Shenjat më të suksesshme të zodiakut në. Dërgoni me email

Në disa vende të largëta të Rusisë, në fshatra dhe fshatra, traditat për të mbushur dyshekët dhe jastëkët me barëra shëruese kanë mbijetuar deri në ditët e sotme. Ne, banorët e qytetit, kemi një shtrat të tillë, natyrisht, një kuriozitet. Sidoqoftë, përfitimet e tij nuk janë në dyshim.

Përveç efektit terapeutik, era e bimëve ndihmon për të shpëtuar nga sherri dhe nxitimi i jetës së përditshme. Duke thithur aromën, ne mund t'i bartim mendimet tona në një fëmijëri të pakujdesshëm, të mbushur me aromat e sherrit të prerë të freskët ose luleve të një livadhi veror, kujtoni dashurinë e parë ose një pushim të lumtur së fundmi.

Kujtimet e këndshme krijojnë një humor emocionues përkatës, ndihmojnë për të rënë në gjumë të paqësuar, që do të thotë të zgjohesh i pushuar dhe plot energji.

Në një artikull të mëparshëm, ne kemi studiuar pronat e dobishme dhe kundërindikimet e bimëve që janë më të përshtatshme për jastëkët e përgjumur, mësuam si të zgjedhim ato që na duhen, sipas nevojave tona: nga pagjumësia, me një ftohje, për të lehtësuar lodhjen dhe për të rritur kapacitetin e punës.

Sot do të flasim se si të bëjmë një jastëk nga barërat.

Nëse mbledhni barishte vetë, mendoni për të mirën, në mënyrë që energjia juaj e mirë të rritet vetitë shëruese bimëve. Në ditët e vjetra, ishte zakon të shoqërohej me lutje dhe këngë çdo vepër e mirë, veçanërisht ato që synojnë shërimin.

Jastëku mund të ketë madhësi të ndryshme: nga e zakonshme në e vogël. Sa më bimë më aromatik dhe aktive (rozmarina, urtë, kone hop), aq më e vogël është jastëku. Fantazia juaj do t'ju tregojë formën: e rrumbullakët, katrore, ovale. Nëse keni osteokondrozë të qafës së mitrës, forma e rulit është e preferueshme, mbushni atë më të dendur me barishte.

Për shtresën kryesore të jastëkut (mbulesën ose rrobat e shtratit) përdoren vetëm pëlhura natyrale ("frymëmarrëse") dhe të dendura (pambuku, liri, dru tik), në mënyrë që mbushësit të mos dalin dhe të mos ngjiten fytyra dhe qafa.

Qep një palë jastëkë tërheqës nga batista, poplin, kaliko, mëndafshi. Ato mund të vishen mbi mbulesë, dhe të ndryshohen për larje.

Bimët që shtojnë vëllim në një jastëk

Një tipar dhe disavantazh i një jastëku aromatik është pjekja e shpejtë e bimëve. Për të shmangur këtë, aplikoni barishte që mbajnë formën e tyre - joshje, heather, bracken, kashtë.

Shtimi i këtyre bimëve gjithashtu ndihmon për të shmangur mbidozën në rastin kur dëshironi të keni një jastëk të madh, dhe bimët e zgjedhura janë shumë aktive (rozmarinë, sherebelët, konet e hopit) dhe erë të fortë (nenexhik, rigon, Olderberry).

Heather zakonshme Jo vetëm që do të shtojë vëllim në jastëkun tonë të përgjumur, por gjithashtu do të qetësojë nervat, do të ndihmojë në shërimin me sëmundjet e frymëmarrjes dhe virale dhe do të lehtësojë frymëmarrjen në ëndërr kur kollitet. Heather është mbledhur në gusht-shtator (majat e lulëzimit).

shqirë Konsiderohet një bimë medicinale e studiuar pak, por edhe paraardhësit tanë të largët filluan të përdorin jelek për të mbushur dyshekët dhe jastëkët, duke vërejtur efektin e tij të dobishëm në shëndet.

Sedge zakonisht rritet në vende me lagështi, në këneta, dhe kjo ndodh me gjethe të vogla dhe të mëdha. Një dyshek me gjethe të vogla është më i butë, por ëmbëlsira më shpejt. Ngjyra me gjethe të mëdha do t'i japë elastikut të dyshekut ose jastëkut dhe do t'ju lejojë të mbani vëllimin për një kohë të gjatë.

