Բուժողի կախարդական ալիքը 4 տառ. Ինչպես զարգացնել ձեռքի մոգությունը

• Մագի սեղանի մոտ նստած՝ մենք սկսեցինք մտածել.
• Տարզանը վախ ու հետաքրքրասիրություն կարդաց հրաշագործի դեմքին։
• Ընդհանրապես, ես ցատկում վազող մեկնարկով հարվածեցի աճպարարի գլխին։
• Կափարիչի տակ ինչ-որ բան փայլատակեց, դա հրաշագործի միակ աչքն էր։
• Մնացել էին երկու աճպարարներ, որոնք հազիվ էին ոտքի վրա կանգնում։
• Այդուհանդերձ, ամբոխը մեկի դեմ, թեև ուժեղ կախարդ- ուժեղ է:
• Դքսի ձեռքի շարժումը հստակ ցույց տվեց, թե ինչ է սպասում հրաշագործին այս դեպքում։
• Վեր կենալով՝ ես որոշեցի գտնել հրաշագործին և իմանալ, թե ինչ է նա արել ինձ հետ։
• Սյունակը նրան մոտենալուց մեկ ժամ առաջ երկու մոգեր առաջ անցան։
• Նրանք դա բացատրեցին նրանով, որ աճպարարը երկար ձեռքեր ունի, ուստի վտանգավոր է վերջինը գնալը։
• Թող պայմանագիրը գործի միայն այն սարահարթում, որտեղ կանգնած է հրաշագործի ամրոցը, բայց բավական է։
• Հետաքրքրված՝ ես նստեցի մեծ կաշվե աթոռին և նայեցի կախարդին՝ սպասելով։
• Բայց քամու կտրուկ պոռթկումից - օդը լցվեց դատարկ սենյակը - երկու մոգերն էլ ընկան:
• Շամանների արյան մոգությունը, լցնելով բջիջը, սնուցում է հրաշագործի մարմինը՝ թույլ չտալով նրան մահանալ։
• Աճպարարի ծնկները ծալվեցին, երբ նա ընկավ աթոռի մեջ՝ սպասելով մահվան դժոխային արարածի ձեռքով:
• Առանց նրա այրված մարմնին նայելու՝ մոտեցա երկրորդ աճպարարի դիակին ու վերցրեցի շեղբս։
• Այսպիսով, հրաշագործի դռանը, երբեմն սայթաքելով սալաքարերի վրայով, նրանք մոտենում էին կատարյալ մթության մեջ։
• Ես լսեցի, որ նա ինչ-որ բան շշնջաց, հրաշագործի շարժումներով ուղղորդված օդը հասավ մաշկին։
• Իր գերզգայուն կախարդական մատներով նա մի կծու, գրեթե ոչ երկրային գեղեցկության ձայն էր հանում։
• Եվ ամենակարևորը՝ ես ոչ մի հրաշագործ չեմ կորցրել, չնայած որոշ տեղերում մարտերը սպառնում էին վերածվել անհաջողության։

Ժուկով ժամանակով գերմանացի փիլիսոփաԷմանուել Կանտը մեր ձեռքերն անվանեց «արտաքին ուղեղ»: Եվ պետք է ասեմ, որ նա ճիշտ էր, իհարկե, ոչ բառացիորեն, ձեռքերը տալիս և լրացնում են մեր մտքերը, խոսքերն ու ցանկությունները:

Ժեստերի լեզուն այնքան մեծ է և բազմազան, որ մենք կարող ենք ընդհանրապես առանց ձայնի:

Ահա թե ինչ է նա ասում մարդու ձեռքի շարժումների մասին Անդրեյ Յավնի(սպիտակ կախարդ, շաման, Առաջին ալիքի Սպիտակ և սև ծրագրի մասնակից).

Երբ ինչ-որ գաղափար կամ միտք է առաջանում, ապա ձեռքերը՝ անմիջականորեն կապված ձեռքի ուղեղի հետ, անմիջապես արձագանքում են դրան։ Ձեռքերի օգնությամբ մեր ցանկացած միտք կամ գաղափար իրագործվում է զգայական ձևով։

Ձեռքի շարժումներով հաղորդակցման համակարգը մեզ մոտ եկավ հեռավոր հարազատներից՝ մեծ կապիկներից: Խոսքի գյուտից ի վեր այն չի անհետացել, այն միայն հետին պլան է մղվել:

Չնայած շատ աֆրիկյան ցեղեր օգտագործում են այսպես կոչված «մատների վրա հաղորդակցությունը» - և պատկերացրեք, - նրանք հիանալի հասկանում են միմյանց:

Օրինակ՝ մեջ Տուարեգ ցեղ- եթե երիտասարդն ուզում է աղջկան խոստովանել իր քնքուշ զգացմունքները, ապա բավական է, որ նա մատները քորի նրա ափի վրա, և վերջ. մատները սեղմելով։

Տուարեգ ցեղ

Բայց մեզ համար շատ ավելի դժվար է սեր խոստովանելը։ Իսկ եթե դա անում եք ձեռքի շարժումներով, ապա աղջիկը կարող է ընդհանրապես ոչինչ չհասկանալ։ Հատկապես, եթե նա ծնվել և մեծացել է, օրինակ, Բուլղարիայում:

Պարզապես Բուլղարիայում- Ամբողջ ճանապարհը, այո, ոչ, ոչ, դա այո է: Երբ ուզում եք «ոչ» ասել, պետք է դրականորեն շարժեք գլուխը, եթե ուզում եք «այո» ասել՝ ապա բացասական:

Բայց Հոլանդիայումեթե տեսնեք և լսեք ինչ-որ հիմարություն և ձեր մատը ոլորեք ձեր տաճարի վրա, ապա ձեզ սխալ կհասկանան: Չէ՞ որ այս ժեստը հոլանդացիների մոտ նշանակում է հանճարի բարձրություն։

ԱֆրիկայումՁեր մասին ինչ-որ բան պատմելիս, ձեր մատով մի խոթեք կրծքավանդակը. «սև մայրցամաքի» բնակիչների շրջանում սա խուճապի և շփոթության ժեստ է, խոսակցության մեջ անճաշակության նշան:

Ձեռքի շարժումներոչ միայն միավորել, այլ նաև միավորել մարդկանց՝ ձեռքի շարժումով, պայմանով, որ այդ մարդիկ կապված են ընդհանուր հոբբիի կամ գաղտնիքի հետ:

Տարբեր օկուլտ հասարակություններում գաղտնի հրամաններով, ինչպիսիք են Մեսրայիմի Մեծ օթյակը, կամ Երեք Ալֆաների շքանշանը, կամ Դրուիդների հնագույն կարգը, ձեռքի շարժումներ էին փոխանակում՝ ցույց տալով նշան՝ ես պատկանում եմ այս կամ այն ​​մակարդակին: լուսավորություն.

Mudras - մարդկային ձեռքերի կախարդական ժեստերը

Այսօրվա ամենահայտնի կախարդական ժեստերն են իմաստուն. Դրանք հիշեցնում են մարմնի և հոգու, Աստծո և մարդու միասնությունը։

Մուդրաները խորհրդանշում են մարդկային տարբեր որակներ՝ անվախություն, իմաստություն, զայրույթ, սպառնալիք և շատ ուրիշներ: Յուրաքանչյուր մուդրա փոխանցում է մարդու որոշակի վիճակ։

Մուդրաները ձեռքի հատուկ շարժումներ են, որոնք փակում են էներգիայի հոսանքները մարդու էներգետիկ համակարգում, որոնք ուժեղացված դրական ազդեցություն են ունենում նրա վրա:

Շատ չինացի մասնագետներ բուժում են մուդրաները տարբեր հիվանդություններև հիվանդ. Այս, այսպես կոչված, «բուժիչ» մուդրաները ուշագրավ են նրանով, որ դրանք կարող են օգտագործվել ցանկացած ժամանակ՝ օրվա կամ գիշերվա ցանկացած ժամի:

Գլխացավ, ստամոքսի ցավ, սրտի ցավ - գտեք հանգիստ տեղ, հարմարավետ նստեք և ուղղեք մեջքը: Դրանից հետո հանգստացեք և մատներից ծալեք մուդրաներից մեկը։

Ձեռքերի բուժիչ ժեստերից ամենաարդյունավետն է «Գարուդա Մուդրա».

Մուդրա «Գարուդա»

Գարուդա մուդրան սանսկրիտից թարգմանվում է որպես «առեղծվածային թռչուն»։ Այն նաև կոչվում է «իմաստուն ոգեշնչում»։ Այս բուժիչ մուդրան խորհուրդ է տրվում զբաղվել՝ ձեռքերը ստամոքսի վրա դնելով:

Դուք պետք է դանդաղ շունչ քաշեք՝ հաշվելով մինչև տասը և արտաշնչման նույն տևողությունը։ Մոտավորապես 15-20 րոպեից, վստահեցնում են մասնագետները, դուք կզգաք էներգիայի ալիք, հանգստություն։ Եթե ​​գլխացավեր ունեք, դրանք բոլորը կանցնեն։

Մարդու ձեռքերի կախարդական ժեստերը

Մարդու ձեռքի անսովոր ժեստերը հնագույն ժամանակներից օգտագործվել են մոգերի և կախարդների կողմից վնասը և չար աչքը հեռացնելու համար: Այնտեղ, որտեղ բժիշկը չի կարողանում օգնել, երբեմն ձեռքերի կախարդանքը փրկում է:

Ահա մի իրական դեպք կյանքից.

Ելենա Պրոխորենկոն պատմում է, ով մանկուց տառապել է աչքի ճարպագեղձի բորբոքումից. Հասարակ մարդկանց մոտ այս հիվանդությունը կոչվում է «գարի»։

Դիտումը սկսելու համար միացրեք տեսանյութը:

Ելենան չգիտեր, բայց ձեռքի այս պարզ ժեստն էր՝ «թուզ», «թուզ», «շիշ», «դնչկալ», որ սլավոնական բուժիչները դավադրում էին հիվանդությունների, վնասների և չար աչքի բուժման համար:

Մատներից այս նշանը, ոչ այլ ինչ, քան մուդրա, ձեր շուրջը ստեղծում է էներգիայի շրջանակ, որի համար ոչ վեճեր, ոչ սկանդալներ, ոչ էլ որևէ բան: կախարդական գործողություններձեր դեմ - այսպիսին է այս ժեստի էներգիան:

Բայց քանի որ այն համարվում է ոչ այնքան պարկեշտ, ապա ավելի լավ է այն դնել գրպանը կամ մեջքիդ մեջքը, որպեսզի ուրիշները չտեսնեն։ Հակառակ դեպքում դա Կախարդական ուժփլուզում.

Ձեռքի ո՞ր ժեստերը կարող են գրավել տղամարդկանց:

Վաղուց հայտնի է, որ կանայք իրենց զինանոցում շատ ավելի կախարդական ժեստեր ունեն, քան տղամարդիկ։ Ձեռքի ցանկացած, նույնիսկ աննկատ շարժում, տիկինը կարողանում է վերածել կախարդական անցման։

Տղամարդկանց գրավելու հարցում շրջադարձային պահը անմիջապես կգա, եթե կինը բացի դաստակները։ Փափուկ կորերն անմիջապես կգրավեն ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների ուշադրությունն ու կհմայեն նրանց։

Բայց ցուցամատը ներքին ուժի առարկա է, որից էներգիայի հզոր հոսք է բխում։ Նրանք պետք է օդում նկարեն «անսահմանության նշանը» կամ «ութը պառկած»: Ձեռքի այս շարժումը շրջում է էներգիայի հոսանքները՝ զրուցակցին տանելով հուզական արկածախնդրության։

Եվ եթե դուք լրջորեն ըմբռնել եք մարդու մտքերը ինչ-որ տեղ հեռու, ապա զրույցի ընթացքում վերցրեք նրա ձեռքերը, սա նշանակում է անցում կատարել մի Նուրբ աշխարհից մյուսը: Ենթադրվում է, որ մեկ այլ մարդու ձեռքը բռնած մարդը կարող է հույս դնել ավելի մեծ փոխըմբռնման վրա:

Ընկերներ, հիշեք ձեռքի ժեստերըՍրանք կախարդական գործիքներ են, որոնք մեզ տվել է Բնությունը: Եվ քանի որ նրանք միշտ մեզ հետ են, շատ հիմարություն կլինի չօգտագործել դրանք ներդաշնակության հասնելու համար։

Ամենայն բարիք ձեզ:

Ալենա Գոլովինա

Հետաքրքիր է

Կարճ կանգառ օրվա կեսին ճաշի համար, փոքրիկ ավտոկայանատեղիում: Ճանապարհի բացատ, նստելու համար նախատեսված գերաններով և հրդեհի փոսով: Զորքը ճամբար է դրել այստեղ՝ կարճ ճաշի համար։ Ոչ ոք չէր պատրաստվում կրակ վառել, ժամանակը թանկ է. Մալիկը, ինչպես մնացած պահակները, իր ուսապարկից պաշարներ հանեց։ Միայն կառապանը ազնվականին կերակուր էր մատուցում, ինչպես միշտ լինում էր։ Մոտավորապես կերակուրի կեսին Մալիկը ցավ զգաց իր ոսկորների շրջանում։ Երկու վզնոցներն էլ սկզբում ամուր չէին, հետո սկսեցին ավելի ու ավելի ցավել։ Գիտակցության մեջ ինքնաբերաբար հայտնվեց մի կետ, որտեղից գալիս էր հարվածը։ Շրջապատողները չնկատեցին. Սկզբում Մալիկը հույս ուներ, որ այս թյուրիմացությունն ու ամեն ինչ կստացվի, բայց գրոհը միայն սաստկացավ։ Տարբերակներ չկային, թշնամին հարձակվում է նրա վրա։ Ժամանակն է մտածել մի վայրկյան, ապա պաշտպանությունը կկոտրվի:

Դանակը սովորական շարժումով թեւից ընկնում է ափի մեջ։ Մարմնի և ծայրի կտրուկ շրջադարձը թռչում է վտանգի աստիճան: Հայացքը շարժվում է դեպի անհայտ թշնամին։ Մալիկը վնասի մեջ է, թշնամի չկա. Դանակը թռչում է դատարկության մեջ: Նա չի կարող սխալվել, նրա ուսերը վառվում են: վայրկյանի մի մասն ու դանակը մխրճվում է դատարկության մեջ ինչ-որ բանի մեջ: Ճիչով մարդկային կերպարանքը նյութականանում է հենց օդում: Նրանք պարզապես ժամանակ չեն տվել Մալիկին ճանաչելու նրան։ Աճպարարի ձեռքի շարժումը և զոհը ընկնում է խավարի մեջ: Մալիկին այլեւս չեն անհանգստացնում վառվող ուսերը, նա հաշմանդամ է ամենաուժեղ կախարդական հարվածից։

Սատանա. Դեյմոնը քեզ կտանի Լիրանո: Դու ասացիր, որ սա անվնաս պարզամիտ է,- անեծքով կախարդը դանակը հանեց նրա կողից։ Արյուն չի եղել, հրաշագործին հաջողվել է առանց խնդիրների կանգնեցնել այն։ «Բայց ցավում է», - ասաց նա բարձրաձայն, նայելով սայրին:

Իսկ ի՞նչն է սխալ։ Ես կարող էի պաշտպանություն անել,- առարկեց ազնվականը։ Նրա պահակները, վեր ցատկելով իրենց տեղերից, հանգստացան՝ տեսնելով, որ վարպետին ոչինչ չի սպառնում։

Իհարկե. Նրա պահակներին լցոնած ամուլետներով, նրանք անմիջապես կզանգահարեին: Ինքը խնդրեց, որ ոչ ոք չնկատի։

Հարցրեց, բայց տղան նկատեց. Դու պետք է ուղղակի քնեցնեիր նրան։ Դուք կորցնում եք ձեր որակավորումը:

Հիմա տեսնեմ, թե ինչ է նրա հետ,- աճպարարը կռացավ զոհի մարմնի վրա։ Ուշադիր զննելով մարմինը՝ նա նայեց Լիրանոյին։

Բաց թող քո ժողովրդին։

Աճպարարի հայացքից ազնվականը հասկացավ, որ ավելի լավ է չվիճել։ Գլուխ արեք պահակներին՝ հեռանալու համար: Երբ մոգը մենակ մնաց Լիրանոյի հետ, նա խոսեց.

Դուք որևէ խնդիր ունե՞ք: Տղան այնքան էլ պարզ չէ, որքան դուք կարծում եք, - ազնվականը ուշադիր լսեց, առանց ընդհատելու: - Տղայի մաշկի տակ պաշտպանիչ ամուլետներ են տեղադրվել: Ընդ որում, ամուլետները պարզ չեն, դրանք ցույց են տալիս այն ուղղությունը, որտեղից է հարվածը հասցվել։ Անհատական ​​աշխատանք պատվիրատուի համար, շատ թանկ հաճույք։ Այն կարող է հայտնաբերվել միայն մանրամասն սկանավորման միջոցով: Դրանք սովորաբար օգտագործվում են վարձու մարդասպանների կողմից: Նկատեցի՞ք, թե ինչ արագությամբ նա նետեց դանակը։ Տղան պարզ չէ, - կախարդը, թեքվելով, սկսեց ստուգել մարմինը հետքերի համար:

Դեյմոն,- հայհոյեց նա՝ գտնելով նրա ձեռքի հետքը։ -Վստահու՞մ եք ձեր ժողովրդին։

Այո՛։ Ինչ է պատահել?

Նա գորշ կլանից է։

Սա վտանգավոր է?

Եթե ​​իմանան, դու մեռած ես։

Կարծես դու կատակ չե՞ս անում: -Լիրանոն ուշադիր նայեց հրաշագործին։

Այլևս կատակներ չկան:

Կարող եք այնպես անել, որ այն չգտնվի:

Ես զգացի, որ չպետք է խառնվեմ քեզ հետ: Չեք հավատա, հենց առավոտից անկարգությունը դժոխք է։

Դու չպատասխանեցիր։

Ամեն ինչ կարելի է անել, միայն վճարումն արդեն տարբեր է։

Ինչպե՞ս:

Խենթ. Որոշեցի՞ր ինձ վախեցնել և փող թափահարե՞լ:

Մաքրեք ինքներդ ձեզ, բայց ես չեմ կարող ձեզ խոստանալ ավելի քան երկու շաբաթ կյանք: Քեզ կգտնեն ու կպատժեն, ցավ կպատճառի։

Դուք այնքան վստահ եք խոսում: Դուք աշխատում եք նրանց համար:

Երբեմն ես խառնվում եմ: Ես ներկայացնում եմ, թե ում հետ եք առերեսվում:

Ոչ թե ես, այլ մենք,- ուղղեց կախարդ Լիրանոն։

Ոչ, դա դու ես: Ես չգիտեի, թե ում եք խնդրել վայր դնել: Բոլոր պահանջները կլինեն հաճախորդին:

Լավ, մի վախեցիր, հինգ հարյուր։

Երազում. Գործողություն, մաքրող հիշողություն, հազար.

Դուք հրաշագործ եք, ինչ վիրահատություն եք ուզում։ Գինը մի՛ ուռճացրեք, մի քանի տարի է՝ համագործակցում ենք։ Երեխան կարիք չունի ջնջելու իր հիշողությունը, նա երբեք դուրս չի գա իր հիշողությունից:

Վիրահատությունն ինձ համար չէ, այլ նրա։ Դուք պետք է հանեք ամուլետները մարմնից:

Ինչի համար? Նա չի կարող գանձել նրանց:

Համոզվա՞ծ եք, որ նրանք չունեն որոնման պատասխանի կառուցվածք: Գիտեք, այդպիսի խորամանկ կառույց գոյություն ունի առանց կախարդանքի։ Միայն որոշակի ազդեցությամբ պատասխան է ուղարկում: Ավելին, այն սնուցվում է որոնման հմայքի էներգիայով: Համոզվա՞ծ եք, որ քարերի մեջ նման հմայություն չկա:

Համոզվելով, թե ինչու ջնջել հիշողությունը, նա քեզ չի տեսել։

Նրա համար չէ, որ ջնջի հիշողությունը, այլ քո ջոկատի։ Չես կարող ջնջել, պաշտպանություն, ես գիտեմ։

Ես վստահում եմ նրանց։

Եթե ​​նրա կոլեկտիվները սկսեն հարցեր տալ, նրանք կխոսեն։

Ի՞նչ կասեք հինգ հարյուրի մասին:

Ութ հարյուր՝ հաշվի առնելով մեր երկարամյա համագործակցությունը։

Լավ, պարզապես դուք ստուգեք նրան բոլոր տեսակի տարբեր ամուլետների համար: Հանկարծ նրա մաշկի տակ ուրիշ բան է հայտնվում։ Եվ մի ջնջեք իմ պահակապետի հիշատակը, ես վստահում եմ նրան։ Եթե ​​իմանա, ավելի զգույշ կլինի։

Աճպարարը նայեց կողքի կանգնած պահակների խմբին։

Լավ, եկեք սա նկատի ունենանք: Միայն դուք նրան կուղարկեք շաղակրատակով։ Ո՞ւր էր գնում այդ տղան:

Ինչպես Իլինայում:

Շատախոսը կհասցնի մայրաքաղաք ու կխեղդի գետում։ Ես հատուկ գործ կհրապարակեմ.

Լավ. Նաև հանեք այդ նշանը տղայի ձեռքից, որպեսզի ոչ ոք չճանաչի նրան:

Անօգուտ։ Այս նշանը հնարավոր չէ հեռացնել, միայն ձեռքն է կտրված: Կկտրե՞ս։

Այո, դու գնացիր։ Լավ, կծկեմ բրեկետով, դարբինը գամի։

Ձեռքդ փաթաթիր լաթով, որպեսզի դարբինը նշանը չտեսնի,- խորհուրդ տվեց աճպարարը։

Այո, հասկանում եմ,- արձակեց ազնվականը։

Մալիկը ոչինչ չտեսավ այն ամենից, ինչ կատարվում էր, լինելով խորը հոսանքի մեջ: Ես չէի զգում, թե ինչպես էր հրաշագործը փորագրում ամուլետներ, ինչպես էր մարմինը դնում կառքի մեջ, ինչպես էր Լիրանոն իր մարմինը պահում դիմացի նստատեղի վրա՝ ոտքը դրած դրա վրա, ինչպես էր նա թափահարում կառքը արագ զբոսանքից։ Երկու անցում պորտալի կողմից՝ հետքերը շփոթեցնելու համար, նորից թափահարելով վագոն։ Նրա մարմինը, խորասուզված քնի մեջ, տեղափոխվեց կյանքի նոր փուլ։

Արթնացումը ուղեկցվում էր ուժեղ ցավով։ Ցավ ամբողջ մարմնով մեկ, նրա յուրաքանչյուր բջիջում։ Ֆիզիկական ցավին ավելացվեց բարոյական ավերածությունները՝ զուգորդված մոգության հետ: Սենսացիաների նման կոկտեյլով արթնանալը դեռ հաճույք է։ Իլմիրինան նստեց անկողնու վրա, իսկ հաջորդ մահճակալին Էրանգոնը հառաչանքով կրկնեց իր շարժումը։ Իլմիրինան ուզում էր հեգնական լինել, բայց նա հրաժարվեց այդ մտքից, ուժ չուներ։

Մարզումները հոգնեցուցիչ էին։ Նա սպասում էր էլֆերի անտառի պահապանների նման պարապմունքներին, ամեն ինչ պարզվեց ավելի հեշտ և միևնույն ժամանակ ավելի դժվար։ Այժմ նա չէր կասկածում, որ կարող է գլուխ հանել իր հասակակիցներից որևէ մեկից։ Եթե ​​ոչ հիմա, ապա մեկ տարվա ծառայությունից հետո հաստատ։ Նույն Պակը դա նրան հստակ ապացուցեց։ Աճպարարն իսկապես թույլ է և չի թաքցնում իր աուրան։ Երկրորդ անգամ այս հնարքը նրա մոտ չի ստացվի, բայց հետո...

Լսեք և մտապահեք ականջը: Դու միս ես,- սկսեց բացատրել Պակը այն բանից հետո, երբ Ժարինարը բավական հեռացավ։ -Մինչեւ չապացուցես, որ ինչ-որ բան արժես, անուններ չես ունենա։

Հեշտ է խելացի լինել, երբ արդար կռվի փոխարեն օձիքով թշնամուն կարող են անգործունակ դարձնել,- իսկույն առարկեց Էրանգոն՝ գետնից վեր կենալով։

Նորեկների դեպքում միշտ այդպես է, նրանք կարծում են, որ բոլորն էլ հզոր են: Արի, նապաստակ, արի մենամարտ կազմակերպենք - դու հաղթում ես, կարող ես քեզ համար անուն ընտրել:

Ես անուն ունեմ։

Դուք անուն չունեք, ոչ այստեղ:

Որոնք են կանոնները:

Առանց կանոնների. Չես կարող սպանել, չես կարող նաև խեղել: Միանգամից կզգուշացնեմ, որ հետո չլացես, այստեղ պորտալները չաշխատեն։ Գմբեթի տակ ենք, եթե չես նկատել,- ուղղակի արհամարհանքով ծամածռաց Էրը:

Էրանգոն, այստեղ ինչ-որ բան կա: Հրաժարվիր,- էլվիշերեն հարցրեց Իլմիրինան:

Հետո կասեք, որ դատի եմ տվել եղբորս,- անմիջապես առարկեց աղջիկը։

Ես հավատում եմ քո ազնվականությանը,- ակնհայտորեն ծաղրեց նրան Պակը։

Ի՞նչ է նա ակնկալում։ Նա ակնհայտորեն ավելի թույլ է, քան Էրը կախարդական առումով: Եղբայրը լավ է պատրաստված թե՛ ֆիզիկապես, թե՛ կախարդական առումով։ Պակի վրա նվազագույնը ամուլետներ կան, և նույնիսկ դրանք անպարկեշտ են: Erangon-ի սարքավորումները շատ ավելի հարուստ են։ Իլմիրինան զգաց, որ որս կա, բայց ոչ մի կերպ չէր կարողանում գտնել։ Նրան խնդրեցին մրցավարել մենամարտը, ինչը նշանակում է, որ Պարկը վստահ է հաղթանակի մեջ: Լավ, ես պետք է դատեմ, նա այլընտրանք չունի:

Նախ պետք է պարզել, թե ովքեր են էքստրասենսները: Այս տերմինի թարգմանությունը նշանակում է՝ գերզգայունություն ունեցող մարդ։ Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուրին տրվում են որոշակի զգայական օրգաններ, որոնք թույլ են տալիս տեսնել, լսել և զգալ: Ինչ-որ մեկը կարող է շատ լավ նավարկել հոտերի աշխարհը և ստեղծել զարմանալի օծանելիքի կոմպոզիցիաներ, ինչ-որ մեկը կարող է տարբերել հարյուրավոր գինիներ կամ կոնյակներ ըստ ճաշակի, ինչ-որ մեկը կլսի կեղծ նոտա, որն արվել է մեծ նվագախմբի երաժիշտներից մեկի կողմից: Խիստ ասած, բոլոր այն մարդկանց, ում զգայունությունը գերազանցում է սովորականը, պետք է անվանել էքստրասենսներ։ Բայց այնպես եղավ, որ էքստրասենսներին կամ զգայուններին սկսեցին անվանել պարանորմալի հետ կապված հատվածում գերզգայունություն ունեցող մարդիկ: Կրկին պետք է հստակեցնել վերջին եզրույթը։ «Պարա» նախածանցը նշանակում է «մոտ», «կողքին», այսինքն՝ պարանորմալ երևույթները այն երևույթներն են, որոնք գոյություն ունեն նորմալների հետ զուգահեռ։ Սակայն «նորմալ» և «աննորմալ» երևույթներ չեն կարող լինել։ Պարզապես պարանորմալ երեւույթներ ասելով նկատի ունեն այնպիսի երեւույթներ, որոնց համար ժամանակակից գիտությունն ի վիճակի չէ բացատրել։

Ինչպես նշվեց վերևում, առանց զարգացած էքստրասենսորային կամ պարանորմալ ունակությունների, դժվար է պատկերացնել ոչ միայն բիոկորեկցիոն կամ բիոավրոդիագնոստիկայի մեթոդներով մեկ այլ անձին օգնելու հնարավորությունը, այլև ծանր դեպքերում արդյունավետ հիպնոթերապիայի հնարավորությունը: Ինչպես դուք կարող եք զարգացնել ցանկացած այլ կարողություն, դուք կարող եք նաև զարգացնել մեկ այլ մարդու կենսադաշտը զգալու, աուրան տեսնելու կարողությունը և, վերջապես, ձեր սեփական էներգիան «մղելու» կարողությունը, այնպես էլ ձեր մարմնի տարբեր մասեր: , և տվեք այն մեկ այլ անձի:

Պատասխանելով այն հարցին, թե արդյոք բոլորը կարող են աճպարար դառնալ, նախ և առաջ պետք է նշել, որ յուրաքանչյուր աճպարար պետք է լինի էքստրասենս։ Բայց ամեն էքստրասենս չի դառնում հրաշագործ։ Նույնը կարելի է ասել հիպնոսացնողի մասին՝ յուրաքանչյուր հիպնոսացնող պետք է ինչ-որ չափով էքստրասենս լինի, բայց էքստրասենսների ճնշող մեծամասնությունը հիպնոսացնող չէ։

Դուք պետք է սկսեք ինքնամարզվել ձեր հոգեֆիզիկական որակների և աուտոգեն մարզումների զարգացման փուլից, որին հաջորդում է էքստրասենսորային հմտությունների ճիշտ զարգացումը:

Սկսեմ մի քանի ընդհանուր առաջարկներից: Յուրաքանչյուր ոք, կախված իր տարիքից, ապրելակերպից, ներքին վիճակից, պետք է մշակի իր առօրյան և սնուցման համակարգը։ Այն, ինչը կարող է հարմար լինել երիտասարդ օրգանիզմի համար, միշտ չէ, որ ընդունելի է հասուն տարիքի մարդկանց համար։ Արևելյան դպրոցների կողմից առաջարկվող կյանքի և սնուցման համակարգը հարմար չէ եվրոպացու համար միանգամայն հասկանալի և մանրամասն բացատրության կարիք չունեցող պատճառներով (կյանքի կարծրատիպեր, կլիմա, ապրանքների մի շարք և այլն): Եվրոպացիների համար մշակված համակարգ չկա. Առանձին չափազանց օգտակար առաջարկություններ օրվա ռեժիմի, առանձին սննդի, որոշակի ապրանքների գերակշռող օգտագործումը միշտ չէ, որ կարող է իրականացվել համալիրում, և դրանք միշտ չէ, որ օգտակար են կոնկրետ անձի համար:

Ահա թե ինչու առաջին կանոնըասում է. «Հույս դրեք ձեր կարողությունների և ինտուիցիայի վրա»: Շատ հեշտ է վերծանել։ Կախված նրանից, թե ինչ կարող ենք մեզ թույլ տալ սոցիալապես և նյութապես (օրվա ռեժիմ, ապրանքների հավաքածու, հագուստի հավաքածու), այս ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է ընտրել ամենառացիոնալը, և մարմինն ինքը կասի, թե որքան ժամանակ է պետք քնելու կամ ինչ: սնունդը պետք է ավելի շատ լինի սննդակարգում.

Երկրորդ ընդհանուր կանոնասում է. «Խուսափեք բացասական զգացմունքներից։ Աշխարհը չի կարող փոխվել. Դրա մեջ դեռ շատ չարություն կա։ Յուրաքանչյուր մարդկային բնավորության մեջ դրականի հետ մեկտեղ կա մի բան, որը չի կարող ընդունել ուրիշները։ Մարդկանց գործողությունները, համապատասխանաբար, նույնպես տարբեր են. Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է արմատախիլ անել այնպիսի զգացմունքներ, ինչպիսիք են զայրույթը, նախանձը, ագահությունը, ատելությունը, վախը: Ավելի լավ է ընդհանրապես չշփվել մի մարդու հետ, ում պահվածքը բացասական զգացմունքներ է առաջացնում, քան էմոցիոնալ արձագանքել նրանց։ Ավելի լավ է դուրս գալ մի իրավիճակից, որը հետագայում խոստանում է բացասական հուզական վիճակ, կորուստներով, քան ինչ-որ բան ձեռք բերել՝ դրա համար վճարելով ափսոսանքով։

Մարդու համար շատ դժվար է անընդհատ լինել հավասար, հանգիստ վիճակում, բայց միայն դա է նպաստում սեփական մարմնում էներգիայի ճիշտ բաշխմանը և, համապատասխանաբար, ուրիշների հետ օպտիմալ փոխգործակցությանը: Հարկավոր է ոչ միայն արտաքուստ հանգստություն և բարի կամք դրսևորել, այլև ներքուստ լարվել դրան։

Իսկ հիմա հենց պրակտիկայի մասին:. Ձեռքերի զգայունությունը զարգացնելու համար վարժությունների նպատակն առաջին հերթին ափերի մաշկի ընկալիչների զգայունության բարձրացումն է։ Նրանք էներգիայի ակտիվացման վարժությունների հետ միասին թույլ են տալիս զարգացնել տարբեր խտություններ զգալու կարողություն։ էներգետիկ դաշտեր, շրջապատող անշունչ առարկաներ և կենսաբանական առարկաներից բխող դաշտեր։ Ավելին, դրանք թույլ են տալիս զգալ, թե որքան տարբեր կերպ է այս կամ այն ​​օրգանը տալիս կամ կլանում էներգիա։ Վերապատրաստման գործընթացում ձևավորվում է սեփական էներգիայի հոսքը կառավարելու կարողությունը։ Այս դեպքում մարդը սովորում է գիտակցաբար փոխել «էներգիայի մատակարարման» կամ «ընդունման գերզգայունության» ռեժիմները։ Հենց վերջինս է ապահովում «ձեռքով ախտորոշելու» հնարավորություն։

Աջ ձեռք (աջլիկների համար)սովորաբար այն ակտիվ է, ձախլիկների մոտ, համապատասխանաբար, ընդհակառակը, ձախլիկները: Ակտիվ ձեռքը կոչվում է աշխատող ձեռք, պասիվ ձեռքը՝ պաշտպանող ձեռք։ Սա չի նշանակում, որ պասիվ ձեռքը ներգրավված չէ էներգիա տալու կամ ստանալու մեջ: Պարզապես էներգիայի փոխանակումն ավելի ակտիվ է իրականացվում աշխատող ձեռքով։ Մարզվելիս խորհուրդ է տրվում հատուկ ուշադրություն դարձնել աշխատող ձեռքին։ Միևնույն ժամանակ, երկու ձեռքերը մարզելիս առավելագույն ուշադրություն պետք է դարձնել մատների ծայրերին և հատկապես 2, 3, 4: Այս մատներով է, որ ամենից հաճախ կատարվում են բոլոր ախտորոշումները կամ երկու կամ երեք ազդանշանների ընկալումը. օրինակ՝ էներգիայի ընդունումը կամ թողարկումը:

Մի շարք վարժություններՁեռքերի զգայունության զարգացման համար հիմնված են ափերի շրջանաձև շարժումների վրա միմյանց նկատմամբ: Այս դեպքում մի ձեռքը միշտ մնում է անշարժ, իսկ շրջանաձև շարժումներն իրականացվում են շարժական ձեռքով միայն ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ։ Աստիճանաբար, քանի որ ձեռքերի զգայունությունը մեծանում է, ձեռքերի միջև հեռավորությունը մեծանում է մինչև առավելագույն սահմանը: Յուրաքանչյուր վարժության սկզբում ձեռքերը դրվում են միմյանց դեմ այնպիսի հեռավորության վրա, որ մի ձեռքը զգում է մյուս ձեռքից բխող էներգիան, և աստիճանաբար տարածվում և իրար մոտեցնում ձեռքերը՝ փորձելով անընդհատ զգալ նրանց միջև եղած կապը։ Եվս մեկ անգամ շեշտում ենք, որ երկու ձեռքերը և ափի ամբողջ մակերեսը մշակվում են, բայց շեշտը դրված է ակտիվ ձեռքի և մատների ծայրերի վրա։

Մարզումների ընթացքում նախապայման է ուշադրություն դարձնել առաջացող սենսացիաներին (ջերմություն, առաձգականություն, ցուրտ, քորոց և այլն): Միաժամանակ, ցանկալի է պատկերացնել, թե ինչպես է մի ձեռքից մյուսի մեջ ինչ-որ էներգիա լցվում։ Ձեռքի շարժման արագությունը պետք է լինի փոքր՝ մոտ 1 պտույտ 2-3 վայրկյանում։ Քանի որ տեխնիկան տիրապետում է, արագությունը աստիճանաբար աճում է մինչև անհատապես ընդունելի:

Ինչ վերաբերում է ձեռքերի մարզմանը հատկացված ժամանակին, կան տարբեր առաջարկություններ՝ օրական մի քանի ժամից մինչև շաբաթը 2-3 անգամ մի քանի րոպե: Իմ կարծիքով երկուսն էլ ծայրահեղություններ են։ Բավական է ձեռքերը մարզել 10-15 րոպե օրական 2 անգամ առաջին փուլում (1-3 շաբաթ), այնուհետև օրական մի քանի րոպե շաբաթական 2 անգամ կենսաթերապիայի ողջ ընթացքում։ Հայտնի բուժող Կոմովա Վ.Ի. ընդգծում է, որ անհրաժեշտ է ձեռքերի մարզում կատարել մինչև 10 րոպե յուրաքանչյուր երկու օր՝ պրակտիկայի երկարատև բացակայության ժամանակահատվածում, նույնիսկ երկարամյա պրակտիկա ունեցող էքստրասենսների և հիպնոսիստների համար:

Յուրաքանչյուր վարժություն ավարտելուց հետո, ինչպես նաև հետագայում, յուրաքանչյուր հիվանդի հետ աշխատելուց հետո, անհրաժեշտ է ձեռքերից հեռացնել ավելորդ էներգիան, ասես, «կպած» էներգիան։ Դա արվում է մի քանի եղանակով.

- Ծանր հիվանդների հետ աշխատելուց հետո ձեռքերը տաք, գերադասելի հոսող ջրով լվանալը խիստ պարտադիր է: Ձեռքերը լվանալուց հետո դրանք պետք է չորացնել և ափերով շրջանաձև շարժումներով քսել հաջորդ վարժությունից առաջ կամ հաջորդ հիվանդի հետ աշխատելուց առաջ;

- էներգիայի հեռացում ձեռքով. Դա անելու համար նախ ակտիվ ձեռքով պասիվ երկայնքով, սկսած արմունկից, ձեռքի բոլոր ելուստներում կատարվում են մի քանի երկայնական անցումներ։ Միևնույն ժամանակ ակտիվ թեւը փոքր-ինչ թեքված է ափի մակերեսին և արմունկի հոդի մոտ։ Շարժումները պետք է լինեն հարթ, դանդաղ;

- թափահարումով էներգիայի հեռացում. Այս մեթոդը լավ է դրսում: Ներսում այն ​​պետք է իրականացվի միայն ջրի տարայի կամ լվացարանի վրա, որին հաջորդում է լվացարանը լվանալը: Թերևս օգտագործելով քարի աղի ավազանը: Նման սահմանափակումներ են մտցվում այն ​​պատճառով, որ ձեռքերից թափվող բիոէներգետիկ թրոմբները համեմատաբար երկար չեն քայքայվում։ Լավ զարգացած հիպնոսային ունակություններ ունեցող մարդիկ հեշտությամբ կարող են որոշել նման թրոմբների առկայությունը և նույնիսկ դրանց «վերակայման» ժամանակը։ Թափահարումն իրականացվում է ձեռքերի ուղղահայաց առանցքի երկայնքով արագ պտտվող ձեռքերի մարմնի երկայնքով ձգվող կամ մատների արագ սեղմման միջոցով (ինքն իրենից հեռու), արմունկներում թեքված և կրծքավանդակի մակարդակում գտնվող մատները.

- հիմնավորում: Դրա համար անհրաժեշտ է երկու ձեռքով դիպչել գետնին կամ աճող (ոչ չոր) ծառին: Նույն ազդեցությունը տեղի է ունենում երկու ձեռքերով գետնին դիպչելիս, որը սովորաբար առկա է բոլոր գրասենյակներում, որտեղ օգտագործվում են բժշկական սարքավորումներ:

Առաջարկում եմ ծանոթանալ երկու մեթոդի՝ մեկը ուղղված է ձեռքերի զգայունության զարգացմանը, երկրորդը՝ ձեռքերի ակտիվացմանը:

Մեթոդ 1. Ձեռքերի զգայունության զարգացում.

1.1. Հարթ մակերևույթի վրա դրված են 2 մեծ առարկաներ՝ մեկը երկաթից/պղնձից, ցանկացած մետաղական համաձուլվածքից, մյուսը՝ փայտից, օրինակ՝ փայտի բլոկից։ Միկրոթրեյնինգի միջոցով նրանք լարվում են, և հանգիստ, հանգիստ վիճակում՝ փակ աչքերով, ակտիվ ձեռքը հերթափոխով շարժվում է յուրաքանչյուր առարկայի վրա: Միևնույն ժամանակ դրանցից մեկի վրա աշխատելուց հետո էներգիան «ջնջվում է» պասիվ ձեռքի ակտիվ ձեռքից։ Նպատակն է որոշել և հիշել առարկայից բխող ազդանշանը: Այն կարող է արտահայտվել խտության, ջերմության, քորոցների, օդի ներծծման, զովության և նմանատիպ սենսացիաներով։ Զգացմունքների վրա մանրակրկիտ ֆիքսումով մարզվողը երկրորդ կամ երրորդ օրվանից որոշում է փայտի և երկաթի տարբերությունը:

Օբյեկտի վրայով շարժվող ձեռքը պետք է հանգիստ լինի: շարժումները հարթ են. Ցանկալի է անընդհատ փոխել ձեռքի և առարկայի միջև հեռավորությունը 1-ից 15 սմ միջակայքում:

1.2. Այն բանից հետո, երբ մարզվողը հեշտությամբ կորոշի փայտի և մետաղի տարբերությունը, նա անցնում է պարապմունքի, նաև փակ աչքերով, մետաղից և տարբեր ձևերի փայտից պատրաստված իրերի հավաքածուով։ Նրանք սկսում են աշխատել 10-20 սմ չափի մեծ առարկաների հետ՝ աստիճանաբար փոքրացնելով դրանց չափերը։ Լավագույն տարբերակը տարբեր ձևերի 3-4 փայտե և 3-4 երկաթե առարկաներ են:

Պետք է սովորել, թե ինչպես կարելի է որոշել առարկայի չափն ու ձևը, իսկ ավելի ուշ /մի քանի ամիս պարապելուց հետո/ և փայտի տեսակը և մետաղի իրական տեսակը: Պետք է ասել, որ նման տարբերակումը նույնիսկ շատ զգայուն էքստրասենսների մոտ տարածված չէ։

1.3. Առաջին վարժությունը յուրացնելուց հետո, երկրորդին զուգահեռ, կարող եք վարժությանը տիրապետել մագնիսի միջոցով։ Հարմար է 10-20 սմ չափի ցանկացած մագնիս, ցանկալի է երկու ձեռքերը վարժեցնել մագնիսի միջոցով։ Ձեռքերի շարժումները պետք է լինեն նույնը, ինչ առաջին և երկրորդ վարժություններում: Մագնիսը առաջին շաբաթվա ընթացքում պետք է լինի բացասական բևեռի դիրքում դեպի արևելք կամ արևմուտք: Երբ մագնիսի բևեռները հեշտությամբ կարելի է որոշել ձեռքով, անհրաժեշտ է մագնիսը տեղադրել ուժի գծերին զուգահեռ, իսկ բացասական բևեռը դեպի հյուսիս։ Սա որոշակիորեն բարդացնում է որոշման ընթացակարգը: Կայուն արդյունքի հասնելուց հետո մագնիսներն ավելի փոքր չափեր են ստանում, այնուհետև աշխատում են մագնիսացված երկաթով

1.4. Լավ է այս վարժությունը փոխարինել նախորդի հետ՝ առաջին վարժությունը յուրացնելուց հետո։ Սպիտակ և սև թղթից կտրեք 10 x 10 սմ չափի մի քանի քառակուսիներ: Քառակուսիները տեղադրվում են հարթ հարթ մակերեսի վրա, / բայց ոչ ապակու վրա / մի կողմից սպիտակ, իսկ մյուս կողմից ՝ սև: Քառակուսիների միջև հեռավորությունը պետք է լինի 15-20 սմ, ակտիվ ձեռքով աշխատում են նույն գույնի քառակուսիներով՝ փորձելով հիշել ազդանշանը։ Այնուհետև պասիվ ձեռքով նրանք հեռացնում են ազդանշանը ակտիվ ձեռքից և սկսում աշխատել այլ գույնի քառակուսիներով։ Երբ ազդանշանների տարբերությունը հեշտությամբ ընկալելի է, քառակուսիները դասավորված են քաոսային կարգով և աշխատում են փակ աչքերով՝ փորձելով որոշել գույնը:

Այնուհետև, նույն չափի տարբեր գույների թղթի քառակուսիները ավելացվում են հետևյալ հաջորդականությամբ՝ սկզբում կարմիր և կապույտ, հետո դեղին և մանուշակագույն, իսկ վերջում՝ կանաչ: Էֆեկտին հասնելուց հետո ավելացվում են նարնջագույն և կապույտ քառակուսիներ։ Դեղինն ու նարնջագույնը, կապույտն ու կապույտը կարող են տարբերել միայն հիպնոսացնողներն ու էքստրասենսները, ովքեր հասել են շատ բարձր զգայունության։

1.5. Հաջորդը վարժություն է, որը խորհուրդ է տրվում սկսել միայն առաջին 4-ը յուրացնելուց հետո։ Կավից, պլաստմասե, պլաստիլինից, երկաթից, ստվարաթղթից պատրաստվում են տարբեր ձևերի առարկաներ / քառակուսի, կլոր, գլանաձև, բուրգեր /: Նյութերը պետք է լինեն 10-ից 20 հատ: Դրանք դասավորված են քաոսային հաջորդականությամբ և ակտիվ ձեռքով փակ աչքերով աշխատելով՝ փորձում են որոշել առարկայի ձևը՝ առանց նյութի մասին մտածելու։ Սովորաբար սկզբում ավելի հեշտ կլինի որոշել կավից և երկաթից պատրաստված առարկաների ձևը, իսկ հետո՝ այլ նյութերից։ Փորձելով որոշել ձևը, մենք հիշում ենք ազդանշանի բնույթը և հսկողության ընթացքում համեմատում ենք ազդանշանի բնույթը նույն ձևի առարկաներից, որոնք բաղկացած են տարբեր նյութերից: Այս վարժությունը պահանջում է մեծ համառություն և սովորաբար տևում է 40-60 րոպե:

1.6. Հետևյալ վարժությունը խելամիտ մեկնաբանության չի արժանանում, բայց, այնուամենայնիվ, համեմատաբար հեշտ է տիրապետել: Նրանք հավաքում են լուսանկարներ, բացիկներ, հատվածներ ամսագրերից այն մարդկանց հետ, ովքեր հաստատ հայտնի են, որ նրանք ներկայումս ողջ են կամ մահացած: Դրանք դրված են քաոսային հաջորդականությամբ և փակ աչքերով փորձում են որոշել պատկերից եկող ազդանշանի բնույթը։ Ազդանշանները տարբերվում են 2 խմբի՝ տաք և սառը, անկախ դրանց ինտենսիվությունից։ Ջերմ ազդանշանները բնորոշ են կենդանի մարդկանց կերպարին, սառը ազդանշանները՝ մահացածների։ Մենք բացում ենք մեր աչքերը և ստուգում ենք ինքներս մեզ. Նույն կերպ, ապա շրջված պատկերով կատարում ենք 1-ին վարժությունը։ Ես ստիպված էի խիստ փորձարարական պայմաններում հետևել հայտնի էքստրասենս Վ.Ա. Սա ևս մեկ անգամ, իմ կարծիքով, հաստատում է մեր այսօրվա գիտելիքների հարաբերականությունը։

1.7. Այս վարժությունն իրականացվում է մյուսների հետ զուգահեռ՝ առաջին 2-ը յուրացնելուց հետո։ Սա միակ առաջարկվող վարժությունն է, որը պահանջում է զուգընկեր: Գործընկերոջը խնդրում են կանգնել նրա առջև և երկու ձեռքերով՝ մի փոքր բացված մատներով 15-30 սմ հեռավորության վրա, ուղեկցում են նրա մարմնի շուրջը վերևից ներքև՝ փորձելով զգալ ելքային ազդանշանները։ Ցանկալի է ամեն օր փոխել զուգընկերոջը։

Պետք է սովորել տարբերել յուրաքանչյուրից բխող ազդանշանների ուժը: Ըստ ազդանշանների ուժգնության՝ նպատակահարմար է դրանք բաժանել ուժեղ, չափավոր, թույլ և շատ թույլ։ Բացի այդ, յուրաքանչյուր ազդանշան կարելի է որակապես բնութագրել՝ տաք, սառը, փափուկ, ծանր, փշոտ, առաձգական, չեզոք: Դուք կարող եք համեմատական ​​տերմինաբանություն օգտագործել ինքներդ ձեզ համար: Օրինակ՝ բամբակյա, փափկամազ, հատիկավոր և այլն։ Երկար պարապմունքների ընթացքում դուք անպայման կհանդիպեք գործընկերների, որոնց ազդանշանները մարմնի որոշակի հատվածներում /սովորաբար այնտեղ, որտեղ կա ինչ-որ պաթոլոգիա/ էներգիայի արտազատման կամ կլանման բնույթ ունեն:

Աշխատելով տարբեր գործընկերների հետ՝ դուք աստիճանաբար կսովորեք զգալ աուրայի ուրվագծերը և դրա դեֆորմացման վայրերը։ Շատ հեշտ կլինի զգալ հիվանդ տարածքը, քանի որ դրանում միշտ փոխվելու է այս անհատին բնորոշ ազդանշանի բնույթը։ Չնայած այս վարժությունը վերջինն է առաջարկվող շարքում, այն ամենակարևորն է, քանի որ. իրականում բոլոր նախորդները տրվում են միայն այս վարժությունը արագ տիրապետելու համար։

Ձեռքերի զգայունությունը զարգացնելու վարժությունը յուրացնելուն զուգահեռ անհրաժեշտ է տիրապետել ձեռքերի ակտիվացման վարժություններին։ Խստորեն ասած, շատ ակտիվացման վարժություններ նույնպես զարգացնում են զգայունությունը, բայց հարմարության համար մենք դրանք առանձնացնում ենք առանձին շարքի: Բացի այդ, պետք է նշել, որ թե՛ նախորդ, թե՛ հետագա զորավարժությունների շարքը չեն սպառում բոլոր հնարավոր տարբերակները։ Վերոնշյալ վարժություններից ընտրելով հիմնականները, դրանց հիման վրա կարող եք ինքնուրույն կառուցել ձեզ համար: Պետք է նաև հիշել, որ ցանկացած վարժություն, ինչպես տրված, այնպես էլ փոխառված: Մեկ այլ աղբյուրում կամ ինքնուրույն հորինված, պահանջում են համակարգված աշխատանք մինչև ամբողջական ձուլում:

Եվս մեկ անգամ շեշտում եմ, որ յուրաքանչյուր ոք պետք է հնարավորինս անհատականացնի մարզումների համար հատկացված ժամանակն ու պարապմունքների միջև ընդմիջումները։ Հարկավոր է նաև հիմնվել մի շարք վարժությունների վրա, որոնք հիմք կընդունվեն, եթե չես ուզում կամ ժամանակ չունենաս դրանք միանգամից անել։ Միևնույն ժամանակ, խիստ անցանկալի է շեղվել առաջարկվող, հատկապես առաջին սերիայի վարժությունների հաջորդականությունից։

Մեթոդ 2. Ձեռքի ակտիվացում.

2.1. Վարժությունը կարելի է կատարել ինչպես նստած, այնպես էլ կանգնած։ Արմունկներում թեքված ձեռքերը դրված են միմյանց դեմ՝ ափերը հակառակ, մատները թեթևակի սեղմված: Երկու ձեռքերը շարժվում են և դուրս են գալիս միմյանցից: Սկսեք նվազագույն հեռավորությունից՝ ափերի միջև ջերմությունը զգալու համար։ Ձեռքերն իրարից հեռացնում ու մոտեցնում են, ասես ակորդեոն են նվագում՝ աստիճանաբար ավելի ու ավելի «ձգելով ակորդեոնը»։ Խնդիրն է սահմանել ձեռքերի առավելագույն հեռավորությունը միմյանցից՝ ձեռքերի միջև մշտական ​​կապի զգացումով /ջերմություն, առաձգականություն, սառնություն, քորոց/:

Եթե ​​ձեռքերը սառն են, ապա այս և հետագա բոլոր վարժություններից առաջ խորհուրդ է տրվում տաքացնել դրանք՝ քսվելով միմյանց կամ ափերի մեջ ջերմություն և ճառագայթում պատկերացնելով աուտոգեն մարզումների միջոցով։

2.2. Ձեռքերի դիրքը, ինչպես նախորդ վարժությունում: Ափերը հորիզոնական, ապա ուղղահայաց հարթության վրա հերթով կանգնած են միմյանց դեմ: Պասիվ ձեռք - անշարժ: Ակտիվ ձեռքը հերթով հեռանում է ու մոտենում։ Պետք է անընդհատ զգալ ձեռքերի կապը։ Մի քանի շարժումներից հետո /5-7/ ակտիվ ձեռքի ազդանշանը զրոյացվում է թափահարմամբ: Վարժությունը խորհուրդ է տրվում իրականացնել ինչպես բաց, այնպես էլ փակ աչքերով։

