ყველაზე წარმატებული ზოდიაქოს ნიშნები. გაგზავნეთ ელექტრონული ფოსტით

რუსეთის ზოგიერთ შიდა მხარეში, სოფლებში და სოფლებში, ლეიბების და ბალიშების სამკურნალო ბალახებით ჩაყრის ტრადიციები დღემდე შემორჩენილია. ჩვენთვის, ქალაქელებისთვის, ასეთი საწოლი, რა თქმა უნდა, კურიოზია. თუმცა, მისი სარგებლიანობა ეჭვს არ იწვევს.

სამკურნალო ეფექტის გარდა, მწვანილის სუნი ხელს უწყობს ყოველდღიური ცხოვრების აურზაურსა და აურზაურს. არომატის შესუნთქვით, შეგვიძლია ფიქრებში გადავიტანოთ უდარდელ ბავშვობაში, რომელიც სავსეა ახლად მოჭრილი თივის ან ზაფხულის მდელოს ყვავილების სურნელებით, გავიხსენოთ პირველი სიყვარული ან ბოლო ბედნიერი დასვენება.

სასიამოვნო მოგონებები ქმნის შესაბამის ემოციურ განწყობას, გეხმარებათ მშვიდად დაიძინოთ და, შესაბამისად, დასვენებული და ენერგიით სავსე გაიღვიძოთ.

ბოლო სტატიაში შევისწავლეთ მწვანილის სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები, რომლებიც ყველაზე შესაფერისია ძილის ბალიშებისთვის, ვისწავლეთ როგორ ავირჩიოთ ის, რაც გვჭირდება ჩვენი საჭიროებების მიხედვით: უძილობისთვის, გაციებისთვის, დაღლილობის მოსახსნელად, ეფექტურობის ასამაღლებლად.

დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ბალიში ბალახებისგან.

თუ თავად აგროვებთ მწვანილს, იფიქრეთ კარგზე, რათა თქვენი კარგი ენერგია გაძლიერდეს სამკურნალო თვისებებიმცენარეები. ძველად ჩვეული იყო ლოცვითა და სიმღერით თან ახლდეს ნებისმიერი კარგი საქმე, განსაკუთრებით განკურნებაზე მიმართული.

ბალიშს შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა ზომის: ჩვეულებრივიდან პაწაწინა. რაც უფრო არომატული და აქტიურია მცენარე (როზმარინი, სალბი, სვიის გირჩები), მით უფრო პატარა უნდა იყოს ბალიში. თქვენი ფანტაზია გეტყვით ფორმას: მრგვალი, კვადრატი, ოვალური. თუ თქვენ გაქვთ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი, სასურველია როლიკერის ფორმა, უფრო მჭიდროდ შეავსეთ იგი ბალახებით.

ძირითადი ბალიშის კარადისთვის (გადასაფარი ან ბალიშის კარადა) გამოიყენება მხოლოდ ბუნებრივი („სუნთქვადი“) და მკვრივი ქსოვილები (ბამბა, თეთრეული, ტიაკი), რათა შემავსებლები არ გაიჟღინთონ და არ იჭედონ სახე და კისერზე.

შეკერეთ წყვილი მოსახსნელი ბალიშები კამბრიკის, პოპლინის, კალიკოს, აბრეშუმისგან. მათი ტარება შესაძლებელია საფარზე და გამოცვლა სარეცხისთვის.

მწვანილი, რომელიც მოცულობას ანიჭებს ბალიშს

არომატული ბალიშის თვისება და მინუსი არის მწვანილის სწრაფი შეფუთვა. ამის თავიდან ასაცილებლად გამოიყენება მწვანილი, რომელიც ინარჩუნებს თავის ფორმას - ჯიში, წიწაკა, ბრეკენი, ჩალა.

ამ მწვანილის დამატება ასევე ხელს უწყობს დოზის გადაჭარბების თავიდან აცილებას, როდესაც გსურთ გქონდეთ დიდი ბალიში, ხოლო შერჩეული მწვანილი არის ძლიერი (როზმარინი, სალბი, ჰოპის გირჩები) და მძაფრი სუნი (პიტნა, ორეგანო, ბაბუა).

ჰედერიარამხოლოდ მოცულობას შემატებს ჩვენს მძინარე ბალიშს, არამედ დაამშვიდებს ნერვებს, ხელს შეუწყობს სასუნთქი გზების და ვირუსული დაავადებების გამოჯანმრთელებას და აადვილებს სიზმარში სუნთქვას ხველების დროს. Heather მოსავალს აგვისტო-სექტემბერში (აყვავებული ზედა).

სეჯიითვლება ცოტა შესწავლილ სამკურნალო მცენარედ, მაგრამ ჩვენმა შორეულმა წინაპრებმაც კი დაიწყეს ჯიშის გამოყენება ლეიბების და ბალიშების შესავსებად და შენიშნეს მისი სასარგებლო გავლენა ჯანმრთელობაზე.

ჯიში ჩვეულებრივ იზრდება ნესტიან ადგილებში, ჭაობებში და მოდის როგორც პატარა, ისე დიდი ფოთლებით. წვრილფოთლიანი ლეიბი უფრო რბილი გამოდის, მაგრამ უფრო სწრაფად იკვრება. მსხვილფოთლიანი ღორღი მისცემს ლეიბს ან ბალიშს ელასტიურობას და საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ მოცულობა დიდი ხნის განმავლობაში.

