Масаж на лице от древните магьосници на Мексико. Вълшебен масаж от Тайша Абелар Тайша Абелар и нейният вълшебен масаж на лицето

Клара загреба шепа вода и я наплиска в лицето си. Отново се изненадах, че по кожата й нямаше никакви бръчки. Този път й казах как изглежда.

Начинът, по който изглежда човек, зависи от това как хармонизира живота си с външния свят“, каза тя, отърсвайки водата от ръцете си. Всичко, което правим, влияе по един или друг начин на тази последователност. Можем да сме млади и пълни с енергия, или можем да сме стари и болни, като втвърдена лава в планините на Аризона. Всичко зависи от нас самите.

Неочаквано за себе си я попитах дали е възможно да възстановя тази хармония, ако е изгубена. Човек би си помислил, че вярвам на думите й.

Тя кимна утвърдително и каза:

Разбира се можете да. И ще го направите с това уникално упражнение, на което ще ви науча. Нарича се спомен. (...)

Тя търпеливо ми обясни, че запомнянето е акт на възстановяване на енергия, която вече сме изразходвали някога в миналото. Споменът означава припомняне на всичко преживяно. Трябва да пресъздадем във въображението си всички места, на които някога сме били, всички хора, които някога сме срещали, и всички чувства, които някога сме изпитвали. Така че трябва да преминете през целия си живот, като започнете от настоящето и стигнете до най-ранните спомени и ги изчистите един по един с помощта на специално помитащо дишане.

Слушах я с ентусиазъм, но бях повече от сигурен, че всичките й думи не означават абсолютно нищо за мен. Преди да успея да й кажа нещо, тя хвана здраво брадичката ми с ръце и ми нареди да вдишам през носа си, обръщайки главата си наляво, и след това издишвам, обръщайки я надясно. След това трябваше още веднъж да обърна главата си отляво надясно, без да дишам. Тя каза, че този вид дишане е прекрасен начин за пречистване, което е и ключът към успешното запомняне, тъй като вдишването ни позволява да върнем изгубената енергия, а издишването ни позволява да изхвърлим враждебната, ненужна енергия, натрупана в нас от много време години.комуникация с други хора.

За да живеем и действаме, имаме нужда от енергия, продължи Клара. - По правило енергията, която сме изразходвали, си отива от нас завинаги. Следователно, ако не беше запомнянето, ние никога нямаше да можем да си върнем това, което някога е било изгубено. Спомнянето на живота ни и помитането на миналото ни с пречистващ дъх работят заедно.

Да си спомня всички, които познавам, и всичко, което някога съм чувствал, ми се струваше абсурдна и безсмислена задача.

Може да отнеме остатъка от живота ми — казах аз, надявайки се, че тази практична забележка ще помогне на Клара да погледне по-трезво на нещата.

Можеш да си тръгнеш, съгласи се тя. „Но те уверявам, Тайша, че като практикуваш припомняне, няма да загубиш нищо, но можеш да спечелиш нещо, което надхвърля всичките ти очаквания.

Поех няколко дълбоки вдишвания, клатейки глава от едната на другата страна, опитвайки се да го направя по начина, по който тя ми показа. С това исках да я успокоя и да й дам да разбере, че я слушам внимателно.

Усмихвайки се накриво, тя ме предупреди, че запомнянето не е случайно занимание в свободното време.

Когато практикувате запомняне, опитайте се да усетите дългите опънати влакна, които излизат от слънчевия сплит“, обясни тя. - След това координирайте движението на главата с движенията на тези фини влакна. Те са проводници, чрез които веднъж загубената енергия се връща към вас. За да станете силни и да възвърнете целостта си, трябва да освободите цялата си енергия, която е била уловена от света през живота ви, и да я поемете отново в себе си.

Тя ме увери, че когато си спомняме, ние разпространяваме тези дълги нишки енергия през пространство-времето, свързвайки ги с тези хора, места и събития, с които сме имали работа в миналото. В резултат на това сме в състояние да се върнем към всеки минал момент от живота си и да действаме в него така, сякаш наистина го живеем отново. (...)