Njerëzit me përvojë këshillojnë të krijoni 2 dyshekë: një me gjethe të mëdha (është shtruar), e dyta me të vogla (të vendosura në majë). E njëjta vlen edhe për jastëkët.

Jastëkët dhe dyshekët plot joshë mund të shërbejnë me siguri të paktën për një vit. Ata duhet të tronditen herë pas here. Nëse nga pranvera zhurmshme kosit vazhdimisht në një vend të caktuar, atëherë deri në fund të vjeshtës do t'ju japë sende të shkëlqyera mbushëse, pa papastërti nga blades e barit të vitit të kaluar.

Fern shpëlarë në shumë vende konsiderohet një barërat e këqija, e cila është shumë e vështirë të heqësh qafe. Sidoqoftë, uzina ka fituar prej kohësh popullaritetin si një ndërtesë e lirë (në çati), material për shtretër për bagëtitë, si pleh dhe lëndë djegëse.

Në Kaliforni, gërsheta u përshtat për të endur shporta, në Evropë - për mbushjen e jastëkëve dhe dyshekëve. Përdorimi i shtretërve të farave shpjegohet me vetitë e tij baktervrasëse, stimuluese, antipiretike, analgjezike.

Thatë, bluaj, përzierje, sende ...

Sushim. Thatë bimët para përdorimit në mënyrë që myku dhe kërpudhat të mos ndërhyjnë në rimëkëmbjen tonë. Zakonisht, bimët thahen në hije, në një vend të ventiluar, përhapen në një shtresë të hollë dhe rrotullohen disa herë në ditë. Bimët janë të gatshme nëse prishen lehtë dhe ndryshken nga prekja. Nëse përdorni rrënjët, atëherë është më mirë t'i thani ato në furrë.

Bluaj. Ne i copëtojmë ose i presim bimët në copa 1 cm. Bimët që japin vëllimin e jastëkut nuk mund të copëtohen imët.

Ne përzihemi. Përdorni recetat nga artikulli i mëparshëm ose drejtohuni nga intuita juaj. Në të njëjtën kohë, sigurohuni të dëgjoni ndjenjat tuaja - erën e barit duhet ta pëlqejnë atë. Hidhni një sy në pajtueshmërinë e aromave.

Ne jemi duke mbushur. Në një jastëk me madhësi 20 * 20 cm, do t'ju nevojiten deri në 500 g mbushës të thatë. Nëse nuk keni përdorur të gjithë barin, atëherë pjesën tjetër vendoseni në një qese letre ose një kavanoz qelqi që mund të mbyllet fort; është i dobishëm për "jastëkë të freskët", për banjot, çajin (në mungesë të alergjive dhe kundërindikacioneve).

Si të përdorni një asistent bimor

Jastëkët bimorë janë jetëshkurtër dhe shërbejnë deri në 2-3 muaj: bimët medicinale gradualisht humbasin vetitë e tyre shëruese.

Jastëk dite mund të jetë e mbushur me tonik dhe duke rivendosur bimët shëndetësore: drurë, livando, barbarozë.

Para gjumit Shkundni ndihmësin e përgjumur për të rritur aromën e bimëve.

Jastëk i vogël vendosni pranë kokës, nën jastëkun kryesor ose vendosni në një jastëk jastëk.

Storage: pastroni jastëkun çdo herë pas përdorimit në një qese plastike në një vend të errët për të ruajtur aromën e bimëve më gjatë.

Do të zgjasë shumë jastëk halor: përmbajtja e tij ndryshon gjatë vitit 1 ose 2 herë. përpara Viti i Ri, shfrytëzoni rastin dhe para se të dilni pemën e Krishtëlindjes pas festave, mblidhni gjilpëra dhe përdorni atë për të mbushur jastëkun. Gjilpërat e bredhit janë më të buta dhe jo aq të holla, kur korrin si pisha.

Phytoncides e hala kanë një efekt baktericid, anti-inflamator, nxitës, kanë një efekt të dobishëm në sistemin nervor, kardiak dhe vaskular. Jastëku halor do të ndihmojë me pagjumësinë, histerinë, ftohjen, gripin, do të lehtësojë frymëmarrjen gjatë gjumit kur kollitet, do të përmirësojë funksionimin e trurit.

Kohëzgjatja e kursit Përdorimi i jastëkëve ka kufizime: nga një deri në tre javë. Pas kësaj, mund ta ndryshoni me një të ri, me një përbërje të ndryshme. Kursi përsëritet 2 ose 3 herë në vit.

