Hogyan kell helyesen aludni a fejével. Hol jobb fejjel aludni? Az ortodoxok szerint

A Feng Shui a közelmúltban különösen népszerűvé vált. Cikkünkben elmondjuk, milyen legyen az alvási pozíció, hogy az ember teljesen pihenhessen, erőt és energiát nyerjen.

Meglehetősen elterjedt az a vélemény, hogy a belső harmónia, a jó egészség és az igazi családi boldogság teljessége szempontjából mindig nagy jelentősége van annak, hogy az emberi test milyen pozíciót vesz fel pihenés és alvás közben a sarkalatos pontokhoz képest. Az ideális alvási pozíció az, ha a feje északra van...

Egyesek számára mindez hülyeségnek tűnik, minden alap nélkül. Azok azonban, akik ragaszkodnak a Feng Shui keleti tanításaihoz, minden bizonnyal mindent ki akarnak próbálni magukon, hogy egyetértsenek a jógi álláspontjával, vagy megcáfolják azt.

A jógik szerint az embernek elektromágneses mezője van. A test egyfajta iránytű, amelyben az észak a korona, de a talp a lábak. Ahhoz, hogy jól aludjon, és reggel lendületesen, kipihenten, jó hangulatban ébredjen, össze kell hangolnia saját mezőjét az egész Föld általános elektromágneses terével.

Az ember fejét alvás közben északra vagy északkeletre kell irányítani, ez a test legmegfelelőbb helyzete, ami jót tesz az egészségnek és javítja a közérzetet. Ha a hálószobát nem lehet úgy átütemezni, hogy ez lehetővé váljon, az ágy fejét keletre kell fordítani. A jógik ezen elméletéhez Charles Dickens is ragaszkodott, aki mindig iránytűt használt az ágy helyes elhelyezésére, mégpedig úgy, hogy a feje észak felé irányult, és alvás közben a mágneses mező vonalai áthaladtak a testen.

Hogyan aludj fejjel a Feng Shuiban

A Feng Shui tanítása a lakótér díszítésének művészete, amelynek célja, hogy a házban élő emberek sikert érjenek el. Természetesen, ha a ház éppen épül, akkor sokkal könnyebb megvalósítani a hálószoba elrendezésére vonatkozó összes ötletet, amelyet ez a tanítás javasol. De ne feledje, hogy néha elegendő a bútorok könnyű átrendezése ahhoz, hogy a lakóteret a feng shui szempontjából a lehető leghelyesebben rendezze el.

A keleti filozófia és orvostudomány követői meg vannak győződve arról, hogy a hallható, szagolható, ízlelhető, látható vagy tapintható fizikai fogalmak és jelenségek mellett az elektromágneses energia láthatatlan áramlása is létezik. Keleten ennek az energiának többféle neve van, Kínában - qi, Indiában - prána, Japánban pedig - ki.

A Feng Shui szerint két módszerrel lehet jobbá tenni az életét:

1. Alvás közben az embernek olyan testhelyzetet kell felvennie, hogy az épületen áthaladó erőteljes energiaáramlás pozitív hatással legyen az ember qi-energiájára. Ezt úgy lehet elérni, hogy helyesen tervezzük meg azokat a helyiségeket, ahol az ember a legtöbb időt tölti. Otthon ez egy hálószoba vagy nappali, ha a családtagok szeretnek ott pihenni szabadidejükben. Sajnos ritkán lehetséges ezen elmélet szerint felszerelni. munkahely, de az ember minden nap sok időt tölt a munkával.
2. Megváltoztathatja az energiaáramlást, hogy megfeleljen az otthon élő emberek kritikus szükségleteinek. Az embereknek különböző céljaik és vágyaik vannak. A fő természetesen az egészség és a belső harmónia. De tudnia kell, hogy az összes sarkalatos pont, a négy fő és a négy köztes pont más típusú qi energiát termel, és ez táplálja az alvó és pihenő ember energiáját.

Aludj fejjel északra

Az ideális alvási pozíció a fejjel észak felé, stabilitást, jó közérzetet hoz, erősíti az egészséget és gyorsan gyógyul a betegségekből. Ez a testhelyzet jó alvást és lelki békét ad az embernek, házaspároknál pedig nagyobb szeretethez járul hozzá.

Aludj fejjel keletre

A fiatalok és az aktív emberek számára azonban ez a tendencia túl nyugodt, nem felel meg az életkori igényeknek. Számukra az a helyzet alkalmasabb, ha a fej az égitestek lefutásának megfelelően keletre irányul. A Kelet energiája minden üzlethez ad okot, lendületet ad reggelente, a vágyat, hogy felgyorsítsa az életet, mert a Keletet mindig is a szellemi elvnek, a szellem szabadságának és az elme áramlásának középpontjának tekintették.

Aludj nyugat felé fordítva a fejed

A művészek számára a nyugat fekvésű fejtámlájú ágyon való alvás segíti a kreativitás további fejlesztését. A szigorúan déli irány pedig ideális a karrieristák számára. Úgy gondolják, hogy alvás közben ebben a helyzetben gyorsan fel tud mászni ranglétránés még híres is lesz, de érzelmes emberek számára ez a helyzet nem megfelelő.

