kjo teknikë është masazh magjik fytyrat e taisha abelar

Pritje masazhi 1

Vendoseni dorën e majtë në ballë dhe bëni lëvizje rrethore me të. Pastaj lëvizni dorën mbi majën e kokës dhe më tej drejt pjesës së pasme të kokës dhe më pas tundni duart dhe gishtat në ajër.

Përsëritni këto lëvizje dhe tundni disa herë të tjera.

Këto lëvizje rrethore parandalojnë shfaqjen e rrudhave në ballë.

Nuk duhet të ketë asgjë të pakujdesshme ose të rastësishme në lëvizjet tuaja. Bëjini ato ndërsa jeni në një gjendje të përqendrimit të plotë, sikur po bëni një gjë shumë të rëndësishme.

Kjo është një nga teknikat magjike të masazhit të fytyrës së Taisha Abelar, lëvizjet e duarve që grumbullojnë energji për një qëllim të caktuar. Kuptimi i trukeve magjike në këtë rast është të ndihmoni një person të duket i ri dhe të parandaloni formimin e rrudhave.

Kudo ku përqendrohet energjia, siç ndodh në rastin e përdorimit të teknikave magjike, magjistarët e quajnë forcë. Forca është një energji e përqendruar që grumbullohet në vetvete ose me vullnetin e dikujt tjetër. Njohuri të dobishme ndihmojnë në akumulimin e energjisë, kështu që dija është fuqi. Në mënyrë që magjia të funksionojë, është e rëndësishme të kuptojmë se çfarë po bëjmë kur shprehim qëllimin për të arritur një rezultat.

Dhe po flasim për rezultatin, dhe jo për qëllimin e veprimit magjik. Askush prej nesh nuk mund të grumbullojë kaq shumë energji për të krijuar një qëllim të ri. E megjithatë, secili prej nesh ka energji të mjaftueshme për të përdorur qëllimin për të arritur rezultatin e një teknike magjike: për shembull, për të parandaluar shfaqjen e rrudhave.

Kjo është gjithçka që mund të bëjmë, sepse rezultati përfundimtar - ruajtja e vitalitetit dhe pamjes rinore - është tashmë i përcaktuar. Synimi i të gjithëve veprimet magjike tashmë të programuar. Dhe tani ne vetëm duhet të lidhim vetëdijen tonë me të.

Pritje masazhi 2

Tani fërkojeni secilën gishtin e madh në pëllëmbën e dorës së kundërt dhe vendosni gishtat në urën e hundës.

Tani filloni të bëni lëvizje të lehta në drejtime të ndryshme përgjatë vetullave drejt tempujve.

Kjo teknikë ndihmon në parandalimin e shfaqjes së rrudhave midis vetullave.

Pritje masazhi 3

Duke i fërkuar me shpejtësi gishtat tregues si shkopinj për të bërë zjarr, vendosini vertikalisht në të dy anët e hundës dhe tërheqini butësisht disa herë anash mbi faqe.

Kjo do të ndihmojë në pastrimin e zgavrave të brendshme. Në vend që të kapni hundën, është më mirë të bëni këto lëvizje.

Pritje masazhi 4

Fërkoni shpejt pëllëmbët së bashku, dhe më pas me goditje të gjata e të forta, kaloni ato mbi faqet tuaja nga mjekra deri në tëmth. Përsëriteni këtë lëvizje gjashtë ose shtatë herë, duke e bërë atë të barabartë dhe të ngadaltë.

Kjo teknikë do të ndihmojë në parandalimin.

Pritje masazhi 5

Duke shtypur gishtin e madh në pëllëmbën e dorës, sillni skajin e brendshëm të dorës në buzën e sipërme dhe fërkojeni nga njëra anë në tjetrën me lëvizje të forta sharrimi.

Nëse e fërkoni shpejt vendin ku takohen hunda dhe buza e sipërme, mund të ndjeni fluksin e energjisë në pjesë të vogla.

