Ju ftojmë të flasim për hobi!

Pse mendoni se një person ka nevojë për një hobi? Çfarë ju jep dhe si të zgjidhni një hobi që është afër jush
zemra? Epo, dhe sigurisht që ne flasim për hobi tonë: si e gjetët dhe pse u bë i juaji :)

Të gjitha aktivitetet, drejtpërdrejt dhe tërthorazi, i nevojiten një personi për të kënaqur nevojat e tij. Hobet nuk bëjnë përjashtim. Një hobi është një aktivitet për shpirtin që i sjell një personi gëzim, kënaqësi dhe ndonjëherë famë. Të gjithë njerëzit kanë prirje dhe aftësi të ndryshme: dikush di të punojë mirë me dru; dikush vizaton mrekullisht; një tjetër mund të këndojë ose kërcejë - një hobi zgjidhet sipas asaj që një person mund të bëjë lehtësisht dhe çfarë, si rregull, sjell kënaqësi në minimum. Për të zgjedhur një aktivitet që i përshtatet zemrës suaj, mendoni se cilat lloje aktivitetesh preferoni, por jo sepse fqinji juaj Masha bën diçka të madhe, por sepse shpirti juaj është më i apasionuar pas diçkaje. Dhe, pasi të mendoni, provoni veten në këtë lloj aktiviteti. Nëse gjatë procesit nuk ndjeni emocione negative, aktiviteti do të jetë relativisht i lehtë - mirë, hobi juaj është gjetur! Kështu gjeta një hobi për veten time - ndonjëherë qep rroba, dhe kur i vesh ato, jam krenar për veten time! Vërtetë, kur fillova të qepja, u motivova edhe nga mungesa e rrobave të gatshme në Rusi :). Por sidoqoftë, qepja më ndihmon të heq mendjen nga çështjet dhe shqetësimet e tjera, procesi që bëj është shumë filozofik dhe ndonjëherë gjatë këtij aktiviteti më vijnë në mendje ide interesante për konsultimin. Dhe rezultati më bën të lumtur për një kohë shumë të gjatë! Ju uroj që përveç punës të gjeni daljen tuaj, e cila do të shoqërohet me emocione pozitive!

Unë qëndis vetëm gjatë pushimeve, në verë, në dacha. Dhe në fund të pushimeve, kam një gjë të re të rrallë që zë vend në apartamentin e dimrit dhe më kujton mbrëmjet e ngrohta të verës, mendimet dhe reflektimet e mia gjatë qëndisjes, filmat që kam parë në të njëjtën kohë, librat që lexova këtë verë. Ky është gjithashtu një kujtim i takimeve të kësaj vere, i bisedave të gjata e të qeta, i barbekjuve dhe ahengjeve të çajit. Të ftuarit e mi, që vijnë në dimër, shohin se çfarë doli nga qëndisjet e mia verore dhe kujtojnë me mua mbledhjet tona të pushimeve verore.

Unë gjithashtu e dua vetë aktivitetin - pushoj kokën, me qetësi, me maturi mendoj për jetën, për punën, reflektoj, kujtoj, ndriçoj, kuptoj.

Më pëlqen të imagjinoj dhe të shoh atë që del nga unë, si përputhet me atë që kam imagjinuar.

I dua ndjenjat e mia për këtë.

Më ka marrë malli për qëndisjet, mezi pres verën. Për mua nuk është thjesht një aktivitet, por një pjesë vere, një pjesë pushimi, një pjesë e jetës që e marr me vete çdo vit.

Hobi im është lara-lara në dimër dhe mozaikët me pllaka në verë. Çfarë më jep?

Para së gjithash - mundësi për t'u rikuperuar nga puna mendore. Dhe, sigurisht, shmangni deformimin profesional.

Kur punoni me ngjyrën, formën (në pëlhurë ose ngjyrë), hemisfera e djathtë e trurit ndizet. Në të njëjtën kohë, e majta e mbingarkuar relaksohet, lirohet dhe pushon.

Procesi i zgjedhjes së modelit të dëshiruar më tërheq në një gjendje thuajse meditative në momente të tilla unë mbetem vetëm me pavetëdijen time.

Ne jetojmë në një botë me shpejtësi të çmendura, shpesh njerëzit që sapo zgjohen po vrapojnë diku. Njerëzit e mësojnë këtë që nga fëmijëria - së pari në kopshtin e fëmijëve, pastaj në shkollë, kolegj, punë. Një person mbytet me këtë shpejtësi pa pasur mundësi të ndalojë, të rivendosë forcën ose të marrë kënaqësi të thjeshtë. Kreativiteti, dhe një hobi më së shpeshti është i një natyre krijuese, ndihmon një person të rivendosë forcën, të ndalojë këtë nxitim të çmendur, të relaksohet dhe të kënaqet duke krijuar diçka të re. Nëse hobi është familja, atëherë kjo është një mënyrë e mirë për t'u ndjerë si një anëtar i familjes suaj.

Më pëlqen të vizatoj, qëndis dhe pikturoj ushtarë të vegjël. Kjo më lejon të lehtësoj tensionin, të argëtohem dhe të ndihem më afër nënës sime - ajo gjithashtu qëndis.

Një hobi është një pasion që nuk ofron përfitime materiale. Ne studiojmë, mbledhim, mësojmë, krijojmë vetëm për shpirtin.

Hobi janë një komponent i rëndësishëm i një prej burimeve njerëzore! Secili prej nesh ka diçka që na pëlqen të bëjmë. Edhe nëse nuk merr formë në ndonjë hobi specifik, të fokusuar ngushtë, gjithmonë! Falë aktiviteteve të tilla të këndshme, humori juaj përmirësohet dhe bashkë me të edhe mendimi pozitiv. Forcat (burimet) e brendshme gjithmonë përcaktojnë suksesin tonë në jetë!

Nëse flasim konkretisht se çfarë burimesh përfshijnë dhe çfarë përmirësohet falë një pasioni të caktuar, atëherë ky është, natyrisht, të menduarit pozitiv, vetëvlerësimi i lartë, aftësia për të menaxhuar emocionet, inteligjencën, shëndetin.

Një hobi pasqyron "veten e brendshme" të një personi dhe e ndihmon atë të kalojë në një fazë të re të rritjes personale!

Hobi im është qëndisja e fotografive. Gjyshja jonë e qëndisi dhe e nguli këtë interes tek ne. Me shumë kënaqësi qëndis, dekoroj shtëpinë dhe marr një pjesë tjetër të burimeve.

Jeta e një personi mund të ndahet në dy fusha: puna dhe familja (ose shtëpia). Çdo person dëshiron të shkojë në punë me gëzim dhe të kthehet në shtëpi me gëzim. Por ka një fushë tjetër të rëndësishme në jetë - një hobi. Pse një person ka nevojë për një hobi A nuk mjafton puna dhe familja për të qenë i kënaqur me jetën e tij?

Përveç konsultimit dhe zhvillimit të trajnimeve, në kohën time të lirë më pëlqen të bëj scrapbooking. Unë do t'ju them pse kam nevojë për një hobi.

1. Scrapbooking më lejon të zhvilloj më plotësisht dhe të zhvilloj ato aftësi që nuk mund të zhvillohen në punë dhe në jetën familjare.
2. Ky aktivitet më lejon të heq mendjen nga problemet e mia dhe të pushoj, duke shijuar jetën në moment.
3. Kur e bëj këtë punë me duart e mia, mund ta shoh rezultatin dhe të marr kënaqësi prej saj (dhe mund t'ia tregoj edhe dikujt tjetër).
4. Pasioni im për scrapbooking zhvillon imagjinatën dhe imagjinatën time, dhe kjo mund të jetë e dobishme në punën time.
5. Kur bëj scrapbooking, kjo kohë është ekskluzivisht e imja, mbetem vetëm me veten dhe mund të shijoj vetëm vetminë dhe heshtjen.
6. Nuk kam pse ta bëj kur nuk më pëlqen (ndryshe nga puna dhe familja), gjë që e bën atë një zgjedhje vërtet të lirë.

Unë do t'i shtoj kësaj liste artikuj që nuk i kam, por dikush tjetër mund t'i ketë.

1. Për shumë njerëz, një hobi është një burim i vërtetë të ardhurash ose thjesht të ardhura shtesë.
2. Hobi gjithashtu ju lejon të komunikoni me njerëz të tjerë që kanë një hobi të ngjashëm, dhe kjo është gjithmonë interesante dhe e këndshme.

Unë vetëm dua t'ju uroj të jeni të lumtur me punën tuaj, familjen tuaj dhe hobi tuaj. Dhe në mënyrë që të gjitha këto fusha të zënë vendin e duhur në jetën tuaj, pa shkatërruar harmoninë e përgjithshme.

Sipas mendimit tim, një hobi është një mundësi e mrekullueshme për një person për të përballuar streset e përditshme, të mëdha dhe të vogla.

Ritmi modern i jetës nuk i lë shumë kohë kënaqësisë. Familja, fëmijët, puna, problemet e përditshme, një rrjedhë e pafundme punësh dhe shqetësimesh, përgjegjësish dhe detyrimesh. Një person vazhdimisht “duhet”: të ketë kohë, të bëjë, të shkojë, të sjellë, të kontrollojë... Kur nuk ka mundësi për t'u çlodhur, mund të ndodhë mbisforcim nervor dhe djegie emocionale. Hobi juaj i preferuar vjen në shpëtim.

Një hobi është një aktivitet njerëzor që sjell gëzim dhe kënaqësi. Fjala "duhet" zëvendësohet nga të tjerat - "Unë dua", "Më pëlqen". Dhe kur një person bën diçka për shpirtin, e kalon kohën e lirë këndshëm, ky mund të jetë një burim i mrekullueshëm energjie dhe vitaliteti për jetën e mëvonshme.