მცოდნე ადამიანები გვირჩევენ 2 ლეიბის გაკეთებას: ერთი დიდი ფოთლებით (დადებული), მეორე პატარა (ზემოდან მოთავსებული). იგივე ეხება ბალიშებს.

ბალიშები და მატრასები, რომლებიც სავსეა ჯიშით, შეიძლება საიმედოდ ემსახურებოდეს მინიმუმ ერთი წლის განმავლობაში. დროდადრო საჭიროა მათი შერყევა. თუ გაზაფხულიდან ღორღს გამუდმებით თიშავენ გარკვეულ ადგილას, მაშინ გვიან შემოდგომამდე ის მოგცემთ შესანიშნავ ნედლეულს შესაფუთად, გასული წლის ბალახის პირების მინარევების გარეშე.

ბლაკონი გვიმრაბევრ რაიონში იგი ითვლება სარეველად, რომლის მოშორება ძალიან რთულია. მიუხედავად ამისა, ქარხანამ დიდი ხანია მოიპოვა პოპულარობა, როგორც იაფი კონსტრუქცია (გადახურვისას), საწოლები პირუტყვისთვის, როგორც სასუქი და საწვავი.

კალიფორნიაში ბრაკენი ადაპტირებული იყო კალათების ქსოვისთვის, ევროპის ქვეყნებში - ბალიშებისა და ლეიბების შესავსებად. გვიმრის საწოლის სარგებელი აიხსნება მისი ბაქტერიციდული, მასტიმულირებელი, სიცხის დამწევი, ტკივილგამაყუჩებელი თვისებებით.

გააშრეთ, გახეხეთ, აურიეთ, შეავსეთ ...

ვაშრობთ.გამოყენებამდე მცენარეები კარგად გაამშრალეთ, რომ ობის და სოკოს გამოჯანმრთელებაში ხელი არ შეგვიშალოს. ჩვეულებრივ მწვანილს აშრობენ ჩრდილში, ვენტილირებად ადგილას, აფენენ თხელ ფენად და დღეში რამდენჯერმე ურევენ. მწვანილი მზადაა, როცა ადვილად ტყდება და შეხებისას შრიალდება. თუ ფესვებს იყენებთ, მაშინ უმჯობესია ღუმელში გაშრობა.

ვფქვავთ.მცენარეებს ვამსხვრევთ ან ვჭრით 1სმ-იან ნაჭრებად.მწვანილი, რომელიც ბალიშს მოცულობას აძლევს, არ შეიძლება იყოს ძალიან პატარა.

ჩვენ ვურევთ.გამოიყენეთ წინა სტატიის რეცეპტები ან იხელმძღვანელეთ თქვენი ინტუიციით. ამავდროულად, აუცილებლად მოუსმინეთ თქვენს გრძნობებს – უნდა მოგწონდეთ ბალახის სუნი. ასევე, შეხედეთ გემოს კომბინაციას.

ჩვენ ვმუშაობთ. 20 * 20 სმ ზომის ბალიშისთვის დაგჭირდებათ 500 გ-მდე მშრალი შემავსებელი. თუ მთელი ბალახი არ გამოგიყენებიათ, დანარჩენი ჩადეთ ქაღალდის ჩანთაში ან მინის მჭიდროდ დახურულ ქილაში, ის გამოგადგებათ „ახალი ბალიშებისთვის“, აბაზანებისთვის, ჩაისთვის (ალერგიისა და უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში).

როგორ გამოვიყენოთ მცენარეული დამხმარე

მცენარეული ბალიშები ხანმოკლეადა ემსახურება 2-3 თვემდე: სამკურნალო მცენარეები თანდათან კარგავენ სამკურნალო თვისებებს.

დღის დასვენების ბალიშიშეიძლება შეივსოს მატონიზირებელი და აღმდგენი ბალახებით: ჭია, ლავანდა, გერანიუმი.

Ძილის წინკარგად შეანჯღრიეთ მძინარე დამხმარე მწვანილის არომატის გასაძლიერებლად.

პატარა ბალიშიდაადეთ თავის გვერდით, მთავარი ბალიშის ქვეშ ან ჩადეთ ბალიშის კარადა.

შენახვა:ჩადეთ ბალიში ყოველი გამოყენების შემდეგ პლასტმასის ჩანთაში ბნელ ადგილას, რათა მცენარეთა სურნელი დიდხანს შეინარჩუნოს.

დიდხანს გაგრძელდებაწიწვოვანი ბალიში: მისი შიგთავსი იცვლება წლის განმავლობაში 1 ან 2-ჯერ. წინ Ახალი წელი, ისარგებლეთ შესაძლებლობით და დღესასწაულების შემდეგ ხის გადაყრამდე შეაგროვეთ ნემსები და გამოიყენეთ ბალიშის შესავსებად. ნაძვის ნემსები მოსავლის აღებისას უფრო დელიკატურია და არც ისე ეკლიანი, როგორც ფიჭვის ნემსები.

ფიჭვის ფიტონციდებს აქვთ ბაქტერიციდული, ანთების საწინააღმდეგო, მასტიმულირებელი მოქმედება, აქვთ სასარგებლო გავლენა ნერვულ, გულის და სისხლძარღვთა სისტემებზე. წიწვოვანი ბალიში დაგეხმარებათ უძილობის, ისტერიის, გაციების, გრიპის დროს, აადვილებს სუნთქვას ძილის დროს ხველების დროს, აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას.

