Sipas Feng Shui, ju duhet të flini me kokën mbi. Ku të flesh me kokë

Përshkrimi i ndikimit të drejtimit të kokës gjatë gjumit sipas Feng Shui, Vedave dhe Islamit.

Shumë njerëz janë mjaft supersticioz. Kjo është arsyeja pse ata besojnë në shenja dhe besime të ndryshme. Ka shumë thashetheme dhe hamendje rreth sakramentit të gjumit. Në këtë artikull, ne do të përpiqemi të kuptojmë se si të flemë siç duhet.

Në përgjithësi, kanunet ortodokse nuk thonë asgjë se në cilin drejtim gjatë pushimit duhet të ktheni kokën dhe si të bëni siç duhet një shtrat. Por dihet se të ndjerin e bartin përpara me këmbë. Prandaj, klerikët rekomandojnë që të mos shtriheni në mënyrë që këmbët të shikojnë drejt dyerve.

Klerikët besojnë se para se të shkoni në shtrat duhet të luteni, falënderoni Zotin për ditën dhe shkoni në shtrat me mendime të mira dhe një qëndrim pozitiv për ditën tjetër.

Feng Shui vendos shumë kërkesa për një vend gjumi. Ekspertët besojnë se në dhomën e gjumit nuk duhet të ketë pajisje elektrike dhe qoshet e mprehta të mobiljeve nuk duhet të drejtohen drejt shtratit. Përveç kësaj, shtrati vendoset më së miri diagonalisht. Kështu do të jetë e dukshme për vizitorët e dhomës së gjumit.

Rregullat:

• Ju nuk duhet të instaloni një shtrat në mënyrë që këmbët tuaja të shikojnë drejt derës. Në fund të fundit, në Kinë kështu i nxjerrin të vdekurit nga dhoma
• Përveç kësaj, perdet e mbylljes duhet të varen në dritare. Flini në errësirë
• Duhet të ketë hapësirë ​​të lirë nën shtrat, gjë që nxit qarkullimin e ajrit
• Kreu i kokës duhet të shtypet fort pas murit dhe këmbët nuk duhet të kenë një anë të lartë

Vastu është një mësim indian. Sipas kësaj feje, gjumi është një kohë për pushim dhe energji. Për të pasur një gjumë të mirë gjatë natës, duhet të merren parasysh shumë faktorë.

Rregullat e gjumit Vastu:

• Nuk mund të flesh me kokën në veri. Përfaqësuesit e Vastu besojnë se kjo shkatërron guaskën e hollë të energjisë, e cila mund të shkaktojë sëmundje.
• Është më mirë të flini me kokën drejt Lindjes. Kështu, energjia jetësore rikthehet më shpejt.
• Nuk ia vlen të flesh në Perëndim, kjo mund të çojë në rritjen e egoizmit.

Vedat nuk janë aspak një fe, por njohuri e vërtetë e lashtë. Sipas këtij mësimi, ju duhet të pushoni me kokën në Jug ose Lindje. Kjo do të shkaktojë ngopje të energjisë jetike. Gjatë gjumit, ju mund të pastroni veten nga mendimet e pista dhe të këqija.

Shumë fe besojnë se pozicioni më i pafat i shtratit është kur koka është e kthyer në veri ose veriperëndim. Është në këtë drejtim që ndodh shkatërrimi dhe shterimi i atmosferës. Personi bëhet i ndjeshëm ndaj sëmundjeve.

Në përgjithësi, të dyja pozicionet konsiderohen të pasuksesshme. Fakti është se sipas bestytnive, nuk duhet të flini në mënyrë që gjymtyrët e poshtme të drejtohen drejt derës. Në fund të fundit, kështu barten të vdekurit. Por në të njëjtën kohë, nuk duhet të flini me kokën drejt daljes.

Sipas Feng Shui, kurora duhet të mbrohet nga rrymat dhe rrymat e tjera të ajrit. Kjo është arsyeja pse ekspertët rekomandojnë blerjen e një shtrati me krevate të lartë dhe vendosjen e krevatit me kokën në mur.

Shumica e feve dhe mësimeve të lashta thonë se nuk duhet të flini me kokën te dritarja. Kjo për faktin se natën toka endet djallëzi. Ajo mund të shikojë brenda dhe të hyjë nëpër dritare në shtëpi. Kjo është arsyeja pse një person mund të humbasë gjumin, energjinë jetike. Ai mund të ketë probleme shëndetësore. Përveç kësaj, ka skica në zonën e hapjes së dritares, e cila është e mbushur me ftohje.

Koka e një personi gjatë gjumit duhet të drejtohet në veri ose verilindje, kjo konsiderohet pozicioni më i saktë i trupit, i cili sjell përfitime për shëndetin dhe përmirëson mirëqenien. Nëse dhoma e gjumit nuk mund të ridizajnohet, kthejeni kokën e krevatit në drejtim të lindjes.

Në asnjë mësim nuk tregohet se është e mundur ose e pamundur të pushosh në mënyrë që koka të drejtohet drejt elementeve ngrohëse. Por mjekët besojnë se gjumi pranë tubave të ngrohjes mund të jetë i shqetësuar. Kjo për faktin se ajri në këtë zonë është shumë i thatë. Nëse nuk është e mundur të riorganizoni dhomën, thjesht vendosni një kuti kartoni ose reflektorë nxehtësie në bateri gjatë gjumit.

Po, pikërisht këtë këshillojnë klerikët për të fjetur. Besohet se energjia e Zotit vjen nga ikona dhe pushuesi pastrohet nga mendimet e këqija. Shumë besojnë se nuk duhet të flesh me këmbët te ikonat, por ministrat e kishës mohojnë shenja të tilla. Ata besojnë se në këtë pozicion një person gjithmonë do të shikojë ikonat dhe do të kujtojë Zotin.

