როგორ სწორად დავიძინოთ თავით. სად ჯობია თავით დაიძინო? მართლმადიდებლების აზრით

ფენგ შუიმ ბოლო დროს განსაკუთრებული პოპულარობა მოიპოვა. ჩვენს სტატიაში გეტყვით, როგორი უნდა იყოს ძილის პოზიცია, რათა ადამიანმა სრულად დაისვენოს, მოიპოვოს ძალა და ენერგია.

საკმაოდ გავრცელებულია მოსაზრება, რომ პოზიციას, რომელსაც ადამიანის სხეული იკავებს დასვენებისა და ძილის დროს კარდინალურ წერტილებთან მიმართებაში, ყოველთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს შინაგანი ჰარმონიის განცდის სისრულეს, კარგი ჯანმრთელობისა და ნამდვილი ოჯახური ბედნიერებისთვისაც კი. ძილის იდეალური პოზიციაა თავი ჩრდილოეთით...

ზოგს ეს ყველაფერი სისულელედ ეჩვენება, ყოველგვარი საფუძვლის გარეშე. ამასთან, მათ, ვინც იცავს ფენგ შუის აღმოსავლურ სწავლებებს, რა თქმა უნდა, სურთ ყველაფერი სცადონ საკუთარ თავზე, რათა დაეთანხმონ იოგების თვალსაზრისს ან უარყონ იგი.

იოგების აზრით, ადამიანს აქვს ელექტრომაგნიტური ველი. სხეული არის ერთგვარი კომპასი, რომელშიც ჩრდილოეთით არის გვირგვინი, მაგრამ ფეხის ძირები არის ფეხები. იმისათვის, რომ კარგად დაიძინოთ და დილით ენერგიულად გაიღვიძოთ და კარგი განწყობით დაისვენოთ, საჭიროა საკუთარი ველის კოორდინაცია მთელი დედამიწის ზოგად ელექტრომაგნიტურ ველთან.

ძილის დროს ადამიანის თავი ჩრდილოეთის ან ჩრდილო-აღმოსავლეთისკენ უნდა იყოს მიმართული, ეს ითვლება სხეულის ყველაზე სწორ პოზიციად, რაც სარგებლობს ჯანმრთელობისთვის და აუმჯობესებს კეთილდღეობას. თუ საძინებლის განლაგება შეუძლებელია ისე, რომ ეს შესაძლებელი გახდეს, საწოლის თავი აღმოსავლეთით უნდა იყოს მობრუნებული. იოგების ამ თეორიას იცავდა ჩარლზ დიკენსი, რომელიც ყოველთვის იყენებდა კომპასს თავისი საწოლის სწორად განსათავსებლად, კერძოდ, ისე, რომ თავი ჩრდილოეთისაკენ იყო მიმართული, ხოლო ძილის დროს სხეულში მაგნიტური ველის ხაზები გადიოდა.

რომელი გზა დაიძინოთ თავით ფენგ შუიში

ფენგ შუის სწავლება არის საცხოვრებელი სივრცის დეკორაციის ხელოვნება, რომელიც მიზნად ისახავს წარმატების მიღწევას იმ ადამიანების მიერ, ვინც სახლში ცხოვრობს. რა თქმა უნდა, თუ სახლი ახლახან შენდება, მაშინ ბევრად უფრო ადვილია საძინებლის მოწყობის ყველა იდეის განხორციელება, რომელსაც ეს სწავლება გირჩევთ. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ზოგჯერ ავეჯის მსუბუქი გადაწყობა საკმარისია იმისათვის, რომ საცხოვრებელი ფართი მაქსიმალურად სწორად მოაწყოთ ფენ შუის თვალსაზრისით.

აღმოსავლური ფილოსოფიის და მედიცინის მიმდევრები დარწმუნებულნი არიან, რომ გარდა ფიზიკური ცნებებისა და ფენომენებისა, რომელთა მოსმენა, სუნი, გასინჯვა, დანახვა ან შეხება შესაძლებელია, ასევე არსებობს ელექტრომაგნიტური ენერგიის უხილავი ნაკადი. აღმოსავლეთში ამ ენერგიას სხვადასხვა სახელები აქვს, ჩინეთში - qi, ინდოეთში - პრანა, ხოლო იაპონიაში - კი.

არსებობს ორი მეთოდი, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ ფენგ შუის მიხედვით:

1. ძილის დროს ადამიანმა უნდა დაიკავოს სხეულის ისეთი პოზიცია, რომ შენობაში გამავალი ენერგიის მძლავრი ნაკადი დადებითად იმოქმედოს თავად ადამიანის qi ენერგიაზე. ამის მიღწევა შესაძლებელია იმ შენობების სწორად დაპროექტებით, რომლებშიც ადამიანი ყველაზე მეტ დროს ატარებს. სახლში, ეს არის საძინებელი ან მისაღები ოთახი, თუ ოჯახის წევრებს სურთ იქ დასვენება თავისუფალ დროს. სამწუხაროდ, ამ თეორიის მიხედვით აღჭურვა იშვიათად არის შესაძლებელი. სამუშაო ადგილი, მაგრამ სწორედ სამსახურში ატარებს ადამიანი ყოველდღიურად დიდ დროს.
2. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ენერგიის მიწოდება სახლში მცხოვრები ადამიანების კრიტიკული მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. ადამიანებს განსხვავებული მიზნები და სურვილები აქვთ. მთავარი, რა თქმა უნდა, ჯანმრთელობა და შინაგანი ჰარმონიაა. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ყველა კარდინალური წერტილი, ოთხი მთავარი და ოთხი შუალედური, გამოიმუშავებს სხვა ტიპის qi ენერგიას და ის კვებავს მძინარე და დასვენებულ ადამიანის ენერგიას.

დაიძინე თავი ჩრდილოეთით

ძილის იდეალური პოზიციაა თავი ჩრდილოეთით, მას მოაქვს სტაბილურობა, კარგი კეთილდღეობა, აძლიერებს ჯანმრთელობას და სწრაფად კურნავს დაავადებებს. სხეულის ეს პოზიცია ადამიანს აძლევს მშვიდ ძილს და სიმშვიდეს, დაქორწინებულ წყვილებში ეს ხელს უწყობს უფრო დიდ სიყვარულს.

დაიძინე თავი აღმოსავლეთით

თუმცა, ახალგაზრდა და აქტიური ადამიანებისთვის ეს ტენდენცია ძალიან მშვიდია, არ შეესაბამება ასაკობრივ საჭიროებებს. მათთვის პოზიცია უფრო შესაფერისია, როდესაც თავი აღმოსავლეთისკენ არის მიმართული, ციური სხეულების მიმდინარეობის შესაბამისად. აღმოსავლეთის ენერგია წარმოშობს ნებისმიერ საქმეს, აძლევს დილაობით ენერგიას, ცხოვრების მსვლელობის დაჩქარების სურვილს, რადგან აღმოსავლეთი ყოველთვის ითვლებოდა სულიერ პრინციპად და სულის თავისუფლებისა და გონების დინების მიმართულებად.

