Când să înoți în groapă. Cum să te arunci în gaura de la Bobotează: reguli, sfaturi

La ce dată să înoți la Bobotează în 2019? Din moment ce pentru mulți oameni acest lucru sarbatoare religioasa legată în mod special de vizitarea fontului, atunci această întrebare este una dintre cele mai populare cu o zi înainte. Ca și în cazul Paștelui, Crăciun fericit, credincioșii sărbătoresc Bobotează în noaptea de 18 ianuarie spre 19 ianuarie.

Pe lângă faptul că sărbătoarea se numește Bobotează, are și un al doilea nume de Bobotează. Înseamnă că, în cinstea botezului lui Isus Hristos în râul Iordan, Duhul Sfânt a coborât în ​​apă sub forma unui porumbel, iar Tatăl a vorbit din ceruri.

Interesant! După sacramentul botezului de către Ioan Botezătorul, Iisus Hristos a primit iertarea tuturor păcatelor pe care le-a avut în timpul vieții sale pe pământ. A reînviat pentru o nouă viață spirituală.

În cinstea modului în care Iisus a fost botezat în apele râului Iordan, astăzi, de sărbătoarea Bobotezei, mulți decid să înoate în gaura de gheață. Este important să înțelegeți că înotul nu este cel mai important lucru de făcut. Este mai important în ajunul acestui sacrament să se spovedească, precum și să se împărtășească.

Când se scaldă la Bobotează

, desigur, se întâmplă după toate legile bisericii numai după terminarea slujbei, iar preotul binecuvântează apa din groapă sau izvor. Prima dată asta se întâmplă în seara zilei de 18 ianuarie. Toți împreună, credincioșii și preotul părăsesc templul, merg în groapă (se numește „Iordania”). Acolo se citesc rugăciuni peste apă, iar apoi, în cinstea sfințirii apelor, se coboară în ele o cruce de argint.

Când o persoană intră în apă, trebuie să citească o rugăciune, să se scufunde de trei ori cu capul și după fiecare dată să fie botezată. Pentru tine sau cu voce tare, ar trebui să spui cuvintele: „În numele Tatălui și al Fiului și al Duhului Sfânt”. Dacă este posibil, ar trebui să înoți nu în costume de baie, ci purtând o cămașă sau un tricou lung deasupra.

Se pare că botezul are două date. Te poți scufunda deja în seara zilei de 18 ianuarie în Ajunul Crăciunului, după slujba de seară. În acest moment, se ține prima sfințire a apei de Bobotează, te poți scufunda și în groapă pe tot parcursul zilei de 19 ianuarie. Nu atât data și ora sunt importante aici, ci pregătirea spirituală corectă. Numai ea va ajuta în timpul băii de iarnă să curețe trupul și sufletul de păcate, să ia calea cea dreaptă a vieții drepte ortodoxe.

Interesant! În Ajunul Bobotezei, când o persoană se întoarce acasă de la biserică, ia masa festivă. În mod tradițional, îi pun suculent. Acesta este un terci special făcut din semințe de grâu sau orz sau orez cu miere, nuci și fructe uscate. Perfect pentru orice masă de sărbători.

Semne și tradiții pentru Botez

De asemenea, nu ar fi de prisos să vorbim despre alte tradiții, populare și bisericești, care au legătură directă cu această sărbătoare.

Se credea că dacă în perioada de la Bobotează până la Maslenița să joace o nuntă, atunci aceasta ar aduce fericire în unire tinerilor. Matchmaking in Botez este un alt foarte bun augur pentru o viață lungă și fericită. Dacă înghețurile de Bobotează sunt mai puternice decât de Crăciun, atunci în Rusia credeau că acesta este un semn clar al unei recolte bune.

Se întâmplă ca pe 19 apa din groapă să ajungă chiar la margini. Aceasta înseamnă că în primăvară ar trebui să vă așteptați la inundații. Când vremea în ziua vacanței este senină și înghețată, aceasta indică o vară uscată. Dar dacă de Bobotează ninge, de altfel, în fulgi mari, acesta este un semn important că recolta din acest an va fi excelentă. Un alt semn este acela de a spune că un copil născut în ziua Botezului Domnului va fi fericit și binecuvântat în viață. Este recomandat să-i oferi o piatră de jad ca talisman.