Besohet se pasqyra është një lloj udhërrëfyesi për botën tjetër. Përtej vijës ka një botë tjetër. Përfaqësuesit e të gjitha energjive dhe feve besojnë se gjatë gjumit është përgjithësisht e pamundur të reflektohet në pasqyrë. Ngadalëson përhapjen energji pozitive. Prandaj, para se të shkoni në shtrat, duhet të mbuloni pasqyrën.

Rreth gjumit dhe pushimit, ka shumë bestytni dhe shenja. Por përfaqësuesit e kishës besojnë se shenjat hyjnë në fuqi vetëm kur ju besoni në to.

VIDEO: Gjumi i duhur

Lindja është një çështje kaq delikate saqë u kushton vëmendje atyre gjërave të vogla që perëndimorët nuk u kushtojnë aspak rëndësi. Por gradualisht kufijtë midis kulturave fshihen dhe traditat lindore fillojnë të depërtojnë në mënyrën tonë perëndimore të jetesës. Një prej tyre ishte koordinimi i brendshëm me parimet e doktrinës së lashtë të harmonisë me botën e jashtme - Feng Shui. Si të flini sipas Feng Shui, ku ta ktheni kokën dhe ku është më mirë të vendosni një shtrat - le të përpiqemi ta kuptojmë së bashku.

Çfarë mëson feng shui

Feng Shui fillon në lindje me zgjedhjen e vendndodhjes së vetë shtëpisë. Më pas është planifikuar siç duhet, pasi dhoma e gjumit, sipas kësaj tradite, duhet të vendoset në pjesën veriperëndimore të shtëpisë dhe në asnjë rast përballë. dera e përparme. Kjo do të kontribuojë në një marrëdhënie të qëndrueshme, të gjatë dhe harmonike midis bashkëshortëve.

Paraqitja e shtëpisë

Por zgjedhja e një vendi dhe planifikimi i pavarur i një shtëpie apo apartamenti për shumë është një luks i papërballueshëm, si dhe ndjekja absolutisht e të gjitha parimeve të doktrinës. Por të zgjedhësh një vend për krevatin dhe drejtimin ku të flesh me kokën sipas Feng Shui-t, mund ta bëjë të gjithë. Kjo, natyrisht, nuk do të çojë në harmoni absolute me natyrën, por sipas ndjekësve të mësimit të lashtë, do të përmirësojë ndjeshëm cilësinë e gjumit.

Energjia Qi

Për të ndjekur rregullat ishte më e lehtë, duhet të kuptoni se çfarë qëndron në themel të tyre. Feng Shui pretendon se forca universale e jetës ose energjia Qi qarkullon vazhdimisht në shtëpi. Besohet se ajo hyn në banesë nga dyert, mbush të gjithë hapësirën dhe del nga dritarja.

Nuk ia vlen të jesh vazhdimisht në rrugën e lëvizjes së energjisë, kjo do ta dobësojë një person dhe do t'i heqë vitalitetin. Por kur energjia stagnon në shtëpi, e aq më tepër në dhomën e gjumit, kjo është gjithashtu e keqe.

Çdo plehra që nuk përdoret prej kohësh, por është ende në shtëpi, vonon rrjedhën e Qi. Ai duhet ta heqë qafe atë rregullisht.

Qoshe të mprehta, pasqyra, shatërvanë dhe elementë të tjerë të brendshëm dhe dekor mund të ndryshojnë drejtimin e rrjedhës së energjisë. Intensiteti i lëvizjes së tij ndikohet edhe nga ngjyrat në dhomë dhe materialet mbizotëruese: metali, druri, guri.

Në Feng Shui tradicionale, absolutisht çdo gjë merret parasysh, deri në detajet më të vogla. Prandaj, shërbimet e një specialisti të tillë janë shumë të shtrenjta. Ne jemi të interesuar kryesisht se si ta rregullojmë shtratin në mënyrën më të mirë për personin që fle.

Vendi dhe kushtet për të fjetur

Për të fjetur siç duhet sipas Feng Shui-t, së pari duhet ta sillni vetë dhomën e gjumit në përputhje maksimale me parimet e saj. Në brendësinë e saj duhet të mbizotërojnë tonet e buta, natyrale. Hijet e tokës sjellin paqe dhe rehati në shtëpi: kafe, çokollatë, bakër i butë, pjeshkë delikate.

Ngjyrat blu ose jeshile do të kontribuojnë në marrëdhëniet harmonike. Lilacja e lehtë e matur do të tërheqë energji shëruese. Roza do t'i bëjë marrëdhëniet më romantike.

Gjithashtu duhet të merren parasysh rregullat e mëposhtme:

Zbukuroni dhomën e gjumit me lule, varni llambat në mur, bëni rroba të bukura dhe përdorni aroma.

Destinacionet kryesore

Padyshim që drejtimi më i mirë për gjumin nuk ekziston, ashtu siç nuk ka periudha më të mira të vitit apo elementët më të mirë, gjithçka është individuale. Është e nevojshme të zgjidhni pozicionin e kokës, bazuar në faktin nëse ekziston edhe një mundësi për të vendosur saktë vetë shtratin. Në fund të fundit, nëse kushton keq, atëherë kudo që të flini me kokën tuaj, pjesa tjetër do të jetë e cilësisë së dobët. Është gjithashtu e nevojshme të merren parasysh veçoritë energjetike të secilit prej drejtimeve.

Perëndimi

Nëse vetë dhoma e gjumit ndodhet më së miri në pjesën veriperëndimore të shtëpisë, atëherë gjumi me kokën në perëndim nuk është i përshtatshëm për të gjithë. Ky pozicion i trupit kontribuon në akumulimin e energjisë seksuale dhe do të jetë e vështirë për njerëzit e vetmuar ta përballojnë atë.

