Фэн Шуйгийн хэлснээр та толгойгоо дэрлэн унтах хэрэгтэй. Толгойгоо хаана унтах вэ

Фэн Шуй, Ведас, Исламын шашны дагуу унтах үед толгойн чиглэлийн нөлөөний тодорхойлолт.

Олон хүмүүс мухар сүсэгтэй байдаг. Тийм ч учраас тэд тэмдэг, янз бүрийн итгэл үнэмшилд итгэдэг. Нойрны ариун ёслолын талаар олон цуу яриа, таамаглал байдаг. Энэ нийтлэлд бид хэрхэн зөв унтахыг ойлгохыг хичээх болно.

Ерөнхийдөө Ортодокс канонууд амралтын үеэр толгойгоо эргүүлэх, орыг хэрхэн зөв хийх талаар юу ч хэлдэггүй. Харин талийгаачийг хөлөөрөө урагш нь зөөдөг нь мэдэгддэг. Тиймээс санваартнууд хөл нь хаалга руу харахын тулд хэвтэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Унтахынхаа өмнө залбирч, өдөртөө Бурханд талархаж, маргаашийнхаа тухай сайн бодол, эерэг хандлагатай унтах хэрэгтэй гэж лам нар үздэг.

Фэн Шуй нь унтлагын өрөөнд олон шаардлагыг тавьдаг. Мэргэжилтнүүд унтлагын өрөөнд цахилгаан хэрэгсэл байх ёсгүй, тавилганы хурц булангуудыг орон руу чиглүүлэх ёсгүй гэж шинжээчид үзэж байна. Үүнээс гадна ор нь диагналаар хамгийн сайн байрладаг. Тиймээс энэ нь унтлагын өрөөнд зочдод харагдах болно.

Дүрэм:

• Хөлөө хаалга руу харахаар ор суулгаж болохгүй. Тэгээд ч Хятадад үхэгсдийг өрөөнөөсөө ингэж гаргаж ирдэг
• Үүнээс гадна цонхон дээр харанхуй хөшиг өлгөх хэрэгтэй. Харанхуйд унт
• Орны доор агаарын солилцоог дэмждэг чөлөөт зай байх ёстой
• Толгойн тавцан нь хананд хатуу дарагдсан байх ёстой бөгөөд хөл нь өндөр талтай байх ёсгүй

Васту бол Энэтхэгийн сургаал юм. Энэ шашны дагуу унтах нь амрах, эрч хүч өгөх цаг юм. Сайн унтаж амрахын тулд олон хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Vastu унтах дүрэм:

• Толгойгоо хойд зүг рүү чиглүүлж унтаж болохгүй. Вастугийн төлөөлөгчид энэ нь нимгэн энергийн бүрхүүлийг устгадаг бөгөөд энэ нь өвчин үүсгэдэг гэж үздэг.
• Толгойгоо зүүн зүг рүү чиглүүлэн унтах нь дээр. Тиймээс амин чухал энерги хамгийн хурдан сэргээгддэг.
• Баруунд унтах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш бөгөөд энэ нь хувиа хичээсэн байдлыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Вед бол огт шашин биш, харин эртний жинхэнэ мэдлэг юм. Энэ сургаалын дагуу та толгойгоо урагшаа эсвэл зүүн тийшээ амрах хэрэгтэй. Энэ нь амин чухал энергийн ханалтад хүргэнэ. Унтах үед та бохир, муу бодлоосоо өөрийгөө цэвэрлэж чадна.

Олон шашинд толгойгоо хойд эсвэл баруун хойд зүг рүү эргүүлэх нь хамгийн харамсалтай орны байрлал гэж үздэг. Энэ чиглэлд аурагийн сүйрэл, хомсдол үүсдэг. Тухайн хүн өвчинд өртөмтгий болдог.

Ерөнхийдөө хоёр албан тушаалыг амжилтгүй гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ мухар сүсгийн дагуу доод мөчрүүд хаалга руу чиглэхийн тулд унтах ёсгүй. Эцсийн эцэст үхэгсдийг ингэж зөөдөг. Гэхдээ тэр үед та толгойгоо гарц руу чиглүүлж унтаж болохгүй.

Фэн Шуйгийн хэлснээр титэм нь ноорог болон бусад агаарын урсгалаас хамгаалагдсан байх ёстой. Тийм ч учраас мэргэжилтнүүд өндөр толгойтой ор худалдаж авч, толгойгоо хананд наалдуулахыг зөвлөж байна.

Ихэнх шашин, эртний сургаалууд толгойгоо цонх руу чиглүүлж унтаж болохгүй гэж хэлдэг. Энэ нь шөнөдөө дэлхий тэнүүчилдэгтэй холбоотой юм чөтгөр. Тэр байшин руу харж, цонхоор орж болно. Тийм ч учраас хүн нойр, амин чухал энерги алддаг. Тэр эрүүл мэндийн асуудалтай байж магадгүй юм. Үүнээс гадна ханиад томуутай цонхны нээлхийн талбайд ноорог байдаг.

Унтах үед хүний ​​толгойг хойд эсвэл зүүн хойд зүг рүү чиглүүлэх ёстой бөгөөд энэ нь биеийн хамгийн зөв байрлал гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд тустай, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Унтлагын өрөөг дахин төлөвлөх боломжгүй бол орны толгойг зүүн тийш эргүүлнэ.

Ямар ч сургаалд толгойгоо халаах элементүүд рүү чиглүүлэхийн тулд амрах боломжтой эсвэл боломжгүй гэж заагаагүй болно. Гэхдээ эмч нар халаалтын хоолойн ойролцоо унтах нь тайван бус байдаг гэж үздэг. Энэ нь энэ хэсгийн агаар маш хуурай байдагтай холбоотой. Хэрэв өрөөг дахин зохион байгуулах боломжгүй бол унтах үед батерей дээр картон хайрцаг эсвэл дулаан тусгагчийг тавихад хангалттай.

Тийм ээ, яг энэ бол лам нар унтахыг зөвлөдөг зүйл юм. Бурхны энерги нь дүрснээс ирдэг бөгөөд амрагч нь муу бодлоос цэвэрлэгддэг гэж үздэг. Олон хүн дүрсэнд хөлөөрөө унтаж болохгүй гэж үздэг ч сүмийн сайд нар ийм шинж тэмдгийг үгүйсгэдэг. Энэ байрлалд байгаа хүн үргэлж дүрсүүдийг харж, Бурханыг санах болно гэдэгт тэд итгэдэг.