დაიძინე თავი დასავლეთით

ხელოვნებათმცოდნეებისთვის, საწოლზე ძილი დასავლეთისკენ მიმართული თავსაბურავით ხელს უწყობს კრეატიულობის შემდგომ განვითარებას. ხოლო მიმართულება მკაცრად სამხრეთით იდეალურია კარიერისტებისთვის. ითვლება, რომ ძილის დროს ამ მდგომარეობაში ყოფნისას შეგიძლიათ სწრაფად ასვლა კარიერის კიბედა კიდევ გახდე ცნობილი, მაგრამ ემოციური ადამიანებისთვის ეს სიტუაცია არ არის შესაფერისი.

დაიძინე თავი ჩრდილო-დასავლეთით

ჩრდილო-დასავლეთის მიმართულება შესაფერისია მოწიფული, მაგრამ ხანდაზმული ადამიანებისთვისაც კი, რომლებსაც დიდი დრო სჭირდებათ გამოჯანმრთელებისთვის სიცოცხლისუნარიანობა... ჩრდილო-აღმოსავლეთი არ არის შესაფერისი დასვენებისთვის, მაგრამ მოაქვს მებრძოლი სული და ეხმარება ცხოვრებაში მიზნის პოვნაში.

დაიძინე თავი სამხრეთ-აღმოსავლეთით

თუ სამხრეთ-აღმოსავლეთისკენ გძინავთ, შეგიძლიათ დაძლიოთ კომპლექსები და მიიღოთ ენერგიის იმპულსი ახალი ბიზნესის დასაწყებად. ითვლება, რომ ძილის დროს სხეულის პოზიცია სამხრეთ-დასავლეთისკენ მიმავალი თავით ეხმარება ჰარმონიის პოვნას.

ხალხური "მძინარე" ნიშნები

Მიხედვით მართლმადიდებლური რელიგია, არ აქვს მნიშვნელობა რომელ მხარეს განთავსდება საძილე თავი. ცრურწმენად ითვლება გასასვლელისკენ ფეხებით ძილი, როგორც ცუდი ნიშანი. თუმცა, ხალხური ნიშნები გვაწვდის რამდენიმე სასარგებლო ინფორმაციას ადამიანის თავის პოზიციის შესახებ:

• აღმოსავლეთით - შესაფერისი საძილე პოზიცია;
• ჩრდილოეთით - დღეგრძელობისა და ჯანმრთელობის სიძლიერისკენ;
• დასავლეთით - ავითარებს ადამიანში ეგოიზმს;
• სამხრეთით - იწვევს აგრესიულობას და გაღიზიანებას.

რაც შეეხება ძილისთვის საწოლის ადგილმდებარეობას, ამ სწავლებას აქვს თავისი დახვეწილობა:

• არ დადოთ საწოლი სარკის წინ;
• თავი ან ფეხები არ უნდა იყოს განლაგებული, მიმართული კარისკენ;
• სასურველია საწოლს ჰქონდეს თავსაბურავი;
• თუ ოთახს 2 კარი აქვს, უმჯობესია მათ შორის საწოლი არ დადოთ;
• საძილე ადგილი უნდა იყოს ბრტყელი ჭერის ქვეშ დეკორაციისა და სხივების გარეშე;
• ფანჯრის წინ თავით დასაძინებლად ვერ წახვალ.

ასეა თუ არა, ძნელი სათქმელია, თუმცა, როგორც ამბობენ, ცდად ღირს! გჯერათ ფენგ შუის და ხალხური ნიშნების? Როგორ გძინავს? გრძნობთ განსხვავებას სხვადასხვა პოზაში ძილისგან? მოგვწერეთ კომენტარებში!

ადამიანები, რომლებიც შორს არიან სხვადასხვა რწმენისგან, ყოველთვის ვერ ხსნიან დასვენების დროს სხეულის პოზიციის არჩევის აუცილებლობას. მაგრამ ჩვენი წინაპრებიც ფიქრობდნენ: რა მიმართულებით უნდა დაიძინო თავით. არ გჯერა? გაიხსენეთ ბებიების სიტყვები, რომ "მზის ჩასვლისას დაიძინე - თავი დაკარგო", ან "დაწექი იქ, სადაც კატა სძინავს". სხეულის მიმართულებას დასვენების პერიოდში დიდი მნიშვნელობა აქვს მთელი ორგანიზმისთვის. რატომ და რატომ არის მნიშვნელოვანი დაძინება სწორად, ეს ტრადიციაა თუ აუცილებლობა - ამას უფრო დეტალურად გავარკვევთ.

კითხვას, თუ როგორ უნდა დაიძინოთ თავი სწორად, სად დადოთ საწოლი, ხალხი რეგულარულად სვამს. ზოგიერთი მიიჩნევს, რომ ადამიანმა უნდა იხელმძღვანელოს აღმოსავლური სწავლებებით. ასევე არსებობს მოსაზრება სიზმარში სპეციალური მაგნიტური ძალის ველების "გახსნის" და დედამიწის ღერძების შესაბამისად მორგების აუცილებლობის შესახებ. ამ უკანასკნელის მიმდევარი იყო მწერალი ჩარლზ დიკენსი, ავტობიოგრაფიული მონაცემებით, მისი საწოლი ისე იყო, რომ თავი ყოველთვის ჩრდილოეთისკენ იყო მიმართული. მაგრამ იოგას სწავლება დაჟინებით მოითხოვს ჩრდილო-დასავლეთის არჩევას, სწორედ ეს პოზიციაა ერთადერთი სწორი ნორმალური და ჯანსაღი დასვენებისთვის.

ფენგ შუის არდადეგები

ფენ შუის ძილის დროს თავის სწორი პოზიციის დასადგენად მოგიწევთ გამოთვლა წმინდა რიცხვიგუა. სწავლება ადამიანებს ყოფს აღმოსავლელებად და დასავლელებად, თითოეულმა ჯგუფმა უნდა იცოდეს სად დაწოლა თავით დასვენების, ძილის დროს. თუ მორგება არასწორია, მაშინ ზოგისთვის ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა ჩრდილოეთიდან მოდის, ზოგისთვის კი ავადმყოფობა და მწუხარება.

გუას რიცხვი გამოითვლება შემდეგნაირად. დაამატეთ დაბადების წლის ბოლო ორი ციფრი, შემდეგ მამაკაცებს გამოაკლეთ 10 მიღებულ თანხას, გახსოვდეთ მნიშვნელობა. თუ ქალბატონებმა დაასრულეს ორნიშნა რიცხვი წლის ორი ბოლო ციფრის მიმატების შედეგად, კვლავ დაამატეთ ეს რიცხვები და დაამატეთ 5. ადამიანები გუას ნომერიგადანაწილდება შემდეგნაირად: 1, 3, 4, 9 - აღმოსავლელები და 2, 5, 6, 7, 8 - დასავლელები. ჯერ უნდა გააკეთო საწოლი თავით მიმართული ჩრდილოეთით, აღმოსავლეთით, სამხრეთ-აღმოსავლეთით, სამხრეთით. მეორეს უნდა ეძინოს ისე, რომ ბალიში იყოს ჩრდილო-აღმოსავლეთით, სამხრეთ-დასავლეთით, დასავლეთით, ჩრდილო-დასავლეთით.