Por për një çift të dashuruar, ajo përshtatet në mënyrë të përkryer - nga jeta seksuale do të jetë aktive, dhe vetë marrëdhënia do të jetë harmonike.

Veriu

Nëse marrim pozicionin universal të trupit, ku është më mirë të flesh me kokë, atëherë ky është veriu. Pra, fushat magnetike të trupit të njeriut janë në përputhje të rreptë me fushat magnetike të Tokës, dhe gjatë gjithë natës do të ketë një akumulim aktiv të energjisë.

Është vënë re se njerëzit që flenë me kokën në veri zgjohen më herët dhe flenë më mirë se të tjerët.

Lindja

Një person që fle me kokën në lindje zbulon aftësitë e tij shpirtërore. Ky drejtim jep energji shtesë dhe kontribuon në suksesin në të gjitha përpjekjet. Nga ana tjetër, rrit nivelin e ambicies personale. Kështu që njerëzit me ego të madhe duhet të shmangin këtë pozicion të kokës.

Pozicioni lindor është shumë i dobishëm në nxehtësi - do të japë një ndjenjë freskie shtesë, pasi energjia rrjedh në drejtimin e saj natyror.

Jug

Koka, e vendosur në jug, do të tërheqë energji gjatë natës për të zbatuar projektet më të guximshme. Ky pozicion është perfekt për ata që kanë plane madhështore të jetës. Por nuk promovon partneritete dhe është më i përshtatshëm për beqarët ambicioz.

Për më tepër, energjia e jugut ndonjëherë është shumë e nxehtë dhe agresive, mund të shkaktojë ankth dhe madje edhe makthe.

Pozicionet e ndërmjetme të kokës: verilindja, veriperëndimi dhe juglindja, jugperëndimi kombinojnë energjitë e drejtimeve përbërëse. Ndikimi i tyre tek një person është më i butë dhe më harmonik. Si të flini sipas Feng Shui për ju, e përcaktoni vetëm ju.

Rëndësia e higjienës së gjumit

Por pavarësisht se si e rregulloni shtratin dhe trupin tuaj, mbani mend se nëse nuk respektohen rregullat elementare të higjienës së gjumit, vetë shtrati është i pakëndshëm, dhe rrobat pengojnë lëvizjen dhe pengojnë trupin të marrë frymë, fakti që do të flini. sipas Feng Shui nuk do të ndihmojë.prit.

Mësimi nuk anulon proceset dhe karakteristikat natyrore fiziologjike të trupit të njeriut, por vetëm i plotëson ato.

Kushtet kryesore për një pushim normal të natës mbeten të pandryshuara:

• mënyrë jetese e shëndetshme;
• ushqimi i duhur i moderuar;
• refuzimi i zakoneve të këqija;
• pajtueshmëria me rutinën e përditshme;
• aktivitet i rregullt fizik;
• reagimi i duhur ndaj stresit.

Nëse ndiqni këto parime, plus vendosni se si të flini sipas Feng Shui është më mirë për ju - një gjumë i shëndetshëm i shëndetshëm me ëndrra të këndshme nuk do t'ju mbajë në pritje.

Përndryshe, sado ta lëvizni krevatin nëpër apartament dhe në cilin drejtim të vendosni kokën, trupi juaj nuk do të shohë një pushim të mirë. Asnjë feng shui nuk do t'ju shpëtojë nga lodhja kronike dhe simptomat e privimit të rregullt të gjumit.

Sidoqoftë, Feng Shui gjithashtu mëson të njëjtën gjë - harmonia me botën e jashtme fillon, para së gjithash, me harmoninë e brendshme. Së pari, ne vendosim mendimet dhe trupin tonë në rregull, dhe vetëm atëherë fillojmë të transformojmë botën përreth nesh. Përkundrazi, ai vetë fillon të ndryshojë në përputhje me energjitë e reja që ju lëshoni në veten tuaj dhe në shtëpinë tuaj.

Në cilin drejtim duhet të flini me kokën tuaj, dhe cilin me këmbët tuaja, njerëzit mbështeten në mësimet lindore - rregullat e jogëve dhe i njëjti Feng Shui. Sipas tyre, çdo person ka fushën e tij elektromagnetike, veriu i së cilës dhe jugu. Prandaj, për të fjetur mirë dhe për t'u ndjerë i qetë dhe vigjilent pas gjumit, është e nevojshme të përshtateni, në përputhje me fushën elektromagnetike të Tokës. Yogis rekomandojnë zgjedhjen e një drejtimi për të fjetur në mënyrë që të vendoset në drejtimin verior ose verilindor.

Ata argumentojnë se nëse shtrirja është e tillë që nuk është e mundur të vendoset koka e krevatit në veri, përpiquni ta vendosni kokën e krevatit të paktën në lindje.

si të flemë mirë feng shui

Por megjithatë, teoria kineze e Feng Shui konsiderohet më e popullarizuara. Dhe është ajo që ata më së shpeshti mbështeten kur zgjedhin vendin optimal për të fjetur.

Ju mund të shkoni në rrugën e vështirë dhe të llogarisni numrin ideal të Gua për veten tuaj. Sipas mësimeve kineze, njerëzit ndahen në dy grupe: Lindore dhe Perëndimore. Dhe për secilin nga grupet ka një drejtim ku është më mirë të flini me kokën tuaj. Kjo për faktin se për disa, pozicioni i kokës në veri mund të nënkuptojë shëndet, për të tjerët - sukses në punët e dashurisë, dhe për të tjerët - sëmundje. Prandaj, është shumë e rëndësishme të kuptoni se çfarë numri Gua keni në mënyrë që të shmangni telashet aksidentale. Mund ta llogarisni duke përdorur formulën e mëposhtme: shtoni dy shifrat e fundit të vitit të lindjes. Nëse si rezultat i një manipulimi të tillë ju merrni një numër dyshifror, mblidheni përsëri. Më tej, llogaritja për burrat supozon se shifra që rezulton duhet të zbritet nga numri 10. Gratë do të duhet të shtojnë numrin 5 në numrin që rezulton.