Mos e ruajeni jastëkun bimor për më shumë se një vit.

Në Rusi, procedura për azhurnimin e shtretërve të tyre të kashtës u krye domosdoshmërisht në mes të tetorit, në ditën e Shën Gjergjit. Në këtë kohë, lëmshi po mbaronte dhe nuk kishte më mungesë kashte.

Kashta e vitit të kaluar, që ishte shndërruar në pluhur, ishte tundur nga dyshekët dhe jastëkët. U vendos që ta digjte. Fletët janë larë dhe tharë, pastaj janë mbushur me kashtë të freskëta, dhe bimëve aromatik ose lule të përgatitura nga vera i janë shtuar asaj.

Nëse, duke përdorur një jastëk aromatik për të fjetur, ndiheni jo mirë, dhimbje koke - refuzoni ta përdorni.

SHTYPE T V FEMRAVE TEG VEPRUAR

Stërgjyshërit tanë dinin t’i bënin nga cattail, çaj ivan ose gjemba. Ky proces është mjaft i mundimshëm, por rezultati ia vlente. Jastëku doli të jetë çuditërisht i lehtë dhe mund të shërbejë më shumë se një vit.

Pritini kobet cattailkur ato u bënë kafe të errët (në shtator). Ata u larguan në diell për t'u tharë, dhe në mot të keq nën një tendë të ventiluar.

Kur majat e kobareve filluan të hapen, duke u bërë gëzof, ata u vendosën në një jastëk jastëk dhe u qepën menjëherë, duke lënë vetëm një vrimë të vogël. Thatë duke varur jastëkun e jastëkut në sobë.

Kur kobet u tha në fund, gëzofët lulëzuan dhe mbushën jastëkun. Pas kësaj, rrjedh u morën me kujdes nëpër vrimë një nga një. Jastëku ishte qepur. Për më tepër, kthet e korrjes së pranverës nuk janë përdorur kurrë, sepse ata me siguri kishin larva të insekteve.

Puff-et e grumbulluara dhe të thara siç duhet nuk janë të ndikuara nga lagështia dhe myku.

Nëse cattail nuk rezultoi, ata morën gëzof carangth. Korrja është mjaft e vështirë. Kokat e luleve u ndërprenë menjëherë pas lulëzimit, kur në vend të luleve shfaqeshin tasa të bardha.

Puna kërkonte durim dhe këmbëngulje: ata nxorën gëzofin me dorë, mbushën jastëkun e jastëkut, e qepën dhe e thanë në furrë.

Në disa vende çaj ivan (rrush i ngushtë i zjarrit). Kutitë e farave u mblodhën para hapjes në një qese, e cila ishte e lidhur në një nyjë. Një qese me lëndë të parë ishte tharë në diell ose u shtrua në një furrë. Kutitë e thata ia plasën, gëzofet e lehta mbushën çantën.

Për ndarjen më të mirë të gëzofit, çanta u trondit dhe u rrah me shkopinj prej druri, duke e kthyer atë nyjën poshtë. Në të njëjtën kohë, kutitë ranë në nyjen e çantës dhe gëzofët u ngritën lart. Mbeti të zgjidhim nyjën dhe të derdhim gjithçka të panevojshme.

Në fund të artikullit KLASA MASTER:

Si të bëni një jastëk dekorativ nga bimët me duart tuaja

Ne do të na duhet:

Pra, le të fillojmë:

Manuali i udhëzimeve

Absolutisht çdo barishte është e përshtatshme për mbushjen e jastëkëve. Zgjedhja e kombinimit të bimëve varet vetëm nga preferencat specifike, si dhe qëllimi për të cilin është bërë jastëk. Mund të blini tarifa në çdo farmaci, por është shumë më mirë dhe përgatiteni vetë përzierjen. Bimët e zgjedhura fllad duhet të thahen në diell ose në tharëse speciale (dehidratorë) në temperatura të ulëta. Kjo metodë e korrjes do të kursejë të gjitha pronat e dobishme dhe aromën. Si një material për prodhimin e jastëkëve, ia vlen të jepet përparësi ndaj një pëlhure të dendur pambuku.

