Vaadake inimese energiavälja. Kuidas näha inimese aurat: selgeltnägijate nõuanded

Aurat näha võimaldava ande alus peitub meis igaühes. Tegelikult näeme aurasid "aurat" kogu aeg, me lihtsalt ei mõista seda. Aurad on hinge füüsiline ilming ja inimene on võimeline neid nägema. Selles pole midagi üleloomulikku – lihtsalt tavaline füüsika ja normaalne nägemine.

Aura nägemine pole keeruline ja juhiseid lugedes õpid seda tegema ühe minutiga. Aurat eristab värvus, aura värvust seostatakse sinu keha seisundi ja iseloomuomadustega. Lisaks saate õppida muutma oma aura värvi, hoides seeläbi head tervist, tuvastama oma haigusi juba enne nende märkide ilmnemist, et aidata vaevusi ravida. Olles mõistnud aura nägemise kunsti, omandate ka oskuse ära tunda ümbritsevate inimeste suhtumist ...

HARJUTUSED AURA TAJUMISEKS

Kaks alltoodud harjutust aitavad teil kümne lihtsa soovituse abil õppida nägema nii enda kui ka teiste inimeste aurat. Aura esimest, eeterlikku kihti näevad kõik, kuna see asub keha lähedal ja on reeglina kõige heledam. Teine, astraal, aura kest asub kehast kaugemal, see on rohkem hajutatud. Võtke arvesse, et need kihid võivad muuta värve ja seguneda ning neid eraldab harva selge joon.

KUIDAS AURAT NÄHA

Asetage vaatlusobjekt 45–60 cm kaugusele valge seina ette. Algul on soovitav vältida värvitud seinu ja mustriga seinu.
Kasutage kaudset valgustust – võimalusel loomulikku hajutatud päevavalgust. Vältige neoonvalgust ja otsest päikesevalgust.
Vaadake objekti vähemalt 2,5-3 meetri kauguselt.
Paluge katsealusel lõdvestuda, hingata sügavalt ja õõtsuda kergelt küljelt küljele, käed on lõdvestunud ja peopesad avatud.
Vaadake pildistatava peast ja õlgadest mööda, keskendudes objekti taga olevale seinale.
Püüdke mitte vaadata objekti, keskendudes krohvi tekstuurile või objekti taga olevale taustale.
Vaadates mööda keha piirjooni, keha ja õhu piiril, märkad objekti ümber umbes 1 cm laiust hajutatud valguse riba.See on eeterlik aura.
Jätkake objekti vaatamist "läbi" ja näete seda nii, nagu oleks see tagantvalgustatud, mõnikord erekollane või hõbedane. Üks pool võib olla heledam või pulseerida aeglaselt. Aurad on harva homogeensed.
Kõik inimesed on erinevad. Mõnel objektil on vähem eristatav aura kui teistel ja mitte iga vaatleja ei näe värve esimest korda. Ebamäärane kest ehk halo keha ümber on märgatav üsna kiiresti, tavaliselt minuti pärast või isegi varem.
Proovige töötada erinevate objektidega ning katsetage valgustuse ja taustaga. Varsti näete teist, laiemat valgusriba, mis levib ümber keha 10–50 cm laiuseks. See on astraalaura. Tavaliselt on see tumedam ja hajusam.

KUIDAS NÄHA OMA AURAT

Seisa peegli ees, sellest poole meetri kaugusel või võimalusel kaugemale.
Laske selja taga peeglist näha valget või neutraalset tausta.
Lõdvestuge, hingake sügavalt ja kõikuge kergelt küljelt küljele.
Keskenduge oma silmad selja taga oleva seina pinnatekstuurile.
Pea ja õlgade piirjoontest mööda vaadates näete oma keha ümber valguskest, mis liigub koos teiega, kui te kergelt õõtsute.
Ärge unustage jälgida oma hingamist, kuna olete nüüd vaatleja ja objekt korraga.
Valgustus peaks olema vaikne, mitte liiga hele ega liiga hämar. Katse. Aurat pole täielikus pimeduses näha ja ere valgus hägustab ka kõige sillerdama aura.
Riiete värv ei oma tähtsust. Kui õpid eristama oma aura värvi, võid avastada, et see ei ühti sinu garderoobi teatud esemetega, kuid sellest hoolimata saad aru, et riietus ei mõjuta sinu aura tegelikku värvi.
Tehke mõned katsed värviprojektsiooniga. Valige värv ja proovige seda visualiseerida. Selle harjutusega saate ajutiselt muuta aura põhivärvi ja see muutus on märgatav.
Väljahingamisel aura suureneb. Numbrite loetlemine ühest kolmekümneni aitab teil energiat vabastada. Hingake iga kahe numbri järel hinge. Pärast numbrit kakskümmend hoidke hinge kinni, suurendades loenduskiirust ja näete, kuidas muutub teie aura suurus ja vibratsioon. Kui taastate rahuliku hingamise, naaseb aura oma eelmisele suurusele, kuid võib lisada heledust.

VÄRVIDE TÄHENDUS JA LOKALISEERIMINE

Värvidel on teatud emotsionaalsed omadused, mis on enamikus maailma kultuurides tuntud juba sajandeid. Seda selgitust saab võtta aluseks emotsioonide ja värvide vaheliste suhete analüüsimisel ning see annab teavet ka peamiste kehaorganite kohta, mida need värvid mõjutavad.

VÄRVITABEL

VIOLETNE

Saavutused vaimses sfääris, ühendus jumalikuga, müstiline läbitungimine, kosmiline eneseteadvus. Asub hüpofüüsi piirkonnas.

SININE

Inspiratsioon või sügav tarkus. Võib viidata vaimsusele või looduse vagadusele. Kunstilisus ja harmoonia loodusega. Oskus ennast kontrollida. Asub käbinäärme piirkonnas.

SININE

Võimas psüühika, intellekt, loogiline mõtlemine. Puhas sinine värv näitab intuitsioonivõimet. Tumedad varjundid viitavad kahtlustavale, ülemõtlevale isiksusele või unistavale mõtteviisile. Keskendunud ajule.

ROHELINE

Tasakaal, harmoonia, kalduvus paraneda, võime tuua rahu. Puhas roheline värv näitab kohanemisvõimet, mitmekülgsust. Tumedad toonid tähendavad pettust, armukadedust. Asub kilpnäärmes ja kaelas.

KOLLANE

Armastus ja lahkus, kaastunne, optimism, "elu hingus". Tumedad, elutud kollased varjundid näitavad kahtlust, kadedust või ahnust. Keskendunud südamele ja päikesepõimikule.