Aludj a fejed északnyugat felé

Az északnyugati irány alkalmas érett, de inkább idős emberek számára, akiknek hosszú gyógyulásra van szükségük életerő... Az északkelet nem alkalmas kikapcsolódásra, de harci kedvet hoz és segít az életcél megtalálásában.

Aludj délkeletre

Ha a fejét délkeletre fordítva alszik, legyőzheti a komplexusokat, és energiát kaphat egy új vállalkozás elindításához. Úgy gondolják, hogy a test helyzete alvás közben délnyugati fejjel segít megtalálni a harmóniát.

Népi "álmos" előjelek

Alapján ortodox vallás, nem mindegy, hogy az alvófej melyik oldalon fog elhelyezkedni. Rossz ómenként babonának tartják, ha a lábunkat a kijárat felé tartjuk. A népi jelek azonban hasznos információkat nyújtanak az ember fejének helyzetéről:

• keletre - megfelelő alvási pozíció;
• északra - a hosszú élettartamra és az egészség erejére;
• nyugatra - egoizmust fejleszt az emberben;
• délre - agresszivitást és ingerlékenységet vált ki.

Ami az ágy helyét illeti az alváshoz, ennek a tanításnak megvannak a maga finomságai:

• ne tegye az ágyat a tükör elé;
• a fejet vagy a lábakat nem szabad az ajtó felé irányítani;
• kívánatos, hogy az ágy fejtámlával rendelkezzen;
• ha a szoba 2 ajtóval rendelkezik, jobb, ha nem tesz köztük ágyat;
• az alvóhelynek sík mennyezet alatt kell lennie dekoráció vagy gerendák nélkül;
• nem tud lefeküdni fejjel az ablak előtt.

Hogy ez így van-e vagy sem, azt nehéz megmondani, de ahogy mondani szokás, egy próbát megér! Hiszel a feng shuiban és a népi jelekben? Hogy alszol? Érzi a különbséget attól, hogy különböző testhelyzetekben alszik? Írd meg nekünk kommentben!

Azok az emberek, akik távol állnak a különböző hiedelmektől, nem mindig tudják megmagyarázni a testhelyzet kiválasztásának szükségességét a pihenés során. De őseink is töprengtek: melyik irányba kell aludni fejjel. Ne higgy nekem? Emlékezzen a nagymamák szavaira, hogy "napnyugtakor szunyókálni - elveszíteni a fejét", vagy "fekszik le, ahol a macska alszik". A pihenőidőben a test iránya nagy jelentőséggel bír az egész test számára. Miért és miért fontos a helyes lefekvés, ez hagyomány vagy szükségszerűség - majd kitaláljuk részletesebben.

Az emberek rendszeresen felteszik azt a kérdést, hogyan kell helyesen aludni a fejével, hova kell tenni az ágyat. Vannak, akik úgy vélik, hogy a keleti tanításokat kell követniük. Van egy vélemény arról is, hogy álomban "nyílni" kell a különleges mágneses erőterekre, és illeszkedni kell a Föld tengelyeihez. Az író, Charles Dickens ez utóbbi állítás híve volt, önéletrajzi adatok szerint úgy volt az ágya, hogy a feje mindig észak felé fordult. De a jóga tanítása ragaszkodik az északnyugati irány kiválasztásához, ez a pozíció az egyetlen helyes a normális és egészséges pihenéshez.

Feng Shui ünnepek

A fej helyes helyzetének meghatározásához Feng Shui alvás közben ki kell számolnia szent szám Gua. A tanítás keletiekre és nyugatiakra osztja az embereket, minden csoportnak tudnia kell, hol feküdjön fejjel pihenés, alvás közben. Ha rossz beilleszkedni, akkor egyeseknek az egészség és a jó közérzet jöhet északról, másoknak a betegség és a bánat.

A Gua-szám kiszámítása a következőképpen történik. Adja hozzá a születési év utolsó két számjegyét, majd férfiaknál vonjon le 10-et a kapott összegből, emlékezzen az értékre. Ha a hölgyek kétjegyű számot kaptak az év utolsó két számjegyének összeadásával, akkor ezeket a számokat ismét adjuk hozzá, és adjunk hozzá 5-öt. Gua szám a következőképpen oszlik meg: 1, 3, 4, 9 - keletiek, és 2, 5, 6, 7, 8 - nyugatiak. Először meg kell készítenie az ágyat úgy, hogy a feje északra, keletre, délkeletre, délre mutasson. A másodiknak úgy kell aludnia, hogy a párna északkeleten, délnyugaton, nyugaton, északnyugaton feküdjön.

És most a Feng Shui három fő szabálya, hogyan nem tud aludni, hogy ne okozzon magának problémákat:

1. Mozgassa az ágyat úgy, hogy a lába vagy a feje ne az ajtó felé nézzen.
2. Távolítsa el a hálóhelyet a szabad mennyezeti gerenda alól.
3. Vigye távolabb az ágyat az ajtó melletti faltól.

