Πότε να κολυμπήσετε στην τρύπα. Πώς να βουτήξετε στην τρύπα στα Epiphany: κανόνες, συμβουλές

Ποια ημερομηνία να κολυμπήσετε στα Θεοφάνεια το 2019; Αφού για πολλούς ανθρώπους αυτό θρησκευτική αργίασυνδέεται ειδικά με την επίσκεψη στη γραμματοσειρά, τότε αυτή η ερώτηση είναι μια από τις πιο δημοφιλείς την προηγούμενη μέρα. Όπως και στην περίπτωση του Πάσχα, των Καλών Χριστουγέννων, οι πιστοί γιορτάζουν τα Θεοφάνεια τη νύχτα της 18ης Ιανουαρίου προς 19 Ιανουαρίου.

Εκτός από το ότι η γιορτή ονομάζεται Θεοφάνεια, έχει και δεύτερο όνομα Θεοφάνεια. Σημαίνει ότι προς τιμήν της βάπτισης του Ιησού Χριστού στον Ιορδάνη ποταμό, το Άγιο Πνεύμα κατέβηκε στο νερό με τη μορφή περιστεριού και ο Πατέρας μίλησε από τον ουρανό.

Ενδιαφέρων! Μετά το μυστήριο του βαπτίσματος από τον Ιωάννη τον Βαπτιστή, ο Ιησούς Χριστός έλαβε την άφεση όλων των αμαρτιών που είχε κατά τη διάρκεια της ζωής του στη γη. Ανέστη για μια νέα πνευματική ζωή.

Προς τιμήν του πώς βαφτίστηκε ο Ιησούς στα νερά του Ιορδάνη ποταμού, σήμερα στη γιορτή των Θεοφανείων, πολλοί αποφασίζουν να κολυμπήσουν στην τρύπα του πάγου. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι το κολύμπι δεν είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε. Είναι πιο σημαντικό την παραμονή αυτού του μυστηρίου να εξομολογηθείς, καθώς και να κοινωνήσεις.

Όταν λούζονται στα Θεοφάνεια

, φυσικά, συμβαίνει σύμφωνα με όλους τους νόμους της εκκλησίας μόνο αφού τελειώσει η λειτουργία και ο ιερέας ευλογεί το νερό στην τρύπα ή τη γραμματοσειρά. Πρώτη φορά αυτό συμβαίνει το βράδυ της 18ης Ιανουαρίου. Όλοι μαζί, οι πιστοί και ο ιερέας φεύγουν από το ναό, πηγαίνουν στην τρύπα (λέγεται «Ιορδάνης»). Εκεί, διαβάζονται προσευχές πάνω από το νερό και, στη συνέχεια, προς τιμήν του καθαγιασμού των υδάτων, ένας ασημένιος σταυρός χαμηλώνεται σε αυτά.

Όταν κάποιος μπαίνει στο νερό, πρέπει να διαβάσει μια προσευχή, να βουτήξει τρεις φορές με το κεφάλι του και μετά από κάθε φορά να βαφτιστεί. Στον εαυτό σας ή φωναχτά, θα πρέπει να πείτε τις λέξεις: «Στο όνομα του Πατέρα και του Υιού και του Αγίου Πνεύματος». Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να κολυμπήσετε όχι με μαγιό, αλλά φορώντας ένα πουκάμισο ή ένα μακρύ μπλουζάκι από πάνω.

Αποδεικνύεται ότι η βάπτιση έχει δύο ημερομηνίες. Μπορείτε να βουτήξετε ήδη το βράδυ της 18ης Ιανουαρίου την παραμονή των Χριστουγέννων, μετά την απογευματινή λειτουργία. Αυτή τη στιγμή, πραγματοποιείται ο πρώτος αγιασμός του νερού των Θεοφανείων, μπορείτε επίσης να βυθιστείτε στην τρύπα όλη την ημέρα στις 19 Ιανουαρίου. Δεν είναι τόσο σημαντικό εδώ η ημερομηνία και η ώρα, αλλά η σωστή πνευματική προετοιμασία. Μόνο αυτή θα βοηθήσει κατά το χειμερινό λουτρό να καθαρίσει το σώμα και την ψυχή από τις αμαρτίες, να πάρει το σωστό δρόμο της ορθόδοξης δίκαιης ζωής.

Ενδιαφέρων! Την παραμονή των Χριστουγέννων των Θεοφανείων, όταν κάποιος επιστρέφει σπίτι από την εκκλησία, πάρτε το γιορτινό τραπέζι. Παραδοσιακά, του βάζουν ζουμερό. Πρόκειται για έναν ειδικό χυλό από σπόρους σιταριού ή κριθαριού ή ρύζι με μέλι, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα. Ιδανικό για κάθε γιορτινό τραπέζι.

Σημάδια και παραδόσεις για τη Βάπτιση

Επίσης δεν θα ήταν περιττό να μιλήσουμε για άλλες παραδόσεις, λαϊκές και εκκλησιαστικές, που σχετίζονται άμεσα με αυτή τη γιορτή.