Si fëmijë ëndërroja të bëhesha këngëtare. Ky nuk është bërë profesioni im, por më pëlqen të këndoj karaoke për mua është një mundësi për të realizuar ëndrrat e mia të fëmijërisë, ndonëse në një nivel tjetër. Unë qëndis me thurje kryq dhe rruaza. Më pëlqen vetë procesi dhe është shumë bukur të shoh fotot e mia si një dekorim për shtëpinë time (dacha) dhe për familjen dhe miqtë (u jap veprat e mia të dashurve të mi). Kam edhe interesa të tjera.
Unë njoh njerëz për të cilët hobi i tyre sjell të ardhura. Këta janë njerëz të lumtur, jo të gjithë arrijnë të paguhen për hobin e tyre të preferuar.

Shumë njerëz në hapësirën post-sovjetike, për shkak të ngjashmërisë së jetës dhe mungesës totale, kuptuan se si të kalonin kohën ose të kursenin buxhetin e familjes. Ishte shumë në modë thurja, qepja, leximi, thurja e makramesë etj. Çdo grua përpiqej të dallohej me qasjen e saj krijuese ndaj hobit. Veshjet e qepura, pulovrat e thurura, kapele dhe çdo veshje tjetër dalloheshin nga pamja dhe origjinaliteti i tyre. Në punë, njerëzit shkëmbenin modele, fije, fije dhe receta.

Meshkujt nuk kanë mbetur pas femrave. Për shkak të mungesës së mobiljeve, ata duhej të bënin zdrukthtari në kohën e lirë, duke bërë tavolina, stola, rafte e shumë të tjera. etj. Burrat shkëmbyen sekretet e tyre me njëri-tjetrin në ndërtimin e shtëpive të shtëpisë, aftësi elektrike dhe hidraulike. Gjatë shkëmbimit ka pasur komunikim të ngushtë mes njerëzve. Për shkak të regjimit socialist, çdo ditë ishte e njëjtë për njerëzit. Në luftën kundër parazitizmit, BRSS kishte shërbimin e detyrueshëm të punës. Në mëngjes të gjithë po nxitonin për në punë. Më pëlqeu puna, nuk më pëlqeu, të gjithë ishin të zënë. Mbrëmjet ishin të lira për shumicën, me përjashtim të atyre që punonin me turne në përgjithësi, ishte e mërzitshme, gri dhe e zakonshme. Hobi i ndihmuan njerëzit të zhvilloheshin, të vendosnin duart në aktivitete të ndryshme dhe në këtë mënyrë të argëtoheshin disi.

Për shkak të këtyre rrethanave më duhej të merresha edhe me hobi. Dhe unë, si shumë gra të asaj kohe, siç thonë tani fëmijët tanë, "njerëz të shekullit të kaluar", di të thur, të qep, të gatuaj, të mbjell lule dhe madje të nguli thonj. Përveç kësaj, unë ende kërcej dhe bëj patina.

Nëse flasim për hobi në kushte moderne, hobi janë bërë më të larmishëm dhe të larmishëm! Nga qëndisja pasive, thurja e rruazave, hobi i floristikës, dizajne të peizazhit etj për sportet aktive, palestër, Pilates, yoga, peshkim, gjueti.

Nëse njerëzit më parë merrnin hobi vetëm për të bërë diçka, tani një hobi është një hobi i qëllimshëm, i dëshiruar që sjell jo vetëm kënaqësi, por ndonjëherë edhe të ardhura të mira. Të gjithë zgjedhin pikërisht atë që duan. Dhe akoma, Baza e hobive, për mendimin tim, mbetet komunikimi mes njerëzve. Hobi bashkon dhe bashkon njerëzit! Duke bërë biznesin e tij interesant, një person zbulon burimet e tij të fshehura që i janë dhënë nga natyra. Kështu, duke u zhvilluar si person dhe duke fituar harmoni dhe marrëveshje me veten. Hobet janë të dobishme.

Ju mund të zgjidhni një hobi për veten tuaj duke dëgjuar veten tuaj të brendshme. Mund të ketë më shumë se një hobi. Mundohuni të zgjidhni disa hobi. Mundohuni të bëni secilën prej tyre. Ju patjetër do të kënaqeni me një aktivitet të veçantë. Pjesa tjetër do të largohet vetë! Çfarëdo hobi që të angazhoheni, vetëvlerësimi juaj do të rritet. Do të bëheni më të qetë, më të ekuilibruar dhe më të qëndrueshëm mendërisht. Që do të thotë se do të jeni shumë më të lumtur!

Më pëlqen ideja e kësaj tryezë të rrumbullakët, ju jep mundësinë të njiheni me psikologët e kësaj faqeje nga një këndvështrim informal!

Një hobi sjell gjithmonë gëzim, ju jep mundësinë të ndërroni marshin, të shpërqendroheni, të argëtoheni dhe të diversifikoni jetën tuaj.

Shpesh një hobi zgjidhet si e kundërta e punës kryesore: nëse puna është rutinë, hobi lidhet me kreativitetin; nëse puna përfshin nevojën për të kontaktuar një numër të madh njerëzish, hobi përfshin vetë-zhytjen dhe vetminë; nëse puna është "e ulur", e bazuar në tavolinë, zgjidhet një hobi aktiv.

Hobi im është mjaft tradicional - më pëlqen të punoj me thurje. Kam mësuar të thur veten nga një libër gjatë pushimeve si fëmijë. Mund të them se që atëherë kam arritur mjeshtëri në hobi tim më kërkohet të shes gjërat që kam bërë;

Nga rruga, kjo është gjithashtu tipike për një hobi - atë që një person bën me kënaqësi, me kalimin e kohës fillon të sjellë të ardhura shtesë.

Në çdo rast, një hobi ju jep mundësinë të realizoni veten, të zbuloni talente shtesë dhe thjesht të kënaqni veten dhe të dashurit tuaj.

Shpesh, kur takoj shokë klase ose të njohur të vjetër dhe madje takoj njerëz të rinj, dëgjoj të njëjtën pyetje: "Për çfarë jeni të interesuar?" Dhe unë, natyrisht, e kuptoj që një person është i interesuar për hobi tim! Them se pikturoj, bëj joga, shkruaj manuale praktike për nxënësit e shkollës etj. Dhe kjo ngjall admirim dhe interes tek bashkëbiseduesi! Pyetja e radhës: "Çfarë të jep kjo?" Dhe filloj të them: “kur pikturoj, kënaqem me heshtjen, paletën e ngjyrave, krijimin e një vizatimi dhe magjepsem nga mënyra se si aplikoj goditje në telajo dhe në të njëjtën kohë, natyrisht, përjetoj gëzim dhe kënaqësi në finale, kur var foton - Buzëqeshje dhe teksti i brendshëm: jam unë, jam i shkëlqyeshëm!

Klasat e jogës tonifikojnë trupin tim, më japin paqe, rini, fleksibilitet dhe energji, më pëlqen të shikohem në pasqyrë dhe të admiroj shpinën time të drejtë, por më duhet të ulem shumë - profesioni im, puna me kompjuterin dhe hobi. Gjithçka është për shëndetin!

Kur shkruaj libra - manuale, ndaj përvojën time dhe i ndihmoj nxënësit e shkollës të praktikojnë në mënyrë të pavarur në zhvillimin e aftësive dhe aftësive të tyre, gjë që kursen kohën e fëmijëve dhe paratë e prindërve - klasa pa mësues. Kjo është krejtësisht ndryshe për mua - këtu vij në kontakt me njohuritë, përvojën time, trajnoj kujtesën time dhe zhvilloj kreativitetin në shkrimin e materialeve të dobishme dhe të kuptueshme. Me përfundimin dhe botimin e librit, psherëtinoj lehtë dhe tashmë ka një ndjenjë lirie dhe konteksti: “E bëra!” Kjo më sjell famë dhe, natyrisht, të ardhura monetare!

Po, hobi im janë jeta ime! Dhe është mjaft interesante dhe e pasur!

Dhe unë dua të shtoj në listën e hobive dhe të zhvilloj interesin tim në drejtime të tjera! I uroj të gjithëve që vizitojnë faqen tonë një hobi emocionues!

Ndoshta një hobi lind kur:

1. Shtë e nevojshme të plotësoni disa nevoja (për shembull: të përdorni kohën e jetës, të digjni energji "ekstra", të rrisni vetëvlerësimin, të fitoni status shoqëror);
2. Është e nevojshme të shtypni disa nevojë (për shembull: të mos lani dyshemenë në shtëpi, të mos e çoni fëmijën në shesh patinazhi, etj. :).

Unë njoh shumë njerëz që jetojnë pa hobi. A është e mundur që hobi të jetë vetëm për njerëz proaktivë? Unë definitivisht nuk kam një përgjigje.

Në fillim hobi im ishte psikologjia dhe puna ime ishte pedagogjia. Tani psikologjia dhe biznesi janë bërë puna ime, dhe pedagogia është bërë hobi im. Ndoshta, kur nuk e kuptoj mirë se çfarë po ndodh rreth meje, do të merrem me pikturën :). Ekziston një ëndërr e tillë.

Dhe uroj të gjithë kolegëve të mi të kenë një ëndërr që fillimisht të bëhet hobi dhe më pas kuptimi i jetës!

Fjala "hobi" zakonisht përdoret për të përshkruar një aktivitet që një person bën pas punës së tij kryesore, për veten e tij, "për shpirtin", kur ai mund të përqendrohet plotësisht në procesin e të bërit diçka interesante dhe të këndshme për veten e tij, pa e rënduar këtë. aktivitet me pyetje “a do të sjellë para për mua” dhe “çfarë do të thonë menaxhmenti/kolegët/klientët” etj.