2.3. Ձեռքերը տեղադրվում են ուղղահայաց հարթության մեջ, ափերը միմյանց դեմքով: Այլընտրանք, ապա աջ ձեռք, ապա ձախը պետք է լինի ներքևում՝ մի փոքր թեքված, փակ մատներով՝ ձևավորելով, ասես, խորշ։ AT տարրերի միջոցով զգացվում է, որ վերևում գտնվող ձեռքը ակտիվորեն էներգիա է ճառագում։ Ձեռքը վերևից ներքև տեղափոխելով, կարծես մենք էներգիա ենք մղում տակի ձեռքի մեջ՝ փորձելով զգալ աճող սեղմումը:

2.4. Ձեռքերը տեղադրվում են հորիզոնական հարթությունում: Մի ձեռքի մատները մի փոքր հավաքված են հանգիստ վիճակում։ Փակ մատներով երկրորդ ձեռքը ձևավորում է, ասես, ստատիկ էկրան։ Հավաքած մատներով ձեռքը, ինչպես վարժություն 1-ում, աստիճանաբար մոտենում է, ապա հեռանում «էկրանի ձեռքից»։ Պետք է չկորցնել ձեռքերի միջև զգացողությունը։ 5-7 շարժումներից հետո շարժվող ձեռքի ազդանշանն ընկնում է, իսկ ձեռքերը շրջվում են։

2.5. Ափերը, որոնք գտնվում են միմյանց հակառակ, հերթափոխով պտտվում են միմյանց շուրջ տարբեր ուղղություններով։ Յուրաքանչյուր ուղղությամբ կատարվում է 8-10 պտույտ, ապա ազդանշանները թափահարվում են երկու ձեռքից: Առաջին 1-2 անգամների պտույտի արագությունը պետք է լինի շատ դանդաղ, այնուհետև աստիճանաբար ավելանա մինչև շատ արագ պտույտ: Ամբողջ ժամանակ անհրաժեշտ է փորձել ձեռքերի միջև «առաձգական ջերմություն» զգալ։

2.6. Ձեռքերն արմունկներով թեքված, ափերը հորիզոնական հարթությունում միմյանց ուղղությամբ, փորձեք պահել նրանց միջև ձևավորված դաշտը, դրա համար օգտագործվում են AT մեթոդները ձեռքերում մսի, նարնջի, խնձորի պատկերներով: Երբ պատկերի վրա կենտրոնացումը բավարար է, և ձեռքերի միջև դաշտի զգացողությունը կայուն է, նրանք փորձում են գնդակը հերթով պտտել աջ և ձախ ձեռքերի երկայնքով՝ ձեռքից դեպի ուսին, նորից իջեցնելով այն ձեռքերի միջև։ Վարժությունները խորհուրդ չի տրվում անել 3 անգամից ավելի։

2.7. Պասիվ թեւը, թեքված արմունկում, թեթևակի բացված մատներով, ուղղահայաց հարթությունում ձևավորում է պայտ, ակտիվ թեւը շրջանաձև շարժումներ է կատարում պասիվի շուրջը, նախ՝ պայտը դեպի կենտրոն ուղղված։ ցուցամատը, ապա ցուցիչն ու միջինը, հետո բոլոր չորս մատները։ Որտեղ բութ մատը, որը գտնվում է 90 աստիճան անկյան տակ, ուղղված է դեպի վեր։ Ակտիվ ձեռքի շարժումները կատարվում են ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և հակառակ ուղղությամբ: Վարժությունից հետո յուրաքանչյուր մատով էներգիան անջատվում է պասիվ ձեռքից՝ թափահարելով, իսկ ակտիվ ձեռքից՝ պասիվ ձեռքից էներգիա հեռացնելով։

2.8. Այս վարժությունը կատարվում է կանգնած վիճակում։ Ավելի լավ է կանգնել դեպի արևելք կամ հյուսիս: Պասիվ ձեռքը, որը ամուր սեղմված չէ բռունցքի մեջ, իջեցված է ներքև: Ակտիվ թեւը երկարացված է ափի ներքեւ: Ապագայում ակտիվ ձեռքը շարժումներ է կատարում ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ պատկերացնելով ձեռքի միջոցով էներգիայի վերադարձը։ 30-40 վայրկյան հետո նրանք զրոյացնում են ազդանշանը և սկսում են ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ շարժումներ կատարել՝ պատկերացնելով, թե ինչպես է էներգիան լցվում ձեռքի մեջ / ներքաշվում, ներծծվում, պտտվում / էներգիա. էներգիա, մի փոքր քորոց պետք է զգալ ձեռքի ափի մեջ: Այս վարժությունը չպետք է կատարվի ավելի քան 4 րոպե անընդմեջ:

2.9. Հետևյալ վարժությունը ծառայում է որպես հսկողություն ձեռքերի էներգետիկ ակտիվության զարգացման աստիճանը որոշելու համար. Վերցրեք 3 բաժակ սովորական խմելու ջուր. Մեկ բաժակ մնում է հսկողության համար և չի օգտագործվում փորձի մեջ։ Երկրորդ բաժակը դրվում է պասիվ ձեռքի ափի վրա և ակտիվ ձեռքը սկսում է դանդաղ շրջանաձև շարժումներ կատարել ապակու վերևում ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ դրա վերին եզրից 3-5 սմ հեռավորության վրա։ Աշխատեք ջրի վրա, այսպիսով, 3-4 րոպե։

Այնուհետև այս բաժակը մնում է և նույն կերպ վերցվում 3-րդը, բայց ձեռքի ակտիվ շարժումներով կատարվում են հակառակ ուղղությամբ /ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ/։ Աշխատեք ջրի վրա 3-4 րոպե։ Այնուհետեւ յուրաքանչյուր բաժակի ջուրը համտեսում են։ Բոլոր երեք բաժակների ջուրը պետք է տարբերվի համով, մոտենալով հանքային ջրի համին։ Ինքնահիպնոսի էֆեկտի պարտադրումից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում թույլ տալ, որ այլ մարդիկ համտեսեն ջուրը։ Եթե ​​ջրի համային որակները նույնն են, նշանակում է ձեռքերի էներգետիկ ակտիվացումը դեռ չի յուրացվել, և պետք է շարունակել մարզումները։

Ջրի համը փոխելու էֆեկտը նկատվում է այն բանի հետևանքով, որ ձեռքերից բխող էներգիայի հոսքին ենթարկվելը փոխում է ջրի pH-ը, երբ սլաքը պտտվում է դեպի ալկալային կողմը /բարձրացնելով pH/, մինչդեռ այն պտտվում է հակառակ ուղղությամբ: դեպի թթվային կողմը /նվազող pH/: Հետաքրքիր է նշել, որ ուժեղ հիպնոսացնողները կարող են փոխել ջրի pH-ը յուրաքանչյուր ուղղությամբ 2-3 միավորով, չնայած երբեմն ձեռքը պտտելիս հակառակ էֆեկտ է ստացվում՝ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ պտտվելիս կարող եք թթվային ջուր ստանալ և հակառակը: Նմանատիպ էֆեկտ, որոշ չափով ավելի ցայտուն, ստացվում է ջրի միջով էլեկտրական հոսանք անցնելով /«կենդանի» և «մեռած» ջուր/։

Եվս մեկ անգամ շեշտում եմ, որ այս հոդվածում տրված ամեն ինչ չէ, որ կարող է անհրաժեշտ լինել այն մարդուն, ով որոշել է սովորել, հատկապես վերապատրաստման առաջին փուլում։ Բայց ավելի ուշ, քանի որ կուտակվում են գիտելիքներ և անձնական փորձ, հնարավոր է, որ անհատական ​​ուսուցման մեթոդները պետք է առաջատար դարձնել հատկապես անհատական ​​աշխատանքում։ Ամբողջ «հոգեբանական» զինանոցի տիրապետումն է, որը կօգնի պրակտիկանտին դառնալ աճպարար ժամանակակից ըմբռնումայս բառը որպես Ակտիվ Գնոզի վարպետ (MAG):