Οι λέξεις έχουν πολύ ισχυρή επιρροή στη συνείδηση ​​ενός ατόμου. Επιπλέον, εάν μιλάμε γιαγια τη στροφή προς τον Θεό. Λένε συχνά ότι η προσευχή μπορεί να αλλάξει τη Μοίρα και τη ζωή, και αυτό είναι αλήθεια. Ένας πιστός προσπαθεί να προσευχηθεί, πράγμα που σημαίνει ότι αργά ή γρήγορα αρχίζει να σκέφτεται πώς να το κάνει. Τα βασικά ερωτήματα είναι:

• Τι να προτιμήσετε: το κανονικό κείμενο της προσευχής ή να δηλώσετε το αίτημα με δικά σας λόγια;
• Να προσευχηθώ μόνος μου ή με την οικογένειά μου;
• Είναι καλύτερο να διαβάζεις την προσευχή δυνατά ή σιωπηλά;

Στην πραγματικότητα, αυτές δεν είναι τόσο δύσκολες ερωτήσεις. Πολλά εξαρτώνται από την κατάσταση και το νόημα της προσευχής σας. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι για ορισμένες περιπτώσεις υπάρχουν κανονικές προσευχές που πρέπει να διαβαστούν όπως γράφτηκαν στο πρωτότυπο. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, πρωινές προσευχές και βραδινούς κανόνες, καθώς και προσευχές πριν από τα γεύματα. Πρέπει να διαβαστούν από όλους μαζί και δυνατά. Φυσικά, ένα άτομο μπορεί να απαγγείλει το κείμενο της προσευχής, αλλά όλα τα μέλη της οικογένειας θα είναι παρόντα, λέγοντας το κείμενο στον εαυτό τους και λέγοντας τη λέξη «Αμήν» μαζί στο τέλος.

Ο Χριστιανισμός έχει πολλά δυνατές προσευχές, με το οποίο απευθύνονται στους πολιούχους, την Παναγία και τον Θεό. Έχουν περάσει εδώ και αιώνες και είναι σημαντικά γιατί περιέχουν τις πιο ακριβείς λέξεις. Η προσευχή του Κυρίου είναι πολύ ιδιαίτερη. Το κείμενό του είναι απαραίτητο να γνωρίζει κάθε πιστός. Αυτή η προσευχή χρησιμοποιείται σε πολλά καταστάσεις ζωής, γιατί αποδεικνύεται ότι είναι η πιο ισχυρή από όλες τις προσευχές. Διαβάζοντάς το, βάζετε πάντα τον εαυτό σας υπό την προστασία του Κυρίου.

Πώς να διαβάσετε σωστά την κανονική προσευχή

Γράφονται προσευχές εκκλησιαστική γλώσσα, πράγμα που σημαίνει ότι μερικές φορές μπορεί να προκύψουν δυσκολίες με την κατανόηση του κειμένου. Αν δεν καταλαβαίνετε τι ακριβώς διαβάζετε, μην μπείτε στον κόπο να το διαβάσετε: έχει νόημα; Η προσευχή είναι μια συνειδητή έκκληση προς τον Θεό. Επομένως, πριν διαβάσετε την κανονική προσευχή, κοιτάξτε είτε τη μετάφρασή της σύγχρονη γλώσσαή ζητήστε από τον ιερέα να εξηγήσει το κείμενο της προσευχής.

Επειδή οι άνθρωποι προσεύχονται μπροστά σε εικονίδια, έχετε μια κόκκινη γωνία στο σπίτι σας. Στεκόμενος μπροστά τους θα φαίνεται να αναδημιουργείτε ένα συναίσθημα κοντά στην επίσκεψη σε μια εκκλησία. Μπορείτε να προσευχηθείτε μπροστά σε εικονίδια τόσο κατά τη διάρκεια της προσωπικής μεταστροφής όσο και όταν προσεύχεστε με όλη την οικογένεια. Οι προσευχές μπορούν να ειπωθούν από ένα βιβλίο, αλλά σύντομα θα συνειδητοποιήσετε ότι είναι πολύ πιο βολικό να διαβάζετε από καρδιάς. Δεν χρειάζεται να απομνημονεύονται επίτηδες: με συνεχή ανάγνωση των προσευχών, το ίδιο το κείμενο θα θυμάται.

Μοναχική προσευχή: τι να ζητήσω;

Εκτός από τις προσευχές που μπορεί και πρέπει να διαβάζει όλη η οικογένεια, συχνά ένας πιστός θέλει να επικοινωνήσει μόνος με τον Κύριο, να ζητήσει κάτι κρυφό. Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Άλλωστε, μια τέτοια έκκληση μπορεί να είναι και η πιο ειλικρινής, ειδικά αν μιλάμε για μετάνοια για κάτι. Επομένως, είναι απαραίτητο ακόμη και να προσευχόμαστε μόνοι.

Τα αιτήματα για επίγεια αγαθά αμφισβητούνται συχνά. Άλλωστε για έναν πιστό, δικό του εσωτερικός κόσμοςπαρά την υλική ευημερία. Γενικά, όλα είναι σωστά και η πνευματική ανάπτυξη τοποθετείται πάνω από τις επίγειες και παροδικές ευκολίες. Από την άλλη όμως, ένα άτομο έχει ανάγκες που πρέπει να ικανοποιηθούν: υγιεινή τροφή, δυνατή υγιεινό ύπνο, ζεστό και άνετο σπίτι.

Είναι φυσιολογικό να προσεύχεσαι για πλούτη και ευημερία. Ωστόσο, τα αιτήματα για τη σωτηρία της ψυχής πρέπει να είναι προτεραιότητα. Επιπλέον, είναι πολύ πιθανό να επιτύχετε τις επίγειες ευλογίες μόνοι σας και να ζητήσετε από τον Κύριο να σας βοηθήσει σε δύσκολες προσπάθειες. Επίσης, μην ξεχνάτε να προσεύχεστε για τα αγαπημένα σας πρόσωπα, ζητώντας υγεία και ευτυχία.

Η ανάγνωση προσευχών είναι μια πολύ προσωπική υπόθεση. Μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να συνηθίσεις τα παιδιά σε αυτό. Εάν το παιδί αντιστέκεται σε αυτό, τότε δείξτε του ένα παράδειγμα. Μην τον πιέζετε να προσευχηθεί, αλλά αφήστε τον να δει πώς το κάνετε. Ως αποτέλεσμα, ο ίδιος θα αρχίσει να επαναλαμβάνει μετά από εσάς.

