Румын Бистрита. Румын дахь Бистрица хийд

Энэ газрын зургийг үзэхийн тулд Javascript шаардлагатай.

Бистрикаижил нэртэй голын эрэг дээр баруун хэсэгт байрладаг Румынбөгөөд Трансильванийн мужид харьяалагддаг. Энэ хот нь Бистрита-Несауд мужийн засаг захиргааны төв бөгөөд голчлон аж үйлдвэрийн аж ахуйн нэгжүүд, үйлдвэрлэлийн үйлдвэрүүд, түүнчлэн Дундад зууны үед байгуулагдсан Готик Лютеран сүм хийдээрээ алдартай.

Онцлог шинж чанарууд

Биргау нурууны бэлд байрладаг Бистрита хот нь хотын барилгуудыг тойрсон байгалийн үзэсгэлэнт газруудаараа алдартай. Эдгээр газрууд нь зуны улиралд, хурц нар тусч, эргэн тойрон дахь бүх зүйл өтгөн ногоон ургамлаар бүрхэгдсэн үед үзэсгэлэнтэй харагддаг. Энэ хот нь жижиг бөгөөд та үүнийг 1 өдрийн дотор тойрон алхаж болно, гэхдээ дундад зууны үеэс хадгалагдан үлдсэн хэд хэдэн гайхалтай хуучин барилгууд байдаг. Өнөөдрийг хүртэл Бистрика нь түүх, соёлын дурсгалт газрууд бүхий алдартай аялал жуулчлалын төв гэдгээрээ сайрхаж чадахгүй байгаа боловч Румыны яруу найрагч Андрей Муресану, зохиолч Ливиу Ребрену, эсвэл энд төрсөн тус улсын нэр хүндтэй хүмүүс байдаг. Алдарт тамирчин Габриэла Сабо түүхэнд өөрийн мөрөө үлдээсэн. Хотод тийм ч олон зочид буудал байдаггүй, гэхдээ бүгдээрээ Европын үйлчилгээний чанар, тохиромжтой байрлалаар ялгагдана. Түүнчлэн хотын гудамжинд Румын үндэсний хоолны амтыг амталж, сонирхолтой бэлэг дурсгалын зүйл худалдаж авах боломжтой дэлгүүр, ресторан байдаг.

ерөнхий мэдээлэл

Бистритагийн нутаг дэвсгэр нь ердөө 67 хавтгай дөрвөлжин метр юм. км. Хүн ам нь 82,000 орчим хүн. Угсаатны бүрэлдэхүүнийг голчлон румынчууд төлөөлдөг. Орон нутгийн цаг өвлийн улиралд Москвагаас 1 цагаар хоцорч, зуны улиралд давхцдаг. Цагийн бүс нь зуны улиралд UTC + 2, UTC + 3 байна. Дуудлагын код (+40) 63.

Түүхэнд хийсэн товч аялал

Түүхэн баримтаас үзвэл, хот нь 13-р зуунд байгуулагдсан бөгөөд цайзын хэрмүүдээр хүрээлэгдсэн байдаг. Олон жилийн турш байлдан дагуулагчдын довтолгоонд байнга өртөж байсан тул эдгээр хамгаалалтын бэхлэлтүүдийн цөөхөн хэсэг нь өнөөг хүртэл хадгалагдан үлджээ. Түүнийг ээлжлэн бүсэлсэн өөр өөр үндэстэн, түүний дотор турк, татарууд байсан бөгөөд 1530 онд хотыг Валахийн хунтайж Петру Рарес эзлэн авчээ. 19-р зууны эцэс гэхэд тус бүс нутагт төмөр зам тавигдаж, 20-р зууны эхний хагаст Бистрита Румын улсын нэг хэсэг болсон бөгөөд үүний дараа хоол хүнс, хувцас, тавилга, арьс шир, гутлын үйлдвэрүүд энд идэвхтэй хөгжиж эхэлсэн. . Үүнээс гадна металл боловсруулах, керамик үйлдвэрүүд гарч ирэв. Өнгөрсөн зууны эцэс гэхэд хот нь Трансильванийн тэргүүлэх аж үйлдвэрийн төвүүдийн нэг гэдгээ баттай тогтоожээ.