Ha nem lehet betartani az összes szabályt, akkor ajtókat, ablakokat, gerendát kell díszíteni.

Ayurveda alapelvei

A doktrína követői úgy vélik, hogy minden betegség csak a test és a lélek harmóniájának elvesztése miatt keletkezik. Az Ayurveda törvényei szerint alvás közben az ember kozmikus energia töltést kap, ami segít feltölteni vitalitás-tartalékait. És ez talán csak a test, különösen a fej helyes helyzetével van így.

A megfelelő ájurvédikus alvás:

1. Menj le a fejeddel északra. Az irány közelebb visz az isteni szellemhez, az Univerzum erőihez.
2. A Kelet az intuíció, az intelligencia, a spirituális hajlamok oldala. Ezért az ágyat a keleti sarokban kell elhelyezni. Ahogy Tamara Globa elmagyarázza a könyvekben, a nap ezen az oldalon kel fel, az első sugarak adják a legjobb energiát, ami helyreállíthatja a testi és erkölcsi egészséget.
3. Ha kell, mehet délre, de ahol nem szabad fejjel aludni, az nyugat. A világ oldala nem a legkedvezőbb, így az ember nem fog tudni gyorsan elaludni, jól aludni.

Az Ayurveda szabályai tudományos megerősítés: A Japán Egyetem tudósai bebizonyították, hogy az álomban a fejét északra vagy délre mutató ember helyzete a leghelyesebb. A kutatás során kiderült: hajnali 4-5 órakor jelentősen felgyorsult a betegek anyagcseréje, megnőtt az örömhormon termelése, napközben pedig az alanyok jókedvűnek érezték magukat, nagyon nehéz feladatokkal küzdöttek. az elme.

Jóga az alvás helyes irányáról

India egy olyan ország, ahol számos hiedelem szorosan összefonódik, és teljesen egyedi szabályokat és követelményeket hoz létre. Az indiai jógik azonban soha nem teszik meg a lábukat nyugatra. A tan hívei testünket mágnesnek tartják, amely vonzza a jót és a rosszat egyaránt. És ha az alsó végtagokkal északra, a fejével pedig délre illeszkedik, a Föld sarki sávja áthalad a testen.

A szabályok által meghatározott helyzetben a test csak "pozitív töltéssel" táplálkozik, megfiatalodik, javítja egészségét, és az ember egyszerűen eleget alszik, sokkal kevesebb időt töltve pihenéssel, mint általában. Aludhat a fejét keletre fordítva, ahol minden reggel megfigyeljük a napfelkeltét. Nem mehetsz nyugatra - a nap lenyugszik a világnak ezen a felén, az álom nehéz, fájdalmas lesz.

Vallásos hiedelmek

Ami a muszlimokat illeti, úgy gondolják, hogy fejét azon az oldalon kell aludni, ahol a Kibla, a szent Kába található. A hívek arcának mindig a Tiltott Mecset felé kell néznie. És a helyes mollah azt fogja mondani, hogy az éjszaka az az idő, amikor a hívők alszanak, és bármilyen irányba le lehet feküdni, az iszlám nem mond egyértelmű követelményeket.

A Korán Qiblah sorai nem a test nyugalmi helyzetét jelentik, hanem a mély ill. őszinte hit Allahban, az ő prófétájában bármilyen élethelyzetben. Minden esetre érdemes megnézni, hogy melyik oldalon található a hálószoba és az ágy. Az igazi muszlim megpróbál arccal kelet felé feküdni, és abban reménykedik, hogy az isteni gondviselés közeledik.

Mit mond a Biblia? Az Egyház egyértelműen tagadja az előjeleket és a hiedelmeket, anélkül, hogy dogmákat állítana fel. De az emberek azt hiszik, hogy ez a helyes ortodox keresztény nem fogja az ágy fejtámláját északi irányba helyezni, hogy ne veszítse el a kapcsolatot az isteni igazságossággal. Feküdhetsz délre és keletre, és közelebb lehetsz a Mindenhatóhoz. De az ágy fejtámlája nyugatra egy lehetőség arra, hogy megbetegedjünk, önző és fékezhetetlen emberré váljunk.

Fontos tudni! Kiderült, hogy sem a keresztény, sem a muszlim vallási dogma nem tiltja, hogy keletre tartva aludj, ahol a Nap felkel. Ez az oldal optimálisnak tekinthető a pihenőhely elhelyezkedése szempontjából.

Aludj Vast szerint

India másik vallása, amely az ókorból érkezett hozzánk. Az alapelv a fizikai és a természet harmonikus egyensúlya. Az irány a lehető legközelebb van a Védákhoz, de Vastu tudományosan megmagyarázza a fej kötelező helyes helyzetét az éjszakai pihenés során. Úgy tartják, hogy csak keleten vagy délen jó aludni, nyugaton vagy északon soha. O. Torsunov ugyanerről beszél, a könyvben a Vastu Shastra-ról, az egyik legelismertebb indiai tanításról beszél.

