სახის მასაჟი მექსიკის უძველესი ჯადოქრებისგან. ჯადოსნური მასაჟი Taisha Abelar-ისგან Taisha Abelar და მისი ჯადოსნური სახის მასაჟი

კლარამ ერთი მუჭა წყალი აიღო და სახეში შეასხა. ისევ გამიკვირდა მის კანზე ნაოჭები რომ არ იყო. ამჯერად ვუთხარი, როგორ გამოიყურება.

ადამიანის გარეგნობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ჰარმონიზებს ის თავის ცხოვრებას გარე სამყაროსთან“, - თქვა მან და ხელიდან წყალი ჩამოიშორა. ყველაფერი, რასაც ვაკეთებთ, ამა თუ იმ გზით გავლენას ახდენს ამ თანმიმდევრულობაზე. ჩვენ შეიძლება ვიყოთ ახალგაზრდები და ენერგიით სავსე, ან შეიძლება ვიყოთ მოხუცები და ავადმყოფები, როგორც გამაგრებული ლავა არიზონას მთებში. ყველაფერი ჩვენზეა დამოკიდებული.

ჩემთვის მოულოდნელად ვკითხე, თუ შეიძლებოდა ამ ჰარმონიის აღდგენა, თუ ის დაიკარგებოდა. შეიძლება იფიქროთ, რომ დავიჯერე მისი სიტყვები.

მან თავი დაუქნია დადებითად და თქვა:

Რა თქმა უნდა შეგიძლიათ. და თქვენ ამას გააკეთებთ ამ უნიკალური ვარჯიშით, რომელსაც ვაპირებ გასწავლით. ამას ჰქვია ხსოვნა. (...)

მან მოთმინებით ამიხსნა, რომ დამახსოვრება არის ენერგიის აღდგენის აქტი, რომელიც ჩვენ უკვე გამოვიყენეთ ოდესმე წარსულში. მოგონება ნიშნავს ყველაფრის გახსენებას, რაც ცხოვრობდა. ჩვენ უნდა აღვადგინოთ ჩვენს წარმოსახვაში ყველა ის ადგილი, სადაც ოდესმე ვყოფილვართ, ყველა ადამიანი, ვინც კი ოდესმე შეგხვედრიათ და ყველა ის გრძნობა, რომელიც ოდესმე განმიცდია. ასე რომ, თქვენ უნდა გაიაროთ მთელი ცხოვრება, დაწყებული აწმყოდან და ადრეული მოგონებების მიღწევამდე და მათ სათითაოდ გასუფთავება სპეციალური სუნთქვის დახმარებით.

მე მას ენთუზიაზმით ვუსმენდი, მაგრამ დარწმუნებული ვიყავი, რომ მისი ყველა სიტყვა ჩემთვის აბსოლუტურად არაფერს ნიშნავდა. სანამ რამეს ვეტყოდი, ნიკაპი მაგრად მომიჭირა ხელებში და მიბრძანა, ცხვირით ჩამესუნთქა, თავი მარცხნივ გადამებრუნებინა, შემდეგ ამოვისუნთქე და მარჯვნივ გადამეხვია. მერე კიდევ ერთხელ მომიწია მარცხნიდან მარჯვნივ გადაბრუნება სუნთქვის გარეშე. მისი თქმით, ასეთი სუნთქვა გაწმენდის მშვენიერი საშუალებაა, რაც ასევე წარმატებული დამახსოვრების გასაღებია, რადგან ჩასუნთქვა გვაძლევს დაკარგული ენერგიის დაბრუნებას, ხოლო ამოსუნთქვა – განდევნის საშუალებას ჩვენში მრავალი წლის განმავლობაში დაგროვილი მტრული, არასაჭირო ენერგია. სხვა ადამიანებთან ერთად.

იმისთვის, რომ ვიცხოვროთ და ვიმოქმედოთ, ჩვენ გვჭირდება ენერგია, განაგრძო კლარამ. - როგორც წესი, ის ენერგია, რომელიც დავხარჯეთ, სამუდამოდ გვკარგავს. მაშასადამე, რომ არა გახსენება, ვერასოდეს დავიბრუნებთ ოდესღაც დაკარგულს. ჩვენი ცხოვრების დამახსოვრება და წარსულის გამწმენდი სუნთქვით გაწმენდა ერთად მუშაობენ.

ყველას გახსენება, ვისაც ვიცნობდი და რაც კი ოდესმე მიგრძვნია, აბსურდულ და უაზრო საქმედ მეჩვენა.

ამას შეიძლება მთელი ცხოვრება დასჭირდეს, - ვთქვი მე, იმ იმედით, რომ ეს პრაქტიკული შენიშვნა დაეხმარებოდა კლარას, უფრო ფხიზელი შეხედოს ყველაფერს.

შეგიძლია წახვიდე, დათანხმდა იგი. „მაგრამ გარწმუნებ, ტაიშა, რომ გახსენების ვარჯიშით არაფერს დაკარგავ, მაგრამ შეგიძლია მოიპოვო ის, რაც შენს მოლოდინს გადააჭარბებს.

რამდენიმე ღრმად ჩავისუნთქე, თავი გვერდიდან გვერდზე ვატრიალე, ვცდილობდი გამეკეთებინა ისე, როგორც მან მაჩვენა. ამით მინდოდა დამემშვიდებინა და გამეგო, რომ ყურადღებით ვუსმენდი.

გაღიმებულმა გამაფრთხილა, რომ დამახსოვრება არ არის შემთხვევითი დასასვენებელი აქტივობა.

როდესაც დამახსოვრებას ვარჯიშობთ, შეეცადეთ იგრძნოთ გრძელი დაჭიმული ბოჭკოები, რომლებიც მზის წნულიდან გამოდიან“, - განმარტა მან. - შემდეგ კოორდინაცია გაუკეთეთ თავის მოძრაობას ამ დახვეწილი ბოჭკოების მოძრაობებთან. ისინი არიან დირიჟორები, რომელთა მეშვეობითაც ერთხელ დაკარგული ენერგია ბრუნდება თქვენთან. იმისათვის, რომ გახდეთ ძლიერი და დაიბრუნოთ თქვენი მთლიანობა, თქვენ უნდა გაათავისუფლოთ მთელი თქვენი ენერგია, რომელიც სამყარომ დაიპყრო თქვენი ცხოვრების განმავლობაში და კვლავ შეითვისოთ იგი საკუთარ თავში.

მან დამარწმუნა, რომ როდესაც ვიხსენებთ, ჩვენ ვავრცელებთ ენერგიის ამ გრძელ ძაფებს სივრცე-დროში, ვაკავშირებთ მათ იმ ადამიანებთან, ადგილებთან და მოვლენებთან, რომლებთანაც წარსულში გვქონდა საქმე. შედეგად, ჩვენ შეგვიძლია დავუბრუნდეთ ჩვენი ცხოვრების ყველა წარსულ მომენტს და ვიმოქმედოთ მასში ისე, თითქოს მას ისევ ვცხოვრობდეთ. (...)