Толин тусгал нь нөгөө ертөнц рүү чиглүүлэх нэгэн төрөл гэж үздэг. Шугамын цаана өөр ертөнц бий. Бүх эрч хүч, шашны төлөөлөгчид унтах үед толинд тусгалаа олох боломжгүй гэж үздэг. Энэ нь тархалтыг удаашруулдаг эерэг энерги. Үүний дагуу унтахынхаа өмнө толийг бүрхэх хэрэгтэй.

Унтах, амрах эргэн тойронд маш их мухар сүсэг, шинж тэмдгүүд байдаг. Гэхдээ сүмийн төлөөлөгчид тэмдгүүд нь тэдэнд итгэх үед л хүчин төгөлдөр болно гэж үздэг.

ВИДЕО: Зөв унтах

Барууныхны огтхон ч ач холбогдол өгдөггүй тэр жижиг зүйлд дорно анхаарлаа хандуулдаг тийм нарийн асуудал. Гэвч аажмаар соёл хоорондын хил хязгаар арилж, дорнын уламжлал бидний барууны амьдралын хэв маягт нэвтэрч эхэлдэг. Тэдний нэг нь дотоод засал чимэглэлийг гадаад ертөнцтэй зохицох эртний сургаал Фэн Шуйгийн зарчмуудтай уялдуулах явдал байв. Фэн Шуйгийн дагуу хэрхэн унтах, толгойгоо хаашаа эргүүлэх, хаана ор тавих нь дээр вэ - хамтдаа үүнийг олохыг хичээцгээе.

Фэн Шуй юу заадаг вэ

Фэн Шуй нь байшингийн байршлыг сонгохоос зүүн талаас эхэлдэг. Энэ уламжлалын дагуу унтлагын өрөө нь байшингийн баруун хойд хэсэгт байх ёстой бөгөөд ямар ч тохиолдолд эсрэг талд байрлах ёсгүй тул үүнийг зөв төлөвлөж байна. урд хаалга. Энэ нь эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд тогтвортой, урт удаан, эв найртай харилцаа тогтооход хувь нэмэр оруулна.

Байшингийн зохион байгуулалт

Гэхдээ газар сонгох, байшин, орон сууцыг бие даан төлөвлөх нь сургаалын бүх зарчмуудыг дагаж мөрдөхийн зэрэгцээ үнэлж баршгүй тансаг байдал юм. Гэхдээ Фэн Шуйгийн дагуу орныхоо газар, толгойгоороо унтах чиглэлийг сонгохын тулд хүн бүр үүнийг хийж чадна. Энэ нь мэдээжийн хэрэг байгальтай туйлын зохицолд хүргэхгүй, гэхдээ эртний сургаалийг дагалдагчдын үзэж байгаагаар энэ нь нойрны чанарыг эрс сайжруулах болно.

ЦИ энерги

Дүрмийг дагаж мөрдөхөд хялбар байхын тулд та тэдгээрийн үндсэн дээр юу байгааг ойлгох хэрэгтэй. Фэн Шуй бүх нийтийн амьдралын хүч буюу Чи энерги байшинд байнга эргэлддэг гэж мэдэгддэг. Тэрээр орон сууцанд хаалгаар орж, орон зайг бүхэлд нь дүүргэж, цонхоор гардаг гэж үздэг.

Эрчим хүчний хөдөлгөөний замд байнга саад болж байх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш бөгөөд энэ нь хүнийг сулруулж, эрч хүчийг нь авч хаях болно. Гэхдээ байшинд, тэр ч байтугай унтлагын өрөөнд эрчим хүч зогсонги байдалд ороход энэ нь бас муу юм.

Удаан хугацаанд ашиглагдаагүй, гэхдээ байшинд хэвээр байгаа аливаа хог хаягдал Цигийн урсгалыг саатуулдаг. Тэр үүнийг байнга арилгах хэрэгтэй.

Хурц булан, толь, усан оргилуур болон бусад дотоод засал чимэглэлийн элементүүд нь эрчим хүчний урсгалын чиглэлийг өөрчлөх боломжтой. Хөдөлгөөний эрч хүч нь өрөөний өнгө, давамгайлсан материалаас бүрддэг: металл, мод, чулуу.

Уламжлалт Feng Shui-д бүх зүйлийг хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэг. Тиймээс ийм мэргэжилтний үйлчилгээ маш үнэтэй байдаг. Унтаж буй хүнд хамгийн тохиромжтой орыг хэрхэн яаж зохицуулахыг бид хамгийн түрүүнд сонирхож байна.

Унтах газар, нөхцөл

Фэн Шуйгийн дагуу зөв унтахын тулд эхлээд унтлагын өрөөгөө түүний зарчимд дээд зэргээр нийцүүлэх хэрэгтэй. Түүний дотоод засалд зөөлөн, байгалийн өнгө давамгайлах ёстой. Газар шорооны сүүдэр нь байшинд амар амгалан, тайтгарлыг авчирдаг: бор, шоколад, зөөлөн зэс, нарийн тоор.

Цэнхэр эсвэл ногоон өнгө нь эв найртай харилцаанд хувь нэмэр оруулна. Нимгэн цайвар голт бор нь эдгээх энергийг татах болно. Ягаан өнгө нь харилцааг илүү романтик болгоно.

Дараахь дүрмийг мөн анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Унтлагын өрөөг цэцгээр чимэглэж, ханын чийдэнг өлгөж, гоёмсог цагаан хэрэглэл хийж, үнэртэн хэрэглээрэй.

Шилдэг очих газрууд

Жилийн хамгийн сайн цаг, хамгийн сайн элементүүд байдаггүйн адил бүх зүйл хувь хүн байдаг тул унтах хамгийн сайн чиглэл байдаггүй. Ороо өөрөө зөв байрлуулах боломж байгаа эсэхээс үл хамааран толгойны байрлалыг сонгох шаардлагатай. Эцсийн эцэст, хэрэв энэ нь бага өртөгтэй бол та толгойгоо хаана ч унтдаг, бусад нь чанар муутай байх болно. Мөн чиглэл бүрийн эрчим хүчний шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Баруун

Хэрэв унтлагын өрөө нь өөрөө байшингийн баруун хойд хэсэгт байрладаг бол толгойгоо баруун тийш чиглүүлэх нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Биеийн энэ байрлал нь бэлгийн энергийг хуримтлуулахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд ганцаардмал хүмүүст үүнийг даван туулахад хэцүү байх болно.

Гэхдээ дурласан хосуудын хувьд энэ нь төгс тохирно - эхлэн бэлгийн амьдралидэвхтэй байх болно, харилцаа нь өөрөө эв найртай байх болно.