Уур амьсгал

Бистритагийн нутаг дэвсгэрт эх газрын тодорхой уур амьсгал давамгайлж, өвөл нь сэрүүн, зун нь дулаан байдаг. 12-р сараас 2-р сар хүртэлх хугацаанд агаарын температур үе үе 0 хэмээс доош буурдаг боловч хүйтэн жавар ховор тохиолддог боловч цас тогтмол ордог. Зун элбэг нартай өдрүүдтермометр нь +21 - +22 градус орчим тогтвортой хэлбэлзэх үед. Зуны саруудад, цаг агаарын нөхцөл байдал хангалттай, урьдчилан таамаглах боломжтой үед эдгээр газруудад зочлох нь хамгийн сайн арга юм.

Тэнд яаж хүрэх вэ

Тээврийн сайн холболт, хотод төмөр замын буудал байгаа тул Бистритад хүрэхэд хялбар байдаг. Үүнийг Бухарестаас галт тэрэг эсвэл автобусаар, мөн тус улсын бусад бүс нутаг, хотуудаас, тэр дундаа олон улсын нисэх онгоцны буудал байдаг Клуж-Напокагаас хийж болно.

Тээвэрлэлт

Үйлдэх бие даасан аялалхотын эргэн тойронд, та түрээсийн оффис дээр машин түрээслэх эсвэл такси ашиглах боломжтой.

Үзвэр үйлчилгээ, үзвэр үйлчилгээ

Бистрицагийн түүхэн архитектурын гол дурсгалт газрууд нь хуучин хотын хананы амьд үлдсэн хэсгийн дагуу байрладаг. Михай Эминескугийн талбайгаас холгүй орших Ромын католик сүм олны анхаарлыг татдаг бөгөөд түүнээс ердөө 100 метрийн зайд хотын бэлгэ тэмдэг болсон алдарт сүмийн төв талбай байдаг. лютеран сүм 15-р зуунд хамаарах. Энэ нь готик хэв маягаар бүтээгдсэн бөгөөд түүний хамгийн гайхалтай онцлог нь 76 метр өндөрт хүрдэг асар том цамхагийн орой юм. Энэхүү шонгийн ачаар бүтэц нь бараг ямар ч цэгээс тод харагддаг. Ариун сүм оршин тогтнох хугацаандаа удаа дараа шатаж байсан бөгөөд хамгийн сүүлд 2008 оны зун төмрийн хаягдал цуглуулж байсан 3 өсвөр насныхны буруугаас болж энд гал гарчээ. Сонирхуулахад, тухайн үед сүмийн цамхагийг сэргээн засварлаж байсан бөгөөд шат шатдаг гацуур модоор хийсэн барилгын шатыг маш хурдан шатааж байжээ. Гагцхүү нөхцөл байдлын давхцлын улмаас гал гарахаас өмнө тэд гаргаж чадсан цамхагийн цагны өвөрмөц механизм эвдэрсэнгүй. Одоогийн байдлаар сүмийг сэргээн засварлах эцсийн шатандаа явж байна.

Сүмээс бага зэрэг зүүн талд Дундад зууны үед худалдааны үйл явц явагдаж байсан Шүгэлтэ дүүрэг байдаг. Хэдэн зуун жилийн өмнө баригдсан чулуун нуман хаалгаар холбогдсон эртний хэд хэдэн барилгууд энд хадгалагдан үлджээ. Эндээс холгүй, хажууд Ортодокс сүм, хотын музейн барилга нь хотын түүхтэй танилцаж, олон тооны өвөрмөц үзмэрүүдийг үзэх боломжтой. Цайзын хананы төв ба хэсгүүдийн ойролцоо алхах, зугаа цэнгэлд зориулагдсан хотын Паркул байдаг.