Попитах я има ли значение редът, в който човек си спомня миналото си. Тя отговори, че най-важното нещо е да се научим живо да си представяме събитията от миналото, като си спомняме възможно най-много подробности, свързани с тях, и в същото време ги изчистваме с помощта на поемащо дишане, което освобождава уловената енергия в тях. (...)

Ще ви дам само някои предварителни насоки как най-добре да практикувате запомнянето.

Когато свършихме с яденето, Клара ми подаде тетрадка и молив. Мислех, че е решила да приеме предложението ми да нарисувам нейния портрет. Но когато приборите за писане бяха в ръцете ми, тя каза, че ще трябва да започна да записвам имената на всички хора, които някога съм срещал, започвайки от този ден и връщайки се в паметта си в най-далечното минало.

Това е невъзможно! — възкликнах аз. Как мога наистина да си спомня всички, които съм виждал през живота си от първия й ден?

Клара бутна плочите настрани, за да ми направи място да пиша.

Вярно, че не е лесно, но въпреки това е възможно, каза тя. „Това е неразделна част от запомнянето. Този списък ще се превърне в матрица, за която умът ви да се придържа, докато работите в спомените си.

Тя обясни, че началният етап на запомняне означава две неща. Първо, трябва да използвате списък, и второ, опитайте се да визуализирате възможно най-ярко пред себе си всички подробности за събитията, които са в паметта ви, както се появяват пред ума на помнищия.

Веднага щом възстановите всички елементи в паметта си, започнете пречистващото дишане. Движенията на главата в този случай наподобяват ветрило, което обдухва цялата картина със струя въздух, каза тя. - Ако си спомняте стая, например, почистете с дъха си стените, тавана, мебелите и хората, които виждате в нея. Не спирайте да правите това, докато не поемете цялата енергия, която тогава сте оставили там, до последната капка.

И как да разбера, че няма повече енергия? Попитах.

Тялото ви ще ви каже кога да спрете и да преминете към следващото събитие“, увери ме тя. „Но не забравяйте, че трябва да имате ясно намерение да поемете цялата енергия, която сте оставили в миналото, и да издишате цялата враждебна енергия, която другите са ви наложили тогава.

Бях толкова завладян от необходимостта да направя списък на всички, които познавам, и да започна да си спомням, че изобщо не можах да измисля нищо. Отрицателната неволна реакция на ума ми се прояви в това, че всички мисли и чувства напълно го напуснаха. Тогава бях залят от поток от спомени и не знаех откъде да започна. Клара обясни, че трябва да започнем да си спомняме, като се фокусираме предимно върху нашите минали сексуални преживявания.

Защо трябва да започнем с тези спомени? – попитах подозрително.

Защото те съдържат най-много от нашата енергия“, обясни Клара. — Ето защо на първо място трябва да я освободим! (...)

Съставянето на списъка отне седмици тежък умствен труд. (...) През всичките тези дълги дни работих в самота и тишина. (...) Когато го преодолях, тя веднага остави настрана шиенето и отиде с мен в пещерата. Беше точно четири часа следобед, а ранната сутрин и късният следобед, както каза Клара, са най-доброто времеза започване на големи проекти.

На входа на пещерата тя ми даде някои указания.

Спрете на първия човек в списъка си и си спомнете всичко за него, каза Клара, от деня, в който се запознахте до деня, в който го видяхте за последно. Или, ако искате, можете да работите назад от момента, в който сте последна срещадо деня, в който се срещнете.

Въоръжен със списък, всеки ден ходех до пещерата. Запомнянето беше трудна работа в началото. Не можех да се съсредоточа, защото се страхувах да спомена миналото. Умът ми се луташе от един, според мен, болезнен спомен към друг, или просто си почивах, отдавайки се на блянове. Но след известно време започнах да се впечатлявам от яснотата и детайлността на спомените си. Дори започнах да се отнасям по-обективно към онези от тях, които винаги са били табу за мен.

