Τα πιο επιτυχημένα ζώδια. Απόστειλε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

Σε ορισμένες ενδοχώρα της Ρωσίας, σε χωριά και χωριά, οι παραδόσεις της γέμισης στρωμάτων και μαξιλαριών με φαρμακευτικά βότανα έχουν επιβιώσει μέχρι σήμερα. Για εμάς, τους κατοίκους των πόλεων, ένα τέτοιο κρεβάτι, φυσικά, είναι μια περιέργεια. Ωστόσο, η χρησιμότητά του δεν αμφισβητείται.

Εκτός από το θεραπευτικό αποτέλεσμα, η μυρωδιά των βοτάνων βοηθά στην απόσπαση της προσοχής από την ταλαιπωρία και τη φασαρία της καθημερινότητας. Εισπνέοντας το άρωμα, μπορούμε να παρασυρθούμε στις σκέψεις μας σε μια ξέγνοιαστη παιδική ηλικία γεμάτη με μυρωδιές φρεσκοκομμένου σανού ή καλοκαιρινών λουλουδιών λιβαδιού, θυμηθείτε την πρώτη αγάπη ή πρόσφατες χαρούμενες διακοπές.

Οι ευχάριστες αναμνήσεις δημιουργούν μια κατάλληλη συναισθηματική διάθεση, σας βοηθούν να κοιμηθείτε ήσυχοι και επομένως να ξυπνήσετε ξεκούραστοι και γεμάτοι ενέργεια.

Στο τελευταίο άρθρο, μελετήσαμε τις ευεργετικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις των βοτάνων που είναι πιο κατάλληλα για μαξιλάρια ύπνου, μάθαμε πώς να επιλέγουμε αυτά που χρειαζόμαστε ανάλογα με τις ανάγκες μας: για αϋπνία, για κρυολογήματα, για ανακούφιση από την κούραση, για αύξηση της αποτελεσματικότητας.

Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να φτιάξετε ένα μαξιλάρι από βότανα.

Αν μαζεύεις μόνος σου βότανα, σκέψου το καλό, για να δυναμώσει η καλή σου ενέργεια θεραπευτικές ιδιότητεςφυτά. Τα παλιά χρόνια συνηθιζόταν να συνοδεύονται με προσευχές και τραγούδια οποιεσδήποτε καλές πράξεις, ιδιαίτερα αυτές που αποσκοπούσαν στη θεραπεία.

Το μαξιλάρι μπορεί να έχει διαφορετικά μεγέθη: από κανονικό έως μικροσκοπικό. Όσο πιο αρωματικό και δραστήριο είναι το φυτό (δενδρολίβανο, φασκόμηλο, χωνάκια λυκίσκου), τόσο μικρότερο πρέπει να είναι το επίθεμα. Η φαντασία σας θα σας πει το σχήμα: στρογγυλό, τετράγωνο, οβάλ. Εάν έχετε αυχενική οστεοχονδρωσία, προτιμάται η μορφή κυλίνδρου, γεμίστε το με βότανα πιο σφιχτά.

Για την κύρια μαξιλαροθήκη (κάλυμμα ή μαξιλαροθήκη), χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά («αναπνέει») και πυκνά υφάσματα (βαμβάκι, λινό, τικ) ώστε τα πληρωτικά να μην διαρρέουν και τρυπούν το πρόσωπο και το λαιμό.

Ράψτε ένα ζευγάρι αποσπώμενες μαξιλαροθήκες από cambric, poplin, calico, μετάξι. Μπορούν να φορεθούν πάνω από το κάλυμμα και να αλλάξουν για πλύσιμο.

Βότανα που δίνουν όγκο στο μαξιλάρι

Χαρακτηριστικό και μειονέκτημα ενός αρωματικού μαξιλαριού είναι το γρήγορο ψήσιμο των βοτάνων. Για να αποφευχθεί αυτό, χρησιμοποιούνται βότανα που διατηρούν το σχήμα τους - σπαθί, ρείκι, μπράγκεν, άχυρο.

Η προσθήκη αυτών των βοτάνων βοηθά επίσης να αποφύγετε την υπερβολική δόση όταν θέλετε να έχετε ένα μεγάλο μαξιλάρι, και τα επιλεγμένα βότανα είναι δυνατά (δεντρολίβανο, φασκόμηλο, χωνάκια λυκίσκου) και μυρίζουν έντονα (μέντα, ρίγανη, σαμπούκο).

ερείκηόχι μόνο θα προσθέσει όγκο στο μαξιλάρι μας για υπνηλία, αλλά θα ηρεμήσει επίσης τα νεύρα, θα βοηθήσει στην ανάρρωση από αναπνευστικές και ιογενείς ασθένειες και θα διευκολύνει την αναπνοή σε ένα όνειρο όταν βήχουμε. Το ρείκι συλλέγεται τον Αύγουστο-Σεπτέμβριο (ανθισμένες κορυφές).

Σπαθόχορτοθεωρείται ένα ελάχιστα μελετημένο φαρμακευτικό φυτό, αλλά ακόμη και οι μακρινοί μας πρόγονοι άρχισαν να χρησιμοποιούν το σπαθί για να γεμίζουν στρώματα και μαξιλάρια, παρατηρώντας τις ευεργετικές του επιπτώσεις στην υγεία.

Ο σπαθός συνήθως αναπτύσσεται σε υγρά μέρη, σε έλη, και έρχεται με μικρά και μεγάλα φύλλα. Το στρώμα με μικρά φύλλα αποδεικνύεται πιο μαλακό, αλλά φουσκώνει πιο γρήγορα. Τα μεγάλα φύλλα θα δώσουν στο στρώμα ή το μαξιλάρι ελαστικότητα και θα σας επιτρέψουν να διατηρήσετε τον όγκο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι γνώστες συμβουλεύουν να φτιάξετε 2 στρώματα: το ένα με μεγάλα φύλλα (τοποθετημένα προς τα κάτω), το δεύτερο με μικρά (τοποθετημένα στην κορυφή). Το ίδιο ισχύει και για τα μαξιλάρια.