Por nëse nevojiten sasi të mëdha energjie, ato mund të merren duke shpuar një pikë në çamçakëzin e mësipërm dhëmbët e sipërm, e cila ndodhet pikërisht nën buzën e sipërme poshtë septumit të hundës.

Në përgjithësi, mbani mend shumë mirë këtë teknikë: kur ndjeni se përgjumja ju mbulon, fërkojeni shpejt këtë vend dhe kjo do t'jua kthejë përkohësisht fuqinë.

Pritje masazhi 6

plumbi gishtat tregues nën mjekër, përsëri duke përdorur lëvizje të shpejta sharrimi për këtë.

Masazhi i pikës nën mjekër ndihmon për t'u qetësuar dhe fokusuar.

Ne mund të veprojmë në këtë pikë në një pozicion ulur në dysheme, me mjekrën tonë në një tavolinë të ulët.

Pas një kohe, ju mund të ndjeni se trupi juaj relaksohet dhe ndjesi shpimi gjilpërash ngrihen lart në shtyllën kurrizore dhe arrijnë në kokën tuaj. Frymëmarrja bëhet më e thellë dhe më ritmike.

Pritje masazhi 7

Një mënyrë tjetër për të aktivizuar pikën poshtë mjekrës është të shtriheni në bark, të shtrëngoni duart në grushte dhe t'i vendosni nën mjekër, duke i vendosur grushtat njëri mbi tjetrin.

Gjatë kryerjes së këtij ushtrimi duhet të shtrëngoni grushtat për të krijuar presion në mjekër me to dhe më pas t'i relaksoni duke e ulur këtë presion.

Tensioni dhe relaksimi i grushteve krijon pulsime që drejtojnë energjinë në pjesë të vogla në qendrën vitale, e cila ndodhet në bazën e gjuhës. Ky ushtrim duhet të kryhet me kujdes në mënyrë që të mos shkaktojë dhimbje të fytit.

Sa shpesh duhet bërë një masazh magjik?

Ky grup teknikash magjike duhet të kryhet çdo ditë - me vetëdije derisa ato të pushojnë së qeni lëvizje si masazh dhe të bëhen ato që janë në të vërtetë: teknika magjike. Më pas ky ritual do të kthehet në një nevojë fizike të përditshme dhe nuk keni më nevojë të kontrolloni veten.

Duart dhe gishtat tuaj duhet të duken sikur mësojnë të kërcejnë, tani duke depërtuar thellë në lëkurën e fytyrës, pastaj sikur të prekin sipërfaqen e saj dhe të lëvizin aq shpejt sa është e vështirë t'i shohësh.

Është Magjike. Ajo kërkon një qëllim që është thelbësisht i ndryshëm nga qëllimet që veprojnë në botën e zakonshme. Ndërsa bëjmë të gjitha këto lëvizje në fytyrën tonë, duhet të përdorim ndonjë qëllim tjetër nëse do të relaksojmë muskujt dhe do të punojmë në qendrat që janë këtu.

Të gjitha emocionet tona reflektohen në fytyrë në një masë më të madhe se në të gjitha pjesët e tjera të trupit. Prandaj, ne duhet të çlirojmë tensionin e akumuluar këtu, duke përdorur teknika magjike dhe qëllimin që i shoqëron ato.

Nga libri i Taisha Abelarit "Tranzicioni magjik".
Ushtrimet u treguan nga Tatyana Chekalova.

Ëndërrimi përdor gjendjen e ëndërrimit për të zgjeruar vetëdijen e qenies së dikujt, për të zgjuar trupin e energjisë. Arti i ëndërrimit është praktika e lëvizjes sistematike të pikës së grumbullimit (gjetja e duarve, etj.)