За моя изненада, всъщност започнах да се чувствам по-силен и по-оптимистично настроен. Понякога, когато вдишвах, усещах как енергията тече обратно в тялото ми, затопляйки и изпълвайки мускулите ми със сила. Бях толкова погълнат от процеса на запомняне, че ми отне по-малко от месец, за да осъзная важността му.

Тайша Абелар(Инж. Тайша Абелар, родена Мариан Симко, псевдоним през 1974 г. Анна Мари Катър) е американска писателка и антрополог, вещица преследвач от "партията" на Карлос Кастанеда. Книгата "Магически преход" от Тайша Абелар е ценно практическо ръководство.

В него са описани подробно така наречените „Магически техники“ - упражнения, с които можете да постигнете разкриване на енергийни ресурси, здраве, младост и освен това разбиране на много невероятни неща, скрити от нас в ежедневието.

Предлагам ви да се запознаете с масажа на лицето от тази книга, който ще ви позволи да премахнете емоциите. Тази техника е вълшебен масажлица на тайша абелар

Приемане на масаж 1

Поставете лявата си ръка на челото и правете кръгови движения с нея. След това преместете ръката си над горната част на главата си и по-нататък към задната част на главата си, след което разклатете ръцете и пръстите си във въздуха.

Повторете тези движения и разклащане още няколко пъти.

Тези кръгови движения предотвратяват появата на бръчки по челото.

В движенията ви не трябва да има нищо небрежно или произволно. Правете ги, докато сте в състояние на пълна концентрация, сякаш правите много важно нещо.

Това е една от магическите техники за масаж на лицето на Тайша Абелар, движения на ръцете, които акумулират енергия за определена цел. Смисълът на магическите трикове в този случай е да помогнат на човек да изглежда млад и да предотврати образуването на бръчки.

Навсякъде, където е концентрирана енергия, както се случва в случая с използването на магически техники, магьосниците я наричат ​​сила. Силата е концентрирана енергия, натрупана от себе си или по нечия воля. Полезни знанияпомагат за натрупване на енергия, така че знанието е сила. За да подейства магията, е важно да разберем какво правим, когато изразяваме намерение да постигнем резултат.

И говорим сиза резултата, а не за целта на магическото действие. Никой от нас не може да натрупа толкова много енергия, за да създаде нова цел. И все пак, всеки от нас има достатъчно енергия, за да използва намерението да постигне резултата от магическа техника: например, да предотврати появата на бръчки.

Това е всичко, което можем да направим, защото крайният резултат – запазване на нашата жизненост и младежки вид – вече е определен. Намерението на всички магически действиявече програмиран. И сега просто трябва да свържем нашето съзнание с него.

Приемане на масаж 2

Сега разтрийте всяка палецвърху дланта на противоположната ръка и поставете пръстите си върху моста на носа.

Сега започнете да правите леки движения в различни посоки по дължината на веждите към слепоочията.

Тази техника помага да се предотврати появата на бръчки между веждите.

Приемане на масаж 3

Бързо търкайки показалците един в друг като пръчки за запалване на огън, поставете ги вертикално от двете страни на носа и внимателно ги прекарайте няколко пъти в страни над бузите.

Това ще помогне за почистване на вътрешните кухини. Вместо да си бъркате в носа, по-добре правете тези движения.

Приемане на масаж 4

Бързо разтрийте дланите си една в друга и след това с дълги, силни движения ги прокарайте по бузите от брадичката до слепоочията. Повторете това движение шест или седем пъти, като го направите равномерно и бавно.

Тази техника ще помогне за предотвратяване.

Приемане на масаж 5

Притискайки палеца към дланта на ръката си, донесете вътрешния ръб на ръката до горната устна и я разтривайте от едната страна на другата с интензивни режещи движения.

Ако бързо разтриете мястото, където се срещат носът и горната устна, можете да почувствате прилив на енергия на малки равни порции.

Но ако са необходими големи количества енергия, те могат да бъдат получени чрез изтръпване на точка върху венеца отгоре горни зъби, който се намира точно под горната устна под носната преграда.