Πρέπει να διαβάζετε προσευχές όχι βιαστικά, όχι από συνήθεια, αλλά με έκκληση στον Θεό, σαν να νιώθετε κάθε φορά ανακούφιση και κάθαρση στην ψυχή. Επομένως, αν υπάρχει κάποιος άθεος στην οικογένειά σας, μην το πιέζετε. Να σέβεστε ο ένας τον άλλον και να θυμάστε ότι ακόμη και ένα παιδί έχει την επιλογή να πιστέψει στον Θεό ή όχι. Η κρίση δεν είναι αποδεκτή εδώ.

Πάντα θα καταλαβαίνεις και θα αναγνωρίζεις ότι οι προσευχές σου σε βοηθούν, γιατί ο φύλακας άγγελός σου πάντα σε βοηθάει. Με τη δωρεάν δοκιμή μας, μπορείτε ακόμη και να μάθετε πώς το κάνει. Να πηγαίνετε πιο συχνά στην εκκλησία και μην ξεχάσετε να πατήσετε τα κουμπιά και

20.10.2016 06:52

Προς Ορθοδόξους Παραμονή Χριστουγέννων ΘεοφανείωνΟι χριστιανοί τηρούν παραδοσιακά νηστεία και δεν τρώνε μέχρι το πρώτο αστέρι, προσφέροντας...

Δεν έχεις πάντα τη δύναμη και την ικανότητα να σταθείς. Η εργασία περιλαμβάνει σκληρή σωματική εργασία και μέχρι το βράδυ ένα άτομο είναι τόσο κουρασμένο που πονάνε τα πόδια του. Λόγω της προχωρημένης ηλικίας, εμφανίζονται ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία. Μια έγκυος γυναίκα που έχει πόνο στη μέση και πρησμένα πόδια. Υπάρχουν πολλοί λόγοι, αλλά ο άνθρωπος νιώθει την ανάγκη για προσευχή.

Τι τώρα, να μην προσευχόμαστε καθόλου; Φυσικά και όχι. Φροντίστε να προσεύχεστε ενώ κάθεστε. Και αυτό μπορεί να γίνει, παρά την αγανάκτηση των γιαγιάδων από την εκκλησία.

Τι είναι η προσευχή;

Αυτή είναι η άμεση επικοινωνία με τον Θεό. Συζήτηση μαζί Του. Αυτή είναι μια συζήτηση μεταξύ ενός παιδιού και του πατέρα του. Αλλά δεν θα εξηγηθούμε με υψηλά λόγια, αλλά θα μιλήσουμε για αυτό πιο απλά.

Όταν προσευχόμαστε, συναντάμε τον Θεό. Συναντάμε τη Μητέρα του Θεού και τους αγίους, στους οποίους προσευχόμαστε. Τους ζητάμε κάτι και μετά από λίγο συνειδητοποιούμε ότι το αίτημά μας έχει εκπληρωθεί. Και χάρη σε αυτό έρχεται η επίγνωση της συμμετοχής των αγίων στη ζωή μας, καθώς και η συμμετοχή του Θεού. Είναι πάντα εκεί, πάντα έτοιμος να βοηθήσει και περιμένει υπομονετικά να απευθυνθούμε σε αυτόν.

Υπάρχει ένα άλλο είδος προσευχής. Αυτή η προσευχή είναι ένας διάλογος. Όταν ένα άτομο κάνει μια συζήτηση, είναι σημαντικό για αυτόν όχι μόνο να μιλήσει, αλλά και να ακούσει τη γνώμη του συνομιλητή. Τη στιγμή που κάνουμε προσευχές στον Θεό, πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι για να μας αποκαλύψει τον εαυτό Του. Μερικές φορές όχι όπως Τον φανταζόμαστε. Επομένως, δεν μπορείτε να εφεύρετε μια εικόνα του Θεού για τον εαυτό σας, ή με κάποιο τρόπο να τον φανταστείτε. Βλέπουμε τον Θεό σε εικόνες, βλέπουμε τη Μητέρα του Θεού, αγίους. Είναι αρκετά.

Είναι δυνατόν να διαβάζουμε προσευχές καθιστοί; Φανταστείτε ότι ένας άντρας ήρθε στον πατέρα του. Ήρθα μετά τη δουλειά, θέλω πολύ να του μιλήσω, αλλά πονάνε τα πόδια μου και είμαι τόσο κουρασμένη που δεν έχω τη δύναμη να σταθώ. Ο πατέρας, βλέποντας αυτό, δεν θα μιλήσει στο παιδί του; Ή θα τον κάνει να σταθεί ως ένδειξη σεβασμού προς τον γονιό του; Φυσικά και όχι. Το αντίθετο: βλέποντας πόσο κουρασμένος είναι ο γιος, θα του προτείνει να καθίσει, να πιει ένα φλιτζάνι τσάι και να μιλήσει.

Το ίδιο και ο Θεός, βλέποντας τον ζήλο του ανθρώπου, δεν θα δεχτεί ειλικρινής προσευχήμόνο και μόνο επειδή ο προσευχόμενος κάθεται;

Πότε προσευχόμαστε;

Τις περισσότερες φορές, όταν συμβαίνει κάτι στη ζωή και χρειάζεται επειγόντως βοήθεια. Τότε το άτομο αρχίζει να προσεύχεται και να ζητά από τον Θεό αυτή τη βοήθεια. Απλώς δεν έχει άλλη ελπίδα. Έρχεται βοήθεια, ο ικανοποιημένος χαίρεται, ξεχνά να τον ευχαριστήσει και απομακρύνεται από τον Θεό μέχρι την επόμενη έκτακτη κατάσταση. Είναι σωστό? Μετά βίας.

Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να ζούμε τη ζωή μας με προσευχή. Ζήστε με αυτό όπως ζούμε με τον αέρα. Οι άνθρωποι δεν ξεχνούν να αναπνέουν, γιατί χωρίς οξυγόνο απλά θα πεθάνουμε σε λίγα λεπτά. Χωρίς προσευχή, η ψυχή πεθαίνει· αυτό είναι το «οξυγόνο» της.