... domethënë një ëndërr të lejon të lëvizësh, të lëvizësh mjetin

Arti i ndjekjes është aftësia për të rregulluar një pikë grumbullimi të zhvendosur në një pozicion të ri, për t'i dhënë realitet botës që mblidhet, për ta eksploruar atë, për të marrë pjesë në të.

... dhe ndjekja është fiksimi i saj në pozicionin e arritur, në mënyrë që bota e montuar të fiksohet dhe të vihet në dispozicion për perceptim.

Gjeni një pozicion të ri të pikës së grumbullimit në lidhje me këndvështrimin (pozicionin e shikimit) të trupit të energjisë, dhe si rezultat, përditësoni këtë trup energjetik. Përdoreni atë (kur të arrini këtë mundësi). Kondensoni atë dhe veproni prej tij.

…shpesh ka pyetje të tilla si “Kjo ishte e tillë! ... Nuk di si ta përsëris "ose" e lashë trupin, dhe diçka është e vështirë për t'u parë / dëgjuar, ajo ndërhyn me këtë / atë, duart kalojnë nëpër objekte ... "Fakti është se të gjitha _përshtypjet_ vijnë nga një "trup energjetik" ende i dobët dhe i hollë, dhe ndërsa është i dobët, do të funksionojë keq.

... ja çfarë - ideja e botës (të dikujt) është rezultat i një marrëveshjeje (të të njëjtit pozicion të TS) të krijesave që banojnë në të. Aty pranë ka botë të banuara dhe ideja e tyre vjen nga pozicioni i TC-së së tyre. Supozoni, për disa arsye, një TS njerëzore ka lëvizur përtej kufijve të zakonshëm të një fshikëze normale njerëzore (duke rregulluar një fryrje mbi të) dhe ka hyrë në zonat e emanimeve të perceptuara nga qeniet e tjera - si rezultat, një botë jo-njerëzore do të të jetë i perceptuar (zakonisht i paarritshëm për njerëzit). Por ky pozicion i ri do të rezultojë të jetë tipik për krijesat që kanë "mbledhur" botën e tyre, dhe si rezultat, e gjithë kjo do të thotë se jeni në një botë tjetër dhe mund të kontaktoni vendasit vendas.

…sipas kësaj, trupi energjetik ka perceptimin e vet

Mënyra e vetme për të ndryshuar cilësitë e trupit energjetik është lëvizja e pikës së grumbullimit, duke bërë që fijet e tjera (emanacionet) të shkëlqejnë (aktivizohen).

... në fund të fundit, shumica, madje njerëzore(të përfshira në fshikëz) emanacionet nuk përfshihen dhe janë joaktive.

Kujtimi mund të ndizet përsëri, të emocionojë kujtime të ndryshme energjie.

Ëndërro veten, do të të ngrejë lart.

bëhet fjalë për një ëndërr veten time nga trupi i ëndrrave

Njeriu është në pritje të vdekjes dhe teksa pret, rrethohet me bukurinë dhe fuqinë e “Vdekjes si Kundërshtar i Denjë”.

Ndryshimi vjen nga brenda për të ndryshuar botën, mjedisin, universin.

... duke ndryshuar veten, ju ndryshoni botën përreth jush, dhe kjo rezulton të jetë një realitet (për ju)

Ripërjetimi është të bëni një listë të të gjithëve që keni njohur dhe takuar, duke filluar nga i fundit dhe të punoni mbrapsht, duke thithur duke e kthyer kokën nga supi i djathtë në të majtë dhe duke nxjerrë frymën duke e kthyer kokën prapa.

Mos u bëni vetë një "fëmijë i varfër".

Duke përdorur pajisje shkundëse, mund të ndihmoni në lëkundjen e pikës së montimit lart e poshtë.

... është e gjitha në libër.

Sfida më e madhe është praktika e marrëzisë së kontrolluar, ju e shihni situatën dhe nuk bëni asgjë për ta ndryshuar atë - nuk gjykoni, gjykimi është vdekje.

Qeniet inorganike depërtojnë atë - një tjetër realitet i universit.