Като цяло, запомнете много добре тази техника: когато почувствате, че ви обхваща сънливост, бързо разтрийте това място и това временно ще възвърне вашата сила.

Приемане на масаж 6

водя показалцитепод брадичката, като отново използвате бързи режещи движения за това.

Масажът на точката под брадичката помага за успокояване и фокусиране.

Можем да действаме върху тази точка в седнало положение на пода, с брадичка върху ниска маса.

След известно време може да почувствате, че тялото ви се отпуска и усещането за изтръпване се издига нагоре по гръбнака ви и достига до главата ви. Дишането става по-дълбоко и по-ритмично.

Приемане на масаж 7

Друг начин да активирате точката под брадичката е да легнете по корем, да стиснете ръцете си в юмруци и да ги поставите под брадичката, като поставите юмруците си един върху друг.

Когато изпълнявате това упражнение, трябва да стегнете юмруците си, за да създадете с тях натиск върху брадичката, и след това да ги отпуснете, като намалите този натиск.

Напрежението и отпускането на юмруците създава пулсации, които насочват енергията на малки порции към жизнения център, който се намира в основата на езика. Това упражнение трябва да се изпълнява внимателно, за да не предизвикате възпалено гърло.

Колко често трябва да се прави магически масаж?

Този набор от магически техники трябва да се изпълнява всеки ден - съзнателно, докато престанат да бъдат масажни движения и станат това, което всъщност са: магически техники. Тогава този ритуал ще се превърне в ежедневна физическа нужда и вече не е нужно да се контролирате.

Ръцете и пръстите ви трябва сякаш да се научат да танцуват, като ту проникват дълбоко в кожата на лицето, ту сякаш докосват повърхността й и се движат толкова бързо, че е трудно да ги видите.

Това е магия. Това изисква намерение, което е фундаментално различно от намеренията, които действат в обикновения свят. Докато правим всички тези движения на лицето си, трябва да използваме някакво друго намерение, ако искаме да отпуснем мускулите и да повлияем на центровете, които са тук.

Всички наши емоции се отразяват на лицето в по-голяма степен, отколкото на всички други части на тялото. Затова трябва да освободим натрупаното тук напрежение, използвайки магически техники и намерението, което ги придружава.

От книгата на Тайша Абелар "Магически преход".
Упражнения показа Татяна Чекалова.

Сънуването използва състоянието на сънуване, за да разшири осъзнаването на своето същество, да събуди енергийното тяло. Изкуството на сънуването е практиката на системно преместване на вашата събирателна точка (намиране на ръцете ви и т.н.)

... тоест една мечта ви позволява да се движите, да преместите превозното средство

Изкуството на преследването е способността да фиксирате изместена събирателна точка в нова позиция, да придадете реалност на света, който се сглобява, да го изследвате, да участвате в него.

... а дебненето е фиксирането му в постигнатата позиция, така че събраният свят да бъде фиксиран и достъпен за възприятие.

Намерете нова позиция на събирателната точка спрямо гледната точка (позицията на изглед) на енергийното тяло и в резултат на това актуализирайте това енергийно тяло. Използвайте го (когато стигнете до тази възможност). Кондензирайте го и действайте от него.

… често възникват въпроси като „Беше ТАКАВА! ... Не знам как да го повторя ”или“ Напуснах тялото и нещо е трудно да се види / чуе, пречи на това / онова, ръцете преминават през предмети ... ”Факт е, че всички _впечатления_ идват от все още слабо, тънко „енергийно тяло“ и докато е крехко, ще работи лошо.

... ето какво - представата за (своя) свят е резултат от съгласие (от една и съща позиция на ТС) на създанията, които го населяват. Наблизо има населени светове и идеята за тях идва от позицията на техния TC. Да предположим, че по някаква причина човешки TS се е преместил отвъд обичайните граници на нормален човешки пашкул (подреждайки изпъкналост върху него) и е попаднал в областите на еманации, възприемани от други същества - в резултат един нечовешки свят ще да бъдат възприети (обикновено недостъпни за хората). Но тази нова позиция ще се окаже типична за същества, които са "събрали" своя свят и в резултат всичко това означава, че сте в различен свят и можете да се свържете с местните туземци.