Τα μαξιλάρια και τα στρώματα γεμισμένα με σπαθί μπορούν να χρησιμεύσουν αξιόπιστα για τουλάχιστον ένα χρόνο. Πρέπει να ανακινούνται από καιρό σε καιρό. Εάν από την άνοιξη ο σπαθός κόβεται συνεχώς σε ένα συγκεκριμένο μέρος, τότε μέχρι αργά το φθινόπωρο θα σας δώσει εξαιρετικές πρώτες ύλες γέμισης, χωρίς προσμίξεις από τις περσινές λεπίδες χόρτου.

φτέρησε πολλές περιοχές θεωρείται ένα ζιζάνιο που είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε. Ωστόσο, το εργοστάσιο έχει κερδίσει από καιρό δημοτικότητα ως φθηνή κατασκευή (στη στέγη), υλικό στρωμνής για τα ζώα, ως λίπασμα και καύσιμο.

Στην Καλιφόρνια, το bracken προσαρμόστηκε για την ύφανση καλαθιών, στις ευρωπαϊκές χώρες - για το γέμισμα μαξιλαριών και στρωμάτων. Τα οφέλη ενός κρεβατιού φτέρης εξηγούνται από τις βακτηριοκτόνες, διεγερτικές, αντιπυρετικές, αναλγητικές του ιδιότητες.

Στεγνώστε, αλέστε, ανακατέψτε, γεμίστε ...

Στεγνώνουμε.Πριν από τη χρήση, στεγνώστε καλά τα φυτά, ώστε η μούχλα και οι μύκητες να μην παρεμβαίνουν στην ανάρρωσή μας. Συνήθως, τα βότανα στεγνώνουν στη σκιά, σε αεριζόμενο μέρος, απλώνονται σε λεπτό στρώμα και ανακατεύονται πολλές φορές την ημέρα. Τα βότανα είναι έτοιμα όταν σπάνε εύκολα και θροΐζουν όταν τα αγγίζετε. Εάν χρησιμοποιείτε ρίζες, τότε είναι καλύτερα να τις στεγνώσετε στο φούρνο.

Αλέθουμε.Σπάμε ή κόβουμε τα φυτά σε κομμάτια του 1 εκ. Τα βότανα που δίνουν όγκο στο μαξιλάρι δεν μπορούν να θρυμματιστούν ιδιαίτερα.

Ανακατεύουμε.Χρησιμοποιήστε τις συνταγές από το προηγούμενο άρθρο ή καθοδηγηθείτε από τη διαίσθησή σας. Ταυτόχρονα, φροντίστε να ακούσετε τα συναισθήματά σας - θα πρέπει να σας αρέσει η μυρωδιά του γρασιδιού. Επίσης, κοιτάξτε τον συνδυασμό των γεύσεων.

Εμείς γεμίζουμε.Για ένα μαξιλάρι διαστάσεων 20 * 20 cm, θα χρειαστείτε έως και 500 g ξηρού πληρωτικού. Εάν δεν έχετε εξαντλήσει όλο το γρασίδι, τότε βάλτε το υπόλοιπο σε μια χάρτινη σακούλα ή ένα γυάλινο βάζο καλά κλεισμένο, θα σας φανεί χρήσιμο για «φρέσκα μαξιλάρια», για μπάνια, τσάι (ελλείψει αλλεργιών και αντενδείξεων).

Πώς να χρησιμοποιήσετε το φυτικό βοηθό

Τα φυτικά μαξιλάρια είναι βραχύβιακαι σερβίρουν έως και 2-3 μήνες: τα φαρμακευτικά φυτά χάνουν σταδιακά τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.

Μαξιλάρι ημέρας ξεκούρασηςμπορεί να γεμίσει με τονωτικά και αναζωογονητικά βότανα: αψιθιά, λεβάντα, γεράνι.

Πριν την ώρα του ύπνουανακινήστε καλά τον βοηθό ύπνου για να ενισχύσετε το άρωμα των βοτάνων.

μικρό μαξιλάριβάλτε δίπλα στο κεφάλι, κάτω από το κύριο μαξιλάρι ή βάλτε μέσα μια μαξιλαροθήκη.

Αποθήκευση:βάλτε το μαξιλάρι μετά από κάθε χρήση σε μια πλαστική σακούλα σε σκοτεινό μέρος για να διατηρήσετε το άρωμα των φυτών περισσότερο.

Θα διαρκέσει πολύμαξιλάρι κωνοφόρων: το περιεχόμενό του αλλάζει κατά τη διάρκεια του έτους 1 ή 2 φορές. εμπρός Νέος χρόνος, αδράξτε την ευκαιρία και πριν πετάξετε το δέντρο μετά τις γιορτές, μαζέψτε τις βελόνες και χρησιμοποιήστε το για να γεμίσετε το μαξιλάρι. Οι βελόνες ελάτης είναι πιο ευαίσθητες και όχι τόσο τσιμπημένες κατά τη συγκομιδή όσο οι πευκοβελόνες.

Τα φυτοκτόνα του πεύκου έχουν βακτηριοκτόνο, αντιφλεγμονώδη, διεγερτική δράση, έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό, καρδιακό και αγγειακό σύστημα. Το κωνοφόρο μαξιλάρι θα βοηθήσει με την αϋπνία, την υστερία, το κρυολόγημα, τη γρίπη, θα διευκολύνει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου όταν βήχετε, θα βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Διάρκεια μαθήματοςη χρήση του μαξιλαριού έχει περιορισμούς: από μία έως τρεις εβδομάδες. Μετά από αυτό, μπορείτε να το αλλάξετε με ένα νέο, με διαφορετική σύνθεση. Το μάθημα επαναλαμβάνεται 2 ή 3 φορές το χρόνο.