... si dhe të gjitha llojet e njerëzve ngjiten në këtë përmes vrimave, dhe mund të shfaqen mu > përpara hundës ... që nuk është as e nevojshme që kjo të shihet

Libri i ri i Don Juanovo/Carlos Shtatë portat e ëndrrave

KU??? A nuk na ka arritur diçka? A ka dikush origjinalin?

Porta e dytë, kjo është ajo ku këta tipa - Gargoyles / Vampirë / të gjitha llojet e hijeve, ata u ngulitën në realitetin e afërt dhe tërheqin forcën tonë.

Porta e parë është, përafërsisht, të zgjoni "trupin tuaj të energjisë", domethënë të vendosni trupin e ëndrrës në këmbë, të tërhiqni vetëdijen tuaj në ëndërr dhe të vendosni kontrollin mbi kontrollin e tij (trupit të ëndrrës) ... fakti që (zakonisht te njerëzit) nuk e bën të dytën porta është "të zgjohesh në ëndërr", domethënë nga gjendja e një ëndrre të "zgjohesh" jo në pozicionin e zakonshëm të TS, por në një tjetër. Mund të kryhet ose duke u shtrirë - duke fjetur në ëndërr dhe duke u zgjuar në të njëjtin vend në një ëndërr tjetër, ose duke ndërruar ëndrrat. Në këtë rast, pika e grumbullimit bie në botën më të afërt - botën ku ka qenie inorganike. Më saktësisht, është në kufirin e botës njerëzore dhe këto krijesa enden atje. Fakti që ata shfaqen para njerëzve në një formë të pahijshme vjen nga fakti se kur takohet me energji të huaj, një person trembet dhe përdor forcën e frikës së tij për të dhënë një pamje që korrespondon me këtë frikë. Kjo eshte dikur i frikësuar, do të thotë KJO duhet te jete oblo, i madh, stozevno dhe leh. E pra, fuqia (e frikshme) ia merr, shumë kjo krijesë e gëzuar.

Aleatët e Don Zhuanit. Shikuesit mund ta shohin këtë energji.

…d.m.th., jo në formën e gizmos, pamjen e të cilave e jep vetëdija jonë, e ngacmuar në mënyrë të pakontrolluar nga frika, por siç është, pra në formën e energjisë. Dhe për këtë ju duhet:

Rikthe integritetin, stabilitetin e brendshëm. Duke soditur gurë / gjethe / hënë / re. Por nëse nuk keni maturi, stabilitet të fituar nga ripërjetimi, atëherë fati i rrallë është çështje rastësie.

... është e rëndësishme në këtë çështje të keni një "gjendje të qetë mendore", si budistët - "Hëna mund të shihet vetëm në ujë të qetë", dhe dridhjet e ndërgjegjes shtrembërojnë reflektimet. Plus, këtu ndërhyn puna e dialogut të brendshëm, një lloj mekanizmi për të varur të njohurën mbi të panjohurën. Në një ëndërr apo diçka të tillë, një person ka më shumë gjasa të shohë një "grua në një fshesë" sesa atë që është në të vërtetë atje në qiell.

Qeniet inorganike vijnë nëpër tunele, mos u jepni shumë rëndësi.

... kjo ka të bëjë me faktin se në botën tonë njerëzore, i gjithë ky audiencë është joutilitar, siç doli nga përvoja e shikuesve të lashtë, të cilët vranë shumë kohë për lloj-lloj evokimesh dhe "komunikimi me shpirtrat." Këtu u pëlqen të flasin për veten e tyre, bëjnë sikur janë të plotfuqishëm dhe i torturojnë me ngacmime, thonë: "Gjithë floriri është në këmbët e tua, o Zot!"

Qeniet inorganike u binden urdhrave tuaja.