ახლა კი ფენგ შუის სამი ძირითადი წესი, როგორ არ შეიძლება დაიძინოთ, რომ არ მიიღოთ პრობლემები:

1. გადაწიეთ საწოლი ისე, რომ თქვენი ფეხები ან თავი კარისკენ არ იყოს.
2. ამოიღეთ საძილე ადგილი ღია ჭერის სხივის ქვეშ.
3. მოაშორეთ საწოლი კარის მიმდებარე კედელს.

თუ შეუძლებელია ყველა წესის დაცვა, მაშინ მოგიწევთ კარების, ფანჯრების, სხივის გაფორმება.

აიურვედას პრინციპები

დოქტრინის მიმდევრებს მიაჩნიათ, რომ ყველა დაავადება წარმოიქმნება მხოლოდ სხეულისა და სულის ჰარმონიის დაკარგვის გამო. აიურვედას კანონების მიხედვით, ძილის დროს ადამიანი იღებს კოსმიური ენერგიის მუხტს, რაც ეხმარება მას სიცოცხლისუნარიანობის რეზერვების შევსებაში. და ალბათ ეს მხოლოდ სხეულის სწორი პოზიციით, განსაკუთრებით თავისა.

სწორი აიურვედული ძილი არის:

1. დაიძინეთ თავი ჩრდილოეთისკენ. მიმართულება გვაახლოებს ღვთაებრივ სულთან, სამყაროს ძალებთან.
2. აღმოსავლეთი არის ინტუიციის, ინტელექტის, სულიერი მიდრეკილებების მხარე. ამიტომ, საწოლი უნდა განთავსდეს აღმოსავლეთ კუთხეში. როგორც თამარა გლობა განმარტავს წიგნებში, მზე ამოდის ამ მხრიდან, პირველი სხივები იძლევა საუკეთესო ენერგიას, რომელსაც შეუძლია აღადგინოს ფიზიკური და მორალური ჯანმრთელობა.
3. საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ სამხრეთისკენ წახვიდეთ, მაგრამ იქ, სადაც თავით არ უნდა დაიძინოთ, არის დასავლეთისკენ. სამყაროს მხარე არ არის ყველაზე ხელსაყრელი, ამიტომ ადამიანი ვერ შეძლებს სწრაფად დაიძინოს, კარგად დაიძინოს.

აიურვედას წესებია სამეცნიერო დადასტურება: იაპონიის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ სიზმარში ადამიანის პოზიცია ჩრდილოეთით ან სამხრეთით არის ყველაზე სწორი. კვლევის დროს გაირკვა: დილის 4-5 საათზე პაციენტებში მეტაბოლიზმი საგრძნობლად დაჩქარდა, სიხარულის ჰორმონის გამომუშავება გაიზარდა და დღის განმავლობაში სუბიექტები თავს მხიარულად გრძნობდნენ, უმკლავდებოდნენ ძალიან რთულ დავალებებს. გონება.

იოგა ძილის სწორი მიმართულების შესახებ

ინდოეთი არის ქვეყანა, სადაც მრავალი რწმენა მჭიდროდ არის გადაჯაჭვული და ქმნის სრულიად უნიკალურ წესებსა და მოთხოვნებს. თუმცა, ინდოელი იოგები ფეხს დასავლეთისკენ არასოდეს დაადებენ. დოქტრინის მიმდევრები თვლიან, რომ ჩვენი სხეული არის მაგნიტი, რომელიც იზიდავს კარგსაც და ცუდსაც. და თუ ქვედა კიდურებს ჩრდილოეთით დაადებთ, თავი კი სამხრეთით, დედამიწის პოლარული ზოლი სხეულში გაივლის.

წესებით დადგენილ მდგომარეობაში ორგანიზმი მხოლოდ „პოზიტიური მუხტით“ იკვებება, გაახალგაზრდავდება, გააუმჯობესებს ჯანმრთელობას და ადამიანი უბრალოდ საკმარისად დაიძინებს, ჩვეულებრივზე გაცილებით ნაკლებ დროს დაუთმობს დასვენებას. შეგიძლიათ დაიძინოთ თავი აღმოსავლეთით, სადაც ყოველ დილით მზის ამოსვლას ვაკვირდებით. დასავლეთში ვერ წახვალ - მზე ჩადის ამ მხარეში, სიზმარი იქნება მძიმე, მტკივნეული.

Რელიგიური რწმენა

რაც შეეხება მუსლიმებს, ითვლება, რომ თქვენ უნდა დაიძინოთ თავი იმ მხარეს, სადაც მდებარეობს ქიბლა, წმინდა ქააბა. მორწმუნეთა სახეები ყოველთვის აკრძალული მეჩეთის წინაშე უნდა იყოს. და სწორი მოლა იტყვის, რომ ღამე არის დრო, როდესაც მორწმუნეებს სძინავთ და შეგიძლიათ დაწექით ნებისმიერი მიმართულებით, ისლამი არ წარმოთქვამს მკაფიო მოთხოვნებს.

ყურანის ქიბლას ხაზები არ ნიშნავს სხეულის პოზიციას დასვენების პერიოდში, არამედ ღრმა და გულწრფელი რწმენაალაჰში, მის წინასწარმეტყველში ნებისმიერ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში. ყოველი შემთხვევისთვის, ღირს შემოწმება, რომელ მხარეს მდებარეობს საძინებელი და საწოლი. ჭეშმარიტი მუსლიმანი ცდილობს დაწოლას სახე აღმოსავლეთისაკენ, ღვთაებრივი განგებულების მიახლოების იმედით.

რას ამბობს ბიბლია? ეკლესია ცალსახად უარყოფს ნიშნებს და რწმენას, ყოველგვარი დოგმების დადგენის გარეშე. მაგრამ ხალხს სჯერა, რომ ეს სწორია მართლმადიდებელი ქრისტიანიარ დადებს საწოლის თავსაფარს ჩრდილოეთის მიმართულებით, რათა არ დაკარგოს კავშირი საღვთო სამართალთან. შეგიძლიათ დაწექით თავით სამხრეთით და აღმოსავლეთით და უფრო ახლოს იყოთ ყოვლისშემძლესთან. მაგრამ საწოლის თავსაბურავი დასავლეთით არის ავადმყოფობის მიღების, ეგოისტური და უკონტროლო ადამიანი გახდომის შესაძლებლობა.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ! გამოდის, რომ არც ქრისტიანული და არც მაჰმადიანური რელიგიური დოგმატი არ კრძალავს ძილს აღმოსავლეთით, სადაც მზე ამოდის. ეს მხარე შეიძლება ჩაითვალოს ოპტიმალურად დასასვენებელი ადგილის ადგილმდებარეობისთვის.

ძილი ვასტის მიხედვით

ინდოეთის კიდევ ერთი რელიგია, რომელიც ჩვენთან უძველესი დროიდან მოვიდა. ძირითადი პრინციპი არის ფიზიკური და ბუნებრივი ჰარმონიული ბალანსი. მიმართულება რაც შეიძლება ახლოსაა ვედებთან, მაგრამ ვასტუ მეცნიერულად ხსნის თავის სავალდებულო სწორ პოზიციას ღამის დასვენების დროს. ითვლება, რომ კარგია ძილი მხოლოდ აღმოსავლეთით ან სამხრეთით, არასოდეს დასავლეთით ან ჩრდილოეთით. ამის შესახებ საუბრობს ო.ტორსუნოვი, რომელიც საუბრობს წიგნში ვასტუ შასტრაზე, ერთ-ერთ ყველაზე პატივცემულ ინდურ სწავლებაზე.