ORANŽ

Energiat ja tervist, füüsilist vastupidavust, aktiivsust. Uhkus võib tuleneda sellest, et auras on liiga palju oranže. Tume või udune toon näitab madalat intelligentsust. Asub mao ja põrna piirkonnas.

PUNANE

Füüsiline elujõud, elujõud, ambitsioonid, seksuaalne jõud. Tume või udune punane näitab kalduvust olla kirglik või vihane. Keskendutakse suguelundite piirkonnale.

MUUD VÄRVID
SCARLET – iha, alatud kired, materialism.
ROOSA – ennastsalgav armastus, õrnus, tagasihoidlikkus.
PRUUN – ahnus, isekus.
KULDNE – kõrgem "mina", head omadused, harmoonia.
HÕBE – mitmekülgsus, kõrge energiaga, pidev muutumine.
HALL – depressioon, madal energia, hirm.
MUST – halvad mõtted, viha, kurjad kavatsused.

KUIDAS AURAST ARVESTADA

Asetage inimene, kellega töötate, poole meetri kaugusele tasase, valge, vertikaalse pinna ette. Paluge tal lõõgastuda ja sügavalt hingata. Parema tajumise huvides peate olema sellest mitte lähemal kui kolm meetrit ning valgus ei tohiks olla ere ja suunatud otse objektile. Parim on loomulik valgustus. Auratehnika nõuab peast ja õlgadest mööda vaatamist. Keskenduge inimfiguuri taga olevale seinale. Läbi tema siluetti vaadates märkad üsna pea keha ümbritsevat ebamäärast valget või hallikashõbedat halo, justkui oleks inimese taga ülespoole suunatud valgusallikas.

Varsti kaob sära suure tõenäosusega.

See on tingitud enamiku inimeste loomulikust reaktsioonist, kes esimest korda halot nähes vaatavad tahtmatult inimesele otsa ega jätka seina piilumist. Niipea, kui suunate pilgu uuesti taustale, ilmub uuesti halo. Peate oma silmi treenima, et need ei taastuks normaalsesse fookusesse - see on treenimise peamine raskus. Kui olete omandanud "peer-to-peer pilgu" hoidmise tehnika, märkate, et näete kergesti värve, kujundeid, kiirte ja isegi väiksemaid auravälju.

VAATAMINE HALOst TAGASI

See võtab tõenäoliselt veidi aega. Vaatamata sellele, et õppisin aurat nägema peaaegu kohe, kulus tervelt kolm päeva, enne kui suutsin värve eristada – aga mis! Enamik algajaid näeb kõigepealt roosat või kollast, seejärel sinist, rohelist, lillat. Mõnel teist on õnn näha värve kohe.

Nendest, keda ma õpetasin, oli paar inimest, kes ei suutnud värve eristada (ainult aeg-ajalt kollast), kuid polnud kedagi, kes ei näeks halo. Kui kannate prille, peaksite need tõenäoliselt ära võtma, kuigi mõned otsustavad seda mitte teha. Valgustus on samuti oluline tegur. Luminofoorlamp on kõige vähem sobiv; loomulik hajutatud valgustus on ideaalne. Otsesed päikesekiired on liiga intensiivsed, suruvad alla ja hägustavad aurat. Küünlavalgus mõjub hästi, kuid tuleb jälgida, et küünal ei heidaks varju taustale, millele keskendud oma silmad.

Proovige töötada erinevate inimestega. Nad peavad sügavalt sisse hingama ja täielikult välja hingama. Üks näpunäide: paluge neil tähestikku aeglaselt ette lugeda, hingates iga kahe tähe järel. Pärast tähte "m" peate suurendama tähtede loetlemise kiirust ja võimaluse korral lõpetama tähestiku ühe väljahingamisega.

Märkad, kuidas aura muutub hingamismustri muutudes. Mõnel inimesel aura kiirendamisel laieneb. Kui hingate valesti, st pinnapealselt, siis see kahaneb. Sügav hingamine täis rinnaga on ainus ja võimsaim energiatreening, millele võite mõelda. Kui inimene hingab sisse, hakkab aura veidi langema, väljahingamisel aga suureneb. Kui katsealuse hingamisrütm muutub kiiremaks, võib aura avalduda väga nõrgalt ja keha lähedal.

Teine kasulikke nõuandeid: Pange objekt kergelt küljelt küljele kõikuma. Näete, kuidas aura inimesega koos liigub. Mõnikord liigub see objektiga sünkroonselt, mõnel juhul aga hilinemisega. Võite näha värvilist kera ühe õla kohal või selget eredat valgusjoont piki käsi. Nad võivad pulseerida ja seejärel kaduda.

VÄRVIVIBRATSIOONID

Aura ei saa olla õige ega vale ja üks värv ei saa olla parem kui teine. Mõned värvitoonid võivad viidata mitte täiesti soovitavatele aspektidele, kuid aura heledus ja läbipaistvus näitavad hea tahte, meelerahu ja õnne astet. Selge ja särav aura on parem kui hägune ja tuhm.

Kuigi keha ümbritseb täielikult aura, on seda kõige lihtsam näha peas ja õlavöötmes. Enamasti on aural üks põhivärv, mis asub keha lähedal ja eemaldub peast ja õlgadest mitte rohkem kui 3–10 sentimeetrit. Tavaliselt võib see värv seguneda teiste värvidega lähedal seismas spektris.

Näiteks kollane alus seguneb rohelise või oranži värviga ja võib hetkeks muutuda "chartreuse'iks", seejärel, kui jälgite, naaseb kollaseks, seejärel muutub oranžikasroosaks ja stabiliseerub uuesti, jäädes lähemale. kollaseks.

Inimese aura on oma olemuselt ebastabiilne, see muutub olenevalt nii sise- kui ka välistest stiimulitest. Kõik, mida teeme, ütleme või mõtleme, mõjutab meie energiavälja. Värvi, mida me kiirgame, mõjutab meie füüsiline keskkond, samuti inimesed, kellega me suhtleme, ja energiaväljad, mida nad kiirgavad. Üldpilti aitab kaasa ka see, mida me sööme-joome ja mida mõtleme. Isegi hingamisrütm muudab aurat, nagu selgus eelmisest harjutusest.