Ndoshta dikush ka nevojë për një strukturë të tillë: ai dëshiron të jetë profesionist në një çështje, dhe në të njëjtën kohë është i gatshëm të jetë përgjegjës për rezultatin, çështjet financiare, etj. Në anën tjetër, të bësh thjesht për hir të të bërit dhe të vlerësosh rezultatin vetëm sipas shijes së dikujt. Dhe kjo krijon një ekuilibër të caktuar.

Por personalisht, nuk më funksionoi kurrë. Hobi im gjithmonë kalonte pa probleme në punën time dhe anasjelltas, u shfaq një aktivitet i ri që më mahniti dhe më pas filloi të sillte para, aktivitete të tjera u zbehën në plan të dytë, etj.

Historia e shfaqjes së një hobi si aktivitet shkon prapa në mesjetën e largët. Të mbyllura brenda mureve të shtëpive nga mënyra patriarkale e jetesës, gratë, me vullnetin e fatit, morën një furnizim të pakufizuar kohe në dispozicion. Për të zënë duart, amvisat bënin lloj-lloj punë dore. Sixhade, mbulesa krevati, qilima, rroba, çorape - gjithçka ishte bërë nga duart e zonja të zonja.

Fillimi zyrtar i manisë për mbledhjen, lojërat, zanatet dhe modelimin konsiderohet të jetë shekulli i 19-të. Njerëzit, të lirë financiarisht dhe të pakufizuar në kohë, donin të dalloheshin nga turma. Gradualisht, hobi hynë në jetën e çdo personi. Në ndjekje të pëlqimit të dikujt, njerëzimi fitoi një shije të lirisë personale.

Nga pikëpamja psikologjike, është shumë e dobishme për çdo person të ketë një hobi, veçanërisht për ata që janë të humbur në jetë dhe në një gjendje dëshpërimi. Në këtë rast, një hobi do t'ju ndihmojë të shpërqendroni disi veten, të paktën për pak kohë, nga mendimet e rënda, të relaksoheni dhe të merrni të paktën një gëzim të vogël për "të gjallëruar shpirtin tuaj".

Ndërsa ritmi i jetës rritet, stresi i brendshëm i një personi rritet. Dhe nuk ka shumë mënyra për ta hequr atë. Alkooli, nikotina dhe droga janë një rrugëdalje. Ata shkruajnë dhe bërtasin për këtë në të gjithë botën, prandaj është kaq e rëndësishme që çdo person të ketë një lloj daljeje, një aktivitet që e largon nga mendimet dhe përvojat e pakëndshme. Në jetën moderne, kjo është një domosdoshmëri e vërtetë.

Për të mos u çmendur plotësisht nga ritmet e jetës moderne, në mënyrë të pashmangshme kërkojmë diçka për të bërë për shpirtin. Shpirti kërkon pushim dhe rehati. Zgjedhja është e madhe: vallëzim, rrugë dhe lojëra me role, mbledhje, rritje lulesh, po ata ushtarë, më në fund.

Lëreni aktivitetin tuaj gjithashtu të sjellë vetëm kënaqësi dhe humor të mirë!

Për të vendosur për drejtimin e një hobi, duhet të dëgjoni veten dhe të kuptoni se çfarë do të doja? Ndoshta në një kohë një person donte të mësonte ose zotëronte diçka, por në procesin e jetës ajo u zbeh në sfond. Ndoshta një hobi do të shoqërohet me ndonjë dëshirë ose aktivitet personal në të cilin një person është në gjendje të relaksohet, të shijojë dhe të ndjejë përmbushje të brendshme.

Në jetën time, hobi im rrjedh pa probleme në aktivitetin tim profesional, dhe ndonjëherë është e vështirë për mua të përcaktoj nëse jam duke bërë punë apo nëse ky është pasioni i jetës sime!

Psikologjia është hobi dhe aktiviteti më i rëndësishëm i jetës sime! Por përveç këtij hobi kryesor, hobi im janë kërcimi dhe zgjidhja e fjalëkryqeve japoneze.

Si me shume njerez bën atë që i pëlqen, aq më shumë lind lumturia!

Nëse i drejtohemi Wikipedia-s, zbulojmë se:

Hobi(nga anglishtja hobi) - pamje veprimtaria njerëzore, një lloj aktiviteti, hobi, i cili bëhet rregullisht në kohën e lirë, për shpirtin. Hobi është diçka që një person e do dhe është i lumtur ta bëjë në të tijën falas koha. Hobet janë një mënyrë e mirë për të luftuar stresin dhe hobi shpesh mund të ndihmojë në zhvillimin e horizontit tuaj. Qëllimi kryesor i një hobi është të ndihmojë në vetë-realizimin. Me kalimin e kohës, një hobi mund të bëhet një aktivitet kryesor që sjell para.

Dhe jam plotësisht dakord me Wikipedia. Tani aktiviteti im kryesor është psikologjia, por nuk ka qenë gjithmonë kështu. Por si ishte më parë?

Kur hyra në Fakultetin e Psikologjisë së Aplikuar, punoja si një menaxher i zakonshëm, psikologjia atëherë ishte thjesht një “hobi”, dhe këshillimi më dukej si një ëndërr. Dhe pikërisht në këtë kohë fillova të tregoja interes të madh për biznesin e modelingut, i cili dukej se ishte një aktivitet që nuk kishte lidhje me psikologjinë. Më pas, shumë më shpërfillën, duke përmendur papajtueshmërinë me profesionin tim të ardhshëm dhe punën në të cilën punoja. Por unë isha këmbëngulës dhe pas disa kohësh një karrierë modelimi doli nga ky “hobi” im. Modelimi u bë puna ime kryesore dhe nuk shkova në zyrë.

Kjo më liroi shumë kohë, dhe nuk e humba kot dhe fillova të tregoja interes për punën e një asistenti të fotografit, artistit të grimit, stilistit, retushuesit dhe organizatorit të xhirimeve. Pikërisht përmes këtyre “hobive” më vonë fitova me sukses para, duke vazhduar të plotësoja edukimin tim psikologjik ndërsa isha ende një psikolog fillestar.

Duke punuar si retushues, iu riktheva pikturës, një “hobi” që ishte braktisur në adoleshencë. Tani pikturoj përsëri dhe ndonjëherë edhe fitoj para prej saj. Por duke qenë se piktura kërkon shumë përfshirje dhe nuk dua t'i kushtoj shumë kohë tani, për mua është thjesht një hobi, shumë i lehtë dhe i gëzueshëm, të cilin e marr me vete në udhëtimet e mia.

Meqë ra fjala, edhe unë kam nisur të udhëtoj kur punoja si modele. Më ftuan për të xhiruar në vende të ndryshme, më duhej të udhëtoja vetëm nëpër botë dhe megjithëse jo menjëherë, mësova të shijoja zhytjen në çdo vend që vizitova. Këtu më erdhi mirë "hobi" tjetër që nga fëmijëria (që nga mosha 10 vjeç isha seriozisht i interesuar të mësoja anglisht).

Duke jetuar në vende të tjera, mësova të konsultohesha në anglisht, edhe para se të filloja ta bëja në rusisht. Shumë njerëz, emigrantë apo udhëtarë si unë, kur mësuan se kishte një psikolog përballë tyre, kërkonin ndihmë kur kishin vështirësi në përshtatjen me vendin. Dhe kjo më ushqente shpesh në udhëtimet e mia.

Përmblidhni:

Tani jetoj në Rusi, kryej një praktikë psikologjike private dhe ky është aktiviteti im kryesor. “Hobet” e mia për momentin janë: udhëtimet, piktura, sportet, fotografia, modelingu, mësimi i gjuhëve të huaja dhe bamirësia. Por shumica prej tyre dikur më sillnin të ardhura, duke më dhënë kështu mundësinë të rritesha si psikolog dhe thjesht të fitoja përvojë në fusha të ndryshme të jetës.

Bazuar në këtë përvojë, besoj se koncepte të tilla si "punë" dhe "hobi" duhet të trajtohen në mënyrë fleksibël dhe sa më besnikë t'u qasemi atyre, aq më shumë mundësi për vetërealizim i japim vetes.

“Bëj atë që do dhe nuk do të të duhet të punosh asnjë ditë në jetën tënde”, është ajo që duket se ka thënë i urti. Dhe vetë jeta do të vendosë prioritetet në mënyrën që është më e mira për ju për momentin. Thjesht lejoni vetes të besoni në veten tuaj, në forcat tuaja dhe në korrektësinë e asaj që po ndodh. Në fund të fundit, jeta është shumë më interesante në këtë mënyrë.

Një hobi është një aktivitet që sjell gëzim, kënaqësi dhe e mbush jetën me festë! Hobi mund të jetë shumë i ndryshëm - varet nga personi, dëshirat dhe përmbajtja e tij e brendshme. Ne jemi të gjithë të ndryshëm, por jemi gjithashtu të ngjashëm në shumë mënyra, nëse një person ka një hobi, atëherë ai bëhet një fëmijë i vogël, duke i dhënë vetes procesit "pa shikuar prapa" dhe duke marrë shumë gjëra pozitive; ne te njejten kohe!

Ndërsa ndjekim hobin tonë, ne bëhemi pak të varur nga ky proces, por patologjia shfaqet vetëm kur një person nuk ka asgjë tjetër përveç këtij "hobi"! Mendoj se moderimi është i nevojshëm në çdo gjë, duke pasur interesa të ndryshme, ne e harmonizojmë jetën tonë, duke e bërë atë të gëzueshme dhe të lumtur!

Hobi im është të udhëtoj dhe të mësoj gjëra të reja! Më pëlqen të vëzhgoj natyrën, njerëzit dhe botën rreth meje.

Në thelb, një hobi është një kënaqësi për shpirtin. Kjo është linja jonë e shpëtimit në detin e shqetësimeve dhe problemeve të përditshme. Në fund të fundit, një hobi është kur të pëlqeni vetë procesin, pavarësisht se sa i suksesshëm, fitimprurës dhe i miratuar nga njerëzit e tjerë do të jetë rezultati. Një hobi është diçka që ju e bëni vetëm për hir të tij.