მიზეზი ისევ დედამიწის ბრუნვაში, ელექტრომაგნიტურ ველებშია. ბრუნვის ზოლები მიმართულია სამხრეთიდან ჩრდილოეთისკენ, ელექტრომაგნიტური - ჩრდილოეთიდან სამხრეთის მიმართულებით. თუ ბალიშს ჩრდილოეთ მხარეს დადებთ, სხეული დაბრკოლება ხდება ტალღების ნორმალური გავლისთვის, რაც გამოიწვევს ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობის გაუარესებას. ამიტომ, ვასტუ რეკომენდაციას უწევს თავის საყრდენის გადატანას აღმოსავლეთისკენ, ციური სხეულების მოძრაობის მიმართულებით.

ძველი სლავების ცრურწმენები

ადამიანებს ძილთან დაკავშირებული მრავალი ნიშანი დაუგროვდათ. აქ არის რამდენიმე მათგანი:

ეს ნიშნებია. დღეს შეგიძლიათ მიჰყვეთ მათ, განსაკუთრებით ერთ-ერთს: თუ ბინა (სახლი) ჩრდილოეთისკენ არის მიმართული, საძილე ოთახი საპირისპირო მიმართულებით უნდა იყოს.

მეცნიერთა აზრი

იმისათვის, რომ წაიკითხოთ, თუ რომელ მხარეს ჯობია დაძინება გლობაში, ვადიმ ზელანდმა მოაწყო მთელი სისტემა რეალობის ტრანსსერფინგისა და სხეულის სწორი პოზიციის როლის შესახებ ძილისა და დასვენების დროს. ლევაშოვი ნიკოლაი - ნეოწარმართული დოქტრინის ოკულტისტი, რომელიც ეყრდნობა მართლმადიდებლობას, მოუწოდებს იცხოვროს როგორც ჭეშმარიტი სლავი. ნ. ლევაშოვი გვთავაზობს წინაპრების ცხოვრების წესის დაცვას, რომელიც ოდნავ ცვლის ნიშანს დღევანდელ რეალობასთან შესატყვისად.

რას ამბობენ მეცნიერები? სომნოლოგები იყოფა სხეულის პოზიციის შესახებ. ვიღაცას სჯერა, რომ დოგმებზე დაკვირვებას აზრი არ აქვს, მაგრამ ზოგი ამტკიცებს, რომ ლოგიკურია დედამიწის მაგნიტური გამოსხივების მიმართულებების მიყოლა და გირჩევენ დაწექი ექსკლუზიურად ჩრდილოეთისკენ. ასე რომ, მსოფლიოს რომელი ნაწილი გავლენას ახდენს რაზე, სომნოლოგების აზრით:

მნიშვნელოვანია იცოდეთ! გინდ დაიჯერეთ თუ არა, ექსპერიმენტებმა დაადასტურა: ადამიანები უკიდურესი დაღლილობით ინტუიციურად დგანან თავები აღმოსავლეთისაკენ, ხოლო მღელვარებისა და აგრესიის მდგომარეობაში - ჩრდილოეთისკენ.

საკუთარი თავის მოსმენა

საუბრისას მსოფლიოს რომელ ნაწილს განვსაზღვროთ საწოლი, არ უნდა დავივიწყოთ საკუთარი გრძნობები. პიროვნების ინდივიდუალური მახასიათებლები კარნახობს საკუთარ წესებს. და თუ თქვენი წნევა მატულობს თავის პოზიციაზე აღმოსავლეთით, გული გტკივა, მაშინ ეს არასწორი არჩევანია. ჩვენ ყველას გვაქვს საქმე ელექტრომაგნიტურ ველებთან, მაგრამ ვიღაცას სჭირდება „დატენვა“ და ადამიანების 38%-ისთვის ენერგია საზიანოა.

ერთადერთი, რაც უნდა გვახსოვდეს: ოსტეოქონდროზის, ხერხემლისა და სხვა ორგანოების დაავადებები რომ არ დაავადდეთ, უმჯობესია აირჩიოთ ორთოპედიული ლეიბი და შეუქმნათ ყველა პირობა ნორმალური ძილისთვის. ეს სია მოიცავს ყოველდღიური რუტინის დაცვას, ვარჯიშის რეჟიმს, დასვენებას და სწორ კვებას.

ექსპერიმენტატორებს შეიძლება ვურჩიოთ რამდენიმე ღამის გატარება (მინიმუმ 7) სინათლის თითოეული მიმართულებით წოლაში. გაირკვევა, რომელ ნაწილში იქნება შესაძლებელი კარგად დაძინება და ასევე დადგინდება ის მხარეები, რომლებშიც შეუძლებელია თუნდაც ოდნავ დაძინება და მით უმეტეს მშვიდად დაისვენოთ მთელი ღამე.

შეჯამება

დასვენების პერიოდში სხეულის სწორი პოზიცია მოთხოვნა კი არა, სურვილია. ფანატიკურად არ უნდა დაემორჩილო ნიშნებს და რწმენებს, ჯობია ხარისხიანი დასაძინებელი ადგილის მოწყობა. იმისათვის, რომ ბავშვი სქოლიოზით არ დაავადდეს, მას სჭირდება ორთოპედიული ლეიბი, ხოლო ნაკაწრებიდან საწოლის მოცილების შემთხვევაში არ გამოჩნდება ცხვირის გამონადენი, სინუსიტი, შუა ოტიტი, გასროლა ყურში, საშვილოსნოს ყელის კუნთის ანთება.

რაც შეეხება დასვენების რეკომენდებულ პოზას, ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მარცხენა მხარე ბევრად უკეთესია ძილისთვის, ვიდრე მარჯვენა. ასე რომ, კუჭი მუშაობს მჟავას წვეთების გარეშე, გულძმარვა არ გამოჩნდება, თუნდაც ძილის წინ გულიანი ვახშამი იყოს.

თუ არ ხართ სწავლებების, რელიგიების მიმდევარი, მაშინ მოუსმინეთ საკუთარ თავს. ფენგ შუი, სხვა რწმენები, დაე, დარჩეს მათთვის, ვისაც სურს ადვილად იპოვნოს გამოსავალი რთული სიტუაციიდან, მარტივად და უპრობლემოდ მოიზიდოს ფული სახლში, ან უბრალოდ ოცნებობდეს პრობლემებისგან ჯადოსნურად განთავისუფლებაზე.

მდებარეობა, უფრო სწორად, სხეულის მიმართულება ძილის დროს უდიდეს როლს თამაშობს არა მხოლოდ ადამიანის კეთილდღეობაში, არამედ. რა მიმართულებით გჭირდებათ თავით ძილი, რომ ჯერ ფიზიკურად თავი კარგად იგრძნოთ და მეორეც, რომ წარმატებები გქონდეთ ბიზნესში? მრავალი რელიგიის, რწმენის და თუნდაც მეცნიერის აზრით, ეს ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხია.

ძილის დროს თავის „სწორი“ პოზიცია აუმჯობესებს როგორც ჯანმრთელობას, ასევე ადამიანის შინაგან ჰარმონიას. ქრება გაღიზიანება და მუდმივი დაღლილობის შეგრძნება და ძილის ნაკლებობა.

ამაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კარდინალური წერტილები. რელიგიები და სწავლებები იძლევა განსხვავებულ რეკომენდაციებს. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სამყაროს კულტზე და აღქმაზე.

მაგალითად, იოგებს შორის ითვლება, რომ ნებისმიერ ცოცხალ არსებას, როგორც ბუნების პერსონიფიკაციას, ასევე აქვს პოლუსები: ჩრდილოეთი და სამხრეთი. ამ შემთხვევაში თავი სამხრეთით ითვლება, ჩრდილოეთით კი ფეხები. იოგების აზრით, ძილის დროს ჩრდილოეთი და დასავლეთი სწორ და დადებით მიმართულებად ითვლება. ამრიგად, თავი ზუსტად უნდა განთავსდეს ერთ-ერთ ამ კარდინალურ მიმართულებით. ეს აძლევს ადამიანს უპრეცედენტო შინაგან ენერგიას და ძალას. ამით აიხსნება მრავალი იოგის დღეგრძელობის საიდუმლო.

ფენ შუის მიხედვით, ძილის დროს თავის მიმართულება ასწორებს ადამიანის ცხოვრების გარკვეულ მხარეს. თუ ის მიმართულია აღმოსავლეთისკენ, ეს იწვევს ადამიანის ცნობიერების გარკვევას. მისი ტვინი იწყებს მუშაობას უფრო მკვეთრად და სწრაფად. ის ასევე ათავისუფლებს მძინარე ადამიანს კოშმარებისა და უძილობისგან. თუ თავი ჩრდილოეთისკენ არის განლაგებული, ადამიანს უვითარდება ინტუიცია და შინაგანი ჰარმონია. ითვლება, რომ ასეთი ადამიანები ადვილად გარბიან საფრთხეებსა და უსიამოვნო სიტუაციებს. ამით აიხსნება იმ ადამიანის „იღბალი“, რომელიც იღბლიანად ითვლება. ფენგ შუი უშვილო წყვილებს ურჩევს დაიძინონ თავი დასავლეთისკენ. ეს აძლიერებს ოჯახურ კავშირს და აახლოებს შთამომავლობის დაბადებას. სამხრეთის მიმართულება ასწავლის ადამიანს სწორი ქცევა... ადამიანებს უვითარდებათ კარგი მანერების გემოვნება, ტაქტის გრძნობა და სიმშვიდე. ამით აიხსნება ასეთი ადამიანების კონფლიქტის ნაკლებობა და საზოგადოებაში შესანიშნავი რეპუტაცია.

მართლმადიდებლობა გვირჩევს, მხოლოდ პოპულარული რწმენის საფუძველზე. პოპულარული სიბრძნე ამბობს, რომ ძილის დროს თავი დასავლეთისკენ არ უნდა დადოთ. ითვლება, რომ ეს არღვევს ადამიანის ურთიერთობას ღმერთთან, აუარესებს ხასიათს და არღვევს შინაგან სიმშვიდეს. ხოლო თუ თავი სამხრეთისკენ დაიძინებთ, პირიქით, დღეგრძელობასა და კეთილდღეობას მოიზიდავთ. თუ თავით აღმოსავლეთით იწექით, მაშინ მართლმადიდებლები ამას იდეალურ პოზიციად თვლიან, რომელსაც შეუძლია მოიზიდოს არა მხოლოდ ჯანმრთელობა, არამედ წარმატება ბიზნესში. ამრიგად, ადამიანი დგება „იმ ფეხზე“ და მისი დღე უფრო წარმატებულად გადის. აღმოსავლეთის მდებარეობა, როგორც იქნა, აპროგრამებს მძინარეს წარმატებისა და ჯანმრთელობისთვის. ჩრდილოეთი ძირს უთხრის ადამიანში სულიერებას და სიმშვიდეს.

ბუდისტები თვლიან, რომ სიზმარში ადამიანი პოულობს საკუთარ თავს, ხდება საკუთარი თავი. ამიტომ, აღმოსავლეთში ძილის დრო არ ითვლება უსაქმურ გართობად. აქაც გარკვეული წესებია. ადრე უფროსი თაობა მკაცრად მისდევდა ახალგაზრდებს ტრადიციებისა და წესების შენარჩუნების ნიშნად.

მაგალითად, კატეგორიულად აკრძალული იყო დასავლეთისკენ ძილი. ეს იწვევს ავადმყოფობას და შფოთვას. ადამიანი ხდება არა საკუთარი თავი, კარგავს კონტაქტს წინაპრებთან და ისინი წყვეტენ მის მფარველობას. ამრიგად, ადამიანი თანდათან სუსტდება არა მხოლოდ ფიზიკურად, არამედ სულიერად.

სამხრეთისკენ თავით ძილი ასევე არ ითვლება სწორად. ძილის დროს სხეულის ეს განლაგება თან ახლავს სიკვდილის საშიშროებას. მოხუცებმა თქვეს: "დაიძინე შენი ფეხები ჩრდილოეთით - დაელოდე შენს სიკვდილს".

დასავლეთისკენ ძილი კარგად ითვლება. ის იზიდავს სიმშვიდეს და სიმშვიდეს ცხოვრებაში. ადამიანი ხდება მომხიბვლელი და მიმზიდველი არა მხოლოდ საპირისპირო სქესის, არამედ ზოგადად. მყარდება ურთიერთობები სამყაროსთან. შინაგანად ის უფრო ჰარმონიული ხდება.

ძილის დროს სხეულის იდეალური პოზიცია, ბუდიზმში, არის ჩრდილოეთი. თუ ადამიანს გამუდმებით სძინავს თავი ჩრდილოეთისკენ, ის გრძნობს ძალისა და ჯანმრთელობის მოზღვავებას. მობილური და ენერგიულია, ყოველთვის კარგ ხასიათზეა. ადამიანები, რომლებსაც სწორი მიმართულებით სძინავთ, ყოველთვის ითვლებოდნენ ასწლეულებად.

ბევრი აღმოსავლური ტექნიკა მსგავსია სხეულის სწორი პოზიციის შესახებ.

სწორ ძილთან დაკავშირებული კიდევ ბევრი ნიშანია:

• სარკესთან პირისპირ ვერ დაიძინებ.
• მთვარის შუქზე ვერ დაიძინებ.
• სარკის წინ ძილი არ არის რეკომენდებული.
• ძველად კატეგორიულად იკრძალებოდა შუქზე ძილი.

რა მიმართულებით უნდა დაიძინოთ თავით, არ არსებობს ერთი და მკაფიო წესი. ინფორმაცია ყოველთვის განსხვავდება ერთი წყაროდან მეორეზე. მაგრამ ყველას გარდა არსებული ნება, არსებობს ადამიანის ინტუიცია. ნებისმიერი ადამიანი ქვეცნობიერად გრძნობს თავის დადებით და უარყოფით მხარეებს. თუ გადატვირთული და დაღლილი იღვიძებთ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ საძილე ადგილის მდებარეობას. სცადეთ შეცვალოთ თქვენი თავის პოზიცია ჩვენი რჩევის მიხედვით.

ძილის დროს თავის მიმართულების გავლენის აღწერა ფენგ შუის, ვედების და ისლამის მიხედვით.