Njerëzit me Numri Gua 1,3,4,9 kategorizohen si orientale. Ata që morën 2,5,6,7,8 - në perëndimore. Ata që i përkasin lindjes duhet të zgjedhin të flenë me kokën në veri, lindje, jug, juglindje. Perëndimorët mund të flenë me kokën në drejtim të verilindjes, jugperëndimit, perëndimit, veriperëndimit.

Një busull i zakonshëm do t'ju ndihmojë të përcaktoni me saktësi pikat kryesore në apartament. Mund të blini si një pajisje të veçantë ose të përdorni programe speciale që tani janë të disponueshme në sasi të mëdha për telefonat inteligjentë dhe tabletët.

Përveç kësaj, mbani mend se ka edhe tre rregulla të tjera themelore që kinezët thonë se do të ndihmojnë në normalizimin dhe harmonizimin e gjumit tuaj. Rregulli i parë thotë se në asnjë rast nuk duhet të flini me kokën ose këmbët te dera. Ju gjithashtu duhet të shmangni instalimin e një shtrati nën një rreze tavani të zhveshur. Sipas rregullit të tretë, nuk mund ta vendosni shtratin kundër murit me të cilin ngjitet dera. Nëse kjo është e pashmangshme, refuzoni të flini me shpinë në këtë mur.

Zgjedhja e drejtimit për të fjetur me kokën në pjesën e pasme të krevatit

Forma e kokës, sipas shkencëtarëve, ndikon edhe në gjumin e njeriut. Kështu, për shembull, nëse doni të jeni të suksesshëm në profesionin tuaj, flini me kokën kundër krevatit prej druri të një shtrati në formë katrore.

Opsioni ideal i mbështetëses për njerëzit krijues është me onde. Por opsionet trekëndore duhet të braktisen. Njerëz të tillë mund të flini me kokën tuaj vetëm për ata që, në parim, flenë pak ose nuk e pëlqejnë fare këtë proces.

Njerëzit që janë larg besimeve të ndryshme nuk mund të shpjegojnë gjithmonë nevojën për të zgjedhur pozicionin e trupit gjatë pushimit. Por edhe paraardhësit tanë pyesnin veten: në cilin drejtim duhet të flini me kokën tuaj. Nuk besoj? Mos harroni fjalët e gjysheve që "përgjumni në perëndim të diellit - humbni kokën", ose "shtrihuni aty ku macja fle". Drejtimi i trupit gjatë periudhës së pushimit ka një rëndësi të madhe për të gjithë organizmin. Pse dhe pse është e rëndësishme të shtriheni siç duhet, është një traditë apo një domosdoshmëri - do ta kuptojmë më në detaje.

Pyetja se si të flini me kokën tuaj, ku ta vendosni shtratin, njerëzit pyeten rregullisht. Disa besojnë se njeriu duhet të udhëhiqet nga mësimet lindore. Ekziston gjithashtu një mendim për nevojën për të "hapur" në një ëndërr për të forcuar fushat magnetike të veçanta dhe për t'u përshtatur në përputhje me boshtet e Tokës. Shkrimtari Charles Dickens ishte një adhurues i deklaratës së fundit, sipas të dhënave autobiografike, shtrati i tij ishte vendosur në mënyrë që koka e tij të ishte gjithmonë e drejtuar nga veriu. Por doktrina e jogës këmbëngul në zgjedhjen e veriperëndimit, është ky pozicion që është i vetmi i saktë për një pushim normal dhe të shëndetshëm.

Pushimet në Feng Shui

Për të përcaktuar pozicionin e saktë të kokës gjatë gjumit në Feng Shui, do të duhet të llogarisni numër i shenjtë Gua. Mësimi i ndan njerëzit në lindorë dhe perëndimorë, secili grup duhet të dijë se ku të shtrihet me kokën gjatë pushimit, gjumit. Nëse nuk grumbullohet siç duhet, atëherë për disa mund të vijë shëndeti dhe mirëqenia nga veriu, dhe për të tjerët sëmundje dhe pikëllim.

Numri Gua llogaritet kështu. Shtoni dy shifrat e fundit të vitit të lindjes, pastaj për burrat, zbritni 10 nga shuma që rezulton, mbani mend vlerën. Nëse zonjat morën një numër dyshifror si rezultat i mbledhjes së dy shifrave përfundimtare të vitit, shtoni përsëri këta numra dhe rezultatit shtoni 5. Personat me numrin Gua do të shpërndahen si më poshtë: 1, 3, 4, 9 janë lindorë, dhe 2, 5, 6, 7, 8 - perëndimorë. Së pari ju duhet të bëni një shtrat me drejtimin e kokës në veri, lindje, juglindje, jug. E dyta duhet të flejë në mënyrë që jastëku të shtrihet në verilindje, jugperëndim, perëndim, veriperëndim.

Dhe tani tre rregullat kryesore të feng shui, si të mos flini, në mënyrë që të mos fitoni probleme për veten tuaj:

1. Riorganizoni shtratin në mënyrë që këmbët ose koka të mos jenë përballë derës.
2. Hiqni shtratin nga poshtë traut të zhveshur të tavanit.
3. Largoni shtratin nga muri me të cilin ngjitet dera.

Nëse nuk është e mundur të përmbushen të gjitha rregullat, atëherë do të duhet të dekorohen dyert, dritaret, trarët.