Më pëlqen të kërcej. Më pëlqen kur çdo qelizë e trupit tim është e mbushur me muzikën time të preferuar, duke iu përgjigjur çdo vezullime tingujsh me një lëvizje të re. Kështu relaksohem, "rindiz" dhe rinovoj veten. Kështu mësoj ta kuptoj jetën nga ana tjetër - sensuale dhe emocionale.

E di që shumë njerëzve u pëlqen të kërcejnë, por pak njerëz i lejojnë vetes ta bëjnë këtë pa "edukimin" dhe aftësitë e duhura, duke "shtypur" impulsin e tyre shpirtëror në fillim, duke përmendur paaftësinë, papërkulshmërinë, papërshtatshmërinë, ngathtësinë dhe një mori të tjerash " jo.” Por më kot...

Mendoj se për njerëzit që e kanë të vështirë të vendosin për një hobi, është tipike të përqendrohen më shumë tek të tjerët: “çfarë do të mendojnë, çfarë do të thonë, si do të duket nga jashtë”. Në kushte të tilla, është thjesht e pamundur të dëgjosh zërin e shpirtit tënd. Prandaj, është shumë e rëndësishme që ndonjëherë të vendosni veten në radhë të parë dhe të jeni të vëmendshëm ndaj impulseve tuaja të brendshme dhe dëshirave më të thella, pa asnjë rezervë apo kusht. Dhe një hobi do të shfaqet patjetër, ose më saktë do të shfaqet!

Të kesh aktivitete të preferuara luan një rol të rëndësishëm në jetën e çdo personi. Në fund të fundit, ata e bëjnë jetën më harmonike, duke ndihmuar në përmirësimin. Ata e bëjnë jetën më të ndritshme dhe më emocionuese. Njerëzit që kanë hobi ose bëjnë atë që duan gjatë gjithë jetës së tyre janë më të suksesshëm në karrierën e tyre. Ata janë gjithashtu më të sigurt në vetvete dhe përballen lehtësisht me frikën e tyre, kjo mund të shpjegohet me lëshimin e hormonit serotonin (kënaqësi) në gjak duke bërë atë që duan.

Për të zgjedhur një hobi ju duhet:

1. Dëgjoje veten;
2. Mbani mend dhe shkruani atë që ju intereson - muzikë, vallëzim, qëndisje, thurje, qepje, modelim, dizajn, psikologji, koleksion...
3. Mendoni me kujdes për secilën pikë, zgjidhni të vetmen gjë që do t'ju mahniste.

Mos harroni, hobi janë prirjet tona që ne zhvillojmë.

Hobi im është profesioni im i preferuar, të cilin e kam ëndërruar që fëmijë dhe për të cilin jam përpjekur.

Fillimi i hobit, si fenomen daton në shekullin e 13-të, prej kohësh është kuptuar si argëtim. Në përgjithësi, më parë besohej se ky është një person që merr pjesë në aktivitete vetëm për argëtim, ky është një hobi.

Në ditët e sotme, aktivitetet e rregullta për kënaqësi, zakonisht gjatë kohës së lirë, mund të klasifikohen si hobi. Megjithatë, ndonjëherë, si hobi, një profesionist mund të marrë pjesë në një aktivitet për kompensim, dhe jo vetëm për interes personal.

NË bota moderne, kur vetë-realizimi i një individi është një drejtim i rëndësishëm për një jetë të frytshme, një jetë e larmishme, zhvillim, rritje, një hobi mund të jetë shumë i dobishëm.

Sidoqoftë, ekziston një qëndrim i paqartë ndaj veçorive të një kalimi të tillë. Vlen për njerëzit që ndjekin me detyrim hobet e tyre. Aspektet problematike të personalitetit, e veçanërisht sfera emocionale, përfaqësojnë patjetër një fenomen në raste të tilla. Ku për njerëz të tillë një hobi merr një kuptim krejtësisht tjetër, i cili më tepër kufizon zhvillimin.

Nëse ju tregoj për veten time, në jetën time hobi përfshin kohën time të lirë, kohën e lirë, pasionin për kulturat e vendeve të ndryshme, në veçanti, kulturën e ushqimit në një kuptim të gjerë dhe dizajnin e brendshëm. Kur ka kohë për këtë dhe rrethanat e lejojnë, marr pjesë krijuese me kënaqësi.

Në punën time, jetën, qëndrimin ndaj vetes dhe njerëzve, unë e konsideroj një person jo si një grup cilësish individuale, manifestimesh, dukurish, karakteristikash etj., por si një organizëm të gjallë integral, jeta e të cilit shkon përtej kufijve të trupit të tij. , ku çdo gjë e ndërlidhur dhe e ndërvarur, ku njëra derdhet në tjetrën. Në këtë drejtim, nëse shikoni nga afër konceptin e një hobi, atëherë ky, në fakt, tashmë është një aktivitet afër zemrës. Kjo është pjesë e manifestimit të një personi nga jashtë, një reflektim i njërës prej anëve të qenies së tij në një formë të caktuar në botën e jashtme.

Përgjigja ime për pyetjen "çfarë i jep një hobi?" - asgjë nëse përfshiheni në të për hir të pritjes së diçkaje dhe qëllimit për të marrë diçka. Një hobi është një proces, një gjendje e të qenit këtu dhe tani, duke i dhënë një pjesë të vetes asaj që të pëlqen, pa pritur kënaqësi në këmbim, por ashtu, për hir të vetë përvojës. Edhe pse, natyrisht, marrja e kësaj kënaqësie ndodh pikërisht në momentin kur një person është i zhytur. Por kjo është në thelb - ligji i universit: kur japim jashtë, marrim në këmbim të njëjtën gjë dhe akoma më shumë, pavarësisht se çfarë ka të bëjë.

Më duket se prania ose mungesa e një hobi, si dhe dashuria e sinqertë për një hobi, liria nga mendimet e njerëzve të tjerë, është më tepër një tregues se sa i hapur është një person ndaj vetes.

Sa i përket përvojës personale, në jetën time ka pasur gjithmonë disa hobi që ngjallnin frikë në shpirtin tim: njohja e vetvetes, vepra artizanale, një mënyrë jetese e shëndetshme, dizajn i brendshëm. U desh kohë për të pranuar faktin për veten time, për ta dëgjuar veten sa më me zë të lartë, që, pavarësisht se si e shikon, pavarësisht se si ik ​​nga vetja në ndonjë fushë tjetër, unë jam psikolog. E dua këtë aktivitet me gjithë zemër. Zemra ime është në të. Interesat e tjera mbeten të njëjtat komponentë të rëndësishëm të jetës sime, por si hobi. Nga rruga, më duket se nuk mund të ketë vetëm një hobi. Gjithmonë ka pasion këtu, atje dhe atje. Kështu, për shembull, në fushën e pasionit për temën e brendshme, ekziston një fetish i vogël - i adhuroj kanat e qumështit të bardhë dhe i blej kur shoh ato që më pëlqejnë. Kjo është një dobësi kaq e vogël. Po, nuk ka funksionalitet por për mua si :)

Në përgjithësi, për të kuptuar aktivitetin tuaj të preferuar, ose të paktën një zonë që është interesante, nëse kjo është ende një pyetje, ekziston një eksperiment. Shkoni në një librari të madhe. Thjesht futuni, ecni përreth dhe shkoni në departamentin ku jeni tërhequr, ose vëzhgoni veten duke ecur nëpër dyqan, në të cilin departament ju ndriçuan sytë në tituj të caktuar librash. Zemra do t'ju tregojë ;)

Një hobi zakonisht quhet një hobi që nuk përshtatet në fushat "e mëdha" të jetës së një personi: puna, miqtë, të afërmit dhe familja. Ata gjithashtu thonë se "një hobi është për shpirtin".

Sipas mendimit tim, një hobi shfaqet kur nuk është e mundur të "fusësh zemrën në të" (d.m.th., të veprosh me kënaqësi pa u fokusuar në rezultate) në aktivitetet e zakonshme të përditshme. Pastaj shfaqet një hobi i preferuar, i cili nuk lidhet me fitimin e parave, ose komunikimin me miqtë, ose çështjet familjare, ose me një të dashur.

Nga rruga, mjaft shpesh një hobi fiton ose miq hobi, ose të ardhura shtesë, ose të afërmit përfshihen dhe rrëmbehen. Kjo do të thotë, një hobi hyn plotësisht në jetën e një personi. Dhe pastaj vetë jeta bëhet një hobi, "një çështje për shpirtin". Unë besoj se kështu duhet të jetë për të gjithë - jeta duhet të jetë magjepsëse dhe ju duhet të "fusni shpirtin" në të, dhe jo në ndonjë pjesë të vogël të saj.

Kështu, Një hobi është një fushë rikuperimi në jetën e një personi, për mendimin tim.

Përshëndetje. Më shumë se çdo gjë në botë më pëlqen të shkoj në kinema. Unë jam Spektatori. Për mua, kjo është një mënyrë për të jetuar një jetë tjetër sot.

Dhe mbi të gjitha më pëlqen të qaj në kinema. Filmi më emocionues për mua këtë vit është "Chagall Malevich".

Është filmuar në qytetin tim, me të vërtetë ndjehej si të kthehesha në epokën e viteve 20, kur kishte kaq shumë besim në idealet e revolucionit. Kur sytë e Chagall shkëlqenin.

Hobi, çdo hobi, aktiviteti i preferuar i kohës së lirë.

Një hobi është diçka që njerëzve u pëlqen të bëjnë në kohën e tyre të lirë dhe që i jep njëfarë kuptimi jetës së tyre.

Nëse një person vazhdimisht punon dhe mendon se si të fitojë para, ai dobëson gjendjen e tij psikologjike.