ბევრი ადამიანი საკმარისად ცრუმორწმუნეა. ამიტომ სჯერათ ნიშნების და სხვადასხვა რწმენის. ძილის საიდუმლოების გარშემო მრავალი ჭორი და ვარაუდი არსებობს. ამ სტატიაში ჩვენ შევეცდებით გაერკვნენ, თუ როგორ დავიძინოთ სწორად.

ზოგადად, მართლმადიდებლურ კანონებში არაფერია ნათქვამი, თუ რა მიმართულებით ღირს დასვენების დროს თავის მობრუნება და საწოლის სწორად დალაგება. მაგრამ ცნობილია, რომ მიცვალებულს ფეხებით ატარებენ წინ. ამიტომ, სასულიერო პირები გვირჩევენ, არ დაწექით ისე, რომ ფეხები კარებისკენ გაიხედოს.

სასულიერო პირებს მიაჩნიათ, რომ ძილის წინ საჭიროა ილოცოთ, მადლობა ღმერთს დღისთვის და მეორე დღეს კარგი ფიქრებითა და პოზიტიური განწყობით დაიძინოთ.

ფენგ შუი აწესებს ბევრ მოთხოვნას საძილე ადგილისთვის. ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ საძინებელში არ უნდა იყოს ელექტრომოწყობილობა, ხოლო ავეჯის ბასრი კუთხეები საწოლისკენ არ უნდა იყოს მიმართული. გარდა ამისა, მარაგი საუკეთესოდ არის განლაგებული დიაგონალზე. ეს აჩვენებს სტუმრებს საძინებელში.

წესები:

• არ არის აუცილებელი საწოლის დაყენება ისე, რომ ფეხები კარისკენ იყოს მიმართული. ჩინეთში ხომ ასე გამოჰყავთ მიცვალებულები ოთახიდან
• გარდა ამისა, ფანჯრებზე უნდა იყოს ჩაბნელებული ფარდები. საჭიროა სიბნელეში ძილი
• საწოლის ქვეშ უნდა იყოს თავისუფალი ადგილი ჰაერის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად
• თავსაბურავი მყარად უნდა იყოს დაჭერილი კედელზე და არ უნდა იყოს მაღალი მხარე ფეხებთან

ვასტუ ინდური სწავლებაა. ამ რელიგიის თანახმად, ძილი დასვენებისა და განტვირთვის დროა. კარგი ძილის მისაღებად ბევრი ფაქტორია გასათვალისწინებელი.

Vastu ძილის წესები:

• ჩრდილოეთისკენ თავით ვერ დაიძინებ. Vastu-ს წარმომადგენლები თვლიან, რომ ეს ანადგურებს თხელ ენერგეტიკულ გარსს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება.
• უმჯობესია დაიძინოთ ისე, რომ თავი აღმოსავლეთისაკენ იყოს მიმართული. ამრიგად, სასიცოცხლო ენერგია ყველაზე სწრაფად აღდგება.
• დასავლეთში არ ღირს ძილი, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ეგოიზმის გაზრდა.

ვედები საერთოდ არ არის რელიგია, არამედ უძველესი ჭეშმარიტი ცოდნა. ამ სწავლების თანახმად, თქვენ უნდა დაისვენოთ თქვენი თავი სამხრეთის ან აღმოსავლეთისკენ. ეს გამოიწვევს სასიცოცხლო ენერგიის გაჯერებას. ძილის დროს შეგიძლიათ გაწმინდოთ ბინძური და ცუდი აზრები.

ბევრი რელიგია თვლის, რომ ყველაზე სამწუხარო საწოლის პოზიციაა, როდესაც თავი ჩრდილოეთის ან ჩრდილო-დასავლეთისკენ არის მიმართული. სწორედ ამ მიმართულებით ხდება აურის განადგურება და დაქვეითება. ადამიანი ხდება დაავადებისადმი მგრძნობიარე.

ზოგადად, ორივე დებულება სამწუხაროა. ფაქტია, რომ ცრურწმენების მიხედვით, ისე არ უნდა დაიძინოთ, რომ ქვედა კიდურები კარისკენ იყოს მიმართული. მიცვალებულებს ხომ ასე ითმენენ. მაგრამ ამავე დროს, არ უნდა დაიძინოთ თავი გასასვლელისკენ.

ფენ შუის თანახმად, გვირგვინი დაცული უნდა იყოს ნაკაწრებისა და სხვა ჰაერის ნაკადებისგან. ამიტომაც ექსპერტები გვირჩევენ იყიდოთ მაღალი თავსაბურავი საწოლი და საწოლი თავით კედელთან დადოთ.

რელიგიებისა და უძველესი სწავლებების უმეტესობა ამბობს, რომ არ უნდა დაიძინოთ თავი ფანჯარასთან. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ღამით დედამიწა ტრიალებს ეშმაკობა... მას შეუძლია შეხედოს და ფანჯრებიდან შეაღწიოს სახლში. ამიტომ ადამიანმა შეიძლება დაკარგოს ძილი, სიცოცხლის ენერგია. მას შეიძლება დაეწყოს ჯანმრთელობის პრობლემები. გარდა ამისა, ფანჯრის გახსნის მიდამოში არის ნაკაწრები, რომელიც სავსეა გაციებით.

ძილის დროს ადამიანის თავი ჩრდილოეთის ან ჩრდილო-აღმოსავლეთისკენ უნდა იყოს მიმართული, ეს ითვლება სხეულის ყველაზე სწორ პოზიციად, რაც სარგებლობს ჯანმრთელობისთვის და აუმჯობესებს კეთილდღეობას. თუ საძინებლის განლაგება შეუძლებელია, საწოლის თავი აღმოსავლეთისკენ უნდა იყოს მიბრუნებული.

არცერთ სწავლებაში არ არის მითითებული, რომ შესაძლებელია ან შეუძლებელი იყოს დასვენება ისე, რომ თავი მიმართული იყოს გათბობის ელემენტებისკენ. მაგრამ ექიმები თვლიან, რომ გათბობის მილების მახლობლად ძილი შეიძლება იყოს დაძაბული. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჰაერი ამ მხარეში ძალიან მშრალია. თუ შეუძლებელია ოთახის გადაკეთება, ძილის დროს უბრალოდ დაადეთ მუყაოს ყუთი ან სითბოს რეფლექტორები ბატარეაზე.

დიახ, სწორედ ამას გვირჩევენ სასულიერო პირები დაძინებას. ითვლება, რომ ღვთის ენერგია გამოდის ხატიდან და განსვენებული ადამიანი იწმინდება ცუდი ფიქრებისგან. ბევრი თვლის, რომ არ უნდა დაიძინოთ ფეხებით ხატებთან, მაგრამ ეკლესიის მსახურები უარყოფენ ასეთ ნიშნებს. მათ მიაჩნიათ, რომ ასეთ მდგომარეობაში ადამიანი მუდამ შეხედავს ხატებს და გაიხსენებს ღმერთს.

ითვლება, რომ სარკე არის ერთგვარი გზამკვლევი სხვა სამყაროში. უბრალოდ საზღვრებს მიღმა არსებობს სხვა სამყარო. ყველა ენერგეტიკისა და რელიგიის წარმომადგენელი თვლის, რომ ძილის დროს სარკეში საერთოდ არ უნდა აისახოთ. ანელებს გავრცელებას პოზიტიური ენერგია... შესაბამისად, ძილის წინ სარკე უნდა დაიფაროთ.