Me kõik räägime vibratsioonist või inimeste keemilisest ühilduvusest. Esmamulje tekib hetke mõjul. Paljuski sõltub see välistest tunnustest: üldine sarm, näoilmed, riietumisviis, kehahoiak ja žestid. Juba tutvumise esimestel sekunditel analüüsime ja hindame inimesi teadvuse tasandil – positiivselt või negatiivselt. Alateadlikult teeme samamoodi: vibratsioonid või keemia võivad jääda märkamatuks, kuid energiaväljade koosmõju paneb meid instinktiivselt tundma, et lisaks verbaalsele suhtlusele võib olla peenem, rohkem. kõrge tase vastastikune ühilduvus.

Seetõttu ei meeldi teile mõnikord mõned inimesed, kes tõmbavad teiste poole, või vastupidi, esmapilgul meeldib teile inimene, kes ei ole väliselt kuigi atraktiivne. Teistes on lihtsalt midagi, mis tõmbab või tõrjub sind, millele sa ei saa näpuga näidata. See "miski" on võib-olla tavaline elektromagnetväli, mida valguse läbimisel tajume aurana ja mida saab biovälja ravijate kombel õige tundlikkuse saavutamisel tunda.

Värvi, mida me näeme, määrab valguslainete sagedus. Vikerkaarespektri aluseks olevat punast värvi iseloomustavad pikad ja aeglased lained. Kui liigute oranžile ning seejärel kollasele ja rohelisele, muutuvad lained lühemaks, kiiremaks ja hõlpsamini loetavaks. Sinine ja violetne on kõrgeima vibratsioonisagedusega; neid on raske näha, kuna need viitavad tavaliselt välise (astraal)aura ilmingule, mida ei tohiks segi ajada heledama sisemise (eeterliku) auraga – seda õpime esmajärjekorras tajuma. Mõne inimese siseauras on violetne värv, mis viitab nende silmapaistvatele vaimsetele teadmistele. Selle olemasolu välisauras viitab suurele vaimse kasvu potentsiaalile. värvi kõrge areng on ka kuldne – see demonstreerib suurt sisemist jõudu. See võib ilmneda energiahüübe kujul pea kohal või üle ühe õla.

Minu õpetatud tundides nägid õpilased oma silmaga, kuidas mõnest ainest tuli välja kuldseid kiiri või geomeetrilised kujundid- näiteks kolmnurk - teiste ümber. Mõned katsealused kandsid "klouni mütsi", mis rippus pea kohal 5–10 cm. Juhtus, et selliseid nähtusi nägi korraga pealt kuuskümmend inimest ja kui neil paluti nähtut paberil kirjeldada, langes enamik kirjeldusi paljudes detailides kokku.

TAJU TREENING

Niisiis, nüüd teate põhitehnikat, tänu millele näete aurat! Nüüd peate treenima, et arendada ja tugevdada äsja omandatud võimete jõudu nii, et "pumbate" lihaseid. Proovige töötada erinevate inimestega erinevates keskkondades, pidades silmas põhitingimusi: valge või neutraalne taust, ümbritsev valgustus, kaugus objektist seinani on pool meetrit, teie jaoks kolm meetrit. Kõige tähtsam on keskenduda seinale, mitte objektile.

Kuidas te nüüd ei arva, et olete omandanud ammu kadunud kuuenda meele? Peeglist näete isegi oma aurat. Lihtsalt liigutage fookuspunkt seinale või muule peegelduse taga olevale taustale ja hoolikalt piiludes (ärge unustage korralikult hingata), leiate selle üles.

Ärge heitke meelt, kui te värve kohe ei näe. Lõdvestu ja proovi edasi. Kui näete värve, avate tõenäoliselt suu imestusest või hüüate midagi, sest need värvid, kuigi alguses vaevu nähtavad, on tegelikult üsna küllastunud. Harjutades hakkate tajuma aurasid erinevaid olukordi, erineva valgustuse all, kaugel optimaalsest taustast. Ja igasuguse õnne korral muutub teie uus talent teiseks loomuseks.

AURA LAADIMINE

Minu auratundides, kui oli selge, et mõne õpilase energia on otsas või saastunud, tegime väikese katse. Sel ajal, kui ülejäänud klass jätkas tema aura jälgimist, hõõrus ta (või tema) minu juhtimisel oma käsi kokku ja sirutas need enda ette, peopesad ülespoole. Kui asetasin oma peopesad temast kümne kuni viieteistkümne sentimeetri kaugusele ja hakkasin neid ajama, hakkas ese tundma sooja ja kergelt torkivat. Kuna ma põlvitasin tema ees, nägi kogu klass ikkagi tema pea ja õlgade ümber olevat aurat.

Mõne hetke pärast oli sellise laadimise mõju ilmne. Aura suurenes, muutus heledamaks; muutused olid sageli dramaatilised. Domineeriv värvus tavaliselt intensiivistus ja läks sageli üle teiseks, seistes spektris kõrgemal tasemel – näiteks võis roheline aura hakata helisema sinist või lillat. Mõnikord aura "ahvis" ja võttis selle värvi, mida ma tol hetkel kiirgasin. Isegi pärast seda, kui ma oma käed eemaldasin, taastus aura mu silme all ja pärast laadimist suurenes see iseenesest veelgi.

Saate seda ise proovida. Alustage aura eeluuringuga ja pange tähele selle omadused ja omadused. Isegi kui te pole veel õppinud värve tajuma, pöörake tähelepanu aura kujule, suurusele ja heledusele. Kui värv on eristatav, jälgi pärast laadimist aura värvi varjundite ja intensiivsuse muutusi, unustamata selle läbipaistvust ja sillerdumist.

Kui teie ümber on mitu inimest, saate salvestada individuaalsete kogemuste tulemused ja neid seejärel võrrelda. See annab teile rikkalikuma vaatlusvõimaluse ja erinevate inimeste aura muutuste võrdlemine on suurepärane harjutus.

Mitme inimese laadimise jälgimiseks peaksid objektid seisma vastamisi mõlemal pool vaatlejat ja mõne sekundi jooksul kergelt nende peopesasid hõõruma. Kui mõned asetavad oma lahtised peopesad teiste peopesade kohale neid puudutamata, toimuvad iga sellise inimese auras mingid muutused.

Mõnel juhul võib ühe aura "ehmatada" teise aurast ja sellest kõrvale kalduda; teistes, vastupidi, hakkavad segunema ja ühinema. Kui mõlemal osalejal paluda mõelda armastusele või inimesele, keda nad armastavad – isegi kui see pole vastand – muutused, mõnikord üsna suurejoonelised, muutuvad kohe nähtavaks. Sama eduga saate jälgida reaktsiooni teistele emotsioonidele: vihkamine, hirm, ärevus, armukadedus ja nii edasi; tulemused on samuti kohesed, kuid iga kord erinevad. Edaspidi on sul võimalik näha füüsilise keha välisauras mõtetest ja emotsioonidest põhjustatud muutusi.