Az ok ismét a Föld torziós, elektromágneses tereiben van. A torziós rudak délről északra, az elektromágnesesek pedig északról délre futnak. Ha párnát tesz az északi oldalra, a test akadálya lesz a hullámok normál áthaladásának, ami a testi és lelki egészség romlását okozza. Ezért Vastu javasolja a fejtámla mozgatását kelet felé, az égitestek mozgási irányába.

Az ókori szlávok babonája

Az emberek sok jelet halmoztak fel az alvással kapcsolatban. Íme néhány közülük:

Ezek a jelek. Ma is követheti őket, különösen az egyiket: ha a lakás (ház) északra néz, akkor a hálószoba legyen az ellenkező irányba.

A tudósok véleménye

Ahhoz, hogy elolvassa, melyik oldalon érdemes aludni a Globában, Vadim Zeland egy egész rendszert szervezett a valóságos szörfözésről és a helyes testhelyzet szerepéről alvás és pihenés közben. Levashov Nikolai - a neo-pogány doktrína okkultistája, az ortodoxiára támaszkodva arra szólít fel, hogy igazi szlávként éljünk. N. Levashov az előjeleket kissé megváltoztatva, hogy megfeleljen a mai valóságnak, az ősök életritmusának követését javasolja.

Mit mondanak a tudósok? A szomnológusok megosztottak a testhelyzetet illetően. Valaki úgy véli, hogy nincs értelme a dogmákat betartani, de vannak, akik szerint logikus követni a Föld mágneses sugárzásának irányait, és azt javasolják, hogy kizárólag fejjel észak felé feküdjön le. Tehát a világ mely része mit befolyásol a szomnológusok szerint:

Fontos tudni! Akár hiszi, akár nem, a kísérletek megerősítették: az emberek rendkívüli fáradtsággal intuitív módon keletre hajtják a fejüket, izgatottság és agresszió állapotában pedig észak felé.

Önmaga hallgatása

Ha arról beszélünk, hogy a világ melyik részén határozzuk meg az ágyat, nem szabad megfeledkeznünk saját érzéseinkről sem. Egy személy egyéni jellemzői diktálják saját szabályaikat. És ha a nyomás emelkedik a fejed keleti helyzetében, fáj a szíved, akkor ez rossz választás. Mindannyiunknak közünk van az elektromágneses terekhez, de valakinek "feltöltés" kell, és az emberek 38%-a számára az energia káros.

Az egyetlen dolog, amit emlékezni kell: az osteochondrosis, a gerinc és más szervek betegségeinek elkerülése érdekében jobb, ha ortopéd matracot választ, és megteremti a normál alváshoz szükséges feltételeket. Ez a lista tartalmazza a napi rutin betartását, az edzési rendet, a pihenést és a megfelelő táplálkozást.

A kísérletezőknek azt tanácsolhatjuk, hogy több éjszakát (legalább 7-et) töltsenek fekve a fény irányában. Egyértelmű lesz, hogy melyik részen lehet majd jól aludni, és meghatározzák azokat az oldalakat is, ahol még egy enyhe szunyókálás sem lehetséges, és még inkább nyugodtan pihenni egész éjjel.

Összegezve

A pihenőidőben a test helyes helyzete nem követelmény, hanem kívánság. Nem szabad fanatikusan ragaszkodnia az előjelekhez és hiedelmekhöz, jobb, ha minőségi alvóhelyet alakít ki. Annak érdekében, hogy a gyermek ne betegedjen meg gerincferdülésben, ortopéd matracra van szüksége, és orrfolyás, arcüreggyulladás, középfülgyulladás, füllövés, a nyaki izomgyulladás nem jelentkezik, ha az ágyat eltávolítják a huzattól.

A javasolt nyugalmi pozíciót illetően a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a bal oldal sokkal jobb az alváshoz, mint a jobb oldal. Így a gyomor savfröccsenés nélkül működik, gyomorégés nem jelentkezik, még akkor sem, ha lefekvés előtt egy kiadós vacsora volt.

Ha nem vagy a tanítások, vallások követője, akkor hallgass magadra. A Feng Shui és más hiedelmek maradjanak azok számára, akik könnyen kiutat szeretnének találni egy nehéz helyzetből, könnyen és könnyedén pénzt vonzanak a házba, vagy egyszerűen csak arról álmodoznak, hogy mágikusan megszabadulnak a bajoktól.

A test elhelyezkedése, pontosabban az alvás közbeni iránya nemcsak az ember jólétében, hanem abban is óriási szerepet játszik. Milyen irányba kell aludnia a fejével, hogy először is jól érezze magát fizikailag, másodszor pedig, hogy szerencséje legyen az üzleti életben? Sok vallás, hiedelem, sőt tudós szerint ez nagyon fontos kérdés.

A fej „helyes” helyzete alvás közben javítja az ember egészségét és belső harmóniáját. Megszűnik az ingerlékenység, az állandó fáradtság és az alváshiány.

A sarkalatos pontok fontos szerepet játszanak ebben. A vallások és a tanítások különböző ajánlásokat adnak. Minden a kultusztól és a világ felfogásától függ.