Prandaj, secili prej nesh duhet të ketë një hobi dhe të gjejë kohë për të, gjë që është veçanërisht e rëndësishme. Për ta bërë këtë, një hobi mund të kthehet në një ritual.

Për shembull, burri im shkon për peshkim një ditë të fundjavës. Çdo mbrëmje, duke parë televizor, unë thur gjëra për veten dhe të dashurit e mi.

Në mënyrë ideale, një hobi duhet të zërë një pjesë të konsiderueshme të kohës së një personi. Vetëm atëherë mund të arrini një gjendje harmonike dhe të jeni mjaft të shëndetshëm psikologjikisht.

Nga ana tjetër, një hobi është zhvillimi i komponentit krijues të një personaliteti. Një mundësi për të zhvilluar hemisferën tjetër, e cila nuk përdoret në punë.

Kjo eshte, Nëse një person është një kontabilist në punë, atëherë është më mirë ta kalojë kohën e lirë në natyrë, duke bërë punë dore.

Dhe nëse puna nuk lidhet me numrat, hemisfera e djathtë funksionon - një hobi mund të jetë zgjidhja e enigmave, zgjidhja e fjalëkryqeve.

Në punë, aktivitete të lodhshme dhe të kufizuara - hobi, sporte konkurruese, komunikim me miqtë për të diskutuar libra të lexuar ose tema të përgjithshme që janë të rëndësishme për të gjithë të mbledhurit.

Sigurisht, secili e mbush jetën e tij me atë që e sheh të arsyeshme. Mos harroni se një hobi mund të shtojë jo vetëm argëtim dhe shumëllojshmëri në jetën tuaj, por gjithashtu, si erëzat, shijen dhe aromën. Dhe "receptorët tuaj psikologjikë" do të ndjejnë një shije unike për jetën dhe botën përreth jush.

Një nga llojet më të zakonshme të sjelljes devijuese jashtë kornizës psikopatologjike konsiderohet të jetë hobi psikologjik jashtëzakonisht i vlefshëm. Hobi është një interes i shtuar për diçka me formimin e një qëndrimi emocional të njëanshëm. Me pasion ekstrem, të gjitha karakteristikat e një hobi të zakonshëm intensifikohen deri në grotesk, objekti i pasionit ose i aktivitetit bëhet vektori përcaktues i sjelljes njerëzore, duke shtyrë në plan të dytë ose duke bllokuar plotësisht çdo aktivitet tjetër. Një shembull klasik i pasionit paroksizmal dhe "hiperinfatuimit" është gjendja e rënies në dashuri, kur një person mund të fokusohet plotësisht në objektin dhe subjektin e përvojës emocionale, të humbasë kontrollin mbi kohën që i kushtohet dhe të injorojë çdo aspekt tjetër të jetës. . Më poshtë konsiderohen shenja thelbësore të hobive psikologjike të mbivlerësuara:

Përqendrimi i thellë dhe i zgjatur në objektin e pasionit

Qëndrim i njëanshëm, i ngarkuar emocionalisht ndaj objektit të pasionit

Humbja e ndjenjës së kontrollit gjatë kohës së kaluar në hobi

Injorimi i çdo aktiviteti apo hobi tjetër

Dashuria psikologjike, ndryshe nga pasionet psikopatologjike, nuk shkon përtej kufijve tradicionalë për shoqërinë apo grupet e saj individuale. Prandaj, i njëjti grup ose hobi kolektiv mund të përfshijë si personat me interes normal për këtë lloj aktiviteti, ashtu edhe ata që janë entuziastë dhe hiperentuziast, të kapur nga ideja e një fiksimi. Hobet psikologjike jashtëzakonisht të vlefshme janë pjesë e llojeve të varësisë, patokarakterologjike të sjelljes devijuese, si dhe sjelljeve devijuese të bazuara në hiperabilitet. Duke përdorur terminologjinë e N. Peseschkian, me hobi të mbivlerësuar, ka një “ikje nga realiteti” në ndonjë aktivitet në dëm të tjetrit dhe në dëm të harmonisë së individit në tërësi.

Me "workaholism" ka një ikje nga realiteti në sferën e veprimtarisë dhe arritjeve. Një interes dhe pasion i shtuar për një person bëhet puna e tij ose veprimtari tjetër në fushën e së cilës ai përpiqet të arrijë përsosmërinë. Nëse për një person të zakonshëm puna është një mënyrë për të rritur prestigjin, autoritetin, mirëqenien materiale, për të kënaqur nevojën për të sunduar dhe dominuar, ose konsiderohet si detyrë, atëherë për një person të apasionuar pas punës puna bëhet qëllim në vetvete. , dhe jo një mënyrë për të arritur diçka. Atij i pëlqen vetë procesi i veprimtarisë dhe jo rezultati i tij, megjithëse rezultati është gjithashtu i rëndësishëm për vazhdimin e kësaj lloj pune. Punonjësi është i përqendruar në aktivitete që i interesojnë pothuajse vazhdimisht;

Baza për formimin e një hobi jashtëzakonisht të vlefshëm në formën e punës së punës është, si rregull, ose tipare të karakterit që kontribuojnë në fiksimin e vëmendjes dhe aktivitetit në kryerjen e detyrave zyrtare nga frika se mos mund t'i përballoni ato, të cilësuar si një specialist i paaftë dhe i pakualifikuar, ose një tërheqje e varur nga realiteti, e cila perceptohet si jo interesante, jo tërheqëse dhe e mërzitshme. Në rastin e parë, formimi i workaholism ndodh në bazë të tipareve të karakterit psikostenik (anan-kastë) ose asthenik (të varur). Mungesa e besimit te vetja, aftësitë e veta, frika nga humbja dhe pamundësia për të përballuar detyrat e caktuara, vështirësia në kontaktet ndërpersonale, ndrojtja dhe modestia, pamundësia për të ndërtuar karrierën e vet duke përdorur sharmin personal, shoqërueshmërinë ose metodat manipuluese çon në zhvillimi i sjelljes hiperkompensuese në fushën e veprimtarisë. Një person fillon të "mbipunojë", t'i kushtojë më shumë vëmendje punës sesa kolegët e tij, të përpiqet të shmangë çdo surprizë dhe t'i sjellë rezultatet e punës së tij në përsosmëri. Gradualisht, stili i zhvilluar bëhet një tipar karakteri dhe puna intensive fillon të sjellë kënaqësi.

Një mekanizëm i ndryshëm për formimin e workaholism gjendet në sjelljen e varësisë. Një nivel i rritur i performancës, pasioni për procesin e aktivitetit dhe marrja e kënaqësisë prej tij mund të jetë një aktivitet zëvendësues. "Vrapimi për në punë" mund të lidhet me paaftësinë e një personi për t'u përshtatur me jetën e përditshme, kërkesat e saj të përditshme, paaftësia për të përjetuar kënaqësi dhe "gëzimet e vogla të jetës". Një individ me sjellje të varur në formën e punës së rënduar rëndohet nga mërzia dhe monotonia e jetës, mungesa e "përmbysjeve të mëdha". Duke modeluar vështirësitë në punë në aktivitetet e tij dhe duke i kapërcyer ato, një person i tillë jeton një jetë të plotë, sipas mendimit të tij, rrënjësisht të ndryshme nga jeta reale.

Hobi psikologjike shumë të vlefshme në formën e aktiviteteve aktive dhe pasionante mund të përfshijnë jo vetëm sferën profesionale. Një person mund të jetë një punëtor, por të ndjekë një hobi. Për shembull, ai mund të shkojë zyrtarisht në punën e tij kryesore, ta bëjë atë me ndërgjegje, pa marrë kënaqësi, dhe në të njëjtën kohë të fokusohet në aktivitete të tjera (riparimi i makinës së tij, kujdesi për kopshtin, peshkimi, gjuetia, grumbullimi, etj.).

Me një pasion jashtëzakonisht të vlefshëm për lojërat e fatit, një person priret t'i përkushtohet tërësisht lojës, duke përjashtuar çdo aktivitet tjetër. Loja bëhet qëllim në vetvete, dhe jo mjet për të arritur mirëqenien materiale. Pasioni për lojërat e fatit quhet kumar. Identifikohen shenjat e mëposhtme që janë karakteristike për lojërat e fatit si një lloj sjelljeje devijuese e varur (Ts.P. Korolenko, T.A. Donskikh):

1. Përfshirja e vazhdueshme, rritja e kohës së kaluar në situatën e lojës.

2. Një ndryshim në gamën e interesave, zhvendosja e motivimeve të mëparshme për aktivitetet e lojërave, mendimet e vazhdueshme për lojën, një mbizotërim në imagjinatën e situatave që lidhen me kombinimet e lojërave.

3. “Humbje kontrolli”, e shprehur në pamundësi për të ndaluar lojën si pas një fitoreje të madhe, ashtu edhe pas humbjeve të vazhdueshme.

4. Shfaqja e gjendjeve të shqetësimit psikologjik, nervozizmit, ankthit (e ashtuquajtura "tërheqje e thatë") në intervale të shkurtra pas pjesëmarrjes së radhës në lojë me një dëshirë të parezistueshme për të filluar lojën ("ngasja e lojës").

5. Rritja e frekuencës së pjesëmarrjes në lojë dhe dëshira për rreziqe gjithnjë e më të larta.

6. Një rënie në rritje e aftësisë për t'i rezistuar tundimit (“ulje në tolerancën e lojërave”) për të rifilluar lojën.

Një person që është i prirur për t'i shpëtuar realitetit në botën e lojërave zgjedh këtë lloj sjelljeje për shkak të paaftësisë së tij për t'u përshtatur me realitetin, jetën e përditshme, e cila pushon së kënaquri dhe kënaqësinë e tij. Kërkon eksitim dhe rrezik në lojë, emocione të dhunshme, transcendentale që nuk i gjen në jetën e përditshme. Baza e sjelljes së varësisë në formën e lojërave të fatit është fenomeni i "etjes për emocione" dhe, si pasojë, një shkallë e lartë rreziku, një lojë "në prag të një faulli", kur në një sekondë mund të humbasësh gjithçka. keni ose fitoni "të gjithë botën". Kjo lloj sjelljeje varësie përfshin lojërat me letra, ruletë, bastet, etj.