Μην αποθηκεύετε το φυτικό μαξιλάρι για περισσότερο από ένα χρόνο.

Στη Ρωσία, η διαδικασία ενημέρωσης των αχυρένιων κρεβατιών τους πραγματοποιήθηκε αναγκαστικά στα μέσα Οκτωβρίου, ανήμερα του Αγίου Γεωργίου. Εκείνη την ώρα, το αλώνισμα είχε τελειώσει και δεν έλειπε το άχυρο.

Το περσινό καλαμάκι, που είχε γίνει σκόνη, τινάχτηκε από στρώματα και μαξιλάρια. Συνηθιζόταν να το κάψουν. Τα κλινοσκεπάσματα πλύθηκαν και στέγνωσαν, στη συνέχεια γεμίστηκαν με φρέσκο ​​άχυρο, προστέθηκαν σε αυτά αρωματικά βότανα ή λουλούδια που παρασκευάζονταν το καλοκαίρι.

Εάν, χρησιμοποιώντας ένα αρωματικό μαξιλάρι για ύπνο, αισθάνεστε αδιαθεσία, πονοκεφάλους - σταματήστε να το χρησιμοποιείτε.

ΜΑΞΙΛΑΡΙΑ ΣΕ ΚΑΤΩ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Οι προγιαγιάδες μας ήξεραν πώς να τις φτιάχνουν από γαϊδουράγκαθο, ιτιά ή γαϊδουράγκαθο. Αυτή η διαδικασία είναι αρκετά επίπονη, αλλά το αποτέλεσμα άξιζε τον κόπο. Το μαξιλάρι αποδείχθηκε εκπληκτικά ελαφρύ και μπορούσε να χρησιμεύσει για περισσότερο από ένα χρόνο.

Κόψτε το στάχυ cattailόταν αποκτήσουν σκούρο καφέ (τον Σεπτέμβριο). Για στέγνωμα το άφηναν στον ήλιο, και σε κακοκαιρία κάτω από αεριζόμενο θόλο.

Όταν οι άκρες των στάχυων άρχισαν να ανθίζουν, να γίνονται αφράτες, τις έβαζαν σε μια μαξιλαροθήκη και ράβονταν αμέσως, αφήνοντας μόνο μια μικρή τρύπα. Το στέγνωναν κρεμώντας το κενό του μαξιλαριού κοντά στο φούρνο.

Όταν τα στάχυα στέγνωσαν τελείως, το χνούδι ξεδιπλώθηκε και γέμισε τη μαξιλαροθήκη. Μετά από αυτό, τα στελέχη αφαιρέθηκαν προσεκτικά ένα προς ένα μέσα από την τρύπα. Το μαξιλάρι ήταν ραμμένο. Επιπλέον, τα στάχυα της ανοιξιάτικης συγκομιδής δεν χρησιμοποιήθηκαν ποτέ, γιατί πιθανότατα περιείχαν προνύμφες εντόμων.

Το σωστά συλλεγμένο και καλά αποξηραμένο χνούδι cattail δεν υπόκειται σε υγρασία και μούχλα.

Αν δεν υπήρχε cattail, έπαιρναν χνούδι γαϊδουράγκαθο. Η προετοιμασία του είναι αρκετά δύσκολη. Τα κεφάλια των λουλουδιών κόπηκαν αμέσως μετά την ανθοφορία, όταν στη θέση των λουλουδιών εμφανίστηκαν λευκές φούντες.

Η δουλειά απαιτούσε υπομονή και επιμονή: έβγαζαν με τα χέρια τους το χνούδι, γέμιζαν τη μαξιλαροθήκη, την έραβαν και τη στέγνωναν στη σόμπα.

Κάτω μαζεύτηκε σε ορισμένα σημεία τσάι Ιβάν(Fireweed angustifolia). Οι λοβοί των σπόρων μάζευαν πριν ανοίξουν σε μια σακούλα, η οποία ήταν δεμένη με έναν κόμπο. Μια σακούλα με πρώτες ύλες στέγνωναν στον ήλιο ή τοποθετούνταν σε φούρνο. Τα αποξηραμένα κουτιά έσκασαν, το ελαφρύ χνούδι γέμισε τη σακούλα.

Για καλύτερο διαχωρισμό του χνουδιού, το σακουλάκι κουνήθηκε και χτυπήθηκε με ξύλινα μπαστούνια αναποδογυρίζοντάς το. Την ίδια στιγμή, τα κουτιά έπεσαν στον κόμπο της τσάντας, και το χνούδι σηκώθηκε. Έμεινε να λυθεί ο κόμπος και να ξεχυθούν όλα τα περιττά.

Στο τέλος του άρθρου MASTER CLASS:

Πώς να φτιάξετε ένα διακοσμητικό μαξιλάρι από βότανα με τα χέρια σας

Θα χρειαστούμε:

Ας ξεκινήσουμε λοιπόν:

Εντολή

Απολύτως οποιαδήποτε βότανα είναι κατάλληλα για το γέμισμα των μαξιλαριών. Η επιλογή ενός συνδυασμού φυτών εξαρτάται μόνο από συγκεκριμένες προτιμήσεις, καθώς και από τον σκοπό για τον οποίο κατασκευάζεται το μαξιλάρι. Μπορείτε να αγοράσετε τις χρεώσεις σε οποιοδήποτε φαρμακείο, αλλά είναι πολύ καλύτερο να προετοιμάσετε το μείγμα μόνοι σας. Τα φρεσκοκομμένα βότανα πρέπει να αποξηραίνονται στον ήλιο ή σε ειδικά στεγνωτήρια (αφυγραντήρες) σε χαμηλές θερμοκρασίες. Αυτή η μέθοδος συγκομιδής θα διατηρήσει όλες τις χρήσιμες ιδιότητες και το άρωμα. Ως υλικό για την κατασκευή μαξιλαριών, αξίζει να προτιμάτε το πυκνό βαμβακερό ύφασμα.