Δεδομένου του φορτωμένου προγράμματος και των συνθηκών διαβίωσής μας, είναι εξαιρετικά δύσκολο να είμαστε συνεχώς σε προσευχή. Η φασαρία στη δουλειά, η φασαρία στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι γύρω σας - είναι όλα πάρα πολλά. Και είναι πολύ θορυβώδες γύρω μας. Ωστόσο, ξυπνάμε το πρωί. Και τι σκεφτόμαστε πρώτα; Σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε σήμερα. Σηκωνόμαστε, πλένουμε, ντυνόμαστε, παίρνουμε πρωινό και προχωράμε - προς τη νέα φασαρία. Πρέπει όμως να προσαρμόσεις λίγο το πρωινό σου. Σηκωθείτε και ευχαριστήστε τον Θεό για άλλη μια μέρα που σας χάρισε. Ζητήστε τη μεσολάβησή Του κατά τη διάρκεια της ημέρας. Φυσικά, η καλύτερη επιλογή είναι να διαβάσετε τις πρωινές προσευχές. Κανείς όμως δεν έχει ακυρώσει ακόμα την ευγνωμοσύνη από καρδιάς.

Προσευχή όλη την ημέρα

Είναι αυτό εφικτό δεδομένου του φόρτου εργασίας μας; Γιατί όχι, όλα είναι πιθανά. Είναι δυνατόν να προσευχόμαστε ενώ κάθεστε, για παράδειγμα, σε ένα αυτοκίνητο; Σίγουρα. Μπορείτε να πάτε στη δουλειά και να προσευχηθείτε νοερά στον Θεό.

Ένας άντρας κάθισε να φάει - πριν από το γεύμα που χρειαζόταν για να προσευχηθεί νοερά, διάβασε την προσευχή του Κυρίου. Κανείς δεν θα το ακούσει αυτό, αλλά ποιο είναι το όφελος για εκείνον που προσεύχεται! Έφαγε, ευχαρίστησε τον Κύριο για το γεύμα και επέστρεψε στη δουλειά.

Προσευχή στο ναό

Είναι δυνατόν να προσευχόμαστε καθιστός; Ορθόδοξος άνθρωπος? Ειδικά στον ναό, όπου στέκονται όλοι; Λόγω αδυναμίας - είναι δυνατό. Υπάρχει μια τόσο υπέροχη φράση από τον Μητροπολίτη της Μόσχας Φιλάρετο: «Είναι καλύτερα να σκέφτεσαι τον Θεό ενώ κάθεσαι παρά να σκέφτεσαι τα πόδια σου ενώ στέκεσαι».

Ορισμένες ασθένειες δυσκολεύουν το άτομο να σταθεί όρθιο. Και με άλλες αδυναμίες δεν είναι πάντα εύκολο. Επομένως, δεν πρέπει να ντρέπεστε καθίζοντας σε ένα παγκάκι σε έναν ναό. Υπάρχουν ορισμένα σημεία στην υπηρεσία όπου πρέπει να σταθείτε όταν τα διακηρύξετε. Αυτός είναι ο Χερουβικός Ύμνος, η ανάγνωση του Ευαγγελίου, οι προσευχές «Πιστεύω» και «Πάτερ ημών» και η αφαίρεση του Δισκοπότηρου. Σε άλλες περιπτώσεις, αν νιώθετε ότι δεν αντέχετε το σέρβις, καθίστε.

Προσευχή στο σπίτι

Είναι δυνατόν να καθόμαστε και να προσευχόμαστε μπροστά σε εικόνες στο σπίτι; Δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό εάν ένα άτομο το κάνει λόγω ασθένειας ή άλλων έγκυρων λόγων. Αν είναι απλώς τεμπελιά, καλύτερα να μην είσαι τεμπέλης και να σηκώνεσαι και να προσεύχεσαι όρθιος.

Στην περίπτωση που το άτομο που προσεύχεται είναι πολύ κουρασμένο, είναι αρκετά αποδεκτό να καθίσετε σε μια καρέκλα ή σε έναν καναπέ κοντά στα εικονίδια, να σηκώσετε ένα βιβλίο προσευχής και να προσευχηθείτε από καρδιάς.

Τι πρέπει να κάνουν οι άρρωστοι;

Τι γίνεται αν ένα άτομο είναι τόσο άρρωστο που δεν μπορεί να σηκωθεί μόνο του; Ή κατάκοιτη; Ή μήπως οφείλεται σε πολύ μεγάλη ηλικία; Δεν μπορεί να πάρει ούτε ένα βιβλίο προσευχής. Πώς λοιπόν να προσευχηθείς; Και γενικά, είναι δυνατόν να προσευχόμαστε ξαπλωμένοι ή καθιστοί;

Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να ζητήσετε από ένα από τα μέλη του νοικοκυριού να υποβάλει ένα βιβλίο προσευχής. Κρατήστε το κοντά στο κρεβάτι, ώστε ο ασθενής να μπορεί να το φτάσει ανεξάρτητα. Πιο συγκεκριμένα, απλώστε το χέρι και πάρτε το. Όσον αφορά την ανάγνωση του Ευαγγελίου, τα μέλη της οικογένειας μπορεί κάλλιστα να αφιερώσουν μερικά λεπτά και να διαβάσουν ένα απόσπασμα από αυτό κατόπιν αιτήματος του ασθενούς.

Επιπλέον, ένας κατάκοιτος είναι σε θέση να προσεύχεται νοερά. Δεν υπάρχει τίποτα κατακριτέο στο να στραφείς στον Θεό με τα δικά σου λόγια. Σε μια προσευχή που προέρχεται από τα βάθη της καρδιάς, από όλη την ψυχή, πώς μπορεί να υπάρχει κάτι προσβλητικό για τον Θεό; Ακόμα κι αν διαβάζεται σε θέση «αγνώστου ταυτότητας». Ο Κύριος βλέπει την καρδιά εκείνου που προσεύχεται και γνωρίζει τις σκέψεις του. Και δέχεται την προσευχή του αρρώστου ή του ασθενούς.

Είναι δυνατόν να προσευχόμαστε στο σπίτι, καθιστή ή ξαπλωμένη; Ναί. Και δεν είναι απλώς εφικτό, αλλά απαραίτητο. «Όσοι είναι υγιείς δεν καλούν γιατρό, αλλά όσοι είναι άρρωστοι χρειάζονται πραγματικά γιατρό». Και όχι μόνο με την κυριολεκτική έννοια αυτών των λέξεων.