კურსის ხანგრძლივობაბალიშის გამოყენებას აქვს შეზღუდვები: ერთიდან სამ კვირამდე. ამის შემდეგ შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი ახლით, განსხვავებული შემადგენლობით. კურსი მეორდება წელიწადში 2 ან 3-ჯერ.

არ შეინახოთ მცენარეული ბალიში ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში.

რუსეთში მათი ჩალის საწოლების განახლების პროცედურა აუცილებლად ჩატარდა ოქტომბრის შუა რიცხვებში, გიორგობის დღეს. ამ დროისთვის დათლევა დასრულდა და ჩალაც არ აკლდა.

შარშანდელი ჩალა, რომელიც მტვრად ქცეულიყო, ლეიბებიდან და ბალიშებიდან ამოძვრეს. ჩვეული იყო მისი დაწვა. საწოლს რეცხავდნენ და აშრობდნენ, შემდეგ ახალი ჩალით ავსებდნენ, ზაფხულში მომზადებულ სურნელოვან ბალახს ან ყვავილებს უმატებდნენ.

თუ ძილისთვის სურნელოვანი ბალიშის გამოყენებისას თავს ცუდად გრძნობთ, თავის ტკივილი - შეწყვიტეთ მისი გამოყენება.

ბალიშები ბოსტნეულის ქვემოთ

ჩვენმა დიდმა ბებიებმა იცოდნენ, როგორ გაეკეთებინათ ისინი კატის, ტირიფის ბალახისგან ან ეკლისგან. ეს პროცესი საკმაოდ შრომატევადია, მაგრამ შედეგი ღირდა. ბალიში საოცრად მსუბუქი აღმოჩნდა და ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ემსახურებოდა.

კუბები მოწყვიტე cattailროდესაც ისინი გახდებიან მუქი ყავისფერი (სექტემბერში). გასაშრობად ტოვებდნენ მზეზე, ცუდ ამინდში კი ვენტილირებადი ტილოების ქვეშ.

როდესაც კუბების წვერებმა აყვავება დაიწყეს, ფუმფულა გახდნენ, ისინი ბალიშის საფარში ჩასვეს და მაშინვე შეიკერეს და მხოლოდ მცირე ხვრელი დატოვა. აშრობდნენ ღუმელთან ბალიშის დაკიდებით.

როდესაც კუბები მთლიანად გაშრა, ფუმფულა გაიშალა და ბალიშის პირას აავსო. ამის შემდეგ ღეროები სათითაოდ ამოიღეს ნახვრეტით. ბალიში შეკერილი იყო. უფრო მეტიც, საგაზაფხულო მოსავლის ყურები არასდროს გამოუყენებიათ, რადგან ისინი სავარაუდოდ შეიცავდნენ მწერების ლარვას.

სათანადოდ შეგროვებული და კარგად გამომშრალი ქოთნის ფუმფულა არ ექვემდებარება ტენიანობას და ჩამოსხმას.

თუ არ იყო ქათამი, აიღეს ფუმფულა ეკალი. მისი მომზადება საკმაოდ რთულია. ყვავილის თავებს აჭრიდნენ მაშინვე ყვავილობის შემდეგ, როცა ყვავილების ადგილას თეთრი თასები გაჩნდა.

სამუშაო მოთმინებასა და გამძლეობას მოითხოვდა: ფუმფულა ხელებით ამოათრიალეს, ბალიშის პირას აავსეს, შეკერეს და გაზქურაზე გააშრეს.

ზოგან ქვევით შეგროვდა ივან ჩაი(Fireweed angustifolia). თესლის წიპწები აგროვებდნენ ჩანთაში გახსნამდე, რომელიც კვანძით იყო შეკრული. ნედლეულის ტომარას მზეზე აშრობდნენ ან ღუმელზე დებდნენ. გამხმარი ყუთები აფეთქდა, მსუბუქი ფუმფულა აავსო ჩანთა.

ფუმფულას უკეთ გასაყოფად ჩანთას შეარყევდნენ და ხის ჯოხებით ურტყამდნენ, თავდაყირა აბრუნებდნენ. ამავდროულად, ყუთები ჩანთის კვანძთან დაეცა და ფუმფულა ავიდა. დარჩა კვანძის გასახსნელად და ყველა არასაჭირო ამოღების მიზნით.

სტატიის ბოლოს მასტერ კლასი:

როგორ გააკეთოთ დეკორატიული ბალიში მწვანილისგან საკუთარი ხელით

ჩვენ დაგვჭირდება:

ასე რომ, დავიწყოთ:

ინსტრუქცია

აბსოლუტურად ნებისმიერი მწვანილი შესაფერისია ბალიშების ჩაყრისთვის. მცენარეთა კომბინაციის არჩევანი დამოკიდებულია მხოლოდ კონკრეტულ პრეფერენციებზე, ასევე იმ დანიშნულებაზე, რისთვისაც მზადდება ბალიში. საფასურის ყიდვა შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში, მაგრამ უმჯობესია ნარევი თავად მოამზადოთ. ახლად დაკრეფილი მწვანილი უნდა გაშრეს მზეზე ან სპეციალურ საშრობებში (დეჰიდრატორებში) დაბალ ტემპერატურაზე. მოსავლის აღების ეს მეთოდი შეინარჩუნებს ყველა სასარგებლო თვისებას და არომატს. როგორც ბალიშების წარმოების მასალა, ღირს უპირატესობა მიანიჭოთ მკვრივ ბამბის ქსოვილს.