მე ვკითხე, აქვს თუ არა მნიშვნელობა იმას, თუ რა თანმიმდევრობით იხსენებს ადამიანს თავისი წარსული. მან უპასუხა, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის იყო, რომ ვისწავლოთ წარსულის მოვლენების ნათლად წარმოდგენა, რაც შეიძლება მეტი დეტალების გახსენება მათთან დაკავშირებული დეტალების გახსენებისას და ამ დროს მათი გაწმენდა სუნთქვის დახმარებით, რომელიც ათავისუფლებს ჩარჩენილ ენერგიას. მათში. (...)

მე მხოლოდ წინასწარ ვაპირებ მოგცეთ რამდენიმე წინასწარი ინსტრუქცია იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ივარჯიშოთ დამახსოვრების საუკეთესოდ.

ჭამა რომ დავასრულეთ, კლარამ რვეული და ფანქარი გამომიწოდა. ვფიქრობდი, რომ მან გადაწყვიტა დაეთანხმა ჩემი წინადადება დამეხატა მისი პორტრეტი. მაგრამ როცა საწერი ჭურჭელი ხელში მეჭირა, მან მითხრა, რომ უნდა დამეწყო ყველა იმ ადამიანის გვარების ჩაწერა, ვინც კი ოდესმე შემხვედრია, იმ დღიდან დაწყებული და მეხსიერებით ყველაზე შორეულ წარსულში.

შეუძლებელია! წამოვიძახე მე. როგორ შემიძლია დავიმახსოვრო ყველა, ვინც ცხოვრებაში მისი პირველი დღიდან მინახავს?

კლარამ თეფშები განზე გადადო, რომ ადგილი დამეტოვებინა დასაწერად.

მართალია, ადვილი არ არის, მაგრამ მაინც შესაძლებელია, თქვა მან. „ეს დამახსოვრების განუყოფელი ნაწილია. ეს სია გახდება მატრიცა თქვენი გონებისთვის, რომელიც შეინარჩუნებს თქვენს მეხსიერებას.

მან განმარტა, რომ დამახსოვრების საწყისი ეტაპი ორ რამეს ნიშნავდა. ჯერ ერთი, თქვენ უნდა გამოიყენოთ სია და მეორეც, შეეცადეთ რაც შეიძლება ნათლად წარმოიდგინოთ თქვენს წინაშე იმ მოვლენების ყველა დეტალი, რომელიც თქვენს მეხსიერებაშია, რადგან ისინი წარმოიქმნება დამახსოვრების გონებაში.

როგორც კი აღადგენთ თქვენს მეხსიერებაში ყველა ელემენტს, დაიწყეთ გამწმენდი სუნთქვა. თავის მოძრაობები ამ შემთხვევაში წააგავს გულშემატკივარს, რომელიც ჰაერის ნაკადით უბერავს მთელ სურათს, თქვა მან. - თუ ოთახი გახსოვთ, მაგალითად, სუნთქვით გაასუფთავეთ კედლები, ჭერი, ავეჯი და ადამიანები, რომლებსაც მასში ხედავთ. არ შეწყვიტოთ ამის გაკეთება მანამ, სანამ არ შთანთქავთ მთელ ენერგიას, რომელიც იქ დატოვეთ, ბოლო წვეთამდე.

და როგორ გავიგო, რომ მეტი ენერგია აღარ დარჩა? Ვიკითხე.

შენი სხეული გეტყვის, როდის უნდა გაჩერდე და გადახვიდე შემდეგ ღონისძიებაზე“, - დამარწმუნა მან. ”მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თქვენ უნდა გქონდეთ მკაფიო განზრახვა, მიიღოთ მთელი ენერგია, რომელიც დატოვეთ წარსულში და ამოისუნთქოთ მთელი ის მტრული ენერგია, რომელიც მაშინ სხვებმა მოგაწესეს.

ისე გამიელვა საჭიროებამ შემედგინა ყველას, ვისაც ვიცნობდი და დავიწყე გახსენება, რომ საერთოდ ვერაფერზე ვფიქრობდი. ჩემი გონების უარყოფითი უნებლიე რეაქცია გამოიხატებოდა იმაში, რომ ყველა აზრმა და გრძნობამ მთლიანად მიატოვა იგი. მერე მოგონებების მოზღვავებამ მომიცვა და არ ვიცოდი საიდან დამეწყო. კლარამ განმარტა, რომ ჩვენ უნდა დავიწყოთ დამახსოვრება წარსულ სექსუალურ გამოცდილებაზე ფოკუსირებით.

რატომ უნდა დავიწყოთ ამ მოგონებებით? ვკითხე დაეჭვებულმა.

იმიტომ, რომ ისინი შეიცავს ჩვენს ენერგიას“, - განმარტა კლარამ. "ამიტომ ჩვენ უნდა გავათავისუფლოთ იგი პირველ რიგში!" (...)

სიის შედგენას კვირაობით მძიმე გონებრივი შრომა დასჭირდა. (...) მთელი ეს გრძელი დღეები ვმუშაობდი მარტოობასა და სიჩუმეში. (...) როცა გადავეშვი, მაშინვე კერვა გვერდზე გადადო და ჩემთან ერთად გამოქვაბულში წავიდა. სულ რაღაც შუადღის ოთხი საათი იყო და, როგორც კლარამ თქვა, დილით ადრე და გვიან შუადღეა საუკეთესო დროდიდი პროექტების დასაწყებად.

გამოქვაბულის შესასვლელთან მან მითითებები მომცა.

შეჩერდით თქვენი სიის პირველ ადამიანზე და დაიმახსოვრე ყველაფერი მის შესახებ, თქვა კლარამ, შეხვედრის დღიდან იმ დღემდე, როცა ის ბოლოს ნახე. ან, თუ გნებავთ, შეგიძლიათ უკუღმა იმუშაოთ თქვენი მომენტიდან ბოლო შეხვედრაშენს გაცნობამდე.

სიით შეიარაღებული ყოველდღე დავდიოდი გამოქვაბულში. დამახსოვრება თავიდან მძიმე სამუშაო იყო. კონცენტრირებას ვერ ვახერხებდი, რადგან მეშინოდა წარსულის გახსენება. ჩემი გონება ერთი, ჩემი აზრით, მტკივნეული მეხსიერებიდან მეორეზე გადავიდა, ან უბრალოდ ვისვენებდი, ოცნებებში ვიყავი ჩაფლული. მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ მე დავიწყე შთაბეჭდილების მოხდენა ჩემი მოგონებების სიცხადითა და დეტალებით. მე კი დავიწყე უფრო ობიექტურად მოპყრობა მათთვის, ვინც ჩემთვის ყოველთვის ტაბუ იყო.