Μπορεί η προσευχή να είναι απαράδεκτη;

Πολύπλοκο ζήτημα. Μπορεί να μην ακουστεί, μάλλον. Γιατί; Όλα εξαρτώνται από την ποιότητα της προσευχής. Αν κάποιος το διαβάσει με τυποποιημένο τρόπο σε 15 λεπτά, χωρίς να σκεφτεί τις λέξεις και το νόημά τους, κλείνει το βιβλίο προσευχής - και αυτό είναι το τέλος του, τι είδους προσευχή είναι αυτή; Δεν είναι σαφές σε έναν άνθρωπο τι και γιατί διάβασε. Αλλά ο Θεός δεν χρειάζεται πρότυπο, χρειάζεται ειλικρίνεια.

Σε ποιον μπορείτε να προσευχηθείτε ενώ κάθεστε στο σπίτι; Και προς τον Θεό, και τη Μητέρα του Θεού, και τους αγίους. Ας γίνει η προσευχή σε καθιστή θέση, αλλά από καρδιάς. Αυτό είναι καλύτερο από το να στέκεσαι μπροστά στα εικονίδια και απλά να διαβάζεις τον κανόνα χωρίς να καταλαβαίνεις τίποτα σε αυτόν και χωρίς να προσπαθείς να το κάνεις.

Παιδική προσευχή

Είναι δυνατόν ένα παιδί να προσεύχεται καθισμένο; Η προσευχή των παιδιών θεωρείται η πιο ειλικρινής. Γιατί τα παιδιά είναι αθώα, αφελή και εμπιστεύονται τον Θεό. Δεν είναι τυχαίο που ο ίδιος ο Κύριος είπε: γίνετε σαν παιδιά.

Υπάρχουν παραχωρήσεις για τα παιδιά. Συμπεριλαμβανομένου σε κανόνας προσευχής. Το πιο σημαντικό είναι να μην αναγκάζετε το παιδί να διαβάζει μεγάλες και ακατανόητες προσευχές. Αφήστε το μωρό να διαβάσει, για παράδειγμα, «Πάτερ ημών» πριν πάτε για ύπνο και μιλήστε στον Θεό με τα δικά του λόγια. Αυτό είναι πολύ πιο χρήσιμο από το να διαβάζεις τους κανόνες με κρύα καρδιά, γιατί το είπε η μαμά, δηλαδή σύμφωνα με την αρχή "οι ενήλικες πρέπει". Και δεν είναι για ενήλικες, είναι για το ίδιο το παιδί.

Προσευχές της ημέρας των ευχαριστιών

Συχνά ρωτάμε χωρίς να ευχαριστούμε. Το τελευταίο δεν πρέπει να ξεχαστεί. Θα ήταν δυσάρεστο για εμάς να εκπληρώσουμε το αίτημα κάποιου και να μην ακούσουμε ευχαριστώ σε αντάλλαγμα. Γιατί να μας δώσει κάτι ο Θεός, γνωρίζοντας την αχαριστία μας;

Είναι δυνατόν να προσευχόμαστε καθιστοί, να διαβάζουμε έναν ακαθιστή ευχαριστιών ή να προσευχόμαστε;Είστε κουρασμένος; Νιώθεις άρρωστος; Πονεμένα πόδια? Μετά κάτσε και μην ανησυχείς. Καθίστε, πάρτε στα χέρια σας ένα ακάθιστο ή ένα βιβλίο προσευχής και διαβάστε ήρεμα, αργά, στοχαστικά. Μεγάλο όφελος για τον προσευχόμενο. Και ο Θεός χαίρεται που βλέπει τέτοια ειλικρινή ευγνωμοσύνη.

Όταν δεν έχεις τη δύναμη να προσευχηθείς

Συμβαίνει να μην έχεις τη δύναμη να προσευχηθείς. Με τιποτα. Ούτε όρθιοι, ούτε καθιστοί, ούτε ξαπλωμένοι. Η προσευχή δεν λειτουργεί, το άτομο δεν θέλει να το κάνει.

Τι να κάνουμε τότε; Αναγκάστε τον εαυτό σας να σηκωθεί, σταθείτε μπροστά στα εικονίδια, σηκώστε ένα βιβλίο προσευχής και διαβάστε τουλάχιστον μία προσευχή. Μέσω της δύναμης. Γιατί δεν θέλουμε πάντα να προσευχόμαστε, όσο περίεργο κι αν ακούγεται. Πώς μπορείς να μην θέλεις να επικοινωνήσεις με τον Θεό; Είναι άγριο, παράξενο, ακατανόητο, αλλά τέτοιες καταστάσεις υπάρχουν. Και όταν εμφανιστούν, πρέπει να αναγκάσεις τον εαυτό σου να προσευχηθεί.

Αλλά μάλλον δεν θα είναι από καρδιάς; Και εδώ όλα εξαρτώνται από το άτομο που προσεύχεται. Μπορείτε να διαβάσετε κάθε λέξη με μεγάλη προσοχή, ακόμα κι αν είναι μόνο μια προσευχή. Μια τέτοια στάση προσευχής θα είναι πολύ πιο χρήσιμη από ό,τι αν δεν προσεύχεστε καθόλου ή διαβάζετε τον κανόνα μόνο με τα χείλη σας, όταν οι σκέψεις σας αιωρούνται κάπου μακριά, μακριά.

Πόσος χρόνος διαρκεί; 20 λεπτά, όχι περισσότερο. Αυτό συμβαίνει επειδή ένα άτομο το διαβάζει γρήγορα, και αυτό είναι. Επομένως, είναι καλύτερα να αφιερώσετε αυτά τα 20 λεπτά διαβάζοντας δύο προσευχές, αλλά με λογική και συγκέντρωση, παρά να τις επιπλήξετε με κάποιο τρόπο, γιατί έτσι πρέπει να είναι.

Σημαντική προσθήκη

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν αρχίζετε να προσεύχεστε; Απλώς μια απάντηση στο ερώτημα, είναι δυνατόν να προσευχόμαστε καθισμένοι ή ξαπλωμένοι; Οχι. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι πρέπει να προσεύχεστε προσεκτικά. Προσπαθήστε να κατανοήσετε κάθε λέξη της προσευχής. Και το τελευταίο πρέπει να προέρχεται από την καρδιά. Γι' αυτό χρειάζεται όχι μόνο να διαβάζετε τους κανόνες, αλλά και να προσεύχεστε με δικά σας λόγια.

συμπέρασμα

Από το άρθρο μάθαμε αν είναι δυνατόν να προσευχόμαστε καθιστοί. Σε περίπτωση σοβαρής ασθένειας, γεροντικής αναπηρίας, εγκυμοσύνης ή πολύ σοβαρής κόπωσης, αυτό δεν απαγορεύεται. Τα παιδιά επιτρέπεται να προσεύχονται ενώ κάθονται.