მცენარეულ ბალიშებს შეუძლიათ გადაჭრას სხვადასხვა პრობლემა: ხსნის დაღლილობას და შფოთვას, აადვილებს სუნთქვას და ამშვიდებს, აუმჯობესებს გულის მუშაობას და ასევე ემსახურება გრიპის პროფილაქტიკას. კონკრეტული მიზნების განსაზღვრისას, კომპეტენტურად უნდა მიუახლოვდეთ შემავსებლის შერჩევას. ამისათვის საჭიროა არა მხოლოდ იცოდეთ მცენარეების სასარგებლო თვისებები და მათი გავლენა ადამიანის სხეულზე, არამედ შესაძლო ალერგენების გამორიცხვა. მწვანილის არჩევისას უნდა ენდოთ თქვენს ინტუიციას: არომატი უნდა იყოს სასიამოვნო და არ გამოიწვიოს შეშფოთება.

თუ ბალიშის დამზადების მიზანი ემოციური ფონის ნორმალიზებაა, ბაზის არჩევისას უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ გვირილისა და კალენდულას კლასიკურ კომბინაციას. ეს დადასტურებული ინსტრუმენტი შესანიშნავად დაამშვიდებს და სასიამოვნო ზაფხულის ემოციებს მისცემს. უძილობისგან თავის დასაღწევად უნდა მიიღოთ 150 გრამი ვერბენა, ლავანდა და სვია, დაუმატეთ 2 ს.კ. ლ. იისფერი ფესვის ფხვნილი. წითელი სამყურა ყვავილები დაგეხმარებათ თავი დააღწიოთ შემაშფოთებელ თავის ტკივილს. მინდვრის ტკბილი, სიმინდის ყვავილი, ლიმონის ბალზამი და ვალერიანი განდევნის ცუდ აზრებს და დაგეხმარებათ სწრაფად დაიძინოთ. სვიის და ჩაის ხის ფოთლების კომბინაცია მოგიხსნით ხვრინვას. ნარევის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა აიღოთ ჰოპის კონუსები და გამხმარი ფოთლები 1: 1 თანაფარდობით, დაამატეთ 2 ს/კ. ლ. ბაზის ფესვი და 2 წვეთი ევკალიპტის ეთერზეთი.

არომატული ბალიშის დამზადებისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ გვირილისა და თივის კომბინაციას ლავანდის ეთერზეთის რამდენიმე წვეთთან. ასეთი შემავსებელი დაგეხმარებათ, თუ ბავშვი ხშირად ავადდება, აწუხებს ძილის დარღვევა და ძალიან ცელქი.

დაავადების პროფილაქტიკისთვის შესანიშნავი საშუალება იქნება იასამნის ბალახი, ხმელი იასამნისფერი ყვავილები, შავი ბაბუა, სალბი, ფიჭვის ნემსის ახალგაზრდა ყლორტები, არყის ფოთლები, ტანზი, ალვის ფოთლები, სურნელოვანი გერანიუმი, მარჯორამი და ჭია.

გულის სხვადასხვა დაავადებით დაავადებულ ადამიანებს ურჩევენ დაიძინონ ბალიშებზე, სადაც სიმინდის ყვავილი გამოიყენება როგორც შემავსებელი. ყველაზე სასარგებლოა ყვავილობის პერიოდის დასაწყისში შეგროვებული ფოთლები და ყვავილები. ჰოპის კონუსებს აქვს შესანიშნავი დამამშვიდებელი თვისებები და მითითებულია სტენოკარდიის დროს. პიტნის ფოთლები და ღეროები გამოიყენება მიოკარდიუმის ინფარქტის თავიდან ასაცილებლად.

თუ გაწუხებთ უძილობა და შფოთვა, გამოიყენეთ მწვანილებით სავსე სურნელოვანი ბალიში. ეს დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს ზედმეტ მუშაობას, დაღლილობას, დეპრესიას, უზრუნველყოს მშვიდი ღრმა ძილი. ასეთი საყრდენი შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში, მაგრამ უმჯობესია მცენარეები თავად შეაგროვოთ, გააშროთ, დაფქვათ, რომლიდანაც გააკეთოთ შემავსებელი. თავად ბალიშის კედელი შეკერილია მკვრივი ბამბის ქსოვილისგან.

უძილობა (ინსომნია) არის პათოლოგიური მდგომარეობა, რომლის დროსაც დარღვეულია ძილის დაწყებისა და შენარჩუნების პროცესი. ეს კლინიკური სინდრომი ნიშნავს იმას, რომ სხეული ღამით არ ისვენებს, მაშინაც კი, თუ ადამიანი დიდხანს ატარებს კომფორტულ საწოლში. პერიოდული არაადეკვატური ძილის გამო, რომელიც წარმოიქმნება ქალაქის ცხოვრების სწრაფი რიტმისა და მუდმივი სტრესის შედეგად, იტანჯება ცენტრალური ნერვული სისტემა, ჩნდება ზოგადი სისუსტე და ჩნდება თავის ტკივილი. სხეული მუდმივად დაძაბულია, ადამიანი თავს ზედმეტად და დეპრესიულად გრძნობს.

უძილობასთან გამკლავების მრავალი გზა არსებობს. ბევრი ადამიანი სვამს საძილე აბებს. მაგრამ აბები ან დამამშვიდებელი ნარევები იწვევს დამოკიდებულებას და მათ აქვთ მრავალი გვერდითი მოვლენა. მაგრამ ბოლოს და ბოლოს, ძილის ნორმალიზებისთვის, ასევე არსებობს სამკურნალო არატრადიციული მეთოდები, რომელთაგან ერთ-ერთია არომათერაპია. ეს მეთოდი იქნება განხილული. ჩვენმა შორეულმა წინაპრებმაც კი თავქვეშ ბალიშები დადეს სურნელოვანი მცენარეული შემავსებლებით. ეს მეთოდი განსაკუთრებით აქტუალური იყო სოფლებში. სოფლების მაცხოვრებლებმა არა მხოლოდ ბალიშები, არამედ ლეიბებიც ჩაყარეს გამხმარი დამსხვრეული მცენარეებით.