Parimet e Ayurveda

Ndjekësit e mësimeve besojnë se të gjitha sëmundjet lindin vetëm për shkak të humbjes së harmonisë midis trupit dhe shpirtit. Sipas ligjeve të Ayurveda, gjatë gjumit, një person merr një ngarkesë të energjisë kozmike që e ndihmon atë të rimbush rezervat e tij. vitaliteti. Dhe ndoshta kjo është vetëm me pozicionin e duhur të trupit, veçanërisht kokës.

Gjumi i duhur sipas Ayurvedës është:

1. Shkoni në shtrat me kokën në veri. Drejtimi e afron njeriun me shpirtin hyjnor, forcat e Universit.
2. Lindja është ana e intuitës, mendjes, prirjeve shpirtërore. Prandaj, shtrati duhet të vendoset në këndin lindor. Siç shpjegon Tamara Globa në libra, dielli lind nga kjo anë, rrezet e para japin energjinë më të mirë që mund të rivendosë shëndetin fizik dhe moral.
3. Nëse është e nevojshme, mund të përshtateni në drejtimin jugor, por aty ku nuk mund të flini me kokën në asnjë mënyrë është në perëndim. Ana e botës nuk është më e favorshme, kështu që një person nuk do të jetë në gjendje të flejë shpejt, të flejë mirë.

Rregullat e Ayurveda janë konfirmim shkencor: Shkencëtarët nga Universiteti i Japonisë vërtetuan se pozicioni i një personi në ëndërr me kokën në veri ose në jug është më i sakti. Në procesin e hulumtimit, rezultoi se në orën 4-5 të mëngjesit, metabolizmi i pacientëve u përshpejtua ndjeshëm, prodhimi i hormonit të gëzimit u rrit dhe gjatë ditës subjektet ndiheshin të gëzuar, përballuan shumë vështirësi. detyra për mendjen.

Yoga për drejtimin e duhur për të fjetur

India është një vend ku besimet e shumta janë të ndërthurura ngushtë dhe krijojnë rregulla dhe kërkesa krejtësisht unike. Sidoqoftë, jogët indianë nuk do të shtrihen kurrë me këmbët e tyre në perëndim. Adhuruesit e doktrinës e konsiderojnë trupin tonë një magnet, duke tërhequr të keqen dhe të mirën. Dhe nëse i mbani gjymtyrët e poshtme në veri dhe kokën në jug, brezi polar i Tokës do të kalojë nëpër trup.

Në pozicionin e vendosur nga rregullat, trupi do të ushqehet vetëm me një "ngarkim plus", do të rinovohet, do të përmirësojë shëndetin dhe një person thjesht do të flejë mjaftueshëm, duke shpenzuar shumë më pak kohë në pushim se zakonisht. Mund të flini me kokën në lindje, ku ne vëzhgojmë lindjen e mëngjesit të ndriçuesit. Është e pamundur të shkosh në perëndim - në këtë anë të botës po ndodh perëndimi i diellit, ëndrra do të jetë e rëndë, e dhimbshme.

Besimet fetare

Sa i përket muslimanëve, besohet se ju duhet të flini me kokën në anën ku ndodhet Kibla, Qabeja e shenjtë. Fytyrat e besimtarëve duhet të jenë gjithmonë përballë Xhamisë së Ndaluar. Dhe mulla i saktë do të thotë se nata është koha kur besimtarët flenë dhe ju mund të shtriheni në çdo drejtim, Islami nuk shqipton kërkesa të qarta.

Rreshtat e Kuranit për Kiblën nuk nënkuptojnë pozicionin e trupit gjatë periudhës së pushimit, por për thellësinë dhe besim i sinqertë në Allahun, profetin e tij në çdo situatë të jetës. Për çdo rast, ia vlen të kontrolloni se në cilën anë ndodhet dhoma e gjumit dhe shtrati në të. Një musliman i vërtetë përpiqet të shtrihet me fytyrën nga lindja, duke shpresuar për një afrim ndaj providencës hyjnore.

Çfarë thotë Bibla? Kisha mohon pa mëdyshje shenjat dhe besimet, pa vendosur asnjë dogmë. Por populli beson se e drejta e krishterë ortodokse nuk do të vendosë mbështetësen e kokës së krevatit në drejtim të veriut, për të mos humbur kontaktin me drejtësinë hyjnore. Ju mund të shtriheni me kokën në jug dhe në lindje dhe të jeni më afër të Plotfuqishmit. Por koka e shtratit në perëndim është një mundësi për t'u sëmurë, për t'u bërë një person egoist dhe i pakontrollueshëm.

Është e rëndësishme të dini! Rezulton se as dogma fetare e krishterë dhe as myslimane nuk e ndalon gjumin me kokën në lindje, ku lind Dielli. Kjo anë mund të konsiderohet optimale për vendndodhjen e vendit të pushimit.

Flini sipas Vastu

Një tjetër fe e Indisë, e cila erdhi tek ne që nga kohërat e lashta. Parimi kryesor është ekuilibri harmonik i fizikut dhe natyror. Drejtimi është sa më afër Vedave, por Vastu shpjegon shkencërisht pozicionin e duhur të detyrueshëm të kokës gjatë pushimit të një nate. Besohet se është mirë të flesh vetëm në lindje ose në jug, në asnjë rast në perëndim ose në veri. O. Torsunov flet për të njëjtën gjë kur flet në një libër për Vastu Shastra, një nga mësimet më të respektuara indiane.

Arsyeja është përsëri në rrotullimin, fushat elektromagnetike të Tokës. Rrotullimi drejtohet në drejtim nga jugu në veri, elektromagnetik - nga veriu në jug. Nëse vendosni një jastëk në anën veriore, trupi bëhet pengesë për kalimin normal të valëve, për shkak të së cilës shëndeti fizik dhe mendor do të fillojë të përkeqësohet. Prandaj, Vastu rekomandon lëvizjen e mbështetëses së kokës në drejtim të lindjes, në drejtim të lëvizjes së trupave qiellorë.