Τα φυτικά μαξιλάρια μπορούν να λύσουν διάφορα προβλήματα: ανακουφίζουν από την κούραση και το άγχος, διευκολύνουν την αναπνοή και ανακουφίζουν, βελτιώνουν τη λειτουργία της καρδιάς και επίσης χρησιμεύουν ως πρόληψη της γρίπης. Έχοντας ορίσει συγκεκριμένους στόχους, πρέπει να προσεγγίσετε αρμοδίως την επιλογή του πληρωτικού. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο όχι μόνο να γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες των φυτών και την επίδρασή τους στο ανθρώπινο σώμα, αλλά και να αποκλείσουμε πιθανά αλλεργιογόνα. Όταν επιλέγετε βότανα, θα πρέπει να εμπιστεύεστε τη διαίσθησή σας: το άρωμα πρέπει να είναι ευχάριστο και να μην προκαλεί ανησυχία.

Εάν ο σκοπός της κατασκευής ενός μαξιλαριού είναι η ομαλοποίηση του συναισθηματικού φόντου, όταν επιλέγετε μια βάση, θα πρέπει να προτιμάτε τον κλασικό συνδυασμό χαμομηλιού και καλέντουλας. Αυτό το δοκιμασμένο εργαλείο θα καταπραΰνει τέλεια και θα δώσει ευχάριστες καλοκαιρινές συγκινήσεις. Για να απαλλαγείτε από την αϋπνία, θα πρέπει να πάρετε 150 γραμμάρια λουίζας, λεβάντας και λυκίσκου, προσθέτοντας 2 κ.σ. μεγάλο. σκόνη βιολετί ρίζας. Τα κόκκινα λουλούδια τριφυλλιού θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από έναν ενοχλητικό πονοκέφαλο. Γλυκό λιβάδι, άνθος αραβοσίτου, βάλσαμο λεμονιού και βαλεριάνα θα διώξουν τις κακές σκέψεις και θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε πιο γρήγορα. Ένας συνδυασμός λυκίσκου και φύλλων τεϊόδεντρου θα ανακουφίσει το ροχαλητό. Για να προετοιμάσετε το μείγμα, πρέπει να πάρετε κώνους λυκίσκου και αποξηραμένα φύλλα σε αναλογία 1: 1, προσθέτοντας 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ρίζα ίρις και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου.

Όταν φτιάχνετε ένα αρωματικό μαξιλάρι, θα πρέπει να προσέξετε τον συνδυασμό χαμομηλιού και θυμαριού με μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Ένα τέτοιο πληρωτικό θα βοηθήσει εάν το μωρό είναι συχνά άρρωστο, υποφέρει από διαταραχές ύπνου και είναι πολύ άτακτο.

Ένα εξαιρετικό μέσο πρόληψης ασθενειών θα είναι το γρασίδι, τα αποξηραμένα άνθη πασχαλιάς, ο μαύρος σαμπούκος, το φασκόμηλο, οι νεαροί βλαστοί από πευκοβελόνες, τα φύλλα σημύδας, το τάνσυ, τα φύλλα λεύκας, το αρωματικό γεράνι, η μαντζουράνα και η αψιθιά.

Τα άτομα που πάσχουν από διάφορες καρδιακές παθήσεις συμβουλεύονται να κοιμούνται σε μαξιλάρια όπου το άνθος αραβοσίτου χρησιμοποιείται ως πληρωτικό. Τα πιο χρήσιμα είναι τα φύλλα και τα άνθη που συλλέγονται στην αρχή της περιόδου ανθοφορίας. Οι κώνοι λυκίσκου έχουν εξαιρετικές ηρεμιστικές ιδιότητες και ενδείκνυνται για στηθάγχη. Τα φύλλα και οι μίσχοι της μέντας χρησιμοποιούνται για την πρόληψη του εμφράγματος του μυοκαρδίου.

Εάν υποφέρετε από αϋπνία και άγχος, χρησιμοποιήστε ένα αρωματικό μαξιλάρι γεμάτο με βότανα. Θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την υπερβολική εργασία, την κούραση, την κατάθλιψη, θα σας προσφέρει έναν ήρεμο βαθύ ύπνο. Μπορείτε να αγοράσετε ένα τέτοιο στήριγμα κεφαλής σε ένα φαρμακείο, αλλά είναι καλύτερο να συλλέγετε, να στεγνώνετε, να αλέθετε φυτά μόνοι σας, από τα οποία να φτιάξετε ένα πληρωτικό. Η ίδια η μαξιλαροθήκη είναι ραμμένη από πυκνό βαμβακερό ύφασμα.

Η αϋπνία (αϋπνία) είναι μια παθολογική κατάσταση κατά την οποία διαταράσσεται η διαδικασία έναρξης και διατήρησης του ύπνου. Αυτό το κλινικό σύνδρομο σημαίνει ότι το σώμα δεν ξεκουράζεται τη νύχτα, ακόμα κι αν ένα άτομο περνά πολύ χρόνο σε ένα άνετο κρεβάτι. Λόγω του διαλείποντος ανεπαρκούς ύπνου, ο οποίος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του γρήγορου ρυθμού της ζωής στην πόλη και του συνεχούς στρες, υποφέρει το κεντρικό νευρικό σύστημα, εμφανίζεται γενική κακουχία και εμφανίζεται πονοκέφαλος. Το σώμα είναι συνεχώς τεταμένο, ένα άτομο αισθάνεται συγκλονισμένο και καταθλιπτικό.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης της αϋπνίας. Πολλοί άνθρωποι παίρνουν υπνωτικά χάπια. Όμως τα χάπια ή τα ηρεμιστικά μείγματα είναι εθιστικά και έχουν πολλές παρενέργειες. Αλλά τελικά, για την ομαλοποίηση του ύπνου, υπάρχουν και μη παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας, μία από τις οποίες είναι η αρωματοθεραπεία. Αυτή η μέθοδος θα συζητηθεί. Ακόμη και οι μακρινοί μας πρόγονοι βάζουν κάτω από το κεφάλι τους μαξιλάρια με αρωματικά φυτικά πληρωτικά. Αυτή η μέθοδος ήταν ιδιαίτερα σημαντική στα χωριά. Οι κάτοικοι των χωριών γέμισαν όχι μόνο μαξιλάρια, αλλά και στρώματα με αποξηραμένα θρυμματισμένα φυτά.