Хойд

Хэрэв бид биеийн бүх нийтийн байрлалыг авч үзвэл, толгойгоо унтах нь илүү дээр юм бол энэ нь хойд хэсэг юм. Тиймээс хүний ​​биеийн соронзон орон нь дэлхийн соронзон оронтой яг таарч, шөнийн турш эрчим хүчний идэвхтэй хуримтлал байх болно.

Хойшоо толгойгоо унтдаг хүмүүс эрт сэрдэг, бусдаас илүү сайн унтдаг нь ажиглагдсан.

Зүүн

Толгойгоо зүүн тийшээ унтдаг хүн өөрийн оюун санааны чадварыг илчилдэг. Энэ чиглэл нь нэмэлт эрч хүчийг өгч, бүх хүчин чармайлтанд амжилтанд хувь нэмэр оруулдаг. Нөгөө талаар хувь хүний ​​амбицын түвшинг дээшлүүлдэг. Тиймээс том эготой хүмүүс энэ толгойн байрлалаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Зүүн байрлал нь халуунд маш их хэрэгтэй байдаг - энерги нь байгалийн чиглэлд урсдаг тул нэмэлт сэрүүн мэдрэмжийг өгөх болно.

Өмнөд

Урд зүгт байрлах толгой нь хамгийн зоримог төслүүдийг хэрэгжүүлэхийн тулд шөнийн цагаар эрчим хүчийг татах болно. Энэ байрлал нь амьдралын агуу төлөвлөгөөтэй хүмүүст тохиромжтой. Гэхдээ энэ нь түншлэлийг дэмжихгүй бөгөөд амбицтай ганц бие хүмүүст илүү тохиромжтой.

Үүнээс гадна, өмнөд хэсгийн эрчим хүч заримдаа хэт халуун, түрэмгий байдаг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, бүр хар дарсан зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг.

Толгойн завсрын байрлал: зүүн хойд, баруун хойд ба зүүн өмнөд, баруун өмнөд хэсэг нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн энергийг нэгтгэдэг. Тэдний хүнд үзүүлэх нөлөө нь илүү зөөлөн, эв найртай байдаг. Фэн Шуйгийн дагуу хэрхэн унтахыг зөвхөн та өөрөө л шийднэ.

Унтах эрүүл ахуйн ач холбогдол

Гэхдээ та ор болон өөрийн биеийг хэрхэн яаж зохицуулж байгаагаас үл хамааран унтах эрүүл ахуйн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөөгүй, ор нь өөрөө эвгүй, хувцас нь хөдөлгөөнд саад болж, биеийг амьсгалахад саад болдог гэдгийг санаарай. Фэн Шуйд туслахгүй, хүлээ.

Сургаал нь хүний ​​​​биеийн физиологийн байгалийн үйл явц, шинж чанарыг үгүйсгэдэггүй, харин зөвхөн тэдгээрийг нөхдөг.

Шөнийн хэвийн амрах үндсэн нөхцөлүүд өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.

• эрүүл амьдралын хэв маяг;
• дунд зэргийн зохистой хоол тэжээл;
• муу зуршлаас татгалзах;
• өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх;
• тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх;
• стресст тохирсон хариу үйлдэл.

Хэрэв та эдгээр зарчмуудыг дагаж мөрдвөл, дээр нь Фэн Шуйгийн дагуу хэрхэн унтахаа шийдэх нь танд илүү дээр юм - тааламжтай мөрөөдөлтэй эрүүл, эрүүл унтах нь таныг хүлээхгүй.

Тэгэхгүй бол орон сууцны орыг хэчнээн хөдөлгөж, аль зүгт толгойгоо хэвтүүлсэн ч бие чинь сайхан амрахгүй. Ямар ч фэнгшүй таныг архаг ядаргаа, байнгын нойр дутуугийн шинж тэмдгүүдээс аврахгүй.

Гэсэн хэдий ч Фэн Шуй ч мөн адил заадаг - гадаад ертөнцтэй зохицох нь юуны түрүүнд дотоод зохицолоос эхэлдэг. Эхлээд бид бодол санаа, бие махбодоо эмх цэгцтэй болгосны дараа л бид эргэн тойрныхоо ертөнцийг өөрчилж эхэлдэг. Харин тэр өөрөө таны өөртөө болон гэрт тань оруулж буй шинэ эрч хүчний дагуу өөрчлөгдөж эхэлдэг.

Та аль чиглэлд толгойгоо, аль чиглэлд хөлөөрөө унтах хэрэгтэй вэ гэвэл хүмүүс дорнын сургаал - йогийн дүрэм, ижил Фэн Шуй дээр тулгуурладаг. Тэдний үзэж байгаагаар хүн бүр өөрийн гэсэн цахилгаан соронзон оронтой байдаг бөгөөд түүний хойд хэсэг, урд тал нь байдаг. Үүний дагуу сайн унтаж, унтаж амарч, сэрүүн байхын тулд дэлхийн цахилгаан соронзон оронтой нийцэж байх шаардлагатай. Йогичид унтах чиглэлийг хойд эсвэл зүүн хойд зүгт байрлуулахыг зөвлөж байна.

Орны толгойг хойш тавих боломжгүй зохион байгуулалттай бол орны толгойг ядаж зүүн тийш нь тавьж үзээрэй гэж тэд маргаж байна.

Фэн Шуй хэрхэн сайн унтах вэ

Гэсэн хэдий ч Фэн Шуйгийн Хятадын онолыг хамгийн алдартай гэж үздэг. Унтах хамгийн тохиромжтой газрыг сонгохдоо тэд ихэнхдээ үүн дээр тулгуурладаг.

Та хэцүү замаар явж, өөртөө хамгийн тохиромжтой Гуа тоог тооцоолж болно. Хятадын сургаалын дагуу хүмүүсийг зүүн, баруун гэсэн хоёр бүлэгт хуваадаг. Бүлэг бүрийн хувьд толгойгоо унтах нь дээр гэсэн чиглэл байдаг. Энэ нь зарим хүмүүсийн хувьд толгойн хойд байрлал нь эрүүл мэнд, бусад хүмүүсийн хувьд хайр дурлалын асуудалд амжилтанд хүрч, зарим хүмүүсийн хувьд өвчин эмгэгийг илтгэдэгтэй холбоотой юм. Тиймээс санамсаргүй бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд ямар Гуа дугаартай болохыг ойлгох нь маш чухал юм. Та үүнийг дараах томъёогоор тооцоолж болно: төрсөн жилийнхээ сүүлийн хоёр цифрийг нэмнэ үү. Хэрэв ийм заль мэхийн үр дүнд та хоёр оронтой тоог олж авбал дахин нэмнэ үү. Цаашилбал, эрэгтэйчүүдэд зориулсан тооцоолол нь үр дүнгийн тоог 10-аас хасах ёстой гэж үздэг. Эмэгтэйчүүд үр дүнд нь 5-ын тоог нэмэх шаардлагатай болно.