Besëtytnitë e sllavëve të lashtë

Njerëzit kanë grumbulluar shumë shenja që lidhen me gjumin. Ja disa prej tyre:

Këtu janë disa shenja. Mund t'i ndiqni sot, veçanërisht njërën prej tyre: nëse banesa (shtëpia) ka pamje nga veriu, dhoma e gjumit duhet të jetë në drejtim të kundërt.

Mendimi i shkencëtarëve

Për të lexuar se në cilën anë mund të flini më mirë në Glob, Vadim Zeland në përgjithësi organizoi një sistem të tërë për transurfimin e realitetit dhe rolin e pozicionit të saktë të trupit gjatë gjumit dhe pushimit. Levashov Nikolai - një okultist i mësimeve neopagane, duke u mbështetur në Ortodoksinë, bën thirrje për të jetuar si një sllav i vërtetë. Duke ndryshuar pak shenja për t'iu përshtatur realiteteve të sotme, N. Levashov sugjeron të ndjekin rutinën e jetës së paraardhësve të tyre.

Çfarë thonë shkencëtarët? Mendimet e somnologëve për pozicionin e trupit ishin të ndara. Dikush beson se nuk ka kuptim të vëzhgoni dogmat, por disa sigurojnë se është logjike të ndiqni udhëzimet e rrezatimit magnetik të Tokës dhe të rekomandoni të shtriheni ekskluzivisht me kokën në veri. Pra, cila pjesë e botës ndikon në çfarë, sipas somnologëve:

Është e rëndësishme të dini! Ju mund të mos e besoni, por eksperimentet kanë konfirmuar: njerëzit me lodhje ekstreme në mënyrë intuitive vendosin kokat e tyre në lindje, dhe në një gjendje eksitimi dhe agresioni - në veri.

Ne dëgjojmë veten

Duke folur për atë pjesë të botës për të përcaktuar shtratin, nuk duhet të harrojmë për ndjenjat tona. Karakteristikat individuale të një personi diktojnë rregullat e tyre. Dhe nëse presioni juaj rritet në pozicionin e kokës në lindje, zemra juaj dhemb, atëherë kjo është zgjedhja e gabuar. Të gjithë jemi të lidhur me fushat elektromagnetike, por dikush duhet të "ushqehet", dhe për 38% të njerëzve, energjia është e dëmshme.

E vetmja gjë që duhet mbajtur mend është se për të mos marrë osteokondrozë, sëmundje të shtyllës kurrizore dhe organeve të tjera, është më mirë të zgjidhni një dyshek ortopedik dhe të krijoni të gjitha kushtet për gjumë normal. Kjo listë përfshin pajtueshmërinë me rutinën e përditshme, regjimin e ngarkesës, pushimin dhe ushqimin e duhur.

Eksperimentuesit mund të këshillohen të kalojnë disa netë (të paktën 7) të shtrirë në secilin nga drejtimet kryesore. Do të jetë e qartë se në cilën pjesë do të rezultojë të flejë mirë, dhe gjithashtu do të përcaktohen anët në të cilat është e pamundur të bëni edhe një sy gjumë, e lëre më të pushoni i qetë gjithë natën.

Duke përmbledhur

Pozicioni i saktë i trupit gjatë periudhës së pushimit nuk është një kërkesë, por një dëshirë. Nuk ia vlen t'i përmbaheni me fanatizëm shenjave dhe besimeve, është më mirë të filloni të rregulloni një vend cilësor për të fjetur. Në mënyrë që fëmija të mos sëmuret me skoliozë, ai ka nevojë për një dyshek ortopedik, dhe rrjedhja e hundës, sinusiti, otitis media, dhimbje shpine në vesh, inflamacioni i muskujve të qafës së mitrës nuk do të shfaqen nëse shtrati hiqet nga skicat.

Sa i përket pozicionit të rekomanduar të pushimit, studimet e fundit kanë treguar se ana e majtë është shumë më e mirë për të fjetur sesa ana e djathtë. Pra, stomaku punon pa një spërkatje acidi, urthi nuk do të shfaqet, edhe nëse ka pasur një darkë të bollshme para se të shkoni në shtrat.

Nëse nuk jeni ndjekës i mësimeve, feve, atëherë dëgjoni veten. Feng Shui, besime të tjera, le të mbeten për ata që duan të gjejnë lehtësisht një rrugëdalje nga një situatë e vështirë, të tërheqin me lehtësi dhe pa mundim para në shtëpi, ose thjesht ëndërrojnë të shpëtojnë me magji nga telashet.

Gjumi për një person nuk është vetëm një burim energjie, ai gjithashtu shëron, përmirëson funksionimin e qendrave të trurit, duke vendosur gjithçka që mësohet dhe shihet gjatë ditës në vendin e vet. Nuk është çudi që ata thonë se mëngjesi është më i mençur se mbrëmja. Por pak njerëz mendojnë për tëdhe a ka ndonjë kuptim të veçantë në mënyrën e renditjes së tyre kokë dhe trupi në hapësirë.

Si të zgjidhni pozicionin e duhur të gjumit

Kjo pyetje është e rëndësishme për të rriturit. Nëse i shikoni fëmijët, atëherë ata vetë marrin pozicionin që u nevojitet në ëndërr, pavarësisht se ku e vendos nëna jastëkun. Bebet kanë shumë për të mësuar.

Ka disa mësime të lashta që përshkruajnë vendndodhjen e një personi të fjetur në lidhje me anët e botës . Më të përdorurat prej tyre janë feng shui kinez, Ayurveda indiane, joga, Vastu, si dhe interpretimet ortodokse dhe myslimane.