ძილისა და დასვენების ირგვლივ უამრავი ცრურწმენა და ცრურწმენა არსებობს. მაგრამ ეკლესიის წარმომადგენლები თვლიან, რომ ნიშნები ძალაში მხოლოდ მაშინ შედის, როცა მათი გჯერა.

ვიდეო: სათანადო ძილი

სტატიის შინაარსი

ქრისტიანობა და, კერძოდ, მართლმადიდებლობა, საკმაოდ მკაცრად არეგულირებს ადამიანის ცხოვრების ბევრ სფეროს, ამიტომ ჭეშმარიტი მორწმუნეების სურვილი იმოქმედონ ექსკლუზიურად საეკლესიო კანონების შესაბამისად. Მაგალითად, მნიშვნელოვანი წერტილიარიან საღამოს ლოცვები, რომელიც ყველა მართლმადიდებელმა უნდა წარმოთქვას ძილის წინ. რა უნდა გააკეთო შემდეგში? არის თუ არა წესები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, თუ სად ჯობია მართლმადიდებლურად დაიძინო თავი და რა მოხდება, თუ ადამიანმა გაუცნობიერებლად დაარღვევს მათ? ვცადოთ გავერკვეთ, რა აზრის არიან სასულიერო პირები ამ კუთხით და მართლაც ასე მნიშვნელოვანია, რომ ეს სიმართლე იყოს მართლმადიდებელი ადამიანიღამისთევა საეკლესიო კანონების შესაბამისად გაატარა.

რას ამბობს ქრისტიანული რელიგიის კანონები

უცნაურად საკმარისია, რომ ეკლესიის მსახურები აღნიშნავენ, რომ კითხვა, სად დაიძინოთ თავით, არანაირად არ არის დაფარული ქრისტიანულ რელიგიურ სწავლებებში. პირიქით, ყველა მცდელობა, როგორმე დაუკავშიროს მორწმუნის სხეულის მდგომარეობა ღამის დასვენების დროს ღვთაებრივი სარგებლობისა თუ სასჯელის მიღებასთან, მხოლოდ ცრურწმენაა, რომელსაც თავად ეკლესია უარყოფს და ცოდვად მიიჩნევს. თითოეულ მართლმადიდებელ ქრისტიანს აქვს თავისუფალი არჩევანის გაკეთება, თუ რა მიმართულებით უნდა გამოიყურებოდეს მისი თავი ძილის დროს, და ყველა ხალხური ნიშანი, რომელიც არსებობს ამ კუთხით, ძველი სლავების რწმენის გამოძახილია, რაც ნიშნავს პირდაპირ მითითებას წარმართობაზე. ქრისტიანი მღვდლები არანაკლებ კატეგორიულები არიან აღმოსავლური პრაქტიკის მიმართ - იოგა და ფენგ შუი - გვთავაზობენ მრავალრიცხოვან რეკომენდაციებს იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება ღამის დასვენების დროს თავის გარკვეული პოზიციის დახმარებით გავლენა მოახდინოს ადამიანის სულისა და სხეულის მდგომარეობაზე. პირი.

Მიხედვით ქრისტიანული კანონები, საღამოს ყველა მორწმუნე უნდა თქვას ლოცვა და მადლობა ღმერთს იმ დღისთვის, რაც იცოცხლა, შემდეგ კი მართალი ფიქრებით და ხვალინდელი დღის პოზიტიური განწყობით დაიძინოს. ამავდროულად, აქცენტი კეთდება იმაზე, რომ შემოქმედთან სულიერი კავშირი არ შეიძლება დაიკარგოს მხოლოდ საწოლის არასწორი მიმართულებით გადაადგილებით, რადგან მას აძლიერებს ლოცვები, მარხვა, მართალი საქმეები და აზრები, მაგრამ არა ძილის დროს ადამიანის თავის მდებარეობა.

თითოეულ რელიგიას აქვს საკუთარი შეხედულება იმის შესახებ, თუ რა მიმართულებით უნდა დაიძინოს ადამიანმა.

მიუხედავად ამისა, ზოგიერთი წმინდა მამის სწავლებაში შეგიძლიათ იპოვოთ ცნობები იმის შესახებ, თუ როგორ სწორად დაიძინოთ ქრისტიანული გზით. ამგვარად, ბერი ანტონი დიდი ასწავლის თითოეულ მორწმუნეს, ძილის წინ, გონებრივად გაიხსენოს დღის განმავლობაში შესრულებული ყველა კეთილი საქმე და გულიდან მადლობა გადაუხადოს ღმერთს მისი განგებისთვის. თუ ჩაძინებისას ადამიანი იფიქრებს თავის პრობლემებზე ან წუხს წარსულში მომხდარ უსიამოვნებებზე, მისი ძილი შეშფოთებული და რთული იქნება, დილა კი ცუდი განწყობით დაიწყება. ამაში რელიგიური სწავლებები სრულიად ემთხვევა თანამედროვე ფსიქოლოგების აზრს – ადამიანები, რომლებიც მიჩვეულნი არიან დასაძინებლად ფიქრს ხვალინდელ სირთულეებზე ან დღევანდელ წარუმატებლობებზე, ემუქრებათ უძილობა ან თუნდაც ნერვული აშლილობა.

მეუფე ნილ სორსკმა, თავის მხრივ, აღნიშნა პოზის განსაკუთრებული მნიშვნელობა, რომელშიც ადამიანი მიდის დასაძინებლად. მისი მოძღვრების თანახმად, ჭეშმარიტმა მორწმუნემ, ღამის დასვენებამდე, პირველ რიგში უნდა მოაწესრიგოს თავისი აზრები, მოიპოვოს სულში სიმშვიდე ლოცვით და ღვთის მადლიერებით იმ დღისთვის, რაც იცოცხლა, შემდეგ კი ადამიანად დაწოლა. არის კუბოში და დაიძინე ამ პოზაში. თანამედროვე ადამიანისთვის ეს რეკომენდაცია შეიძლება ცოტა უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ უფრო აზრიანია, როცა ამას გახსოვთ მეუფე ნილოსისორსკიმ ღამის ძილი მარადიული ძილის განუყოფელ ნაწილად მიიჩნია.