Bixhozi nuk përfshin gjithmonë rrezik monetar ose jetë. Bixhozi mund të shoqërohet me një rrezik fiktiv kur identifikohet me pjesëmarrësit në lojëra, për shembull lojërat kompjuterike. Idetë fikse mund të përfshijnë lojëra sportive, llotari, fjalëkryqe dhe lojëra seksuale.

Një lloj i veçantë i hobi psikologjik jashtëzakonisht të vlefshëm është i ashtuquajturi. "Paranoja e shëndetit" - pasion për aktivitete për përmirësimin e shëndetit. Në të njëjtën kohë, një person, në dëm të fushave të tjera të jetës (punë, familje), fillon të angazhohet në mënyrë aktive në një ose një metodë tjetër të shërimit - vrapim, gjimnastikë speciale, ushtrime të frymëmarrjes, not dimëror, larje me ujë të akullit, larja e vrimave të hundës dhe zgavrës së gojës me ujë të kripur etj. Mekanizmi i formimit të shëndetit “paranojë” është fenomeni i “zhvendosjes së motivit në qëllim”, kur aktivitetet përmirësuese të shëndetit shndërrohen nga një mjet për të arritur shëndetin në një qëllim. në vetvete, në një burim të mënyrës së vetme ose dominuese të fitimit të kënaqësisë.

Pasioni për çdo veprimtari që arrin një shkallë ekstreme të shprehjes me formimin e një kulti dhe krijimin e idhujve me nënshtrimin e plotë të një personi dhe shpërbërjen e individualitetit quhet fanatizëm. Më shpesh, qëndrimet fanatike formohen në fusha të tilla si feja (fanatizmi fetar), sporti (fanatizmi i sportit) dhe muzika (fanatizmi muzikor). Karakteristikat e përgjithshme fanatizmi është zhvillimi nga një person i një stereotipi të nënshtrimit të interesave dhe aspiratave të veta ndaj interesave të një rrëfimi, ekipi, grupi muzikor, duke përqendruar vëmendjen dhe energjinë në mbështetjen e idhullit dhe ofrimin e ndihmës gjithëpërfshirëse dhe aktive, veprimtarisë misionare. Si pjesë e sjelljes devijuese në formën e fanatizmit, një person fillon të veprojë sipas ligjeve psikologjike të grupit dhe personit të udhëhequr ai nuk është në gjendje të jetë kritik ndaj deklaratave të një idhulli, një idhulli dhe të realizojë atë devijimet e sjelljes së tij, të cilat mund të përfshijnë ndarjen ose largimin nga familja, injorimin e punës.

Motivet për ndarjen e një personi nga realiteti dhe për t'u bashkuar me një grup (adhurues fetarë, sport apo muzikë), nënshtrimi ndaj një ideje dhe një lideri mund të jenë të ndryshme. Një nga motivet mund të jenë problemet psikologjike që individi nuk është në gjendje t'i përballojë vetë ose beson se nuk është i aftë. Si rregull, ky motiv bazohet në simptoma dhe sindroma psikopatologjike, patologji të karakterit ose konflikt neurotik ndërpersonal. Largimi i tij në një grup fanatikësh është për shkak të heqjes së përgjegjësisë për marrjen e vendimeve për shumë probleme jetësore, dëshirës për t'u bërë ndjekës, për të zhdukur dyshimet dhe pasigurinë. Një tjetër motiv për sjellje fanatike në një grup mund të jetë dëshira për të shpëtuar nga një realitet monoton që nuk ngjall gëzim dhe reagim emocional. Një idhull, një idhull, një ide, një ritual, përfshirja në ndonjë grup të fshehtë apo shoqëror, përvetësimi i përvojave të reja bëhen një lloj të varur.

Siç dihet, shoqëria industriale është kapitalizmi industrial klasik ka lindur në Britaninë e Madhe dhe ka jetuar atje. (Edhe Marksi i ndërtoi teoritë e tij duke parë vazhdimisht Ishullin; nuk kishte ku të shikonte tjetër).

Aty, në Britaninë e Madhe, lindi fjala "hobi". Ata janë të lidhur pazgjidhshmërisht me njëri-tjetrin - "kapitalizmi industrial", ("shoqëria industriale") dhe "hobi".

Hobi është një praktikë kulturore e inteligjencës teknike në epokën e kapitalizmit klasik industrial.

Fëmijët sovjetikë mësojnë anglisht duke përdorur tekste të vjetra shkollore të viteve '70...

Tashmë në mesin e shekullit të 20-të, "hobi" praktikisht u zhduk kudo, madje edhe në vendin e origjinës - Angli. Dhe nga fundi i shekullit të 20-të, kjo ishte tashmë një praktikë kulturore krejtësisht e vdekur. Anakronizmi. Si ja kaloni... Dhe si është zakon të ngrihesh nga një karrige kur një grua hyn në dhomë.

Por... ajo që mbeti nga praktika arkaike kulturore që dallonte një klasë nga të tjerat ishin tekste të vjetra edukative për Thames, të cilat ne i perceptuam me hutim, sepse kodi për shumë nga gjërat e diskutuara atje kishte humbur.

Kushdo që ka studiuar anglisht duke përdorur tekste të vjetra shkollore i mban mend këto tema të çuditshme që duheshin mbushur me zemër:

U dha sugjerimi: për të mbledhur pulla, për shembull. Më bëri të qeshja dhe më acaronte. Epo, cili njeri normal do të mblidhte seriozisht pulla!..

Pastaj: për të parë në televizor. Por kjo, me sa duket, nuk është aspak një hobi! Pra, vrasës i kohës...

Dhe këtu kemi ardhur te gjëja kryesore! Në të vërtetë, të shikosh në televizor nuk është aspak një hobi... Ky është vrasësi i praktikës së mirë kulturore të vjetër angleze: “hobi është profesioni im i dytë”.

Po. Shëndeti psikologjik i kombit, dhe në të vërtetë vetë qytetërimi i kapitalizmit, mbështetej në hobi. Si e duruat? Do ta zbulojmë tani.

Pse ideologët e Perandorisë i detyruan nxënësit e shkollave të gjenin hobin e tyre që në moshën tetë vjeçare?

Rreziqet e "bashkimit me profesionin e dikujt"

Kapitalizmi industrial dhe rritja e qyteteve industriale krijuan në shekullin e 19-të një shtresë të tillë shoqërore të shoqërisë si " teknike"inteligjencë".

Inteligjenca "teknike":

inxhinierë të shkolluar në politeknikë (ata kryenin servisin teknikisht të makinave),

plus - zyrtarë në shërbimin civil që morën arsimin më të gjerë humanitar (ata "teknikisht" i shërbyen Makinës së padukshme të quajtur Shtet).

Në Anglinë ishullore dhe pjesërisht në Francë kishte më shumë inxhinierë sepse kishte industri dhe makineri reale. Në Rusi, Indi dhe Gjermaninë e prapambetur kishte më shumë zyrtarë në shërbimin civil, i cili përfshinte burokratë të departamenteve të ndryshme, zyrtarë gjyqësorë, statisticien, mësues gjimnazesh, mjekë "qeveritar" dhe madje edhe postierë.

Shto këtu topografë, topografë dhe hartografë, agronomë, inspektorë, menaxherë, kontabilistë dhe policë.

Këta njerëz nuk i përkisnin as proletariatit, as fshatarësisë bujqësore, as lumpenit, as klasës së lartë aristokrate.

Por gjëja kryesore ishte kjo: nga këta njerëz pritej të bënin punë që kërkonin inteligjencë – disa më shumë, disa më pak. Ata ishin "kripa e shoqërisë". Boshti i botës industriale dhe i shtetit burokratik.

Inteligjenca është një koncept "i gjerë", në kuptimin e vërtetë të fjalës.

Domethënë, ne nuk kemi të drejtë të deklarojmë se një person “ka inteligjencë” nuk mund ta dallojmë sociologjikisht në grupin e “intelektualëve” nëse intelekti i tij zhvillohet vetëm në drejtim të profesionit, aftësive të tij profesionale dhe profesionale; interesat.

Nëse jashtë profesionit, shohim një dështim: shijet dhe interesat e një fëmije pesëvjeçar me organe gjenitale të pjekura.

Kushdo që i mëson një barbari artin e lundrimit dënohet me vdekje

Po, ky ishte rasti në Greqinë e Lashtë, në Unionin Detar të Athinës.

Këtë e kuptuan edhe ideologët e shekullit të 19-të dhe u detyruan të llogarisin me faktin se:

“Nëse doni të merrni një punonjës cilësor njohurish, i cili do t'i shërbejë me përgjegjësi kompleksit makina të shtrenjta dhe më e rëndësishmja, Makina e Shtetit, ju duhet të përballoni kostot dhe t'i rrënjosni atij që në vitet e tij të shkollës një aftësi të dytë profesionale që gjeneron një interes të vazhdueshëm e të sinqertë për diçka tjetër përveç aktivitetit të tij të fokusuar ngushtë profesional."

Domethënë ishte e rëndësishme të kishe një diplomë, të mos ishe barbar.

Mund të themi se kërkesa fjalë për fjalë nga nxënësit e shkollave fillore të shekullit të 19-të për të "vendosur për një hobi" ishte Udhëzimi i Dytë (i fundit por jo më pak i rëndësishëm) i Karrierës, i cili shërbeu si sigurim - dhe tokë për rritjen e mirë të Karrierës së Parë. Udhëzues.