Për të zgjedhur të drejtëndrejtimi i kokës në ëndërr, ndoshta përpiquni të ndiqni këshillat nga mësime të ndryshme . Të gjitha ato janë kontradiktore.

Për shembull, sipas drejtimit të Ayurveda, poli i veriut korrespondon me fushën magnetike të jugut, dhe Antarktida e Jugut në veri. Tek njerëzit, këmbët merren për në veri, dhe koka për në jug. Për ndërveprimin e saktë të trupave (njeriu dhe Toka në këtë rast) duhet të ngarkohen ndryshe. Nëse ndiqni këtë teori, atëherë shtrati ka nevojëvendos një kokë krevati ose në veriose në lindje. Kështu fushaToka mbështillet butësisht përrethtrupin e njeriut dhe e pasuron me energji.

Thotë pikërisht të kundërtën Mësimi Vedik Vastu: koka e gjumit duhet të jetë me siguri në anën jugore. Për të kuptuar kuptimin e njohurive të lashta, duhet të merrni parasysh parimet bazë të çdo mësimi.

njohuri hindu

Hinduizmi ruan shumë njohuri të lashta, duke përfshirëku të flesh me kokë.Për më tepër, ndjekësit e mësimeve hindu e marrin këtë shumë seriozisht dhe ndjekin të gjitha rregullat. Drejtimet më të famshme janë Ayurveda, Vastu dhe yoga.

Ayurveda

Ayurveda është një formë e mjekësisë alternative në Indi, e bazuar në sistemin filozofik hindu. Ky drejtim u ngrit në antikitet. Ayurveda kombinon gjithçka sensuale, shpirtërore dhe materiale në një tërësi. Sëmundjet, sipas këtij mësimi, lindin kur ka një humbje të harmonisë midis trupit dhe shpirtit.

Mjekët në Japoni e kanë konfirmuar këtë parim me kërkime. Pikërisht në agim ndodhin ndryshime të favorshme në trupin e pacientëve.

Çfarë thotë doktrina për pozicionin e një personi në një ëndërr:

1. Koka duhet të jetë e vendosur në veri, gjë që e afron personin me Zotin.
2. Për të zhvilluar aftësi mendore dhe intuitive, duke mos harruar për spiritualitetin, duhet të flini me kokën në lindje.
3. Lindja e diellit u konsiderua si momenti më pjellor, duke dhënë një energji të veçantë që mund të shërojë sëmundjet e njeriut.
4. Është e ndaluar të flesh me kokën në perëndim. Ky pozicion kërkon forcë, energji dhe shëndet.
5. Në jug, gjumi është i pranueshëm, por jo i dëshirueshëm, pasi kënaqësitë trupore fillojnë të mbizotërojnë mbi ato shpirtërore.

Vastu

Vastu, si mësim, u ngrit gjithashtu në india e lashtë. Ai bazohet në parimin e lidhjes së pandashme midis njeriut dhe natyrës. Siç u përmend më lart, deklarata seku të flesh me kokë, u ngrit në bazë të pikë shkencore pamje e poleve magnetike të planetit tonë.

Kështu, ndjekësit e Vastu respektojnë rregullat e mëposhtme kur bien në gjumë:

1. Vendndodhja e kokës në anën veriore është e ndaluar, sepse ka një kundërveprim ndaj valëve elektromagnetike të Tokës, e cila, nga ana tjetër, çon në sëmundje fizike, mendore dhe shpirtërore.
2. Vendosni në mënyrë të favorshme kokën në lindje - në përputhje me rrotullimin e globit.
3. Jugu dhe lindja janë opsionet më të mira, sepse me këtë rregullim të trupit, valët e Tokës kalojnë nëpër trupin e njeriut, duke e ngopur atë me energji.

Kur koka është në pozicione të ndërmjetme, ndodhin:

• juglindja - zhvillimi i aftësive krijuese;
• jugperëndim - heqja qafe zakonet e këqija, depërtimi;
• veriperëndim - dëshira për udhëtim dhe komunikim;
• verilindja - zhvillimi i intuitës, rritja e spiritualitetit, pjellorisë.

Vlen të përmendet se në mësimet e Vastu, çdo drejtim korrespondon me një hyjni. Kur koka ndodhet në një pjesë të caktuar, një person kërkon patronazhin e kësaj Hyjnie, por, nga ana tjetër, këmbët janë përballë tjetrës. Prandaj, vendndodhja e trupit në hapësirë ​​mund të interpretohet në dy mënyra.

Joga

Jogët gjithashtu e lidhin trupin e njeriut me Tokën. Mësimet e tyre e krahasojnë njeriun me një magnet: koka nxiton në pjesën veriore dhe këmbët në jug. Në një ëndërr, trupi duhet të orientohet përgjatë vijave të valëve elektromagnetike - ndërsa polet përkojnë.

Jogi gjithmonë shkoi për të fjetur kokën në veri. Në mënyrë korrekte trupi i vendosur në një ëndërr siguroi përtëritjen e tij, ushqimin me energji. Është rreptësisht e ndaluar të flesh mbrapsht. Një kokë në perëndim gjatë pushimit parashikon një humbje të vitalitetit dhe energjisë.

Të gjitha mësimet hindu ju lejojnë të flini me kokën në lindje, ndërsa dielli lind në këtë drejtim.

Drejtimi kinez feng shui

Feng Shui është praktika e eksplorimit simbolik të hapësirës që e ka origjinën në Kinë. Njerëzit shpesh përdorin parimet e këtij drejtimi në jetën e përditshme, për shembull, rregullimi i mobiljeve në një apartament.

Feng Shui ofron shumë opsione vendndodhjen e saktë trupat në hapësirë ​​gjatë gjumit. Ka më shumë rekomandime "mos bëj" sesa rekomandime "absolutisht të ndaluara".