Όσο για τους κατάκοιτους ασθενείς, στην περίπτωσή τους είναι πολύ σωστό να προσεύχονται στον Θεό στη συνηθισμένη θέση.

Δεν είναι η θέση που είναι σημαντική, αν και παίζει σημαντικό ρόλο. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι η καρδιά και η ψυχή ενός ανθρώπου, ειλικρινής, φλεγόμενη και αγωνιζόμενη για τον Θεό.

Gennady, Novolukoml

Είναι δυνατόν να διαβάσετε προσευχές στα ρωσικά;

Ποντάρεις πολύ σοβαρή ερώτηση, η απάντηση στο οποίο δεν είναι τόσο απλή όσο μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά. Για ένα άτομο βαθιά ριζωμένο Ορθόδοξη παράδοση, φαίνεται αδιανόητο πώς μπορεί κανείς να απευθυνθεί στον Θεό στα σύγχρονα ρωσικά. Αλλά για ένα άτομο που μόλις έρχεται στην πίστη, η εκκλησιαστική σλαβική γλώσσα είναι ασυνήθιστη και δυσνόητη. Στην εκκλησία, τα κείμενα της Αγίας Γραφής διαβάζονται στα εκκλησιαστικά σλαβικά και στη λογοτεχνία, σε κηρύγματα, σε επιστολές και απαντήσεις σε συγχρόνους, χρησιμοποιούμε συχνότερα το κείμενο της Συνοδικής μετάφρασης της Βίβλου στα ρωσικά. Αλλά το χρησιμοποιούμε μόνο για να μεταφέρουμε την ιδέα πιο καθαρά στους σύγχρονους ανθρώπους, αν και αυτή η μετάφραση είναι αρκετά αρχαϊκή. Παρεμπιπτόντως, θα ήθελα να σημειώσω ότι αυτή τη στιγμή βρίσκονται σε εξέλιξη εργασίες για τη δημοσίευση μιας μετάφρασης του Ιερού Ευαγγελίου στα ρωσικά από τον Παλαιό Πιστό.

Πρέπει να πούμε ότι η εκκλησιαστική σλαβική μετάφραση της Βίβλου και των λειτουργικών κειμένων είναι πιο ακριβής και πιο κοντά στο πρωτότυπο από τη Συνοδική μετάφραση. Οι ειδικοί στον τομέα της γλωσσολογίας μιλούν για τη δυσκολία ερμηνείας των τύπων προσευχής και την αδυναμία της ακριβούς μεταφοράς της λειτουργικής σημασιολογίας χρησιμοποιώντας τα εργαλεία της σύγχρονης γλώσσας.

Ένα υπέροχο άρθρο για τη λειτουργική μας γλώσσα δημοσιεύτηκε στον πρόλογο του «Προσευχείου» που εκδόθηκε από την Παλαιοπιστή Μητρόπολη της Ρωσικής Ορθόδοξης Εκκλησίας. Εκκλησία Παλαιών Πιστών(Μ., 1988, κ.λπ. σελ. 8-9). Αποκαλύπτει εν συντομία αλλά ουσιαστικά την έννοια της εκκλησιαστικής σλαβονικής γλώσσας και τους λόγους για τους οποίους η Εκκλησία δεν μπορεί να μεταβεί στη σύγχρονη ρωσική. Εδώ θα παραθέσω μόνο μία παράγραφο.

Η μακραίωνη εμπειρία προσευχής της Ρωσικής Εκκλησίας δείχνει ότι η εκκλησιαστική σλαβική γλώσσα είναι απόλυτα κατάλληλη για προσευχητική επικοινωνία με τον Θεό. Άλλωστε, η συζήτηση με τον Θεό δεν είναι συνομιλία με έναν άνθρωπο. Επομένως, η γλώσσα της προσευχής πρέπει να είναι διαφορετική από τη γλώσσα του συνηθισμένου λόγου. Η εκκλησιαστική σλαβική γλώσσα δίνει προσευχές και υμνεί ένα υπέροχο ύφος, αποσπώντας την ψυχή από μάταιες επίγειες ανησυχίες και θλίψεις. Από αυτή την άποψη, η γλώσσα της λατρείας μας είναι ένας ανεξάντλητος θησαυρός.

Ξεκινήστε να προσεύχεστε σύμφωνα με το βιβλίο προσευχής και θα δείτε πόσο οργανικά ρέουν τα λόγια της προσευχής από την καρδιά σας.

Οι λειτουργικές και οι σύγχρονες ρωσικές γλώσσες συνδέονται στενά. Ως εκ τούτου, θα σας συμβούλευα να κάνετε μια προσπάθεια για τον εαυτό σας και να προσπαθήσετε να κατακτήσετε την εκκλησιαστική σλαβική. Μπορούμε να προτείνουμε το ακόλουθο σεμινάριο: Pletneva A.A., Kravetsky A.G. Εκκλησιαστική σλαβική γλώσσα: Εγχειρίδιο. εκδ. - 5η έκδ., στερεότυπη. - Μ.: AST-PRESS KNIGA, 2013 - 272 σελ.. Είναι επίσης απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα λεξικό, αν και πολλές εκκλησιαστικές λέξεις δεν απαιτούν μετάφραση. Στη συνέχεια, ανάγνωση Βίβλος, φροντίστε να ανατρέξετε σε πατερικές ερμηνείες. Συγκρίνετε εκκλησιαστικές σλαβικές και συνοδικές μεταφράσεις. Αυτό θα σας επιτρέψει να κατανοήσετε ότι η μετάφραση δεν παρέχει πλήρη κατανόηση του νοήματος. Άλλωστε ο Κύριος και στους αποστόλους άνοιξε το μυαλό για να κατανοήσει τις Γραφές(Λουκάς 24:45). Προφανώς, μια τέτοια δουλειά απαιτεί λίγη προσπάθεια και χρόνο, αλλά ανταμείβεται γενναιόδωρα. Θα αποκτήσετε μια βαθύτερη κατανόηση της Βίβλου και της λατρείας. " Διότι θέλω έλεος, όχι θυσία, και γνώση του Θεού περισσότερο από ολοκαυτώματα.«λέει ο Κύριος (6:6).