Például a jógik körében úgy gondolják, hogy minden élőlénynek, mint a természet megszemélyesítőjének pólusai is vannak: észak és dél. Ebben az esetben a fejet délnek, az északot pedig a lábaknak tekintik. A jógik szerint az észak és a nyugat a helyes és pozitív irány az alvás során. Így a fejnek pontosan ezen kardinális irányok egyikében kell elhelyezkednie. Ez példátlan belső energiát és erőt ad az embernek. Ez megmagyarázza sok jógi hosszú életének titkát.

A Feng Shui szerint a fej iránya alvás közben korrigálja az ember életének egy bizonyos oldalát. Ha keletre irányul, ez a személy tudatának tisztázásához vezet. Az agya élesebben és gyorsabban kezd dolgozni. Megszabadítja az alvót a rémálmoktól és az álmatlanságtól is. Ha a fej észak felé helyezkedik el, az ember nagyon fejlett intuícióvá és belső harmóniává válik. Úgy gondolják, hogy az ilyen emberek könnyen megkerülik a veszélyeket és a kellemetlen helyzeteket. Ez magyarázza a szerencsésnek tartott személy "szerencséjét". A Feng Shui azt ajánlja a gyermektelen pároknak, hogy nyugatra fordítva aludjanak. Ez egyrészt erősíti a családi összetartozást, másrészt közelebb hozza az utódok születését. A déli irány megtanítja az embert helyes viselkedés... Az emberekben kialakul a jó modor, a tapintat és a békesség ízlése. Ez magyarázza az ilyen emberek konfliktusának hiányát és kiváló hírnevét a társadalomban.

Az ortodoxia ajánlja, kizárólag a néphit alapján. A népi bölcsesség azt mondja, hogy alvás közben ne helyezze a fejét nyugat felé. Úgy tartják, hogy ez megszakítja az ember kapcsolatát Istennel, rontja a jellemét és megzavarja a belső békét. És ha délre tartva alszik, akkor éppen ellenkezőleg, hosszú élettartamot és jó közérzetet fog vonzani. Ha keletre fekszel a fejével, akkor az ortodoxok ezt ideális pozíciónak tartják, amely nemcsak egészséget, hanem üzleti sikereket is képes vonzani. Így az ember „arra a lábára” áll fel, és sikeresebben telik a napja. A keleti helyszín mintegy sikerre és egészségre programozza az alvót. Az észak aláássa a spiritualitást és a nyugalmat az emberben.

A buddhisták úgy vélik, hogy az ember egy álomban találja meg önmagát, válik önmagává. Ezért a keleti alvásidőt nem tekintik tétlen időtöltésnek. Itt is vannak bizonyos szabályok. Korábban az idősebb generáció szigorúan követte a fiatalokat a hagyományok és szabályok megőrzésének jeleként.

Például szigorúan tilos volt nyugat felé fordítva aludni. Ez betegségekhez és szorongáshoz vezet. Az ember nem lesz önmaga, elveszti a kapcsolatot őseivel, és azok megszűnnek pártfogolni őt. Így az ember fokozatosan legyengül nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is.

A fejjel dél felé fektetett alvás szintén nem tekinthető helyesnek. A testnek ez az alvás közbeni elrendezése halálveszélyt rejt magában. Az öregek azt mondták: "Aludj lábbal északra, várd a halálodat."

A fejjel nyugat felé fektetett alvás jónak számít. Csendet és békét vonz az életbe. Egy személy nem csak az ellenkező neműek számára válik bájossá és vonzóvá, hanem általában. Kiépülnek a kapcsolatok a világgal. Belül harmonikusabbá válik.

A test ideális helyzete alvás közben a buddhizmusban az észak. Ha valaki állandóan északra fordítva alszik, ereje és egészsége hullámzik. Mozgalmas és energikus, mindig jó hangulatú. Azokat az embereket, akik jó irányba alszanak, mindig is százéveseknek tekintették.

Sok keleti technika hasonló a helyes testhelyzet megítélésében.

A megfelelő alváshoz még számos jel kapcsolódik:

• Nem tudsz aludni a tükör felé fordulva.
• Nem tudsz aludni a holdfényben.
• A tükör előtti alvás nem ajánlott.
• Régen szigorúan tilos volt világosban aludni.

Hogy melyik irányba kell fejjel aludni, nincs egyértelmű szabály. Az információ forrásonként mindig eltérő lesz. De mindenkitől eltekintve meglévő akarat, van emberi intuíció. Bármelyik ember tudat alatt érzi a pozitív és negatív oldalait. Ha túlterheltnek és fáradtnak ébredsz, ügyelj az alvóhelyed elhelyezkedésére. Próbálja megváltoztatni a fej helyzetét tanácsunk szerint.

A fej irányának befolyásának leírása alvás közben a Feng Shui, a Védák és az iszlám szerint.

Sok ember elég babonás. Ezért hisznek a jelekben és a különféle hiedelmekben. Sok pletyka és találgatás kering az alvás rejtélyével kapcsolatban. Ebben a cikkben megpróbáljuk kitalálni, hogyan kell megfelelően aludni.