Si arsyetonin ideologët e shekullit të 19-të?

Çfarë do të bëjë proletari jashtë punës?

RRETH! Në thelb, asgjë. Ai nuk di të bëjë asgjë, ai nuk është i stërvitur për asgjë përveç se si të hedhë hekurin e tij. Ai nuk ndjen një nevojë të vërtetë për të bërë diçka që është përtej mendjes së tij pesëvjeçare.

Proletari do të shkojë në pijetore dhe do të dehet atje pas një jave të vështirë (ditë pune). Është e qartë. Ai ka instinkte të ulëta, të pa fisnikëruar apo zbutur as nga edukimi, as nga edukimi.

Proletari do të shkojë në përleshje qensh apo miu. Ose boks. Ose do ta rrahë gruan. Ose bëni fëmijë. Ne nuk jemi të interesuar për këtë. Proletari gjithmonë do të gjejë diçka me të cilën do të merret. Ai është fshatari i djeshëm, një fëmijë i Natyrës. Lëreni të gëzohet.

Nëse qyteti e shkatërron plotësisht, ne kemi polici, gjykata dhe punë të palodhur në kolonitë e largëta.

Çfarë do të bëjë një zyrtar apo inxhinier jashtë punës?

Zotërinj, ne nuk mund të lejojmë që ai që ndërton nyjet tona hekurudhore, kaldajat e lokomotivave dhe urat tona, të ketë në të gjitha aspektet e tjera mendjen dhe instinktet e një fëmije pesëvjeçar!

Urat e tij do të jenë të këqija. Dhe jeta e tij do të jetë e keqe. Dhe ai do të shkatërrojë gjithë qytetërimin tonë me jetën e tij të keqe dhe urat e tij të këqija.

Ideologët e shekullit të 19-të e dinin se si përfundon "bashkimi me profesionin". Sot, vetëm psikologët janë të detyruar ta bëjnë këtë. Shteti nuk merr më mbi vete funksionin e parandalimit të kësaj sëmundjeje...

"Shkrirja me profesionin e dikujt" është ferr psikologjik.

Ferri është në orët pas punës, ferri në fundjavë, ferri në pushime dhe ferri në pension.

Një njeri që nuk i është mësuar asgjë seriozisht përveç profesionit të tij, nuk di çfarë të bëjë në orët, ditët dhe vitet pas përfundimit të punës.

Inxhinieri klasik i shekullit të 19-të nuk mund të përkulej më në nivelin e nevojave të proletarit dhe nuk do të shkonte në pijetore apo në zënka minjsh.

Çfarë mund të bënte? Ai mbeti me: depresion, alkoolizëm të qetë në shtëpi dhe, në fund të fundit, vetëvrasje.

Tani e kuptoni: pse nxënësve të shkollave publike (që (shkollat) ishin çerdhet e "inteligjencës teknike" të së ardhmes) që nga mosha tetë vjeçare mësuesit iu drejtuan këtë pyetje obsesive: Cili është hobi juaj, Bobi?

Çfarë mësuan të bënin këta fëmijë para se të studionin për t'u bërë inxhinierë kimikë, të shndërroheshin në tullac dhe të shkonin të punonin si teknologë në një fabrikë!

Ata zhvilluan varietete të reja orkidesh. Sepse "profesioni i tyre i dytë" (dhe ky është - një hobi) ishte florikultura selektive.

Ata zhvilluan raca të reja pulash.

Ata mblodhën pulla sepse profesioni i tyre i dytë ishte historia postare, historia e shërbimeve postare.

Britania ishte një perandori e madhe, posta po shkonte mirë, dhe për këtë arsye moda për filatelinë shkencore erdhi prej andej - kishte material. (Nuk e kuptuam kurrë atë modë).

Ata gjithashtu kërkuan për monedha të lashta romake, duke gërmuar në tokën e tyre, ose mbetjet fosile të kafshëve paradiluviane si trilobitët.

Ne vëzhguam zogjtë e rajonit tonë.

Mblodhëm materiale për historinë e qytetit në të cilin jetonim.

Ata ishin disi të interesuar për të jetuar... edhe një listë e thjeshtë e asaj që ata bënë është frymëzuese.

Por epoka industriale, klasike ka marrë fund. Epoka post-industriale ka filluar.

Inxhinierët e zgjuar dhe madje edhe mësuesit e zgjuar dolën të panevojshëm dhe të tepërt. Kostot e “edukimit” të tyre që në moshë të re u ulën menjëherë.

Pse eshte ajo? Sepse makineritë u avancuan aq shumë sa personi që i shërbeu dhe madje i krijoi ato mund të ishte tashmë një "verdhë pa tru" e zakonshme.

Ju imagjinoni një dialog imagjinar ndërkohor midis:

krijues tipik i pajisjeve të shkritores së çelikut

dhe krijuesi tipik i panelit plazmatik?

Sinqerisht, nuk e bëj. "Dialogu" nuk do të funksionojë. Më duket se i pari do ta ngatërronte të dytin për një shërbëtor dhe do t'i kërkonte që a) të pastronte këpucët dhe b) të hiqte duart nga xhepat kur fliste me një zotëri.

E njëjta gjë ndodhi edhe me humanitarët e së ardhmes, të cilët i shërbyen në mënyrë të re Makinerisë Shtetërore në të gjitha frontet.

Kjo makinë u debugua aq shumë sa mësuesi mund t'u jepte studentëve vetëm një test që nuk ishte hartuar prej tij. Sot kjo mund të bëhet në një klasë kompjuteri, kështu që nuk keni nevojë as për një mësues, por vetëm një portier për të monitoruar pajisjet. Mësuesi u bë rojtar.

Me rrezik "Një inxhinier mund të ndërtojë një urë që shembet sepse inxhinieri nuk është një zotëri dhe nuk ka asnjë koncept përgjegjësie" gjithçka e qartë.

Një makinë e kompjuterizuar nuk gabon dhe nuk ka nevojë për koncepte.

Epo, po për atë "zbrazëti" që lind menjëherë pas punës?

Dhe shoqëria post-industriale e përballoi këtë lehtësisht!

Demokratizimi i praktikave kulturore. Lindja e kulturës masive. Zbritja e praktikave kulturore në argëtim

"Inteligjenca teknike", inteligjenca e së cilës nuk ishte më e nevojshme, filloi të bëhej ashpër budalla - brez pas brezi - dhe shpejt u zbrit në nivelin e "proletariatit". (I njëjti “proletariat” për të cilin socialistët u pikëlluan aq sinqerisht dhe deri në pikën, duke u përpjekur ta ngrenë atë në nivelin e tyre nga të vjellat).

Por... Ideja e barazisë përfundon gjithmonë duke vendosur një shirit të ulët. (Pasi politikanët romantikë që bënin thirrje që të gjithë të mbahen në një standard të lartë kanë rënë.) Dhe kështu ndodhi.

Opsionet për "çfarë duhet bërë pas punës" janë bërë demokratike dhe të zakonshme për absolutisht të gjithë. Dhe për ata që sapo mbaruan shkollën dhe u bënë lavazhe.

Dhe për ata që u diplomuan në politeknik dhe më pas u internuan në kompaninë më të lakmueshme, hyrja në të është një mrekulli. (Dhe është krejtësisht e pamundur t'i shpjegosh një laik se çfarë po bën atje).

E megjithatë, të dy, tani, duke u kthyer nga puna, dëgjojnë të njëjtën muzikë, të shtrirë në të njëjtat mobilje nga Ikea. Për shembull, ata dëgjojnë Rihanna-n. Dhe çfarë nuk shkon? Mirë, ndonjëherë nuk funksionon kështu. Ndonjëherë mobiljet janë më të shtrenjta.

Por të dy, të liruar nga puna, nuk bëjnë asgjë të mirë, asgjë krijuese. Ata nuk krijojnë Bukuri dhe Mirësi. Ata konsumojnë - Plehra dhe të Keqe.

A jeni edhe ju dakord me këtë?

Çfarë i ofroi vetes shoqëria post-industriale për të bërë pas punës? Fazat e degradimit...

Me ardhjen e televizorëve në shtëpitë e njerëzve të thjeshtë, nevoja për të pasur një hobi serioz për të zënë shpirtin tuaj me diçka pas punës, fundjavave, pushimeve dhe në pleqëri, u zhduk vetvetiu.

Punëtorët intelektualë të shkollës së vjetër ende rezistonin, u ulën me një lupë dhe piskatore mbi albumet e tyre, por shpejt u zhdukën si brontosaurët.

Deri në vitet '90. Në shekullin e 20-të, u lodha nga TV sepse u shfaqën kompjuterët e parë personalë - PC. Dhe në përputhje me rrethanat - lojërat e para, ende qesharake, kompjuterike. Historia e largimit të burrave nga jeta reale në fund të viteve '90 për lojëra kompjuterike është po aq e trishtuar sa historia e largimit të kukudhëve nga Valinor.

Kur më në fund u lejua seksi (dhe kjo ndodhi jo shumë kohë më parë), u bë e qartë se çfarë të bëni me punëtorët pas punës.

Industria e takimeve

Takimet janë industria e "takimeve ballë për ballë", më saktë, industria e marrëdhënieve intime rastësore dhe e jetës seksuale të shthurur: "norma dhe mënyra e jetesës e postuluar nga shoqëria konsumatore për një banor modern të suksesshëm të një metropoli".

Një numër i madh biznesesh operojnë në këtë segment (pothuajse të gjitha ato që ekzistojnë në natyrë):

parukieret,

kozmetologë,

kirurgët plastikë,

trajnerë zhytjeje,

prodhuesit e veshjeve në modë dhe deodorantëve të qëndrueshëm,

krijuesit e aplikacioneve celulare për kërkimin e një partneri duke përdorur një parametër të caktuar në një pikë gjeolokimi,

mjekë ortodontë,

biznes udhëtimi,

biznes katering,

venerologët,

shitës makinash,

autobusët e marrjes,

klubet e fitnesit,

trajnerë të rritjes personale dhe vetëvlerësimit,

magjistarët dhe fallxhorët.