Kui teil on piisavalt harjutamist aura vaatlemisel, et tuvastada halo mõne sekundiga, võite katsetada. Inimese aura muutmiseks on veel üks võimalus: asetage objekt tema parietaaltšakra piirkonda. Saate kasutada mitmesuguseid asju, näiteks magneteid, kristalle, kellasid, kaelakeesid, kalliskivid, asetades need vaadeldava objekti pea kohale.

TERVISE AURA

Mis energiat sa vabastad, seda sama energiat tõmbad. Kui kiirgate positiivset vibratsiooni, siis meelitate oma keskkonda sarnase mõtteviisi ja positiivse vibratsiooniga inimesi.

Mis oleks, kui saaksite oma tervist pidevalt, päevast päeva kontrollida, lähtudes mitte ainult enesetundest, vaid ka sellest, mida oma silmaga nägite? Mitte ainult see, kuidas me füüsiliselt peeglisse vaatame, vaid kuidas me ennast näeme ja kuidas me end tunneme? Mis siis, kui kasutate oma olekut täiesti uuel viisil? Siiani pole te pööranud tähelepanu oma füüsilise seisundi ühele kõige olulisemale aspektile – oma aura värvile ja särale.

Paljud inimesed teevad esimest korda aurat nähes sarnase vea: vaatavad pingsalt mingit objekti. Tegelikult avaneb energia kest alles siis, kui inimene on lõdvestunud.

1. Esimene samm. Peaksite õppima põhivärvide (näiteks punase või rohelise) elutute objektide peal. Peaksite lõõgastuma ja keskenduma ühele punktile, mis asub objekti taga, mille aurat soovite näha. Te ei tohiks fookust muuta ega pilgutada, sest energiakest on palju keerulisem arvestada.
2. Olles esimese sammuga hakkama saanud, peaksite liikuma põhivärvide juurde. Näiteks kui treenisite telefoniga, saate selle jaoks kasutada värvilist ümbrist. Seejärel liikuge taimede juurde. Harjutus saab olema sama. Näete roosakas-oranži aurat, kuid elaval taimel on see erinevalt lõigatud taimest selgem ja säravam.
3. Järgmine samm on õppida nägema looma energiakest (saate harjutada lemmikloomade peal). Selle harjutuse raskus seisneb selles, et lemmikloom ei saa paigal istuda. Kuid on väljapääs - harjutage, kuni ta magab.
4. "Milline aura mul on?" küsite te. Seda võib leida koolituse neljandast etapist. Saate keskenduda käele või jalale ja proovida oma biovälja näha.
5. Viimane samm õpetab teile, kuidas nägema teise inimese aurat. See on kõige raskem ülesanne, sest iga inimene kogeb keerulisi tundeid ja emotsioone.

Kuidas näha kodus teise inimese aurat? Peate leidma abilise, kuid te ei tohiks seda teenust küsida esimeselt kohtuvalt inimeselt, kelle nime saite teada pool tundi tagasi. See peaks olema sõber või hea tuttav, keda usaldate.

1. Laske abilisel seista valge seina ees, sest kõik muud värvid hajutavad teie tähelepanu ja te ei näe aurat.
2. Inimese pea kohale tuleks mõtteliselt panna täpp ja vaadata seda hajutatud pilguga. Kui teete õigesti, peaksite nägema abistaja pea ümber pehmet sära.
3. Enda jaoks lihtsamaks muutmiseks paluge oma sõbral ette kujutada eredat valgusvihku, mis tema peast väljub. See aitab teil määrata inimese energiakesta värvi ja sisu.

Need harjutused aitavad teil näha inimese eeterlikku aurat, kuid on ka keerulisem ja heledam kest – astraalne. Teda võib näha alles pärast pikki treeninguid mitmel assistendil, muutes ruumis valgustust.

Peate ennast väljastpoolt vaatama, mis tähendab, et te ei saa ilma peeglita hakkama:

• Seisake seljaga neutraalsel (või valgel) taustal ja asetage peegel endast poole meetri kaugusele.
• Proovige lõdvestuda sügavate hingetõmmetega ja seejärel hakake küljelt küljele kiigutama.
• Keskenduge oma silmad selja taga olevale taustale.
• Pea ja õlgade ümber näete oma energiakest.
• Õige valgustus on hädavajalik. Aurat on võimatu näha nii pimedas kui ka liiga eredas valguses, kuna see hägustab seda.
• Teie riiete värv ei oma tegelikult tähtsust ega mõjuta kuidagi teie aurat.
• Ärge unustage oma hingamist kontrollida. Kui teete kõik õigesti, näete, et väljahingamisel on energiaväli heledam.

Tehnilised assistendid

Teine võimalus biovälja ja selle värve näha on pildistada spetsiaalse kaameraga, mida nimetatakse auroskoobiks. Inimese aura nägemiseks piisab vaid ühe sõrme pildistamisest. Selline inimese aura test võimaldab spetsialistil teha järeldusi mitte ainult tema biovälja seisundi, vaid ka tervise kohta.

Tähelepanu tasub pöörata sellele, millised värvid biovälja fotol domineerivad ja kas see on terviklik. Muidugi pole see sama, mis biovälja oma silmaga näha, kuid selle “kaamera” abil saadud pildid võimaldavad sul hoolikalt läbi mõelda, milline sinu aura välja näeb.

Kuidas nähtut dešifreerida

Aura tuvastamise õppimisest ei piisa, sest sa pead ka teadma, mida sa täpselt nägid. Inimese energiakest eristatakse tavaliselt selle värvide järgi.

Paljud inimesed mõtlevad uudishimust – kuidas näha inimese aurat? Tegelikult on indiviidi biovälja võimalik näha, kuid selleks on vaja regulaarselt sooritada spetsiaalseid harjutuskursuseid ja teha kõik endast oleneva.

Artiklis:

Kuidas näha inimese aurat ja kuidas see välja näeb?

Kindlasti teavad paljud, mis on aura, inimese bioväli. Aga kas sa tead, milline aura välja näeb ja kas oled sellest kunagi pilti näinud?

Esoteerikas on aura inimkeha ümbritsev ala ja see koosneb mitmest erinevat värvi kihist. Religioossetes legendides ja ajaloolistes traditsioonides, aga ka müstilises kirjanduses on see nähtamatu välimus, mis ümbritseb elusolendi keha.