-тэй хүмүүс Гуа тоо 1,3,4,9-ийг дорно дахины гэж ангилдаг. 2,5,6,7,8 авсан хүмүүс баруунд. Зүүн зүгт харьяалагддаг хүмүүс хойд, зүүн, өмнөд, зүүн урд зүг рүү толгойгоо унтдаг байх ёстой. Барууныхан зүүн хойд, баруун өмнөд, баруун, баруун хойд зүг рүү толгойгоо унтдаг.

Ердийн луужин нь орон сууцны гол цэгүүдийг нарийн тодорхойлоход тусална. Та тусдаа төхөөрөмж болгон худалдаж авах эсвэл ухаалаг гар утас, таблетад зориулж их хэмжээгээр ашиглах боломжтой тусгай програмуудыг ашиглаж болно.

Нэмж дурдахад хятадууд таны нойрыг хэвийн болгох, зохицуулахад туслах гурван үндсэн дүрэм байдаг гэдгийг санаарай. Нэгдүгээр дүрэмд та ямар ч тохиолдолд толгой, хөлөөрөө хаалган дээр унтаж болохгүй гэж хэлдэг. Та мөн нүцгэн таазны цацраг дор ор суулгахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Гурав дахь дүрмийн дагуу та орыг хаалганы хажуугийн хананд нааж болохгүй. Хэрэв энэ нь зайлсхийх боломжгүй бол нуруугаа энэ хананд нааж унтахаас татгалз.

Орныхоо ар тал дээр толгойгоо тавьж унтах чиглэлийг сонгох

Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар толгойн тавцангийн хэлбэр нь хүний ​​нойронд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, хэрэв та мэргэжлээрээ амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал дөрвөлжин орны модон толгойн тавцан дээр толгойгоо нааж унт.

Бүтээлч хүмүүст зориулсан хамгийн тохиромжтой арын суудал нь долгионтой байдаг. Гэхдээ гурвалжин хувилбаруудыг орхих хэрэгтэй. Зарчмын хувьд бага унтдаг эсвэл энэ үйл явцад огт дургүй байдаг ийм хүмүүст та зөвхөн толгойгоо унтуулж болно.

Өөр өөр итгэл үнэмшлээс хол байгаа хүмүүс амрах үед биеийн байрлалыг сонгох хэрэгцээг үргэлж тайлбарлаж чадахгүй. Гэхдээ бидний өвөг дээдэс хүртэл гайхаж байсан: толгойгоо аль чиглэлд унтах ёстой вэ? Итгэхгүй байна уу? "Нар жаргах үед нойрмоглох - толгойгоо алдах" эсвэл "муур унтдаг газар хэвт" гэсэн эмээ нарын үгийг санаарай. Амрах хугацаанд биеийн чиглэл нь бүхэл бүтэн организмын хувьд маш чухал юм. Яагаад, яагаад зөв хэвтэх нь чухал вэ, энэ нь уламжлал эсвэл зайлшгүй шаардлагатай юу - бид илүү нарийвчлан ойлгох болно.

Толгойгоо хэрхэн яаж унтах, ороо хаана тавих вэ гэсэн асуултыг хүмүүс байнга асуудаг. Зарим хүмүүс дорнын сургаалаар удирдуулах ёстой гэж үздэг. Зүүдэндээ соронзон орныг тусгай хүчээр "нээх" шаардлагатай бөгөөд дэлхийн тэнхлэгт тохирсон байх шаардлагатай гэсэн үзэл бодол байдаг. Зохиолч Чарльз Диккенс сүүлчийн мэдэгдлийг баримтлагч байсан бөгөөд намтарт бичсэн мэдээллээр түүний орыг толгойгоо үргэлж хойд зүг рүү чиглүүлж байрлуулсан байв. Гэхдээ йогийн сургаал нь баруун хойд зүгийг сонгохыг шаарддаг бөгөөд энэ нь хэвийн, эрүүл амрах цорын ганц зөв байрлал юм.

Фэн Шуй амралтын өдрүүд

Фэн Шуйд унтах үед толгойн зөв байрлалыг тодорхойлохын тулд та тооцоолох хэрэгтэй болно ариун тооГуа. Сургаал нь хүмүүсийг дорнын болон барууныхан гэж хуваадаг тул бүлэг бүр амрах, унтах үед толгойгоо хаана хэвтэхээ мэддэг байх ёстой. Зөв овоолоогүй бол эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал заримд нь хойд зүгээс, заримд нь өвчин зовлон, уй гашуу ирдэг.

Гуа тоог ингэж тооцдог. Төрсөн оны сүүлийн хоёр цифрийг нэмж, дараа нь эрэгтэйчүүдэд гарсан дүнгээс 10-ыг хасч, утгыг нь санаарай. Бүсгүйчүүд оны сүүлийн хоёр оронтой тоог нэмсний үр дүнд хоёр оронтой тоо авсан бол эдгээр тоог дахин нэмээд 5-ыг нэмээд Гуа дугаартай хүмүүсийг дараах байдлаар хуваарилна: 1, 3, 4, 9 нь зүүн, 2, 5, 6, 7, 8 нь барууныхан. Эхлээд та хойд, зүүн, зүүн өмнөд, урд зүг рүү толгойны чиглэлтэй ор хийх хэрэгтэй. Хоёр дахь нь дэр нь зүүн хойд, баруун өмнөд, баруун, баруун хойд хэсэгт байхаар унтах ёстой.

Өөртөө асуудал үүсгэхгүйн тулд хэрхэн унтахгүй байх талаар Фэн Шуйгийн гурван үндсэн дүрэм:

1. Хөл эсвэл толгой нь хаалга руу чиглэхгүй байхаар орыг дахин байрлуул.
2. Нүцгэн таазны цацраг дор орыг ав.
3. Орыг хаалгатай залгаа хананаас холдуул.

Хэрэв бүх дүрмийг дагаж мөрдөх боломжгүй бол хаалга, цонх, дам нурууг чимэглэх шаардлагатай болно.

Аюурведын зарчмууд

Сургаалыг дагагчид бүх өвчин зөвхөн бие ба сэтгэлийн хоорондын зохицол алдагдсанаас л үүсдэг гэж үздэг. Аюурведын хуулиудын дагуу хүн унтаж байхдаа сансар огторгуйн энергийн цэнэгийг хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь түүнд нөөцөө нөхөхөд тусалдаг. эрч хүч. Магадгүй энэ нь зөвхөн биеийн зөв байрлал, ялангуяа толгойн байрлалтай байж магадгүй юм.