მწვანილი საძილე ბალიშისთვის

მცენარეების არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ საკუთარი გრძნობები, რადგან ყველა მწვანილს თავისი არომატი აქვს. ზოგიერთმა მათგანმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია. ბალიშების დასამზადებლად გამოიყენება როგორც ერთი სახეობის მცენარე, ასევე რამდენიმე სახის მწვანილის ნარევი. ძირითადი ინგრედიენტებისადმი წინააღმდეგობის გაწევისთვის ემატება თივა, გვიმრა, ტირიფის ბალახის ფუმფულა ან ჯიში.

მცენარეების ტიპებიდან გამომდინარე, რომლითაც ბალიში შეივსება, მას შეუძლია შეასრულოს სხვადასხვა ფუნქციები. ძილზე სასარგებლო ზემოქმედების გარდა, მცენარეული თავის საყრდენს შეუძლია მოხსნას დაღლილობა, დაამშვიდოს, გაზარდოს იმუნიტეტი, გააადვილოს სუნთქვა, გააუმჯობესოს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირება და გაუმკლავდეს გაციების სიმპტომებს. მრავალი სახის ბალახს იყენებენ ბალიშების შესავსებად. მათ შორის გამოირჩევა პოპულარობითა და ხელმისაწვდომობით, მაგალითად:

1. მდელოს სამყურა. უძილობისთვის გამოიყენება ჩაიც კი წითელი ყვავილებიდან. მისი არომატი, ბალიშის შემავსებლად გამოყენებისას, სწრაფად ხსნის დაღლილობას და თავის ტკივილს, ხსნის წნევას და ხელს უწყობს სრულ ჯანსაღ ძილს. მეტი ეფექტისთვის სამყურას თავებს უმატებენ იასამნის ფოთლებს.
2. თხამს აქვს მაცოცხლებელი თვისებები, დამამშვიდებელი და რბილი ჰიპნოზური ეფექტი. ითვლება, რომ ეს ბალახი აღადგენს ჯანმრთელობას. დაღლილობისგან, ცუდი ფიქრებისგან თავის დასაღწევად, გაციების დროს მდგომარეობის შესამსუბუქებლად, მოზარდებს სძინავთ თმით სავსე ბალიშებზე. ბავშვებისთვის კი საწოლებთან აყრიან თივის ყლორტებს, რაც ხელს უწყობს მშვიდ და ტკბილ ძილს.
3. პიტნა დადებითად მოქმედებს გონებრივ შესაძლებლობებზე. გარდა ამისა, მისი არომატი ხსნის აღგზნებას, აქვეითებს არტერიულ წნევას. ამიტომ ჰიპერტონულმა პაციენტებმა პირველ რიგში ყურადღება უნდა მიაქციონ ასეთი შემავსებლის მქონე ბალიშებს. მაგრამ უძილობის დროს უმჯობესია გამოიყენოთ სხვა მწვანილი, რადგან პიტნა ეფექტურია დაღლილობისა და გონებრივი დაღლილობის წინააღმდეგ, მაგრამ უსარგებლოა სტრესისთვის.
4. მელისა არის ჯანმრთელი და ძლიერი ნერვები. ასეთი შემავსებლით ბალიში კარგია თავის ტკივილის, გაციების და გულის დაავადებების, უძილობის დროს. მელისას ბალახს აქვს ანტიმიკრობული, ანთების საწინააღმდეგო, ანტივირუსული, ანტიდეპრესანტული თვისებები.
5. გვირილა გეხმარებათ სწრაფად დაიძინოთ. სამკურნალო ნედლეულით სავსე ბალიშზე ნერვები მშვიდდება, შიშები და შფოთვა ქრება, თავის ტკივილი და გულის ტკივილი იკლებს. ძილის ხარისხის გასაუმჯობესებლად ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ და დალიოთ გვირილის დეკორქცია.
6. ჰოპის გირჩები ხსნის ნერვულ დაძაბულობას და მკურნალობს უძილობას. სურნელოვანი ბალახი ხელს უწყობს ჰიპერტენზიას, სტენოკარდიას, გაღიზიანებას. მამაკაცებმა ეს ბალახი სიფრთხილით უნდა გამოიყენონ. სვიას ხომ ესტროგენული ეფექტი აქვს, მას შეუძლია სექსუალური ლტოლვის შემცირებაც კი.
7. აბზინდით სავსე ბალიში ეფექტურად გვეხმარება თავის ტკივილისა და უძილობისგან თავის დაღწევაში. ბალახს ასევე იყენებენ ინფექციური დაავადებების პროფილაქტიკისა და მათი სამკურნალოდ. ჭია რეკომენდირებულია დაღლილობისა და დეპრესიისთვის. ამ ცხარე ბალახით სავსე ბალიშზე დაძინებისას გრძნობთ, როგორ მოდუნდება სხეული თანდათანობით და ფიქრები ქრება. მეორე დღის დილით ადამიანი ხალისიანად იღვიძებს, მზადაა ახალი საქმეების განსახორციელებლად.
8. Meadowsweet meadowsweet (meadowsweet) ველური ბალახია. ყვავილები და ფოთლები გამოიყენება ბალიშის შემავსებლად. უაითჰედი ეფექტურია დეპრესიის, ნევრასთენიის, უძილობის სამკურნალოდ.