Mund të rijetosh ëndrrat e tua, por mund të rijetosh edhe në ëndërr. Ripërjetimi normal fillon me një lëvizje të kokës nga e djathta në të majtë, duke nxjerrë përpara. Në ëndërr, merrni frymë duke rrotulluar në drejtim të akrepave të orës dhe nxirreni përsëri në qendër. Ka disa shtresa të ripërjetimit.

... domethënë, nuk mund të gërvishtni gjithçka menjëherë.

...prandaj ka një hale nga publiku dhe prandaj informacioni për problemet tona në këtë botë, i marrë prej andej, nuk ka vlerë të veçantë.

Kontrolli - maturi stalker.

…pra sjellja njeri normal në realitet ëndrrash mund të krahasohet me një përleshje të dehur ose gërhitje dhe gërhitje me një gërhitje.

Niveli 1 - trupi energjetik Niveli 2 - energjia dhe trup fizik(kjo kërkon më shumë fuqi)

... Kjo është tashmë me një trup të zhvilluar ëndrrash - ju gjithashtu mund të lëvizni trupin fizik.

Vetëm pas ripërjetimit (të bërë), dhe vetëm tani! Kjo ju lejon të dalloni - të hyni dhe të dilni nga botët e mbledhura (të koordinuara) të universit. Kur pika e grumbullimit lëviz, një nga dy gjërat do të ndodhë:

Humbja e miqve

Praktikimi i marrëzisë së kontrolluar.

... kjo është për pyetjen që e mundoi Carlos, kur DH papritmas i njoftoi se nuk e donte, nuk ishte i interesuar për të (si dhe nuk i interesonte asgjë tjetër). Këtu mbetet ose të shkosh në manastir, ose të praktikosh marrëzi të kontrolluar.

Bota përmban një numër të pafund realitetesh. sfidë e vërtetë kjo realiteti - a mund ta zhvendosni pikën e montimit nga një pozicion fiks?

Përndjekja është lëkundje e pikës së grumbullimit për t'i dhënë trupit energjik një tronditje. Ngrini dorën mbizotëruese dhe përdorni tjetrën. Ushtrime “Mos Bëj”: Ecni mbrapa, vraponi me të katër këmbët

Çdo shkas - tingull/kohë/erë do ta bëjë trupin të kujtojë.

Mbuloni pasqyrat - (ata përforcojnë marrëveshjen dhe i kushtojnë vëmendje personit të tyre)

... një marrëveshje - do të thotë që perceptimi ynë për botën (zakonisht) është rezultat i një marrëveshjeje me veten tonë, dhe nën ndikimin e një marrëveshjeje me idetë / perceptimin e kësaj bote nga të tjerët, dhe nga kjo, në fakt. , doli që për njerëzit TS është në një vend ...

Mos bëni asgjë (në lidhje me mosveprim) thyeni modelet e ngurta të sjelljes dhe merruni me zgjimin e trupit tuaj të energjisë (ushtrime)

Ekologjia e Shëndetit dhe Bukurisë: Taisha Abelar është një autore dhe antropologe amerikane. Në librin "Tranzicioni Magjik" nga Taisha Abelar, të ashtuquajturat "Teknika Magjike" përshkruhen në detaje - ushtrime me të cilat mund të arrini zbulimin e burimeve të energjisë, shëndetin, rininë dhe, përveç kësaj, një kuptim të shumë të mahnitshmeve. gjëra të fshehura prej nesh në jetën e përditshme.

Taisha Abelar (lindur Maryann Simko, pseudonimi Anna Marie Cater në 1974) është një autore dhe antropologe amerikane. Në librin "Tranzicioni Magjik" nga Taisha Abelar, të ashtuquajturat "Teknika Magjike" përshkruhen në detaje - ushtrime me të cilat mund të arrini zbulimin e burimeve të energjisë, shëndetin, rininë dhe, përveç kësaj, një kuptim të shumë të mahnitshmeve. gjëra të fshehura prej nesh në jetën e përditshme.