Аюурведийн дагуу зөв унтах нь:

1. Толгойгоо хойд зүг рүү чиглүүлэн орондоо ор. Чиглэл нь хүнийг бурханлаг сүнс, Орчлон ертөнцийн хүч рүү ойртуулдаг.
2. Дорнод бол зөн совин, оюун ухаан, сүнслэг байдлын тал юм. Тиймээс орыг зүүн буланд байрлуулах нь зүйтэй. Тамара Глоба номондоо тайлбарласнаар нар энэ тал дээр мандаж, анхны туяа нь бие махбодийн болон ёс суртахууны эрүүл мэндийг сэргээж чадах хамгийн сайн энергийг өгдөг.
3. Шаардлагатай бол та урд зүг рүү чиглэж болно, гэхдээ толгойгоо унтаж чадахгүй газар бол баруун тийш. Дэлхийн тал нь хамгийн таатай биш тул хүн хурдан унтаж чадахгүй, сайн унтаж амрах болно.

Аюурведийн дүрмүүд байдаг шинжлэх ухааны баталгаа: Зүүдэндээ толгойгоо хойшоо урагшаа харсан хүний ​​байрлал хамгийн зөв болохыг Японы их сургуулийн эрдэмтэд баталжээ. Судалгааны явцад өглөөний 4-5 цагийн үед өвчтөнүүдийн бодисын солилцоо мэдэгдэхүйц хурдасч, баяр баясгалангийн дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэж, өдрийн цагаар хүмүүс хөгжилтэй, маш хэцүү зүйлийг даван туулж байсан нь тогтоогджээ. оюун ухаанд зориулсан даалгавар.

Унтах зөв чиглэлийн тухай йог

Энэтхэг бол олон тооны итгэл үнэмшил хоорондоо нягт уялдаатай, өвөрмөц дүрэм, шаардлагыг бий болгодог орон юм. Гэсэн хэдий ч Энэтхэгийн йогчид хэзээ ч хөлөө баруун тийш чиглүүлж хэвтдэггүй. Сургаалыг баримтлагчид бидний биеийг муу, сайныг татдаг соронз гэж үздэг. Хэрэв та доод мөчрөө хойд зүгт, толгойгоо урагшаа чиглүүлбэл дэлхийн туйлын зурвас биеэр дамжин өнгөрөх болно.

Дүрэм журмаар тогтоосон байрлалд бие нь зөвхөн "нэмэх цэнэг"-ээр тэжээгдэж, залуужиж, эрүүл мэндээ сайжруулж, хүн зүгээр л хангалттай унтаж, ердийнхөөс хамаагүй бага цаг зарцуулдаг. Та толгойгоо зүүн тийш чиглүүлж унтаж болно, тэнд бид гэрэлтүүлэгчийн өглөөний нар мандахыг ажигладаг. Баруун зүг рүү явах боломжгүй - дэлхийн энэ хэсэгт нар жаргаж байна, мөрөөдөл нь хүнд, өвдөлттэй байх болно.

Шашны итгэл үнэмшил

Лалын шашинтнуудын хувьд Кибла, ариун Кааба байрладаг тал руу толгойгоо унтуулах хэрэгтэй гэж үздэг. Итгэмжлэгдсэн хүмүүсийн царай үргэлж Хориотой сүм рүү чиглэсэн байх ёстой. Шөнө бол итгэгчид унтаж, ямар ч чиглэлд хэвтэх цаг гэж зөв мулла хэлэх болно, Исламын шашинд тодорхой шаардлага тавьдаггүй.

Коран судар нь Киблагийн тухай мөрүүд нь амрах үеийн биеийн байрлалыг илэрхийлдэггүй, харин гүн болон биеийн байдлын тухай өгүүлдэг. чин сэтгэлийн итгэлАллахад, амьдралын ямар ч нөхцөлд түүний бошиглогч. Ямар ч тохиолдолд унтлагын өрөө, ор нь аль талд байгааг шалгах нь зүйтэй. Жинхэнэ мусульман хүн тэнгэрлэг эрх мэдэлд ойртох гэж найдаж нүүрээ зүүн тийш харж хэвтэхийг хичээдэг.

Библид юу гэж хэлдэг вэ? Сүм ямар ч сургаал баримтлалгүй, итгэл үнэмшлийг үгүйсгэдэг. Харин ард түмэн зөв гэдэгт итгэдэг Ортодокс Христэд итгэгчТэнгэрлэг шударга ёсыг алдахгүйн тулд орны толгойны түшлэгийг хойд зүг рүү чиглүүлэхгүй. Та толгойгоо урагш, зүүн тийш чиглүүлж, Төгс Хүчит Бурханд ойртож болно. Харин баруун талын орны толгой бол өвчин тусах, хувиа хичээсэн, хяналтгүй хүн болох боломж юм.

Мэдэх нь чухал! Христ, мусульман шашны аль нь ч толгойгоо нар манддаг зүүн тийш унтахыг хориглодоггүй. Энэ талыг амрах газрын байршлын хувьд оновчтой гэж үзэж болно.

Вастугийн дагуу унт

Эрт дээр үеэс бидэнд ирсэн Энэтхэгийн өөр нэг шашин. Гол зарчим бол бие махбодийн болон байгалийн зохицсон тэнцвэр юм. Чиглэл нь Ведэд аль болох ойрхон боловч Васту шөнийн амралтын үеэр толгойн заавал зөв байрлалыг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарладаг. Зөвхөн зүүн, урд зүгт, баруун, хойд зүгт унтах нь сайн гэж үздэг. О.Торсунов энэтхэгийн хамгийн хүндтэй сургаалийн нэг болох Васту Шастрагийн тухай номондоо ярихдаа ч энэ тухай өгүүлдэг.

Үүний шалтгаан нь дэлхийн цахилгаан соронзон орон дахь эргэлт юм. Урдаас хойд зүгт мушгих, цахилгаан соронзон - хойноос урагш чиглэсэн. Хэрэв та хойд талдаа дэр тавих юм бол бие нь долгионы хэвийн өнгөрөхөд саад болж, улмаар бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэнд муудаж эхэлдэг. Тиймээс Васту толгойны түшлэгийг зүүн тийш, селестиелүүдийн хөдөлгөөний чиглэлд шилжүүлэхийг зөвлөж байна.

Эртний Славуудын мухар сүсэг

Хүмүүс нойртой холбоотой олон шинж тэмдгүүдийг хуримтлуулсан байдаг. Тэдгээрийн заримыг энд дурдъя:

Энд зарим шинж тэмдгүүд байна. Өнөөдөр та тэдгээрийг дагаж болно, ялангуяа тэдний нэг нь: хэрэв орон сууц (байшин) хойд зүг рүү харсан бол унтлагын өрөө нь эсрэг чиглэлд байх ёстой.