Πιστεύεται ότι εάν κατά την περίοδο από τα Θεοφάνεια έως τη Μασλένιτσα για να παίξουν έναν γάμο, τότε αυτό θα έφερνε ευτυχία στην ένωση στους νέους. Το Matchmaking στη Βάπτιση είναι ένα άλλο πολύ καλός οιωνόςγια μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή. Εάν οι παγετοί στα Θεοφάνεια είναι ισχυρότεροι από τα Χριστούγεννα, τότε στη Ρωσία πίστευαν ότι αυτό ήταν ένα σαφές σημάδι μιας καλής συγκομιδής.

Συμβαίνει ότι στις 19 το νερό στην τρύπα φτάνει στις άκρες. Αυτό σημαίνει ότι την άνοιξη θα πρέπει να περιμένετε πλημμύρες. Όταν ο καιρός την ημέρα των διακοπών είναι καθαρός και παγωμένος, αυτό υποδηλώνει ξηρό καλοκαίρι. Αλλά αν χιονίσει τα Θεοφάνεια, επιπλέον, σε μεγάλες νιφάδες, αυτό είναι ένα σημαντικό σημάδι ότι η φετινή σοδειά θα είναι εξαιρετική. Ένα άλλο σημάδι είναι να πούμε ότι ένα παιδί που γεννιέται την ημέρα της Βάπτισης του Κυρίου θα είναι ευτυχισμένο και ευλογημένο στη ζωή. Συνιστάται να του δώσετε μια πέτρα νεφρίτη ως φυλακτό.

Το μπάνιο σε ξύλινη καλύβα είναι μια αρχαία ιεροτελεστία που πολλοί άνθρωποι στη χώρα μας κάνουν κάθε χρόνο. Σύντομα θα μπορείτε να ενταχθείτε στην αγαπημένη ρωσική παράδοση και σε αυτό το άρθρο θα μάθετε πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να το κάνετε αυτό.

Παρά το γεγονός ότι οι εορτασμοί της Πρωτοχρονιάς τελείωσαν, η σειρά των εορτών δεν έχει ακόμη τελειώσει. Κατά παράδοση, στις 19 Ιανουαρίου οι πιστοί γιορτάζουν τη μεγάλη Ορθόδοξη εορτή των Θεοφανείων. Πολλές παραδόσεις και τελετουργίες συνδέονται με αυτήν την ημέρα, και το πιο δημοφιλές από αυτά είναι το κολύμπι στην τρύπα. Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι λούζονται στον αγιασμό για να εξασφαλίσουν την υγεία τους και να καθαρίσουν την ψυχή τους από τις αμαρτίες. Η ομάδα του ιστότοπου σας προσκαλεί να μάθετε πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να πραγματοποιήσετε το τελετουργικό του λουτρού στη Βάπτιση του Κυρίου.

Κολύμπι στην τρύπα 19 Ιανουαρίου 2018

Η Βάπτιση του Κυρίου είναι ένα από τα πιο σεβαστά Ορθόδοξα γεγονότα. Με τον καιρό, αυτές οι διακοπές απέκτησαν πολλές παραδόσεις, και μία από αυτές ήταν το μπάνιο σε μια ξύλινη καλύβα. Όλοι όσοι αποφασίζουν να πραγματοποιήσουν αυτή την ιεροτελεστία είναι απλώς υποχρεωμένοι να γνωρίζουν τα χαρακτηριστικά της για να μην βλάψουν την υγεία τους.

Πριν από τον καθαγιασμό του νερού, κόβεται μια τρύπα στο πάχος του πάγου, που ονομάζεται Ιορδάνης. Έλαβε αυτό το όνομα προς τιμήν του ποταμού στον οποίο κάποτε βαφτίστηκε ο Υιός του Θεού. Μετά από αυτό, ο κληρικός κατεβάζει το σταυρό στο νερό και λέει μια προσευχή. Ένα άτομο που αποφασίζει να κάνει την ιεροτελεστία της πλύσης πρέπει να βυθιστεί στην τρύπα με το κεφάλι του τρεις φορές, αλλά πριν από αυτό, πρέπει οπωσδήποτε να προσευχηθείτε.

Πιστεύεται ότι με τη βοήθεια του βαπτιστικού νερού, μπορεί κανείς να απαλλαγεί από ασθένειες και αμαρτίες. Ωστόσο, αυτή η ιεροτελεστία δεν τελείται από όλους τους πιστούς, γιατί δεν μπορούν όλοι να εκθέσουν την υγεία τους σε τέτοιο κίνδυνο.