Μπορώ να σας δώσω ένα παράδειγμα. Τη Δευτέρα του Αγίου Πνεύματος διαβάζονται στην εκκλησία τα ακόλουθα λόγια του Αποστόλου Παύλου: ...Θα εξαργυρώσω τον χρόνο«(Εφεσ. 5:16). Και στο συνοδική μετάφρασηστο ίδιο μέρος διαβάζουμε: « ... εκτίμηση του χρόνου" Συμφωνείτε ότι αυτή η οδηγία στα εκκλησιαστικά σλαβικά ακούγεται πολύ πιο βαθιά και πιο δυνατή; Και ιδού η ερμηνεία του.

«Η Άμμα Θεοδώρα ρώτησε τον Αρχιεπίσκοπο Θεόφιλο: ποιο είναι το νόημα της ρήσης του Αποστόλου: «Ο χρόνος λυτρώνει»; Αυτός απάντησε: «Αυτό σημαίνει ότι όλα επίγεια ζωήη δική μας είναι σαν την παραγωγή του εμπορίου. Για παράδειγμα: όταν έρθει η ώρα που θα πέσουν μομφές πάνω σου, εξιλεώνεσαι αυτή τη φορά με ταπείνωση και κερδίζεις όφελος (κέρδος) για τον εαυτό σου. Έτσι, ό,τι είναι αντίθετο και εχθρικό προς εμάς μπορεί, αν θέλουμε, να στραφεί προς όφελός μας» (Αλφαβητικό Πατερικόν).

Σας συνιστώ επίσης να εξοικειωθείτε με τις μεταφράσεις των ψαλμών που έκανε ο εξέχων Ρώσος φιλόλογος, ακαδημαϊκός Σεργκέι Σεργκέεβιτς Αβερίντσεφ (1937-2004). Δείτε για παράδειγμα: Επιλεγμένοι Ψαλμοί / Μετάφραση και σχολιασμός Σ.Σ. Αβερίντσεβα. - M.: St. Philaret Orthodox Christian Institute, 2005. - 176 p.Αυτές οι μεταφράσεις είναι αξιοσημείωτες καθώς καθιστούν δυνατή τη μετάδοση στους σύγχρονους ανθρώπους το νόημα των ψαλμών, πρώτον, στη ρωσική γλώσσα (στην οποία αποκλείονται οι σύγχρονες λέξεις, οι βαρβαρισμοί και τα δάνεια) και δεύτερον, σε μια ρωσική γλώσσα που επίσης μεταφέρει η εικόνα του πρωτοτύπου, επιτρέπει να αισθανθείτε τη δομή του ψαλμικού λόγου.

Εν κατακλείδι, πρέπει να ειπωθούν λίγα λόγια για τη σύγχρονη ρωσική γλώσσα. Αυτή η φράση χρησιμοποιείται συχνά για να δηλώσει την κοινή γλώσσα, αποκλείοντας οτιδήποτε ακούγεται «αρχαϊκό». " Η χρήση μιας τέτοιας γλώσσας»γράφει ο Σ.Σ. Αβερίντσεφ, - «δημιουργεί την ψευδαίσθηση ότι το περιβάλλον στο οποίο διαδραματίζεται η δράση είναι η νεωτερικότητα. … Ο Θεός έρχεται στον πιστό στην πραγματικότητα του σήμερα. αλλά φοβάμαι ότι δεν θα έρθει στον απομονωτικό ιδεολογικό χώρο που δεν θέλει να ξέρει τίποτα παρά μόνο τον εαυτό του«(ό.π. σελ. 148 και 150).

Η δύναμη της προσευχής είναι μεγάλη και αυτό το γνωρίζουν όλοι οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί. Αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντικό για τους πιστούς πώς να διαβάζουν σωστά τις προσευχές στο σπίτι, έτσι ώστε τα ιερά λόγια να είναι αποτελεσματικά.

Γιατί πρέπει να προσεύχεσαι

Το κλασικό βιβλίο προσευχής είναι η κύρια πηγή πλήρους προσευχής που χρησιμοποιείται από γενεές πιστών. Οι Κανόνες διαφέρουν ως προς το περιεχόμενο και το περιεχόμενο:

• για ιερείς?
• για απλούς πιστούς.
• για άρρωστους ανθρώπους?
• για τη θρησκεία?
• για μητέρες με προσευχές για παιδιά.
• για τον κόσμο?
• για την καταπολέμηση των παθών·
• στη ρωσική και την εκκλησιαστική σλαβική γλώσσα.

Το βιβλίο προσευχής περιέχει πολύ δυνατές προσευχές προς τον Σωτήρα, τη Μητέρα του Θεού και τους πολιούχους αγίους. Όλες οι λέξεις έχουν περάσει εδώ και αιώνες και επομένως έχουν ισχυρό αποτέλεσμα. Πολλές από τις προσευχές μεταδίδονται στην Παλαιά Εκκλησιαστική Σλαβική και για σωστή προφοράέχουν τόνους.

Οι υποχρεωτικές ιερές εκκλήσεις που πρέπει να υπάρχουν στο βιβλίο προσευχής περιλαμβάνουν:

1. Πρωί και βράδυ. Διαβάστε μετά το ξύπνημα και πριν πάτε για ύπνο.
2. Την ημέρα. Εκφέρονται πριν από το φαγητό και στο τέλος ενός γεύματος, πριν από τις δουλειές και την προπόνηση.
3. Κανόνες για κάθε μέρα της εβδομάδας και αργίες.
4. «Κανόνας μετανοίας στον Κύριό μας Ιησού Χριστό».
5. Ακαθιστές. Περιλαμβάνουν έναν τεράστιο κατάλογο, αλλά οι σημαντικότεροι είναι η Υπεραγία Θεοτόκος, ο Ιησούς Χριστός, ο Άγιος Νικόλαος και οι άγιοι προστάτες στους οποίους θέλετε να προσευχηθείτε.
6. «Μετά τη Θεία Κοινωνία».

Ο Θεός συχνά απευθύνεται με λόγια ιερά κείμενα, αλλά μπορείτε επίσης να μιλήσετε με δικά σας λόγια, ειδικά αν χρειαστεί να ζητήσετε κάτι. Μπορούν να ειπωθούν στο σπίτι με την οικογένεια ή μόνοι σας. Πριν στραφούν στον Σωτήρα, διάβασαν το «Πάτερ ημών» και μετά μιλούν με τα δικά τους λόγια. Φροντίστε να εκτελέσετε το σημείο του σταυρού.

Δεν μπορείτε να ζητήσετε τιμωρία, να ευχηθείτε κακό ή κακό για άλλο άτομο.

Βίντεο "Πώς να προσευχόμαστε σωστά στο σπίτι"

Από αυτό το βίντεο θα μάθετε πώς να προσεύχεστε σωστά στο σπίτι.