Scăldatul într-o cabană din bușteni este un ritual străvechi pe care mulți oameni din țara noastră îl îndeplinesc în fiecare an. În curând vă veți putea alătura îndrăgitei tradiții ruse, iar în acest articol veți afla când este cel mai bun moment pentru a face acest lucru.

În ciuda faptului că sărbătorile de Anul Nou s-au încheiat, seria sărbătorilor nu s-a încheiat încă. Prin tradiție, pe 19 ianuarie, credincioșii sărbătoresc marea sărbătoare ortodoxă a Bobotezei. Multe tradiții și ritualuri sunt asociate cu această zi, iar cea mai populară dintre ele este înotul în groapă. În fiecare an, mii de oameni se scaldă în apă sfințită pentru a-și asigura sănătatea și pentru a-și curăța sufletele de păcate. Echipa site-ului vă invită să aflați când este cel mai bun moment pentru a efectua ritualul de îmbăiere în Botezul Domnului.

Înot în groapă 19 ianuarie 2018

Botezul Domnului este unul dintre cele mai venerate evenimente ortodoxe. De-a lungul timpului, această sărbătoare a căpătat multe tradiții, iar una dintre ele a fost scăldat într-o cabană din lemn. Toți cei care se hotărăsc să îndeplinească acest ritual sunt pur și simplu obligați să cunoască trăsăturile sale pentru a nu dăuna sănătății lor.

Înainte de sfințirea apei, prin grosimea gheții este tăiată o gaură, numită Iordan. Ea a primit acest nume în cinstea râului în care Fiul lui Dumnezeu a fost botezat cândva. După aceea, duhovnicul coboară crucifixul în apă și rostește o rugăciune. O persoană care decide să îndeplinească ritul abluției trebuie să se cufunde cu capul în gaură de trei ori, dar înainte de asta, trebuie neapărat să te rogi.

Se crede că cu ajutorul apei de botez se poate scăpa de boli și păcate. Cu toate acestea, acest ritual nu este săvârșit de toți credincioșii, pentru că nu toată lumea își poate expune sănătatea la un asemenea risc.

Când este cel mai bun moment pentru a înota în groapă pentru Bobotează?

Când să înoți în groapa de la Bobotează Domnului - în ajunul sărbătorii sau încă în ziua evenimentului în sine? Această întrebare îi îngrijorează pe mulți care vor să înoate în groapă. Se crede că în seara zilei de 18 ianuarie cel mai bine este să vizitați biserica, să vă rugați și să luați apă sfințită acasă.

La finalul slujbei de seară, în noaptea de 19 ianuarie, toată lumea se poate scufunda în apa deja binecuvântată. Cel mai potrivit interval de timp pentru aceasta este perioada de la 00:00 la 01:30. Potrivit legendei, în acest moment apa dobândește proprietăți curative puternice, care au ajutat în mod repetat oamenii să scape de boli.

Dacă dintr-un motiv oarecare nu aveți ocazia să efectuați ritualul de scăldat noaptea, atunci îl puteți face dimineața, după-amiaza sau seara zilei de 19 ianuarie. Dacă, din cauza stării dumneavoastră de sănătate, nu aveți ocazia să vă scufundați în apă cu gheață la mijlocul lunii ianuarie, atunci spălați-vă. Apa de Bobotează adunate în gaură.

După baie, nu uitați să spuneți din nou o rugăciune pentru ca ceremonia să vă avantajeze nu numai trupul, ci și sufletul.

Strămoșii noștri au acordat o importanță deosebită unor asemenea mari evenimente ortodoxe precum Botezul Domnului. În ciuda faptului că această sărbătoare este de natură religioasă, multe semne populare sunt asociate cu ea, pe care oamenii obișnuiau să le creadă. Fie ca fericirea și norocul să te însoțească mereu, și nu uitați să apăsați butoanele și

14.01.2018 04:26

Apa de Bobotează are proprietăți unice. Este folosit pentru ritualuri menite să scape de necazuri și...

Aproape toti Sărbători ortodoxe liturghia de seară precede. De aceea fiecare mare sărbătoare începe cu Ajun. ...

Deoarece pentru mulți oameni această sărbătoare bisericească este legată tocmai de vizitarea fontului, această întrebare este una dintre cele mai populare cu o zi înainte. Ca și în cazul Paștelui, Crăciun fericit, credincioșii sărbătoresc Bobotează în noaptea de 18 ianuarie spre 19 ianuarie.