ჩემდა გასაკვირად, რეალურად დავიწყე უფრო ძლიერი და ოპტიმისტური გრძნობა. ხანდახან, როცა ჩავისუნთქე, ვგრძნობდი, როგორ შემოდიოდა ენერგია ჩემს სხეულში, თბებოდა და ავსებდა ჩემს კუნთებს ძალით. გახსენების პროცესში ისე ვიყავი ჩაფლული, რომ მისი მნიშვნელობის გააზრება თვეზე ნაკლები დამჭირდა.

ტაიშა აბელარი(ინგლ. Taisha Abelar, nee Maryann Simko, ფსევდონიმი 1974 წელს Anna Marie Cater) არის ამერიკელი ავტორი და ანთროპოლოგი, სტალკერი ჯადოქარი კარლოს კასტანედას "პარტიიდან". ტაიშა აბელარის წიგნი „ჯადოსნური გადასვლა“ ღირებული პრაქტიკული სახელმძღვანელოა.

აქ დეტალურად არის აღწერილი ეგრეთ წოდებული "ჯადოსნური ტექნიკა" - სავარჯიშოები, რომლითაც შეგიძლიათ მიაღწიოთ ენერგორესურსების, ჯანმრთელობის, ახალგაზრდობის გამჟღავნებას და, გარდა ამისა, ყოველდღიურ ცხოვრებაში ჩვენგან დაფარული ბევრი საოცარი რამის გაგებას.

გთავაზობთ ამ წიგნიდან გაეცნოთ სახის მასაჟს, რომელიც ემოციების მოშორების საშუალებას მოგცემთ. ეს ტექნიკა არის ჯადოსნური მასაჟიტაიშა აბელარის სახეები

მასაჟის მიღება 1

მარცხენა ხელი დაიდეთ შუბლზე და გააკეთეთ წრიული მოძრაობები. შემდეგ გადაიტანეთ ხელი თავის ზევით და უფრო ზურგისკენ, შემდეგ კი ხელები და თითები ჰაერში შეანჯღრიეთ.

გაიმეორეთ ეს მოძრაობები და შეანჯღრიეთ კიდევ რამდენჯერმე.

ეს წრიული მოძრაობები ხელს უშლის ნაოჭების გაჩენას შუბლზე.

თქვენს მოძრაობებში არაფერი უნდა იყოს უყურადღებო ან შემთხვევითი. გააკეთეთ ისინი სრული კონცენტრაციის მდგომარეობაში, თითქოს ძალიან მნიშვნელოვან საქმეს აკეთებდით.

ეს არის ტაიშა აბელარის სახის მასაჟის ერთ-ერთი ჯადოსნური ტექნიკა, ხელის მოძრაობა, რომელიც ენერგიას აგროვებს კონკრეტული მიზნით. ჯადოსნური ხრიკების მნიშვნელობა ამ შემთხვევაში არის დაეხმაროს ადამიანს ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეს და თავიდან აიცილოს ნაოჭები.

სადაც ენერგია კონცენტრირებულია, როგორც ეს ხდება მაგიური ტექნიკის გამოყენების შემთხვევაში, ჯადოქრები მას ძალას უწოდებენ. ძალა არის კონცენტრირებული ენერგია, რომელიც გროვდება თავისით ან სხვისი ნებით. სასარგებლო ცოდნადაეხმარეთ ენერგიის დაგროვებას, ამიტომ ცოდნა ძალაა. იმისათვის, რომ ჯადოქრობამ იმუშაოს, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რას ვაკეთებთ, როდესაც გამოვხატავთ განზრახვას შედეგის მისაღწევად.

და ჩვენ ვსაუბრობთშედეგის შესახებ და არა მაგიური მოქმედების მიზნის შესახებ. არცერთ ჩვენგანს არ შეუძლია ამდენი ენერგიის დაგროვება ახალი მიზნის შესაქმნელად. და მაინც, თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკმარისი ენერგია, რათა გამოიყენოს განზრახვა ჯადოსნური ტექნიკის შედეგის მისაღწევად: მაგალითად, ნაოჭების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად.

ეს ყველაფერი შეგვიძლია გავაკეთოთ, რადგან საბოლოო შედეგი – სიცოცხლისუნარიანობისა და ახალგაზრდული გარეგნობის შენარჩუნება უკვე განსაზღვრულია. ყველას განზრახვა ჯადოსნური მოქმედებებიუკვე დაპროგრამებულია. და ახლა ჩვენ უბრალოდ უნდა დავუკავშიროთ ჩვენი ცნობიერება მას.

მასაჟის მიღება 2

ახლა შეიზილეთ თითოეული ცერა თითისაპირისპირო ხელის გულზე და თითები ცხვირის ხიდზე დადეთ.

ახლა დაიწყეთ მსუბუქი მოძრაობების გაკეთება სხვადასხვა მიმართულებით წარბების გასწვრივ ტაძრებისკენ.

ეს ტექნიკა ხელს უწყობს წარბებს შორის ნაოჭების გაჩენის თავიდან აცილებას.

მასაჟის მიღება 3

საჩვენებელი თითები ცეცხლის გასაკეთებლად ჯოხების მსგავსად სწრაფად შეიზილეთ, ვერტიკალურად მოათავსეთ ცხვირის ორივე მხარეს და ნაზად გადაიტანეთ რამდენიმეჯერ გვერდებზე ლოყებზე.

ეს ხელს შეუწყობს შიდა ღრუების გაწმენდას. ცხვირის არჩევის ნაცვლად, უმჯობესია ეს მოძრაობები გააკეთოთ.

მასაჟის მიღება 4

სწრაფად შეიზილეთ ხელისგულები ერთმანეთში, შემდეგ კი გრძელი, ძლიერი დარტყმებით გადაისვით ლოყებზე ნიკაპიდან თეძოებამდე. გაიმეორეთ ეს მოძრაობა ექვს-შვიდჯერ, გახადეთ ის თანაბარი და ნელი.

ეს ტექნიკა ხელს შეუწყობს თავიდან აცილებას.

მასაჟის მიღება 5

ცერა თითი ხელის გულზე დაჭერით, ხელის შიდა კიდე მიიტანეთ ზედა ტუჩთან და გადაუსვით გვერდიდან გვერდზე ინტენსიური ხერხის მოძრაობებით.

თუ სწრაფად შეიზილეთ ადგილი, სადაც ცხვირი და ზედა ტუჩი ხვდება, იგრძნობთ ენერგიის შემოდინებას მცირე ნაწილებში.

მაგრამ თუ დიდი რაოდენობით ენერგიაა საჭირო, მათი მიღება შესაძლებელია ზემოთ ღრძილების წერტილის ჩხვლეტით ზედა კბილები, რომელიც მდებარეობს ზედა ტუჩის ქვეშ ცხვირის ძგიდის ქვემოთ.