Si të flemë siç duhet sipas mësimeve kineze:

1. As koka dhe as këmbët nuk duhet të drejtohen drejt derës.
2. Koka është larg nga dritarja.
3. Kur bini në gjumë, nuk është mirë nëse mund ta shihni reflektimin në pasqyrë.
4. Shtrati duhet të ketë një shpinë.

Në cilin drejtim duhet të flini me kokësipas Feng Shui, numri i marrë si rezultat i llogaritjeve të thjeshta do të përgjigjet. Vlera e tij quhet numri Gua. Zonat, sipas Feng Shui, ndahen në grupe lindore dhe perëndimore.

Numri Gua tregon cilit grup i përket personi. Nëse në perëndim, atëherë numrat e tij janë 2, 6, 7, 8. Për njerëz të tillë, alternativa më e mirë për vendndodhjen e kokës do të ishte perëndimore ose veriore. Grupi tjetër merr numrat 1, 3, 4 dhe 9 dhe fle me kokën e kthyer nga lindja, veriu ose jugu.

Si të merrni një numër personal:

• shtoni shifrat e treta dhe të katërta të vitit të lindjes;
• nëse rezultati i mbledhjes është një numër dyshifror, duhet të shtoni numrat e përfshirë në të;
• burrat zbresin shifrën e marrë nga 10; për djemtë e lindur në shekullin e njëzet e një - nga 9;
• gratë i shtojnë figurës që rezulton 5; për vajzat e lindura në shekullin e njëzet e një shtoni 6.

Numri 5 nuk ekziston në këtë sistem, kështu që gratë e zëvendësojnë atë me numrin 8, dhe burrat me numrin 2. Gjithashtu duhet t'i kushtoni vëmendje asaj që merret si bazë viti hënor lindje, jo kalendar.

Çfarë këshillon Ortodoksia

Ortodoksia nuk vendos asnjë kufizim ku ta kthesh kokën gjatë gjumit. Ka, sigurisht, shumë shenja të ndryshme për këtë temë, por shërbëtorët e kishës i hedhin poshtë ato, duke thënë se gjumi duhet të kryejë funksionin kryesor të relaksimit dhe të flejë siç duhet. – mënyra se si personi është rehat.

Nëse flasim për bestytnitë në Ortodoksi, atëherë ato janë të njohura për ne që nga fëmijëria:

• këmbët që tregojnë derën - drejt vdekjes së afërt ose shëndetit të dobët; kështu i nxjerrin të vdekurit nga shtëpia;
• fytyra drejtohet në pasqyrë - tërheqja e problemeve dhe dështimeve;
• kokë në pjesën veriore - përvetësim Shendet i mire dhe jetë të gjatë; në jug - zemërim dhe acarim; në perëndimin, një sëmundje e papritur;
• nëse gjumi është kthyer me kokën te dera, atëherë e pret një rritje e gjallërisë;
• pozicioni i kokës përballë derës së përparme konsiderohet shumë i favorshëm; kështu, sipas besimit, njeriu i afrohet Zotit, shërohet dhe ngarkohet me energji pozitive.

Mendja e shëndoshë e thotë këtë oguret popullore nuk duhet të besoni 100 për qind, por për disa arsye ato janë aq të depozituara në kujtesë saqë dyshimi "po sikur?" lind padashur.

Mendimi mysliman

Myslimanët nuk shkruajnë në Kuran se si duhet të orientohet trupi në lidhje me pjesët e Dritës. Por ka disa rregulla:

1. Ata që e pranojnë Islamin duhet të shkojnë në shtrat me kokën drejt Mekës, qytetit të shenjtë.
2. Para se të shkoni në shtrat, është e rëndësishme të lexoni një lutje.
3. Në shtrat ju duhet të përshtateni në anën e djathtë.
4. Gruaja zë një pozicion përballë burrit të saj nga ana e Kyibla.

Çfarë thonë somnologët

Kërkime në terren, ku të shkosh të flesh me kokën për të marrë gjithçka që ju nevojitet nga gjumi, vazhdoni brenda bota moderne. Shkencëtarët rusë, si një eksperiment, u kërkuan disa vullnetarëve të shtriheshin në dysheme dhe të flinin në pozicionin në të cilin do të ishin më të rehatshëm. Si rezultat, doli që duke fjetur njerëzit u shpërndanëRreth botësnë mënyrën e mëposhtme:

• një njeri i lodhur shtrin kokën në lindje,
• i emocionuar - në veri.

Ky studim konfirmoi pohimin e shkencëtarit gjerman Werner Heisenberg se një person, ndërsa evoluon, përshtatet me fushën magnetike të Tokës, prandaj ai ndjen intuitivisht se si duhet të vendoset në një moment të caktuar në shtretërit .

Rezulton se një person nuk ka nevojë të flejë çdo natë, duke e drejtuar kokën, për shembull, vetëm në anën veriore. Prandaj, nevojat e trupit mund të jenë krejtësisht të ndryshmeështë më mirë t'i jepni përparësi ndjenjave tuaja, duke zhvilluar gradualisht aftësinë për të dëgjuar trupin tuaj dhe jo zërin e mendjes.

Si të zgjidhni vendndodhjen e kokës dhe vetë trupit për gjumë? shpeshherë ndodh që njëri fle mirë me fytyrë nga veriu, dhe tjetri - në jug, dikujt i pëlqen të përkulet, dhe dikush fle drejt, si ushtar.

Ne jemi të gjithë të ndryshëm, kështu që ju duhet të merrni një vendim vetë, bazuar në ndjenjat tuaja dhe konceptet e rehatisë. Ndoshta ju duhet të eksperimentoni pak - kjo do të sjellë përfitime shëndetësore, dhe ngritjet e mëngjesit do të jenë të fuqishme dhe të gëzueshme.