Pe lângă faptul că sărbătoarea se numește Bobotează, are un al doilea nume, Bobotează, ceea ce înseamnă că în cinstea botezului lui Isus Hristos în râul Iordan, Duhul Sfânt a coborât în ​​apă sub forma unui porumbel, iar Tatăl a vorbit din ceruri.

Interesant! După sacramentul botezului de către Ioan Botezătorul, Iisus Hristos a scăpat de toate păcatele pe care le-a dobândit în timpul vieții sale pe pământ. A reînviat pentru o nouă viață spirituală.

În cinstea modului în care Isus a fost botezat în apele râului Iordan, astăzi, de sărbătoarea Bobotezei, mulți decid să se cufunde în gaura de gheață. Este important să ne amintim că înotul nu este cel mai important lucru de făcut. Mai important va fi în ajunul acestui sacrament să te spovedim și să te împărtășești.

Scufundarea în groapă, desigur, se face după toate legile bisericii numai după terminarea slujbei, iar preotul binecuvântează apa din groapă sau izvor. Prima dată asta se întâmplă în seara zilei de 18 ianuarie. Toți credincioșii, împreună cu preotul, părăsesc templul, merg în groapă (se numește „Iordania”). Acolo se citesc rugăciuni peste apă, iar după aceea, în cinstea sfințirii apelor, se scufundă în ele o cruce de argint.

Când o persoană se scufundă în apă, trebuie să citească o rugăciune, să se cufunde de 3 ori cu capul și după fiecare dată să fie botezată. Pentru tine sau cu voce tare, trebuie să rostești cuvintele: „În numele Tatălui și al Fiului și al Sfântului Duh”. Dacă este posibil, trebuie să înoți nu în costum de baie, ci purtând o cămașă sau un tricou lung deasupra.

Se pare că botezul are 2 întâlniri. Te poți scufunda în seara zilei de 18 ianuarie în Ajunul Crăciunului, după slujba de seara. În acest moment, are loc prima sfințire a apei de Bobotează, vă puteți scufunda și în groapă pe tot parcursul zilei de 19 ianuarie. Ceea ce este important aici nu este atât data și ora, cât pregătirea spirituală corespunzătoare. Numai ea va face posibil în timpul scăldării de iarnă să scape trupul și sufletul de păcate, să ia calea cea dreaptă a vieții drepte ortodoxe.

În Ajunul Bobotezei, când o persoană se duce acasă de la biserică, de obicei este așezată o masă festivă. Conform tradiției, i-au pus suculent. Acesta este un terci special făcut din semințe de grâu sau orz sau orez cu adaos de miere, nuci și fructe uscate.

Va fi bine să vorbim și despre alte tradiții, populare și bisericești, legate direct de această sărbătoare.

Exista o astfel de credință că, dacă s-ar juca o nuntă între Bobotează și Maslenița, aceasta ar aduce fericire în unire tinerilor. Potrivirea la Botez este un alt semn foarte bun pentru o viață lungă și fericită. Dacă înghețurile de Bobotează sunt mai mari decât de Crăciun, atunci în Rusia credeau că acesta este un semn clar al unei recolte excelente.

Uneori, pe 19, apa din groapă ajunge chiar la margini. Acest lucru sugerează că în primăvară trebuie să așteptați inundații. Când vremea în ziua vacanței este senină și înghețată, aceasta indică o vară uscată. Dar dacă de Bobotează ninge, de altfel, în fulgi mari, acesta este un semn important că recolta de anul acesta va fi superbă. Un alt semn indică faptul că un copil care s-a născut în ziua Botezului Domnului va fi fericit și binecuvântat în viață. Ca talisman, un astfel de copil este sfătuit să dea o piatră de jad.

Este necesar să ne amintim nu numai datele, ce dată să faceți baie în Bobotează 2018, ci și cum să vă pregătiți corespunzător pentru acest eveniment important, în primul rând bisericesc. Fără alcool, înjurături sau râsete puternice. Acesta este un sacrament care trebuie să aibă loc între om și Dumnezeu.

Ortodocșii sărbătoresc Bobotează, sau Bobotează, pe 19 ianuarie, iar cu o zi înainte, pe 18, sărbătoresc Bobotează Ajunul Crăciunului. Printre credincioși există o tradiție populară - să se scalde în această zi. Cum să te scufunzi în groapă la Botez, ca să nu-ți faci rău sănătății? Vom încerca să ne ocupăm de această problemă.