სიის ჩამოთვლა შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში. მწვანილი, როგორიცაა ვალერიანი, ორეგანო, სალბი, მარჯორამი, ტანზი, ლავანდა, დედალი, ანისული ხელს უწყობს ნერვული აგზნებადობის სწრაფად მოხსნას და ღრმა ძილს. ამ მცენარეებს შეგიძლიათ დაუმატოთ შავი ბუჩქის ყვავილები, არყის და ალვის ფოთლები, იარუსი, წმინდა იოანეს ვორტი.

გააკეთეთ მცენარეული ბალიში

მწვანილის შერევის საკმაოდ ბევრი რეცეპტი არსებობს. მაგრამ არ არის საჭირო მათზე გამყარება, რადგან ყველას აქვს საკუთარი პრეფერენციები. ერთ ოჯახშიც კი, თითოეულ წევრს შეიძლება ჰქონდეს საყვარელი სუნამოები.

აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ბალიშის ზომაც ინდივიდუალურად შეირჩევა. ერთს უყვარს დიდზე დასვენება, მეორეს პატარაზე.

სხვათა შორის, სულაც არ არის საჭირო მცენარეულ ბალიშზე ძილი. ის შეიძლება განთავსდეს ჩვეულებრივის გვერდით. მცენარეების არომატი კვლავ იმუშავებს. ძილის წინ ბალიში უნდა იყოს ფუმფულა, რათა მას სირბილე მისცეს. ეს ასევე აძლიერებს სუნს და დილით პროდუქტი ჩადეთ პლასტმასის ჩანთაში.

ბალახით სავსე ბალიშის სიცოცხლის ხანგრძლივობა 1-2 წელია. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ხშირად იწექით მასზე. ფიტოთერაპევტები არ გირჩევენ მუდმივად სურნელოვან ბალიშზე ძილს. შესვენებები გჭირდებათ. მაგალითად, თქვენ იყენებთ მცენარეულ ბალიშს 2 კვირის განმავლობაში, შემდეგ იგივე რაოდენობით ჩვეულებრივი. თუ "შიგთავსი" მტვრად იქცევა, შემავსებელი უნდა შეიცვალოს.

სასარგებლო რჩევები, ინფორმაციული სტატიები ზაფხულის მაცხოვრებლები და მებოსტნეები. დარგვა, მოვლა, მოსავლის აღება. რა თქმა უნდა, ბევრი ინფორმაცია ყვავილების, კენკრის, სოკოს შესახებ. საიტის გვერდებზე

მცენარეული ბალიშები

ძილი ჩვენი ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. ამ დროს ადამიანი აღადგენს ძალას, ამიტომ ძილის ნებისმიერი დარღვევა გავლენას ახდენს განწყობასა და შესაძლებლობებზე. რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც ღამის ძილი გვერდის ავლით? დაგეხმარება საძილე ბალიში მწვანილითდა დაისვენე. ასეთი მცენარეული ბალიშის, ჩანთის ან როლიკერის შიგნით, ხმელი მწვანილი იკერება სპეციალური გზით, ბალიში. ჯანსაღი ძილიაქვს დამამშვიდებელი და ბაქტერიციდული ეფექტი.

სურნელოვანი საძილე ბალიშები მწვანილებით

სურნელოვანი არომატი არა მხოლოდ ახარებს ყნოსვას, ის ასევე მოქმედებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე. სამკურნალო შეიძინეთ მცენარეული ბალიშებირომლებიც ჩვენს მაღაზიაში შეგიძლიათ ნახოთ, მითითებულია უძილობის, ისტერიის, შაკიკის, შფოთვის, ნევროზის და სხვა მდგომარეობებზე, როდესაც ადამიანის ტვინი სტრესის გამო გაუწონასწორებელია. ასევე, ასეთი ბალიში დაგეხმარებათ ხშირი გაციების დროს, რადგან ბევრ ბალახს აქვს პათოგენური მიკრობების განადგურების უნარი. სხვადასხვა ბალიშები შეიცავს მცენარეთა სხვადასხვა კომპოზიციას, რომლებიც მიზნად ისახავს ამა თუ იმ მოქმედებას, მაგრამ ყველა მათგანი უზრუნველყოფს დილის ჯანსაღ ძილს და კეთილდღეობას.

ჩვენს მაღაზიაში იყიდეთ ბალიშები ძილისთვისშესაძლებელია საუკეთესო ფასად. ამავდროულად ვაკვირდებით პროდუქციის მაღალ ხარისხს. ყველა მცენარე იზრდება ეკოლოგიურად სუფთა ადგილებში, მოსავალს იღებენ და აშრობენ ყველა წესის მიხედვით, მათი სასარგებლო თვისებების მაქსიმალური შესანარჩუნებლად. ეს ხალხური მეთოდი ბევრად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე სინთეზური პრეპარატები, რომლებსაც ხშირად აქვთ გვერდითი მოვლენები.