Βότανα για μαξιλάρι ύπνου

Όταν επιλέγετε φυτά, πρέπει να λάβετε υπόψη τα δικά σας συναισθήματα, γιατί όλα τα βότανα έχουν το δικό τους άρωμα. Μερικά από αυτά μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Για την κατασκευή μαξιλαριών χρησιμοποιούνται τόσο ένα είδος φυτού όσο και ένα μείγμα πολλών ειδών βοτάνων. Για αντοχή στα κύρια συστατικά, προστίθενται σανός, φτέρη, χνούδι ιτιάς ή σπαθί.

Ανάλογα με τους τύπους φυτών με τα οποία θα γεμίσει το μαξιλάρι, μπορεί να εκτελέσει διαφορετικές λειτουργίες. Εκτός από την ευεργετική επίδραση στον ύπνο, το φυτικό στήριγμα κεφαλής μπορεί να ανακουφίσει την κούραση, να καταπραΰνει, να αυξήσει το ανοσοποιητικό, να διευκολύνει την αναπνοή, να βελτιώσει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Πολλά είδη βοτάνων χρησιμοποιούνται για το γέμισμα μαξιλαριών. Μεταξύ αυτών ξεχωρίζουν σε δημοτικότητα και διαθεσιμότητα, για παράδειγμα, όπως:

1. Τριφύλλι λιβαδιού. Για την αϋπνία χρησιμοποιείται ακόμη και τσάι από κόκκινα άνθη. Το άρωμά του, όταν χρησιμοποιείται ως πληρωτικό για ένα μαξιλάρι, ανακουφίζει γρήγορα από την κούραση και τους πονοκεφάλους, ανακουφίζει από την πίεση και προάγει έναν πλήρη υγιή ύπνο. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, τα φύλλα λιλά προστίθενται στα κεφάλια του τριφυλλιού.
2. Το θυμάρι έχει ζωογόνους ιδιότητες, καταπραϋντικά και ήπια υπνωτικά αποτελέσματα. Αυτό το βότανο πιστεύεται ότι αποκαθιστά την υγεία. Για να απαλλαγούν από την κούραση, τις κακές σκέψεις, για να ανακουφίσουν την κατάσταση κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, οι ενήλικες κοιμούνται σε μαξιλάρια γεμιστά με θυμάρι. Και για τα παιδιά, κλαδάκια θυμαριού απλώνονται κοντά στα κρεβάτια, γεγονός που συμβάλλει σε έναν ήρεμο και γλυκό ύπνο.
3. Η μέντα έχει θετική επίδραση στις νοητικές ικανότητες. Επιπλέον, το άρωμά του ανακουφίζει από τη διέγερση, μειώνει την αρτηριακή πίεση. Επομένως, οι υπερτασικοί ασθενείς θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να δώσουν προσοχή στα μαξιλάρια με ένα τέτοιο υλικό πλήρωσης. Αλλά για την αϋπνία, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε άλλα βότανα, αφού η μέντα είναι αποτελεσματική κατά της κούρασης και της ψυχικής εξάντλησης, αλλά είναι άχρηστη για το στρες.
4. Η Melissa είναι υγεία και γερά νεύρα. Ένα μαξιλάρι με τέτοιο πληρωτικό είναι καλό για πονοκεφάλους, κρυολογήματα και καρδιακές παθήσεις, αϋπνία. Το βότανο Melissa έχει αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις, αντιικές, αντικαταθλιπτικές ιδιότητες.
5. Το χαμομήλι προάγει τον πρώιμο ύπνο. Σε ένα μαξιλάρι γεμάτο με φαρμακευτικές πρώτες ύλες, τα νεύρα ηρεμούν, οι φόβοι και το άγχος υποχωρούν, οι πονοκέφαλοι και οι πόνοι στην καρδιά υποχωρούν. Για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου, μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε και να πιείτε αφεψήματα χαμομηλιού.
6. Οι κώνοι λυκίσκου ανακουφίζουν από τη νευρική ένταση και αντιμετωπίζουν την αϋπνία. Το αρωματικό βότανο βοηθά στην υπέρταση, στη στηθάγχη, στην αυξημένη ευερεθιστότητα. Οι άνδρες πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το βότανο με προσοχή. Άλλωστε, ο λυκίσκος έχει οιστρογόνο δράση, μπορεί ακόμη και να μειώσει τη σεξουαλική επιθυμία.
7. Μαξιλάρι γεμάτο με αψιθιά βοηθά αποτελεσματικά να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους και αϋπνία. Το βότανο χρησιμοποιείται επίσης για την πρόληψη μολυσματικών ασθενειών και τη θεραπεία τους. Η αψιθιά συνιστάται για την κούραση και την κατάθλιψη. Πέφτοντας για ύπνο σε ένα μαξιλάρι γεμάτο με αυτό το πικάντικο βότανο, αισθάνεται κανείς πώς το σώμα χαλαρώνει σταδιακά και οι σκέψεις εξαφανίζονται. Το πρωί της επόμενης μέρας, ένα άτομο ξυπνά χαρούμενο, είναι έτοιμο να ολοκληρώσει νέα πράγματα.
8. Meadowsweet Meadowsweet (meadowsweet) είναι ένα άγριο βότανο. Τα άνθη και τα φύλλα χρησιμοποιούνται ως πληρωτικό μαξιλαριού. Το Whitehead είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία της κατάθλιψης, της νευρασθένειας, της αϋπνίας.

