Օգտակար գիտելիքներ. Կյանքի ամենաօգտակար գիտելիքները ... Անձնական հաշիվը հեռացվել է

Ի՞նչ է նշանակում «օգտակար գիտելիք»: և ստացավ լավագույն պատասխանը

Նադեժդաի պատասխանը [գուրու]
Ճշմարիտ գիտելիք, գիտելիք Աստծուց։

Պատասխան՝-ից 321 [փորձագետ]
Շատ գիտելիքներն օգտակար են: Որքան շատ իմանաք, այնքան ավելի լավ կկարողանաք վերլուծել, թե ինչ է կատարվում։ Բնականաբար, եթե կենսաբան չեք, երբեք օգտակար չեք լինի իմանալ ամեոբայի կառուցվածքը ձեր կյանքում։
1. Իրավագիտություն.
2. Ֆինանսական գրագիտություն.
3. Սխալ պատկերացումներ.
Օրինակ՝ դու ունես մեքենա, այն փչացել է ու այստեղ նստելու փոխարեն սովորում ես մեքենայի անսարքությունները ախտորոշել։

Պատասխան՝-ից Իրիդա[գուրու]
Գիտելիք, որը բացահայտում է Ճշմարտությունը:

Պատասխան՝-ից Մարիա Մախրովա[գուրու]
Ղուրանի և Սուննայի իմացությունը սալաֆի ըմբռնման և մեծ գիտնականների մեկնաբանության մեջ

Պատասխան՝-ից Միր մոյ նննն[գուրու]
Օգտակար գիտելիքն այն է, ինչ մարդը ոչ միայն ստանում է, այլև հետևում է դրան: Գիտելիքը չի կարող օգտակար լինել, եթե դրանք կարդացող կամ լսող մարդը չի ենթարկվում դրանց։ Մի ականջից թռավ, մյուսից թռավ): Պետք է հետևել «օգտակար գիտելիքին». Ես խոսում եմ այն ​​գիտելիքի մասին, որը չի հակասում Ալլահի կամքին: Գիտելիք, որը կբարձրացնի մարդու հավատը Ալլահի հանդեպ: Եվ նաև օգտակար գիտելիքը կյանքում ձեռք բերված փորձն է։
Սովորելու շատ բան չկա, բայց այն, ինչ պետք է, որը օգտակար կլինի մարդուն «ապագայում» ինշալլահ։ Մարդը կյանքում պետք է ունենա ճիշտ նպատակ, եթե կա նպատակ, ապա ցանկություն կունենա նաև ձեռք բերելու իր համար օգտակար գիտելիքներ։

Պատասխան՝-ից Պոլիդենիս[գուրու]
Չգիտեմ, գիտեմ, որ գիտելիքը չպետք է օգտակար լինի, բայց կյանքն ու սնունդը ներկայացնելը էներգիայի լիցք է, եթե գիտելիքը ուղղակի սպանում է, ուրեմն օգտակար չեն, բայց կա այլ գիտելիք, որը համապատասխանում է կյանքին. Նրանք սնուցում և գանձում են ձեզ, նման գիտելիքները օգտակար են: ուրեմն փնտրեք այդպիսի գիտելիք և ոչ միայն գիտելիք հանուն մտքի և փիլիսոփայության, պարզապես գիտելիքը մարդուն դարձնում է մարդանման՝ մեծ գլխով և փոքր մարմնով, իսկ կյանքի մարդը նրա հետ ապրում է և մտերմիկ շփվում,

Պատասխան՝-ից Օլգա Օլգա[գուրու]
նրանք, որոնք կարելի է կիրառել կյանքում...

Պատասխան՝-ից Իլիա Կոնովալչիկ[գուրու]
գիտելիքներ, որոնք օգտակար կլինեն կյանքում

Պատասխան՝-ից Սանդրա[գուրու]
օրինակ)

Պատասխան՝-ից 3 պատասխան[գուրու]

Հեյ Ահա թեմաների ընտրանի՝ ձեր հարցի պատասխաններով. Ի՞նչ է նշանակում «օգտակար գիտելիք»:

Լարիսա Մելիխովայի թվաբանության դասընթացին զուգահեռ ես ծանոթացա նրա ևս հինգ վեբինարներին՝ «Ինչպես գտնել քո ճակատագիրը»։ Խորհուրդ եմ տալիս կարդալ և լսել։ Երկրորդ հղիությանս ընթացքում նրա դասախոսություններն ինձ շատ օգնեցին։

Այս անգամ ես ինքս ինձ նշեցի այսպիսի օգտակար գիտելիքներ.

• Գոյություն ունի երեք առասպել նպատակի մասին:

1. Նպատակը - կարգավիճակ, փող, իշխանություն: Ոմանց համար դա կարող է լինել հոգևոր ճանապարհ և ճգնավորություն:
2. Նպատակակետը կետն է: Իրականում սա ողջ կյանքի ճանապարհ է
3. Ճակատագիրը մեծ բան է: Փոքր գյուղում տարրական դպրոցի ուսուցիչը կարող է հիանալի լինել, չնայած մեր ժամանակակից նախապաշարմունքներով դա այդպես չէ:

• «Ճակատագիր» բառը ներառում է «նշան» բառը- դրա համար էլ մենք շատ ենք սիրում տարբեր նշաններ։ Մենք պետք է սովորենք հասկանալ դրանք)))
• Երկրի թրթիռները բարձրացել ենայնպես որ ժամանակը կարծես թե ավելի արագ է անցնում: «Ալիքի վրա» լինելու համար հարկավոր է բարձրացնել թրթռման մակարդակը:
• Ինչի օգտագործմամբ դուք կարող եք բարձրացնել ձեր թրթռման մակարդակը:

1. Կրճատել, կամ ավելի լավ է բացառել ցածր հաճախականությամբ մթերքների օգտագործումը՝ ներկանյութեր, կոնսերվանտներ, կայունացուցիչներ, ԳՁՕ-ներ, միս, ալկոհոլ, շաքար, սպիտակ ալյուր:
2. Մի մոռացեք ֆիզիկական ակտիվության մասին՝ առողջ մարմնում կա առողջ միտք։
3. Միշտ հիշեք և թույլ տվեք ձեզ որակյալ հանգիստ՝ լարված մարմնում ինֆորմացիան յուրացնելու միջոց չկա։
4. Մտածեք դրական և սիրեք բոլորին))): Այո այո))). Բացասական մտքերը, պատկերները, հույզերն ու զգացմունքները շատ ցածր հաճախականություն ունեն։ Մինչդեռ անվերապահ սերը կայծակնային արագությամբ բարձրացնում է մեր հաճախականությունները))

• Վեբինարներից մեկում խոսեց նաև Սվետլանա Կաստորնիխը։ Նա տվեց մեկը հետաքրքիր թեստ.

Արագ պատասխանեք այս հարցերին.
1. Եթե դուք կենդանի եք եղել, ինչպիսի՞ն էիք: Գրեք այս կենդանու որոշ հիմնական հատկանիշները:
2. Եթե բույս ​​լինեիր, ինչպիսի՞ն էիր: Գրեք այս բույսի որոշ հիմնական բնութագրերը:
3.Ի՞նչ կերպարի (պատմական, ֆիլմ, թե մուլտֆիլմ, գիրք) եք Ձեզ կապում: Գրեք հիմնական բնութագրերից մի քանիսը:

1. Կենդանու կերպարը և նրա առանձնահատկությունները այն է, թե ինչպես են քեզ տեսնում ուրիշները:
2. Բույսի կերպարը և նրա առանձնահատկությունները՝ ահա թե ինչպես եք դուք ինքներդ ձեզ տեսնում։
3. Կերպարի կերպարը և նրա առանձնահատկությունները՝ ահա թե ինչին ես ձգտում ենթագիտակցության մեջ։

Ես նաև վերջապես լսեցի իմ սիրելի Յուլիա Սուդակովայի «Կինը և բարգավաճումը» և «Ներկայ ժամանակի էներգիան» նոր վեբինարները: Յուրաքանչյուր աղջիկ պետք է անպայման ստուգի իր կայքը: Կան բազմաթիվ ոգեշնչող հոդվածներ և գործնական խորհուրդներ: Ու թեև վեբինարները հիմնականում վճարովի են, բայց արժե;)

Այն, ինչ ես առանձնացրել եմ ինքս ինձ համար «Կինը և բարգավաճումը» վեբինարից.