1. Vendoseni dorën e majtë në ballë dhe bëni lëvizje rrethore me të. Pastaj lëvizni dorën mbi majën e kokës dhe më tej drejt pjesës së pasme të kokës dhe më pas tundni duart dhe gishtat në ajër.

Përsëritni këto lëvizje dhe tundni disa herë të tjera.

Këto lëvizje rrethore parandalojnë shfaqjen e rrudhave në ballë.

Nuk duhet të ketë asgjë të pakujdesshme ose të rastësishme në lëvizjet tuaja. Bëjini ato ndërsa jeni në një gjendje të përqendrimit të plotë, sikur po bëni një gjë shumë të rëndësishme.

Kjo është një nga teknikat magjike të masazhit të fytyrës së Taisha Abelar, lëvizjet e duarve që grumbullojnë energji për një qëllim të caktuar. Kuptimi i trukeve magjike në këtë rast është të ndihmoni një person të duket i ri dhe të parandaloni formimin e rrudhave.

Kudo ku përqendrohet energjia, siç ndodh në rastin e përdorimit të teknikave magjike, magjistarët e quajnë forcë. Forca është një energji e përqendruar që grumbullohet në vetvete ose me vullnetin e dikujt tjetër. Njohuritë e dobishme ndihmojnë për të grumbulluar energji, kështu që njohuria është fuqi. Në mënyrë që magjia të funksionojë, është e rëndësishme të kuptojmë se çfarë po bëjmë kur shprehim qëllimin për të arritur një rezultat.

Dhe ne po flasim për rezultatin, dhe jo për qëllimin e veprimit magjik. Askush prej nesh nuk mund të grumbullojë kaq shumë energji për të krijuar një qëllim të ri. E megjithatë, secili prej nesh ka energji të mjaftueshme për të përdorur qëllimin për të arritur rezultatin e një teknike magjike: për shembull, për të parandaluar shfaqjen e rrudhave.

Kjo është gjithçka që mund të bëjmë, sepse rezultati përfundimtar - ruajtja e vitalitetit dhe pamjes rinore - është tashmë i përcaktuar. Synimi i të gjitha veprimeve magjike është tashmë i programuar. Dhe tani ne vetëm duhet të lidhim vetëdijen tonë me të.

2. Tani fërkojeni fuqishëm çdo gisht të madh në pëllëmbën e dorës së kundërt dhe vendosni gishtat në urën e hundës.

Tani filloni të bëni lëvizje të lehta në drejtime të ndryshme përgjatë vetullave drejt tempujve.

Kjo teknikë ndihmon në parandalimin e shfaqjes së rrudhave midis vetullave.

3. Duke i fërkuar me shpejtësi gishtat tregues si shkopinj për të bërë zjarr, vendosini vertikalisht në të dy anët e hundës dhe tërheqini butësisht disa herë anash mbi faqe.

Kjo do të ndihmojë në pastrimin e zgavrave të brendshme. Në vend që të kapni hundën, është më mirë të bëni këto lëvizje.

4. Fërkoni shpejt pëllëmbët së bashku, dhe më pas me goditje të gjata e të forta, kaloni ato mbi faqet tuaja nga mjekra deri në tëmth. Përsëriteni këtë lëvizje gjashtë ose shtatë herë, duke e bërë atë të barabartë dhe të ngadaltë.

Kjo teknikë do të ndihmojë në parandalimin e faqeve të varura.

5. Duke shtypur gishtin e madh në pëllëmbën e dorës, sillni skajin e brendshëm të dorës në buzën e sipërme dhe fërkojeni nga njëra anë në tjetrën me lëvizje të forta sharrimi.

Nëse e fërkoni shpejt vendin ku takohen hunda dhe buza e sipërme, mund të ndjeni fluksin e energjisë në pjesë të vogla.