ზოგადად, კარგად დაიმახსოვრეთ ეს ტექნიკა: როცა იგრძნობთ, რომ ძილიანობა გფარავს, სწრაფად შეიზილეთ ეს ადგილი და ეს დროებით აღადგენს თქვენს ძალას.

მასაჟის მიღება 6

ტყვია საჩვენებელი თითებინიკაპის ქვეშ, კვლავ გამოიყენეთ სწრაფი ხერხის მოძრაობები ამისათვის.

ნიკაპის ქვეშ წერტილის მასაჟი დამშვიდებას და ფოკუსირებას უწყობს ხელს.

ჩვენ შეგვიძლია ვიმოქმედოთ ამ ეტაპზე იატაკზე მჯდომარე მდგომარეობაში, ნიკაპით დაბალ მაგიდაზე.

გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეიძლება იგრძნოთ თქვენი სხეული მოდუნებული და ჩხვლეტის შეგრძნება აწვება ხერხემალს და აღწევს თავში. სუნთქვა უფრო ღრმა და რიტმული ხდება.

მასაჟის მიღება 7

ნიკაპის ქვეშ მდებარე წერტილის გააქტიურების კიდევ ერთი გზაა მუცელზე დაწოლა, ხელები მუშტებში მოხვიეთ და ნიკაპის ქვეშ მოათავსეთ, მუშტები ერთმანეთზე დაადეთ.

ამ ვარჯიშის შესრულებისას მუშტები უნდა მოიჭიმოთ, რათა მათთან ერთად ნიკაპზე ზეწოლა შეგიქმნათ, შემდეგ კი დაისვენოთ, ეს წნევა შეამციროთ.

მუშტების დაძაბულობა და მოდუნება ქმნის პულსაციას, რომელიც ენერგიას მცირე ნაწილებით მიმართავს სასიცოცხლო ცენტრს, რომელიც მდებარეობს ენის ძირში. ეს ვარჯიში უნდა შესრულდეს ფრთხილად, რათა არ გამოიწვიოს ყელის ტკივილი.

რამდენად ხშირად უნდა გაკეთდეს მაგიური მასაჟი?

ჯადოსნური ტექნიკის ეს ნაკრები უნდა შესრულდეს ყოველდღე - შეგნებულად, სანამ ისინი არ შეწყვეტენ მასაჟის მსგავს მოძრაობებს და არ გადაიქცევიან იმას, რაც სინამდვილეში არიან: ჯადოსნური ტექნიკა. მაშინ ეს რიტუალი გადაიქცევა ყოველდღიურ ფიზიკურ მოთხოვნილებად და აღარ მოგიწევთ საკუთარი თავის კონტროლი.

ხელები და თითები თითქოს ისწავლეს ცეკვას, ახლა ღრმად შეაღწიონ სახის კანში, მერე თითქოს მის ზედაპირს ეხებიან და ისე სწრაფად მოძრაობენ, რომ ძნელია მათი დანახვა.

ეს არის მაგია. ის მოითხოვს განზრახვას, რომელიც ძირეულად განსხვავდება იმ განზრახვებისგან, რომლებიც მოქმედებს ჩვეულებრივ სამყაროში. ყველა ამ მოძრაობისას ჩვენს სახეზე, ჩვენ უნდა გამოვიყენოთ სხვა განზრახვა, თუ ვაპირებთ კუნთების მოდუნებას და ვიმუშაოთ აქ არსებულ ცენტრებზე.

ჩვენი ყველა ემოცია უფრო მეტად აისახება სახეზე, ვიდრე სხეულის ყველა სხვა ნაწილში. ამიტომ, ჩვენ უნდა გავათავისუფლოთ აქ დაგროვილი დაძაბულობა, ჯადოსნური ტექნიკისა და მათ თანმხლები განზრახვის გამოყენებით.

ტაიშა აბელარის წიგნიდან "ჯადოსნური გადასვლა".
სავარჯიშოები აჩვენა ტატიანა ჩეკალოვამ.

სიზმარი იყენებს სიზმრის მდგომარეობას საკუთარი არსების ცნობიერების გასაფართოვებლად, ენერგეტიკული სხეულის გასაღვიძებლად. ოცნების ხელოვნება არის შეკრების წერტილის სისტემატური გადაადგილების პრაქტიკა (ხელების პოვნა და ა.შ.)

... ანუ სიზმარი გაძლევს საშუალებას გადაადგილება, გადაადგილება მანქანა

თვალთვალის ხელოვნება არის შეკრების ადგილის ახალ პოზიციაზე დაფიქსირების უნარი, რეალობის მინიჭება აწყობილ სამყაროს, შესწავლა, მასში მონაწილეობა.

... და თვალთვალი არის მისი დაფიქსირება მიღწეულ პოზიციაში, ისე რომ აწყობილი სამყარო ფიქსირდება და ხელმისაწვდომი გახდება აღქმისთვის.

იპოვეთ შეკრების წერტილის ახალი პოზიცია ენერგეტიკული სხეულის ხედვის (ხედვის პოზიციის) მიმართ და, შედეგად, განაახლეთ ეს ენერგეტიკული სხეული. გამოიყენეთ იგი (როდესაც მიაღწევთ ამ შესაძლებლობას). შედედება და იმოქმედე მისგან.

…ხშირად ჩნდება კითხვები, როგორიცაა „ეს იყო ასეთი! ... არ ვიცი როგორ გავიმეორო ”ან“ დავტოვე სხეული და რაღაცის დანახვა/მოსმენა ძნელია, ხელს უშლის ამას/ამაში, ხელები გადის საგნებში… ”ფაქტია, რომ ყველა _ შთაბეჭდილება მომდინარეობს ჯერ კიდევ სუსტი, გამხდარი „ენერგეტიკული სხეულიდან“ და სანამ ის სუსტია, ის ცუდად იმუშავებს.

... აი რა - (ერთი) სამყაროს იდეა არის მასში მცხოვრები არსებების შეთანხმების (TS იგივე პოზიციის) შედეგი. იქვე არის დასახლებული სამყაროები და მათი იდეა მათი TC-ის პოზიციიდან მოდის. დავუშვათ, რატომღაც, ადამიანის TS გადავიდა ჩვეულებრივი ადამიანის კუკონის ჩვეულ საზღვრებს მიღმა (მასზე აწყობს ამობურცულს) და მოხვდა სხვა არსებების მიერ აღქმულ ემანაციების ზონებში - შედეგად, არაადამიანური სამყარო იქნება. იყოს აღქმული (ჩვეულებრივ ხალხისთვის მიუწვდომელი). მაგრამ ეს ახალი ვითარება დამახასიათებელი იქნება იმ არსებებისთვის, რომლებმაც თავიანთი სამყარო „შეაგროვეს“ და შედეგად, ეს ყველაფერი ნიშნავს, რომ თქვენ სხვა სამყაროში ხართ და შეგიძლიათ ადგილობრივ ადგილობრივ მოსახლეობას დაუკავშირდეთ.