• ძილის წინ შეანჯღრიეთ როლიკერი ან ბალიში, რომ შიგნით მწვანილი გაფხვიერდეს.
• რეკომენდირებულია ბალიშები მწვანილითმოათავსეთ ძილის დროს თავთან ახლოს, ან დაიდეთ მთავარი ბალიშის ქვეშ.
• როდესაც არ იყენებთ, შეინახეთ ბალიშები პლასტმასის ჩანთაში, რათა ნუტრიენტები არ გამოვიდეს.
• თუ გსურთ მთელი ოთახი სურნელოვანი სუნით გაივსოთ, ჩანთა რადიატორზე დადეთ.

ხშირად ხდება, რომ ბავშვები ცელქი არიან, არ უნდათ დროულად დაძინება ან შუაღამით გაღვიძება. ეს მიუთითებს ნერვული სისტემის ძლიერ აგზნებაზე. ეს ხელს შეუწყობს ბავშვის დამშვიდებას ბავშვის ძილის ბალიშიდამამშვიდებელი ბალახებით. ის აბსოლუტურად უვნებელია და, როგორც ყველა სხვა პროდუქტი, შედგება ეკოლოგიურად სუფთა მასალისგან. შემადგენლობაში შედის ისეთი ცნობილი და დროში გამოცდილი მცენარეები, როგორიცაა სალბი, ლავანდა, გვირილა და სხვა (დაწვრილებით შეგიძლიათ წაიკითხოთ პროდუქტის გვერდზე).

დღეს იყიდეთ ბალიშები მწვანილით ძილისთვისშეიძლება იყოს მარტივად, სწრაფად და იაფად. მიეცით საკუთარ თავს და თქვენს ახლობლებს დასვენება და ტკბილი ძილი - ხალისიანი და ნაყოფიერი დღის გასაღები!

მცენარეული მასალები დიდი ხანია გამოიყენება ბალიშების შესავსებად. საზაფხულო მწვანილის არომატი ხელს უწყობს კარგ ძილს, ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, დაკარგული ძალისა და განწყობის აღდგენას. თავად ასეთი ბალიშის გაკეთება არ არის რთული. და იმისთვის, რომ ის არა მხოლოდ საძილე ადგილის დეკორაციად იქცეს, არამედ სამკურნალო ეფექტიც ჰქონდეს, აუცილებელია მცენარეების სწორად შეგროვება და ხელით გაშრობა.

როგორ გააკეთოთ წვრილმანი მცენარეული ბალიში

ასეთი ბალიშის შესავსებად გამოიყენება ერთი ტიპის მცენარე ან მცენარეული კოლექცია.სურნელოვანი ბალიში აძლიერებს ძილს, აძლიერებს ჯანმრთელობას და ანიჭებს კარგ განწყობას. მაგრამ შემავსებელი შეიძლება შეიცავდეს ბალახს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.

ბალიშის შესავსებად სამკურნალო მცენარეები შეირჩევა სურვილისა და საჭიროების მიხედვით

ბალახის სუნი უნდა მოეწონოს და საფასურის შემადგენლობაში უნდა იყოს გათვალისწინებული მათი არომატის თავსებადობა.

რა მწვანილი აირჩიოს

აუცილებელია იცოდეთ მცენარეების გავლენა სხეულზე და აირჩიოთ გარკვეული ტიპები:

• ჰოპის გირჩებით სავსე ბალიში დამშვიდებაში და კარგ ძილს დაგეხმარება. ლავანდის სურნელის მქონე ბალიში ასევე მოაგვარებს დაძინების პრობლემებს.

  ლავანდის სურნელი დამამშვიდებელია და ძილს იწვევს.

• თიამი, როზმარინი, გვირილა დაგეხმარებათ დამშვიდებაში.
• მდელოს სამყურას ყვავილების, გერანიუმის არომატი მოგიხსნით შემაწუხებელ თავის ტკივილს.

  თავის ტკივილს მოგიხსნით სამყურას სუნით სავსე ბალიში

• ვალერიანი, ლიმონის ბალზამი, მინდვრის ტკბილი განდევნის მძიმე ფიქრებს და დააჩქარებს დაძინებას.
• ცაცხვის, პიტნის, დედის ყვავილები ადამიანზე დამამშვიდებლად მოქმედებს.

  ნატურალური მწვანილის არომატები (ცაცხვი, დედალი), სუფთა და საგულდაგულოდ გამხმარი, მოდუნებული, იძლევა კომფორტისა და სიმყუდროვის შეგრძნებას

• მცენარეული ბალიში აგრიმონის სუნით, რომელსაც აქვს ანტივირუსული ეფექტი, ხელს უწყობს ორგანიზმის წინააღმდეგობის გაზრდას ინფექციების მიმართ.
• სიმინდის ყვავილი რეკომენდებულია გულის დაავადებების დროს გამოსაყენებლად, გვირილა კი მშვიდ ძილს მოგიტანთ.

ბალიშში მწვანილი სწრაფად იკვებება, ამიტომ მოცულობის დასამატებლად მას ჩვეულებრივ ავსებენ ჩალით, ამატებენ ღორღს, გვიმრებს და რამდენიმე სურნელოვან მცენარეს. ის ასევე თავიდან აიცილებს არომატული ნივთიერებების დოზის გადაჭარბებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი ან ალერგია.

იმისათვის, რომ კომფორტული იყოს დაწოლა და მშვიდი ძილი, ბალიშის ძირისთვის გამოიყენება ჩალა.

როგორ ავიღოთ მოსავალი და გავაშროთ მცენარეები

მშრალი მწვანილი ბალიშების შესავსებად შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქებში ან დამოუკიდებლად მოამზადოთ. არსებობს წესი - ყველა სამკურნალო მცენარე შეაგროვოს ხელით.და დარწმუნდით, რომ შორს იყოთ ქალაქიდან და მაგისტრალებიდან.