…съответно енергийното тяло има собствено възприятие

Единственият начин да промените качествата на енергийното тяло е да преместите събирателната точка, карайки другите влакна (еманации) да светят (активират).

... в крайна сметка повечето дори човек(включени в пашкула) еманациите не са включени и са неактивни.

Споменът може да се включи отново, да възбуди различни енергийни спомени.

Мечтайте, това ще ви повдигне.

става въпрос за мечта себе сиот мечтаното тяло

Човекът е в очакване на смъртта и докато чака, той се обгражда с красотата и силата на „Смъртта като достоен противник“.

Промяната идва отвътре, за да промени света, околната среда, вселената.

... променяйки себе си, вие променяте света около вас и това се оказва реалност (за вас)

Преживяването означава да направите списък на всички, които сте познавали и срещали, като започнете от последния и работите назад, като вдишвате, завъртайки главата си от дясното рамо наляво, и издишвайки, завъртайки главата си назад.

Не бъдете сами „бедно бебе“.

Използвайки устройства за разклащане, можете да помогнете за люлеенето на събирателната точка нагоре и надолу.

... всичко е в книгата.

Най-голямото предизвикателство е практиката на контролирана глупост, виждаш ситуацията и не правиш нищо, за да я промениш - не съдиш, съденето е смърт.

Неорганичните същества проникват в другата реалност на Вселената.

... както и всякакви хора се катерят в този през дупки и могат да се появят точно > пред носа ви ... което дори не е необходимо, за да се види това

Нова книга на Дон Хуаново/Карлос Седемте порти на сънуването

КЪДЕТО??? Нещо не ни е достигнало? Някой има ли оригинала?

Втората порта, това е мястото, където тези пичове - гаргойли / вампири / всякакви сенки, те копаха почти реалността и черпят нашата сила.

Първата врата е, грубо казано, да събудите вашето „енергийно тяло“, тоест да поставите тялото на съня на крака, да задърпате вашето съзнание в съня и да установите контрол върху неговия (тялото на съня) контрол... но фактът, че (обикновено при хората) не прави втората врата е „да се събуди в сън“, тоест от състоянието на сън да се „събуди“ не до обичайната позиция на TS, а до друг. Може да се извърши или чрез лягане-спене насън и събуждане на същото място в друг сън, или чрез смяна на сънищата. В този случай събирателната точка попада в най-близкия свят - светът, в който има неорганични същества. По-точно, това е на границата на човешкия свят и тези същества се скитат там. Фактът, че те се появяват пред хората в неприлична форма, идва от факта, че когато се срещне с чужда енергия, човек се плаши и използва силата на своя страх, за да даде вид, съответстващ на този страх. Това е веднъж уплашен, означава ТОВА би трябвалообло, огромно, стозевно и кора. Е, силата (плашеща) е отнета, много от това ликуващо създание.

Съюзниците на Дон Жуан. Виждащите могат да видят тази енергия.

…тоест не под формата на предмети, чийто вид се дава от нашето съзнание, неконтролируемо възбудено от страх, а както е, тоест под формата на енергия. И за това ви трябва:

Възстановете своята цялост, вътрешна стабилност. Съзерцаване на камъни/листа/луна/облаци. Но ако нямате трезвост, стабилност, получена чрез повторно преживяване, тогава редкият късмет е въпрос на шанс.

... по този въпрос е важно да имате "спокойно състояние на ума", като будистите - "Луната може да се види само в тиха вода", а вибрациите на съзнанието изкривяват отраженията. Освен това тук се намесва работата на вътрешния диалог, един вид механизъм за окачване на известното на неизвестното. В сън или нещо подобно е по-вероятно човек да види „жена на метла“, отколкото това, което всъщност е там в небето.