Эрдэмтдийн санал

Глобын аль талдаа илүү сайн унтаж болох талаар уншихын тулд Вадим Зеланд ерөнхийдөө бодит байдлыг өөрчлөх, унтах, амрах үед биеийн зөв байрлалын үүрэг ролийн талаархи бүхэл бүтэн системийг зохион байгуулсан. Левашов Николай - нео-паган сургаалын оккультист, үнэн алдартны шашинд найдаж, жинхэнэ славян шиг амьдрахыг уриалдаг. Өнөөдрийн бодит байдалд нийцүүлэн тэмдгүүдийг бага зэрэг өөрчилсөн Н.Левашов өвөг дээдсийнхээ амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдөхийг санал болгож байна.

Эрдэмтэд юу гэж хэлэх вэ? Биеийн байрлалын талаархи сомнологичдын санал бодол хуваагдсан. Хэн нэгэн нь сургаалыг ажиглах нь утгагүй гэж үздэг ч зарим нь дэлхийн соронзон цацрагийн чиглэлийг дагаж мөрдөх нь логик юм гэж баталж, зөвхөн толгойгоо хойд зүг рүү чиглүүлэхийг зөвлөж байна. Сомнологичдын үзэж байгаагаар дэлхийн аль хэсэг нь юунд нөлөөлдөг вэ?

Мэдэх нь чухал! Та үүнд итгэхгүй байж магадгүй, гэхдээ туршилтууд батлагдсан: хэт ядаргаатай хүмүүс зөн совингоор толгойгоо зүүн тийш, харин сэтгэлийн хөөрөл, түрэмгийллийн байдалд хойд зүг рүү чиглүүлдэг.

Бид өөрсдийгөө сонсдог

Дэлхийн аль хэсэгт орыг тодорхойлох талаар ярихдаа бид өөрсдийн мэдрэмжийн талаар мартаж болохгүй. Хүний бие даасан шинж чанар нь өөрийн дүрмийг тогтоодог. Хэрэв таны даралт зүүн тийш толгойн байрлалд нэмэгдэж, зүрх чинь өвдөж байвал энэ нь буруу сонголт юм. Бид бүгд цахилгаан соронзон оронтой холбоотой боловч хэн нэгэн "хооллох" шаардлагатай байдаг бөгөөд хүмүүсийн 38% нь энерги нь хортой байдаг.

Санаж байх цорын ганц зүйл бол остеохондроз, нуруу болон бусад эрхтнүүдийн өвчин тусахгүйн тулд ортопедийн матрас сонгож, хэвийн унтах бүх нөхцлийг бүрдүүлэх нь дээр. Энэ жагсаалтад өдөр тутмын дэглэм, ачааллын горим, амралт, зөв ​​хооллолт зэргийг багтаасан болно.

Туршилтанд оролцогчдод үндсэн чиглэл бүрт хэд хэдэн шөнө (дор хаяж 7) хэвтэхийг зөвлөж байна. Аль хэсэгт нь сайн унтаж амрах нь тодорхой болохоос гадна унтаж амрах боломжгүй, бүр шөнөжингөө тайван амрах нь тодорхой болно.

Дүгнэх

Амрах хугацаанд биеийн зөв байрлал нь шаардлага биш, харин хүсэл юм. Шинж тэмдэг, итгэл үнэмшлийг дагах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш тул унтах чанартай газар зохион байгуулж эхлэх нь дээр. Хүүхэд сколиозоор өвдөхгүйн тулд түүнд ортопедийн матрас хэрэгтэй бөгөөд хамар гоожих, синусит, Дунд чихний урэвсэл, чихний нурууны өвдөлт, умайн хүзүүний булчингийн үрэвсэл орыг ноорогоос нь салгавал харагдахгүй.

Санал болгож буй амрах байрлалын хувьд сүүлийн үеийн судалгаагаар зүүн тал нь баруун талаас илүү унтахад илүү тохиромжтой болохыг харуулсан. Тиймээс ходоод нь хүчил асгарахгүй ажилладаг тул унтахынхаа өмнө амттай оройн хоол идсэн ч гэсэн зүрхний шарх үүсэхгүй.

Хэрэв та сургаал, шашин шүтэгч биш бол өөрийгөө сонс. Фэн Шуй, бусад итгэл үнэмшил нь хүнд хэцүү байдлаас гарах арга замыг хялбархан олохыг хүсдэг, байшинд мөнгө татахыг хялбархан, бэрхшээлээс ангижрахыг мөрөөддөг хүмүүст үлдээгээрэй.

Унтах нь хүний ​​хувьд эрчим хүчний эх үүсвэр төдийгүй эрүүлжүүлж, тархины төвүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулж, өдрийн турш сурч мэдсэн, үзсэн бүхнээ байранд нь оруулдаг. Тэд өглөө оройноос илүү ухаалаг байдаг гэж хэлдэг нь гайхах зүйл биш юм. Гэхдээ цөөхөн хүн энэ тухай боддогмөн тэдгээрийн зохион байгуулалтад ямар нэгэн онцгой утга байгаа эсэхтолгой болон бие нь орон зайд.

Унтах байрлалыг хэрхэн зөв сонгох вэ

Энэ асуулт насанд хүрэгчдэд хамаатай. Хэрэв та хүүхдүүдийг ажиглавал ээж нь дэрээ хаана тавьсан ч гэсэн тэд өөрсдөө зүүдэндээ шаардлагатай байр сууриа эзэлдэг. Нялх хүүхдэд сурах зүйл их байна.

Унтаж буй хүний ​​байршлыг тодорхойлсон хэд хэдэн эртний сургаал байдаг дэлхийн талууд . Тэдгээрээс хамгийн их хэрэглэгддэг нь Хятадын Фэн Шуй, Энэтхэгийн Аюурведа, йог, Васту, түүнчлэн Ортодокс, Лалын тайлбарууд юм.

Зөвийг сонгохын тулдтолгойн чиглэлзүүдэндээ, магадгүй зөвлөгөөг дагаж мөрдөхийг хичээөөр өөр сургаал . Тэд бүгд хоорондоо зөрчилддөг.

Жишээлбэл, Аюурведын чиглэлийн дагуу хойд туйл нь өмнөд соронзон оронтой, хойд зүгт Өмнөд Антарктидад тохирдог. Хүмүүсийн хувьд хөлийг хойд зүгт, толгойг нь урд талд нь авдаг. Биеийн зөв харилцан үйлчлэлийн хувьд (энэ тохиолдолд хүн ба Дэлхий) өөр өөр цэнэгтэй байх ёстой. Хэрэв та энэ онолыг дагаж мөрдвөл ор хэрэгтэй болнотолгойн тавцан эсвэл хойд талд тавихэсвэл зүүн тийш. Тиймээс талбайДэлхий зөөлөн ороож байнахүний ​​биеийг эрчим хүчээр баяжуулдаг.