Por nëse nevojiten sasi të mëdha energjie, ato mund të merren duke shpuar një pikë në çamçakëzin mbi dhëmbët e sipërm, e cila është pikërisht nën buzën e sipërme poshtë septumit të hundës.

Në përgjithësi, mbani mend shumë mirë këtë teknikë: kur ndjeni se përgjumja ju mbulon, fërkojeni shpejt këtë vend dhe kjo do t'jua kthejë përkohësisht fuqinë.

6. Lëvizni gishtat tregues nën mjekër, përsëri duke përdorur lëvizje të shpejta sharrimi.

Masazhi i pikës nën mjekër ndihmon për t'u qetësuar dhe fokusuar.

Ne mund të veprojmë në këtë pikë në një pozicion ulur në dysheme, me mjekrën tonë në një tavolinë të ulët.

Pas një kohe, ju mund të ndjeni se trupi juaj relaksohet dhe ndjesi shpimi gjilpërash ngrihen lart në shtyllën kurrizore dhe arrijnë në kokën tuaj. Frymëmarrja bëhet më e thellë dhe më ritmike.

7. Një mënyrë tjetër për të aktivizuar pikën poshtë mjekrës është të shtriheni në bark, të shtrëngoni duart në grushte dhe t'i vendosni nën mjekër, duke i vendosur grushtat njëri mbi tjetrin.

Gjatë kryerjes së këtij ushtrimi duhet të shtrëngoni grushtat për të krijuar presion në mjekër me to dhe më pas t'i relaksoni duke e ulur këtë presion.

Tensioni dhe relaksimi i grushteve krijon pulsime që drejtojnë energjinë në pjesë të vogla në qendrën vitale, e cila ndodhet në bazën e gjuhës. Ky ushtrim duhet të kryhet me kujdes në mënyrë që të mos shkaktojë dhimbje të fytit.

Ky grup teknikash magjike duhet të kryhet çdo ditë - me vetëdije derisa ato të pushojnë së qeni lëvizje si masazh dhe të bëhen ato që janë në të vërtetë: teknika magjike. Më pas ky ritual do të kthehet në një nevojë fizike të përditshme dhe nuk keni më nevojë të kontrolloni veten.

Duart dhe gishtat tuaj duhet të duken sikur mësojnë të kërcejnë, tani duke depërtuar thellë në lëkurën e fytyrës, pastaj sikur të prekin sipërfaqen e saj dhe të lëvizin aq shpejt sa është e vështirë t'i shohësh.

Është Magjike. Ajo kërkon një qëllim që është thelbësisht i ndryshëm nga qëllimet që veprojnë në botën e zakonshme. Ndërsa bëjmë të gjitha këto lëvizje në fytyrën tonë, duhet të përdorim ndonjë qëllim tjetër nëse do të relaksojmë muskujt dhe do të punojmë në qendrat që janë këtu.

Kur lind një fëmijë, pika e tij e montimit është shumë e lëvizshme, ai nuk mund ta perceptojë botën si qenie njerëzore. Ndërsa ndërvepron me të rriturit rreth tij, trupi i tij i energjisë fillon të kopjojë pozicionin e tyre të Pikës së Asamblesë.

Me energji, ai e bën veten një kopje të atyre që e rrethojnë. Ne të gjithë kemi pikat tona të grumbullimit në pak a shumë të njëjtin pozicion, gjë që na lejon të perceptojmë të njëjtin realitet. Përmbledhja ju lejon të lëvizni këtë pikë përmes procesit mendor të përdorimit të frymëmarrjes për të rimarrë të gjithë energjinë që keni shpenzuar në jetën tuaj. Çdo epokë karakterizohet nga ajo që don Juan e quajti "modaliteti i kohës" - një grup i veçantë idesh dhe karakteristikash mbizotëruese të kulturës.