Η λίστα μπορεί να απαριθμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Βότανα όπως η βαλεριάνα, η ρίγανη, το φασκόμηλο, η μαντζουράνα, το τάνσυ, η λεβάντα, το γλυκάνισο βοηθούν στη γρήγορη ανακούφιση από τη νευρική διέγερση και σε βαθύ ύπνο. Σε αυτά τα φυτά, μπορείτε να προσθέσετε άνθη μαύρου σαμπούκου, φύλλα σημύδας και λεύκας, αχυρόχορτο, υπερικό.

Φτιάξτε ένα φυτικό μαξιλάρι

Υπάρχουν αρκετές συνταγές για ανάμειξη βοτάνων. Δεν χρειάζεται όμως να μείνουμε σε αυτά, γιατί ο καθένας έχει τις δικές του προτιμήσεις. Ακόμη και μέσα στην ίδια οικογένεια, κάθε μέλος μπορεί να έχει αγαπημένα αρώματα.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι το μέγεθος του μαξιλαριού επιλέγεται επίσης μεμονωμένα. Στον ένα αρέσει να χαλαρώνει σε ένα μεγάλο, στον άλλο σε ένα μικρό.

Παρεμπιπτόντως, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να κοιμάστε σε ένα φυτικό μαξιλάρι. Μπορεί να τοποθετηθεί δίπλα στο συνηθισμένο. Το άρωμα των φυτών θα εξακολουθεί να λειτουργεί. Πριν πάτε για ύπνο, το μαξιλάρι πρέπει να είναι χνουδωτό για να του δώσει απαλότητα. Αυτό επίσης ενισχύει τις οσμές και το πρωί βάλτε το προϊόν σε μια πλαστική σακούλα.

Η διάρκεια ζωής ενός μαξιλαριού με γρασίδι είναι 1-2 χρόνια. Εξαρτάται από το πόσο συχνά ξαπλώνετε πάνω του. Οι φυτοθεραπευτές δεν συνιστούν να κοιμάστε συνεχώς σε ένα αρωματικό μαξιλάρι. Πρέπει να κάνετε διαλείμματα. Για παράδειγμα, χρησιμοποιείτε ένα φυτικό μαξιλάρι για 2 εβδομάδες και μετά την ίδια ποσότητα από ένα κανονικό. Εάν η "γέμιση" μετατραπεί σε σκόνη, το πληρωτικό πρέπει να αντικατασταθεί.

Χρήσιμες συμβουλές, ενημερωτικά άρθρα για καλοκαιρινούς κατοίκους και κηπουρούς. Φύτευση, φροντίδα, συγκομιδή. Φυσικά, πολλές πληροφορίες για λουλούδια, μούρα, μανιτάρια. Στις σελίδες του ιστότοπου

φυτικά μαξιλάρια

Ο ύπνος είναι ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια της ζωής μας. Αυτή τη στιγμή, ένα άτομο αποκαθιστά τη δύναμή του, επομένως τυχόν διαταραχές του ύπνου επηρεάζουν τη διάθεση και την ικανότητα. Τι να κάνετε όταν ο βραδινός ύπνος παρακάμπτει; θα σε βοηθήσει μαξιλάρι ύπνου με βότανακαι ξεκούραση. Μέσα σε ένα τέτοιο φυτικό μαξιλάρι, σακούλα ή ρολό, ράβονται αποξηραμένα βότανα με έναν ειδικό τρόπο, το μαξιλάρι υγιής ύπνοςέχει καταπραϋντική και βακτηριοκτόνο δράση.

Αρωματικά μαξιλάρια ύπνου με βότανα

Το αρωματικό άρωμα όχι μόνο ευχαριστεί την αίσθηση της όσφρησης, έχει επίσης επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Φαρμακευτικός αγοράστε φυτικά μαξιλάριαπου μπορείτε να βρείτε στο κατάστημά μας ενδείκνυνται για αϋπνία, υστερία, ημικρανία, άγχος, νεύρωση και άλλες καταστάσεις όταν ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ανισορροπημένος από το στρες. Επίσης, ένα τέτοιο μαξιλάρι θα βοηθήσει σε συχνά κρυολογήματα, γιατί πολλά βότανα έχουν την ικανότητα να καταστρέφουν παθογόνα μικρόβια. Διαφορετικά μαξιλάρια περιέχουν διαφορετικές συνθέσεις φυτών, που στοχεύουν στη μία ή την άλλη δράση, αλλά όλα παρέχουν έναν υγιή ύπνο και ευεξία το πρωί.

Στο κατάστημά μας αγοράστε μαξιλάρια για ύπνοδυνατό στην καλύτερη τιμή. Παράλληλα παρακολουθούμε την υψηλή ποιότητα των προϊόντων. Όλα τα φυτά καλλιεργούνται σε οικολογικά καθαρούς χώρους, συγκομίζονται και αποξηραίνονται σύμφωνα με όλους τους κανόνες για τη μέγιστη διατήρηση των ευεργετικών τους ιδιοτήτων. Αυτή η λαϊκή μέθοδος είναι πολύ πιο χρήσιμη από τα συνθετικά φάρμακα, τα οποία συχνά έχουν παρενέργειες.

• Ανακινήστε το ρολό ή το μαξιλάρι πριν τον ύπνο για να χαλαρώσουν τα βότανα μέσα.
• Συνιστάται μαξιλάρια με βότανατοποθετήστε κατά τη διάρκεια του ύπνου κοντά στο κεφάλι ή βάλτε κάτω από το κύριο μαξιλάρι.
• Όταν δεν χρησιμοποιείται, αποθηκεύστε το επίθεμα σε πλαστική σακούλα για να μην διαφύγουν τα θρεπτικά συστατικά.
• Αν θέλετε να γεμίσετε όλο το δωμάτιο με μια αρωματική μυρωδιά, βάλτε τη σακούλα στο καλοριφέρ.