Botezul este un eveniment important în religia ortodoxă

În această zi, credincioșii sărbătoresc două evenimente din istoria religiei deodată - botezul Fiul lui Dumnezeu Ioan Botezătorul în apele râului, care se numea Iordanul, și apariția Treimii lui Dumnezeu, adică Bobotează. Ei spun că din momentul Botezului, Iisus Hristos a început să iasă la oameni.

Bobotează completează ciclul sărbătorilor de Crăciun și necesită o pregătire specială. Așa cum se observă un post strict înainte de Crăciun, tot așa în ajunul Teofaniei este necesar să se respecte aceeași strictă Ajunul Bobotezei.

Scăldat în Iordania - vindecarea sufletului și a trupului

De sărbătoare, ei fac o gaură în formă de cruce și îi spun „Iordania”, numele râului în care a fost botezat Iisus. În noaptea de 19 ianuarie, absolut toată apa devine sfântă, chiar și de la robinet. Dar în această zi, credincioșii încă merg la biserică pentru a o binecuvânta și a aprinde o lumânare. folosit pentru a vindeca boli, pentru a întări moralul și forța fizică, pentru a îndepărta deochiul și deteriorarea. Lichidul sfânt poate fi spălat sau băut cu înghițituri mici. Ea sfințește locuințele cu toate bunurile, precum și un hambar în care sunt ținute viețuitoare. Dar scufundarea într-o gaură de gheață pentru Botez este o procedură opțională, mai ales dacă o persoană nu este pregătită pentru asta nici mental, nici fizic. Acest pas trebuie abordat în mod conștient și cu credință în inimă.

Scufundarea în gaura pentru Bobotează este un act pe care nu toată lumea îl poate face. În primul rând, este foarte greu să suporti înghețul și apa cu gheață, chiar și din punct de vedere psihologic, iar în al doilea rând, unor credincioși le este interzis să facă acest lucru din motive de sănătate.

Cum să te scufundi în gaura de la Bobotează? Prin această procedură se înțelege o triplă abluție, nu neapărat cu capul. Înainte de aceasta, trebuie neapărat să te crucei și să spui o rugăciune, în mod tradițional acesta este „Tatăl nostru”.

Ce se întâmplă cu corpul uman când este scufundat în apă cu gheață

Scăldatul în gaura de la Bobotează este posibil chiar și fără o procedură specială de întărire. Corpul uman este obișnuit cu vremea rece periodică, ceea ce îi permite să reziste la temperaturi scăzute. Este foarte important să vă pregătiți mental înainte de a face baie într-o gaură de gheață pentru Bobotează și, de asemenea, să observați totul. În continuare, vom lua în considerare care sunt principalele procese care au loc în corpul uman în timpul scufundării în apă rece.

• De îndată ce corpul uman intră în contact cu apa cu gheata, partea centrală a creierului se trezește instantaneu, activitatea sa se intensifică.
• Temperatura ultra-scăzută este percepută de organism ca un stres puternic. Practic, această situație are un efect pozitiv - apare anestezia, spasmul trece, inflamația este îndepărtată și umflarea scade.
• Când este scufundat în apă, temperatura corpului uman ajunge la patruzeci de grade. La prima vedere, acest lucru este foarte rău, dar de fapt nu există niciun rău din cauza asta. Această temperatură durează literalmente câteva secunde și pentru asta un timp scurt diverși microbi, bacterii dăunătoare, viruși au timp să moară în organism.

Pentru cine este un astfel de tabu tabu?

Cum să te arunci în gaură la Botez, ca să nu te rănești? Înainte de a merge la înot, trebuie să consultați un medic. La urma urmei, există mulți oameni pentru care astfel de evenimente sunt tabu. Există diferite boli în care înotul în groapa de la Bobotează este strict interzis, deoarece aceasta poate fi fatală.

Acestea includ astfel de patologii:

• hipertensiune arterială, angina pectorală - hipertensiunea arterială este plină de o vasoconstricție bruscă și bruscă, care poate duce la consecințe atât de grave, cum ar fi un accident vascular cerebral;
• hipotensiune arterială (presiune scăzută) - o schimbare bruscă a temperaturii este plină de leșin, după care viața unei persoane este deja complet dependentă de salvatori și medici;
• boli inflamatorii ale tractului respirator superior (nas, gât, urechi);
• probleme ale sistemului cardiovascular;
• crize epileptice, leziuni cerebrale traumatice, ateroscleroză;
• nevrita, polinevrita;
• glicemie crescută, tireotoxicoză;
• boli oculare;
• patologii (tuberculoză, pneumonie, astm bronșic);
• procesele inflamatorii ale sistemului genito-urinar;
• boli digestive (ulcer, enterocolită, hepatită);
• boli venerice;
• reacție alergică la frig.