...შესაბამისად, ენერგეტიკულ სხეულს აქვს საკუთარი აღქმა

ენერგეტიკული სხეულის თვისებების შეცვლის ერთადერთი გზა არის შეკრების წერტილის გადაადგილება, სხვა ბოჭკოების (გამოსხივების) გაბრწყინება (გააქტიურება).

... ბოლოს და ბოლოს, უმეტესობა, თუნდაც ადამიანის(ჩართულია კოკონში) ემანაციები არ შედის და არააქტიურია.

ხსოვნას შეუძლია კვლავ ჩართოს, აღაგზნოს სხვადასხვა ენერგეტიკული მოგონებები.

იოცნებე საკუთარ თავზე, ის აგიმაღლებს.

ეს არის ოცნება თავსსიზმრის სხეულიდან

ადამიანი სიკვდილის მოლოდინშია და სანამ ელოდება, გარშემორტყმულია „სიკვდილი, როგორც ღირსი მოწინააღმდეგის“ სილამაზითა და ძალით.

ცვლილება მოდის შიგნიდან, რათა შეცვალოს სამყარო, გარემო, სამყარო.

... საკუთარი თავის შეცვლით, თქვენ ცვლით თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროს და აღმოჩნდება, რომ ეს რეალობაა (თქვენთვის)

ხელახლა გამოცდილება - შეადგინეთ სია, ვინც იცნობთ და შეხვდით, დაწყებული ბოლოდან და იმუშავეთ უკუღმა, ჩაისუნთქეთ თავი მარჯვნიდან მხარზე მარცხნივ მობრუნებით და ამოისუნთქეთ და თავი უკან მოაბრუნეთ.

თავად ნუ იქნები „ღარიბი ბავშვი“.

შერყევის ხელსაწყოების გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ შეკრების წერტილის ზევით და ქვევით გადატანას.

... ეს ყველაფერი წიგნშია.

ყველაზე დიდი გამოწვევა კონტროლირებადი სისულელის პრაქტიკაა, ხედავ სიტუაციას და არაფერს აკეთებ მის შესაცვლელად - არ განსჯი, განსჯა სიკვდილია.

არაორგანული არსებები აღწევენ მასში - სამყაროს კიდევ ერთი რეალობა.

... ისევე როგორც ყველანაირი ადამიანი ხვრელების მეშვეობით ადის და შეიძლება გამოჩნდეს პირდაპირ > ცხვირის წინ ... რაც არ არის აუცილებელი ამის დასანახად

ახალი დონ ხუანოვო/კარლოსის წიგნი „ოცნების შვიდი კარიბჭე“.

სად??? რამე ჩვენამდე არ მოაღწია? არავის გაქვთ ორიგინალი?

მეორე კარიბჭე, ეს არის სადაც ეს ბიჭები - გარგოლები / ვამპირები / ყველანაირი ჩრდილები, ისინი იმკვიდრებენ თავს ახლო რეალობაში და იზიდავენ ჩვენს ძალას.

უხეშად რომ ვთქვათ, პირველი კარიბჭე არის თქვენი „ენერგეტიკული სხეულის“ გაღვიძება, ანუ სიზმრის სხეულის ფეხზე დაყენება, თქვენი ცნობიერების სიზმარში ჩათრევა და მის (ოცნების სხეულზე) კონტროლზე კონტროლის დამყარება... ის ფაქტი, რომ ის (ჩვეულებრივ ადამიანებში) არ აკეთებს წამს, კარიბჭე არის "სიზმარში გაღვიძება", ანუ სიზმრის მდგომარეობიდან "გაღვიძება" არა TS-ის ჩვეულებრივ პოზიციამდე, არამედ სხვა. ეს შეიძლება განხორციელდეს ან სიზმარში წოლა-ძილით და სხვა სიზმარში იმავე ადგილას გაღვიძებით, ან სიზმრების გადართვით. ამ შემთხვევაში, შეკრების წერტილი ხვდება უახლოეს სამყაროში - სამყაროში, სადაც არაორგანული არსებები არიან. უფრო სწორედ, ის ადამიანთა სამყაროს საზღვარზეა და ეს არსებები იქ დახეტიალობენ. ის, რომ ისინი ხალხის წინაშე უხამსი სახით ჩნდებიან, გამომდინარეობს იქიდან, რომ უცხო ენერგიასთან შეხვედრისას ადამიანი შიშობს და შიშის ძალას იყენებს ამ შიშის შესატყვისი გარეგნობის მისაცემად. ანუ ერთხელ შეშინებული, ნიშნავს ამას უნდა იყოს oblo, უზარმაზარი, stozevno და ქერქი. ისე, ძალა (შეშინებული) წაართვეს, ძალიან ამ გახარებულმა არსებამ.

დონ ხუანის მოკავშირეები. მნახველებს შეუძლიათ დაინახონ ეს ენერგია.

…ანუ არა გიზმოსის სახით, რომლის გარეგნობას გვაძლევს ჩვენი ცნობიერება, უკონტროლოდ აღგზნებული შიშით, არამედ როგორც არის, ანუ ენერგიის სახით. და ამისათვის გჭირდებათ:

აღადგინეთ მთლიანობა, შინაგანი სტაბილურობა. ქვების/ფოთლების/მთვარის/ღრუბლების ჭვრეტა. მაგრამ თუ არ გაქვთ სიფხიზლე, ხელახალი გამოცდილებით მიღებული სტაბილურობა, მაშინ იშვიათი იღბალი შემთხვევითობის საკითხია.

...ამ საკითხში მნიშვნელოვანია ბუდისტების მსგავსად „მშვიდი გონების მდგომარეობა“ – „მთვარე მხოლოდ მშვიდ წყალში ჩანს“, ცნობიერების ვიბრაციები კი ამახინჯებს ასახვას. გარდა ამისა, აქ ერევა შიდა დიალოგის მუშაობა, ერთგვარი მექანიზმი უცნობიზე ცნობილის ჩამოკიდების. სიზმარში ან რაღაც მსგავსში, ადამიანი უფრო მეტად დაინახავს „ცოცხზე დამჯდარი ქალს“, ვიდრე რეალურად ცაში.

არაორგანული არსებები შემოდიან გვირაბებით, ნუ მიანიჭებთ მათ დიდ მნიშვნელობას.