Hinduismi filosoofias on mitu kesta, mis moodustavad aura. Kõige sagedamini eristatakse järgmisi: eeter-, emotsionaalne, mentaalne, põhjuslik, buda- ja atmiline keha.

Mõned inimesed usuvad, et ekstrasensoorse tajuga isikud näevad biovälja. Enamik skeptikuid usub aga, et aura olemasolu on pseudoteaduslik teooria. Kõiki katseid, mis puudutavad funktsionaalse seose loomist aura kihtide, tšakrate ja üksikute organite töö vahel, ei saa pidada usaldusväärselt tõestatuks.

Ja kuigi teaduslikud tõendid aurat tänapäeval pole ja tõenditena toodud värvifotod meenutavad vägagi fotomontaaži, see ei takista paljudel veel uskumast sellise biovälja olemasolusse.

Kui tahad tõestada, et bioväli on reaalselt olemas ja seda on võimalik näha, siis kasuta kas sellist harjutust. Teid abistav inimene peaks istuma heleda tausta ees. Valgus ruumis, kus manipuleerimisi tehakse, ei tohiks olla ere, kuna see häirib teid.

Peate asuma pildistatavast 2-3 meetri kaugusele, keskenduma, lõdvestuma ja oma silmi aeglaselt defokuseerima. Sinu ülesanne on inimesest läbi vaadata.

Arvatakse, et kui teil on võime, siis pärast umbes kümmet minutit sellist harjutamist (niipea kui teie silmad väsivad, lõpetage harjutused ja alustage uuesti paari minuti pärast) võite märgata mõnda udu, mis paikneb piki keha kontuuri. Tema vorm võib olla erinev, lihtsalt sama.

Lisaks on mõnel inimesel aura üldiselt vaevumärgatav ja selle nägemine on äärmiselt problemaatiline. Mida sagedamini te sellist harjutust läbi viite, seda tõenäolisem on, et õpite biovälju selgemalt nägema ja te ei vaja pikaajalist keskendumist.

Kuidas näha inimese biovälja – harjutused

Mõned praktikud soovitavad kasutada mõnda muud harjutust. Selle läbiviimiseks peate vaatama elusorganismi defokuseeritud pilguga. Kuid sel juhul on oluline, et selle taga oleks tume taust.

Asetage end objektist 50 sentimeetri kaugusele ja vaadake seda. Aeg-ajalt võib objektile läheneda või sellest eemale viia.

Sel juhul on oluline vaadata abilise kaudu mitte niivõrd objekti, kuivõrd selle taga olevat tausta. Kui kõik on õigesti tehtud, märkate mõne aja pärast objekti servade ümber nõrka kuma. Sellest saab aura.

1. harjutus

Esimesel päeval vali klassi jaoks sobiv koht. See võib olla kas eraldatud koht looduses või teie tuba. On oluline, et keegi ei segaks teid manipulatsioonide ajal. Treeningut saab teha nii lamades kui ka seistes. Peaksite oma peopesad üles tõstma ja nende rusikad kokku suruma. Pärast seda sirutage mõlema käe üks sõrm. Näiteks saate indeksi välja joonistada.

Asetage oma käed nii, et sõrmeotsad oleksid silmade kõrgusel. Sõrmede vaheline kaugus ei tohiks olla suurem kui 15 sentimeetrit. Nüüd vaadake oma käsi nii, et vasak silm vaataks teie vasakut sõrme ja parem silm paremat. Keskendu. Teie ülesandeks on "siduda" oma silmad sõrmedega. Nüüd hakake oma käsi sujuvalt liigutama. Parem peaks liikuma edasi ja vasak liikuma tagasi.

Praegusel hetkel on väga oluline jätkata oma sõrmede silmadega jälgimist. See ei ole lihtne, kuid te ei saa lasta oma visioonil fookusest välja minna. Kui teie ja teie käte vaheline kaugus on umbes 10 sentimeetrit, peatuge. Jätkake oma käte vaatamist selles asendis minut aega.

Pärast seda pöörduge tagasi algasendisse ja korrake ülesannet uuesti. Pidage meeles, et te ei pea omanikku vahetama. Kui valisite algselt liikumisvõimaluse parem käsi ette ja vasak taha, siis peate niimoodi töötama ja mitte pidevalt omanikku vahetama. Manipulatsioone tehakse 10 minutit vähemalt 5 korda päevas.

Muidugi on sõrmi väga raske selgelt näha. Siiski peate õppima nägema mitte ainult kahte sõrmeotsa, vaid õpetama oma teadvust märkama, mis on nende kahe punkti vahel. Kui olete selle harjutuse täiuslikult omandanud, võite oma sõrmed asendada kahe põleva küünlaga.

2. harjutus

Seda harjutust tehakse kohe pärast ärkamist. Peaksite ühe käe sirutama ja asetama selle enda ette. Kaugus peaks olema mugav. Samuti tuleks peopesad rusikasse suruda ja üks sõrm välja sirutada. Kujutage ette, et teie sõrme ümber on kaks täppi. Üks on tema taga, teine ​​on tema ees.

Sinu ülesanne ei ole neid punkte mõnele füüsilisele objektile kinnitada, vaid lihtsalt neid kujutada. Hoidke oma pilku erinevatel punktidel. Samal hetkel peate märkama kõike, mis on sõrme enda ümber 1 sentimeetri raadiuses.

Kui uskuda praktikute arvustusi, hakkate keskmiselt minuti pärast märkama midagi, mis selle objekti ümber on. Võib-olla on see omamoodi sära, värviline triip.

Sel hetkel proovige näha objekti täielikult sellisena, nagu see tegelikkuses on, unustage, kuidas see tavaliselt igapäevaelus välja näeb. See aitab teil lõpuks vabaneda füüsilise nägemise stereotüüpidest. Seda harjutust tehakse 10-20 minutit mitu korda päevas.

3. harjutus

Seda harjutust tuleb teha õues. Seda tehakse selleks, et saaksite oma oskusi praktikas rakendada. Soovitav on, et koht oleks rahvarohke. Kõndige mööda tänavat, valige isik, kes liigub teie ees ja "lülitage sisse" oma "uus nägemus". See tähendab, et parem silm peaks vaatama sellest inimesest veidi kaugemale ja vasak silm peaks vaatama punkti, mis on teile veidi lähemal.