Jastëkët bimorë mund të zgjidhin probleme të ndryshme: lehtësojnë lodhjen dhe ankthin, lehtësojnë frymëmarrjen dhe lehtësojnë, përmirësojnë funksionimin e zemrës dhe gjithashtu shërbejnë si parandalim i gripit. Duke përcaktuar qëllime specifike, duhet të afroheni me kompetencë në përzgjedhjen e mbushësit. Për këtë, është e nevojshme jo vetëm të njihen me vetitë e dobishme të bimëve dhe efektin e tyre në trupin e njeriut, por edhe të përjashtohen alergjenët e mundshëm. Kur zgjidhni barishte, duhet t'i besoni intuitës suaj: aroma duhet të jetë si dhe të mos shqetësojë.

Nëse qëllimi i bërjes së jastëkut është normalizimi i sfondit emocional, kur zgjidhni një themel, duhet t'i jepni përparësi kombinimit klasik të kamomilit dhe calendulës. Ky ilaç i provuar do të qetësohet në mënyrë të përkryer dhe do të japë emocione të këndshme verore. Për të hequr qafe pagjumësinë, duhet të merrni 150 gram verbena, livando dhe HOPS, duke shtuar 2 tbsp. l pluhur i rrënjës vjollce. Lulet e tërfilit me livadh do të ndihmojnë të heqin qafe dhimbjen e kokës së bezdisshme. Meadowsweet, luledielli, balsami i limonit dhe valeriani do të largojnë mendimet e këqija dhe do t'ju ndihmojnë të bini në gjumë më shpejt. Dhe kombinimi i gjetheve dhe gjetheve të pemës së çajit do të lehtësojë gërhitjen. Për të përgatitur përzierjen, duhet të merrni kone hop dhe gjethe të thata në një raport 1: 1, duke shtuar 2 tbsp. l rrënjë vjollce dhe 2 pika vaj esencial të eukaliptit.

Kur bëni një jastëk aromatik, duhet t'i kushtoni vëmendje kombinimit të kamomilit dhe trumzës me disa pika vaj esencial të livandës. Një mbushës i tillë do të ndihmojë nëse foshnja është shpesh e sëmurë, vuan nga shqetësime të gjumit dhe është shumë e keqe.

Bari i harlisur, lulet e thara të jargavanit, pluhuri i zi, urtë, fidanezët e rinj të gjilpërave, gjethet e thuprës, tansy, gjethet e plepit, barbarozë aromatik, marjorami dhe druri i krimbit do të jenë një mjet i shkëlqyeshëm për parandalimin e sëmundjeve.

Njerëzit që vuajnë nga sëmundje të ndryshme të zemrës këshillohen të flenë në jastëkë, ku lule misri përdoret si mbushës. Më të dobishmit janë gjethet dhe lulet e mbledhura në fillim të periudhës së lulëzimit. Konet e hopit kanë veti të shkëlqyera qetësuese dhe tregohen për pectoris. Gjethet dhe rrjedhjet e mentës përdoren për të parandaluar infarktin e miokardit.

Nëse vuani nga pagjumësia dhe ankthi, përdorni një jastëk aromatik të mbushur me barishte. Do të ndihmojë për të përballuar punën e tepërt, lodhjen, depresionin, për të siguruar një gjumë të qetë të thellë. Një mbështetje e tillë nën kokë mund të blihet në një farmaci, por është më mirë të mblidheni, thaheni, grindni vetë bimët, nga të cilat mund të bëni një mbushës. Vetë jastëk është e qepur nga pëlhurë e dendur pambuku.

Pagjumësia (pagjumësia) është një gjendje patologjike, në të cilën procesi i fillimit dhe mirëmbajtjes së gjumit është ndërprerë. Ky sindrom klinik do të thotë që trupi nuk pushon natën, edhe nëse një person kalon një kohë të mjaftueshme në një shtrat të rehatshëm. Për shkak të gjumit inferior të intermittent, i cili ndodh për shkak të ritmit të shpejtë të jetës së qytetit dhe stresit të vazhdueshëm, sistemi nervor qendror vuan, ndodh një sëmundje e përgjithshme dhe shfaqet një dhimbje koke. Trupi është vazhdimisht i tensionuar, një person ndjehet i mbingarkuar dhe i dëshpëruar.

Ka shumë mënyra për t'u marrë me pagjumësinë. Shumë njerëz marrin pilula gjumi. Por pilulat ose ilaçet qetësuese janë problematike dhe ato kanë shumë efekte anësore. Por në fund të fundit, për të normalizuar gjumin, ekzistojnë metoda alternative të shërimit, njëra prej të cilave është aromaterapia. Kjo metodë do të diskutohet. Edhe paraardhësit tanë të largët vendosën jastëkë me mbushës bimor aromatik nën kokë. Kjo metodë ishte veçanërisht e rëndësishme në fshatra. Banorët e fshatrave të mbushur me bimë të thata të copëtuara jo vetëm jastëkë, por edhe dyshekë.