Beneficiile înotului de iarnă

După întărirea corpului cu frig, merită remarcat următoarele puncte pozitive:

Contra înotului de iarnă

Trebuie amintit că, în același timp cu plusurile, există adesea și minusuri:

• respirația devine frecventă și profundă;
• există o bătăi ale inimii foarte rapide, există o probabilitate mare de a dezvolta aritmie, hipertensiune arterială;
• nivelul zahărului din sânge crește semnificativ, ceea ce poate provoca dezvoltarea diabetului;
• crește colesterolul din sânge, care este plin de apariția aterosclerozei;
• imunitatea împotriva oncologiei este suprimată;
• sunt încălcate funcțiile de protecție ale organismului, care vizează combaterea gripei sezoniere și a virusurilor SARS.

Principii generale de călire

Dacă decideți să vă întăriți corpul, trebuie să vă amintiți că trei factori joacă un rol enorm în această chestiune: și lumina soarelui.

Există câteva reguli generale simple:

Cum să te scufundi în gaura de la Bobotează? Acum să încercăm să rezolvăm această problemă. Dacă decideți să vă aruncați pentru prima dată, atunci decideți de ce aveți nevoie de el. Ei bine, dacă aceasta este credința adevărată, totuși, mulți săvârșesc Taina pentru compania prietenilor sau pentru că au pierdut o ceartă. Trebuie să intri în gaură doar cu adevărată credință și un scurt, dar rugăciune sinceră. Cuvintele care sunt adresate lui Dumnezeu trebuie să vină dintr-o inimă curată și să încarce apa cu mare putere (cel puțin, ortodocșii cred în asta).

Ce sa aduc?

• Prosop din țesătură și halat de baie cald.
• Pantofi comozi anti-alunecare.
• Uscați hainele calde.
• Costum de baie sau trunchi de baie.
• Termo cu ceai.
• Puterea de voință și dorința.

Zece reguli de evitat

Pe baza informațiilor de mai sus, putem distinge regulile de scăldat în groapa pentru Botez, care în niciun caz nu trebuie neglijate:

• consultație cu un medic;
• alegerea corectă a găurii;
• disponibilitatea tuturor lucrurilor necesare;
• încălzirea înainte de scufundare;
• refuzul de a se scufunda cu capul;
• respectarea timpului petrecut în apă;
• utilizarea de băuturi calde de încălzire;
• abstinenta de la alcool.

Dacă doar gândul de a face baie provoacă groază, atunci acest lucru nu ar trebui făcut. Nu uita să te rogi. Lasa ca aceasta baie sa iti aduca doar curatarea si beneficiul dorit.

Nu există o regulă exactă atunci când faceți baie în groapă pentru Bobotează 2018, 18 sau 19 ianuarie, principalul lucru este că ar trebui să fie după sfințirea rezervorului.

Potrivit unei vechi tradiții, în noaptea de 18 spre 19 ianuarie, apa în religia creștină este considerată sfântă și aduce sănătate și bunătate sufletească pentru întregul an în curs. Biserica încurajează și conduce acest ritual de scăldat în apă, dar în același timp spune că scăldatul de Bobotează este o tradiție veche, și nu canoanele Bisericii. În unele biserici, în noaptea de 18 spre 19 ianuarie, după slujba bisericii, se fac procesiuni până la găurile de gheață din rezervoare, unde, după sfințirea lor de către preot, cei care doresc pot înota.

Această tradiție este foarte veche și a existat printre alte națiuni care mărturisesc creștinismul chiar înainte de formarea acestuia în Rusia.

Boboteaza Ajunul Crăciunului este sărbătorită pe 18 ianuarie. În această zi, ei sfințesc apa în biserici și fac slujbe divine. Apoi se face o procesiune religioasă către Iordan - o sursă sau font, de obicei sculptată într-un rezervor de gheață în formă de cruce. Deasupra acestei ape, preoții se roagă și cufundă crucea în ea. Oricine se poate scălda în apa sfințită, acesta nu este un ritual obligatoriu.