Неорганичните същества идват през тунелите, не им придавайте голямо значение.

... става дума за факта, че в нашия човешки свят цялата тази публика е неутилитарна, както се оказа от опита на древните гледачи, които са убили много време за всякакви евокации и „общуване с духове. " Тук обичат да говорят за себе си, правят се на всемогъщи и ги измъчват с тормоз, казват: „Цялото злато е в краката ти, о, господи!“

Неорганичните същества се подчиняват на вашите команди.

Можете да преживеете мечтите си, но можете да преживеете и в сън. Нормалното повторно преживяване започва с движение на главата отдясно наляво, издишване напред. В съня вдишайте, докато се въртите по часовниковата стрелка и издишайте обратно към центъра. Има няколко слоя на повторно преживяване.

... тоест не можете да изстържете всичко наведнъж.

...затова има свалка от обществото и затова информацията за нашите проблеми в _този_ свят, получена от там, не е от особена стойност.

Контрол - сталкер трезвеност.

…оттук и поведението нормален човекв мечтана реалностможе да се сравни с пиянска свада или сумтене и хъркане с хъркане.

Ниво 1 - енергийно тяло Ниво 2 - енергия и физическо тяло(това изисква повече мощност)

... Това вече е с развито тяло мечта - можете да движите и физическото тяло.

Само след (направеното) повторно преживяване и само сега! Това ви позволява да разграничавате - влизате и излизате от събраните (координирани) светове на Вселената. Когато събирателната точка се премести, ще се случи едно от двете неща:

Загуба на приятели

Практикуване на контролирана глупост.

... това е въпросът, който измъчваше Карлос, когато ДХ внезапно му обяви, че не го обича, не се интересува от него (както и не се интересува от нищо друго). Тук остава или да отидеш в манастира, или да практикуваш контролирана глупост.

Светът съдържа безкраен брой реалности. истинско предизвикателство товареалност - можете ли да преместите събирателната точка от фиксирана позиция?

Преследването е люлеене на събирателната точка, за да се разклати енергийното тяло. Вдигнете доминиращата си ръка и използвайте другата. Упражнения „Не правете“: Ходете назад, бягайте на четири крака

Всеки тригер - звук/време/мирис ще накара тялото да запомни.

Покрийте огледалата - (те подсилват споразумението и обръщат внимание на собствената си личност)

... съгласие - това означава, че нашето възприемане на света (обикновено) е резултат от съгласие със самите нас и под влияние на съгласие с идеите / възприемането на този свят от другите и от това всъщност , оказа се, че хората имат TS на едно място ...

Не правете нищо (относно бездействието) разчупете твърдите модели на поведение и се заемете със събуждането на вашето енергийно тяло (упражнение)

Екологията на здравето и красотата: Тайша Абелар е американски писател и антрополог. Книгата "Магически преход" на Тайша Абелар описва подробно така наречените "Магически техники" - упражнения, с които можете да постигнете разкриване на енергийни ресурси, здраве, младост и освен това разбиране на много невероятни неща, скрити от нас в ежедневието.

Тайша Абелар (родена като Мариан Симко, псевдоним Анна Мари Кетър през 1974 г.) е американска писателка и антрополог. Книгата "Магически преход" на Тайша Абелар описва подробно така наречените "Магически техники" - упражнения, с които можете да постигнете разкриване на енергийни ресурси, здраве, младост и освен това разбиране на много невероятни неща, скрити от нас в ежедневието.

1. Поставете лявата си ръка на челото и правете кръгови движения с нея. След това преместете ръката си над горната част на главата си и по-нататък към задната част на главата си, след което разклатете ръцете и пръстите си във въздуха.

Повторете тези движения и разклащане още няколко пъти.

Тези кръгови движения предотвратяват появата на бръчки по челото.

В движенията ви не трябва да има нищо небрежно или произволно. Правете ги, докато сте в състояние на пълна концентрация, сякаш правите много важно нещо.