Περιεχόμενα του κανόνα προσευχής

Ο κανόνας της προσευχής περιλαμβάνει τις πρωινές προσευχές, καθώς και αυτές που διαβάζονται πριν τον ύπνο. Οι λέξεις μπορούν πάντα να βρεθούν στα βιβλία προσευχής. Υπάρχουν 3 βασικοί κανόνες προσευχής:

1. Πλήρης. Προορίζεται για ιερείς και λειτουργούς εκκλησιών.
2. Ένα σύντομο. Για όλους τους Ορθοδόξους Χριστιανούς.
3. Κοντός Σεραφείμ του Σάρωφ.

• "Ο πατέρας μας";
• επαινετικό να δοξάζει τον Θεό.
• Ευχαριστώ για τη βοήθεια, την υποστήριξη και τη μεσολάβηση.
• πριν ξεκινήσετε την επιχείρηση?
• αιτήματα για θεραπεία, προστασία, βοήθεια.
• μετάνοια, κατά την οποία κάποιος μετανοεί για αμαρτίες, λόγια και πράξεις.
• πριν το φαγητό.

Ώρα και τόπος για προσευχές

Το καλύτερο μέρος για προσευχή στο σπίτι είναι μια γωνιά προσευχής. Βρίσκεται σε ένα ήσυχο, απομονωμένο μέρος. Η ιδιαίτερη ατμόσφαιρα που βασιλεύει στον θεάρεστο χώρο εμπνέει ευλάβεια και ενθαρρύνει την προσευχή.

Πρωινές και απογευματινές ώρες - η καλύτερη στιγμήγια μια συνομιλία με τον Σωτήρα. Το πρωί είναι καλύτερα να σηκώνεστε νωρίς και να μην βιάζεστε πουθενά, περνώντας χρόνο με τον Θεό. Πριν πάτε για ύπνο, είναι επίσης σημαντικό να προσευχηθείτε και να πάτε να ξεκουραστείτε με ηρεμία. Προσεύχονται τις καθημερινές και τις αργίες, αξέχαστες και επίσημες ημερομηνίες. Προσεύχονται, αν το υπαγορεύει η καρδιά τους, με ενδιαφέρον για τα αγαπημένα τους πρόσωπα.

Ακολουθία της Πνευματικής Λατρείας

Πριν ξεκινήσουν την προσευχή, αποσύρονται και ανάβουν ένα λυχνάρι. Στέκονται μπροστά στην ιερή εικόνα. Συνιστάται να μαθαίνετε τα κύρια κείμενα από έξω. Οι πέντε κύριες παρατίθενται παρακάτω:

• "Ο πατέρας μας";
• "Βασιλιάς των Ουρανών"?
• «Παρθένε Μητέρα του Θεού, χαίρε»·
• «Αξίζει να φάμε»·
• «Σύμβολο της πίστης».

Κάνουν προσκυνήσεις και υποκλίσεις στο έδαφος και κάνουν το σημείο του σταυρού. Δεν πρέπει να φοβάστε εάν η προσευχή είναι δύσκολη· συχνά αυτό είναι απόδειξη πραγματικής αποτελεσματικότητας.

Κανόνες προετοιμασίας

Πρέπει να προετοιμαστείτε για προσευχή, για την οποία υπάρχουν ορισμένοι κανόνες:

1. Έρχονται στον Θεό πλυμένοι, χτενισμένοι και ντυμένοι με φρέσκα ρούχα.
2. Οι γυναίκες πρέπει να φορούν μαντίλα και μακριά φούστα.
3. Προσεγγίζουν την ιερή εικόνα με ευλάβεια.
4. Εάν δεν υπάρχει εικονίδιο, επιτρέπεται να βρίσκεται κοντά στα παράθυρα στην ανατολική πλευρά.
5. Ανάψτε μια λάμπα ή ένα κερί.
6. Γονατίστε ή ίσια, η θέση πρέπει να είναι φυσική.
7. Κατά τη διάρκεια της προσευχής, προσπαθούν να συγκεντρωθούν σε μια συνομιλία με τον Θεό ή έναν άγιο.

Χαρακτηριστικά ανάγνωσης

Το κύριο πράγμα είναι η πίστη, με βάση αυτήν είναι δυνατή οποιαδήποτε προσευχή. Η μετάνοια για αμαρτίες από την καρδιά είναι ένα από τα συστατικά. Είναι σημαντικό να ζητήσετε συγχώρεση από τα αγαπημένα σας πρόσωπα, να συγχωρήσετε τον εαυτό σας και να αφήσετε τα παράπονα. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να ακουστεί από τον Θεό.

Τα λόγια της προσευχής λέγονται αργά, κατά προτίμηση δυνατά ή ψιθυριστά. Εστιάστε στις προφορικές λέξεις και μιλήστε από την καρδιά. Αν χρειαστεί, μετανοήστε για τις αμαρτίες. Κάθε γραμμή περνά μέσα από την ψυχή, καταλαβαίνουν αυτό που λέγεται. Πριν προφέρετε λέξεις, κάντε 3 προσκυνήσεις και 3 σημεία του σταυρού.

Πώς να τελειώσετε τις προσευχές

Στο τέλος προσφέρουν δοξολογία και ευγνωμοσύνη στον Θεό. Φροντίστε να περάσετε τρεις φορές σημάδι του σταυρού. Μετά την προσευχή, μπορείτε να μελετήσετε, να πάτε στη δουλειά και να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού. Είναι καλύτερα να μην μαλώνετε με κανέναν και να μην προσβάλλετε τους άλλους.

Τι να κάνετε όταν είναι διάσπαρτα

Συχνά, όταν διαβάζετε ιερά κείμενα, κάθε είδους σκέψεις και ιδέες γλιστρούν στο κεφάλι σας. Ένας από τους λόγους είναι η κούραση. Πρέπει να προσπαθήσετε να συντονιστείτε στην προσευχή και να μην σας διακόπτουν.

Είναι χρήσιμο να προσευχόμαστε με δύναμη, κατευθύνοντας τις σκέψεις προς τη σωστή κατεύθυνση. Εφόσον ο εγκέφαλος δεν αντιλαμβάνεται πάντα τη δύναμη του λόγου, τα πάντα περνούν από την ψυχή και αφήνουν μέσα της τη θεία χάρη.