Bimë për jastëkët e fjetur

Kur zgjidhni bimë, duhet të merrni parasysh ndjenjat tuaja, sepse të gjitha bimët kanë aromën e tyre. Një reagim alergjik mund të ndodhë te disa prej tyre. Për prodhimin e jastëkëve përdorni si një lloj bime, dhe një përzierje të disa llojeve të bimëve. Për rezistencë ndaj përbërësve kryesorë shtoni sanë, farzën, gëzofin e çajit të shelgut ose jelekun.

Në varësi të llojeve të bimëve me të cilat jastëku do të mbushet, ai mund të kryejë funksione të ndryshme. Përveç një efekti të dobishëm në gjumë, mbështetja barishtore për kokën mund të lehtësojë lodhjen, qetësinë, rritjen e imunitetit, lehtësimin e frymëmarrjes, përmirësimin e funksionimit të sistemit kardiovaskular dhe përballimin e simptomave të ftohjes. Shumë lloje të bimëve përdoren për të mbushur jastëkët. Midis tyre dallohen nga popullariteti dhe qasja, për shembull, të tilla:

1. Livadhi i tërfilit. Me pagjumësi, përdoret edhe çaji me lule të kuqe. Aroma e saj kur përdoret si mbushës për jastëk lehtëson shpejt lodhjen dhe dhimbjen e kokës, heq presionin, promovon një gjumë të shëndetshëm. Për efekt më të madh, gjethet e jargavanit i shtohen kokat e tërfilit.
2. Trumza ka veti që japin jetë, pilula qetësuese dhe të dobëta për gjumë. Besohet se kjo barishte rikthen shëndetin. Për të hequr qafe lodhjen, mendimet e këqija, për të lehtësuar gjendjen gjatë një ftohjeje, të rriturit flenë në jastëkë të mbushur me trumzë. Degët e trumzave janë hedhur pranë shtretërve për fëmijë, gjë që kontribuon në një gjumë të shëndoshë dhe të ëmbël.
3. Peppermint ka një efekt pozitiv në aftësitë mendore. Përveç kësaj, aroma e saj eliminon eksitimin, ul presionin e gjakut. Prandaj, pacientët me hipertension para së gjithash duhet t'i kushtojnë vëmendje jastëkëve me një mbushës të tillë. Por me pagjumësinë, është më mirë të përdorni barishte të tjera, pasi menteja është e efektshme kundër lodhjes dhe rraskapitjes mendore, por është e padobishme nën stres.
4. Melissa është shëndet dhe nerva të fortë. Një jastëk me një mbushës të tillë është i mirë për dhimbje koke, ftohje dhe sëmundje të zemrës dhe pagjumësi. Barishte Melissa ka veti antimikrobike, anti-inflamatore, antivirale, antidepresive.
5. Farmacia e kamomilës kontribuon në rënien e hershme të gjumit. Në një jastëk të mbushur me lëndë të parë medicinale, nervat qetësohen, frika dhe ankthi zhduken, dhimbjet e kokës dhe dhimbjet e zemrës zbehen. Për të përmirësuar cilësinë e gjumit, ju gjithashtu mund të gatuani dhe pini zierje kamomili.
6. Konqet e hopit lehtësojnë tensionin nervor dhe trajtojnë pagjumësinë. Barishte aromatike ndihmon në hipertension, anginë pectoris, nervozizëm të shtuar. Kujdes duhet të përdoret në bimë për burrat. Në fund të fundit, HOPS ka një efekt estrogjenik, madje është në gjendje të zvogëlojë shtytjen e seksit.
7. Një jastëk i mbushur me pelin, ndihmon në mënyrë efektive të heqni qafe dhimbjen e kokës dhe pagjumësinë. Bari përdoret gjithashtu për të parandaluar dhe trajtuar sëmundjet infektive. Druri i krimbit rekomandohet për lodhje dhe depresion. Duke rënë në gjumë në një jastëk të mbushur me këtë bar pikant, mund të ndjeni se si trupi gradualisht qetësohet dhe mendimet zhduken. Të nesërmen në mëngjes, një person zgjohet zgjuar, ai është i gatshëm të bëjë gjëra të reja.
8. Meadowsweet meadowsweet (meadowsweet) është një bar me rritje të egër. Si mbushës për jastëkët që përdorin lule dhe gjethe. Kuqja e bardhë është efektive për trajtimin e depresionit, neurasthenia, pagjumësia.