Általánosságban elmondható, hogy az ortodox kánonok nem mondanak semmit, hogy pihenés közben milyen irányba érdemes elfordítani a fejét, és hogyan kell helyesen megfektetni az ágyat. De köztudott, hogy az elhunytat a lábával viszik előre. Ezért a papság azt javasolja, hogy ne feküdjön le úgy, hogy a lába az ajtó felé nézzen.

A papság úgy gondolja, hogy lefekvés előtt imádkozni kell, hálát kell adni Istennek a napért, és másnap jó gondolatokkal és pozitív hozzáállással kell lefeküdni.

A Feng Shui számos követelményt támaszt az alvóhelyekkel szemben. A szakemberek úgy vélik, hogy a hálószobában ne legyenek elektromos készülékek, az éles bútorsarkok pedig ne irányuljanak az ágy felé. Ezenkívül az állomány a legjobban átlósan helyezhető el. Ez megmutatja a látogatóknak a hálószobába.

Szabályok:

• Nem szükséges úgy felszerelni az ágyat, hogy a lába az ajtó felé nézzen. Hiszen Kínában a halottakat úgy viszik ki a szobából
• Ezenkívül az ablakokon sötétítő függönyök is legyenek. Sötétben kell aludni
• Az ágy alatt szabad helynek kell lennie a levegő keringésének elősegítése érdekében
• A fejtámlát erősen a falhoz kell nyomni, és a lábaknál nem lehet magas oldal

Vastu egy indiai tanítás. E vallás szerint az alvás a pihenés és a feltöltődés ideje. A jó éjszakai alváshoz számos tényezőt figyelembe kell venni.

Vastu alvás szabályai:

• Nem tud aludni észak felé fordítva a fejét. A Vastu képviselői úgy vélik, hogy ez elpusztítja a vékony energiahéjat, ami betegségeket okozhat.
• A legjobb úgy aludni, hogy a fej kelet felé nézzen. Így az életenergia a leggyorsabban helyreáll.
• Nyugaton nem érdemes aludni, ez fokozott önzéshez vezethet.

A Védák egyáltalán nem vallás, hanem ősi igaz tudás. E tanítás szerint délre vagy keletre kell pihentetnie a fejét. Ez az életenergia telítettségét okozza. Alvás közben kitisztíthatja a piszkos és rossz gondolatokat.

Sok vallás úgy véli, hogy a legszerencsétlenebb ágyhelyzet az, amikor a fej észak vagy északnyugat felé irányul. Ebben az irányban történik az aura pusztulása és kimerülése. Az ember fogékony lesz a betegségekre.

Általánosságban elmondható, hogy mindkét rendelkezés sajnálatosnak tekinthető. A helyzet az, hogy a babonák szerint nem szabad úgy aludni, hogy az alsó végtagok az ajtó felé irányuljanak. Hiszen így viselik el a halottakat. Ugyanakkor nem szabad a fejét a kijárat felé tartva aludni.

A Feng Shui szerint a koronát védeni kell a huzattól és más légáramoktól. Éppen ezért a szakértők azt javasolják, hogy vásároljanak magas fejtámlával ellátott ágyat, és tegyék az ágyat a fejével a falhoz.

A legtöbb vallás és ősi tanítás azt mondja, hogy nem szabad az ablakhoz hajtott fejjel aludni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy éjszaka a föld vándorol gonoszkodás... Be tud nézni, és az ablakokon keresztül behatol a házba. Éppen ezért az ember elveszítheti az alvást, az életenergiát. Előfordulhat, hogy egészségügyi problémái vannak. Ezenkívül huzat van az ablaknyílás területén, amely tele van megfázásokkal.

Az ember fejét alvás közben északra vagy északkeletre kell irányítani, ez a test legmegfelelőbb helyzete, ami jót tesz az egészségnek és javítja a közérzetet. Ha a hálószobát nem lehet átütemezni, az ágy fejét keletre kell fordítani.

Egyetlen tanítás sem jelzi, hogy lehet vagy lehetetlen úgy pihenni, hogy a fej a fűtőelemek felé irányul. De az orvosok úgy vélik, hogy a fűtőcsövek közelében alvás hektikus lehet. Ennek az az oka, hogy ezen a területen a levegő nagyon száraz. Ha nem lehetséges a szoba átrendezése, akkor alvás közben tegyen egy kartondobozt vagy hővisszaverőket az akkumulátorra.

Igen, a papság pontosan ezt tanácsolja aludni. Úgy tartják, hogy az ikonból Isten energiája árad, és a pihenő ember megtisztul a rossz gondolatoktól. Sokan úgy gondolják, hogy nem szabad lábbal aludni az ikonokhoz, de az egyházi lelkészek tagadják az ilyen jeleket. Úgy vélik, hogy egy ilyen helyzetben az ember mindig az ikonokra néz, és emlékezni fog Istenre.

Úgy tartják, hogy a tükör egyfajta útmutató a másik világba. Éppen túl van azon a határon, hogy létezik egy másik világ. Minden energia és vallás képviselői úgy gondolják, hogy alvás közben egyáltalán nem szabad tükröződnie a tükörben. Lassítja a terjedést pozitív energia... Ennek megfelelően lefekvés előtt le kell takarnia a tükröt.