Гал тогоо

Хотын хоолны газруудад зочдыг далайн хоол, мах, ногооны салат, төрөл бүрийн жимс, ундаа, амттан зэрэг үндэсний бүх төрлийн хоолыг амтлахыг урьж байна.

Дэлгүүр хэсэх

Дэлгүүр, бэлэг дурсгалын дэлгүүрүүдэд барааны сонголт нь оригинал биш бөгөөд Трансильванийн бусад олон суурин газруудын адил төрөл зүйлтэй байдаг.

Бистрика бол чимээ шуугиантай жуулчид хэзээ ч байдаггүй, хотын иргэдийн амьдрал удаан бөгөөд хэмжигдэхүүнтэй жижиг хот юм. Румын улсаар аялж, үзэсгэлэнт эрэг дээр байрлах энэхүү хөөрхөн хотын найрсаг уур амьсгалд орохын тулд нутгийн үзэмжийг үзэж, хуучин гудамжаар алхаж, нутгийн кафены нэгэнд суухын тулд хэд хоног саатах нь зүйтэй юм. Бистрита голын .

Энэ хийд нь олон сүм хийдтэй байсан боловч эхнийх нь Молдавын захирагч Петр I Мушат гэж тооцогддог бөгөөд тэрээр анх энэ газарт скете байгуулжээ. Хийдийн жинхэнэ үндэслэгч нь 1400 онд хуучин модон сүмийн суурин дээр 1402 онд ариусгагдсан сүрлэг чулуун сүм барьж эхэлсэн Сайн Александр байв. Стефан Стефан хийдийг сүм хийд, хонхны цамхаг (1498), дараа нь Петр Рарес хашааны ханыг сэргээсэн (1541-1546), Александр Лапушнеану сүмийг сэргээн босгосон (1554), 1814 онд зурсан.

15-р зуунд Бистрита бол Молдавын ноёдын номын төвүүдийн нэг байв. Их Стефаны ордонд бичигдсэн Славян-Молдавын Бистрицагийн хамгийн бүрэн бүтэн түүхийн хуулбарыг хийдэд хийж, дурсгалын дурсгалыг эмхэтгэсэн бөгөөд үүнд Богдан I-ээс Петр Рареш хүртэлх Молдавын бүх захирагч, нэрсийг оруулсан болно. Бистрицагийн Митрополитан Иосефоос эхлээд вант улсын нийслэл ба бишопуудын дунд анхны хамба лам нар, Нямецкийн хийд, лам нар, түүнчлэн Васлуй дахь туркуудтай тулалдаанд унасан боярууд (1475) багтжээ.

Тус хийд нь Молдавын сүм хийдийн түүх, архитектурын дурсгалт газар юм. Сүмийг триконкагийн төлөвлөгөөнд нэг метр зузаан ханатай чулуугаар барьсан. Тус хийд нь дүрс, дүрсний цуглуулгатай шашны газрууд... Хамгийн чухал нь гайхамшигт дүрсМөргөлчдийн ирдэг Гэгээн Анна. Гэгээн Аннагийн дүрсийг Нямецкаягийн Бурханы эхийн дүрстэй хамт 1401 оны 7-р сарын 26-нд Византийн эзэн хаан Мануэль, Ирина Палеологус нар эвлэрлийн тэмдэг болгон Эзэн Александр Сайн ба түүний эхнэр Анна нарт бэлэглэжээ. Константинополийн Патриархыг Молдавын Ортодокс сүмтэй хамтран байгуулж, Молдавын Метрополитанатыг гэгээнтэн хэмээн хүлээн зөвшөөрсний тэмдэг болгон 1402 онд дүрсийг Бистрица хийдэд хандивласан бөгөөд одоо ч байсаар байна. Энэ бол Молдав даяар ган гачгийн эсрэг тэмцэлд нэрд гарсан туслагчийн хувьд жагсаалд явдаг дүрсүүдийн нэг юм. Тэрээр итгэгчдийн залбиралд байнга хариулдаг байсан тул удаан хүлээсэн бороо талбайн голд жагсаалыг барьж байсан тул тэрээр маш их гэмтсэн. 18-р зуунд дүрсийг сэргээн засварлаж, 1853 онд Пингерац хийдийн хамба лам Иеромонк Барнабаас хандивласан шинэ сийлбэр, алтадмал модон жаазанд байрлуулсан бөгөөд хүрээ дээрх бичээсийн дагуу хүнд өвчний улмаас эдгэрсэн байна. үүний ачаар.