Modaliteti i kohës sonë është ajo që shfaqet në TV tonë, ajo që shkruhet në librat dhe gazetat tona. Ne jemi të bombarduar vazhdimisht me të njëjtat tema dhe ide që duhet t'u përmbahemi. Magjistarët i quajnë tiparet kulturore mbizotëruese të ditëve tona sindroma "unë, foshnja e varfër", sepse të gjithë janë të konsumuar nga kjo ndjenjë.

Kjo nuk është vetëm bota e fëmijëve fatkeq, por është një univers i tërë fëmijësh fatkeq, me vrima të zeza që gllabërojnë yjësitë dhe planetët. Magjistarët shohin se energjia jonë po përthithet vazhdimisht nga gjëra të ndryshme. Për të arritur atje ku duam të shkojmë, ne kemi nevojë për energji.

Në gjendjen tonë të zgjuar, e gjithë energjia jonë shkon në shqetësimet tona, në punën tonë, në familjen tonë ose çfarëdo tjetër. Për t'u larguar nga ky pozicion, ne duhet të kemi një sasi të madhe energjie. Rikapitullimi është mjeti kryesor i akumulimit të kësaj energjie.

KN: Si të bëjmë një përmbledhje?

Taisha Abelar: Së pari ju bëni një listë të të gjithë njerëzve që keni njohur në jetën tuaj, të gjithë njerëzve me të cilët keni ndërvepruar. Kjo në vetvete do të kërkojë shumë përqendrim nga ju. Thjesht shkrimi i një liste i thjeshton gjërat dhe lejon që vëmendja juaj të përqendrohet në diçka specifike. Pasi të keni bërë listën, gjeni një vend ku do të bëhet presion mbi trupin tuaj energjetik. Uluni dhe filloni me personin e parë në listën tuaj.

Punoni me listën, duke filluar nga personi i fundit dhe duke vazhduar deri tek i pari, duke rishikuar ose vizualizuar situatat në të cilat keni ndërvepruar me këta njerëz, ato marrëdhënie në të cilat është shkëmbyer energji. shikoni se si keni ndërvepruar dhe si keni kaluar nëpër të gjitha llojet e manovrave energjetike për të mbajtur situatën. Të gjithë jemi duke e ndërtuar me energji realitetin tonë.

Edhe nëse jemi duke vozitur rrugës me një makinë, ne jemi duke projektuar. Ne e marrim si të mirëqenë dhe themi se rruga është gjithmonë aty. Por në fakt, ne jemi të gjithë magjistarë, ne krijojmë botën përreth nesh dhe biem dakord për ekzistencën e saj. Nëpërmjet përmbledhjes, ju mbledhni energjinë tuaj nga e kaluara, e cila humbet në rrjedhën e historisë suaj personale dhe ju rrethon si mbeturina në bishtin e një komete.

Për t'u shkëputur nga kujtimet e së kaluarës, vendoseni mjekrën në shpatullën e djathtë dhe merrni frymë ndërsa lëvizni kokën nga e djathta në të majtë. Më pas nxirrni frymën ndërsa ktheni kokën nga e majta në të djathtë, duke rikthyer gjithçka me të cilën nuk dëshironi të lidheni më. Pastaj kthejeni kokën përsëri përpara. Ju nuk ndjeni asnjë ndjenjë ndaj këtyre imazheve, me frymëmarrjen tuaj të thellë ju fshini gjithçka, me çdo nxjerrje që dërgon fije energjie jashtë.

Pasi të keni tërhequr të gjithë energjinë, vazhdoni ta bëni këtë derisa të mos ketë më energji në këtë skenë. Kjo skenë do të bëhet bosh sepse nuk do të ketë më komponentë energjie.

KN: Çfarë ndikimi pati përmbledhja në jetën tuaj?

Taisha Abelar: Ju e kuptoni se lidhja juaj me familjen dhe miqtë tuaj do të ulet. Mund të vazhdosh të ndërveprosh me ta, por nuk ndihesh më i lidhur me ta, sepse nuk dëshiron të varesh energjikisht prej tyre..."