... საუბარია იმაზე, რომ ჩვენს, ადამიანურ სამყაროში მთელი ეს საზოგადოება არაუტილიტარულია, როგორც ეს ძველი მნახველების გამოცდილებიდან გამოვიდა, რომლებიც დიდ დროს კლავდნენ ყველა სახის გამოძახილებისთვის და „სულებთან კომუნიკაციისთვის“. ." აქ მოსწონთ საკუთარ თავზე ლაპარაკი, ყოვლისშემძლეობის პრეტენზია და შევიწროებით აწამებენ, ამბობენ: "მთელი ოქრო შენს ფეხებთანაა, უფალო!"

არაორგანული არსებები ემორჩილებიან თქვენს ბრძანებებს.

შეგიძლია გააცოცხლო შენი ოცნებები, მაგრამ ასევე შეგიძლია გააცოცხლო სიზმარში. ნორმალური განმეორებითი გამოცდილება იწყება თავის მარჯვნიდან მარცხნივ მოძრაობით, წინ ამოსუნთქვით. სიზმარში ჩაისუნთქეთ საათის ისრის მიმართულებით მობრუნებისას და ამოისუნთქეთ უკან ცენტრში. ხელახალი გამოცდილების რამდენიმე ფენაა.

...ანუ ყველაფრის ერთბაშად გაფხეკა არ შეიძლება.

...ამიტომ არის ნაგავსაყრელი საზოგადოებისგან და ამიტომაც არ არის იქიდან მიღებული ინფორმაცია ამ სამყაროში ჩვენი პრობლემების შესახებ.

კონტროლი - სტალკერის სიფხიზლე.

…ამგვარად ქცევა ნორმალური ადამიანი in ოცნების რეალობაშეიძლება შევადაროთ მთვრალ ჩხუბს ან წუწუნს და ხვრინვას ხვრინვით.

დონე 1 - ენერგეტიკული სხეული დონე 2 - ენერგია და ფიზიკური სხეული(ამას მეტი ენერგია სჭირდება)

... ეს უკვე განვითარებული საოცნებო სხეულთან ერთად - შეგიძლიათ ფიზიკური სხეულის გადაადგილებაც.

მხოლოდ განმეორებითი გამოცდილების შემდეგ (დასრულებული) და მხოლოდ ახლა! ეს საშუალებას გაძლევთ განასხვავოთ - შეხვიდეთ და დატოვოთ სამყაროს შეგროვებული (კოორდინირებული) სამყაროები. როდესაც შეკრების წერტილი მოძრაობს, მოხდება ორიდან ერთი რამ:

მეგობრების დაკარგვა

კონტროლირებადი სისულელეების ვარჯიში.

... ეს არის იმ კითხვაზე, რომელიც აწუხებდა კარლოსს, როდესაც DH-მ უცებ გამოუცხადა, რომ არ უყვარდა, ის არ აინტერესებდა მას (ასევე არ აინტერესებდა სხვა არაფერი). აქ რჩება ან მონასტერში წასვლა, ან კონტროლირებადი სისულელის პრაქტიკა.

სამყარო შეიცავს უსასრულო რაოდენობის რეალობას. ნამდვილი გამოწვევა ესრეალობა - შეგიძლიათ შეკრების წერტილის გადატანა ფიქსირებული პოზიციიდან?

თვალთვალი არის შეკრების წერტილის რხევა, რათა ენერგეტიკულ სხეულს შერყევა. აწიეთ თქვენი დომინანტი ხელი და გამოიყენეთ მეორე. სავარჯიშოები „არ გააკეთო“: იარეთ უკან, იარეთ ოთხზე

ნებისმიერი ტრიგერი - ხმა/დრო/სუნი სხეულს დაამახსოვრებს.

დაფარეთ სარკეები - (ისინი ამყარებენ შეთანხმებას და ყურადღებას აქცევენ საკუთარ პიროვნებას)

... შეთანხმება - ეს ნიშნავს, რომ ჩვენი აღქმა სამყაროს შესახებ (ჩვეულებრივ) არის ჩვენთან შეთანხმების შედეგი და სხვების მიერ იდეებთან/ამ სამყაროს აღქმის შეთანხმების გავლენის ქვეშ და აქედან, ფაქტობრივად. , აღმოჩნდა, რომ ხალხისთვის TS არის ერთ ადგილზე ...

არაფერი გააკეთოთ (არამოქმედების შესახებ) დაარღვიეთ ქცევის ხისტი ნიმუშები და დაკავდით თქვენი ენერგეტიკული სხეულის გაღვიძებით (ვარჯიში)

ჯანმრთელობისა და სილამაზის ეკოლოგია: ტაიშა აბელარი ამერიკელი ავტორი და ანთროპოლოგია. ტაიშა აბელარის წიგნში "ჯადოსნური გადასვლა" დეტალურად არის აღწერილი ეგრეთ წოდებული "ჯადოსნური ტექნიკა" - სავარჯიშოები, რომლითაც შეგიძლიათ მიაღწიოთ ენერგორესურსების, ჯანმრთელობის, ახალგაზრდობის გამჟღავნებას და, უფრო მეტიც, ბევრი საოცარი რამის გაგებას, რომელიც დაფარულია. ჩვენ ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

ტაიშა აბელარი (დაიბადა Maryann Simko, ფსევდონიმი Anna Marie Cater 1974 წელს) არის ამერიკელი ავტორი და ანთროპოლოგი. ტაიშა აბელარის წიგნში "ჯადოსნური გადასვლა" დეტალურად არის აღწერილი ეგრეთ წოდებული "ჯადოსნური ტექნიკა" - სავარჯიშოები, რომლითაც შეგიძლიათ მიაღწიოთ ენერგორესურსების, ჯანმრთელობის, ახალგაზრდობის გამჟღავნებას და, უფრო მეტიც, ბევრი საოცარი რამის გაგებას, რომელიც დაფარულია. ჩვენ ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

1. მარცხენა ხელი დაიდეთ შუბლზე და გააკეთეთ წრიული მოძრაობები. შემდეგ გადაიტანეთ ხელი თავის ზევით და უფრო ზურგისკენ, შემდეგ კი ხელები და თითები ჰაერში შეანჯღრიეთ.

გაიმეორეთ ეს მოძრაობები და შეანჯღრიეთ კიდევ რამდენჯერმე.

ეს წრიული მოძრაობები ხელს უშლის ნაოჭების გაჩენას შუბლზე.

თქვენს მოძრაობებში არაფერი უნდა იყოს უყურადღებო ან შემთხვევითი. გააკეთეთ ისინი სრული კონცენტრაციის მდგომარეობაში, თითქოს ძალიან მნიშვნელოვან საქმეს აკეთებდით.

ეს არის ტაიშა აბელარის სახის მასაჟის ერთ-ერთი ჯადოსნური ტექნიკა, ხელის მოძრაობა, რომელიც ენერგიას აგროვებს კონკრეტული მიზნით. ჯადოსნური ხრიკების მნიშვნელობა ამ შემთხვევაში არის დაეხმაროს ადამიანს ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეს და თავიდან აიცილოს ნაოჭები.