Sok babona és babona van az alvással és a pihenéssel kapcsolatban. De az egyház képviselői úgy vélik, hogy az előjelek csak akkor lépnek életbe, ha hiszel bennük.

VIDEÓ: Megfelelő alvás

Cikk tartalma

A kereszténység és különösen az ortodoxia meglehetősen szigorúan szabályozza az emberi élet számos területét, ezért érthető az igaz hívők azon vágya, hogy kizárólag az egyházi kánonoknak megfelelően cselekedjenek. Például, fontos pont vannak esti imák, amit minden ortodoxnak ki kell mondania lefekvés előtt. Mit kell tenned ezután? Vannak-e szabályok, amelyek jeleznék, hol jobb ortodox módon fejjel aludni, és mi történik, ha valaki tudtán kívül megszegi? Próbáljuk meg kitalálni, mi a véleménye erről a kérdésről a papságnak, és valóban olyan fontos-e, hogy igaz legyen ortodox személy az egyházi törvényeknek megfelelően töltötte éjszakai pihenését.

Amit a keresztény vallás kánonjai mondanak

Furcsa módon az egyház lelkészei megjegyzik, hogy a keresztény vallási tanítások semmilyen módon nem érintik azt a kérdést, hogy hol aludjunk fejjel. Éppen ellenkezőleg, minden olyan kísérlet, amely a hívő testének helyzetét az éjszakai pihenés alatt valamilyen módon kapcsolatba hozza az isteni előnyökkel vagy büntetésekkel, csak babona, amelyet maga az egyház elutasít és bűnösnek tart. Minden ortodox keresztény szabadon megválaszthatja, milyen irányba nézzen a feje alvás közben, és az ezen a kottán található összes népi jel az ókori szlávok hiedelmeinek visszhangja, ami közvetlen utalást jelent a pogányságra. A keresztény papok nem kevésbé kategorikusak a keleti gyakorlatokkal – a jógával és a feng shuival – szemben, számos ajánlást adnak arra vonatkozóan, hogy az éjszakai pihenés során a fej bizonyos helyzetével hogyan lehet befolyásolni a lélek és a test állapotát. személy.

Alapján keresztény kánonok, este minden hívő imádkozzon, és köszönje meg Istennek a megélt napot, majd menjen aludni igaz gondolatokkal és pozitív hozzáállással a holnaphoz. Ugyanakkor a hangsúlyt arra helyezik, hogy a Teremtővel való lelki kapcsolat nem veszíthető el pusztán az ágy rossz irányba mozdításával, mert azt az imák, a böjt, az igaz cselekedetek, gondolatok erősítik, de nem a az ember fejének helyzete alvás közben.

Minden vallásnak megvan a maga véleménye arról, hogy az embernek melyik irányba kell aludnia.

Ennek ellenére egyes szentatyák tanításaiban találhatunk utalásokat arra, hogyan lehet helyesen elaludni keresztény módon. Így Nagy Antal szerzetes megtanít minden hívőt lefekvés előtt, hogy gondolatban idézze fel a napközben végzett jócselekedeteket, és szíve mélyéből mondjon köszönetet Istennek gondoskodásáért. Ha valaki elalvás közben a problémáira gondol, vagy a múltban történt bajain kesereg, alvása szorongásos és nehéz lesz, a reggel pedig rossz hangulattal indul. Ebben a vallási tanítások teljesen egybevágnak a modern pszichológusok véleményével – az álmatlanság vagy akár az idegösszeomlás veszélye fenyegeti azokat az embereket, akik a holnap nehézségeire vagy a mai kudarcokra gondolva szoktak lefeküdni.

Nil Sorsk tiszteletes pedig felhívta a figyelmet annak a testtartásnak a különös fontosságára, amelyben az ember elalszik. Tanítása szerint az igaz hívőnek az éjszakai pihenés előtt mindenekelőtt gondolatait kell rendeznie, lelkében békét kell találnia az imádság és az Isten iránti hála segítségével a megélt napért, majd le kell feküdnie, mint egy ember. koporsóban van, és ebben a helyzetben aludni kell. Egy modern ember számára ez az ajánlás kissé furcsának tűnhet, de sokkal értelmesebb, ha eszébe jut Nile tiszteletes Sorsky az éjszakai alvást az örök alvás szerves részének tekintette.

Mely oldalak kedvezőtlenek a fej helyzetéhez képest

Sok vallási tanítás világos iránymutatást tartalmaz arra vonatkozóan, hogyan kell egy hívőnek felkészülnie és eltöltenie az éjszakai pihenést. Ezért sok keresztény felteszi a kérdést: hol a helyes módja annak, hogy fejjel aludj, hogy ne sértsd meg a vallási kánonokat? Ennek ellenére sem a kereszténységben általában, sem az ortodoxiában konkrétan nincs egyértelmű válasz rá. Az erről szóló vélemények inkább hasonlítanak a szentatyák tanításai és a népi jelek keresztezésére, de sok hívő még így is megadja azokat. nagyon fontosés a mindennapi életben használatosak.