Lista mund të renditet për një kohë të gjatë. Bimë të tilla si valeriane, rigon, rigon, sherebel, marjoram, tansy, livando, motherwort, anise ndihmojnë për të lehtësuar shpejt irritimin nervor dhe zhytur në gjumë të thellë. Tek këto bimë mund të shtoni lule të zeza të plakave të egra, gjethe thupre dhe plepi, yarrow, wort të Shën Gjonit.

Bëni një jastëk me barishte

Ka shumë receta për përzierjen e bimëve. Por nuk ka nevojë t'u përmbahen atyre, sepse të gjithë njerëzit kanë preferencat e tyre. Edhe në të njëjtën familje, secili anëtar mund të ketë aromat e tyre të preferuara.

Duhet gjithashtu të theksohet se madhësia e jastëkut zgjidhet gjithashtu individualisht. Njërit i pëlqen të prehet në një të madh, tjetri në atë të vogël.

Nga rruga, nuk është e nevojshme të flemë në një jastëk bimor. Mund të vendoset pranë të zakonshmes. Aroma e bimëve do të funksionojë akoma. Para shtratit, jastëku duhet të fshihet për t’i dhënë asaj butësi. Kjo gjithashtu rrit erërat, dhe në mëngjes vendosni produktin në një qese të bërë nga polietileni.

Jastëkët e mbushur me bar mund të përdoren për 1-2 vjet. Kjo varet nga sa shpesh shtriheni në të. Fitoterapistët nuk rekomandojnë të flini vazhdimisht në një jastëk aromatik. Shtë e domosdoshme të bëni pushime. Për shembull, për 2 javë ju përdorni një jastëk bimor, atëherë e njëjta sasi si zakonisht. Nëse "mbushja" shndërrohet në pluhur, mbushësi duhet të zëvendësohet.

Këshilla të dobishme, artikuj informues për kopshtarë dhe kopshtarë. Mbjellja, kujdesi, korrja. Sigurisht, shumë informacione rreth luleve, manave, kërpudhave. Në faqet e faqes

Jastëkë bimorë

Gjumi është një nga pjesët më të rëndësishme të jetës sonë. Në këtë kohë, një person rimarr forcën e tij, prandaj, çdo shqetësim i gjumit ndikon në disponimin dhe kapacitetin. Tofarë duhet të bëni kur gjumi i një nate anashkalon? Do t'ju ndihmojë jastëk bimor për gjumë dhe pushoni. Brenda një jastëk të tillë me bar, qese ose rrotull, barishte të thata, një jastëk qepet në një mënyrë të veçantë gjumë i shëndetshëm Ka një efekt qetësues dhe baktericid.

Jastëkë Aromatikë të gjumit jastëkë

Aroma aromatike jo vetëm që kënaq ndjesinë e erës, por gjithashtu ka një efekt në sistemin nervor qendror. shërim blini jastëkë bimorë të cilat mund të jenë në dyqanin tonë, tregohen për pagjumësi, histeri, migrenë, ankth, neurozë dhe kushte të tjera kur truri i njeriut është i pabalancuar nga stresi. Gjithashtu, një jastëk i tillë do të ndihmojë me ftohjet e shpeshta, sepse shumë bimë kanë aftësinë të shkatërrojnë mikrobet patogjene. Jastëkë të ndryshëm përmbajnë përbërje të ndryshme të bimëve, që synojnë një ose një veprim tjetër, por të gjitha ato sigurojnë një gjumë të shëndetshëm dhe mirëqenie në mëngjes.

Në dyqanin tonë blini jastëkë për gjumë e mundur me çmimin më të mirë. Në të njëjtën kohë, ne monitorojmë produkte me cilësi të lartë. Të gjitha bimët rriten në vende të pastra ekologjikisht, mblidhen dhe tharren në përputhje me të gjitha rregullat për të maksimizuar ruajtjen e pronave të tyre të dobishme. Një metodë e tillë popullore është shumë më e dobishme sesa ilaçet sintetike, të cilat shpesh kanë efekte anësore.