Хийдийн цогцолбор нь сүм хийд бүхий хоёр цамхаг, хааны өргөө, үүрийн барилгуудаас бүрддэг бөгөөд хийд нь бэхлэгдсэн хэрмээр хүрээлэгдсэн байдаг.
Пронаосууд нь Александр Сайн ба түүний эхнэр Анна, агуу Стефаны хүү Александр, захирагч Стефан Лакустын эхнэр Кяжна нарын оршуулгын хавтангуудыг агуулдаг.
1490-1494 оны хооронд Их Стефан хийдэд хоёр хонх хандивласан бөгөөд эхнийх нь 200 орчим кг жинтэй, хоёр дахь нь 800 орчим кг жинтэй, хийдийн хашаанд шууд цутгаж байжээ. Хагарсан тул хонх одоо хийдийн музейд хадгалагдаж байна.

1541-1546 онуудад Петр Рарес хөлөг онгоц хэлбэртэй сүм хийд барьж дуусгаж, хийдийн эргэн тойронд өндөр чулуун хашаа босгож, үүдэнд хонхны цамхагийг сэргээн засварлаж, хааны байшинг будаж, тоногложээ. хааны сургууль. Тэрээр хонхны цамхаг дахь сүмийг өргөтгөж, усан онгоцыг барьж, хашааны нуман хаалгаар бэхэлсэн тул сүмийг дотоод болон гадна талаас нь засч тохижуулжээ. Петр Рарес нь хийдийн гурав дахь багш гэж зүй ёсоор тооцогддог. Сүүлчийн багш нь Александр Лапуснеану бөгөөд хийдийг бэхжүүлэх, сэргээн засварлахад ихээхэн хувь нэмэр оруулж, ханыг 3 метр хүртэл өргөжүүлж, сүмд үүдний танхим нэмж өгсөн. Сүм нь 41 м урт, 15 м өргөн, 36 м өндөр зэрэг дурсгалт хэмжээсээрээ гайхагддаг. Фасадууд нь дээвэр хүртэл хоёр эгнээ тороор чимэглэгдсэн бөгөөд apsis дээр 19 өндөр, гоёмсог тороор чимэглэгдсэн байв.

1677 онд амбан захирагч Жорж Стивенийн эхнэр, хатагтай Сафта хийдийг Иерусалимын патриархын харьяанд шилжүүлснээр хийд ихэнх эд хөрөнгөө алдсан урт хугацааны харь, бодлогогүй менежментийн үеийг нээжээ.

1821 онд хийдэд золгүй явдал тохиолдов. Османы арми Грекийн Этериа цэргийг бут ниргэж, хийдийг дээрэмджээ. Зөвхөн Гэгээн Аннагийн дүрс энэ дээрмээс аврагдсан.

1863 оны 12-р сард сүм хийдийн эд хөрөнгийг шашингүй болгох тухай хууль батлагдсаны дараа Бистрица хийдийн Иерусалимын патриархад харьяалагдах хугацаа дуусав. Сэргэлт нь дайны хоорондох үе, ялангуяа Геннадий Каразын үед эхэлсэн бөгөөд түүний санаачилгаар цэцэрлэгийг сэргээн засварласан: 12 га талбайд жимсний мод тарьсан. Үүний зэрэгцээ цэвэр лав лаа үйлдвэрлэх үйлдвэр байгуулагдсан.