Dhe në përgjithësi, të gjithë ata që na shesin çdo mall dhe shërbim, konsumi i të cilave rrit vlerësimin tonë - në sytë e shoqërisë konsumatore.

Epo, ata që nuk kanë absolutisht asnjë forcë dhe mundësi (ose kanë një ngurrim kokëfortë) për të mbështetur industrinë e takimeve me paratë dhe kohën e tyre, mbështesin me paratë dhe kohën e tyre industrinë e pornografisë dhe (kohët e fundit) plotësisht të tejmbushur të bankave të saj - seksi industria e lodrave.

Sa interesante, apo jo? Unë dhe ti u shpërqëndruam aq shumë sa...

Në këtë sfond, ata tashmë kanë harruar djalin që po gërmon në kopshtin e tij, duke edukuar një varietet të ri tulipani për t'i vënë emrin e vajzës së tij: Margarite.

Xhaxhai di pak greqisht (hobi i tij si luleshitës e bën atë të mësojë shumë më tepër). Dhe ai beson se ky është një emër shumë delikat, sepse margarita nuk është vetëm emri i vajzës së tij, por edhe emri grek i perlave. Dhe tulipani do të jetë pikërisht ngjyra e perlës.

Por na duket se nuk e kuptojmë hollësinë e natyrshme në emrin e varietetit të tulipanëve të xhaxhait. Ne nuk jemi aspak të interesuar për të gjitha këto.

"Hobi" dhe "koha e lirë": fushat e rastësisë dhe mospërputhjes midis këtyre koncepteve

Ne kemi humbur hobi (si ai i përshkruar më sipër), por nuk kemi humbur kohën e lirë. Ndonjëherë ai madje duket shumë i denjë. Madje nga jashtë duket se jemi të apasionuar pas shkencës.

Por siç thashë tashmë, një hobi ndryshon nga aktivitetet e tjera të kohës së lirë në këtë Një hobi është, në fakt, një profesion i dytë, një personalitet i dytë, një jetë e dytë.

Kjo do të thotë, nuk ishte më kot që atyre u mësuan një hobi që në moshën tetë vjeç - për të zotëruar një hobi, ju duhet, si të thuash, "të diplomoheni nga një institut tjetër", vetëm në një farë mënyre "në mungesë". (ose "mbrëmje") dhe pa marrë kurrë asnjë diplomë!

Dhe gjithçka që bëjmë “në kohën e lirë”, nëse na kërkon të marrim njohuri të reja, është vetëm shumë sipërfaqësore, me parashtesat kuazi- dhe pseudo-.

Kur “kafshimi” i një objekti është i cekët, pa vështirësi, atëherë endorfina nuk çlirohet nga situata “Mësova!”, “E kuptova!”, “Vendosa!”;

shumë shpejt bëhet jointeresant dhe i mërzitshëm, ju ndiheni të mashtruar dhe filloni të ndryshoni "hobi" tuaja si avatarët dhe statuset...

Në psikologji, ky lloj i lehtë ndërveprimi me informacionin dhe praktikat quhet "qëndrimi i konsumatorit ndaj njohurive" dhe është shumë i dekurajuar.

Epo, në gjuhën e tregut modern, këtu nuk ka probleme.

Gjithçka që bëjmë me informacionin (në zhargonin e tregut) tani quhet ekskluzivisht "konsumi i informacionit".

Domethënë ne konsumojmë informacion edhe kur

Pasi kemi blerë një teleskop dhe libra referimi me shpenzimet tona, ulemi në çati gjatë natës dhe më pas zbulojmë yllin

dhe më pas, kur lëvizim shpejt përmes VKontakte nga telefoni ynë në një faqe publike rreth astronomisë dhe fotografive të njohura nga Hubble dhe e pëlqejmë atë.

Sipas zhargonit të tregut, ato janë e njëjta gjë. Ne jemi "konsumatorë informacioni".

Sipas psikologëve, kjo, natyrisht, është larg nga e njëjta gjë!

E para të çon në lumturi, e dyta të çon në depresion, i cili nuk mund të shërohet me asnjë ilaç. Sepse nuk ka kurë për "palumturinë e shkaktuar nga marrëzia".

P.S

Argëtim apo imitim i Krijuesit?

Himni im modest për steam-punk - epoka kur mori formë praktikë kulturore “hobi është jeta ime e dytë” , ka si qëllim paralajmërimin e mëposhtëm.

Nëse në kohën tonë të lirë nga puna konsumojmë vetëm (nuk ka rëndësi çfarë; nuk ka rëndësi nëse është e papërpunuar apo e rafinuar), atëherë do të zhdukemi. Personalisht, ne.

Nëse në kohën e lirë nga detyra, ne përpiquni të krijoni dhe kuptoni, atëherë do të mbijetojmë. Personalisht, ne. Dhe vetëm futurologët e dinë se çfarë do të ndodhë me pjesën tjetër të shoqërisë.

Si ta di: a jam duke “krijuar dhe kuptuar” apo thjesht “duke konsumuar dhe argëtuar”?

Mund krijojnë dhe kuptojnë duke luajtur në një ekip futbolli amator në oborrin e shtëpisë së tij.

Në të njëjtën kohë do krijojnë– praktika kulturore e jetesës, e cila nuk ka çmim, dhe lidhjet horizontale në kompleksin tuaj të banimit shumë apartamentesh, dhe kuptojnë ju do - sigurisht, psikologjinë njerëzore dhe kufijtë e durimit tuaj...

Ndoshta jo në mënyrë krijuese konsumoni dhe argëtohuni, duke bërë saktësisht të njëjtën gjë: duke luajtur të njëjtin futboll të vjetër me të njëjtët pleq.

Ne vetë i japim kuptim çdo veprimi.

Çfarë ndodhi para hobit? Si jetojnë njerëzit

Nuk po flas qëllimisht tani për atë që shërbeu si mbështetje për njerëzimin në epokat më të largëta - para kapitalizmit industrial klasik, përpara se të lindte nevoja për fenomenin e "hobit" për pjesën e klasës së mesme të shoqërisë - inteligjencën "teknike".

Sepse, nëse mendoni për këtë, hobi ka ekzistuar gjithmonë për të gjithë - vetëm me një emër tjetër dhe pa një theks britanik.

Dhe pa sociologizëm budalla, vulgar, pa ndarje klasore. Pa përjashtim nga praktika e detyrueshme e "të pasurit një hobi" - klasat e ulëta, si dhe ato të larta.

Një hobi është kënga e shpirtit tënd nëse je njeri. Një temë muzikore e dhënë nga Ilúvatar fëmijëve të tij për t'u dëgjuar dhe zhvilluar. Dhuruar nga Iluvatar për secilin prej Fëmijëve të tij. Dhe nuk keni pse ta këndoni atë në mënyrë të parregullt ose disi qëllimisht të shtrembër.

Ideologët britanikë të një shteti të qëndrueshëm e dinin këtë në shekullin e 19-të.

Në kërkim të rrjedhës. Psikologjia e përfshirjes në jetën e përditshme nga Csikszentmihalyi Mihaly

MIHALY CSIKSZENTMIHALYI NË KËRKIM TË RRJEDHJES Psikologjia e angazhimit në jetën e përditshme

MIHALY CSIKSZENTMIHALYI

NË KËRKIM TË RRJEDHJES

Psikologjia e preokupimit me jetën e përditshme

Si i kalojmë ditët? Çfarë na jep kënaqësi? Si ndihemi kur hamë, shikojmë TV, bëjmë dashuri, punojmë, drejtojmë makinën, komunikojmë me miqtë? Siç tregon studimi i thelluar i jetës së mijëra njerëzve në zemër të Finding Flow, ne shpesh jetojmë pa menduar ose pa qenë në kontakt me jetën tonë të brendshme. Si pasojë e kësaj mosvëmendjeje, ne jemi vazhdimisht të ndarë mes dy ekstremeve: gjatë pjesës më të madhe të ditës përjetojmë ankth, stres në punë dhe nevojë për të përballuar përgjegjësitë tona, dhe kohën e lirë e kalojmë duke mos bërë asgjë, pasivisht dhe në mënyrë të mërzitshme.

Finding Flow është një libër psikologjie si dhe një libër vetëndihme. Ky është një udhëzues për ata që duan të marrin kontrollin e jetës së tyre. Sipas Csikszentmihalyi, zgjidhja është t'i vendosim vetes detyra sfiduese që kërkojnë nivele të larta profesionalizmi dhe përkushtimi. Në vend që të shikoni TV ose të luani piano, qasuni detyrave tuaja të përditshme nga një këndvështrim tjetër. Me pak fjalë, zbuloni gëzimin e përkushtimit total.

Ndoshta përfundimet e paraqitura në librin Finding Flow duken të thjeshta nëse i shikon sipërfaqësisht. Megjithatë, ato mund të ndryshojnë jetën tuaj. Ato janë rezultat i punës shumëvjeçare të autorit dhe kërkimeve të kryera prej tij në Universitetin e Çikagos. Si rezultat, u krijua një vepër e thellë dhe domethënëse, në të cilën autori u ofron lexuesve të tij mënyra për ta bërë jetën e tyre më të pasur dhe më të plotë.

LISTA E RRUGËS SË NDËRGJEDHJES Hapi i parë është identifikimi i temës së fluksit. Për shembull, le të themi se shoku juaj i shtëpisë luan muzikë shumë me zë të lartë në mbrëmje. Hapi i dytë është të krijoni një listë të vetëdijes. Ju renditni mendimet tuaja sipas radhës,