Seega jälgite kolmemõõtmelise nägemisega kogu inimese figuuri. Jälgige kõike, mis toimub figuuri ümber 1-2 sentimeetri kaugusel. On väga hea, et inimene liigub, kuna märkad kohe tema ümber muutuvat ruumi. Keskendu sellele.

Arvatakse, et mida rohkem treenite, seda selgemini märkate inimest ümbritsevat kookonit. Sa ei pruugi kohe õppida eristama aura värvi, kuid see oskus tuleb aja jooksul.

Viimasel ajal on inimesed kuulnud sõna "aura" üsna sageli. Selgeltnägijad ütlevad, et iga inimese jaoks on sellel oma värv. Ja see on väga oluline, sest sellel on otsene mõju saatusele. Samas vähesed on selgeltnägijate võimed, kuid peaaegu kõik tahavad näha inimese aurat. Kaasaegsel tehnoloogial on ainulaadsed võimalused ja see pakub isegi sellist teenust nagu aura hetktõmmis.

Mis on aura

Enamasti tajume end kehana. Füüsilist keha, mis on sündides, seostatakse paljudes inimestes tavaliselt "mina" kujutlusega. Mõnikord räägivad mõned inimesed ka hingest, kuid sellele, kus kehas see täpselt asub, oskavad vähesed vastata.

Fakt on see, et lisaks füüsilisele kehale saab inimene sündides ka nn peen keha. See koosneb energiast ja seda saab kujutada omamoodi helendava kookonina. See kookon moodustub tänu energiavoogudele: tõusev ja laskuv.

Langev suundub kosmosesügavusest Maale ja tõusev Maa keskpunktist kosmosesse. Energiakeskuste – tšakrate abil saab inimene sellest voost välja lasta teatud energiajoad. Tänu neile moodustub keha ümber energiakookon. See on inimese aura.

Kujult meenutab see veidi muna ja sellel on oma suurus. Veelgi enam, kui mõne inimese jaoks on füüsilise keha ja aura vaheline kaugus 50-100 cm, siis teiste jaoks võib see olla palju rohkem. See on tingitud indiviidi omadustest ja teda ümbritsevatest tingimustest. Samal ajal ei ole aura suurus ja selle värvus püsiv väärtus. Inimesel on võime neid muuta. Siin tekib aga kohe küsimus, kas ja miks on seda vaja teha?

Kõik oleneb inimesest ja asjaoludest.. Aura suurus ja värvus on ebastabiilsed. Saate neid ise muuta.

Selgub, et kõik negatiivsed ja positiivsed emotsioonid ja tunded, samuti nende emotsioonide ilmingud mõjutavad otseselt biovälja. Seetõttu on väga oluline osata ja mõista aura värvi. Seega on võimalik diagnoosida nii inimese vaimset kui füüsilist seisundit.

Biovälja suurus ja värvus

Mida suurem on aura, seda tugevam on energia. Sellisel inimesel on reeglina juhiomadused, ta võtab kergesti vastutust, tal on veenmisanne.

Sellist omadust nagu aura värvus uuritakse, et välja selgitada, kas sellel on tumedaid laike. Fakt on see, et kui inimesed muretsevad, muretsevad millegi pärast, kogevad tugevaid šokke või negatiivseid emotsioone, tumeneb aura. Must aura inimeses viitab julmuse, viha ja hävitava energia olemasolule. Ja see omakorda toob kaasa erinevaid haigusi juba füüsilise keha tasandil.

Selgeltnägijatel on anne määrata inimese aurat ja näha biovälja. Aura värvi järgi saavad nad hakkama. Kuna kõik elus toimuvad sündmused avalduvad esmalt energiatasandil. Oskus näha energiavälja aitab sündmusi ette näha ja neid õigeaegselt mõjutada.

Lisaks võimaldab värv tavaliselt välja selgitada inimese iseloomu, tema omaduste ja võimete ladu. Reeglina hakkavad inimesed keskkonna mõjul endale sageli valeideaale ja -eesmärke seadma.

Samas teel nende juurde inimene kaotab ja muutub väga õnnetuks. Ja lõpuks, kui tema elu saab läbi, hakkab ta mõistma, et elas seda asjata, tunneb enda ümber tühjust ega tunne elatud aastatest rahulolu.

Seetõttu hakkasid paljud mõtlema, kuidas sellist saatust vältida ja muuta oma elu rõõmsaks ja õnnelikuks, elada harmoonias enda ja ümbritseva maailmaga.

Aura värvi määramise viisid

Biovälja värvi määramiseks on olemas spetsiaalsed meetodid. Igal juhul ei saa keegi garanteerida 100% tulemust. Sest selleks, et milleski kindel olla, on vaja seda mitte ainult oma silmaga näha, vaid soovitav on ka puudutada. Kuid te ei saa selle vastu midagi teha ja peate usaldama seda, mis teil on..

Määratlus sünnikuupäeva järgi

Teine viis inimese aura värvi määramiseks on määrata see sünnikuupäeva järgi. Kuid see meetod võimaldab teil määrata ainult värvi, mis oli sünnil algselt omane. Biovälja seisundi kohta ta hetkel infot anda ei saa.

Selle aura nägemise meetodi leiutas numeroloog Richard Webster. See on üsna lihtne. Sünnikuupäev on vaja numbrite abil üles kirjutada, sealhulgas päev, kuu ja aasta, ja seejärel kõik numbrid kokku liita, saadud arv uuesti lisada ja nii edasi, kuni saate ühekohalise numbri. Näiteks sünnikuupäev on 26.04.1960:

2+6+0+4+1+9+6+0=28, 2+8 = 10, 1+0 = 1.

Saadud number 1 on number, mille järgi näete aura värvi. R. Webster pakub dekrüpteerimiseks spetsiaalset tabelit, kus igal numbril on oma kindel värv:

Sellist testi on üsna lihtne läbi viia ning see võib aidata määrata inimese kalduvusi ja orientatsiooni.

Ekspertide arvamus energiavaldkonnast

Aurat uurivad spetsialistid usuvad, et äärmiselt oluline on jälgida, kuidas selle värv ajas muutub. See on otseselt seotud sisemise seisundi, emotsioonide, tunnete ja mõtteviisiga.

Fotol saate selgelt määratleda tumedad kohad, kus laigud asuvad. Need aitavad kindlaks teha, millised organsüsteemid on teatud ajahetkel ohus. Ja need võivad viidata ka sellele, et subjekt laskub sageli negatiivsetesse mõtetesse või kogeb negatiivseid tundeid ja emotsioone. Kõik eelnev toob kaasa laikude ilmumise ja nõrgestab biovälja. kõned mitmesugused haigused.