Сайн Александрын хаанчлалаас хойш Бистрица хийдэд байсан байж магадгүй цехэд алт, мөнгөн утсаар хатгамал, урлагийн өндөр үнэ цэнэтэй сүмийн хувцас урласан байна.

Румын дахь Бистрита хотын тухай жуулчдад хэрэгтэй мэдээлэл - газарзүйн байршил, аялал жуулчлалын дэд бүтэц, газрын зураг, архитектурын онцлог, үзвэрийн газрууд.

үзэсгэлэнт газрууд

Нар бол дэлхий дээрх амьдралын эх үүсвэр юм. Түүний цацраг нь шаардлагатай гэрэл, дулааныг өгдөг. Үүний зэрэгцээ нарны хэт ягаан туяа нь бүх амьд биетүүдэд хор хөнөөл учруулдаг. Нарны ашиг тустай ба хортой шинж чанаруудын хооронд буулт олохын тулд цаг уурчид хэт ягаан туяаны цацрагийн индексийг тооцдог бөгөөд энэ нь түүний аюулын зэргийг тодорхойлдог.

Нарны хэт ягаан туяа гэж юу вэ

Нарны хэт ягаан туяа нь өргөн хүрээтэй бөгөөд гурван бүсэд хуваагддаг бөгөөд хоёр нь дэлхийд хүрдэг.

• Хэт ягаан туяаны Урт долгионы цацрагийн хүрээ
  315-400 нм

  Цацрагууд нь агаар мандлын бүх "саад" -аар бараг чөлөөтэй өнгөрч, Дэлхийд хүрдэг.

• Хэт ягаан туяаны B. Дунд зэргийн долгионы хүрээ
  280-315 нм

  Цацрагийн 90% нь озоны давхарга, нүүрстөрөгчийн давхар исэл, усны уураар шингэдэг.

• UV-C. Богино долгионы хүрээний цацраг
  100-280 нм

  Хамгийн аюултай газар. Тэд дэлхийд хүрэхээсээ өмнө стратосферийн озонд бүрэн шингэдэг.

Агаар мандалд озон, үүл, аэрозоль их байх тусам нарны хортой нөлөө багасна. Гэсэн хэдий ч эдгээр хэмнэлтийн хүчин зүйлүүд нь байгалийн өндөр хэлбэлзэлтэй байдаг. Стратосферийн озоны жилийн дээд хэмжээ хавар, хамгийн бага нь намар байдаг. Үүлэрхэг байдал нь цаг агаарын хамгийн хувьсах шинж чанаруудын нэг юм. Мөн нүүрстөрөгчийн давхар ислийн агууламж байнга өөрчлөгддөг.

Хэт ягаан туяаны индексийн ямар утгатай байх нь аюултай

Хэт ягаан туяаны индекс нь дэлхийн гадаргуу дээрх нарны хэт ягаан туяаны цацрагийн хэмжээг тодорхойлдог. Хэт ягаан туяаны индексийн утгууд нь аюулгүй 0-ээс хэт 11+ хооронд хэлбэлздэг.

• 0 - 2 Бага
• 3 - 5 Дунд зэрэг
• 6 - 7 Өндөр
• 8-10 Маш өндөр
• 11+ Хэт их

Дунд өргөрөгт хэт ягаан туяаны индекс нь зөвхөн тэнгэрийн хаяанаас дээш нарны хамгийн өндөр өндөрт (6-р сарын сүүл - 7-р сарын эхээр тохиолддог) аюултай утгуудад (6-7) ойртдог. Экватор дээр хэт ягаан туяаны индекс жилийн туршид 9 ... 11+ цэгт хүрдэг.

Нар яагаад ашигтай байдаг

Бага тунгаар нарны хэт ягаан туяа зайлшгүй шаардлагатай. Нарны туяа нь бидний эрүүл мэндэд шаардлагатай меланин, серотонин, Д витаминыг нэгтгэж, рахит өвчнөөс сэргийлдэг.