Συμβαίνει συχνά τα παιδιά να είναι άτακτα, να μην θέλουν να πάνε για ύπνο στην ώρα τους ή να ξυπνήσουν στη μέση της νύχτας. Αυτό δείχνει μια ισχυρή διέγερση του νευρικού συστήματος. Θα βοηθήσει να ηρεμήσει το μωρό μαξιλάρι ύπνου μωρούμε καταπραϋντικά βότανα. Είναι απολύτως ακίνδυνο και αποτελείται, όπως όλα τα άλλα προϊόντα, από υλικά φιλικά προς το περιβάλλον. Η σύνθεση περιλαμβάνει διάσημα και δοκιμασμένα στο χρόνο φυτά όπως το φασκόμηλο, η λεβάντα, το χαμομήλι και άλλα (μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες λεπτομέρειες στη σελίδα του προϊόντος).

Σήμερα αγοράστε μαξιλάρια με βότανα για ύπνομπορεί να γίνει εύκολα, γρήγορα και ανέξοδα. Προσφέρετε στον εαυτό σας και στα αγαπημένα σας πρόσωπα ξεκούραση και γλυκό ύπνο - το κλειδί για μια χαρούμενη και γόνιμη μέρα!

Τα φυτικά υλικά χρησιμοποιούνται από καιρό για το γέμισμα των μαξιλαριών. Το άρωμα των καλοκαιρινών βοτάνων προάγει τον καλό ύπνο, την προαγωγή της υγείας, την αποκατάσταση της χαμένης δύναμης και διάθεσης. Δεν είναι δύσκολο να φτιάξεις μόνος σου ένα τέτοιο μαξιλάρι. Και για να γίνει όχι μόνο διακόσμηση για έναν χώρο ύπνου, αλλά και να έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να συλλέξετε και να στεγνώσετε σωστά τα φυτά με τα χέρια σας.

Πώς να φτιάξετε ένα μαξιλάρι με βότανα DIY

Για να γεμίσετε ένα τέτοιο μαξιλάρι, χρησιμοποιείται ένας τύπος συλλογής φυτών ή βοτάνων.Το αρωματικό μαξιλάρι κάνει τον ύπνο ήρεμο, ενισχύει την υγεία και χαρίζει καλή διάθεση. Αλλά το πληρωτικό μπορεί να περιέχει γρασίδι που μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.

Τα φαρμακευτικά βότανα για το γέμισμα του μαξιλαριού επιλέγονται ανάλογα με τις επιθυμίες και τις ανάγκες

Η μυρωδιά του χόρτου πρέπει να αρέσει και η σύνθεση των τελών θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη τη συμβατότητα των αρωμάτων τους.

Τι βότανα να επιλέξετε

Είναι απαραίτητο να γνωρίζετε την επίδραση των φυτών στο σώμα και να επιλέξετε ορισμένους τύπους:

• Ένα μαξιλάρι γεμάτο με χωνάκια λυκίσκου θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και να κοιμηθείτε καλά. Ένα μαξιλάρι με άρωμα λεβάντας θα λύσει και προβλήματα με τον ύπνο.

  Το άρωμα της λεβάντας είναι καταπραϋντικό και προκαλεί ύπνο.

• Θυμάρι, δεντρολίβανο, χαμομήλι θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε.
• Αρώματα από λουλούδια λιβαδιού τριφυλλιού, γεράνια θα ανακουφίσουν τους ενοχλητικούς πονοκεφάλους.

  Ένα μαξιλάρι γεμάτο με μυρωδιά τριφυλλιού θα ανακουφίσει τον πονοκέφαλο

• Η βαλεριάνα, το βάλσαμο λεμονιού, το λιβάδι θα διώξουν τις βαριές σκέψεις και θα επιταχύνουν τον ύπνο.
• Τα λουλούδια τίλιο, μέντα, λουλούδια έχουν ηρεμιστική επίδραση σε ένα άτομο.

  Αρώματα φυσικών βοτάνων (τίλιο, μητρικό βότανο), καθαρά και προσεκτικά αποξηραμένα, χαλαρώνουν, δίνουν μια αίσθηση άνεσης και θαλπωρής

• Το φυτικό μαξιλάρι με τη μυρωδιά του agrimony, που έχει αντιική δράση, βοηθά στην αύξηση της αντοχής του οργανισμού στις λοιμώξεις.
• Το άνθος αραβοσίτου συνιστάται για χρήση σε καρδιακές παθήσεις και το χαμομήλι θα φέρει έναν ξεκούραστο ύπνο.

Τα βότανα στο μαξιλάρι ψήνονται γρήγορα, οπότε για να προσθέσετε όγκο, συνήθως το γεμίζουν με άχυρο, ρείκι, φασκόμηλο, φτέρες και μερικά μυρωδάτα φυτά. Αποφεύγει επίσης την υπερβολική δόση αρωματικών που μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους ή αλλεργίες.

Για να είναι άνετο να ξαπλώνεις και να κοιμάσαι ήσυχος, χρησιμοποιείται άχυρο για τη βάση του μαξιλαριού.

Τρόπος συγκομιδής και αποξήρανσης των φυτών

Τα ξηρά βότανα για το γέμισμα των μαξιλαριών μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία ή να παρασκευαστούν ανεξάρτητα. Υπάρχει ένας κανόνας - να συλλέγονται όλα τα φαρμακευτικά φυτά με το χέρι.Και φροντίστε να είστε μακριά από την πόλη και τους αυτοκινητόδρομους.