Teine tõlgendus biovälja värvist

Eksperdid ütlevad, et Websteri tabelis esitatud värve on võimatu üheselt tõlgendada. Arvesse tuleb võtta peamist tausta, kuna mis tahes objekti energia esindab kogu spektri värve. On vaja diagnoosida kõige heledamad toonid. Samal ajal annavad nad igale värvile erineva tõlgenduse..

Reeglina hakkavad inimesed oma biovälja seisundile mõtlema alles siis, kui neil on probleeme. Värvi paljastamine energiaväli ja teatud tumedate varjundite olemasolu, on vaja neid väga hoolikalt käsitleda ja kindlasti teha neid parandusmeetodeid, mida soovitavad auraga töötavad eksperdid.

Võimalused, mida sa näed kellegi aurat vaadates, on lõputud. Ja oskus lugeda ja kaitsta oma aurat võib olla oluline teie füüsilise, emotsionaalse ja vaimse tervise jaoks. Aura lugemiseks ei pea olema müstik. Tegelikult on levinud arvamus, et meil kõigil on võime aurasid näha (oskus neid lugeda) ja et me kõik nägime neid lapsepõlves kergesti. Lugege järgmisi näpunäiteid, et äratada oma võime aurasid näha.

Sammud

Aura mõistmine

Palun täpsustage määratlust. Kuigi üldiselt peetakse aurat inimest ümbritsevaks iseloomulikuks atmosfääriks, tuleb mõista, et aura on midagi spetsiifilisemat. Mõned arvavad, et see koosneb vibratsioonidest, elektron-footoni vibratsioonidest, mis tekivad vastusena mingisugusele välisele ergutusele. Auras on peamine, et see sisaldab teavet ümbritseva inimese või objekti olemuse kohta.

Võtke teaduse pool. Inimest ümbritsev aura koosneb osaliselt elektromagnetilisest (EM) kiirgusest, mida toodab ka mikrolaineahi, ja infrapunakiirgusest (IR) madala sagedusega otsas ja ultraviolettkiirgusest (UV) kõrgsagedusest. Ultraviolettkiirgus on rohkem seotud meie teadlike tegevustega (mõtlemine, loovus, ideed, huumorimeel ja emotsioonid) ning on midagi, mida saab näha palja silmaga.

Uurige tasemeid. Aura koosneb seitsmest tasemest (nimetatakse ka aura kihtideks või kehadeks) ja need vastavad keha seitsmele tšakrale. Igal tasandil on oma ainulaadne sagedus, kuid see on seotud ka teiste tasanditega ja mõjutab neid. Seega, kui üks tase ei ole tasakaalus, võib see kaasa tuua tasakaalustamatuse teistel tasanditel.

• füüsiline tase. Sellel tasemel vajate lihtsat füüsilist mugavust, naudingut ja tervist.
• eeterlik tasand. See tase nõuab enese aktsepteerimist ja enesearmastust.
• Elatustase. Sellel tasemel tahad sa olukorda mõista selgelt, lineaarselt ja ratsionaalselt.
• Astraaltasand. Sellel tasemel otsite armastavat seltskonda sõprade ja perega.
• madalam vaimne tase. Sellel tasandil vajate joondumist oma jumaliku tahtega ja pühendumust rääkida ja järgida tõde.
• Kõrgeim vaimne tase. Sellel tasemel peab teil olema jumalik armastus ja vaimne ekstaasi.
• Vaimne (intuitiivne) tasand. Sellel tasandil peate looma ühenduse jumaliku meelega ja mõistma globaalse universumi mudelit.

1. Hinda auranägemise eeliseid. Võimalus näha kellegi aurat võib aidata teil selle inimese ja tema iseloomu kohta palju teada saada. Võimalus näha oma aurat võib inspireerida teid tegema muudatusi, mis parandavad teie signaale.

   Õppige aura värve ja nende tähendust. Aurad on laias värvivalikus, mis edastavad sõnumit ümbritseva inimese või objekti kohta. Kuigi on palju variatsioone, millest igaühel on konkreetne sõnum, on siin peamised värvid.

   • Punane. Punane viitab südamele, vereringele ja füüsilisele kehale. Positiivselt vaadatuna võib see viidata tervele egole. Negatiivse poole pealt võib see rääkida vihast, ärevusest või andestamatust olemusest.
   • Oranž. Oranž viitab reproduktiivorganitele ja emotsioonidele. Positiivne on see, et see iseloomustab energiat ja vastupidavust, loovust, produktiivsust, ettevõtlikkust, julgust või sõbralikku seltskondlikku olemust. Negatiivsest küljest vaadatuna võib see rääkida praegusest pingest, mis on seotud kalduvuste ja sõltuvustega.
   • Kollane. Kollane viitab põrnale ja elutähtsat energiat. See on ärkamise, inspiratsiooni, vaimse ja aktiivse kogukonna, loovuse, mängulisuse, optimismi ja looduse kerguse värv. Erkkollane võib aga viidata hirmule kaotada kontrolli, prestiiži, austust või võimu.
   • Roheline. Roheline viitab südamele ja kopsudele. Kui seda nähakse auras, siis esindab see tavaliselt kasvu ja tasakaalu ning eelkõige seda, mis viib muutusteni. Ta räägib armastusest inimeste, loomade ja looduse vastu. Tume või määrdunudroheline aura näitab armukadedust, solvumist, ohvriks langemise tunnet, ebakindlust ja madalat enesehinnangut.
   • Sinine. Sinist seostatakse kurgu ja kilpnäärmega. Tema positiivseteks assotsiatsioonideks on hoolivus, loodusearmastus, intuitsioon ja tundlikkus. Sinise tumedad varjundid viitavad hirmule tuleviku ees, hirmule end väljendada, tõde tunnistada või rääkida.
   • Violetne. Violetne viitab kroonile, käbinäärele ja närvisüsteemile. Seda peetakse lilledest kõige vastuvõtlikumaks ja targemaks. See on aura intuitiivne värv, see näitab enesehäälestuse vaimset jõudu.
   • Hõbedane. Hõbe on vaimse ja füüsilise külluse värv.
   • Kuldne. Kuldne värv näitab valgustatust ja jumalikku kaitset. Kuldse auraga inimest juhib kõrgeim hüve.
   • Must. Must tõmbab või tõmbab enda poole energiat ja muudab seda. Tavaliselt näitab see pikaajalist võimetust andestada või vabastamata kurbust ning võib põhjustada terviseprobleeme.
   • Valge. Valge on puhas valguse olek ja sümboliseerib puhtust ja tõde. See võib tähendada, et inglid on läheduses või et naine on juba või varsti rase.