Scăldatul la Bobotează în Iordania este o scufundare în apă cu capul efectuat de trei ori. În timpul scufundării, persoana este botezată și spune de trei ori „În numele Tatălui și al Fiului și al Duhului Sfânt”. Se obișnuiește să se scufunde în apă în cămăși lungi speciale, asemănătoare cu hainele de botez, dar multe femei poartă costume de baie moderne, iar bărbații în costum de baie.

Pentru a vă scufunda în apă cu gheață la rece, trebuie să vă pregătiți. Pentru organism, acesta este un stres puternic, care, fără pregătire, poate afecta negativ sănătatea. În timpul șocului de la apa cu gheață, glandele suprarenale sunt puternic activate și eliberează o doză excesivă de hormoni antiinflamatori. În stare normală, acești hormoni sunt eliberați foarte puțin, dar în timp ce sunt în apă cu gheață, ei atenuează sistemul imunitar, reducând astfel la minimum inflamația pentru ca organismul să supraviețuiască frigului și stresului.

O persoană cu sănătate normală (pregătită anterior pentru baie) va suporta apă cu gheață fără consecințe. Dar dacă o persoană are sănătatea precară, nu poate evita complicațiile. Acțiunea hormonilor va continua încă 2-3 zile, iar apoi va începe lipsa lor bruscă. În acest moment, un corp slăbit poate lua o infecție.

Pregatire si baie in groapa pentru Boboteaza 2018

1. Înainte de a înota, trebuie să te întinzi și să alergi, apoi să bei ceai fierbinte.

2. Înainte de a face baie pentru botez, este indicat să consultați un medic. Persoanele cu boli precum aritmia, hipertensiunea (pericol de accident vascular cerebral), diabetul, pielonefrita și alte boli de rinichi, boli ginecologice ar trebui să se abțină de la baie de botez.

3. Trebuie să începeți pregătirea corpului pentru înot cu o săptămână înainte de sărbătorile de Bobotează. Mai întâi, ieșiți pe balcon în haine de casă pentru un minut sau două. Continuați apoi întărirea în baie, sub formă de două stropiri cu apă rece dintr-un lighean.

4. Cu o saptamana inainte de baie de Boboteaza trebuie excluse din meniu alimentele bogate in vitamina C. Hormonii suprarenalii stimuleaza imunitatea mai mult decat era de asteptat, asa ca nu sunt necesare produse care promoveaza imunitatea.

5. Pregătește haine care pot fi îmbrăcate ușor și rapid după înot. De asemenea, ia cu tine un covor pe care te vei imbraca si te vei usca. Pune-ți pălăria de îndată ce ieși din apă.

6. Pentru o persoană care se scufundă într-o gaură de gheață pentru prima dată, temperatura ideală a aerului este de până la 5 ° C sub zero. Puteți îndrăzni și vă scufundați într-un îngheț mai mare, dar nu mai mult de minus 10 ° C. Acesta este un indicator periculos pentru un începător.

7. Nu vă scufundați niciodată într-o gaură de gheață singur - este posibil să aveți nevoie de ajutor. Orificiul în sine trebuie să fie echipat cu scări și să fie bine curățat de fragmente de gheață. Fiți atenți - gheața este alunecoasă.

8. Înainte de a te scufunda în apă cu gheață, trebuie să mănânci bine. Caloriile vor fi necesare organismului ca resurse pentru încălzire.

9. După încălzire (jogging), intră treptat în apă. Imersia bruscă poate provoca șoc. Mergând în genunchi, șterge-ți fața și mâinile cu apă și abia apoi mergi mai adânc.

10. Nu beți alcool înainte de a face baie, deoarece acest lucru va crește înghețul și poate rupe vasele de sânge. Nu puteți fi în apă înainte de apariția pielii de găină și a pielii albastre - acesta este un semn de hipotermie. Când apar aceste semne, trebuie să ieși rapid din apă.

Înotul în gaura de gheață de la Bobotează în apă cu gheață în îngheț sever este strict interzis copiilor! Sistemul de termoreglare al copiilor nu poate face față unei astfel de răciri. Se pot degera atât de repede încât părinții lor nici nu vor observa. Consecințele unei astfel de îmbăieri sunt cele mai negative: meningită, pneumonie și alte boli grave ale sistemului nervos central (sistemul nervos central).