Меланиннарны хортой нөлөөллөөс арьсны эсийг хамгаалах нэг төрлийн хамгаалалтын хаалт үүсгэдэг. Үүнээс болж бидний арьс харлаж, уян хатан болдог.

Аз жаргалын гормон серотонинбидний сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг: энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, ерөнхий эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг.

Витамин Dдархлааны системийг бэхжүүлж, цусны даралтыг тогтворжуулж, антирахит функцтэй.

Нар яагаад аюултай вэ?

Нарны халуун усанд орохдоо ашиг тустай, хор хөнөөлтэй нарны хоорондох шугам маш нимгэн гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэт их идээлэх нь түлэгдэлттэй үргэлж хиллэдэг. Хэт ягаан туяа нь арьсны эсийн ДНХ-г гэмтээдэг.

Биеийн хамгаалалтын систем ийм түрэмгий нөлөөг даван туулж чадахгүй. Энэ нь дархлааг бууруулж, нүдний торлог бүрхэвчийг гэмтээж, арьсыг хөгшрүүлж, хорт хавдар үүсгэдэг.

Хэт ягаан туяа нь ДНХ-ийн гинжийг устгадаг

Нар хүмүүст хэрхэн нөлөөлдөг

Хэт ягаан туяанд өртөмтгий байдал нь арьсны төрлөөс хамаарна. Европын арьстан хүмүүс наранд хамгийн мэдрэмтгий байдаг - тэдний хувьд хамгаалалт нь 3-р индекст аль хэдийн шаардлагатай байдаг бөгөөд 6 нь аюултай гэж тооцогддог.

Үүний зэрэгцээ Индонези болон Африк гаралтай Америкчуудын хувьд энэ босго 6 ба 8 байна.

Наранд хамгийн их өртдөг хүн

Гэрэлтэй хүмүүс
арьсны өнгө

Олон мэнгэтэй хүмүүс

Дундад өргөргийн оршин суугчид өмнөд хэсэгт амарч байна

Өвөл хайрлагчид
загас барих

Уулын цаначид, уулчид

Арьсны хорт хавдартай гэр бүлийн түүхтэй хүмүүс

Ямар цаг агаарт нар илүү аюултай вэ

Нар зөвхөн халуун, цэлмэг цаг агаарт л аюултай гэсэн буруу ойлголт байдаг. Та сэрүүн үүлэрхэг цаг агаарт ч шатаж болно.

Үүлэрхэг байдал нь хичнээн нягт байсан ч хэт ягаан туяаны цацрагийн хэмжээг тэг хүртэл бууруулдаггүй. Дунд өргөрөгт үүлэрхэг байдал нь наранд түлэгдэх эрсдлийг эрс бууруулдаг бөгөөд энэ нь уламжлалт далайн эрэг дээр байдаггүй. Жишээлбэл, халуун орны хувьд нартай цаг агаарт 30 минутын дараа, үүлэрхэг цаг агаарт хэдхэн цагийн дотор наранд шарах боломжтой.

Нарнаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Хор хөнөөлтэй туяанаас өөрийгөө хамгаалахын тулд дараах энгийн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

Үд дунд наранд бага байх

Цайвар өнгийн хувцас, түүний дотор өргөн хүрээтэй малгай өмс

Хамгаалалтын тосыг хэрэглээрэй

Нарны шил зүү

Та далайн эрэг дээр илүү сүүдэрт байдаг

Ямар нарнаас хамгаалах тосыг сонгох вэ

Нарнаас хамгаалах тос нь нарнаас хамгаалах чанараараа ялгаатай бөгөөд 2-оос 50+ гэсэн шошготой байдаг. Тоонууд нь цөцгийн хамгаалалтыг даван туулж, арьсанд хүрэх нарны цацрагийн эзлэх хувийг илэрхийлдэг.