Για τη συγκομιδή των βοτάνων επιλέγονται οικολογικά καθαροί χώροι

Ο χρόνος συλλογής εξαρτάται από τον τύπο των φαρμακευτικών πρώτων υλών. Τα λουλούδια για ιατρικούς σκοπούς συλλέγονται όταν είναι πλήρως ανθισμένα, τα βότανα - κατά την περίοδο της ανθοφορίας, τα ριζώματα - στις αρχές της άνοιξης ή του φθινοπώρου.

Είναι απαραίτητο να τα στεγνώσετε σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους +30 βαθμούς - αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να διατηρήσετε τα αρωματικά έλαια. Είναι καλύτερο να απλώνετε τα φυτά σε χαρτί στο δωμάτιο, αναποδογυρίζοντας περιοδικά. Ή κρεμάστε ανάποδα. Το έτοιμο φυτικό υλικό γίνεται εύθραυστο και θροΐζει όταν το αγγίζετε.

Τα βότανα στεγνώνουν στη σκιά, σε καλά αεριζόμενο μέρος.

Τα αποξηραμένα αρωματικά φυτά σπάνε ή κόβονται σε κομμάτια περίπου 1 εκ. Το άχυρο και άλλα βότανα που χρησιμοποιούνται ως κύριο υλικό πλήρωσης ογκωδών μαξιλαριών δεν μπορούν να θρυμματιστούν.

Βίντεο: συλλογή και ξήρανση βοτάνων για μαξιλάρι

Ποιο πρέπει να είναι το σχήμα του μαξιλαριού

Το φυτικό μαξιλάρι μπορεί να είναι διαφορετικά σχήματακαι μεγέθη.Οι γιατροί συμβουλεύουν να το φτιάξετε σε μορφή ρολού, που βοηθά στη χαλάρωση των μυών του λαιμού και στον καλύτερο ύπνο.

Ρολό μαξιλαριού, σαν να κάνει μασάζ στους μύες του λαιμού, τους χαλαρώνει και επιταχύνει τον ύπνο

Μπορείτε να ράψετε ένα αρωματικό μαξιλάρι σε κανονικό μέγεθος ή να φτιάξετε ένα μικρό και να το βάλετε κάτω από ένα μεγάλο μαξιλάρι. Είναι πιο βολικό να έχετε πολλά μικροσκοπικά επιθέματα με διαφορετικά αρώματα και να τα χρησιμοποιείτε για να λύσετε ορισμένα προβλήματα. Το κύριο πράγμα είναι ότι το κάλυμμα πρέπει να είναι κατασκευασμένο από φυσικά και πυκνά υλικά - λινό, βαμβάκι.

Τα μαξιλάρια από βότανα μπορούν να έχουν οποιοδήποτε μέγεθος, αλλά πρέπει να είναι κατασκευασμένα από υφάσματα που αναπνέουν.

Μετά το βράδυ, καλύτερα να βάλετε το φυτικό μαξιλάρι σε μια πλαστική σακούλα και να το δέσετε σφιχτά - έτσι αιθέρια έλαιαεξαφανίζονται λιγότερο. Φροντίστε να ανακινήσετε το επίθεμα πριν από τη χρήση για να ενισχύσετε το άρωμα.

Πώς να ράψετε ένα μαξιλάρι

Έχοντας πάρει ένα φυσικό υλικό και έχοντας αποφασίσει για το σχήμα του μαξιλαριού, αρχίζουν να ράβουν.

1. Κόψτε ένα τετράγωνο ή οποιοδήποτε άλλο σχήμα.

   Κόψτε 2 τετράγωνα ίδιου μεγέθους

2. Στη συνέχεια, οι άκρες ράβονται από μέσα προς τα έξω, αφήνοντας μια μικρή τρύπα και γυρίζουν τη δεξιά πλευρά προς τα έξω.

   Ράψτε το ύφασμα κατά μήκος των άκρων, αφήνοντας χώρο για γέμισμα με γρασίδι

3. Γεμίζουμε το κάλυμμα με βότανα.

   Το κάλυμμα είναι γεμάτο με φυτικές πρώτες ύλες

4. Ράβεται μια άραφη τρύπα και το κάλυμμα εισάγεται σε μια αφαιρούμενη μαξιλαροθήκη από χοντρό τσίτι ή ποπλίνα, η οποία μπορεί να αλλαχτεί για πλύσιμο.

   Πόσο καιρό μπορώ να χρησιμοποιήσω ένα μαξιλάρι γεμάτο φυτά

   Ένα αρωματικό μαξιλάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όχι περισσότερο από ένα χρόνο και αν είναι υγρό, καλύτερα να το πετάξετε. Και προσπαθήστε να μην κοιμάστε σε αυτό όλη την ώρα, ώστε να μην υπερβείτε τα πρότυπα της επίδρασης των αρωματικών ελαίων στο ανθρώπινο σώμα. Συνιστάται η εναλλαγή: 2 εβδομάδες - ύπνος σε φυτικό μαξιλάρι, 2 εβδομάδες - σε κανονικό.

   Προκειμένου τα φυτικά μαξιλάρια να αποφέρουν μόνο οφέλη, δεν συνιστάται να κοιμάστε συνεχώς πάνω τους.

   Εάν εμφανιστούν πονοκέφαλοι, παθήσεις, αλλεργικές αντιδράσεις κατά τη χρήση φυτικού μαξιλαριού, είναι απαραίτητο να το αρνηθείτε.

   Τα φυτικά μαξιλάρια με ευχάριστο άρωμα μπορούν να κατασκευαστούν στο χέρι. Τα φρέσκα βότανα δεν θα λειτουργήσουν - θα αλλοιωθούν γρήγορα. Για το πληρωτικό χρησιμοποιούνται ξηρά φυτά, λαμβάνοντας πάντα υπόψη τις ευεργετικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις τους.