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να κολυμπήσετε στην τρύπα για τα Θεοφάνεια;

Πότε να κολυμπήσετε στην τρύπα στα Θεοφάνεια του Κυρίου - την παραμονή των εορτών ή ακόμα την ημέρα του γεγονότος; Αυτή η ερώτηση ανησυχεί πολλούς ανθρώπους που θέλουν να κολυμπήσουν στην τρύπα. Πιστεύεται ότι το βράδυ της 18ης Ιανουαρίου είναι καλύτερο να επισκεφθείτε την εκκλησία, να προσευχηθείτε και να πάρετε αγιασμό στο σπίτι.

Στο τέλος του εσπερινού, το βράδυ της 19ης Ιανουαρίου, όλοι μπορούν να βουτήξουν στο ήδη ευλογημένο νερό. Το καταλληλότερο χρονικό διάστημα για αυτό είναι η περίοδος από τις 00:00 έως τη 01:30. Σύμφωνα με το μύθο, ήταν εκείνη τη στιγμή που το νερό αποκτά ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες, οι οποίες έχουν επανειλημμένα βοηθήσει τους ανθρώπους να απαλλαγούν από ασθένειες.

Αν για κάποιο λόγο δεν έχετε την ευκαιρία να κάνετε το τελετουργικό του μπάνιου το βράδυ, τότε μπορείτε να το κάνετε το πρωί, το απόγευμα ή το βράδυ της 19ης Ιανουαρίου. Εάν, λόγω της κατάστασης της υγείας σας, δεν έχετε την ευκαιρία να βουτήξετε σε παγωμένο νερό στα μέσα Ιανουαρίου, τότε απλώς πλυθείτε. Θεοφάνειο νερόμαζεμένο στην τρύπα.

Μετά το μπάνιο, μην ξεχάσετε να κάνετε ξανά μια προσευχή, ώστε η τελετή να ωφελήσει όχι μόνο το σώμα σας, αλλά και την ψυχή σας.

Οι πρόγονοί μας έδιναν ιδιαίτερη σημασία σε τέτοια μεγάλα Ορθόδοξα γεγονότα όπως η Βάπτιση του Κυρίου. Παρά το γεγονός ότι αυτή η γιορτή έχει θρησκευτικό χαρακτήρα, πολλά λαϊκά σημάδια συνδέονται με αυτήν, τα οποία οι άνθρωποι συνήθιζαν να πιστεύουν. Είθε η ευτυχία και η τύχη να σας συνοδεύουν πάντα, και μην ξεχάσετε να πατήσετε τα κουμπιά και

14.01.2018 04:26

Θεοφάνειο νερόέχει μοναδικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται για τελετουργίες που στοχεύουν στην απαλλαγή από προβλήματα και ...

Σχεδόν όλοι Ορθόδοξες γιορτέςπροηγείται η εσπερινή λειτουργία. Γι' αυτό κάθε μεγάλη γιορτή ξεκινά με την παραμονή. ...

Δεδομένου ότι για πολλούς ανθρώπους αυτή η εκκλησιαστική γιορτή συνδέεται ακριβώς με την επίσκεψη στη γραμματοσειρά, αυτή η ερώτηση είναι μια από τις πιο δημοφιλείς την προηγούμενη μέρα. Όπως και στην περίπτωση του Πάσχα, των Καλών Χριστουγέννων, οι πιστοί γιορτάζουν τα Θεοφάνεια τη νύχτα της 18ης Ιανουαρίου προς 19 Ιανουαρίου.

Εκτός από το γεγονός ότι η γιορτή ονομάζεται Epiphany, έχει ένα δεύτερο όνομα, Epiphany, που σημαίνει ότι προς τιμή της βάπτισης του Ιησού Χριστού στον ποταμό Ιορδάνη, το Άγιο Πνεύμα κατέβηκε στο νερό με τη μορφή περιστεριού, και ο Πατέρας μίλησε από τον ουρανό.

Ενδιαφέρων! Μετά το μυστήριο του βαπτίσματος από τον Ιωάννη τον Βαπτιστή, ο Ιησούς Χριστός απαλλάχθηκε από όλες τις αμαρτίες που απέκτησε κατά τη διάρκεια της ζωής του στη γη. Ανέστη για μια νέα πνευματική ζωή.

Προς τιμή του πώς βαφτίστηκε ο Ιησούς στα νερά του Ιορδάνη ποταμού, σήμερα, στη γιορτή των Θεοφανείων, πολλοί αποφασίζουν να βουτήξουν στην τρύπα του πάγου. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το κολύμπι δεν είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε. Θα είναι πιο σημαντικό την παραμονή αυτού του μυστηρίου να εξομολογηθούμε και να κοινωνήσουμε.

Η βύθιση στην τρύπα, φυσικά, πραγματοποιείται σύμφωνα με όλους τους νόμους της εκκλησίας μόνο αφού τελειώσει η λειτουργία και ο ιερέας ευλογεί το νερό στην τρύπα ή τη γραμματοσειρά. Πρώτη φορά αυτό συμβαίνει το βράδυ της 18ης Ιανουαρίου. Όλοι οι πιστοί, μαζί με τον ιερέα, βγαίνουν από τον ναό, πηγαίνουν στην τρύπα (λέγεται «Ιορδάνης»). Εκεί διαβάζονται προσευχές πάνω από το νερό και μετά, προς τιμήν του καθαγιασμού των υδάτων, βυθίζεται ένας ασημένιος σταυρός σε αυτά.