Яг эсрэгээрээ хэлж байна Ведийн сургаалВасту: Унтагч толгой нь урд талд байх ёстой. Эртний мэдлэгийн утгыг ойлгохын тулд сургаал бүрийн үндсэн зарчмуудыг авч үзэх хэрэгтэй.

Хинду мэдлэг

Хинду шашинд эртний олон мэдлэг, тухайлбалтолгойгоо хаана унтах вэ.Түүгээр ч зогсохгүй Хинду шашны сургаалыг дагагчид үүнийг маш нухацтай авч үздэг бөгөөд бүх дүрмийг дагаж мөрддөг. Хамгийн алдартай чиглэл бол Аюурведа, Васту, йог юм.

Аюурведа

Аюурвед бол Энэтхэгт Хинду шашны гүн ухааны системд суурилсан өөр анагаах ухааны нэг хэлбэр юм. Энэ чиглэл нь эртний үед үүссэн. Аюурвед нь мэдрэхүйн, сүнслэг, материаллаг бүх зүйлийг нэг цогц болгон нэгтгэдэг. Энэхүү сургаалын дагуу өвчин нь бие ба сэтгэлийн хоорондын зохицол алдагдах үед үүсдэг.

Энэ зарчмыг Японы эмч нар судалгаагаар баталжээ. Үүр цайх үед өвчтөнүүдийн биед таатай өөрчлөлтүүд гарч ирдэг.

Зүүдэнд байгаа хүний ​​​​байр байдлын талаар сургаал юу гэж хэлдэг вэ?

1. Толгой нь хойд хэсэгт байрлах ёстой бөгөөд энэ нь хүнийг Бурханд ойртуулдаг.
2. Сэтгэцийн болон зөн совингийн чадварыг хөгжүүлэхийн тулд оюун санааны тухай мартаж болохгүй, толгойгоо зүүн тийш чиглүүлэх хэрэгтэй.
3. Нар мандах нь хүний ​​өвчнийг эдгээх онцгой энерги өгдөг хамгийн үржил шимтэй мөч гэж тооцогддог байв.
4. Толгойгоо баруун тийш чиглүүлэн унтахыг цээрлэдэг. Энэ байрлал нь хүч чадал, эрч хүч, эрүүл мэндийг шаарддаг.
5. Өмнө зүгт унтахыг зөвшөөрдөг боловч хүсүүштэй зүйл биш, учир нь бие махбодийн таашаал сүнслэг байдлаас давамгайлж эхэлдэг.

Васту

Васту нь сургаалын хувьд мөн гарч ирэв эртний Энэтхэг. Энэ нь хүн ба байгаль хоёрын салшгүй холбоотой зарчим дээр суурилдаг. Дээр дурдсанчлан, мэдэгдэлтолгойгоо хаана унтах вэ, үндсэн дээр үүссэн шинжлэх ухааны цэгманай гаригийн соронзон туйлуудын үзэмж.

Тиймээс Вастугийн дагалдагчид унтахдаа дараах дүрмийг баримталдаг.

1. Толгойг хойд зүгт байрлуулахыг хориглодог, учир нь дэлхийн цахилгаан соронзон долгионы эсрэг үйл ажиллагаа байдаг бөгөөд энэ нь эргээд бие махбод, сэтгэцийн болон оюун санааны өвчинд хүргэдэг.
2. Бөмбөрцгийн эргэлтийн дагуу толгойгоо зүүн тийш нь сайн байрлуул.
3. Өмнөд ба зүүн нь хамгийн сайн сонголт юм, учир нь биеийн ийм зохицуулалтаар дэлхийн долгион нь хүний ​​​​биеээр дамжин өнгөрч, түүнийг эрчим хүчээр хангадаг.

Толгой нь завсрын байрлалд байх үед дараахь зүйл тохиолддог.

• зүүн өмнөд - бүтээлч чадварыг хөгжүүлэх;
• баруун өмнөд - муу зуршлаас ангижрах, ойлголт;
• баруун хойд - аялал, харилцааны хүсэл;
• зүүн хойд - зөн совингийн хөгжил, сүнслэг байдлын өсөлт, үржил шим.

Вастугийн сургаалд чиглэл бүр нь бурхантай тохирч байгаа нь анхаарал татаж байна. Толгой нь тодорхой хэсэгт байрлах үед хүн энэ бурхны ивээлийг эрэлхийлдэг боловч нөгөө талаас хөл нь нөгөөгийнхөө эсрэг байдаг. Тиймээс биеийн орон зай дахь байрлалыг хоёр янзаар тайлбарлаж болно.

Иог

Мөн йогчид хүний ​​биеийг дэлхийтэй холбодог. Тэдний сургаал нь хүнийг соронзтой зүйрлэдэг: толгой нь хойд хэсэг рүү, хөл нь урд зүг рүү чиглэнэ. Зүүдэндээ бие нь цахилгаан соронзон долгионы шугамын дагуу чиглэгдэх ёстой - туйлууд давхцаж байх үед.

Дандаа йог толгойгоо унтлаахойд зүгт. Зөв Зүүдэнд байгаа бие нь залуужих, хоол хүнсээ эрчим хүчээр хангадаг. Аргаа бариад унтахыг хатуу хориглоно. Амрах үед баруун тийш толгой нь эрч хүч, эрч хүчээ алдахыг зөгнөдөг.

Хинду шашны бүх сургаал нар энэ чиглэлд манддаг тул толгойгоо зүүн тийш чиглүүлэн унтах боломжийг олгодог.

Хятадын Фэн Шуй чиглэл

Фэн Шуй бол Хятадаас гаралтай сансар судлалын бэлгэдлийн дадлага юм. Хүмүүс өдөр тутмын амьдралдаа энэ чиглэлийн зарчмуудыг ихэвчлэн ашигладаг, жишээлбэл, орон сууцанд тавилга зохион байгуулах.

Фэн Шуй олон сонголтыг санал болгодог зөв байршилунтах үед сансарт байгаа бие. "Ойсой хориотой" гэхээсээ илүү "хийхгүй" гэсэн зөвлөмжүүд олон байдаг.

Хятадын сургаалын дагуу хэрхэн зөв унтах вэ?

1. Толгой, хөл хоёулаа хаалга руу чиглүүлэх ёсгүй.
2. Толгой нь цонхноос хол байна.
3. Нойрсохдоо толинд тусгалаа олж харвал сайн биш.
4. Ор нь нуруутай байх ёстой.