სადაც ენერგია კონცენტრირებულია, როგორც ეს ხდება მაგიური ტექნიკის გამოყენების შემთხვევაში, ჯადოქრები მას ძალას უწოდებენ. ძალა არის კონცენტრირებული ენერგია, რომელიც გროვდება თავისით ან სხვისი ნებით. სასარგებლო ცოდნა ხელს უწყობს ენერგიის დაგროვებას, ამიტომ ცოდნა ძალაა. იმისათვის, რომ ჯადოქრობამ იმუშაოს, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რას ვაკეთებთ, როდესაც გამოვხატავთ განზრახვას შედეგის მისაღწევად.

ჩვენ ვსაუბრობთ შედეგზე და არა ჯადოსნური მოქმედების მიზანზე. არცერთ ჩვენგანს არ შეუძლია ამდენი ენერგიის დაგროვება ახალი მიზნის შესაქმნელად. და მაინც, თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკმარისი ენერგია, რათა გამოიყენოს განზრახვა ჯადოსნური ტექნიკის შედეგის მისაღწევად: მაგალითად, ნაოჭების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად.

ეს ყველაფერი შეგვიძლია გავაკეთოთ, რადგან საბოლოო შედეგი – სიცოცხლისუნარიანობისა და ახალგაზრდული გარეგნობის შენარჩუნება უკვე განსაზღვრულია. ყველა მაგიური მოქმედების განზრახვა უკვე დაპროგრამებულია. და ახლა ჩვენ უბრალოდ უნდა დავუკავშიროთ ჩვენი ცნობიერება მას.

2. ახლა თითოეული ცერა თითი ენერგიულად შეიზილეთ საპირისპირო ხელის გულზე და თითები ცხვირის ხიდზე მოათავსეთ.

ახლა დაიწყეთ მსუბუქი მოძრაობების გაკეთება სხვადასხვა მიმართულებით წარბების გასწვრივ ტაძრებისკენ.

ეს ტექნიკა ხელს უწყობს წარბებს შორის ნაოჭების გაჩენის თავიდან აცილებას.

3. საჩვენებელი თითები ცეცხლის გასაკეთებლად ჯოხების მსგავსად სწრაფად შეიზილეთ, ვერტიკალურად მოათავსეთ ცხვირის ორივე მხარეს და ნაზად გადაიტანეთ რამდენიმეჯერ გვერდებზე ლოყებზე.

ეს ხელს შეუწყობს შიდა ღრუების გაწმენდას. ცხვირის არჩევის ნაცვლად, უმჯობესია ეს მოძრაობები გააკეთოთ.

4. სწრაფად შეიზილეთ ხელისგულები ერთმანეთში, შემდეგ კი გრძელი, ძლიერი დარტყმებით გადაისვით ლოყებზე ნიკაპიდან თეძოებამდე. გაიმეორეთ ეს მოძრაობა ექვს-შვიდჯერ, გახადეთ ის თანაბარი და ნელი.

ეს ტექნიკა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ლოყების დაცვენა.

5. ცერა თითი ხელის გულზე დაჭერით, ხელის შიდა კიდე მიიტანეთ ზედა ტუჩთან და გადაუსვით გვერდიდან გვერდზე ინტენსიური ხერხის მოძრაობებით.

თუ სწრაფად შეიზილეთ ადგილი, სადაც ცხვირი და ზედა ტუჩი ხვდება, იგრძნობთ ენერგიის შემოდინებას მცირე ნაწილებში.

მაგრამ თუ დიდი რაოდენობით ენერგიაა საჭირო, მათი მიღება შესაძლებელია ღრძილზე ზედა კბილების ზემოთ ღრძილების დაჭერით, რომელიც მდებარეობს ზედა ტუჩის ქვეშ ცხვირის ძგიდის ქვემოთ.

ზოგადად, კარგად დაიმახსოვრეთ ეს ტექნიკა: როცა იგრძნობთ, რომ ძილიანობა გფარავს, სწრაფად შეიზილეთ ეს ადგილი და ეს დროებით აღადგენს თქვენს ძალას.

6. გადაიტანეთ საჩვენებელი თითები ნიკაპის ქვეშ, ისევ სწრაფი ხერხის მოძრაობებით.

ნიკაპის ქვეშ წერტილის მასაჟი დამშვიდებას და ფოკუსირებას უწყობს ხელს.

ჩვენ შეგვიძლია ვიმოქმედოთ ამ ეტაპზე იატაკზე მჯდომარე მდგომარეობაში, ნიკაპით დაბალ მაგიდაზე.

გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეიძლება იგრძნოთ თქვენი სხეული მოდუნებული და ჩხვლეტის შეგრძნება აწვება ხერხემალს და აღწევს თავში. სუნთქვა უფრო ღრმა და რიტმული ხდება.

7. ნიკაპის ქვეშ მდებარე წერტილის გააქტიურების კიდევ ერთი გზაა მუცელზე დაწოლა, ხელები მუშტებში მოხვიეთ და ნიკაპის ქვეშ მოათავსეთ, მუშტები ერთმანეთზე დაადეთ.

ამ ვარჯიშის შესრულებისას მუშტები უნდა მოიჭიმოთ, რათა მათთან ერთად ნიკაპზე ზეწოლა შეგიქმნათ, შემდეგ კი დაისვენოთ, ეს წნევა შეამციროთ.

მუშტების დაძაბულობა და მოდუნება ქმნის პულსაციას, რომელიც ენერგიას მცირე ნაწილებით მიმართავს სასიცოცხლო ცენტრს, რომელიც მდებარეობს ენის ძირში. ეს ვარჯიში უნდა შესრულდეს ფრთხილად, რათა არ გამოიწვიოს ყელის ტკივილი.

ჯადოსნური ტექნიკის ეს ნაკრები უნდა შესრულდეს ყოველდღე - შეგნებულად, სანამ ისინი არ შეწყვეტენ მასაჟის მსგავს მოძრაობებს და არ გადაიქცევიან იმას, რაც სინამდვილეში არიან: ჯადოსნური ტექნიკა. მაშინ ეს რიტუალი გადაიქცევა ყოველდღიურ ფიზიკურ მოთხოვნილებად და აღარ მოგიწევთ საკუთარი თავის კონტროლი.

ხელები და თითები თითქოს ისწავლეს ცეკვას, ახლა ღრმად შეაღწიონ სახის კანში, მერე თითქოს მის ზედაპირს ეხებიან და ისე სწრაფად მოძრაობენ, რომ ძნელია მათი დანახვა.

ეს არის მაგია. ის მოითხოვს განზრახვას, რომელიც ძირეულად განსხვავდება იმ განზრახვებისგან, რომლებიც მოქმედებს ჩვეულებრივ სამყაროში. ყველა ამ მოძრაობისას ჩვენს სახეზე, ჩვენ უნდა გამოვიყენოთ სხვა განზრახვა, თუ ვაპირებთ კუნთების მოდუნებას და ვიმუშაოთ აქ არსებულ ცენტრებზე.