Mely oldalak tekinthetők a legkedvezőtlenebbnek a fej helyzete szempontjából alvás közben? Hol kell keresztény módon fejjel aludni, hogy megvédje magát a betegségektől, bajoktól és kudarcoktól? Sok hívő választ talál ezekre a kérdésekre a következő ajánlásokban:

1. Ha a fejét észak felé hajtja, az megszakíthatja a kapcsolatot Istennel és magasabb hatalmak, gyengíti az ember életenergiáját, és sebezhetőbbé teszi a betegségekkel szemben. Ugyanakkor a tudósok ebben a kérdésben teljesen más véleményhez ragaszkodnak - az északi fejjel alvó embereknek nincs problémájuk az álmatlansággal és teljes éjszakai pihenéssel, valamint kedvező feltételeket biztosítanak a keringési rendszer és a keringési rendszer működéséhez. anyagcsere.
2. Azok, akik szeretnek nyugat felé fordítva aludni, idővel messze nem a legjobb jellemvonásokat mutathatják meg – önzést, érzéketlenséget és „hidegséget” másokkal szemben.
3. Fejét az ajtónyílásnak támasztva lefeküdni nem kevésbé veszélyes, mint lábbal állni az éjszakai pihenés során. Köztudott, hogy a halottakat előre lábbal szokás kivinni a szobából, ezért jobb, ha nem aludunk ebben a helyzetben, hogy ne essünk betegségbe és szerencsétlenségbe. Ezenkívül ajánlott a koronát védeni a huzattól és a légáramoktól, ami azt jelenti, hogy az ágyat (lehetőleg magas fejtámlával) a hálószobában úgy kell elhelyezni, hogy a fej a falnak támaszkodjon.

De persze nem szabad elfelejteni, hogy az emberi szervezet időnként megmondja, mi lesz számára jobb az adott helyzetben. Így az orosz tudósok által végzett tanulmányok kimutatták, hogy az extrém fáradtságot tapasztaló emberek gyakran ösztönösen keletre fordítva mennek el aludni, látszólag így próbálják pótolni az életenergia hiányát. Azok pedig, akik erős érzelmi izgalomban vannak, szívesebben hajtják a fejüket észak felé, hogy visszanyerjék a lelki békét.

Népi előjelek

Még a negatív hozzáállás ellenére is ortodox templom az emberekben uralkodó mindenféle babonára, ezek egy része meglehetősen mélyen gyökerezik az emberek tudatában, különösen az éjszakai pihenéssel kapcsolatosak. Pontosan at népi jelek választ kaphat az alvót nyugtalanító fontos kérdésekre: melyik irányba aludjon fejjel, hogy megóvja testét-lelkét, és milyen veszélyek leselkednek arra, aki ezeket a szabályokat figyelmen kívül hagyja?

Közülük a legnépszerűbbek:

1. Az Istennel való spirituális kapcsolat megerősítése érdekében jobb, ha a fejed keletre tartva alszik. Ezenkívül a fejnek ez az alvás közbeni helyzete javítja a közérzetet, erősíti az egészséget és megmutatja az ember jellemének legjobb tulajdonságait.
2. Ha a fejét dél felé hajtja, az segít meghosszabbítani az élettartamot és megszabadulni a betegségektől.
3. Ha úgy fekszel le, hogy a fejed az ikonokhoz szegeződik, a belőlük áradó Isten kegyelme életenergiával tölt el, és segít megtisztítani magad a rossz gondolatoktól.

Ezenkívül nem ajánlott az ablakhoz támasztott fejjel aludni - az éjszaka a Földön vándorló gonosz szellemek megfoszthatják az embert az alvástól, a vitalitástól és a jó szerencsétől. Bár ebben az esetben nagyobb a veszélye, például megfázni, egész éjszaka huzatban feküdni, vagy reggel fejfájással ébredni, ha 7-8 órát töltöttünk forró akkumulátor mellett.

Nem tartják a legjobb megoldásnak, ha fejjel a tükör felé aludni – gyakran misztikus tulajdonságokat tulajdonítanak neki, és a másik világba vezető portálnak hívják, ahonnan az alvó személy beléphet. negatív energia... Több, ebben a pozícióban eltöltött éjszaka után az embert betegségek és kudarcok kezdik kísérteni, és a reggeli lendületes érzést rossz egészségi állapot és üresség váltja fel.

Józan ész

Kétségtelenül minden hívő számára nagyon fontos, hogy a mindennapi életben ragaszkodjon az egyházi kánonokhoz, hogy még a leghétköznapibb rituálék se ütközzenek vallási tanítások... De még ilyen helyzetben sem szabad elfelejteni józan ész főleg ha alvásról van szó. Először is minőséginek és teljesnek kell lennie, hogy az éjszakai pihenés valóban visszaadja a napközben elköltött energiát, és erőt adjon minden holnapra tervezetthez. Az pedig, hogy melyik irányba jobb az ember fejével feküdni, az ő dolga. A lényeg az, hogy reggel lendületesnek érezze magát, és készen áll az új eredményekre.