Това е една от магическите техники за масаж на лицето на Тайша Абелар, движения на ръцете, които акумулират енергия за определена цел. Смисълът на магическите трикове в този случай е да помогнат на човек да изглежда млад и да предотврати образуването на бръчки.

Навсякъде, където е концентрирана енергия, както се случва в случая с използването на магически техники, магьосниците я наричат ​​сила. Силата е концентрирана енергия, натрупана от себе си или по нечия воля. Полезното знание помага за натрупване на енергия, така че знанието е сила. За да подейства магията, е важно да разберем какво правим, когато изразяваме намерение да постигнем резултат.

И ние говорим за резултата, а не за целта на магическото действие. Никой от нас не може да натрупа толкова много енергия, за да създаде нова цел. И все пак, всеки от нас има достатъчно енергия, за да използва намерението да постигне резултата от магическа техника: например, да предотврати появата на бръчки.

Това е всичко, което можем да направим, защото крайният резултат – запазване на нашата жизненост и младежки вид – вече е определен. Намерението на всички магически действия е вече програмирано. И сега просто трябва да свържем нашето съзнание с него.

2. Сега разтрийте всеки палец енергично в дланта на противоположната ръка и поставете пръстите си върху моста на носа.

Сега започнете да правите леки движения в различни посоки по дължината на веждите към слепоочията.

Тази техника помага да се предотврати появата на бръчки между веждите.

3. Бързо търкайки показалците един в друг като пръчки за запалване на огън, поставете ги вертикално от двете страни на носа и внимателно ги прекарайте няколко пъти в страни над бузите.

Това ще помогне за почистване на вътрешните кухини. Вместо да си бъркате в носа, по-добре правете тези движения.

4. Бързо разтрийте дланите си една в друга и след това с дълги, силни движения ги прокарайте по бузите от брадичката до слепоочията. Повторете това движение шест или седем пъти, като го направите равномерно и бавно.

Тази техника ще помогне за предотвратяване на увисването на бузите.

5. Притискайки палеца към дланта на ръката си, донесете вътрешния ръб на ръката до горната устна и я разтривайте от едната страна на другата с интензивни режещи движения.

Ако бързо разтриете мястото, където се срещат носът и горната устна, можете да почувствате прилив на енергия на малки равни порции.

Но ако са необходими големи количества енергия, те могат да бъдат получени чрез убождане на точка на венеца над горните зъби, която е точно под горната устна под носната преграда.

Като цяло, запомнете много добре тази техника: когато почувствате, че ви обхваща сънливост, бързо разтрийте това място и това временно ще възвърне вашата сила.

6. Преместете показалеца си под брадичката си, като отново използвате бързи режещи движения.

Масажът на точката под брадичката помага за успокояване и фокусиране.

Можем да действаме върху тази точка в седнало положение на пода, с брадичка върху ниска маса.

След известно време може да почувствате, че тялото ви се отпуска и усещането за изтръпване се издига нагоре по гръбнака ви и достига до главата ви. Дишането става по-дълбоко и по-ритмично.

7. Друг начин да активирате точката под брадичката е да легнете по корем, да стиснете ръцете си в юмруци и да ги поставите под брадичката, като поставите юмруците си един върху друг.

Когато изпълнявате това упражнение, трябва да стегнете юмруците си, за да създадете с тях натиск върху брадичката, и след това да ги отпуснете, като намалите този натиск.

Напрежението и отпускането на юмруците създава пулсации, които насочват енергията на малки порции към жизнения център, който се намира в основата на езика. Това упражнение трябва да се изпълнява внимателно, за да не предизвикате възпалено гърло.

Този набор от магически техники трябва да се изпълнява всеки ден - съзнателно, докато престанат да бъдат масажни движения и станат това, което всъщност са: магически техники. Тогава този ритуал ще се превърне в ежедневна физическа нужда и вече не е нужно да се контролирате.

Ръцете и пръстите ви трябва сякаш да се научат да танцуват, като ту проникват дълбоко в кожата на лицето, ту сякаш докосват повърхността й и се движат толкова бързо, че е трудно да ги видите.