როდესაც ბავშვი იბადება, მისი შეკრების წერტილი ძალიან მოძრავია, ის სამყაროს ადამიანად ვერ აღიქვამს. როდესაც ის ურთიერთობს მის გარშემო მყოფ მოზარდებთან, მისი ენერგეტიკული სხეული იწყებს მათი პოზიციის კოპირებას შეკრების წერტილის შესახებ.

ენერგიულად ის გარშემომყოფების ასლს აკეთებს. ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი შეკრების წერტილები მეტ-ნაკლებად ერთსა და იმავე მდგომარეობაში, რაც საშუალებას გვაძლევს აღვიქვათ იგივე რეალობა. რეკაპიტულაცია საშუალებას გაძლევთ გადაიტანოთ ეს წერტილი სუნთქვის გამოყენების გონებრივი პროცესში, რათა დაიბრუნოთ მთელი ენერგია, რომელიც დახარჯეთ თქვენს ცხოვრებაში. თითოეულ ეპოქას ახასიათებს ის, რასაც დონ ხუანმა უწოდა "დროის მოდალობა" - იდეების კონკრეტული ნაკრები და კულტურის გაბატონებული მახასიათებლები.

ჩვენი დროის მოდალობა არის ის, რაც ნაჩვენებია ჩვენს ტელევიზორში, რაც წერია ჩვენს წიგნებსა და გაზეთებში. ჩვენ გამუდმებით ვბომბავთ იგივე თემებითა და იდეებით, რომლებსაც უნდა მივყვეთ. ჯადოქრები ჩვენს დღეებში გაბატონებულ კულტურულ მახასიათებლებს „მე, ღარიბი ბავშვი“ სინდრომს უწოდებენ, რადგან ყველას სწორედ ეს გრძნობა ეუფლება.

ეს არ არის მხოლოდ უბედური ბავშვების სამყარო, ეს არის უბედური ბავშვების მთელი სამყარო, შავი ხვრელებით, რომლებიც შთანთქავენ თანავარსკვლავედებსა და პლანეტებს. ჯადოქრები ხედავენ, რომ ჩვენი ენერგია მუდმივად შეიწოვება სხვადასხვა ნივთებით. იმისთვის, რომ მივაღწიოთ იქ, სადაც გვინდა, ენერგია გვჭირდება.

გაღვიძებულ მდგომარეობაში მთელი ჩვენი ენერგია მიდის ჩვენს საზრუნავზე, ჩვენს სამუშაოზე, ჩვენს ოჯახზე ან სხვაზე. იმისათვის, რომ ამ პოზიციიდან დავშორდეთ, ჩვენ უნდა გვქონდეს უზარმაზარი ენერგია. რეკაპიტულაცია არის ამ ენერგიის დაგროვების მთავარი საშუალება.

KN: როგორ გავაკეთოთ რეკაპიტულაცია?

ტაიშა აბელარი: ჯერ შეადგინეთ ყველა იმ ადამიანის სია, რომლებსაც იცნობთ თქვენს ცხოვრებაში, ყველა იმ ადამიანთან, ვისთანაც გქონდათ ურთიერთობა. ეს თავისთავად დიდ კონცენტრაციას მოითხოვს თქვენგან. სიის უბრალოდ დაწერა ამარტივებს საკითხებს და საშუალებას აძლევს თქვენს ყურადღებას კონცენტრირდეს რაღაც კონკრეტულზე. სიის შედგენის შემდეგ, იპოვნეთ ადგილი, სადაც ზეწოლა მოხდება თქვენს ენერგეტიკულ სხეულზე. დაჯექი და დაიწყე შენი სიის პირველი პირით.

დაამუშავეთ სია ბოლო ადამიანიდან პირველამდე, გადახედეთ ან წარმოიდგინეთ სიტუაციები, რომლებშიც თქვენ ურთიერთობდით ამ ადამიანებთან, იმ ურთიერთობებში, რომლებშიც ენერგია გაცვლა მოხდა. უყურეთ, როგორ ურთიერთობდით და როგორ გაიარეთ ყველა სახის ენერგეტიკული მანევრი, რათა შეინარჩუნოთ სიტუაცია. ჩვენ ყველა ენერგიულად ვაშენებთ ჩვენს რეალობას.

მაშინაც კი, თუ ქუჩაში მანქანით მივდივართ, ჩვენ ვგეგმავთ. ჩვენ ამას თავისთავად ვიღებთ და ვამბობთ, რომ ქუჩა ყოველთვის არის. მაგრამ სინამდვილეში, ჩვენ ყველანი ჯადოქრები ვართ, ჩვენ ვქმნით სამყაროს ჩვენს გარშემო და ვთანხმდებით მის არსებობაზე. რეკაპიტულაციის საშუალებით თქვენ აგროვებთ თქვენს ენერგიას წარსულიდან, რომელიც იკარგება თქვენი პირადი ისტორიის მსვლელობისას და გარშემორტყმული ხართ, როგორც ნამსხვრევები კომეტის კუდში.

წარსულის მოგონებებისგან თავის დასაღწევად, ნიკაპი მარჯვენა მხარზე მოათავსეთ და თავი მარჯვნიდან მარცხნივ გადაადგილებისას ჩაისუნთქეთ. შემდეგ ამოისუნთქეთ, როდესაც თავს მარცხნიდან მარჯვნივ მოაბრუნებთ, უკან დააბრუნეთ ყველაფერი, ვისთანაც აღარ გსურთ ასოცირება. შემდეგ ისევ გადააქციე თავი წინ. თქვენ არ გრძნობთ რაიმე გრძნობას ამ სურათების მიმართ, თქვენი ღრმა სუნთქვით ყველაფერს აშორებთ, ყოველი ამოსუნთქვით ენერგეტიკულ ძაფებს აგზავნის გარეთ.

მას შემდეგ, რაც მთელ ენერგიას დაუბრუნდებით, გააგრძელეთ ეს მანამ, სანამ ენერგია აღარ დარჩება ამ სცენაზე. ეს სცენა ცარიელი გახდება, რადგან მას აღარ ექნება ენერგეტიკული კომპონენტები.

კ.ნ: რა გავლენა იქონია რეზიუმალმა შენს ცხოვრებაზე?

ტაიშა აბელარი: აღმოაჩენ, რომ შენი მიჯაჭვულობა ოჯახთან და მეგობრებთან შემცირდება. თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ მათთან ურთიერთობა, მაგრამ აღარ გრძნობთ მათთან მიჯაჭვულობას, რადგან არ გსურთ მათზე ენერგიულად იყოთ დამოკიდებული...“