Жишээлбэл, 15 гэсэн шошготой тосыг түрхэхэд хэт ягаан туяаны зөвхөн 1/15 (эсвэл 7%) нь хамгаалалтын хальс руу нэвчдэг. Цөцгийн хувьд 50 - зөвхөн 1/50 буюу 2% нь арьсанд нөлөөлдөг.

Нарнаас хамгаалах тос нь биед цацруулагч давхарга үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ ямар ч тос нь хэт ягаан туяаг 100% тусгах чадваргүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Өдөр тутмын хэрэглээнд наранд байх хугацаа хагас цагаас хэтрэхгүй бол 15-ийн хамгаалалттай тос тохиромжтой байдаг.Далайн эрэг дээр наранд шарах бол 30 ба түүнээс дээш удаа хэрэглэх нь дээр. Харин цайвар арьстай хүмүүст 50+ гэсэн шошготой крем хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Нарнаас хамгаалах тосыг хэрхэн түрхэх вэ

Цөцгий нь нүүр, чих, хүзүү зэрэг ил гарсан бүх арьсанд жигд түрхэх ёстой. Хэрэв та хангалттай удаан наранд шарахаар төлөвлөж байгаа бол тосыг хоёр удаа түрхэх хэрэгтэй: гадагш гарахаас 30 минутын өмнө, мөн далайн эрэг рүү явахаас өмнө.

Цөцгийн зааварт хэрэглэхэд шаардагдах хэмжээг зааж өгнө.

Усанд сэлэхдээ нарнаас хамгаалах тосыг хэрхэн түрхэх вэ

Усанд орох бүрдээ нарны тос түрхэх хэрэгтэй. Ус нь хамгаалалтын хальсыг угааж, нарны цацрагийг тусгаж, хүлээн авсан хэт ягаан туяаны тунг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс усанд орохдоо наранд шарах эрсдэл нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч хөргөлтийн нөлөөгөөр та түлэгдэлтийг мэдрэхгүй байж болно.

Хэт их хөлрөх, алчуур хатаах нь арьсаа дахин хамгаалах шалтгаан болдог.

Далайн эрэг дээр, шүхэр дор байсан ч сүүдэр нь хангалттай хамгаалалт өгдөггүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Элс, ус, өвс хүртэл хэт ягаан туяаны 20 хүртэлх хувийг тусгаж, арьсанд үзүүлэх нөлөөг нэмэгдүүлнэ.

Нүдээ хэрхэн хамгаалах вэ

Нарны туяа ус, цас, элсээр урсах нь нүдний торлог бүрхэвчийг түлэгдэхэд хүргэдэг. Нүдээ хамгаалахын тулд хэт ягаан туяаны шүүлтүүртэй нарны шил хэрэглээрэй.

Цаначин, уулчдад аюултай

Ууланд агаар мандлын "шүүлтүүр" нимгэн байдаг. 100 метрийн өндөрт хэт ягаан туяаны индекс 5% -иар нэмэгддэг.

Цас нь хэт ягаан туяаны 85 хүртэлх хувийг тусгадаг. Түүнчлэн цасан бүрхүүлд туссан хэт ягаан туяаны 80 хүртэлх хувь нь үүлэнд дахин тусдаг.

Тиймээс нар ууланд хамгийн аюултай байдаг. Нүүр, доод эрүү, чихээ хамгаалах нь үүлэрхэг цаг агаарт ч зайлшгүй шаардлагатай.

Түлэгдсэн бол наранд түлэгдсэн тохиолдолд яаж эмчлэх вэ

Түлэгдэлтийг чийгшүүлэхийн тулд биеэ чийгтэй хөвөн арчина

Түлэгдсэн хэсгүүдэд түлэгдэлтийн эсрэг тос түрхээрэй.

Хэрэв температур нэмэгдвэл эмчид хандаарай, та antipyretic авахыг зөвлөж байна

Хэрэв түлэгдэлт нь хүнд байвал (арьс нь маш их хавдаж, цэврүүтдэг) эмчид хандаарай