Та толгойгоо аль чиглэлд унтах ёстойФэн Шуйгийн хэлснээр энгийн тооцооллын үр дүнд олж авсан тоо хариулах болно. Үүний утгыг Гуа тоо гэж нэрлэдэг. Фэн Шуйгийн хэлснээр бүсүүд нь зүүн ба баруун бүлэгт хуваагддаг.

Гуа тоо харуулж байна тухайн хүн аль бүлэгт хамаарах вэ. Хэрэв баруун тийш бол түүний тоо 2, 6, 7, 8 байна. Ийм хүмүүсийн хувьд толгойн байршлын хамгийн сайн сонголт нь баруун эсвэл хойд зүгт байх болно. Нөгөө хэсэг нь 1, 3, 4, 9 гэсэн тоонуудыг хүлээн авч, толгойгоо зүүн, хойд, урд зүг рүү чиглүүлэн унтдаг.

Хувийн дугаарыг хэрхэн авах вэ:

• төрсөн оны гурав, дөрөв дэх цифрийг нэмэх;
• хэрэв нэмэх үр дүн нь хоёр оронтой тоо бол түүнд орсон тоонуудыг нэмэх шаардлагатай;
• эрчүүд хүлээн авсан тоог 10-аас хасах; хорин нэгдүгээр зуунд төрсөн хөвгүүдийн хувьд - 9-өөс;
• үр дүнгийн 5-р зураг дээр эмэгтэйчүүд нэмнэ; 21-р зуунд төрсөн охидын хувьд 6-г нэмнэ.

Энэ системд 5-ын тоо байдаггүй тул эмэгтэйчүүд 8-аар, эрэгтэйчүүд 2-оор сольдог. Мөн та юуг үндэс болгон авч байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. цагаан сарХуанли биш төрсөн.

Ортодокси юу гэж зөвлөдөг вэ?

Ортодокс нь ямар ч хязгаарлалт тавьдаггүйтолгойгоо хаашаа эргүүлэх вэ унтах үед. Мэдээжийн хэрэг, энэ талаар олон янзын шинж тэмдгүүд байдаг, гэхдээ сүмийн сайд нар үүнийг үгүйсгэж, нойр нь амрах гол үүргийг гүйцэтгэж, зөв ​​унтах ёстой гэж хэлдэг. – тухайн хүний ​​ая тухтай байх арга зам.

Хэрэв бид Ортодокси дахь мухар сүсгийн талаар ярих юм бол тэд бага наснаасаа мэддэг.

• хаалга руу чиглэсэн хөл - удахгүй үхэх эсвэл эрүүл мэнд муудах; тэд үхэгсдийг гэрээс нь ингэж гаргаж ирдэг;
• нүүр нь толинд чиглэсэн байдаг - бэрхшээл, бүтэлгүйтлийг татах;
• хойд хэсэгт толгой - олж авах эрүүл энхба урт наслалт; өмнөд хэсэгт - уур хилэн, цочромтгой байдал; баруун зүгт, гэнэтийн өвчин;
• хэрэв унтагч толгойгоо хаалга руу эргүүлбэл түүнийг эрч хүч хүлээж байна;
• урд хаалганы эсрэг талын толгойн байрлалыг маш таатай гэж үздэг; Тиймээс итгэл үнэмшлийн дагуу хүн Бурханд ойртож, эдгээж, эерэг энергиэр цэнэглэгддэг.

Эрүүл ухаан үүнийг хэлдэг ардын шинж тэмдэгТа 100 хувь итгэх ёсгүй, гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас тэд санах ойд маш их хадгалагдсан тул "яах вэ?" гэсэн эргэлзээ өөрийн эрхгүй төрдөг.

Лалын үзэл бодол

Лалын шашинтнууд Коран сударт гэрлийн хэсгүүдтэй холбоотойгоор биеийг хэрхэн чиглүүлэх ёстой талаар бичдэггүй. Гэхдээ тодорхой дүрмүүд байдаг:

1. Исламын шашинтай хүмүүс ариун хот болох Мекка руу толгойгоо чиглүүлэн унтах хэрэгтэй.
2. Унтахаасаа өмнө залбирал унших нь чухал.
3. Орон дээр та баруун талд нь таарах хэрэгтэй.
4. Эхнэр нь Киблагийн талаас нөхрийнхөө өмнө байр суурь эзэлдэг.

Сомнологичид юу гэж хэлдэг вэ

Тухайн чиглэлээр судалгаа хийх,толгойгоо хаана унтах вэ Унтахаасаа хэрэгтэй бүхнээ авахын тулд үргэлжлүүлээрэй орчин үеийн ертөнц. Оросын эрдэмтэд туршилт хийхдээ хэд хэдэн сайн дурынхныг шалан дээр хэвтүүлж, хамгийн тухтай байх байрлалд унтахыг хүссэн байна. Үүний үр дүнд ийм болсонунтаж байна хүмүүсийг тараасандэлхий даяардараах байдлаар:

• ядарсан хүн толгойгоо зүүн тийш тавьж,
• сэтгэл хөдөлсөн - хойд зүгт.

Энэхүү судалгаа нь Германы эрдэмтэн Вернер Гейзенбергийн хэлснийг баталж, хүн хөгжиж байх явцдаа дэлхийн соронзон орон руу дасан зохицож байдаг тул тодорхой агшинд хэрхэн суурьших хэрэгтэйг зөн совингоор мэдэрдэг.ор.

Хүн шөнө бүр унтах шаардлагагүй, толгойгоо, жишээлбэл, хойд тал руу чиглүүлдэг. Тиймээс биеийн хэрэгцээ нь огт өөр байж болноөөрийнхөө мэдрэмжийг илүүд үзэх нь дээр, оюун санааны дуу хоолойг биш харин өөрийн биеийг сонсох чадварыг аажмаар хөгжүүлдэг.

Унтахдаа толгой ба биеийн байрлалыг хэрхэн сонгох вэ? Ихэнхдээ Нэг нь хойд зүг рүүгээ сайн унтдаг, нөгөө нь урагшаа, хэн нэгэн нь бөхийх дуртай, хэн нэгэн цэрэг шиг шулуун унтдаг.

Бид бүгд өөр, тиймээс та өөрийн мэдрэмж, тайтгарлын үзэл баримтлалд тулгуурлан бие даан шийдвэр гаргах хэрэгтэй. Магадгүй та бага зэрэг туршилт хийх хэрэгтэй - энэ нь эрүүл мэндэд тустай бөгөөд өглөө нь эрч хүчтэй, баяр баясгалантай байх болно.