Όταν ένα άτομο βυθίζεται στο νερό, πρέπει να διαβάσει μια προσευχή, να βουτήξει 3 φορές με το κεφάλι του και μετά από κάθε φορά να βαφτιστεί. Στον εαυτό σας ή φωναχτά, πρέπει να προφέρετε τις λέξεις: "Στο όνομα του Πατέρα, και του Υιού, και του Αγίου Πνεύματος". Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να κολυμπήσετε όχι με μαγιό, αλλά φορώντας ένα πουκάμισο ή ένα μακρύ μπλουζάκι από πάνω.

Αποδεικνύεται ότι η βάπτιση έχει 2 ημερομηνίες. Μπορείτε να βουτήξετε το βράδυ της 18ης Ιανουαρίου την παραμονή των Χριστουγέννων, μετά το βραδινή υπηρεσία. Αυτή τη στιγμή, πραγματοποιείται ο πρώτος αγιασμός των Θεοφανείων, μπορείτε επίσης να βουτήξετε στην τρύπα όλη την ημέρα στις 19 Ιανουαρίου. Αυτό που έχει σημασία εδώ δεν είναι τόσο η ημερομηνία και η ώρα όσο η κατάλληλη πνευματική προετοιμασία. Μόνο αυτή θα επιτρέψει κατά τη χειμερινή κολύμβηση να απαλλάξει το σώμα και την ψυχή από τις αμαρτίες, να πάρει τον σωστό δρόμο της ορθόδοξης δίκαιης ζωής.

Την παραμονή των Χριστουγέννων των Θεοφανείων, όταν κάποιος πηγαίνει σπίτι από την εκκλησία, συνήθως στρώνεται γιορτινό τραπέζι. Σύμφωνα με την παράδοση, του έβαζαν ζουμερό. Πρόκειται για ένα ειδικό χυλό που παρασκευάζεται από σπόρους σιταριού ή κριθαριού ή ρύζι με την προσθήκη μελιού, ξηρών καρπών και αποξηραμένων φρούτων.

Καλό θα είναι να μιλήσουμε και για άλλες παραδόσεις, λαϊκές και εκκλησιαστικές, που σχετίζονται άμεσα με αυτή τη γιορτή.

Υπήρχε μια τέτοια πεποίθηση ότι αν γινόταν ένας γάμος μεταξύ των Θεοφανείων και της Μασλένιτσας, θα έφερνε ευτυχία στην ένωση στους νέους. Το ταίρι στη Βάπτιση είναι ένας ακόμη πολύ καλός οιωνός για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή. Εάν οι παγετοί στα Θεοφάνεια είναι μεγαλύτεροι από τα Χριστούγεννα, τότε στη Ρωσία πίστευαν ότι αυτό ήταν ένα σαφές σημάδι μιας εξαιρετικής συγκομιδής.

Μερικές φορές, στις 19, το νερό στην τρύπα φτάνει στις άκρες. Αυτό υποδηλώνει ότι την άνοιξη πρέπει να περιμένετε για πλημμύρες. Όταν ο καιρός την ημέρα των διακοπών είναι καθαρός και παγωμένος, αυτό υποδηλώνει ξηρό καλοκαίρι. Αλλά αν χιονίσει τα Θεοφάνεια, επιπλέον, σε μεγάλες νιφάδες, αυτό είναι ένα σημαντικό σημάδι ότι η φετινή σοδειά θα είναι υπέροχη. Ένα άλλο σημάδι δείχνει ότι ένα παιδί που γεννήθηκε την ημέρα της Βάπτισης του Κυρίου θα είναι ευτυχισμένο και ευλογημένο στη ζωή. Ως φυλαχτό, ένα τέτοιο παιδί συνιστάται να δώσει μια πέτρα νεφρίτη.

Είναι απαραίτητο να θυμάστε όχι μόνο τις ημερομηνίες, ποια ημερομηνία να κολυμπήσετε στα Θεοφάνεια 2018, αλλά και πώς να προετοιμαστείτε σωστά για αυτό το σημαντικό, κυρίως εκκλησιαστικό γεγονός. Χωρίς αλκοόλ, βρισιές ή δυνατά γέλια. Αυτό είναι ένα μυστήριο που πρέπει να γίνει μεταξύ ανθρώπου και Θεού.

Οι Ορθόδοξοι γιορτάζουν τα Θεοφάνεια στις 19 Ιανουαρίου και την προηγούμενη μέρα στις 18. Παραμονή Χριστουγέννων Θεοφανείων. Μεταξύ των πιστών υπάρχει μια λαϊκή παράδοση - να κολυμπούν αυτήν την ημέρα. Πώς να βουτήξετε στην τρύπα στη Βάπτιση, για να μην βλάψετε την υγεία σας; Θα προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε αυτό το θέμα.

Η βάπτιση είναι ένα σημαντικό γεγονός στην Ορθόδοξη θρησκεία

Την ημέρα αυτή, οι πιστοί γιορτάζουν ταυτόχρονα δύο γεγονότα στην ιστορία της θρησκείας - το βάπτισμα Ο Υιός του ΘεούΙωάννης ο Βαπτιστής στα νερά του ποταμού, που ονομαζόταν Ιορδάνης, και η εμφάνιση της Τριάδος του Θεού, δηλαδή τα Θεοφάνεια. Λένε ότι από τη στιγμή του Βαπτίσματος, ο Ιησούς Χριστός άρχισε να βγαίνει στους ανθρώπους.

Τα Θεοφάνεια ολοκληρώνουν τον κύκλο των εορτών των Χριστουγέννων και απαιτούν ιδιαίτερη προετοιμασία. Όπως τηρείται αυστηρή νηστεία πριν από τα Χριστούγεννα, έτσι και την παραμονή των Θεοφανίων είναι απαραίτητο να τηρούμε την ίδια αυστηρή παραμονή των Θεοφανείων.

Μπάνιο στην Ιορδανία - θεραπεία ψυχής και σώματος

Για τη γιορτή, κάνουν μια τρύπα σε σχήμα σταυρού και την αποκαλούν «Ιορδάνη», το όνομα του ποταμού στον οποίο βαφτίστηκε ο Ιησούς. Το βράδυ της 19ης Ιανουαρίου, απολύτως όλο το νερό γίνεται αγιασμένο, ακόμη και από τη βρύση. Αλλά αυτή την ημέρα, οι πιστοί εξακολουθούν να πηγαίνουν στην εκκλησία για να την ευλογήσουν και να ανάψουν ένα κερί. χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών, την ενίσχυση του ηθικού και της σωματικής δύναμης, την αφαίρεση του κακού ματιού και τις βλάβες. Το ιερό υγρό μπορεί να πλυθεί ή να πιει με μικρές γουλιές. Αγιοποιεί τη στέγαση με όλα τα υπάρχοντά της, καθώς και έναν αχυρώνα όπου φυλάσσονται ζωντανά πλάσματα. Αλλά η βύθιση σε μια τρύπα πάγου για το Βάπτισμα είναι μια προαιρετική διαδικασία, ειδικά εάν ένα άτομο δεν είναι έτοιμο για αυτό είτε διανοητικά είτε σωματικά. Αυτό το βήμα πρέπει να προσεγγιστεί συνειδητά και με πίστη στην καρδιά.

Η κατάδυση στην τρύπα για τα Θεοφάνεια είναι μια πράξη που δεν μπορούν να κάνουν όλοι. Πρώτον, είναι πολύ δύσκολο να αντέξεις τον παγετό και το παγωμένο νερό, ακόμη και από ψυχολογική άποψη, και δεύτερον, σε ορισμένους πιστούς απαγορεύεται να το κάνουν αυτό για λόγους υγείας.

Πώς να βουτήξετε στην τρύπα στα Θεοφάνεια; Σύμφωνα με αυτή τη διαδικασία εννοείται η τριπλή πλύση, όχι απαραίτητα με το κεφάλι. Πριν από αυτό, πρέπει οπωσδήποτε να σταυρώσετε τον εαυτό σας και να πείτε μια προσευχή, παραδοσιακά αυτό είναι "Πάτερ ημών".

Τι συμβαίνει στο ανθρώπινο σώμα όταν βυθιστεί σε παγωμένο νερό

Το μπάνιο στην τρύπα στα Θεοφάνεια είναι δυνατό ακόμη και χωρίς ειδική διαδικασία σκλήρυνσης. Το ανθρώπινο σώμα είναι συνηθισμένο σε περιοδικό κρύο καιρό, που του επιτρέπει να αντέχει σε χαμηλές θερμοκρασίες. Είναι πολύ σημαντικό να προετοιμαστούμε διανοητικά πριν κολυμπήσουμε σε μια τρύπα πάγου για τα Θεοφάνεια, αλλά και να παρατηρήσουμε τα πάντα.Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε ποιες είναι οι κύριες διεργασίες που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα κατά τη βύθιση σε κρύο νερό.

• Μόλις το ανθρώπινο σώμα έρθει σε επαφή με παγωμένο νερό, το κεντρικό τμήμα του εγκεφάλου ξυπνά αμέσως, το έργο του εντείνεται.
• Η εξαιρετικά χαμηλή θερμοκρασία γίνεται αντιληπτή από τον οργανισμό ως ισχυρό στρες. Βασικά, αυτή η κατάσταση έχει θετική επίδραση - εμφανίζεται αναισθησία, ο σπασμός περνά, η φλεγμονή αφαιρείται και το πρήξιμο μειώνεται.
• Όταν βυθίζεται στο νερό, η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος φτάνει τους σαράντα βαθμούς. Με την πρώτη ματιά, αυτό είναι πολύ κακό, αλλά στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κανένα κακό από αυτό. Αυτή η θερμοκρασία διαρκεί κυριολεκτικά για λίγα δευτερόλεπτα, και για αυτό για λίγοδιάφορα μικρόβια, επιβλαβή βακτήρια, ιοί έχουν χρόνο να πεθάνουν στο σώμα.

Για ποιον είναι ένα τέτοιο ταμπού μυστηρίου;

Πώς να βουτήξετε στην τρύπα στη Βάπτιση, για να μην βλάψετε τον εαυτό σας; Πριν πάτε για κολύμπι, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εξάλλου, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι για τους οποίους τέτοιες εκδηλώσεις αποτελούν ταμπού. Υπάρχουν διάφορες ασθένειες στις οποίες το κολύμπι στην τρύπα στα Θεοφάνεια απαγορεύεται αυστηρά, καθώς αυτό μπορεί να αποβεί μοιραίο.

Αυτές περιλαμβάνουν τέτοιες παθολογίες:

• υπέρταση, στηθάγχη - η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι γεμάτη με μια ξαφνική απότομη αγγειοσυστολή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε τόσο σοβαρές συνέπειες όπως ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
• υπόταση (χαμηλή πίεση) - μια απότομη αλλαγή της θερμοκρασίας είναι γεμάτη με λιποθυμία, μετά την οποία η ζωή ενός ατόμου εξαρτάται ήδη πλήρως από τους διασώστες και τους γιατρούς.
• φλεγμονώδεις ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού (μύτη, λαιμός, αυτιά).
• προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος?
• επιληπτικές κρίσεις, τραυματική εγκεφαλική βλάβη, αθηροσκλήρωση.
• νευρίτιδα, πολυνευρίτιδα;
• Υψηλό σάκχαρο στο αίμα, θυρεοτοξίκωση.
• οφθαλμικές παθήσεις?
• παθολογίες (φυματίωση, πνευμονία, βρογχικό άσθμα).
• φλεγμονώδεις διεργασίες του ουρογεννητικού συστήματος.
• πεπτικές παθήσεις (έλκος, εντεροκολίτιδα, ηπατίτιδα).
• αφροδίσια νοσήματα;
• αλλεργική αντίδραση στο κρύο.

Τα οφέλη της χειμερινής κολύμβησης

Μετά τη σκλήρυνση του σώματος με κρύο, αξίζει να σημειωθούν τα ακόλουθα θετικά σημεία:

Μειονεκτήματα της χειμερινής κολύμβησης

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ταυτόχρονα με τα πλεονεκτήματα υπάρχουν συχνά μειονεκτήματα:

• η αναπνοή γίνεται συχνή και βαθιά.
• υπάρχει πολύ γρήγορος καρδιακός παλμός, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης αρρυθμίας, υπέρτασης.
• το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη διαβήτη.
• αυξάνει τη χοληστερόλη στο αίμα, η οποία είναι γεμάτη με την εμφάνιση αθηροσκλήρωσης.
• η ανοσία κατά της ογκολογίας καταστέλλεται.
• παραβιάζονται οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, που στοχεύουν στην καταπολέμηση της εποχικής γρίπης και των ιών SARS.

Γενικές αρχές σκλήρυνσης

Εάν αποφασίσετε να σκληρύνετε το σώμα σας, πρέπει να θυμάστε ότι τρεις παράγοντες παίζουν τεράστιο ρόλο σε αυτό το θέμα: και το φως του ήλιου.

Υπάρχουν μερικοί γενικοί απλοί κανόνες:

Πώς να βουτήξετε στην τρύπα στα Θεοφάνεια; Τώρα ας προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε αυτό το ζήτημα. Εάν αποφασίσετε να βουτήξετε για πρώτη φορά, τότε αποφασίστε γιατί το χρειάζεστε. Λοιπόν, αν αυτή είναι πραγματική πίστη, ωστόσο, πολλοί τελούν το μυστήριο για παρέα με φίλους ή επειδή έχασαν μια διαφωνία. Πρέπει να μπείτε στην τρύπα μόνο με αληθινή πίστη και ένα σύντομο, αλλά ειλικρινής προσευχή. Οι λέξεις που απευθύνονται στον Θεό πρέπει να προέρχονται από μια καθαρή καρδιά και να φορτίζουν το νερό με μεγάλη δύναμη (τουλάχιστον, οι Ορθόδοξοι πιστεύουν σε αυτό).

Τι να φέρω?

• Πετσέτα Terry και ζεστό μπουρνούζι.
• Άνετα αντιολισθητικά παπούτσια.
• Στεγνώστε ζεστά ρούχα.
• Μαγιό ή μαγιό.
• Θερμός με τσάι.
• Θέληση και επιθυμία.

Δέκα κανόνες που πρέπει να αποφεύγετε

Με βάση τις παραπάνω πληροφορίες, μπορούμε να διακρίνουμε τους κανόνες για το μπάνιο στην τρύπα για τη Βάπτιση, οι οποίοι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παραμεληθούν:

• διαβούλευση με γιατρό ·
• η σωστή επιλογή τρύπας.
• διαθεσιμότητα όλων των απαραίτητων πραγμάτων.
• προθέρμανση πριν από τη βύθιση.
• άρνηση να βουτήξεις με το κεφάλι σου.
• συμμόρφωση με το χρόνο που δαπανάται στο νερό ·
• η χρήση ζεστών ποτών που ζεσταίνουν.
• αποχή από το αλκοόλ.

Εάν η ίδια η σκέψη του μπάνιου προκαλεί φρίκη, τότε αυτό δεν πρέπει να γίνει. Μην ξεχάσετε να προσευχηθείτε. Αφήστε αυτό το μπάνιο να σας φέρει μόνο τον επιθυμητό καθαρισμό και όφελος.

Δεν υπάρχει ακριβής κανόνας όταν κάνετε μπάνιο στην τρύπα για τα Θεοφάνεια 2018, 18 ή 19 Ιανουαρίου, το κυριότερο είναι ότι πρέπει να γίνει μετά τον αγιασμό της δεξαμενής.

Σύμφωνα με μια παλιά παράδοση, τη νύχτα 18-19 Ιανουαρίου, το νερό στη χριστιανική θρησκεία θεωρείται ιερό και φέρνει υγεία και καλοσύνη πνεύματος για ολόκληρο το τρέχον έτος. Η Εκκλησία ενθαρρύνει και ηγείται αυτής της τελετουργίας του λουτρού στο νερό, αλλά ταυτόχρονα λέει ότι το λούσιμο στα Θεοφάνεια είναι μια παλιά παράδοση, όχι οι κανόνες της Εκκλησίας. Σε ορισμένες εκκλησίες, το βράδυ της 18ης προς 19η Ιανουαρίου, μετά τη λειτουργία, γίνονται λιτανείες στις παγοτρύπες στις δεξαμενές, όπου μετά τον αγιασμό τους από τον ιερέα μπορούν να κολυμπήσουν όσοι επιθυμούν.

Αυτή η παράδοση είναι πολύ αρχαία και υπήρχε μεταξύ άλλων εθνών που δηλώνουν Χριστιανισμό ακόμη και πριν από το σχηματισμό τέτοιων στη Ρωσία.

Η παραμονή των Χριστουγέννων των Θεοφανείων γιορτάζεται στις 18 Ιανουαρίου. Την ημέρα αυτή αγιάζουν το νερό στις εκκλησίες και τελούν Θείες λειτουργίες. Στη συνέχεια γίνεται μια θρησκευτική πομπή προς την Ιορδανία - μια πηγή ή γραμματοσειρά, συνήθως λαξευμένη σε μια παγωμένη δεξαμενή σε σχήμα σταυρού. Πάνω από αυτό το νερό, οι ιερείς προσεύχονται και βυθίζουν τον σταυρό σε αυτό. Οποιοσδήποτε μπορεί να κάνει μπάνιο στο αγιασμένο νερό, αυτό δεν είναι υποχρεωτικό τελετουργικό.

Το μπάνιο στα Θεοφάνεια στην Ιορδανία είναι μια βύθιση στο νερό με το κεφάλι να εκτελείται τρεις φορές. Κατά τη διάρκεια της κατάδυσης, το άτομο βαπτίζεται, και λέει τρεις φορές «Εις το όνομα του Πατρός και του Υιού και του Αγίου Πνεύματος». Συνηθίζεται να βουτήξετε στο νερό με ειδικά μακριά πουκάμισα, παρόμοια με τα βαπτιστικά ρούχα, αλλά πολλές γυναίκες φορούν μοντέρνα μαγιό και οι άνδρες μαγιό.

Για να βουτήξετε σε παγωμένο νερό στο κρύο, πρέπει να προετοιμαστείτε. Για το σώμα, αυτό είναι ένα ισχυρό άγχος, το οποίο, χωρίς προετοιμασία, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία. Κατά τη διάρκεια του σοκ από το παγωμένο νερό, τα επινεφρίδια ενεργοποιούνται απότομα και απελευθερώνουν μια υπερβολική δόση αντιφλεγμονωδών ορμονών. Στην κανονική κατάσταση, αυτές οι ορμόνες απελευθερώνονται πολύ λίγο, αλλά ενώ βρίσκονται στο παγωμένο νερό, μειώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, ελαχιστοποιώντας έτσι τη φλεγμονή προκειμένου το σώμα να επιβιώσει στο κρύο και το στρες.

Ένα άτομο με φυσιολογική υγεία (προηγουμένως προετοιμασμένο για μπάνιο) θα αντέξει το παγωμένο νερό χωρίς συνέπειες. Αλλά εάν ένα άτομο έχει κακή υγεία, δεν μπορεί να αποφύγει τις επιπλοκές. Η δράση των ορμονών θα συνεχιστεί για άλλες 2-3 ημέρες και μετά θα αρχίσει η έντονη έλλειψή τους. Αυτή τη στιγμή, ένα εξασθενημένο σώμα μπορεί να κολλήσει μια μόλυνση.

Προετοιμασία και μπάνιο στην τρύπα για τα Θεοφάνεια 2018

1. Πριν κολυμπήσετε, πρέπει να τεντωθείτε και να τρέξετε και μετά να πιείτε ζεστό τσάι.

2. Πριν κάνετε μπάνιο για βάπτιση, καλό είναι να συμβουλευτείτε γιατρό. Άτομα με ασθένειες όπως αρρυθμία, υπέρταση (κίνδυνος εγκεφαλικού), διαβήτη, πυελονεφρίτιδα και άλλες νεφρικές παθήσεις, γυναικολογικές παθήσεις θα πρέπει να απέχουν από το βαπτιστικό μπάνιο.

3. Πρέπει να ξεκινήσετε την προετοιμασία του σώματος για κολύμπι μια εβδομάδα πριν από τις γιορτές των Θεοφανείων. Πρώτα, απλά βγείτε στο μπαλκόνι με ρούχα στο σπίτι για ένα ή δύο λεπτά. Στη συνέχεια, συνεχίστε τη σκλήρυνση στο μπάνιο, με τη μορφή δύο ντους με κρύο νερό από μια λεκάνη.

4. Μια εβδομάδα πριν το μπάνιο των Θεοφανείων, πρέπει να αποκλείονται από το μενού τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C. Οι ορμόνες των επινεφριδίων διεγείρουν την ανοσία περισσότερο από το αναμενόμενο, επομένως δεν χρειάζονται προϊόντα που προάγουν το ανοσοποιητικό.

5. Ετοιμάστε ρούχα που μπορούν να φορεθούν εύκολα και γρήγορα μετά το κολύμπι. Επίσης, πάρτε μαζί σας ένα χαλί στο οποίο θα ντυθείτε και θα στεγνώσετε. Φορέστε το καπέλο σας μόλις βγείτε από το νερό.

6. Για ένα άτομο που καταδύεται σε μια τρύπα πάγου για πρώτη φορά, η ιδανική θερμοκρασία αέρα είναι έως και 5 ° C κάτω από το μηδέν. Μπορείτε να τολμήσετε και να βουτήξετε σε μεγαλύτερο παγετό, αλλά όχι περισσότερο από μείον 10 ° C. Αυτός είναι ένας επικίνδυνος δείκτης για έναν αρχάριο.

7. Ποτέ μην βουτήξετε μόνοι σας σε μια τρύπα πάγου - μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια. Η ίδια η τρύπα πρέπει να είναι εξοπλισμένη με σκάλες και να είναι καλά καθαρισμένη από θραύσματα πάγου. Προσοχή - ο πάγος γλιστράει.

8. Πριν βουτήξετε σε παγωμένο νερό, πρέπει να φάτε καλά. Οι θερμίδες θα χρειαστούν από το σώμα ως πόροι για τη θέρμανση.

9. Μετά το ζέσταμα (τζόκινγκ), μπείτε στο νερό σταδιακά. Η ξαφνική βύθιση μπορεί να προκαλέσει σοκ. Πηγαίνοντας στα γόνατά σας, σκουπίστε το πρόσωπο και τα χέρια σας με νερό και μόνο τότε προχωρήστε πιο βαθιά.

10. Μην πίνετε αλκοόλ πριν το μπάνιο, γιατί αυτό θα αυξήσει το πάγωμα και μπορεί να σπάσει τα αιμοφόρα αγγεία. Δεν μπορείτε να βρίσκεστε στο νερό πριν από την εμφάνιση χήνας και μπλε δέρματος - αυτό είναι ένα σημάδι υποθερμίας. Όταν εμφανιστούν αυτά τα σημάδια, πρέπει να βγείτε γρήγορα από το νερό.

Το κολύμπι στην τρύπα του πάγου στα Θεοφάνεια σε παγωμένο νερό σε δυνατό παγετό απαγορεύεται αυστηρά για τα παιδιά! Το σύστημα θερμορύθμισης των παιδιών δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μια τέτοια ψύξη. Μπορούν να πάρουν κρυοπαγήματα τόσο γρήγορα που οι γονείς τους δεν θα το αντιληφθούν καν. Οι συνέπειες ενός τέτοιου λουτρού είναι οι πιο αρνητικές: μηνιγγίτιδα, πνευμονία και άλλες σοβαρές ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος (κεντρικό νευρικό σύστημα).