   Aura puhastamine

   1. Tea, millal on aeg puhastada. Me kogume teiste inimeste energiat isegi teadmata. Kui need energiad on negatiivsed, mõjutavad nad negatiivselt meie aurat. Teil võib olla selline kogemus: hea tuju ja ootan sõbraga kohtumist. Naudid imelist õhtut, kuid ühel hetkel taipad, et tunned end ärritununa ja rahutuna. Koju naastes on teil juba tuju täiesti rikutud ja te ei saa aru, kuidas see juhtus. See olukord tähendab, et peaksite oma aura puhastama. Isegi kui teie aura ei tundu olevat tasakaalust väljas, on hea seda perioodiliselt puhastada, et eemaldada negatiivset energiat.

      Puhasta oma aura. Keskenduge oma juurtšakrale, mis asub teie selgroo põhjas ja on seotud punase värviga. Kujutage ette, et ta on maa külge kinnitatud punase tulega, mis levib tema all. Seejärel kujutage ette, et teid neelavad päikesekiirte säravad kuldsed valgusvihud. Laske valgusel siseneda oma kehasse ja aurasse. Hoidke seda pilti mõnda aega. Seejärel kujutage ette violetset valgust, mis tuleb teie jalgadest kuni pea ülaossa. Vaadake ja tunnetage seda kui sooja kaitsvat tekki ja usaldage, et sellel on võime tervendada ja kaitsta mis tahes tühimikke teie auras. Sel hetkel on tervenemis- ja puhastusprotsess juba käimas ning sa peaksid tundma, et muutud tugevamaks, lased lahti negatiivset energiat ja tunnen end lõdvestunult. Mediteeri selle tundega mõnda aega. Kui tunnete end mugavalt, kujutage ette valget valgust, mis ümbritseb teie puhastatud aurat täiendava kaitse tagamiseks.

      Kaitske oma aurat. Oma aura kaitsmiseks ja tugevdamiseks võite võtta erinevaid meetmeid. Nende hulka kuuluvad massaaž, peavari, niidi lõikamine ja jumalik sekkumine.

   aura nägemine

   Alusta tundest. Hea viis aurade nägemiseks on harjutada neid tunnetama. See tähendab, et pead pöörama tähelepanu sellele, kuidas sa end kellegi juuresolekul tunned. Hingake sügavalt sisse, hingake välja ja seejärel keskenduge oma keha füüsilistele aistingutele ja sisemisele reaktsioonile. Küsige endalt, kuidas inimese lähedus teis tunneb? Rahulikult? Närviliselt? Erutatud? Mõtle, mis värvi sa sellele inimesele annaksid. Kui teie võimed suurenevad, on teil lihtsam aurat tunda ja näha.

   Arendage oma perifeerset nägemist. Meie perifeerne nägemine on vähem kahjustatud kui võrkkesta keskosa ja sellel on tervemad valgustundlikud rakud. Lisaks, kuna oleme oma keskse visiooni loonud, et see mingil viisil teenida oleks juba aastaid, võib praegu olla raske sellele loota, et seda uuel viisil näha ja aurasid näha. Üks lihtne harjutus, mida saate teha, on harjutada keskendumist ühele punktile 30-60 sekundit. See suurendab teie valgustundlikkust.

   Häälestage värvidele. Teatud eredate põhivärvidega harjutused võivad aidata arendada võimet näha aurat. Pakkige raamat sinisesse või punasesse paberisse ja asetage see püsti lauale, mis on teist mõne jala kaugusel. Sein raamatu taga peaks olema valge või neutraalne ning ruumi valgus pehme, kuid mitte tuhm. Sulgege silmad, hingake paar korda sügavalt sisse, lõdvestage ja seejärel avage silmad ja vaadake raamatut. Ärge keskenduge raamatule, selle asemel vaadake veidi kõrvale, sellest mööda. Mõne aja pärast näete raamatust väljuvat kahvatut kitsast aurat, mis muudab värvi kollaseks või roheliseks, kuni hoiate oma tähelepanu.

   1. Õppige nägema. Laske oma partneril seista poole meetri kaugusel tühjast valgest seinast ruumis, mis pole liiga eredalt valgustatud. Vaata seina oma partneri taga, mõne tolli kaugusel tema kehast. Ärge vaadake inimest, muidu kaob aura peegeldus. Selle asemel vaadake see üle ja proovige märgata seda ala inimese ümber, kus sein võib tunduda heledam. Proovige värvi näha. Küsige endalt, millist värvi kasutaksite selle piirkonna kirjeldamiseks.

      • Kui olete värvi määranud, paluge oma partneril küljelt küljele rokkida. Tema energiaväli peab liikuma koos temaga.
      • Kui näete inimese aura erinevates piirkondades erinevaid värve, ei pruugi see tähendada, et teie silmad teid petavad. Aura võib loomulikult olla erinevat värvi, olenevalt sellest, mis inimkeha erinevates piirkondades toimub.
      • Harjutage paar minutit ja ärge pingutage. Inimesed arendavad neid oskusi erineva kiirusega.
      • Inimese aura heledus oleneb suuresti tema enesetundest. Kui ta on õnnelik ja täis elu, siis on tema aura tugevam, suurem ja säravam. Proovige lülitada sisse oma partneri lemmikmuusika, et aidata tema aurat aktiveerida ja muuta see nähtavamaks.

   2. Harjuta enda peal. Istuge hämaras ruumis ja lõõgastuge. Hingake paar korda sügavalt sisse. Seadke oma meel nägema oma aurat ja keskenduge sellele eesmärgile. On oluline, et usuksite, et saate sellega hakkama. Ühendage nimetissõrmed, hõõruge need kokku ja vajutage alla. Aura on “kleepuv” ja kui üks sõrm suhtleb teisega, siis energia “ripub” sõrmede vahel. Nüüd keskenduge sõrmedevahelisele alale, kui hõõrute neid pidevalt kokku. Mõne aja pärast avage sõrmed, jättes nende vahele umbes sentimeetri ruumi. Keskenduge sõrmedevahelisele ruumile ja vaadake, kas näete nende vahel kerget värvilist udu või udu.

      • Jätkuva harjutamisega muutub aura selgemaks ja paremini nähtavaks. Kui see juhtub, korrake harjutust kätega, hõõrudes neid kokku ja liigutades neid lahku, et näha nende vahel olevat aurat.