Για να μην αποσπαστείτε την ώρα της μεταστροφής μέσω της προσευχής, καλό είναι να αποσυρθείτε, διαφορετικά θα είναι δύσκολο να σας ακούσουν ο Θεός ή οι άγιοι. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να συγκεντρωθείτε και να ανοίξετε καλύτερα.

Ο Θεοφάνης ο Εσωτερικός συμβουλεύει να ακολουθείτε έναν απλό κανόνα όταν προετοιμάζεστε για προσευχή: περπατήστε και σκεφτείτε πριν απευθυνθείτε στο μεγαλείο αυτού στον οποίο πρόκειται να απευθυνθείτε, κατανοήστε ποιος είναι ο Θεός και ποιος είστε. Μια τέτοια εσωτερική στάση θα επιτρέψει να αναβιώσει ο ευλαβικός φόβος και η ευλάβεια στην ψυχή.

Η δύναμη της προσευχής είναι ανεκτίμητη και μπορεί να κάνει θαύματα. Με την ειλικρινή προσευχή, είναι δυνατό να αλλάξετε τη μοίρα, να ικετεύετε για θεραπεία, υγεία.

Αγαπητοί αναγνώστες, σε αυτή τη σελίδα του ιστότοπού μας μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με τη ζωή της κοσμητείας Zakamsky και την Ορθοδοξία. Οι κληρικοί του Καθεδρικού Ναού της Αναλήψεως στο Naberezhnye Chelny απαντούν στις ερωτήσεις σας. Σημειώστε ότι είναι καλύτερο, φυσικά, να επιλύετε θέματα προσωπικής πνευματικής φύσης σε ζωντανή επικοινωνία με έναν ιερέα ή με τον εξομολόγο σας.

Μόλις ετοιμαστεί η απάντηση, η ερώτηση και η απάντησή σας θα δημοσιευθούν στον ιστότοπο. Η επεξεργασία των ερωτήσεων μπορεί να χρειαστούν έως και επτά ημέρες. Παρακαλούμε να θυμάστε την ημερομηνία υποβολής της επιστολής σας για ευκολία στη μετέπειτα ανάκτηση. Εάν η ερώτησή σας είναι επείγουσα, σημειώστε την ως "ΕΠΕΙΓΟΝ" και θα προσπαθήσουμε να την απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό.

Ημερομηνία: 23/02/2014 2:00:20

Είναι δυνατόν να διαβάζουμε τις πρωινές προσευχές όχι το πρωί, αλλά το μεσημεριανό γεύμα;

Ο πρωτοδιάκονος Ντμίτρι Πολόβνικοφ απαντά

Στην περίπτωσή σας, ίσως αυτό θα είναι λιγότερο κακό από το να μην διαβάζετε πρωινές προσευχέςκαθόλου. Ωστόσο, θα ήθελα να σας συμβουλεύσω να προσεύχεστε ακόμα το πρωί και να λάβετε ως βάση, για παράδειγμα, τον κανόνα του Σεραφείμ του Σαρόφ, ο οποίος αποτελείται από προσευχές που είναι πολύ εύκολο να θυμάστε. Δεν θα είναι πολύ δουλειά για εσάς και μπορείτε να προσευχηθείτε όποτε θέλετε.

Ο μοναχός Σεραφείμ του Σάρωφ δίδαξε σε όλους τον ακόλουθο κανόνα προσευχής:

«Έχοντας σηκωθεί από τον ύπνο, κάθε χριστιανός, που στέκεται μπροστά στις ιερές εικόνες, ας διαβάσει Κύριος Προσευχή «Πάτερ ημών» τρεις φορές, προς τιμήν του Αγία Τριάδα, Επειτα ύμνος στη Μητέρα του Θεού «Παναγία Θεοτόκου χαίρε» τρεις φορέςκαι τελικά Creed μια φορά.

Αφού ολοκληρώσετε αυτόν τον κανόνα, αφήστε τον να ασχοληθεί με την επιχείρησή του στην οποία έχει ανατεθεί ή κληθεί. Ενώ εργάζεστε στο σπίτι ή στο δρόμο κάπου, αφήστε τον να διαβάσει ήσυχα: Κύριε Ιησού Χριστέ, Υιέ του Θεού, ελέησόν με τον αμαρτωλό(ή αμαρτωλός)», και αν άλλοι τον περιβάλλουν, τότε, ενώ κάνει επιχειρήσεις, ας μιλήσει μόνο με το μυαλό του» Κύριε δείξε έλεος” και συνεχίζει μέχρι το μεσημεριανό γεύμα.

Λίγο πριν το μεσημεριανό γεύμα, αφήστε τον να εκτελέσει τον παραπάνω πρωινό κανόνα - διαβάστε την προσευχή του Κυρίου τρεις φορές, έπειτα τρεις φορές ύμνος στη Μητέρα του Θεούκαι μια φορά Σύμβολο της πίστης.

Μετά το δείπνο, ενώ κάνει τη δουλειά του, ας διαβάσει ο κάθε Χριστιανός ήσυχα». Υπεραγία Θεοτόκε, σώσε με αμαρτωλό(ή αμαρτωλός)" ή " Κύριε Ιησού Χριστέ, Μητέρα του Θεού, ελέησόν με τον αμαρτωλόν.(ή αμαρτωλός)”, και αφήστε αυτό να συνεχιστεί μέχρι τον ύπνο.

Όταν πηγαίνετε για ύπνο, ας διαβάσει ξανά κάθε Χριστιανός τον παραπάνω πρωινό κανόνα: διαβάστε την προσευχή του Κυρίου τρεις φορές«Πάτερ ημών» λοιπόν τρεις φορές ύμνος στη Μητέρα του ΘεούΚαι, Creed μια φορά, μετά από αυτό αφήστε τον να αποκοιμηθεί, προστατεύοντας τον εαυτό του με το σημείο του σταυρού».

«Με την τήρηση αυτού του κανόνα», λέει ο πατήρ Σεραφείμ, «μπορεί κανείς να επιτύχει ένα μέτρο χριστιανικής τελειότητας, γιατί οι τρεις παραπάνω προσευχές είναι το θεμέλιο του Χριστιανισμού: η πρώτη, ως προσευχή που δίνεται από τον ίδιο τον Κύριο, είναι πρότυπο όλων προσευχές? Το δεύτερο το έφερε από τον ουρανό ο Αρχάγγελος σε χαιρετισμό στην Παναγία, Μητέρα του Κυρίου. Το σύμβολο περιέχει εν συντομία τα σωτήρια δόγματα της χριστιανικής πίστης».