რომელი მხარეა არახელსაყრელი თავის პოზიციისთვის

ბევრი რელიგიური სწავლება შეიცავს ნათელ მითითებებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოამზადოს მორწმუნე და გაატაროს ღამის დასვენება. აქედან გამომდინარეობს კითხვა, რომელსაც ბევრი ქრისტიანი სვამს: სად არის სწორი გზა დაიძინოთ თავით, რათა არ დაარღვიოთ რელიგიური კანონები? მიუხედავად ამისა, მასზე ცალსახა პასუხი არ არსებობს არც ზოგადად ქრისტიანობაში და არც კონკრეტულად მართლმადიდებლობაში. ამ საკითხზე მოსაზრებები უფრო მეტად წააგავს წმინდა მამების სწავლებებსა და პოპულარულ ნიშნებს შორის, მაგრამ მიუხედავად ამისა, ბევრი მორწმუნე იძლევა მათ. დიდი მნიშვნელობადა გამოიყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

რომელი მხარე ითვლება ყველაზე არახელსაყრელად ძილის დროს თავის პოზიციისთვის? სად გჭირდება ქრისტიანულად ძილი თავით, რათა დაიცვა თავი დაავადებებისგან, უსიამოვნებებისგან და ცხოვრებაში წარუმატებლობისგან? ბევრი მორწმუნე ამ კითხვებზე პასუხებს შემდეგ რეკომენდაციებში პოულობს:

1. ჩრდილოეთისკენ თავით ძილმა შეიძლება გაწყვიტოს თქვენი კავშირი ღმერთთან და უმაღლესი ძალები, ასუსტებს ადამიანის სასიცოცხლო ენერგიას და ხდის მას უფრო დაუცველს დაავადების მიმართ. ამავდროულად, ამ საკითხზე მეცნიერები სრულიად განსხვავებულ მოსაზრებას იცავენ - ადამიანებს, რომლებსაც თავით ჩრდილოეთით სძინავთ, არ აქვთ უძილობის პრობლემა და ღამით სრულად ისვენებენ, ასევე უზრუნველყოფენ ხელსაყრელ პირობებს სისხლის მიმოქცევის სისტემის მუშაობისთვის და. მეტაბოლიზმს.
2. ვისაც დასავლეთისკენ თავმოყრილი ძილი უყვარს, დროთა განმავლობაში შესაძლოა შორს გამოიჩინოს ხასიათის საუკეთესო თვისებები - ეგოიზმი, უგრძნობლობა და „სიცივე“ სხვა ადამიანებთან მიმართებაში.
3. კარებთან თავით დაძინება არანაკლებ სახიფათოა, ვიდრე ღამის დასვენების დროს მისკენ დგომა. ცნობილია, რომ მიცვალებულის ოთახიდან გატანა ჩვეულებრივია ფეხებით წინ, ამიტომ, ავადმყოფობისა და უბედურების თავიდან ასაცილებლად, უმჯობესია ამ პოზაში არ დაიძინოთ. გარდა ამისა, რეკომენდებულია გვირგვინის დაცვა ნაკაწრებისა და ჰაერის ნაკადებისგან, რაც ნიშნავს, რომ საწოლი (სასურველია მაღალი თავსაფრით) საძინებელში ისე უნდა განთავსდეს, რომ თავი კედელს ეყრდნობოდეს.

მაგრამ, რა თქმა უნდა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ადამიანის სხეული ზოგჯერ საკუთარ თავს ეუბნება, რა იქნება მისთვის უკეთესი მოცემულ სიტუაციაში. ამრიგად, რუსი მეცნიერების მიერ ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც განიცდიან უკიდურეს დაღლილობას, ხშირად ინსტინქტურად მიდიან დასაძინებლად თავიანთი თავით აღმოსავლეთით, აშკარად ცდილობენ ამ გზით აინაზღაურონ სასიცოცხლო ენერგიის ნაკლებობა. ხოლო მათ, ვინც ძლიერი ემოციური აღგზნების მდგომარეობაშია, ურჩევნია თავი ჩრდილოეთისკენ დაიბრუნოს, რათა სიმშვიდე დაიბრუნოს.

ხალხური ნიშნები

ნეგატიური დამოკიდებულების მიუხედავად მართლმადიდებლური ეკლესიახალხში გაბატონებული ყველა სახის ცრურწმენის გამო, ზოგიერთი მათგანი საკმაოდ ღრმად არის ფესვგადგმული ხალხის გონებაში, განსაკუთრებით ის, რაც ღამის დასვენებას ეხება. ზუსტად ზე ხალხური ნიშნებიშეგიძლიათ იპოვოთ პასუხები მნიშვნელოვან კითხვებზე, რომლებიც აწუხებს მძინარე ადამიანს: რა მიმართულებით დაიძინოთ თავით, რათა დაიცვათ თქვენი სხეული და სული და რა საფრთხე ემუქრება ადამიანს, რომელიც უგულებელყოფს ამ წესებს?

მათგან ყველაზე პოპულარულია:

1. ღმერთთან სულიერი კავშირის გასაძლიერებლად უმჯობესია დაიძინოთ თავი აღმოსავლეთით. გარდა ამისა, ძილის დროს თავის ეს პოზიცია ხელს უწყობს კეთილდღეობის გაუმჯობესებას, ჯანმრთელობის განმტკიცებას და ადამიანის ხასიათის საუკეთესო თვისებების გამოვლენას.
2. სამხრეთისკენ ძილი გეხმარებათ სიცოცხლის ხანგრძლივობის მოპოვებაში და დაავადებებისგან თავის დაღწევაში.
3. თუ ხატებთან თავით დაიძინებთ, მათგან გამოსული ღვთის მადლი სასიცოცხლო ენერგიით აგავსებთ და ცუდი ფიქრებისგან განწმენდაში დაგეხმარებათ.

გარდა ამისა, არ არის რეკომენდირებული ფანჯრისკენ მიდრეკილი ძილი – ბოროტმა სულებმა, რომლებიც ღამით დედამიწაზე დახეტიალობენ, შეიძლება ადამიანს ძილი, სიცოცხლისუნარიანობა და იღბალი წაართვან. თუმცა ამ შემთხვევაში უფრო სავარაუდოა საშიშროება, მაგალითად, გაციება, მთელი ღამე ნაკაწრში წოლა ან დილით თავის ტკივილით გაღვიძება, ცხელ ბატარეასთან 7-8 საათის გატარებით.

შორს არის საუკეთესო ვარიანტისგან, რომ მიჩნეულია სარკესთან დაძინება - მას ხშირად მიაწერენ მისტიკურ თვისებებს და უწოდებენ პორტალს სხვა სამყაროში, საიდანაც მას შეუძლია შეაღწიოს მძინარეში. უარყოფითი ენერგია... ამ პოზაში გატარებული რამდენიმე ღამის შემდეგ ადამიანს ავადმყოფობა და წარუმატებლობა ეწყება, დილის სიძლიერის შეგრძნებას ცუდი ჯანმრთელობა და სიცარიელე ცვლის.

Საღი აზრი

ნებისმიერი მორწმუნესთვის, უდავოდ, ძალზე მნიშვნელოვანია ყოველდღიურ ცხოვრებაში საეკლესიო კანონების დაცვა, რათა ყველაზე ჩვეულებრივი ყოველდღიური რიტუალებიც კი არ ეწინააღმდეგებოდეს. რელიგიური სწავლებები... მაგრამ ასეთ სიტუაციაშიც კი არ უნდა დაივიწყოს საღი აზრიგანსაკუთრებით როცა საქმე ძილს ეხება. უპირველეს ყოვლისა, ის უნდა იყოს ხარისხიანი და სრული, რათა ღამის დასვენებამ ნამდვილად აღადგინოს დღის განმავლობაში დახარჯული ენერგია და ძალა მისცეს ხვალ დაგეგმილ ყველაფერს. ხოლო მიმართულება, რომლითაც ჯობია ადამიანის თავთან წოლა, მისი საქმეა. მთავარი ის არის, რომ დილით ის თავს ენერგიულად გრძნობს და მზადაა ახალი მიღწევებისთვის.