Това е магия. Това изисква намерение, което е фундаментално различно от намеренията, които действат в обикновения свят. Докато правим всички тези движения на лицето си, трябва да използваме някакво друго намерение, ако искаме да отпуснем мускулите и да повлияем на центровете, които са тук.

Когато детето се роди, неговата Сборна точка е много подвижна, то не може да възприема света като човек. Докато той взаимодейства с възрастните около себе си, неговото енергийно тяло започва да копира тяхната позиция на Събирателната точка.

Енергично той прави копие на околните. Всички ние имаме нашите събирателни точки в повече или по-малко една и съща позиция, което ни позволява да възприемаме една и съща реалност. Рекапитулацията ви позволява да преместите тази точка чрез умствения процес на използване на дишането, за да възстановите цялата енергия, която сте изразходвали през живота си. Всяка епоха се характеризира с това, което дон Хуан нарича "модалност на времето" - определен набор от идеи и преобладаващи характеристики на културата.

Модалността на нашето време е това, което се показва по нашата телевизия, това, което пише в нашите книги и вестници. Постоянно сме бомбардирани с едни и същи теми и идеи, към които трябва да се придържаме. Магьосниците наричат ​​преобладаващите културни черти на нашето съвремие синдром на „аз, горкото бебе“, защото всеки е погълнат от това чувство.

Това не е само светът на нещастните деца, това е цяла вселена от нещастни деца, с черни дупки, поглъщащи съзвездия и планети. Магьосниците виждат, че нашата енергия постоянно се поглъща от различни неща. За да стигнем там, където искаме, се нуждаем от енергия.

В нашето будно състояние цялата ни енергия отива в нашите грижи, нашата работа, нашето семейство или каквото и да е друго. За да се отдалечим от тази позиция, трябва да имаме огромно количество енергия. Рекапитулацията е основното средство за натрупване на тази енергия.

KN: Как се прави рекапитулация?

Тайша Абелар: Първо правите списък на всички хора, които сте познавали през живота си, всички хора, с които сте общували. Това само по себе си ще изисква много концентрация от вас. Простото писане на списък опростява нещата и позволява вниманието ви да бъде фокусирано върху нещо конкретно. След като направите списъка, намерете място, където ще бъде оказван натиск върху вашето енергийно тяло. Облегнете се и започнете с първия човек в списъка си.

Прегледайте списъка от последния до първия човек, преразглеждайки или визуализирайки ситуациите, в които сте взаимодействали с тези хора, онези взаимоотношения, в които е обменяна енергия. наблюдавайте как сте взаимодействали и как сте преминали през всички видове енергийни маневри, за да поддържате ситуацията. Всички ние енергийно конструираме нашата реалност.

Дори ако просто се движим по улицата с кола, ние проектираме. Приемаме го за даденост и казваме, че улицата винаги е там. Но всъщност всички ние сме магьосници, ние създаваме света около нас и постигаме съгласие за неговото съществуване. Чрез рекапитулацията вие събирате енергията си от миналото, която се губи в хода на личната ви история и ви заобикаля като отломки в опашката на комета.

За да се освободите от спомените от миналото, поставете брадичката си на дясното рамо и вдишайте, докато движите главата си отдясно наляво. След това издишайте, докато връщате главата си назад отляво надясно, връщайки всичко, с което вече не искате да бъдете свързвани. След това отново обърнете главата си напред. Не изпитвате никакви чувства към тези образи, с дълбокото си дишане помитате всичко, като всяко издишване изпраща енергийни нишки навън.

След като сте изтеглили цялата енергия обратно, продължете да правите това, докато в тази сцена не остане енергия. Тази сцена ще стане празна, защото вече няма да има енергийни компоненти.

КН: Какъв ефект имаше рекапитулацията върху живота ви?

Тайша Абелар: Откривате, че привързаността ви към семейството и приятелите ви ще намалее. Можеш да продължиш да общуваш с тях, но вече не се чувстваш привързан към тях, защото не искаш да зависиш от тях енергийно..."