• Shkundni rulin ose jastëkun para shtratit në mënyrë që bimët brenda të straighten.
• Recommended jastëkë bari vendoseni gjatë gjumit afër kokës, ose vendosni nën jastëkun kryesor.
• Kur nuk përdorni jastëk, ruajeni në një qese plastike në mënyrë që substancat e dobishme të mos avullohen.
• Nëse dëshironi të mbushni tërë dhomën me një erë aromatik, vendosni çantën në bateri.

Shpesh ndodh që fëmijët të jenë keq, nuk duan të shkojnë në shtrat me kohë, ose të zgjohen në mes të natës. Kjo tregon një ngacmim të fortë të sistemit nervor. Ndihmon për të qetësuar fëmijën jastëk foshnje për gjumë me barëra qetësuese. Absolutelyshtë absolutisht i padëmshëm dhe përbëhet, si të gjitha produktet e tjera, nga materiale miqësore me mjedisin. Përbërja përfshin bimë të tilla të famshme dhe të testuara me shekuj si sherebel, livando, kamomil dhe të tjerët (mund të lexoni më në detaje në faqen e produktit).

sot blini jastëkë me barishte për gjumë e lehtë, e shpejtë dhe e lirë. Siguroni vetes dhe të dashurit tuaj pushim dhe një gjumë të ëmbël - çelësi i një dite të gëzuar dhe të frytshme!

Që nga kohërat e lashta ata përdorën lëndë të para bimore për mbushjen e jastëkëve. Aroma e bimëve verore kontribuon në gjumë të mirë, shëndet, rimëkëmbjen e forcës dhe humorit të humbur. Një jastëk i tillë është i lehtë për tu bërë vetë. Dhe në mënyrë që jo vetëm që të bëhet një zbukurim i një shtrati, por gjithashtu të ketë një efekt terapeutik, është e nevojshme që të mblidheni dhe thani siç duhet bimët me duart tuaja.

Si të bëni një jastëk të bimëve me duart tuaja

Për të mbushur një jastëk të tillë, përdorni një lloj të bimëve ose koleksionit bimor. Jastëku aromatik e bën gjumin të shëndoshë, forcon shëndetin dhe i jep shpirtrat e mirë. Por në përbërjen e mbushësit mund të kapet bari, i cili mund të shkaktojë një reaksion alergjik.

Bimët për mbushjen e jastëkëve zgjidhen në përputhje me dëshirat dhe nevojat

Erë e barit duhet të pëlqehet, dhe përbërja e tarifave duhet të marrë parasysh përputhshmërinë e aromave të tyre.

Herbsfarë bimësh për të zgjedhur

Ju duhet të dini efektin e bimëve në trup dhe të zgjidhni lloje të caktuara:

• Një jastëk i mbushur me kone hop do t'ju ndihmojë të qetësoheni dhe të flini mirë. Problemet me të bien në gjumë do të zgjidhen nga një jastëk me një aromë livando.

  Era e livandës qetësohet dhe sjell një ëndërr

• Trumzë, rozmarinë, kamomil do të ndihmojnë për të qetësuar.
• Aromat e luleve të tërfilit livadh, geraniums do të lehtësojnë dhimbjen e kokës së bezdisshme.

  Një jastëk i mbushur me erën e tërfilit do të lehtësojë dhimbjen e kokës

• Valeriani, balsami i limonit, meadowsweet do të largojë mendimet e rënda dhe do të përshpejtojë të bjerë në gjumë.
• Lulet e lisit, nenexhikut, motherwort kanë një efekt qetësues te njerëzit.

  Aromat e bimëve natyrale (pelena, motherwort), të pastra dhe të thata me kujdes, relaksohen, japin një ndjenjë të rehati dhe qetësi

• Jastëku bimor me erën e repeshka, e cila ka një efekt antiviral, ndihmon në rritjen e rezistencës së trupit ndaj infeksioneve.
• Lëngu i misrit rekomandohet të përdoret në sëmundjet e zemrës, dhe kamomili do të sjellë një gjumë të qetë.

Bimët në jastëk bashkohen shpejt, kështu që për të shtuar vëllimin zakonisht mbushen me kashtë, heather, sedge, fern dhe disa bimë me aromë. Gjithashtu shmang një mbidozë të substancave aromatike që mund të shkaktojnë dhimbje koke ose alergji.

Për ta bërë të rehatshme të gënjeshni dhe flini mirë, kashtë përdoret për bazën e jastëkut

Si të mblidhen dhe të thahen bimët

Bimët e thata për mbushjen e jastëkëve mund të blihen në farmaci ose të përgatiten vetë. Ekziston një rregull - të mblidhen të gjitha bimët medicinale me dorë. Dhe gjithmonë larg qytetit dhe autostradave.

Vendet ekologjikisht të pastra janë zgjedhur për korrjen e bimëve

Koha e mbledhjes varet nga lloji i lëndës së parë medicinale. Lulet për qëllime medicinale korrren kur ato lulëzojnë plotësisht, kullosa gjatë lulëzimit, rizoma në fillim të pranverës ose vjeshtë.

Ata duhet të thahen në një vend të thatë në një temperaturë prej jo më shumë se +30 gradë - kjo është mënyra e vetme për të ruajtur vajrat aromatikë. Shtë më mirë të vendosni bimët në letër në dhomë, duke u kthyer periodikisht. Ose varni rrjedh lart. Materialet e papërpunuara të perimeve të përfunduara bëhen të brishta dhe shushurimë kur preken.

Bimët janë tharë në hije në një vend të ventiluar mirë.

Bimët aromatike të thata janë thyer ose prerë në copa rreth 1 cm. Kashta dhe barishte të tjera, të cilat përdoren si mbushësi kryesor i jastëkëve voluminozë, nuk mund të grihen.

Video: marrja dhe tharja e bimëve për një jastëk

Cila duhet të jetë forma e jastëkut

Jastëk bimor mund të jetë forma të ndryshme dhe madhësive. Mjekët këshillojnë ta bëjnë atë në formën e një rul, i cili ndihmon për të relaksuar muskujt e qafës dhe gjumë më të mirë.

Pillow-roller, sikur të masazhojë muskujt e qafës, i relakson ato dhe shpejton të bjerë në gjumë

Mund të qepni një jastëk aromatik në formatin e zakonshëm ose ta bëni një të vogël dhe ta vendosni nën një jastëk të madh. Shtë më i përshtatshëm të keni disa jastëkë të vockël me aroma të ndryshme dhe t'i përdorni ato për të zgjidhur probleme të caktuara. Gjëja kryesore është se mbulesa duhet të jetë prej materialeve natyrore dhe të dendura - liri, pambuku.

Jastëkët barishte mund të jenë të çdo madhësie, por duhet të bëhen prej pëlhurave të frymëmarrjes

Pas natës, është më mirë ta vendosni jastëkun e barit në një qese plastike dhe ta lidhni fort - kështu vajra esencialë më pak të paqëndrueshëm. Para se të përdorni për të rritur aromën, jastëku duhet të tronditet.

Si të qepni një jastëk

Pasi kanë marrë materiale natyrore dhe pasi kanë vendosur formën e jastëkut, ata fillojnë të qepin.

1. Pritini një katror ose ndonjë formë tjetër.

   Pritini 2 sheshe me të njëjtën madhësi

2. Pastaj skajet janë qepur nga brenda, duke lënë një hendek të vogël, dhe kthehen në anën e përparme.

   Qepni pëlhurën rreth skajeve, duke lënë hapësirë \u200b\u200bqë bari të mbushet

3. Mbushni mbulesën me barishte.

   Mbulesa është e mbushur me materiale bimore

4. Një vrimë e unuar e qepur është e mbështjellur dhe futur në një jastëk të lëvizshëm të bërë nga calico ose poplin, i cili mund të ndryshohet për larje.

   Sa kohë mund të përdor një jastëk të mbushur me perime?

   Një jastëk aromatik mund të përdoret jo më shumë se një vit, dhe nëse është i lagur, është më mirë ta hidhni. Dhe përpiquni të mos flini në të vazhdimisht, në mënyrë që të mos tejkaloni normën e veprimit të vajrave aromatikë në trupin e njeriut. Rekomandohet të alternoni: 2 javë - fle në një jastëk bimor, 2 javë - në atë të zakonshëm.

   Kështu që jastëkët bimorë janë vetëm të dobishëm, nuk rekomandohet të flini vazhdimisht mbi to

   Nëse shfaqen dhimbje koke, sëmundje, reaksione alergjike kur përdorni jastëkun bimor, është e nevojshme ta refuzoni atë.

   Ju mund të bëni jastëkë bimorë me një aromë të këndshme me duart tuaja. Bimët e freskëta nuk do të funksionojnë - ato shpejt do të përkeqësohen. Bimët e thatë përdoren për mbushësin, sigurohuni që të merrni parasysh pronat e tyre të dobishme dhe kundërindikimet.