მწვანილის მოსავლისთვის არჩეულია ეკოლოგიურად სუფთა ადგილები

შეგროვების დრო დამოკიდებულია სამკურნალო ნედლეულის ტიპზე. სამკურნალო მიზნებისთვის ყვავილებს კრეფენ სრულ აყვავებისას, ბალახეულს - ყვავილობის პერიოდში, რიზომებს - ადრე გაზაფხულზე ან შემოდგომაზე.

აუცილებელია მათი გაშრობა მშრალ ადგილას არაუმეტეს +30 გრადუს ტემპერატურაზე - ეს ერთადერთი გზაა არომატული ზეთების შესანარჩუნებლად. უმჯობესია მცენარეები ოთახში ქაღალდზე დაალაგოთ, პერიოდულად გადაატრიალოთ. ან თავდაყირა ჩამოკიდეთ. მზა მცენარეული მასალა შეხებისას მტვრევადი ხდება და შრიალდება.

ბალახს აშრობენ ჩრდილში, კარგად ვენტილირებადი ადგილას.

გამომშრალ არომატულ მცენარეებს ამტვრევენ ან ჭრიან დაახლოებით 1 სმ სიგრძის ნაჭრებად, მოცულობითი ბალიშების ძირითად შემავსებლად გამოყენებული ჩალისა და სხვა მწვანილის დაწურვა შეუძლებელია.

ვიდეო: მწვანილის შეგროვება და გაშრობა ბალიშისთვის

როგორი უნდა იყოს ბალიშის ფორმა

მცენარეული ბალიში შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფორმებიდა ზომები.ექიმები გვირჩევენ მის გაკეთებას როლიკერის სახით, რაც ხელს უწყობს კისრის კუნთების მოდუნებას და უკეთ იძინებს.

ბალიშის როლიკერი, თითქოს კისრის კუნთებს მასაჟებს, ამშვიდებს მათ და აჩქარებს დაძინებას

შეგიძლიათ ჩვეულებრივი ზომის სურნელოვანი ბალიში შეკეროთ ან გააკეთოთ პატარა და მოათავსოთ დიდი ბალიშის ქვეშ. უფრო მოსახერხებელია გქონდეთ რამდენიმე პაწაწინა ბალიშები სხვადასხვა სურნელებით და მათი გამოყენება გარკვეული პრობლემების გადასაჭრელად. მთავარია, საფარი იყოს ნატურალური და მკვრივი მასალისგან - თეთრეული, ბამბა.

მცენარეული ბალიშები შეიძლება იყოს ნებისმიერი ზომის, მაგრამ უნდა იყოს დამზადებული სუნთქვის ქსოვილისგან.

ღამის შემდეგ უმჯობესია მცენარეული ბალიში ჩადოთ პლასტმასის ჩანთაში და მჭიდროდ შეკრათ - ასე ეთერზეთებიგაქრება ნაკლებად. გამოყენებამდე აუცილებლად შეანჯღრიეთ საფენი არომატის გასაძლიერებლად.

როგორ შევკეროთ ბალიში

აიღეს ბუნებრივი მასალა და გადაწყვიტეს ბალიშის ფორმა, იწყებენ კერვას.

1. ამოჭერით კვადრატი ან სხვა ფორმა.

   ამოჭერით იგივე ზომის 2 კვადრატი

2. შემდეგ კიდეები იკერება შიგნიდან გარეთ, ტოვებს პატარა ნახვრეტს და აბრუნებს მარჯვენა მხარეს.

   შეკერეთ ქსოვილი კიდეების გასწვრივ, დატოვეთ ადგილი ბალახით ავსებისთვის

3. საფარი მწვანილით შეავსეთ.

   საფარი ივსება მცენარეული ნედლეულით

4. იკერება დაუკერავი ნახვრეტი და თავსდება უხეში კალიკოს ან პოპლინის მოსახსნელ ბალიშის კარეში, რომელიც შეიძლება შეიცვალოს გასარეცხად.

   რამდენ ხანს შემიძლია მცენარეებით სავსე ბალიშის გამოყენება

   სურნელოვანი ბალიშის გამოყენება შესაძლებელია არა უმეტეს ერთი წლის განმავლობაში და თუ ის ნესტიანია, უმჯობესია გადააგდოთ. და ეცადეთ მასზე მუდმივად არ დაიძინოთ, რათა არ გადააჭარბოთ ადამიანის ორგანიზმზე არომატული ზეთების მოქმედების ნორმებს. რეკომენდირებულია მონაცვლეობით: 2 კვირა - ძილი მცენარეულ ბალიშზე, 2 კვირა - ჩვეულებრივზე.

   იმისათვის, რომ მცენარეულმა ბალიშებმა მხოლოდ სარგებელი მოიტანონ, არ არის რეკომენდებული მათზე მუდმივად ძილი.

   თუ მცენარეული ბალიშის გამოყენებისას გამოჩნდება თავის ტკივილი, დაავადება, ალერგიული რეაქციები, ის უნდა განადგურდეს.

   მცენარეული ბალიშები სასიამოვნო სურნელით შეიძლება გაკეთდეს ხელით. ახალი მწვანილი არ იმუშავებს - ისინი სწრაფად გაუარესდება. შემავსებლისთვის გამოიყენება მშრალი მცენარეები, ყოველთვის მათი სასარგებლო თვისებების და უკუჩვენებების გათვალისწინებით.