• Առաջին ամենակարևոր քայլը դեպի բարգավաճում է կինն ունի իր ցանկությունները.
• ԿԱՐՄԱ - պատճառականություն, սա մեր միտքն է, մեր մտքի պրիզմաորի միջոցով մենք նայում ենք աշխարհին:
  Վատ կարմա փողի մեջ - չկա ցանկություն ավելի շատ փող ստանալու, թույլ տալ իրեն բարգավաճել: Աղքատությունը նախադասություն չէ, դա հոգեվիճակ է։
  Հարստությունը Աստված բառից է:
• Բարեկեցության էներգիան բարձր հաճախականություն է:Հետեւաբար, դուք պետք է ավելացնեք ձեր հաճախականությունները: Իսկ այս մասին Լարիսա Մելիխովան արդեն խոսել է ⇑։ Այսպիսով, դա ձեզ անպայման պետք է;))): Միևնույն ժամանակ պատրաստ եղեք, որ ձեր միջավայրը կփոխվի՝ դուք չեք կարողանա շփվել ցածր հաճախականությամբ մարդկանց հետ։
• Փող խնայելով համար անձրեւոտ օր, մենք էլ ենք այն գրավում։
• Չարժե հենց այնպես գումար խնայել։ Դրա համար պետք է լինի կոնկրետ նախագիծ։ Եթե ​​փողն աննպատակ է ստում, ապա այն աննպատակ կվերանա:
• Փողի էներգիա - շարժման էներգիա... Հետեւաբար, դրանք պետք է մշտապես ներդնել։ Ինձ դուր է գալիս անգլերեն արտահայտությունը. «Նախ ՍՈՎՈՐԵԼ, ապա EARN»: Այսինքն՝ սկզբում սովորել, հետո վաստակել: Միայն առաջին կետից հետո ամենակարեւորը կանգ չառնելն ու գիտելիքը գործնականում կիրառելն է։
• Կնոջ համար բարեկեցությունը սկսվում է մարմնից:Ուստի շատ կարևոր է մարմնական հաճույք ստանալը՝ բարձրորակ բնական կոսմետիկա, գեղեցկության սրահներ, առողջ սնունդ, ֆիթնես և այլն։
• Եթե ​​մենք չհավատանք մեր մարդուն, ուրեմն չենք կարողանա լրացնել նրան։Եթե ​​չլրացնենք, ուրեմն նա չի կարողանա կյանքի կոչել իր գաղափարները։
• Հոգևոր կնոջ համար անհրաժեշտ է անցնել նյութական միջով- գնել զգեստ և անկեղծորեն ուրախանալ դրա վրա, սնունդ առաջարկել Աստծուն: Եթե ​​կինը խիստ բարձրացնում է իր էներգիան, մոլեռանդորեն գնում է դեպի ոգեղենություն, նա ոչնչացնում է իր ընտանիքի նյութական բարեկեցությունը:

Այս վեբինարի համար Ջուլիան նշանակել է ավելի քան մեկ տասնյակ պրակտիկա: Ընդհանրապես ոգեշնչված էի ինչպես միշտ))

«Ներկայ ժամանակի էներգիան» լսելիս ինքս ինձ համար գրեցի հետևյալ օգտակարությունը.

Այսպիսով, մի խոսքով, սա շատ օգտակար գիտելիք է (գոնե ինձ համար), որը ես սովորեցի անցյալ ամիս։ Նրանցից հետո ես ինձ տիեզերքի անբաժան ու կարևոր մասն եմ զգում։ Ուզում եմ ներդաշնակություն զգալ նրա հետ՝ մերթ լուծվելով նրա լռության մեջ, մերթ շողշողալով մեկ այլ պայծառ աստղի հետ, հետո տարալուծվելով նրա խորքերում, հետո զգալով նրա ամբողջ ուժը ներսում։

Իսկ ինչի՞ մասին վերջերս իմացաք, որ հատկապես սիրահարվել եք և ցանկացել եք գործնականում կիրառել։ Թող ընկերը մեկնաբանություններում լուսավորի ընկերոջը;)

Եվ բաժանորդագրվեք թարմացումներին՝ օգտագործելով ստորև ներկայացված ձևը: Ես նամակներ եմ ուղարկում ոչ ավելի, քան 1 անգամ 2 շաբաթվա ընթացքում: Եվ միևնույն ժամանակ սիրում եմ բաժանորդներին հաճելի բոնուսներ տալ։

Ես գնահատում եմ ձեր ժամանակը և շատ ուրախ եմ, որ վերցրեցիք այս գրառումը կարդալու համար: Շնորհակալ եմ դրա համար;)

Դուք նույնպես կարող եք կարդալ

Ի՞նչ է նշանակում «օգտակար գիտելիք»: և ստացավ լավագույն պատասխանը

Նադեժդաի պատասխանը [գուրու]
Ճշմարիտ գիտելիք, գիտելիք Աստծուց։

Պատասխան՝-ից 321 [փորձագետ]
Շատ գիտելիքներն օգտակար են: Որքան շատ իմանաք, այնքան ավելի լավ կկարողանաք վերլուծել, թե ինչ է կատարվում։ Բնականաբար, եթե կենսաբան չեք, երբեք օգտակար չեք լինի իմանալ ամեոբայի կառուցվածքը ձեր կյանքում։
1. Իրավագիտություն.
2. Ֆինանսական գրագիտություն.
3. Սխալ պատկերացումներ.
Օրինակ՝ դու ունես մեքենա, այն փչացել է ու այստեղ նստելու փոխարեն սովորում ես մեքենայի անսարքությունները ախտորոշել։

Պատասխան՝-ից Իրիդա[գուրու]
Գիտելիք, որը բացահայտում է Ճշմարտությունը:

Պատասխան՝-ից Մարիա Մախրովա[գուրու]
Ղուրանի և Սուննայի իմացությունը սալաֆի ըմբռնման և մեծ գիտնականների մեկնաբանության մեջ

Պատասխան՝-ից Միր մոյ նննն[գուրու]
Օգտակար գիտելիքն այն է, ինչ մարդը ոչ միայն ստանում է, այլև հետևում է դրան: Գիտելիքը չի կարող օգտակար լինել, եթե դրանք կարդացող կամ լսող մարդը չի ենթարկվում դրանց։ Մի ականջից թռավ, մյուսից թռավ): Պետք է հետևել «օգտակար գիտելիքին». Ես խոսում եմ այն ​​գիտելիքի մասին, որը չի հակասում Ալլահի կամքին: Գիտելիք, որը կբարձրացնի մարդու հավատը Ալլահի հանդեպ: Եվ նաև օգտակար գիտելիքը կյանքում ձեռք բերված փորձն է։
Սովորելու շատ բան չկա, բայց այն, ինչ պետք է, որը օգտակար կլինի մարդուն «ապագայում» ինշալլահ։ Մարդը կյանքում պետք է ունենա ճիշտ նպատակ, եթե կա նպատակ, ապա ցանկություն կունենա նաև ձեռք բերելու իր համար օգտակար գիտելիքներ։

Պատասխան՝-ից Պոլիդենիս[գուրու]
Չգիտեմ, գիտեմ, որ գիտելիքը չպետք է օգտակար լինի, բայց կյանքն ու սնունդը ներկայացնելը էներգիայի լիցք է, եթե գիտելիքը ուղղակի սպանում է, ուրեմն օգտակար չեն, բայց կա այլ գիտելիք, որը համապատասխանում է կյանքին. Նրանք սնուցում և գանձում են ձեզ, նման գիտելիքները օգտակար են: ուրեմն փնտրեք այդպիսի գիտելիք և ոչ միայն գիտելիք հանուն մտքի և փիլիսոփայության, պարզապես գիտելիքը մարդուն դարձնում է մարդանման՝ մեծ գլխով և փոքր մարմնով, իսկ կյանքի մարդը նրա հետ ապրում է և մտերմիկ շփվում,

Պատասխան՝-ից Օլգա Օլգա[գուրու]
նրանք, որոնք կարելի է կիրառել կյանքում...

Պատասխան՝-ից Իլիա Կոնովալչիկ[գուրու]
գիտելիքներ, որոնք օգտակար կլինեն կյանքում

Պատասխան՝-ից Սանդրա[գուրու]
օրինակ)

Պատասխան՝-ից 3 պատասխան[գուրու]

Հեյ Ահա թեմաների ընտրանի՝ ձեր հարցի պատասխաններով. Ի՞նչ է նշանակում «օգտակար գիտելիք»:

Ֆրենսիս Բեկոն

Շատերը լսել և գիտեն, որ գիտելիքը ուժ է: Սակայն ոչ բոլորն են բավարար ջանքեր գործադրում իրենց համար օգտակար այս կամ այն ​​գիտելիքը ձեռք բերելու համար։ Ուստի կարծում եմ, որ այս թեման պետք է ավելի մանրամասն դիտարկել, որպեսզի ձեզնից յուրաքանչյուրը, հարգելի ընթերցողներ, հստակ հասկանա, թե կոնկրետ ինչից է բաղկացած գիտելիքի մեծ ուժը և ինչ է պետք անել այս ուժը ձեռք բերելու համար: Մի կողմից, թվում է, պարզ է, որ պետք է սովորել, գիտելիքներ ձեռք բերել բոլոր առկա մեթոդներով, որպեսզի շատ բան իմանաս և, հետևաբար, կարողանաս շատ բան անել: Բայց մյուս կողմից, ոչ միշտ և ոչ միշտ է բոլորի համար պարզ, թե ինչպիսի գիտելիք է անհրաժեշտ ձեռք բերել և ինչպես է ավելի լավ դա անել, և որ ամենակարևորն է՝ ինչպես օգտագործել այն հետագայում կյանքում: Հետևաբար, այս կետը միանշանակ պետք է պատշաճ կերպով զբաղվի: Եվ մենք դա կանենք ձեզ հետ: Մենք ավելի մանրամասն կանդրադառնանք այս թեմային և կսովորենք այն ամենը, ինչ պետք է իմանալ գիտելիքի մասին:

Ի՞նչ է գիտելիքը:

Գիտելիքը տեղեկատվություն է, որը, նախ, ստուգվում է պրակտիկայի միջոցով, և երկրորդ, և սա ամենակարևորն է, այն մարդուն տալիս է իրականության ամենաամբողջական պատկերը։ Սա գիտելիքի և սովորական տեղեկատվության միջև հիմնարար տարբերությունն է, որը թույլ է տալիս մեզ միայն մասնակի պատկերացում ունենալ որոշ բաների մասին: Գիտելիքը դեռ կարելի է համեմատել ինչ-որ բանի հրահանգների հետ, իսկ տեղեկատվությունը սովորական խորհուրդների հետ: Գիտելիքը, որին տիրապետում է մարդը, շատ լավ պահվում է նրա հիշողության մեջ՝ շնորհիվ այն բանի, որ նա բազմիցս կիրառել է դրանք իր կյանքում՝ գործնականում համախմբելով այդ գիտելիքը և հաստատելով դրա ճշմարտացիությունը սեփական փորձով։ Ժամանակի ընթացքում գիտելիքը դառնում է անգիտակցական հմտություն:

Գիտելիքների տեսակները

Գիտելիքը տարբեր է. Օրինակ՝ կա մակերեսային գիտելիք, և կա խորը գիտելիք։ Մակերեսային գիտելիքը գիտելիք է, որը հիմնված է առանձին իրադարձությունների և փաստերի միջև տեսանելի փոխհարաբերությունների վրա որոշակի առարկայական ոլորտում: Մակերեսային գիտելիքների համար բավական է լավ հիշողությունը. ես կարդացի, լսեցի, տեսա և հիշեցի ստացված տեղեկատվությունը, առանց մտածելու, թե ինչու է դա հենց այս և ոչ մեկ այլ: Իսկ դու կարծես մի բան գիտես։ Մակերեսային գիտելիքները հաճախ հիմնված են պատճառի և հետևանքների շղթայի երկու, առավելագույնը երեք օղակների վրա: Մակերեսային գիտելիքներ ունեցող մարդու հիմնավորման մոդելը բավականին պարզ է լինելու. Այն սովորաբար այսպիսի տեսք ունի՝ «Եթե [պայման], ապա [գործողություն]»։ Ավելի բարդ մտավոր կոնստրուկցիաներ այս սխեմայում, ինչպես հասկանում եք, անհնար է:

Բոլորովին այլ հարց, խորը գիտելիքներ, նրանք արդեն օգտագործում են մտածողության և բանականության ավելի բարդ կառուցվածք։ Խորը գիտելիքը վերացականությունն է, բարդ սխեմաները և խորը անալոգիաները, որոնք ներկայացնում են տիրույթի կառուցվածքն ու գործընթացները: Խորը գիտելիքները հիմնված են ոչ միայն հիշողության, այլեւ մտածողության վրա: Ավելին, դրանք չեն սահմանափակվում պատճառահետևանքային շղթաների կառուցմամբ և վերլուծությամբ, այլ ներկայացնում են արտացոլումների/պատճառաբանությունների բարդ ցանց, որում բազմաթիվ փաստեր և գործընթացներ փոխկապակցված են: Այս դեպքում ցանկացած մեկ պատճառ կարող է ունենալ մի քանի հետևանք, և մեկ կոնկրետ հետևանք կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներից: Խորը գիտելիքները արտացոլում են առկա գործընթացների և հարաբերությունների ամբողջական կառուցվածքը և բնույթը, որոնք տեղի են ունենում առարկայական ոլորտում: Այս գիտելիքը հնարավորություն է տալիս մանրամասն վերլուծել և կանխատեսել առարկաների վարքագիծը:

Գիտելիքը կարող է լինել նաև բացահայտ կամ անուղղակի: Բացահայտ գիտելիքը կուտակված փորձն է, որը կարևորվում և ներկայացվում է հրահանգների, տեխնիկայի, ուղեցույցների, պլանների և գործողությունների առաջարկությունների տեսքով: Բացահայտ գիտելիքն ունի հստակ և հստակ կառուցվածք, այն ձևակերպվում և արձանագրվում է ինչպես մարդու հիշողության մեջ, այնպես էլ տարբեր լրատվամիջոցներում: Անուղղակի գիտելիքը այնպիսի գիտելիք է, որը դժվար է կամ դժվար է պաշտոնականացնել, այսինքն՝ դրա օգնությամբ ընդգծել ուսումնասիրության, քննարկման առարկայի կարևորագույն բնութագրերը։ Սրանք ինտուիտիվ գիտելիքներ են, անձնական տպավորություններ, սենսացիաներ, կարծիքներ, ենթադրություններ: Միշտ չէ, որ հեշտ է դրանք բացատրել, փոխանցել այլ մարդկանց։ Դրանք կարծես թե անփույթ կերպով կապված տեղեկատվության կտորներ լինեն, այլ ոչ թե իրականության ամբողջական և հստակ պատկեր:

Նաև գիտելիքը կարող է լինել առօրյա և գիտական: Առօրյա գիտելիքը կոնկրետ գիտելիք է ինչ-որ բանի մասին, որը հիմնված է պատահական արտացոլումների և ինքնաբուխ դիտարկումների վրա։ Նրանք հաճախ ինտուիտիվ են և կարող են մեծ ազդեցություն ունենալ ուրիշների կարծիքների վրա: Այս գիտելիքը հաճախ իռացիոնալ է, այսինքն՝ ենթակա չէ բացատրության և լիարժեք ըմբռնման: Նրանք չեն կարող կիրառվել բոլոր իրավիճակներում, չնայած այն հանգամանքին, որ մարդն այս գիտելիքը ստացել է իր փորձի միջոցով, քանի որ այս փորձը թերի է, այն միայն մասամբ է արտացոլում որոշակի իրավիճակների օրինաչափությունները: Բայց գիտական ​​գիտելիքն արդեն ավելի ընդհանրացված, ռացիոնալ, մտածված ու մասնագիտական ​​դիտարկմամբ ու փորձարարությամբ հիմնավորված գիտելիք է։ Դրանք ճշգրիտ են, ունիվերսալ, կառուցվածքային և համակարգված, դրանք ավելի հեշտ է վերլուծել, իրենց հետևողականության շնորհիվ, հասկանալ և փոխանցել այլ մարդկանց: Հետևաբար, պետք է ձգտել հենց այդպիսի գիտելիքների, որպեսզի ավելի ամբողջական և ճշգրիտ պատկերացում ունենանք այս աշխարհի տարբեր բաների մասին: Գիտելիքների շատ այլ տեսակներ կան, բայց մենք հիմա բոլորը չենք դիտարկի, այս հարցը կթողնենք հետագա հոդվածների համար։ Փոխարենը, անցնենք մեզ համար ավելի կարևոր հարցերի։

Ինչու՞ է ձեզ անհրաժեշտ գիտելիքը:

Որպեսզի գիտելիքի տենչը մարդու մոտ լինի հատկապես ուժեղ և մշտական, նա պետք է հստակ հասկանա, թե ինչու է անհրաժեշտ գիտելիքը: Այդուհանդերձ, դրանց արժեքը միշտ չէ, որ ակնհայտ է, քանի որ շատերը չեն հետապնդում նրանց այնքան, որքան, ասենք, փողը։ Որոշ արժեքներ մեզ համար ավելի հասկանալի են, քանի որ մենք դրանք օգտագործում ենք անընդհատ և բաց, և տեսնում ենք, թե որքանով են դրանք օգտակար։ Այդ նույն փողը արժեք է, որը մենք բոլորս զգում ենք, քանի որ փողով կարելի է շատ բան գնել: Կամ, եթե խոսենք այն մասին, թե ինչի վրա ենք պատրաստ ծախսել մեր փողերը, ապա նորից այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են «հացն ու յուղը», կամ մեր գլխավերեւում գտնվող տանիքը, մեզ բավականին ակնհայտ արժեքներ են թվում, քանի որ մենք դրա կարիքն ունենք և առանց դրանց չենք կարող անել։ . Բայց գիտելիքի օգտակարությունը ինչ-որ կերպ ամբողջությամբ և ոչ միշտ տեսանելի է անզեն աչքով: Բայց իրականում մարդը ինչ գիտելիքի վրա է որոշում, թե արդյոք նա ունի փող, հաց ու կարագ, այսինքն՝ ուտելիք սեղանին, հագուստ, բնակարան և շատ այլ կարևոր ու օգտակար իրեր կյանքի համար։ Գիտելիքն օգնում է մարդկանց գալ այս ամենին։ Եվ որքան ավելի շատ մարդ իմանա և որքան լավ լինի նրա գիտելիքները, այնքան ավելի հեշտ է նրա համար հասնել իրեն անհրաժեշտ նյութական և հոգևոր արժեքներին: Չէ՞ որ նույն գումարը կարելի է տարբեր ձևերով աշխատել՝ դրա համար կարող եք շատ ծանր, կեղտոտ և անառողջ աշխատանք կատարել, կամ պարզապես ճիշտ որոշումներ կայացնել, անհրաժեշտ պատվերներ տալ, օրական մի քանի զանգ կատարել և շատերից ավելին վաստակել: երկու-երեք ժամում մարդիկ քրտնաջան աշխատանքից վաստակում են մեկ ամսում կամ նույնիսկ մեկ տարում: Եվ խոսքը ոչ թե աշխատանքի արտադրողականության, այլ այնպիսի աշխատանք կատարելու ունակության մասին է, որը շատ այլ մարդիկ չեն կարող անել, ինչպես նաև արևի տակ տեղ ունենալու համար պայքարում այլ մարդկանց գերազանցելու ունակության մասին: Եվ այս ամենին նպաստում է բարձրորակ ու ծավալուն գիտելիքները։ Այսպիսով, գիտելիքը մարդու համար դուռ է բացում դեպի հիանալի, երջանիկ, հարուստ և լուսավոր կյանք: Իսկ եթե քեզ հետաքրքիր է նման կյանքը, եթե դրա կարիքն ունես, ուրեմն պետք է նաև գիտելիք։ Բայց ոչ բոլոր գիտելիքներն են պետք, այլ միայն այն, ինչը կարելի է կյանքում կիրառել ի շահ սեփական անձի: Տեսնենք, թե որն է այս գիտելիքը:

Ինչ գիտելիք է անհրաժեշտ:

Որքան էլ մեզանից ոմանք կցանկանային ունենալ աշխարհում գոյություն ունեցող ողջ գիտելիքը՝ շատ խելացի լինելու համար, միանգամայն ակնհայտ է, որ դա անհնար է։ Մենք չենք կարող ամեն ինչ իմանալ, քանի որ նույնիսկ մարդկությանը հայտնի գիտելիքն այնքան շատ է, որ պարզապես ծանոթանալը մի քանի կյանք կխլի։ Եվ եթե հաշվի առնենք նաև այն, որ մարդիկ շատ բան չգիտեն այս աշխարհի մասին, ապա վերջնականապես պարզ է դառնում, որ գիտելիքը պետք է ընտրովի ձեռք բերել։ Բայց այս ընտրությունը հեշտ չէ անել։ Դա անելու համար մարդը պետք է որոշի, թե ինչպիսի կյանքով է ուզում ապրել, ինչ նպատակների է նախատեսում հասնել և ինչն է իր համար արժեքավոր այս կյանքում: Նրա ճակատագիրը կախված կլինի այս ընտրությունից։ Պատահական չէ, որ մենք չենք կարող ամեն ինչ իմանալ, քանի որ դա մեզ պետք չէ։ Պետք է լավ իմանանք մեզ համար ամենակարեւորը, որից կախված կլինի մեր ճակատագիրը։ Եվ սա է գլխավորը, որը նախ պետք է տարբերել մնացած ամեն ինչից։ Իսկ դա անելու համար օգտակար է դիմել ուրիշի փորձին։ Մեր շուրջը լիքն են մարդիկ, ովքեր արդեն անցել են իրենց կյանքի որոշակի հատվածը, և նրանց օրինակով կարող ես տեսնել, թե ինչ գիտելիք էր նրանց օգտակար, ինչը ոչ։ Տարբեր մարդկանց կյանքը ցույց է տալիս, թե գիտելիքը ինչի կարող է հանգեցնել։

Ահա մենք այսօր ձեզ հետ ենք, ապրում ենք մի ժամանակաշրջանում, երբ ամենուր շատ տարբեր գիտելիքներ կան: Միայն ինտերնետն արժե ինչ-որ բան, որի մեջ շատ հետաքրքիր ու օգտակար բաներ կարելի է գտնել։ Բայց տեղեկատվության ու գիտելիքի նման առատությունը խանգարում է մարդուն հասկանալու, թե իրականում ինչ է իրեն պետք։ Չեմ կարծում, որ սա այնքան լուրջ խնդիր է, ինչպիսին, ասենք, գիտելիքի պակասի, տեղեկատվության հասանելիության սահմանափակման, գրաքննության, կրթական հնարավորությունների բացակայության խնդիրն է և այլն։ Բայց, միեւնույն է, պետք է խոստովանել, որ տեղեկատվության առատությունը մեզանից պահանջում է լրջորեն մոտենալ դրա ընտրությանը։ Իսկ այլ մարդկանց կյանքը, որի վրա ես առաջարկում եմ ձեզ կենտրոնանալ, լավագույն միջոցն է՝ հասկանալու, թե ինչ գիտելիքն է կարևոր, ինչը՝ ոչ: Բոլոր սխալները, որոնք դուք կարող եք թույլ տալ, արդեն արվել են ինչ-որ մեկի կողմից: Բոլոր այն հաջողությունները, որոնց դուք ցանկանում եք և կարող եք հասնել, ինչ-որ մեկը այս կամ այն ​​ձևով արդեն հասել է: Հետեւաբար, այլ մարդկանց փորձը անգնահատելի է: Ուսումնասիրեք այն, և դուք կարող եք հասկանալ, թե ինչ գիտելիքների պետք է ձգտեք: Միևնույն ժամանակ, պետք չէ պարզապես հավատալ այլ մարդկանց ասածներին, նույնիսկ եթե նրանք շատ հաջողակ մարդիկ են: Ավելի լավ է նայենք, թե ինչ և ինչպես են նրանք ապրում, որտեղ, ինչպես և ինչ են սովորել և սովորել, ինչ գրքեր են կարդում, ինչով են զբաղվում, ինչի են ձգտում։ Գործերն ավելի ազնիվ են, քան խոսքերը: Նկատի ունեցեք նաև, որ հաջողակ մարդիկ իրենց փորձով ցույց են տալիս, թե ինչ գիտելիք կարող է օգտակար լինել կյանքում, ուստի արժե դրան ձգտել։ Բայց պարտվողները, ընդհակառակը, կարող են իրենց կյանքով ցույց տալ, թե ինչ գիտելիք է անիմաստ ու անօգուտ, երբեմն էլ՝ վնասակար։ Սա ճշգրիտ ցուցանիշ չէ, բայց դուք կարող եք կենտրոնանալ դրա վրա:

Գիտելիք և տեղեկատվություն

Տեսնենք, ընկերներ, ինչո՞վ է տարբերվում գիտելիքը տեղեկատվությունից։ Այդուհանդերձ, մենք ամեն օր ստանում ենք այս կամ այն ​​տեղեկությունը, բայց գիտելիքը հեռու է միշտ լինելուց։ Այս մասին մի քանի կարծիք կա։ Սովորաբար գրում ու ասում են, որ գիտելիքը տեղեկատվությունից տարբերվում է նրանով, որ դրանք մարդու փորձի մաս են կազմում։ Այսինքն՝ գիտելիքը տեղեկատվություն է, որին տիրապետում է մարդը՝ փորձով ստուգված։ Սա լավ սահմանում է, բայց ոչ ամբողջական, իմ կարծիքով: Եթե ​​գիտելիքը լիներ միայն մեր սեփական փորձի մի մասը, ապա մենք չէինք օգտագործի այնպիսի արտահայտություն, ինչպիսին է «գիտելիք ձեռք բերելը», մենք կխոսեինք տեղեկատվության ձեռքբերման մասին, որը կարող է դառնալ գիտելիք միայն այն դեպքում, երբ այն ստուգենք մեր սեփական փորձով: Բայց մենք, այնուամենայնիվ, օգտագործում ենք այնպիսի արտահայտություն, ինչպիսին է «գիտելիք ձեռք բերելը», այսինքն՝ արդեն պատրաստի մի բան, որը կարելի է օգտագործել առանց սեփական փորձով ստուգելու։ Հետևաբար, իմ պատկերացմամբ, գիտելիքն ավելի ամբողջական, ավելի որակյալ, ավելի կառուցվածքային և համակարգված տեղեկատվություն է, որն արտացոլում է որոշակի առարկայի ամբողջական և ամբողջական պատկերը որքան հնարավոր է մոտ իրականությանը: Այսինքն՝ դա ավելի ներդաշնակ, ճշգրիտ ու բավականին ծավալուն տեղեկատվություն է։ Իսկ ուղղակի ինֆորմացիան գիտելիքի կտորներ են, այսպես ասած՝ գլուխկոտրուկներ, որոնցից դեռ պետք է ինչ-որ բանի ավելի ամբողջական ու հստակ պատկերացում կազմել։ Այսպիսով, գիտելիքը իրականության պատկեր է, որը կազմված է տարբեր տեղեկություններից, կամ դուք կարող եք նաև կյանքի հրահանգ ասել, որը մենք կարող ենք օգտագործել: Եթե, օրինակ, ես ձեզ ասեմ, որ որոշակի բնազդը պատասխանատու է կոնկրետ մարդու վարքի համար, ապա դա կլինի տեղեկատվություն, քանի որ մարդու մասին այս գիտելիքով շատ բան կմնա անհասկանալի: Եթե ​​ես ձեզ ասեմ այն ​​ամենը, ինչ գիտեմ բնազդների մասին, ինչպես են դրանք գործում, ինչպես են դրանք փոխկապակցված, ինչպես են նրանք վերահսկում մարդու վարքը և այլն, և այլն, ապա սա արդեն այն գիտելիքը կլինի, որը ես կփոխանցեմ ձեզ: Այսինքն՝ դա կլինի մարդու էության ավելի ամբողջական պատկեր կամ հրահանգ մարդուն, որը թույլ կտա շատ բան սովորել նրա մասին, շատ բան հասկանալ, և որ ամենակարևորն է՝ դա թույլ կտա գրագետ աշխատել մարդկանց հետ։ և ինքներդ: Տեղեկատվությունը նույնպես կարող է օգտագործվել, բայց դրա հնարավորությունների շրջանակը շատ ավելի ցածր է:

Գիտելիքների ձեռքբերում

Շատ կարևոր է գիտելիքը ճիշտ ձեռք բերել կարողանալը՝ ծախսած նվազագույն ժամանակի և ջանքերի հաշվին անհրաժեշտ և օգտակար գիտելիքների առավելագույն չափը յուրացնելու համար։ Այստեղ շատ կարևոր դեր է խաղում զեկուցման, հետևաբար տեղեկատվության ստացման եղանակը, թեկուզ գրքերի, թեկուզ ցանկացած այլ աղբյուրների օգնությամբ։ Շեշտը պետք է դնել ըմբռնման վրա, որպեսզի մարդը չկորցնի հետաքրքրությունը իր սովորածի նկատմամբ։ Քանի որ շատ մարդիկ չունեն բավարար կամքի ուժ, որն անհրաժեշտ է ուսումնասիրվող առարկայի լուրջ ըմբռնման համար, մինչդեռ ինչ-որ բանի նկատմամբ հետաքրքրությունը, որը սնվում է, ի թիվս այլ բաների, ուսումնասիրվող տեղեկատվության ըմբռնելիությամբ, կարող է հիանալի դրդապատճառ լինել ուսումնասիրելու համար: Մարդն անհամբերությամբ կստանա նոր գիտելիքներ, եթե դրանք իր համար հասկանալի են և, իր կարծիքով, օգտակար։ Այստեղ որակյալ կրթությունը տարբերվում է անորակից, այդ թվում նաև նրանով, թե ինչպես են ուսուցիչները գիտելիքները ներկայացնում իրենց ուսանողներին, և ոչ միայն նրանով, թե ինչ գիտելիք են նրանք տալիս: Լավ ուսուցիչը այն ուսուցիչն է, ով կարողանում է աշակերտներին նյութը բացատրել ոչ միայն բարդ գիտական ​​լեզվով, այլև սովորական մարդկանց լեզվով: Կարելի է նույնիսկ ասել, որ ուսուցիչը պետք է կարողանա նյութը բացատրել հինգ տարեկան երեխայի լեզվով, որպեսզի բոլորը հասկանան: Եթե ​​գիտելիքը ներկայացվի հասկանալի լեզվով, ապա այն հետաքրքիր կլինի մարդկանց համար, իսկ եթե հետաքրքիր է, ապա ավելի մեծ ուշադրություն կլինի: Եթե ​​դուք գիտելիքները ներկայացնում եք մարդկանց իրենց անհասկանալի լեզվով, ապա նրանց հանդեպ հետաքրքրությունը նվազագույն կլինի, եթե ընդհանրապես կա, և շատերը պարզապես երես կթողնեն նրանցից, անկախ նրանից, թե որքան օգտակար է այս գիտելիքը:

Գիտելիքի որակ

Հնարավոր չէ չասել այնպիսի կարևոր բանի մասին, ինչպիսին է գիտելիքի որակը, որից կախված է դրանց արդյունավետությունը։ Այդուհանդերձ, մենք գիտելիք ենք ստանում հիմնականում մեր կյանքում այն ​​օգտագործելու համար, այլ ոչ թե պարզապես ինչ-որ բան իմանալու համար։ Ուստի գիտելիքը պետք է լինի գործնական և արդյունավետ: Եկեք մտածենք ձեզ հետ, թե ինչպես կարելի է որոշել գիտելիքների որակը, որը մենք կարող ենք ստանալ որոշակի աղբյուրներից: Այստեղ, կարծում եմ, առաջնահերթությունը պետք է տալ մեր ստացած գիտելիքների ըմբռնմանը։ Ինչպես վերևում գրեցի, հասկանալի գիտելիքը ոչ միայն հետաքրքիր է, և դու ուզում ես խորանալ դրա մեջ, այլև լավ է յուրացվում, և այն, ինչ հատկապես կարևոր է, այն ավելի հեշտ է ստուգել: Բացի այդ, գիտելիքը պետք է հասկանալի լինի, որպեսզի մարդը ոչ միայն կարողանա հիշել այն, այլ նաև զարգացնել այդ գիտելիքը և դրա հիման վրա ինքնուրույն եզրակացություններ անել, այսինքն՝ դրա օգնությամբ գեներացնել նոր գիտելիքներ։ Այնուհետև, իհարկե, կարևոր է, որ գիտելիքը լինի ամբողջական, ոչ թե կտրուկ և ոչ չոր փաստերի տեսքով, որոնք նորից պետք է միայն հիշել, այլ մի ամբողջ համակարգի տեսքով, որում կապը փաստերը պետք է տեսանելի լինեն, որպեսզի պարզ լինի, թե ինչու է ինչ-որ բան այնպես դասավորվում կամ աշխատում, այլ ոչ թե այլ կերպ։ Եվ դրանից բխում է որակյալ գիտելիքի հաջորդ չափանիշը՝ դրա հուսալիությունը։ Ինչու՞ հենց հետևում: Որովհետև գիտելիքը, որը ներկայացվում է հիմնականում փաստերի տեսքով, այլ ոչ թե պատճառահետևանքային կապերի շղթայից բաղկացած պատճառահետևանքային կապերի այդ համակարգի ձևով, որը տանում է դեպի այդ փաստերը և օգնում դրանք կապել միմյանց հետ, բավականին դժվար է ստուգել հուսալիությունը: Դուք միայն ստիպված կլինեք հավատալ նման գիտելիքին, որը բաղկացած է բացառապես փաստերից, եթե դուք ինքներդ այս փաստերի ականատեսը չլինեիք։ Փաստն այն է, որ կա՛մ կա, կա՛մ չկա։ Բայց ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե արդյոք իրականում գոյություն ունի փաստ: Ո՞րն է դրա գոյության ամենավստահելի ապացույցը: Իհարկե, դրանց հիման վրա կարելի է որոշակի փաստեր ու գիտելիքներ ստուգել սեփական փորձով, այսպես ասած, փորձարկում անել, ինչպես դա արվում է գիտության մեջ։ Բայց սա ձեզանից շատ ժամանակ և ջանք կպահանջի։ Բացի այդ, եթե դուք ստացել եք անորակ և նույնիսկ վնասակար գիտելիքներ, ապա դրանք ստուգելիս վտանգի եք ենթարկում լուրջ սխալներ թույլ տալու, որոնք հեշտ չի լինի ուղղել։ Ուստի կարևոր է տեսնել տրամաբանության այն շղթաները, որոնք թույլ են տալիս տրամաբանական մտածողության օգնությամբ ստուգել որոշակի փաստերի ճշմարտացիությունը, գոնե տեսության մակարդակով։ Եվ եթե հնարավոր է, կարող եք այս տեսությունը փոխանցել ձեր կյանքից քիչ թե շատ նմանատիպ փորձի, որպեսզի այս փոխանցումն օգտագործեք այս կամ այն ​​փաստի ճշմարտացիության հավանականությունը և միևնույն ժամանակ մեր ստացած ողջ գիտելիքը որոշելու համար։ .

Հաճախ արդյունավետ ուսուցման համար մեզ անհրաժեշտ է այլ մարդկանց օգնությունը, ովքեր օգնում են մեզ յուրացնել որոշակի գիտելիքներ՝ դրանք կապելով այն փորձառության հետ, որին մենք ականատես ենք եղել և ունենք: Այդ իսկ պատճառով մեզ պետք են ուսուցիչներ, ովքեր մեզ բացատրում են, թե ինչ է գրված գրքերում և ինչ ենք տեսնում մեր շուրջը։ Նրանք օգնում են մեզ մեր գլխում հավաքել ինչ-որ բանի ամբողջական պատկերը՝ իրենց բացատրություններով լրացնելով այն գիտելիքները, որոնք մենք ստանում ենք գրքերից։ Այնուամենայնիվ, լավ գրքերը նույնպես կարող են շատ բան բացատրել, ուստի ինքնուրույն ուսուցումը կարող է նույնքան արդյունավետ լինել, եթե ոչ ավելի արդյունավետ, քան ուսուցիչների օգնությամբ դասավանդելը: Բայց պայմանով, որ գրքերն ու տեղեկատվության այլ աղբյուրները, որոնց վրա մարդը սովորում է, իսկապես որակյալ լինեն։

Գիտելիքը ուժ է

Հիմա եկեք մտածենք, թե ինչու է գիտելիքը ուժ: Վերևում մենք արդեն անդրադարձել ենք այս հարցին, բայց հիմա այն ավելի մանրամասն կանդրադառնանք, որպեսզի դուք ունենաք նոր գիտելիքներ ձեռք բերելու հզոր մոտիվացիա՝ անկախ որևէ խոչընդոտից։ Գիտելիքի ուժը կայանում է նրանում, որ այն թույլ է տալիս մարդուն կյանքի կոչել իր ծրագրերը՝ օգտագործելով գործողությունների անհրաժեշտ հաջորդականությունը: Պարզ ասած՝ գիտելիքն օգնում է մեզ խուսափել ավելորդ սխալներից՝ մեր ցանկություններն իրականացնելիս: Նրանց շնորհիվ մենք ավելի հեշտ ենք նավարկում այս աշխարհում և կարող ենք շատ բան ազդել դրա վրա: Ինչ-որ բանի իմացությունը մեզ թույլ է տալիս վերահսկել այս ինչ-որ բանը: Բայց երբ մենք չգիտենք ինչ-որ բան, մենք սահմանափակվում ենք մեր հնարավորություններով, և այդ ժամանակ մեզ կարող են կառավարել նրանք, ովքեր մեզնից ավելին գիտեն։

Գիտելիքը նաև մեզ դարձնում է ավելի համարձակ և ինքնավստահ մարդկանց: Իսկ քաջությունն ու վստահությունը թույլ են տալիս մարդկանց հաջողության հասնել շատ բաներում: Օրինակ, եթե ցանկանում եք ինչ-որ բան անել, ապա պետք է մտածեք ոչ թե այն մասին, թե դա կարելի է անել, թե ոչ, այլ այն մասին, թե ինչպես կարող եք դա անել, ինչ գործողություններ պետք է ձեռնարկեք դրա համար: Իսկ մինչ այդ պետք է մտածել, թե որտեղ և ինչ գիտելիքներ պետք է ստանաք անհրաժեշտ գործողությունները [գործողությունների հաջորդականությունը] կատարելու և ձեզ անհրաժեշտ բիզնեսը անելու համար։ Այսինքն՝ գիտելիքը ցանկացած բիզնեսում հաջողության գրավականն է։ Ունենալով անհրաժեշտ գիտելիքներ՝ դուք կարող եք իրականություն դարձնել ձեր ցանկացած գաղափար։ Եվ իրականությունը դարձնելու այնպիսի ունակություն, ինչպիսին մենք ենք ուզում տեսնել, մեզ ուժ է տալիս: Եկեք ինքներս մեզ այս հարցը տանք՝ հնարավո՞ր է ժամանակի մեքենա կառուցել։ Ո՞րն է ձեր պատասխանը։ Մտածիր այդ մասին. Եթե ​​կարծում եք, որ ժամանակի մեքենա չի կարող ստեղծվել, ապա դուք չեք գիտակցում այն ​​ողջ ուժը, որն ունի գիտելիքը: Դուք ելնում եք այն գիտելիքներից, որոնք ունեք տվյալ պահին, և նրանք ձեզ թույլ չեն տալիս ընդունել այն հավանականությունը, որ կարելի է ստեղծել ժամանակի մեքենա: Թեև դրա համար պարզապես անհրաժեշտ է ձեռք բերել այլ գիտելիքներ, որոնք ներկայումս անհայտ են մարդկությանը։ Բայց եթե դուք մտածող մարդ եք և հասկանում եք մի պարզ, բայց շատ կարևոր ճշմարտություն, որ մենք՝ մարդիկ, դեռ շատ բան չգիտենք այս աշխարհի մասին, ապա հեշտությամբ կարող եք ընդունել ժամանակի մեքենա և ցանկացած այլ անսովոր սարք ստեղծելու հնարավորությունը, որը կարող է. էապես փոխել մեր կյանքը... Այս դեպքում ձեզ կկանգնի միայն մեկ հարց՝ ինչպե՞ս դա անել: Այսպիսով, գիտելիքի ուժն այն է, որ դրանով մենք կարող ենք անհնարինը դարձնել հնարավոր:

Գիտելիքի ուժը շատ հստակ դրսևորվում է նաև այն դեպքերում, երբ մարդը գիտելիք չի ստանում, այլ տարածում է։ Փաստն այն է, որ մարդկանց առաջնորդում են ոչ միայն իրենց կարիքները որոշող բնազդները, այլ նաև գաղափարները, համոզմունքները և հավատքը: Եվ մարդիկ վարակվում են շրջապատող աշխարհի գաղափարներով, որոնցում ինչ-որ մեկը ստեղծում և տարածում է դրանք։ Եվ հենց նա է, ով վարակում է մարդկանց մեծամասնության միտքը իր գաղափարներով - ստանում է գերագույն իշխանություն նրանց վրա: Սա մեծ ուժ է, որին ոչ մի ուժ չի կարող հավասարվել: Ոչ մի բռնություն և ոչ մի վախ չի կարող համեմատվել գաղափարների ուժի, համոզելու և, ի վերջո, ինչ-որ բանի հանդեպ մարդկանց հավատի ուժի հետ: Որովհետեւ նման ուժը վերահսկում է մարդկանց ներսից, ոչ թե դրսից։ Այսպիսով, որպեսզի մարդկանց վարակեք ձեր գաղափարներով, դուք պետք է դրանք ստեղծեք և տարածեք հասարակության մեջ: Սա շատ բարդ խնդիր է, դրա համար էլ աշխարհում այդքան քիչ մեծ գաղափարախոսներ կան, ովքեր որոշում են միլիոնավոր մարդկանց ճակատագիրը։ Եթե ​​դուք միայն գիտելիք կստանաք, ապա սա, իհարկե, նույնպես շատ լավ է։ Գիտելիքի շնորհիվ դուք շատ բան կիմանաք և շատ բան կկարողանաք անել։ Բայց միևնույն ժամանակ դու ինքդ ռիսկ ես անում վարակվել ուրիշների գաղափարներով և ինչ-որ իմաստով դառնալ նրանց պատանդը։ Սա միշտ չէ, որ վատ բան է, բայց նկատի ունեցեք, որ գիտելիքի ուժի բարձրագույն դրսևորումը հենց այն ստեղծելու և տարածելու ունակությունն է, այլ ոչ թե այն ստանալու և կիրառելու:

Գիտելիքի գինը

Սա թերեւս ամենակարեւոր հարցերից է, որի պատասխանը պետք է իմանա յուրաքանչյուր մարդ։ Որքա՞ն է լավ գիտելիքն ամեն իմաստով: Մի շտապեք պատասխանել այս հարցին, ավելի լավ մտածեք։ Մեզանից շատերը գիտեն և հասկանում են, որ գիտելիքը պետք է, գիտելիքը կարևոր է, գիտելիքը օգտակար է: Բայց լավ, որակյալ գիտելիքը, որը մարդ ոչ թե ուղղակի ինչ-որ աղբյուրի կամ ուսումնական հաստատության միջոցով կստանա, այլ նրան ամենաբարդ կերպով կբացատրեն, որ լավ տիրապետի, գին ունի. . Գինը կարող է տարբեր լինել, բայց կարևոր է հասկանալ գլխավորը՝ լավ գիտելիքը անգին է։ Դուք հիանալի գիտեք, որ լավ կրթությունը թանկ է, բայց միևնույն ժամանակ պետք է հասկանաք, որ լավ գիտելիքը, անհրաժեշտ գիտելիքը, օգտակար գիտելիքը, որը կարելի է ստանալ որակյալ կրթության միջոցով, միշտ վճարում է իր համար, միշտ: Հետևաբար, լավ գիտելիքներ ձեռք բերելու համար գումար և ժամանակ ներդնելը իդեալական ներդրում է: Ընդհանրապես, կարծում եմ, որ այս կյանքում երբեք չպետք է գումար խնայել այնպիսի բաների համար, ինչպիսիք են առողջությունը, կրթությունը, մնացած ամեն ինչ երկրորդական է։ Ի վերջո, միանգամայն ակնհայտ է, որ ցանկացած մարդու առողջություն է պետք, առանց դրա նորմալ կյանք չի լինի։ Դրա համար նա պետք է լավ սնվի, ճիշտ ժամանակ հանգստանա, բարձրորակ դեղամիջոց օգտագործի և հնարավորության դեպքում չաշխատի վնասակար աշխատանքում։ Էլ չեմ խոսում վատ սովորությունների մասին, դրանք միանշանակ անընդունելի են։ Եվ ունենալով լավ առողջություն՝ մարդ պետք է հոգ տանի իր գլխի պարունակության մասին, որպեսզի արժանի տեղ զբաղեցնի այս կյանքում։ Ուստի ոչ մի դեպքում չպետք է խնայեք ձեր առողջությունն ու գիտելիքները՝ ոչ փողը, ոչ ժամանակը։ Սրանք սակարկելու բաներ չեն:

Ինչպե՞ս ստանալ գիտելիք:

Լավ գիտելիք ստանալու համար առաջին հերթին անհրաժեշտ է որոշել դրանց ձեռքբերման այն մեթոդների առաջնահերթությունը, որոնք հասանելի են այս կամ այն ​​անձին։ Եվ հետո օգտագործեք այս մեթոդները համապատասխան հաջորդականությամբ: Իմ կարծիքով գիտելիք ստանալու լավագույն միջոցը դա այլ մարդկանցից և այլ մարդկանց օգնությամբ ստանալն է։ Այստեղ միայն հարցն այն չէ, որ ինչ-որ մեկը ձեզ համար որոշի, թե ինչ և ինչպես պետք է սովորեք, այլ այն, որ դուք կօգտագործեք մեկ այլ մարդու՝ այլ մարդկանց, որպես ձեր ուսուցիչների, որպեսզի սովորեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Այսինքն՝ դուք պետք է որոշեք ձեր կրթության պլանը, ինչպես ինքնակրթության դեպքում՝ կրթության լավագույն միջոցը։ Բայց միևնույն ժամանակ դուք պետք է օգտագործեք այլ մարդկանց որպես օգնականներ, դաստիարակներ, խորհրդատուներ, որպեսզի նրանք ձեզ ասեն, թե ինչ և ինչպես է օգտակար սովորել: Ի վերջո, ասենք, եթե դուք դեռ շատ երիտասարդ եք և քիչ գիտեք այս աշխարհի մասին, ապա ձեզ համար դժվար կլինի հասկանալ, թե ինչն է նրանում կարևոր և արժեքավոր, և ինչը ոչ: Դուք պետք է լսեք այլ մարդկանց խորհուրդները, ավելի խելացի և փորձառու, բայց ձեր ձեռք բերած գիտելիքների պատասխանատվությունը պետք է ընկած լինի ձեզ վրա: Մարդիկ գիտելիքի աղբյուր են, որը շատ հարմար է օգտագործել: Երբ մարդը ձեզ բացատրում է, թե ինչ և ինչպես է դա աշխատում այս աշխարհում, երբ կարող եք նրան հարցեր տալ անհասկանալի պահերի մասին, կարող եք նորից հարցնել, պարզաբանել, վիճել, նրա օգնությամբ կարող եք ուղղել ձեր սխալները ուսումնական գործընթացում. սա պարզապես ինչ-որ բան սովորելու հիանալի միջոց է և բավական արագ:

Նաև գրքերը շատ կարևոր դեր են խաղում գիտելիքների ձեռքբերման գործընթացում. սա, իմ տեսանկյունից, սովորելու ամենանախընտրելի ձևն է առանց կենդանի մարդկանց օգնության: Ոչ թե վիդեո, ոչ աուդիո, այլ գրքեր, այսինքն՝ գիտելիք ձեռք բերել տպագիր տեքստի, նշանների, սիմվոլների օգնությամբ, ահա թե ինչն է օգտակար։ Տեքստը, անկախ նրանից, թե դա թղթի վրա է, թե մոնիտորի էկրանին, այն նյութն է, որի հետ պետք է աշխատել: Միայն նկարների պես մի նայեք դրան, այլ աշխատեք դրա հետ՝ խորհեք գրված մտքերի, բառերի, գաղափարների, օրենքների շուրջ, վերլուծեք դրանք, համեմատեք, գնահատեք, ստուգեք: Տեքստը միշտ ձեր աչքի առաջ է, այն միշտ կարելի է բաժանել առանձին նախադասությունների, արտահայտությունների, բառերի, որպեսզի այն առավելագույնս մանրամասն ուսումնասիրեք։ Որոշ դեպքերում ավելի օգտակար է կարդալ ոչ թե գրքեր, այլ հոդվածներ, այդ թվում՝ գիտական։ Դրանք օգտակար են նրանով, որ գիտելիքը փոխանցում են հակիրճ ձևով, չունեն այնքան ավելորդ խզբզանքներ, որքան գրքերի մեծ մասում: Այնուամենայնիվ, մենք բոլորս էլ սահմանափակ ժամանակ ունենք, ուստի այն կարող է պարզապես բավարար չլինել հսկայական գրքեր կարդալու համար: Բայց հոդվածը կարող է, թեև ոչ միշտ ամբողջական, բայց բավականին արագ և ճշգրիտ փոխանցել ձեզ որոշակի օրինաչափությունների բուն էությունը, որոնցից ձևավորվում են մեր գիտելիքները: Եվ այդ ժամանակ դուք ինքներդ կորոշեք, թե ինչի մեջ պետք է խորանաք և որ ուղղությամբ ընդլայնեք ձեր գիտելիքները՝ գտնելով հավելյալ նյութեր ձեզ հետաքրքրող թեմայի շուրջ։

Իսկ գիտելիք ձեռք բերելու մեկ այլ լավ միջոց, եկեք այն համարենք երրորդ ամենակարևորը, դա տեղի ունեցողին հետևելն է։ Մենք բոլորս ունենք ինչ-որ փորձ, և շարունակում ենք այն ստանալ ամեն օր, ինչը մեզ շատ բան կարող է սովորեցնել։ Ավելին, սա այնպիսի ուսուցիչ է, որը երբեք չի խաբի։ Բայց որպեսզի մենք ինչ-որ բան սովորենք մեր փորձից, անհրաժեշտ է չափազանց ուշադիր լինել այն ամենի նկատմամբ, ինչ մեզ շրջապատում է և ինչ է կատարվում մեզ հետ։ Շատ մարդիկ չեն սովորում իրենց փորձից միայն այն պատճառով, որ բավականաչափ ուշադրություն չեն դարձնում դրան: Նրանք չեն հետևում այն ​​ամենին, ինչ տեղի է ունենում իրենց կյանքում, և հետևաբար նրանց կողքով շատ արժեքավոր տեղեկություններ են անցնում. մի կարևորեք իրենց շրջապատի կարևոր մանրուքները, որոնք շատ բան կարող են պատմել։ Եվ, իհարկե, նրանք այնքան էլ լավ չեն վերլուծում այն ​​բոլոր իրավիճակները, որոնք եղել են իրենց կյանքում և ինչ-որ բան սովորեցրել են։ Բայց ես կարծում եմ, որ մարդ կարող է և պետք է սովորի այն ամենից, ինչ տեսնում և լսում է իր շուրջը։ Դա անելու համար պարզապես պետք է զգույշ և ուշադիր լինել: Եվ այս որակները կարող են զարգացնել բոլորը։ Երբեմն դուք կարող եք շատ ավելին սովորել պարզ դիտարկմամբ, քան շատ լավ գրքերով: Որովհետև այն կարող է ցույց տալ ձեզ կատարվողի մանրամասները, որոնց վրա այլ մարդիկ կարող են ուշադրություն չդարձնել կամ տալ նրանց ցանկալի իմաստը: Բացի այդ, սեփական փորձը, որպես կանոն, ավելի շատ վստահություն է տալիս ինչ-որ բան հասկանալու, քան ուրիշինը, որի անկեղծությանն ու կոռեկտությանը, մի շարք պատճառներով, միշտ կարելի է կասկածել։

Գիտելիք և մտածողություն

Գիտելիքը գիտելիք է, բայց մեր ժամանակներում առանձնահատուկ նշանակություն է ձեռք բերում մարդու՝ այդ թվում արկղից դուրս, ստեղծագործորեն, ճկուն մտածելու կարողությունը։ Մտածողությունը թույլ է տալիս ոչ միայն արդյունավետորեն օգտագործել մարդու ունեցած գիտելիքները, այլև ստեղծել սեփականը, հանդես գալ նոր հետաքրքիր գաղափարներով, որոնք կարող են արմատապես փոխել նրա պատկերացումը ինչ-որ բանի մասին: Եվ սա, ինչպես արդեն գիտեք, նույնպես շատ կարևոր է, և երբեմն շատ ավելի կարևոր, քան մարդկության կողմից արդեն կուտակված փորձը։ Գիտելիքը, նույնիսկ շատ լավ գիտելիքը, այսօր արագորեն հնանում է, թեկուզ ոչ ամբողջությամբ, բայց մեծ չափով։ Չնայած մտածելը միշտ տեղին է, այն թույլ է տալիս հին գիտելիքները հարմարեցնել նոր պայմաններին և անհրաժեշտության դեպքում ստեղծել նոր գիտելիքներ, որոնք կօգնեն լուծել հրատապ խնդիրը: Հետևաբար, մեկ անգամ սովորել ինչ-որ բան, իսկ հետո ողջ կյանքում հանգստանալ դափնիների վրա՝ օգտագործելով գիտելիքներդ, մինչդեռ դա դեռ հնարավոր է, բայց մոտ ապագայում անհնարին կդառնա այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են լավ, որակյալ կյանքով ապրել։ . Ժամանակակից աշխարհը մեզ հստակ ցույց է տալիս, որ պետք է սովորել ամբողջ կյանքում: Սա միակ ճանապարհն է գոյատևելու և հաջողության հասնելու բարձր մրցակցային պայքարում։

Եվ անձամբ ես կարծում եմ, որ լավ կյանքն այն կյանքն է, երբ մարդ անում է այն, ինչ իսկապես սիրում է, թեկուզ քիչ փողի համար, և ամբողջ օրը չի աշխատում չսիրված, երբեմն նույնիսկ ատելի աշխատանքով, որպեսզի միայն մի կտոր հաց վաստակի: Անել այն, ինչ սիրում ես ժամանակակից աշխարհում՝ առանց աշխատաշուկային հարմարվելու, մեծ շքեղություն է: Եթե ​​դուք հասնեք դրան, ապա ձեզ երջանիկ կզգաք։

Այնպես որ, ընկերներ, մտածողությունը պետք է զարգացնել։ Առանց զարգացած մտածողության, նույնիսկ շատ լավ ժամանակակից գիտելիքը կարող է դառնալ մեռած կապիտալ։ Իսկ մեռած գիտելիքը ոչ մեկին իսկապես պետք չէ։ Իսկ դրանք կենդանի դարձնելու համար պետք է մտածողության օգնությամբ հարմարեցնել զանազան հրատապ խնդիրներ ու խնդիրներ։ Պարզապես պատկերացրեք ժամանակակից միջին կամ խոշոր բիզնեսը, որտեղ կատաղի մրցակցային պայքար է ընթանում, և դրանում հաղթելու համար պետք է արդյունք տալ, այլ ոչ թե ձեր հիշողության մեջ փոշոտ գիտելիք պեղել, որպեսզի այն թարթեք մրցակիցների առաջ։ Ուստի մտածողությունն առաջին պլան է մղվում, քանի որ այն թույլ է տալիս ավելի գործնական լինել։ Իսկ գիտելիքն այսօր կարելի է շատ արագ ձեռք բերել ինտերնետում, և դրանցից շատերը կլինեն ավելի ժամանակակից ու ճշգրիտ, քան այն գիտելիքը, որ մարդն ունի իր գլխում։

Ընդհանուր առմամբ, գիտելիքի մեծ մասն այն է, ինչ ունի ոչ միայն մեկ մարդ, այլ նաև շատ այլ մարդիկ: Եվ որքան շատ մարդիկ իմանան ինչ-որ բանի մասին, այնքան այդ գիտելիքը թույլ է: Գիտելիքի ուժը որոշվում է, ի թիվս այլ բաների, նրա հասանելիությամբ: Եթե ​​որոշ գիտելիք հասանելի է միայն մի քանի հոգու, ապա դրա մեջ մեծ ուժ կա, և երբ մարդկանց մեծ մասն իմանում է դրա մասին, կորցնում է իր ուժը: Այստեղ, օրինակ, ինչ-որ մեկը գիտի ինչ-որ օգտակար բանի մասին, իսկ մյուսները դա չգիտեն, և այս մեկը առավելություն ունի մնացածի նկատմամբ՝ շնորհիվ իր գիտելիքների, որոնք հասանելի են միայն իրեն։ Բայց հենց որ այդ գիտելիքը տարածվի, մարդը կկորցնի իր իշխանությունը, քանի որ այդ գիտելիքի վրա նրա մենաշնորհը կփլուզվի։ Ի վերջո, եթե բոլորը գիտեն այն, ինչ դուք գիտեք, ապա ո՞րն է ձեր առավելությունը, ո՞րն է ձեր ուժը: Այսպիսով, այն գիտելիքը, որը մենք ստանում ենք ստանդարտ ձևերով, որպես կանոն, հայտնի է ոչ միայն մեզ, այլև շատ այլ մարդկանց։ Այնպես որ, եթե մյուսները հավասար լինեն, մենք մեծ առավելություն չունենք այս մյուսների նկատմամբ։ Այլ հավասար պայմաններ ասելով ես նկատի ունեմ այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են մարդու պատրաստակամությունն ու կարողությունը կիրառելու իրենց գիտելիքները, ինչպես նաև հաստատակամությունը, աշխատասիրությունը և այլն: Գիտելիքն առանց դրանց անօգուտ է:

Այսպիսով, պարզվում է, որ այն, ինչ մենք գիտենք, հաճախ հայտնի է որոշ այլ մարդկանց, և դա, որոշ չափով, մեզ նույնացնում է նրանց հետ: Բայց լավ, զարգացած մտածողությունը կարող է մարդուն տանել այնպիսի գիտելիքի, որը միայն իրեն հայտնի կլինի։ Չէ՞ որ մտածողությունն ունակ է ծնելու բոլորովին նոր գիտելիքներ, նոր լուծումներ և նոր գաղափարներ։ Այն կարող է մարդուն տանել դեպի խորաթափանցություն՝ խորաթափանցություն, խորաթափանցություն, իրազեկում, բեկումնային խնդիր լուծելու հարցում, որը հնարավոր չէ լուծել ստանդարտ մեթոդներով: Այսպիսով, զարգացած մտածողությունը մարդուն տալիս է լուրջ առավելություն այլ մարդկանց նկատմամբ։ Այսպիսով, գիտելիքը, իհարկե, ուժ է: Բայց զարգացած մտածողության հետ միասին նրանք դառնում են իսկապես մեծ ու բացարձակ իշխանություն։

Օգտագործեք թեժ ստեղներ
Կան բազմաթիվ ստեղնաշարի դյուրանցումներ, որոնք կարող եք օգտագործել նույն գործողություններն արագ կատարելու համար: Դրանք օգտագործվում են Windows-ի հետ աշխատելիս, տեքստային խմբագրիչներում։ բրաուզերներում և այլն: Բարեբախտաբար, տեքստը արագ մուտքագրելու և տպելու համար մեզ հարկավոր չէ հիշել 350 համակցություններ: Մոտ 10-15-ը բավական է, բայց նույնիսկ նրանք են կարողանում հեշտացնել կյանքը։ Ստեղնաշարի դյուրանցումների ցանկում ընդգծեք դրանք, որոնք դուք առավել հաճախ եք օգտագործում (դա կտևի մոտ 5 րոպե), այնուհետև փորձեք և հիշեք դրանք (ևս 5 րոպե): Եթե ​​հիշողությունը ձախողվի, դուք կարող եք տեղադրել թեժ ստեղների սխեման որպես պաստառ ձեր աշխատասեղանի վրա
Վարպետեք «խորացված» որոնումը որոնման համակարգում
Ճիշտ ձևակերպեք ձեր հարցումը, և որոնիչն արագ կտա ձեզ ճշգրիտ պատասխան: Օպերատորի հրամանները, որոնք օգնում են կատարելագործել հարցումները, տարբեր են յուրաքանչյուր որոնման համակարգի համար: Եթե ​​նախընտրում եք «google»-ը, Google-ի որոնման օպերատորները կօգնեն ձեզ: Ցանկում հիմնականը ընդգծելու և այն հիշելու համար կպահանջվի առավելագույնը 10 րոպե: Եվ հետո `պրակտիկայի խնդիր:
Սովորեք արագ պարզել բառերի թարգմանությունը՝ առանց վեբ էջից դուրս գալու
Google Chrome բրաուզերի ընդլայնում - Google Dictionary-ը կօգնի դա անել: Թեզաուրուսը օգտակար է բոլոր նրանց համար, ովքեր սովորում են անգլերեն կամ աշխատում են ինտերնետում անգլերեն լեզվով աղբյուրներով. սեղմեք անծանոթ բառի վրա, և դուք կտեսնեք ոչ միայն դրա վերծանումն ու տառադարձումը, այլև դրա թարգմանությունը ձեր լեզվով: Եթե ​​ունեք անգլերենի տարրական գիտելիքներ, ապա ներկառուցված Google բառարանի օգտագործումը կլինի ավելի արագ, ավելի հարմար և շատ ավելի օգտակար, քան Google Translate ֆունկցիան (որում ռուսերեն թարգմանությունը հաճախ ծուռ է): Նմանատիպ գործառույթ հասանելի է Firefox բրաուզերում:

Տիրապետել մի քանի արագ մտապահման տեխնիկայի
Հիշողության մեջ մեծ քանակությամբ տվյալներ պահելու ունակությունը հեշտացնում է ոչ միայն ուսանողների կյանքը քննություններից առաջ, այլ նաև մեզանից նրանց համար, ովքեր արդեն դիպլոմ են ստացել: Իմանալով, թե ինչպես օգտագործել արագ մտապահման տեխնիկան, դուք կարող եք հեշտությամբ սովորել օտար լեզու, սուպերմարկետից գնել այն բոլոր ապրանքները, որոնք դուք չեք վերցրել ձեզ հետ, և ձեր նոր ծանոթի անունը չեք անվանի Միշա Վասյա: Կան մի քանի տեխնիկներ, ընտրեք մեկը, որը կաշխատի ձեզ համար:
Օգտագործեք կրակմարիչ
Նրանք կախված են այնտեղ, որտեղ անվտանգության հրահանգներ են պահանջվում: Նրանք կարող են փրկել կյանքեր և ունեցվածք: Բայց մեզանից քանիսն իսկապես գիտեն, թե ինչպես օգտագործել դրանք: 10 րոպե ուշադիր կարդացեք կամ դիտեք տեսանյութը, հիշեք և դարձեք հասարակության ավելի օգտակար անդամ:
Պատշաճ կերպով փաթեթավորեք իրերը ձեր ճամպրուկի մեջ
Մենք բոլորս ժամանակ առ ժամանակ ճանապարհորդում ենք: Երբ սովորեք, թե ինչպես ճիշտ հավաքել իրերը ճամպրուկի մեջ (կարդացեք՝ կոկիկ, կոմպակտ, արագ, իրերին նվազագույն վնաս հասցնելով), այս զբաղմունքը կհամարեք հաճելի ժամանց ձեր ողջ կյանքում, այլ ոչ թե գլխացավանք:
Չափեք ցանկացած բան ձեր սեփական մարմնով
Իսկ եթե շտապ ինչ-որ բան չափելու կարիք ունեք, բայց ձեռքի տակ չունեք քանոն կամ չափիչ: Սպասեք օգնության կամ ապավինեք աչքին: Բայց դուք կարող եք նախապես պատրաստվել նման իրավիճակին՝ մի քանի չափումներ կատարելով և հիշելով ստացված արժեքները։ «Օգտակար» չափման միավորները կարող են լինել՝ - բթամատի և փոքր մատի ծայրերի միջև առավելագույն հեռավորությունը. - ոտքի երկարությունը մեծ մատի ծայրից մինչև գարշապարը; - բթամատի և ցուցամատի ծայրերի միջև հեռավորությունը. - ցուցիչի և միջին մատների ծայրերի միջև առավելագույն հեռավորությունը:
Որոշեք ժամանակը առանց ժամացույցի
Պարզապես մտածեք, ժամեր չկան: Եկեք նայենք սմարթֆոնի էկրանին: Բայց ի՞նչ, եթե հայտնվեք ամբողջական «թվային դետոքսի» իրավիճակում, բայց միևնույն ժամանակ ուշանաք ժամադրությունից։ Առանց ժամացույցի ժամանակը որոշելու մեթոդները հիշելը հեշտ է, և կա մի տոննա առավելություններ:
Հիշեք սեղանի վարվելակարգի հիմնական կանոնները
Եթե ​​հաճախ եք հաճախում կորպորատիվ ընդունելությունների կամ պարզապես ընկերների հետ հանդիպումների սրճարան-ռեստորաններում, ապա սեղանի էթիկետի ժամանակակից կանոնների իմացությունը օգտակար կլինի: Դրանք ներառում են. - տարբեր տեսակի սննդամթերքի պատշաճ կլանման հմտություններ. - սպասարկման հիմունքների իմացություն; - սեղանի շուրջ վարքագծի կանոններ.
Կամ գնացեք «հակառակը»՝ իմացեք սեղանի հիմնական սխալների մասին և մի կատարեք դրանք։
Կարդացեք.

Սովորեք արագ քնել

Մեզանից շատերին ծանոթ է այս ձանձրալի զգացողությունը՝ քնելու ժամանակն է, մենք ուզում ենք քնել, բայց պարզապես չենք կարողանում քնել։ Մենք առաջարկում ենք մի քանի պարզ «հնարքներ», որոնք կօգնեն.

• փորձեք ՉՔնել
  Աչքերդ լայն բաց պահեք, մտովի կրկնեք «Ես չեմ քնի»։ Մեր ուղեղը վատ է ընկալում NOT մասնիկը, ուստի այն կսկսի կատարել հրամանը:
• հիշեք օրվա իրադարձությունները
  Գլխում ամենափոքր մանրամասները պտտելով (ցանկալի է հակառակ հերթականությամբ)՝ դուք մաքրում եք ձեր գլուխը մտահոգություններից և մոլուցքային մտքերից։
• գլորեք ձեր աչքերը
  Փակեք ձեր աչքերը և պտտեք դրանք 3-ից 5 անգամ: Աչքերի նման շարժումները կատարվում են, երբ մենք քնում ենք: Քնի նմանակումը կօգնի ազատել մելատոնինը` քնի հորմոնը:
• պարզապես երազել
  Պատկերացրեք ձեզ հարմարավետ, հաճելի, գեղեցիկ վայրում (օրինակ՝ արևադարձային դրախտում) – մի ​​մոռացեք հոտերի, ձայների, հպման մասին։ Դուք շուտով կհանգստանաք և կքնեք:
• օգտագործել Էնդրյու Վեյլի մեթոդը
  Կենտրոնացեք ձեր շնչառության վրա. հանգիստ ներշնչեք ձեր քթով 4 վայրկյան, ապա պահեք ձեր շունչը 7 վայրկյան, իսկ հետո դանդաղ արտաշնչեք ձեր բերանով 8 վայրկյան: